女人14種腰痛隱藏大疾病
疾病養(yǎng)生。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。生活中，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。有沒有更好的方式來實現(xiàn)不同人群的養(yǎng)生呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為您收集整理“女人14種腰痛隱藏大疾病”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
腰痛是一種常見病，尤以女性為多。無論是青春期少女還是中老年的婦女，她們的一生中至少有一次腰痛的經(jīng)歷。統(tǒng)計表明，相同年齡女性腰痛的發(fā)病率一般均高于男性。也有不少女性認為，女人由于有月經(jīng)、孕育、分娩和哺乳等生理特點容易腰痛，所以認為沒有什么大不了的。其實女性腰痛除了與特殊的生理因素有關(guān)外，還有很多導(dǎo)致腰痛的原因，女性的腰痛主要涉及婦產(chǎn)科、骨科、泌尿科的疾病，在就醫(yī)時應(yīng)該有所分別。
感染類
慢性盆腔炎
該病是女性腰痛的最常見原因。多為女性在接受剖宮產(chǎn)術(shù)、卵巢囊腫切除術(shù)或闌尾炎術(shù)后發(fā)生急性盆腔炎癥，未能及時治療而造成，以腰痛、下腹部陣陣墜痛、白帶增多三大癥狀為特點。腰痛是因炎性滲出物增多，致使盆腔粘連所致，嚴重影響生活和健康。因此，平時應(yīng)做到有病早治、無病早防尤為重要。
生殖泌尿系統(tǒng)感染
由于解剖和生理上的特點，女性易患泌尿系統(tǒng)感染，如急慢性腎盂腎炎、淋病、宮頸炎、宮頸糜爛。
孕產(chǎn)類
子宮位置異常
正常子宮位于輕度前傾前曲位，周圍的韌帶活動自如。當(dāng)子宮后曲或后傾，則因子宮及周圍發(fā)炎造成粘連，引起牽引性腰痛，這種情況多發(fā)生在頻繁人流、多產(chǎn)或其他子宮手術(shù)之后。子宮下垂、脫出或高位粘連于腹腔等，可牽拉韌帶，造成腰痛的發(fā)生。此種腰痛無特殊方法治療，矯正子宮脫垂，改變體位可緩解癥狀。
內(nèi)傷
因素生育過多，人工流產(chǎn)次數(shù)多及房事不節(jié)，均可引起腎氣損傷而導(dǎo)致腰痛。
孕期及產(chǎn)褥期勞累
懷孕期間，隨著胎兒逐漸長大，孕婦腰骶及盆腔各關(guān)節(jié)韌帶松弛，同時子宮重量 增加，致使身體重心前移。為了保持身體平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，則易引起腰痛。妊娠期間，胎兒發(fā)育需要充足的鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì)，若膳食中營養(yǎng) 物質(zhì)攝入量不足，可造成孕婦骨質(zhì)軟化脫鈣，亦會引起腰痛。產(chǎn)褥期出血過多，或勞動過早、過累以及受涼等，也可造成腰痛。
節(jié)育環(huán)異常
該病是導(dǎo)致女性腰痛不可忽視的一個方面。節(jié)育環(huán)異常包括節(jié)育環(huán)型號與宮腔不符、節(jié)育環(huán)彈性過大或節(jié)育環(huán)位置異常等。不當(dāng)?shù)墓?jié)育環(huán)嵌頓在子宮腔內(nèi)，刺激子宮壁，反射性地引起腰部疼痛。對此，可取出更換節(jié)育環(huán)。
勞損類
腰肌勞損
身體過度疲勞，不正常的站、坐姿勢等，均可導(dǎo)致腰肌勞損而引起腰部慢性隱約痛。平時應(yīng)注意勞逸結(jié)合。
骶髂關(guān)節(jié)勞損
骶髂關(guān)節(jié)由骶骨側(cè)面與雙側(cè)髂骨構(gòu)成，雖然是滑膜關(guān)節(jié)，但關(guān)節(jié)面高低交錯，及強大的韌帶固定，只有少量前后與旋轉(zhuǎn)活動。骶髂關(guān)節(jié)扭傷是下腰痛最常見的原因之一。女性妊娠后期內(nèi)分泌影響可使韌帶松弛而易扭傷或生產(chǎn)后早期久行。臨床表現(xiàn)為持續(xù)局部疼痛，不敢負重，活動時加重，翻身困難。
腰椎間盤突出
該病是青壯年女性腰痛的常見病因。多由于腰部受傷、長期慢性勞損引起，表現(xiàn)為腰部的疼痛，下肢的放射性疼痛麻木等，治療有臥床牽引、手術(shù)等。
骶棘韌帶松弛
妊娠后可因胎兒的增大，腰部支撐力增加，導(dǎo)致骶棘韌帶松弛，壓迫盆腔神經(jīng)、血管而引起腰痛。此種腰痛一般隨著產(chǎn)后腰部肌力的恢復(fù)可逐漸消失。
生活習(xí)慣類
骨質(zhì)疏松
該病是中老年女性腰痛的最常見的原因。特別在女性絕經(jīng)期以后，由于脊柱的骨量減少，脊柱的承重能力的降低，機體在負重甚至在行走中都會出現(xiàn)腰背部疼痛。
長期穿高跟鞋
長期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影響，站立、行走都不能隨心所欲，整個身體的反應(yīng)、協(xié)同能力下降，也容易發(fā)生急性腰扭傷。扭傷時肌肉、韌帶發(fā)生程度不等的撕裂和微量出血、腫脹甚至瘀血青紫，可表現(xiàn)為腰痛，給工作生活帶來極大的不便。
外感 腫瘤類
外感
因素長期感受寒濕，可阻遏經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致血脈不暢而發(fā)生腰痛。
盆腔腫瘤
多見于中年期女性。常見的如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等，由于腫瘤壓迫神經(jīng)或癌細胞浸潤盆腔結(jié)締組織而發(fā)生腰痛。腫瘤本身對腹膜的牽拉也會引起腰痛。
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統(tǒng)計表明，相同年齡女性腰痛的發(fā)病率一般均高于男性。也有不少女性認為，女人由于有月經(jīng)、孕育、分娩和哺乳等生理特點容易腰痛，所以認為沒有什么大不了的。其實女性腰痛除了與特殊的生理因素有關(guān)外，還有很多導(dǎo)致腰痛的原因，女性的腰痛主要涉及婦產(chǎn)科、骨科、泌尿科的疾病，在就醫(yī)時應(yīng)該有所分別。[健康警示：有種腰痛是腎癌]
女性的14種腰痛 你有幾種?
慢性盆腔炎
該病是女性腰痛的最常見原因。多為女性在接受剖宮產(chǎn)術(shù)、卵巢囊腫切除術(shù)或闌尾炎術(shù)后發(fā)生急性盆腔炎癥，未能及時治療而造成，以腰痛、下腹部陣陣墜痛、白帶增多三大癥狀為特點。腰痛是因炎性滲出物增多，致使盆腔粘連所致，嚴重影響生活和健康。因此，平時應(yīng)做到有病早治、無病早防尤為重要。
生殖泌尿系統(tǒng)感染
由于解剖和生理上的特點，女性易患泌尿系統(tǒng)感染，如急慢性腎盂腎炎、淋病、宮頸炎、宮頸糜爛。
子宮位置異常
正常子宮位于輕度前傾前曲位，周圍的韌帶活動自如。當(dāng)子宮后曲或后傾，則因子宮及周圍發(fā)炎造成粘連，引起牽引性腰痛，這種情況多發(fā)生在頻繁人流、多產(chǎn)或其他子宮手術(shù)之后。子宮下垂、脫出或高位粘連于腹腔等，可牽拉韌帶，造成腰痛的發(fā)生。此種腰痛無特殊方法治療，矯正子宮脫垂，改變體位可緩解癥狀。
內(nèi)傷
因素生育過多，人工流產(chǎn)次數(shù)多及房事不節(jié)，均可引起腎氣損傷而導(dǎo)致腰痛。
孕期及產(chǎn)褥期勞累
懷孕期間，隨著胎兒逐漸長大，孕婦腰骶及盆腔各關(guān)節(jié)韌帶松弛，同時子宮重量 增加，致使身體重心前移。為了保持身體平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，則易引起腰痛。妊娠期間，胎兒發(fā)育需要充足的鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì)，若膳食中營養(yǎng) 物質(zhì)攝入量不足，可造成孕婦骨質(zhì)軟化脫鈣，亦會引起腰痛。產(chǎn)褥期出血過多，或勞動過早、過累以及受涼等，也可造成腰痛。
節(jié)育環(huán)異常
該病是導(dǎo)致女性腰痛不可忽視的一個方面。節(jié)育環(huán)異常包括節(jié)育環(huán)型號與宮腔不符、節(jié)育環(huán)彈性過大或節(jié)育環(huán)位置異常等。不當(dāng)?shù)墓?jié)育環(huán)嵌頓在子宮腔內(nèi)，刺激子宮壁，反射性地引起腰部疼痛。對此，可取出更換節(jié)育環(huán)。
腰肌勞損
身體過度疲勞，不正常的站、坐姿勢等，均可導(dǎo)致腰肌勞損而引起腰部慢性隱約痛。平時應(yīng)注意勞逸結(jié)合。
女性的14種腰痛 你有幾種?
骶髂關(guān)節(jié)勞損
骶髂關(guān)節(jié)由骶骨側(cè)面與雙側(cè)髂骨構(gòu)成，雖然是滑膜關(guān)節(jié)，但關(guān)節(jié)面高低交錯，及強大的韌帶固定，只有少量前后與旋轉(zhuǎn)活動。骶髂關(guān)節(jié)扭傷是下腰痛最常見的原因之一。女性妊娠后期內(nèi)分泌影響可使韌帶松弛而易扭傷或生產(chǎn)后早期久行。臨床表現(xiàn)為持續(xù)局部疼痛，不敢負重，活動時加重，翻身困難。
腰椎間盤突出
該病是青壯年女性腰痛的常見病因。多由于腰部受傷、長期慢性勞損引起，表現(xiàn)為腰部的疼痛，下肢的放射性疼痛麻木等，治療有臥床牽引、手術(shù)等。
骶棘韌帶松弛
妊娠后可因胎兒的增大，腰部支撐力增加，導(dǎo)致骶棘韌帶松弛，壓迫盆腔神經(jīng)、血管而引起腰痛。此種腰痛一般隨著產(chǎn)后腰部肌力的恢復(fù)可逐漸消失。
骨質(zhì)疏松
該病是中老年女性腰痛的最常見的原因。特別在女性絕經(jīng)期以后，由于脊柱的骨量減少，脊柱的承重能力的降低，機體在負重甚至在行走中都會出現(xiàn)腰背部疼痛。
長期穿高跟鞋
長期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影響，站立、行走都不能隨心所欲，整個身體的反應(yīng)、協(xié)同能力下降，也容易發(fā)生急性腰扭傷。扭傷時肌肉、韌帶發(fā)生程度不等的撕裂和微量出血、腫脹甚至瘀血青紫，可表現(xiàn)為腰痛，給工作生活帶來極大的不便。
外感
因素長期感受寒濕，可阻遏經(jīng)絡(luò)，導(dǎo)致血脈不暢而發(fā)生腰痛。
盆腔腫瘤
多見于中年期女性。常見的如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等，由于腫瘤壓迫神經(jīng)或癌細胞浸潤盆腔結(jié)締組織而發(fā)生腰痛。腫瘤本身對腹膜的牽拉也會引起腰痛。
人的身體不管是哪一個部位多了脂肪或者是少了脂肪的話，都是會給身體帶來了一定的影響的，有的是好的，有的是不好的，那您知道女人的哪些疾病和腿粗細有關(guān)嗎?您知道生活中的女人的大腿太細危害健康嗎?今天三九小編就為您帶來了有關(guān)大腿減肥最有效的方法的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。
哪些疾病和腿粗細有關(guān)
很多的女性都希望自己的可以擁有纖細的美腿，但是殊不知美麗后面的代價是什么，所以說腿太細或者是太粗的話，是會給人的身體帶來一定的危害的，而且大腿的粗細也是健康的非常重要的一個指標(biāo)。
太粗的腿，哪怕光潔如玉，大概也是不能被稱為美腿的。而今年英國醫(yī)學(xué)雜志BMJ上發(fā)表了一項腿圍與健康的研究，不知道會不會引起美腿女性的恐慌。
報道說：當(dāng)一個人的大腿周長在60厘米以下時，心血管疾病發(fā)生率和死亡率隨著它的降低而升高!
所以說人的腿圍可能也是和哪些人患上心血管疾病以及死亡率有一定的關(guān)系的，可能是相互存在的關(guān)系，但是沒有什么直接的因果關(guān)系好像，但是還是不能太過于片面的。
統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)：不論男女，都存在一個腿圍的臨界值，在那個值之下，腿越細，心血管疾病發(fā)生率和死亡率越高;而在那個臨界值之上，則沒有影響。
使用不同的統(tǒng)計模型，這個臨界值略有差異，大致在55至60厘米之間。所以，研究者把60厘米當(dāng)作一個分界線，作出了前面所說的結(jié)論。
發(fā)表這篇論文的同時該雜志還發(fā)表了一篇編輯評論，來對這項研究進行專業(yè)解讀。評論認為， 這項研究存在著幾個問題：
第一、腿圍和心血管發(fā)生率以及死亡率的關(guān)系是否真實存在?還是一種假象
根據(jù)相關(guān)的研究數(shù)據(jù)的統(tǒng)計可以分出，影響大部分人患有的心血管疾病的各類的因素都是一些未知存在的因素，也是無法預(yù)知的，那么這些未知的因素是會導(dǎo)致哪些的假象來迷惑人類的眼睛呢?
雖然說總數(shù)兩千多人的調(diào)查也不算小了，但還是需要更大樣本量的調(diào)查來進一步證實。
第二、在生物學(xué)上，如何解釋腿圍小增加心血管疾病發(fā)生率
腿粗的人應(yīng)該體重更大，而大的體重不利于心血管健康是一個基本公認的結(jié)論。
雖然作者引用了其他人的一項研究，認為腿圍小可能導(dǎo)致下肢肌肉減少，而下肢肌肉的不足對心血管健康的不利影響超過了體重減小的有利影響。評論者指出，這方面的研究畢竟還很不足，這個理由也就不那么充分。
第三、用這個腿圍指標(biāo)來預(yù)測心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險，有沒有實際價值呢
在健康領(lǐng)域，人們已經(jīng)提出了幾個身體指標(biāo)來做這種預(yù)測，比如身體重量指數(shù)、腰圍、臀圍、腰圍臀圍的比例、身體脂肪比例、血脂、膽固醇等等。
這個新的腿圍指標(biāo)是不是比這些已有的指標(biāo)更加準確呢?評論者的回答是：不知道。這項研究結(jié)果也還沒有經(jīng)過檢驗即拿去對某個人群做預(yù)測，然后與實際情況相比較，所以它的預(yù)測是否準確也就無從知曉。
第四、腿圍指標(biāo)增加造成的心血管疾病發(fā)生率有多大
這是很關(guān)鍵的一點，對于某項指標(biāo)帶來的風(fēng)險，我們除了關(guān)心有沒有，還需要關(guān)心有多大。而腿圍的降低所增加的心血管疾病發(fā)生率并不是很大。
比如腿最細的那部分人(按人群中的2.5%計算)，其發(fā)病率也只有腿圍在臨界值以上的那部分人的兩倍多。
第五，通過人工干預(yù)(比如物理訓(xùn)練)讓大腿變粗之后，是不是有助于心血管健康
總而言之，這樣一項發(fā)表在權(quán)威學(xué)術(shù)期刊上的，非常嚴肅的研究，在學(xué)術(shù)同行眼里還有著許多漏洞。在科學(xué)上，它還需要更多、更細致的研究來證實或者否定。
在此之前，時尚女性們大可以只把它當(dāng)作娛樂，比如腿粗的女性可以這樣安慰自己：我腿粗，我健康!而美腿的女性也不用那么糾結(jié)：那個結(jié)論還沒有充分的證據(jù)支持!
大腿太細危害健康
很多人眼里，美腿是和纖細掛鉤的。不過專家指出，從健康的角度來看，纖細瘦弱的大腿可能帶來很多健康隱患，大腿纖細的人最好勤做腿部練習(xí)。
科學(xué)健身專家趙之心指出，很多女性嫌自己的腿不夠細，其實女性的脂肪大部分是儲存在臀部和大腿上，因此女性腿粗一點是正常的。
大腿細直接說明人的肌肉總量不夠，這可能對全身健康都有影響。據(jù)介紹，人體有大約50%的血液和神經(jīng)在兩條腿上，人體的很多能量代謝也要依靠兩條腿。
對于很多中老年人來說，如果大腿變細、上身變胖，很有可能是患上了糖尿病或者高血壓。此外，如果感覺早上起來腿站在地上像踩棉花，有可能血壓有問題，甚至有腦梗問題。
把兩條腿練粗對身體健康很有好處，人的代謝能力也可以提高。
趙之心介紹，鍛煉大腿第一個辦法是大步走，先邁弓步，之后保持弓步狀態(tài)下蹲，再抬起邁另一條腿;然后大步走，每邁一步都把腳慢慢抬起再慢慢放下，讓大腿在這一階段完整用力，這個過程可以讓大腿的肌纖維得到有效刺激，讓腿變得更有力量。
第二個鍛煉大腿的辦法是爬樓梯，但最好扶著樓梯的欄桿，每次跨越兩級臺階。但這個最好是下午3點到9點，因為這時經(jīng)過一天的活動，人的膝關(guān)節(jié)不易受傷。
第三個辦法是下蹲練習(xí)，但最好在下午或者晚上進行，尤其是老年人和高血壓、心臟病、糖尿病患者，最佳的鍛煉時間也是下午3點到9點。而且蹲下站起時，最好雙手扶著膝蓋，先抬起屁股再抬頭，這樣人不容易頭暈。
粗腿女人的大腿減肥方法
跑、跳、踢
1.有節(jié)奏的原地踏步，雙手擺動，抬高膝蓋原地踏步，盡量使力量提升至腹腰加速呼吸率，平衡左右跑步力量，連續(xù)20~30步;
2.后跟提起，手叉腰保持平衡，雙腿向前后拉開成弓箭步伸展腿部，4秒;
3.后跟扣下并使跨步距離加大，分離前后腿，停住8~10秒;
4.后膝下沉跪下，雙手手指交疊，手心向前推，身體往下沉，直到前腿呈90，后小腿與地面平行，伸展后跟腿保持身體平衡，停住10~15秒1~4反復(fù)2~4回后換邊操作。
大腿健美的局部運動
1、伸展運動是使大腿健美的最有效的一種方麗：兩臀下垂，─腿屈膝下蹲，背部保持挺直，另─腿向后伸直至與地面平行;或者在同─位置，另一條腿向側(cè)伸直，直至與身體成90度角，試著在每一條腿上做3組(每組10次)。
這種運動這種鍛煉也可以在身體站立時進行，─腿站立并保持身體挺直，另一條腿側(cè)伸和向后伸、盡量使大腿平直且與地面平行。
伸腿運動也可側(cè)身進行，在床上或地板上身體平直地側(cè)臥，─腿緊靠地板，另─腿向上抬起，直至該腿與身體成45度角，然后將上腿以45度角支撐在一個桌子或椅子上，再抬起緊靠地板的下腿使其與上腿并攏。
這種鍛煉能增強大腿的內(nèi)外側(cè)肌肉，而不是像以往只鍛煉外側(cè)肌肉，從而保持了大腿的平衡性和對稱性。
2、在你掌握了伸腿運動后，可以試著做一些跨步走向前大跨一步，直至后膝離地面15厘米左右，然后再向前邁另一腿。
開始時最好每腿做兩組10次這種動作，然后逐漸增加次數(shù)與其它的鍛煉─樣，可以先慢─些，并讓兩腿部得到同等程度的鍛煉。這種鍛煉的好處之─是：可以改變肌肉的松弛狀態(tài)，在外形上顯得更健美。
大腿減肥最有效的方法
1、進行大腿健美的局部運動
伸展運動是使大腿健美的最有效的一種方法：兩臀下垂，―腿屈膝下蹲，背部保持挺直、另―腿向后伸直至與地面平行;或者在同―位置，另一條腿向側(cè)伸直，直至與身體成90度角，試著在每一條腿上做3組(每組10次)。
這種運動這種鍛煉也可以在身體站立時進行，―腿站立并保持身體挺直。另一條腿側(cè)伸和向后伸、盡量使大腿平直且與地面平行。
伸腿運動也可側(cè)身進行。在床上或地板上身體平直地側(cè)臥，―腿緊靠地板，另―腿向上抬起，直至該腿與身體成45度角。
然后將上腿以45度角支撐在一個桌子或椅子上。再抬起緊靠地板的下腿使其與上腿并攏。這種鍛煉能增強大腿的內(nèi)外側(cè)肌肉，而不是像以往只鍛煉外側(cè)肌肉，從而保持了大腿的平衡性和對稱性。
2、講究吃的合理
專家認為，大多數(shù)腿部減肥不成功者。主要是由于太依賴鍛煉，而不注意飲食。
這些人常常明顯地限制熱量的攝入。但卻不太考慮脂肪在其中所起的作用因此。飲食上要做到低脂肪和高纖維相結(jié)合。例如，多吃些蔬菜和水果、少吃那些富含脂肪的膳食，尤其是快餐等。
3、身體檢查
在執(zhí)行鍛煉計劃之前。最好讓醫(yī)生給你進行一下身體檢查，然后選擇一個容易進行又無不良反應(yīng)的鍛煉強度。以后鍛煉時間可以逐步增加，但每周平均增加的鍛煉時間不應(yīng)超過20%。自我鍛煉的最好方法是鍛煉結(jié)束1小時內(nèi)身體能恢復(fù)正常。
為了防止在鍛煉過程中身體的某些部位受傷?？梢韵茸鲆恍蕚浠顒印⑷缭芈軒追昼娀蜃鲆蛔錾煺惯\動等。鍛煉的最佳時間是在飯前1―2小時左右。比如清晨和下午。
盤點女性各種身體缺陷 被人指出備受打擊
你對自己的那些身體部位懷有不滿呢?根據(jù)日本女性指南網(wǎng)站12月8日刊文公布的調(diào)查結(jié)果顯示，243名接受調(diào)查的年輕女性中，約有46%表示自己有較為明顯的身體上的煩惱，并曾因朋友指出而備受打擊。具體來說有腳太胖體毛濃重長痘平胸胖乎乎等，此外唇周長著胡子一樣的黑毛鬢發(fā)太濃等這些自己平時不注意的東西也都上榜了。那么大家都是怎么被人指出這些生理上的煩惱的呢?來看一下她們各自或?qū)擂位蛐乃岬墓适掳?
1.被男友指出體毛太濃：別用體毛濃的地方碰我!
曾經(jīng)被男友指出我體毛太濃，并因此深受打擊。其實我很久之前就知道自己這個缺陷，也一直小心注意著及時剃掉太濃太顯眼的體毛，希望不要被男友發(fā)現(xiàn)。但人總有粗心大意的時候嘛，有次我沒及時想起來除體毛這件事，誰知道就被男友發(fā)現(xiàn)了。他還很不客氣的指著我的體毛道趕快把體毛剃了吧，多難看。我明明一直都那么注意的，結(jié)果男友卻那么不體貼我的心意，這太讓人受打擊了!之后我覺得很悲傷。
2.被大胸朋友說真羨慕你這樣的平胸女孩子啊
我曾經(jīng)被男友面帶惋惜的說道你要是有點胸的話，就給你打120分我曾經(jīng)被大胸朋友一臉優(yōu)越感的說真羨慕你這樣平胸的女孩子啊，你都不知道胸大的人有多少煩惱我的遭遇真是讓人哭笑不得。一次男生們聚在一起談?wù)撆孕夭看笮?，大部分人都說自己喜歡巨乳女生，偏偏有一個男生向我看過來說道不過我喜歡平胸女性啊。真是，這樣我很尷尬好么。
3.被朋友說自己胖乎乎的
有次朋友不經(jīng)意間說我你最近胖乎乎的呢，這可是我最不想聽的事情了，當(dāng)時我就深受打擊被人說自己圓滾滾的一聽到別人說我變胖，我就立刻垂頭喪氣。
4.被指出自己從未注意過的身體缺陷
有次別人說我嘴邊的體毛好濃重，這種事我不照鏡子就看不到，根本沒在意啊，因此很受打擊在打工的店里，突然被老板說你鬢角的頭發(fā)好濃啊。而我之前從未注意過自己的鬢發(fā)。從這之后我變得有點神經(jīng)兮兮的，不但會注意別人的鬢發(fā)是不是也很濃，而且經(jīng)常查看自己的鬢發(fā)。
5.背部的體毛非常濃被男友嘲笑
有次男友看到我背部體毛很濃，就直接笑我說怎么比我的還濃被朋友指出背部體毛太濃，然后就因此而自卑了。此后就經(jīng)常在意自己背后的體毛會不會被人看到，真的很沮喪妹妹嘲笑我背部的體毛像猴子一樣濃密，我覺得很丟臉，從此就在也不穿會露背的裙子了。
6.被人發(fā)現(xiàn)自己腳臭
忙了一天工作回家的時候，突然被同行的好友指出自己腳臭，真的備受打擊被人發(fā)現(xiàn)自己腋臭，好丟人啊。(實習(xí)編譯：夏毅敏 審稿：王歡) 責(zé)編：張晶蕊
女人床上不能做5件事
在床上，有些小事被疏忽，但它們卻影響了你的健康，你的美麗。女人，在床上這5件事不可做。
一、不要用枕頭
女人其實不用枕頭在床上睡覺，一定程度上是可以有效減少皮膚松馳與細紋的產(chǎn)生，加之，我以為，如果一個女人習(xí)慣于在婚前自已睡時要墊枕頭，婚后也一定要堅決反對把個雙人枕搬回家里放在床上，因為不用枕頭睡不著也不怕，非枕不可的情況下，就枕老公的臂膀，嗯。
鉆到他懷里，枕著他的臂彎，感覺一定要比用枕頭舒服得多。當(dāng)然，還有不足以道的是，這更有利于增進夫妻感情與身體交流，肩膀?qū)捄?，懷抱溫暖?/p>
二、不要扎起長發(fā)睡覺
不要以任何形式扎起長發(fā)，自然的就是最美的，這不但有利于頭部血液循環(huán)，影響睡眠的深度，進而影響皮膚的質(zhì)量。一把秀麗的長發(fā)加上一條質(zhì)感輕柔的睡裙，總會令人浮想蹁躚，無論是側(cè)影，還是背影(只要你不是熊貓樣的身材)都將風(fēng)姿綽約，美態(tài)動人。
三、不要穿襪子
不要穿襪子，特別是在冬天，很多女人喜歡穿著雙棉襪子睡覺，特別是比較冷的地方，其實穿襪子睡覺并不比不穿襪子睡覺要來得暖和，如果說暖和了，想怕也只是心里作用而已，因為洗完澡過一會上床鉆被窩相信絕對不會讓你哆嗦到天明，很多女人血氣不足，本質(zhì)都會畏冷，如果好命嫁個好老公，你可以讓他先上床把被窩暖好了等你，不穿襪子與他磨擦，相信要比穿上襪子與他磨擦來得痛快。
四、不要只穿內(nèi)褲，不穿睡衣
為什么這樣說呢?其實簡單，但這前提主要是因為個人認為，在床上肯定不穿內(nèi)衣，(意指不戴XX)，在這種情況下，如果光穿內(nèi)褲，不穿睡衣，萬一遇到個天災(zāi)人禍的，想跑也不及，年少青春的樣子，總不能深夜發(fā)生意外時半裸奔吧。至于已婚女人，多穿一件睡衣總比全裸或只穿內(nèi)褲的誘惑要大得多，多少留點神秘感，雖知男人的心態(tài)，有時越是朦朧，越是容易讓人產(chǎn)生渴望與沖動。以下的不說。
五、不要化妝
在床上切記不要帶妝而睡，特殊行業(yè)的除外。因為化妝品對皮膚的影響是眾人皆知的，長期以往，引起一系列問題，后果難以想象，但俺也相信再丑的女人上了脂粉后也必將容光煥發(fā)，輪廓鮮明的，但最好是不要通過脂粉讓男人笑著上床，哭著下床，如果一覺醒來，男人發(fā)現(xiàn)身邊的白雪公主變成恐龍，想怕以后你再上幾斤脂粉，也難以填補你在他心中的陰影，影響最大的到頭來還是自已，各位就掂量著輕重了。
女性身體5個誤區(qū)
從歷史上看，很多科學(xué)研究基本都是以男性為研究對象。這或許是人們對女性身體認識發(fā)生誤區(qū)的重要原因之一。美國趣味科學(xué)網(wǎng)最新載文，列出了在女性身體認識方面的5大誤區(qū)。
誤區(qū)一：月經(jīng)期間不會懷孕
卡羅爾博士表示，盡管女性經(jīng)期性生活不大可能導(dǎo)致懷孕，但是，對懷孕而言，沒有絕對不可能的事情。由于精子進入女性體內(nèi)后可存活長達一周時間，一旦遇到卵子就可能完成受精。有些女性排卵恰巧就在經(jīng)期之內(nèi)，所以懷孕可能性極大。由此可見，安全期避孕也不見得絕對安全。
誤區(qū)二：抗生素讓避孕藥變得不可靠
美國印第安納州立大學(xué)專亞倫卡羅爾博士表示，很多醫(yī)生都認為，抗生素會導(dǎo)致避孕藥失效。其實，避孕藥失效的概率僅為1%左右，而且，即使與大量抗生素同時服用，避孕藥失效的這一概率也不會受到影響。
誤區(qū)三：女性和男性需要同樣多睡眠
2008年，由美國杜克大學(xué)專家愛德華蘇亞雷斯博士主持的一項涉及210名參試者的研究發(fā)現(xiàn)，與男性相比，女性更容易出現(xiàn)輾轉(zhuǎn)反側(cè)、失眠多夢等睡眠問題，進而導(dǎo)致更多的心理問題。
誤區(qū)四：絕經(jīng)導(dǎo)致女性欲望一落千丈
一些絕經(jīng)婦女的確會出現(xiàn)潮熱等不適癥狀，但是這并不意味著絕經(jīng)必然導(dǎo)致絕欲。在1994年，由愛德華勞曼博士主持完成的一項大規(guī)模綜合研究發(fā)現(xiàn)，在年過50的女性中，大約有一半人每月仍有數(shù)次夫妻生活。
誤區(qū)五：醫(yī)生可以判定女性是否為處女。
多項研究發(fā)現(xiàn)，即使借助放大10倍的技術(shù)，醫(yī)生也很難區(qū)別處女與活躍女性。判定女性是否為處女，并非像那么簡單，因為處女膜本來就存在一個孔洞。假如處女膜完全封閉，勢必導(dǎo)致經(jīng)血無法排出，導(dǎo)致嚴重婦科疾病。
女性身體5大脆弱部位的科學(xué)清洗方法
你會洗澡嗎?很多女人肯定會說當(dāng)然啦。要我說，那可不一定每個女人都會洗澡，洗澡也是有講究的。女人洗澡經(jīng)常會忽略掉部、腋下、乳頭、會陰和腹股溝等身體部位，而這些地方往往會藏有臟東西。
研究顯示，頸部、腋下、乳頭、會陰和腹股溝，是女性身體上最脆弱的部位，也容易積攢臟東西。專家建議，女性應(yīng)該了解并掌握清洗這些部位的方法。
一、頸部
后頸部、耳后是人們?nèi)菀缀鲆暤牟课唬刻於紤?yīng)該清潔，但不能用力搓。
清洗方法：正確清洗頸部的方法是，用手指指腹輕輕揉擦，再用溫水沖干凈。
注意事項：人們在使勁搓洗時，會去掉皮膚的角質(zhì)層，顯得要細嫩一些。但頻繁的摩擦刺激，可使使皮膚變得肥厚。
保養(yǎng)方法：
頸部肌膚十分細薄而脆弱，頸部前面皮膚的皮脂腺和汗腺的數(shù)量只有面部的三分之一，皮脂分泌較少，難以保持水分，更容易干燥，所以很容易產(chǎn)生皺紋。建議不要用太熱的洗澡水沖洗頸部肌膚，否則會刺激皮膚過早老化，出現(xiàn)頸紋。
腰痛對于女人來說也是一種很常見的現(xiàn)象，很多時候是發(fā)生在經(jīng)期，會出現(xiàn)腰酸背痛，這是很正常的現(xiàn)象，非經(jīng)期也會腰痛，而且經(jīng)常反復(fù)，讓人很頭疼，那么女人腰痛怎么緩解?腰痛的原因有哪些?女人如何自我檢查身體?一起來看看相關(guān)情況吧!
女人腰痛怎么緩解
1、多運動、多鍛煉
作為家庭主婦的女人經(jīng)常要收拾家務(wù)，其實在做家務(wù)的時候也有注意不要用力過猛，而且做家務(wù)也是鍛煉身體的一個方式，對于長期處于坐著狀態(tài)的女人來說是很好的運動方式，這樣可以促進身體的血液流通，而且還可以增強關(guān)節(jié)的靈活度，也可增強肌肉的強度和耐力，進而增進全身的氣血循環(huán)和紓解身心壓力。
2、按摩、推拿
養(yǎng)生已經(jīng)深入人心了，越來越多的人開始關(guān)注養(yǎng)生，平?？梢岳冒茨矸潘缮眢w，而且還可以讓緊張的神經(jīng)放松下來，同時還可以釋放肌肉的緊繃感，因此也是消除腰酸背痛重要的方法之一。
3、針灸療法
針灸療法對于身體來說還是有很多的益處的，也是一種很常見的中醫(yī)療法，針灸可以促進血液流通，這樣補充人的氣血，同時對于緩解腰疼還是有很明顯的效果，若是一般慢性腰肌勞損的患者，可施以局部的溫灸，有著舒筋活絡(luò)的效果。
4、地板過硬加個厚墊
瓷磚或硬木地板都缺乏彈性，每走一步，腰部都會壓力更大。建議經(jīng)常站立的活動區(qū)最好鋪上厚實不打滑的軟布墊或橡膠墊。站立時，左右腳可以輪換放在一個小腳凳上休息5分鐘，這有助于緩解腰部壓力和肌肉緊張。
5、別在沙發(fā)上使用筆記本電腦
布林利博士表示，“坐在沙發(fā)上用筆記本電腦”最容易導(dǎo)致不正確的坐姿，比如低頭弓腰和雙臂縮著打字很容易導(dǎo)致頸部和后背肌肉拉傷和反復(fù)性壓力傷。建議使用筆記本電腦專用托盤，以保持適當(dāng)高度，避免長時間低頭貓腰操作電腦，手腕要伸直，肘部要彎曲90度。
腰痛的原因
1、腰椎結(jié)核
常見于青少年。起病慢，多為隱痛，有結(jié)核引起的全身中毒癥狀。
2、腰椎間盤突出癥
痛于下腰部，因體位變動可引起劇痛，腰肌明顯緊張，運動受阻。
月經(jīng)不調(diào)可以說是大部分女性都存在的問題，但是沒有幾個女人可以明確的知道什么是月經(jīng)不調(diào)，所以在對癥下藥之前，我們應(yīng)該了解月經(jīng)不調(diào)，那么女性月經(jīng)不調(diào)的原因有哪些?女性月經(jīng)不調(diào)有哪些危害?月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理?一起來看看相關(guān)情況吧!
女性月經(jīng)不調(diào)的原因
一、精神因素
現(xiàn)在無論是男人還是女人，壓力都是很大的，因為來自各方面的壓力變大，讓人的心情變的煩躁，容易發(fā)脾氣，這時候女人的內(nèi)分泌就會失調(diào)，直接的導(dǎo)致就是月經(jīng)不調(diào)，嚴重的還會痛經(jīng)。
二、生活不規(guī)律
生活習(xí)慣和一個人身體的健康也是息息相關(guān)的，女人的月經(jīng)是否正常，和平常經(jīng)期前后的飲食習(xí)慣也是有關(guān)系的，平常要按時吃飯，而且不要熬夜，保證充足的睡眠，經(jīng)常晚睡、熬夜，會導(dǎo)致盆腔內(nèi)血管過分收縮，導(dǎo)致月經(jīng)過少，甚至閉經(jīng)。
三、減肥節(jié)食
盲目的減肥方法，不僅不會達到減肥的目的，而且還會是女人的身體出現(xiàn)問題，太胖和太瘦，對于女人來說都是不健康的，只有健康的身體，這樣才能使經(jīng)期的周期正常，經(jīng)常節(jié)食的人，會導(dǎo)致甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)。
四、多次手術(shù)或手術(shù)粗暴
此外，若是女性在不正規(guī)的醫(yī)院做引產(chǎn)，就會損傷子宮基底層內(nèi)膜或?qū)m腔黏連，都會引起月經(jīng)過少，產(chǎn)后大出血有時先表現(xiàn)月經(jīng)過少，繼而閉經(jīng)。
女性月經(jīng)不調(diào)有哪些危害
1、經(jīng)前綜合癥
經(jīng)前綜合癥一般多發(fā)生在月經(jīng)來潮的一周時間內(nèi)，有時候會延續(xù)到月經(jīng)期后，在月經(jīng)期間會出現(xiàn)痛經(jīng)和情緒波動的現(xiàn)象，這是極其危險的信號，由于痛經(jīng)和情緒過度波動，很容易做出一些自己控制不了自己的事情出來。
2、痛經(jīng)
很多女性在月經(jīng)期間都會有痛經(jīng)的現(xiàn)象，甚至?xí)袆×腋雇吹陌Y狀，還會有惡心嘔吐和頭暈?zāi)垦５劝Y狀，這有可能是過量的前列腺素分泌或者子宮收縮而引起的。
3、腰肌筋膜炎
多因風(fēng)濕引起，痛點廣泛不固定。疼痛與氣候有一定關(guān)系，無腰肌緊張。
4、脊柱類風(fēng)濕
腰痛廣泛，晚期致畸，不能直腰。好發(fā)于青少年。腰痛范圍較廣，與氣候、季節(jié)關(guān)系密切。
女人如何自我檢查身體
1、關(guān)注月經(jīng)和白帶
對于女人而言，不管是月經(jīng)還是白帶，只要出現(xiàn)了異常的變化都意味著身體出了問題。比如說月經(jīng)到來的日子早或晚都不好，經(jīng)血量多或少也是不好的，經(jīng)血顏色過深或是過淺也都是不好的。再比如白帶量多量少也是不好的，所以說，女人們在日常要關(guān)注月經(jīng)和白帶的變化，這也是檢查身體是否健康的一個方法。
2、自己觸摸身體
處于空肚子的情況時，請整個人平躺在床上，然后讓兩腿的膝蓋稍微彎曲一些。之后讓肚子放松，然后雙手觸摸肚子下部分，力度要從輕到重，若是有腫塊出現(xiàn)的話，是容易被發(fā)現(xiàn)的。
另外，也可以用雙手觸摸乳房，看看有沒有凸起，或者是其他異樣的情況。以便更早地發(fā)現(xiàn)乳房疾病，盡早地進行治療措施，將疾病趕走。
3、注意排尿和排便的情況
尿液和糞便若是排出不暢的話，身體肯定是出了問題的。若是好幾天都不排尿也不排便，或者是排尿(或糞便)時，總是要很用力才能排出來。甚至是在排出尿液或者是糞便的時候，有疼痛感的話。那么無疑是身體出現(xiàn)了問題了。比如說泌尿器官出現(xiàn)了問題，比如說子宮癌變后，病灶壓迫到了膀胱、直腸等部位導(dǎo)致的，所以說，平常要注意排尿和排便的情況喲。
總結(jié)：看完上文關(guān)于腰痛的相關(guān)介紹之后，我們可以知道女人出現(xiàn)腰痛的情況和平常的生活習(xí)慣息息相關(guān)，而且腰痛也是預(yù)示了一些疾病即將發(fā)生，所以女人平常要注意自身身體的一些檢查，這樣才可以對癥下藥，腰痛的現(xiàn)象也是可以緩解了。
俗話說女人養(yǎng)血，男人養(yǎng)氣。氣血對于女人來說，最能體現(xiàn)的是胸部。氣血足的人，胸部是緊實的，飽滿的，無結(jié)塊的，月事前有微微的脹感，乳暈是粉嫩的，無附乳。如果胸部出現(xiàn)外擴、松弛、下垂、增生、脹痛、纖維瘤、飛機場、乳暈發(fā)黑都隱藏哪些危機呢？
1、貧血、氣血不足。
氣血不足，上達不了胸部，子宮、卵巢所分泌的荷爾蒙不足，再加上經(jīng)絡(luò)受阻，胸部接收不到氣血，胸部就會外擴、松弛、下垂，月事前無任何感覺。因此胸部的健康狀況跟內(nèi)分泌器官的子宮、卵巢有著密切的聯(lián)系，這些細微隱患往往不會被察覺，梅艷芳死于宮頸癌，這是讓人難以接受的。
2、臟腑各自出現(xiàn)不同狀況
乳暈黑、有增生糾結(jié)顯示脾胃虛弱，消化、吸收、轉(zhuǎn)化、代謝能力都不夠；肝藏血不足會導(dǎo)致月經(jīng)量不多，子宮血供應(yīng)不夠，胸部自就會缺少氣血的濡養(yǎng)，胸部就打不到豐滿的效果。先天不足，后天更要調(diào)理，胸部發(fā)育不良，說明腎陰不足，氣血不足。
3、減少女性魅力
女人的胸部是最大的生理特征，小胸女人都會有自卑的情結(jié)，沒有豐滿的胸部怎么會有女人應(yīng)有的資本，更不要談女人魅力了。
4、影響夫妻生活質(zhì)量
小胸女人性生活不容易達到高潮，乳房的敏感度是建立在乳房的健康的基礎(chǔ)上的，想想，干癟的乳房，怎么會有感覺呢？要想經(jīng)營一個健康和諧的家，女人還得從豐胸做起。
5、易患乳腺疾病
胸部不豐滿健美的女人往往會存在乳腺疾病的隱患，增生、結(jié)節(jié)、纖維瘤、乳腺癌也會在健康的胸部發(fā)生。近些年陳曉旭死于乳腺癌，讓人痛惜不已，本應(yīng)風(fēng)華年齡，卻因乳腺疾病早早離開，因此女人不要小覷乳腺疾病，要提高豐胸護胸意識，經(jīng)常按摩胸部，愛惜自己的胸部，才能做健康的女人。
1、珍珠狀陰莖丘疹病
臨床表現(xiàn)為：皮疹小米粒大小，與周圍皮膚顏色相似，不痛不癢，雖然對排尿、性生活均無影響，但心理壓力卻非常大。
這種疾病既不是腫瘤，也不是性病。醫(yī)學(xué)專家經(jīng)過做病理切片已經(jīng)證實，其結(jié)構(gòu)是正常的結(jié)締組織增生。在醫(yī)學(xué)上，將它命名為珍珠狀陰莖丘疹病。
珍珠狀陰莖丘疹病的病因尚未明確，論斷主要靠皮疹分布的部位和形態(tài)。本病沒有特效治療方法，也不需要治療?；加斜景Y的人最重要的是認識這個疾病，從恐懼和憂慮中解脫出來。本病對健康和陰莖的生理功能沒有任何影響。
2、白斑
臨床表現(xiàn)為：龜頭處可出現(xiàn)形狀不一的白斑，有的全白，有的較白，不痛不癢，表面光滑不伴有其它皮疹，其周圍的色素常較正常膚色加深。本病無特效療法，但?？刹恢巫杂?。
由于龜頭白斑與包皮垢慢性刺激有關(guān)，而白斑又有惡變的可能，因此有包莖或包皮過長的龜頭生白斑者均應(yīng)盡早環(huán)切包皮。
3、增殖性紅斑
臨床表現(xiàn)為：龜頭處出現(xiàn)單個或數(shù)個紅斑，可為圓形、環(huán)形或不規(guī)則形，邊界清晰，略高而硬，表面光亮。有時可有糜爛、結(jié)痂或乳頭樣增生。該病可多年無變化，也可能癌變。
增殖性紅斑的病因不明，但主要發(fā)生于包皮過長者，因此認為與包皮過長，包皮垢刺激有關(guān)。筆者曾為數(shù)名本病患者做過包皮環(huán)切手術(shù)，其中幾個人的紅斑自然消失。因此，患有本病者均應(yīng)常規(guī)切除包皮。增殖性紅斑的治療問題目前沒有肯定的意見。有的學(xué)者主張切除包皮，密切觀察；有的醫(yī)生主張冷凍或用X線照射病損。
另外，本病又稱為紅斑增生病或者紅色肥厚病。發(fā)現(xiàn)龜頭有紅斑的患者千萬不要諱疾忌醫(yī)，而應(yīng)及早上醫(yī)院的泌尿外科看病并作包皮環(huán)切手術(shù)。
4、皮角
臨床表現(xiàn)為：龜頭上長出火柴棒或筷子粗細的牛角狀凸起，呈褐色或棕灰色，質(zhì)地堅硬。據(jù)認為，是在龜頭炎癥的基礎(chǔ)上表皮角質(zhì)細胞增生形成的贅生物。皮角被認為是一種癌前病變。
皮角的特征突出，診斷不難。治療方法為局部切除。應(yīng)該指出的是，患有龜頭皮角的病人應(yīng)盡早求醫(yī)，千萬不要不好意思，或試圖自已去除，以免加重病情，或者延誤診治，導(dǎo)致嚴重后果。
5、血管性水腫
與蕁麻疹一樣，是龜頭對食物、藥物或昆蟲叮咬所引起的急性過敏反應(yīng)。本病可僅發(fā)生在龜頭，也可與蕁麻疹同時發(fā)生。兒童易患龜頭水腫，表現(xiàn)為龜頭處包皮高度水腫而發(fā)亮，如同大水泡。但不影響排尿。本病常常于夜間發(fā)生，癢感不顯著，也無全身不適，可于數(shù)日后自行消退。
龜頭包皮血管性水腫診斷簡單治療也較容易，局部應(yīng)注意保持清潔、干燥，必要時可用1：1000新潔爾滅輕拭病變處。合并全身蕁麻疹者可口服撲爾敏、苯海拉明治療，但要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
6、固定藥疹
常因口服磺胺類、巴比妥類、解熱止痛藥后，于服藥的一日內(nèi)，甚至數(shù)分鐘突然發(fā)病。
臨床表現(xiàn)為：龜頭處出現(xiàn)一個圓形或橢圓形的斑塊，大小不定，中央呈紫紅色腫脹，周圍色紅，局部可有癢或灼熱感。嚴重者中央迅速發(fā)展為水皰，破潰后形成濕爛面，經(jīng)十多日才能愈合，且多遺有色素沉著，須經(jīng)數(shù)月至一年才能逐漸消退。以后，患者每服該致敏藥物，患處皮疹就會復(fù)發(fā)，而且面積會越來越大。
本病診斷不難，有服藥史和上述癥狀者容易確診，尤其有復(fù)發(fā)史者診斷更易。龜頭固定藥疹與血管性水腫的鑒別也不困難，有服藥史，癥較重的多為固定藥疹。
固定藥疹的預(yù)防重于治療?；颊邞?yīng)牢記自己過敏的藥物，在看醫(yī)生時應(yīng)主動說明，并且絕不能再用那些藥物。一旦發(fā)病應(yīng)立即停服致敏藥物，輕者可外用抗菌素軟膏，內(nèi)服苯海拉明治療。重者應(yīng)及早就醫(yī)，請醫(yī)生診治。
7、股癬
臨床表現(xiàn)為：臀部和大腿上內(nèi)側(cè)，但也常侵犯陰莖。初起為小丘診（小疙瘩），奇癢，然后擴大形成邊緣呈環(huán)狀凸起，中央平坦的圓形或多形性皮損，常見脫屑。
股癬是霉菌感染，根據(jù)癥狀診斷不難，有疑問時可刮取皮損處的少許皮屑，在顯微鏡下查找霉菌菌絲，有助于確診。
陰莖處皮膚薄嫩，治療時不可用刺激性過強的藥物，一般可外用克霉唑軟膏，效果較好。若其它部位也有癬則應(yīng)同時治療，以免復(fù)發(fā)。
8、結(jié)核疹
臨床表現(xiàn)為：龜頭見淡紅色小疙瘩（丘疹），不痛不癢，進展很慢。有時破潰，形成小的圓形潰瘍，無膿液，可逐漸結(jié)疤而愈。有時可合并皮膚結(jié)核疹，表現(xiàn)為四肢、背部、頭頸出現(xiàn)多處皮疹，易誤診為粉刺、毛囊炎或囊腫。皮疹此起彼落，可自行吸收，但每個皮疹一般約20-30天才能自愈。
龜頭結(jié)核疹可根據(jù)皮疹特征、患者有過結(jié)核或結(jié)核接觸史以及其它部位的典型皮疹確診。應(yīng)該指出的是，結(jié)核疹是皮膚對其它部位結(jié)核灶產(chǎn)生過敏反應(yīng)而發(fā)生的，其本身病灶內(nèi)不含有結(jié)核桿菌。
結(jié)核疹的治療應(yīng)口服抗結(jié)核藥物，病人不宜私自治療，應(yīng)請醫(yī)師給予指導(dǎo)用藥。
9、尖銳濕疣
常在性接觸后3周-8個月發(fā)病，病變位于陰莖頭、冠狀溝、包皮系帶、尿道口等處，呈柔軟乳頭狀肉疙瘩，呈灰白、淡黃或粉紅色，觸之易出血?？梢允菃蝹€，也可以密集成簇，有點像菜花樣。治療需用冷凍或激光療法。
10、傳染性軟疣
傳染性軟疣癥狀是什么？多發(fā)生于性接觸后2-7周，表現(xiàn)為一種3-6毫米直徑的半球形丘疹，中央微凹，猶如臍窩。若擠壓丘疹，可擠出白色乳酪樣物質(zhì)。治療可用銳利的刮匙刮除，再涂碘酒或石炭酸，并壓迫止血；也可用冷凍療法。
11、霉菌性龜頭炎
由一種叫做念珠菌的霉菌引起，一般發(fā)生于已切除包皮的病人，其龜頭紅色發(fā)亮，表面有小膿皰或小丘疹。可服克霉唑或酮康唑，病變部位涂克霉唑軟膏。
12、牛皮癬
可僅發(fā)生在陰莖而其他部位沒有，所以不易識別，表現(xiàn)為在陰莖頭部有邊緣清楚的紅斑丘疹，沒有一般牛皮癬所特有的銀白色鱗屑，若長在陰莖干上可有鱗屑。可用氫化可的松軟膏外涂，以控制病情。
13、絨毛狀乳頭狀瘤
在冠狀溝邊緣有粟粒樣腫物，呈粉紅色乳頭狀突起，排列成行；陰莖勃起時突起尤為明顯，較硬。平時無疼痛等不適，但在性生活時可損傷女方陰道粘膜。治療需作手術(shù)局部切除。
14、龜頭包皮炎
這是一種發(fā)病率最高的龜頭包皮疾病。患者幾乎都有包莖或包皮過長。在龜頭和過長的包皮之間，由于脫落的上皮細胞、腺體分泌和包皮垢桿菌形成一個溫?zé)?、潮濕的細菌培養(yǎng)基，一旦細菌進入即可引起炎癥。
龜頭包皮炎發(fā)病初期可見龜頭和包皮表面水腫、充血，尿道口周圍發(fā)紅并出現(xiàn)創(chuàng)面、糜爛，并可發(fā)展成淺表的潰瘍，有膿性分泌物流出，病人自覺陰莖頭處發(fā)癢或有灼熱感，隨后疼痛。潰爛后可流膿、味臭。嚴重者還會有乏力、低熱、腹股溝淋巴結(jié)腫大及壓痛。
另外，如為霉菌感染的念珠菌性龜頭炎，常表現(xiàn)為龜頭粘膜紅斑、局部水腫、表現(xiàn)光滑、邊緣輕度脫屑，并可有丘疹和小膿瘡向周圍擴大形成龜頭糜爛。反復(fù)發(fā)作的念珠菌性龜頭炎，可引起包皮干裂，纖維化和龜頭硬化性改變。龜頭脫皮也是很常見的癥狀，不能忽視。
龜頭包皮炎的治療：局部可用1：5000的高錳酸鉀浴液浸泡龜頭，早晚各一次，或用棉簽沾1：1000的新潔爾滅輕拭滲液或膿液，注意不要用各種油膏和粉劑，否則反而易加重病情。全身反應(yīng)重者可加用抗生素治療。對一般治療效果不明顯者，應(yīng)注意特殊致病微生物的診治。分泌物中查到念球菌者應(yīng)局部給予制霉菌素或克霉唑。分泌物中檢出滴蟲者應(yīng)給予滅滴靈口服。疑有性病時，應(yīng)于分泌物中檢查淋病雙球菌，并注意與硬性下疳、軟性下疳相鑒別。
小貼士：
眶假瘤
眶假瘤（pseudotumor of the orbit）是一種非特異性慢性增殖性炎癥，因具有真性的癥狀而得名。
腰痛是一種常見病，尤以女性為多。無論是青春期少女還是中老年的婦女，她們的一生中至少有一次腰痛的經(jīng)歷。統(tǒng)計表明，相同年齡女性腰痛的發(fā)病率一般均高于男性。也有不少女性認為，女人由于有月經(jīng)、孕育、分娩和哺乳等生理特點容易腰痛，所以認為沒有什么大不了的。其實女性腰痛除了與特殊的生理因素有關(guān)外，還有很多導(dǎo)致腰痛的原因，女性的腰痛主要涉及婦產(chǎn)科、骨科、泌尿科的疾病，在就醫(yī)時應(yīng)該有所分別。
1.慢性盆腔炎
該病是女性腰痛的最常見原因。多為女性在接受剖宮產(chǎn)術(shù)、卵巢囊腫切除術(shù)或闌尾炎術(shù)后發(fā)生急性盆腔炎癥，未能及時治療而造成，以腰痛、下腹部陣陣墜痛、白帶增多三大癥狀為特點。腰痛是因炎性滲出物增多，致使盆腔粘連所致，嚴重影響生活和健康。因此，平時應(yīng)做到有病早治、無病早防尤為重要。
2.子宮位置異常
正常子宮位于輕度前傾前曲位，周圍的韌帶活動自如。當(dāng)子宮后曲或后傾，則因子宮及周圍發(fā)炎造成粘連，引起牽引性腰痛，這種情況多發(fā)生在頻繁人流、多產(chǎn)或其他子宮手術(shù)之后。子宮下垂、脫出或高位粘連于腹腔等，可牽拉韌帶，造成腰痛的發(fā)生。此種腰痛無特殊方法治療，矯正子宮脫垂，改變體位可緩解癥狀。
3.盆腔腫瘤
多見于中年期女性。常見的如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等，由于腫瘤壓迫神經(jīng)或癌細胞浸潤盆腔結(jié)締組織而發(fā)生腰痛。腫瘤本身對腹膜的牽拉也會引起腰痛。
4.節(jié)育環(huán)異常
該病是導(dǎo)致女性腰痛不可忽視的一個方面。節(jié)育環(huán)異常包括節(jié)育環(huán)型號與宮腔不符、節(jié)育環(huán)彈性過大或節(jié)育環(huán)位置異常等。不當(dāng)?shù)墓?jié)育環(huán)嵌頓在子宮腔內(nèi)，刺激子宮壁，反射性地引起腰部疼痛。對此，可取出更換節(jié)育環(huán)。
5.孕期及產(chǎn)褥期勞累
懷孕期間，隨著胎兒逐漸長大，孕婦腰骶及盆腔各關(guān)節(jié)韌帶松弛，同時子宮重量 增加，致使身體重心前移。為了保持身體平衡，腰部多向前挺起，若不注意休息，則易引起腰痛。妊娠期間，胎兒發(fā)育需要充足的鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì)，若膳食中營養(yǎng)物質(zhì)攝入量不足，可造成孕婦骨質(zhì)軟化脫鈣，亦會引起腰痛。產(chǎn)褥期出血過多，或勞動過早、過累以及受涼等，也可造成腰痛。
6.生殖泌尿系統(tǒng)感染
由于解剖和生理上的特點，女性易患泌尿系統(tǒng)感染，如急慢性腎盂腎炎、淋病、宮頸炎、宮頸糜爛等，表現(xiàn)為腰部酸痛或銳痛，并沿輸尿管放射至?xí)幉?。此外，泌尿系結(jié)石、結(jié)核等，也可引起腰痛。
7.腰肌勞損
身體過度疲勞，不正常的站、坐姿勢等，均可導(dǎo)致腰肌勞損而引起腰部慢性隱約痛。平時應(yīng)注意勞逸結(jié)合。
8.腰椎間盤突出
該病是青壯年女性腰痛的常見病因。多由于腰部受傷、長期慢性勞損引起，表現(xiàn)為腰部的疼痛，下肢的放射性疼痛麻木等，治療有臥床牽引、手術(shù)等。
9.骨質(zhì)疏松
該病是中老年女性腰痛的最常見的原因。特別在女性絕經(jīng)期以后，由于脊柱的骨量減少，脊柱的承重能力的降低，機體在負重甚至在行走中都會出現(xiàn)腰背部疼痛。
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