季節(jié)交替最易患男性疾病
男性疾病養(yǎng)生。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。不同人群的養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)路上網(wǎng)站小編輯為您編輯整理的《季節(jié)交替最易患男性疾病》，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
生活中有很多威脅男性健康的因素，男性疾病就是威脅男性健康的重要隱患，眼下正是春夏交替之季，氣溫躥升，人體免疫功能需要一個(gè)調(diào)適過(guò)程，抗病力普遍較低。再加上最近空氣潮濕，細(xì)菌更容易滋生繁殖，男性朋友，特別是有病史的人，稍不注意，就可能患上男科疾病。男性健康常識(shí) 季節(jié)交替最易患男性疾病。
不過(guò)也別著急，近段時(shí)間氣溫較高，人體血液循環(huán)加快，細(xì)胞再生能力強(qiáng)，正是治療男性疾病的最佳時(shí)機(jī)。
作為一種常見(jiàn)的男科疾病，男性生殖感染疾病有復(fù)雜多變、容易發(fā)展成慢性、對(duì)患者身心破壞力強(qiáng)等特點(diǎn)，患者稍有懈怠，就會(huì)使治療難度變高。有人很貼切的把生殖感染疾病稱為男人的難言之隱。
患上生殖疾病，千萬(wàn)別亂用藥，更不能拖延。如果治療前不做病菌培養(yǎng)，盲目用藥，會(huì)導(dǎo)致病菌對(duì)藥物產(chǎn)生抵抗和耐受，增加治療難度。而感染如不能及時(shí)治療，會(huì)一再?gòu)?fù)發(fā)，引發(fā)男性功能障礙、前列腺炎、尿道炎、睪丸炎、附睪炎、精囊炎的發(fā)生，甚至影響生育功能。有的男性功能障礙患者不敢光明正大就診，希望通過(guò)保健品解決自己的男言之隱，但長(zhǎng)期使用會(huì)增加副作用，還會(huì)導(dǎo)致心血管疾病、病情加重，甚至完全喪失功能。該疾患還對(duì)男性身心健康、生育、家庭等有很大的危害和影響。
另外，包皮過(guò)長(zhǎng)、包莖的男性，在季節(jié)交替、氣溫變化時(shí)要特別注意個(gè)人衛(wèi)生。因?yàn)槟行园?nèi)聚集各種分泌物，在局部溫度升高時(shí)，容易使細(xì)菌共生孽生，引起生殖感染疾病。建議這類患者及時(shí)接受生殖整形手術(shù)，可以大大降低生殖感染、男性功能障礙等疾病的發(fā)病率。
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現(xiàn)在不僅僅是女性容易的婦科疾病，男性也十分容易患上慢性疾病。這都是因?yàn)槠匠２蛔⒁庑菹?，保養(yǎng)身體，飲食不規(guī)律，個(gè)人衛(wèi)生不干凈造成的。男性疾病主要有幾種，一種是睪丸類疾病，一種是前列腺疾病。還有可能會(huì)出現(xiàn)包皮過(guò)長(zhǎng)，男性疾病得不到重視，容易影響生育功能。
針對(duì)男性朋友所關(guān)心和困惑的勃起功能障礙。
射精功能障礙、男性不育、男性生殖器疾病、男性乳腺疾病、中老年男性易患疾病等男科常見(jiàn)病的發(fā)病原因及科學(xué)防治等問(wèn)題，從病名釋義、病因病理、診斷要點(diǎn)、治療方法、預(yù)防保健等方面進(jìn)行講解。
常見(jiàn)疾病包括有下面幾種。
陽(yáng)痿、早泄、遺精、包皮包莖、腎虛、前列腺疾病等等。而我國(guó)男性健康狀況令人擔(dān)憂。由于種種原因，男性往往對(duì)自身生殖系統(tǒng)疾病缺乏認(rèn)識(shí)，對(duì)自我保健知識(shí)知之甚少，男性看醫(yī)生的頻度要比女性低28%。
預(yù)防方法有下列五種。
一 不喝酒
即使是在節(jié)假日期間或必須應(yīng)酬的場(chǎng)合也不喝酒,或只喝少量的低度酒.
二 不吃辣椒等刺激性食物
請(qǐng)參考我們制定的食譜,安排好一日三餐,做到平衡膳食.
三 多喝水
每天最少喝7杯水（約2000毫升）每天早晨起床后即喝一杯水（70毫升）
四 不久坐
坐1小時(shí)左右就站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng).
五 適量運(yùn)動(dòng)
做到“五三七”,五：每周至少運(yùn)動(dòng)5次;三：每次運(yùn)動(dòng)得30分鐘以上;七：每次運(yùn)動(dòng)后,實(shí)際心跳次數(shù)加上年齡要達(dá)到每分鐘170次.
男性常見(jiàn)的體質(zhì)可分為寒性體質(zhì)、熱性體質(zhì)和抑郁體質(zhì)三種類型。
一、寒性體質(zhì)
寒性體質(zhì)包括陽(yáng)虛性體質(zhì)和痰濕性體質(zhì)。屬于寒性體質(zhì)者，多形體肥胖，形盛氣衰，容易疲勞，精神不振，多汗，多痰，小便清長(zhǎng)，大便多溏，畏寒怕冷，肢冷體涼，喜食熱物等。
寒性體質(zhì)的男性易于發(fā)生性欲淡漠、性欲低下、陽(yáng)痿、不射精或精液流而不射、陰冷、陰縮、陰汗、排尿無(wú)力或癃閉、精子活力低下、不育等男科疾病。在調(diào)攝上當(dāng)避免感寒受濕，宜顧護(hù)陽(yáng)氣，可服用性溫平和之藥食如鹿茸、人參、羊肉、牛鞭、枸杞等。
二、熱性體質(zhì)
熱性體質(zhì)包括陰虛性體質(zhì)和濕熱性體質(zhì)。屬于熱性體質(zhì)者，多形體消瘦，精神易于激動(dòng)，小便短少或黃，大便干燥或秘結(jié)，畏熱喜涼，五心煩熱或日哺微熱，喜食冷物或冷飲。
屬于熱性體質(zhì)的男性易于發(fā)生性欲亢進(jìn)，性欲要求較強(qiáng)，陰莖異常勃起，或雖起但不堅(jiān)硬而易于疲軟、早泄、遺精、精子活率降低、死精或畸形精子過(guò)多、精液不液化或液化時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、抗精子抗體陽(yáng)性及內(nèi)外生殖器的炎性疾病、過(guò)敏性疾病和生殖系結(jié)核等男科疾病。
熱性體質(zhì)的男性平時(shí)飲食應(yīng)清淡，忌食煎炒炙爆及辛辣之物;忌用鹿茸、鞭類等辛溫燥熱之品。可服用性平緩和之滋補(bǔ)藥物和食物如沙參、麥冬、百合、冬蟲夏草等。保健養(yǎng)生適當(dāng)節(jié)制性欲，注意外陰清潔衛(wèi)生。
三、抑郁性體質(zhì)
抑郁性體質(zhì)是指性格內(nèi)向、多思易郁的體質(zhì)傾向。這類體質(zhì)的男性多具有一定文化素養(yǎng)，性格不穩(wěn)定，情志變幻無(wú)常，遇事疑慮重重，凡遇到婚姻、家庭、事業(yè)諸事不遂或社會(huì)壓力時(shí)，難以承受，抑郁不樂(lè)，且非常敏感，易受自我暗示或他人暗示的影響。
屬于抑郁性體質(zhì)者，平素善太息，胸悶不舒，情緒易波動(dòng)，煩躁易怒，多愁善悲，失眠多夢(mèng)等。易發(fā)生陽(yáng)痿、遺精、早泄、不射精等性功能障礙以及乳房異常發(fā)育、男性更年期綜合征、輸精管結(jié)扎術(shù)后并發(fā)癥等男科疾病。
具有抑郁性體質(zhì)者，應(yīng)移情易性，開朗豁達(dá)，適當(dāng)參加文娛活動(dòng)和體育運(yùn)動(dòng)，多學(xué)習(xí)一些性生理、性心理等性知識(shí)，以利于養(yǎng)生保健。治療上以舒肝解郁、暢達(dá)氣機(jī)為主，慎用補(bǔ)益，忌用辛燥壯陽(yáng)之品，同時(shí)輔以精神心理調(diào)護(hù)。
很多男性都會(huì)因?yàn)橐恍┨厥獾脑?，而患上男性疾病。男性疾病?duì)于男性的健康，尤其是對(duì)其生殖系統(tǒng)的健康而言，影響是非常大的，所以在發(fā)病后，無(wú)論是從自己的健康考慮，還是為了自己的伴侶考慮，都是需要及時(shí)進(jìn)行治療的。下面，就為大家介紹一下男性疾病的常見(jiàn)癥狀！
1、皮膚或粘膜出現(xiàn)損害
如果在外生殖器如包皮、陰莖或龜頭冠狀溝處，或在肛門、手、眼瞼、口唇、舌、咽喉等處，出現(xiàn)紅斑、丘疹、硬結(jié)、水泡、糜爛及潰瘍等癥狀時(shí)，可能患有性病。如：疼痛性潰瘍可能是軟下疳，單個(gè)無(wú)痛性潰瘍可能是一期梅毒硬下疳；有燒灼疼痛的或成簇水泡可能是生殖器皰疹；發(fā)癢、發(fā)紅、糜爛，有乳白色奶酪樣分泌物的可能是含珠菌??；無(wú)痛性乳頭樣、菜花樣的疣狀贅生物可能是尖銳濕疣；蠟樣臍凹性丘疹多是傳染性軟疣；陰癢、陰毛上有灰黑色小結(jié)，并見(jiàn)會(huì)動(dòng)的虱子則是陰虱病。
2、尿路出現(xiàn)癥狀
如果在前尿道部分有輕度的熱感，尿道內(nèi)流出異常分泌物，或者出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、排尿困難、尿閉以及終未血尿等癥狀，也可能患有性病。如：尿道口見(jiàn)大量稠厚膿性分泌物可能是淋病；只有白色稀薄粘液可能是非淋球菌性尿道炎；僅清晨或排尿后有少量分泌物，甚至擠壓尿道時(shí)才見(jiàn)到少量灰白色粘液或膿性分泌物者可能是前列腺炎；出現(xiàn)尿頻、尿急、排尿時(shí)劇痛及尿道口有灼熱感，甚至陰莖異?；虺掷m(xù)勃起，可能是急性淋?。荒虻揽谟醒仔哉尺B而出現(xiàn)尿流分叉如噴泉狀，則可能是亞急性淋病。
3、腹股溝淋巴結(jié)腫大
如果淋巴結(jié)柔軟較痛可能是軟下疳性橫痃；較堅(jiān)硬輕痛者可能是性病淋巴肉芽腫；硬而無(wú)痛者可能是梅毒；全身淋巴結(jié)持續(xù)性腫大可能是艾滋病的慢性淋巴結(jié)綜合癥。
男性疾病在發(fā)生后就需要去醫(yī)院掛男科來(lái)檢查，這才可以通過(guò)一系列的檢查項(xiàng)目得知自己的病情癥狀，現(xiàn)在男性疾病發(fā)病率是變得越來(lái)越高，主要就是包括了陽(yáng)痿、早泄和腎虛等情況，這些男科疾病都需要很長(zhǎng)一段時(shí)間的治療才會(huì)好轉(zhuǎn)，因此人們?cè)谥委煹臅r(shí)候就應(yīng)該要更加充滿信心一些。
常見(jiàn)疾病包括有：陽(yáng)痿、早泄、遺精、包皮包莖、腎虛、前列腺疾病等等。而我國(guó)男性健康狀況令人擔(dān)憂。由于種種原因，男性往往對(duì)自身生殖系統(tǒng)疾病缺乏認(rèn)識(shí)，對(duì)自我保健知識(shí)知之甚少，男性看醫(yī)生的頻度要比女性低28%。針對(duì)男性朋友所關(guān)心和困惑的勃起功能障礙、陰莖短小、射精功能障礙、男性不育、男性生殖器疾病、男性乳腺疾病、中老年男性易患疾病等男科常見(jiàn)病的發(fā)病原因及科學(xué)防治等問(wèn)題。
1.外生殖器
陰莖是男的性交器官，又是排尿及排精的器官。它是由三條長(zhǎng)柱狀的海綿體及包裹在外面的筋膜與皮膚所構(gòu)成。陰莖的皮膚薄而軟，包裹在陰莖頭的皮膚皺襞稱為包皮。陰莖的大小可因人種及個(gè)體差異而有所不同，一般的亞洲人種成熟男性的陰莖長(zhǎng)度，在疲軟狀態(tài)下大于4公分，勃起時(shí)可大于7公分。
陰囊為一皮囊，其中包裹著睪丸、附睪、精索及輸精管的陰囊段。陰囊的皮膚很薄，表面有豐富的汗腺和皮脂腺，通過(guò)陰囊的收縮和松弛產(chǎn)生調(diào)節(jié)陰囊溫度的功能，使睪丸始終處于大約35℃左右的環(huán)境（比腹腔內(nèi)溫度低1.5-2.5℃），從而有利于的產(chǎn)生與發(fā)育。
2．內(nèi)生殖器
睪丸是男性主要的男性的器官，也是產(chǎn)生精子和分泌雄性激素的地方，成人睪丸長(zhǎng)約4.5cm,寬2.5-3.5cm,厚2-3cm,重約20-30g,睪丸的大小往往與年齡及種族的不同有所差異。附睪位于睪丸的后內(nèi)側(cè),分頭、體、尾三部分,精子由睪丸進(jìn)入附睪,在附睪中進(jìn)一步發(fā)育成熟,也是儲(chǔ)存精子的倉(cāng)庫(kù)。
輸精管為兩根長(zhǎng)約40cm的細(xì)圓管道,近端與附睪尾部相連,遠(yuǎn)端與射精管連接,它是精子從附睪輸出的通道。
精囊腺不僅可儲(chǔ)存精液,也是一個(gè)分泌器官,其分泌液除了為精子提供能源外,而且對(duì)精子具有穩(wěn)定和保護(hù)作用,其堿性的分泌成分可以保證精子在女性生殖道內(nèi)的生存與活動(dòng)。
前列腺是一個(gè)分泌器官，其分泌液對(duì)精子的功能和活動(dòng)起保護(hù)作用，還參與精液的液化過(guò)程，使粘稠的精液在女性生殖道內(nèi)逐漸液化。促使精子順利地進(jìn)入女性生殖道。
尿道球腺在性興奮快達(dá)到高潮時(shí)，分泌一種粘性蛋白，透明而清涼，具有潤(rùn)滑尿道作用，也是射精時(shí)精液的組成部分。
不少男人喜歡吃肉，并不那么鐘情于水果，今天我們就要告訴男性朋友們，一些水果餐可有效預(yù)防男性疾病。我們都知道，水果具有很好的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，就算沒(méi)病日常吃也有益健康。
荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。
蓮子：取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要?jiǎng)內(nèi)?15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢(mèng)遺過(guò)多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。
葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調(diào)勻后飲服，能治前列炎后小便澀痛。
芒果：取芒果核10克，打爛后水煎服，每日兩次，連服兩周，能治睪丸炎和睪丸腫痛。
白果：取銀杏果10枚，帶殼炒熟后取仁食用，每日兩次，連肥服兩周，可治遺精過(guò)多。
木瓜：用木250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽(yáng)舉不堅(jiān)和早泄。
紅棗：紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補(bǔ)血的作用，對(duì)早泄和陽(yáng)痿患者有很好的食療效果。
核桃：每日吃兩到四個(gè)，可起到健腎補(bǔ)血等作用，還能輔助治療腎結(jié)石和尿路結(jié)石，并能延緩衰老。
尋醫(yī)問(wèn)藥提醒：男性朋友應(yīng)少吃點(diǎn)油膩的東西，多吃水果，養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣才能保持身心健康。
男性排尿后別立即坐下
對(duì)男性生理結(jié)構(gòu)的研究表明，男性在排尿后，尿道的內(nèi)外括約肌會(huì)閉合，使前列腺部的尿道形成一個(gè)閉合的腔。若此時(shí)馬上坐下，會(huì)加大這個(gè)閉合腔內(nèi)的壓力，造成殘留尿液反流，引發(fā)前列腺炎。因此，男性在小便后應(yīng)站立3-5分鐘，然后再坐下。
小便完擠壓會(huì)陰
男性的尿道較長(zhǎng)，很容易出現(xiàn)排尿不凈的情況，以至于造成尿路感染。那么，如何才能將殘余的尿液排凈呢？楊裕樹介紹了兩個(gè)方法：1、排尿后，可用手指在陰囊與肛門之間的會(huì)陰部位擠壓一下。這樣做不僅能使膀胱中殘留的尿液排出，還對(duì)治療慢性前列腺炎有一定的好處。2、平時(shí)多做提肛運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)會(huì)陰部肌肉和尿道肌肉的收縮力，從而盡可能地減少膀胱中尿液的殘留。
老年男性小便可蹲下
有關(guān)資料顯示，經(jīng)常采取蹲位排尿的男性患直腸癌、膀胱癌和前列腺癌的幾率較站立排尿者低一半。這是因?yàn)槎紫屡拍蚩梢允谷梭w出現(xiàn)一系列的肌肉運(yùn)動(dòng)及其相關(guān)反射，能起到加速腸道廢物排除、縮短糞便在腸道內(nèi)停留時(shí)間、減少腸道對(duì)致癌物吸收的作用。另外，老年男性在晚上起夜小便時(shí)為避免出現(xiàn)排尿性暈厥，也應(yīng)采取蹲位排尿。
一小時(shí)排一次尿
膀胱癌的發(fā)病率與尿液在膀胱中存留的時(shí)間成正比。這是因?yàn)槟蛞褐杏幸环N可以致癌的化學(xué)物質(zhì)，這種物質(zhì)會(huì)破壞膀胱的肌肉纖維，促使其發(fā)生癌變。
不管有無(wú)尿意，人們都應(yīng)增加排尿的次數(shù)，最科學(xué)的做法是每小時(shí)排一次尿。
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