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    廢氣會影響男性的生育能力

    男性養(yǎng)生的詩句。

    “今天不養(yǎng)生,明天養(yǎng)醫(yī)生?!鄙鐣l(fā)展,人們越來越接受養(yǎng)生的理念,養(yǎng)生不再是停留在紙面,也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。對于不同人群的養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢?養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為您收集整理“廢氣會影響男性的生育能力”,大家不妨來參考。希望您能喜歡!

    男性不育是影響男性健康的重要隱患,空氣污染是影響健康的一個(gè)主要的環(huán)境風(fēng)險(xiǎn),意大利研究表明,長期暴露于交通污染中會降低男性的精子活力,進(jìn)而影響到他們的生育能力。男性健康常識 廢氣也會影響男性的生育力。

    男性常聞汽車廢氣,影響生育能力

    一直以來,人們都知道空氣污染對健康不利,卻沒想到還是造成男性不育的重要因素。

    意大利研究表明,長期暴露于交通污染中會降低男性的精子活力,進(jìn)而影響到他們的生育能力。如果男性每天暴露于交通污染中至少達(dá)6個(gè)小時(shí),他體內(nèi)的睪丸激素和其他激素分泌水平并不低,但精子的游動能力會低,從而影響到精子同卵子結(jié)合的能力。此外,汽車廢氣中的一氧化氮和鉛最容易破壞精子質(zhì)量,尾氣中的重金屬如鉛、汞、鎘等,也是生精大敵。

    在堵車時(shí),很多人習(xí)慣性地打開車窗透氣。然而,汽車排放出的尾氣污染物,一般會聚集在距地面40-50厘米高的地帶。這個(gè)高度意味著汽車?yán)锏娜巳绻蜷_車窗,吸入的是車輛排放出的高濃度尾氣,并且隨便打開一個(gè)車窗,哪怕是天窗,對車?yán)锏娜擞绊懚际且粯拥摹?/p>

    雖然汽車尾氣污染嚴(yán)重,但在空氣濕潤的時(shí)候,例如雨雪天氣,打開車窗換氣也是可以的。然而,在上下班時(shí)段,堵車最為嚴(yán)重,此時(shí)應(yīng)避免打開任何一個(gè)車窗。

    遇到空氣流通不順暢的天氣,例如陰霾、多霧天氣,打開車窗后,受到空氣污染的影響也很嚴(yán)重。如果開車人本身肺部就有一些疾病,在上述情況下,開窗更不適宜。

    ys630.COm精選閱讀

    發(fā)膠影響男性生育能力


    根據(jù)英國報(bào)道,英國倫敦大學(xué)帝國學(xué)院的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn),孕婦在懷孕初期接觸美發(fā)用品,如發(fā)膠、摩絲、定型水等,可能會增加男嬰患尿道下裂的風(fēng)險(xiǎn)。

    這一疾病會嚴(yán)重影響排尿功能,甚至破壞生育能力。成年男性如果長期使用美發(fā)產(chǎn)品,對其生育能力也有巨大傷害。研究人員補(bǔ)充說。

    據(jù)了解,這一研究分為兩部分。首先,研究人員訪問了471名母親,其男嬰患有尿道下裂,以及400多名健康男嬰的母親。對她們的職業(yè)、健康狀況和生活習(xí)慣進(jìn)行分析后發(fā)現(xiàn),在懷孕前期3個(gè)月頻繁接觸發(fā)膠的孕婦,其男嬰患尿道下裂的幾率是其他嬰兒的兩至三倍。同時(shí),研究人員還對近百名成年男性進(jìn)行了調(diào)查,發(fā)現(xiàn)長期使用發(fā)膠的人,其精子活力、數(shù)量明顯低于其他人。

    研究指出,這可能是因?yàn)榘l(fā)膠中含有化學(xué)物質(zhì)磷苯二甲酸鹽,它會破壞男性激素水平。北京協(xié)和醫(yī)院泌尿外科主任醫(yī)師李宏軍告訴《生命時(shí)報(bào)》記者,現(xiàn)代研究已經(jīng)證明,防腐劑、塑料袋、美容美發(fā)用品等含有雌激素樣作用的物質(zhì),它們會影響男人性腺發(fā)育,破壞內(nèi)分泌軸的調(diào)控作用,導(dǎo)致激素水平異常。對于男嬰來說,可能導(dǎo)致性腺發(fā)育不全綜合征,包括尿道下裂、隱睪;對于成年男性而言,則可能誘發(fā)弱精子癥和睪丸癌等。

    負(fù)責(zé)此項(xiàng)調(diào)查的保羅教授表示,這一結(jié)果為化學(xué)物質(zhì)對生育能力的損害提供了證據(jù),但要證明兩者間的聯(lián)系還需要更深入的研究。我認(rèn)為,女性懷孕后,應(yīng)該減少使用化妝品、美容美發(fā)產(chǎn)品。同時(shí),我們的研究還證明,在懷孕初期服用葉酸,可令男嬰出現(xiàn)尿道下裂的風(fēng)險(xiǎn)降低36%。

    男性精子質(zhì)量影響生育能力


    有不少年輕夫妻決定過丁克的生活,但隨著年齡增加,才慌忙著手生孩子。誰知無論怎么努力,也沒有開花結(jié)果。記者采訪中發(fā)現(xiàn),不孕不育的出現(xiàn),不少是因?yàn)槟行缘木訂栴}。

    小蝌蚪太少被丁克

    結(jié)婚10年,37歲的李先生經(jīng)歷了主動丁克到被丁克的歷程。我沒有傳宗接代的觀念,所以結(jié)婚之后沒有要孩子的打算,一直丁克著。李先生告訴醫(yī)生,誰知道,現(xiàn)在想要孩子卻要不上。

    今年年初,李先生的妻子做過各項(xiàng)檢查,顯示正常。李先生到醫(yī)院的男科進(jìn)行檢查,結(jié)果顯示精子的數(shù)量少,而且活力不足。像李先生這樣,因?yàn)橥碛斐刹辉械哪惺坎⒉簧僖?,不少男性的小蝌蚪活力不足或者減少,甚至沒有,難以讓女性懷孕。

    小蝌蚪其實(shí)很容易受傷

    人類的精子質(zhì)量和年齡有密切關(guān)系,無論男女,生育最佳年齡在25歲至28歲之間。隨著環(huán)境污染日益嚴(yán)重,不良生活方式的影響,我國平均每10對夫婦中就有一對夫婦不能生育。目前結(jié)婚、生育年齡普遍推遲,而因?yàn)槟挲g大、壓力大等導(dǎo)致男性不育的人數(shù)也大量增加。其實(shí)男性的精子很容易受傷。男士經(jīng)常喝酒吸煙,工作壓力較大,這些不良的生活方式都會傷害精子。

    高溫蒸浴直接傷害精子,還抑制精子生成;吸煙、飲酒是精子數(shù)量、質(zhì)量下降的主要因素;精神壓力過大也對精子的成長有負(fù)面影響。很多男性年輕時(shí),不注意健康。還有一些人認(rèn)為到時(shí)候再戒煙戒酒就可以恢復(fù)健康,其實(shí)對精子的傷害都是積累性的,尤其隨著年齡的增大,這種積累對精子的傷害就會更大,有一天會突然爆發(fā),想要盡快恢復(fù)可不是那么容易。在生育方面,很多人還意識不到種種負(fù)面影響。男性生殖道感染也容易影響精子的生成、精子活力和精子運(yùn)輸,從而導(dǎo)致男子生育能力降低。若出現(xiàn)生殖道感染等癥狀要及時(shí)就醫(yī),及早治療。

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    為男性索取十類補(bǔ)腎食物

    影響男性生育能力的難堪事


    每對夫妻都想要有自己的寶寶,一般生寶寶之前爸爸媽媽都會做足準(zhǔn)備!但是有些難堪的情況,卻讓爸爸媽媽哭笑不得。

    一直在為事業(yè)打拼的老公Crick有一天突然拉著苓潔的手深情款款地說:親愛的,我們是不是該要個(gè)小寶貝了呢?那一刻,對于盼望BABY已久的苓潔來說真是陽光是那么的燦爛、生活是那么的美好但Crick他真的準(zhǔn)備好了嗎?

    第1件難堪事那款性感緊繃的內(nèi)褲

    情人節(jié),Crick收到了苓潔的一件甜蜜禮物,那是一款非常漂亮的緊身內(nèi)褲,將結(jié)實(shí)、健美的身體勾勒出迷人的弧線。

    可能引發(fā)的問題:睪丸產(chǎn)生精子困難

    精子是非常嬌氣的,通常所處的地方需要比其他身體部位的溫度略低1℃,長期穿著緊身衣褲將會影響陰囊部位的溫度狀況,造成溫度調(diào)節(jié)的障礙,形成較高的溫度環(huán)境,從而抑制睪丸產(chǎn)生精子的能力,進(jìn)一步影響男性的生育能力。

    解決辦法:要選擇寬松、透氣性好、材質(zhì)健康的內(nèi)褲。

    第2件難堪事那些風(fēng)流倜儻的日子

    婚后的Crick絕對是個(gè)忠誠、體貼的好丈夫,不過結(jié)婚前英俊瀟灑的他也曾經(jīng)把持不住自己,虛度過一段荒唐的歲月。

    可能引發(fā)的問題:腎精不足

    如果性生活過度、或者擁有太多的性伴侶,自然會出現(xiàn)生理和心理上的一系列問題。比如中醫(yī)講縱欲過度會引發(fā)腎精虧損、腎氣不足,進(jìn)一步造成性機(jī)能減退、生殖功能低下,還會伴有牙齒松動、脫發(fā)、耳鳴、健忘

    解決辦法:快樂要適度,和愛人共享和諧專一的性生活。

    第3件難堪事那張?zhí)羧龗牡淖?/p>

    作為一個(gè)有偏食傾向的挑剔的美食家,Crick還是非常滿意妻子的廚藝的,不過這就更養(yǎng)成了他只吃想吃的東西這個(gè)缺陷。

    可能引發(fā)的問題:合成精子原料不夠

    只有身體情況良好的男性才能產(chǎn)生優(yōu)質(zhì)的、數(shù)量足夠的、充滿活力的精子,所以每天攝入的食品應(yīng)該包括產(chǎn)能物質(zhì)(蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物)和非產(chǎn)能物質(zhì)(纖維素、微量元素、水和膳食纖維)等,其中鋅元素與生育的關(guān)系尤為密切。

    解決辦法:均衡飲食,進(jìn)食蘑菇、黑木耳、牛羊肉等含鋅元素較多的食物。

    第4件難堪事那種浸泡舒適的嗜好

    有一段時(shí)間,Crick下班后非常喜歡泡熱水澡,也難怪,一天緊張的工作忙碌下來渾身倦怠、疲乏,熱水澡的確能讓人身心備感舒暢。

    可能引發(fā)的問題:精子中暑,密度下降

    過于頻繁的泡熱水澡或者洗熱水澡時(shí)浸泡的時(shí)間過長都會對精子產(chǎn)生影響,有資料記載,如果連續(xù)3天浸泡在43~44℃的水中超過20分鐘,即使是以前一切正常的人其精子的密度也會下降到1000萬/毫升以下,3周的時(shí)間都緩不過來呢。

    解決辦法:泡澡也要有所節(jié)制,時(shí)間不宜過久、溫度不要太高。

    第5件難堪事那化學(xué)公司的高薪工作

    現(xiàn)在的Crick在為一家化學(xué)公司工作,薪水相當(dāng)不錯(cuò),不過就是會經(jīng)常接觸到一些有毒、有害的物質(zhì),偶爾還有放射線的洗禮。

    可能引發(fā)的問題:少精、無精、死精

    精子是男性生殖細(xì)胞,由男性的性腺睪丸所產(chǎn)生,眾所周知,有一些特殊的工作會對生育能力產(chǎn)生不良的影響,比如放射線能導(dǎo)致精子的畸形,有毒物質(zhì)(包括重金屬、農(nóng)藥、毒藥、化學(xué)制劑等)會殺死脆弱的精子

    解決辦法:盡量避免由于環(huán)境污染等問題給身體造成的傷害,起碼孕前要回避。

    第6件難堪事那種零距離的快感

    長期以來,Crick在和苓潔親熱時(shí)有一個(gè)壞毛病,那就是不喜歡使用安全套,因?yàn)樗胱非罅憔嚯x的快感,而且嫌使用安全套麻煩。

    可能引發(fā)的問題:造成自身免疫性不孕癥

    安全套不僅能夠起到保護(hù)女性健康、阻止一些經(jīng)過性途徑傳播的疾病入侵,而且也是安全受孕的一個(gè)前提。因?yàn)榘踩椎膽?yīng)用在準(zhǔn)確避孕的同時(shí),還減少了交叉感染的幾率,保護(hù)了生殖器的健康。要知道安全套對于年輕的你們還是比較合適的,如果采用藥物避孕的話,畢竟是從外圍影響內(nèi)分泌改變的一個(gè)過程,對于身體有著一定的影響。

    解決辦法:在做好準(zhǔn)備迎接寶寶之前,請先使用安全套吧。

    公司里每年都會有一次例行體檢,Crick一向自認(rèn)為自己身體很好、強(qiáng)壯健康,因此根本就沒把這件事放在心上,結(jié)果竟發(fā)現(xiàn)肝功能不正常。

    可能引發(fā)的問題:傳染性肝炎

    肝炎是肝臟炎癥疾病的一個(gè)比較籠統(tǒng)的稱謂,其中的傳染性肝炎包括了甲、乙、丙、丁、戊肝等不同病變,它們分別經(jīng)由糞、口、血液、體液、母-嬰等途徑進(jìn)行傳播,被感染者可以出現(xiàn)黃疸、肝功能異常等表現(xiàn)。

    解決辦法:要進(jìn)一步進(jìn)行肝炎血清標(biāo)記物檢測以協(xié)助確診。

    第7件難堪事那段凄風(fēng)苦雨的灰色心情

    不知道是因?yàn)楣ぷ鞯膲毫μ筮€是特別想要寶寶的焦躁情緒,前一段日子的Crick總是沒精打采,沉浸在灰色心情中不能自拔。

    可能引發(fā)的問題:內(nèi)分泌失衡

    喜、怒、憂、思、悲、恐、驚被中醫(yī)稱為七情,是人們對外界事物刺激產(chǎn)生的不同情緒的反應(yīng),《素問陰陽應(yīng)象大論》提到過思傷脾、恐傷腎,壞情緒會干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能,從而對性功能和生精功能產(chǎn)生負(fù)面影響。

    解決辦法:保持心情的開朗,在順其自然中擁抱愛人和生活。

    日常八細(xì)節(jié)影響男性生育能力


    目錄:

    第一章:8大難堪事影響男人生育能力

    第二章:補(bǔ)腎填精 提高男性生育能力

    第三章:肥胖可影響男性生育能力

    編者按:看起來強(qiáng)健的男人未必他的生育能力也很好,有的男人不注意平時(shí)的一些小細(xì)節(jié),很可能就是因?yàn)樗鼈兌绊懥四腥说纳】?,小編為你盤點(diǎn)八大難堪事,你都有么?

    8大難堪事影響男人生育能力

    第1件難堪事:那款性感緊繃的內(nèi)褲

    情人節(jié),Crick收到了苓潔的一件甜蜜禮物,那是一款非常漂亮的緊身內(nèi)褲,將結(jié)實(shí)、健美的身體勾勒出迷人的弧線。

    可能引發(fā)的問題:睪丸產(chǎn)生精子困難

    精子是非常嬌氣的,通常所處的地方需要比其他身體部位的溫度略低1℃,長期穿著緊身衣褲將會影響陰囊部位的溫度狀況,造成溫度調(diào)節(jié)的障礙,形成較高的溫度環(huán)境,從而抑制睪丸產(chǎn)生精子的能力,進(jìn)一步影響男性的生育能力。

    解決辦法:要選擇寬松、透氣性好、材質(zhì)健康的內(nèi)褲。

    第2件難堪事:那些風(fēng)流倜儻的日子

    婚后的Crick絕對是個(gè)忠誠、體貼的好丈夫,不過結(jié)婚前英俊瀟灑的他也曾經(jīng)把持不住自己,虛度過一段荒唐的歲月。

    可能引發(fā)的問題:腎精不足

    如果性生活過度、或者擁有太多的性伴侶,自然會出現(xiàn)生理和心理上的一系列問題。比如中醫(yī)講縱欲過度會引發(fā)腎精虧損、腎氣不足,進(jìn)一步造成性機(jī)能減退、生殖功能低下,還會伴有牙齒松動、脫發(fā)、耳鳴、健忘

    解決辦法:快樂要適度,和愛人共享和諧專一的性生活。

    第3件難堪事:那張?zhí)羧龗牡淖?/p>

    作為一個(gè)有偏食傾向的挑剔的美食家,Crick還是非常滿意妻子的廚藝的,不過這就更養(yǎng)成了他只吃想吃的東西這個(gè)缺陷。

    可能引發(fā)的問題:合成精子原料不夠

    只有身體情況良好的男性才能產(chǎn)生優(yōu)質(zhì)的、數(shù)量足夠的、充滿活力的精子,所以每天攝入的食品應(yīng)該包括產(chǎn)能物質(zhì)(蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物)和非產(chǎn)能物質(zhì)(纖維素、微量元素、水和膳食纖維)等,其中鋅元素與生育的關(guān)系尤為密切。

    解決辦法:均衡飲食,進(jìn)食蘑菇、黑木耳、牛羊肉等含鋅元素較多的食物。

    第4件難堪事:那種浸泡舒適的嗜好

    有一段時(shí)間,Crick下班后非常喜歡泡熱水澡,也難怪,一天緊張的工作忙碌下來渾身倦怠、疲乏,熱水澡的確能讓人身心備感舒暢。

    可能引發(fā)的問題:精子中暑,密度下降

    過于頻繁的泡熱水澡或者洗熱水澡時(shí)浸泡的時(shí)間過長都會對精子產(chǎn)生影響,有資料記載,如果連續(xù)3天浸泡在43~44℃的水中超過20分鐘,即使是以前一切正常的人其精子的密度也會下降到1000萬/毫升以下,3周的時(shí)間都緩不過來呢。

    解決辦法:泡澡也要有所節(jié)制,時(shí)間不宜過久、溫度不要太高。

    第5件難堪事:那化學(xué)公司的高薪工作

    現(xiàn)在的Crick在為一家化學(xué)公司工作,薪水相當(dāng)不錯(cuò),不過就是會經(jīng)常接觸到一些有毒、有害的物質(zhì),偶爾還有放射線的洗禮。

    可能引發(fā)的問題:少精、無精、死精

    精子是男性生殖細(xì)胞,由男性的性腺睪丸所產(chǎn)生,眾所周知,有一些特殊的工作會對生育能力產(chǎn)生不良的影響,比如放射線能導(dǎo)致精子的畸形,有毒物質(zhì)(包括重金屬、農(nóng)藥、毒藥、化學(xué)制劑等)會殺死脆弱的精子

    解決辦法:盡量避免由于環(huán)境污染等問題給身體造成的傷害,起碼孕前要回避。

    第6件難堪事:那種零距離的快感

    長期以來,Crick在和苓潔親熱時(shí)有一個(gè)壞毛病,那就是不喜歡使用安全套,因?yàn)樗胱非罅憔嚯x的快感,而且嫌使用安全套麻煩。

    可能引發(fā)的問題:造成自身免疫性不孕癥

    安全套不僅能夠起到保護(hù)女性健康、阻止一些經(jīng)過性途徑傳播的疾病入侵,而且也是安全受孕的一個(gè)前提。因?yàn)榘踩椎膽?yīng)用在準(zhǔn)確避孕的同時(shí),還減少了交叉感染的幾率,保護(hù)了生殖器的健康。要知道安全套對于年輕的你們還是比較合適的,如果采用藥物避孕的話,畢竟是從外圍影響內(nèi)分泌改變的一個(gè)過程,對于身體有著一定的影響。

    解決辦法:在做好準(zhǔn)備迎接寶寶之前,請先使用安全套吧。

    第7件難堪事:應(yīng)酬帶來的悲劇

    公司里每年都會有一次例行體檢,Crick一向自認(rèn)為自己身體很好、強(qiáng)壯健康,因此根本就沒把這件事放在心上,結(jié)果竟發(fā)現(xiàn)肝功能不正常。

    可能引發(fā)的問題:傳染性肝炎

    肝炎是肝臟炎癥疾病的一個(gè)比較籠統(tǒng)的稱謂,其中的傳染性肝炎包括了甲、乙、丙、丁、戊肝等不同病變,它們分別經(jīng)由糞、口、血液、體液、母-嬰等途徑進(jìn)行傳播,被感染者可以出現(xiàn)黃疸、肝功能異常等表現(xiàn)。

    解決辦法:要進(jìn)一步進(jìn)行肝炎血清標(biāo)記物檢測以協(xié)助確診。

    第8件難堪事:那段凄風(fēng)苦雨的灰色心情

    不知道是因?yàn)楣ぷ鞯膲毫μ筮€是特別想要寶寶的焦躁情緒,前一段日子的Crick總是沒精打采,沉浸在灰色心情中不能自拔。

    可能引發(fā)的問題:內(nèi)分泌失衡

    喜、怒、憂、思、悲、恐、驚被中醫(yī)稱為七情,是人們對外界事物刺激產(chǎn)生的不同情緒的反應(yīng),《素問陰陽應(yīng)象大論》提到過思傷脾、恐傷腎,壞情緒會干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能,從而對性功能和生精功能產(chǎn)生負(fù)面影響。

    解決辦法:保持心情的開朗,在順其自然中擁抱愛人和生活。

    補(bǔ)腎填精 提高男性生育能力

    1、食用含有鎂的信物。鎂有助于調(diào)節(jié)人的心臟活動、降低血壓、預(yù)防心臟病、提高男士的生育能力。建議男士早餐應(yīng)吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個(gè)香蕉。含鎂較的食物有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產(chǎn)品。

    2、鈣元素對精子的運(yùn)動、獲能、維持透明質(zhì)酸酶的活性及在受精過程中起著舉足輕重的作用。若機(jī)體缺鈣,會使精子運(yùn)動遲緩,精子頂體蛋白酶的活性降低。所以男士也應(yīng)注重多攝食些富含鈣的信物,如牛奶、豆制品、穌魚、排骨湯、紫菜、蝦皮、海帶、裙帶菜、金針菜、香菇、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。

    3、精氨酸是構(gòu)成精子頭產(chǎn)的主要成分,并要提高精子活動的能力。富含精氨酸的信物有海參、鱔魚、泥鰍、墨魚及芝麻、山藥、銀杏、豆腐皮、凍豆腐、花生仁、葵花子、榛子等。如海參自古被視為補(bǔ)腎益精、壯陽療痿之珍品。

    4、精子中富含微量元素鋅,鋅對維持男性政黨的生殖功能起著不可小覷作用。因?yàn)殇\是精子代謝必需的物質(zhì),并能增強(qiáng)精子的活力,多食富含鋅的信物,如牡蠣、蝦、蛤、貝類、動物肝、胡桃仁、牛乳、豆類、麩皮及蓮子等是必要的。牡蠣肉中鋅含量居眾物之冠,注重?cái)z入有助于精子的核酸與蛋白質(zhì)代謝,并能提高性能力。但是,天天鋅的用量絕不能超過15微克,因?yàn)檫^量服用鋅會影響人體內(nèi)其他礦物質(zhì)的作用。120克瘦肉中含鋅7.5微克。

    5、此外,精子的活動與精囊中所含果糖的數(shù)量有關(guān)。如精液中果糖含量低,輕易引起死精癥。而果糖在蜂蜜及各種水果,如梨、蘋果、葡萄、菠蘿、甜橙中含量尤豐,須注重?cái)z信。歷代中醫(yī)推薦的益精、壯陽、填精之品,如河蝦、雀肉、牛肉、狗肉、魚鰾、胡桃及韭菜、枸杞等也可選食。

    生育食療兩方

    1、木耳冰糖羹

    白木耳潤肺,黑木耳補(bǔ)腎,黑白木耳同用,有金水相生之妙用。黑、白木耳比例自定,適量,先煮開黑木耳,文火煨3小時(shí),加白木耳煮開后文火煨1小時(shí)至爛似細(xì)泥粘稠,加冰糖適量,備用,每日250ml,空腹服用。冬季可加適量津小棗。

    2、生薏苡仁粥

    生意苡仁洗凈,加水,煮酥爛如粥,每日250ml空腹服用。薏苡仁,味甘,淡,性微寒。功能健脾、滲濕、清肺、排膿,性微寒而不傷胃,益脾而不滋膩,是清補(bǔ)利濕佳品,男女老少皆可用,有濕熱者用之尤宜。市場上有國產(chǎn)與泰國進(jìn)口的兩種,作為食療,宜用國產(chǎn),似乎味道濃郁而療效較為顯著。

    肥胖可影響男性生育能力

    肥胖可能影響男性的生育能力。 賓夕法尼亞州立大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員在美國《生育與不孕》月刊上發(fā)表研究報(bào)告,稱他們對87名19歲至48歲的健康男性進(jìn)行了調(diào)查,發(fā)現(xiàn)肥胖會使男性的激素水平發(fā)生變化,導(dǎo)致生育能力下降。

    該研究小組的埃里克.保利說,與較瘦的男性相比,肥胖男性血液中睪丸激素水平較低,促黃體激素和促卵泡激素也比較低,后兩種激素對于生育能力非常重要。

    保利說,這一結(jié)果表明,肥胖是導(dǎo)致不育的一個(gè)因素。

    研究小組發(fā)現(xiàn),在接受調(diào)查的87名男性中,已有孩子的占68%。他們的平均體重指數(shù)為28,屬于超重;而沒有孩子的男性平均體重指數(shù)為32,屬于肥胖。

    研究人員對接受調(diào)查男性的生殖激素進(jìn)行檢測后發(fā)現(xiàn),肥胖程度越高,促黃體激素和促卵泡激素水平就越低,而雌激素水平就越高。

    研究人員解釋說,過度肥胖也許會促使睪丸激素轉(zhuǎn)化成雌激素,激素的這種變化又會向大腦發(fā)出信號,抑制促黃體激素和促卵泡激素的生成。

    研究人員指出,過去的研究表明,肥胖會導(dǎo)致性欲減退并增加發(fā)生勃起障礙的可能性。這些影響和本次研究所發(fā)現(xiàn)的激素變化也許會共同作用,削弱肥胖男性的生育能力。

    結(jié)語:上面的八個(gè)小細(xì)節(jié)你都注意到了么?為了你的家庭幸福,其實(shí)只要稍微注意一下,少一些不良的生活習(xí)慣,你們的家庭會更幸福!

    七件難堪事影響男性生育能力


    一直在為事業(yè)打拼的老公Crick有一天突然拉著苓潔的手深情款款地說:親愛的,我們是不是該要個(gè)小寶貝了呢?那一刻,對于盼望BABY已久的苓潔來說真是陽光是那么的燦爛、生活是那么的美好但Crick他真的準(zhǔn)備好了嗎?

    7件難堪事 影響男性生育能力

    第1件難堪事那款性感緊繃的內(nèi)褲

    情人節(jié),Crick收到了苓潔的一件甜蜜禮物,那是一款非常漂亮的緊身內(nèi)褲,將結(jié)實(shí)、健美的身體勾勒出迷人的弧線。

    可能引發(fā)的問題:睪丸產(chǎn)生精子困難

    過緊的內(nèi)褲

    精子是非常嬌氣的,通常所處的地方需要比其他身體部位的溫度略低1℃,長期穿著緊身衣褲將會影響陰囊部位的溫度狀況,造成溫度調(diào)節(jié)的障礙,形成較高的溫度環(huán)境,從而抑制睪丸產(chǎn)生精子的能力,進(jìn)一步影響男性的生育能力。

    解決辦法:要選擇寬松、透氣性好、材質(zhì)健康的內(nèi)褲。

    第2件難堪事那些風(fēng)流倜儻的日子

    婚后的Crick絕對是個(gè)忠誠、體貼的好丈夫,不過結(jié)婚前英俊瀟灑的他也曾經(jīng)把持不住自己,虛度過一段荒唐的歲月。

    可能引發(fā)的問題:腎精不足

    如果性生活過度、或者擁有太多的性伴侶,自然會出現(xiàn)生理和心理上的一系列問題。比如中醫(yī)講縱欲過度會引發(fā)腎精虧損、腎氣不足,進(jìn)一步造成性機(jī)能減退、生殖功能低下,還會伴有牙齒松動、脫發(fā)、耳鳴、健忘

    解決辦法:快樂要適度,和愛人共享和諧專一的性生活。

    第3件難堪事那張?zhí)羧龗牡淖?/p>

    作為一個(gè)有偏食傾向的挑剔的美食家,Crick還是非常滿意妻子的廚藝的,不過這就更養(yǎng)成了他只吃想吃的東西這個(gè)缺陷。

    風(fēng)流倜儻的日子

    可能引發(fā)的問題:合成精子原料不夠

    只有身體情況良好的男性才能產(chǎn)生優(yōu)質(zhì)的、數(shù)量足夠的、充滿活力的精子,所以每天攝入的食品應(yīng)該包括產(chǎn)能物質(zhì)(蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物)和非產(chǎn)能物質(zhì)(纖維素、微量元素、水和膳食纖維)等,其中鋅元素與生育的關(guān)系尤為密切。

    解決辦法:均衡飲食,進(jìn)食蘑菇、黑木耳、牛羊肉等含鋅元素較多的食物。

    工作環(huán)境惡劣

    第4件難堪事那種浸泡舒適的嗜好

    有一段時(shí)間,Crick下班后非常喜歡泡熱水澡,也難怪,一天緊張的工作忙碌下來渾身倦怠、疲乏,熱水澡的確能讓人身心備感舒暢。

    可能引發(fā)的問題:精子中暑,密度下降

    過于頻繁的泡熱水澡或者洗熱水澡時(shí)浸泡的時(shí)間過長都會對精子產(chǎn)生影響,有資料記載,如果連續(xù)3天浸泡在43~44℃的水中超過20分鐘,即使是以前一切正常的人其精子的密度也會下降到1000萬/毫升以下,3周的時(shí)間都緩不過來呢。

    解決辦法:泡澡也要有所節(jié)制,時(shí)間不宜過久、溫度不要太高。

    第5件難堪事那化學(xué)公司的高薪工作

    現(xiàn)在的Crick在為一家化學(xué)公司工作,薪水相當(dāng)不錯(cuò),不過就是會經(jīng)常接觸到一些有毒、有害的物質(zhì),偶爾還有放射線的洗禮。

    可能引發(fā)的問題:少精、無精、死精

    精子是男性生殖細(xì)胞,由男性的性腺睪丸所產(chǎn)生,眾所周知,有一些特殊的工作會對生育能力產(chǎn)生不良的影響,比如放射線能導(dǎo)致精子的畸形,有毒物質(zhì)(包括重金屬、農(nóng)藥、毒藥、化學(xué)制劑等)會殺死脆弱的精子

    解決辦法:盡量避免由于環(huán)境污染等問題給身體造成的傷害,起碼孕前要回避。

    第6件難堪事 那種零距離的快感

    灰色心情

    長期以來,Crick在和苓潔親熱時(shí)有一個(gè)壞毛病,那就是不喜歡使用安全套,因?yàn)樗胱非罅憔嚯x的快感,而且嫌使用安全套麻煩。

    可能引發(fā)的問題:造成自身免疫性不孕癥

    安全套不僅能夠起到保護(hù)女性健康、阻止一些經(jīng)過性途徑傳播的疾病入侵,而且也是安全受孕的一個(gè)前提。因?yàn)榘踩椎膽?yīng)用在準(zhǔn)確避孕的同時(shí),還減少了交叉感染的幾率,保護(hù)了生殖器的健康。要知道安全套對于年輕的你們還是比較合適的,如果采用藥物避孕的話,畢竟是從外圍影響內(nèi)分泌改變的一個(gè)過程,對于身體有著一定的影響。

    解決辦法:在做好準(zhǔn)備迎接寶寶之前,請先使用安全套吧。

    公司里每年都會有一次例行體檢,Crick一向自認(rèn)為自己身體很好、強(qiáng)壯健康,因此根本就沒把這件事放在心上,結(jié)果竟發(fā)現(xiàn)肝功能不正常。

    可能引發(fā)的問題:傳染性肝炎

    肝炎是肝臟炎癥疾病的一個(gè)比較籠統(tǒng)的稱謂,其中的傳染性肝炎包括了甲、乙、丙、丁、戊肝等不同病變,它們分別經(jīng)由糞、口、血液、體液、母-嬰等途徑進(jìn)行傳播,被感染者可以出現(xiàn)黃疸、肝功能異常等表現(xiàn)。

    解決辦法:要進(jìn)一步進(jìn)行肝炎血清標(biāo)記物檢測以協(xié)助確診。

    第7件難堪事那段凄風(fēng)苦雨的灰色心情

    不知道是因?yàn)楣ぷ鞯膲毫μ筮€是特別想要寶寶的焦躁情緒,前一段日子的Crick總是沒精打采,沉浸在灰色心情中不能自拔。

    可能引發(fā)的問題:內(nèi)分泌失衡

    喜、怒、憂、思、悲、恐、驚被中醫(yī)稱為七情,是人們對外界事物刺激產(chǎn)生的不同情緒的反應(yīng),《素問陰陽應(yīng)象大論》提到過思傷脾、恐傷腎,壞情緒會干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能,從而對性功能和生精功能產(chǎn)生負(fù)面影響。

    解決辦法:保持心情的開朗,在順其自然中擁抱愛人和生活。

    影響男性生育能力8件難堪事


    一直在為事業(yè)打拼的老公Crick有一天突然拉著苓潔的手深情款款地說:親愛的,我們是不是該要個(gè)小寶貝了呢?那一刻,對于盼望BABY已久的苓潔來說真是陽光是那么的燦爛、生活是那么的美好但Crick他真的準(zhǔn)備好了嗎?

    第1件難堪事那款性感緊繃的內(nèi)褲

    情人節(jié),Crick收到了苓潔的一件甜蜜禮物,那是一款非常漂亮的緊身內(nèi)褲,將結(jié)實(shí)、健美的身體勾勒出迷人的弧線。

    可能引發(fā)的問題:睪丸產(chǎn)生精子困難

    精子是非常嬌氣的,通常所處的地方需要比其他身體部位的溫度略低1℃,長期穿著緊身衣褲將會影響陰囊部位的溫度狀況,造成溫度調(diào)節(jié)的障礙,形成較高的溫度環(huán)境,從而抑制睪丸產(chǎn)生精子的能力,進(jìn)一步影響男性的生育能力。

    解決辦法:要選擇寬松、透氣性好、材質(zhì)健康的內(nèi)褲。

    第2件難堪事那些風(fēng)流倜儻的日子

    婚后的Crick絕對是個(gè)忠誠、體貼的好丈夫,不過結(jié)婚前英俊瀟灑的他也曾經(jīng)把持不住自己,虛度過一段荒唐的歲月。

    可能引發(fā)的問題:腎精不足

    如果性生活過度、或者擁有太多的性伴侶,自然會出現(xiàn)生理和心理上的一系列問題。比如中醫(yī)講縱欲過度會引發(fā)腎精虧損、腎氣不足,進(jìn)一步造成性機(jī)能減退、生殖功能低下,還會伴有牙齒松動、脫發(fā)、耳鳴、健忘

    解決辦法:快樂要適度,和愛人共享和諧專一的性生活。

    第3件難堪事那張?zhí)羧龗牡淖?/p>

    作為一個(gè)有偏食傾向的挑剔的美食家,Crick還是非常滿意妻子的廚藝的,不過這就更養(yǎng)成了他只吃想吃的東西這個(gè)缺陷。

    可能引發(fā)的問題:合成精子原料不夠

    只有身體情況良好的男性才能產(chǎn)生優(yōu)質(zhì)的、數(shù)量足夠的、充滿活力的精子,所以每天攝入的食品應(yīng)該包括產(chǎn)能物質(zhì)(蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物)和非產(chǎn)能物質(zhì)(纖維素、微量元素、水和膳食纖維)等,其中鋅元素與生育的關(guān)系尤為密切。

    解決辦法:均衡飲食,進(jìn)食蘑菇、黑木耳、牛羊肉等含鋅元素較多的食物。

    第4件難堪事那種浸泡舒適的嗜好

    有一段時(shí)間,Crick下班后非常喜歡泡熱水澡,也難怪,一天緊張的工作忙碌下來渾身倦怠、疲乏,熱水澡的確能讓人身心備感舒暢。

    可能引發(fā)的問題:精子中暑,密度下降

    過于頻繁的泡熱水澡或者洗熱水澡時(shí)浸泡的時(shí)間過長都會對精子產(chǎn)生影響,有資料記載,如果連續(xù)3天浸泡在43~44℃的水中超過20分鐘,即使是以前一切正常的人其精子的密度也會下降到1000萬/毫升以下,3周的時(shí)間都緩不過來呢。

    解決辦法:泡澡也要有所節(jié)制,時(shí)間不宜過久、溫度不要太高。

    第5件難堪事那化學(xué)公司的高薪工作

    現(xiàn)在的Crick在為一家化學(xué)公司工作,薪水相當(dāng)不錯(cuò),不過就是會經(jīng)常接觸到一些有毒、有害的物質(zhì),偶爾還有放射線的洗禮。

    可能引發(fā)的問題:少精、無精、死精

    精子是男性生殖細(xì)胞,由男性的性腺睪丸所產(chǎn)生,眾所周知,有一些特殊的工作會對生育能力產(chǎn)生不良的影響,比如放射線能導(dǎo)致精子的畸形,有毒物質(zhì)(包括重金屬、農(nóng)藥、毒藥、化學(xué)制劑等)會殺死脆弱的精子

    解決辦法:盡量避免由于環(huán)境污染等問題給身體造成的傷害,起碼孕前要回避。

    第6件難堪事 那種零距離的快感

    長期以來,Crick在和苓潔親熱時(shí)有一個(gè)壞毛病,那就是不喜歡使用安全套,因?yàn)樗胱非罅憔嚯x的快感,而且嫌使用安全套麻煩。

    可能引發(fā)的問題:造成自身免疫性不孕癥

    安全套不僅能夠起到保護(hù)女性健康、阻止一些經(jīng)過性途徑傳播的疾病入侵,而且也是安全受孕的一個(gè)前提。因?yàn)榘踩椎膽?yīng)用在準(zhǔn)確避孕的同時(shí),還減少了交叉感染的幾率,保護(hù)了生殖器的健康。要知道安全套對于年輕的你們還是比較合適的,如果采用藥物避孕的話,畢竟是從外圍影響內(nèi)分泌改變的一個(gè)過程,對于身體有著一定的影響。

    解決辦法:在做好準(zhǔn)備迎接寶寶之前,請先使用安全套吧。

    第7件難堪事 忽視體檢

    公司里每年都會有一次例行體檢,Crick一向自認(rèn)為自己身體很好、強(qiáng)壯健康,因此根本就沒把這件事放在心上,結(jié)果竟發(fā)現(xiàn)肝功能不正常。

    可能引發(fā)的問題:傳染性肝炎

    肝炎是肝臟炎癥疾病的一個(gè)比較籠統(tǒng)的稱謂,其中的傳染性肝炎包括了甲、乙、丙、丁、戊肝等不同病變,它們分別經(jīng)由糞、口、血液、體液、母-嬰等途徑進(jìn)行傳播,被感染者可以出現(xiàn)黃疸、肝功能異常等表現(xiàn)。

    解決辦法:要進(jìn)一步進(jìn)行肝炎血清標(biāo)記物檢測以協(xié)助確診。

    第8件難堪事那段凄風(fēng)苦雨的灰色心情

    不知道是因?yàn)楣ぷ鞯膲毫μ筮€是特別想要寶寶的焦躁情緒,前一段日子的Crick總是沒精打采,沉浸在灰色心情中不能自拔。

    可能引發(fā)的問題:內(nèi)分泌失衡

    喜、怒、憂、思、悲、恐、驚被中醫(yī)稱為七情,是人們對外界事物刺激產(chǎn)生的不同情緒的反應(yīng),《素問陰陽應(yīng)象大論》提到過思傷脾、恐傷腎,壞情緒會干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能,從而對性功能和生精功能產(chǎn)生負(fù)面影響。

    解決辦法:保持心情的開朗,在順其自然中擁抱愛人和生活。

    八件事影響男性生育能力


    一直在為事業(yè)打拼的老公Crick有一天突然拉著苓潔的手深情款款地說:親愛的,我們是不是該要個(gè)小寶貝了呢?那一刻,對于盼望BABY已久的苓潔來說真是陽光是那么的燦爛、生活是那么的美好但Crick他真的準(zhǔn)備好了嗎?

    第1件難堪事那款性感緊繃的內(nèi)褲

    情人節(jié),Crick收到了苓潔的一件甜蜜禮物,那是一款非常漂亮的緊身內(nèi)褲,將結(jié)實(shí)、健美的身體勾勒出迷人的弧線。

    可能引發(fā)的問題:睪丸產(chǎn)生精子困難

    精子是非常嬌氣的,通常所處的地方需要比其他身體部位的溫度略低1℃,長期穿著緊身衣褲將會影響陰囊部位的溫度狀況,造成溫度調(diào)節(jié)的障礙,形成較高的溫度環(huán)境,從而抑制睪丸產(chǎn)生精子的能力,進(jìn)一步影響男性的生育能力。

    解決辦法:要選擇寬松、透氣性好、材質(zhì)健康的內(nèi)褲。

    第2件難堪事那些風(fēng)流倜儻的日子

    婚后的Crick絕對是個(gè)忠誠、體貼的好丈夫,不過結(jié)婚前英俊瀟灑的他也曾經(jīng)把持不住自己,虛度過一段荒唐的歲月。

    可能引發(fā)的問題:腎精不足

    如果性生活過度、或者擁有太多的性伴侶,自然會出現(xiàn)生理和心理上的一系列問題。比如中醫(yī)講縱欲過度會引發(fā)腎精虧損、腎氣不足,進(jìn)一步造成性機(jī)能減退、生殖功能低下,還會伴有牙齒松動、脫發(fā)、耳鳴、健忘

    解決辦法:快樂要適度,和愛人共享和諧專一的性生活。

    第3件難堪事那張?zhí)羧龗牡淖?/p>

    作為一個(gè)有偏食傾向的挑剔的美食家,Crick還是非常滿意妻子的廚藝的,不過這就更養(yǎng)成了他只吃想吃的東西這個(gè)缺陷。

    可能引發(fā)的問題:合成精子原料不夠

    只有身體情況良好的男性才能產(chǎn)生優(yōu)質(zhì)的、數(shù)量足夠的、充滿活力的精子,所以每天攝入的食品應(yīng)該包括產(chǎn)能物質(zhì)(蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物)和非產(chǎn)能物質(zhì)(纖維素、微量元素、水和膳食纖維)等,其中鋅元素與生育的關(guān)系尤為密切。

    解決辦法:均衡飲食,進(jìn)食蘑菇、黑木耳、牛羊肉等含鋅元素較多的食物。

    第4件難堪事那種浸泡舒適的嗜好

    有一段時(shí)間,Crick下班后非常喜歡泡熱水澡,也難怪,一天緊張的工作忙碌下來渾身倦怠、疲乏,熱水澡的確能讓人身心備感舒暢。

    可能引發(fā)的問題:精子中暑,密度下降

    過于頻繁的泡熱水澡或者洗熱水澡時(shí)浸泡的時(shí)間過長都會對精子產(chǎn)生影響,有資料記載,如果連續(xù)3天浸泡在43~44℃的水中超過20分鐘,即使是以前一切正常的人其精子的密度也會下降到1000萬/毫升以下,3周的時(shí)間都緩不過來呢。

    解決辦法:泡澡也要有所節(jié)制,時(shí)間不宜過久、溫度不要太高。

    第5件難堪事那化學(xué)公司的高薪工作

    現(xiàn)在的Crick在為一家化學(xué)公司工作,薪水相當(dāng)不錯(cuò),不過就是會經(jīng)常接觸到一些有毒、有害的物質(zhì),偶爾還有放射線的洗禮。

    可能引發(fā)的問題:少精、無精、死精

    精子是男性生殖細(xì)胞,由男性的性腺睪丸所產(chǎn)生,眾所周知,有一些特殊的工作會對生育能力產(chǎn)生不良的影響,比如放射線能導(dǎo)致精子的畸形,有毒物質(zhì)(包括重金屬、農(nóng)藥、毒藥、化學(xué)制劑等)會殺死脆弱的精子

    解決辦法:盡量避免由于環(huán)境污染等問題給身體造成的傷害,起碼孕前要回避。

    第6件難堪事 那種零距離的快感

    長期以來,Crick在和苓潔親熱時(shí)有一個(gè)壞毛病,那就是不喜歡使用安全套,因?yàn)樗胱非罅憔嚯x的快感,而且嫌使用安全套麻煩。

    可能引發(fā)的問題:造成自身免疫性不孕癥

    安全套不僅能夠起到保護(hù)女性健康、阻止一些經(jīng)過性途徑傳播的疾病入侵,而且也是安全受孕的一個(gè)前提。因?yàn)榘踩椎膽?yīng)用在準(zhǔn)確避孕的同時(shí),還減少了交叉感染的幾率,保護(hù)了生殖器的健康。要知道安全套對于年輕的你們還是比較合適的,如果采用藥物避孕的話,畢竟是從外圍影響內(nèi)分泌改變的一個(gè)過程,對于身體有著一定的影響。

    解決辦法:在做好準(zhǔn)備迎接寶寶之前,請先使用安全套吧。

    第7件難堪事 不重視體檢

    公司里每年都會有一次例行體檢,Crick一向自認(rèn)為自己身體很好、強(qiáng)壯健康,因此根本就沒把這件事放在心上,結(jié)果竟發(fā)現(xiàn)肝功能不正常。

    可能引發(fā)的問題:傳染性肝炎

    肝炎是肝臟炎癥疾病的一個(gè)比較籠統(tǒng)的稱謂,其中的傳染性肝炎包括了甲、乙、丙、丁、戊肝等不同病變,它們分別經(jīng)由糞、口、血液、體液、母-嬰等途徑進(jìn)行傳播,被感染者可以出現(xiàn)黃疸、肝功能異常等表現(xiàn)。

    解決辦法:要進(jìn)一步進(jìn)行肝炎血清標(biāo)記物檢測以協(xié)助確診。

    第8件難堪事那段凄風(fēng)苦雨的灰色心情

    不知道是因?yàn)楣ぷ鞯膲毫μ筮€是特別想要寶寶的焦躁情緒,前一段日子的Crick總是沒精打采,沉浸在灰色心情中不能自拔。

    可能引發(fā)的問題:內(nèi)分泌失衡

    喜、怒、憂、思、悲、恐、驚被中醫(yī)稱為七情,是人們對外界事物刺激產(chǎn)生的不同情緒的反應(yīng),《素問陰陽應(yīng)象大論》提到過思傷脾、恐傷腎,壞情緒會干擾內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能,從而對性功能和生精功能產(chǎn)生負(fù)面影響。

    哪些飲食會導(dǎo)致男性生育能力下降


    民以食為天,飲食對大家而言是尤為重要的,很多男性不育癥患者都是由于飲食方面原因造成的。男性不育癥往往會給患者造成很大的壓力,出現(xiàn)不同程度的自卑感,不少男性承受不了精神上的壓力,導(dǎo)致婚姻的分裂。因此,大家一定要引以為戒。

    哪些飲食會導(dǎo)致男性生育能力下降?鳳凰中醫(yī)頻道的不孕不育專家指出:過量食用海產(chǎn)品易導(dǎo)致男性不育癥的發(fā)生?,F(xiàn)今環(huán)境惡化,海產(chǎn)品中含有很多的汞元素,這對人體傷害是非常大的。因此吃海鮮要適可而止,過度進(jìn)食可能會造成汞在體內(nèi)長期積聚,不但影響精子活動及數(shù)量,亦會損害身體。偏食導(dǎo)致營養(yǎng)缺失,維生素、飲食中的氨基酸和微量元素等,都與精子產(chǎn)生、成熟及活動能力有密切關(guān)系,若缺乏這些物質(zhì),則可使精子生成減少、活力下降導(dǎo)致不育。嗜肉、不喜吃蔬菜的人要警惕了。

    此外,吸煙男士發(fā)生不育癥的幾率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于常人,同時(shí)過度酗酒也會對男性生育能力產(chǎn)生不良影響。臨床研究發(fā)現(xiàn),過量煙酒對附睪功能的影響很大,可導(dǎo)致精子生成受阻,嚴(yán)重影響生育的順利進(jìn)行。

    以上向大家講解了哪些飲食會導(dǎo)致男性生育能力下降,相信大家對于不孕不育癥飲食也有所認(rèn)識和了解。過量煙酒對附睪功能的影響很大,同時(shí)也會導(dǎo)致多種重癥疾病的發(fā)生。有煙酒嗜好的人為了自身健康,一定要盡早戒除煙酒。

    注意:長時(shí)間駕車影響男性生育能力


    據(jù)最新研究,職業(yè)駕駛汽車的男性,更容易發(fā)生不育。研究者發(fā)現(xiàn),駕車會引起陰囊溫度升高,而高溫對睪丸內(nèi)的精子形成,會產(chǎn)生不良影響。

    研究小組對9名成年男子進(jìn)行了試驗(yàn)。他們把溫度計(jì)固定在受試者陰囊表面。受試者先步行,然后駕車160分鐘。在前20分鐘的駕車過程中,受試者陰囊平均溫度從34.2℃上升到35.5℃。在后兩小時(shí)內(nèi),陰囊溫度高達(dá)到36.2℃。駕車過程中平均溫度比步行時(shí)高2.2℃。

    過去的研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn),以駕車為生的男性,精子數(shù)量較少,畸形精子比例較高,其妻子在結(jié)婚后需要較長時(shí)間才能懷孕,但出現(xiàn)這些問題的原因不清楚。法國主持該項(xiàng)研究的米歐舍特博士說,駕駛過程中陰囊溫度增高,可能是職業(yè)駕駛員生育能力降低的重要原因之一。

    人們已經(jīng)知道保持陰囊涼爽的重要性,比如,兩年前澳大利亞就生產(chǎn)了一種“空調(diào)內(nèi)褲”,就是要防止陰囊溫度太高。其實(shí),內(nèi)、外褲的大小及厚薄,對陰囊溫度有更重要的影響,駕駛員應(yīng)當(dāng)予以重視。

    感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《廢氣會影響男性的生育能力》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“男性養(yǎng)生的詩句”專題。

    廢氣會影響男性的生育能力的延伸閱讀
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