哪些原因容易誘發(fā)卵巢癌 女性要這樣做
女性夏季做哪些養(yǎng)生好。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！鄙鐣?huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來越看重，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！有效的不同人群的養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《哪些原因容易誘發(fā)卵巢癌 女性要這樣做》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
說到女性健康，一些女性疾病需要大家多注意，例如乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌等，這些病癥的出現(xiàn)，對(duì)她們的身體，會(huì)造成不同程度的影響。其中以卵巢來說，其發(fā)病率雖說比其它癌變要小，但是帶來的致死率，卻比其它癌變還要可怕，居于女性惡性腫瘤的首位。很多時(shí)候，卵巢癌的發(fā)生大家還沒有意識(shí)到，一檢查發(fā)現(xiàn)竟然是癌變晚期，想要治療，都已經(jīng)來不及了。
卵巢癌在早期，存活下來的可能性極高，當(dāng)發(fā)現(xiàn)較遲，癌細(xì)胞發(fā)生了擴(kuò)散，帶來的危險(xiǎn)性更大，那么就病因來說，哪些原因會(huì)導(dǎo)致卵巢癌的發(fā)生?
遺傳
疾病的發(fā)生，要考慮遺傳，生活中其實(shí)有很多病癥與遺傳有關(guān)，對(duì)于卵巢癌來說，也要考慮遺傳因素。就遺傳學(xué)來說，表現(xiàn)出常染色體顯性遺傳，當(dāng)然了，這樣的遺傳不足10%，但也不容忽視。
毒素感染
生活中，一些病毒、毒素不能忽視，其中以抽煙來說，也是需要重視的情況。抽煙的女性比例也不斷上升，過多的抽煙，讓香煙中的毒素感染到健康，也會(huì)誘發(fā)卵巢癌。
年齡
卵巢癌的發(fā)生，要考慮年齡，隨著年齡的增大，其發(fā)生概率也會(huì)增高很多。例如更年期、絕經(jīng)期的女性，更需要多重視。
我們以卵巢上皮癌來說，過了40歲之后，會(huì)迅速的增加，需要多重視。
當(dāng)然這些因素并不是說立刻就會(huì)形成了卵巢癌，也需要一定的條件。即使沒有上述條件，在生活中還要考慮激素、輻射等諸多因素。在一定程度上都會(huì)誘發(fā)卵巢癌的發(fā)生。
做好預(yù)防保健，能夠避免不必要的危險(xiǎn)，那么就預(yù)防來說，應(yīng)該做什么呢?
飲食保健
就飲食來說，不妨多吃高鈣食物，美國(guó)曾經(jīng)做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)每天攝取高鈣食物的女性，比不攝入高鈣食物的人少患上卵巢癌的概率高達(dá)五成。
另外，還有一些人會(huì)補(bǔ)充大豆異黃酮，進(jìn)行擴(kuò)張卵巢血管、改善卵巢毛細(xì)血管，避免卵巢衰老。
定期做身體檢查
檢查身體，是一件非常重要的事情，注重保健的人，會(huì)堅(jiān)持做定期檢查，通過身體檢查能知道身體可能存在的病癥。
在檢查中，發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)新生腫物、破潰，這些可能會(huì)誘發(fā)癌變因子。
注意情緒的變化
在生活中，還有一個(gè)因素不得不重視，那就是情緒的變化。常常處于悲傷、憂慮、抑郁的情緒中，看似很小的情況，對(duì)身體的危害非常大，生悶氣、精神崩潰，這些都可能不斷的削弱身體免疫力，降低了抗癌能力，卵巢癌可能輕易的找上你。
小編建議，即使很悲傷，最好在短時(shí)間學(xué)會(huì)調(diào)整自己，以樂觀、開朗的心態(tài)，迎接每一天。
溺愛可不算什么好事，不想看著你把肌膚寵得堪比蛋殼般脆弱。過度的滋養(yǎng)和防護(hù)就像喝鹽水解渴，讓肌膚走上慢性自殺的不歸路，倒不如做點(diǎn)護(hù)膚減法，或是借環(huán)境之力給肌膚來點(diǎn)兒小刺激。
這些事，你真的做過頭
衣柜里的短袖吊帶撐死了是當(dāng)打底穿，因?yàn)槟闼募径家L(zhǎng)袖出街。
你的安全感除了來自男人，還有防曬品，每次都把肌膚涂到吐。
你聽說自來水質(zhì)比較硬，然后下血本走上純凈水潔面的奢華道路。
那個(gè)能蓋住2/3張臉的super口罩，是春秋冬用來遮風(fēng)的好道具。
不跟干燥打交道，盡可能加大秋冬保濕度，面霜都要涂?jī)纱巍?/p>
為全部護(hù)膚品都安排了不同側(cè)重的按摩手法，涂精華耗時(shí)10分鐘。
只信賴科技前沿的高效密集護(hù)膚品，用高營(yíng)養(yǎng)提升肌膚防御力。
如果樓上的剛好有你命中的，那么，你在護(hù)膚溺愛黨里搶占了一席之地。要討伐的是，你太小瞧肌膚實(shí)力了，它天生具備排汗、代謝和溫度調(diào)節(jié)功能，過度的環(huán)境隔離和肌膚護(hù)理反而讓自身保護(hù)力退化，就像兵器長(zhǎng)期沒有用武之地，只等著生銹了。
對(duì)于女人來說，保健好身體，是一件重要事情。相比男性免疫力較高，女性的免疫力較低，而這容易受到疾病的影響。早衰是女性不愿意面對(duì)的，更多的時(shí)候，女性渴望年輕，但是，衰老的步伐我們似乎無法阻止，與其這樣，不如在平時(shí)進(jìn)行延緩衰老。
卵巢早衰，是女性衰老過程中常見的情況，一些女性甚至因?yàn)槁殉苍缢?，?0歲之前就出現(xiàn)了閉經(jīng)，這樣的情況對(duì)女性影響較大，需要多注意。
卵巢早衰是什么?
卵巢是重要器官，作為生殖器官，其能夠影響到生育能力，健康的女性，卵巢是非常健康的。一旦卵巢發(fā)生了早衰，女性的生育能力也會(huì)下降很多。
本身女性的經(jīng)期非常的有規(guī)律，但是，當(dāng)卵巢發(fā)生早衰時(shí)，經(jīng)期變得異常，上面說到的提前閉經(jīng)就是其中之一。甚至一些女性會(huì)出現(xiàn)性器官發(fā)生萎縮。造成低雌激素血癥。
具有的表現(xiàn)?
不孕
卵巢本身應(yīng)該孕育寶寶，但是發(fā)生了早衰，會(huì)導(dǎo)致無法產(chǎn)生卵子，生育變得糟糕。
卵巢功能下降、卵巢發(fā)生萎縮，會(huì)導(dǎo)致不孕的發(fā)生。
雌性激素下降
卵巢發(fā)生早衰，會(huì)影響到雌性激素的分泌，缺乏雌性激素，會(huì)造成女性生殖器官發(fā)生萎縮，子宮還可能出現(xiàn)下垂，炎癥伴隨左右。
皮膚變差
卵巢早衰，還會(huì)影響到女性的膚色，使得女性的膚色不再暗黃，避免色素沉著，能夠保持彈性。
引起尿道疾病
卵巢、尿道距離很近，卵巢早衰的人，可能會(huì)影響到尿道的健康，造成尿頻、尿急，甚至有些女性還伴隨尿失禁的發(fā)生。
如何保護(hù)卵巢?
補(bǔ)充葉酸
食用含有葉酸的食物，在一定程度上能夠避免卵巢癌的發(fā)生，對(duì)保護(hù)卵巢較為有效。
補(bǔ)充維生素、蛋白質(zhì)
在研究中顯示，卵巢老化會(huì)進(jìn)行分解代謝，蛋白質(zhì)則能起到幫助修復(fù)的作用，對(duì)呵護(hù)卵巢非常好。
不熬夜
有些女性會(huì)熬夜追劇，這樣的做法對(duì)健康危害也較大。做到不熬夜，能夠避免內(nèi)分泌紊亂，也能避免卵巢早衰。
不悲傷
相比男性的豁達(dá)，女性常常會(huì)受到憂慮、憂傷的情緒，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)改善情緒，特別是對(duì)負(fù)面的情緒，更是要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，能夠改善調(diào)節(jié)身體。
按摩保健
適當(dāng)?shù)陌茨ι眢w的血海穴、三陰交穴，能夠刺激內(nèi)分泌，促進(jìn)改善生殖器官的功能，在一定程度上，也能保護(hù)好卵巢，避免卵巢受到損傷。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
卵巢癌如今是一種女性常見的腫瘤疾病，而且它大多是惡性的，尤其是到了晚期它會(huì)轉(zhuǎn)移擴(kuò)散，甚至?xí){到女性的生命。那么，卵巢癌晚期能活多久?卵巢癌晚期癥狀有哪些?卵巢癌怎么預(yù)防?一起來看看吧。
卵巢癌晚期能活多久
卵巢癌是一種惡性的腫瘤，而且它在早期通常都不易發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常被患者忽視。所以很多患者在診斷的時(shí)候往往卵巢癌都已經(jīng)發(fā)展到了中晚期，很多患者或者家屬會(huì)疑問，卵巢癌晚期到底能活多久?
相關(guān)專家解答到，卵巢癌晚期患者存活的時(shí)間長(zhǎng)短主要取決于患者是否有效的治療，同時(shí)患者的自身免疫耐受性的強(qiáng)弱。
據(jù)相關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，卵巢癌晚期患者的五年生存率在25%-30%之間，所以晚期卵巢癌的有效治療是非常重要的，患者選擇了積極對(duì)癥的治療方案，能在一定的程度上延長(zhǎng)壽命。
卵巢癌晚期癥狀
卵巢癌患者到了晚期會(huì)出現(xiàn)很多的不良癥狀，晚期卵巢癌患者身體的各個(gè)部位都會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，下面小編講一下卵巢癌的晚期癥狀有哪些。
1、腹脹
卵巢癌晚期會(huì)出現(xiàn)腹脹，腹部腫塊和腹水。腫瘤小的時(shí)候只會(huì)在盆腔內(nèi)出現(xiàn)，隨著腫瘤不斷的長(zhǎng)大，腫瘤很快就會(huì)超出盆腔，造成腹部的腫塊，會(huì)出現(xiàn)腹脹，并且伴隨著腹水的出現(xiàn)。
2、消瘦
由于腫瘤的迅速生長(zhǎng)，使得身體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都被腫瘤細(xì)胞奪去，造成患者的身體出現(xiàn)嚴(yán)重的營(yíng)養(yǎng)不良以及消瘦，形成惡液質(zhì)。
3、壓迫癥狀
隨著腫瘤的快速生長(zhǎng)，腫瘤會(huì)出現(xiàn)壓迫各個(gè)臟器的情況，導(dǎo)致身體各個(gè)臟器出現(xiàn)受到壓迫的癥狀，比如壓迫膀胱，有尿頻、排尿難、尿潴留;壓迫直腸則大便困難;壓迫胃腸道便有消化道癥狀;壓迫膈肌可發(fā)生呼吸困難，不能平臥。當(dāng)腫瘤向周圍組織浸潤(rùn)或壓迫神經(jīng)時(shí)，卵巢癌的晚期癥狀可引起腹痛、腰痛或坐骨神經(jīng)痛，若壓迫盆腔靜脈，可出現(xiàn)下肢浮腫等。
4、轉(zhuǎn)移
卵巢癌晚期會(huì)出現(xiàn)各種腫瘤的轉(zhuǎn)移癥狀，如果患者雙側(cè)卵巢都被癌細(xì)胞破壞可以造成月經(jīng)紊亂甚至是閉經(jīng)，肺轉(zhuǎn)移可以出現(xiàn)咳嗽、咳血等;骨轉(zhuǎn)移可能會(huì)出現(xiàn)骨骼的疼痛;消化道轉(zhuǎn)移可以造成便血，如果腫瘤在腸道內(nèi)瘋狂生長(zhǎng)會(huì)導(dǎo)致腸梗阻。
如今很多女性都有痛經(jīng)的癥狀，痛經(jīng)是指女性在經(jīng)期或者前后，小腹或者腰部疼痛的癥狀。嚴(yán)重的時(shí)候甚至還會(huì)有冷汗淋漓、手足厥冷等，給女性的工作和生活帶來了很大的影響。那么，痛經(jīng)怎么緩解?痛經(jīng)吃什么好?一起來看看吧。
痛經(jīng)怎么緩解
大多數(shù)的女性每個(gè)月都有幾天痛苦的日子，這就是痛經(jīng)的發(fā)生。嚴(yán)重的時(shí)候有些女性都只能躺在床上活動(dòng)不了，那么，痛經(jīng)怎么緩解好呢?
1、飲食均衡
大多女性省略正餐，而吃過量的甜食及咸食。雖然健康的飲食無法消除痛經(jīng)，但對(duì)改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過咸的垃圾食物，它們會(huì)使你脹氣及行動(dòng)遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少量多餐。
2、服用維他命
許多病人在每天攝取適量的維他命及礦物質(zhì)之后，已較少發(fā)生痛經(jīng)。建議服用綜合維他命及礦物質(zhì)，最好是含鈣且劑量低者，一天可服用數(shù)次(飯后)。
3、補(bǔ)充礦物質(zhì)
鈣、鉀及鎂礦物質(zhì)，也能幫助緩解痛經(jīng)。專家發(fā)現(xiàn)，服用鈣質(zhì)的女性，較未服用者還少經(jīng)痛。鎂也很重要，因?yàn)樗鼛椭眢w有效率地吸收鈣。不妨在月經(jīng)前夕及期間，增加鈣及鎂的攝取量。
4、避免咖啡因
咖啡、茶、可樂、巧克力中所含的咖啡因，使你神經(jīng)緊張，可能促成月經(jīng)期間的不適。因此，應(yīng)避免咖啡因。此外，咖啡所含的油脂也可能刺激小腸。
5、禁酒
如果痛經(jīng)的時(shí)候容易出現(xiàn)水腫，那么，就要禁止喝酒，因?yàn)楹染茣?huì)加重水腫。如果非要喝的話，要限制在1-2杯之間。
6、勿使用利尿劑
許多女性認(rèn)為利尿劑能減輕月經(jīng)的腫脹不適，但醫(yī)師反對(duì)這種方法。利尿劑會(huì)將重要的礦物質(zhì)，連同水分排出體外。拉克醫(yī)師建議，不妨減少攝取鹽及酒精等會(huì)使水分滯留體內(nèi)的物質(zhì)。
7、保持溫暖
保持身體暖和將加速血液循環(huán)，并松弛你的肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。也可在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數(shù)分鐘。
8、泡礦物澡
在溫水缸里加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉。泡20分鐘，有助于松弛肌肉及緩和經(jīng)痛。
9、運(yùn)動(dòng)
在月經(jīng)快要來臨的時(shí)候，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如走路或者小跑等，能讓女性在月經(jīng)期間比較舒服。
5、腹痛
卵巢癌患者一般情況下不會(huì)出現(xiàn)疼痛，但是如果卵巢癌發(fā)生破裂、出血或者是感染，并且浸潤(rùn)、壓迫到附近的器官會(huì)出現(xiàn)腹痛、腰痛等晚期癥狀。
卵巢癌怎么預(yù)防
卵巢癌對(duì)女性健康的危害極大。如果能夠及早發(fā)現(xiàn)，進(jìn)行合理的治療及護(hù)理，是可以治愈的。那么，卵巢癌怎么預(yù)防好呢?
1、飲食上：營(yíng)養(yǎng)均衡，少吃脂肪，多吃鈣質(zhì)
均衡的營(yíng)養(yǎng)是非常重要的，新鮮的蔬果，纖維類的食物，都能夠向體內(nèi)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。飲食中含有過多飽和性脂肪的女性與缺鈣的女性更易患卵巢癌，因此女性應(yīng)均衡飲食，多攝取纖維素，多吃蔬菜水果，減少飲食的脂肪含量，適當(dāng)多攝入鈣質(zhì)，進(jìn)而減少卵巢癌的發(fā)生。
2、日常多做運(yùn)動(dòng)或家務(wù)
日常生活中，適當(dāng)進(jìn)行鍛煉能夠保證身體體質(zhì)的健康，而且還能夠舒緩生活中帶來的壓力。有研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的女性在一生中患巢癌的幾率比運(yùn)動(dòng)少的女性低了27%。若女性沒有運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，可經(jīng)常進(jìn)行中等強(qiáng)度的家務(wù)勞動(dòng)，如打掃衛(wèi)生、使用真空吸塵器等，勞動(dòng)時(shí)間最好在每周3-4小時(shí)左右，這些家務(wù)勞動(dòng)可有效減少女性患卵巢癌的幾率。
3、適齡生育、母乳喂養(yǎng)嬰兒
生育與哺乳也是重要的一點(diǎn)。月經(jīng)早于12歲、未生育過或生育時(shí)間晚于30歲的女性，患卵巢癌的危險(xiǎn)會(huì)增加。不僅如此，未哺乳的女性也有患病風(fēng)險(xiǎn)。因此，女性應(yīng)適齡生育，并進(jìn)行母乳喂養(yǎng)嬰兒。
4、保持堿性的體質(zhì)
我們都知道，健康體質(zhì)對(duì)疾病的預(yù)防作用是很大的，能夠保證一個(gè)健康的堿性體質(zhì)也能夠?qū)Ω鞣N癌癥進(jìn)行有效的預(yù)防，一旦出現(xiàn)癌癥的現(xiàn)象，身體就會(huì)處于酸性體質(zhì)，造成的危害是非常嚴(yán)重的。規(guī)律的作息時(shí)間，均衡的膳食計(jì)劃，以及適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉都能夠決定體質(zhì)的酸堿性，并且能夠?qū)膊∵M(jìn)行有效的預(yù)防。
5、不要濫用藥物
日常生活中，對(duì)藥物的使用應(yīng)慎重。經(jīng)常使用調(diào)經(jīng)藥及避孕藥的女性，患卵巢癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。因此女性不要頻繁使用這些藥物。
總結(jié)：通過以上的閱讀，相信大家了解了卵巢癌晚期能活多久這個(gè)問題，卵巢癌如果發(fā)展到了晚期，雖然已經(jīng)失去了最佳的治療時(shí)間，但是患者如果能夠積極配合治療的話，是可以延長(zhǎng)生命的。
如何預(yù)防卵巢癌
1、鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)
延長(zhǎng)哺乳時(shí)間。這樣既可以減少患乳腺癌的幾率，也可預(yù)防卵巢癌的發(fā)生。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
特別是高危人群，應(yīng)該多吃一些高蛋白，高維生素A、E、C的食品。研究表明，如果每天服用90毫克的維生素C和30毫克的維生素E，患卵巢癌的幾率就會(huì)減少一半;同時(shí)還要注意攝取鈣質(zhì)。鈣質(zhì)可以幫助女性增加細(xì)胞修復(fù)能力;少吃高脂、高膽固醇、高油飲食。研究表明，大量攝入脂肪，尤其是動(dòng)物脂肪，容易誘發(fā)卵巢癌變。
3、適量飲用咖啡、綠茶
咖啡和綠茶中都有抗氧化效果的多酚類物質(zhì)，它可以減少癌癥的發(fā)生。
4、子宮切除
年齡在40歲以上，有卵巢癌家屬史的婦女，因其他原因施行子宮切除時(shí)，可以進(jìn)行預(yù)防性雙側(cè)卵巢切除術(shù)，在做絕育手術(shù)時(shí)，結(jié)扎雙側(cè)輸卵管，可以阻斷外界致癌物通過輸卵管進(jìn)入盆腔，減少卵巢癌發(fā)生率。
5、保持良好心態(tài)
良好的心態(tài)可以讓人放松，適當(dāng)進(jìn)行體育活動(dòng)，提高免疫力。
不孕婦女更容易患卵巢癌
其實(shí)，卵巢癌可發(fā)生于女性任何年齡。宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌和卵巢癌并稱“婦科三癌”。卵巢癌發(fā)病率位居第三，其病死率比宮頸癌和子宮內(nèi)膜癌都高，對(duì)生命威脅最大。
由于卵巢位于盆腔深部，小若橄欖，隱藏不露，早期無癥狀，不像宮頸癌檢查方便，更不像乳房癌那樣可以自查，不易開展普查，因此不易發(fā)現(xiàn)。一旦出現(xiàn)癥狀到醫(yī)院就診時(shí)多屬晚期。
卵巢癌患者約20%有家族史。假設(shè)一位沒有卵巢癌家族史的婦女，其一生患卵巢癌的危險(xiǎn)為1.4%，那么有一個(gè)一級(jí)親屬(父母、兄弟姐妹、子女)患有此病者，其危險(xiǎn)便增至5%;若有一個(gè)一級(jí)親屬患遺傳性卵巢癌綜合征，其患卵巢癌的危險(xiǎn)則高達(dá)50%。
還有就是沒有結(jié)婚生育，也是患病的另一個(gè)原因。統(tǒng)計(jì)資料說明，隨著妊娠次數(shù)增多，育齡女性發(fā)生卵巢癌的機(jī)會(huì)逐漸降低，而不孕婦女更易患卵巢癌。
因?yàn)槿焉锲陂g卵巢停止排卵，產(chǎn)后哺乳期卵巢一般也不排卵，故一次生育可讓卵巢休息養(yǎng)護(hù)一年有余。再說，長(zhǎng)期獨(dú)身也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，讓卵巢癌有機(jī)可乘。我們?cè)诖颂嵝褟V大女同胞，當(dāng)有以下3種情況時(shí)，務(wù)請(qǐng)引起重視，及早就醫(yī)。
(1)40歲以上。(2)曾有較長(zhǎng)時(shí)間卵巢功能障礙，如月經(jīng)過多、經(jīng)前緊張綜合征、乳房脹痛、多次自然流產(chǎn)、不育及過早絕經(jīng)等。(3)較長(zhǎng)時(shí)間原因不明的食欲不振、腹脹和腹痛癥狀。
肺癌治療成功的關(guān)鍵在于早期診斷，而早期診斷的關(guān)鍵在于加強(qiáng)衛(wèi)生宣教普及防癌知識(shí)，提倡健康檢查。
長(zhǎng)期以來，卵巢癌都被視作女性的隱性殺手，其發(fā)生率在婦科惡性腫瘤中居于第三位，對(duì)女性健康的危害非常大。上海瑞慈健康管理中心專家提醒，由于其早期癥狀并不明顯，約70%以上的卵巢癌確診時(shí)已經(jīng)屬于晚期，其主要原因是患者警惕性不夠高。早期卵巢癌的信號(hào)雖然微弱，若是您細(xì)心，并對(duì)自己的身體健康很關(guān)注，是可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)卵巢癌亮出的黃牌。
卵巢癌有哪些早期信號(hào)？胃腸道不適：由于卵巢腫瘤壓迫，往往會(huì)出現(xiàn)腹脹、食欲不振等胃腸道癥狀。更年期女性如果經(jīng)常感到腹脹、食欲不振，經(jīng)消化科檢查沒有發(fā)現(xiàn)胃腸道疾病，此時(shí)需及時(shí)檢查。
腹部腫物：
多數(shù)患者在早晨醒來膀胱充盈時(shí)無意間摸到下腹部有腫物，若腫物長(zhǎng)勢(shì)迅速，應(yīng)予以高度警惕。因此定期做婦科B超檢查是很必要的，當(dāng)腫物較小時(shí)，必須依靠B超檢查才能發(fā)現(xiàn)，如果發(fā)現(xiàn)5厘米左右的卵巢腫物，需要定期隨訪，密切觀察。
月經(jīng)紊亂：
大約有一半左右的卵巢患者月經(jīng)不正常，陰道會(huì)有不規(guī)則出血。這是由于卵巢瘤使盆腔的血管分布改變，引起子宮內(nèi)膜充血而引起。
如何在早期查出卵巢癌？婦科檢查：若在婦科檢查中發(fā)現(xiàn)附件質(zhì)硬、表面不平，特別是觸及到5厘米左右偏實(shí)性的腫物，應(yīng)高度給予重視。
B超檢查：
經(jīng)腹部常規(guī)檢查子宮、附件，發(fā)現(xiàn)有無腫塊，可觀察其邊界、內(nèi)部回聲、有無腹水等。
腫瘤標(biāo)記物檢查：
CA125是存在于卵巢癌細(xì)胞表面的一種糖蛋白，正常卵巢表面上皮不存在CA125，若發(fā)現(xiàn)CA125值升高，多見于卵巢癌。
擁有以下一項(xiàng)或多項(xiàng)特征的女性將有更高的患卵巢癌的危險(xiǎn)：
經(jīng)常食用高脂肪、高膽固醇食物;
經(jīng)常接觸石棉、滑石粉等會(huì)增加誘發(fā)卵巢腫瘤的機(jī)會(huì);
絕經(jīng)后出現(xiàn)異常的陰道出血;
未育或不育女性以及月經(jīng)初潮偏早（12歲之前）或絕經(jīng)時(shí)間在50歲之后的女性。
一提起卵巢癌想必大家都非常熟悉，它在婦科腫瘤中是很常見的，發(fā)病率僅次于乳腺癌、宮頸癌，但卵巢癌的死亡率卻占婦科腫瘤首位，對(duì)婦女生命造成了嚴(yán)重威脅。那么女性如何自查卵巢腫瘤呢?卵巢癌的表現(xiàn)有哪些?
女性如何自查卵巢腫瘤?
1、觸摸腹部
此方法最好是在早晨起來，排空小便后進(jìn)行。女性平躺在床上，雙腿稍微彎曲，用手仔細(xì)的從小腹的一側(cè)摸到另一側(cè)，力度由輕淺到重深，若發(fā)現(xiàn)包塊或硬狀異物可疑為腫瘤。
2、觀察出血
陰道出現(xiàn)不正常出血是婦科腫瘤最常見的癥狀之一，大多是因?yàn)閷m頸宮體發(fā)生腫瘤所造成的，但也有可能是因內(nèi)分泌變化而表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂和不正常出血。如果你發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量增多，周期紊亂，接觸性出血等狀況，應(yīng)引起重視，及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
3、觀察白帶
通常正常的白帶是呈白色，略顯粘稠，白帶的量和稀薄度會(huì)隨著月經(jīng)周期發(fā)生輕微變化。但若是出現(xiàn)膿性白帶、血性白帶、米泔樣白帶、水樣白帶等是不正常的，可能是宮頸腫瘤或晚期宮頸癌。
4、感覺疼痛
感覺到疼痛并不是腫瘤的早期癥狀。但腫瘤體積相當(dāng)大，壓迫或侵犯其他臟器時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致疼痛。例如，下腹部、腰背部、骶尾部痛等。如果腫瘤發(fā)生蒂扭轉(zhuǎn)、破裂或變性等也會(huì)導(dǎo)致腹部疼痛。
警惕卵巢癌的早期癥狀
卵巢深居于盆腔，在子宮兩側(cè)，一般不易被發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)明顯癥狀時(shí)多已轉(zhuǎn)移擴(kuò)散，5年生存率只有30~40%?！奥殉舶┤?lián)征”，是容易被忽略的早期癥狀：
年齡：卵巢上皮癌多發(fā)生在40歲以上，此時(shí)如出現(xiàn)不適要格外警惕。
腹部不適感：包括消化不良、腹部發(fā)脹、褲腰變緊，尤其在進(jìn)食后腸胃脹氣。約2/3卵巢癌患者合并有腹水，肥胖婦女更常被誤認(rèn)為是脂肪增多而忽略癌癥癥狀。
卵巢功能障礙：月經(jīng)量增多或紊亂。
一旦疑為卵巢惡性腫瘤，治療首先原則是手術(shù)為主外加化療的綜合治療?；瘜W(xué)藥物是主要的輔助治療，卵巢惡性腫瘤對(duì)化療較敏感，即使已廣泛轉(zhuǎn)移也能取得一定療效。
丁克，是時(shí)下流行的一種生活形態(tài)。或許由于經(jīng)濟(jì)壓力，或許由于工作需求，或許由于好美天性，等等諸多因素，丁克生活成為現(xiàn)代夫妻的一種理想生活方式。但從健康角度來看，未育女性患卵巢癌的幾率更高。就是說女性不生孩子易患卵巢癌。
專家表示，女性如果有一次完整的孕育過程，能增強(qiáng)防范卵巢癌、乳腺癌等婦科腫瘤的免疫力。
女性不生孩子易患卵巢癌
卵巢癌是婦科腫瘤死亡率最高的惡性腫瘤，它是無聲的殺手，如果患者出現(xiàn)腹脹、腹痛、消瘦、貧血等癥狀時(shí)，病情往往已進(jìn)展到晚期，治療效果較差。
得了卵巢癌，不痛，無臨床癥狀，而，因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)的晚，癌癥共分四期，卵巢癌被發(fā)現(xiàn)，一般都是3期，來不及治療，所以死亡率極高。卵巢癌有一個(gè)不好的特征亞臨床擴(kuò)散。即沒有臨床癥狀，但身體的其他部分已經(jīng)有癌細(xì)胞了。
那么，卵巢癌會(huì)有什么癥狀反應(yīng)？卵巢癌患者在腹膜上，有時(shí)甚至在體液中都能找到癌細(xì)胞。腫塊變大時(shí)，腹水會(huì)出現(xiàn)，引起腹脹感或消化道的不適感覺。
而妊娠期間卵巢停止排卵，產(chǎn)后哺乳期卵巢也有一段時(shí)間不排卵，因此生育過程能讓卵巢得以暫時(shí)休息和養(yǎng)護(hù)，減少對(duì)卵巢的傷害，降低卵巢癌變機(jī)會(huì)。相對(duì)的，女性不生孩子易患卵巢癌，因此，女性為了保護(hù)自己的卵巢，要注意適時(shí)生育，預(yù)防婦科疾病發(fā)生。
溫馨提醒
在治療上，早期卵巢癌可以做手術(shù)，但要視具體病情具體對(duì)待，除了手術(shù)治療，還可以在化療的同時(shí)輔助進(jìn)行中藥治療。但是，疾病關(guān)鍵還是在于預(yù)防，而女性不生孩子易患卵巢癌，因此要注意避免因此要造成的卵巢癌。
專家建議常使用安全套的伴侶更要加強(qiáng)對(duì)卵巢的檢查。
安全套隱患：卵巢癌找上門
日本和德國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，男性精液中含有一種名叫精液胞漿素的成分，不僅可殺滅女性陰道中很多致病菌，減少生殖道感染幾率，還可降低卵巢癌變的風(fēng)險(xiǎn)，如果經(jīng)常使用安全套，女性會(huì)失去這樣的保護(hù)機(jī)會(huì)。此外，40～60歲的女性如果持續(xù)腹脹超過半個(gè)月，也可能是卵巢出了問題。
深居盆腔內(nèi)部的卵巢，一旦長(zhǎng)有腫瘤，就可能刺激牽拉盆底韌帶，導(dǎo)致腹水、腹脹、疼痛等。
女性晚育不易患卵巢癌《生育與不孕》雜志上的一份研究報(bào)告稱，35歲以后生孩子的婦女患卵巢癌的危險(xiǎn)要比未生育過孩子的婦女低58%。早生孩子的婦女患卵巢癌的危險(xiǎn)也比較低，但降低的幅度不大。比如，25歲以前生孩子的婦女要低16%，30歲以前要低45%。生育四胎以上的婦女要比從未生育過孩子的婦女低64%。
以前的研究認(rèn)為，晚育還能預(yù)防婦女患子宮內(nèi)膜癌。研究人員認(rèn)為，由于婦女懷孕時(shí)會(huì)產(chǎn)生大量的黃體酮，而黃體酮對(duì)這兩種癌癥具有一定的抑制作用。因此，高濃度的黃體酮能在癌癥早期殺死癌癥。另外，生育過程中隨著胎盤的娩出，子宮被清理，那些可能致癌的老化細(xì)胞也被清除出去。
有些女性有時(shí)會(huì)出現(xiàn)胃痛的現(xiàn)象，只是以為可能因?yàn)檫M(jìn)食不正常等原因造成，可能也僅是到醫(yī)院檢查了一下胃部，也沒有將此問題放在心上?？墒?，你知道嗎，胃痛有可能與卵巢癌有關(guān)。
胃痛可能與卵巢癌有關(guān)
卵巢在骨盆內(nèi)，這個(gè)位置有很多大血管和淋巴，血供非常好，有利于癌細(xì)胞游走，而胃部、腹部都是食物消化吸收的主要場(chǎng)所，營(yíng)養(yǎng)豐富，癌細(xì)胞喜歡游走到這里。因此，有的卵巢癌患者在早期會(huì)出現(xiàn)胃部、腹部不適。
卵巢癌是發(fā)生于卵巢組織的惡性腫瘤，會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹部腫塊、下腹不適、月經(jīng)紊亂、壓迫等癥狀。卵巢癌有早期不易發(fā)現(xiàn)，易轉(zhuǎn)移，預(yù)后差等特點(diǎn)，所以，必須做好預(yù)防工作。
預(yù)防卵巢癌 首先學(xué)會(huì)保養(yǎng)卵巢
想要預(yù)防卵巢癌，首先就要學(xué)會(huì)白羊卵巢，只要正確保養(yǎng)卵巢，才能保證卵巢的健康，降低卵巢癌的患病幾率。
保養(yǎng)卵巢的方法1、適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)新陳代謝及血液循環(huán)有幫助，延緩器官衰老。運(yùn)動(dòng)要量力而行持之以恒，循序漸進(jìn)，可以做做慢跑、散步、廣播操、太極拳等運(yùn)動(dòng)。
保養(yǎng)卵巢的方法2、保證充足睡眠，晚餐不要過飽，晚上不做劇烈運(yùn)動(dòng)。
保養(yǎng)卵巢的方法3、維持和諧的性生活，能增強(qiáng)對(duì)生活的信心，緩解心理壓力，還可以提高人體免疫功能。
保養(yǎng)卵巢的方法4、飲食方面要注意營(yíng)養(yǎng)平衡，攝入足量蛋白質(zhì)、適量脂肪及糖類，維生素E、D及礦物質(zhì)如鐵鈣。其中，適當(dāng)補(bǔ)充維生素E能清除自由基，對(duì)改善皮膚彈性有幫助，推遲性腺萎縮的進(jìn)程，可以抗衰老，并可調(diào)節(jié)免疫功能，每日150-300毫克就可以了。
保養(yǎng)卵巢的方法5、保持樂觀情緒。重壓之下的白領(lǐng)女性要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒。當(dāng)人的情緒輕松愉快時(shí)，脈搏、血壓、胃腸蠕動(dòng)、新陳代謝都處于平穩(wěn)協(xié)調(diào)狀態(tài)，體內(nèi)的免疫活性物質(zhì)分泌增多，增強(qiáng)抗病能力。但是，不良情緒可造成高血壓、冠心病、潰瘍病，甚至發(fā)生癌癥。因此，女性要學(xué)會(huì)善于控制和調(diào)整情緒，保持樂觀，豁達(dá)的心情，才能真正年輕。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《哪些原因容易誘發(fā)卵巢癌 女性要這樣做》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“女性夏季做哪些養(yǎng)生好”專題。
