套套體內(nèi)滑落很危險(xiǎn) 盤點(diǎn)女性私密處的尷尬事件
女性養(yǎng)生私密部位保健。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。”社會(huì)的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個(gè)話題，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。有效的不同人群的養(yǎng)生是如何做的呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“套套體內(nèi)滑落很危險(xiǎn) 盤點(diǎn)女性私密處的尷尬事件”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
女性私密的尷尬是很少被提及的話題，因?yàn)槟銜?huì)覺得它們難以啟齒，但是如果你已婚或者有固定的男友，這些發(fā)生在兩性之間的奇怪事件說不好哪一天就會(huì)發(fā)生，讓你尷尬的同時(shí)手足無(wú)措。不不用驚慌，你可以從下面的例子中學(xué)學(xué)看，如何處理女性最最私密處的突發(fā)事件，化解尷尬，使你性愛美滿，身體健康。
私密尷尬之1：避孕套在陰道內(nèi)滑脫了
避孕套在陰道內(nèi)滑脫了
如果避孕套對(duì)于愛人來(lái)說太緊或者太松，這種情況很有可能發(fā)生，另外如果男性在拔出生殖器的時(shí)候沒有握住避孕套的根部，也會(huì)出現(xiàn)這種意外，還有一種情況就是過于興奮而導(dǎo)致性交動(dòng)作過于猛烈。無(wú)論原因是什么，這個(gè)小小的橡膠套子的遺失對(duì)你們兩個(gè)人的健康都不是好事，避孕套滑脫的瞬間導(dǎo)致兩個(gè)人體液混合，大大增加了感染性傳播疾病的風(fēng)險(xiǎn)，這也等同于一次沒有保護(hù)的性交，如果女性沒有服用避孕藥，很有可能導(dǎo)致懷孕。
解決之道：立刻將避孕套從陰道內(nèi)取出，因?yàn)橄鹉z成分可能會(huì)刺激陰道內(nèi)壁的皺褶。用濕紙巾或干凈的紙巾輕輕擦拭外陰，平躺下來(lái)，讓你的伴侶清潔雙手，用兩根手指探入陰道幫助你取出避孕套。
像被遺忘在身體里的衛(wèi)生棉條一樣，你也可以用一只腳踩在椅子上或蹲姿等其他方式取出位置較深的避孕套，如果過了幾個(gè)小時(shí)仍舊難以取出，也要盡快到婦科醫(yī)生處進(jìn)行急診。
接下來(lái)就是重要的事后避孕措施：如果你沒有服用避孕藥物，應(yīng)該立刻向醫(yī)生咨詢，緊急避孕藥必須在避孕套滑脫的72小時(shí)之內(nèi)服下。
私密尷尬之2：使用衛(wèi)生棉條但是忘記取出，現(xiàn)在你找不到它了
使用衛(wèi)生棉條但是忘記取出
能讓你意識(shí)到自己忘記取出衛(wèi)生棉條的肯定是那難聞的氣味，這種氣味是源自于滯留在陰道內(nèi)帶血的衛(wèi)生棉條表面細(xì)菌的大量滋生，隨著時(shí)間流逝，細(xì)菌種類變得越來(lái)越多，氣味就變得越來(lái)越強(qiáng)烈。這些細(xì)菌不會(huì)給陰道造成傷害性的感染，但是會(huì)引發(fā)中毒癥狀，這種癥狀很少見，通常會(huì)在使用大吸收量的衛(wèi)生棉條超過8小時(shí)后出現(xiàn)，癥狀有高燒或嘔吐。問題的關(guān)鍵在于，當(dāng)你意識(shí)到自己忘記取出衛(wèi)生棉條的時(shí)候，衛(wèi)生棉條的棉線已經(jīng)找不到了：棉條在身體里放了幾天，棉線當(dāng)然不會(huì)還老老實(shí)實(shí)地待在原來(lái)的地方。
解決之道：平躺在床上，洗干凈雙手，用兩根手指探入陰道，試著感覺一下棉線的位置，如果找不到，也可以在浴室里放置一把椅子，一只腳踏在椅子上，用同樣的方法尋找，或者蹲下或者彎腰，改變身體姿勢(shì)，盡量讓棉條在身體內(nèi)向陰道口運(yùn)動(dòng)。
使用少量的潤(rùn)滑油可以幫助你的手指順利探入陰道，但是不要用得太多，以免棉條會(huì)因?yàn)樘y以取出；另外不要太著急：如果你過于緊張，你的陰道肌肉也會(huì)隨之縮緊，將棉條向身體內(nèi)部拉得更深。
如果以上辦法都不能奏效，你就要盡快到醫(yī)院掛婦科急診了，醫(yī)生有專門的器具和手法可以幫助你取出棉條，幾分鐘就可以搞定，順便請(qǐng)醫(yī)生為你做一下陰道檢查，看看有沒有感染任何病菌，你就可以離開了。
私密尷尬之3：使用情趣用品引發(fā)陰道瘙癢
使用情趣用品引發(fā)陰道瘙癢
首先放輕松，如果你在使用前對(duì)情趣用品進(jìn)行了消毒，那么不會(huì)是因?yàn)榧?xì)菌感染引起的瘙癢，可能的原因是對(duì)用品的材質(zhì)過敏，使用前應(yīng)該好好閱讀說明書，并且在正規(guī)的商店購(gòu)買成人用品。
解決之道：暫時(shí)停止使用，確定使用前進(jìn)行了仔細(xì)的消毒，如果是因?yàn)椴馁|(zhì)過敏，則應(yīng)該立即更換。另外不要過于頻繁地使用情趣用品。
私密尷尬之4：達(dá)到高潮的時(shí)候你流出了一點(diǎn)尿液
高潮時(shí)流出了一點(diǎn)尿液
為數(shù)不少的女性會(huì)在高潮的時(shí)候難以控制膀胱的括約肌，特別是在女性在上的體位時(shí)，因?yàn)榕栽谶_(dá)到高潮的時(shí)候陰道內(nèi)也會(huì)分泌出大量的液體，因此很多男性不會(huì)覺察到尿液的存在，但是女性會(huì)感覺非常尷尬和懊惱，可能會(huì)影響她們的性心理和快感，其實(shí)這種現(xiàn)象是正常的，由于高潮中的女性整個(gè)盆腔的肌肉都是非常放松的，特別是膀胱括約肌。
解決之道：為了避免這種情況的產(chǎn)生，你可以在做愛之前少喝水，并且至少上床前要去一次廁所，在做愛的時(shí)候，膀胱中儲(chǔ)存的尿液越少，在達(dá)到高潮的時(shí)候流出尿液的可能性就越小。
還有一個(gè)重要的方法就是鍛煉你的膀胱括約肌，經(jīng)常收縮膀胱括約肌讓它們變得更強(qiáng)壯，可以讓你在感覺尿液要流出來(lái)之前約束住它。具體的方法就是假設(shè)自己在小便，然后突然收縮膀胱括約肌中止尿流，隨時(shí)可以進(jìn)行練習(xí)，每天10次就可以。
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雖然說很多女孩子都喜歡在夏季展示自己的美麗，但是也免不了會(huì)出現(xiàn)一系列尷尬的事情的發(fā)生。那您知道夏天女性尷尬事有哪些嗎?您知道夏季大姨媽防側(cè)漏的方法是什么嗎?今天三九小編就為您介紹一下有關(guān)夏季脫毛方法，感興趣的朋友們趕快來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。
夏天女性尷尬事有哪些
在這個(gè)炎炎夏日，很多女孩都在忙著炫耀自己完美的身材，但是熟不知有一些細(xì)節(jié)正在慢慢的影響她們的美麗綻放。
從頭發(fā)出油到腋窩出汗，再到?jīng)鲂略萎吢兜碾p足，夏天實(shí)在是一個(gè)考驗(yàn)美女們細(xì)節(jié)程度的季節(jié)，烈日炎炎下，細(xì)數(shù)尷尬top8。
尷尬一：頭發(fā)出油
明明每天都有洗頭，在烈日下一曬，原本烏黑的一頭秀發(fā)像是被烤過一般顯出幾分油膩來(lái)。
很多的女性朋友因?yàn)轭^發(fā)經(jīng)常性的油膩而導(dǎo)致自己的造型垮掉，有的時(shí)候頭發(fā)上還會(huì)出現(xiàn)頭屑增多以及頭癢難忍等尷尬的問題，這是讓愛美的女性瞬間頭疼的事情。
甚至還有不明所以的同事善意的提醒：“嗨，你是不是該洗頭了?！边@簡(jiǎn)直沒法忍!
解決方案
選擇一款適合自身發(fā)質(zhì)并且?guī)в斜窆δ艿南窗l(fā)水，在外出暴曬前，除了暴露在外的肌膚外，也需要給頭發(fā)進(jìn)行一次專門的防曬護(hù)理。另外，夏天應(yīng)該1-2天洗一次頭。
尷尬二：夏日曬斑真難看
夏天最讓人頭疼的無(wú)怪乎是“被曬黑”，然而隨著黑色素的沉著，突然出現(xiàn)的曬斑也是讓魅力大打折扣的一大因素。
假如您的顴骨部位上的出現(xiàn)了曬斑的話，而且這些暗斑很難清楚掉。假如您還想要擁有一身雪白嬌嫩的完美肌膚的話，那就從現(xiàn)在開始做起好好的預(yù)防工作哦。
解決方案
出門前半小時(shí)在全臉涂抹防曬，并在鼻梁，顴骨等地方加強(qiáng)涂抹，提升肌膚的防御能力。
外出時(shí)盡可能的戴上墨鏡和太陽(yáng)帽，遮擋住面部或容易長(zhǎng)斑的部位，極盡所能抵擋紫外線。如果已經(jīng)出現(xiàn)曬斑，早晚加強(qiáng)美白精華的使用，涂抹面部并做按摩。
尷尬三：脫毛不徹底
在裸露度極高的夏日，脫毛已經(jīng)成為必修課。如果不是通過永久性脫毛的方式，那必須經(jīng)常檢查是否有所遺漏或新長(zhǎng)出來(lái)的毛茬，一旦忽視這些細(xì)節(jié)，絕對(duì)會(huì)讓美好的印象分大打折扣。
解決方案
怕痛的女孩，電動(dòng)剃毛刀是方便快捷的選擇，除毛軟膏也是不錯(cuò)的選擇。
不過，何種方式脫毛，后續(xù)護(hù)理才是絕勝關(guān)鍵，脫毛后24 小時(shí)，不要大力揉搓皮膚，平時(shí)注意用爽膚水來(lái)幫助收縮毛孔，并擦上一些舒緩乳液滋潤(rùn)肌膚，每周至少2 次使用磨砂膏，才能確保經(jīng)常脫毛的部位不會(huì)出現(xiàn)暗沉煩惱。
尷尬四：腋下汗?jié)駳蜗?/p>
想象一下一個(gè)舉手投足優(yōu)雅又精致的女人，一抬手臂卻露出汗?jié)竦囊赶?，?huì)是怎么樣格格不入的畫面。如果流下的汗液再散發(fā)出一些些異味來(lái)，想必美女的形象早已不再。
解決方案
對(duì)于腋下汗腺發(fā)達(dá)的人而言，真絲材質(zhì)的服裝是夏天的雷區(qū)。而要防止汗?jié)褚赶拢詈?jiǎn)單的攻略就是經(jīng)常擦拭。只要感覺腋下黏膩時(shí)，就用隨身攜帶的手帕或紙巾輕輕印去汗水。
或者使用現(xiàn)在最流行的止汗噴霧，幫助吸收汗液，解決腋下的黏膩感，也不會(huì)讓衣服再弄得黃黃臟臟。
尷尬五：夏季大姨媽防側(cè)漏
生理期還需要外出工作的女性，夏天顯得更加難熬。除了月經(jīng)帶來(lái)的不適甚至是痛經(jīng)外，還得時(shí)時(shí)提防著在這個(gè)穿太少的季節(jié)里會(huì)不會(huì)一不小心出現(xiàn)側(cè)漏的尷尬情況。
解決方案
盡量避免穿淺色的褲子或裙子;及時(shí)更換衛(wèi)生巾;選擇合適的生理內(nèi)褲。
尷尬六：蛇紋小腿沒法藏
短裙或短褲應(yīng)該是夏天最常見的單品，不管怎么穿，光滑白嫩的小腿才是最大的看點(diǎn)。如果恰好你是個(gè)略顯干燥的蛇紋腿，那不好意思了，這個(gè)夏天你只能與“尷尬”一路作伴。
解決方案
蛇紋腿的本質(zhì)就是干燥，而那層所謂的“蛇紋”，說白了就是角質(zhì)層。用40°C 左右的溫水浸泡20分鐘，同時(shí)加入一些復(fù)方檸檬精油或者海鹽幫助軟化角質(zhì)。
用去角質(zhì)霜輕輕按摩，去除死皮。最后將小腿擦干，厚厚涂上一層保濕護(hù)理霜，堅(jiān)持3~5 天，皮膚會(huì)有明顯改善。
尷尬七：疤痕腳原形畢露
曾經(jīng)有一張很讓人心酸的畫面，一個(gè)脫掉芭蕾舞鞋的腳是滿目的傷痕。喜歡穿高跟鞋的女孩何嘗沒有這種苦惱，美麗的代價(jià)就是腳掌腳跟的水泡和足底皮膚越來(lái)越厚的老繭。而磨出的水泡若不細(xì)心呵護(hù)，腳上也會(huì)留下難以消除的疤痕。
解決方案
穿新鞋前，在容易磨破的地方預(yù)先貼上肉色bands，減少受傷幾率。同時(shí)，注意要經(jīng)常為足部去死皮的時(shí)候，千萬(wàn)不要忽略掌心部分。
不過這部分的角質(zhì)通常更為堅(jiān)硬，足浴后，要用特別的磨腳石或者金屬腳挫來(lái)處理，手勢(shì)切記要輕柔舒緩，一層層去除。
尷尬八：顏色偏黃的腳趾甲
各種色彩鮮艷的指甲油讓穿著魚嘴鞋的腳出盡了風(fēng)頭，可是一旦洗掉顏色，卻發(fā)現(xiàn)時(shí)髦的指甲油已經(jīng)在指甲上留下了難以抹去的痕跡——一本來(lái)自然的甲色不僅失去了光澤還泛出暗沉的淺黃色。
解決方案
要使你的甲床恢復(fù)其自然的裸色調(diào)，在一個(gè)塑料碗中倒入漀葧過氧化氫，再滴入幾滴新鮮的檸檬汁，混合起來(lái)。
用幾個(gè)棉球浸滿調(diào)和好的混合液體來(lái)擦拭手指甲和腳趾甲，直到黃色被擦掉。以后每次涂甲油的時(shí)候，要確保先蓋上兩層的護(hù)甲底油!
夏季脫毛方法
一、刮理法
最傳統(tǒng)安全的脫毛法。工具是剃刀，分為電動(dòng)和手動(dòng)兩種。適合于怕痛且皮膚敏感的人，但要養(yǎng)成天天刮的習(xí)慣。
在使用過程中，應(yīng)保持除毛器與肌膚呈90度，順著毛發(fā)生長(zhǎng)的方向推進(jìn)。偷懶的話，第二天起來(lái)就會(huì)發(fā)現(xiàn)剃過的部位有黑黑小毛碴，相當(dāng)不雅觀。
疼痛指數(shù)：1級(jí)
適用部位：常用于四肢、腋下、臉部，配合剃毛泡沫使用會(huì)更加簡(jiǎn)便。
缺點(diǎn)：操作比較費(fèi)時(shí)，如果操作不熟練，容易刮傷毛細(xì)孔，損傷肌膚，導(dǎo)致紅腫。記得要及時(shí)更換刀片，遲鈍的刀鋒會(huì)讓你事倍功半。
二、脫毛液
脫毛液是利用其中的化學(xué)物質(zhì)溶解毛發(fā)結(jié)構(gòu)，以達(dá)到脫毛的目的。這種制劑的主要成分是疏乙酸(鈣)。適合怕痛但肌膚不容易過敏且沒有損傷的人。
疼痛指數(shù)：2級(jí)
適用部位：腋下、四肢等需要大面積除毛的部位
缺點(diǎn)：操作費(fèi)時(shí)，尤其是對(duì)毛發(fā)濃密的人來(lái)說，過程比較長(zhǎng)。用這種方法脫毛，大概三天左右就會(huì)再長(zhǎng)出來(lái)。
而且此方法的化學(xué)成分對(duì)皮膚有刺激，頻繁使用或敏感皮膚會(huì)造成紅腫過敏，有疼痛感，甚至發(fā)生皮疹，敏感體質(zhì)的人更應(yīng)慎用，而且生理期不宜使用。
三、鑷子拔除
跟拔眉毛一樣，這是一種完全手動(dòng)的脫毛式，只適合毛量少，不怕痛的人。如果你的毛發(fā)較重，那么不推薦你使用此法，因?yàn)闀?huì)痛死你的。
疼痛指數(shù)：5級(jí)
適合部位：手臂、腿部和腋下的毛都適合用夾子脫毛。
缺點(diǎn)：疼痛感明顯，而且只能維持三天左右時(shí)間。拔之前一定要清干凈你的所有毛孔，如果毛細(xì)孔清潔度不夠，會(huì)使肌膚抵抗力下降;拔完之后也要注意避免刺激肌膚，否則容易出現(xiàn)紅腫和感染。
四、蜜蠟脫毛
蜜蠟脫毛也是一種可以在家里自行操作的脫毛方法，當(dāng)然，美容院也有此項(xiàng)目。方法即是使用有粘性的蜜蠟粘住體毛，一并撕除。而另一種貼布脫毛也同蜜蠟脫毛比較相似。
疼痛指數(shù)：4級(jí)
適用部位：手臂、腿部、腋下，以及面、唇上過于濃密的毛發(fā)。
缺點(diǎn)：會(huì)引致疼痛;而且化學(xué)合成的蜜蠟容易對(duì)皮膚造成刺激;往下撕時(shí)，體毛容易留在毛孔內(nèi)一部分，斷了一半的毛端極容易扎入毛囊，引起毛囊炎。去毛后要特別注意清潔護(hù)理。
結(jié)語(yǔ)：看了小編上文的介紹，您應(yīng)該已經(jīng)知道夏天女性尷尬事有哪些了吧，您也應(yīng)該知道在夏季大姨媽防側(cè)漏的方法有哪些了吧，是不是迫不及待想把今天學(xué)到的有關(guān)夏季脫毛方法分享給身邊的美眉們呢?那還等什么，趕快行動(dòng)吧。
再奔放不羈的女性遇到婦科問題，都有難以啟齒的時(shí)候，特別是對(duì)自己最切身的那個(gè)部位有許多疑惑，卻不知從何問起。在你身體的器官中，生殖器恐怕是被列為最羞于與人談?wù)摰牟课唬热蝗绱?，那么就讓你自己?lái)檢視吧！首先得祛除對(duì)它的憂懼感，敞開胸懷認(rèn)識(shí)它。我們特 別請(qǐng)專家會(huì)診你最有可能面臨的有關(guān)陰道方面的問題，同時(shí)告訴你如何與它進(jìn)行親密對(duì)話。
陰道的秘密
1、一般陰道大小從開口至子宮頸大約有7。5公分，但是在性交時(shí)，它的容量是有彈性的，可以容納任何大小的陽(yáng)物進(jìn)入。
2、陰道內(nèi)部距陰道口約三分之二陰道長(zhǎng)度的區(qū)域，較之陰道前端要敏感得多。
3、雖然不是所有的女性都有G點(diǎn)，但有G點(diǎn)的女性， 它的位置通常是陰道前壁，距陰道口3公分左右的地方。
4、一般來(lái)講，陰蒂的末梢就像陽(yáng)具的陰莖頭一樣有較 多末梢神經(jīng)，陰蒂的大小約為0。16公分寬和0。16公分長(zhǎng)。
5、持久的性活動(dòng)會(huì)讓陰道維持彈性，讓陰道一輩子都可以進(jìn)行此種性活動(dòng)歡愉。
如何分辨分泌物是否正常？
不正常的分泌物呈微黃至綠色，發(fā)出腥味;正常的分泌物則是較純呈白色，粘度視月經(jīng)周期的階段而定，在排 卵期較少且干凈，排卵期結(jié)束后較多。女人多少都會(huì)有一定量的分泌物，如果以前不曾發(fā)生而是最近才有的現(xiàn)象也不必驚慌，不了解的女人會(huì)以為自己染上疾病，但這是正常的，除非出現(xiàn)痛癢、發(fā)熱或有發(fā)出異味的情形，否則就不必在意它。
陰道內(nèi)的細(xì)菌很多，該如何分辨其中何者是酵母菌、征菌、細(xì)菌或滴蟲呢？
酵母菌感染最常出現(xiàn)的征狀是陰道周圍的搔癢癥狀; 陰道內(nèi)細(xì)菌的感染則多是經(jīng)由性交感染，會(huì)出現(xiàn)陰道內(nèi)發(fā)紅發(fā)熱、有粘稠狀異味的分泌物;至于滴蟲感染也是經(jīng)由性交傳染，會(huì)出現(xiàn)黃色或綠色的分泌物。后兩者的治療方 法都是使用抗生素，如果不加治療，細(xì)菌感染會(huì)引起骨盆腔發(fā)炎，嚴(yán)重者將導(dǎo)致不孕;如果在懷孕期間感染滴蟲而不治療則有可能導(dǎo)致早產(chǎn)。
子宮內(nèi)避孕器和殺精劑對(duì)身體會(huì)造成不良影響嗎？
使用子宮內(nèi)避孕器的女性，易患泌尿與生殖系統(tǒng)方面 的疾病及受到酵母菌感染，因?yàn)楸茉衅魇枪潭ㄔ谧訉m內(nèi)，在性交后六小時(shí)內(nèi)，細(xì)菌容易游離到膀胱而引起感染，而殺精劑的功能在殺死精子，也可能引起過敏反應(yīng)。
乳膠保險(xiǎn)套過敏，該如何解決呢？
雖然乳膠保險(xiǎn)套的功能在提供最好的保護(hù)作用，避免人體免疫缺乏病毒的侵犯，但對(duì)于會(huì)引起過敏的人，醫(yī)生 建議可改用聚胺脂材質(zhì)的保險(xiǎn)套，一般藥房都可以買得到，但缺點(diǎn)是它比乳膠保險(xiǎn)套避孕和抗菌效果略差。
由于陰道的構(gòu)造非常精巧細(xì)致，女性在不同時(shí)期都應(yīng)該非常細(xì)心地呵護(hù)。小心駛得萬(wàn)年船，小氣陰道就要小心呵護(hù)。陰道是月經(jīng)流出的通道，是孩子娩出的路徑，也是夫妻維系感情的渠道之一。
不同年齡，呵護(hù)不變
嬰幼期為了方便，小孩經(jīng)常穿開襠褲，此時(shí)容易發(fā)生外陰的亞臨床感染，導(dǎo)致小陰唇粘連。母親一旦發(fā)現(xiàn)孩子的小便不成線狀，而是呈點(diǎn)滴狀，此刻應(yīng)當(dāng)盡快求醫(yī)。建議：幼女要保持外陰的清潔，減少不良的生活習(xí)慣，早日穿封襠褲。
青春期進(jìn)入青春期，孩子由幼稚向成人發(fā)展，陰道的長(zhǎng)度和寬度增加，黏膜逐漸變厚。一個(gè)重要的表現(xiàn)是月經(jīng)來(lái)潮，此時(shí)，保持外陰的清潔尤為重要。
建議：青春期劇烈活動(dòng)要小心，避免處女膜損傷。保持外陰清潔，每日（至少2～3日）應(yīng)當(dāng)更換內(nèi)褲一次，注意更換月經(jīng)墊，必要時(shí)可以在淋浴下洗外陰，為防止逆行感染，不能進(jìn)行陰道灌洗和沖洗。
護(hù)墊多用并不好
對(duì)陰道的呵護(hù)，不能道聽途說，首先一點(diǎn)就要避免呵護(hù)中的各種誤區(qū)。
許多女性都以為，使用護(hù)墊可避免陰道和內(nèi)褲的直接接觸，有助于保持陰道環(huán)境清潔。這種想法是很錯(cuò)誤的，因?yàn)殚L(zhǎng)期使用護(hù)墊，容易使陰道透氣不良而致感染。此外，看似方便的內(nèi)置棉條也容易增加女性患婦科疾病的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是長(zhǎng)時(shí)間不更換棉條更容易導(dǎo)致陰道炎癥以及其他婦科疾病。
建議：沒有特殊情況，不必經(jīng)常用護(hù)墊，以免帶來(lái)不必要的麻煩，誘發(fā)陰道炎。
月經(jīng)期和產(chǎn)褥期淋浴
生育期生育期是女性一生代謝最旺盛的時(shí)期，伴隨著妊娠，體內(nèi)外將發(fā)生一系列變化，陰道也不例外，分泌物會(huì)相應(yīng)增加。隨著孩子的降臨，陰道也經(jīng)歷了考驗(yàn)，會(huì)變得松弛。
建議：月經(jīng)期和產(chǎn)褥期盡量選擇淋浴，因?yàn)榕柙】赡軙?huì)引發(fā)尿路感染。陰道是性器官的一部分，是聯(lián)系兩性關(guān)系的紐帶，性生活時(shí)保護(hù)好陰道，避免暴力，以免導(dǎo)致陰道穿孔、大出血等不必要的損傷。性交前后要保持外陰清潔，防止盆腔感染。嚴(yán)重的盆腔感染會(huì)引發(fā)不孕，導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。另外，應(yīng)絕對(duì)避免在家生孩子，除了風(fēng)險(xiǎn)大以外，會(huì)陰撕傷的機(jī)率也很高，會(huì)影響陰道的完整性。分娩后，尤其是順產(chǎn)，應(yīng)當(dāng)仔細(xì)檢查陰道，假如有損傷，應(yīng)當(dāng)及時(shí)修復(fù)，免留后患。
絕經(jīng)期進(jìn)入絕經(jīng)期后，激素水平更加低下，陰道黏膜變薄，局部易受細(xì)菌影響，發(fā)生老年性陰道炎。
建議：老年性陰道炎并非炎癥，而是由于隨著年齡的增長(zhǎng)，雌激素水平的降低，陰道黏膜充血所致，沒有特殊不適無(wú)需特殊治療。
緊身牛仔褲要少穿
時(shí)下，苗條的身段成為美麗的代名詞，緊衣瘦身成為少女的最愛。殊不知緊身的牛仔褲，雖然襯出美麗的身段，但因?yàn)檫^于緊，牛仔布又厚，不透氣，讓陰道和外界的摩擦增加，可能導(dǎo)致外陰破潰，引發(fā)感染;若牛仔褲加上衛(wèi)生墊，又不能及時(shí)更換，還會(huì)使局部分泌物不斷增加，陰道疾病隨之而來(lái)。
建議：緊身褲盡量少穿。貼身衣物穿著應(yīng)當(dāng)盡量選擇棉織品，晚上睡覺時(shí)應(yīng)當(dāng)穿寬松的衣褲。月經(jīng)期間、妊娠期間尤其如此。
婦科洗液不可亂用
婦科洗液貌似清潔，不可亂用。 還有一些女性，喜歡用各種婦科洗液，如潔爾陰、婦炎潔等清洗陰道。可是，這樣的潔癖并不能讓她們免受陰道疾病的困擾。其實(shí)，長(zhǎng)期使用婦科洗液是一種不良的習(xí)慣。因?yàn)榇蠖鄶?shù)婦科洗液含有抗生素，容易改變陰道的微環(huán)境，打破陰道微生態(tài)的平衡，導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以，說它是貌似清潔，害人不淺。
建議：陰道最好的清洗方式是每天用溫?zé)崴茉⊥怅帯Ｆ綍r(shí)沒有不適，也應(yīng)養(yǎng)成每日洗外陰的習(xí)慣。最好不要隨意使用任何洗液，尤其不應(yīng)該用洗液洗陰道內(nèi)。如果需要用洗液，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
性行為可以促進(jìn)迷人改變你的性器官，使你成為一個(gè)成熟的女人。
一、乳房
雖然大家都覺得粉紅色很可愛，不過，粉紅色表示不夠成熟，顏色變黑暈才是成熟的女人。所以乳頭變黑表明你是一個(gè)成熟的女人了!
只有到了性成熟期，乳頭才會(huì)變成黑暈色，這是因?yàn)椋榉康臓I(yíng)養(yǎng)全靠性荷爾蒙提供，如果曾有過性經(jīng)驗(yàn)的女人，乳頭也會(huì)有這樣的變化。因?yàn)樾孕袨闀?huì)促進(jìn)迷人強(qiáng)腦下垂體的活動(dòng)，然后再由腦下垂體前葉分泌出許多性刺激荷爾蒙，其實(shí)，不僅腦下垂體的前葉，連中葉也會(huì)分泌出性刺激荷爾蒙的黑色素，使乳頭顏色變黑，此時(shí)，原本小小的乳房會(huì)急速發(fā)育，使豐滿而美麗。
性行為可以促進(jìn)迷人改變你的性器官(其中包括乳房哦)，使你成為一個(gè)成熟的女人。
另外，乳房變黑還有一種可能，就是女人懷孕，細(xì)心的女人會(huì)發(fā)現(xiàn)懷孕后，乳房發(fā)生的一系列變化：初期乳房會(huì)增大一些，并且會(huì)變得堅(jiān)實(shí)和沉重一些。乳房會(huì)有一種飽滿和刺痛的感覺。奶頭周圍深黃色的乳暈上小顆粒顯得特別突出。顏色變黑的乳頭，會(huì)更加發(fā)出黑色的光澤。
二、陰唇
關(guān)于陰唇變黑，有許多有意思的揣測(cè)，比如：
1、女人的陰唇發(fā)黑，是由于走路磨擦，致使陰唇發(fā)黑
2、因?yàn)橐恍┫匆翰缓?，貌似有很多洗液是有腐蝕性的
這些說法都很搞笑，但不是科學(xué)的，實(shí)際上，女性陰唇變黑通常不排除下面的原因：
1、遺傳原因
2、性生活過于頻繁造成
3、正常的色素沉著也就是說，同房致陰唇變黑，包括陰道口和內(nèi)外陰唇，性生活時(shí)，陰唇長(zhǎng)期反復(fù)受到外來(lái)摩擦的刺激，以致局部色素
三、大腿根部?jī)?nèi)側(cè)皮膚
有些細(xì)心的女孩可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，自從有了性生活后，女性大腿根部?jī)?nèi)側(cè)皮膚開始變得愈來(lái)愈黑，看起來(lái)很丑，不雅觀，甚至讓她們覺得羞憤，到底該怎么辦呢?
其實(shí)，我們完全用不著難過或者覺得不雅，因?yàn)槟愕拇笸雀績(jī)?nèi)側(cè)，也就是我們常說的內(nèi)股部分，它跟性器官一樣，會(huì)受到荷爾蒙影響，所以比較容易變黑，其實(shí)這是非常正常的現(xiàn)象，也是個(gè)人體質(zhì)的關(guān)系，不必過于擔(dān)憂;此外，也有可能是你平日的底褲穿得太緊，壓迫了血管流通，在血液循環(huán)不順的情況下，黑色素就很容易下沉，你的肌膚顏色就容易變得較深;此時(shí)建議該改穿較寬松的底褲，來(lái)舒緩一下你的大腿內(nèi)側(cè)肌膚。
健康體魄需要日常的基本護(hù)理和檢驗(yàn)，無(wú)論哪個(gè)環(huán)節(jié)出了差錯(cuò)，都有可能給你帶來(lái)無(wú)盡的痛苦和無(wú)休止的麻煩。
視私處清潔為先 私處清潔為先
私密處首先要注重的就是清潔，很多人都在沐浴的時(shí)候連私密處一起清洗，這種方法其實(shí)是錯(cuò)誤的，私密處一定要與其他部位分開洗護(hù)才能保證衛(wèi)生健康。因?yàn)槠つw酸堿度的問題，一定要使用pH值5的浴液來(lái)清洗，才不會(huì)破壞原有的平衡。
而私密處的皮膚是最容易被忽略的，也是最應(yīng)該照顧保養(yǎng)的。如果疏于照顧，就會(huì)開始慢慢萎縮、老化、暗沉，由紅色轉(zhuǎn)為黑紫色。由于私密處比臉上皮膚還嬌貴，而又絕對(duì)不能采取去角質(zhì)的方法來(lái)保養(yǎng)，因此就要采用一些輔助產(chǎn)品。針對(duì)私密處，目前已經(jīng)有些產(chǎn)品推出了涂抹的去角質(zhì)美白的化妝水，保濕的乳液，甚至是私密處專用的面膜，更有專門針對(duì)私密處美白的內(nèi)褲。
胸部保養(yǎng)重在緊致 胸部保養(yǎng)重在緊致
胸部是女人們很在意的一個(gè)地方，但很多人只會(huì)關(guān)心如何讓胸部變大，卻不太關(guān)注胸部的保養(yǎng)。其實(shí)胸不在大，有形則靈，只要你的胸部堅(jiān)挺有彈性，那就完全可以展現(xiàn)出你的女性美了。所以一些適當(dāng)?shù)男夭堪茨κ亲钣行У?，再配合市面上一些有緊實(shí)功效的產(chǎn)品，就可以達(dá)到你理想中的效果。
胸部還有一個(gè)極易被忽略的問題，就是乳暈顏色變深。平時(shí)使用一些含有熊果素、木瓜酵素、桑白皮成分的產(chǎn)品，可以分解老化角質(zhì)，都對(duì)乳暈變淺有幫助。同時(shí)，適當(dāng)涂抹一些甘油、橄欖油，也可以對(duì)乳房皮膚起到保濕的作用。目前也有些產(chǎn)品推出了專門的乳暈淡化霜，因?yàn)槭菋赡鄄课?，所以選擇的時(shí)候成分的安全性是最值得注意的。
V陰道英文Vaginal的第一個(gè)字母，據(jù)此我們稱這個(gè)隱私部位為V地帶。和身體的其他部位一樣，V 地帶也會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而變化。怎樣讓它保持良好的健康狀態(tài)與青春的樣貌到40歲、50歲甚至更久？
一、V地帶適宜溫度：37.3℃~37.8℃
適宜溫度能讓你的身體更舒適
陰道內(nèi)的溫度，平時(shí)大約為37.3℃~37.8℃，當(dāng)身體興奮時(shí)，陰道內(nèi)的血管急速充血，溫度可瞬間升高到38.5℃。而讓陰道自如控制溫度的良方，莫過于擁有一個(gè)活潑的血液循環(huán)系統(tǒng)了。
雌激素少了，血運(yùn)、溫度都會(huì)降
血液循環(huán)減緩的最大障礙是雌激素減少。雌激素除了讓我們更加女性化之外，還有很多現(xiàn)實(shí)的功能，例如雌激素本身也是一種血管擴(kuò)張劑，可以防止生殖系統(tǒng)動(dòng)脈硬化，保證陰道和尿道的血流。當(dāng)雌激素減少，血管充盈度下降，處于低雌激素狀態(tài)的哺乳期女性陰道溫度相對(duì)較低，就是對(duì)雌激素和血運(yùn)、升溫關(guān)系密切的顯著證明。
吃大豆有助于改善血液循環(huán)
3個(gè)好習(xí)慣促進(jìn)血液循環(huán)
1. 每天吃大豆，補(bǔ)充體內(nèi)雌激素。大豆含有的異黃酮對(duì)人體具有植物雌激素的作用，可以代替體內(nèi)的雌激素發(fā)揮作用。婦科專家建議，最好采用豆?jié){、豆制品等食物攝入的方法來(lái)補(bǔ)充，對(duì)于作為保健品的異黃酮補(bǔ)充劑還是慎重選擇。
2. 選擇好味道，增加血流量。美國(guó)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，甘草精油、黃瓜、嬰兒爽身粉這3 種味道會(huì)讓女性的陰道血流量增加大約13%，而櫻桃、碳烤肉、男用古龍水則會(huì)使女性陰道血流量明顯下降?？磥?lái)女人更喜歡清新的味道，對(duì)于甜美濃香會(huì)下意識(shí)的排斥。
3. 戒煙，減小血管損傷。煙草最先損傷細(xì)小血管，包括陰道和陰蒂的動(dòng)靜脈，繼而引起血液循環(huán)減緩，陰道溫度不穩(wěn)。
二、V地帶濕度：30 秒內(nèi)分泌20ml
灌溉和滋潤(rùn)你的身體很重要
陰道中的液體統(tǒng)稱為白帶，有潤(rùn)滑、保護(hù)陰道的作用。它的分泌隨月經(jīng)周期而變化，經(jīng)期剛過時(shí)白帶量少；到排卵期白帶增多，質(zhì)稀、色清、能拉長(zhǎng)絲；過了排卵期白帶質(zhì)地變得稠厚，色白；至經(jīng)期重新減少。當(dāng)受到性刺激時(shí)，白帶分泌所需的時(shí)間平均為30 秒，分泌量平均為20ml。
時(shí)間、壓力讓身體變得干燥
對(duì)有些人來(lái)說，不僅性愛時(shí)分泌量減少，平時(shí)也會(huì)出現(xiàn)身體干燥、外陰瘙癢。隨著年齡的增長(zhǎng)，女人的身體發(fā)生了變化，陰道組織變得比較薄、干燥，可能失去了保護(hù)性脂肪，曾經(jīng)的愉悅愛撫，現(xiàn)在卻讓你感覺沒那么舒服了。此外還有壓力，它對(duì)女性身體的沖擊主要集中在內(nèi)分泌水平，陰道的分泌也就差強(qiáng)人意了。
多吃帶皮水果讓身體回潮
兩多一少身體回潮計(jì)
1. 多吃雜糧、帶皮水果，幫助黏膜分泌。雜糧中含有維生素B2，可以幫助陰道黏膜保持分泌功能，維生素B2 缺乏會(huì)影響皮膚黏膜的代謝，外部表現(xiàn)是口角發(fā)炎，內(nèi)在則是女性陰道干燥、黏膜充血，甚至破損。維生素B2 大多存在于植物的果皮或殼中，例如大麥米、糙米、燕麥或帶皮的水果。
2. 多補(bǔ)充維生素E，強(qiáng)健卵巢功能。在醫(yī)學(xué)上維生素E有一個(gè)名字叫生育酚， 因?yàn)樗芫S持生殖器官的正常機(jī)能，對(duì)身體的代謝有良好的影響，具體說就是對(duì)卵巢的功能有促進(jìn)作用，婦科醫(yī)生經(jīng)常將維生素E作為陰道干燥、外陰瘙癢的治療性藥物。植物油是維生素E最好的食物來(lái)源，例如麥胚油、玉米油、花生油、芝麻油，幾乎所有的綠葉蔬菜中也都有維生素E。
3. 避免內(nèi)分泌承受壓力，學(xué)會(huì)發(fā)脾氣。我們每天都生活在高壓下，不發(fā)泄出來(lái)，壓力就要在身體里尋找出口，分泌功能會(huì)最先受到影響。所以，當(dāng)我們情緒波動(dòng)時(shí)，別自己消化不良情緒，可以適當(dāng)發(fā)點(diǎn)兒脾氣，把怨氣發(fā)泄出去。
三、V地帶酸堿度：pH值3.8~4.5
陰道內(nèi)寄生著一種細(xì)菌，叫做乳酸桿菌，陰道最表層的細(xì)胞中含有豐富的糖原，乳酸桿菌會(huì)將糖原分解、生成乳酸，然后在陰道內(nèi)形成一個(gè)酸性環(huán)境。大多數(shù)致病菌都適合在堿性環(huán)境中生長(zhǎng)，因而陰道就具有了殺菌、自潔的作用。
陰道微環(huán)境影響pH值
陰道內(nèi)有很多細(xì)菌，但只有乳酸桿菌可以將pH 值保持在4.5 以下。當(dāng)陰道內(nèi)細(xì)菌種類發(fā)生變化時(shí)，pH 值就會(huì)上升，白帶檢查會(huì)出現(xiàn)大量雜菌和白細(xì)胞，因此可以通過對(duì)陰道pH值的檢測(cè)來(lái)診斷炎癥，例如最常見的滴蟲性陰道炎和細(xì)菌性陰道炎都會(huì)顯示pH值升高。
每天喝杯酸奶，培養(yǎng)體內(nèi)好菌
3個(gè)小方法培養(yǎng)好菌
1. 每天喝一杯酸奶，讓好細(xì)菌越來(lái)越多。維持乳酸桿菌在陰道的平衡狀態(tài)對(duì)防止陰道感染有直接的效果，而酸奶中含有豐富的乳酸桿菌，它會(huì)通過胃腸吸收到達(dá)陰道。由于酸奶中也含有糖分，對(duì)于怕胖、乳糖不耐癥、糖尿病及痛風(fēng)患者，建議可以服用膠囊狀的乳酸桿菌制品。2. 少用化學(xué)品破壞陰道微環(huán)境。如果沒有陰道炎癥，正常保健的話每天用溫水清洗外陰即可，不要用香皂或洗液之類的化學(xué)品清潔，以免影響陰道pH值。
3. 少用抗生素，以免殺死好細(xì)菌?？人浴⒏忻熬陀每股?？習(xí)慣使用抗生素會(huì)抑制身體里的有益菌，使得致病菌乘機(jī)繁殖。如果一定要用抗生素，最好從便宜的、低級(jí)的開始用，高級(jí)的廣譜抗生素殺傷力強(qiáng)，而且細(xì)菌一旦有了耐受性，抗生素的使用級(jí)別只得越來(lái)越高。
四、V地帶顏色：粉紅色陰道，無(wú)色白帶
讓你的身體永葆彈性
健康的陰道呈淡粉紅色，無(wú)數(shù)的皺褶像厚絨布般擠得密不透風(fēng)，皺褶上有些無(wú)色透明的液體，有時(shí)略帶白色，稍黏稠，沒有明顯氣味，那是白帶。
為炎癥而色變
當(dāng)你熟悉了正常的陰道顏色后，其異常是顯而易見的：白色凝乳狀或豆腐渣樣，無(wú)異味的白帶，往往提示霉菌感染；泡沫樣如水般稀薄，還帶有腥味的大概就是滴蟲了；如果均勻如牛奶狀，并貼附在陰道壁上，很有可能是普通的細(xì)菌感染。此時(shí)陰道顏色也變得鮮艷，呈亮紅色，黏膜腫脹，原來(lái)的大皺褶已經(jīng)抻平，同時(shí)感到癢或痛。
管住嘴不亂吃，保住身體健康色
1. 少吃甜膩食物，減少感染機(jī)會(huì)。豬油、奶油等油膩食物和巧克力、甜點(diǎn)等高糖食物都有助濕增熱的作用，會(huì)增加白帶的分泌量，在局部造成適合細(xì)菌居住的環(huán)境，增加陰道感染的幾率。
2. 少吃避孕藥，最好的避孕工具是避孕套。避孕藥中含有雌激素，能幫你減少痤瘡、調(diào)理月經(jīng)，但雌激素的增加會(huì)有利于霉菌侵襲的作用。如果反復(fù)發(fā)生霉菌性陰道炎，就要考慮避孕藥的因素了，不如改為使用避孕套。
訓(xùn)練能幫助你提升V地帶彈性
五、V地帶彈性：間隔0.8秒的7--8次強(qiáng)力收縮
陰道內(nèi)有很多柔軟的皺襞，上面覆蓋著彈力纖維，所以陰道肌肉有很大的彈性，尤其在性高潮時(shí)，陰道下1/3強(qiáng)烈收縮，出現(xiàn)每隔0.8 秒的7--8 次收縮。
彈性下降受年齡影響
當(dāng)女性接近中年時(shí)，身體和生活方式都會(huì)發(fā)生改變。隨著年齡的增長(zhǎng)，卵巢功能逐漸減退，雌激素量減少，維持陰道彈性與松緊度的盆底肌肉和筋膜力量下降，黏膜萎縮，陰道會(huì)變得松弛、缺少?gòu)椥浴?/p>
兩個(gè)動(dòng)作保持彈力十足
1.Kegel 運(yùn)動(dòng)鍛煉陰道肌肉彈性。美國(guó)Kegel 博士發(fā)明了一種運(yùn)動(dòng)，用有節(jié)奏的收放來(lái)鍛煉骨盆肌肉群，可以直接增強(qiáng)陰道肌肉的彈性和強(qiáng)度，使女性對(duì)陰道刺激更加敏感，達(dá)到性高潮也更容易和更劇烈。
2. 甩掉高跟鞋，提高性趣。性學(xué)家認(rèn)為高跟鞋僅是感官性感，它會(huì)影響女性性欲，使她們事實(shí)上并不性感。據(jù)研究證明，長(zhǎng)期穿高跟鞋使腿部、會(huì)陰和下腹部的肌肉處于緊張狀態(tài)，影響盆腔的血液循環(huán)，使盆腔性器官的正常生理功能受到不良影響，特別是長(zhǎng)期穿后跟細(xì)長(zhǎng)的高跟鞋，可使女性的性趣下降。國(guó)外性學(xué)家甚至認(rèn)為穿高跟鞋是造成女性性冷淡的一個(gè)不容忽視的因素。
女性在各個(gè)時(shí)期，因身體狀況不同，身體發(fā)生的變化不同。美麗優(yōu)雅的你，遭遇突然而來(lái)的私處癥狀，會(huì)讓優(yōu)雅不在，弄不好還會(huì)狼狽不堪。
尷尬一：陰道炎癢
外陰瘙癢，讓遭受其苦的女性朋友坐立難安。有時(shí)癢得厲害，總情不自禁想用手去撓，但又要考慮形象問題，故總是做出種種不雅的動(dòng)作，解決難忍之癢，給工作和學(xué)習(xí)帶來(lái)很多不便，又難以啟齒。
解析：外陰異常瘙癢，時(shí)有灼痛感，陰道分泌物增多，并且伴有些許異味，這些是陰道炎的典型癥狀。陰道炎是女性生殖系統(tǒng)的常見疾病之一，在發(fā)病的過程中伴有陰道黏膜的損傷及自潔系統(tǒng)的破壞。較為常見的包括：滴蟲性陰道炎、老年性陰道炎及幼女性陰道炎。
應(yīng)對(duì)：為了更好地觀察陰道病變，利用電子陰道鏡準(zhǔn)確清晰地觀察陰道病變，明確診斷陰道疾病的同時(shí)，結(jié)合微波、光譜等高新技術(shù)，利用微波光譜產(chǎn)生的熱效應(yīng)殺滅炎性物質(zhì)，并運(yùn)用中藥方劑離子霧化和深部灌洗，將藥物作用于患處等多種手段，結(jié)合內(nèi)服、敷貼、外用等，消除炎癥的同時(shí)進(jìn)行鞏固性治療。
尷尬二：宮頸炎濕
白帶增多，會(huì)使女性有非常不適的感覺，過多的白帶會(huì)使女性覺得下體有濕濕的感覺，渾身不自在。更有甚者，多到溢在褲子或裙子上的程度，即使用了護(hù)墊也不管用，衣服上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)給女性造成很大的心理障礙，自信心也隨之消失。
解析：白帶增多、白帶夾雜血絲，這些是宮頸炎的典型表現(xiàn)。宮頸炎發(fā)生于任何年齡的女性，臨床上以慢性宮頸炎多見。主要表現(xiàn)為白帶多，呈乳色，黏稠的粘液或膿性粘液，有時(shí)可伴有血絲或夾有血絲，伴外陰分泌物刺激引起瘙癢，腰骶部疼痛，下腹墜脹等臨床癥狀。長(zhǎng)期慢性機(jī)械性刺激是導(dǎo)致宮頸炎的主要誘因。另外，慢性宮頸炎可引發(fā)宮頸病。
應(yīng)對(duì)：治療宮頸炎根據(jù)病理表現(xiàn)的不同，或者是宮頸糜爛程度的不同，選擇不同的治療方法進(jìn)行針對(duì)性治療，如采用微波作用于人體產(chǎn)生熱效應(yīng)，使組織凝固，改善血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥消除。采用射頻消融術(shù)治療，利用射頻作用于病變組織，使病變組織發(fā)生凝固、變性壞死或消融，不會(huì)影響組織彈性。治療中還可以采用激光、冷凍治療，通過物理的、生化的、生理的中間過程改善血液循環(huán)和物質(zhì)能量代謝。
尷尬三：盆腔炎痛
盆腔炎帶來(lái)的疼痛會(huì)讓女性在每個(gè)月的那幾天里像失去光澤的花朵一樣暗淡無(wú)光。小腹疼痛嚴(yán)重的時(shí)候，甚至不能進(jìn)行正常的工作和學(xué)習(xí)。
解析：白帶增多、發(fā)燒、下腹痛，有時(shí)感覺惡心，全身乏力，這些都是盆腔炎的典型癥狀。盆腔炎是婦科常見病，急性的可導(dǎo)致敗血癥、感染性休克等嚴(yán)重后果，遷延不愈的話可導(dǎo)致慢性盆腔炎而容易引起不孕等后果。
應(yīng)對(duì)：針對(duì)盆腔特有的細(xì)菌易攻，藥物難防的特點(diǎn)，采用中醫(yī)與西醫(yī)相結(jié)合，藥物治療與物理治療相結(jié)合，全身用藥與局部治療相結(jié)合的治療方法，在常規(guī)治療的同時(shí)，運(yùn)用高新物理療法，殺死病原體及炎性細(xì)胞，同時(shí)可調(diào)節(jié)、增強(qiáng)人體免疫力。同時(shí)有針對(duì)性地使用中藥方劑，將洗、敷、灌、服有機(jī)地結(jié)合在一起，使病癥及身心健康得到調(diào)治。
禁忌一：黑耳廓
從保養(yǎng)的態(tài)度來(lái)說，可不是眼不見為凈。越是看不到的地方，越是要仔細(xì)保養(yǎng)，以防百密一疏。對(duì)于自己看不到的耳朵，你可能只記得清理耳屎，卻忘了外露的耳廓。
耳廓護(hù)理站
每天清潔：早晚洗臉別真的只是洗臉，耳后、耳廓以濕的毛巾輕輕拭擦，就能避免臟污堆積。
定期清潔：一個(gè)星期選一天，以沾濕的棉花棒仔細(xì)清潔耳后及耳廓，不讓污垢有堆積的機(jī)會(huì)。
預(yù)防感染：有些人因?yàn)轶w質(zhì)的關(guān)系，耳后經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)脫皮、紅癢的現(xiàn)象，這是脂溢性皮膚炎的癥狀。除了找醫(yī)生開藥涂抹，平時(shí)使用洗發(fā)水的時(shí)候，不妨也清洗一下耳后，以減低感染幾率。
禁忌二：長(zhǎng)滿痘痘的后背
明痘好治，暗痘難防，千萬(wàn)別被自己看不到的地方絆住了腳。
長(zhǎng)在后背、胸前的痘痘，因?yàn)槠匠？床坏剑涎恿酥委煹臅r(shí)間，加上被衣物遮蔽不通風(fēng)，很容易造成毛囊發(fā)炎的狀況。紅色痘痘、黑色痘痘布滿前胸后背，就算身材再美，也與美麗無(wú)緣。
后背護(hù)理站
去角質(zhì)清潔：洗澡時(shí)使用身體去角質(zhì)產(chǎn)品或用身體刷做輔助，好好清潔雙手難以觸碰的后背。
消炎化妝水：市面上有針對(duì)痘痘肌膚設(shè)計(jì)的消炎化妝水，如含酒精、水楊酸等成分，可抑制油脂分泌，鎮(zhèn)定收斂肌膚，可當(dāng)日常保養(yǎng)使用。
禁忌三：兩層曬痕
經(jīng)過一個(gè)炎炎夏日的陽(yáng)光洗禮，兩肩由于穿吊帶背心而出現(xiàn)的兩層曬痕，但完美的肌膚，絕對(duì)不需要兩層肩帶來(lái)做陪襯，夏天沒有做好防曬得來(lái)的教訓(xùn)，可是會(huì)留在身上很久很久哦。
曬痕護(hù)理站
美白去角質(zhì)按摩：為了讓曬痕早點(diǎn)消失，每天按摩可以幫助血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝；定期去角質(zhì)可以讓膚色均勻，美白效果吸收更好。
身體美白：不管是涂抹身體美白乳液，還是泡牛奶潤(rùn)白澡，所有可以讓肌膚變得美白有光澤的方法，你都可以一試。
防曬：防曬是美白的第一步，而且還可以抵抗肌膚老化的腳步。
禁忌四：粗皺的關(guān)節(jié)
在選美風(fēng)大盛時(shí)期，曾有人說過，要當(dāng)選中國(guó)小姐，先看她的膝蓋美不美?？上攵浑p美腿，中間嵌上兩圈粗糙發(fā)黑的膝蓋，多令人惋惜。你的身體保養(yǎng)有多徹底，來(lái)看看你的膝關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)就知道了。
關(guān)節(jié)護(hù)理站
定期去角質(zhì)：經(jīng)常活動(dòng)、摩擦的關(guān)節(jié)部位，如果忽略了去角質(zhì)保養(yǎng)，很容易堆積粗厚的角質(zhì)，尤其在關(guān)節(jié)處堆積的角質(zhì)，會(huì)呈顆粒狀，看起來(lái)很像大象皮，確實(shí)不可不防。
按摩保濕：使用身體乳液輕輕按摩關(guān)節(jié)處，讓血液循環(huán)，肌膚色澤變亮。
禁忌五：腳底厚繭＋干裂腳跟
翻開你的腳掌，如果蠟黃、粗硬的厚繭布滿你的腳底，粗干、布滿紋路的裂痕遍布腳跟。這些都是因?yàn)殚L(zhǎng)期走路、穿高跟鞋，再加上沒有用心保養(yǎng)、疏于照顧足部所累積下來(lái)的問題。
腳部護(hù)理站
定期去角質(zhì)：使用物理性的磨石來(lái)去角質(zhì)，一個(gè)星期1次即可。幫助角質(zhì)代謝，避免雙足蠟黃、暗沉、產(chǎn)生厚繭。
穿合適的鞋子：長(zhǎng)期穿過高或者鞋頭過窄的鞋子，容易造成鞋子受力不當(dāng)，過度摩擦產(chǎn)生厚繭。
因此穿上符合人體工學(xué)、合腳的鞋子，也是腳部保養(yǎng)的一環(huán)。
避免過度摩擦：穿上襪子，適度保養(yǎng)足部避免過度摩擦。晚上進(jìn)行足部保養(yǎng)時(shí)，涂抹乳液之后可以穿上厚厚的襪子，提高保養(yǎng)效果。
男人大都在心里為自己陰莖的表現(xiàn)擔(dān)心不已，以致根本無(wú)法無(wú)牽無(wú)掛地享受其中的樂趣。
多數(shù)人認(rèn)為男人在性生活中只重視獲得個(gè)人的滿足。但實(shí)際上，在這個(gè)現(xiàn)象的背后隱藏著更深刻的心理因素。當(dāng)性生活的時(shí)刻真正來(lái)臨時(shí)，男人大都在心里為自己陰莖的表現(xiàn)擔(dān)心不已，以致根本無(wú)法無(wú)牽無(wú)掛地享受其中的樂趣。
男人應(yīng)該學(xué)會(huì)接受現(xiàn)實(shí)。如果大小問題始終是他們心中揮之不去的隱痛，那么他們可以通過各種技巧改善做愛的效果。性交本身實(shí)在是簡(jiǎn)單得不能再簡(jiǎn)單了，遺憾的是，有時(shí)效果并非盡如人意。如果你想消除焦慮并且與伴侶分享最美妙的感覺，就必須學(xué)會(huì)充分利用自身的條件。其實(shí)，大小形狀不同的陰莖都是各有利弊的，只要掌握了正確的方法，就能夠?yàn)槟阈膼鄣呐藥?lái)銷魂的快樂。
周長(zhǎng)大于5.18英寸（約為13.2厘米）：
我們都聽說過男女雙方性生活不和諧的說法。其中一個(gè)問題就是男性陰莖過粗而女性陰道過窄造成的。這種情況可能引起女性性交痛。因此，在開始性交之前，應(yīng)該花更多的時(shí)間進(jìn)行性前戲。這樣，你的伴侶能夠充分喚起性興奮，使陰道進(jìn)一步擴(kuò)張。之后，讓她引導(dǎo)你慢慢進(jìn)入，可以借助唾液或者潤(rùn)滑劑減少摩擦。
周長(zhǎng)小于5.18英寸（約為13.2厘米）：
如果你感覺伴侶的陰道不夠緊，下面的方法也許能夠幫助你：讓她采用雙膝并攏的姿勢(shì)，使陰道盡量拉長(zhǎng)而不是擴(kuò)張。也可以讓她平躺在床上，雙腿蜷起在胸部的位置這樣可以使她的陰唇并攏，從而增加摩擦和快感的程度。
長(zhǎng)度等于或小于4.4英寸（約為11.2厘米）：
在性喚起的第一個(gè)階段，女性陰道的擴(kuò)張程度非常大，以便接受未知大小的物體。之后它會(huì)重新收緊，輕輕包裹住進(jìn)入的物體。你可以利用這個(gè)特點(diǎn)彌補(bǔ)長(zhǎng)度的不足：在進(jìn)入她的身體之前，先摩擦她的恥骨。下一步，將一根手指慢慢插入她的陰道。一兩分鐘內(nèi)，陰道將調(diào)整到與你的手指相適應(yīng)的程度。
這時(shí)再開始性交。由于陰道的松緊程度與你的手指相當(dāng)，你將得到更緊的感覺，而她也會(huì)覺得你的陰莖比實(shí)際的大。
保持恥骨處的整潔并且仔細(xì)修剪陰莖根部的陰毛，能夠使陰莖看起來(lái)比實(shí)際長(zhǎng)出2 - 3厘米。提醒一句：千萬(wàn)不要在酒后做這件事。
長(zhǎng)度位于4.4英寸（約為11.2厘米）到6.5英寸（約為16.5厘米）之間：
陰道的神經(jīng)大都位于比較靠外的部分，長(zhǎng)度適中的陰莖可以更好地刺激這個(gè)高度敏感的區(qū)域。讓伴侶躺在床上伸直雙腿，這樣可以提高你們雙方快感的程度。
長(zhǎng)度大于6.6英寸（約為16.8厘米）：
也許你對(duì)擁有這樣的尺寸頗為驕傲，但事實(shí)上多數(shù)女人都認(rèn)為，在性交時(shí)碰觸陰道的后部是非常疼痛的。有時(shí)，這種感覺與男人撞到睪丸時(shí)的痛楚不相上下。換句話說：不要插得太深。建議你們采用女上位的姿勢(shì)，讓她在你的上面，雙膝跪在床上。這樣，可以由她控制節(jié)奏和插入的深度，不致使她感到不舒服。
無(wú)論男女，人人生來(lái)不等同。但是，這并不意味著我們不能在給予伴侶歡樂的同時(shí)，也讓自己享受歡樂。只要你們了解并接受自己的生理特點(diǎn)，每一次的感受都可以完美無(wú)缺。
目錄
第一章：輕松解決女性私密處三大尷尬
第二章：女性私處保養(yǎng)的3個(gè)小秘訣
第三章：女性私處呵護(hù)方法大全
編者按：女人的私處是女人比較特殊和重要的地帶，也是問題比較多，比較尷尬的地方，女人要如何解決私處尷尬問題呢?私處護(hù)理原則有哪些呢?如何呵護(hù)女人私處?中國(guó)古代有哪些皇帝在搞基
輕松解決女性私密處三大尷尬
尷尬一：癢
最常見外陰瘙癢，讓遭受其苦的女性朋友坐立難安。有時(shí)癢得厲害，總情不自禁想用手去撓，但又要考慮形象問題，故總是做出種種不雅的動(dòng)作解決難忍之癢，給工作和學(xué)習(xí)帶來(lái)很多不便，又難以啟齒。
專家分析：外陰異常瘙癢，時(shí)有灼痛感，陰道分泌物增多，并且伴有些許異味，這些是陰道炎的典型癥狀。陰道炎是女性生殖系統(tǒng)的常見疾病之一，在發(fā)病的過程中伴有陰道黏膜的損傷及自潔系統(tǒng)的破壞。較為常見的包括：滴蟲性陰道炎、老年性陰道炎及幼女性陰道炎。
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尷尬二：濕
最常見白帶增多，會(huì)使女性有非常不適的感覺，過多的白帶會(huì)使女性覺得下體有濕濕的感覺，渾身不自在。更有甚者，多到溢在褲子或裙子上的程度，即使用了護(hù)墊也不管用，衣服上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)給女性造成很大的心理障礙，自信心也隨之消失。
專家分析：白帶增多、白帶夾雜血絲，這些是宮頸炎的典型表現(xiàn)。宮頸炎發(fā)生于任何年齡的女性，臨床上以慢性宮頸炎多見。主要表現(xiàn)為白帶多，呈乳色，黏稠的粘液或膿性粘液，有時(shí)可伴有血絲或夾有血絲，伴外陰分泌物刺激引起瘙癢，腰骶部疼痛，下腹墜脹等臨床癥狀。長(zhǎng)期慢性機(jī)械性刺激是導(dǎo)致宮頸炎的主要誘因。另外陰道炎也都會(huì)有不同的白帶異常表現(xiàn)。
尷尬三：痛
盆腔炎帶來(lái)的疼痛會(huì)讓女性在每個(gè)月的那幾天里像失去光澤的花朵一樣暗淡無(wú)光。小腹疼痛嚴(yán)重的時(shí)候，甚至不能進(jìn)行正常的工作和學(xué)習(xí)。
專家分析：下腹痛、白帶增多、發(fā)燒，有時(shí)感覺惡心，全身乏力，這些都是盆腔炎的典型癥狀。盆腔炎是婦科常見病，急性的可導(dǎo)致敗血癥、感染性休克等嚴(yán)重后果，遷延不愈的話可導(dǎo)致慢性盆腔炎而容易引起不孕等后果。
女性私處保養(yǎng)的3個(gè)小秘訣
保持腹部溫?zé)?/p>
從陰陽(yáng)來(lái)看，男屬陽(yáng)，女屬陰。女性雖然屬陰，但子宮卻應(yīng)該保持陽(yáng)的狀態(tài)，也就是要保暖才健康。而男性雖然屬陽(yáng)，但睪丸卻必須保持陰的狀態(tài)，也就是要涼才健康。所以，女人的生殖系統(tǒng)最怕冷。
下半身著涼直接導(dǎo)致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經(jīng)外，還會(huì)造成性欲淡薄，缺乏欲望。
宮寒造成的淤血，導(dǎo)致白帶增多，陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。
因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。中醫(yī)常說暖宮孕子，只要子宮、盆腔氣血通了，炎癥消除自然就能懷上寶寶。所以健康、幸孕的小肚子都是暖暖、軟軟的。
保持下半身血液循環(huán)暢通
不要穿緊身塑身衣，太緊的牛仔褲。
保持私處的干爽和透氣
女性陰部常年濕潤(rùn)，如果能充分地通風(fēng)透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大，容易導(dǎo)致霉菌性陰道炎。盡量少使用不透氣的衛(wèi)生護(hù)墊。
不要久坐，下半身缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致盆腔淤血，對(duì)心臟和血管也沒有好處，還會(huì)導(dǎo)致女性乳房下垂。
堅(jiān)持鍛煉，加強(qiáng)腰腹肌力量對(duì)保持身材、預(yù)防盆腔炎等各種婦科病有很大作用，還可以提升性生活質(zhì)量。瑜伽中有許多專門針對(duì)腹部循環(huán)的運(yùn)動(dòng)，非常有效。
深度擴(kuò)展：私處保養(yǎng)小TIpS
適度的性生活就是給私處最好的SpA，避免過度性生活，過度的性興奮會(huì)造成內(nèi)分泌極度亢奮，導(dǎo)致乳腺增生、子宮肌瘤發(fā)病率的增加。
臺(tái)北辣媽李倩蓉曾在節(jié)目中透露平日上SpA保養(yǎng)時(shí)，也會(huì)順便幫妹妹保濕做SpA。她解釋自己平日絕對(duì)不會(huì)用肥皂或沐浴乳清洗私處，而是使用天然弱酸pH值的產(chǎn)品保養(yǎng)。
一般女性對(duì)于脆弱肌膚如眼部，都會(huì)加強(qiáng)保濕，李倩蓉說：眼部和妹妹都沒有角質(zhì)層，更要注重保濕，才不會(huì)變成干妹妹。所以私處的保濕清潔也是很重要的。
在飲食上要當(dāng)個(gè)雜食動(dòng)物，每天4種以上水果和蔬菜，每星期吃兩次魚，另外在早餐時(shí)攝取各類谷物和奶制品，適當(dāng)補(bǔ)充纖維素、葉酸、維生素C和維生素E。
保證每天吃早餐，能有效促進(jìn)新陳代謝，保持血管和免疫系統(tǒng)年輕。
生孩子也能防止婦科病發(fā)生
研究表明，女性在一生中有一次完整的孕育過程，就能增加10年免疫力，這種免疫力主要針對(duì)婦科腫瘤。
月經(jīng)正常是身體健康的重要標(biāo)志
如果女性出現(xiàn)出血、白帶不正常、腹部疼痛、腫塊等幾個(gè)癥狀，那就表明肯定有問題，一定要馬上就醫(yī)。
養(yǎng)成自我檢查的習(xí)慣
洗澡時(shí)，女性可以檢查自己的乳房是否有腫塊，早上起床或晚上睡覺前摸摸下腹部，看看有沒有腫塊。
每年定期到醫(yī)院體檢
乳腺檢查、B超、宮頸涂片和其他婦科檢查非常重要，不可錯(cuò)過。
流產(chǎn)對(duì)女性傷害很大，容易給盆腔炎、不孕、子宮內(nèi)膜異位癥等制造發(fā)病機(jī)會(huì)，還容易打亂免疫系統(tǒng)，造成反復(fù)流產(chǎn)，因此性生活前，請(qǐng)做好防護(hù)工作。
女性私處呵護(hù)方法大全
不同年齡，呵護(hù)不變
嬰幼期為了方便，小孩經(jīng)常穿開襠褲，此時(shí)容易發(fā)生外陰的亞臨床感染，導(dǎo)致小陰唇粘連。母親一旦發(fā)現(xiàn)孩子的小便不成線狀，而是呈點(diǎn)滴狀，此刻應(yīng)當(dāng)盡快求醫(yī)。建議：幼女要保持外陰的清潔，減少不良的生活習(xí)慣，早日穿封襠褲。
青春期進(jìn)入青春期，孩子由幼稚向成人發(fā)展，陰道的長(zhǎng)度和寬度增加，黏膜逐漸變厚。一個(gè)重要的表現(xiàn)是月經(jīng)來(lái)潮，此時(shí)，保持外陰的清潔尤為重要。
建議：青春期劇烈活動(dòng)要小心，避免處女膜損傷。保持外陰清潔，每日(至少2～3日)應(yīng)當(dāng)更換內(nèi)褲一次，注意更換月經(jīng)墊，必要時(shí)可以在淋浴下洗外陰，為防止逆行感染，不能進(jìn)行陰道灌洗和沖洗。
月經(jīng)期和產(chǎn)褥期淋浴
生育期生育期是女性一生代謝最旺盛的時(shí)期，伴隨著妊娠，體內(nèi)外將發(fā)生一系列變化，陰道也不例外，分泌物會(huì)相應(yīng)增加。隨著孩子的降臨，陰道也經(jīng)歷了考驗(yàn)，會(huì)變得松弛。
建議：月經(jīng)期和產(chǎn)褥期盡量選擇淋浴，因?yàn)榕柙】赡軙?huì)引發(fā)尿路感染。陰道是性器官的一部分，是聯(lián)系兩性關(guān)系的紐帶，性生活時(shí)保護(hù)好陰道，避免暴力，以免導(dǎo)致陰道穿孔、大出血等不必要的損傷。
性交前后要保持外陰清潔，防止盆腔感染。嚴(yán)重的盆腔感染會(huì)引發(fā)不孕，導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。另外，應(yīng)絕對(duì)避免在家生孩子，除了風(fēng)險(xiǎn)大以外，會(huì)陰撕傷的機(jī)率也很高，會(huì)影響陰道的完整性。分娩后，尤其是順產(chǎn)，應(yīng)當(dāng)仔細(xì)檢查陰道，假如有損傷，應(yīng)當(dāng)及時(shí)修復(fù)，免留后患。
絕經(jīng)期進(jìn)入絕經(jīng)期后，激素水平更加低下，陰道黏膜變薄，局部易受細(xì)菌影響，發(fā)生老年性陰道炎。
建議：老年性陰道炎并非炎癥，而是由于隨著年齡的增長(zhǎng)，雌激素水平的降低，陰道黏膜充血所致，沒有特殊不適無(wú)需特殊治療。
護(hù)墊雖多用并不好
重點(diǎn)呵護(hù)，避免誤區(qū)
對(duì)陰道的呵護(hù)，不能道聽途說，首先一點(diǎn)就要避免呵護(hù)中的各種誤區(qū)。
護(hù)墊雖方便，多用并不好
許多女性都以為，使用護(hù)墊可避免陰道和內(nèi)褲的直接接觸，有助于保持陰道環(huán)境清潔。這種想法是很錯(cuò)誤的，因?yàn)殚L(zhǎng)期使用護(hù)墊，容易使陰道透氣不良而致感染。此外，看似方便的內(nèi)置棉條也容易增加女性患婦科疾病的風(fēng)險(xiǎn)，尤其是長(zhǎng)時(shí)間不更換棉條更容易導(dǎo)致陰道炎癥以及其他婦科疾病。
建議：沒有特殊情況，不必經(jīng)常用護(hù)墊，以免帶來(lái)不必要的麻煩，誘發(fā)陰道炎。
緊身牛仔褲中少穿
緊身牛仔褲中看不中用
時(shí)下，苗條的身段成為美麗的代名詞，緊衣瘦身成為少女的最愛。殊不知緊身的牛仔褲，雖然襯出美麗的身段，但因?yàn)檫^于緊，牛仔布又厚，不透氣，讓陰道和外界的摩擦增加，可能導(dǎo)致外陰破潰，引發(fā)感染;若牛仔褲加上衛(wèi)生墊，又不能及時(shí)更換，還會(huì)使局部分泌物不斷增加，陰道疾病隨之而來(lái)。
建議：緊身褲盡量少穿。貼身衣物穿著應(yīng)當(dāng)盡量選擇棉織品，晚上睡覺時(shí)應(yīng)當(dāng)穿寬松的衣褲。月經(jīng)期間、妊娠期間尤其如此。
婦科洗液不可亂用
婦科洗液貌似清潔，不可亂用。還有一些女性，喜歡用各種婦科洗液，如潔爾陰、婦炎潔等清洗陰道。可是，這樣的潔癖并不能讓她們免受陰道疾病的困擾。其實(shí)，長(zhǎng)期使用婦科洗液是一種不良的習(xí)慣。因?yàn)榇蠖鄶?shù)婦科洗液含有抗生素，容易改變陰道的微環(huán)境，打破陰道微生態(tài)的平衡，導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以，說它是貌似清潔，害人不淺。
建議：陰道最好的清洗方式是每天用溫?zé)崴茉⊥怅?。平時(shí)沒有不適，也應(yīng)養(yǎng)成每日洗外陰的習(xí)慣。最好不要隨意使用任何洗液，尤其不應(yīng)該用洗液洗陰道內(nèi)。如果需要用洗液，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
總結(jié)：有的女人會(huì)認(rèn)為反復(fù)清洗就可喲包吹私處清潔健康，其實(shí)不然，情緒過多也會(huì)出現(xiàn)反效果。私處清洗液也可以盡量不選用。以上小編為女人盤點(diǎn)的私處護(hù)理原則來(lái)學(xué)習(xí)下吧。
女人有一條重要的管道，那就是陰道。但是對(duì)于陰道知識(shí)，多數(shù)女人知之甚少。今天來(lái)告訴女性們必知的6個(gè)有關(guān)陰道的常識(shí)，一起來(lái)認(rèn)識(shí)一下身體內(nèi)重要的器官吧！
陰道具有自我清潔的功能。陰道內(nèi)各種腺體能分泌一些液體，潤(rùn)滑和清潔陰道。洛杉磯注冊(cè)資深護(hù)士麗莎斯坦介紹。需要注意的是，洗澡時(shí)過度清洗陰道，會(huì)把那些天然的潤(rùn)滑劑和益生菌沖走，造成厭氧菌和霉菌繁殖，導(dǎo)致不正常分泌、有異味和瘙癢等。因此沖洗外陰即可，別用陰道內(nèi)沖洗劑。
陰道8小時(shí)分泌1.55克液體。生育期女性，每8小時(shí)的陰道分泌物約重1.55克。如果陰唇外翻較明顯，分泌黏液就更多。貝弗利惠普爾說，分泌物顏色多變。多數(shù)情況下，陰道分泌物是白色的，變干后會(huì)略微發(fā)黃。如果分泌物在濕的情況下發(fā)綠，或感到私處灼燒、瘙癢，分泌物聞起來(lái)很腥，就需要盡快去醫(yī)院接受檢查。
陰道也會(huì)長(zhǎng)皺紋。女人私處的外觀會(huì)隨年齡增長(zhǎng)而變化。雌激素水平降低，使陰唇不那么豐滿，脂肪墊萎縮，膠原蛋白的喪失都會(huì)使陰唇日益下垂，長(zhǎng)出皺紋。這都是正常的生理改變，不會(huì)明顯影響性感受。
高潮時(shí)，陰道也會(huì)射精。這是一個(gè)需要學(xué)習(xí)才能掌握的技巧。當(dāng)女人懂得身體的機(jī)理后，高潮時(shí)陰道射精就會(huì)很常見。尿道旁邊有很多腺體，特別是陰道前壁受到刺激后，它們就會(huì)分泌液體。魯特大學(xué)護(hù)理學(xué)院性健康研究部貝弗利惠普爾教授稱，這片由腺體、血管、神經(jīng)和海綿組織組成的區(qū)域，可謂是女人的前列腺。
分娩后，陰道沒啥改變。分娩后，陰道外觀和組織的改變，其實(shí)遠(yuǎn)不如女性理解得那么明顯。從外部觀察，除非生產(chǎn)時(shí)有撕裂現(xiàn)象，否則很少有人能從外觀分辨出一個(gè)女人是否已經(jīng)生育。也有些女性在生產(chǎn)后，覺得陰道下墜、明顯松弛。利薩蘭建議，這樣的女性可以多收縮盆底肌肉，每次持續(xù)幾秒，重復(fù)10次以上。
在性刺激下，陰道會(huì)變長(zhǎng)。正常狀態(tài)下，陰道的平均長(zhǎng)度為8.5厘米12厘米。受到性刺激后，陰道會(huì)變形，增至原來(lái)的兩倍。婦科醫(yī)生，《只能問婦科醫(yī)生的事》一書作者利薩蘭推薦，充分的前戲能使陰道容積進(jìn)一步擴(kuò)大，也會(huì)使性愛感受不斷增強(qiáng)。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《套套體內(nèi)滑落很危險(xiǎn) 盤點(diǎn)女性私密處的尷尬事件》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“女性養(yǎng)生私密部位保健”專題。
