9種女人易患子宮內(nèi)膜癌
中醫(yī)學(xué)春季養(yǎng)生及易患哪類病。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。”自有人類文明以來(lái)，長(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo)，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。如何在不同人群的養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地編輯了“9種女人易患子宮內(nèi)膜癌”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
盡管現(xiàn)代醫(yī)學(xué)對(duì)子宮內(nèi)膜癌的病理還不能得到完全的解釋，但根據(jù)對(duì)病人及流行病學(xué)的資料統(tǒng)計(jì)、分析，婦科咨詢專家得出，9種體質(zhì)的女人最容易患子宮內(nèi)膜癌，趕緊來(lái)看看你有沒(méi)有被列入其中？
以下9種體質(zhì)的女人最容易患子宮內(nèi)膜癌，趕緊來(lái)看看你有沒(méi)有被列入其中？
1. 子宮內(nèi)膜癌患者中約有80%超過(guò)正常平均體重的10%以上
肥胖是內(nèi)分泌不平衡的表現(xiàn)，機(jī)體大量的脂肪增加了雌激素的儲(chǔ)存，脂肪還有利于雄激素異化，增加血中雌激素含量，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生甚至癌變。
2. 不育不孕
子宮內(nèi)膜癌的高危因素，隨著分娩次數(shù)的增多，危險(xiǎn)性下降。因長(zhǎng)期不排卵所引起的不孕者與生過(guò)一胎的女性相比，較易患此病?；加卸嗄衣殉簿C合征的患者也由于同樣的原因容易得此病。
3. 月經(jīng)失調(diào)、初潮年齡早或延遲絕經(jīng)者，易患子宮內(nèi)膜癌
在絕經(jīng)前一段時(shí)間里，往往是處于無(wú)排卵狀態(tài)，子宮內(nèi)膜受到無(wú)孕激素對(duì)抗的單一雌激素長(zhǎng)期刺激后，出現(xiàn)增生改變所致。
4. 與飲食習(xí)慣有關(guān)
攝入脂肪過(guò)多者發(fā)生子宮內(nèi)膜癌的相對(duì)危險(xiǎn)性增加，而蔬菜和水果具有保護(hù)作用，使相對(duì)危險(xiǎn)性下降。脂肪有儲(chǔ)存雌激素的功能，將導(dǎo)致子宮內(nèi)膜發(fā)生增生甚至轉(zhuǎn)化成癌變。
5. 糖尿病、高血壓
有些糖尿病、高血壓病等患者，由于長(zhǎng)期垂體異常，可致發(fā)生多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜非典型增生、體內(nèi)雌激素水平過(guò)高，也是致癌原因之一。
6. 因各種原因長(zhǎng)期服用外源性雌激素者，患子宮內(nèi)膜癌的可能性增加
單用外源性雌激素而無(wú)孕激素對(duì)抗者，可增加發(fā)生子宮內(nèi)膜癌的危險(xiǎn)性，并與用雌激素的劑量、時(shí)間長(zhǎng)短有關(guān)，若加用孕激素對(duì)抗，可降低其危險(xiǎn)性。
7. 久治不愈的子宮出血
特別是絕經(jīng)后的子宮出血應(yīng)想到有患子宮內(nèi)膜癌的可能，應(yīng)趕快作婦科檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)，及早進(jìn)行治療。
8. 經(jīng)濟(jì)收入高的、受高等教育的人
與較貧窮者比較，發(fā)生子宮內(nèi)膜癌的危險(xiǎn)性高2倍，可能與攝入脂肪過(guò)多、體力活動(dòng)較少有關(guān)。
9. 有X射線暴露史者，患子宮內(nèi)膜癌的概率較無(wú)X線暴露史者高
由于遺傳因素的影響，子宮內(nèi)膜癌的病人常有家族史、近親腫瘤病史，所以有子宮內(nèi)膜癌家族史者以及近親腫瘤史者，其患病危險(xiǎn)性增高。
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子宮內(nèi)膜病變不處理容易癌變
子宮內(nèi)膜病變的主要癥狀為不規(guī)則出血，專家建議像曉麗這樣的患者應(yīng)盡早治療，千萬(wàn)不要不管不問(wèn)，任其發(fā)展，否則可能嚴(yán)重影響患者的身心健康。若不盡早干預(yù)治療，會(huì)增加無(wú)排卵性不孕、子宮內(nèi)膜癌等疾病的幾率，同時(shí)可能會(huì)引起一些內(nèi)科疾病并發(fā)癥，如糖尿病、心臟病及冠心病等。
單純性增生過(guò)長(zhǎng)的患者，宜采用孕激素治療，治療時(shí)長(zhǎng)為三個(gè)月左右，達(dá)到良好的效果后注意定期隨訪，必要時(shí)采用口服避孕藥保護(hù)內(nèi)膜，等身體恢復(fù)后即可備孕。對(duì)于罹患嚴(yán)重子宮內(nèi)膜疾病但有生育要求的女性，可申請(qǐng)復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院子宮內(nèi)膜病變多科會(huì)診，由多位專家對(duì)患者病情進(jìn)行綜合分析，提供個(gè)體化治療方案，盡量設(shè)法為患者保留生育功能，為每一位患者爭(zhēng)取做母親的權(quán)利!子宮內(nèi)膜病變的用藥一般不會(huì)影響胎兒，專家團(tuán)隊(duì)還會(huì)一直隨訪患者病情。
子宮內(nèi)膜癌“鐘情”于這8種女人
1、不育不孕
子宮內(nèi)膜癌的高危因素，隨著分娩次數(shù)的增多，危險(xiǎn)性下降。因長(zhǎng)期不排卵所引起的不孕者與生過(guò)一胎的女性相比，較易患此病?；加卸嗄衣殉簿C合征的患者也由于同樣的原因容易得此病。
2、因各種原因長(zhǎng)期服用外源性雌激素者
單用外源性雌激素而無(wú)孕激素對(duì)抗者，可增加發(fā)生子宮內(nèi)膜癌的危險(xiǎn)性，并與用雌激素的劑量、時(shí)間長(zhǎng)短有關(guān)，若加用孕激素對(duì)抗，可降低其危險(xiǎn)性。
3、月經(jīng)失調(diào)、初潮年齡早或延遲絕經(jīng)者
在絕經(jīng)前一段時(shí)間里，往往是處于無(wú)排卵狀態(tài)，子宮內(nèi)膜受到無(wú)孕激素對(duì)抗的單一雌激素長(zhǎng)期刺激后，出現(xiàn)增生改變所致。
預(yù)防子宮內(nèi)膜癌注意這些飲食
1、綠色食品，特別是十字花科植物，如西蘭花、卷心菜、甘藍(lán)、花菜等。
2、紅色或黃色食品，如胡蘿卜、南瓜、薯類。
3、水果，如蘋果、香蕉、梨子、葡萄等。
4、偏涼性食物，如魚類、鴨蛋、甲魚等。
5、可提高抵抗力的飲食，如黃芪、黨參、紅棗、枸杞、西洋參等。
6、具有排毒功能的食物，如薏米、綠豆、冬瓜皮等。
4、糖尿病、高血壓
有些糖尿病、高血壓病等患者，由于長(zhǎng)期垂體異常，可致發(fā)生多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜非典型增生、體內(nèi)雌激素水平過(guò)高，也是致癌原因之一。
5、肥胖者
肥胖是內(nèi)分泌不平衡的表現(xiàn)，機(jī)體大量的脂肪增加了雌激素的儲(chǔ)存，脂肪還有利于雄激素異化，增加血中雌激素含量，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生甚至癌變。
6、子宮出血久治不愈者
特別是絕經(jīng)后的子宮出血應(yīng)想到有患子宮內(nèi)膜癌的可能，應(yīng)趕快作婦科檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)，及早進(jìn)行治療。
7、經(jīng)濟(jì)收入高的、受高等教育的人
與較貧窮者比較，發(fā)生子宮內(nèi)膜癌的危險(xiǎn)性高2倍，可能與攝入脂肪過(guò)多、體力活動(dòng)較少有關(guān)。
8、有X射線暴露史者
由于遺傳因素的影響，子宮內(nèi)膜癌的病人常有家族史、近親腫瘤病史，所以有子宮內(nèi)膜癌家族史者以及近親腫瘤史者，其患病危險(xiǎn)性增高。
子宮內(nèi)膜炎在我們生活中是非常常見(jiàn)的一種婦科疾病，在我們身邊就有很多女性患上子宮內(nèi)膜炎這種疾病。那么請(qǐng)問(wèn)子宮內(nèi)膜炎怎么治療呢?子宮內(nèi)膜炎的癥狀有哪些呢?子宮內(nèi)膜炎不能吃什么呢?感興趣的朋友請(qǐng)看下文吧。
子宮內(nèi)膜炎怎么治
一、一般處理
急性子宮內(nèi)膜炎應(yīng)臥床休息，宜半臥位，這有利于炎癥的局限及宮腔分泌物的引流。做下腹部熱敷 以促進(jìn)炎癥的吸收并止，高熱時(shí)降溫，平時(shí)應(yīng)避免過(guò)多的婦科檢查，以防止炎癥擴(kuò)散。
二、宮腔內(nèi)給藥
宮腔內(nèi)給藥是使藥物直接作用于病灶處的治療方法，因此療效顯著。治療前要注意診查清子宮大小和位置，外陰陰道消毒、探測(cè)宮腔深度，經(jīng)期停用。
三、清除宮腔異物，采用抗生素類藥物治療
對(duì)于在分娩或流產(chǎn)后發(fā)生的子宮內(nèi)膜炎，可以采用抗生素類藥物治療。若發(fā)現(xiàn)有胎盤組織殘留，應(yīng)在使用抗生素的同時(shí)清除殘留物，在抗生素達(dá)到一定劑量、炎癥得以控制時(shí)，方可行刮宮術(shù)，以防炎癥擴(kuò)散。如果子宮有活動(dòng)性出血時(shí)，可在應(yīng)用大量抗生素的情況下清理宮腔。
四、擴(kuò)宮引流及雌激素治療
對(duì)于慢性子宮內(nèi)膜炎以及老年性子宮內(nèi)膜炎，可采用擴(kuò)張宮頸口的方法配合治療，有利于宮腔內(nèi)分泌物的引流。老年患者還可應(yīng)用少量雌激素進(jìn)行治療。
五、手術(shù)治療
本法適合于因?yàn)檎衬は录×龌蛳⑷舛碌穆宰訉m內(nèi)膜炎。在運(yùn)用抗生素治療效果不佳時(shí)，可以考慮進(jìn)行手術(shù)切除。
子宮內(nèi)膜炎的癥狀
(1)盆腔區(qū)域疼痛 在月經(jīng)間歇期間出現(xiàn)下腹部墜脹痛及腰骶部酸痛。
(2)白帶增多 因內(nèi)膜腺體分泌增加所致。一般為稀薄水樣，淡黃色，有時(shí)為血性白帶。老年性子宮內(nèi)膜炎呈膿性白帶，并常含少量血液。當(dāng)子宮積膿時(shí)分泌物呈膿性伴臭味。
(3)月經(jīng)過(guò)多 經(jīng)期規(guī)則而經(jīng)血量倍增，流血期顯著延長(zhǎng)。不規(guī)則出血較少見(jiàn)。
(4)痛經(jīng) 多見(jiàn)于未產(chǎn)婦女，但嚴(yán)重痛經(jīng)者少見(jiàn)，可能由于內(nèi)膜過(guò)度增厚，阻礙組織正常退變壞死，刺激子宮過(guò)度痙攣性收縮所致。
引發(fā)子宮內(nèi)膜炎的原因
婦科病是困擾很多女性的疾病之一，很多女性都不知道得了婦科病該怎么辦，大部分的情況下都是吃藥來(lái)決絕，那么請(qǐng)問(wèn)每天泡腳可以趕走婦科病嗎?婦科病的治療偏方有哪些呢?婦科病不能吃什么呢?感興趣的朋友請(qǐng)看下文吧。
每天泡腳可以趕走婦科病嗎
泡腳對(duì)于緩解治療婦科病有好處。泡腳的時(shí)候身體出汗,通過(guò)水的溫?zé)嶙饔脭U(kuò)張足部血管,促進(jìn)足部和全身血液循環(huán),將體內(nèi)的濕熱和毒素快速排出體外,促使體內(nèi)各腺體分泌激素,促進(jìn)身體新陳代謝,從而起到防病治病的作用。
婦科病的治療偏方
會(huì)陰瘙癢中藥偏方
做法：苦參100克、黃柏20克、蒲公英10克。三味藥材煲至剩1500ml藥水，早上、晚上坐浴，每次15分鐘，堅(jiān)持5天。
依據(jù)：苦參、黃柏、蒲公英都有清熱解毒的功效，這是消除炎癥的第一步。苦參治療陰癢，滴蟲性陰道炎。
陰道炎中藥偏方
做法：金銀花、敗醬草、牛膝各10克。三味藥材煲至剩1500ml藥水，早上、晚上坐浴，每次20分鐘，堅(jiān)持一個(gè)星期。
依據(jù)：金銀花能解毒，大家都清楚。牛膝能活血通經(jīng);敗醬草有清熱解毒的作用。
宮頸炎中藥偏方
做法：苦參、敗醬草各20克，仙人掌50克。三味藥材煲至剩1500ml藥水，早、晚坐浴20分鐘，7天為1療程。
依據(jù)：苦參、敗醬草和仙人掌都有清熱解毒的作用。這是消除炎癥的基礎(chǔ)。
婦科炎癥食療偏方
婦科炎癥最令女性頭疼的是它總反反復(fù)復(fù)，或者是見(jiàn)好就停，通過(guò)藥物治療一段時(shí)間效果又歸零，很多女性如果心理調(diào)節(jié)不過(guò)來(lái)，就會(huì)嚴(yán)重影響日常生活，整個(gè)人都變得不好了。如果服用藥物很難根治，可以選用副作用最少的方法來(lái)緩解這些癥狀，例如通過(guò)食療。治療婦科炎癥的食療偏方還真不少，下面舉幾個(gè)例子，看看哪種可行有效適合你。
白帶異常食療法
墨魚湯：墨魚100克，瘦豬肉200克，淮山藥10克，蓮子4克。將墨魚，豬肉切碎，與山藥、蓮子同燉。食肉飲湯。
1、子宮內(nèi)膜雖有周期性剝脫，但其基底層并不隨之剝脫，一旦基底層有慢性炎癥即可長(zhǎng)期感染內(nèi)膜的功能層，導(dǎo)致慢性子宮內(nèi)膜炎。
2、長(zhǎng)期存在的輸卵管卵巢炎或嚴(yán)重的宮頸炎可以導(dǎo)致慢性子宮內(nèi)膜炎。
3、避孕環(huán)可引起慢性子宮內(nèi)膜炎。
4、子宮粘膜下肌瘤，粘膜息肉也可導(dǎo)致慢性子宮內(nèi)膜炎。
5、分娩或流產(chǎn)后有少量胎盤殘留或胎盤附著面的愈合不好，常是導(dǎo)致慢性子宮內(nèi)膜炎的原因。
6、無(wú)明顯誘因的慢性子宮內(nèi)膜炎也可以存在，病原蓖多來(lái)自陰道和宮頸。
子宮內(nèi)膜炎不能吃什么
1、不能吃辛辣刺激性食物
愛(ài)吃辣的妹子們一定要忌口了哦，子宮內(nèi)膜炎患者在平時(shí)不能吃太多辛辣有刺激性的食物，這些食物很有可能會(huì)導(dǎo)致炎癥加深，而影響大家的治療。并且這些食物可能會(huì)擾亂大家的內(nèi)分泌系統(tǒng)，對(duì)于大家的身體健康是有很大威脅的
2、不能吃羊肉蝦蟹等發(fā)物
對(duì)于患有子宮內(nèi)膜炎的患者來(lái)說(shuō)，在平時(shí)吃飯的時(shí)候，一定要特別注意不要攝入太多發(fā)物，這些發(fā)物很有可能會(huì)讓人身體出現(xiàn)一些問(wèn)題，并且會(huì)對(duì)大家的身體會(huì)造成很大的影響，在控制炎癥的時(shí)候會(huì)有一些限制。
3、不要吃凝血性食物
很多食物是有凝血性的，大家在平時(shí)吃飯的時(shí)候，可能會(huì)攝入一些阿膠，紅棗等，這些東西是可能會(huì)給大家?guī)?lái)影響的，這是因?yàn)檫@些食材可能會(huì)導(dǎo)致大家出現(xiàn)血熱和凝血的情況，所以對(duì)于病情的恢復(fù)是有很大影響的。
4、不要吃激素成分食品
很多人在平時(shí)可能會(huì)接觸到一些含激素的食物，這些食物吃了之后，可能會(huì)給大家?guī)?lái)一些影響，進(jìn)而可能會(huì)造成內(nèi)分泌紊亂等癥狀出現(xiàn)，所以這些事物的出現(xiàn)對(duì)大家影響是非常大的。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上的介紹，大家對(duì)子宮內(nèi)膜炎是否有了更多的了解了呢?以上小編介紹了導(dǎo)致子宮內(nèi)膜炎的六種原因，女性朋友可要避免這些因素哦，此外小編還介紹了子宮內(nèi)膜炎不能吃什么，這些食物千萬(wàn)要忌口哦。
目錄：
第一章：女人痛經(jīng)或?yàn)樽訉m內(nèi)膜異位
第二章：適當(dāng)工作的媽媽情緒更健康
第三章：從月經(jīng)看透女人身體體質(zhì)
編者按：女人每個(gè)月總有那么幾天不舒服。有的人甚至在那幾天痛的難以忍受。痛經(jīng)是為什么呢？如何通過(guò)痛經(jīng)來(lái)判斷和改善女人的體質(zhì)呢？下面小編就和大家一起來(lái)看看吧！
痛經(jīng)或?yàn)樽訉m內(nèi)膜異位
據(jù)哈醫(yī)大四院婦產(chǎn)科專家蔡雁教授介紹，子宮內(nèi)膜異位發(fā)病率近年來(lái)有明顯增高趨勢(shì)，是目前常見(jiàn)婦科疾病之一，一般僅見(jiàn)于生育年齡女性，20%-90%婦女多見(jiàn)。
作為一種常見(jiàn)的婦科疾病，子宮內(nèi)膜異位由于臨床表現(xiàn)與惡性腫瘤相似，在臨床上又被稱之為良性癌，由于尚不清楚其發(fā)病機(jī)制，所以治療效果并不理想。發(fā)生下面幾種情況時(shí)建議及時(shí)到醫(yī)院檢查，很有可能是子宮內(nèi)膜異位的征兆。
下腹疼痛：是子宮內(nèi)膜異位最常見(jiàn)的癥狀之一，以下腹及腰骶部疼痛最為明顯，多是月經(jīng)來(lái)潮前1天2天開始，經(jīng)期第一天最嚴(yán)重，以后逐漸減輕。但是隨著病期的延長(zhǎng)，經(jīng)期腹痛會(huì)更加明顯，甚至持續(xù)整個(gè)月經(jīng)期，疼痛程度與病灶大小不一定成正比，部分患者病灶很大，卻沒(méi)有明顯的疼痛癥狀，但很小的結(jié)節(jié)狀的病灶反而疼痛明顯。少數(shù)患者腹痛和月經(jīng)不同步，可以長(zhǎng)期腹痛，到月經(jīng)期加劇，這樣癥狀的很多患者誤診為慢性盆腔炎，多次抗炎治療仍然不見(jiàn)效果。
不孕：40%-50%的子宮內(nèi)膜異位會(huì)導(dǎo)致不孕。子宮內(nèi)膜異位可使盆腔粘連、輸卵管堅(jiān)硬甚至梗阻、激素的代謝功能異常及免疫功能異常，導(dǎo)致孕卵逆行與子宮內(nèi)膜不同步，或使孕卵本身逆行受阻而發(fā)生不孕。所以，不孕癥患者行輸卵管造影診斷輸卵管不通時(shí)，要考慮是否有此病的存在，這樣的患者必要時(shí)要做腹腔鏡檢查以明確診斷，特別是對(duì)盆腔檢查和超聲檢查均沒(méi)有陽(yáng)性體征的不育患者行腹腔鏡檢查是診斷此病和臨床分期的最佳方法。
月經(jīng)失調(diào)：受異位的子宮內(nèi)膜侵犯，卵巢實(shí)質(zhì)組織被破壞，使激素代謝受影響，出現(xiàn)月經(jīng)紊亂和經(jīng)期陰道流血增多，個(gè)別還會(huì)出現(xiàn)經(jīng)前期點(diǎn)滴出血。這樣的患者要注意排除是否合并子宮腺肌癥和子宮肌瘤。
性交疼痛或者性交不適：多數(shù)病灶在子宮直腸陷窩處，有些患者子宮后位固定并性交不適或疼痛的患者要注意是否存在此病。異位的子宮內(nèi)膜使周圍組織腫脹，當(dāng)性交時(shí)由于受陰莖抽動(dòng)碰撞及子宮收縮和向上提升引起疼痛，以月經(jīng)前期較為明顯，而且一般多表現(xiàn)深部性交痛。
卵巢腫瘤：卵巢是異位的子宮內(nèi)膜最愛(ài)居住的場(chǎng)所，每當(dāng)月經(jīng)來(lái)潮，異位到卵巢的子宮內(nèi)膜也會(huì)隨著子宮腔內(nèi)的子宮內(nèi)膜發(fā)生改變，隨著子宮內(nèi)膜剝脫形成月經(jīng)，異位到卵巢的子宮內(nèi)膜也會(huì)局部出血，血液在卵巢存留，而且會(huì)越存越多，隨后，包塊就會(huì)不知不覺(jué)形成，并在最后形成顏色像巧克力一樣的囊腫稱為巧克力囊腫。
適當(dāng)工作的媽媽情緒更健康
美國(guó)研究人員12日公布的一份報(bào)告顯示，如果孩子尚在幼兒及學(xué)前階段，從事一定兼職工作的女性比全職在家的主婦更能保持健康情緒，也更快樂(lè)。
研究人員分析了兒童早期護(hù)理和青年發(fā)展研究的相關(guān)數(shù)據(jù)。這項(xiàng)研究始于1991年，共有1364名女性在孩子出生后的10年內(nèi)接受了調(diào)查，其中約25%人在帶孩子期間從事兼職工作。在這項(xiàng)研究中，兼職工作被定義為每周工作1-32小時(shí)之間。
研究人員發(fā)現(xiàn)，從事兼職工作的媽媽自我報(bào)告的總體健康狀況顯著好于全職媽媽，前者患抑郁癥的情況也更少。與全職媽媽相比，從事兼職工作的媽媽在介入孩子學(xué)校的互動(dòng)活動(dòng)方面表現(xiàn)不差，但在孩子尚處于學(xué)前階段時(shí)，對(duì)孩子更敏感，通常也能為孩子提供更多的互動(dòng)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。
研究人員表示，這項(xiàng)研究的局限之一是每個(gè)家庭只有一個(gè)孩子統(tǒng)計(jì)在內(nèi)，因此需要進(jìn)一步研究確認(rèn)上述發(fā)現(xiàn)。
從月經(jīng)看透女人身體體質(zhì)
類型一：血液循環(huán)不良型
在生理期前會(huì)覺(jué)得肚子脹脹的，下腹部突出，一到生理期就會(huì)便秘。經(jīng)血顏色為暗沉的紅色，感覺(jué)粘稠，有時(shí)會(huì)有像豬肝色般血塊流出。經(jīng)血量多，第一天比較少，但是第二與第三天起突然變多。生理期會(huì)達(dá)七天以上。因?yàn)檠貉h(huán)不佳，所以經(jīng)痛時(shí)會(huì)痛到無(wú)法忍受，有時(shí)痛得無(wú)法起床走路，只能完全依賴止痛藥。如果每次都這樣的話，有罹患了子宮內(nèi)膜癥或是子宮肌肉腫瘤的可能。
改善小秘方
血液循環(huán)不佳的人要多活動(dòng)身體，要是工作累了，就伸展一下身體或是來(lái)回走動(dòng)一下。要小心別受寒，不要吃冰冷食物，多吃溫性的食物。最好不要使用衛(wèi)生綿條，這樣只會(huì)讓血液循環(huán)更差，使用衛(wèi)生綿最好，而且要勤換衛(wèi)生棉。最好多吃黑色、紅色、紫色。生菜是冷的，蔬菜最好都是加熱處理。避免長(zhǎng)時(shí)間坐著，要多走路，讓骨盤的血液循環(huán)好些。可以喝些姜黃茶，或是中藥的玫瑰花、紅花、山楂子。
類型二：怕冷型
一到生理期，腹部就有受寒的感覺(jué)，經(jīng)痛嚴(yán)重， 一受寒會(huì)更嚴(yán)重，但是保暖會(huì)覺(jué)得舒服一點(diǎn)。生理期通常都遲來(lái)，經(jīng)期常會(huì)持續(xù)七天以上，經(jīng)血顏色是暗黑色的紅色，會(huì)夾雜像豬肝色般的血塊流出。特別怕冷，并發(fā)虛弱型癥狀的機(jī)率很高。
改善小秘方
要做好保暖功夫，尤其是下半身，可以穿厚內(nèi)衣或厚襪。至于腰部以下，不要穿裙子，改穿長(zhǎng)褲，因?yàn)橐窍掳肷硎軟?，?jīng)痛會(huì)更嚴(yán)重。建議吃辣椒或紅蔥類溫性食物。生理期間若是覺(jué)得冷，可以試拋棄式暖包，分別敷在肚臍下方、臀部分割線上方或腳底。平常可以盆浴或泡腳來(lái)驅(qū)寒氣。建議可喝姜母茶與肉桂茶，或是中藥的干姜與肉桂。
類型三：壓力過(guò)剩型
一到生理期前就會(huì)出現(xiàn)精神不安定現(xiàn)象，情緒變得很焦慮不安，容易發(fā)脾氣。貪食與厭食兩種現(xiàn)象不停地重復(fù)著，老是放屁或打嗝，會(huì)亂長(zhǎng)痘痘，不是便秘就是拉肚子。每個(gè)月的經(jīng)痛癥狀不同，會(huì)隨當(dāng)時(shí)的身體狀況改變，在經(jīng)期前會(huì)腹脹或腹痛，但是月經(jīng)一來(lái)這些癥狀會(huì)消失。經(jīng)血是一般的紅色，是正常的四到五天。有時(shí)會(huì)提早，有時(shí)遲來(lái)。
改善小秘方
平常就要學(xué)習(xí)控制情緒，可以利用芳香療法來(lái)放松及運(yùn)用呼吸法來(lái)鎮(zhèn)靜精神。日常生活作息要正常，生理期可聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)或喝喝藥草茶來(lái)安撫情緒。多吃橘子或喝茶，平常房里可以放些綠色植物，布置一個(gè)舒適的環(huán)境。起床后可以做些簡(jiǎn)單的伸展操，如果有時(shí)間可以去散散步，在公園中伸大口呼吸。建議喝茉莉花茶與薄荷茶，中藥可試薄荷與陳皮。
類型四：貧血型
容易頭暈，一站起來(lái)就眼冒金星，皮膚摸起來(lái)粗粗干干的，精神不集中，老是健忘。生理痛雖然沒(méi)有痛到受不了的情況，但會(huì)覺(jué)得腹部不舒服，還會(huì)腰酸背痛以及并發(fā)各種不適的癥狀，而這這癥狀可能會(huì)持續(xù)許久。經(jīng)血顏色是粉紅色或淺紅色，經(jīng)血像水一樣很稀，經(jīng)期很短，約三到四天，或是以前是五到七天，但是期間越來(lái)越短。月經(jīng)遲來(lái)的情況很嚴(yán)重，經(jīng)常會(huì)拖到四十天以上。生理期快結(jié)束的那幾天會(huì)特別疲勞無(wú)力，即使生理期已經(jīng)結(jié)束了， 還是覺(jué)得全身無(wú)力。
改善小秘方
平常不要用眼或用腦過(guò)度，睡眠要充足，日常飲食生活要注意補(bǔ)血。每晚十二點(diǎn)以前睡覺(jué)，睡足八個(gè)小時(shí)，第二天也不要賴床。若是睡不著可以喝杯熱牛奶?？梢猿詣?dòng)物肝臟或深色食物。工作一小時(shí)就休息十分鐘，到了傍晚反應(yīng)會(huì)變遲鈍，重要的事最好在三點(diǎn)以前做好，不要泡很熱的熱水或是泡太久。議喝棗子茶或枸杞茶，中藥可試當(dāng)歸與龍眼。
類型五：虛弱型
一到生理期前，腳就會(huì)浮腫，腫到連鞋子都穿不下，不是生理期卻出現(xiàn)不正常出血，容易疲勞，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。幾乎是不會(huì)有經(jīng)痛現(xiàn)象，但是并發(fā)血液循環(huán)不良癥的話，經(jīng)痛就會(huì)非常嚴(yán)重。經(jīng)血是淺紅色，有時(shí)量多有時(shí)量少，呈兩極化，有時(shí)會(huì)流出大量的粉紅色經(jīng)血。經(jīng)期通常是四到五天，周期會(huì)越來(lái)越短，若是并發(fā)貧血癥，月經(jīng)就容易遲來(lái)。這與貧血癥一樣，經(jīng)痛情形不嚴(yán)重，只是平常就覺(jué)得精力不夠，很容易疲倦，沒(méi)什么體力。新陳代謝差，水腫嚴(yán)重，尤其下半身更是肥胖。
改善小秘方
三餐不能少，多攝取好消化、營(yíng)養(yǎng)均衡的食物，像是五谷類與豆類。早餐一定要吃，因?yàn)槟c胃比較不好，吃東西時(shí)要細(xì)嚼慢咽。為了要有足夠的體力，一定要睡足八個(gè)小時(shí)，平常睡足八個(gè)小時(shí)，但是生理期最好多睡個(gè)一到二小時(shí)。虛弱型的人不適合做激烈運(yùn)動(dòng)，若是想運(yùn)動(dòng)，最好選晚餐后， 散步走路是最好的。建議喝杜仲茶與高麗蔘茶。中藥可試蓮子肉與黃耆。
結(jié)語(yǔ)：很多女人會(huì)在生理期吃止痛片，但是止痛片常吃了效果就不好了。女人痛經(jīng)首先得明白是怎么回事，對(duì)癥下藥才有效。（文章原載于《生活報(bào)》《39健康網(wǎng)》，作者：清華，版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表小編贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容）。
女性子宮內(nèi)膜薄會(huì)容易對(duì)女性的身體健康造成一定的傷害，而子宮內(nèi)膜薄的原因有很多種，一般是由于雌激素分泌不足，或者是女性的身體體質(zhì)不好，體質(zhì)虛弱所導(dǎo)致的，而有過(guò)多次的流產(chǎn)或者是人工流產(chǎn)就會(huì)容易導(dǎo)致出現(xiàn)這種情況，需要及時(shí)進(jìn)行治療，可以服用一些藥物來(lái)進(jìn)行改善。
子宮內(nèi)膜薄是怎么回事?
非正常生理性子宮內(nèi)膜薄治療需根據(jù)病因補(bǔ)充激素或手術(shù)治療。雌激素低者在月經(jīng)10天開始補(bǔ)充天然雌激素1個(gè)單位，五天即可，用的太早會(huì)抑制排卵，用的時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致內(nèi)膜增生過(guò)長(zhǎng);黃體功能不足，應(yīng)該在月經(jīng)第五天給hmg75iu每/天，連續(xù)五天，能使卵泡中顆粒細(xì)胞增加而增加黃體酮的分泌;年齡偏大，月經(jīng)量偏少可以給以生長(zhǎng)激素一個(gè)單位/天，依據(jù)原因和年齡用法多種多樣。內(nèi)膜粘連和損傷只能宮腹腔鏡下冷器械處理后防粘連處理，嚴(yán)重的還要進(jìn)行內(nèi)膜移植。排卵障礙要穿刺介入處理。
易患人群
1、多次流產(chǎn)的女性。
2、雌激素不足的女性。
3、久病虛弱的女性。
日常保健
1、精神保?。簯?yīng)保持平穩(wěn)、愉快的心情，避免精神過(guò)度緊張。放松心情其實(shí)是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的一個(gè)最有效的方法，這一點(diǎn)非常重要。在良好情緒的作用下，女性不僅能夠擁有更多的健康，而且會(huì)散發(fā)迷人的魅力，千萬(wàn)不要忽視這一點(diǎn)。
2、生理保?。航?jīng)期留意保暖，可在腹部放置熱敷墊或暖水袋，促進(jìn)血液循環(huán)加速，并松弛肌肉，減輕器官痙攣，促進(jìn)經(jīng)血排出。
3、運(yùn)動(dòng)保?。哼\(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體質(zhì)，對(duì)子宮保健有好處。練習(xí)瑜伽是保養(yǎng)子宮的最好方法，瑜伽可以疏導(dǎo)女性器官的氣血循環(huán)，調(diào)整荷爾蒙的分泌。
4、飲食保健：宜清淡、忌辛辣厚味，戒煙酒。多吃補(bǔ)血活血食品，如黑豆、阿膠、黑木耳、雪蛤、豆?jié){、烏骨雞、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。
檢查
1、腹腔鏡檢查子宮內(nèi)膜薄
腹腔鏡檢查是目前診斷內(nèi)異癥的主要方法。腹腔鏡可以直接窺視盆腔，見(jiàn)到異位灶可明確診斷，且可根據(jù)檢查所見(jiàn)進(jìn)行分期，便于決定治療方案。
2、B超顯像檢查子宮內(nèi)膜薄
目前B超顯像是輔助診斷內(nèi)異癥的有效方法，可有效診斷出子宮內(nèi)膜厚度。
3、子宮內(nèi)膜活檢檢查子宮內(nèi)膜薄
對(duì)子宮刮取子宮內(nèi)膜細(xì)胞，用于進(jìn)行檢查。子宮內(nèi)膜活檢也是檢查子宮內(nèi)膜薄的一種方法。
正常值
一、增生期
1、增生早期。增生早期，子宮內(nèi)膜相對(duì)比較薄，大概只有4-6mm。
2、增生中期。在增生中期子宮內(nèi)膜開始增長(zhǎng)，厚膜的厚度逐漸變厚，增長(zhǎng)到了8-10mm。
3、增生后期。在增生后期，子宮內(nèi)膜調(diào)整，內(nèi)膜厚度加寬，厚度有9-10mm.
二、分泌期
1、分泌早期。子宮內(nèi)膜由于受到孕激素的作用，子宮內(nèi)膜腺體變長(zhǎng)，子宮內(nèi)膜厚度受到刺激，出現(xiàn)糖原的小泡。
2、分泌中期。子宮內(nèi)膜增長(zhǎng)，呈現(xiàn)鋸齒狀。厚度不變。
3、分泌后期。子宮內(nèi)膜增厚，表現(xiàn)出現(xiàn)形狀是海綿狀。這個(gè)時(shí)候，子宮內(nèi)膜的厚度約為5-6mm。
三、月經(jīng)期
月經(jīng)期是女性一種重要的生理時(shí)期，這個(gè)時(shí)候，女性的雌性激素，和孕激素都會(huì)下降，內(nèi)膜逐漸恢復(fù)平靜，開始增長(zhǎng)，調(diào)整，這時(shí)候子宮內(nèi)膜的厚度可達(dá)到8-10mm。
目錄：
第一章：痛經(jīng) 或是子宮內(nèi)膜異位癥惹得禍
第二章：發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤應(yīng)該怎么辦
第三章：換了卵巢癌還能生育嗎
編者按：對(duì)很對(duì)女性來(lái)說(shuō)，每個(gè)月總有那么幾天生不如死。痛經(jīng)雖然不是什么大不了的毛病。但是對(duì)于某些人來(lái)說(shuō)。痛經(jīng)確實(shí)是一個(gè)過(guò)不去的坎。
痛經(jīng) 或是子宮內(nèi)膜異位癥惹得禍
每月如期而至的月經(jīng)使有些女性飽受痛經(jīng)折磨。有人認(rèn)為痛經(jīng)不算什么大毛病，實(shí)在忍受不了。吃點(diǎn)止痛藥也就罷了其實(shí)，痛經(jīng)也是病~如果痛經(jīng)越來(lái)越嚴(yán)重，您就要引起警惕了一您可能患上了---您可能患上了子宮內(nèi)膜異位癥。
每月如約而至的月經(jīng)，代表著女性正處于風(fēng)華正茂的生育年齡。而有些女性卻在每月的那幾天里飽受痛經(jīng)之苦。腹痛、下腹墜脹、肛門抽痛，有些人甚至因?yàn)閯×业奶弁从绊懥苏５墓ぷ骱蜕?。?dāng)她們來(lái)到醫(yī)院就診時(shí)，常聽(tīng)醫(yī)生提到一種疾病的名字子宮內(nèi)膜異位癥。
導(dǎo)致痛經(jīng)的原因有很多種，子宮內(nèi)膜異位癥是引發(fā)痛經(jīng)最常見(jiàn)的器質(zhì)性疾病。由這種疾病引起的痛經(jīng)特點(diǎn)較為鮮明，以下小測(cè)驗(yàn)可以幫助您自測(cè)是否患有子宮內(nèi)膜異位癥。
痛經(jīng)小測(cè)試
痛經(jīng)不是發(fā)生在月經(jīng)初潮，而是后來(lái)出現(xiàn)的，并逐漸加重。
痛經(jīng)可于月經(jīng)開始前1～2 日出現(xiàn)，月經(jīng)第1日時(shí)疼痛最為劇烈，以后逐漸減輕并可持續(xù)至整個(gè)月經(jīng)期。
疼痛部位多為下腹深部和腰骶部，有時(shí)可放射至?xí)?、肛門及大腿。有些患者癥狀不典型。
些患者合并有不孕、慢性盆腔痛等癥狀。
如有以上癥狀之一，即可能患有子宮內(nèi)膜異位癥，需要及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診斷、治療。子宮內(nèi)膜異位癥的診斷手段有婦科檢查、婦科B超、腹腔鏡檢查、卵巢癌相關(guān)抗原檢查等，目前以手術(shù)和藥物綜合治療為主。
發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤應(yīng)該怎么辦
子宮肌瘤是女性常見(jiàn)的生殖器良性腫瘤之一，多發(fā)生于育齡期女性。子宮肌瘤由平滑肌及結(jié)締組織組成，此病的發(fā)病率可高達(dá)20%～30%。大部分患者無(wú)明顯癥狀，僅在體檢時(shí)偶然發(fā)現(xiàn)。部分患者會(huì)有月經(jīng)量多，經(jīng)期延長(zhǎng)等臨床表現(xiàn)。此病癥狀與子宮肌瘤的部位、大小、有無(wú)惡變有關(guān);而與子宮肌瘤數(shù)目多少關(guān)系不大。
子宮肌瘤雖然起病隱匿，對(duì)于有些患者而言，卻也不是毫無(wú)端倪可循。如果仔細(xì)觀察自己的身體狀況，還是可以發(fā)現(xiàn)蛛絲馬跡的。
火眼金睛識(shí)子宮肌瘤：
經(jīng)量增多，經(jīng)期延長(zhǎng);下腹部包塊;白帶增多：壓迫癥狀：如尿頻、尿急、排尿困難、便秘等。
發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤怎么辦
有些患者被查出患有子宮肌瘤，緊張得整天坐立不安，生怕子宮肌瘤惡變。聽(tīng)說(shuō)誰(shuí)有祖?zhèn)髅胤剑捅局鴮幙尚牌溆?，不可信其無(wú)的心態(tài)一一嘗試，既浪費(fèi)時(shí)間.又浪費(fèi)精力和財(cái)力。
其實(shí)，子宮肌瘤是一種良性腫瘤。據(jù)文獻(xiàn)報(bào)道，此病的惡變率僅為0.4%～0.8%。如果子宮肌瘤《3厘米且無(wú)癥狀，一般不需治療。接近絕經(jīng)期的婦女，絕經(jīng)后子宮肌瘤大多可以萎縮，甚至逐漸消失。
定期復(fù)查有必要
有些患者盲目樂(lè)觀，認(rèn)為子宮肌瘤是一種常見(jiàn)的婦科疾病，不必大驚小怪;部分患者由于過(guò)分忽略身體健康，因?yàn)樨氀獓?yán)重而逐浙失去勞動(dòng)能力：還有些患者直到子宮迅速增大，子宮肌瘤發(fā)生惡變才重視起來(lái)，結(jié)果為時(shí)晚矣。
如何治療
出現(xiàn)以下情況應(yīng)手術(shù)治療
子宮肌瘤致月經(jīng)量多，導(dǎo)致貧血;
子宮肌瘤引發(fā)壓迫癥狀，如尿急、尿頻、排便困難;
子宮整體大小超過(guò)懷孕2個(gè)半月：
子宮肌瘤導(dǎo)致不孕或不育，或雖然懷孕但導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)：
子宮肌瘤迅速增大，或絕經(jīng)后肌瘤增大等可疑惡變者;
特殊部位的子宮肌瘤，如黏膜下肌瘤，即使體積不大，也?？僧a(chǎn)生異常子宮出血。
其他治療
除手術(shù)治療外，藥物治療、射頻消融、微波治療等均為常見(jiàn)治療方法。
換了卵巢癌還能生育嗎
卵巢癌手術(shù)方法的選擇
原發(fā)性卵巢癌的組織學(xué)類型比較復(fù)雜，主要有3個(gè)類型：上皮性卵巢癌、惡性生殖細(xì)胞腫瘤、惡性索間質(zhì)腫瘤。對(duì)于卵巢惡性腫瘤和交界性腫瘤而言，實(shí)行保留生育功能的手術(shù)是需要嚴(yán)格選擇的，必須具備以下條件方可施行：LA期，細(xì)胞分化好或交界性瘤，對(duì)側(cè)卵巢外觀正常或活檢陰性，腹腔細(xì)胞學(xué)碉性，高位區(qū)域陰性，有隧診條件。而對(duì)于生殖細(xì)胞腫瘤和性索間質(zhì)細(xì)胞腫瘤，無(wú)論腫瘤處于何種分期，都可以做保留生育功能的手術(shù)。對(duì)于II期以上的卵巢癌，均不應(yīng)再保留卵巢組織。
卵巢癌手術(shù)對(duì)生育的影響
如果一側(cè)卵巢被切除，保留的另一側(cè)卵巢具有良好功能的話，絲毫不影響生育能力。術(shù)后可以在化療期間采用促性腺激素釋放激素激動(dòng)劑保護(hù)卵巢功能，停止化療后可以考慮生育。如果另一側(cè)卵巢雖然也做了切除，但不是全卵巢切除，由于卵巢有極大的再生能力和代償能力，這些殘缺的卵巢仍然能排出卵細(xì)胞，患者還有生育的可能，只是生育的概率比較低而已。
兩側(cè)卵巢全切除對(duì)女性的影響
兩側(cè)卵巢全部切除后是不是會(huì)失去女性性征呢?這個(gè)顧慮也是多余的。研究發(fā)現(xiàn)，女性卵巢所產(chǎn)生的雌激素能促使女子性征發(fā)育，但經(jīng)過(guò)青春發(fā)育期后，女性的性特征都已具備，其性欲的產(chǎn)生和維持僅有賴于思維、情感及對(duì)性敏感部位的刺激，只需少量雌激素便可起到維持的作用。手術(shù)后女性的容貌、形體也不會(huì)產(chǎn)生較大變化。有些女性在兩側(cè)卵巢被切除后衰老、憔悴、情緒難以自控，容易激動(dòng)，發(fā)火后又后悔、頭痛、頭暈，耳鳴，白天困倦乏力，夜間眠差夢(mèng)多、忽冷忽熱，手腳發(fā)麻等眾多不適，去醫(yī)院檢查又顯示結(jié)果正常。上述這些卵巢切除綜合征多發(fā)生在生育能力旺盛的女性。這種情況就是由于卵巢切除后體內(nèi)激素發(fā)生紊亂，身體一下子不能適應(yīng)所致。只要適度采取激素替代治療，這種情況很快就會(huì)改善。
結(jié)語(yǔ)：女人你了解痛經(jīng)嗎？也許痛經(jīng)也是疾病的一種表現(xiàn)哦！要學(xué)會(huì)善待自己才是聰明女人哦！(文章原載于《健康世界》，刊期：2012.06，作者：趙旸，李曉偉，李藝，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表小編贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。
有些女性朋友在去醫(yī)院檢查的時(shí)候會(huì)被檢查出子宮內(nèi)膜薄的現(xiàn)象，子宮內(nèi)膜薄的原因是什么呢?那么子宮內(nèi)膜薄如何調(diào)理呢?子宮內(nèi)膜薄調(diào)理的方法有哪些?在飲食方面，內(nèi)膜薄吃什么可以增厚?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
子宮內(nèi)膜薄如何調(diào)理
1. 如果我們發(fā)現(xiàn)自己的例假不正常。特別是量比較少，就要引起注重，首先要清晰自己是否真的是子宮內(nèi)膜薄，去正規(guī)的醫(yī)院做一個(gè)B超，在正常情況下，子宮內(nèi)膜厚度為8--12毫米，最低不能低于6毫米，做B超的時(shí)分你能夠通知醫(yī)師你的例假周期，由于在不同的周期，子宮內(nèi)膜厚度是不一樣的，醫(yī)師就會(huì)通知你是否在正常范圍內(nèi)。如果發(fā)現(xiàn)不正確啦，必須要及時(shí)調(diào)度，避免形成更嚴(yán)峻的后果。
2. 最簡(jiǎn)單最便宜的食物調(diào)理就是豆?jié){，最后就是自己每天現(xiàn)做的豆?jié){，去買一個(gè)豆?jié){機(jī)，那種直接榨汁然后煮好的豆?jié){機(jī)，頭天晚上泡一小把黃豆，第二天早上起床就把豆放進(jìn)豆?jié){機(jī)里面，我買那個(gè)機(jī)器是連榨汁和煮20分鐘搞定，弄好了正好也就可以出門上班啦，豆?jié){里面最好是不要放糖，光豆?jié){是最有營(yíng)養(yǎng)的，而且當(dāng)天的就要當(dāng)天喝完，不要喝隔夜的，每天喝，保證有好處。
3. 除了豆?jié){。還有一個(gè)更便利不過(guò)略微貴一點(diǎn)的辦法，就是吃阿膠膏，能夠去商鋪買那種現(xiàn)成的阿膠膏，不過(guò)那個(gè)可能不太純，最好的辦法是自己看著現(xiàn)做的，在我們這邊有藥店能夠幫你加工阿膠膏，你在藥店購(gòu)買一塊阿膠，然后他會(huì)幫你增加一些核桃，枸杞，芝麻等等的東西，把他們炒在一同，然后切成小塊小塊的，每天早上空腹的時(shí)分吃兩塊，滋味很好，像吃零食一樣，不過(guò)來(lái)例假的時(shí)分就要停吃哦。
4. 如果平時(shí)自己時(shí)間有充裕，可以經(jīng)常煮黑豆糯米粥吃，黑豆和糯米的比例在1：2左右就可以啦，先把黑豆泡水，跑一晚上第二天就可以煮啦，例假之后吃效果會(huì)好一點(diǎn)。
5. 平常閑著的時(shí)候可以多吃吃堅(jiān)果類的東西。比方瓜子，核桃，橫豎這些都女性都是有優(yōu)點(diǎn)的。以上是一些常見(jiàn)，并且自己簡(jiǎn)單做的東西，還有一些功效好的食物，比方木瓜燉雪蛤，烏骨雞燉湯等等。
6. 中藥調(diào)理也是一個(gè)好的方法，不過(guò)找中醫(yī)也是很講究的，每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，對(duì)中藥的反映也是不同的，要找到自己適合的中醫(yī)是非常關(guān)鍵的。
7. 最后有時(shí)間還可以做做瑜伽，網(wǎng)上有那種專門針對(duì)保護(hù)子宮的瑜伽視頻，可以自己下載跟著視頻練練，動(dòng)作幅度不要太大，盡量做像圖片中那種前屈，保護(hù)肚子的動(dòng)作。
內(nèi)膜薄吃什么可以增厚
子宮內(nèi)膜薄治療補(bǔ)充雌激素，需要中醫(yī)調(diào)理和用藥治療。子宮內(nèi)膜薄中醫(yī)辨證多屬于腎虛，以致不能濡養(yǎng)。通過(guò)特配的中藥治療，益腎健脾全面調(diào)理，使子宮內(nèi)膜逐漸增厚的。
一、在月經(jīng)10天開始補(bǔ)充天然雌激素1個(gè)單位，用的太早會(huì)抑制排卵，用的時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致內(nèi)膜增生過(guò)長(zhǎng)。
痛經(jīng)是一種危害很大的事情，也是女士們最為討厭的一種疾病，很多女士想要了解引起痛經(jīng)的病因有哪些，今天就讓我們一起看一看女人痛經(jīng)的原因有哪些，女人痛經(jīng)怎么辦，女人痛經(jīng)的危害，希望能夠幫助到有需要的女士。
女人痛經(jīng)的原因
痛經(jīng)的原因是很多女士想要知道的接下來(lái)就讓我們一起看一看吧。
1、內(nèi)分泌紊亂：其實(shí)女性的內(nèi)分泌紊亂會(huì)導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)很多的不適變化，也會(huì)引發(fā)不少的疾病。如月經(jīng)的不調(diào)、少女的痛經(jīng)、白帶的異常、功血等等，當(dāng)出現(xiàn)上述情況時(shí)，建議及時(shí)檢查治療。
2、痛經(jīng)還有一個(gè)原因主要是由于子宮內(nèi)膜分泌的前列腺素的影響，雖能促使子宮的肌肉和血管的收縮，幫助經(jīng)血的排出，但若是分泌量過(guò)多的話，可能會(huì)使子宮的肌纖維發(fā)生強(qiáng)烈的痙攣性收縮，從而引起了經(jīng)期的疼痛。
3、精神緊張：有些女性朋友因缺乏必要的生理知識(shí)，到了一來(lái)月經(jīng)就感到煩躁、焦慮、緊張和恐懼等等，所以對(duì)疼痛的感覺(jué)會(huì)比一般人要敏感一些。
即使是輕微的不適，也會(huì)覺(jué)得特別疼痛，而且精神的越緊張，就越感到疼痛。
這種疼痛其實(shí)主要是由心理作用產(chǎn)生或加重的。
4、子宮內(nèi)膜整塊脫落、子宮頸口狹窄：如果在女性行經(jīng)時(shí)，子宮內(nèi)膜不是成碎片而是整塊的脫落，會(huì)引起排出困難;或者是子宮頸口比較狹窄，子宮的過(guò)度屈曲等，使經(jīng)血不能得到順利的流出，均可導(dǎo)致子宮的收縮，或者是發(fā)生了痙攣性的收縮而引起的疼痛。
還有行經(jīng)的時(shí)精神的過(guò)度緊張、情緒的波動(dòng)很大，或者是身體的虛弱缺少鍛煉，又對(duì)疼痛是頗為敏感，且耐受力也很差，均可導(dǎo)致痛經(jīng)。
哪些疾病易導(dǎo)致痛經(jīng)
除了上述原因之外，很多疾病也會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)，一起了解一下吧。
1、子宮肌瘤
發(fā)生黏膜下肌瘤，在月經(jīng)期因刺激子宮收縮而發(fā)生痙攣性疼痛，同時(shí)伴有月經(jīng)過(guò)多、經(jīng)期延長(zhǎng)或不規(guī)則陰道流血等現(xiàn)象。
2、生殖道畸形
在胚胎發(fā)育中其中一側(cè)副中腎管發(fā)育不好形成殘角或始基子宮，與對(duì)側(cè)不貫通，也不通向體外始基子宮一般無(wú)宮腔，如果始基子宮有功能反應(yīng)，表現(xiàn)為周期性出血?jiǎng)t可因?qū)m腔積血而引起痛經(jīng)。
3、子宮內(nèi)膜異位癥
子宮內(nèi)膜異位癥也是痛經(jīng)的主要原因這是為什么呢?
痛經(jīng)是主要癥狀，卵巢、子宮直腸窩、盆腔腹膜等處異位的內(nèi)膜組織在月經(jīng)周期中同樣受卵巢激素影響而有周期性變化。
4、慢性盆腔炎
主要是月經(jīng)期由于盆腔充血或因月經(jīng)誘發(fā)炎癥急性發(fā)作，可引起腹痛加劇。
5、子宮腺肌癥
因?yàn)樽訉m內(nèi)膜侵入子宮肌層引起一種良性病變痛經(jīng)為本病的典型癥狀之一。
痛經(jīng)的危害
危害一
痛經(jīng)所引起的周期性下腹脹痛、刺痛、隱痛、絞痛、痙攣性疼痛等以及所伴隨的頭痛頭暈、惡心嘔吐、倦怠法力、四肢冰涼等癥狀，都可影響著女性正常的生活工作。
二、年齡偏大的子宮內(nèi)膜太薄給以生長(zhǎng)激素單位/天，依據(jù)原因和年齡用法多種多樣。
三、內(nèi)膜粘連引起的子宮內(nèi)膜太薄能宮腹腔鏡下冷器械處理后防粘連處理，進(jìn)行內(nèi)膜移植。
子宮內(nèi)膜薄多吃含蛋白質(zhì)的豐富的豆類，不會(huì)增加患者體重的瘦肉類。做到營(yíng)養(yǎng)均衡。維生素E，幫助調(diào)節(jié)雌性激素的最佳營(yíng)養(yǎng)素。要多加強(qiáng)鍛煉，放松心情。
子宮內(nèi)膜薄的原因
一：內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)
子宮內(nèi)膜，是指構(gòu)成哺乳類子宮內(nèi)壁的一層，對(duì)動(dòng)情素和孕激素都起反應(yīng)，因此可隨著性周期發(fā)生顯著的變化，婦科專家指出，動(dòng)情素可引起子宮肥大，孕激素可促使子宮內(nèi)膜發(fā)生特殊的妊娠初期變化，或改變子宮內(nèi)膜的性質(zhì)，使之具有產(chǎn)生蛻膜的能力。因此，內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素失衡，使子宮內(nèi)膜周期性變化紊亂，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄。
單純內(nèi)分泌因素造成的子宮內(nèi)膜薄，臨床上可以用激素調(diào)整，適量的雌激素、孕激素可以在一定程度上增加子宮內(nèi)膜的厚度，改善子宮內(nèi)膜薄的癥狀。
二：人工流產(chǎn)
人工流產(chǎn)是子宮內(nèi)膜薄的最主要因素，專家指出，多次藥流，或者人流動(dòng)作過(guò)重都可能引起子宮內(nèi)膜薄，甚至有的患者做完人流手術(shù)后就沒(méi)有來(lái)過(guò)月經(jīng)，這說(shuō)明，人流手術(shù)嚴(yán)重傷害了子宮內(nèi)膜，造成子宮內(nèi)膜薄。
婦科專家指出，因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)造成的子宮內(nèi)膜薄一般需要很長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)，有的患者甚至無(wú)法恢復(fù)，因此，專家特別提醒患者一旦人流后月經(jīng)沒(méi)有按期來(lái)，就一定要就診檢查。
三：子宮發(fā)育畸形
子宮發(fā)育畸形也是子宮內(nèi)膜薄的一個(gè)原因，但長(zhǎng)期以來(lái)一直別人們忽略，臨床上，有的患者的子宮造影已經(jīng)不是倒梨形了，甚至是細(xì)長(zhǎng)條，這種因先天性畸形造成的子宮內(nèi)膜薄一般臨床上很難治療。
總結(jié)：通過(guò)上文小編的介紹，相信大家對(duì)子宮內(nèi)膜薄如何調(diào)理也有了一定的了解了，子宮內(nèi)膜薄最簡(jiǎn)單的方法就是每天喝點(diǎn)豆?jié){，還可以可以經(jīng)常煮黑豆糯米粥吃，中藥調(diào)理也是一個(gè)好的方法哦。希望小編的介紹對(duì)大家能有幫助。
近年來(lái)，越來(lái)越多的女性受到子宮內(nèi)膜癌的威脅。由于該病的發(fā)病率高、晚期治愈率低，做好疾病的預(yù)防顯得尤其重要。以下的8類女性更是子宮內(nèi)膜癌的高危人群，要積極做好預(yù)防。
1.肥胖：人體內(nèi)的脂肪過(guò)多會(huì)增加雌激素的儲(chǔ)存量，也會(huì)增加雌酮的合成量，而雌酮被認(rèn)為是子宮內(nèi)膜癌的致癌因子。
2.糖尿?。禾悄虿』颊呋蛱悄土坎徽Ｕ撸甲訉m內(nèi)膜癌的危險(xiǎn)性要比正常人高2.8倍。
3.高血壓：在對(duì)子宮內(nèi)膜癌患者的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，約有1/3的人患有高血壓。高血壓患者患子宮內(nèi)膜癌的危險(xiǎn)性是正常人群的1.5倍。
4.初潮早與絕經(jīng)遲：初潮過(guò)早和絕經(jīng)延遲會(huì)使女性行經(jīng)的年齡段延長(zhǎng)，這也會(huì)增加患子宮內(nèi)膜癌的幾率。
5.未孕產(chǎn)：懷孕、生產(chǎn)的次數(shù)也關(guān)系到患子宮內(nèi)膜癌的幾率。研究發(fā)現(xiàn)，子宮內(nèi)膜癌多發(fā)生于未生育或患有不孕癥的女性。
6.月經(jīng)不調(diào)：在子宮內(nèi)膜癌患者中，月經(jīng)發(fā)生紊亂者是月經(jīng)正常者的3倍。月經(jīng)不調(diào)多是由于卵巢功能紊亂引起的，常伴有雌激素水平的異常。這也可能是引起子宮內(nèi)膜癌的原因。
7.患有某些女性疾病：女性如患有多囊卵巢綜合征、功能性卵巢腫瘤等疾病時(shí)，會(huì)引起其體內(nèi)雌激素水平的異常，造成雌激素對(duì)子宮內(nèi)膜的長(zhǎng)期刺激，從而會(huì)增加其患子宮內(nèi)膜癌的危險(xiǎn)性。
8.長(zhǎng)期使用雌激素：女性長(zhǎng)期使用雌激素也會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜癌的發(fā)生。其危險(xiǎn)程度與女性服用雌激素的劑量、時(shí)間及服用期間是否停服等都有關(guān)系。
在生活中，女性朋友經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些婦科的疾病問(wèn)題，那么對(duì)于這種疾病，大家有什么了解呢?子宮內(nèi)膜厚的原因有哪些呢?子宮內(nèi)膜厚有什么癥狀呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來(lái)好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧。
子宮內(nèi)膜厚的原因
1、因?yàn)樽訉m內(nèi)膜在每一個(gè)月的時(shí)候，都會(huì)有一段增生的時(shí)期的，在這個(gè)時(shí)期的時(shí)候，就會(huì)出先子宮內(nèi)膜增厚的情況，這是正常的生理現(xiàn)象的。
大概在月經(jīng)后的第15天左右。體內(nèi)就會(huì)分泌一些孕激素的，就會(huì)讓已經(jīng)增厚的子宮內(nèi)膜繼續(xù)增厚的，希望大家能夠明白。
2、當(dāng)女性朋友的卵巢激素分泌紊亂的時(shí)候，也是會(huì)有引起子宮內(nèi)膜增厚的情況的，這是一種疾病，叫做子宮內(nèi)膜增生癥。
3、若女性的下丘腦、垂體或者卵巢軸的某個(gè)環(huán)節(jié)失調(diào)，或受到多囊卵巢綜合征等疾病的影響，都可能會(huì)使子宮內(nèi)膜較長(zhǎng)期地持續(xù)性受雌激素作用，導(dǎo)致不排卵。這樣的話，子宮內(nèi)膜較長(zhǎng)期的持續(xù)性受雌激素作用，無(wú)孕激素對(duì)抗，缺少周期性分泌期的轉(zhuǎn)化，會(huì)長(zhǎng)期處于增生的狀態(tài)，造成子宮內(nèi)膜增生異常。
4、大部分子宮內(nèi)膜增生癥病人處于更年期或青春期，肥胖女性發(fā)生子宮內(nèi)膜增厚的幾率也較高。臨床表現(xiàn)為不規(guī)則的多量的異常子宮出血，患者可以在長(zhǎng)時(shí)間閉經(jīng)后出現(xiàn)持續(xù)的出血，臨床上可能疑為流產(chǎn)，也可表現(xiàn)為周期縮短、經(jīng)期延長(zhǎng)，出血時(shí)間可達(dá)1個(gè)月。
子宮內(nèi)膜增厚的癥狀
子宮內(nèi)膜增厚又稱子宮內(nèi)膜增生癥，是指子宮內(nèi)膜在炎癥、內(nèi)分泌紊亂，或某些藥物的刺激下引起子宮內(nèi)膜過(guò)度生長(zhǎng)的一種疾病。其發(fā)生與卵巢雌激素分泌過(guò)多而孕酮缺乏有關(guān)。子宮內(nèi)膜增厚多見(jiàn)于月經(jīng)不規(guī)則的青春期或更年期婦女，是一種可逆性內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病。
1、子宮內(nèi)膜增厚癥狀首先是子宮出血，這類出血是不規(guī)則的，在非經(jīng)期或者是絕經(jīng)之后也有可能出血，不過(guò)很多患者都認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)，但是出血量比較少。
2、在初期的時(shí)候會(huì)有分泌物增多的現(xiàn)象，之后有血性白帶出現(xiàn)，或者是陰道有液體排出，引起發(fā)燒、腹痛的情況，這個(gè)時(shí)候白細(xì)胞也會(huì)增多，而這類白細(xì)胞恰恰是精子殺手，導(dǎo)致患者懷孕機(jī)率降低。
3、由于周圍組織腫脹會(huì)影響到同房的快感，同房時(shí)候有疼痛感，尤其是在月經(jīng)來(lái)臨之前對(duì)同房的感覺(jué)非常麻木。
4、患者在月經(jīng)前后，大便的時(shí)候會(huì)有肛門墜脹的感覺(jué)。
在生活中，有一些女性朋友會(huì)有人流的情況，那么對(duì)于人流后的保健的情況，大家有什么了解呢?人流后多久可以洗頭呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來(lái)好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧。
人流后多久可以洗頭
在日常的生活中，對(duì)于洗頭的情況，很多的女性都是隔兩三天洗一次的，也有一些女性是每天都要洗頭的。
對(duì)于人流后的女性朋友來(lái)說(shuō)，身體還是很虛弱的，不可以天天的洗頭的。最好是一周之后再洗頭的。
一般來(lái)說(shuō)，做無(wú)痛人流后當(dāng)天盡量不要洗頭，以免著涼。實(shí)在要洗，洗頭水的溫度一定不能過(guò)低，洗后應(yīng)快速用電吹(熱)風(fēng)弄干。人工流產(chǎn)手術(shù)后一周可以洗頭的，最好用溫水，洗頭后注意及時(shí)吹干，避免受冷水刺激和受風(fēng)寒，防止感冒，不要盆浴。
按照專家意見(jiàn)還是主張流產(chǎn)以后需要禁盆浴和洗澡等一段時(shí)間的，不然很容易引起婦科炎癥等。但是洗頭的話是可以的，但要用稍熱的水來(lái)洗頭，洗完頭立馬擦干，最好用風(fēng)筒趕緊吹干，從浴室出來(lái)注意加衣服，不要讓對(duì)流風(fēng)直接對(duì)著人吹。
人流后注意事項(xiàng)
1、避免勞累
人流后，因?yàn)樯眢w是非常的虛弱的，所以一定要注意休息，對(duì)于一些上班的女性朋友來(lái)說(shuō)，一定要在家進(jìn)行休養(yǎng)的。
回家后應(yīng)臥床休息3-5天，若體溫正常，陰道流出的血性分泌物少，無(wú)腹痛等不適，可以起床活動(dòng)活動(dòng)。術(shù)后按規(guī)定休息半個(gè)月，期間避免參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉。
2、飲食健康
人流后要注意攝取豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，注意均衡營(yíng)養(yǎng)、保證蛋白質(zhì)攝入，多吃新鮮的蔬菜水果，同時(shí)要少吃生冷的食物。
3、個(gè)人衛(wèi)生
人流后機(jī)體抵抗力下降，更應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生。由于子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面，陰道分泌物增多，使之成為細(xì)菌感染、繁殖的溫床。因此，要特別注意外陰部的清潔衛(wèi)生;一周內(nèi)竟然避免洗頭，勤換洗內(nèi)褲。
5、患者有尿頻尿痛的癥狀，這很可能是膀胱受到了病變組織的擠壓，而且有時(shí)尿液中還會(huì)出現(xiàn)血液。
6、貧血、發(fā)熱、消瘦等全身衰竭的現(xiàn)象也會(huì)發(fā)生。
貧血、發(fā)熱、消瘦等全身衰竭的現(xiàn)象也會(huì)發(fā)生
子宮內(nèi)膜增厚的治療
子宮內(nèi)膜增厚的治療要根據(jù)不同原因，對(duì)癥治療。首先查看患者是否存在多囊卵巢、卵巢功能性腫瘤或其他內(nèi)分泌功能紊亂所導(dǎo)致的疾病，然后做針對(duì)性治療。一般采用藥物治療和手術(shù)治療。
1、促排卵治療
年輕患者多采用此種治療方法?；颊邞?yīng)先測(cè)基礎(chǔ)體溫，確為單相不排卵者，可采用此種治療方法。服用促排卵藥物，每天一次，在月經(jīng)周期的第5-9天服用，必要時(shí)用藥期也可延長(zhǎng)2-3天。
2、生殖期女性刮宮治療
一般刮宮一次即可控制出血，如刮宮后仍有出血，應(yīng)行宮腔鏡檢及B超以除外黏膜下肌瘤或其他器質(zhì)性病變，生殖期也可能有不育并臨床表現(xiàn)為不排卵的多囊卵巢綜合征者，則按多囊卵巢綜合征治療。
3、絕經(jīng)過(guò)渡期
常屬不排卵功血，若刮宮止血后月經(jīng)稀發(fā)且血量多或流血時(shí)間長(zhǎng)，則每?jī)蓚€(gè)月周期性孕酮治療，共3個(gè)周期后隨診觀察。
4、絕經(jīng)后期
應(yīng)詢問(wèn)是否用單純雌激素替代療法，刮宮后可暫停替代療法或加用孕激素。孕激素類藥物可以抑制雌激素引起的子宮內(nèi)膜增生。
總結(jié)：以上就是關(guān)于子宮內(nèi)膜厚的情況，相信大家通過(guò)以上的閱讀，也有一定的了解了，在生活中，當(dāng)大家有出現(xiàn)這種情況的時(shí)候，最好去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)方面的檢查，這是很有必要的，希望大家能夠明白。
子宮內(nèi)膜是有著一定的正常值的，如果子宮內(nèi)膜過(guò)厚的話，則說(shuō)明了女性存在著子宮內(nèi)膜增生這種疾病。而子宮內(nèi)膜增生對(duì)于女性的子宮健康，是有著很大的影響的，所以如果檢查出來(lái)了這種問(wèn)題，女性患者一定要及時(shí)進(jìn)行醫(yī)治。下面，就為大家介紹一下子宮內(nèi)膜增生的治療方法！
一、子宮內(nèi)膜較厚怎么辦
子宮內(nèi)膜增生治療原則：
對(duì)于子宮內(nèi)膜不典型增生的治療，首先要明確診斷，查清原因，若伴有多囊卵巢、卵巢功能性腫瘤、其他內(nèi)分泌功能紊亂，應(yīng)行針對(duì)性治療。同時(shí)對(duì)診斷為子宮內(nèi)膜不典型增生者即刻開始對(duì)癥治療，采用藥物治療或手術(shù)治療。方案的選擇應(yīng)根據(jù)患者的年齡、對(duì)生育的要求，以及身體健康情況等確定。年齡小于40歲者，其癌變傾向低，可首先考慮藥物治療。年輕而盼望生育者，更應(yīng)先試用藥物治療，因藥物治療后約30%患者仍有可能受孕并足月分娩。對(duì)于絕經(jīng)前后的婦女，癌變的潛在趨勢(shì)高于年輕者，故多直接采取子宮切除。
二、藥物治療
規(guī)范用藥、長(zhǎng)期檢查、定期檢測(cè)、及時(shí)助孕。用藥種類：①促排卵藥物氯米芬，每天一次，周期第5～9天服用，必要時(shí)用藥期可延長(zhǎng)2～3天。②孕激素類藥物：根據(jù)內(nèi)膜不典型程度不同而有區(qū)別，輕度不典型增生可以黃體酮肌注，周期第18天或第20天開始，共用藥5～7天。中度及重度不典型增生者連續(xù)性應(yīng)用甲羥孕酮，以3個(gè)月為一個(gè)療程，每完成一個(gè)療程即刮宮或取子宮內(nèi)膜組織作組織學(xué)檢查，根據(jù)對(duì)藥物的反應(yīng)，選擇停止治療或?qū)λ幬锏膭┝孔们樵鰷p。亦可宮腔內(nèi)放環(huán)。
三、手術(shù)治療
刮宮吸宮術(shù)不僅是重要的診斷方法，也是治療手段之一。因?yàn)榫植坎≡钔ㄟ^(guò)刮宮亦有被清除的可能。年齡在40歲以上，無(wú)生育要求的子宮內(nèi)膜不典型增生患者，一經(jīng)診斷即可行子宮切除。但對(duì)于高血壓、糖尿病、肥胖或高齡而對(duì)于手術(shù)耐受力差者，也可考慮在嚴(yán)密隨診檢測(cè)下先試用藥物治療。年輕患者經(jīng)藥物治療無(wú)效，內(nèi)膜持續(xù)增生或加重或懷疑已發(fā)展為癌，或陰道出血不能為刮宮及藥物治療所控制及產(chǎn)后復(fù)發(fā)者，均可考慮手術(shù)切除子宮。
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