青春期女孩怎樣遠(yuǎn)離貧血
青春期男生春季養(yǎng)生保健。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢(qián)。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。那些健康而長(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。怎么才能作好不同人群的養(yǎng)生呢？以下是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編收集整理的“青春期女孩怎樣遠(yuǎn)離貧血”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
青年女性所患的貧血，大多屬于缺鐵性貧血。紅細(xì)胞的生成，離不開(kāi)鐵做原料，如果鐵缺乏，紅細(xì)胞就不能正常生成。青春少女正處在生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛階段，每天補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)(包括鐵在內(nèi))除供給正常的運(yùn)動(dòng)消耗外，還要保證生長(zhǎng)發(fā)育的需要。對(duì)于鐵，一旦不注意補(bǔ)充，就會(huì)引起缺鐵性貧血。加上有些少女有挑食、偏食的習(xí)慣，甚至為追求身材苗條，而盲目節(jié)制飲食，忌吃肉類等，鐵的供應(yīng)就更加難以保證。
月經(jīng)過(guò)多也是青春期少女發(fā)生貧血的原因之一，月經(jīng)每月一次，如果量不超過(guò)100毫升，一般不會(huì)造成貧血。如果有些少女月經(jīng)量比較多，失血更重，這樣就會(huì)造成貧血。此外，肝臟、腎臟有病或長(zhǎng)期腹瀉的人也會(huì)引起貧血。有專家發(fā)現(xiàn)喝濃茶容易引起缺鐵性貧血。
少女貧血該怎么辦呢
(1)引起高度重視。青春期貧血雖然不會(huì)直接威脅生命，但對(duì)身體健康和發(fā)育都非常不利。尤其是少女缺鐵未能糾正，在結(jié)婚后的妊娠、分娩和哺乳期，就很容易發(fā)生嚴(yán)重貧血，不僅自身痛苦，還會(huì)影響到第二代。因此，對(duì)少女的貧血應(yīng)予以重視。
(2)應(yīng)明確診斷，查明原因。對(duì)于可能患貧血或有面色蒼白、全身乏力、頭暈、心慌、耳鳴、眼花、記憶力減退、頭發(fā)干燥、少光澤、反甲、皮膚干燥等癥狀的少女，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院做血液檢查，即可確診。醫(yī)生認(rèn)為，一般情況下，通過(guò)化驗(yàn)檢查，女性的血紅蛋白指標(biāo)不應(yīng)低于100克/升，紅細(xì)胞數(shù)不能少于(3.5-5)1012/L(350-500萬(wàn)/立方毫米)，如果低于這個(gè)指標(biāo)就有可能患貧血。
(3)應(yīng)積極預(yù)防和治療。預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生，首先注意從飲食中攝入足夠量的鐵，多選擇含鐵豐富又易于吸收的食物，如牛肉、動(dòng)物血、豬肝、魚(yú)、海帶、發(fā)菜、紫菜、木耳、香菇以及芹菜、豆類、蛋類等。在酸性環(huán)境中，鐵能還原為低價(jià)，吸收更容易一些，所以膳食中加醋或口服維生素C等，可使鐵吸收增加。另外，要注意日常食物多樣化，不偏食，不挑食，盡可能做到粗糧和細(xì)糧，動(dòng)物性食品和植物性食品搭配食用，并多吃綠、黃、橙色蔬菜。
一旦確診為貧血，要在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)補(bǔ)充鐵劑和維生素C。如果是身體其他系統(tǒng)疾病引起的貧血，則應(yīng)積極治療原發(fā)疾病。必要的藥物和營(yíng)養(yǎng)固然重要，但還要注意增強(qiáng)體質(zhì)，堅(jiān)持體育鍛煉。經(jīng)常參加各種文體活動(dòng)，保持體格健壯、精神愉快和情緒樂(lè)觀，這對(duì)于防治貧血是大有好處的。
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1.青春期的女孩子，對(duì)熱量的需求較大，她們每天需要的熱量為2600-2700卡，要比成年人多。這些熱量主要來(lái)源為糖、脂肪和蛋白質(zhì)（蛋白質(zhì)食品）。而有些人不吃早飯或不吃飽，熱量的供應(yīng)明顯不足，必將會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育，所以早飯一定要吃好。
2.青春期對(duì)于蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、水分的需要相當(dāng)大，而且還要全面。女性（女性食品）對(duì)蛋白質(zhì)的需要約為80-90克/天。不同的食物中的蛋白質(zhì)的組成即氨基酸的種類不盡相同，所以吃的食物應(yīng)該多種多樣，才可以使氨基酸（氨基酸食品）的補(bǔ)充全面，不可挑食。
3.青春期的女孩子要注意在經(jīng)期應(yīng)該避免食用一些食物，否則容易造成身體的損害。這些食物主要由三大類：
A、生冷類：既中醫(yī)中所說(shuō)的寒性食物如：梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時(shí)食用，都是有益于人體的，但在月經(jīng)期卻應(yīng)盡量不吃或少吃這些食品，否則容易造成痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
B、辛辣類：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類食品都是佐料，在平時(shí)，菜時(shí)，菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好?？墒?，在月經(jīng)期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血過(guò)多等癥。
C、影響性功能的食品：菱角、茭白、冬瓜、芥藍(lán)、蕨菜、兔肉、黑木耳、大麻仁。
4.進(jìn)入青春期的女孩在吃飯前后注意休息：在進(jìn)食的前后如果運(yùn)動(dòng)（運(yùn)動(dòng)食品）則胃腸道的血供應(yīng)就會(huì)減少，必然導(dǎo)致胃腸功能的下降，而引起消化不良及一系列的胃腸毛病，所以進(jìn)食前后要注意休息，以保證胃腸的供血。胃潰瘍病人應(yīng)戒煙，因?yàn)闊煵葜械哪峁哦∧芨淖兾敢旱乃釅A度，擾亂胃幽門(mén)正?；顒?dòng)，誘發(fā)或加重潰瘍病。
雖然她們都是剛剛初潮的女孩，雖然她們具有較少感染性病和發(fā)生妊娠的機(jī)會(huì)，但她們發(fā)生與發(fā)育障礙有關(guān)的腫瘤的機(jī)會(huì)則較大。
婦科問(wèn)題1、夾腿綜合征
青春期女孩有哪些婦科問(wèn)題？一個(gè)9歲的女孩，上課時(shí)經(jīng)常走神，身子在椅子上扭動(dòng)，有時(shí)突然兩腿發(fā)直，面紅出汗，老師多次批評(píng)無(wú)效，按多動(dòng)癥治療也不管用，去醫(yī)院做了腦CT、腦電圖等多種檢查均正常。
最后在兒童心理衛(wèi)生門(mén)診確診為夾腿綜合征。這是學(xué)齡期兒童，特別是女孩多見(jiàn)的一種心理障礙。引起此現(xiàn)象的原因很多，如陰部不潔、內(nèi)衣褲過(guò)緊、受過(guò)性虐待等，造成陰部受刺激，在夾腿扭動(dòng)時(shí)產(chǎn)生一種性沖動(dòng)和快感，兩腿發(fā)直說(shuō)明已達(dá)到性高潮，屬于兒童自我克制能力差，久而久之，養(yǎng)成這種習(xí)慣，使她（他）感到自卑、恐懼，影響兒童身心的發(fā)展。
專家認(rèn)為：陰莖或陰蒂勃起是由一系列反射活動(dòng)所引起的，是正常現(xiàn)象。兒童大約從1～2歲左右就會(huì)產(chǎn)生這種本能的生理反應(yīng)。所以，出現(xiàn)這種情況家長(zhǎng)也不必驚慌，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行心理和行為矯治是可以得到控制的。
另外，還要注意不給孩子穿緊身褲、保持陰部清潔，不要隨便觸摸孩子的生殖器，更不能以此取樂(lè)。10歲以后的女孩這種現(xiàn)象就較少見(jiàn)到了，但可能會(huì)有目的更明確的手淫發(fā)生。
婦科問(wèn)題2、遲到的性成熟
青春期女孩有哪些婦科問(wèn)題？延遲的性成熟指的是其他方面雖然發(fā)育正常，但仍舊原發(fā)閉經(jīng)，可能存在若干原因，包括生理的或體質(zhì)的延遲，嚴(yán)重的遺傳、解剖或內(nèi)分泌疾患。
或甚至是可能威脅到生命的疾患。如果一個(gè)女孩到了13歲尚無(wú)陰毛，14歲尚未來(lái)月經(jīng)，則顯示出性成熟的延遲，需要加以評(píng)價(jià)。
婦科問(wèn)題3、經(jīng)期不規(guī)律
青春期女孩有哪些婦科問(wèn)題？許多青春期少女的月經(jīng)周期和血量均不規(guī)律，在初潮后的前幾年中，月經(jīng)周期間隔可達(dá)兩個(gè)月或三個(gè)月，這是正常的，她們也多無(wú)顧慮。然而，如果間隔更久，出現(xiàn)繼發(fā)性閉經(jīng)時(shí)，她們就會(huì)求醫(yī)和尋求幫助。
青春期女孩有哪些婦科問(wèn)題？許多少女主訴她們的經(jīng)期可長(zhǎng)達(dá)10～12天。很難根據(jù)她們自己的描述來(lái)判斷其出血量，于是血紅蛋白水平便成了可靠的判斷指標(biāo)。如果血紅蛋白水平低于12克/100毫升，表明需要予以治療。如果低至7克或更低，則需住院并給予更積極的強(qiáng)化治療。
大多數(shù)身體其他方面均很健康的少女，是很少發(fā)生經(jīng)期大出血的，但一旦發(fā)生則需要予以治療，就象外傷等其他情況下引起的大出血一樣，不容忽視。如果少女并未服用口服避孕藥，但出現(xiàn)周期之間的點(diǎn)滴出血時(shí)，則可能是生殖系統(tǒng)惡性腫瘤的第一個(gè)癥狀。
婦科問(wèn)題4、繼發(fā)性閉經(jīng)
青春期繼發(fā)性閉經(jīng)的原因更主要是由于下丘腦--垂體--卵巢軸系功能的暫時(shí)性障礙引起的，器質(zhì)性原因所致者較少見(jiàn)。妊娠也是繼發(fā)性閉經(jīng)診斷時(shí)的一個(gè)需要排除的因素，由于青春期提前和社會(huì)不良風(fēng)氣的影響， 有些少女過(guò)早發(fā)生性關(guān)系而自己對(duì)妊娠這方面的知識(shí)卻毫無(wú)所知，直至妊娠晚 期才被父母或老師發(fā)現(xiàn)。
影響下丘腦功能和引起繼發(fā)性閉經(jīng)的原因還包括情緒性緊張、體重突然減輕、運(yùn)動(dòng)員的肌肉經(jīng)艱苦訓(xùn)練增長(zhǎng)較多而取代了體脂及服用烈性藥物。
婦科問(wèn)題5、痛經(jīng)
青春期女孩有哪些婦科問(wèn)題？15歲以下的少女很少發(fā)生痛經(jīng)，因?yàn)樵l(fā)性痛經(jīng)很少發(fā)生于無(wú)排卵周期，許多少女在初潮后，具有6～18個(gè)無(wú)排卵周期。繼發(fā)性痛經(jīng)和其他異常可能是器質(zhì)性損傷的信號(hào)。
如何治療繼發(fā)性痛經(jīng)？這樣，任何主訴生殖器和下腹部疼痛的患者，均需接受婦科檢查，而不管她的年齡如何，有無(wú)性活動(dòng)經(jīng)歷。當(dāng)然少女的婦科檢查是通過(guò)肛門(mén)指診進(jìn)行的。
婦科問(wèn)題6、白帶
青春期女孩有哪些婦科問(wèn)題？女孩會(huì)陰部皮膚薄嫩，沒(méi)有脂肪墊和陰毛，得不到保護(hù)，易致?lián)p傷和感染。做母親的有時(shí)會(huì)因女孩白帶帶女孩去看病。有些少女也會(huì)為自己的白帶增多、顏色改變、粘性改變而憂慮，特別是那些業(yè)已發(fā)生性關(guān)系的少女，更害怕白帶的改變是染上性病。
其實(shí)，白帶的顏色和性狀的變化是較為普遍的，比如熱水浴后的白帶顏色就會(huì)發(fā)黃。蛋白狀、粘性、清徹透亮的豐富陰道分泌物和肉質(zhì)的陰道組織，常常成為白帶的組成成分，它們都是雌激素對(duì)陰道上皮刺激的結(jié)果。
當(dāng)患者具有不潔性交史和白帶異常表現(xiàn)時(shí)，做為預(yù)防措施，應(yīng)進(jìn)行陰道分泌物的培養(yǎng)，以排除性傳播疾病的存在。
青春期女孩有哪些婦科問(wèn)題？白帶和經(jīng)期間陰道出血，也可能是少女在胎兒期接觸乙烯雌酚，如母親為了預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)而保胎時(shí)服用過(guò)這一藥物，對(duì)于這些少女來(lái)說(shuō)，一旦出現(xiàn)上述癥狀，就應(yīng)定期隨訪并接受適當(dāng)?shù)臋z查。遇到白帶的其他變化時(shí)，應(yīng)予以相應(yīng)的檢查以排除各種感染。
婦科問(wèn)題7、經(jīng)期前綜合征（pMS）
青春期女孩有哪些婦科問(wèn)題？大多數(shù)婦女，包括青春期少女，會(huì)經(jīng)歷經(jīng)期前的不適，但她們的絕大多數(shù)僅是較輕的癥狀，所以不會(huì)尋求咨詢和治療。
因經(jīng)前期綜合征而尋求醫(yī)生幫助的少女，大多數(shù)主訴水腫或痤瘡生長(zhǎng)過(guò)快。可以讓少女記月經(jīng)日記，至少一個(gè)周期，這樣可以找出癥狀與經(jīng)期的準(zhǔn)確關(guān)系，也可以把經(jīng)前期綜合征進(jìn)一步分類。
如有些人的癥狀存在于整個(gè)周期中，那么診斷就不應(yīng)是經(jīng)前期綜合癥。具有焦慮相關(guān)癥狀并占支配地位的經(jīng)前期綜合征，可以與經(jīng)前期綜合征的抑郁型相區(qū)分。
經(jīng)前期綜合征的癥狀有哪些？焦慮型pMS婦女黃體期雌激素升高，孕激素降低;抑郁型婦女黃體期雌激素降低，孕激素升高。
編者按：很多女孩進(jìn)入青春期，父母不可輕視女孩青春期的問(wèn)題，女孩一般比較羞于說(shuō)這些，作為父母要關(guān)注女孩這方面的問(wèn)題。
今年14歲的馬迎歡因?yàn)樽罱欢螘r(shí)間月經(jīng)周期紊亂，經(jīng)期延長(zhǎng)，出血量較多，不能自止，去醫(yī)院就診。經(jīng)檢查，診斷為青春期功能失調(diào)性子宮出血。因?yàn)槌鲅^(guò)多，馬迎歡已經(jīng)出現(xiàn)了輕度貧血的癥狀，這對(duì)她青春期的正常發(fā)育也造成了一定的影響，可以明顯看到，她的臉色較為蒼白，身材也很瘦小，看上去和她的實(shí)際年齡并不相符。
功能失調(diào)性子宮出血簡(jiǎn)稱功血，是指由于調(diào)節(jié)生殖的神經(jīng)內(nèi)分泌機(jī)制失常而非生殖道器質(zhì)性病變所引起的，以月經(jīng)失調(diào)為特征的異常子宮出血，常表現(xiàn)為月經(jīng)周期長(zhǎng)短不一、經(jīng)期延長(zhǎng)、經(jīng)量過(guò)多或不規(guī)則的陰道出血。功血的臨床分型有無(wú)排卵性功血和排卵性功血兩類，多數(shù)患者屬于無(wú)排卵性功血。
無(wú)排卵性功血多見(jiàn)于青春期少女和圍絕經(jīng)期女性，可有各種不同的臨床表現(xiàn)，常見(jiàn)的癥狀是子宮不規(guī)則出血，特點(diǎn)是患者的月經(jīng)周期紊亂，經(jīng)期長(zhǎng)短不一，出血量時(shí)多時(shí)少，量少時(shí)呈點(diǎn)滴淋漓，量多時(shí)持續(xù)2～3周不易自止。
馬迎歡發(fā)生的功血就屬于這一類型。在青春期，由于中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)生殖的下丘腦-垂體-卵巢軸的正常功能建立健全需要經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，如果此時(shí)受到機(jī)體內(nèi)部或外部因素的影響，如過(guò)度勞累、精神過(guò)于緊張、恐懼、憂傷、氣候驟變等，就可能引起功血。
無(wú)排卵性功血患者在出血期間應(yīng)迅速止血并糾正貧血，然后可根據(jù)病因選擇合理的治療方案控制月經(jīng)周期或誘導(dǎo)排卵，通常遵醫(yī)囑采用性激素止血和調(diào)整月經(jīng)周期。
功血患者服用性激素治療期間，應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑按時(shí)按量服用，以保持血液中藥物濃度的穩(wěn)定，不得隨意停服、減量或漏服，以免因性激素使用不當(dāng)而引起子宮出血。
伴有不同程度貧血的患者，應(yīng)注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，改善全身狀況，可補(bǔ)充鐵劑、維生素A和蛋白質(zhì)。多吃補(bǔ)血的食物，如豬肝、鴨血、蛋黃、豆角等。如出血量較多，貧血嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
總結(jié)：青春期有的不僅僅是叛逆，還有健康問(wèn)題，特別是女孩，父母應(yīng)該做好引導(dǎo)問(wèn)題，對(duì)于治療青春期女孩問(wèn)題，要從飲食方面做起，要遵從醫(yī)囑。(文章原載于《中外健康文摘》，作者：笪紅英，刊期：2012.08B，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表小編贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。
這里討論的青春期女孩是特指13～17歲的姑娘，社會(huì)也好，或她們自己也好，都認(rèn)為她們與18～20歲的大些的姑娘有所不同，她們往往具有一些特殊的問(wèn)題。人們之所以認(rèn)為她們與年齡稍大的女孩不同，有以下幾個(gè)理由：其中最重要的是，她們都是剛剛初潮的女孩，她們的下丘腦？？垂體？？卵巢生殖內(nèi)分泌軸系的功能，尚不健全。她們也不象18～20歲的女孩那樣，在性問(wèn)題上更為活躍，她們具有較少感染性病和發(fā)生妊娠的機(jī)會(huì)，但她們發(fā)生與發(fā)育障礙有關(guān)的腫瘤的機(jī)會(huì)則較大。盡管有這些差別，這些青春期女孩仍可能發(fā)生成年婦女所具有的種種婦科問(wèn)題。
青春期女孩是容易逐漸成熟起來(lái)的，但也有許多姑娘在自鳴得意地接受全身體檢的同時(shí)，卻害怕面對(duì)盆腔檢查。由于這一理由，當(dāng)她們前往婦科體檢或就診時(shí)，最好不要使她們與成年婦女?dāng)D在一起，醫(yī)生對(duì)她們也應(yīng)采取放松的和更穩(wěn)重的態(tài)度。不要讓青春期女孩感到她們是病人。如果醫(yī)生提問(wèn)題，應(yīng)該盡可能詢問(wèn)她本人，而不要問(wèn)伴隨而來(lái)的母親。最重要的是醫(yī)生要富于同情心，并對(duì)她們的講述表示有興趣，如果涉及到性方面的因素，要保持一種不作評(píng)判的態(tài)度。作為婦科醫(yī)生，要和藹、耐心地用解剖圖、表格等方式向姑娘們進(jìn)行解釋，介紹所要使用的儀器設(shè)備等。還要向年輕的患者保證她們的隱私會(huì)得到保密和保護(hù)，只要她們自己不同意，醫(yī)生將不向包括她們母親在內(nèi)的任何人透露。
這里討論的青春期女孩是特指13～17歲的姑娘，社會(huì)也好，或她們自己也好，都認(rèn)為她們與18～20歲的大些的姑娘有所不同，她們往往具有一些特殊的問(wèn)題。人們之所以認(rèn)為她們與年齡稍大的女孩不同，有以下幾個(gè)理由：其中最重要的是，她們都是剛剛初潮的女孩，她們的下丘腦？？垂體？？卵巢生殖內(nèi)分泌軸系的功能，尚不健全。她們也不象18～20歲的女孩那樣，在性問(wèn)題上更為活躍，她們具有較少感染性病和發(fā)生妊娠的機(jī)會(huì)，但她們發(fā)生與發(fā)育障礙有關(guān)的腫瘤的機(jī)會(huì)則較大。盡管有這些差別，這些青春期女孩仍可能發(fā)生成年婦女所具有的種種婦科問(wèn)題。
青春期女孩是容易逐漸成熟起來(lái)的，但也有許多姑娘在自鳴得意地接受全身體檢的同時(shí)，卻害怕面對(duì)盆腔檢查。由于這一理由，當(dāng)她們前往婦科體檢或就診時(shí)，最好不要使她們與成年婦女?dāng)D在一起，醫(yī)生對(duì)她們也應(yīng)采取放松的和更穩(wěn)重的態(tài)度。不要讓青春期女孩感到她們是病人。如果醫(yī)生提問(wèn)題，應(yīng)該盡可能詢問(wèn)她本人，而不要問(wèn)伴隨而來(lái)的母親。最重要的是醫(yī)生要富于同情心，并對(duì)她們的講述表示有興趣，如果涉及到性方面的因素，要保持一種不作評(píng)判的態(tài)度。作為婦科醫(yī)生，要和藹、耐心地用解剖圖、表格等方式向姑娘們進(jìn)行解釋，介紹所要使用的儀器設(shè)備等。還要向年輕的患者保證她們的隱私會(huì)得到保密和保護(hù)，只要她們自己不同意，醫(yī)生將不向包括她們母親在內(nèi)的任何人透露。
遲到的性成熟
延遲的性成熟指的是其他方面雖然發(fā)育正常，但仍舊原發(fā)閉經(jīng)，可能存在若干原因，包括生理的或體質(zhì)的延遲，嚴(yán)重的遺傳、解剖或內(nèi)分泌疾患?；蛏踔潦强赡芡{到生命的疾患。如果一個(gè)女孩到了13歲尚無(wú)陰毛，14歲尚未來(lái)月經(jīng)，則顯示出性成熟的延遲，需要加以評(píng)價(jià)。
月經(jīng)不調(diào)
1、經(jīng)期不規(guī)律。許多青春期少女的月經(jīng)周期和血量均不規(guī)律，在初潮后的前幾年中，月經(jīng)周期間隔可達(dá)兩個(gè)月或三個(gè)月，這是正常的，她們也多無(wú)顧慮。然而，如果間隔更久，出現(xiàn)繼發(fā)性閉經(jīng)時(shí)，她們就會(huì)求醫(yī)和尋求幫助。
許多少女主訴她們的經(jīng)期可長(zhǎng)達(dá)10～12天。很難根據(jù)她們自己的描述來(lái)判斷其出血量，于是血紅蛋白水平便成了可靠的判斷指標(biāo)。如果血紅蛋白水平低于12克/100毫升，表明需要予以治療。如果低至7克或更低，則需住院并給予更積極的強(qiáng)化治療。大多數(shù)身體其他方面均很健康的少女，是很少發(fā)生經(jīng)期大出血的，但一旦發(fā)生則需要予以治療，就象外傷等其他情況下引起的大出血一樣，不容忽視。如果少女并未服用口服避孕藥，但出現(xiàn)周期之間的點(diǎn)滴出血時(shí)，則可能是生殖系統(tǒng)惡性腫瘤的第一個(gè)癥狀。
2、繼發(fā)性閉經(jīng)。青春期繼發(fā)性閉經(jīng)的原因更主要是由于下丘腦？？垂體？？卵巢軸系功能的暫時(shí)性障礙引起的，器質(zhì)性原因所致者較少見(jiàn)。妊娠也是繼發(fā)性閉經(jīng)診斷時(shí)的一個(gè)需要排除的因素，由于青春期提前和社會(huì)不良風(fēng)氣的影響， 有些少女過(guò)早發(fā)生性關(guān)系而自己對(duì)妊娠這方面的知識(shí)卻毫無(wú)所知，直至妊娠晚 期才被父母或老師發(fā)現(xiàn)。影響下丘腦功能和引起繼發(fā)性閉經(jīng)的原因還包括情緒性緊張、體重突然減輕、運(yùn)動(dòng)員的肌肉經(jīng)艱苦訓(xùn)練增長(zhǎng)較多而取代了體脂及服用烈性藥物。
痛經(jīng)
15歲以下的少女很少發(fā)生痛經(jīng)，因?yàn)樵l(fā)性痛經(jīng)很少發(fā)生于無(wú)排卵周期，許多少女在初潮后，具有6～18個(gè)無(wú)排卵周期。繼發(fā)性痛經(jīng)和其他異?？赡苁瞧髻|(zhì)性損傷的信號(hào)。這樣，任何主訴生殖器和下腹部疼痛的患者，均需接受婦科檢查，而不管她的年齡如何，有無(wú)性活動(dòng)經(jīng)歷。當(dāng)然少女的婦科檢查是通過(guò)肛門(mén)指診進(jìn)行的。
經(jīng)期前綜合癥（pMS）
大多數(shù)婦女，包括青春期少女，會(huì)經(jīng)歷經(jīng)期前的不適，但她們的絕大多數(shù)僅是較輕的癥狀，所以不會(huì)尋求咨詢和治療。因經(jīng)前期綜合癥而尋求醫(yī)生幫助的少女，大多數(shù)主訴水腫或痤瘡生長(zhǎng)過(guò)快?？梢宰屔倥浽陆?jīng)日記，至少一個(gè)周期，這樣可以找出癥狀與經(jīng)期的準(zhǔn)確關(guān)系，也可以把經(jīng)前期綜合癥進(jìn)一步分類。如有些人的癥狀存在于整個(gè)周期中，那么診斷就不應(yīng)是經(jīng)前期綜合癥。具有焦慮相關(guān)癥狀并占支配地位的經(jīng)前期綜合征，可以與經(jīng)前期綜合征的抑郁型相區(qū)分。焦慮型pMS婦女黃體期雌激素升高，孕激素降低;抑郁型婦女黃體期雌激素降低，孕激素升高。
下腹痛
青春期少女由于生殖器引起的下腹痛是不常見(jiàn)的，在這一年齡組中，發(fā)生的下腹部疼痛的最常見(jiàn)原因是月經(jīng)間痛和非典型性痛經(jīng)。然而，偶爾也能遇到器質(zhì)性損傷，如卵巢腫瘤或卵巢腫瘤出現(xiàn)突然病變（扭轉(zhuǎn)、出血和破裂）等也可引起下腹痛。所以對(duì)于主訴臍下腹痛的所有少女都要進(jìn)行包括肛門(mén)指診和腹部雙合診在內(nèi)的婦科檢查，決不可掉以輕心。
白帶
女孩會(huì)陰部皮膚薄嫩，沒(méi)有脂肪墊和陰毛，得不到保護(hù)，易致?lián)p傷和感染。做母親的有時(shí)會(huì)因女孩白帶帶女孩去看病。有些少女也會(huì)為自己的白帶增多、顏色改變、粘性改變而憂慮，特別是那些業(yè)已發(fā)生性關(guān)系的少女，更害怕白帶的改變是染上性病。其實(shí)，白帶的顏色和性狀的變化是較為普遍的，比如熱水浴后的白帶顏色就會(huì)發(fā)黃。蛋白狀、粘性、清徹透亮的豐富陰道分泌物和肉質(zhì)的陰道組織，常常成為白帶的組成成分，它們都是雌激素對(duì)陰道上皮刺激的結(jié)果。當(dāng)患者具有不潔性交史和白帶異常表現(xiàn)時(shí)，做為預(yù)防措施，應(yīng)進(jìn)行陰道分泌物的培養(yǎng)，以排除性傳播疾病的存在。白帶和經(jīng)期間陰道出血，也可能是少女在胎兒期接觸乙烯雌酚，如母親為了預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)而保胎時(shí)服用過(guò)這一藥物，對(duì)于這些少女來(lái)說(shuō)，一旦出現(xiàn)上述癥狀，就應(yīng)定期隨訪并接受適當(dāng)?shù)臋z查。遇到白帶的其他變化時(shí)，應(yīng)予以相應(yīng)的檢查以排除各種感染。
18～20歲的姑娘
年齡在18～20歲間的姑娘所具有的主訴更接近于成年婦女，她們的月經(jīng)周期大多數(shù)是排卵型的。她們的月經(jīng)周期不再象少女那樣容易出現(xiàn)不規(guī)律的情況，但是痛經(jīng)的發(fā)生率卻大大增加。如果出現(xiàn)下腹部疼痛，她們的婦科疾患的發(fā)生率，也高于13～17歲的少女。如果出現(xiàn)白帶異常，由于性病所致的可能性增高。不過(guò)，有些姑娘因熱戀中沒(méi)能把握好尺度或沒(méi)能經(jīng)受住男友的花言巧語(yǔ)而發(fā)生性關(guān)系的，容易出現(xiàn)一種性病恐怖癥，這多發(fā)生在事后男友變心或本來(lái)就是玩弄女方感情時(shí)，姑娘當(dāng)然承受不了這種心理打擊，從原來(lái)的花言巧語(yǔ)到現(xiàn)在的冷言冷語(yǔ)，真讓她們太傷心了。心理上的不平衡使她們深深懊悔，沮喪的心情使她們馬上懷疑自己得上性病，于是四處求醫(yī)。甚至被江湖醫(yī)生欺騙也不計(jì)較了。無(wú)論如何也要洗刷掉這一污點(diǎn)。結(jié)果是盡管反復(fù)化驗(yàn)、培養(yǎng)均為陰性，她們?nèi)砸话賯€(gè)不放心，整天以淚洗面，萎靡不振。這時(shí)若給予適當(dāng)?shù)男睦碇委?，往往?huì)取得明顯效果。
總之，青少年的婦科問(wèn)題，無(wú)疑具有其年齡特點(diǎn)，上述內(nèi)容在考慮診斷時(shí)，均是重要線索。當(dāng)少女出現(xiàn)不尋常的婦科癥狀或陰道感染時(shí)，務(wù)心考慮到發(fā)生性虐待的可能性，或手淫所致陰道異物的可能性。
青春少女正處在生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛階段，每天補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)(包括鐵在內(nèi))除供給正常的運(yùn)動(dòng)消耗外，還要保證生長(zhǎng)發(fā)育的需要。對(duì)于鐵，一旦不注意補(bǔ)充，就會(huì)引起缺鐵性貧血。加上有些少女有挑食、偏食的習(xí)慣，甚至為追求身材苗條，而盲目節(jié)制飲食，忌吃肉類等，鐵的供應(yīng)就更加難以保證。
一、引起高度重視。青春期貧血雖然不會(huì)直接威脅生命，但對(duì)身體健康和發(fā)育都非常不利。尤其是少女缺鐵未能糾正，在結(jié)婚后的妊娠、分娩和哺乳期，就很容易發(fā)生嚴(yán)重貧血，不僅自身痛苦，還會(huì)影響到第二代。因此，對(duì)少女的貧血應(yīng)予以重視
二、應(yīng)明確診斷，查明原因。對(duì)于可能患貧血或有面色蒼白、全身乏力、頭暈、心慌、耳鳴、眼花、記憶力減退、頭發(fā)干燥、少光澤、反甲、皮膚干燥等癥狀的少女，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院做血液檢查，即可確診。醫(yī)生認(rèn)為，一般情況下，通過(guò)化驗(yàn)檢查，女性的血紅蛋白指標(biāo)不應(yīng)低于100克/升，紅細(xì)胞數(shù)不能少于(3.5-5)1012/L(350-500萬(wàn)/立方毫米)，如果低于這個(gè)指標(biāo)就有可能患貧血。三、應(yīng)積極預(yù)防和治療。預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生，首先注意從飲食中攝入足夠量的鐵，多選擇含鐵豐富又易于吸收的食物，如牛肉、動(dòng)物血、豬肝、魚(yú)、海帶、發(fā)菜、紫菜、木耳、香菇以及芹菜、豆類、蛋類等。在酸性環(huán)境中，鐵能還原為低價(jià)，吸收更容易一些，所以膳食中加醋或口服維生素C等，可使鐵吸收增加。另外，要注意日常食物多樣化，不偏食，不挑食，盡可能做到粗糧和細(xì)糧，動(dòng)物性食品和植物性食品搭配食用，并多吃綠、黃、橙色蔬菜。
一旦確診為貧血，要在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)補(bǔ)充鐵劑和維生素C.如果是身體其他系統(tǒng)疾病引起的貧血，則應(yīng)積極治療原發(fā)疾病。必要的藥物和營(yíng)養(yǎng)固然重要，但還要注意增強(qiáng)體質(zhì)，堅(jiān)持體育鍛煉。經(jīng)常參加各種文體活動(dòng)，保持體格健壯、精神愉快和情緒樂(lè)觀，這對(duì)于防治貧血是大有好處的。
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