專家解答女人宮頸三問(wèn)題
飲食養(yǎng)生問(wèn)題。
“活動(dòng)有方，五臟自和。”隨著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，健康離不開(kāi)養(yǎng)生，積極的心理離不開(kāi)養(yǎng)生。您對(duì)不同人群的養(yǎng)生是如何看待的呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《專家解答女人宮頸三問(wèn)題》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
對(duì)宮頸那些事兒，其實(shí)我們女人了解并不多。張帝開(kāi)說(shuō)，宮頸它位于子宮下部，近似圓錐體，長(zhǎng)2.5-3cm，上端與子宮體相連，下端深入陰道。宮頸是阻止病原微生物進(jìn)入子宮、輸卵管以及卵巢的一道重要防線，這個(gè)防線也特別容易受到各種致病菌的侵襲。
問(wèn)題1：注意衛(wèi)生，就不會(huì)得宮頸炎了?
案例：陳小姐今年27歲，剛結(jié)婚半年。但近兩個(gè)星期每次同房時(shí)，總覺(jué)得陰道有些疼，白帶增多顏色發(fā)黃。經(jīng)檢查，醫(yī)生說(shuō)患了宮頸炎?？申愋〗阌X(jué)得自己和老公都很注意衛(wèi)生，怎么會(huì)得宮頸炎呢?
專家解答：當(dāng)性生活活躍時(shí)，堿性的精液經(jīng)常進(jìn)入酸性的陰道，使得陰道pH值發(fā)生改變，有益菌減少，有害菌增加，就很容易導(dǎo)致慢性宮頸炎。另外，不良衛(wèi)生習(xí)慣、用較高濃度的酸性或堿性溶液沖洗陰道、分娩、刮宮、流產(chǎn)或其他宮頸操作不當(dāng)，都可能引起宮頸感染引起宮頸炎。
問(wèn)題2：宮頸糜爛不治療可以嗎?
案例：林小姐上周單位體檢，查出有輕度宮頸糜爛。聽(tīng)人說(shuō)，宮頸糜爛是程度比較嚴(yán)重的宮頸炎，這讓她很擔(dān)心。
專家解答：宮頸糜爛并不完全等同于慢性宮頸炎，只有當(dāng)宮頸上皮脫落、潰瘍，才是真正意義上的宮頸糜爛。在一些生理情況下，比如青春期、妊娠期或口服避孕藥的女性，由于雌激素水平增高，宮頸管柱狀上皮增生，可以出現(xiàn)生理性宮頸糜爛，當(dāng)雌激素水平下降，柱狀上皮又可退回宮頸管，宮頸糜爛就會(huì)不藥而愈。
問(wèn)題3：宮頸糜爛是宮頸癌的癌前病變嗎?
案例：劉女士在體檢中發(fā)現(xiàn)自己患上了宮頸糜爛。聽(tīng)說(shuō)宮頸糜爛就是宮頸癌的癌前病變，她今年已經(jīng)45歲，很擔(dān)心自己跟梅艷芳一樣患上宮頸癌。
專家解答：宮頸糜爛所分的輕、中、重度，僅僅代表肉眼所看到的糜爛面積，與癌變沒(méi)有太直接的關(guān)系。
人乳頭瘤病毒HpV，這種病毒才是引起宮頸癌的元兇。感染高峰在20歲-24歲和40歲-44歲兩個(gè)年齡段。感染HpV后，大部分女性自身能清除HpV。然而，有不到10%的女性，無(wú)法完全清除體內(nèi)的HpV。這樣，HpV便與DNA整合，改變宮頸表面鱗狀細(xì)胞的性質(zhì)，慢慢侵蝕正常的宮頸，直到發(fā)生癌變。
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閱讀提示：一次性生活消耗的能量，相當(dāng)于2000米慢跑，屬于“重體力活動(dòng)”。性生活過(guò)程中心 跳加快、血壓升高，對(duì)一般人沒(méi)問(wèn)題，但患有心腦血管疾病、高血壓的老年人則往往“吃不消”，因此應(yīng)堅(jiān)持安全第一的原則。此外，很多中老年人患有腰椎間盤突出，他們怕性愛(ài)加劇病情，這些人群還能過(guò)性生活嗎？就此咨詢相關(guān)專家。
能爬兩層樓梯
心臟病老人可享性福
“《大河健康報(bào)》關(guān)注老年人性愛(ài)話題非常好，經(jīng)常有高血壓、心血管疾病的老年人向我們咨詢?！比涨埃幽鲜∪嗣襻t(yī)院心血管內(nèi)科高傳玉主任醫(yī)師告訴記者，輕度的高血壓一般不會(huì)妨礙性生活，但是不少高血壓藥物對(duì)此會(huì)有影響。不過(guò)，高血壓患者若有頭痛、頭暈等癥狀，或者血壓達(dá)到110／180毫米汞柱，就應(yīng)停止性生活，這是因?yàn)樾陨钸^(guò)程中過(guò)度興奮可誘發(fā)心腦血管意外。另外，高血壓患者飽餐后或酒后，也不宜進(jìn)行性生活。
老年人患心腦血管疾病，在過(guò)性生活時(shí)可能更為謹(jǐn)慎，但并不是說(shuō)這些老年人必須徹底禁欲，積極治療原發(fā)病、掌握自身健康狀況才是根本之道。
“心臟病患者能否過(guò)性生活，臨床上有一個(gè)很簡(jiǎn)單的測(cè)試方法，就是看患者爬兩層樓后，會(huì)不會(huì)感到心慌、胸悶。當(dāng)然最好做一個(gè)運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)，如果沒(méi)問(wèn)題，則說(shuō)明 心臟能負(fù)荷性生活的體力強(qiáng)度?！备邆饔裾f(shuō)，但這有個(gè)前提條件，就是近期沒(méi)有急性心梗發(fā)作，病情處于穩(wěn)定期。心功能三級(jí)的患者，進(jìn)行輕微活動(dòng)就會(huì)影響心臟正 常運(yùn)轉(zhuǎn)，應(yīng)忌房事。
需要提醒的是，正在服用硝酸甘油治療心臟病的患者，絕對(duì)不能服用偉哥(萬(wàn)艾可)來(lái)治療性功能障礙?！叭f(wàn)艾可本來(lái)是一個(gè)治療心臟病的藥物，再加上硝酸甘油，藥效就會(huì)產(chǎn)生疊加效應(yīng)，會(huì)有很大風(fēng)險(xiǎn)?！备邆饔裉嵝?。
糖尿病患者吃偉哥
先征求醫(yī)生意見(jiàn)
一名65歲的老先生給記者打來(lái)電話，稱自己有8年糖尿病史，60歲以后就不敢過(guò)性生活了，害怕性生活會(huì)對(duì)血糖產(chǎn)生不良影響。河南省人民醫(yī)院內(nèi)分泌科文世林主任醫(yī)師說(shuō)，血糖高不是性生活的禁忌證，除非患者有心衰等嚴(yán)重并發(fā)癥。
不過(guò)，糖尿病倒是會(huì)影響性功能。由于性活動(dòng)牽涉激素、神經(jīng)、血管、心理等多個(gè)因素，而糖尿病會(huì)引起人體微血管病變和植物神經(jīng)病變，這些并發(fā)癥會(huì)引起性功 能障礙。因此，很多糖尿病患者要求服用萬(wàn)艾可等藥物。專家提醒，糖尿病的一個(gè)重要并發(fā)癥就是眼底病變，而萬(wàn)艾可的說(shuō)明書中明確提到有影響視力的不良反應(yīng)， 雖然萬(wàn)艾可等藥物在藥店都可買到，但糖尿病患者服用前，一定要征求專科醫(yī)生的意見(jiàn)。
患有腰椎間盤突出
性愛(ài)選擇合適體位
一名62歲的老先生咨詢，自己患有腰椎間盤突出，平時(shí)干個(gè)重體力勞動(dòng)都不敢，能過(guò)夫妻生活嗎？
武警河南總隊(duì)醫(yī)院椎間盤科朱卉敏主任說(shuō)，腰椎間盤突出一般不影響支配性生活的神經(jīng)，因此，腰椎間盤突出與性功能關(guān)系不大。不過(guò)，腰椎間盤突出患者如果性 生活過(guò)頻，會(huì)出現(xiàn)腰部酸軟、腰肌勞損等癥狀，可造成病情加重。在性生活中，若采取男上體位，性交需要?jiǎng)×业幕顒?dòng)，容易刺激和擠壓腰椎病變部位，腰部損傷的 概率會(huì)加大。
朱卉敏說(shuō)，其實(shí)，腰椎間盤突出患者只要選擇合適的性交姿勢(shì)和體位，量力而行，享受“性福”并非不能實(shí)現(xiàn)。女上男下體位適合男性患者，可節(jié)約男方體力；男女側(cè)臥位，體力消耗少；對(duì)于女性患者，可采取女下男上位，女性屈髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)，防止腰部勞損。
性生活前后，應(yīng)做適當(dāng)?shù)难堪茨Γ谘績(jī)蓚?cè)上下方向按摩幾分鐘。如接受牽引治療，3周后可恢復(fù)性生活；接受介入治療，6周后才能逐步恢復(fù)性生活；接受椎間盤鏡及小開(kāi)窗手術(shù)，需要兩個(gè)月以上，而做腰椎內(nèi)固定或人工椎間盤置換的患者，至少應(yīng)休息3個(gè)月。
與其他一些病種相比，陰道炎癥、痛經(jīng)、孕期感冒等婦科疾病則是女性特有的，同時(shí)又是困擾女性最多的幾個(gè)病種。那么，女性應(yīng)該如何預(yù)防婦科疾病唄？治療婦科疾病的方法又有哪些呢？
健康專家支招應(yīng)對(duì)三大女人病
調(diào)理痛經(jīng) 上一盆中藥泡腳水
女性月經(jīng)期一般都會(huì)比較煩躁，尤其是患有痛經(jīng)的人，經(jīng)常會(huì)因此影響工作、學(xué)習(xí)和休息。中醫(yī)認(rèn)為，此病多為肝郁不舒、氣滯血瘀，或寒凝經(jīng)脈、氣血不暢所致，當(dāng)以活血化瘀，溫經(jīng)止痛為治。
如果您正受痛經(jīng)困擾，不妨試試在家用中藥泡腳，或許會(huì)取得意想不到的效果。但不同體質(zhì)或者不同的辨證類型，在用藥方面會(huì)有不同的選擇。
滯血瘀型：其癥狀表現(xiàn)為經(jīng)前或經(jīng)期小腹脹痛，經(jīng)血色暗而帶有血塊。有此類癥狀的人，應(yīng)調(diào)和氣血，化瘀止痛。因?yàn)榕右愿螢楸?，泡腳所選藥物多以入足厥陰肝經(jīng)的藥物為主，并加入適量的引經(jīng)藥醋，如用青皮、烏藥、益母草各30克，川芎、紅花各10克，加入約兩升水、50毫升左右的醋，大火煮開(kāi)，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時(shí)連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應(yīng)該浸沒(méi)踝關(guān)節(jié)，如果藥液量不足，可加適量溫水。腳可在藥液中不停地活動(dòng)，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，每次30分鐘以上。
陽(yáng)虛寒盛型：其癥狀表現(xiàn)為下腹冷痛，熱敷痛減，手腳發(fā)冷。需用溫經(jīng)散寒的原理止痛。因?yàn)橹嗅t(yī)有這樣一種說(shuō)法：腎主一身陽(yáng)，泡腳所選藥物應(yīng)該多以入足少陰腎經(jīng)的藥物為主，并加入適量引經(jīng)藥咸水，比如可用肉桂、丁香、烏藥、當(dāng)歸、川芎各15克，干姜、小茴、吳茱萸各6克，食鹽少許，煎水泡腳。
三類陰道炎癥洗浴法各不同
陰道炎在中醫(yī)里歸為帶下病一類，臨床常見(jiàn)分型有脾陽(yáng)虛、腎陽(yáng)虛、陰虛挾濕、濕熱下注、濕毒蘊(yùn)結(jié)五種。在困擾女性朋友的所有婦科疾病中，最常見(jiàn)的非陰道炎莫屬。據(jù)統(tǒng)計(jì)，女性一生中至少有患一次陰道炎的痛苦經(jīng)歷。
對(duì)于霉菌性陰道炎，中醫(yī)一般采用健脾利濕、清熱止癢的配方。常用藥主要有椿根皮、白術(shù)、苦參、陳皮、黃柏、茯苓、車前子、白鮮皮、蒼術(shù)、龍膽草等。在洗浴方面，可用一枝黃花30克、藿香30克煎水棄渣，坐浴或沖洗陰道。
對(duì)于滴蟲(chóng)性陰道炎，中醫(yī)一般采用清熱利濕、殺蟲(chóng)止癢的配方。常用中藥有：銀花、黃柏、鶴虱、萆、土茯苓、地膚子、白鮮皮、山梔、白頭翁、澤瀉、龍膽草、車前子等。洗浴方面：可以采用苦參、百部、蛇床子、蜂房煎水棄渣外洗陰道或坐浴。
對(duì)于老年性陰道炎，中醫(yī)一般采用健脾補(bǔ)腎、清熱止癢的配方。有老年性陰道炎者，常服知柏地黃丸，一日3次，每次8粒，能起到清熱滋陰扶正的作用，可根據(jù)患者的患病程度及臨床表現(xiàn)酌情增加和減少用藥劑量，但脾胃虛寒者不宜服用。洗浴方面：可以采用苦參、蛇床子、黃柏煎水棄渣外洗或坐浴。平時(shí)常用一枝黃花30克、土茯苓15克煎水棄渣外洗陰部或坐浴，有一定的預(yù)防和治療作用。
預(yù)防方面，女性朋友平時(shí)應(yīng)多注意個(gè)人衛(wèi)生，不亂使用抗生素，細(xì)心留意性生活的直接傳染，平時(shí)多穿透氣性較好的棉織內(nèi)褲，注意勤換內(nèi)褲，洗滌時(shí)用熱水浸泡，最好是在陽(yáng)光下暴曬晾干，這樣能更好地殺滅病菌。
孕期感冒不能扛、不必扛
女性在懷孕以后由于身體免疫能力有所降低，抵抗力減弱，所以很容易感冒。在此時(shí)，大家普遍都有一個(gè)誤區(qū)，就是非常擔(dān)心抗生素等藥物會(huì)對(duì)胎兒造成影響，所以經(jīng)常都是硬扛著，不愿意就醫(yī)、吃藥。
其實(shí)，孕期感冒不能扛，也沒(méi)必要扛著。說(shuō)它不能扛，原因之一是會(huì)對(duì)孕婦的生活質(zhì)量、身體、心理健康產(chǎn)生不利影響，一些產(chǎn)前、產(chǎn)后抑郁癥的出現(xiàn)與此不無(wú)關(guān)系;其二是感冒病毒也可能對(duì)胎兒產(chǎn)生不利的影響。
說(shuō)它不必扛，則是因?yàn)椴粌H孕期感冒有藥可醫(yī)，而且孕婦及家屬也完全沒(méi)必要將抗生素一棍子打死。如果癥狀并不嚴(yán)重，采用一些食療的方子，比如說(shuō)用蔥白泡湯喝，對(duì)防治都有一定效果。
孕期感冒，也可以選擇一些中藥、中成藥來(lái)進(jìn)行治療，不僅毒副作用相對(duì)較小，而且專科醫(yī)院的中醫(yī)師在這方面也都比較有經(jīng)驗(yàn);西醫(yī)也有一些對(duì)胎兒影響較小的藥物可供選擇。此外，如果癥狀較重，比如持續(xù)高燒，這種情況同樣是對(duì)胎兒非常不利的，此時(shí)中醫(yī)科醫(yī)生也可能建議孕婦采用西醫(yī)抗生素治療，以取得較快的療效。
女人步入30歲，健康成了最受關(guān)心的話題，保健成了我們常常掛在嘴邊的字眼。當(dāng)愛(ài)情已塵埃落定，當(dāng)事業(yè)漸入佳境，身體卻疲憊萬(wàn)分進(jìn)入了多事之秋。在眾多的養(yǎng)生方法中，以下三種應(yīng)額外注意。
乳癌發(fā)病居高不下
有關(guān)資料顯示，乳癌已上升為女性腫瘤的首位，成為威脅女性健康的頭號(hào)殺手。多數(shù)病人在洗澡、更衣或自己摸乳房時(shí)，偶然發(fā)現(xiàn)一側(cè)乳房有腫塊，少數(shù)是單位體檢時(shí)醫(yī)生發(fā)現(xiàn)的。
一般來(lái)說(shuō)，惡性腫瘤的形狀不規(guī)則，邊界不清楚、活動(dòng)受限，表面不光滑，而良性腫瘤則相反。這些腫塊開(kāi)始很小，慢慢長(zhǎng)大。當(dāng)乳房皮膚呈橙皮樣改變或出現(xiàn)酒窩狀時(shí)，則表明疾病到了晚期。
應(yīng)對(duì)方法
1、洗澡時(shí)避免用熱水刺激乳房，更不要在熱水中長(zhǎng)時(shí)間浸泡。睡覺(jué)的姿勢(shì)以仰臥最好，以免側(cè)身擠壓乳房。選擇乳罩以不使乳房有壓迫感為宜。
2、適量吃些魚、肉和乳制品，可以增加少量脂肪，供給乳房充分營(yíng)養(yǎng)，使其保持豐滿。
3、特別注意女性青春期、月經(jīng)期、孕期等特殊階段的乳房保健，以安全度過(guò)多事之秋。
4、20-39歲的女性，每月做一次乳房自檢，每3年做一次乳房體檢（35歲以上婦女做一次基礎(chǔ)乳房X線攝片）。
自我檢查的最佳時(shí)間是：
每月月經(jīng)來(lái)潮后的9~11天，因?yàn)榇藭r(shí)乳房比較松軟，易于發(fā)現(xiàn)病變。乳房自檢時(shí)，應(yīng)按醫(yī)生指導(dǎo)的方法進(jìn)行，以免將正常的乳腺組織誤認(rèn)為腫塊，引起不必要的驚慌。
女性韌帶天生脆弱
醫(yī)學(xué)專家提醒女人要小心，不要受傷，因?yàn)榕c男人相比，女人更容易拉傷膝、踝等關(guān)節(jié)的韌帶。一旦韌帶拉傷，得用好幾個(gè)月才能治愈。醫(yī)生認(rèn)為這可能是女人寬大的髖部使膝、踝關(guān)節(jié)韌帶要承受更大的作用力，而女人的韌帶天生就比男人脆弱得多。
應(yīng)對(duì)方法
1、每天起床后不要忘記全身的伸展動(dòng)作，它可以讓肌肉醒來(lái)，還可以柔軟肌腱、韌帶、關(guān)節(jié)。
2、女人懷孕后體內(nèi)激素水平發(fā)生變化，引起關(guān)節(jié)韌帶松弛，因此女性在孕期中要合理安排自己的工作生活，適當(dāng)活動(dòng)多休息，盡量少做或避免做重體力勞動(dòng)，不可因過(guò)累和不必要的劇烈活動(dòng)，使原本就處于非常時(shí)期的韌帶雪上加霜。
3、女性容易造成肌肉拉傷與韌帶的勞損，因此多選擇以腿部活動(dòng)為主的各種體育活動(dòng)。乒乓球、羽毛球、游泳、滑冰、健美操等帶的柔韌性，讓雙腿變得修長(zhǎng)。
骨質(zhì)疏松及早預(yù)防
一般來(lái)說(shuō)，骨質(zhì)疏松與骨骼嚴(yán)重萎縮的女人要比男人多得多，尤其是更年期的女人。女性從28歲以后鈣就開(kāi)始流失，隨著年齡的增加，這種流失的速度也隨之加快。
應(yīng)對(duì)方法
1、多食含豐富鈣質(zhì)的食品。如牛奶、紫菜、蝦皮、豆制品、芹菜、油菜、胡蘿卜、黑木耳、蘑菇、芝麻等。食物保鮮儲(chǔ)存可減少鈣耗損。高粱、蕎麥、燕麥、玉米等雜糧較稻米、面粉含鈣多，平時(shí)應(yīng)適當(dāng)吃些雜糧。
2、適當(dāng)安排可以強(qiáng)健骨骼的邊禹?xiàng)目佩O拳、體操、步行與站立等對(duì)骨質(zhì)疏松癥的治療有很大意義。每日累計(jì)2~3小時(shí)的站立與步行，可防止鈣流失。
跑步、打球、跳舞及腹背和四肢適當(dāng)?shù)呢?fù)重可使肌肉保持一定的張力，令骨骼承受一定的壓力，從而強(qiáng)健骨骼，減少骨折的機(jī)會(huì)，對(duì)抑制骨質(zhì)疏松有良好的作用。
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