這些癥狀預(yù)示男性內(nèi)分泌失調(diào)
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。如何避免走入有關(guān)不同人群的養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？以下是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編收集整理的“這些癥狀預(yù)示男性內(nèi)分泌失調(diào)”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
人體有內(nèi)分泌系統(tǒng)，分泌各種激素和神經(jīng)系統(tǒng)一起調(diào)節(jié)人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了(某種激素過多或過少)這就造成內(nèi)分泌失調(diào)，會(huì)引起相應(yīng)的臨床表現(xiàn)。男性和女性都可能出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)。那么男性內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀有哪些?下面就一起來了解一下。
內(nèi)分泌系統(tǒng)在更年期的變化比較顯著，其中最重要的是性腺。男性最大的性腺器官，就是睪丸。睪丸組織自30～50歲以后就逐漸有退行性改變，表現(xiàn)為曲細(xì)精管基底膜增厚，部分曲細(xì)精管閉塞，透明樣變，精子數(shù)量減少等。但產(chǎn)生雄激素的間質(zhì)細(xì)胞則位于曲細(xì)精管之外，其變化則不完全與曲細(xì)精管改變同步，其功能衰退較女性緩慢。
雖然隨著年齡的增高，睪丸可萎縮、變軟，睪酮的分泌盡管有所下降，但較平緩，從而使性腺與下丘腦，垂體之間的關(guān)系有較為充分的重新調(diào)整機(jī)會(huì)。故男性更年期因性腺與內(nèi)分泌功能失調(diào)致嚴(yán)重癥狀者較少，此為原因之一。
此外，人至中年后期，甲狀腺、腎上腺以及胰島、胸腺等內(nèi)分泌功能也都有不同程度的改變，但一般說來，與維持生命有關(guān)的促腎上腺皮質(zhì)激素、腎上腺皮質(zhì)激素的變化不大，而三碘甲狀腺原氨酸、游離t3、有活性腎素則隨增齡而有緩慢減少趨勢。
中年人血中生長激素的基礎(chǔ)水平與年輕人相比雖無明顯改變，但年輕人在深睡時(shí)正常出現(xiàn)的gh釋放峰至中年以后則不再出現(xiàn)，而且gh對精氨酸或胰島素引起的低血糖反應(yīng)減弱。以上證據(jù)足以說明，隨著增齡，gh的釋放和活力亦在逐步下降。
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內(nèi)分泌失調(diào)是現(xiàn)在女人一種比較常見的疾病，這種病不僅會(huì)讓女人變得暴躁而且還會(huì)引發(fā)其他的疾病。今天小編就為大家介紹一下內(nèi)分泌失調(diào)的一些癥狀表現(xiàn)，如果你有這些癥狀就趕快行動(dòng)起來吧。
1、脾氣急躁
女性更年期到了就會(huì)不時(shí)的出現(xiàn)一些急躁的脾氣，而且情緒的變化比較明顯，出現(xiàn)出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內(nèi)分泌功能出現(xiàn)下降導(dǎo)致的。
2、肌膚惡化
上突然出現(xiàn)了很多黃斑、面色發(fā)暗、色斑，抹了不少的化妝品也無濟(jì)于事，其實(shí)這不只是單單的皮膚問題，這些色斑也是內(nèi)分泌不穩(wěn)定時(shí)再受到外界因素不良刺激引起的。
3、肥胖
喝涼水都長肉，很多人經(jīng)常發(fā)出這樣的感慨。據(jù)內(nèi)分泌科醫(yī)生介紹，這可能和本人的內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系，高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習(xí)慣也會(huì)對內(nèi)分泌產(chǎn)生影響。
4、婦科疾病
婦科內(nèi)分泌疾病很常見，子宮內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)量不規(guī)律、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等都是婦科內(nèi)分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，有些面部色斑也是由于婦科疾病造成的。
5、乳房
乳房脹痛、乳腺增生，其主要原因就是內(nèi)分泌失調(diào)。乳房更重要的作用則是通過雌激素的分泌促進(jìn)其生長發(fā)育，所以一旦內(nèi)分泌失衡，紊亂，便容易形成乳腺增生及乳腺癌。
6、白發(fā)早衰
還有一個(gè)內(nèi)分泌引發(fā)的問題就是白發(fā)早生。另外，內(nèi)分泌失調(diào)，尤其是性激素分泌減少，是導(dǎo)致人體衰老的重要原因。
7、體毛
不論男女，體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)都會(huì)同時(shí)產(chǎn)生與釋放雄性激素與雌性激素，差別在于男生的雄性素較多，女性的雄性素較少，這樣才會(huì)產(chǎn)生各自的特征。但當(dāng)體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)時(shí)，女性雄性激素分泌過多，就可能會(huì)有多毛的癥狀。
8、不孕
有的女性婚后多年，性生活正常，卻懷孕無望。去醫(yī)院檢查，醫(yī)生告之，先調(diào)調(diào)內(nèi)分泌。究其原因，是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)，使得大腦皮層對內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)不靈;或是子宮內(nèi)膜受損，對女性激素的反應(yīng)不靈敏，反射性地影響內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，降低了受孕成功的機(jī)會(huì)。
內(nèi)分泌失調(diào)危害一：肌膚惡化
很多女性都有過這樣的經(jīng)歷，亮麗的臉上突然出現(xiàn)了很多黃斑、色斑，抹了不少的化妝品也無濟(jì)于事，其實(shí)這不只是單單的皮膚問題，這些色斑也是內(nèi)分泌不穩(wěn)定時(shí)再受到外界因素不良刺激引起的
內(nèi)分泌失調(diào)危害二：脾氣急躁
更年期女性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些脾氣變得急躁，情緒變化較大的情況，出現(xiàn)出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內(nèi)分泌功能出現(xiàn)下降導(dǎo)致的。
內(nèi)分泌失調(diào)危害三：婦科疾病
婦科內(nèi)分泌疾病很常見，不育不孕、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等都是婦科內(nèi)分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，有些面部色斑也是由于婦科疾病造成的。
如何預(yù)防患上內(nèi)分泌失調(diào)
婦科專家介紹，女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、婦科疾病、黃褐斑、失眠等，其一生中會(huì)遇到身體上的很多煩惱都與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，那么怎樣預(yù)防患上內(nèi)分泌失調(diào)?下面我們就請婦科專家來給大家介紹預(yù)防患上內(nèi)分泌失調(diào)的辦法。
針對怎樣預(yù)防患上內(nèi)分泌失調(diào)，婦科專家介紹預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)應(yīng)從日常生活中做起。
1、飲食需要講究：如少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪，甜食及刺激性食品，要多吃蔬菜和水果，多吃粗糧、黑黃豆，多吃核桃、黑芝蔴、黑木耳、蘑菇。平時(shí)可多飲用綠茶，多吃粗纖維含量高的水果及蔬菜等;
2、生活需要規(guī)律：女性一定要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠，避免熬夜;
3、運(yùn)動(dòng)需要適當(dāng)：平時(shí)可適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉，如快走、慢跑運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)的同時(shí)，還增強(qiáng)了對疾病的抵抗力;
另外，對于怎樣預(yù)防患上內(nèi)分泌失調(diào)，婦科專家提醒女性要養(yǎng)成良好的心態(tài)，日常生活中不要過于焦慮、憤怒、抑郁等，要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，保持穩(wěn)定的情緒及心境，尤其是更年期女性，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自己的不良情緒。
總結(jié)：從上面的文章我們可以看出來，女性內(nèi)分泌失調(diào)是現(xiàn)在女性一種常見的疾病，而且它還會(huì)引起其他的一些疾病來，所以在日常的生活中藥養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，保持健康的情緒，特別是更年期的女性。
女性內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀表現(xiàn)
1、月經(jīng)不調(diào)：內(nèi)分泌失調(diào)的患者，常見的癥狀就是月經(jīng)不調(diào)，主要是由于卵巢雌激素分泌水平過高或過低等導(dǎo)致的。
2、肥胖：很多內(nèi)分泌失調(diào)的患者會(huì)有肥胖的表現(xiàn)，這與本人的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)，以及飲食習(xí)慣等都是有關(guān)的。
3、皮膚：一般女性內(nèi)分泌失調(diào)，很容易出現(xiàn)黃斑、色斑等，影響女性朋友的皮膚。
4、不良情緒：脾氣暴躁也是內(nèi)分泌失調(diào)患者常見的一種癥狀，一般是由于內(nèi)分泌功能下降導(dǎo)致的。
6個(gè)良好習(xí)慣改善內(nèi)分泌失調(diào)
1、養(yǎng)成健康喝水的好習(xí)慣
健康喝水不僅能夠幫助我們身體排除代謝產(chǎn)物，而且是女性內(nèi)分泌失調(diào)調(diào)理的好方法，建議大家減少喝濃茶、咖啡等刺激性飲料。特別是咖啡，這會(huì)給腎臟產(chǎn)生壓力，增加疲勞感。
2、養(yǎng)成多吃新鮮蔬果的好習(xí)慣
飲食上多吃新鮮的蔬菜水果，吃清淡一些的東西。如果屬于氣血虧的話，可以吃一些黑米、小棗、紅小豆、銀耳等補(bǔ)氣血的食品，少吃涼的，還可以吃點(diǎn)蜂王漿或月見草等保健品。
3、養(yǎng)成遠(yuǎn)離洋快餐的好習(xí)慣
很多人都說，這是快餐的生活，快餐帶給大家的是心血管疾病，因?yàn)樯眢w內(nèi)攝入過多的飽和脂肪，這會(huì)刺激雌激素分泌，這讓乳癌細(xì)胞逐漸在身體內(nèi)形成，這可不是什么好消息。
身體當(dāng)攝入人工激素過多，體內(nèi)的毒素就會(huì)累積，這會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況。
4、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣
睡眠不足直接會(huì)引起新陳代謝功能紊亂，對于那些經(jīng)常熬夜和生活規(guī)律不正常的人，直接給起敲響了警鐘，為了我們美好的明天，為了我們的好肌膚，我們都應(yīng)該拋除熬夜的壞習(xí)慣。
所以愛美的女性一定不要養(yǎng)成熬夜的習(xí)慣，對于每晚睡眠不足4個(gè)小時(shí)的人，這是一個(gè)很不理智的做法，這是嚴(yán)重透支健康的行為，這會(huì)讓你身體各個(gè)“零件”都受到損傷。
一定要保證每天睡眠在7個(gè)小時(shí)左右，高睡眠質(zhì)量這對于保證內(nèi)分泌調(diào)理很有幫助。女性在睡覺的時(shí)候，人體會(huì)產(chǎn)生荷爾蒙，保證晚上10點(diǎn)之前入睡，這會(huì)人體很多部位達(dá)到最佳的修復(fù)狀態(tài)。
另外為了提高睡眠質(zhì)量，不妨借助一些小物件，例如：睡覺之前的2個(gè)小時(shí)內(nèi)進(jìn)行體育鍛煉，這樣能夠讓睡眠更加平緩，在枕頭旁邊放上薰衣草，這能夠讓我們保持放松的狀態(tài)，達(dá)到最佳睡眠狀態(tài)。
5、養(yǎng)成保持心情愉快的好習(xí)慣
很多女性不僅要面臨生活、工作等壓力，這會(huì)導(dǎo)致排卵功能受到影響。如果不能夠正常排卵，就不會(huì)產(chǎn)生孕激素，這就會(huì)讓雌激素產(chǎn)生副作用。強(qiáng)大的壓力會(huì)讓內(nèi)分泌失調(diào)情況加重。
6、養(yǎng)成適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅能夠減少生活壓力，能夠改善睡眠質(zhì)量。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能夠幫助心臟收縮，很好的提高睡眠質(zhì)量。
大家都知道有氧運(yùn)動(dòng)能夠幫助提高身體機(jī)能，而且能夠幫助瘦身，這對于女性來說，這絕對不容錯(cuò)過。堅(jiān)持每周3次、每次半個(gè)小時(shí)，這樣能夠有助于健康。
千萬別小看半個(gè)小時(shí)的運(yùn)動(dòng)，除了能夠消耗人體的熱量，幫助燃燒脂肪，能夠達(dá)到瘦身的效果，還能夠把氧氣傳輸?shù)缴眢w各個(gè)部位，提高新陳代謝，效果就會(huì)更加持久。
內(nèi)分泌失調(diào)，是女性常見的疾病之一，當(dāng)女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)時(shí)，皮膚容易變差，臉上或會(huì)頻繁冒出痘痘，脾氣也容易暴躁，還可能引發(fā)其他疾病。所以，如果出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)時(shí)，需要及時(shí)調(diào)理。下面，就來判斷一下你是否患上內(nèi)分泌失調(diào)了嗎?
內(nèi)分泌失調(diào)癥狀一：脾氣變得急躁
更年期女性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)脾氣變得急躁，情緒變化較大的情況，還會(huì)出現(xiàn)出汗、脾氣變壞等狀況，這可能是女性內(nèi)分泌功能出現(xiàn)下降造成的。
內(nèi)分泌失調(diào)癥狀二：引起婦科疾病
不育不孕、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等都是婦科內(nèi)分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，有些面部色斑也是因?yàn)閶D科疾病。
內(nèi)分泌失調(diào)癥狀三：導(dǎo)致肌膚惡化
很多女性的亮麗臉上會(huì)突然出現(xiàn)了很多黃斑、色斑，即使抹很多化妝品也沒用。其實(shí)，這不僅僅是皮膚問題，這些色斑是內(nèi)分泌不穩(wěn)定時(shí)再受到外界因素不良刺激導(dǎo)致的。
內(nèi)分泌失調(diào)癥狀四：肥胖
很多人經(jīng)常發(fā)出這樣的感慨：喝涼水都長肉。有內(nèi)分泌科醫(yī)生表示，這可能與內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系，高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習(xí)慣也會(huì)影響內(nèi)分泌。
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，可以試試下面的方法
1、隨時(shí)隨地做個(gè)按摩
體內(nèi)淋巴液與血液循環(huán)是否通暢，會(huì)對廢物、毒素等物質(zhì)的排出速度造成影響。正確的按摩手法，對維持血液循環(huán)的順暢有幫助，還可以加速代謝，順利處理體內(nèi)廢物。按摩從四肢末梢朝心臟方向，推動(dòng)淋巴及血液的流動(dòng)，使肌肉的代謝更加旺盛，為提供細(xì)胞更多促進(jìn)代謝的營養(yǎng)素和幫助脂肪燃燒的氧氣，還可以加速排出廢物。
2、 能不熬夜就不熬夜
睡眠不足會(huì)造成新陳代謝失調(diào)。如果經(jīng)常熬夜或作息不正常，會(huì)老得特別快，健康也會(huì)嚴(yán)重受損，因此，能不熬夜就盡量別熬夜。如果想要提高睡眠質(zhì)量，可以在上床睡覺之前的2-3小時(shí)內(nèi)進(jìn)行鍛煉，可使睡眠保持平穩(wěn)。另外，在睡前泡個(gè)熱水澡或喝杯熱牛奶也是不錯(cuò)的。
3、 三個(gè)3法則
有氧運(yùn)動(dòng)提升身體能量至少要達(dá)到每周3次、每次30分鐘、運(yùn)動(dòng)后每分鐘心跳達(dá)130下的有氧運(yùn)動(dòng)，這樣才會(huì)對健康有幫助。這短短30分鐘的運(yùn)動(dòng)量，可以幫助消耗熱量、減輕體重，還能將氧氣帶到全身各部位，提升新陳代謝率、有效燃燒脂肪，效果會(huì)持續(xù)數(shù)個(gè)小時(shí)之久。
內(nèi)分泌失調(diào)的情況在我們的生活中是非常的常見的，尤其是那些愛熬夜的女性朋友們，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌的情況了，并且還會(huì)出現(xiàn)其他的一些癥狀，危害自己的身體的健康，所以我們就需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)理內(nèi)分泌了，下面我們來看看女性調(diào)理內(nèi)分泌的技巧。
多做運(yùn)動(dòng)
其實(shí)在生活中經(jīng)常運(yùn)動(dòng)和鍛煉對于幫助我們大家調(diào)理內(nèi)分泌的效果就是非常好的，尤其是我們女性朋友們，在生活中缺乏鍛煉，所以很容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況了。平時(shí)應(yīng)該都注重戶外鍛煉，積極參加健身運(yùn)動(dòng)，按時(shí)作息，勞逸結(jié)合。跳繩、羽毛球、呼啦圈、跑步都是適合女性的有氧運(yùn)動(dòng)，瑜伽更是最佳的女性運(yùn)動(dòng)，對調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)有很好的作用。如果懶得出門的話，您還可以下載一些幾分鐘的減肥運(yùn)動(dòng)視頻，放在手機(jī)里，每天在家做十分鐘就能讓身體更健康。
保持樂觀
另外，我們女性朋友們還需要多注意，在生活中如果壓力太大，那么也是很容易出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況的，所以在生活中調(diào)理內(nèi)分泌的一個(gè)非常重要的方法就是學(xué)會(huì)釋放壓力，保持樂觀。人們的壓力越來越大，想要內(nèi)分泌正常很難，而保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態(tài)，是調(diào)理內(nèi)分泌所必須要做的，所以女人們需要重視如何放松省心，減輕心里壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，聽歌看書看劇都可以，哪怕是參加極限運(yùn)動(dòng)都行，只要能讓心情放松。努力的提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內(nèi)分泌失調(diào)。
相信我們大家現(xiàn)在在對于女性朋友們?nèi)粘Ｉ钪姓{(diào)理內(nèi)分泌的方法也是有所了解，所以我們女性朋友們在生活中就要多做一些運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)淖鲆恍蕵坊顒?dòng)也是非常有必要的，另外就是在生活中一定要保持樂觀的心態(tài)。
很多女性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)推遲或者臉上是時(shí)不時(shí)冒出幾個(gè)痘痘，詢問醫(yī)生，都說是內(nèi)分泌失調(diào)，似乎內(nèi)分泌失調(diào)是導(dǎo)致女性一切不適的萬能原因。而內(nèi)分泌失調(diào)是身體內(nèi)部激素的分泌出現(xiàn)了問題，我們應(yīng)該如何判斷自己是否已經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)了呢?
一般內(nèi)分泌失調(diào)主要有以下幾個(gè)癥狀：
1、情緒異常
如果感覺最近總是無緣無故發(fā)脾氣、晚上睡覺經(jīng)常做很多夢，而白天精神萎靡不振的話，有可能就是內(nèi)分泌失調(diào)了。年輕的女性一般表現(xiàn)為出現(xiàn)亢奮的情緒，而絕經(jīng)后的女性則表現(xiàn)為更年期綜合征。
2、體毛異常
人體毛發(fā)的生長和脫落都是受到荷爾蒙的分泌量控制的。所以如果女性體內(nèi)荷爾蒙分泌異常的話，就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)長出很多體毛或者禿頂、掉發(fā)的現(xiàn)象。
3、出現(xiàn)早衰現(xiàn)象
內(nèi)分泌失調(diào)的女性一般都會(huì)有早衰的現(xiàn)象，例如出現(xiàn)肌肉松弛、下垂、提前絕經(jīng)、臉上出現(xiàn)色斑等現(xiàn)象，如果提前出現(xiàn)這些現(xiàn)象，排除其他因素，可能就是內(nèi)分泌失調(diào)的原因了。
4、出現(xiàn)體形異常
內(nèi)分泌失調(diào)的人，由于身體內(nèi)各項(xiàng)激素分泌不均衡，可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)身體體形異常的現(xiàn)象，例如過度肥胖、乳房變形、局部脂肪堆積、皮膚惡化等現(xiàn)象。
內(nèi)分泌失調(diào)雖然本身并不是一種很嚴(yán)重的疾病，但是它會(huì)引發(fā)人體患上其他的并發(fā)癥，嚴(yán)重?fù)p傷女性的身體健康，所以女性朋友們一定要注意，如果身體出現(xiàn)異常，一定要去醫(yī)院檢查一下，看自己是否是內(nèi)分泌失調(diào)。如果是，應(yīng)該遵照醫(yī)囑進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理，這樣才能更加健康。
有豐滿的胸部是許多女人夢寐以求的理想。但是盲目使用一些不知道成分的風(fēng)韻產(chǎn)品可以引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，影響健康哦。
玲玲21歲了，長得亭亭玉立，可她卻嫌自己的乳房偏小，胸脯平平，常為挺不起來而憂心忡忡，羞于見人。一日，她上市場閑逛，見不少女孩爭相購買豐乳霜，便買了一個(gè)療程的豐乳霜，回來往乳房上涂搽后，還真管點(diǎn)用，乳房變得大了些。
于是又去買了兩個(gè)療程的豐乳霜，天天涂搽，乳峰變得高聳，胸脯也挺起來了。正在高興之時(shí)，想不到月經(jīng)周期發(fā)生紊亂，不是經(jīng)期提前就是經(jīng)期延長，月經(jīng)量增多，淋漓不斷。接著感到渾身疲乏無力，頭暈眼花、心慌氣短。有一次，她竟突然暈倒。大家便將玲玲送到醫(yī)院看急診，經(jīng)檢查是患了貧血。醫(yī)生從詢問病史中了解到她近幾個(gè)月使用豐乳霜的情況后，對她說，你之所以貧血，是因?yàn)闉E用豐乳霜導(dǎo)致月經(jīng)量過多造成的，長期使用還會(huì)埋下許多隱患，危及健康。玲玲聽了，如夢方醒，后悔不及。
豐乳霜何以會(huì)引起不良反應(yīng)呢？目前，常用的美乳添加劑主要有三大類，生化制劑、植物有效成分及激素。根據(jù)國家有關(guān)規(guī)定，在化妝品中禁止使用性激素類藥物，國家衛(wèi)生部將美乳化妝品列為特殊用途化妝品。市場上所售的美乳霜或豐乳膏，多數(shù)是含有生化添加劑（如胎盤提取物、蜂王漿、膠原蛋白、血清、果酸、DNA、海藻多糖等）或植物提取的有效成分（如丹參、紅花、延胡索、赤芍等提取物），但有不少低劣美乳、豐乳產(chǎn)品違反國家規(guī)定，經(jīng)有關(guān)部門進(jìn)行監(jiān)測，大多含有雌激素，其中主要是乙烯雌酚。用它涂搽乳房，因雌激素的作用，確可起到增大乳房的效果，但并不持久。乳房偏小的姑娘為了使乳峰高聳，便不停地涂搽，殊不知，長期地使用，會(huì)留下意想不到的禍患。
乙烯雌酚經(jīng)皮膚吸收后，會(huì)抑制體內(nèi)雌激素的分泌，影響乳房等第二性征的發(fā)育。乙烯雌酚可引起子宮內(nèi)膜過度增生，導(dǎo)致經(jīng)期延長，月經(jīng)量增多，發(fā)生貧血;還會(huì)使皮膚色素沉著，出現(xiàn)黑斑。尤為要命的是，經(jīng)常使用可損害肝、腎等臟器;又能促使膽汁中的膽固醇飽和沉積而形成結(jié)石，還可誘發(fā)胰腺炎和血管栓塞性疾病。
幾乎所有的美乳霜對外宣傳都聲稱不含激素。但有關(guān)權(quán)威專家指出，美乳霜如果不含激素，是不會(huì)起作用的。即使是高檔美乳霜的說明書中所說的不含激素，是指不含有某些化學(xué)合成的禁用成分，若亂搽濫用，里面含的生物制劑照樣會(huì)間接為機(jī)體提供類雌激素，提高乳腺對雌激素的應(yīng)答水平，引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)，影響健康。因此，即使用高檔的美乳霜，也一定要慎之又慎。
很多女性都會(huì)有內(nèi)分泌失調(diào)的困擾，在熬夜之后會(huì)發(fā)現(xiàn)臉上似乎長斑了，皮膚也沒有以前緊致白皙了，這些都是由于身體內(nèi)分泌失調(diào)引起的。那么內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀有哪些?內(nèi)分泌失調(diào)的原因以及內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理呢?有這一困擾的朋友一起來學(xué)習(xí)一下吧。
內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀
1、肌膚惡化
很多女性都有過這樣的經(jīng)歷,亮麗的臉上突然出現(xiàn)了很多黃斑、色斑,抹了不少的化妝品也無濟(jì)于事,其實(shí)這不只是單單的皮膚問題,這些色斑也是內(nèi)分泌不穩(wěn)定時(shí)再受到外界因素不良刺激引起的。
2、婦科疾病
婦科內(nèi)分泌疾病很常見。子宮內(nèi)膜異位癥,月經(jīng)量不規(guī)律、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等都是婦科內(nèi)分泌的疾病,還有一些乳腺疾病也和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān),有些面部色斑也是由于婦科疾病造成的。
3、開始長胖
“喝涼水都長肉”,很多人經(jīng)常發(fā)出這樣的感慨。據(jù)內(nèi)分泌科醫(yī)生介紹,這可能和本人的內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系,高熱量、高脂肪的食物,不注意膳食平衡等飲食習(xí)慣也會(huì)對內(nèi)分泌產(chǎn)生影響。
4、體毛異常
荷爾蒙是促進(jìn)和抑制人體體毛發(fā)育的,所以當(dāng)荷爾蒙異常時(shí)會(huì)出現(xiàn)體毛多或者長、禿頂和掉發(fā)或者是白頭的現(xiàn)象。
5、情緒起落大
有一些內(nèi)分泌失調(diào)女性可有許多精神癥狀如情緒低落、緊張、恐懼、幻覺、妄想等,甚至有一些患者的早期臨床表現(xiàn)以精神癥狀為主,而軀體癥狀不明顯,很容易被誤診為精神疾病。所以一定要重視科學(xué)的內(nèi)分泌檢查,不能盲目下結(jié)論。
內(nèi)分泌失調(diào)的原因
1、年齡因素
每個(gè)人的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)機(jī)制都是會(huì)隨著年齡的增長而一起老化的，隨著年齡的增長，內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)越容易失靈，也容易出現(xiàn)故障。
2、遺傳因素
很多女性出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)是因?yàn)槭艿竭z傳因素的影響。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，艾滋病是一種可怕的疾病，那你知道女性艾滋病初期癥狀是什么樣子的嗎?女性艾滋病對我們的身體又會(huì)有哪些危害呢，在平時(shí)女人如何預(yù)防艾滋病的發(fā)生呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
女性艾滋病初期癥狀
一般女性艾滋病初期會(huì)持續(xù)廣泛淋巴結(jié)腫大，特別是頸、腋和腹股溝淋巴結(jié)。淋巴結(jié)腫大直徑1厘米左右，堅(jiān)硬、不痛、可移動(dòng)，時(shí)間超過三個(gè)月。
艾滋病的癥狀數(shù)周以來不明原因發(fā)熱和盜汗，數(shù)周以來出現(xiàn)難以解釋的嚴(yán)重疲乏。出現(xiàn)女性艾滋病初期癥狀后食欲下降，2個(gè)月內(nèi)體重減輕超過原體重的10%，并且數(shù)周以來出現(xiàn)不明原因的慢性腹瀉，呈水樣，每日10次以上。
女性艾滋病初期癥狀中血液、精液里還是含有病毒。期間如果發(fā)生危險(xiǎn)性活動(dòng)，將會(huì)把病毒傳染給性伴。所以沒有癥狀不一定沒有受過感染。
女性在感染艾滋病病毒數(shù)周(4～8周)內(nèi)可能出現(xiàn)一些急性女性艾滋病初期癥狀，如淋巴結(jié)腫大、皮疹、盜汗、頭痛、咳嗽等，有的與一般感冒差不多。
有高危行為的人若出現(xiàn)以下女性艾滋病初期癥狀可高度懷疑感染了艾滋病，如長期低熱、慢性腹瀉、體重下降、咳嗽、盜汗等。
如果懷疑自己有艾滋病初期癥狀或可能感染上艾滋病病毒時(shí)，應(yīng)盡早到有條件的醫(yī)院、衛(wèi)生防疫站、其他指定的衛(wèi)生部門或者用艾滋病檢測試紙去做艾滋病病毒抗體檢測，以確定是不是感染了艾滋病病毒。
女性如何預(yù)防艾滋病
1、避免不安全性行為,發(fā)生性行為時(shí),一定要使用安全套,雖然通過性行為傳播HIV的機(jī)會(huì)只有0.03-0.05%;但發(fā)生在自己身上,就是百分之百的危險(xiǎn)。
2、不吸毒,避免共用注射器等。避免有多個(gè)性伴侶;要潔身自好。
3、避免不必要的血液暴露。如美容、文身、扎耳朵眼、修腳等操作行為,這些均有血液暴露,應(yīng)盡量避免這些操作。如果必須進(jìn)行上述操作行為,不要圖價(jià)格低廉的操作室或沒有衛(wèi)生合格證的機(jī)構(gòu)做這種高危操作行為;如果這些用具不進(jìn)行嚴(yán)格消毒,很容易造成HIV病毒感染。
4、避免共用牙刷、剃須刀等物品。女性月經(jīng)期要注意衛(wèi)生。不要將衛(wèi)生巾亂仍,造成血液污染。
5、工作中如有外傷,體育運(yùn)動(dòng)外傷等引起的流血一定要注意保護(hù)自己,在救護(hù)傷病員時(shí),避免破損的皮膚接觸傷員的血液。
3、營養(yǎng)因素女性朋友為了健康攝入要均衡，攝入過多或者是多少都是會(huì)影響到自己內(nèi)分泌系統(tǒng)的工作，不利于健康。
4、情緒因素
情緒的不穩(wěn)定，出現(xiàn)激烈的情緒反應(yīng)都是會(huì)影響到人體改變神經(jīng)系統(tǒng)的正常工作情況，和他相應(yīng)的內(nèi)分泌系統(tǒng)也是同樣會(huì)受到影響，所以大家一定要控制好自己情緒，要做到勞逸結(jié)合，懂得調(diào)節(jié)自己的情緒，學(xué)會(huì)減壓。
5、環(huán)境因素
天氣的變化容易讓處在特殊情況下的女性朋友生病，改變其身體的內(nèi)環(huán)境，如：孕婦、經(jīng)期婦女等。加上現(xiàn)在日益嚴(yán)重的壞境污染、輻射嚴(yán)重等也是造成內(nèi)分泌失調(diào)的兇手之一，人體攝入這些有害物質(zhì)后內(nèi)環(huán)境會(huì)發(fā)生一系列化學(xué)反應(yīng)，從而造成質(zhì)的變化。
內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理
1、堅(jiān)決不熬夜
睡眠不足會(huì)引起人體新陳代謝的失調(diào)，經(jīng)常熬夜的女性會(huì)出現(xiàn)臉上長斑、皮膚衰老加速的現(xiàn)象，長此以往身體的健康也會(huì)受到影響。因此女性朋友應(yīng)該杜絕熬夜，養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，保證身體各項(xiàng)機(jī)能的正常工作。在睡前喝一杯熱牛奶或是適量的運(yùn)動(dòng)都能促進(jìn)睡眠。
2、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
人體的動(dòng)與靜要結(jié)合得恰到好處，才能夠維持身體健康，女性朋友們每天運(yùn)動(dòng)30分鐘，就可以足夠消化身體多余的熱量，幫助減輕體重，促進(jìn)身體的新陳代謝，從而使身體遠(yuǎn)離內(nèi)分泌問題的困擾。
3、生活要?jiǎng)谝萁Y(jié)合
專家指出，女性因?yàn)檫^度疲勞，會(huì)直接導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)，導(dǎo)致經(jīng)期不適，因此，女性在日常的工作生活中要注意勞逸結(jié)合，對內(nèi)分泌狀況的改善有很好的作用。
4、隨時(shí)隨地做按摩
按摩手部、腳部、頸部、背部以及頭部都能給身體放松，女性朋友可以經(jīng)常性的給自己按摩，促進(jìn)身體的血液循環(huán)，加速新陳代謝。養(yǎng)成按摩的好習(xí)慣，一邊看電視，一邊按摩既能休閑娛樂又能放松肢體和神經(jīng)，促進(jìn)體內(nèi)毒素的排除。
5、堅(jiān)持泡熱水澡
每晚臨睡前都泡泡澡，能夠充分維持身體各方面的平衡，泡澡的過程中人會(huì)不知不覺地加速血液循環(huán)，消化身體的熱量，減輕身體負(fù)擔(dān)，遠(yuǎn)離內(nèi)分泌問題，同時(shí)，還能夠潤澤肌膚，軟化肌膚角質(zhì)，所以說泡澡的好處多多。
6、遠(yuǎn)離快餐
女性朋友尤其是上班族更容易發(fā)生內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象，快節(jié)奏的生活影響上班族的飲食以外賣快餐為主。每天吃快餐既不營養(yǎng)又不衛(wèi)生，長期吃快餐還會(huì)在體內(nèi)積聚毒素。這些毒素會(huì)擾亂人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，對身體造成損傷。所以為了自己的身體健康，女性朋友們要盡量遠(yuǎn)離快餐，少吃膨化食品。
總結(jié)：女性內(nèi)分泌失調(diào)會(huì)引起肌膚惡化，婦科疾病，情緒落差增大，有的還會(huì)引發(fā)肥胖。環(huán)境、習(xí)慣、情緒等都會(huì)造成女性內(nèi)分泌失調(diào)，所以女性朋友們要注意生活中勞逸結(jié)合，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持一個(gè)良好的生活作息。有條件的情況下可以每天泡個(gè)熱水澡，在飲食上拒絕快餐，拒絕膨化食品。
一項(xiàng)調(diào)查顯示，40～70歲的男性，多半會(huì)出現(xiàn)男性內(nèi)分泌失調(diào)綜合征，年齡越大，癥狀越顯著。隨著工作壓力的加大。環(huán)境污染的日趨嚴(yán)重，男性內(nèi)分泌失調(diào)的患者越來越多，而且是導(dǎo)致男性內(nèi)分泌失調(diào)性不育的直接導(dǎo)火索，他們也需要特別的關(guān)懷。
飲食調(diào)理是治療內(nèi)分泌失調(diào)的重要方法，通過飲食調(diào)理可以達(dá)到消除內(nèi)分泌失調(diào)癥狀的目的。
1、脾腎陽虛型：
主要內(nèi)分泌失調(diào)癥狀表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦?、腰痛、神疲乏力，浮腫、夜尿量多，舌質(zhì)淡、苔薄白，脈沉細(xì)等。
核桃蓮子粥20g，蓮子18g，芡實(shí)18g，大米60g，同煮成粥，調(diào)味后食用。
枸杞羊肉湯15g，栗子18g，羊肉60g，羊肉洗凈切塊，將全部材料放入鍋內(nèi)燉熟，調(diào)味后食用。
2、肝腎陰虛型：
主要內(nèi)分泌失調(diào)癥狀表現(xiàn)為頭暈、耳鳴、心悸、潮熱、心煩口干、多夢少寐、手足心熱，舌質(zhì)紅，脈細(xì)數(shù)。
芝麻粥10g，大米100g。將黑芝麻用水淘洗，放入鍋內(nèi)炒后研磨成泥狀，與大米同煮成粥，調(diào)味后食用。
玄地烏雞湯9g，生地15g，鳥骨雞500g。將烏骨雞去內(nèi)臟，將玄參、生地置雞腹中縫牢。加水文火燉熟，調(diào)味后服食。
淮山棗肉煲瘦肉30g，棗肉20g，豬瘦肉100g，加水一同放沙鍋內(nèi)煲熟爛，吃肉飲湯。
3、心腎不交型：
其內(nèi)分泌失調(diào)癥狀主要表現(xiàn)為心悸心煩、情緒波動(dòng)、時(shí)喜時(shí)悲、頭暈耳鳴、健忘失眠，舌質(zhì)紅，脈細(xì)數(shù)。
瘦肉蓮子百合湯250g，蓮子30g，百合30g，加水煮成湯，調(diào)味服食，每天1次。
桂圓百合粥、百合各30g，大棗6枚，大米100g，冰糖適量，共煮為粥，早晚服食。
甘麥蓮棗湯6g，淮小麥15g，麥冬log，蓮子15g，大棗30g。將甘草、淮小麥、麥冬三味藥先煎汁，再用藥汁煮蓮子、大棗服用。
女人經(jīng)常面臨一些生理以及護(hù)膚上的困擾，其實(shí)歸根結(jié)底都是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的，而且因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)的因素也是很多的，那么內(nèi)分泌失調(diào)如何調(diào)理?哪些女人容易患上內(nèi)分泌失調(diào)?內(nèi)分泌失調(diào)吃什么好?一起來看看相關(guān)情況吧!
內(nèi)分泌失調(diào)如何調(diào)理
1、飲食調(diào)理
不能因?yàn)橄矚g吃某一樣的食物，就一直只吃這一樣，這樣只會(huì)造成營養(yǎng)不均，在平常的飲食上不能只吃葷菜或者只吃素菜，應(yīng)該食物品種多變化，搭配合理，多補(bǔ)充維生素，少吃油膩刺激食物，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)。
2、精神調(diào)理
人的心情和內(nèi)分泌失調(diào)也是有很大的關(guān)系的，經(jīng)常保持樂觀心理的人一般很難患上疾病，所以要時(shí)刻的保持自己的身心健康，在有壓力的時(shí)候，要學(xué)會(huì)自我放松，減輕心里壓力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內(nèi)分泌失調(diào)。
3、運(yùn)動(dòng)調(diào)理
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的人，不僅身體健康，而且容易獲得健康標(biāo)準(zhǔn)的身材，所以有時(shí)間的話，不妨多走走，運(yùn)動(dòng)一些，這樣可以全身的舒展，特別需要控制夜生活，應(yīng)該積極的保證充足的睡眠。
4、排毒調(diào)理
注意保持大便、小便、汗腺的通常，讓機(jī)體產(chǎn)生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道，所以，一定要注意及時(shí)補(bǔ)充飲水，重視便秘等癥狀的防治，該出汗時(shí)就需要出汗。
5、性生活調(diào)理
研究表明，乳腺小葉增生、黃褐斑等許多內(nèi)分泌十套疾病，都與長期獨(dú)身、夫妻生活不和諧、或夫妻生活過少等有重要關(guān)系，所以，保持家庭和睦，夫妻生活和諧，對保持女性身心健康、延緩卵巢功能衰退、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)都具有重要的意義。
哪些女人容易患上內(nèi)分泌失調(diào)
1、經(jīng)常吃快餐的女性
快餐食物大多高鹽高油，經(jīng)常食用容易發(fā)胖，肥胖也是導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的誘因之一。
2、經(jīng)常加班熬夜的女性
長期熬夜加班對人體整體的健康都有很大的傷害，免疫力下降、新陳代謝失調(diào)都是常見的現(xiàn)象，內(nèi)分泌狀況也會(huì)受到影響。
溺愛可不算什么好事，不想看著你把肌膚寵得堪比蛋殼般脆弱。過度的滋養(yǎng)和防護(hù)就像喝鹽水解渴，讓肌膚走上慢性自殺的不歸路，倒不如做點(diǎn)護(hù)膚減法，或是借環(huán)境之力給肌膚來點(diǎn)兒小刺激。
這些事，你真的做過頭
衣柜里的短袖吊帶撐死了是當(dāng)打底穿，因?yàn)槟闼募径家L袖出街。
你的安全感除了來自男人，還有防曬品，每次都把肌膚涂到吐。
你聽說自來水質(zhì)比較硬，然后下血本走上純凈水潔面的奢華道路。
那個(gè)能蓋住2/3張臉的super口罩，是春秋冬用來遮風(fēng)的好道具。
不跟干燥打交道，盡可能加大秋冬保濕度，面霜都要涂兩次。
為全部護(hù)膚品都安排了不同側(cè)重的按摩手法，涂精華耗時(shí)10分鐘。
只信賴科技前沿的高效密集護(hù)膚品，用高營養(yǎng)提升肌膚防御力。
如果樓上的剛好有你命中的，那么，你在護(hù)膚溺愛黨里搶占了一席之地。要討伐的是，你太小瞧肌膚實(shí)力了，它天生具備排汗、代謝和溫度調(diào)節(jié)功能，過度的環(huán)境隔離和肌膚護(hù)理反而讓自身保護(hù)力退化，就像兵器長期沒有用武之地，只等著生銹了。
3、血液循環(huán)不暢的女性
如果體內(nèi)淋巴液或血液循環(huán)不暢，對體內(nèi)代謝產(chǎn)物、毒素的排出會(huì)有不小的影響，時(shí)間長了也會(huì)影響內(nèi)分泌狀態(tài)。
內(nèi)分泌失調(diào)吃什么好
1、清斑食療湯
絲瓜絡(luò)10克，僵蠶10克，白茯苓10克，白菊花10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。煎濃汁兩次混合，分兩次飯后服用，10天一療程，一般患者一個(gè)療程見效。
2、桃花白芷酒
在清明節(jié)前后采集東南方向枝條上花苞初放或開放不久的桃花300克，與白芷40克同放瓶中，加上等白酒100毫升，密封1個(gè)月后開封取用。
早晚各飲桃花白芷酒1盅。飲用時(shí)倒少許藥酒于手掌之中，雙手對擦，待手心發(fā)熱后，來回擦面部。
3、核桃牛奶飲品
核桃仁30克，牛奶200克，豆?jié){200克，黑芝麻20克。將核桃仁、黑芝麻倒入小石磨中，邊倒邊磨。磨好后，均勻倒入鍋中與牛奶煎煮，煮沸后加入少量白糖，每日早晚各一碗。適用于血燥引起者。
4、香附雞
雞1只，香附20克，枳殼10克，金桔餅20克。雞洗凈后去臟雜，把香附等中藥放入雞腹內(nèi)，放蒸鍋中隔水蒸熟。去藥渣，喝湯吃雞肉，食后含咽金桔餅。每周1次。適用氣郁引起者。
5、五白糕
白扁豆50克，白蓮子50克，白茯苓50克，白菊花50克，山藥50克，面粉200克，白糖100克。將扁豆、蓮子、茯苓、山藥、菊花磨成細(xì)面，與面粉調(diào)勻，加水和面蒸食。久服有效。
6、桃花豬蹄粥
桃花(干品)1克，凈豬蹄1只，粳米100克，細(xì)鹽、醬油、生姜末、蔥、香油、味精各適量。將桃花焙干，研成細(xì)末備用;
淘凈粳米，把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加適量清水旺火煮沸，改文火燉至豬蹄爛熟時(shí)，將骨頭取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加鹽、香油等調(diào)料，拌勻。隔日一劑，分?jǐn)?shù)次溫服。本方活血化淤，適于產(chǎn)后女性。
總結(jié)：看完上文關(guān)于內(nèi)分泌失調(diào)的相關(guān)介紹之后，我們可以知道內(nèi)分泌失調(diào)對于女性來說還是不容忽視的，內(nèi)分泌失調(diào)容易導(dǎo)致女人月經(jīng)不調(diào)、體毛多以及痘痘等問題，所以在飲食上合理搭配，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，保持心情愉悅很重要!
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