女性長色斑預(yù)示著內(nèi)分泌健康
健康養(yǎng)生春季祛斑。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。正確有效的不同人群的養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？請您閱讀養(yǎng)路上網(wǎng)站小編輯為您編輯整理的《女性長色斑預(yù)示著內(nèi)分泌健康》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
■關(guān)鍵詞：壓力、疲勞
年輕女性如果在短期內(nèi)驟然出現(xiàn)大量芝麻到米粒大小扁平隆起的丘疹，表面光滑，淡褐色或正常膚色，可能是面部扁平疣。
這種皮膚病是由病毒感染引起的，一般無自覺癥狀，有時伴有輕度瘙癢，搔抓后可出現(xiàn)串珠狀排列的新皮疹，與過度疲勞、機(jī)體抵抗力低下有關(guān)。
還有一種皮膚病叫皮膚垢著病。發(fā)病時會在面頰部出現(xiàn)大片褐色色素沉著斑，或黑褐色污垢樣角化性斑片，呈小結(jié)節(jié)或絨毛狀，感覺像長時間沒有洗臉，這與精神壓力有關(guān)。
有些健康女性往往會漸漸發(fā)現(xiàn)顴部、前額、兩頰部等曝光部位出現(xiàn)淡褐色到淡黑色的色素斑，呈蝶翼狀，邊緣清楚或呈彌漫性，局部無炎癥及鱗屑，也無主覺癥狀，一般不累及眼瞼、口腔周圍。色素隨季節(jié)、日曬、心情、休息情況等因素變化。臨床上稱為黃褐斑。
■關(guān)鍵詞：內(nèi)分泌
有的女性在月經(jīng)周期開始前幾天會出現(xiàn)面部紅斑、風(fēng)團(tuán)、水皰，有時也會累及軀干和四肢，有的還可能伴有痛經(jīng)，醫(yī)學(xué)上稱為月經(jīng)疹，隨著月經(jīng)結(jié)束而消失，有時每次月經(jīng)期反復(fù)發(fā)作，有時間斷發(fā)疹。
30歲以后的女性，面部發(fā)作比較嚴(yán)重的紅斑、炎性丘疹、結(jié)節(jié)、膿皰等痤瘡樣損害，按痤瘡治療效果不明顯，如果同時伴有經(jīng)期延長或間歇性閉經(jīng)、肥胖、便秘等癥狀，那就有必要做一次婦科B超檢查，看看是否是多發(fā)性卵巢囊腫。
很多女性在照鏡子時會無意中發(fā)現(xiàn)下眼瞼或頰部有數(shù)粒小而硬固的丘疹，不痛不癢，直徑約幾毫米，可以是正常皮色、也可以是棕褐色。這是汗管瘤，可能與內(nèi)分泌有關(guān)，因為在妊娠期或月經(jīng)前皮疹會增大。皮疹會漸漸增多增大，但非常緩慢，很少自行消退。病變?nèi)珜倭夹?，未見惡變者，可不予治療?/p>
■關(guān)鍵詞：化妝品
愛美的女性在使用化妝品特別是換用新產(chǎn)品時要注意，如果面部出現(xiàn)紅斑、瘙癢，甚至水腫、丘疹等損害時，很可能是患了化妝品皮炎，應(yīng)該立即停用該產(chǎn)品，必要時去醫(yī)院就診。
化妝品中的某些香料、防腐劑和表面活性劑等均可致光敏性皮炎，長此以往，導(dǎo)致皮膚黑素代謝紊亂致面部色素沉著，患上瑞爾黑變病。這種病常開始于顴顳部，然后波及前額、頰、耳前，甚至耳后、頸側(cè)，愈近面部中央愈少，口周與下頦常不發(fā)生，表現(xiàn)為網(wǎng)狀排列的色素沉著斑，灰紫色到紫褐色，與正常皮膚境界不鮮明。
如果使用化妝品不當(dāng)，還可能引起顏面再發(fā)性皮炎?？諝庵械膲m埃、花粉等微小顆粒由于涂擦化妝品而粘附于皮膚，再經(jīng)過日光刺激，局部皮膚pH 值發(fā)生變化，皮膚表面溫度升高而發(fā)生變態(tài)反應(yīng)，眼瞼周圍甚至整個顏面發(fā)生紅斑、細(xì)小糠麩狀鱗屑，自覺瘙癢，發(fā)病日久可見色素沉著。
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人體有內(nèi)分泌系統(tǒng)，分泌各種激素和神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了(某種激素過多或過少)這就造成內(nèi)分泌失調(diào)，會引起相應(yīng)的臨床表現(xiàn)。男性和女性都可能出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)。那么男性內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀有哪些?下面就一起來了解一下。
內(nèi)分泌系統(tǒng)在更年期的變化比較顯著，其中最重要的是性腺。男性最大的性腺器官，就是睪丸。睪丸組織自30～50歲以后就逐漸有退行性改變，表現(xiàn)為曲細(xì)精管基底膜增厚，部分曲細(xì)精管閉塞，透明樣變，精子數(shù)量減少等。但產(chǎn)生雄激素的間質(zhì)細(xì)胞則位于曲細(xì)精管之外，其變化則不完全與曲細(xì)精管改變同步，其功能衰退較女性緩慢。
雖然隨著年齡的增高，睪丸可萎縮、變軟，睪酮的分泌盡管有所下降，但較平緩，從而使性腺與下丘腦，垂體之間的關(guān)系有較為充分的重新調(diào)整機(jī)會。故男性更年期因性腺與內(nèi)分泌功能失調(diào)致嚴(yán)重癥狀者較少，此為原因之一。
此外，人至中年后期，甲狀腺、腎上腺以及胰島、胸腺等內(nèi)分泌功能也都有不同程度的改變，但一般說來，與維持生命有關(guān)的促腎上腺皮質(zhì)激素、腎上腺皮質(zhì)激素的變化不大，而三碘甲狀腺原氨酸、游離t3、有活性腎素則隨增齡而有緩慢減少趨勢。
中年人血中生長激素的基礎(chǔ)水平與年輕人相比雖無明顯改變，但年輕人在深睡時正常出現(xiàn)的gh釋放峰至中年以后則不再出現(xiàn)，而且gh對精氨酸或胰島素引起的低血糖反應(yīng)減弱。以上證據(jù)足以說明，隨著增齡，gh的釋放和活力亦在逐步下降。
內(nèi)分泌對于女性健康來說是十分重要的，它不僅關(guān)乎女性的月經(jīng)是否正常，還對女性的子宮有很大的影響。因此，如果你身體出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào)，不妨檢查一下，日常生活中有沒以下這些因素在影響你的生活。
什么是內(nèi)分泌失調(diào)？
人體有內(nèi)分泌系統(tǒng)，分泌各種激素和神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了（某種激素過多或過少）這就造成內(nèi)分泌失調(diào)，會引起相應(yīng)的臨床表現(xiàn)。內(nèi)分泌失調(diào)對女性來說，后果是比較嚴(yán)重的，最常見的后果是月經(jīng)不規(guī)律，經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)現(xiàn)象，另外一個就是對子宮的危害，容易使女性出現(xiàn)不孕。
內(nèi)分泌失調(diào)有什么原因？
原因一、生理因素
人體的內(nèi)分泌腺分泌的各種激素可以幫助保持正常的生理功能，并且相互作用保持平衡，但其中有些生長調(diào)節(jié)劑是會隨著年齡的增長而發(fā)生變化，如果不注調(diào)節(jié)的話很容易發(fā)生紊亂。
通常來說，年齡越小，內(nèi)分泌越少，也就很少發(fā)生內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀，隨著年齡的增大，需要給內(nèi)分泌越來越多的關(guān)注。有些人的內(nèi)分泌失調(diào)是源自遺傳。
原因二、環(huán)境因素
嚴(yán)重的環(huán)境污染是導(dǎo)致女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的罪魁禍?zhǔn)字??？諝庵械哪承┗瘜W(xué)物質(zhì)，通過各種途徑進(jìn)入到人體之后，會發(fā)生一系列的化學(xué)反應(yīng)，導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，女性則會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、子宮內(nèi)膜增生等問題。
原因三、營養(yǎng)因素
人體想要維持正常的生理功能，就少不了足夠的、必須的營養(yǎng)物質(zhì)，否則，內(nèi)分泌一定會出現(xiàn)問題。
原因四、情緒因素
心理因素也是個重要原因。面對來自各個方面的各種壓力，我們必須要打起精神全力應(yīng)對，如果長時間處于這種精神緊張的狀態(tài)下，這種身體備戰(zhàn)狀態(tài)以及情緒的改變就會影響到神經(jīng)系統(tǒng)，調(diào)控出現(xiàn)異常，就會造成激素分泌的紊亂，也就是我們常說的內(nèi)分泌失調(diào)。
通過上面了解到的造成內(nèi)分泌失調(diào)的幾點(diǎn)原因之后，我想人們對于內(nèi)分泌發(fā)生紊亂就不會過于驚慌而不知所措了，只要針對性的調(diào)整目前的身體狀況，內(nèi)分泌功能很快就會得到改善的。
內(nèi)分泌失調(diào)是一種非常常見的癥狀了，尤其是我們女性朋友們，在生活中出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況以后，還會引發(fā)許多的病癥，尤其是臉上長痘痘的現(xiàn)象更是極為常見的，但是很多的女性朋友們對于調(diào)理內(nèi)分泌的方法不是非常的了解，下面我們來看看女性調(diào)理內(nèi)分泌的方法。
其實女性朋友們在生活中調(diào)理內(nèi)分泌的方法是非常多的，我們女性朋友們?nèi)绻霈F(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào)的情況了，那么是可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┲兴巵碚{(diào)理的。根據(jù)個人的情況來選擇一些中藥，如小編上面所介紹的活選擇蜂王漿、月見草之類的來調(diào)節(jié)內(nèi)分泌可達(dá)到預(yù)防的目的，如果覺得中藥太麻煩，可選擇一些膠囊，方便攜帶，以穩(wěn)定人體內(nèi)分泌系統(tǒng)，達(dá)到排毒、促進(jìn)新陳代謝、提高免疫力并提供必要營養(yǎng)，有效調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)的目的。
精神方面:保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態(tài)，特別需要重視如何放松省心，減輕心里壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內(nèi)分泌失調(diào)。因此，要想預(yù)防或是調(diào)理好內(nèi)分泌就應(yīng)該有很強(qiáng)的克制力，能夠克制自己的情緒，所以尤其是我們女性朋友們，想要更好的調(diào)理內(nèi)分泌，那么在生活中必須要控制好自己的情緒，不要給自己太大的壓力，精神愉悅也是可以起到不錯的調(diào)理內(nèi)分泌的作用的。
上面我們?yōu)榇蠹以敿?xì)的介紹了女性生活中調(diào)理內(nèi)分泌的好方法了，所以我們女性朋友們就是可以將這些調(diào)理內(nèi)分泌的好方法記住的，這樣在生活中如果出現(xiàn)了內(nèi)分泌失調(diào)的情況了，那么我們大家就是可以通過上面的這些方法來調(diào)理內(nèi)分泌的。
內(nèi)分泌失調(diào)雖然只是體內(nèi)的各種激素所保持的平衡被破壞了，但內(nèi)分泌失調(diào)對女性的影響可不能小看，女性內(nèi)分泌失調(diào)不僅會使肌膚惡化、早衰，更重要的是會導(dǎo)致不孕，因此調(diào)節(jié)內(nèi)分泌是非常重要的。我們在這里介紹6個改善女性內(nèi)分泌的簡單做法。
1、能不熬夜就不要熬夜
經(jīng)常熬夜會打亂人體的正常生物節(jié)奏，引起氣血不和，使各激素平衡被破壞，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。
2、多泡澡
如果有條件的話，建議買一個浴缸，有空就泡泡澡，泡澡可以擴(kuò)張血管，打發(fā)疲勞。
3、做按摩
當(dāng)身體覺得困乏或者不舒服的時候，做個簡單的按摩可促進(jìn)血液循環(huán)，加快新陳代謝，有益于排除體內(nèi)毒物，永保健康。
4、多吃黃豆
黃豆里含有大量的植物雌性激素，對調(diào)節(jié)女性激素水平很有幫助。
5、盡量少吃快餐
其實我們平時吃的快餐很多營養(yǎng)搭配都是錯誤的，這樣就很容易造成人體營養(yǎng)失衡，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。
6、每天做做運(yùn)動
做運(yùn)動可促進(jìn)氣血調(diào)和，使人精神健旺，心情舒暢。
其次，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，健康的心理也很重要，保持健康的心理，平時應(yīng)該多交朋友、多參加集體活動，跟別人多交流交流，不要只活在自己或家人的圈子里，多認(rèn)識認(rèn)識新朋友。
甲亢患的情緒會比平時更容易失控，而且會有出汗多、怕熱的現(xiàn)象，這是因為失調(diào)的內(nèi)分泌甲亢的現(xiàn)象更加的嚴(yán)重，所以甲亢是需要盡早治療的。甲亢治療時可選擇內(nèi)治和外治同時進(jìn)行，內(nèi)治就是口服藥物，而外治就是通過中醫(yī)針灸或按摩的方式進(jìn)行，對于調(diào)理內(nèi)分泌有很好的作用。
內(nèi)分泌失調(diào)會引起甲亢嗎
內(nèi)分泌紊亂比較容易導(dǎo)致甲亢的發(fā)生，因為現(xiàn)在人的生活習(xí)慣都沒有規(guī)律，所以內(nèi)分泌紊亂比較容易導(dǎo)致甲亢的發(fā)生。甲亢的病因主要有以下幾點(diǎn)：
1、內(nèi)分泌紊亂和自身免疫力的下降致使甲亢發(fā)病
這都與現(xiàn)代人們的生活方式的改變有很大關(guān)聯(lián)?，F(xiàn)代人工作、家庭的壓力大，生活習(xí)慣的不斷打亂很容易造成內(nèi)分泌系統(tǒng)的紊亂，繼而導(dǎo)致自身免疫力的不斷下降，抗疾病能力較差，進(jìn)而引發(fā)甲亢。因此，這就是甲亢的病因。
2、其他原因
近來儀器檢查的不斷先進(jìn)，很多隱匿的疾病被檢查出，致使了近年來甲亢等甲狀腺疾病的不斷多發(fā)。這也是甲亢的病因。
3、致使甲亢的精神因素
臨床案例表明，壓力過大和心態(tài)不樂觀是致使甲亢的兩大精神原因。這也是女性較男性更容易患甲亢的病因。
甲亢引起月經(jīng)不調(diào)怎么治療
女性得了甲亢之后，表現(xiàn)出來的癥狀可能比較多，而且不太容易判斷疾病在哪。甲亢患者會出現(xiàn)心慌、心動過速、怕熱、多汗、食欲亢進(jìn)、消瘦、體重下降、疲乏無力及情緒易激動、性情急躁、失眠等癥狀，而女性會有月經(jīng)失調(diào)甚至閉經(jīng)現(xiàn)象發(fā)生，嚴(yán)重的會造成不育。因此，如果出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象一定要及時到醫(yī)院進(jìn)行確診。
女性要關(guān)注自己的月經(jīng)的變化，出現(xiàn)異常之后不能坐視不管。女性月經(jīng)周期一般是21天到35天，失血量應(yīng)該在85克之內(nèi)，持續(xù)3～7天。如果這兩點(diǎn)都不符合那就要考慮到醫(yī)院具體檢查一下。傳統(tǒng)的甲亢治療會帶來很多的問題，手術(shù)的不可逆轉(zhuǎn)就是一種遺憾，為了更好的醫(yī)治該疾病，專家建議最好還是采用藥物治療的方式，單純的西醫(yī)治療會發(fā)生很多伴隨性疾病，應(yīng)該采用中西醫(yī)結(jié)合的方式治療。
患有甲亢的女性一般不需要特殊治療月經(jīng)紊亂的情況，只要甲亢治療痊愈了，月經(jīng)就會恢復(fù)正常。甲亢目前確切的病因還并不是太清楚，是甲狀腺功能亢進(jìn)引起的一種綜合癥，目前治療主要有三種：藥物、碘131放射治療以及手術(shù)。最常用的是藥物治療，藥物治療需要的時間會比較長，用藥期間定期復(fù)查甲功以及肝腎功、血常規(guī)等。
內(nèi)分泌關(guān)系到女性身體的各個方面，雌性激素的分泌、腎上腺素的分泌都要靠內(nèi)分泌系統(tǒng)來調(diào)節(jié)，一但內(nèi)分泌紊亂就會出現(xiàn)情緒失控，皮膚暗黃等現(xiàn)象，那么女性要如何通過食物的調(diào)節(jié)，控制內(nèi)分泌的穩(wěn)定呢?下面我們就為大家介紹3類調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的食物。
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的食物
1、綠葉蔬菜肯定是首選
像我們經(jīng)常吃的蘿卜葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍(lán)、大白菜、胡蘿卜、甘藍(lán)等蔬菜都具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的作用。因為這些綠葉蔬菜多為堿性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產(chǎn)生的過多的酸性物質(zhì)，使體液保持弱堿性。
2、多吃粗糧更健康
紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧也是很好的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)的食物。我們都知道粗糧有助于保持大便的通暢，這樣可以使我們體內(nèi)的毒素隨之排出，而且粗糧中的營養(yǎng)素還有助于調(diào)節(jié)胃腸道地環(huán)境。
3、食療偏方幫你調(diào)理
珍珠母百合煎
珍珠母30克，百合15克。先以珍珠母水煎，取汁，棄藥渣。用藥汁再加百合煎飲。每日1次。適于黃褐斑患者燥熱較甚，心神不安，失眠多夢者。
考五白糕
白扁豆50克，白蓮子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山藥50克，面粉200克，白糖100克。將扁豆、蓮子、茯苓、山藥、菊花磨成細(xì)面，與面粉調(diào)勻，加水和面蒸食。久服有效。
核桃牛奶飲
核桃仁30克，牛奶200克，豆?jié){200克，黑芝麻20克。將核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，邊倒邊磨。磨好后，均勻倒入鍋中與牛奶煎煮，煮沸后加入少量白糖，每日早晚各一碗。適用于血燥引起者。
另外，有條件的朋友還可以吃點(diǎn)蜂王漿或月見草等保健品。以上總結(jié)了內(nèi)分泌失調(diào)吃什么好，其實調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，主要是調(diào)節(jié)心理，再加上飲食保健。只有這雙重的保護(hù)才能達(dá)到最佳的效果。
內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀
1、肌膚惡化
肌膚上突然出現(xiàn)了很多黃斑、面色發(fā)暗、色斑，抹了不少的化妝品也無濟(jì)于事，其實這不只是單單的皮膚問題，這些色斑也是內(nèi)分泌不穩(wěn)定時再受到外界因素不良刺激引起的。
2、脾氣急躁
更年期女性經(jīng)常會出現(xiàn)一些脾氣急躁、情緒變化較大的情況，出現(xiàn)出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內(nèi)分泌功能出現(xiàn)紊亂導(dǎo)致的。
3、婦科疾病
婦科內(nèi)分泌疾病很常見，子宮內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)量不規(guī)律、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等都是婦科內(nèi)分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，有些面部色斑也是由于內(nèi)分泌失調(diào)引起的。
4、肥胖
喝涼水都長肉，很多人經(jīng)常發(fā)出這樣的感慨。據(jù)內(nèi)分泌科醫(yī)生介紹，這可能和本人的內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系，高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習(xí)慣也會對內(nèi)分泌產(chǎn)生影響。
5、不孕
有的女性婚后多年，性生活正常，卻懷孕無望。去醫(yī)院檢查，醫(yī)生告之，先調(diào)內(nèi)分泌。究其原因，是內(nèi)分泌失調(diào)，使得大腦皮層對內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)不靈，導(dǎo)致某些與懷孕密切相關(guān)的激素正常的分泌紊亂，影響懷孕;或是子宮內(nèi)膜受損，對女性激素的反應(yīng)不靈敏，反射性地影響內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，降低了受孕成功的機(jī)會。
6、乳房疾病
乳房脹痛、乳腺增生，其主要原因就是內(nèi)分泌失調(diào)。乳房更重要的作用則是通過雌激素的分泌促進(jìn)其生長發(fā)育，所以一旦內(nèi)分泌失衡，紊亂，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。
7、體毛過多
不論男女，體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)都會同時產(chǎn)生與釋放雄性激素與雌性激素，差別在于男生的雄性素較多，女性的雄性素較少，這樣才會產(chǎn)生各自的特征。但當(dāng)體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)時，女性雄性激素分泌過多，就可能會有多毛的癥狀。
8、白發(fā)、早衰
白發(fā)早衰也可能是個內(nèi)分泌問題。另外，內(nèi)分泌失調(diào)，尤其是性激素分泌減少，是導(dǎo)致人體衰老的重要原因。
9、耳鳴
更年期婦女經(jīng)常抱怨自己有耳鳴，但聽力檢查正常。除耳鳴外，她們還會出現(xiàn)一些無法解釋的癥狀，如用手觸摸耳郭或用手輕叩頭皮時，也會出現(xiàn)耳鳴。
內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理
內(nèi)分泌失調(diào)代表荷爾蒙的不穩(wěn)定狀態(tài)，如何防止內(nèi)分泌失調(diào)，中西醫(yī)也給出了不同處方。
省醫(yī)院內(nèi)分泌科王養(yǎng)維醫(yī)生稱，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動上入手，必要時輔以藥物治療，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，同時多參加各種運(yùn)動鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，還要有科學(xué)的生活規(guī)律，不要經(jīng)常熬夜，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進(jìn)而引發(fā)其他疾病，還要保證注意休息、充足睡眠。
人體氣血不正常容易導(dǎo)致氣血運(yùn)行失常，出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)失調(diào)或子宮肌瘤等問題，中醫(yī)針對內(nèi)分泌治療主要以中藥調(diào)理為主，根據(jù)每個人的身體情況進(jìn)行辯證施治，看其屬于寒、風(fēng)、暑、濕等外邪中的哪一類，根據(jù)實、虛、陰、陽、氣、血等進(jìn)行不同調(diào)理，中藥可清除體內(nèi)代謝淤積，平衡女性氣血，使內(nèi)分泌系統(tǒng)恢復(fù)正常運(yùn)行，一般通過調(diào)理氣血、化瘀散結(jié)進(jìn)行中藥調(diào)理。
情志直接影響內(nèi)分泌
從中醫(yī)上來講，情志也對內(nèi)分泌有一定影響，王瑞智醫(yī)生如是說，所謂的情志實際上指的是人的精神心理狀態(tài)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》反復(fù)論述了不良的精神心理狀態(tài)對人體臟器所造成的損傷，認(rèn)為怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂悲傷肺、恐傷腎。情緒好壞會直接影響到人體雌激素等的分泌。
女性因為特殊的生理及心理特性，也會出現(xiàn)獨(dú)特的情緒表現(xiàn)，她們因為較易受到外界環(huán)境的影響，經(jīng)常出現(xiàn)焦慮、憤怒、抑郁等不良情緒，所以要主動調(diào)節(jié)情緒，保持穩(wěn)定的情緒和心境，以減輕特殊生理周期前后皮膚的變化，保持良好的精神狀態(tài)。當(dāng)然，還要保持規(guī)律的生活和充足的睡眠，尤其是在月經(jīng)、更年期等特殊的日子里，更要注意及時轉(zhuǎn)移自己的不良情緒。
內(nèi)分泌失調(diào)治療方法
一、中醫(yī)治療
得了內(nèi)分泌的患者應(yīng)采用中醫(yī)治療，因為從中醫(yī)上來說，內(nèi)分泌失調(diào)是陰虛的表現(xiàn)，是由氣血淤滯所造成，淤血滯留體內(nèi)、脈絡(luò)受阻、外毒入侵人體、產(chǎn)后惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。因此，治療這些病癥，要從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌入手，令氣血通暢，使精血滋養(yǎng)全身，促進(jìn)血液循環(huán)，由內(nèi)而外的全面調(diào)理。
二、西醫(yī)治療
對于治療內(nèi)分泌失調(diào)也可以用西醫(yī)治療，西醫(yī)的指導(dǎo)原則當(dāng)然是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使之重新達(dá)至平衡，針對不同的病因、癥狀及體質(zhì)、嚴(yán)重程度，會有不同的應(yīng)對方法，通常對激素分泌過多造成的功能亢進(jìn)，以抑制、消減為原則，可以采取手術(shù)切除內(nèi)分泌腫瘤
總結(jié)：女性的內(nèi)分泌系統(tǒng)之重要，上面我們已經(jīng)為大家介紹了。女性朋友們都想擁有一個好身材和好皮膚，這些都是要靠內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)。上面我們推薦給大家的調(diào)理內(nèi)分泌的方法你記住了嗎?
女性內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀表現(xiàn)
1、月經(jīng)不調(diào)：內(nèi)分泌失調(diào)的患者，常見的癥狀就是月經(jīng)不調(diào)，主要是由于卵巢雌激素分泌水平過高或過低等導(dǎo)致的。
2、肥胖：很多內(nèi)分泌失調(diào)的患者會有肥胖的表現(xiàn)，這與本人的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，以及飲食習(xí)慣等都是有關(guān)的。
3、皮膚：一般女性內(nèi)分泌失調(diào)，很容易出現(xiàn)黃斑、色斑等，影響女性朋友的皮膚。
4、不良情緒：脾氣暴躁也是內(nèi)分泌失調(diào)患者常見的一種癥狀，一般是由于內(nèi)分泌功能下降導(dǎo)致的。
6個良好習(xí)慣改善內(nèi)分泌失調(diào)
1、養(yǎng)成健康喝水的好習(xí)慣
健康喝水不僅能夠幫助我們身體排除代謝產(chǎn)物，而且是女性內(nèi)分泌失調(diào)調(diào)理的好方法，建議大家減少喝濃茶、咖啡等刺激性飲料。特別是咖啡，這會給腎臟產(chǎn)生壓力，增加疲勞感。
2、養(yǎng)成多吃新鮮蔬果的好習(xí)慣
飲食上多吃新鮮的蔬菜水果，吃清淡一些的東西。如果屬于氣血虧的話，可以吃一些黑米、小棗、紅小豆、銀耳等補(bǔ)氣血的食品，少吃涼的，還可以吃點(diǎn)蜂王漿或月見草等保健品。
3、養(yǎng)成遠(yuǎn)離洋快餐的好習(xí)慣
很多人都說，這是快餐的生活，快餐帶給大家的是心血管疾病，因為身體內(nèi)攝入過多的飽和脂肪，這會刺激雌激素分泌，這讓乳癌細(xì)胞逐漸在身體內(nèi)形成，這可不是什么好消息。
身體當(dāng)攝入人工激素過多，體內(nèi)的毒素就會累積，這會導(dǎo)致出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況。
4、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣
睡眠不足直接會引起新陳代謝功能紊亂，對于那些經(jīng)常熬夜和生活規(guī)律不正常的人，直接給起敲響了警鐘，為了我們美好的明天，為了我們的好肌膚，我們都應(yīng)該拋除熬夜的壞習(xí)慣。
所以愛美的女性一定不要養(yǎng)成熬夜的習(xí)慣，對于每晚睡眠不足4個小時的人，這是一個很不理智的做法，這是嚴(yán)重透支健康的行為，這會讓你身體各個“零件”都受到損傷。
一定要保證每天睡眠在7個小時左右，高睡眠質(zhì)量這對于保證內(nèi)分泌調(diào)理很有幫助。女性在睡覺的時候，人體會產(chǎn)生荷爾蒙，保證晚上10點(diǎn)之前入睡，這會人體很多部位達(dá)到最佳的修復(fù)狀態(tài)。
另外為了提高睡眠質(zhì)量，不妨借助一些小物件，例如：睡覺之前的2個小時內(nèi)進(jìn)行體育鍛煉，這樣能夠讓睡眠更加平緩，在枕頭旁邊放上薰衣草，這能夠讓我們保持放松的狀態(tài)，達(dá)到最佳睡眠狀態(tài)。
5、養(yǎng)成保持心情愉快的好習(xí)慣
很多女性不僅要面臨生活、工作等壓力，這會導(dǎo)致排卵功能受到影響。如果不能夠正常排卵，就不會產(chǎn)生孕激素，這就會讓雌激素產(chǎn)生副作用。強(qiáng)大的壓力會讓內(nèi)分泌失調(diào)情況加重。
6、養(yǎng)成適當(dāng)有氧運(yùn)動的好習(xí)慣
因為運(yùn)動不僅能夠減少生活壓力，能夠改善睡眠質(zhì)量。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，能夠幫助心臟收縮，很好的提高睡眠質(zhì)量。
大家都知道有氧運(yùn)動能夠幫助提高身體機(jī)能，而且能夠幫助瘦身，這對于女性來說，這絕對不容錯過。堅持每周3次、每次半個小時，這樣能夠有助于健康。
千萬別小看半個小時的運(yùn)動，除了能夠消耗人體的熱量，幫助燃燒脂肪，能夠達(dá)到瘦身的效果，還能夠把氧氣傳輸?shù)缴眢w各個部位，提高新陳代謝，效果就會更加持久。
進(jìn)行內(nèi)分泌的腺體稱為內(nèi)分泌腺（即組織所產(chǎn)生的物質(zhì)不經(jīng)導(dǎo)管而直接分泌于血液），其內(nèi)分泌物稱為激素。女性內(nèi)分泌紊亂，一般會出現(xiàn)如下癥狀：
1、肌膚惡化
很多女性都有過這樣的經(jīng)歷，亮麗的臉上突然出現(xiàn)了很多黃斑、色斑，抹了不少的化妝品也無濟(jì)于事，其實這不只是單單的皮膚問題，這些色斑也是內(nèi)分泌不穩(wěn)定時再受到外界因素不良刺激引起的。
2、脾氣急躁
更年期女性經(jīng)常會出現(xiàn)一些脾氣變得急躁，情緒變化較大的情況，出現(xiàn)出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內(nèi)分泌功能出現(xiàn)下降導(dǎo)致的。
3、婦科疾病
婦科內(nèi)分泌疾病很常見，子宮內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)量不規(guī)律、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等都是婦科內(nèi)分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，有些面部色斑也是由于婦科疾病造成的。
4、肥胖
喝涼水都長肉，很多人經(jīng)常發(fā)出這樣的感慨。據(jù)內(nèi)分泌科醫(yī)生介紹，這可能和本人的內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系，高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習(xí)慣也會對內(nèi)分泌產(chǎn)生影響。
5、不孕
有的女性婚后多年，性生活正常，卻懷孕無望。去醫(yī)院檢查，醫(yī)生告之，先調(diào)調(diào)內(nèi)分泌。究其原因，是因為內(nèi)分泌失調(diào)，使得大腦皮層對內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)不靈；或是子宮內(nèi)膜受損，對女性激素的反應(yīng)不靈敏，反射性地影響內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，降低了受孕成功的機(jī)會。
6、乳房乳房脹痛、乳腺增生
其主要原因就是內(nèi)分泌失調(diào)。乳房更重要的作用則是通過雌激素的分泌促進(jìn)其生長發(fā)育，所以一旦內(nèi)分泌失衡，紊亂，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。
7、白發(fā)早衰
白發(fā)早生也可能是個內(nèi)分泌問題。另外，內(nèi)分泌失調(diào)，尤其是性激素分泌減少，是導(dǎo)致人體衰老的重要原因。
8、體毛
不論男女，體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)都會同時產(chǎn)生與釋放雄性激素與雌性激素，差別在于男生的雄性素較多，女性的雄性素較少，這樣才會產(chǎn)生各自的特征。但當(dāng)體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)時，女性雄性激素分泌過多，就可能會有多毛的癥狀。
血常規(guī)檢查也是現(xiàn)在臨床醫(yī)學(xué)上必不可少的一項基礎(chǔ)檢查項目。主要由于通過血常規(guī)檢查的方式可以推斷出患者身體血液各項指標(biāo)以及身體是否存在各種問題。其中內(nèi)分泌異常是許多女性都存在的一種表現(xiàn)，而內(nèi)分泌異常引發(fā)的最直接癥狀就是月經(jīng)量變少，那么抽血化驗可以檢查內(nèi)分泌嗎?
1、月經(jīng)量少的話，這要考慮是有存在了月經(jīng)不調(diào)的問題了，要檢查是否有存在內(nèi)分泌失調(diào)的話，這需要在女性月經(jīng)來的第二三天上午，九十點(diǎn)左右，空腹到醫(yī)院抽血檢查。引起女性月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，如子宮卵巢功能，內(nèi)分泌失調(diào)，婦科炎癥感染的問題，所以建議你在月經(jīng)干凈后三到一周期間，去醫(yī)院做個B超，看下子宮內(nèi)膜的厚度情況，再進(jìn)行中西醫(yī)藥物調(diào)理恢復(fù)。
2、月經(jīng)量少，跟內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，可以去醫(yī)院抽血檢查的，抽血查性激素6項，這就能知道卵巢激素是否正常了，查性激素6項一般要在月經(jīng)來的第二天或第三天去醫(yī)院檢查，建議患者可以在月經(jīng)的第二天第三天去醫(yī)院抽血，還有要空腹去哦，結(jié)果出來在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥調(diào)理，如果結(jié)果正常可以看中醫(yī)婦科開中藥調(diào)理一段時間看看。
內(nèi)分泌檢查應(yīng)注意：
1、一般女性內(nèi)分泌六項檢查多是抽取血清進(jìn)行檢查，建議在月經(jīng)期的第三天進(jìn)行檢查。
2、若出現(xiàn)了閉經(jīng)是能隨時檢查的，如使用激素來調(diào)理月經(jīng)的，可以在藥物治療之后檢查。
3、為了保證檢查的準(zhǔn)確性，在檢查前不要隨意服用性激素類藥物，若已服用，建議激素徹底排泄后檢查，以免引起誤診。
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