內衣不選對 文胸綜合癥找上你
抑郁癥春季養(yǎng)生。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。”養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關注的話題，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。您對不同人群的養(yǎng)生是如何看待的呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“內衣不選對 文胸綜合癥找上你”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
內衣是最貼近我們的存在，一件內衣的好壞，會直接影響到我們的乳房健康。許多女性對于自己的胸型和如何選擇適合自己的內衣，仍然是非常茫然的，那么，下面小編就為各位MM詳細介紹一下如何根據(jù)自己的胸型來選擇內衣！
文胸選擇佩戴不當，佩戴不當，會引起相當多的健康問題。有的時候，我們會聽到身邊的朋友說：哎呀，我的肩好痛??！還有的女性朋友會出現(xiàn)背部酸痛、胸悶、頭暈、惡心、上肢麻木、頭頸部旋轉時有針刺感等現(xiàn)象。這就是由于長期穿著不合體的胸衣，使肌肉過度疲勞，血液循環(huán)障礙而發(fā)生老化，文胸綜合癥就這樣悄悄找上你的。
關鍵詞數(shù)據(jù)：8成女性不懂如何選擇和戴胸罩
據(jù)有關數(shù)據(jù)顯示，中國接近8成女性不懂如何選擇和戴胸罩。一項針對隨機抽取的1000名女性的調查顯示，79.3%的女性穿文胸不科學，主要集中表現(xiàn)在長時間穿、束胸過緊和不進行調整等，以此同時，患文胸綜合癥的女性逐漸增多。
案例告訴我們：文胸佩戴不當，天使也能變惡魔
趙女士對文胸沒有太大的要求，唯一一點是不喜歡有花邊的文胸，戴著容易有疼痛感。事實上肩帶的形狀也是文胸的一個重要考察點，如果為了好看而長期使用窄帶式的文胸，易使肩背部肌肉過度疲勞，血液循環(huán)出現(xiàn)障礙，種種原因導致了患文胸綜合癥的女性逐漸增多，臨床表現(xiàn)主要是肩部不適，尤其是肩背部酸痛、胸悶、頭暈、頭頸部旋轉時有針刺感等。另有臨床統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，每天佩戴胸罩超過10小時的女性更容易患乳腺疾病，幾率是其他人的兩倍。因此，一旦回到家，最好把胸部解放出來，睡覺的時候尤其不能戴文胸。
小文胸大隱患：文胸選擇不當，傷害乳房沒商量！
胸罩長度較胸圍短，胸罩緊緊壓迫乳房，乳房的血液循環(huán)不暢，長期對乳頭擠壓，乳頭會逐漸變得平坦甚至內凹，嚴重還會發(fā)生乳腺導管炎，甚至形成瘺管、竇道;文胸過緊，活動時乳頭和胸罩纖維不斷摩擦，使纖維搓成繭絲狀進入乳腺，時間長了，就會使乳腺受堵塞，嚴重的會引起乳腺炎;長期選用的文胸過小，乳房下方受壓部位就會出現(xiàn)供血不良、纖維化現(xiàn)象，并形成索條狀肥厚，按時會有觸痛。
引起文胸綜合征往往是由于長期使用狹帶式文胸或文胸尺寸偏小引發(fā)，穿戴過緊還易使肌肉過度疲勞，血液循環(huán)發(fā)生障礙以致老化。
專家建議，每隔三個月女性就需要重新量體，以根據(jù)自己體形變化選擇新的合適文胸。平日睡覺時應脫去文胸。
那么我們女性如何選擇最心儀的文胸？
究竟哪一款文胸是自己最貼心的伙伴呢？我們還需要安靜下來，坐在鏡前，審視一下我們自己。
挑選文胸，首先要了解自己的乳房，乳房與人的相貌一樣，千人千面。具體說來，有以下幾種。
A.圓盤形 乳房隆起不高，但底部不小，像薄薄的兩個盤子掛在胸前。
B.圓錐形 乳房隆起較小，底部也不大，但整體挺拔，呈圓錐狀。
C.半球形 隆起較大，且飽滿，如同網(wǎng)球的兩半。
D.紡錘形 乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出并稍有垂感，就像紡錘。
E.下垂形 乳房隆起但下垂，下側一部分碰到胸部或乳房頂點位置很低，使整個乳房呈向下垂掛狀。
那么，在了解了自己的胸型以后，就能根據(jù)自己的胸型來選擇適合自己的最貼心的文胸伙伴啦，下面就教你一些選擇的技巧。
技巧一、下垂胸型美人
胸部下垂，想恢復胸部原有的健美，應選擇比平時大一號的文胸，并盡量使用鋼圈和側部有加強功能的文胸，使之加強襯托，由下往上地支撐。最好使用3/4和4/4罩杯文胸，這樣才能將你的下垂胸部承托起來。
技巧二、嬌小胸型美人
胸部嬌小，可以用功能文胸來進行彌補，不要認為自己的胸部小，是否可以不穿文胸或著穿較緊的文胸。不穿文胸的后果將是平板，太小的文胸會限制胸部的發(fā)育。應穿戴略大一點的文胸，讓胸部血液流通，加強它的活動空間讓它可以朝合適的位置和空間發(fā)展。如果你這樣健胸有進步的話，記住，再換大點的文胸。另外還可選擇定型罩杯文胸。
技巧三、豐滿胸型美人
豐滿的，宜選擇輕薄的絲質內衣面料，不僅舒適，也不顯累贅。最好不選加內墊的文胸和加壓襯的底褲，強力腰封也不益于體形塑造，反倒給人厚重的造作之感。最好選深罩杯和3/4、4/4型，寬肩帶，加鋼絲托，有利于豐胸的造型。同時建議豐滿女士穿黑色或白色系的文胸，與各色外裝搭配也都比較容易配色。稍點綴蕾絲、荷葉邊裝飾，體現(xiàn)女性的柔美和浪漫。
技巧四、圓錐胸型美人
圓錐乳房的女孩，若想再豐滿些，可選用下側襯墊文胸，使其鼓脹。半球形乳房則可選用3/4罩杯文胸，避免1/2罩杯使造型帶來的造型不妥，行動不便。
選擇好文胸后，我們如何判斷文胸是否適合？
判斷一個文胸是不是合適，其實還跟你的胸部形狀有直接關系，不同的胸型是有著不同款式選擇的，比如下垂嚴重的要選擇提升力強的全罩杯款，外擴厲害的要選擇側推力強的四分之三杯款等等，不一而論。
一、背部有勒痕
這個也是非常直觀的問題，通常說明底邊太緊了，需要放大尺寸?；蛘呤堑走吿?，容易勒進去，造成勒痕。要盡量改穿那些背帶加寬的文胸。一來增加支撐力和固定性，二來可以分散和均衡脂肪。
二、罩杯上沿太空蕩或太壓胸
空蕩說明罩杯太大，壓胸說明罩杯太小了。一目了然。
三、胸部有壓痕
文胸一解開，胸部上明顯有道鋼圈的印記。這個就更明顯了，直接說明文胸的罩杯選擇過小。要知道，鋼圈可就象個框架一樣，本應該是適合胸部輪廓然后給它一個承托力的，但如果過小壓在胸部那，就會象切豆腐一樣把原屬于胸部的脂肪給它切出去，乳房就會越變越小了。要知道，乳房的70%的成份是脂肪，脂肪減少，自然胸部也就縮水了。
四、胸杯經(jīng)常上移
這個問題很普遍哦，經(jīng)常在公眾場所看見有JM在不自覺的往下扯文胸。呵呵，這通常都是因為你的文胸底邊太松了，或者是文胸的尺寸選擇失誤，胸杯過淺，只能象個盤子一樣浮在你的胸部上。這樣當你一抬手的時候，文胸自然也就跟著上去了。
五、肩帶經(jīng)常下滑
出現(xiàn)這個現(xiàn)象的原因可能有二個，文胸過小過松，上移后就容易發(fā)生肩帶滑落。另外就是選錯肩帶款式，每個人的肩型有所不同，有寬肩，窄肩，平肩，削肩等等，不同的肩型適合的款式也有所區(qū)別，比如削肩的人就要特別注意文胸的肩帶設計不能太過外側，要選擇那些內收型設計，這樣才不容易往下滑。
關于肩帶的另外一個常見的失誤就是太窄，太松。要知道，胸部的提升絕大部分是靠肩帶來的，所以肩帶越寬，拉力越強的越好。太細的純粹是裝飾用，起到的拉升力實在是微乎其微。長此以往，你的美麗的堅挺的胸部一定會越來越垂。呵呵，實在不是偶在危言聳聽哦。
小編小結：千面千人，千人千胸型。那么，不同的人有不同的文胸。所以，適合你的文胸，會成為你最貼心的伙伴，讓你的乳房日漸美麗。很多事情，都是有規(guī)律的，正如根據(jù)胸型來選擇文胸一樣，只要善于發(fā)現(xiàn)善于總結，都是不難的哦！
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臨床調查表明，長期坐辦公室的工作人員容易罹患多種職業(yè)病，西方學者將這類職業(yè)病統(tǒng)稱為白領綜合癥。也有一些國家稱做工作有關的疾病。白領綜合癥之于香港腳有著異曲同工之妙，盡管帶著白領、香港這樣想來很美的前綴，它依然是一種病。編錄此白領綜合癥之病歷大全，只希望辦公室的工作人員能有則醫(yī)之，無則防之。
病例一： 易患人群：以會計師、律師為多，主要集中在文員和中層管理人員身上。
癥狀：腰、背、肩、頸酸痛
確診：職業(yè)性過勞綜合癥
患病原因：長時間保持同一個坐姿，肌肉沒有機會伸縮所致。因此不論坐得歪斜或筆直，長久下來都會腰酸背痛。許多人都習慣于長期坐在計算機前面工作或者娛樂。
醫(yī)學專家告誡說，過度使用計算機會給人們的健康造成不利的影響。
處方：讓你和辦公室動起來：專家表示，其實只要稍微改變一下生活方式，還有辦公室的陳設，就能紓解這些疼痛。 美國紐約的矯正外科醫(yī)生大衛(wèi)蘭伯特博士表示，多做運動是克服職業(yè)病最有效的辦法，運動量不需要太大，散散步、舉舉啞鈴以及輕微的帶氧運動，重要的是你得動起來，并且持之以恒。 至于辦公室的陳設，將工作間設計成能使人經(jīng)常改變體位的狀態(tài)，員工就可避免長期采用一種姿勢工作。 當然，你也可以自己調節(jié)一下椅子和鍵盤的高度。正確的高度應是：當你坐在椅子上敲擊鍵盤時，肘部和鍵盤的連線應與地面平行；過高或過低都會給身體帶來額外的負擔。 最后，每隔一小時左右，最好站起來休息一下，望望窗外，呼吸新鮮空氣，都有助于減輕肌肉的疲勞。
病例二： 易患人群：孕婦、為人之妻、人之母、人之下屬的多職女性
癥狀：身體的某個部位疼痛，或是疲勞、睡不著、吃不下、體重下降等。進一步發(fā)展，會導致患者沒有心情進行日常活動，無法集中精神做事。嚴重的話，還會導致患者脾氣暴躁、坐立不安，甚至還可能產(chǎn)生自殺的念頭。
確診：工作場所抑郁癥
患病原因：科技進步所形成的資訊飽和、全球化的速度、機能失調的辦公室政治、工作過量和公司這10年來縮小規(guī)模所造成的工作不穩(wěn)定都是導致抑郁的主要因素。 危害程度：是繼心臟病之后，第二種最能夠使員工失去工作能力的疾病。如果不采取行動，精神、神經(jīng)和行為失調增加的速度之快足以在2020年之前超越公路意外、艾滋病和暴力，成為早夭和失去工作能力而無法工作的主要因素。在純商業(yè)方面，抑郁癥比工廠倒閉或罷工令公司的損失更大。
處方：盡早接受治療，關鍵在于能清楚地確認并承認自己患有抑郁癥。如果知道自己患上輕微的抑郁癥，也可通過各種松懈的活動、運動，或是參與公開講座，學習自己控制生活中的壓力。
病例三： 易患人群：IT從業(yè)者，中關村人員
患病時間：裁員消息滲漏之日起
癥狀：上肢劇痛，最后發(fā)展到連拿筆、刷牙、系鞋帶、翻書等簡單的活都做不了。
病例：俄勒岡州比弗頓市的卡爾森今年39歲，是個編程員。他像拼命三郎似地工作，每周60多個鐘頭。半年多前，他感到胳膊開始痛。他用冰敷了敷，又服了些止痛藥，疼痛稍得到緩解。然而，沒多久，在為女兒們讀故事時，他不得不讓她們替他翻書，因為他連書都拿不動。他說：我想跑步也跑不了，因為胳膊抬不起來。我很驚訝那么多人和我有類似的毛病。
確診：硅谷綜合癥(或引申為中關村綜合癥)
患病原因：久坐不動，壓迫神經(jīng)和血管，造成重復性機械運動損傷。而近日，盛傳中關村之裁員消息，相信已使很多IT從業(yè)者忐忑不安。惟有努力表現(xiàn)，才可保住飯碗，于是更加賣力氣地工作，更加賣力氣地與電腦較勁。
處方：以讓暴風雨來得更猛烈些吧的坦蕩胸懷去對抗裁員，拿著幾個月的遣散費，正好可以放松一下自己，未嘗不是一件好事。
病例四： 易患人群：企業(yè)管理人員、大中學老師、駕駛員、具有A型性格的人。
癥狀：經(jīng)常失眠，做惡夢，記憶力開始下降，心情變得煩躁不安，多疑、孤獨，動輒發(fā)火，對工作產(chǎn)生厭倦感等。
確診：應激反應綜合癥 患病原因：這種病不僅與現(xiàn)代社會的快節(jié)奏有關，更與長期反復出現(xiàn)的心理緊張有關，如因怕解聘、怕被淘汰、怕不受重視不得不承受的工作、生活壓力和心理負擔等，再加上家庭糾葛和自我期望過高。
處方：要在心理上做好自我疏導和調節(jié)。首先要充分認識到現(xiàn)代社會的高效率必然帶來高競爭和高挑戰(zhàn)性，對于由此產(chǎn)生的某些負面影響要有足夠的心理準備，免得臨時驚慌失措，加重壓力。同時心態(tài)要保持正常，樂觀豁達，不為小事斤斤計較，不為逆境心事重重。要善于適應環(huán)境變化，保持內心的安寧。
隨著生活方式的不斷改變以及工作節(jié)奏的加快，五種新的疾病綜合癥正侵襲現(xiàn)代都市白領。
光源綜合癥
許多人在辦公時習慣把燈全部打開，把整個室內照得亮亮的，殊不知燈光也會給人帶來傷害。人在燈光下，時間一長就會造成視神經(jīng)疲勞，且燈光缺乏陽光下的紫外線，使缺鈣所致的老年性骨折、嬰幼兒佝僂病不斷增多。有專家認為，熒光燈發(fā)出的強烈光波，會導致生物體內大量的細胞遺傳變性，燈光的過分使用無形中擾亂了生物鐘，造成人體心理節(jié)律失調，精神不振。
夜餐綜合癥
夜晚支配胃腸道功能的副交感神經(jīng)活動較白天強，胃腸道對食物消化吸收能力也強，因而夜生活中，經(jīng)常進食過多的高熱量食品，容易引起肥胖、失眠、記憶力衰退、晨起不思飲食等癥狀。還由于夜間睡眠不足，人體生物鐘被干擾，神經(jīng)系統(tǒng)的功能發(fā)生紊亂，容易誘發(fā)神經(jīng)衰弱、高血壓、潰瘍病等。
熬夜綜合癥
城市夜生活的豐富多彩，吸引了更多人加入夜生活的行列，使一部分人逐漸開始形成了晚睡覺的習慣，甚至熬夜，睡眠不足者增多。臨床已證實，長此以往，會導致人體神經(jīng)系統(tǒng)、內分泌系統(tǒng)紊亂，繼而出現(xiàn)食欲不振、失眠等癥狀。
盒飯綜合癥
工作節(jié)奏的加快，使都市白領越來越多地依賴盒飯，這給人們的健康帶來隱患。因為經(jīng)營盒飯的攤點，缺乏食品衛(wèi)生條件和營養(yǎng)常識，常常使用濃重的調味品，經(jīng)常食用這種盒飯容易上火，出現(xiàn)咽痛、口腔潰瘍、牙痛、腹脹、便秘等癥狀。另外對一些不新鮮的肉品多采用炸、煎，長期食用容易患上腸胃不調疾病。
時間綜合癥
時間綜合癥是指人們對時間的反應過于關注而產(chǎn)生的情緒波動、生理變化現(xiàn)象。時下，快節(jié)奏的現(xiàn)代生活，使都市白領感到時間越來越不夠用，對事業(yè)的專注使人對緊迫的時間感到焦躁不安、緊張過度，這樣會引發(fā)心率加快、血壓升高、呼吸急促等癥狀。
會有這類星期一癥候群，是因生理及心理狀態(tài)調整不佳，特別是周末時與平日的作息差異，對身體造成沖擊。例如：很多工薪階級忙碌整整五個任務天后，周末二日不甘寂寞，星期五、星期六晚上都出外狂歡，很容易過度疲憊，星期天如果行程也排滿滿，晚上凌晨1、2點才上床休息，沒有充足的睡眠(睡眠食品)，身體缺乏休息，星期一要應付九點上班后隨之而來的滿檔行程，生理時差調整不來，當然反應遲鈍、錯誤百出，這類星期一特有的癥候群就不難不出現(xiàn)了。
該怎么打擊這種癥候群：
1.周末別玩過頭
周末活動安排一定要有所控制，熬夜僅限于星期六，最好不要超過星期日凌晨1、2點才入睡，以免白天補眠太多，又延遲星期日晚上的入睡時間。相對的，星期天要把生活作息回復規(guī)律，迎接隔天上班的準備，晚餐不要喝酒，依照平常時間上床睡覺。周日的生活作息是導致星期一癥候群最大原因，建議周日做好收心操。
2.預先定星期一任務計劃
即使任務一成不變，也能給自己挑戰(zhàn)或計畫，建議在周日晚上睡覺前，簡單規(guī)劃星期一上午、下午，各要完成哪些重點任務，或思考怎么安排事情，會做得更快、更好，這樣周一一進公司，就能立刻上手。
3.星期一更善待自己
愈是低落的星期一早上，愈要用心打扮一番再出門。穿得美美的，自己心情好，別人也會給你正面反饋，形成良性交互。
4.早餐不可省略
其實，不只星期一，每天的早餐都要吃得好，以維護一天精力所需，醫(yī)師建議，早餐最好吃低脂肪、高蛋白質的飲食，因蛋白質(蛋白質食品)可增加正腎上腺素的分泌，使人精神集中，而低脂肪也不致給身體太大負擔。而中午，不妨吃頓營養(yǎng)點的午餐，幫自己打打氣。
5.養(yǎng)成運動習慣
平常維持運動習慣也有很顯著的幫助。平時若有良好的體力，即使哪天熬了點夜，也還可以應付白天的任務，不至于立刻病懨懨。
短指綜合癥會表現(xiàn)出手指骨短以及手指缺失等，導致手指出現(xiàn)畸形的情況，所以對于短指綜合癥患者來說，我們應該要多補充鈣元素，可以促進手指的發(fā)育，而且手指的長短還跟基因的遺傳是有關系的，我們可以來了解短指綜合癥的表現(xiàn)癥狀有哪些，然后針對短指綜合癥的癥狀進行治療。
短指癥
本病主要表現(xiàn)為手指骨短或缺失，掌骨變短，致使手指(趾)變短。
臨床主要表現(xiàn)
1.A型短指癥 主要中指節(jié)骨短，又分6個亞型 [1] 。
(1)A1型(112500)：5p13.3—p13.2，2q35—q36，又稱Farabee型，所有中指節(jié)骨融合于末端指骨，拇指(趾)近端指骨短，身材矮小。
(2)A2型(112600)：又稱Mohr-Wriedt型，示指和第二足趾中趾節(jié)骨變短。
(3)A3型(112700)：第五指中指節(jié)骨變短，并向橈側彎斜。
(4)A4型(112800)：又稱Temtamy型，第二、第五指中指節(jié)骨短，足趾第四趾可缺中趾骨節(jié)。
(5)A5型(112900)：中指骨節(jié)短，伴指甲發(fā)育不全，拇指末端有雙指骨。
(6)A6型(112910)：又稱1)sebold Remondini型，短中指伴肢中
部短及腕骨、跗骨骨化障礙。
2.B型(113000) 中指骨節(jié)短，伴指骨末端發(fā)育不全或缺如，指和趾均受累，拇指(趾)畸形，尚有指(趾)關節(jié)粘連，兼有并指(足趾第二、第三并趾常見)。本型是短指型中最嚴重的一型。
3.C型(113100) 20q11.2，主要是中指第二、第三指骨異常，近端指骨分節(jié)過多。
4.D型(113200) 主要拇指(趾)有短而寬的末端指骨。
5.E型(113300) 2q37，主要由掌骨和跖骨變短形成。患者中度矮小，面圓，并可伴其他骨骼異常。
(1)El型：第四掌跖骨短。
(2)E2型：各種形式掌骨變短，伴指骨受累。
(3)E3型：各種形式掌骨變短，但五指骨受累。
診斷要點
根據(jù)各型臨床主要表現(xiàn)。
治療
無有效根治方法。目前流行有如下治療手段：
1、手術開刀把蹠骨鋸斷再拉長，缺點是會留下傷疤，有痛楚。
2、植骨。但一般患者很難接受。
3、使用外固定支架結合截骨延長蹠骨，優(yōu)點是不留疤痕，但有缺點是治療時間長，一般需要3個月。
產(chǎn)前診斷
1.形態(tài)異常 短指。
2.方法 胎兒手伸開時，B超檢查。
3.結果判定 手長軸，顯示手指短。
1.發(fā)病年齡 出生時即表現(xiàn)。
2.遺傳方式 E型為X連鎖隱性遺傳，其他型為常染色體顯性遺傳。
3.基因定位 見各分型。
4.家系分析 分析家系情況，結合各型臨床主要表現(xiàn)，確定遺傳方式。
(1)A，B，C，D型為常染色體顯性遺傳，完全外顯?；颊叱錾鷷r即表現(xiàn)，往往有家族史，患者(雜合體)子女發(fā)病風險50%，同病患者結婚，概率較大，夫婦雙方均為患者(雜合體)，子女發(fā)病風險75%。家庭成員中非患者的子女一般不會患病。
(2)E型為非致死性X連鎖隱性遺傳，男性患者的女兒全為攜帶者，兒子全正常，女性攜帶者致病基因傳給兒子，兒子患病，傳給女兒，女兒為攜帶者。女性攜帶者致病基因傳給兒子或女兒的概率，各為同性別的50%。
1、帕金森綜合癥遺傳嗎
會的。帕金森綜合癥是一種由于多種原因誘發(fā)的神經(jīng)疾病,患者在發(fā)病的時候身體會出現(xiàn)輕微的抽搐,肢體也會慢慢的僵硬,時間久了就會失去基本的生活自理能力,對患者自身和患者家屬帶來的打擊都是非常大的,同時他們的關心的還有就是帕金森綜合癥會不會遺傳給下一代。
家族遺傳性:醫(yī)學家們在長期的實踐中發(fā)現(xiàn)帕金森病似乎有家族聚集的傾向,有帕金森病患者的家族其親屬的發(fā)病率較正常人群高一些。
2、帕金森綜合癥病因
有關pD的病因迄今尚不明了,既往的研究表明可能與諸多因素有關。有人提出幾種假說均有一定證據(jù),但又有許多不同之處。有學者指出可能是“多因一果”,如個體易感性與環(huán)境因素相互作用,在年齡老化的基礎上,加之環(huán)境毒素的影響等。近年來,隨著科學技術的高速發(fā)展,基礎理論的研究水平不斷提高,對進一步闡明pD的發(fā)病機制有很大裨益,最流行的有:年齡老化、遺傳因素、環(huán)境毒物、感染、氧化應激及自由基形成等等。
3、帕金森綜合癥臨床表現(xiàn)
本病發(fā)病年齡在40～70歲之間,起病高峰在50～60歲之前男性多于女性,青年家族病例亦有報道,外傷、情緒低落、過度勞累、寒冷可誘發(fā)本病。起病隱匿、緩慢進展,常以少動、遲鈍或姿勢改變?yōu)槭装l(fā)癥狀。逐漸加劇主要有靜止性震顫肌張力增高、運動遲緩或運動緩慢、自主神經(jīng)障礙。
帕金森綜合癥如何預防
1、防治腦動脈硬化:是預防帕金森的根本措施。重視老年病(高血壓、高血脂、高血糖、腦動脈硬化等)的防治,增強體質,延緩衰老,防止動脈粥樣硬化,對預防帕金森均能起到一定的積極作用。
2、加強體育運動及腦力活動:是預防和治療帕金森的有效方法,可以延緩腦神經(jīng)組織衰老。不管有沒有患有帕金森,在日常生活中多做一些鍛煉運動,對健康都是有幫助的,也有助于防范疾病。注意鍛煉時,應選變化較多、比較復雜的運動形式,比如讓患者多走走彎曲的石子路,這對于延緩運動功能減退,很有好處。以不斷增強體質,提高免疫功能,降低死亡率。
3、遠離有毒物品:避免接觸有毒化學藥品,如殺蟲劑、除草劑、農(nóng)藥等。避免或減少接觸對人體神經(jīng)系統(tǒng)有毒的物質,如一氧化碳、二氧化碳、錳、汞等。汽車尾氣含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒氣體,這些氣體可令細胞死亡;避免精神疲勞。這些都是屬于帕金森的預防。
帕金森綜合癥的危害
1、損傷是帕金森病不可忽視的并發(fā)癥。隨著病情的發(fā)展,震顫、僵直、協(xié)調功能障礙,會逐漸累及運動功能,腳下遇到障礙物時容易跌跤甚至可發(fā)生骨折等損傷。冬天結冰及雨天濕滑的路面,廁所及浴室潮濕光滑的瓷磚地板,對于動作遲鈍、步履不穩(wěn)的帕金森病病人都是危險的場所,要格外小心,避免摔跌。
2、常并發(fā)心理障礙和智能減損,尤多見于晚期病人。帕金森病表現(xiàn)的肢體震顫、僵直、動作笨拙以及缺乏面部表情而呈現(xiàn)的面具臉,兼之說話含混不清,語調單一,音量降低,流口水等,使病人感到有失大雅,心理上常有自卑感,不愿參加社會活動,不去公共場所,疏于人際交往。在治療中及疾病發(fā)展過程中,還可見到失眠、焦慮、抑郁、癡呆等。
3、由于植物神經(jīng)功能障礙,導致消化系統(tǒng)并發(fā)癥的發(fā)生。
1、帕金森綜合癥如何預防
飲食方面,通常不伴有其他明顯慢性病的單純帕金森病患者早餐及午餐宜采用高碳水化合物、高脂肪飲食,而晚餐宜采用高蛋白質飲食。同時患有糖尿病、高血壓、高脂血癥的帕金森病患者則需針對性地選擇限制糖或脂肪的飲食。
加強體育運動及腦力活動是預防和治療帕金森病的有效方法,可以延緩腦神經(jīng)組織衰老。鍛煉時,應選變化較多、比較復雜的運動形式,比如讓患者多走走彎曲的石子路,這對于延緩運動功能減退,很有好處。
發(fā)現(xiàn)老年人有上肢震顫、手抖、動作遲緩等帕金森病先期征兆時,應及時到醫(yī)院就診,爭取早診斷、早治療。防治腦動脈硬化是預防帕金森綜合癥的根本措施,臨床上要認真治療高血壓、糖尿病、高脂血癥。
2、帕金森綜合癥是什么
首先,從廣義方面講,帕金森病,通常指的就是原發(fā)性帕金森病,包含在帕金森綜合征里面,為了更好的區(qū)分,現(xiàn)在將帕金森病從帕金森綜合征里并列出來,而帕金森綜合征包含繼發(fā)性帕金森病,帕金森疊加綜合征等。
繼發(fā)性帕金森病是有明確的病因可尋,如感染,藥物,中毒,腦動脈硬化和外傷等。中毒性帕金森綜合癥主要是指一氧化碳、錳、汞、氰化物、藥物等中毒發(fā)生的帕金森病。診斷的時候,詢問病史即可知道。
帕金森疊加綜合征約占整個帕金森病的10%~15%,臨床癥狀較為典型。另外還伴有其他神經(jīng)系統(tǒng)疾病,如多系統(tǒng)萎縮、核上性麻痹等。帕金森疊加綜合征早期很難與原發(fā)性帕金森病進行鑒別,帕金森疊加綜合征除了具有帕金森病相類似的表現(xiàn)外,還有一些帕金森病沒有的特殊表現(xiàn),病情進展快,對左旋多巴不敏感,CT、MRI以及實驗性治療可有助于鑒別診斷。
3、帕金森綜合癥有什么癥狀
3.1、嗅覺減退、便秘
是目前最被重視、最具應用前景的帕金森病早期預警信號。您可能發(fā)現(xiàn)對于某些事物的嗅覺不如以前那樣敏感了,甚至連香蕉、泡菜、香料的味道都聞不出來了,并且原本正常的排便習慣也發(fā)生了變化(但應排除飲食、藥物、或其他疾病引起的排便習慣改變),那么建議您及時去看醫(yī)生。
3.2、出現(xiàn)手臂或身體其他部位震顫
臨床上能引起震顫的疾病很多,但帕金森病的典型震顫主要表現(xiàn)為“運動時不顫、安靜時出現(xiàn)、緊張時加劇”,如果拇指和食指經(jīng)常出現(xiàn)“搓丸樣”動作,您更要警惕。
3.3、移動或行走變得困難
開始覺得身體、上肢或下肢僵硬,而且活動后僵硬感也不會消失。行走時手臂不能正常擺動,或者旁人會說您走路的樣子看起來很僵硬。
3.4、動作變慢、寫字變小
如果您發(fā)現(xiàn)自己扣紐扣、穿襪子、系鞋帶等動作明顯變慢了,或者寫字越寫越小,這可能是帕金森病的早期信號。
帕金森綜合癥的高危人群
一項研究結果認為,從農(nóng)民到教師,許多職業(yè)可能是引發(fā)阿耳茨海默氏癥和帕金森病等大腦退化疾病的潛在危險因素。通過研究美國260多萬例死亡記錄,研究人員發(fā)現(xiàn),許多職業(yè)和多種大腦退化疾病的致死危險增大有關,這些疾病包括阿耳茨海默氏癥、帕金森病、早老性癡呆癥和運動神經(jīng)元疾病。
早期研究發(fā)現(xiàn)了許多職業(yè)和疾病間的相關性,由于農(nóng)民、焊工和理發(fā)師在工作中暴露在他們經(jīng)常使用和吸入的化學物質中,這些相關性因此便可以得到解釋。但以美國全國職業(yè)安全和衛(wèi)生研究所的羅伯特·帕克為首的研究人員認為,其他一些發(fā)現(xiàn),如教師、牧師和銀行出納面臨的高致病風險則難以解釋。在帕克及其同事的分析中,他們發(fā)現(xiàn)銀行出納、牧師、航空機師和理發(fā)師死于老年性癡呆癥的可能性最高。
而生物學家、教師、牧師和其他神職人員患帕金森病的風險最高。早老年性癡呆癥--65歲以前發(fā)病的癡呆癥,在牙醫(yī)、工業(yè)分揀員(而不是農(nóng)業(yè)分揀員)和牧師中的發(fā)病致死風險最高。獸醫(yī)、理發(fā)師和分揀員患運動神經(jīng)元疾病死亡的風險最高。
帕金森綜合癥如何診斷
1、實驗室檢查
血清腎素活力降低,酪氨酸含量減少;黑質和紋狀體內NE,5-HT含量減少,谷氨酸脫羧酶(GAD)活性較對照組降低50%。
CSF中GABA下降,CSF中DA和5-HT的代謝產(chǎn)物HVA含量明顯減少。
生化檢測CSF生長抑素含量降低,尿中DA及其代謝產(chǎn)物3-甲氧酪胺,5-HT和腎上腺素,NE也減少。
2、影像學檢查
CT,MRI影像表現(xiàn):由于帕金森病是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)退性變疾病,病理變化主要在黑質,紋狀體,蒼白球,尾狀核以及大腦皮質等處,所以,CT影像表現(xiàn),除具有普遍性腦萎縮外,有時可見基底節(jié)鈣化,MRI除能顯示腦室擴大等腦萎縮表現(xiàn)外,T2加權像在基底節(jié)區(qū)和腦白質內常有多發(fā)高信號斑點存在。
1、帕金森綜合癥嚴重嗎
帕金森病被稱為中老年人的“第三殺手”,可見其危害的巨大性。
帕金森病是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病,老年人多見,平均發(fā)病年齡為60歲左右,40歲以下起病的青年帕金森病較少見。我國65歲以上人群pD的患病率大約是1.7%。大部分帕金森病患者為散發(fā)病例,僅有不到10%的患者有家族史。帕金森病最主要的病理改變是中腦黑質多巴胺能神經(jīng)元的變性死亡,由此而引起紋狀體DA含量顯著性減少而致病。導致這一病理改變的確切病因目前仍不清楚,遺傳因素、環(huán)境因素、年齡老化、氧化應激等均可能參與pD多巴胺能神經(jīng)元的變性死亡過程。
2、帕金森病的癥狀特點
帕金森病起病隱襲,進展緩慢。首發(fā)癥狀通常是一側肢體的震顫或活動笨拙,進而累及對側肢體。臨床上主要表現(xiàn)為靜止性震顫、運動遲緩、肌強直和姿勢步態(tài)障礙。近年來人們越來越多的注意到抑郁、便秘和睡眠障礙等非運動癥狀也是帕金森病患者常見的主訴,它們對患者生活質量的影響甚至超過運動癥狀。
3、帕金森綜合癥到底可以治好嗎
帕金森治療要綜合進行現(xiàn)在沒有有效治愈的方法。帕金森的治療的話大家需要持之以恒才能夠有效果,心理治療是非常重要的首先患者需要接受自己患有帕金森這個現(xiàn)實不要怕被別人知道是心情平和。
然后需要加強飲食調理,為了讓患者能夠抗病的能力加強,所以呢要保證足夠的營養(yǎng)應該以多維生素,高檔白的脂肪的食品為主比如說豆?jié){雞湯米粥等有利于消化和有營養(yǎng)的食品。然后呢一定要注意和你飲食不要暴飲暴食,實時盡量清淡一些這樣的話對大家的身體才是比較好的。
帕金森病的治療方法
“經(jīng)絡介入激活療法”治療帕金森是利用祖國醫(yī)學、中醫(yī)經(jīng)絡學說,它以獨特的理論及長期的臨床實踐的顯著療效,篩選了百余種高山缺氧天然藥材組成特殊的配方:將藥物直接介入到手足三陰三陽,在三陰三陽的雙方的運動變化過程中。藥物的有效成分相互依存,相互促進、相互為用、相互傳導到經(jīng)絡中,能促進神經(jīng)系統(tǒng)修復和神經(jīng)元細胞再生,可改善帕金森氏病,帕金森綜合癥、腦神經(jīng)功能障礙、老年癡呆癥、精神障礙等,從而起到智力提高的作用。有利于肢體運動功能的恢復、降低肌肉韌帶的緊張度、緩解痙攣、防治繼發(fā)性肌萎縮、關節(jié)攣縮的作用。
“經(jīng)絡介入激活療法”在積極緩解和避免西藥導致開關現(xiàn)象的同時,在治療效果上也成果喜人,通過對10000多例帕金森病人的統(tǒng)計,臨床使用“經(jīng)絡介入激活療法”治療,3-5天見效,具有改善臨床癥狀,尤其對僵直少動的改善作用明顯;延緩病程,“經(jīng)絡介入激活療法”治療過程中,病情的進展明顯放慢;并可減輕服用西藥所帶來藥物的副作用,對消化道、心血管病的副作用很明顯,“經(jīng)絡介入激活療法”治療后,病人因癥狀有所改善,可酌情減少或停用多巴類西藥藥物;對帕金森病帶來的全身植物神經(jīng)癥狀如出汗、心慌、便秘等癥狀的改善效果也很好,并可緩解僵直和震顫的慢性疼痛等。
帕金森癥的危害
1、心靈閉鎖,遠離社會。帕金森患者由于肢體的震顫、行動的不便,怕同事或朋友見笑,不自覺將自己封閉起來,遠離了原先熟悉的生活、工作圈。終日待在家中。這樣,疾病在進展,癥狀在加重,心情也隨之變得異常不好,很多患者存在不同程度的抑郁、焦慮癥狀。
2、身體運動機能的逐漸喪失:帕金森患者癥狀一般先從單側發(fā)病,然后逐漸波及到對側肢體,藥物治療的效果也逐漸降低,副作用越來越明顯。到中晚期會影響到吞咽發(fā)聲,晚上翻身困難,失眠等。嚴重的患者到晚期會因為肌肉攣縮、關節(jié)強直而臥床。
3、家庭負擔逐漸加重:隨著帕金森癥人病情的加重,家庭將會面臨越來越沉重的人力和經(jīng)濟負擔,病人從開始的偶爾需要人照顧逐步發(fā)展到需要一個甚至兩個專門的人來照顧病人的基本生活。
腎綜合癥是指腎小球的通透性增加，導致患者出現(xiàn)尿蛋白增加以及鳥血癥等，還會導致患者出現(xiàn)水腫的情況，主要是出現(xiàn)腎臟的過濾代謝異常，所以針對腎病綜合癥患者，要及時的進行手術治療，不然會導致尿毒癥的發(fā)生，尿毒癥是會影響到患者的生命安全的，大家可以來了解一些腎病綜合癥的發(fā)病原因。
什么是腎病綜合征
腎病綜合征(NS)可由多種病因引起，以腎小球基膜通透性增加，表現(xiàn)為大量蛋白尿、低蛋白血癥、高度水腫、高脂血癥的一組臨床癥候群。
腎病綜合癥一般癥狀是什么
NS最基本的特征是大量蛋白尿、低蛋白血癥、(高度)水腫和高脂血癥，即所謂的“三高一低”，及其他代謝紊亂為特征的一組臨床癥候群。
1、大量蛋白尿
大量蛋白尿是NS患者最主要的臨床表現(xiàn)，也是腎病綜合征的最基本的病理生理機制。大量蛋白尿是指成人尿蛋白排出量3.5g/d。在正常生理情況下，腎小球濾過膜具有分子屏障及電荷屏障，致使原尿中蛋白含量增多，當遠超過近曲小管回吸收量時，形成大量蛋白尿。在此基礎上，凡增加腎小球內壓力及導致高灌注、高濾過的因素(如高血壓、高蛋白飲食或大量輸注血漿蛋白)均可加重尿蛋白的排出。
2、低蛋白血癥
血漿白蛋白降至30g/L。NS時大量白蛋白從尿中丟失，促進白蛋白肝臟代償性合成和腎小管分解的增加。當肝臟白蛋白合成增加不足以克服丟失和分解時，則出現(xiàn)低白蛋白血癥。此外，NS患者因胃腸道黏膜水腫導致飲食減退、蛋白質攝入不足、吸收不良或丟失，也是加重低白蛋白血癥的原因。
除血漿白蛋白減少外，血漿的某些免疫球蛋白(如IgG)和補體成分、抗凝及纖溶因子、金屬結合蛋白及內分泌素結合蛋白也可減少，尤其是大量蛋白尿，腎小球病理損傷嚴重和非選擇性蛋白尿時更為顯著。患者易產(chǎn)生感染、高凝、微量元素缺乏、內分泌紊亂和免疫功能低下等并發(fā)癥。
3、水腫
NS時低白蛋白血癥、血漿膠體滲透壓下降，使水分從血管腔內進入組織間隙，是造成NS水腫的基本原因。近年的研究表明，約50%患者血容量正?；蛟黾?，血漿腎素水平正?；蛳陆?，提示某些原發(fā)于腎內鈉、水潴留因素在NS水腫發(fā)生機制中起一定作用。
4、高脂血癥
NS合并高脂血癥的原因目前尚未完全闡明。高膽固醇和(或)高甘油三酯血癥，血清中LDL、VLDL和脂蛋白(α)濃度增加，常與低蛋白血癥并存。高膽固醇血癥主要是由于肝臟合成脂蛋白增加，但是在周圍循環(huán)中分解減少也起部分作用。高甘油三酯血癥則主要是由于分解代謝障礙所致，肝臟合成增加為次要因素。
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