女性吃過多奶制品誘發(fā)卵巢癌
女性養(yǎng)生必吃。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。您是否正在關(guān)注不同人群的養(yǎng)生呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《女性吃過多奶制品誘發(fā)卵巢癌》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
每天吃雞蛋不利于女性健康
在日常生活中，雞蛋是不可或缺的食品。但日本專家10多年的研究發(fā)現(xiàn)，對于不少女性來說，每天吃雞蛋卻有損健康，甚至可能帶來致命的隱患。由于蛋黃中膽固醇含量很高，對健康不利，每天吃一個以上雞蛋的女性可能比每周吃一兩個雞蛋的女性短命。
女性更容易患上頭痛病
英國醫(yī)學(xué)家的一項研究成果顯示：女性比男性更容易患上頭痛病。在過去的9年里，來自倫敦國王學(xué)院的一個研究小組對253例普通病例進(jìn)行調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，6.4%的病例為女性頭痛，而男性頭痛的病例為2.5%，這意味著女性患頭痛病的幾率約是男性的3倍。
吃太多奶制品誘發(fā)卵巢癌
瑞典科研人員的一項研究認(rèn)為：女性吃太多奶制品可能會誘發(fā)卵巢癌。
瑞典研究人員蘇珊娜？拉松綜合分析了18萬多人的相關(guān)信息，發(fā)現(xiàn)女性罹患卵巢癌與全脂奶制品、低脂牛奶和乳糖高攝入量之間存在明顯聯(lián)系。他們認(rèn)為，研究結(jié)果在一定程度上支持了過多攝入奶制品可誘發(fā)卵巢癌的觀點。
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如何預(yù)防卵巢癌
1、鼓勵母乳喂養(yǎng)
延長哺乳時間。這樣既可以減少患乳腺癌的幾率，也可預(yù)防卵巢癌的發(fā)生。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
特別是高危人群，應(yīng)該多吃一些高蛋白，高維生素A、E、C的食品。研究表明，如果每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌的幾率就會減少一半;同時還要注意攝取鈣質(zhì)。鈣質(zhì)可以幫助女性增加細(xì)胞修復(fù)能力;少吃高脂、高膽固醇、高油飲食。研究表明，大量攝入脂肪，尤其是動物脂肪，容易誘發(fā)卵巢癌變。
3、適量飲用咖啡、綠茶
咖啡和綠茶中都有抗氧化效果的多酚類物質(zhì)，它可以減少癌癥的發(fā)生。
4、子宮切除
年齡在40歲以上，有卵巢癌家屬史的婦女，因其他原因施行子宮切除時，可以進(jìn)行預(yù)防性雙側(cè)卵巢切除術(shù)，在做絕育手術(shù)時，結(jié)扎雙側(cè)輸卵管，可以阻斷外界致癌物通過輸卵管進(jìn)入盆腔，減少卵巢癌發(fā)生率。
5、保持良好心態(tài)
良好的心態(tài)可以讓人放松，適當(dāng)進(jìn)行體育活動，提高免疫力。
不孕婦女更容易患卵巢癌
其實，卵巢癌可發(fā)生于女性任何年齡。宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌和卵巢癌并稱“婦科三癌”。卵巢癌發(fā)病率位居第三，其病死率比宮頸癌和子宮內(nèi)膜癌都高，對生命威脅最大。
由于卵巢位于盆腔深部，小若橄欖，隱藏不露，早期無癥狀，不像宮頸癌檢查方便，更不像乳房癌那樣可以自查，不易開展普查，因此不易發(fā)現(xiàn)。一旦出現(xiàn)癥狀到醫(yī)院就診時多屬晚期。
卵巢癌患者約20%有家族史。假設(shè)一位沒有卵巢癌家族史的婦女，其一生患卵巢癌的危險為1.4%，那么有一個一級親屬(父母、兄弟姐妹、子女)患有此病者，其危險便增至5%;若有一個一級親屬患遺傳性卵巢癌綜合征，其患卵巢癌的危險則高達(dá)50%。
還有就是沒有結(jié)婚生育，也是患病的另一個原因。統(tǒng)計資料說明，隨著妊娠次數(shù)增多，育齡女性發(fā)生卵巢癌的機會逐漸降低，而不孕婦女更易患卵巢癌。
因為妊娠期間卵巢停止排卵，產(chǎn)后哺乳期卵巢一般也不排卵，故一次生育可讓卵巢休息養(yǎng)護一年有余。再說，長期獨身也會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，讓卵巢癌有機可乘。我們在此提醒廣大女同胞，當(dāng)有以下3種情況時，務(wù)請引起重視，及早就醫(yī)。
(1)40歲以上。(2)曾有較長時間卵巢功能障礙，如月經(jīng)過多、經(jīng)前緊張綜合征、乳房脹痛、多次自然流產(chǎn)、不育及過早絕經(jīng)等。(3)較長時間原因不明的食欲不振、腹脹和腹痛癥狀。
卵巢癌如今是一種女性常見的腫瘤疾病，而且它大多是惡性的，尤其是到了晚期它會轉(zhuǎn)移擴散，甚至?xí){到女性的生命。那么，卵巢癌晚期能活多久?卵巢癌晚期癥狀有哪些?卵巢癌怎么預(yù)防?一起來看看吧。
卵巢癌晚期能活多久
卵巢癌是一種惡性的腫瘤，而且它在早期通常都不易發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常被患者忽視。所以很多患者在診斷的時候往往卵巢癌都已經(jīng)發(fā)展到了中晚期，很多患者或者家屬會疑問，卵巢癌晚期到底能活多久?
相關(guān)專家解答到，卵巢癌晚期患者存活的時間長短主要取決于患者是否有效的治療，同時患者的自身免疫耐受性的強弱。
據(jù)相關(guān)資料統(tǒng)計，卵巢癌晚期患者的五年生存率在25%-30%之間，所以晚期卵巢癌的有效治療是非常重要的，患者選擇了積極對癥的治療方案，能在一定的程度上延長壽命。
卵巢癌晚期癥狀
卵巢癌患者到了晚期會出現(xiàn)很多的不良癥狀，晚期卵巢癌患者身體的各個部位都會出現(xiàn)不良反應(yīng)，下面小編講一下卵巢癌的晚期癥狀有哪些。
1、腹脹
卵巢癌晚期會出現(xiàn)腹脹，腹部腫塊和腹水。腫瘤小的時候只會在盆腔內(nèi)出現(xiàn)，隨著腫瘤不斷的長大，腫瘤很快就會超出盆腔，造成腹部的腫塊，會出現(xiàn)腹脹，并且伴隨著腹水的出現(xiàn)。
2、消瘦
由于腫瘤的迅速生長，使得身體內(nèi)的營養(yǎng)物質(zhì)都被腫瘤細(xì)胞奪去，造成患者的身體出現(xiàn)嚴(yán)重的營養(yǎng)不良以及消瘦，形成惡液質(zhì)。
3、壓迫癥狀
隨著腫瘤的快速生長，腫瘤會出現(xiàn)壓迫各個臟器的情況，導(dǎo)致身體各個臟器出現(xiàn)受到壓迫的癥狀，比如壓迫膀胱，有尿頻、排尿難、尿潴留;壓迫直腸則大便困難;壓迫胃腸道便有消化道癥狀;壓迫膈肌可發(fā)生呼吸困難，不能平臥。當(dāng)腫瘤向周圍組織浸潤或壓迫神經(jīng)時，卵巢癌的晚期癥狀可引起腹痛、腰痛或坐骨神經(jīng)痛，若壓迫盆腔靜脈，可出現(xiàn)下肢浮腫等。
4、轉(zhuǎn)移
卵巢癌晚期會出現(xiàn)各種腫瘤的轉(zhuǎn)移癥狀，如果患者雙側(cè)卵巢都被癌細(xì)胞破壞可以造成月經(jīng)紊亂甚至是閉經(jīng)，肺轉(zhuǎn)移可以出現(xiàn)咳嗽、咳血等;骨轉(zhuǎn)移可能會出現(xiàn)骨骼的疼痛;消化道轉(zhuǎn)移可以造成便血，如果腫瘤在腸道內(nèi)瘋狂生長會導(dǎo)致腸梗阻。
如今很多女性都有痛經(jīng)的癥狀，痛經(jīng)是指女性在經(jīng)期或者前后，小腹或者腰部疼痛的癥狀。嚴(yán)重的時候甚至還會有冷汗淋漓、手足厥冷等，給女性的工作和生活帶來了很大的影響。那么，痛經(jīng)怎么緩解?痛經(jīng)吃什么好?一起來看看吧。
痛經(jīng)怎么緩解
大多數(shù)的女性每個月都有幾天痛苦的日子，這就是痛經(jīng)的發(fā)生。嚴(yán)重的時候有些女性都只能躺在床上活動不了，那么，痛經(jīng)怎么緩解好呢?
1、飲食均衡
大多女性省略正餐，而吃過量的甜食及咸食。雖然健康的飲食無法消除痛經(jīng)，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過咸的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少量多餐。
2、服用維他命
許多病人在每天攝取適量的維他命及礦物質(zhì)之后，已較少發(fā)生痛經(jīng)。建議服用綜合維他命及礦物質(zhì)，最好是含鈣且劑量低者，一天可服用數(shù)次(飯后)。
3、補充礦物質(zhì)
鈣、鉀及鎂礦物質(zhì)，也能幫助緩解痛經(jīng)。專家發(fā)現(xiàn)，服用鈣質(zhì)的女性，較未服用者還少經(jīng)痛。鎂也很重要，因為它幫助身體有效率地吸收鈣。不妨在月經(jīng)前夕及期間，增加鈣及鎂的攝取量。
4、避免咖啡因
咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因，使你神經(jīng)緊張，可能促成月經(jīng)期間的不適。因此，應(yīng)避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。
5、禁酒
如果痛經(jīng)的時候容易出現(xiàn)水腫，那么，就要禁止喝酒，因為喝酒會加重水腫。如果非要喝的話，要限制在1-2杯之間。
6、勿使用利尿劑
許多女性認(rèn)為利尿劑能減輕月經(jīng)的腫脹不適，但醫(yī)師反對這種方法。利尿劑會將重要的礦物質(zhì)，連同水分排出體外。拉克醫(yī)師建議，不妨減少攝取鹽及酒精等會使水分滯留體內(nèi)的物質(zhì)。
7、保持溫暖
保持身體暖和將加速血液循環(huán)，并松弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數(shù)分鐘。
8、泡礦物澡
在溫水缸里加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉。泡20分鐘，有助于松弛肌肉及緩和經(jīng)痛。
9、運動
在月經(jīng)快要來臨的時候，適當(dāng)?shù)倪\動，比如走路或者小跑等，能讓女性在月經(jīng)期間比較舒服。
5、腹痛
卵巢癌患者一般情況下不會出現(xiàn)疼痛，但是如果卵巢癌發(fā)生破裂、出血或者是感染，并且浸潤、壓迫到附近的器官會出現(xiàn)腹痛、腰痛等晚期癥狀。
卵巢癌怎么預(yù)防
卵巢癌對女性健康的危害極大。如果能夠及早發(fā)現(xiàn)，進(jìn)行合理的治療及護理，是可以治愈的。那么，卵巢癌怎么預(yù)防好呢?
1、飲食上：營養(yǎng)均衡，少吃脂肪，多吃鈣質(zhì)
均衡的營養(yǎng)是非常重要的，新鮮的蔬果，纖維類的食物，都能夠向體內(nèi)補充營養(yǎng)。飲食中含有過多飽和性脂肪的女性與缺鈣的女性更易患卵巢癌，因此女性應(yīng)均衡飲食，多攝取纖維素，多吃蔬菜水果，減少飲食的脂肪含量，適當(dāng)多攝入鈣質(zhì)，進(jìn)而減少卵巢癌的發(fā)生。
2、日常多做運動或家務(wù)
日常生活中，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉能夠保證身體體質(zhì)的健康，而且還能夠舒緩生活中帶來的壓力。有研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常運動的女性在一生中患巢癌的幾率比運動少的女性低了27%。若女性沒有運動的時間，可經(jīng)常進(jìn)行中等強度的家務(wù)勞動，如打掃衛(wèi)生、使用真空吸塵器等，勞動時間最好在每周3-4小時左右，這些家務(wù)勞動可有效減少女性患卵巢癌的幾率。
3、適齡生育、母乳喂養(yǎng)嬰兒
生育與哺乳也是重要的一點。月經(jīng)早于12歲、未生育過或生育時間晚于30歲的女性，患卵巢癌的危險會增加。不僅如此，未哺乳的女性也有患病風(fēng)險。因此，女性應(yīng)適齡生育，并進(jìn)行母乳喂養(yǎng)嬰兒。
4、保持堿性的體質(zhì)
我們都知道，健康體質(zhì)對疾病的預(yù)防作用是很大的，能夠保證一個健康的堿性體質(zhì)也能夠?qū)Ω鞣N癌癥進(jìn)行有效的預(yù)防，一旦出現(xiàn)癌癥的現(xiàn)象，身體就會處于酸性體質(zhì)，造成的危害是非常嚴(yán)重的。規(guī)律的作息時間，均衡的膳食計劃，以及適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉都能夠決定體質(zhì)的酸堿性，并且能夠?qū)膊∵M(jìn)行有效的預(yù)防。
5、不要濫用藥物
日常生活中，對藥物的使用應(yīng)慎重。經(jīng)常使用調(diào)經(jīng)藥及避孕藥的女性，患卵巢癌的風(fēng)險會增加。因此女性不要頻繁使用這些藥物。
總結(jié)：通過以上的閱讀，相信大家了解了卵巢癌晚期能活多久這個問題，卵巢癌如果發(fā)展到了晚期，雖然已經(jīng)失去了最佳的治療時間，但是患者如果能夠積極配合治療的話，是可以延長生命的。
丁克，是時下流行的一種生活形態(tài)?；蛟S由于經(jīng)濟壓力，或許由于工作需求，或許由于好美天性，等等諸多因素，丁克生活成為現(xiàn)代夫妻的一種理想生活方式。但從健康角度來看，未育女性患卵巢癌的幾率更高。就是說女性不生孩子易患卵巢癌。
專家表示，女性如果有一次完整的孕育過程，能增強防范卵巢癌、乳腺癌等婦科腫瘤的免疫力。
女性不生孩子易患卵巢癌
卵巢癌是婦科腫瘤死亡率最高的惡性腫瘤，它是無聲的殺手，如果患者出現(xiàn)腹脹、腹痛、消瘦、貧血等癥狀時，病情往往已進(jìn)展到晚期，治療效果較差。
得了卵巢癌，不痛，無臨床癥狀，而，因為發(fā)現(xiàn)的晚，癌癥共分四期，卵巢癌被發(fā)現(xiàn)，一般都是3期，來不及治療，所以死亡率極高。卵巢癌有一個不好的特征亞臨床擴散。即沒有臨床癥狀，但身體的其他部分已經(jīng)有癌細(xì)胞了。
那么，卵巢癌會有什么癥狀反應(yīng)？卵巢癌患者在腹膜上，有時甚至在體液中都能找到癌細(xì)胞。腫塊變大時，腹水會出現(xiàn)，引起腹脹感或消化道的不適感覺。
而妊娠期間卵巢停止排卵，產(chǎn)后哺乳期卵巢也有一段時間不排卵，因此生育過程能讓卵巢得以暫時休息和養(yǎng)護，減少對卵巢的傷害，降低卵巢癌變機會。相對的，女性不生孩子易患卵巢癌，因此，女性為了保護自己的卵巢，要注意適時生育，預(yù)防婦科疾病發(fā)生。
溫馨提醒
在治療上，早期卵巢癌可以做手術(shù)，但要視具體病情具體對待，除了手術(shù)治療，還可以在化療的同時輔助進(jìn)行中藥治療。但是，疾病關(guān)鍵還是在于預(yù)防，而女性不生孩子易患卵巢癌，因此要注意避免因此要造成的卵巢癌。
一提起卵巢癌想必大家都非常熟悉，它在婦科腫瘤中是很常見的，發(fā)病率僅次于乳腺癌、宮頸癌，但卵巢癌的死亡率卻占婦科腫瘤首位，對婦女生命造成了嚴(yán)重威脅。那么女性如何自查卵巢腫瘤呢?卵巢癌的表現(xiàn)有哪些?
女性如何自查卵巢腫瘤?
1、觸摸腹部
此方法最好是在早晨起來，排空小便后進(jìn)行。女性平躺在床上，雙腿稍微彎曲，用手仔細(xì)的從小腹的一側(cè)摸到另一側(cè)，力度由輕淺到重深，若發(fā)現(xiàn)包塊或硬狀異物可疑為腫瘤。
2、觀察出血
陰道出現(xiàn)不正常出血是婦科腫瘤最常見的癥狀之一，大多是因為宮頸宮體發(fā)生腫瘤所造成的，但也有可能是因內(nèi)分泌變化而表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂和不正常出血。如果你發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量增多，周期紊亂，接觸性出血等狀況，應(yīng)引起重視，及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
3、觀察白帶
通常正常的白帶是呈白色，略顯粘稠，白帶的量和稀薄度會隨著月經(jīng)周期發(fā)生輕微變化。但若是出現(xiàn)膿性白帶、血性白帶、米泔樣白帶、水樣白帶等是不正常的，可能是宮頸腫瘤或晚期宮頸癌。
4、感覺疼痛
感覺到疼痛并不是腫瘤的早期癥狀。但腫瘤體積相當(dāng)大，壓迫或侵犯其他臟器時，就會導(dǎo)致疼痛。例如，下腹部、腰背部、骶尾部痛等。如果腫瘤發(fā)生蒂扭轉(zhuǎn)、破裂或變性等也會導(dǎo)致腹部疼痛。
警惕卵巢癌的早期癥狀
卵巢深居于盆腔，在子宮兩側(cè)，一般不易被發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)明顯癥狀時多已轉(zhuǎn)移擴散，5年生存率只有30~40%。“卵巢癌三聯(lián)征”，是容易被忽略的早期癥狀：
年齡：卵巢上皮癌多發(fā)生在40歲以上，此時如出現(xiàn)不適要格外警惕。
腹部不適感：包括消化不良、腹部發(fā)脹、褲腰變緊，尤其在進(jìn)食后腸胃脹氣。約2/3卵巢癌患者合并有腹水，肥胖婦女更常被誤認(rèn)為是脂肪增多而忽略癌癥癥狀。
卵巢功能障礙：月經(jīng)量增多或紊亂。
一旦疑為卵巢惡性腫瘤，治療首先原則是手術(shù)為主外加化療的綜合治療?；瘜W(xué)藥物是主要的輔助治療，卵巢惡性腫瘤對化療較敏感，即使已廣泛轉(zhuǎn)移也能取得一定療效。
專家建議常使用安全套的伴侶更要加強對卵巢的檢查。
安全套隱患：卵巢癌找上門
日本和德國科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，男性精液中含有一種名叫精液胞漿素的成分，不僅可殺滅女性陰道中很多致病菌，減少生殖道感染幾率，還可降低卵巢癌變的風(fēng)險，如果經(jīng)常使用安全套，女性會失去這樣的保護機會。此外，40～60歲的女性如果持續(xù)腹脹超過半個月，也可能是卵巢出了問題。
深居盆腔內(nèi)部的卵巢，一旦長有腫瘤，就可能刺激牽拉盆底韌帶，導(dǎo)致腹水、腹脹、疼痛等。
女性晚育不易患卵巢癌《生育與不孕》雜志上的一份研究報告稱，35歲以后生孩子的婦女患卵巢癌的危險要比未生育過孩子的婦女低58%。早生孩子的婦女患卵巢癌的危險也比較低，但降低的幅度不大。比如，25歲以前生孩子的婦女要低16%，30歲以前要低45%。生育四胎以上的婦女要比從未生育過孩子的婦女低64%。
以前的研究認(rèn)為，晚育還能預(yù)防婦女患子宮內(nèi)膜癌。研究人員認(rèn)為，由于婦女懷孕時會產(chǎn)生大量的黃體酮，而黃體酮對這兩種癌癥具有一定的抑制作用。因此，高濃度的黃體酮能在癌癥早期殺死癌癥。另外，生育過程中隨著胎盤的娩出，子宮被清理，那些可能致癌的老化細(xì)胞也被清除出去。
肺癌治療成功的關(guān)鍵在于早期診斷，而早期診斷的關(guān)鍵在于加強衛(wèi)生宣教普及防癌知識，提倡健康檢查。
長期以來，卵巢癌都被視作女性的隱性殺手，其發(fā)生率在婦科惡性腫瘤中居于第三位，對女性健康的危害非常大。上海瑞慈健康管理中心專家提醒，由于其早期癥狀并不明顯，約70%以上的卵巢癌確診時已經(jīng)屬于晚期，其主要原因是患者警惕性不夠高。早期卵巢癌的信號雖然微弱，若是您細(xì)心，并對自己的身體健康很關(guān)注，是可以及時發(fā)現(xiàn)卵巢癌亮出的黃牌。
卵巢癌有哪些早期信號？胃腸道不適：由于卵巢腫瘤壓迫，往往會出現(xiàn)腹脹、食欲不振等胃腸道癥狀。更年期女性如果經(jīng)常感到腹脹、食欲不振，經(jīng)消化科檢查沒有發(fā)現(xiàn)胃腸道疾病，此時需及時檢查。
腹部腫物：
多數(shù)患者在早晨醒來膀胱充盈時無意間摸到下腹部有腫物，若腫物長勢迅速，應(yīng)予以高度警惕。因此定期做婦科B超檢查是很必要的，當(dāng)腫物較小時，必須依靠B超檢查才能發(fā)現(xiàn)，如果發(fā)現(xiàn)5厘米左右的卵巢腫物，需要定期隨訪，密切觀察。
月經(jīng)紊亂：
大約有一半左右的卵巢患者月經(jīng)不正常，陰道會有不規(guī)則出血。這是由于卵巢瘤使盆腔的血管分布改變，引起子宮內(nèi)膜充血而引起。
如何在早期查出卵巢癌？婦科檢查：若在婦科檢查中發(fā)現(xiàn)附件質(zhì)硬、表面不平，特別是觸及到5厘米左右偏實性的腫物，應(yīng)高度給予重視。
B超檢查：
經(jīng)腹部常規(guī)檢查子宮、附件，發(fā)現(xiàn)有無腫塊，可觀察其邊界、內(nèi)部回聲、有無腹水等。
腫瘤標(biāo)記物檢查：
CA125是存在于卵巢癌細(xì)胞表面的一種糖蛋白，正常卵巢表面上皮不存在CA125，若發(fā)現(xiàn)CA125值升高，多見于卵巢癌。
擁有以下一項或多項特征的女性將有更高的患卵巢癌的危險：
經(jīng)常食用高脂肪、高膽固醇食物;
經(jīng)常接觸石棉、滑石粉等會增加誘發(fā)卵巢腫瘤的機會;
絕經(jīng)后出現(xiàn)異常的陰道出血;
未育或不育女性以及月經(jīng)初潮偏早（12歲之前）或絕經(jīng)時間在50歲之后的女性。
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