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    女人一生會(huì)流多少血

    健康一生季節(jié)養(yǎng)生。

    “今天不養(yǎng)生,明天養(yǎng)醫(yī)生?!鄙鐣?huì)發(fā)展,人們?cè)絹?lái)越接受養(yǎng)生的理念,養(yǎng)生不再是停留在紙面,也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。對(duì)于不同人群的養(yǎng)生您想了解哪方面的知識(shí)呢?養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為您收集整理“女人一生會(huì)流多少血”,大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡!

    女性一生有這么多的生理性出血量,但并不影響她們的身體健康,而且還有大量資料說(shuō)明女性的平均壽命比男性高。

    女性一生總出血量約為27000毫升

    從女性發(fā)育進(jìn)入青春期起,每月出現(xiàn)一次子宮內(nèi)膜脫落出血,這就稱為月經(jīng)。正常情況下,女性12-14歲開(kāi)始的月經(jīng)周期并不規(guī)則,1-2年后便逐步規(guī)則。45歲左右月經(jīng)逐步停止,停經(jīng)后的時(shí)間稱為絕經(jīng)期。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì),女性每次月經(jīng)的流血量約75毫升左右,一名女性的月經(jīng)期按30年計(jì)算,總出血量約為27000毫升(不包括分娩出血),這相當(dāng)于5.5個(gè)體重60公斤人體內(nèi)的全部血液量。

    長(zhǎng)期少量的出血為女性帶來(lái)健康與長(zhǎng)壽

    女性一生有這么多的生理性出血量,但并不影響她們的身體健康,而且還有大量資料說(shuō)明女性的平均壽命比男性高。

    這里的原因雖然很復(fù)雜,但我們從血液生理學(xué)的角度看,與女性這一特有的生理特征有關(guān)。因?yàn)榕赃@種長(zhǎng)期少量的出血,刺激體內(nèi)造血器官的功能更加旺盛,不僅有利于改善體內(nèi)的血液循環(huán),同時(shí)也全方位地提高了機(jī)體內(nèi)部各個(gè)臟器組織細(xì)胞的活動(dòng)功能。

    女性這一特有的生理性特征,為她們帶來(lái)了健康與長(zhǎng)壽,或者可以說(shuō)是造物主賦予人類偉大母親的一份特殊禮品。

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    女人一生會(huì)遇到的六件事


    目錄:

    第一章:初潮年齡生育次數(shù)絕經(jīng)年限與骨質(zhì)疏松

    第二章:懷孕了!維生素要這樣吃

    第三章:讓人工流產(chǎn)只此一次

    第四章:避孕藥與肝炎冤家路窄

    編者按:女人一生經(jīng)歷的事情是非常多的,懵懵懂懂的初潮年齡、懷孕生育與哺乳時(shí)期、絕經(jīng)年限等,這些都讓女人一步步成熟起來(lái),不過(guò)于此同時(shí),經(jīng)歷這些的時(shí)候身體也會(huì)受到傷害,下面小編逐步給大家講解女人一生會(huì)遇到的一些事情與保健方法。

    初潮年齡生育次數(shù)絕經(jīng)年限與骨質(zhì)疏松

    我國(guó)是世界人口大國(guó),老年人口數(shù)量居全球首位。2010年60歲以上人口已達(dá)到1.67億,這部分人被認(rèn)為是具有潛在骨質(zhì)疏松危險(xiǎn)性的人群,尤其是女性骨質(zhì)疏松發(fā)生率明顯高于男性。近三年國(guó)內(nèi)多項(xiàng)研究報(bào)道,我國(guó)骨質(zhì)疏松患病人數(shù)超過(guò)9000萬(wàn)。而女性與男性骨質(zhì)疏松發(fā)病率比例為女:男=3.4:1。可見(jiàn)女性是骨質(zhì)巰松預(yù)防干預(yù)的重要人群。

    女性一生經(jīng)歷月經(jīng)初潮、妊娠、哺乳、圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)期。不同的生理時(shí)期,隨體內(nèi)雌激素水平的變化,骨量也發(fā)生改變,女性生命最成熟期(30~35歲)骨組織總量最高,35歲至圍絕經(jīng)期骨量逐漸流失,絕經(jīng)后進(jìn)入骨的快速丟失期,以至發(fā)生骨質(zhì)磙松。

    據(jù)張萌萌主任介紹,吉林大學(xué)第四醫(yī)院骨質(zhì)疏松研究所對(duì)吉林省3萬(wàn)名2093歲的城鄉(xiāng)居民進(jìn)行骨質(zhì)疏松的流行病學(xué)研究數(shù)據(jù)表明,女性不同生理時(shí)期骨代謝變化不同,與骨質(zhì)疏松關(guān)系密切。

    月經(jīng)初潮

    是女性發(fā)育成熟的重要特征,是女性生理周期的開(kāi)始。研究表明,初潮越早,人體內(nèi)雌激素水平越早接近成年人水平,骨骼發(fā)育越好,初潮晚則影響骨量的儲(chǔ)備。

    生育次數(shù)與哺乳

    研究表明,妊娠可使母體骨量減少,可能與妊娠期鈣由母體向胎兒轉(zhuǎn)移,以及雌激素水平變化有關(guān)。在妊娠晚期,母體和胎幾需要大量的鈣,而孕產(chǎn)婦鈣攝入不足及母乳喂養(yǎng)造成的骨流失,均與女性絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松密切相關(guān)。

    絕經(jīng)年限

    絕經(jīng)是女性卵巢功能衰退,雌激素水平顯著下降的時(shí)間窗。絕經(jīng)越早,骨量丟失越早。絕經(jīng)年限越長(zhǎng),骨量丟失越多。絕經(jīng)后05年,每年骨量丟失可達(dá)1.5%-2.5%:絕經(jīng)后10年,每年骨丟失率可達(dá)3%一5%;絕經(jīng)后1520年,骨丟失逐年遞增。女性一生將丟失骨總量的50% - 60%。絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松不僅出現(xiàn)骨痛和生活質(zhì)量的下降,而且常在不知不覺(jué)中發(fā)生脆性骨折。因此,女性的四個(gè)生理時(shí)期不容忽視。

    女性應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不吸煙,不喝酒,少喝咖啡。經(jīng)常參加體育活動(dòng),注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。牛奶和海產(chǎn)品含有豐富的鈣,深綠色的蔬菜含有豐富的維生素。

    女性青春期切忌偏食或?yàn)闇p肥過(guò)度節(jié)食。妊娠哺乳期女性應(yīng)正確補(bǔ)充鈣劑,每天需要量應(yīng)在800~1000mg。圍絕經(jīng)期女性應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用雌激素或雌激素受體調(diào)節(jié)劑,防止雌激素水平下降造成的骨量快速丟失。絕經(jīng)期女性每年應(yīng)進(jìn)行一次骨密度檢查。骨密度降低時(shí),應(yīng)盡早應(yīng)用雙磷酸鹽、活性維生素D3、降鈣素等抗骨質(zhì)疏松藥物治療。為數(shù)不少的女性認(rèn)為補(bǔ)鈣可以治療骨質(zhì)疏松,沒(méi)有經(jīng)過(guò)規(guī)范檢查和規(guī)范治療,單純補(bǔ)鈣遠(yuǎn)不能滿足女牲各生理時(shí)期的骨代謝需要,必須注意補(bǔ)充維生素D3,以保持骨量。

    女性不同生理時(shí)期骨代謝發(fā)生變化也不同,更應(yīng)注意骨骼健康,早期預(yù)防、規(guī)范治療可降低骨質(zhì)疏松發(fā)生,減少骨折風(fēng)險(xiǎn)。

    懷孕了!維生素要這樣吃

    準(zhǔn)媽媽是全家的焦點(diǎn),所有人都會(huì)在她耳邊千叮嚀萬(wàn)囑咐:千萬(wàn)注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)!可到底怎樣補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),這可要根據(jù)懷孕的不同階段來(lái)決定!在孕早期,寶寶的生長(zhǎng)速度較慢,所需營(yíng)養(yǎng)有限,所以不用大量補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素,只要注意全面這個(gè)關(guān)鍵詞就行,不能因?yàn)槿焉锓磻?yīng)而不吃或拒絕某些食物;懷孕中期胎兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速,要給這個(gè)小家伙補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì),他才能健康成長(zhǎng)。準(zhǔn)媽媽可以適當(dāng)增加些動(dòng)物性食品、植物油、維生素的攝入;到了孕后期,寶寶開(kāi)始塑造自己的身體小細(xì)節(jié),鈣、鐵、微量元素和礦物質(zhì)是小東西不可缺少的原材科,做媽媽的要多吃蔬菜水果,給寶寶備足存貨哦!

    ◆媽咪愛(ài)吃酸?維生素C來(lái)幫忙

    懷上寶寶以后特別喜歡吃酸?你不是一個(gè)人!很多準(zhǔn)媽媽都在有了寶寶以后愛(ài)上了酸酸的食物。從健康角度來(lái)說(shuō),帶有酸味的食物能提高消化酶的活性,促進(jìn)胃蠕動(dòng),增加食欲,更能減輕孕早期常困擾孕婦的嘔吐、反胃現(xiàn)象,有利于食物的消化和各種營(yíng)養(yǎng)素的吸收。但是準(zhǔn)媽媽也要注意,并不是所有的酸味食物都是適合你吃的好食物。我們推薦的酸性食物首選酸奶和新鮮水果;酸奶富含蛋白質(zhì),能提高胃動(dòng)力,對(duì)厭食也有一定的治療作用;新鮮的瓜果含有豐富的維生素C,可以增強(qiáng)母體的抵抗力,促進(jìn)寶寶正常生長(zhǎng)發(fā)育。這兩種酸,適量補(bǔ)充,大大有益!

    ◆孕婦不宜食用的酸味食物:

    山楂:對(duì)子宮有興奮作用,會(huì)刺激子宮收縮,甚至造成流產(chǎn)。

    腌酸菜、泡菜:幾乎不含營(yíng)養(yǎng)成分,卻含有致癌物質(zhì)亞硝酸鹽,不宜食用。

    維生素,優(yōu)化你的遺傳基因!

    生怕肚子里的小寶寶會(huì)繼承自己或者孩子爸爸的小缺點(diǎn)?不怕!懷孕期間如果能有意識(shí)地調(diào)整飲食,掌握好營(yíng)養(yǎng)素的攝取,對(duì)腹中胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)起到意想不到的微妙作用!

    ●改善偏黑的膚色維生素C:父母膚色偏黑的話,媽咪可以多吃一些富含維生案C的食物,讓它干擾皮膚黑色素的生成,給寶寶一個(gè)白嫩細(xì)膩的天生好皮膚。

    推薦:番茄,蘋(píng)果、柑桔、菜花。冬瓜、洋蔥。

    ●光澤油亮的烏發(fā)維B族:多吃些含有維生素B族的食物會(huì)讓寶寶的發(fā)質(zhì)得到改善,不僅濃密烏黑還會(huì)有天然的健康光澤。

    推薦:瘦肉、魚(yú)、牛奶、豆類、雞蛋、以及綠色蔬菜和堅(jiān)果。

    ●拔高寶寶的身高維生素D:如果爸爸媽媽都不高但又希望寶寶將來(lái)是個(gè)高個(gè)子,那媽媽就該多吃些富含維生素D的食物,它幫助骨骼發(fā)育,其效果對(duì)于胎兒、嬰兒最為明顯。

    推薦:蝦皮、蛋黃、動(dòng)物肝臟以及蔬菜。

    ●擁有良好的視力維生素A:希望寶寶將來(lái)能擺脫父母架在鼻梁上的那副眼鏡?那就多吃點(diǎn)富含維生素A的食物吧!

    推薦:動(dòng)物肝臟、牛奶、魚(yú)肝油、胡蘿卜、蘋(píng)果等。

    讓人工流產(chǎn)只此一次

    工作中,我們每天接觸形形色色的意外妊娠女性,痛哭流涕者有之,毫不在乎者有之。但不管哪類患者,在人工流產(chǎn)前后對(duì)其進(jìn)行避孕宣教都是最好的時(shí)機(jī)。因?yàn)榇藭r(shí)女性避孕需求強(qiáng)烈、接受程度高;而且對(duì)某些女性來(lái)說(shuō),這可能是她們獲得計(jì)劃生育服務(wù)的唯一機(jī)會(huì)和途徑。

    pAC流產(chǎn)后關(guān)愛(ài)在推行

    目前,我國(guó)每年約有800萬(wàn)次人工流產(chǎn);在北京、上海等大城市,重復(fù)流產(chǎn)率高達(dá)50%,且流產(chǎn)間隔時(shí)間短,半年內(nèi)重復(fù)人流的達(dá)35%以上。對(duì)人工流產(chǎn)危害認(rèn)識(shí)不足、避孕意識(shí)淡漠、缺乏科學(xué)避孕知識(shí)、對(duì)避孕方法存有誤解,不能堅(jiān)持正確使用避孕方法等因素是造成我國(guó)人工流產(chǎn)率居高不下的主要原因。

    因此近年來(lái),中華醫(yī)學(xué)會(huì)計(jì)劃生育學(xué)分會(huì)一直積極倡導(dǎo)在我國(guó)推行pAC(流產(chǎn)后關(guān)愛(ài))項(xiàng)目,核心內(nèi)容包括流產(chǎn)并發(fā)癥的醫(yī)療服務(wù)、流產(chǎn)后計(jì)劃生育服務(wù)、流產(chǎn)后咨詢服務(wù)、流產(chǎn)后社區(qū)服務(wù)以及流產(chǎn)后生殖健康綜合服務(wù)。其中,流產(chǎn)后計(jì)劃生育服務(wù)是非常重要的一部分。

    我們對(duì)流產(chǎn)女性的健康咨詢、避孕指導(dǎo)已有20多年的歷史,在全力推行流產(chǎn)后關(guān)愛(ài)服務(wù)的過(guò)程中積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。發(fā)生意外妊娠需要進(jìn)行人工流產(chǎn)的女性,大體表現(xiàn)出兩種類型:滿不在乎型、憂心忡忡型。

    滿意不在乎型

    醫(yī)生,我要做無(wú)痛人流。

    做過(guò)幾次人流啦?

    2次。

    人流次數(shù)多對(duì)子宮傷害很大,手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)也很大,一定要做好避孕措施呀!

    別嚇我了,我做過(guò)很多次,睡一覺(jué)就好了,快點(diǎn)幫我安排吧。

    這次前來(lái)就診的是20歲的阿華,前一次人流后月經(jīng)尚未恢復(fù)又再次懷孕。這一幕每天都在計(jì)劃生育門診上演。反復(fù)人工流產(chǎn),讓醫(yī)者深感痛心,我們甚至接診過(guò)要做第16次人流的年輕女性。但很多女性卻輕描淡寫(xiě),她們被社會(huì)上充斥的各種無(wú)痛保宮宣傳所誤導(dǎo),認(rèn)為人流沒(méi)有傷害、夢(mèng)醒了無(wú)痕。

    我們?cè)诮釉\過(guò)程中,每天都會(huì)碰到像阿華這樣的年輕女性,我們的工作人員會(huì)對(duì)她們講述受孕過(guò)程,講人工流產(chǎn)可能的風(fēng)險(xiǎn)(如大出血、子宮穿孔、粘連、盆腔炎、繼發(fā)不孕等),并告知她們?nèi)肆鞔螖?shù)越多風(fēng)險(xiǎn)越大當(dāng)淺顯理論和確切數(shù)據(jù)放在她們面前時(shí),她們由一開(kāi)始的不配合、不耐煩到主動(dòng)咨詢、要求避孕指導(dǎo)。我們抓住時(shí)機(jī),和她們共同討論,幫助他們選擇適合的避孕措拖并教會(huì)她們?nèi)绾螆?jiān)持正確使用,達(dá)到有效避孕、避免再次意外妊娠的目的。

    憂心仲仲型

    我們也經(jīng)常碰到一些年輕的女性,由于流產(chǎn)導(dǎo)致心理壓力。26歲的寶蕓就是其中之一,她就診時(shí)神情憔悴、憂心忡忡;意外懷孕了,由于種種原因現(xiàn)在不能要,但又害怕人流,擔(dān)心以后會(huì)不孕,不知道該怎么辦,每天晚上做噩夢(mèng),經(jīng)常暗自掉淚。我們知道,意外懷孕以及將要面臨的人流手術(shù)對(duì)寶蕓來(lái)說(shuō),不僅造成了身體方面的困擾,也帶來(lái)了很大的心理傷害。于是,我們對(duì)寶蕓進(jìn)行了細(xì)致全面的詢問(wèn),寶蕓漸漸敞開(kāi)了心扉,講述了她發(fā)現(xiàn)意外懷孕時(shí)的迷茫恐懼、對(duì)流產(chǎn)的擔(dān)心焦慮、對(duì)以后性生活的抗拒。針對(duì)這些問(wèn)題,我們對(duì)其進(jìn)行疏導(dǎo),寶蕓慢慢放松下來(lái),消除了恐懼。之后,我們又對(duì)寶蕓進(jìn)行避孕指導(dǎo),詳細(xì)了解了她的工作性質(zhì)、生活規(guī)律、健康狀況以及對(duì)生育的計(jì)劃后,推薦她使用短效口服避孕藥,并且詳細(xì)講述了通過(guò)口服避孕藥女性可以掌握主動(dòng)權(quán)、正確服用避孕效果接近100%、停藥即可懷孕等應(yīng)用口服避孕藥的優(yōu)缺點(diǎn)。交流討論中,寶蕓也消除了對(duì)避孕藥的一些誤解,非常樂(lè)意地接受了這種避孕方法。

    在我們的不懈努力下,很多女性切實(shí)了解了人工流產(chǎn)不是避孕方法而是意外妊娠后的無(wú)奈選擇,了解了避孕對(duì)身心健康的重要性,了解了科學(xué)避孕知識(shí)并及時(shí)落實(shí)、堅(jiān)持使用。我們希望每一位女性,都能深切認(rèn)識(shí)到避孕的重要性,讓人工流產(chǎn)不再發(fā)生。

    WHO的建議

    全世界乙肝病毒感染者達(dá)3.6億人,丙肝病毒感染者約為2億人,肝炎女性的生育和避孕問(wèn)題是一項(xiàng)十分重要的社會(huì)和公共衛(wèi)生問(wèn)題。2008年6月,WHO(世界衛(wèi)生組織)綜合近年世界各國(guó)關(guān)于病毒性肝炎與含激素避孕藥物的相關(guān)性研究,提出了以下建議:

    1.肝功能正常的病毒攜帶者和慢性肝炎的婦女使用激素類避孕藥物,不會(huì)增加肝臟纖維化和肝硬化的風(fēng)險(xiǎn),也不會(huì)增加肝癌發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn),因此可以使用激素避孕藥。

    2.對(duì)于急性肝炎或爆發(fā)性肝炎,含雌激素的避孕藥風(fēng)險(xiǎn)較大,不應(yīng)該使用。但可以使用含孕激素的口服避孕藥,或釋放左炔諾孕酮的宮內(nèi)節(jié)育器。

    ◆對(duì)肝硬化婦女的建議:

    1.代償期肝硬化婦女,可以使用含激素避孕藥。

    2.嚴(yán)重且肝硬化失代償期的婦女,不應(yīng)使用激素類避孕藥。

    具體情況,具體分析

    病毒性肝炎是我國(guó)規(guī)定的乙類傳染病,可以通過(guò)性行為傳染。

    對(duì)于乙型肝炎,接種疫苗是目前最有效的預(yù)防方法。如果性伴侶已經(jīng)接種疫苗,并且產(chǎn)生了乙肝抗體,那么,肝功能正常的乙肝攜帶者或有慢性肝炎的女性,可以選擇的避孕方法很多,如避孕套、口服避孕藥、皮下埋植、放置宮內(nèi)節(jié)育器等。

    口服避孕藥和皮下埋植都屬于含激素的避孕藥具。為減少肝功能負(fù)擔(dān),可以盡量選擇含微量或不含雌激素的產(chǎn)品。而官內(nèi)節(jié)育器對(duì)肝炎病毒感染者沒(méi)有禁忌。

    目前,針對(duì)丙型肝炎,尚無(wú)疫苗可以預(yù)防。而丙型肝炎病毒卻可以通過(guò)性行為傳播。因此,為了防止病毒傳播,丙肝感染者,以及乙肝感染者的配偶無(wú)抗體的情況,應(yīng)首選避孕套避孕。

    綜上所述,肝炎病毒感染者要根據(jù)自己的肝炎類型以及肝功能情況,選擇合適的避孕方式。

    而最佳的方式是既能避免意外懷孕,也不對(duì)肝功能產(chǎn)生損傷,又能防止病毒傳播。但當(dāng)實(shí)際情況不允許時(shí),最起碼應(yīng)保證不要發(fā)生意外懷孕。

    總結(jié):綜上所述,我們知道了女人的身體為何會(huì)如此虛弱,我們也知道了女人一生經(jīng)歷的事情是比較多的,因此,為了身體健康,女人應(yīng)該好好善待自己?。ㄎ恼略d于《大家健康》,刊號(hào):2012.03,作者:張萌萌、楊平、曉虹、徐客,版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表小編贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)

    避孕藥與肝炎冤家路窄

    前幾天晚上,突然接到一個(gè)朋友的電話,向我咨詢避孕的問(wèn)題,她今年29歲,乙肝大三陽(yáng),肝功能有輕度異常。兩天前,她發(fā)生一次未采取保護(hù)措施的性行為,因擔(dān)心懷孕,就自己去藥店購(gòu)買了緊急避孕藥。在吃了一片之后,她無(wú)意中看到,藥品說(shuō)明書(shū)上寫(xiě)著肝病患者慎用。

    于是她陷入糾結(jié)之中:是繼續(xù)吃第二片呢,還是等著觀察是否懷孕,之后再?zèng)Q定去做人流。

    這位朋友遇到的問(wèn)題很有普遍性,所有口服避孕藥都寫(xiě)明肝病患者慎服或禁用,在這種情況下應(yīng)該如何選擇呢?

    首先,等待受孕后再進(jìn)行人工流產(chǎn)是絕對(duì)不可取的方案。人工終止妊娠對(duì)身體造成的損傷要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于事后口服緊急避孕藥。

    避孕藥的成分一般是雌激素和孕激素,它們通過(guò)肝臟代謝滅活。因此,避孕藥對(duì)肝功能不正常的人而言,的確可能會(huì)造成一定的損傷。

    然而,一旦意外懷孕,人體內(nèi)產(chǎn)生的內(nèi)源性妊娠激素則遠(yuǎn)高于緊急避孕藥里所含的激素成分,同樣會(huì)增加肝臟的代謝負(fù)擔(dān)。另外,出血、感染、對(duì)宮頸和子宮內(nèi)膜的刨傷以及生殖功能的影響等,都是人工流產(chǎn)不可避免的損害。

    兩相比較,我建議她繼續(xù)口服足量的緊急避孕藥,避免發(fā)生意外懷孕。

    女人你知道一生的懷孕機(jī)會(huì)有多少嗎?


    女人一生有多少次懷孕的機(jī)會(huì)

    由于女性一生共有400多個(gè)卵子,也就是說(shuō),女性一生共有400多次受孕機(jī)會(huì)。但是,由于女性的生育年齡以及其他因素,真的有那么多次受孕機(jī)會(huì)

    嗎?其實(shí),女性的受孕機(jī)會(huì)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于400次的。

    一個(gè)正常女性,一般最佳生育年齡是23歲到29歲,如果一年排12個(gè)卵子,那么23歲到29歲這7年時(shí)間,就只會(huì)排出84個(gè)卵子。我們舉個(gè)例子,假若

    一個(gè)女性朋友在23歲的時(shí)候就立馬結(jié)婚并且馬上要孩子,她的最佳受孕機(jī)會(huì)也只有84次。

    而在日常生活中,我們不可能每時(shí)每刻都準(zhǔn)備好了,所以,在這7年中,會(huì)有將近一半的卵子在時(shí)間中流逝,那么相應(yīng)的,最佳受孕機(jī)會(huì)也相應(yīng)大大

    減少了。而現(xiàn)實(shí)情況是,很多女性的真正結(jié)婚年齡大多在25-26歲左右,因此,每位女性在打算要孩子的時(shí)候,一定要珍惜每一次受孕機(jī)會(huì),以免錯(cuò)

    過(guò)黃金受孕年齡。

    此外,女性29歲之后,由于身體生理機(jī)能的衰退,懷孕流產(chǎn)幾率會(huì)比23歲到29歲的女性要高一些。所以我們建議女性最好是在30歲之前生育子女。

    結(jié)語(yǔ):從上面的內(nèi)容我們可以看出,女性同胞們?nèi)粝肷齻€(gè)健康寶寶,是有個(gè)生育年齡限制的,大齡女性生育有著很大的風(fēng)險(xiǎn)的。因此,為了自己和

    未來(lái)孩子的健康,建議女性同胞們盡早規(guī)劃自己的生育計(jì)劃。

    解析女人一生的身心變化


    目錄:

    第一章:女人這一生

    第二章:潮女夏季貪清涼易得婦科病

    第三章:女人七個(gè)習(xí)慣最傷害腎

    編者按:人的一生都是一個(gè)生理和心理準(zhǔn)見(jiàn)轉(zhuǎn)變的過(guò)程。那么女人的一生是如何轉(zhuǎn)變的呢?面對(duì)著不同時(shí)期的不同困擾,女人又應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)呢?下面小編就和大家一起來(lái)看看吧!

    女人這一生

    女人從出生開(kāi)始,注定要經(jīng)歷一個(gè)又一個(gè)生理和心理的巨大變化,伴隨著一次又一次的變化,女性從青春走向成熟,從成熟走向衰老

    12歲~20歲 變化與困擾:

    媽媽,我下面怎么流血了這是小學(xué)5年級(jí)的小姑娘放學(xué)回家對(duì)媽媽說(shuō)的第一句話,語(yǔ)調(diào)中帶著恐慌與害羞。

    解析與對(duì)策:

    這便是女性月經(jīng)初潮的開(kāi)始。由于受種族、生活環(huán)境、遺傳、內(nèi)分泌、疾病和營(yíng)養(yǎng)等因素的影響,女性月經(jīng)初潮的出現(xiàn)時(shí)間可因人而已,一般在13~16歲左右(現(xiàn)在由于生活水平的提高,一些女孩子的初潮年齡有所提前)。月經(jīng)初潮的出現(xiàn),是女性青春期的重要標(biāo)志。

    月經(jīng)即女性體內(nèi)性腺軸發(fā)育成熟后,刺激子宮內(nèi)膜周期性生長(zhǎng)及脫落引起出血,這是正常的生理現(xiàn)象。從初潮開(kāi)始到月經(jīng)周期規(guī)律的建立需要5~7年,而規(guī)律的月經(jīng)是女性生育能力的標(biāo)志。

    此外,第二性征的發(fā)育也會(huì)悄悄地來(lái)到每一位青春期女孩的身邊,盡管沒(méi)有初潮時(shí)的那種恐慌,但逐漸出現(xiàn)的乳房發(fā)育和陰毛生長(zhǎng),也會(huì)給女孩子帶來(lái)強(qiáng)烈的性別意識(shí)。

    伴隨著生理的變化,青春期女孩在心理上也會(huì)發(fā)生較大變化,對(duì)性別的意識(shí)和對(duì)于異性的好奇心逐漸增加。由于激素水平的變化,青春期女孩的情緒和智力發(fā)生明顯變化,容易激動(dòng),想象力和判斷力明顯增強(qiáng)。

    面對(duì)青春期女孩身心的巨大變化,家長(zhǎng)有時(shí)候會(huì)茫然失措。除了學(xué)校教師會(huì)教給青春期女孩必要的生理知識(shí)之外,家長(zhǎng)們也應(yīng)對(duì)女兒在青春期身體方面的變化加以解釋,切忌打壓女孩們對(duì)這方面的疑問(wèn)。另外,青春期女孩們與異性的交往也需要家長(zhǎng)的關(guān)心.家長(zhǎng)應(yīng)該為女孩們提供健康、開(kāi)放的交往機(jī)會(huì),讓女孩學(xué)會(huì)處理與異性朋友之間的關(guān)系。

    這一時(shí)期的女性可能出現(xiàn)的疾病主要有無(wú)排卵性的功能失調(diào)性子宮出血,這是女性從初潮到建立規(guī)律的月經(jīng)周期的過(guò)程中容易出現(xiàn)的問(wèn)題,表現(xiàn)為經(jīng)期前后點(diǎn)滴出血或月經(jīng)周期不規(guī)律.臨床上主要根據(jù)出血的量及女性的一般情況來(lái)選擇對(duì)策。

    少量的不規(guī)律出血可以不用治療,期待青春期女性的性腺軸自然發(fā)育成熟即可;大量的出血可以選用一些避孕藥以止血和進(jìn)一步調(diào)整女性月經(jīng)周期,幫助女性建立規(guī)律的月經(jīng)周期。

    常用的避孕藥有達(dá)英35,月經(jīng)第1天開(kāi)始服用,每天服l片,連服21天后停藥,規(guī)律服用3個(gè)月后月經(jīng)周期可基本穩(wěn)定。

    2025歲 變化與困擾:

    醫(yī)生,我結(jié)婚了,有了性生活,但我還不想懷孕一位剛剛和男朋友結(jié)婚的女孩前來(lái)婦科咨詢。

    解析與對(duì)策:

    青春期過(guò)后,從18~20歲左右,女性便進(jìn)人了性成熟期。

    這一時(shí)期的女性,無(wú)論是談戀愛(ài)、同居、結(jié)婚,還是性生活,都是她們無(wú)法避免的事實(shí)。

    然而,隨著女性對(duì)自己事業(yè)或個(gè)性的不斷追求,現(xiàn)代女性生兒育女的年齡逐漸推后,而婚前或婚后很長(zhǎng)一段時(shí)間女性仍然需要性生活。因此,對(duì)性成熟期女性或夫妻雙方來(lái)說(shuō),避孕是生活中不可忽視的事情。

    由于現(xiàn)代避孕措施的不斷進(jìn)步,女性可選用的避孕方法也越來(lái)越多。

    總體來(lái)說(shuō),避孕套、避孕藥以及雌孕激素類避孕環(huán)逐漸成為了我國(guó)女性所選的避孕方式,在此提醒您,所有避孕措施中,只有避孕套有預(yù)防性傳播疾病的作用。

    沒(méi)有生育要求的女性朋友們須嚴(yán)格避孕,避免意外懷孕給自己和家庭帶來(lái)的麻煩。因?yàn)橐馔鈶言械慕Y(jié)局則是人工流產(chǎn)。藥物流產(chǎn)適合孕7周之內(nèi)的女性,雖然藥流簡(jiǎn)便無(wú)創(chuàng),但常常面臨藥流不完全,需要清宮的風(fēng)險(xiǎn);手術(shù)流產(chǎn)適合孕3月內(nèi)的女性,屬于有創(chuàng)操作,出血,感染、子宮穿孔的可能性自不必說(shuō),遠(yuǎn)期還有繼發(fā)不孕、慢性盆腔炎的可能。

    這一時(shí)期的女性可能出現(xiàn)的疾病主要與性生活相關(guān),由于頻繁的性生活或者不潔性生活,導(dǎo)致女性生殖系統(tǒng)炎癥發(fā)生,如外陰炎、陰道炎等,嚴(yán)重的可能有盆腔炎或性傳播疾病等,多表現(xiàn)為外陰或陰道瘙癢,白帶增多或白帶顏色氣味異常。

    這時(shí),切忌自行使用藥物,建議初次治療一定要到正規(guī)醫(yī)院,檢查盆腔、白帶情況后抗感染治療,某些陰道炎還需女性與性伴侶同時(shí)治療才能達(dá)到最好的療效。對(duì)于打算要孩子的女性,冶療陰道炎要規(guī)范、徹底,治愈停藥3個(gè)月后方可懷孕。

    因此,這一時(shí)期的女性一定要注意性生活衛(wèi)生,必要時(shí)采取避孕套避孕,進(jìn)行有保護(hù)的性生活。

    25~40歲 變化與困擾:

    醫(yī)生,我想要孩子了.需要注意些啥呢?這是前來(lái)做孕前咨詢的女性最想了解的問(wèn)題。

    解析與對(duì)策:

    結(jié)婚生子,遲早會(huì)成為每一對(duì)夫妻的頭等大事.當(dāng)這一天來(lái)臨時(shí),準(zhǔn)媽媽的你準(zhǔn)備好了嗎?

    目前醫(yī)學(xué)上傾向認(rèn)為女性在25歲到35歲之間生育比較合適.而35歲以上的產(chǎn)婦都屬于高齡產(chǎn)婦,可能會(huì)有較多的基因及染色體方面的問(wèn)題,影響下一代的健康或智力。

    準(zhǔn)媽媽們?cè)谑茉星耙メt(yī)院咨詢及全面地評(píng)估女性的身體情況,懷孕后要及時(shí)前往醫(yī)院建立產(chǎn)檢檔案,定期規(guī)律產(chǎn)檢。

    懷胎10月,女性充分展現(xiàn)出了自己的偉大與無(wú)私。除了腹部伴隨子宮不斷地增大而增大之外,母體的心臟排血量增加約300,0,血容量增加約40%,都是為了保證寶寶的血液供應(yīng);與此同時(shí),母體還要耐受子宮增大導(dǎo)致的各種不適,如膀胱壓迫劇烈,排尿次數(shù)增多;腹式呼吸減少,胸式呼吸為主,呼吸頻繁;胃腸蠕動(dòng)不好,胃口差以及嘔吐等早孕反應(yīng)。

    近年來(lái),高齡產(chǎn)婦不良孕產(chǎn)事件逐漸增多,所以,婚后基本條件具備的夫妻雙方應(yīng)盡早生兒育女。在保證下一代健康的同時(shí),也可以減少高齡產(chǎn)婦伴隨的各種并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

    這一時(shí)期的女性可能出現(xiàn)各種產(chǎn)科相關(guān)疾病,如流產(chǎn),宮外孕、妊娠期高血壓、糖尿病等。流產(chǎn)、宮外孕等多有停經(jīng)后陰道出血的表現(xiàn),女性要注意記錄自己的停經(jīng)時(shí)間,觀察陰道出血的量、顏色,與以往月經(jīng)出血相對(duì)比,及時(shí)去醫(yī)院就診。

    對(duì)于妊娠期高血壓、糖尿病等,則需要準(zhǔn)媽媽們定期規(guī)律產(chǎn)撿,及時(shí)按要求做一些化驗(yàn)檢查,爭(zhēng)取早診斷。早控制,減少對(duì)寶寶和母體的危害。

    此外,在這一時(shí)期,依賴于性激素的乳腺腫瘤也較為多見(jiàn),因此,乳腺的自我檢查就顯得格外重要,女性通過(guò)自我觸摸乳腺的四個(gè)象限,發(fā)現(xiàn)一些與正常乳腺組織不同的質(zhì)硬結(jié)節(jié)時(shí),需要及時(shí)到乳腺外科就診。

    4055歲 變化與困擾:

    我看見(jiàn)啥都煩,該不是更午期到了吧?更年期,的確是這一年齡段的女性經(jīng)常掛在嘴邊的一個(gè)詞。

    解析與對(duì)策:

    所謂更年期,即醫(yī)學(xué)上所稱的圍絕經(jīng)期,是卵巢功能開(kāi)始衰退至最后一次月經(jīng)的時(shí)期。開(kāi)始于40歲,短則l~2年,長(zhǎng)則10余年。由于卵巢功能衰退,卵巢發(fā)育不成熟而排卵,導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律,最終卵巢卯泡自然耗竭,月經(jīng)永久性停止。

    圍絕經(jīng)期女性由于雌激素水平降低,可出現(xiàn)血管舒縮障礙和精神神經(jīng)癥狀,在機(jī)體自主神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)和代償下,大多數(shù)女性無(wú)明顯癥狀,部分婦女可出現(xiàn)潮熱、出汗、失眠、抑郁或煩躁等。

    這是女性正常的生理過(guò)程,無(wú)需特殊的治療,如果癥狀嚴(yán)重影響生活,可以前往醫(yī)院就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充雌激素,減少上述癥狀,平穩(wěn)度過(guò)圍絕經(jīng)期。

    當(dāng)然,當(dāng)圍絕經(jīng)期女性出現(xiàn)不規(guī)則的陰道出血時(shí),除考慮絕經(jīng)過(guò)渡期外,還要排除婦科腫瘤或其他疾病等因素。這時(shí)期的女性除了面臨絕經(jīng)之外,另外一個(gè)需要警惕的就是宮頸癌。

    研究資料表明,宮頸癌高發(fā)年齡為5055歲。因此,有條件體檢的女性,在年輕時(shí)有性生活后需每年定期進(jìn)行宮頸防癌篩查,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)宮頸病變,早診斷,早治療,提高宮頸癌女性的預(yù)后和生活質(zhì)量。

    宮頸癌常表現(xiàn)為陰道出血,尤其是同房后出血需更加警惕。臨床上對(duì)于定期體檢的女性,要根據(jù)宮頸細(xì)胞學(xué)篩查結(jié)果來(lái)決定下一步處理方案。

    55歲以上 變化與困擾:

    奶奶,您怎么變矮啦?這是年老的奶奶蒂著小孫子散步時(shí),小孫子充滿童趣的提問(wèn)。

    解析與對(duì)策:

    人生來(lái)就注定會(huì)老去,由于體內(nèi)的蛋白膠原等老化,女性的顏面不再像年輕時(shí)那么光滑,而是布滿了皺紋;由于體內(nèi)酪蛋白或黑色素等的老化或減少,女性的頭發(fā)不再像年輕時(shí)那么烏黑,而是添上了白發(fā);由于體內(nèi)雌激素水平的下降,女性的骨骼常容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,表現(xiàn)為身高變矮、駝背等。

    另外,受雌激素水平降低的影響,女性在絕經(jīng)后代謝的改變會(huì)導(dǎo)致女性體重增加、糖脂代謝異常增加,各種代謝性疾病及心血管疾病發(fā)病率增加較快。因此,這一時(shí)期的女性需要定期體檢,以監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂等,及時(shí)發(fā)現(xiàn)和診斷代謝性疾病,使用藥物控制。對(duì)于骨質(zhì)疏松,老年女性可以用補(bǔ)鈣和維生素D來(lái)彌補(bǔ).建議絕經(jīng)后使用雌激素的女性鈣攝入量為1000mg/d,不用雌激素的女性鈣攝入量為1500mg/d。

    絕經(jīng)后還有一個(gè)不容忽視的婦科腫瘤為子宮內(nèi)膜癌,研究表明,90%95%的子宮內(nèi)膜癌發(fā)生于40歲以上的女性,多表現(xiàn)為絕經(jīng)后的陰道出血,所以出現(xiàn)此類癥狀的女性一定要及時(shí)到醫(yī)院就診,除外子宮內(nèi)膜病變引起的絕經(jīng)后陰道出血,以免耽誤治療時(shí)機(jī)。

    潮女夏季貪清涼易得婦科病

    齊B小短裙太短 會(huì)讓病魔入侵全身

    婦科專家稱,因穿著短裙、短褲引起痛經(jīng)等婦科病的潮女真不少。有醫(yī)生就曾接到這樣的病例,還是春寒料峭時(shí),一位女孩在同伴攙扶下走進(jìn)診室,一邊大哭一邊求助:醫(yī)生我疼,救救我!

    醫(yī)生為其仔細(xì)檢查,發(fā)現(xiàn)這位女孩是痛經(jīng)發(fā)作。她看著女孩的穿著直嘆氣:才20度不到的天氣,她只穿一條剛及大腿的小短裙和一條薄絲襪,怎么可能不痛經(jīng)?過(guò)短、過(guò)緊的褲子、裙子對(duì)女性健康危害極大。特別是低腰短裙、短褲,這類衣物幾乎無(wú)法起到保暖作用,很容易造成女性受寒,引起各種婦科疾病,還會(huì)造成肢體、關(guān)節(jié)疼痛,甚至誘發(fā)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

    婦科專家認(rèn)為,因?yàn)槟贻p身體底子好,許多女孩子還感覺(jué)不到寒邪的危害,但隨著年齡增長(zhǎng),抵抗力變?nèi)酰L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰椎病、婦科病等多種疾病會(huì)逐漸凸顯。

    低腰褲太低 恐會(huì)導(dǎo)致宮寒等問(wèn)題

    五一期間,22歲的廣告潮女小陶迫不及待換上短袖T恤、低腰褲。可接下來(lái)的幾天,她感覺(jué)腰酸背痛,還拉肚子。醫(yī)生為小陶檢查后診斷,正是她穿著的低腰褲太暴露,造成寒邪侵襲。

    近年來(lái),低腰褲一直在女裝中大行其道。筆者來(lái)到一家服裝店,用軟尺量了一下3個(gè)品牌的10款褲裝,發(fā)現(xiàn)9款的襠部長(zhǎng)度都在16厘米左右,最短的僅10厘米!這些褲子穿上不僅露臍、露腹,甚至還會(huì)露出部分臀部。一家服裝店員介紹,傳統(tǒng)高腰褲的襠部長(zhǎng)約28厘米,但太老土了,年輕人不喜歡穿,廠家也不做,現(xiàn)在高腰褲只在中老年服裝店有。

    婦科專家說(shuō),腹部密布神闕、關(guān)元、命門等穴位,與女性的生殖系統(tǒng)密切相關(guān)。低腰褲會(huì)使寒氣順肚臍入侵女性體內(nèi),不但會(huì)導(dǎo)致胃痛、腹瀉等疾病,還很容易引起宮寒。

    宮寒的女性可能會(huì)出現(xiàn)習(xí)慣性流產(chǎn)、痛經(jīng)、白帶異常等多種婦科疾病。在臨床上,很多宮寒的年輕女性雖無(wú)器質(zhì)性病變,卻很難懷孕。此外,宮寒的女性身體環(huán)境如同冬天,在這樣的環(huán)境里,種子即使發(fā)芽,也可能生長(zhǎng)發(fā)育慢,生出的寶寶體質(zhì)偏弱,天生抵抗力不強(qiáng)。

    女人七個(gè)習(xí)慣最傷害腎

    要保護(hù)好你的腎臟,必須從改變不良飲食和生活習(xí)慣開(kāi)始。

    不愛(ài)喝水

    體內(nèi)新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理,腎臟最重要的是負(fù)責(zé)調(diào)解人體內(nèi)水分和電解質(zhì)的平衡,代謝生理活動(dòng)所產(chǎn)生的廢物,并排于尿中,但在其進(jìn)行這些功能的時(shí)候,需要足夠的水分來(lái)進(jìn)行輔助。

    解決方法:養(yǎng)成多喝水的習(xí)慣可以沖淡尿液,讓尿液快速排出,不僅能預(yù)防結(jié)石,攝食太多鹽時(shí)也有利于尿液變淡,從而保護(hù)腎臟。

    愛(ài)喝啤酒

    如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病,又無(wú)限制地大量喝啤酒,會(huì)使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞,造成腎臟衰竭。

    解決方法:如果在驗(yàn)血的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)腎臟有問(wèn)題,恐怕腎功能此時(shí)已經(jīng)受損不輕了,與其等驗(yàn)血來(lái)了解腎臟,還不如平時(shí)就定期進(jìn)行尿檢,因?yàn)轵?yàn)?zāi)蚴橇私饽I臟最為簡(jiǎn)便快捷的方法。

    用飲料代替開(kāi)水

    大部分人不愛(ài)白開(kāi)水的平淡無(wú)味,相比之下,汽水、可樂(lè)等碳酸飲料或咖啡等飲品理所當(dāng)然地成為了白開(kāi)水的最佳替代者。但是,這些飲料中所含的成分,往往會(huì)影響女人氣血,而氣血不足,就是女人腎虛的最重要標(biāo)志之一。

    解決方法:盡量避免過(guò)多地喝飲料,以白開(kāi)水取而代之,保持每天飲用8大杯水以促進(jìn)體內(nèi)毒素及時(shí)排出。

    忽略了對(duì)卵巢的頤養(yǎng)

    前文說(shuō)過(guò),腎虛會(huì)導(dǎo)致女人卵巢早衰。反過(guò)來(lái),卵巢早衰又加重了女人腎虛的情形。有很多女性有過(guò)這種遭受:診斷出本人患了腎虛,也依照腎虛的方式 進(jìn)行醫(yī)治,可折騰了良久,身上的癥狀卻仍然不消散。實(shí)在,這是由于她們只捉住了表象:腎虛,卻疏忽了真正的內(nèi)在起因:卵巢朽邁。

    解決方法:只有讓卵巢健康不再衰老乃至恢復(fù)年青態(tài),腎虛引發(fā)的癥狀天然也會(huì)隨著消逝。當(dāng)初國(guó)際上公認(rèn)的解決卵巢早衰的方法主要有兩種:一種是通過(guò)飲食或者直接口服彌補(bǔ)雌激素,但起效較慢;另一種則是將存在卵巢修復(fù)、保養(yǎng)功能的自然木本成分精髓制成外用膠囊直接置入女性私處,在卵巢中心部位直接起效。這種方法起效更快,并且純天然成分也更利于人體接收,也不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生副作用,越來(lái)越受到寬大醫(yī)學(xué)專家和患者的歡送與推重。

    吃太多肉

    美國(guó)食物協(xié)會(huì)曾倡議,人類每天每公斤的蛋白質(zhì)攝取量為0.8克,也就是說(shuō)一個(gè)體重50公斤的人,每天只能攝入40克蛋白質(zhì),因而一天也不能吃多于300克的肉,從而避免對(duì)腎臟造成傷害。

    解決方法:每餐肉類和豆制品的攝入量應(yīng)節(jié)制在手掌大小約0.5公分厚度,如果有慢性腎炎的人,這個(gè)量應(yīng)該再減少。

    吃太多鹽

    鹽是讓腎負(fù)擔(dān)加重的重要首惡。飲食中的鹽分95%是由腎臟代謝掉的,攝入太多,腎臟的負(fù)擔(dān)就加重,再加上鹽中的鈉會(huì)導(dǎo)致人體水分不易排出,又進(jìn)一步加重腎臟的累贅,從而導(dǎo)致腎臟功能減退。

    解決方法:迷信的每天攝鹽量應(yīng)當(dāng)把持在6克以內(nèi),而其中有3克能夠直接從日常食品中取得,因此,食物調(diào)味時(shí)應(yīng)該保持在3~5克以內(nèi)。值得留神的是,便利面中的鹽分特殊多,常常吃的人最好減量食用。

    濫用藥物

    古代社會(huì),人都變得嬌貴了起來(lái),稍有拍板痛腦熱,便去病院開(kāi)起一大堆藥回來(lái)吃。殊不知是藥三分毒,其實(shí)很藥里都含有傷害腎臟的成分,不僅會(huì)給腎臟帶來(lái)宏大的損害,有的甚至?xí)?duì)全身造成迫害。

    解決方法:平時(shí)要注意用藥保險(xiǎn),減少藥物對(duì)身體的傷害。即便要使用藥物補(bǔ)腎,也推舉較為平和的傳統(tǒng)中醫(yī)。如當(dāng)歸、藏紅花、沒(méi)藥、川芎、紅花、熟地、桃仁、黨參、黃芪、何首烏、枸杞子、山藥、阿膠、丹參、玫瑰花等。用這些中藥做成藥膳,均有很好的被后果。此外,用這些中藥精制而成的中成藥或者外用保健品,同樣有補(bǔ)腎的功能。

    結(jié)語(yǔ):女人這一生在生理和心理都會(huì)面對(duì)很多的轉(zhuǎn)變,在不同的時(shí)期我們選擇不同的方法開(kāi)來(lái)面對(duì),以求達(dá)到身心健康。(文章原載于《大眾健康》,刊號(hào):2012年第4期,作者:王學(xué)舉,版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息,并不代表小編贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題,請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系,我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。

    子宮 女人健康一生的密碼


    在女性的一生中,子宮會(huì)遭遇許多殺手,據(jù)權(quán)威資料統(tǒng)計(jì):30歲以上的婦女約有20%患有子宮肌瘤,還有20%的婦女患有功能性子宮出血,大部分患者藥物治療沒(méi)有顯著效果,最終有些人可能要切除子宮。目前,我國(guó)每年做子宮切除的婦女超過(guò)100萬(wàn)人,這絕不是聳人聽(tīng)聞,在全球,每年有四分之一的30歲以下的女性染上子宮疾病,2003年,全球已有300萬(wàn)婦女死于宮頸癌,子宮疾病已經(jīng)成為當(dāng)今世界女性健康的最大殺手。

    子宮既是孕育胎兒的器官,又是非常的內(nèi)分泌器官,它會(huì)分泌多種激素來(lái)維持女性內(nèi)分泌的穩(wěn)定。子宮健康的女性,體內(nèi)存在的雌激素水平影響其一生的智力狀況,并能決定進(jìn)入更年期的時(shí)間。

    子宮影響著女人的一生,它需要細(xì)致的關(guān)心呵護(hù),否則許多疾病就會(huì)在不知不覺(jué)中乘虛而入,最常見(jiàn)的有:

    (1)與妊娠有關(guān)的疾病。女性往往是避孕或妊娠失敗的犧牲者(如流產(chǎn)、葡萄胎、宮外孕),在這個(gè)過(guò)程中,子宮也一次次遭受重創(chuàng)。

    (2)各種微生物感染導(dǎo)致的子宮炎癥。近年來(lái),隨著性傳播疾病的泛濫,使得這些炎癥有增無(wú)減,如宮糜爛、子宮內(nèi)膜炎、子宮頸炎、盆腔炎。

    (3)內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的子宮病理變化。如月經(jīng)不調(diào)、子宮功能出血、子宮肌瘤、宮體癌、宮頸癌、卵巢腫瘤等。

    據(jù)婦科病普查結(jié)果表明,子宮頸糜爛仍是發(fā)病率最高的婦科常見(jiàn)病,患病率約占普查對(duì)象的30%-40%。而且宮頸糜爛者子宮頸癌的發(fā)病率比非糜爛者要高約7-8倍。子宮的其他疾患,也占到婦科病的二分之一,即每?jī)蓚€(gè)婦科病人,就有一人患的是子宮疾病。

    難怪有的婦科專家說(shuō),所謂婦女病就是子宮疾病??梢?jiàn),保護(hù)女性的健康首先就要保護(hù)好子宮。關(guān)愛(ài)女性的健康,首先就要保護(hù)好子宮。呵護(hù)子宮就是保護(hù)健康的下一代和美好的生活。

    女性要想好好地呵護(hù)子宮,必須熟悉子宮的特性。

    子宮有六怕:

    一怕多次妊娠。每增加一次妊娠,子宮就增加一分風(fēng)險(xiǎn)。

    二怕反復(fù)人工流產(chǎn)。特別是在短時(shí)期重復(fù)進(jìn)行,這對(duì)子宮損害很大。

    三怕私自墮胎。這樣做的嚴(yán)重后果是,子宮破損或繼發(fā)感染者甚多。

    四怕忽視產(chǎn)前檢查。定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查是母子平安重要保障。否則可能導(dǎo)致難產(chǎn)甚至子宮破裂等嚴(yán)重后果。

    五怕性生活不講究衛(wèi)生。病原體可經(jīng)陰道進(jìn)入子宮腔內(nèi),引起子宮內(nèi)膜感染。另外,男子包皮垢對(duì)宮頸的刺激是引起子宮頸癌的因素之一。

    六怕性生活紊亂。如果女性性生活放縱,或未成年便開(kāi)始性生活,就會(huì)對(duì)自己的身心健康造成損害,而宮頸糜爛及子宮頸癌疾病也由此產(chǎn)生。因此,女性應(yīng)該從自身做起,呵護(hù)子宮,呵護(hù)健康。

    女人一生經(jīng)得住幾次墮胎


    揭秘墮胎的壞處有哪些女人一生經(jīng)得住幾次墮胎實(shí)拍美國(guó)墮胎手術(shù)全過(guò)程

    墮胎對(duì)女性有很大的危害,極可能導(dǎo)致以后的終身不孕及一系列嚴(yán)重的婦科疾病。請(qǐng)慎重對(duì)待。

    18歲,流產(chǎn)4次;21歲,流產(chǎn)7次;23歲,流產(chǎn)12次這組讓人默不出聲的數(shù)字,來(lái)自深圳一家醫(yī)院的病例記載。

    在請(qǐng)求做人流的未婚女性中,57.1%患有生殖道沾染;1/3首次性舉動(dòng)發(fā)生在19歲以前,其中8.9%發(fā)生在中學(xué)期間,首次性舉動(dòng)最小年數(shù)只有13歲;性同伙數(shù)最多達(dá)到16個(gè),但9道極為簡(jiǎn)單的關(guān)于性健康知識(shí)的測(cè)試題,答對(duì)者卻只有1.2%這組令人唏噓長(zhǎng)嘆的數(shù)據(jù),來(lái)自北京大學(xué)婦幼保健中心與全國(guó)衛(wèi)生構(gòu)造的一份性與生殖健康考查,調(diào)查工具為北京、鄭州、南寧和深圳四市10家醫(yī)院的2000多名請(qǐng)求做人流的未婚女性。

    在這個(gè)獲取信息極便利的年代,要是去說(shuō)一個(gè)人道無(wú)知,你必定會(huì)遭到譏笑。但要是想想這些數(shù)字代表什么又意味著什么,恐怕誰(shuí)都笑不出來(lái)。

    一位婦產(chǎn)科醫(yī)生說(shuō):一個(gè)年輕產(chǎn)婦在一家小診所分娩時(shí),胎盤粘連在子宮內(nèi),怎么也下不來(lái),幸好診所離我們醫(yī)院近,產(chǎn)婦被緊急轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)的時(shí)候已經(jīng)大出血,我們只好決定切除子宮,產(chǎn)婦這才撿回一條命。否則,她再也不能有自己的孩子了。究其根本,這種高危分娩的罪魁禍?zhǔn)妆闶翘l繁的人流手術(shù)。

    另一位婦科醫(yī)生說(shuō):我曾經(jīng)給一名16歲的高中女生做查抄。看起來(lái)很時(shí)尚的女孩,卻同時(shí)患有霉菌和滴蟲(chóng)性陰道炎、宮頸炎,另有慢性盆腔炎。我問(wèn)她的性經(jīng)驗(yàn)和尋常的衛(wèi)生習(xí)性,這個(gè)長(zhǎng)著天使面貌的女孩竟答復(fù)說(shuō),流過(guò)兩次產(chǎn),月經(jīng)期間曾有性舉動(dòng),有時(shí)無(wú)意清洗外陰,無(wú)避孕本領(lǐng)!讓我肉痛的不光是她的身材,更是她滿不在乎的口氣。

    由于中國(guó)性教誨的缺陷,以及社會(huì)民風(fēng)的影響,很多女性的性知識(shí)都是似是而非的。一位教誨家大聲疾呼:要是讓青少年自己試探、試驗(yàn)搭檔,從色情商品中學(xué)習(xí)扭曲的性知識(shí),那將是文明社會(huì)的羞恥!考查注解,21%的女大學(xué)生的性知識(shí)來(lái)源于四面的友人,要是友人的知識(shí)有誤,也許會(huì)以訛傳訛,孕育發(fā)生誤導(dǎo)。

    人流后4方面保護(hù)健康如何從身體狀況看出女性人流史人流的危害有哪些

    人流后這些事應(yīng)該重視人流危害 注意術(shù)后危害影響人流后吃什么東西好

    在醫(yī)院采訪時(shí),僅僅幾分鐘之內(nèi),記者就在婦科醫(yī)生的診室里看到了多個(gè)前來(lái)就診的女性。她們年數(shù)都在20歲左右,而且都能看懂妊娠實(shí)驗(yàn)之類的化驗(yàn)單,對(duì)月經(jīng)、避孕也能說(shuō)得條理領(lǐng)略,顯然文化程度不低,然而她們又有著共同的養(yǎng)生逆境

    女性的一生,事實(shí)經(jīng)得起一再打胎

    2006年11月25日,四川綿陽(yáng)市某校19歲女生小水(化名)獨(dú)自到綿陽(yáng)市高水醫(yī)院做人流鉗夾手術(shù),次日病情加重被送往綿陽(yáng)市404醫(yī)院搶救無(wú)效逝世。在搶救程中,404醫(yī)院的醫(yī)生發(fā)現(xiàn),逝世者的子宮已經(jīng)穿孔,小腸也有裂斷。

    好端端個(gè)女生為何突然身亡?綿陽(yáng)404醫(yī)院的醫(yī)生表明其逝世原因是由于失落血性休克、病毒性休克、子宮穿孔、小腸裂斷、盲腸壞逝世。隨后,醫(yī)生將手術(shù)中取下已壞逝世的小腸標(biāo)本給家眷看,只見(jiàn)割下的小腸已整個(gè)變色。

    醫(yī)生說(shuō),小水是11月26日早上8:30左右被送往404醫(yī)院的。那時(shí)醫(yī)生向小水咨詢病情,她一貫不肯說(shuō)半個(gè)字。在醫(yī)生的逼問(wèn)下,她才說(shuō)自己前一天做了人工流產(chǎn),并囑咐醫(yī)生為她保密。

    小水逝世后,家人在清理她的遺物時(shí),從她的口袋中翻出了一張名為李燕的人流收費(fèi)票據(jù)。小水的母親說(shuō),女兒住宿讀書(shū),他們對(duì)她有男朋友的事情基本一無(wú)所知。

    在李燕的人流門診記錄中,醫(yī)生記下了實(shí)施手術(shù)時(shí)患者出現(xiàn)惡心、嘔吐、下腹痛,立即停止手術(shù)等情況。醫(yī)生當(dāng)即要求患者留院觀察,然而下午4:45,患者拒絕留觀,要求回家去,趁醫(yī)務(wù)人員未注意,借口上廁所私自一人離院

    盡管死者家屬對(duì)這份記錄的真實(shí)性仍然存疑,但畢竟小水年輕的身體已經(jīng)冰冷,再多的眼淚和呼號(hào),也喚不回那個(gè)嬌嫩如花的生命了。

    一位婦產(chǎn)科醫(yī)生說(shuō):女性的身體就好比一塊地,而不規(guī)范和多次的人流就好比恣意和無(wú)限度的翻土和耕作。一段時(shí)間后,再肥沃的土地也就貧瘠了。

    而另一位婦產(chǎn)科醫(yī)生說(shuō):在手術(shù)過(guò)程中,我有時(shí)候會(huì)對(duì)那些滿不在乎的年輕姑娘下手重一點(diǎn)。在不傷害她們又順利完成手術(shù)的前提下,我會(huì)給她們一些教訓(xùn)。因?yàn)橥催^(guò),才會(huì)有教訓(xùn)。

    做無(wú)痛人流也是要講究時(shí)間的這些情況下不可做人流人流后防婦科病貼士

    人流后飲食注意要點(diǎn)人流前一定要做的準(zhǔn)備無(wú)痛人流比普通人流會(huì)更危險(xiǎn)

    是的,得了教訓(xùn),才會(huì)懂得保護(hù)自己,不讓身體再三再四地吃虧受損。不要等到最壞的情形已經(jīng)發(fā)生了,才來(lái)捶胸頓足地追悔。

    流產(chǎn)率為44.1%,仍有54%的已婚女性沒(méi)有采納任何避孕步調(diào)。在避孕失落敗導(dǎo)致人流的女性中,有77%的職業(yè)女性因心存榮幸而沒(méi)有采納避孕步調(diào)。

    你可能不了解的一些數(shù)據(jù):

    2006年,上海東方衛(wèi)視在節(jié)目中公布的數(shù)據(jù)顯示,我國(guó)19歲以下的青少年中,5%~10%的男孩和3%~8%的女孩有過(guò)性經(jīng)歷。同時(shí)北京市婦聯(lián)的調(diào)查顯示,接受調(diào)查的13~19歲少女中,8%有過(guò)性經(jīng)歷,3%曾懷孕。

    懷孕低齡化已成為一個(gè)不容忽視的現(xiàn)象。而另一個(gè)不容忽視的現(xiàn)象是女性的反復(fù)流產(chǎn)率增高。

    在這個(gè)方面,已婚的職業(yè)女性未必就比未婚少女更有知識(shí)。上海的一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)顯示,盡管兩次以上反復(fù)流產(chǎn)率為44.1%,仍有54%的已婚女性沒(méi)有采取任何避孕措施。在避孕失敗導(dǎo)致人流的女性中,有77%的職業(yè)女性因心存僥幸而沒(méi)有采取避孕措施。

    有關(guān)人流的一些問(wèn)題:

    1.無(wú)痛人流真的無(wú)痛嗎?所謂無(wú)痛人流其實(shí)并非完全無(wú)痛,只是手術(shù)會(huì)在全身麻醉的狀態(tài)下進(jìn)行。無(wú)痛人流實(shí)質(zhì)上對(duì)身體造成的傷害與其他人流方式并無(wú)不同。只要是流產(chǎn),包括藥流或無(wú)痛人流,即使是用最先進(jìn)的方法、找最可信賴的醫(yī)院和醫(yī)生,都會(huì)對(duì)你的身體造成損害。

    2.藥流真的僅僅相當(dāng)于一次厲害的月經(jīng)嗎?雖然藥流跟上手術(shù)臺(tái)相比確實(shí)要簡(jiǎn)單方便些,痛苦也要小些,但它對(duì)你身體的傷害一點(diǎn)也不比人流少。如果藥流不徹底,子宮里的胚胎不能清除干凈,最后還是得做刮宮手術(shù),而且還有可能引起宮內(nèi)感染,損傷子宮內(nèi)膜,導(dǎo)致輸卵管閉塞,最終引起不孕不育。

    3.多次人流會(huì)導(dǎo)致終生不孕嗎?人流手術(shù)時(shí)由于反復(fù)鉗刮子宮內(nèi)膜,使子宮壁變薄,內(nèi)膜越來(lái)越少,不但會(huì)引起出血、粘連、生殖道及宮腔感染、子宮穿孔、月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)、腹痛等十幾種并發(fā)癥,還會(huì)導(dǎo)致盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位,甚至不孕。

    而且人流次數(shù)越多,危害越大。如果是未成年少女,則更容易導(dǎo)致后遺癥。更可怕的是,反復(fù)流產(chǎn)會(huì)使女性未來(lái)生育的可能性變小,難以懷孕,而且即使懷上了也容易流掉。

    女性朋友人流后再孕時(shí)間懷孕人流方式選擇很重要人流后宜洗頭發(fā)的時(shí)間

    錯(cuò)誤的人流方式會(huì)造成危害人流后可以洗澡的時(shí)間可以做人流的特定人群

    4.頭胎的寶寶是最好的嗎?不錯(cuò),第一次懷孕生下的寶寶,質(zhì)量是最高的。

    你一定要注意的養(yǎng)生事項(xiàng):

    1.求助相關(guān)機(jī)構(gòu)。目前國(guó)內(nèi)在上海、天津、成都、重慶、長(zhǎng)春、合肥等地都設(shè)有少女意外懷孕救助中心,如果你需要幫助,可撥打當(dāng)?shù)?14查詢這些機(jī)構(gòu)的救助熱線。

    2.堅(jiān)持避孕。無(wú)論手術(shù)流產(chǎn)還是藥流,都只是避孕失敗的補(bǔ)救措施,絕不能將其作為避孕方法。所以,第一,要堅(jiān)持避孕;第二,要選擇一種適合自己的可靠的避孕方法。

    3.防止高危流產(chǎn)。在半年內(nèi)做兩次以上人流或未滿18歲做人流,都是高危流產(chǎn)。高危流產(chǎn)的發(fā)病率和死亡率都很高,如果你不想有生命危險(xiǎn),請(qǐng)做好避孕,降低反復(fù)流產(chǎn)率。

    4.接受正規(guī)手術(shù)。一定要到正規(guī) 醫(yī)院接受手術(shù),切不可為省錢或?yàn)榱苏谡谘谘诙阶再?gòu)藥自行墮胎,更不能到無(wú)證無(wú)照的黑診所去做人流。

    5.術(shù)后靜養(yǎng)。人流后,臥床靜養(yǎng)兩周。別干重活,更別喝冷飲,注意保暖,不要吹風(fēng),嚴(yán)防感冒。多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的雞肉、蛋奶和豆制品,忌食辣椒,嚴(yán)禁飲酒。

    人流備忘錄:

    1.人流術(shù)前一周內(nèi)應(yīng)避免夫妻生活。

    2.確定妊娠后,請(qǐng)務(wù)必到醫(yī)院作陰道分泌物檢查排除炎癥;B超排除宮外孕。

    3.人流手術(shù)中保持穩(wěn)定心態(tài)。

    4.人流手術(shù)結(jié)束后應(yīng)觀察兩小時(shí)。

    5.人流術(shù)后休息兩周,使用抗生素,并保持陰道清潔。術(shù)后兩周不宜盆浴。一個(gè)月內(nèi)絕對(duì)禁止夫妻生活。

    6.人流術(shù)后陰道出血超過(guò)10~15天,流血量超過(guò)月經(jīng)血量,應(yīng)及時(shí)就診治療。

    7.人流術(shù)后一個(gè)月方可恢復(fù)夫妻生活。注意避孕。

    8.人流術(shù)后最好間隔一年再懷孕,至少也要等六個(gè)月。

    當(dāng)然,也有很多的女性對(duì)人流有著深深的抗拒,極力地避免這件事情的發(fā)生。然而在這過(guò)程中,身體的健康卻仍然不在她們的考慮范圍之內(nèi)。

    人流傷害女人能承受幾次人流次數(shù)多小心變成黃臉婆別忽視人流后小腹疼

    做完人流刮痧百害無(wú)一利懷孕幾天是人流的最佳時(shí)間無(wú)痛人流背后的隱患

    關(guān)于避孕的一些養(yǎng)生常識(shí)

    對(duì)成熟女性來(lái)說(shuō)無(wú)法避免,那么究竟該怎么避孕呢?

    1.口服避孕藥

    舒適度最高的避孕方式之一,短效避孕藥每日服一片,或在月經(jīng)結(jié)束之日起連續(xù)服用22天,可規(guī)律月經(jīng),同時(shí)對(duì)經(jīng)前腹痛、煩躁等癥狀都有幫助。為解決短效口服避孕藥的漏服問(wèn)題,有一個(gè)非常簡(jiǎn)單的方法可供借鑒:制作當(dāng)月的月歷,剪貼在藥瓶的瓶身上,每服一片,做個(gè)相應(yīng)的記號(hào),夫妻間互相提醒,可防遺忘。

    2.緊急避孕藥

    幾乎所有的緊急避孕藥都是通過(guò)對(duì)排卵和子宮內(nèi)膜抑制而起作用的,因此,在同一月經(jīng)周期內(nèi)連續(xù)、多次服用它,會(huì)增加月經(jīng)紊亂的發(fā)生幾率,也會(huì)增加失敗率。不少年輕女孩嫌每日服藥麻煩,干脆事先不做預(yù)備工作,直到經(jīng)歷了性事,才慌忙出門買緊急避孕藥服下。這種做法是夸大了緊急避孕藥的神奇效果。也就是說(shuō),緊急避孕藥偶爾使用,效果還值得信賴。你要是頻繁求助于它,等一陣子,你就得去看來(lái)調(diào)理月經(jīng)了。

    3.安全期避孕法

    最受男性歡迎,因?yàn)榭梢韵硎艿揭环N無(wú)障礙接觸的快意。但對(duì)女性來(lái)說(shuō)卻并不足夠安全。因?yàn)樯瞽h(huán)境發(fā)生變化,工作壓力陡增或與伴侶小別重逢等,都會(huì)造成安全期紊亂。

    4.男用避孕套

    對(duì)女性來(lái)說(shuō),這是集舒適度以及安全度為一體的避孕法,但是男性卻常常抱怨麻煩、隔靴搔癢。已婚夫婦使用安全套避孕的比例,在中國(guó)城市為31%,農(nóng)村只有12%,而這個(gè)比例在日本是56%,新加坡是71%,甚至在印度,也有43%。

    為什么很多中國(guó)女性棄這樣舒適廉價(jià)的方式不用?答案是他不想用,我怕他不高興。事實(shí)上,一次性使用的安全套,避孕效果高達(dá)99.6%,而其不適感,僅僅是塑膠制品與陰道摩擦?xí)r有一點(diǎn)點(diǎn)微辣感。相信男性的生理感覺(jué)也一樣,他們的不適,百分百都是心理作用。做妻子的可以找機(jī)會(huì)跟丈夫談一談,這種以男性的感受為主體的習(xí)俗應(yīng)該改一改。避孕必須以女性為主體,因?yàn)檎撬齻?,單方面在承?dān)性事的后果。

    事實(shí)證明,只要堅(jiān)持,35歲以上男士歡迎避孕套的人數(shù),比27歲時(shí)多一倍。隨著婚齡的增長(zhǎng),他們?cè)絹?lái)越多地發(fā)現(xiàn)避孕套的好處,比如,拉長(zhǎng)了射精時(shí)間,使雙方的滿足感更強(qiáng)烈;又比如,事后不必忙著去洗床單。

    5.結(jié)扎避孕

    如果雙方商定要成為丁克夫妻,結(jié)扎是最好的避孕法。結(jié)扎不會(huì)影響體內(nèi)性激素水平,它只是堵塞了精卵相遇的通道,因此,完全不必?fù)?dān)心它會(huì)消泯人的第二性征,或令結(jié)扎者提前進(jìn)入更年期。

    人流手術(shù)后月經(jīng)紊亂怎么回事八類食物易導(dǎo)致流產(chǎn)教會(huì)大家如何防止流產(chǎn)

    首次懷孕選什么流產(chǎn)方式傷害小流產(chǎn)與習(xí)慣性流產(chǎn)的防治流產(chǎn)后同房時(shí)間

    懷孕幾個(gè)月適合打胎

    意外懷孕了很多人選擇人流來(lái)終止妊娠,解除意外煩惱,她們認(rèn)為人流越早越好,其實(shí)不是的,人流是有最佳時(shí)期的,那么,懷孕幾個(gè)月打胎最適合?

    最佳的時(shí)間

    做人流手術(shù)的最好時(shí)間在懷孕70天內(nèi),其中在35-45天的時(shí)間內(nèi)風(fēng)險(xiǎn)是最低的,因?yàn)榇藭r(shí)胎體尚未形成,子宮有著厚厚的子宮肌壁,胚胎容易吸出,手術(shù)時(shí)間短,血少損失,人工流產(chǎn)后身體恢復(fù)得相當(dāng)迅速。太早或太晚做的人有一些缺點(diǎn)。如果實(shí)施早期流產(chǎn),胚胎小,手術(shù)是不容易的吸出組織。而且不容易吸干凈,易導(dǎo)致不孕不育。

    如果實(shí)施流產(chǎn)手術(shù)太晚(妊娠3個(gè)月超過(guò),胎兒四肢已經(jīng)長(zhǎng)大了,不容易吸出骨骼,必須將子宮頸再度擴(kuò)得非常大,以鉗夾出身體的各部位,或甚至需要使用刮宮,這樣不僅手術(shù)時(shí)間長(zhǎng),出血量,子宮容易受到損害的,極其有害的,如在停經(jīng)2個(gè)半月內(nèi)實(shí)施人流手術(shù),胚胎和子宮的鏈接不是很緊密,體積較小,操作簡(jiǎn)單,出血少,孕婦比較安全。

    注意事項(xiàng)

    術(shù)后絕對(duì)臥床觀察12小時(shí),不能術(shù)后馬上離開(kāi)人流手術(shù)室。如果沒(méi)有明顯不適的感覺(jué),腹痛不明顯,咨詢醫(yī)生的意見(jiàn)后再回家休息。

    術(shù)后最好休息半個(gè)月,在休息期間要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、避免重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng),以免出現(xiàn)子宮流血過(guò)多及發(fā)生子宮脫垂等并發(fā)癥。

    術(shù)后兩周不能盆浴,一個(gè)月內(nèi)嚴(yán)禁夫妻生活。每天可以使用溫水清洗外陰,保持外陰清潔,有效防止術(shù)后感染的發(fā)生。

    在恢復(fù)過(guò)程中密切留意身體的變化,如果有發(fā)現(xiàn)以下一些異常情況必須及時(shí)到醫(yī)院復(fù)診并治療。1)妊娠反應(yīng)持續(xù)。2)陰道流血超過(guò)平常月經(jīng)量。3)陰道流血時(shí)間超過(guò)一周。4)出現(xiàn)下腹部疼痛并伴有發(fā)熱、乏力等癥。5)白帶增多并有異常味道。

    術(shù)后開(kāi)始夫妻生活時(shí)要做足避孕措施,不要無(wú)保護(hù)的夫妻行為,以免短時(shí)間再次受孕。

    人流后如何才能做好小月子

    選擇人流是甜蜜意外之后所要做的事情,人流后如何做好小月子,近些年來(lái)發(fā)現(xiàn),做人流的年齡逐漸低齡化,在這些人群中,很多人以為自己年輕,恢復(fù)能力強(qiáng),因此,大部分人不太注意人流后的保養(yǎng)問(wèn)題,其實(shí)這是個(gè)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí),人流后一定要注重護(hù)理,也就是要做好人流小月子。人流后如何做好小月子呢?下面看看專家是怎樣介紹這一問(wèn)題的。

    人流后吃什么能恢復(fù)的快多次人流是致宮外孕原因之一批人流的6大危害

    女人一生這些藥物離不開(kāi)


    健康的女人氣色紅潤(rùn),肌膚滑嫩,但是隨著女性過(guò)渡到不同時(shí)期,所出現(xiàn)的癥狀也會(huì)不一樣,下面就跟女人世界小編一起來(lái)看看女人一生中所依賴的幾種藥物吧!

    女性歷來(lái)是一道亮麗的風(fēng)景,但她們?cè)谔厥獾纳砥谝残枰貏e的呵護(hù)。這時(shí),中草藥常常能發(fā)揮一定的作用,幫上大忙。不過(guò)中醫(yī)指出,不同的年齡段、不同的生理期所需的藥物有所不同。下面我們一起來(lái)看看女人一生中所依賴的藥物有哪些吧!

    青春期用當(dāng)歸、薏仁

    青春期女性常見(jiàn)的問(wèn)題有月經(jīng)不調(diào)和帶下病。由于此時(shí)子宮剛開(kāi)始發(fā)育,功能還不穩(wěn)定。加上正處于求學(xué)階段,精神壓力大,生活環(huán)境變化大,還有生活不規(guī)律,就容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、白帶增多等病癥。中草藥當(dāng)歸調(diào)經(jīng)止痛、補(bǔ)血活血,研究發(fā)現(xiàn),當(dāng)歸還可促進(jìn)雌激素分泌,降低血管阻力,增加循環(huán)血量,營(yíng)養(yǎng)皮膚。如氣滯血淤,月經(jīng)錯(cuò)后、痛經(jīng)可配伍香附、柴胡、川芎等行氣活血藥煎水服用。如氣血虧虛、月經(jīng)量多色淡,心悸氣短可配伍炙黃芪、黨參、白術(shù)等補(bǔ)氣藥煎水服?;蜻x用中成藥歸脾丸。

    產(chǎn)后多用阿膠、益母草

    婦女產(chǎn)后多因分娩時(shí)產(chǎn)創(chuàng)和失血,導(dǎo)致血虛和血淤。產(chǎn)后血虛多表現(xiàn)為頭暈,發(fā)熱,大便困難,缺乳,身痛,手足抽搐等。阿膠為補(bǔ)血佳品,可用阿膠15克配以其他補(bǔ)氣血、活血安神的中藥如黨參15克、紅棗15克、龍眼肉20克使用。注意阿膠應(yīng)烊化后加入藥液中服用。也可選用驢膠補(bǔ)血沖劑、阿膠當(dāng)歸合劑。

    養(yǎng)巢護(hù)理多用養(yǎng)巢膠囊

    隨著女性年齡的增長(zhǎng)造成生殖系統(tǒng)衰老,還有性生活頻繁也會(huì)成為陰道松弛原因有哪些的答案。目前各種縮陰方法日益增多,據(jù)調(diào)查顯示絕大部分的女性選擇花月婷養(yǎng)巢軟膠囊產(chǎn)品,因?yàn)橄鄬?duì)與其他縮陰方式來(lái)說(shuō),藥物縮陰是效果最明顯,安全系數(shù)最高的。花月婷養(yǎng)巢軟膠囊,著重內(nèi)調(diào)外養(yǎng),用東方獨(dú)有的傳統(tǒng)方式結(jié)合歐洲最高新產(chǎn)品技術(shù),從根本上解決女性陰道、卵巢健康的各種問(wèn)題。由內(nèi)到外深層調(diào)養(yǎng),讓其緊致增其彈性。完美地讓世界女性體驗(yàn)東方醫(yī)術(shù)治本的健康、安全、天然理念。

    更年期用葛根、藏紅花

    中草藥葛根中富含黃酮類化合物,對(duì)雌激素有雙重調(diào)節(jié)作用,具有美體、養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效。甘草提取物有雌激素樣作用,具有促進(jìn)表皮發(fā)育,促進(jìn)頭發(fā)黑色素生成的功效,還可防止頭發(fā)干燥、變白。藏紅花有女性保護(hù)神的美譽(yù),對(duì)更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)、失眠、煩躁等有很好的療效。女性進(jìn)入更年期會(huì)出現(xiàn)身心疲憊、煩躁失眠、皮膚干燥、頭發(fā)枯黃、月經(jīng)紊亂等癥,影響生活與工作。目前,在3040歲的白領(lǐng)女性中,27%的人有不同程度的更年期提前。因此,中年女性除了在飲食中增加富含雌激素的食品如大豆、豆腐、黑米、紅薯、松仁等;也可用當(dāng)歸、葛根、甘草、藏紅花等中藥泡水喝,或?qū)⑵浼尤胧澄镏惺秤?,既能減緩更年期癥狀,又有美容養(yǎng)顏之功。

    其實(shí),女性在任何時(shí)候,都應(yīng)該用心呵護(hù)自己。其實(shí)女人很脆弱的,特別是在隱私的部位,一不注意,就會(huì)染上病菌,所以女性朋友一定在細(xì)心呵護(hù)這個(gè)敏感部位。如果可以把藥物放入私密處,讓藥物直接在子宮的底部發(fā)揮藥效,對(duì)子宮內(nèi)的所有病菌進(jìn)行靶向性的殺滅,那就可以從根本上呵護(hù)私密處呢!花月亭養(yǎng)巢軟膠囊,深受女性朋友的信賴,正是符合護(hù)陰的佳品。把它推入私密處,可以深層的清潔陰道的內(nèi)部,排除毒素,而且天然無(wú)副作用哦,女性朋友們不妨試試。

    感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《女人一生會(huì)流多少血》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“健康一生季節(jié)養(yǎng)生”專題。

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