櫻桃怎么吃效果最好
中醫(yī)運動養(yǎng)生的效果。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙钪?，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。怎樣才能實現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生常識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“櫻桃怎么吃效果最好”，希望能對您有所幫助，請收藏。
櫻桃怎么吃效果最好
1、櫻桃吃法一:櫻桃甜湯
鮮櫻桃2000克,白糖1000克。櫻桃洗凈,加水煎煮20分鐘后,再加白糖繼熬一、二沸后?；饌溆?。每日服30～40克。
2、櫻桃吃法二:冬菇櫻桃
水發(fā)冬菇80克,鮮櫻桃50枚,豌豆苗5O克,白糖、姜汁各適量。水發(fā)冬菇、鮮櫻桃去雜洗凈;豌豆苗去雜和老莖,洗凈切段;炒鍋燒熱,下菜油燒至五成熱時,放入冬菇煸炒透,加入姜汁、料酒拌勻,再加醬油、白糖、精鹽、鮮湯燒沸后,改為小火煨燒片刻,再把豌豆苗、味精加入鍋中,入味后用濕淀粉勾芡,然后放入櫻桃,淋上麻油,出鍋裝盤(菇面向上)即成。
3、櫻桃吃法三:櫻桃酒
鮮櫻桃500克,米酒1000毫升。櫻桃洗凈置壇中,加米酒浸泡,密封,每2—3日攪動1次,15～20天即成。每日早晚各飲50毫升(含櫻桃8～10枚)。
4、櫻桃吃法四:櫻桃汁
櫻桃80克,冷開水1杯。櫻桃洗凈后去核,放入果汁機中加冷開水?dāng)嚦蓹烟抑?倒出供飲(可加適量白糖調(diào)味)。
5、吃櫻桃的好處
5.1、美容駐顏:櫻桃的營養(yǎng)很全面,它富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、多種維生素等對于美容養(yǎng)顏有積極作用的物質(zhì),可以幫助女性朋友去除皺紋,讓氣色看起來紅潤有光澤。特別是櫻桃中還富含鐵,能夠幫助女性朋友補血,讓女性朋友保持健康的體態(tài)。
5.2、抗貧血,促進血液生成:櫻桃中的含鐵量位居多種水果之首。鐵的作用在人體中是非常大的,它作用于血紅細胞,生成新鮮血液,對于體內(nèi)代謝也起著重要作用。所以經(jīng)常食用適量的櫻桃可以補充體內(nèi)的鐵含量,促進血紅蛋白的生成,起到抗貧血、增強體質(zhì)的作用。
5.3、止痛:櫻桃止痛在民間是廣為流傳的,如果發(fā)生了燙傷和凍傷,有人就會將櫻桃汁涂抹于患處,對于緩解疼痛有很明顯的作用。櫻桃中富含花青素,所以櫻桃也具有抗氧化作用,具有抗炎的功效。
櫻桃吃多了有什么壞處
桃櫻桃吃多了會上火,所以大家一定要注意不要多吃,少吃為好,既可以吸收到營養(yǎng)還不容易上火。櫻桃吃了不僅能引起上火,而且還會引起其它的一些情況。要知道,櫻桃屬火性,大熱,平素有熱性病及喘嗽者不可食用。尤其是小孩子,如果吃太多櫻桃很容易引發(fā)熱性病、肺結(jié)核,慢性支氣管炎與支氣管擴張等病。如果有陰虛咳嗽的癥狀,如干咳少痰,或痰多色黃而稠,午后潮熱、顴紅、盜汗、舌質(zhì)紅,脈細軟的時候,一定不要吃櫻桃。所以大人們一定要注意,櫻桃雖然好吃,但切記不要讓小朋友過多食用。
買櫻桃時應(yīng)選擇連有果蒂、色澤光艷、么樣表皮飽滿的,假如當(dāng)時吃不完,最好保存在零下1℃的冷藏條件下。櫻桃屬漿果類,輕易損壞,所以一定要輕拿輕放。另外,櫻桃雖好,但也注重不要多吃。櫻桃中除了含鐵多以外,還含有一定量的氰甙,如果吃太多會引起鐵中毒或氰化物中毒。
但多食會發(fā)熱,有暗風(fēng)的人不能吃,吃后即發(fā)。還會傷筋骨,敗血氣。
櫻桃什么時候吃最好
1、櫻桃什么時候成熟
不同的地區(qū)櫻桃成熟的時間也是有些不同的,但是一般都是在五六月份的時候。具體而言,在五月初就能夠上市了,但在五月下旬到六月中旬的時間,櫻桃是最好吃的。
2、櫻桃最好應(yīng)季食用
櫻桃和其他的水果一樣,最好應(yīng)季食用,因為應(yīng)季的水果最為新鮮,營養(yǎng)價值最高。有些反季節(jié)的水果,商販為了保鮮都會在上面涂上果蠟的。
3、一天最佳食用時間
有的人認為上午吃水果是金,認為上午十點左右的時候吃櫻桃是最容易消化和吸收的。也有人認為,在白天吃水果,不管什么時間,只要是在兩餐之間吃,都是合適的。
4、每天十顆左右最好
櫻桃吃得太多反而會引起身體的其他問題,凡事都有個量嘛。所以每天吃十顆左右的櫻桃是最好的。既能夠補充身體所需營養(yǎng)物質(zhì),又能夠做到適可而止。
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紅糖對女人來說是個好東西，女人每月經(jīng)期喝紅糖緩解痛經(jīng)，產(chǎn)后喝紅糖補血。其實冬季喝紅糖好處多。對于老人小孩和婦女特別好其實在寒冷的冬季食用一點紅糖作為保健品功效是很強大的。今天就由小編來跟大家說一說紅糖的作為補品的功效。
紅糖的功效和作用：
1補血活血
補血活血。 這是紅糖最為顯著的功效。對于婦女因為受寒體虛引發(fā)的痛經(jīng)或者是生產(chǎn)后排惡露都具有顯著的功效。另外冬季受涼感冒，可以加入老姜熬制紅糖姜水來驅(qū)寒，效果也很好。
2保健
保健。 紅糖中含有抗氧化物質(zhì)，可以維護細胞的政策功效已經(jīng)新陳代謝。對于婦女尤其好。每日早餐起床，來一杯紅糖水，有抗氧化的作用。
3補虛
補虛。 紅糖對于大病初愈的病人來說，也是最好不過的補品。建議家里有老人或者剛作為手術(shù)的朋友們可以給他們準(zhǔn)備一些紅糖。當(dāng)然，糖尿病人是不可以用的。
4美容養(yǎng)顏
美容養(yǎng)顏。 紅糖中含有氨基酸，纖維素等物質(zhì)，可以補充皮膚的營養(yǎng)，促進細胞的再生 能力，減少局部色素沉著。是良好的美容養(yǎng)顏佳品。
紅糖應(yīng)該怎么吃？
1紅糖生姜水
紅糖生姜水。 做法：把生姜洗凈切絲，加冷水放入鍋中煮沸后再加入適量紅糖，再煮5分鐘左右時間關(guān)火。
2紅糖小米粥
紅糖小米粥。 做法：把紅棗洗凈去核，小米洗凈用清水泡30分鐘，然后將小米和紅棗一起放入鍋內(nèi)慢煮20分鐘。待小米完全煮開花以后加入紅糖，再煮5分鐘關(guān)火。
3紅糖蜂蜜水
紅糖蜂蜜水。 做法：這個是最為簡單的。將紅糖直接勾兌蜂蜜加水即可。
【導(dǎo)讀】櫻桃富含各種維生素和礦物質(zhì)，可以補充人體所需營養(yǎng)，也具有防病治病的功效，所以吃櫻桃的好處可 多著呢！但是怎么吃櫻桃最好吃呢？下面小編就為您帶來這篇吃櫻桃最好吃的做法分享，希望吃櫻桃最好吃的做 法分享能對您有所幫助。
吃櫻桃最好吃的做法分享
1.櫻桃甜湯
鮮櫻桃2000克，白糖1000克。櫻桃洗凈，加水煎煮20分鐘后，再加白糖繼熬一、二沸后停火備用。每日服30~40 克。此湯具有促進血液再生的功效，可用于輔助治療缺鐵性貧血。
吃櫻桃最好吃的做法分享
2.冬菇櫻桃
水發(fā)冬菇80克，鮮櫻桃50枚，豌豆苗5O克，白糖、姜汁各適量。
吃櫻桃最好吃的做法分享
水發(fā)冬菇、鮮櫻桃去雜洗凈；豌豆苗去雜和老莖，洗凈切段；炒鍋燒熱，下菜油燒至五成熱時，放入冬菇煸炒透 ,加入姜汁、料酒拌勻，再加醬油、白糖、精鹽、鮮湯燒沸后，改為小火煨燒片刻，再把豌豆苗、味精加入鍋中 ,入味后用濕淀粉勾芡，然后放入櫻桃，淋上麻油，出鍋裝盤（菇面向上）即成。此菜具有補中益氣，防癌抗癌 ,降壓降脂的功效。適用于高血壓、高脂血癥。冠心病及癌癥患者食之。
吃櫻桃最好吃的做法分享
3.櫻桃酒
鮮櫻桃500克，米酒1000毫升。櫻桃洗凈置壇中，加米酒浸泡，密封，每2-3日攪動1次，15~20天即成。每日早 晚各飲50毫升（含櫻桃8~10枚）。此酒具有祛風(fēng)勝濕，活血止痛的功效。適用于風(fēng)濕腰腿疼痛，屈伸不利及凍瘡 等病癥。
吃櫻桃最好吃的做法分享
4.櫻桃醬
櫻桃1000克，白砂糖、檸檬汁各適量。選用個大、味酸甜的櫻桃，洗凈后分別將每個櫻桃切一小口，剝?nèi)テ?，?籽；將果肉和砂糖一起放入鍋內(nèi)，上旺火將其煮沸后轉(zhuǎn)中火煮，撤去浮沫澀汁，再煮；煮至粘稠狀時，加入檸檬 汁，略煮一下，離火，晾涼即成。此醬具有調(diào)中益氣，生津止渴的功效。適用于風(fēng)濕腰膝疼痛，四肢麻木不仁， 消渴，煩熱等病癥。
吃櫻桃最好吃的做法分享
5.櫻桃汁
櫻桃80克，冷開水1杯。櫻桃洗凈后去核，放入果汁機中加冷開水?dāng)嚦蓹烟抑?，倒出供飲（可加適量白糖調(diào)味）。 此汁具有潤澤皮膚的作用，可消除皮膚暗瘡疤痕。
吃櫻桃最好吃的做法分享
6.櫻桃銀耳
銀耳30克，紅櫻桃脯20克，冰糖適量。銀耳用溫水泡發(fā)后去掉耳根，洗凈，上蒸籠蒸約10分鐘；湯鍋加清水放入 冰糖，微火溶化后放入櫻桃脯，再用旺火燒沸，起鍋倒入銀耳碗內(nèi)即成。消化不良、飲食不香的人可吃櫻桃開胃 消食。癱瘓、四肢不仁、風(fēng)濕腰腿痛、體質(zhì)虛弱、面色黯淡、軟弱無力、關(guān)節(jié)麻木患者的食療佳品。糖尿病患者 忌食。
吃櫻桃最好吃的做法分享
毛櫻桃怎么吃
1、毛櫻桃怎么吃
1.1、選擇毛櫻桃的時候,要看好,最好是帶有果蒂的,這樣,才能保證其櫻桃是新鮮的,如果沒有蒂的話,可能是有病的樹或者是掉下來的櫻桃。
1.2、選擇毛櫻桃的時候,要注意顏色,一般的顏色比較有色澤,則有襯光,而且顏色較艷麗者為好,當(dāng)然,表皮也要飽滿厚實。
1.3、毛櫻桃若是吃不完的話,記得,需要冷凍起來,不能放在自然溫度下,否則就壞了。如果有冰箱的話,可以放進冰箱里, 吃的時候,再拿出來吃,就可以了。
1.4、吃毛櫻桃前,因為其表面,我們看不到有什么病蟲害,但是,有可能其有細小的蟲子在,所以,在清洗的時候,要注意,最好是在水里浸泡較長一些的時間。
1.5、毛櫻桃吃不完的時候,可以把櫻桃洗干凈,然后表面的水晾干后,加入到米酒里,然后密封起來,過兩天,攪拌一下,過半個月就可以喝了。非常好味道。
1.6、吃不完的毛櫻桃,當(dāng)然也可以打成櫻桃醬來吃。把櫻桃的皮揭掉,然后放入到鍋里,再加點兒白糖,用大火煮,把上面的泡汁打掉,煮成稠狀,晾冷后,就可以食用了。
1.7、毛櫻桃不能多吃,一天最多是吃十幾粒就可以了。如果吃得多,則可上火,導(dǎo)致流鼻血,或者是損肺等。
2、毛櫻桃能吃嗎
毛櫻桃是能吃的,還挺好吃的。
毛櫻桃又叫野櫻桃,其果實摘下來的樣子和櫻桃真無二致,都是紅紅的,就是個頭兒小了點兒,沒有長長的果柄罷了。叫它野櫻桃,其實它就是與櫻桃同科同屬的親戚——梅桃的果實,在我國東部地區(qū)的山地都有野生,一些城市還把它用作園藝樹種種植到庭院里。梅桃核里的仁兒富含油脂,自古便是中藥郁李仁的代用品,能治療大便干燥。
3、毛櫻桃與櫻桃的區(qū)別
3.1、櫻桃:核果心臟形、腎形或圓形,果皮色澤鮮艷、晶瑩美麗、紅如瑪瑙,黃如凝脂,直徑0.9-1.3厘米。花期3-4月,果期5-6月。櫻桃成熟時顏色鮮紅,玲瓏剔透,核果,近心臟形,無溝,紅色。
3.2、毛櫻桃:核果近球形,紅色,直徑0.5-1.2厘米;花期4-5月,果期6-9月。核表面除棱脊兩側(cè)有縱溝外,無棱紋。毛櫻桃成熟時顏色鮮紅或乳白,味甜酸,是早熟的水果之一。
毛櫻桃的營養(yǎng)價值
毛櫻桃味辛、甘,性平,無毒,具有健脾、益氣、固精、清肺、利咽、止咳的功效,可用于食積瀉痢,消化不良、便秘、腳氣、遺精滑泄、病后體虛、倦怠少食、風(fēng)濕腰痛、四肢不靈、貧血等,外用可治凍瘡、汗斑。此外,櫻桃中含鐵量較高,可以促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,可增強體質(zhì),健腦益智,還可美容養(yǎng)顏,令皮膚紅潤嫩白。
每100克毛櫻桃中含碳水化合物59.8克、鈣59毫克、磷28毫克、蛋白質(zhì)11.4克、膳食纖維7.9克等。采摘成熟的果實直接食用,還可制成果汁、果醬,或放到點心中。但上火者、有潰瘍癥狀者慎食;糖尿病者忌食。
毛櫻桃的藥用價值
基本上大多數(shù)可以取食的東西加以制作都可以成為藥物,毛櫻桃也不例外,毛櫻桃屬于無毒藥物,無毒并不是大家所理解的沒有毒性,而是醫(yī)學(xué)當(dāng)中所說的治療疾病的分寸,大毒治病十分之六,常毒治病十分之七,小毒治病十分之八,無毒治病十分之九,毛櫻桃治病就是這無毒,等到病癥好了九成之后再停藥就可以自動愈合。毛櫻桃的主治功能是消化不良,便秘,也就是說,消化道不是很好的人,可以適量的吃一點毛櫻桃,以緩解自己的消化道以及治療自己消化不良和便秘等癥狀。另外,毛櫻桃還可以治療腳氣,風(fēng)濕,貧血等病癥,有這種癥狀的人食用一些毛櫻桃,對病癥的治療具有一定的輔助作用,輕度癥狀,毛櫻桃還可以起到治療的作用。
櫻桃怎么吃安全
1、櫻桃要每天適量吃
桃櫻桃吃多了會上火,所以大家一定要注意不要多吃,少吃為好,既可以吸收到營養(yǎng)還不容易上火。櫻桃吃了不僅能引起上火,而且還會引起其它的一些情況。要知道,櫻桃屬火性,大熱,平素有熱性病及喘嗽者不可食用。尤其是小孩子,如果吃太多櫻桃很容易引發(fā)熱性病、肺結(jié)核,慢性支氣管炎與支氣管擴張等病。如果有陰虛咳嗽的癥狀,如干咳少痰,或痰多色黃而稠,午后潮熱、顴紅、盜汗、舌質(zhì)紅,脈細軟的時候,一定不要吃櫻桃。所以大人們一定要注意,櫻桃雖然好吃,但切記不要讓小朋友過多食用,多食會發(fā)熱,有暗風(fēng)的人不能吃,吃后即發(fā)。還會傷筋骨,敗血氣。
2、櫻桃吃前要洗凈
用鹽水清洗
食鹽有殺菌的功效,它可以把櫻桃表面的多種細菌全部殺死,另外食鹽還能把櫻桃上的寄生蟲以及蟲卵全部清理掉,讓人們食用起來更加安全,具體做法是在半盆水中加入二十克食用鹽,調(diào)勻以后把櫻桃浸泡在里面,泡二十分鐘左右取出,用流動的清水把櫻桃洗干凈就可以。
3、櫻桃不要吃核
櫻桃的核中有很強潛在毒性的苦杏仁甙。然而這種物質(zhì)也廣泛分布在杏仁、蘋果種子等薔薇科植物的種子之中。這種苦味兒物質(zhì)水解后可以產(chǎn)生氰化物,氰化物中毒確實會引發(fā)頭疼、惡心、嘔吐等癥狀,嚴重的話會導(dǎo)致呼吸困難,甚至死亡。
櫻桃的功效和作用
1、補血
櫻桃含鐵量高,位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過程中,發(fā)揮著重要的作用,同時也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關(guān)系。常食櫻桃可補充體內(nèi)對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質(zhì),健腦益智。
2、防治麻疹
麻疹流行時,給小兒飲用櫻桃汁能夠預(yù)防感染。櫻桃核則具有發(fā)汗透疹解毒的作用。
3、祛風(fēng)勝濕、殺蟲
櫻桃性溫?zé)?兼具補中益氣之功,能祛風(fēng)除濕,對風(fēng)濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅(qū)蟲、殺蟲作用,可驅(qū)殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。
4、收澀止痛
民間經(jīng)驗表明,櫻桃可以治療燒燙傷,起到收斂止痛,防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
5、養(yǎng)顏駐容
櫻桃營養(yǎng)豐富,所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高,尤其含鐵量高,常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。
櫻桃和車厘子的區(qū)別
車厘子是國外引進的,國內(nèi)的大櫻桃與國外的車厘子是一樣的,小櫻桃又稱中國櫻桃,個頭比較小,皮薄汁多,一般是淺紅色。在中國的的分布比較廣。其實,車厘子和小櫻桃同屬薔薇科落葉灌木果樹,只是品種不同。
車厘子和櫻桃的區(qū)別主要有以下幾個方面:
1、外觀上面不同
從外觀和口感方面來看車厘子和櫻桃的區(qū)別,我們發(fā)現(xiàn)車厘子是暗紅色的,比櫻桃會大一點,硬一些。果實碩大、堅實而多汁,入口甜美,果肉細膩。
國內(nèi)的大櫻桃和國外的沒有區(qū)別,但國內(nèi)的是新鮮采摘的,成熟度高,口感會更好。
國內(nèi)的小櫻桃色澤一般是淺紅色,個頭比較小,皮薄汁多,味道甘甜而微酸。
2、生長習(xí)性方面不同
從生長習(xí)性方面來看車厘子和櫻桃的區(qū)別,美國西北車厘子是少數(shù)真正屬于季節(jié)性水果之一。它只是在每年的6月中旬出產(chǎn),而到8月中旬,除了在高山地區(qū)少量的產(chǎn)品外,美國西北車厘子都完成了為人們提供夏季美食的使命,等待著來年再次使您一飽口福。中國櫻桃抗寒力弱,喜溫暖而潤濕的氣候,適宜在年平均氣溫15～16℃的地方栽培,大概在5月份成熟。
野生櫻桃怎么吃
1、野生櫻桃可以做成銀耳櫻桃粥
水發(fā)銀耳50g,鮮櫻桃30g,粳米50g,糖桂花,冰糖各適量的。先把粳米煮粥,粥熟后,加入冰糖,銀耳,文水煮10分鐘,再放進櫻桃,糖桂花,煮沸后即可。食療作用:養(yǎng)血補氣,嫩皮膚,美容顏。
2、野生櫻桃可以配制櫻桃醬
鮮櫻桃1000g,紅砂糖,檸檬汁各適量的。選用個大的櫻桃,洗干凈后分別將每個櫻桃切一小口,去皮,去籽;將果肉與紅砂糖一起放進鍋里,煮到黏稠狀時,加入檸檬汁,略煮一下,離火,晾涼即可。食療作用:此醬具有調(diào)中益氣,生津止渴的作用。比較適用于風(fēng)濕腰膝疼痛,四肢麻木,消渴,煩熱等病患。
3、野生櫻桃可以釀櫻桃酒
材料:新鮮紅櫻桃、白酒、冰糖。做法:櫻桃洗凈去蒂。取一干凈容器,加入冰糖和櫻桃。倒入白酒,加蓋密封后,放入冰箱。一周后飲用,中途可取出稍稍攪拌一下,讓冰糖和酒充分融合。
4、野生櫻桃還可以制作冬菇櫻桃
水發(fā)冬菇80g,鮮櫻桃50枚,豌豆苗50g,白糖;姜汁,鹽,料酒,醬油,菜油,淀粉,味精各適量的。首先水發(fā)冬菇,把鮮櫻桃去雜洗干凈;然后,把豌豆苗去雜與老莖,洗干凈切段;再次,把炒鍋燒熱,下菜油燒至五成熱時,放進冬菇煸炒透,加入姜汁,料酒攪拌均勻,再加醬油,白糖,精鹽,鮮湯燒沸后,改為小火煨燒片刻,把豌豆苗,味精加入鍋里,人味后用濕淀粉勾芡；最后放進櫻桃,淋上麻油,出鍋裝盤即可。食療作用:此菜具有益氣補中,防癌抗癌,降壓降脂的作用。比較適用于高血壓,高脂,冠心病和癌癥病人食用。
櫻桃的作用與功效
1、抗貧血,促進血液生成 櫻桃含鐵量高,位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過程中,發(fā)揮著重要的作用,同時也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關(guān)系。常食櫻桃可補充體內(nèi)對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質(zhì),健腦益智。
2、防治麻疹麻疹流行時,給小兒飲用櫻桃汁能夠預(yù)防感染。櫻桃核則具有發(fā)汗透疹解毒的作用。
3、祛風(fēng)勝濕,殺蟲 櫻桃性溫?zé)?兼具補中益氣之功,能祛風(fēng)除濕,對風(fēng)濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅(qū)蟲、殺蟲作用,可驅(qū)殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。
4、收澀止痛 民間經(jīng)驗表明,櫻桃可以治療燒燙傷,起到收斂止痛,防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
5、養(yǎng)顏駐容 櫻桃營養(yǎng)豐富,所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高,尤其含鐵量高,常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。
吃櫻桃注意事項
1、櫻桃性溫?zé)?多食容易上火,普通人每天吃10顆即可,體胖腹?jié)M、舌苔厚膩者更不可多食。
2、濕熱體質(zhì)、容易上火者禁食。櫻桃性熱而易生濕,熱性病及虛熱咳嗽的人應(yīng)禁食,否則會加重咳嗽痰多的癥狀。患口舌生瘡、癤腫、痔瘡者不宜食。
3、小兒不宜多吃。櫻桃性溫?zé)?小兒屬純陽之體,過食櫻桃易發(fā)熱病。
4、肺結(jié)核、慢性支氣管炎與支氣管擴張等屬陰虛熱盛者,見有干咳少痰,或痰多色黃而稠,午后潮熱,顴紅,盜汗,舌質(zhì)紅,脈細軟時,忌食櫻桃。
5、不可空腹食用櫻桃?？崭?fàn)顟B(tài)下,胃酸分泌會增加,胃酸與櫻桃中的果膠質(zhì)和可溶性物質(zhì)相結(jié)合,會生成難于溶解的沉淀物,可引起消化不良或腹瀉等。
酸櫻桃怎么吃
1、酸櫻桃可以做成櫻桃馬芬
櫻桃:180克(去核),雞蛋:2個,低筋面粉:120克,白糖:30克,白糖(腌制櫻桃用):30克,玉米油:80克,泡打粉:6克,櫻桃洗凈去核,取180克備用。如果櫻桃比較酸,在去核后用30克白糖先腌制2小時左右,如果櫻桃比較甜,忽略此步。腌好的櫻桃去掉櫻桃汁,你可以喝掉哦,很好喝。接著把櫻桃剪成小塊。2個雞蛋,30克白糖和80克食用油混合到干凈打蛋盆里。(80克的食用油可以換成40克牛奶和40克食用油)4、用打蛋器攪拌均勻。將低粉和泡打粉的混合物篩入打蛋盆中,攪拌均勻。將櫻桃碎放入,拌勻。將混合物倒入模具中,八分滿即可。放入烤箱中,中層上下火200度烤20分鐘,等到10分鐘開始加蓋錫紙。因為表面上色塊,但濕潤的櫻桃糊,需要20分鐘能熟?？竞玫鸟R芬在案板上用力震一下,即可輕松脫模。掰開可以聞到濃郁的蛋香和櫻桃香甜味,很好吃,特別蓬松。
2、酸櫻桃可以做成櫻桃醬
新鮮櫻桃2-3斤,白砂糖100g,冰糖100g,鮮檸檬半個,水小半杯,新鮮櫻桃洗凈去核,切好。切好后放入白砂糖腌制1小時左右,腌好后倒入鍋中,擠入半個檸檬汁,放入小半杯水,沒過櫻桃即可。期間不停的用木鏟攪拌,小心粘底。水差不多收干就好啦,冷涼后放入冰箱就可以了,酸酸甜甜好好吃。
3、怎么挑選新鮮酸櫻桃
看果梗:新鮮櫻桃的果梗比較綠,也比較硬,果梗如果有發(fā)黑的現(xiàn)象,則表明已不新鮮了,建議不要購買。觀形狀:形狀規(guī)則、果肚飽滿圓潤、個頭大的,整個櫻桃呈D字扁圓形狀,果梗位置蒂的部位凹得越厲害的越甜。同時,果皮表面也不應(yīng)有褶皺,因為這表示櫻桃有脫水現(xiàn)象,水分不充足。察顏色:顏色深的櫻桃一般較甜,顏色淺的大多發(fā)酸。
酸櫻桃有什么功效
1、抗貧血
櫻桃含鐵量高,位于各種水果之首。鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料,在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過程中,發(fā)揮著重要的作用,同時也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關(guān)系。常食櫻桃可補充體內(nèi)對鐵元素量的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,又可增強體質(zhì),健腦益智。
2、防治麻疹
麻疹流行時,給小兒飲用櫻桃汁能夠預(yù)防感染。櫻桃核則具有發(fā)汗透疹解毒的作用。
3、祛風(fēng)勝濕
殺蟲 櫻桃性溫?zé)?兼具補中益氣之功,能祛風(fēng)除濕,對風(fēng)濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅(qū)蟲、殺蟲作用,可驅(qū)殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。
4、收澀止痛
民間經(jīng)驗表明,櫻桃可以治療燒燙傷,起到收斂止痛,防止傷處起泡化膿的作用。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
5、養(yǎng)顏駐容
櫻桃營養(yǎng)豐富,所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高,尤其含鐵量高,常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處,能使面部皮膚紅潤嫩白,去皺消斑。
吃酸櫻桃有什么注意事項
櫻桃性溫?zé)?熱性病及虛熱咳嗽者忌食;櫻桃核仁含氰甙,水解后產(chǎn)生氫氰酸,藥用時應(yīng)小心中毒。有潰瘍癥狀者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。櫻桃含鉀量高卻是不可輕視的,每100克含鉀258毫克,對于有腎病患者可不是一個小數(shù)字。腎病患者如果腎臟調(diào)節(jié)水分和電解質(zhì)的功能喪失,病人就會發(fā)生少尿和水腫。少尿時,由于排鉀減少可有鉀潴留,如果患者食用過多的櫻桃,患者就會出現(xiàn)高血鉀。當(dāng)血鉀6.5毫摩爾/升時,即可導(dǎo)致患者的心臟在數(shù)秒至數(shù)分鐘內(nèi)停止跳動。因此,高血鉀可以說是慢性腎病的“隱形殺手”。
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