苦丁茶屬于什么茶類
茶類養(yǎng)生知識。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！弊杂腥祟愇拿饕詠?，長生不老是很多人的目標(biāo)，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行養(yǎng)生常識的呢？急您所急，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為朋友們了收集和編輯了“苦丁茶屬于什么茶類”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
苦丁茶屬于什么茶類
1、苦丁茶屬于什么茶類
苦丁茶是冬青科冬青屬苦丁茶種常綠喬木,俗稱茶丁、富丁茶、皋盧茶?？喽〔鑼儆谑裁床?萬承苦丁茶是廣西的傳統(tǒng)名茶之一,產(chǎn)于舊萬承縣苦丁鄉(xiāng),即現(xiàn)在的大新縣龍門鄉(xiāng)苦丁村。舊本《辭?！吩杏涊d:“苦丁茶者,廣西特產(chǎn)名茶也,產(chǎn)于萬承縣苦丁鄉(xiāng),”故稱萬承苦丁茶?？喽〔鑼儆诒＝★嬈?它聞起來清香,喝進(jìn)去會感到較苦,但過后會有一陣陣甘味涌上喉嚨。
苦丁茶的葉片較普通茶葉大1.5-2倍,葉橢圓形,葉片厚,有革質(zhì)、無茸毛。鮮葉光澤性強,墨綠色。嫩芽葉制成的茶,外形粗壯,卷曲,無茸毛。
2、苦丁茶的功效
2.1、清熱消暑
苦丁茶性涼,含有人體需要的多種微量元素和礦物質(zhì)等,具有清熱降暑、明目生津、潤喉止咳等功效。
2.2、降壓減肥
研究證明,苦丁茶中含有人體必需的氨基酸、維生素等,有助于心肌供血,具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、減肥等功效。
2.3、預(yù)防疾病
苦丁茶含有豐富的礦物質(zhì)、維生素、鋅、銣等微量元素,對于心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、乏力、失眠等癥狀,具有一定的預(yù)防作用。
3、苦丁茶能經(jīng)常喝嗎
苦丁茶性偏苦寒,損陽傷脾胃,只適合熱重的人飲用,如口干、口苦、苔黃且體質(zhì)強壯,平時很少腹瀉的人。而且適合喝苦丁茶的人其實并不多,盲目清熱會傷胃陰、損脾陽,甚至還會引起消化功能的紊亂。也就是說對于平時經(jīng)常坐辦公室、脾胃虛弱、體質(zhì)差、消化功能不良以及老年人、久病的人,都不適合喝太多太苦的苦丁茶。偶爾火重時,雖然也能泡上一杯瀉火解暑,不過要喝淡一些,稍微有點苦味的就行。
苦丁茶怎么喝
苦丁茶可以單獨沖泡,也可以與其他茶葉或者藥材沖泡,但當(dāng)要把苦丁茶和其他茶葉沖泡時,一定要注意茶葉的混合比例,苦丁茶與其他茶葉相配的比例為1:9,最好不超過2:8,不然苦丁茶就會把其他茶葉的味道蓋住。
哪些人不能喝苦丁茶
風(fēng)寒感冒者:冬季是感冒的高發(fā)季節(jié),患了風(fēng)寒感冒的人應(yīng)該多吃些溫?zé)岬氖澄?如生姜等,祛除體內(nèi)的寒氣,如果此時飲用苦丁茶,會有礙風(fēng)寒的發(fā)散,不利于感冒的治愈。
虛寒體質(zhì)者:虛寒體質(zhì)者最突出的特點是冬季特別怕冷,常常感覺手腳冰涼。這種體質(zhì)的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物,而且不容易“上火”,但喝了寒性的苦丁茶后,手腳冰涼的癥狀會加重,不利于虛寒體質(zhì)的改善,嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
慢性胃腸炎患者:慢性胃腸炎患者常常存在著不同程度的脾胃虛寒,腹部受涼或吃了涼性食物時,容易肚子疼或拉肚子,苦丁茶會加重這些癥狀。此外,老年人脾胃功能相對減弱,嬰幼兒脾胃功能尚未健全,也不宜飲用苦丁茶,否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。
經(jīng)期女性:女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài),抵抗力降低,此時如果喝寒性的苦丁茶,極易導(dǎo)致氣血受寒而凝滯、經(jīng)血排出不暢,引發(fā)痛經(jīng),嚴(yán)重者可造成月經(jīng)不調(diào)。經(jīng)常痛經(jīng)的女性,即使不是在經(jīng)期,也最好少喝苦丁茶。
新產(chǎn)婦:剛生完寶寶的新產(chǎn)婦身體虛弱,應(yīng)適當(dāng)多吃一些溫補性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利于產(chǎn)后子宮的恢復(fù),還會傷及脾胃,極易引發(fā)日后纏綿難愈的腹部冷痛。
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普洱茶屬于什么茶
1、普洱茶屬于什么茶
普洱茶又稱古樹茶、滇青茶,屬于特種黑茶,因原運銷集散地在普洱市而得名。普洱茶是以云南大葉種曬青茶為原料,通過傳統(tǒng)制茶工藝精制而成。根據(jù)其發(fā)酵程度的不同,可分為生茶和熟茶兩大類。
普洱茶成茶外形條索緊直、肥壯、顯毫,沖泡之后,湯色紅濃橙黃,香氣高銳持久,陳香明顯,滋味醇厚鮮爽,非常的耐泡,沖泡五六次之后仍有香味。
2、普洱茶生茶好還是熟茶好
普洱茶生茶是新鮮的茶葉采摘后,沒有經(jīng)過渥堆、發(fā)酵加工而成的。普洱熟茶是以曬青毛茶為原料,經(jīng)過渥堆發(fā)酵加工而制成的。生茶和熟茶的外觀、湯色、口感、功效都各不相同,沒有明確的好差之分。
普洱茶生茶又叫青餅,從外形來看,生茶青綠、墨綠,茶湯清亮,口感強烈,苦中帶澀,有自然的茶香。由于生茶是以自然的方式發(fā)酵制成,茶性寒,具有清熱解毒、促進(jìn)消化、減分等功效,但是刺激性比較強,胃不好的人不適宜喝。
普洱熟茶也叫熟餅,外形顏色為黑褐色、紅褐色,有濃濃的渥堆味,湯色濃稠暗紅,口感順滑,醇香甘甜。熟茶是經(jīng)過渥堆發(fā)酵制成的,茶性比較溫和,有暖胃、消脂減肥、降血壓等功效。
所以,普洱生茶和熟茶都有很多的保健功效,沒有好于茶之分,大家可以根據(jù)自己的口味、體質(zhì)來選擇飲用。
3、怎么儲存普洱茶
存放用具:如果經(jīng)濟條件允許的話,可以使用紫砂茶具來進(jìn)行存放普洱茶,紫砂壺是存放普洱茶的最好的用具。
初次使用容器:初次使用存放茶葉的容器的時候,應(yīng)該進(jìn)行清洗,因為新的容器也是臟的,首先要清洗掉容器本身所攜帶的灰塵,可以使用清水以及熱水進(jìn)行反復(fù)的清洗,或者是可以使用另外一些不常喝的茶葉進(jìn)行清洗去味。
紙箱存茶:有些朋友可能會使用紙箱進(jìn)行存放茶葉,不過需要注意的是,紙箱也是需要祛除味道后再把茶葉放進(jìn)去,小編建議如果用紙箱存放普洱茶的時候,最好是存放緊壓茶,不要存放散茶。
穩(wěn)定的室溫:存放普洱茶的室溫需要保持穩(wěn)定,溫度變化不要過高,或者是變化不要太突然,如果存放的地方溫度過高的話,很可能會使生茶變成熟茶。
避免雜味:茶葉是最能吸收雜味的,平時在廁所或者是冰箱放一把茶葉去味的效果可是杠杠的,所以存放普洱茶的時候要注意避開有雜味的地方,否則很可能使到普洱茶味道會改變。
早上能喝普洱茶嗎
答案是:最好不要。為什么呢?原因有4點:
1、一般來說早上起來喝一杯白開水是極好的,但是普洱茶中含有的微量元素大部分是酸性的,早上起來胃部空蕩蕩的,一杯普洱茶下去便會對胃部造成傷害。
2、晚上的時候人的腎臟會進(jìn)行排毒,腎臟在前一天晚上清理廢物已經(jīng)是很累了,如果早上空腹喝普洱茶對于腎臟的傷害也大,很可能會造成腎透支,負(fù)荷太大。
3、普洱茶中的多酚類的物質(zhì)可能會減慢大腸的蠕動,長期而來,體內(nèi)的廢物排不出,久而久之很可能會引起腸道有問題,甚至是可能會引起腸道癌。
4、如果是前一天已經(jīng)是泡好的普洱茶,第二天早上喝的話很容易會引起拉肚子,因為放了一晚的普洱茶吸附了大量的細(xì)菌,這些隔夜的普洱茶會引起嚴(yán)重的拉肚子。
普洱茶能減肥嗎
普洱茶可以輔助減肥。理由如下:
1、普洱茶非常溫和,對內(nèi)臟的傷害可謂是極其低的,幾乎可以忽略,現(xiàn)在朋友工作繁忙,壓力非常大,吃飯不定時,內(nèi)臟不好,整個人是非常容易肥胖的,普洱茶是養(yǎng)胃補血的良品,調(diào)節(jié)好身體讓你無形瘦下來。
2、普洱茶具有很神奇的效果就是可以調(diào)節(jié)體質(zhì)。很多朋友可能會擔(dān)心喝普洱茶會瘦得太厲害,其實不會的,當(dāng)你的體重到達(dá)一定的程度的時候,它便會停止刮去體內(nèi)脂肪。
3、有日本科學(xué)研究表明,原產(chǎn)地是中國的普洱茶對比產(chǎn)于其它國家的普洱茶更是具有非常好的減肥茶作用的。
4、普洱茶是可以消食去脂的,這種藥理作用是經(jīng)過科學(xué)的驗證的,不僅如此它還具有降脂減低膽固醇防癌的作用,整個人是健康的,腸道是健康的,自然脂肪的積聚能力便降低。
5、要注意的是,不是說常喝普洱茶吃的食物就可以毫無禁忌,并不是這樣的,普洱茶只是輔助你減肥的良友。有減肥意向的朋友,在減肥期間要嚴(yán)格配合運動以及飲食,健康地減肥。
一、雨花茶屬于什么茶
雨花茶是我國十大名茶之一,是南京的特產(chǎn),產(chǎn)于南京的郊區(qū)外,因產(chǎn)于南京中華門外的雨花臺而被命名為雨花茶。雨花茶無論是色、香、味、形都是極佳的。不過空腹不能飲用雨花茶。
雨花茶是綠茶的一種:雨花茶屬于綠茶,雨花茶具有綠茶所有的功效與作用,而雨花茶需要健康飲用才能起到它的功效與作用。
雨花茶外形特點:雨花茶外形猶如松針,圓而直,緊而翠綠,身披白毫,其沖泡后,茶色清澈碧綠,氣味清雅而幽香,入口甘醇清甜,沁人心脾,雨花茶屬于綠茶的一種。
二、雨花茶的功效與作用
1、雨花茶有抗衰老的功效,雨花茶不僅僅能減肥和能防止過快的衰老,也可以說雨花茶還有美容的作用。比較適合女士飲用來美容,人體的衰老是不飽和脂肪酸過度氧化,使細(xì)胞功能突變或衰退,引起組織增殖和壞死而產(chǎn)生置人于死地的疾病。茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑。達(dá)到抗衰老的功效。
2、雨花茶有利尿的功效。茶葉中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用,用于治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。
3、雨花茶有抗心腦血管疾病的作用。雨花茶含有較多的兒茶素。兒茶素ECG和EGC及其氧化產(chǎn)物茶黃素等,有助于使這種斑狀增生受到抑制,使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低,凝血變清,從而抑制動脈粥樣硬化,起到抑制心血管疾病的功效。
4、雨花茶有減肥的功效。茶多酚能減少體內(nèi)血脂的含量,茶多酚能消除腸道的油膩,幫助消化,起到減肥的功效。
三、雨花茶的泡法
1、第一步:燙杯投茶
燙杯之后,先將合適溫度的水沖入杯中,然后取茶投入,不加蓋。此時茶葉徐徐下沉,干茶吸收水分,葉片展開,現(xiàn)出芽葉的生葉本色,芽似槍葉如旗;湯面水汽夾著茶香縷縷上升,如云蒸霞蔚。如碧螺春,此時則似雪花飛舞,葉底成朵,鮮嫩如生。葉落之美,有“春染海底”之譽。
2、第二步:品茶聞香
一段時間之后,茶湯涼至適口,即可品茶。此乃一泡。茶葉評審中,以5分鐘為標(biāo)準(zhǔn),茶湯飲用和聞香的溫度均為45-55C。若高于60C,則燙嘴也燙鼻;低于40C,香氣較低沉,味較澀。這個時間不易控制。如用玻璃杯,我一般用手握杯子,感覺溫度合適即飲;如用蓋碗,則稍稍倒出一點茶湯至手背以查其溫度。完全依靠經(jīng)驗,所以實踐是最重要的。
3、第三步:品味回甘
第一泡的茶湯,尚余三分之一,則可續(xù)水。此乃二泡。如若茶葉肥壯的茶,二泡茶湯正濃,飲后舌本回甘,齒頰生香,余味無窮。飲至三泡,則一般茶味已淡。
總之,上面就是小編給大家科普的一些有關(guān)雨花茶的常識,希望對各位有幫助。
苦丁茶，顧名思義就是在口感上是存在有苦感的一種茶飲，其實，人們之所以會對苦丁茶有所認(rèn)可，主要就是因為其是屬于中藥茶的一種類型的，而常喝苦丁茶，也可以幫助高血壓高血脂的病人緩解癥狀。但是有些人是不適宜喝苦丁茶的，下面就和小編一起來看看吧。
苦丁茶的功效有解酒除膩、清頭目，降壓降脂等。苦丁茶的功效成有200余種，有苦丁皂甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡堿、蛋白質(zhì)等。
苦丁茶具有藥的特點，單純以苦丁茶沖泡和將其與其他茶葉（烏龍茶、綠茶、花茶）等混合沖泡均可，沖泡時可與人參、桂元、紅栆、枸杞、冰糖等熱補藥材還可以加強苦丁茶的功效。用開水泡的苦丁茶，茶渣放置3-4天仍然可以沖泡，老葉做成的苦丁茶，其滋味與嫩葉做成的相近，只是耐泡次數(shù)稍少些，每次沖泡出的茶味淡些而已。如稍增加茶葉量，飲用口感仍較好。
醫(yī)療價值
功能主治：疏風(fēng)清熱；明目生津。主風(fēng)熱頭痛；齒痛；目赤；聤耳；口瘡；熱病煩渴；泄瀉；痢疾。
藥用功效
藥用效果苦丁茶的藥用效果明顯，中醫(yī)認(rèn)為，它具有散風(fēng)熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等。現(xiàn)代藥理研究則證明，苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等癥狀均有較好的防治作用，因此備受中老年人的青睞。
苦丁茶主要
不適宜以下五類人群：
老年人和嬰幼兒
老年人和嬰幼兒的脾胃功能都比較弱，而苦丁茶的功效強，常飲會引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等癥狀。
患感冒的人
秋冬季是感冒的高發(fā)季節(jié)，患有感冒的人可吃些溫?zé)岬氖澄铮缟⑶G芥等賴驅(qū)寒，此時飲用苦丁茶，會有礙風(fēng)寒的發(fā)散，不利于感冒的治愈。
虛寒體質(zhì)的人
虛寒體質(zhì)的人若常喝苦丁茶會損傷體內(nèi)陽氣，甚至?xí)霈F(xiàn)腹痛、腹瀉等中陽虛損的癥狀。
經(jīng)期女性和產(chǎn)婦
女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài)，此時飲用寒性的苦丁茶，極易導(dǎo)致氣血受寒而凝滯、經(jīng)血排出不暢，引發(fā)痛經(jīng)甚至月經(jīng)不調(diào)。
腸胃不好的人
腸胃不好的人平時就應(yīng)少吃些性涼的食物，苦丁茶更會加重腸胃患者腹脹、腹痛等癥狀。
以上便是對苦丁茶的功效與作用的介紹，其實，在我們的生活中，雖然像苦丁茶這種中藥茶對人們的身體有保健作用，但是，對于有感冒癥狀和腸胃不好的人來說，其是不適宜喝苦丁茶的。
眾所周知，苦丁茶具有很多功效與作用，是養(yǎng)生保健的常見茶飲?？墒牵?類人群是不宜喝苦丁茶的。這4類人群喝苦丁茶不僅不會起到保健的作用，還會影響到身體健康狀況。下面小編為大家具體介紹介紹苦丁茶吧。
4類人群不宜喝苦丁茶
產(chǎn)婦：剛生完寶寶的產(chǎn)婦身體虛弱，應(yīng)適當(dāng)多吃一些溫補性的食物?？喽〔璨粌H不利于產(chǎn)后子宮的恢復(fù)，還會傷及脾胃，極易引發(fā)日后的腹部冷痛。
經(jīng)期女性：女性月經(jīng)期處于失血狀態(tài)，苦丁茶性寒，極易導(dǎo)致氣血凝滯、經(jīng)血難排，引發(fā)痛經(jīng)，嚴(yán)重者可造成月經(jīng)不調(diào)。而有痛經(jīng)體質(zhì)的女性更應(yīng)少喝。
慢性胃腸炎病患：慢性胃腸炎患者脾胃虛寒，腹部受涼或食用涼性食物易鬧肚痛，苦丁茶會加重這些癥狀。此外，老年人及嬰幼兒脾胃功能不比成年人，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。
虛寒體質(zhì)：虛寒體質(zhì)者冬季畏寒，手腳冰涼，且不易上火。喝了寒性的苦丁茶后，涼癥甚至?xí)又?，不利于改善體質(zhì)，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
除此之外，挑選和沖泡苦丁茶也是有講究的。
苦丁茶的選購方法
質(zhì)量鑒別：苦丁茶是保健飲品，對其審評與普通茶葉不同，是否耐沖泡是主要的，高檔苦丁茶滋味濃而醇厚，先苦后甘，條索較緊潔。
把盤：經(jīng)篩、搖、收茶樣，無碎雜物，中段茶多，身骨重者為好，老葉茶切條均勻為宜。
開湯：稱3克茶樣，用150ml品評杯，開水泡5分鐘。
嗅香氣：葉底香氣不明顯，較平淡，熱嗅和冷嗅無異味為正常，無霉氣、焦氣。
嘗滋味：先苦后甘，苦味是口感可接受的醇爽，無異味為好。甘味，只是口感甘醇，回甘味不強烈、無甜味為好。飲后口腔及喉嚨感覺清醇甘味，無惡味感。如品出酸、奇苦、辣、焦味的質(zhì)量不夠好，甚至是摻雜的偽劣品，要重新檢驗。
耐泡性檢驗：苦丁茶耐沖泡，其滋味緩緩釋出，連續(xù)沖泡（每次泡5分鐘）10余次仍感滋味甚濃的為好。脫味快，易變淡味的稍差。
看湯色：苦丁茶以湯色黃綠、清澈、無渾濁或懸浮物為好。
評葉底：以靛青或暗青色、柔軟、葉片無焦斑、無碎物的為好。
泡茶渣、湯的擱置：用凈開水泡浸的苦丁茶，茶湯放置3天-5天一般不會變味，滋味如初。沖泡茶葉倒至無水滴時，茶渣在杯中放置3天-5天一般不會霉變，重新沖開水，茶味尚存。
苦丁茶的沖泡方法
苦丁茶可以單獨沖泡，也可以與其他茶葉、藥材混合沖泡法。單純以苦丁茶沖泡，原汁原味，清甜爽口，也不失為一種享受。而當(dāng)其與其他茶葉，如烏龍茶、綠茶、龍井、毛尖、花茶等混合沖泡時，則既有這些茶的香味，又有苦丁茶回甘和潤喉的優(yōu)點?？喽〔柙诓枞~中素有茶膽的名聲，即無論什么茶，苦丁茶在味道上都能與之相配，而且拼配苦丁茶后更是別有一番風(fēng)味。
一般而言，苦丁茶與其他茶葉相配的比例為：1:9,最高最好不超過2:8,否則，苦丁茶就會把其茶葉的味道蓋住。所以古今嶺真一帶的百姓泡茶時總喜歡加一兩片苦丁茶做調(diào)味品，把苦丁茶當(dāng)作茶中味精來使用。
如果你是以上4類人群就并不適合飲用苦丁茶哦。
喝苦丁茶為什么惡心
1、喝苦丁茶為什么惡心
濃茶對不少人是不適宜的, 空腹不宜喝濃茶,否則常會引起胃部不適,有時甚至生心悸、惡心等不適癥狀,發(fā)生“茶醉”。出現(xiàn)“茶醉”后,可以吃一、二顆糖果,喝點開水就可緩解。
2、苦丁茶什么人不能喝
2.1、風(fēng)寒感冒者:冬季是感冒的高發(fā)季節(jié),患了風(fēng)寒感冒的人應(yīng)該多吃些溫?zé)岬氖澄?如生姜等,祛除體內(nèi)的寒氣,如果此時飲用苦丁茶,會有礙風(fēng)寒的發(fā)散,不利于感冒的治愈。
2.2、虛寒體質(zhì)者:虛寒體質(zhì)者最突出的特點是冬季特別怕冷,常常感覺手腳冰涼。這種體質(zhì)的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物,而且不容易“上火”,但喝了寒性的苦丁茶后,手腳冰涼的癥狀會加重,不利于虛寒體質(zhì)的改善,嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
2.3、新產(chǎn)婦:剛生完寶寶的新產(chǎn)婦身體虛弱,應(yīng)適當(dāng)多吃一些溫補性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利于產(chǎn)后子宮的恢復(fù),還會傷及脾胃,極易引發(fā)日后纏綿難愈的腹部冷痛。
3、苦丁茶怎么沖泡
3.1、準(zhǔn)備好潔凈的茶具,如沒有專用茶具,普通玻璃杯或其它杯也行。杯應(yīng)充分洗凈,不能有油污殘留。杯最好準(zhǔn)備兩個,一個用來泡制苦丁茶,一個用來盛泡制好的茶湯。
3.2、將純凈的水燒至沸騰。
3.3、取1～2根苦丁茶放至茶杯中,將開水倒入少許,輕輕搖晃茶杯5～10秒,然后將水倒掉。這個過程叫“洗茶”,是一種苦丁茶泡制的傳統(tǒng)程序,目的是洗去茶葉中可能存在的灰塵與雜物。
3.4、 再次將開水倒入到茶杯中,每次倒入的開水量一般在150毫升左右,飲用幾次后,具體水量可以按個人口味進(jìn)行增減。
3.5、泡制3～5分鐘后,將泡制杯中的開水全部倒出,裝入盛茶湯的杯中,即可開始飲用。
喝苦丁茶的好處
1、苦丁茶能雙向調(diào)節(jié)機體代謝,增強人體免疫功能,明顯降低高脂血癥患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白,具有清咽利喉、清熱解毒、護肝解酒、消炎利便等功效。
2、苦丁茶還對高血壓、動脈硬化、糖尿病、肥胖癥、結(jié)腸炎、便秘、痔瘡和各類口腔炎癥等有明顯的防治作用。
3、苦丁茶被譽為“長壽茶”、“美容茶”,是一種純天然的多功能保健珍品。常年飲用可以保健身體、延年益壽。
4、苦丁茶還對急性胃炎、感冒、肚痛、痧氣、瘧疾等有較好療效。
5、苦丁茶可抗癌防癌,對鼻咽癌、食道癌有抑制作用。
6、用苦丁茶煮水外洗可殺菌、消炎,防治紅眼病、粉刺、暗瘡、痱子等多種疾患。
苦丁茶怎么保存
1、冰箱保存法
將新買的苦丁茶裝入密度高、高壓、厚實、強度好、無異味的食品包裝袋或真空包裝袋內(nèi),然后置于冰箱冷凍室或者冷藏室。此法保存時間長、效果好。春天放入,冬天取出,茶的色、香、味基本不變,宛如新茶。
2、熱水瓶保存法
將熱水瓶內(nèi)壁的水分擦干,有條件的也可以購買新的熱水瓶,將苦丁茶葉倒進(jìn)去,把瓶塞蓋緊即可。
3、塑料袋保存法
取兩只無毒無味無孔隙的塑料食品袋,將干燥的苦丁茶葉用軟白紙包好后裝入其中一只內(nèi),并輕輕擠壓,以排出空氣,然后用細(xì)軟繩子扎緊袋口,再將另一只塑料袋反套在第一只外,同樣擠出空氣扎緊,然后放入干燥、無味、密閉的木箱內(nèi)。
4、瓦壇保存法
將苦丁茶葉用牛皮紙包好,置于干燥、無異味、無裂縫的瓦壇中,在瓦壇中放置一袋生石灰,用棉花團將壇口蓋住,每隔1～2個月?lián)Q一次石灰即可。
苦丁茶雖有一定的藥性，但它是可以用于日常飲用的，養(yǎng)生保健效果極佳。那么你知道苦丁茶的功效與作用都有哪些嗎?下面帶你詳細(xì)了解一下。
【苦丁茶的營養(yǎng)價值】
苦丁茶中所含的營養(yǎng)元素種類多，包括氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、蛋白質(zhì)等200多種成分，日常適當(dāng)飲用可以補充多種營養(yǎng)。
苦丁茶有很多的美稱，素有”、“美容茶”、“減肥茶”、“降壓茶”、“益壽茶”等。
【苦丁茶的功效與作用】
1、清熱降火
苦丁茶有很好的清熱降火作用，是中國傳統(tǒng)的一種純天然的保健飲用品，適用于夏季、秋季燥火旺盛的時節(jié)。當(dāng)然，平時上火也可以通過喝苦丁茶來去火。
2、降三高
苦丁茶有助于我們的心血管健康，它對于高血壓、高血脂及血糖的患者來說，是一個很好的輔助保健茶飲，這類人平時可以多飲用。
3、提高身體免疫力
苦丁茶不僅有降三高的功效作用，還有雙向的調(diào)節(jié)機體代謝，增強人體內(nèi)的免疫功能，是很好的保健茶飲。
4、消炎
將苦丁茶煮飲，能止渴明目，消炎利便、通腸”，用來外用也可，有殺菌、消炎防止暗瘡、粉刺等功效，還能預(yù)防流行疾病哦。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《苦丁茶屬于什么茶類》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“茶類養(yǎng)生知識”專題供您欣賞！
