男人喝了豆?jié){真的會(huì)變成女人嗎
冬季女人養(yǎng)生豆?jié){。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。關(guān)于不同人群的養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？為滿足您的需求，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地編輯了“男人喝了豆?jié){真的會(huì)變成女人嗎”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
男人喝豆?jié){好嗎？有人說(shuō)男人喝了豆?jié){會(huì)出現(xiàn)乳房發(fā)育、不長(zhǎng)胡子、變娘娘腔等女性化特征。這一說(shuō)法的出現(xiàn)，主要是因豆?jié){中含有異黃酮，這種物質(zhì)有植物雌激素之稱。認(rèn)為男人吃雌激素必定會(huì)雌化，嚴(yán)重者還會(huì)影響到男性的性特征。如果是處于發(fā)育期的男孩，是萬(wàn)萬(wàn)不能吃豆制品的，弄不好會(huì)吃變了性。這種臆斷披上ldquo;科學(xué)rdquo;的外衣，竟也忽悠得一些人信以為真。
首先，我們要說(shuō)清楚什么是雌激素和植物雌激素。
雌激素是由睪酮和雄烯二酮經(jīng)過(guò)一系列生化反應(yīng)合成而來(lái)的。作為雌激素有很多種，但真正由腺體分泌的有l(wèi)7beta;-雌二醇、雌酮和雌三醇三種，一般認(rèn)為雌二醇是卵巢分泌的，腎上腺皮質(zhì)和睪丸也能少量合成，妊娠三個(gè)月后的胎盤(pán)是分泌雌激素的主要組織。孕激素是與雌激素起協(xié)同作用的另一類雌性激素，孕激素也有很多種，但起主要作用的是孕酮，孕酮是由妊娠黃體生成，而妊娠黃體是由胎盤(pán)生成，它直接抑制著卵巢的功能，阻止新的排卵。
受雌激素影響較大并出現(xiàn)癥狀的是女性在45-50歲之間，此時(shí)期為更年期。此時(shí)，由于女性雌激素分泌減少，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，會(huì)出現(xiàn)一時(shí)性垂體功能亢進(jìn)，并累及其他內(nèi)分泌功能，從而出現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂，頭痛、急躁、多疑、情緒不穩(wěn)等種種表征。
異黃酮是植物內(nèi)的一種成分，薯類、谷類、糧食、蔬菜中都有，但是，豆類和亞麻籽中含量最高。由于異黃酮的結(jié)構(gòu)與雌激素的結(jié)構(gòu)相似，當(dāng)異黃酮進(jìn)入人體后，它可以占據(jù)雌激素的受體，讓身體感覺(jué)到不缺乏雌激素了，所以，更年期的反應(yīng)就減弱或是沒(méi)有了。因此，人們把異黃酮等植物因子叫作植物雌激素。但異黃酮畢竟不是雌激素，它不具備雌激素對(duì)身體的作用，也不能阻止女性絕經(jīng)期的到來(lái)，更不能促進(jìn)卵子發(fā)育和輸送。
再說(shuō)，雌激素要和雌激素受體結(jié)合才會(huì)發(fā)揮作用，男同胞身上雌激素受體并不多，體內(nèi)的雌激素大多隨尿液排出體外了。因此，異黃酮這種假冒的雌激素對(duì)男性根本不起作用，一是沒(méi)有可結(jié)合的受體；二是沒(méi)有可作用的對(duì)象。所以，男性吃豆制品絕對(duì)不可能雌性化。www.cndadi.net
小提示：適當(dāng)吃大豆對(duì)男性有益無(wú)害
所謂女人適合喝豆?jié){，無(wú)非是因?yàn)榇蠖怪泻挟慄S酮類物質(zhì)。它們具有弱雌激素的活性，對(duì)于更年期女性來(lái)說(shuō)，可以部分彌補(bǔ)雌激素水平下降帶來(lái)的種種問(wèn)題，如皮膚彈性減弱、骨鈣流失加快、心跳加快、面部潮紅、情緒煩躁等。
由于植物雌激素的生物活性只有雌激素的千分之一，對(duì)于年輕女性來(lái)說(shuō)，一杯豆?jié){不足以引起雌激素水平的明顯變化。對(duì)于年輕男性來(lái)說(shuō)，雄激素含量甚高，一杯豆?jié){中的植物雌激素也不可能逆轉(zhuǎn)激素平衡，影響男性性征或影響男童正常發(fā)育。反之，在植物雌激素?cái)z入量高的時(shí)候，對(duì)于雄激素有稍微的抑制作用，因此，雄激素水平很高的年輕男子喝些豆?jié){，在一定程度上還有利于減少青春痘。
ys630.COm精選閱讀
想必大多數(shù)女生都應(yīng)該經(jīng)歷過(guò)痛經(jīng)問(wèn)題，而經(jīng)歷過(guò)痛經(jīng)問(wèn)題的女性也難以忘記痛經(jīng)給身體帶來(lái)的劇烈疼痛感。痛經(jīng)往往和月經(jīng)不調(diào)相伴隨而生，作為女性身體上的一個(gè)常見(jiàn)生理現(xiàn)象，痛經(jīng)會(huì)給女性的身體帶來(lái)巨大傷害。并且在痛經(jīng)癥狀產(chǎn)生的時(shí)候，許多女性還會(huì)感覺(jué)到生不如死，甚至?xí)幸苫笸唇?jīng)會(huì)讓人死亡嗎?
不會(huì)的 給長(zhǎng)期以來(lái)受著痛經(jīng)困擾的女性介紹對(duì)付痛經(jīng)的五個(gè)絕招：
1.疼痛導(dǎo)致交感神經(jīng)緊張、引起血管收縮，而血管收縮、血液運(yùn)行不暢又進(jìn)而加重痛經(jīng)，形成惡性循環(huán)。 建議：加熱身體，用什么泡腳能減緩?fù)唇?jīng)。這也是對(duì)付痛經(jīng)的五個(gè)絕招之一，通過(guò)喝熱水、多穿衣服等方法加熱身體，能擴(kuò)張血管、加快血流、對(duì)抗子宮平滑肌收縮，進(jìn)而減輕疼痛。實(shí)驗(yàn)證實(shí)加熱身體同時(shí)口服安慰劑的止痛效果可媲美口服止痛藥物，若在加熱身體的同時(shí)口服止痛藥則能將藥物起效時(shí)間提前一半。
2.研究發(fā)現(xiàn)大腦緊張會(huì)降低人體對(duì)疼痛的忍受度，因此痛經(jīng)的嚴(yán)重程度與大腦緊張度成正比。通過(guò)功能性核磁共振研究更證實(shí)，大腦感受他人痛苦的區(qū)域與感受自己疼痛的區(qū)域相同，也就是說(shuō)見(jiàn)到他人痛經(jīng)可能導(dǎo)致你的痛經(jīng)加重。 建議：避開(kāi)那個(gè)正“痛”的人;看一部爆笑喜劇放松大腦。當(dāng)我們?nèi)褙炞⒂谟捌瑫r(shí)，體內(nèi)產(chǎn)生大量?jī)?nèi)啡肽，能切斷疼痛信號(hào)，暫時(shí)止痛; 一旦感到愉悅，身體更釋放出多巴胺，活化腦細(xì)胞膜發(fā)揮止痛功效。
3.處于經(jīng)期的女性，體內(nèi)雌激素含量減至最低，對(duì)疼痛的忍受度也降至最低，這使得經(jīng)期的疼痛顯得比其他任何時(shí)期的疼痛更讓人難以忍受。 建議：利用天然食物補(bǔ)充雌激素。女性對(duì)疼痛的耐受能力和體內(nèi)雌激素多少密切相關(guān)，通過(guò)天然食物補(bǔ)充雌激素能增加女性對(duì)疼痛的忍受度。
4.便秘引起的應(yīng)激反應(yīng)使消化道蠕動(dòng)加快，刺激子宮緊張收縮，引發(fā)短時(shí)的劇烈疼痛或加重痛經(jīng)癥狀。 建議：飲食清淡易消化。攝入清淡易消化的食物，保持大便通暢，就可以避免因消化道劇烈蠕動(dòng)而加重經(jīng)期疼痛癥狀。
5.經(jīng)血若不能暢快地從子宮頸流出，而是潴留在子宮內(nèi)慢慢流出，就會(huì)造成盆腔瘀血，加重經(jīng)期疼痛和腰背酸痛。 建議：保持頭低臀高姿勢(shì)。痛經(jīng)時(shí)跪在床上、抬高臀部，保持這種頭低臀高的姿勢(shì)能改善子宮的后傾位置，方便經(jīng)血外流、解除盆腔瘀血，減輕疼痛和腰背不適癥狀
大家都知道，豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，而且豆?jié){是非常適合女性的飲品。對(duì)于女性的美容養(yǎng)顏、卵巢的保養(yǎng)都有著很好的效果。那么男人喝豆?jié){好不好呢?今天我們就來(lái)了解一下，男人喝豆?jié){好嗎?男人喝豆?jié){會(huì)殺精嗎?男人喝豆?jié){有哪些注意事項(xiàng)?男人喝豆?jié){會(huì)不會(huì)發(fā)胖?男人高血壓可以喝豆?jié){嗎?一起來(lái)了解一下吧。
男人喝豆?jié){好嗎
豆?jié){因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，幾乎是可以喝牛奶媲美了，所以又被稱為“植物牛奶”。豆?jié){中所含有的鐵元素是牛奶中的6倍，豆?jié){的蛋白質(zhì)含量雖然不如牛奶高，但是在人體的吸收率能達(dá)到85%。女人適合喝豆?jié){因?yàn)槎節(jié){中含有豐富的植物性雌激素“異黃酮”，該成分能取代女性體內(nèi)雌激素在人體內(nèi)的受體位置，起到調(diào)節(jié)荷爾蒙水平，減少患與荷爾蒙有關(guān)的癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，例如減少女性患乳腺癌的可能性。
豆?jié){中的異黃酮成分對(duì)女性體內(nèi)雌激素受體有一定的生理作用，而男性體內(nèi)也有一定成分的雌激素受體，同理應(yīng)該可證，豆?jié){中異黃酮對(duì)男性同樣能起有益的生理作用，例如降低前列腺癌的發(fā)生。
排除豆?jié){對(duì)男性生理作用的好處，單從豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效來(lái)說(shuō)，男性朋友適量多喝豆?jié){，對(duì)身體也很有好處。因?yàn)槎節(jié){是防治高血脂、高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病的理想食品;多喝鮮豆?jié){可預(yù)防老年癡呆癥，防治氣喘病;豆?jié){對(duì)于貧血病人的調(diào)養(yǎng)，比牛奶作用要強(qiáng)，以喝熱豆?jié){的方式補(bǔ)充植物蛋白，可以使人的抗病能力增強(qiáng)。
男人喝豆?jié){會(huì)殺精嗎
有的人認(rèn)為，豆?jié){中含有的植物性雌激素的成分，對(duì)于女性來(lái)說(shuō)有益，能夠調(diào)節(jié)赫爾墨。而男人來(lái)喝的話，會(huì)讓男性出現(xiàn)女性化的特征，甚至?xí)⒕?。那么究竟男人喝豆?jié){會(huì)殺精嗎?男人喝豆?jié){會(huì)會(huì)變的比較女人?接著往下看。
豆?jié){中的確含有一定分量的植物性雌激素成分“異黃酮”，它能起到調(diào)節(jié)荷爾蒙水平，減少患與荷爾蒙有關(guān)的癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，對(duì)預(yù)防女性乳癌有一定的輔助功效。但豆?jié){中的植物激素生物活性只有藥物雌激素的千分之一，只要攝入的劑量不大，是不可能逆轉(zhuǎn)激素平衡，影響到男性性征或男童正常發(fā)育的，因此不用擔(dān)心男人喝豆?jié){會(huì)變得很女人。
專家表示，男人喝豆?jié){會(huì)殺精的說(shuō)法，完全是一個(gè)錯(cuò)誤的說(shuō)法。膳食植物雌激素，大豆異黃酮對(duì)于保護(hù)精子的DNA的完整性、防止損傷還有好處。有研究表面，計(jì)算是高劑量的大豆異黃酮，每天的攝入超過(guò)150毫克，也不會(huì)影響男性的津液數(shù)量和精子質(zhì)量。由此可見(jiàn)，目前還沒(méi)有足夠的研究可以證明豆?jié){會(huì)殺精或是影響男性生殖能力。
男人喝豆?jié){的注意事項(xiàng)
豆?jié){營(yíng)養(yǎng)豐富，是防治高血脂、高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病的理想食品。平常多喝鮮豆?jié){還可預(yù)防老年癡呆癥，防治氣喘病。另外豆?jié){對(duì)于貧血病人的調(diào)養(yǎng)，比牛奶作用要強(qiáng)，以喝熱豆?jié){的方式補(bǔ)充植物蛋白，可以使人的抗病能力增強(qiáng)。豆?jié){雖好，但也要科學(xué)飲用，以下是喝豆?jié){的注意事項(xiàng)。
一、忌喝未煮熟的豆?jié){：沒(méi)有煮熟的豆?jié){含有毒物質(zhì)，會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)代謝障礙，容易引起腹瀉和嘔吐，甚至引起中毒癥狀。
二、忌過(guò)量：一次性飲用過(guò)量的豆?jié){，蛋白質(zhì)攝入量?jī)蓢?guó)，容易引起蛋白質(zhì)消化不良，出現(xiàn)腹脹腹瀉等不良反應(yīng)。
三、忌空腹飲用：空腹喝豆?jié){，豆?jié){里的蛋白質(zhì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為熱量而消耗掉，不能充分起到補(bǔ)益作用，這樣不僅造成蛋白質(zhì)的浪費(fèi)，還導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)失衡，從而加重消化系統(tǒng)和泌尿系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。
對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，做好了保健，但是，一些疾病還是會(huì)不自覺(jué)的找上身，例如：前列腺疾病。在生活中，男性患上前列腺疾病極其常見(jiàn)，在國(guó)內(nèi)、國(guó)外的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)中，這些看似不起眼的病癥，正在逐步威脅男性的健康。
為此，做好預(yù)防保健，成了每一個(gè)男性需要做的事情，這個(gè)時(shí)候，飲食成了非常重要的一環(huán)，如何飲食?男性非常關(guān)心，小編建議，每天可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)這個(gè)食物。能幫助男性保護(hù)好前列腺，它就是——南瓜子。
南瓜子的營(yíng)養(yǎng)?
南瓜子是南瓜的種子，南瓜秋天成熟，取出種子，洗干凈后晾干，即可食用。
南瓜子藥食兩用，就營(yíng)養(yǎng)來(lái)說(shuō)，包括：熱量、硫胺素、不飽和脂肪酸、礦物質(zhì)、核黃素、煙酸、胡蘿卜素、脂肪、碳水化合物、維生素、膳食纖維、膽固醇、視黃醇等，可見(jiàn)，看似不起眼的南瓜子，其中的營(yíng)養(yǎng)，還是極其豐富的。
我們普通人，吃的時(shí)候，看重的是這些營(yíng)養(yǎng)，而對(duì)于醫(yī)生來(lái)說(shuō)，更多的時(shí)候，是關(guān)注其藥用價(jià)值，南瓜子藥食兩用，藥用價(jià)值更高。南瓜子味甘性平，歸胃經(jīng)、大腸經(jīng)，有降血壓的功效。
了解了其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值、功效之外，不少人會(huì)很納悶，為何稱南瓜子是男性健康的保護(hù)神?
男性為何多吃南瓜子?
保護(hù)前列腺
正如開(kāi)頭說(shuō)的，男性在生活中前列腺越來(lái)越糟糕，吃一點(diǎn)南瓜子，能保護(hù)好前列腺。這是因?yàn)樵谀瞎献又杏胁伙柡椭舅?，能不斷的促進(jìn)前列腺功能健康，其中的活性，能讓前列腺保持良好的功能，消除前列腺可能出現(xiàn)的病癥，例如，腫脹，堅(jiān)持食用南瓜子，能較好的保護(hù)好前列腺，預(yù)防前列腺疾病的發(fā)生。
提高精子質(zhì)量
備孕的男性，還會(huì)發(fā)現(xiàn)竟然生育不出孩子，或者是精子質(zhì)量實(shí)在是太低了。
這個(gè)時(shí)候，也可以吃一點(diǎn)南瓜子。能吸收鋅元素，在其豐富的礦物質(zhì)中，鋅元素的含量超過(guò)了其它微量元素，這些鋅元素，能有效的構(gòu)成精子，精子增多了，男性在生育的時(shí)候，不會(huì)更加煩惱，能不斷的促進(jìn)生育。
預(yù)防中風(fēng)
男性年齡增大，應(yīng)酬時(shí)飲食不當(dāng)，很有可能會(huì)引起血脂升高，進(jìn)而會(huì)造成中風(fēng)。
適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)南瓜子，可以吸收不飽和脂肪酸，能有效的預(yù)防血脂升高，避免了中風(fēng)。
降低血壓
作為三高之一，高血壓讓你感覺(jué)很痛苦，吃南瓜子，可以吸收泛酸，能降低血壓。
幫助解毒
食用南瓜子時(shí)，還能吸收果膠，這種物質(zhì)，對(duì)吃進(jìn)體內(nèi)的重金屬，有吸附作用，避免了重金屬超標(biāo)，起到了解毒的作用，從而能保健健康。
如何食用比較好?
食用南瓜子時(shí)，不宜過(guò)量，不僅僅是南瓜子，就是其它食物，也是如此，適當(dāng)?shù)臏\嘗輒止就好，一旦吃多了，可能并不太好。小編建議，每次食用，量不要過(guò)高，控制在30g即可。
很多人會(huì)在猶豫，購(gòu)買(mǎi)回家的南瓜子，我是生吃好還是熟吃好?
針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，兩方面看待，就口感來(lái)說(shuō)，肯定是炒熟的南瓜子更好吃，味道更加香醇。
但是，就營(yíng)養(yǎng)吸收來(lái)說(shuō)，生吃南瓜子最好，雖說(shuō)口感不佳，但是，藥用價(jià)值會(huì)更高。同時(shí)，一旦炒熟的南瓜子吃多了，還可能造成上火。
關(guān)于男性吃南瓜子就說(shuō)這么多，希望大家多重視，通過(guò)吃南瓜子，能更好的調(diào)節(jié)身體，促進(jìn)健康。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
四、忌豆?jié){沖紅糖：紅糖含有有機(jī)酸，有機(jī)酸會(huì)和豆?jié){中的蛋白質(zhì)結(jié)合而生成沉淀物，這樣就怕壞了豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)成分，而且沉淀物還不容易消化。
五、忌豆?jié){里打雞蛋：雞蛋中含有黏液性蛋白，會(huì)與豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合而產(chǎn)生一種不能被人體所吸收的物質(zhì)，從而破壞人體對(duì)豆?jié){營(yíng)養(yǎng)的吸收。
六、忌與藥物同飲：有些藥物會(huì)破壞豆?jié){里的營(yíng)養(yǎng)成分，如四環(huán)素、紅霉素等抗生素藥物。
七、忌裝保溫瓶：在冬天不少人會(huì)拿保溫瓶裝一次喝不完的豆?jié){，但是，豆?jié){中有能除掉保溫瓶?jī)?nèi)水垢的物質(zhì)，在溫度適宜的條件下，瓶?jī)?nèi)細(xì)菌會(huì)以豆?jié){作為養(yǎng)料而大量繁殖，經(jīng)過(guò)3-4個(gè)小時(shí)就能使豆?jié){酸敗變質(zhì)。
男人喝豆?jié){會(huì)不會(huì)發(fā)胖
相信男人們都有這樣的困擾，那就是到了中年，就開(kāi)始大肚便便，這不是一種富態(tài)的表現(xiàn)，健康的身體狀況是不會(huì)有那么大一個(gè)啤酒肚的。隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們?cè)絹?lái)月重視養(yǎng)生，因此也不再追求富態(tài)的肥胖了。中國(guó)人向來(lái)就有有每天喝豆?jié){的習(xí)慣，每天喝豆?jié){對(duì)身體益處多多。注重養(yǎng)生的人都喜歡喝豆?jié){，那么問(wèn)題來(lái)了，不想變成男胖子的男人們喝豆?jié){會(huì)不會(huì)發(fā)胖呢?
在解釋這個(gè)問(wèn)題前，我們首先可以先來(lái)了解一下關(guān)于豆?jié){的知識(shí)。豆?jié){富含人體所需的多種維生素及鈣、鐵、磷、鋅、硒等微量元素。經(jīng)常喝豆?jié){易于消化吸收，平補(bǔ)肝腎、防老抗癌、降脂降糖、增強(qiáng)免疫的功效。早上喝一杯，還能暖胃暖心，是不是萬(wàn)贊呢?
但是，與此同時(shí)，豆質(zhì)品中富含豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)、脂肪和糖類物質(zhì)三者之間可以互相轉(zhuǎn)化，而蛋白質(zhì)在體內(nèi)不能像脂肪一樣大量?jī)?chǔ)存，所以大量攝入蛋白質(zhì)會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)樘腔蛑尽?/p>
所以說(shuō)，含蛋白質(zhì)含量如此豐富的豆?jié){，不管是誰(shuí)，男女老少，喝多了都不好，特別是對(duì)于肥胖者來(lái)說(shuō)，豆?jié){喝多了分分鐘是長(zhǎng)肥膘的呢!
高血壓男人可以喝豆?jié){嗎
豆?jié){營(yíng)養(yǎng)那么棒，問(wèn)你今日喝了嗎?在我們中國(guó)人的眼中，豆?jié){是一種非常常見(jiàn)的飲品，豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效幾乎可以與牛奶相媲美，因而又被稱為“植物牛奶”。一般來(lái)說(shuō)，男女老少都可以喝豆?jié){，只需要注意好豆?jié){的飲用注意事項(xiàng)，那么就能愉快喝豆?jié){了。但是對(duì)于高血壓男人來(lái)說(shuō)，他們的飲食又是非常講究的。那么對(duì)于豆?jié){這種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值分值那么高的飲品，高血壓男人可以喝嗎?媽網(wǎng)百科馬上為大家解答。
答案是可以的。豆?jié){中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質(zhì)，鈉是高血壓發(fā)生和復(fù)發(fā)的主要根源之一，如果體內(nèi)能適當(dāng)控制鈉的數(shù)量，既能防治高血壓，又能治療高血壓。
另外豆?jié){還能防治冠心病，豆?jié){中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強(qiáng)心機(jī)血管的興奮，改善心機(jī)營(yíng)養(yǎng)，降低膽固醇，促進(jìn)血流防止血管痙攣。
對(duì)了，豆?jié){還能防止腦中風(fēng)，豆?jié){中所含的鎂、鈣元素，能降低腦血脂，改善腦血流，從而有效地防止腦梗塞、腦出血的發(fā)生。
看到這里，相信大家已經(jīng)對(duì)豆?jié){有看更深的了解，豆?jié){對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，還是很不錯(cuò)的營(yíng)養(yǎng)飲品，有高血壓的人兒只要能夠合理飲用，那可是極好的哦。
總結(jié)：男人喝豆?jié){好嗎。答案當(dāng)然是很好。豆?jié){的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，雖然它含有大豆異黃酮能夠調(diào)節(jié)女性的雌激素荷爾蒙，但是對(duì)于男性沒(méi)什么影響的。而且它所富含的豐富的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于男性的身體非常有好處。豆?jié){還能夠很好的防治高血脂、高血壓、動(dòng)脈硬化等各種疾病的發(fā)生。
在日常生活中，我們都知道女性要注意私處的健康和衛(wèi)生，每天換內(nèi)褲是最基本的工作，然而，你知道怎樣正確的洗內(nèi)褲嗎？
由于所有的內(nèi)褲都緊密接觸女性的特殊生理部位，所以對(duì)內(nèi)褲的衛(wèi)生要求是非常高的。假使與外衣混洗，容易將外界的致病菌和污染源傳到內(nèi)褲上。
特別是襪子，很容易帶有霉菌，倘若與內(nèi)褲混洗，便會(huì)將霉菌傳染到內(nèi)褲上，引起霉菌性陰道炎。 小編推薦：電腦族女性應(yīng)喝哪些保健飲品 比比看各種各樣女性保健品 共同生活成員間因?yàn)橐挛镉孟匆聶C(jī)混洗而交叉感染的病例非常普遍，較常見(jiàn)的有腳氣、皮膚病、霉菌性陰道炎、性病等。
內(nèi)褲、浴巾、束身內(nèi)褲、經(jīng)期內(nèi)褲不可以與其他衣物混洗，也不可以與其他人的內(nèi)褲混洗，而且必需使用專用盆洗滌。 而且，用來(lái)洗內(nèi)褲的化學(xué)用品也是值得我們注意的。一般的洗衣粉是不能清潔徹底的，并且化學(xué)刺激強(qiáng)大很大，因此最好選擇那些內(nèi)衣專用的洗衣粉或者肥皂。 女人們，從今天開(kāi)始好好洗你的內(nèi)褲吧。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《男人喝了豆?jié){真的會(huì)變成女人嗎》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“冬季女人養(yǎng)生豆?jié){”專題。
