男人傷腎殺手你了解多少
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千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬(wàn)養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，生活中睿智的人，一般都是對(duì)養(yǎng)生頗有心得的人。積極而有效的不同人群的養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為您收集整理“男人傷腎殺手你了解多少”，希望能為您提供更多的參考。
經(jīng)常憋尿：
有些人因工作忙而長(zhǎng)時(shí)間憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖細(xì)菌，細(xì)菌會(huì)經(jīng)輸尿管逆行到腎，導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復(fù)發(fā)作，能引發(fā)慢性感染，不易治愈?；颊卟粌H會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛、尿頻尿急等癥狀，還可能發(fā)展成為急性尿毒癥。
飲水過(guò)少：
如果長(zhǎng)時(shí)間不喝水，尿量就會(huì)減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會(huì)增加。臨床常見(jiàn)的腎結(jié)石、腎積水等都和長(zhǎng)時(shí)間不喝水密切相關(guān)。充分喝水可稀釋尿液，保護(hù)腎臟，有利于充分排出廢物和毒素。
飲食太咸：
飲食偏咸，尤其是某些零食鹽分含量過(guò)高，例如吃炸薯片、方便面等會(huì)讓人不知不覺(jué)吸收過(guò)量的鹽分，導(dǎo)致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發(fā)腎病。
暴飲暴食：
現(xiàn)代人聚餐機(jī)會(huì)增多，常會(huì)吃下過(guò)量的美味，攝入的食物最終都會(huì)產(chǎn)生廢物尿酸及尿素氮等。這些廢物大多經(jīng)過(guò)腎臟排出，飲食無(wú)度無(wú)疑會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
過(guò)量服用某些中草藥：
近年臨床不斷發(fā)現(xiàn)，服用某些中草藥（ 包括中成藥） 可引起腎功能損害。會(huì)傷腎的中草藥有：雷公藤、關(guān)木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。其中雷公藤導(dǎo)致的腎損害最大，其次是關(guān)木通。關(guān)木通傷腎的原因是含有腎毒性物質(zhì)馬兜鈴酸。
濫用鎮(zhèn)痛藥：
長(zhǎng)期服用或大劑量服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等，容易引起腎損害。
腎損害可表現(xiàn)為：乏力、口干舌燥、食欲不振、尿頻、尿急、尿痛，甚至出現(xiàn)血尿和無(wú)菌性膿尿，并伴有關(guān)節(jié)痛等癥狀。有的直接會(huì)引起急性腎炎或腎小球壞死等腎病綜合征，重者會(huì)導(dǎo)致腎功能衰竭而死亡。
過(guò)度喝飲料：
軟飲料和運(yùn)動(dòng)飲料的過(guò)度攝取會(huì)間接損傷腎。人體內(nèi)的酸堿度為7。2 ，這些飲料普遍為高度酸性，飲用后體內(nèi)酸堿度明顯改變。腎臟是調(diào)節(jié)人體內(nèi)酸堿度的主要器官，長(zhǎng)期過(guò)度攝取軟飲料及運(yùn)動(dòng)飲料，會(huì)給腎臟帶來(lái)負(fù)擔(dān)，增加腎臟損傷的概率。
吃過(guò)于松軟的面包：
面包和糕點(diǎn)中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤制食品所必需的面筋強(qiáng)度及彈性，吃起來(lái)口感松軟，但過(guò)量食用會(huì)損害人的中樞神經(jīng)、血液及腎臟。
國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)已將其列為致癌物質(zhì)。
酒后喝濃茶：
有的人認(rèn)為酒后喝濃茶能解酒，其實(shí)這非但無(wú)效，還會(huì)傷腎。茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用，此時(shí)酒精尚未來(lái)得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
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腎臟是分泌尿液，排泄廢物、毒物的重要器官，能起調(diào)節(jié)人體電解質(zhì)濃度、維持酸堿平衡的作用。腎功能受損或逐漸衰退，腎的排泄和調(diào)節(jié)功效也將會(huì)降低。腎功能損害嚴(yán)重時(shí)，還會(huì)發(fā)生尿毒癥而危及性命。雖然腎功能隨著年齡增大而逐漸衰退，但生活中，有些生活習(xí)慣或行為往往也會(huì)成為腎功能損害的重要原因。為保護(hù)好腎臟，大家對(duì)以下傷腎因素一定要引起警覺(jué)。
經(jīng)常憋尿：
有些人因工作忙而長(zhǎng)時(shí)間憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖細(xì)菌，細(xì)菌會(huì)經(jīng)輸尿管逆行到腎，導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復(fù)發(fā)作，能引發(fā)慢性感染，不易治愈?；颊卟粌H會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛、尿頻尿急等癥狀，還可能發(fā)展成為急性尿毒癥。
飲水過(guò)少：
如果長(zhǎng)時(shí)間不喝水，尿量就會(huì)減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會(huì)增加。臨床常見(jiàn)的腎結(jié)石、腎積水等都和長(zhǎng)時(shí)間不喝水密切相關(guān)。充分喝水可稀釋尿液，保護(hù)腎臟，有利于充分排出廢物和毒素。
飲食太咸：
飲食偏咸，尤其是某些零食鹽分含量過(guò)高，例如吃炸薯片、方便面等會(huì)讓人不知不覺(jué)吸收過(guò)量的鹽分，導(dǎo)致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發(fā)腎病。
暴飲暴食：
現(xiàn)代人聚餐機(jī)會(huì)增多，常會(huì)吃下過(guò)量的美味，攝入的食物最終都會(huì)產(chǎn)生廢物尿酸及尿素氮等。這些廢物大多經(jīng)過(guò)腎臟排出，飲食無(wú)度無(wú)疑會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
過(guò)量服用某些中草藥：
近年臨床不斷發(fā)現(xiàn)，服用某些中草藥（ 包括中成藥） 可引起腎功能損害。會(huì)傷腎的中草藥有：雷公藤、關(guān)木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。其中雷公藤導(dǎo)致的腎損害最大，其次是關(guān)木通。關(guān)木通傷腎的原因是含有腎毒性物質(zhì)馬兜鈴酸。
濫用鎮(zhèn)痛藥：
長(zhǎng)期服用或大劑量服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等，容易引起腎損害。
腎損害可表現(xiàn)為：乏力、口干舌燥、食欲不振、尿頻、尿急、尿痛，甚至出現(xiàn)血尿和無(wú)菌性膿尿，并伴有關(guān)節(jié)痛等癥狀。有的直接會(huì)引起急性腎炎或腎小球壞死等腎病綜合征，重者會(huì)導(dǎo)致腎功能衰竭而死亡。
過(guò)度喝飲料：
軟飲料和運(yùn)動(dòng)飲料的過(guò)度攝取會(huì)間接損傷腎。人體內(nèi)的酸堿度為7。2 ，這些飲料普遍為高度酸性，飲用后體內(nèi)酸堿度明顯改變。腎臟是調(diào)節(jié)人體內(nèi)酸堿度的主要器官，長(zhǎng)期過(guò)度攝取軟飲料及運(yùn)動(dòng)飲料，會(huì)給腎臟帶來(lái)負(fù)擔(dān)，增加腎臟損傷的概率。
吃過(guò)于松軟的面包：
面包和糕點(diǎn)中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤制食品所必需的面筋強(qiáng)度及彈性，吃起來(lái)口感松軟，但過(guò)量食用會(huì)損害人的中樞神經(jīng)、血液及腎臟。
國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)已將其列為致癌物質(zhì)。
酒后喝濃茶：
有的人認(rèn)為酒后喝濃茶能解酒，其實(shí)這非但無(wú)效，還會(huì)傷腎。茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用，此時(shí)酒精尚未來(lái)得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
腎臟是分泌尿液，排泄廢物、毒物的重要器官，能起調(diào)節(jié)人體電解質(zhì)濃度、維持酸堿平衡的作用。腎功能受損或逐漸衰退，腎的排泄和調(diào)節(jié)功效也將會(huì)降低。北京曙光醫(yī)院的專家指出，腎功能損害嚴(yán)重時(shí)，還會(huì)發(fā)生尿毒癥而危及性命。雖然腎功能隨著年齡增大而逐漸衰退，但生活中，有些生活習(xí)慣或行為往往也會(huì)成為腎功能損害的重要原因。為保護(hù)好腎臟，大家對(duì)以下傷腎因素一定要引起警覺(jué)。
1.濫用鎮(zhèn)痛藥：
長(zhǎng)期服用或大劑量服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等，容易引起腎損害。腎損害可表現(xiàn)為：乏力、口干舌燥、食欲不振、尿頻、尿急、尿痛，甚至出現(xiàn)血尿和無(wú)菌性膿尿，并伴有關(guān)節(jié)痛等癥狀。有的直接會(huì)引起急性腎炎或腎小球壞死等腎病綜合征，重者會(huì)導(dǎo)致腎功能衰竭而死亡。
2.過(guò)量服用某些中草藥：
近年臨床不斷發(fā)現(xiàn)，服用某些中草藥（ 包括中成藥） 可引起腎功能損害。會(huì)傷腎的中草藥有：雷公藤、關(guān)木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。其中雷公藤導(dǎo)致的腎損害最大，其次是關(guān)木通。關(guān)木通傷腎的原因是含有腎毒性物質(zhì)馬兜鈴酸。
3.暴飲暴食：
現(xiàn)代人聚餐機(jī)會(huì)增多，常會(huì)吃下過(guò)量的美味，攝入的食物最終都會(huì)產(chǎn)生廢物--尿酸及尿素氮等。這些廢物大多經(jīng)過(guò)腎臟排出，飲食無(wú)度無(wú)疑會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
4.經(jīng)常憋尿：
有些人因工作忙而長(zhǎng)時(shí)間憋尿。北京曙光醫(yī)院的專家提醒男性朋友，尿液在膀胱里太久很容易繁殖細(xì)菌，細(xì)菌會(huì)經(jīng)輸尿管逆行到腎，導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復(fù)發(fā)作，能引發(fā)慢性感染，不易治愈。患者不僅會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛、尿頻尿急等癥狀，還可能發(fā)展成為急性尿毒癥。
5.飲水過(guò)少：
如果長(zhǎng)時(shí)間不喝水，尿量就會(huì)減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會(huì)增加。臨床常見(jiàn)的腎結(jié)石、腎積水等都和長(zhǎng)時(shí)間不喝水密切相關(guān)。充分喝水可稀釋尿液，保護(hù)腎臟，有利于充分排出廢物和毒素。
6.過(guò)度喝飲料：
軟飲料和運(yùn)動(dòng)飲料的過(guò)度攝取會(huì)間接損傷腎。人體內(nèi)的酸堿度為7.2 ，這些飲料普遍為高度酸性，飲用后體內(nèi)酸堿度明顯改變。腎臟是調(diào)節(jié)人體內(nèi)酸堿度的主要器官，長(zhǎng)期過(guò)度攝取軟飲料及運(yùn)動(dòng)飲料，會(huì)給腎臟帶來(lái)負(fù)擔(dān)，增加腎臟損傷的概率。
7.吃過(guò)于松軟的面包：
面包和糕點(diǎn)中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤制食品所必需的面筋強(qiáng)度及彈性，吃起來(lái)口感松軟，但過(guò)量食用會(huì)損害人的中樞神經(jīng)、血液及腎臟。
8.酒后喝濃茶：
有的人認(rèn)為酒后喝濃茶能解酒，其實(shí)這非但無(wú)效，還會(huì)傷腎。北京曙光醫(yī)院的專家表示，茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用，此時(shí)酒精尚未來(lái)得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
9.飲食太咸：
飲食偏咸，尤其是某些零食鹽分含量過(guò)高，例如吃炸薯片、方便面等會(huì)讓人不知不覺(jué)吸收過(guò)量的鹽分，導(dǎo)致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發(fā)腎病。
對(duì)自己的“寶貝”多認(rèn)識(shí)點(diǎn)能避免一些不必要的后果。
下面介紹男人“寶貝”的14大秘密
通常男人會(huì)用什么標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量他們的男子氣概?肌肉、氣力、抑或是陰莖的長(zhǎng)度?其實(shí)東方人的陰莖大概在10至15公分左右，而性能力與陰莖的長(zhǎng)短并沒(méi)有關(guān)聯(lián)，除非特別短小，所以切記“勿道人之短，勿炫己之長(zhǎng)”。精子制造的時(shí)間大概需要90至116天，而且可以存活在陰道或子宮頸72小時(shí)。陰莖大多是由海綿體造成的，外覆一層表皮，當(dāng)性興奮的時(shí)候，那海綿體便會(huì)充血，令陰莖變硬、變長(zhǎng)、變粗，以作性交之用，這就是所謂的“勃起”。有許多人在勃起時(shí)，陰莖都會(huì)有少許彎曲，而程度也因人而異，有的會(huì)向上向下彎曲，有的會(huì)偏左或偏右，這絕對(duì)不是什么異能或怪病，只是不引起不舒服或妨礙你的性活動(dòng)就已經(jīng)是正常的了。對(duì)某些男人來(lái)說(shuō)，能挺久一點(diǎn)會(huì)是他們夢(mèng)寐以求的目標(biāo)，有些人還會(huì)用挺起的時(shí)間長(zhǎng)短來(lái)作比較，其實(shí)挺得太久反而會(huì)令人無(wú)福消受，因?yàn)殛幥o勃起太久而沒(méi)有消退，不但會(huì)令你享受不到性欲的歡愉，還會(huì)令你覺(jué)得痛苦不堪。陰莖若受到猛烈的撞擊是會(huì)折斷的，而且會(huì)發(fā)出很大響聲，這種情形一定得盡快送醫(yī)院治理。當(dāng)女性陰道不夠潤(rùn)滑卻又強(qiáng)行進(jìn)入，動(dòng)作又太激烈的話，不但會(huì)令女方感到痛楚，也可能會(huì)令你造成包皮裂傷的情況。雖然大多都會(huì)自己痊愈，但嚴(yán)重的也需要縫合傷口。你們之間有沒(méi)有因?yàn)樗缧苟斐衫_?其實(shí)對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)，早泄并不足以為奇，這可能是他缺乏經(jīng)驗(yàn)，太過(guò)興奮、緊張或焦慮所造成。嘗試配戴避孕套，這可以減低陰莖的敏感度。千萬(wàn)不要為了延長(zhǎng)勃起的時(shí)間或阻止他射精，而在陰莖上套上橡皮筋或束帶之類，這極可能會(huì)令血液凝結(jié)，而導(dǎo)致陰莖的組織壞死當(dāng)睪丸發(fā)炎，陰莖流出白色或黃色的分泌物，排尿時(shí)疼痛不舒服或肛門(mén)感到刺激時(shí)有分泌物流出時(shí)，應(yīng)當(dāng)立刻停止性活動(dòng)，因?yàn)橐陨细鞣N癥狀都可以顯示他可能患有性病，應(yīng)立刻去看醫(yī)生。不要以為自己是超人或者性饑渴，其實(shí)一般男人在20歲左右時(shí)性活動(dòng)力會(huì)是巔峰狀態(tài)，平均一天可以勃起高達(dá)7次男人也有他的G點(diǎn)，嘗試撫摸位于睪丸后方接近肛門(mén)的會(huì)陰，他會(huì)覺(jué)得非常舒服!雖然穿緊身牛仔褲或很合身的內(nèi)褲身材會(huì)好看一點(diǎn)，但對(duì)那來(lái)說(shuō)就一點(diǎn)好處也沒(méi)有。睪丸會(huì)因溫度太高而破壞精蟲(chóng)的制造，多穿“大褲衩”透透氣吧。超過(guò)90%的性無(wú)能患者都是由于心理因素所造成，只在少部份是由于生理因素，包括有生殖器官的病變、手術(shù)和上了年紀(jì)之類。女性朋友在每天清潔私處時(shí)，有沒(méi)有想過(guò)，自己的清潔方法是否正確，能否保護(hù)私處清潔和健康？以下有關(guān)女性私處潔凈幾條常識(shí)題，測(cè)一下自己了解有多少！
女性私處是需要特別護(hù)理，因?yàn)槭且粋€(gè)特別敏感的地方，女性朋友要加倍小心護(hù)理。不少女性都會(huì)選擇用一些女性護(hù)理用品，有些人認(rèn)為用洗液比較好，有些人覺(jué)得用清水已經(jīng)足夠。那么我們應(yīng)該如何保持私處清潔？
你的潔凈有幾分？
對(duì)于私秘部位的清潔，需要加倍呵護(hù)的當(dāng)然是女性啦！
A.YES！ B.不對(duì)，男女都一樣重要 C.男性更重要
女性外陰處分泌皮脂腺較多，皺褶部位容易藏有許多積垢，使外陰局部處于潮濕狀態(tài)，為微生物的生長(zhǎng)提供了良好的培養(yǎng)基。如果不注意女性外陰的清潔及衛(wèi)生，就容易患上外陰陰道炎等各種婦科疾病，所以女性的外陰更需要加倍的關(guān)心和呵護(hù)。
正確答案：A
像尿路感染這樣的疾病，男性的發(fā)病率比女性要高！
A.應(yīng)該是這樣 B.在這個(gè)問(wèn)題上，男女幾率平等 C.女性更容易被感染
女性的尿道短而寬，與外界相通，且是經(jīng)血排出及性交的通道，容易損傷及造成細(xì)菌感染，再者陰道與尿道口、肛門(mén)比較接近，細(xì)菌容易污染并侵入，所以女性尿路感染的發(fā)病率要比男性高的多。
正確答案：C
對(duì)于女性而言，清洗外陰很重要，最好上過(guò)衛(wèi)生間之后就洗，這樣才干凈呢。
A.這樣比較好 B.好象沒(méi)這個(gè)必要 C.便后一定要清洗
保持外陰清潔是很重要的，很多女性天天都清洗外陰，但如果清洗太多則會(huì)造成陰道的酸性環(huán)境被破壞。女性的陰道是個(gè)弱酸性環(huán)境（pH4-5），其內(nèi)生長(zhǎng)著一種有益菌群乳酸桿菌，它在生長(zhǎng)繁殖時(shí)會(huì)產(chǎn)生乳酸，可以抑制細(xì)菌的生長(zhǎng)，并維持陰道內(nèi)菌群的平衡，每天早晚清洗一次即可，當(dāng)然便后清洗必不可少。
正確答案：B、C
為了保證私處清潔得更徹底，用肥皂清洗比較好！
A.是的呀 B.別用肥皂，用鹽水會(huì)比較溫和 C.用溫的清水最好
當(dāng)用肥皂，高錳酸鉀，鹽水等長(zhǎng)期清洗外陰時(shí)，會(huì)造成酸性環(huán)境被破壞，改變了陰道的pH值，使菌群失調(diào)，局部抵抗力下降，誘發(fā)婦科疾病，女性外陰尿道口、陰道口均為黏膜，表皮特別柔嫩，有的洗液對(duì)外陰皮膚刺激性很大，會(huì)引起表皮水腫，造成局部皮膚干燥，發(fā)澀等不適感而損傷局部的保護(hù)防衛(wèi)能力。所以用溫的清水最好。
正確答案：C
外陰清洗液到底要不要每天用？
A. 用用也無(wú)妨 B. 根本不用 C.在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用
女性護(hù)理液主要有兩種，一種為保健型，一種為藥用型。保健型洗液健康女性一般不需要天天使用，對(duì)于不方便淋浴或有不潔性行為史，或局部抵抗力低的女性可用于維護(hù)自身的防護(hù)體系。藥用型的護(hù)理液可以治療陰道炎等婦科疾病，但最好在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，如果使用不合適，不僅不能改善癥狀，反而會(huì)延誤病情。
正確答案：C
痤瘡，俗稱青春痘，是十分常見(jiàn)，在少男少女和辦公室一族的臉上是常見(jiàn)的，每天都要為臉上的痘痘痛苦，為了臉上的痘痘下了不少的功夫，那你可知道清除痘痘使用不正確的方法會(huì)給臉上留下疤痕嗎？戰(zhàn)痘誤區(qū)你了解多少呢？有人說(shuō)，痤瘡是長(zhǎng)在臉上，根在雄激素的一種皮膚疾病，治療時(shí)必須使用抑制雄激素藥物。的確，雄激素與痤瘡的發(fā)病有著密切的關(guān)系，但它并不是引起痤瘡發(fā)生的唯一因素，因此，治療也并非單純使用抑制雄激素藥物。遺憾的是，由于患者的認(rèn)識(shí)誤區(qū)，以致青春痘變得頑固而難治。
戰(zhàn)痘誤區(qū)你了解多少
1.飲食調(diào)整不能代替藥物治療
17歲的小劉平時(shí)喜吃油膩肥厚食物，***媽說(shuō)：這樣貪吃，小心長(zhǎng)痤瘡。這不，還真讓***媽說(shuō)中了，小劉看著臉上紅紅的痘痘，無(wú)奈只能痛下決心，拒吃垃圾食物，可是幾個(gè)月后，她的痤瘡并沒(méi)有明顯減少。痤瘡的發(fā)病原因是多方面的，某些高脂、高熱量食品確實(shí)會(huì)導(dǎo)致皮脂分泌過(guò)多，加重痤瘡病情。因此，痤瘡患者需要適當(dāng)節(jié)制高脂、高熱量飲食。但是，高脂、高熱量食品本身并不與痤瘡的發(fā)病原因構(gòu)成因果關(guān)系，因此，不能單純依靠飲食控制來(lái)治療痤瘡，而必須在醫(yī)生指導(dǎo)下正規(guī)使用治療痤瘡的藥物。
2.必要時(shí)，痤瘡須采用內(nèi)分泌治療
3年前，張小姐臉上開(kāi)始長(zhǎng)痘痘。聽(tīng)人說(shuō)，痤瘡與內(nèi)分泌失調(diào)有很大關(guān)系?？墒牵瑥埿〗阏J(rèn)為，自己平時(shí)月經(jīng)正常，內(nèi)分泌系統(tǒng)也正常，自認(rèn)為不需要治療，結(jié)果，當(dāng)然是痘痘難消。痤瘡的發(fā)生與內(nèi)分泌有密切關(guān)系。一方面皮脂腺的發(fā)育和分泌功能直接受雄激素(睪酮)支配。另一方面，體內(nèi)5-還原酶活性增高，可促進(jìn)睪酮轉(zhuǎn)化為活性更強(qiáng)的雙氫睪酮，刺激皮脂分泌增多。一些女性患者在月經(jīng)前痤瘡加重，也是體內(nèi)雄激素水平波動(dòng)的結(jié)果。但這并不是說(shuō)，該女性存在月經(jīng)失調(diào)。因此，月經(jīng)正常的女性痤瘡患者采用內(nèi)分泌治療，可抑制皮膚局部雄激素產(chǎn)生。
3.并非人人都適合使用避孕藥治痤瘡
琳琳和朋友聊天，她聽(tīng)友人說(shuō)避孕藥可以治好痤瘡。于是，她便來(lái)到藥店，店員聽(tīng)了她的要求后，并沒(méi)有賣(mài)給她避孕藥，還告訴她，不是每個(gè)人都適合使用避孕藥。的確，在臨床上，我們可以看到部分患者服用適量避孕藥后，治愈了痤瘡。這是因?yàn)楸茉兴幙梢赞卓剐奂に厥荏w，抵抗體內(nèi)雄激素的作用，從而減輕痤瘡發(fā)生。但是，需要注意的是,避孕藥也有不良反應(yīng)。還有臨床證實(shí)，不少患者使用避孕藥后，療效也不佳。因此，避孕藥最好在內(nèi)分泌專家指導(dǎo)下進(jìn)行，切不可擅自去藥店購(gòu)買(mǎi)，以免帶來(lái)嚴(yán)重后果。
4.皮膚的適當(dāng)清潔對(duì)治療痤瘡作用非常有限
小娟臉上的痘痘已經(jīng)長(zhǎng)了3年。聽(tīng)人說(shuō)，痤瘡是臉上不清潔，出油，毛孔堵塞造成的。于是，她購(gòu)買(mǎi)了各種各樣的祛痘洗面奶?？上В@些洗面奶并沒(méi)有洗掉她臉上的小痘痘，這讓她很沮喪。毛孔堵塞是造成痤瘡發(fā)病的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，但是，毛孔堵塞并不單是由于皮膚不清潔造成的。研究證實(shí)，痤瘡患者毛孔堵塞主要是由于毛孔的角化異常，皮脂腺分泌油脂過(guò)多引起的，據(jù)調(diào)查，有些化妝品也可堵塞毛孔。所以，痤瘡患者單純使用皮膚清潔用品，如祛痘洗面奶來(lái)替代藥物治療痤瘡，是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。正確的做法仍然是在醫(yī)生指導(dǎo)下防治痤瘡。
痤瘡與下列因素有關(guān)：
①好發(fā)于青春期男女，說(shuō)明雄激素起重要作用。②激素水平不平衡，引起皮脂分泌增多，臉上多油等。③毛囊皮脂腺導(dǎo)管角化異常，由于導(dǎo)管口徑狹小，使脫落的上皮細(xì)胞和皮脂栓塞在毛囊口內(nèi)。④以痤瘡丙酸桿菌為主的細(xì)菌感染。⑤高脂飲食，多食糖類也會(huì)增加皮脂產(chǎn)生。
通過(guò)上述的戰(zhàn)痘經(jīng)歷，您對(duì)戰(zhàn)痘誤區(qū)了解了嗎？不要盲目的去跟風(fēng)治療臉上的痘痘，一定要采用正確的方法來(lái)清除，這樣才能給您一個(gè)完美無(wú)瑕的臉。
很多男性對(duì)自己的生理常識(shí)都只知其一不知其二，都是片面的了解一些，其他的一概不知。下面我們介紹一下男性陰莖的生理之謎。
但人類陰莖的這三大特征究竟是怎樣獲得的，很難找到解釋，只能論證具有了這三大特征的人類陰莖之生物完美性。假如人類的陰莖里還保留有靈長(zhǎng)目祖先陰莖里肯定有的陰莖骨，那么東西南北的哥們兒還需要如此殫精竭慮地“偉”而“剛”嗎?
這一問(wèn)，實(shí)際上也就論證了人類祖先陰莖骨消失的進(jìn)化必要性。正面說(shuō)，應(yīng)該是這么一回事兒：人類男性的性活動(dòng)在進(jìn)化中呈現(xiàn)強(qiáng)化趨勢(shì)，打破了一定的生理平衡，需要受到一定的生理限制。陰莖骨消失就是在執(zhí)行這種必要的生理限制。軀體之智慧何其精妙!
陰莖骨“消失了”，取而代之的是陰莖海綿體，陰莖海綿體是人體最神奇的一種組織。它硬時(shí)如骨，軟而如肉。中國(guó)、外國(guó)都有女人們爭(zhēng)論男人那東西有骨無(wú)骨的諢科笑話，茲不贅述。
有陰莖骨的猿猴，陰莖之勃起表現(xiàn)為從陰莖鞘中出來(lái)。沒(méi)了陰莖骨卻有陰莖海綿體的人類陰莖時(shí)時(shí)都在體外，其勃起表現(xiàn)為變粗變長(zhǎng)，勃起之后便不會(huì)伸縮，必須由全身運(yùn)動(dòng)來(lái)帶動(dòng)。加上人類性交方式是面對(duì)面，男人全身壓在女人身上，人類男人在性交活動(dòng)中相對(duì)運(yùn)動(dòng)量是所有動(dòng)物中最大的。人類女性在性交中受到的來(lái)自男性的壓力不是靜壓，而是動(dòng)壓，難怪它有使女性胸腔扁平化的作用。
陰莖海綿體硬如骨，軟如肉這種奇妙特征，不但確保了陰莖生理功能的順利實(shí)現(xiàn)，而且有效地執(zhí)行了防止男人將更大體力使用到性交活動(dòng)中這一“神圣使命”。因?yàn)殛幥o海綿體使男人在性高潮達(dá)到之后嘎然而止性交活動(dòng)。任他天天有欲望，那小小的陰莖海綿體硬是成了扶不起來(lái)的阿斗，誰(shuí)也奈何不得。陰莖海綿體也像東晉的謝安，輝煌之后就“功成身退”;時(shí)機(jī)成熟，就“東山在起”，如此反復(fù)(謝安是中國(guó)歷史上少有的聰明人，是李白的偶像)。陰莖兩次勃起之間的間隔，性學(xué)上叫“不應(yīng)期”，從青春期后，不應(yīng)期呈延長(zhǎng)之勢(shì)。也就是說(shuō)，男性性交能力從青春期后呈遞減趨勢(shì)。一個(gè)40歲的爸爸的性能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)次于他16歲的兒子。
在單位時(shí)間內(nèi)，在自然狀態(tài)下，一個(gè)成年男人所可能有的陰莖勃起次數(shù)是固定的，而一個(gè)成年女人所可能接受的性交次數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于男人所能進(jìn)行的次數(shù)。在具體的性交活動(dòng)中，男人只要一射精，就達(dá)到了性高潮，而女人必須受到充分刺激才能達(dá)到性高潮。從單位時(shí)間性交次數(shù)和每次性交滿足程度兩個(gè)角度看，一個(gè)男人的性能力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于一個(gè)女人的性潛能的。陽(yáng)萎既是男人的病，又是女人的病。早泄不是男人的病，而是女人的病，因?yàn)槟呐轮粍?dòng)一下，男人只要泄了，就達(dá)到了性高潮。但女人是永不滿足的。
男人最怕“腎虛”
濫用鎮(zhèn)痛藥：
長(zhǎng)期服用或大劑量服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物，如去痛片、消炎痛、撲熱息痛、阿司匹林等，容易引起腎損害。腎損害可表現(xiàn)為：乏力、口干舌燥、食欲不振、尿頻、尿急、尿痛，甚至出現(xiàn)血尿和無(wú)菌性膿尿，并伴有關(guān)節(jié)痛等癥狀。有的直接會(huì)引起急性腎炎或腎小球壞死等腎病綜合征，重者會(huì)導(dǎo)致腎功能衰竭而死亡。
過(guò)量服用某些中草藥：
近年臨床不斷發(fā)現(xiàn)，服用某些中草藥( 包括中成藥) 可引起腎功能損害。會(huì)“傷腎”的中草藥有：雷公藤、關(guān)木通、牽牛子、蒼耳子、罌粟殼、生草烏、使君子、青木香、廣防己等。其中雷公藤導(dǎo)致的腎損害最大，其次是關(guān)木通。關(guān)木通傷腎的原因是含有腎毒性物質(zhì)馬兜鈴酸。
暴飲暴食：
現(xiàn)代人聚餐機(jī)會(huì)增多，常會(huì)吃下過(guò)量的“美味”，攝入的食物最終都會(huì)產(chǎn)生廢物——尿酸及尿素氮等。這些廢物大多經(jīng)過(guò)腎臟排出，飲食無(wú)度無(wú)疑會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。
經(jīng)常憋尿：
有些人因工作忙而長(zhǎng)時(shí)間憋尿。尿液在膀胱里太久很容易繁殖細(xì)菌，細(xì)菌會(huì)經(jīng)輸尿管逆行到腎，導(dǎo)致尿路感染和腎盂腎炎。這類感染一旦反復(fù)發(fā)作，能引發(fā)慢性感染，不易治愈?；颊卟粌H會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛、尿頻尿急等癥狀，還可能發(fā)展成為急性尿毒癥。
飲水過(guò)少：
如果長(zhǎng)時(shí)間不喝水，尿量就會(huì)減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會(huì)增加。臨床常見(jiàn)的腎結(jié)石、腎積水等都和長(zhǎng)時(shí)間不喝水密切相關(guān)。充分喝水可稀釋尿液，保護(hù)腎臟，有利于充分排出廢物和毒素。
過(guò)度喝飲料：
軟飲料和運(yùn)動(dòng)飲料的過(guò)度攝取會(huì)間接損傷腎。人體內(nèi)的酸堿度為7。2 ，這些飲料普遍為高度酸性，飲用后體內(nèi)酸堿度明顯改變。腎臟是調(diào)節(jié)人體內(nèi)酸堿度的主要器官，長(zhǎng)期過(guò)度攝取軟飲料及運(yùn)動(dòng)飲料，會(huì)給腎臟帶來(lái)負(fù)擔(dān)，增加腎臟損傷的概率。
吃過(guò)于松軟的面包：
面包和糕點(diǎn)中有一種食品添加劑溴酸鉀，它能賦予烤制食品所必需的面筋強(qiáng)度及彈性，吃起來(lái)口感松軟，但過(guò)量食用會(huì)損害人的中樞神經(jīng)、血液及腎臟。國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)已將其列為致癌物質(zhì)。
酒后喝濃茶：
有的人認(rèn)為酒后喝濃茶能解酒，其實(shí)這非但無(wú)效，還會(huì)傷腎。茶葉中的茶堿可以較快地影響腎臟而發(fā)揮利尿作用，此時(shí)酒精尚未來(lái)得及再分解便從腎臟排出，使腎臟受到大量乙醇的刺激，從而損傷腎功能。
飲食太咸：
飲食偏咸，尤其是某些零食鹽分含量過(guò)高，例如吃炸薯片、方便面等會(huì)讓人不知不覺(jué)吸收過(guò)量的鹽分，導(dǎo)致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發(fā)腎病。
提示：腎臟是分泌尿液，排泄廢物、毒物的重要器官，能起調(diào)節(jié)人體電解質(zhì)濃度、維持酸堿平衡的作用。腎功能受損或逐漸衰退，腎的排泄和調(diào)節(jié)功效也將會(huì)降低。腎功能損害嚴(yán)重時(shí)，還會(huì)發(fā)生尿毒癥而危及性命。雖然腎功能隨著年齡增大而逐漸衰退，但生活中，有些生活習(xí)慣或行為往往也會(huì)成為腎功能損害的重要原因。為保護(hù)好腎臟，大家對(duì)以下“傷腎”因素一定要引起警覺(jué)。
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