揭秘女人不長皺紋的秘密
女人的養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！毕嘈抨P(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。有沒有更好的不同人群的養(yǎng)生方法呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為您收集整理“揭秘女人不長皺紋的秘密”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
目錄：
第一章：不長皺紋的秘密
第二章：9種食物 女人30歲不長皺紋
第三章：女人臉上皺紋泄露的身體機(jī)密
編者按：皺紋最易泄露女人衰老的秘密，你知道如何防止皺紋的生長嗎?怎么樣才能呵護(hù)好肌膚，讓它不長皺紋呢?小編為你揭秘女人不長皺紋的秘密，一起去看看吧!
不長皺紋的秘密
1、抗氧化營養(yǎng)素抗老
有一些營養(yǎng)素具有抗氧化作用，如維生素C、維生素E和胡蘿卜素等，它們普遍存在于植物性食物當(dāng)中，如綠色蔬菜、深黃或橙色的蔬果等。
2、禮會和環(huán)境抗老
生活環(huán)境、污染物質(zhì)、生活壓力都會影響人們的衰老速度，比如吸二手煙、攝入高脂肪的食物、存不安全的環(huán)境里工作、使用手機(jī)等，都會縮短壽命或遭受更多疾病的折磨。
所以應(yīng)該從改造自己生活的小環(huán)境入手，努力杜絕那些影響健康的因素。
3、美滿婚姻抗老
美滿的婚姻能夠使人長壽。研究顯示，那些擁有美滿婚姻的人比那些沒有結(jié)過婚或喪失配偶的人平均多活65歲。
4、芥菜抗老
芥菜被營養(yǎng)學(xué)家稱為蔬菜之王，含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪酸、維生素A、維生素C、礦物質(zhì)及胡蘿卜素。尤其是胡蘿卜素，不僅能夠抗衰老，還有一定的防癌作用。
5、維生素C+維生素E抗老
維生素C具自抗氧化及抗膠原生成的作用，可提高白細(xì)胞功能，預(yù)防感冒。維生素E被認(rèn)為是防止老化的維生素，因?yàn)樗馨l(fā)揮抗氧化作用。富含維生素E的食物有小麥胚芽油，玉米油，黃豆油，麻油，花生，芝麻，鯉魚等。
6、人參抗老
人參被譽(yù)為百草之王，有延年益壽之效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)分析指出，人參含有人參皂甘、人參二醇，還含有多種糖類、維生素及礦物質(zhì)等，可促進(jìn)腦部血液循環(huán)、增進(jìn)記憶力，能夠抗疲勞、提高工作效率;與胰島素協(xié)同作用，能降低血糖，促進(jìn)性腺功能;還能提高免疫，抗老防癌。
7、核桃抗老
核桃自古以來就有長壽果的美稱，富含油脂，而且90%是不飽和脂肪酸，如亞油酸、亞麻仁油酸等，對人體細(xì)胞的生長和代謝十分重要。核桃仁也含有豐富的B族維生素和胡蘿卜素，以及錳、鋅、鉬等微量元素，可保護(hù)眼睛，延緩人體衰老的速度。
8、大蒜抗老
大蒜含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素A、B族維生素、維生素C及些許礦物質(zhì)。專家認(rèn)為，消化道癌、乳腺癌、卵巢癌等均與體內(nèi)硒元素的不足有關(guān)。而大蒜內(nèi)含豐富的硒，能加速體內(nèi)過氧化物的分解，減少惡性腫瘤所需的氧氣供給，從而起到抗老防癌的作用。
9種食物 女人30歲不長皺紋
1、櫻桃櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑
自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產(chǎn)品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了含鐵量高之外，它還含有平衡皮質(zhì)分泌、延緩老化的維生素A，幫助活化細(xì)胞、美化肌膚。
2、石榴具有很強(qiáng)的抗氧化作用，帶皮榨汁效果更加
嬌艷欲滴的紅石榴已經(jīng)被證實(shí)具有很強(qiáng)的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細(xì)胞免于環(huán)境中的污染、UV射線的危害，滋養(yǎng)細(xì)胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更厲害。
3、胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì)
胡蘿卜被譽(yù)為皮膚食品，能潤澤肌膚。胡蘿卜含有豐富的果膠物質(zhì)，可與汞結(jié)合，使人體里的有害成分得以排出，肌膚看起來更加細(xì)膩紅潤。它含胡蘿卜素，可以抗氧化和美白肌膚，預(yù)防黑色素的沉淀，并可以清除肌膚的多余角質(zhì)。它也含有抗氧化不能少的維生素E。
4、橄欖橄欖葉精華有助皮膚細(xì)胞對抗外界侵害
早在古希臘時(shí)代，橄欖樹就是生命與健康的象征，除了可以作為健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由樹葉到果實(shí)，橄欖樹全身都能提煉出護(hù)膚精華。橄欖葉精華有助皮膚細(xì)胞對抗污染、紫外線與壓力引致的氧化;而橄欖果實(shí)中則含有另一強(qiáng)效抗氧化成分酚化合物，它與油橄欖苦素結(jié)合后，能提供雙重抗氧化修護(hù)。
5、黃瓜可有效對抗皮膚老化，減少皺紋的產(chǎn)生
它的味道鮮美，脆嫩清香，備受瘦身人士的推崇。而且它富含人體生長發(fā)育和生命活動所必需的多種糖類和氨基酸，以及豐富的維生素，為皮膚、肌肉提供充足的養(yǎng)分，可有效地對抗皮膚老化，減少皺紋的產(chǎn)生。所含豐富的果酸，能清潔美白肌膚，消除曬傷和雀斑，緩解皮膚過敏。
6、葡萄抗老保濕的佳品
它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻斷游離基因增生，有效延緩衰老;它還含單寧酸，檸檬酸，有強(qiáng)烈的收斂效果及柔軟保濕作用。另外，葡萄果肉蘊(yùn)含維生素B3及豐富礦物質(zhì)，可深層滋潤、抗衰老及促進(jìn)皮膚細(xì)胞更生。
7、檸檬可促進(jìn)肌膚新陳代謝，抑制色素沉淀
檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養(yǎng)成分。此外，還含有豐富的有機(jī)酸、檸檬酸，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，對促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。
8、杏杏肉中含有多種維生素
不僅具有明艷的外表，而且富含糖類、果酸、膳食纖維、黃酮類物質(zhì)、維生素C及鐵、磷、鋅等礦物質(zhì)元素，維生素B17含量尤其豐富。杏仁也富含蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C以及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分。豐富的礦物質(zhì)及植物性不飽和油脂，具有良好的柔潤滋養(yǎng)效果。
9、柚子含有的一種檸檬酸已被普遍應(yīng)用于護(hù)膚領(lǐng)域
由某研究機(jī)構(gòu)進(jìn)行的2005項(xiàng)研究證實(shí)，柚子的氣味能令女性比男性看起來平均年輕6歲?，F(xiàn)在，柚子中含有的一種檸檬酸已被普遍應(yīng)用于護(hù)膚領(lǐng)域。這種成分能幫助死皮細(xì)胞代謝和排出，從而使皮膚回復(fù)光滑、重現(xiàn)光彩。
女人臉上皺紋泄露的身體機(jī)密
1、額頭皺紋：和抑郁癥有關(guān)
皺紋的暗示：額頭上的橫向皺紋，也就是抬頭紋，是一個(gè)人是否勤于思考的標(biāo)志，一條條小皺紋所代表的是它的主人是否具有敏銳的觀察力和積極思考的態(tài)度。對于腦力來說，最重要的就是記憶力了，它需飲食營養(yǎng)的滋補(bǔ)。
如果前額上的皺紋不連貫，呈波浪狀，這樣的人很快會出現(xiàn)心緒不寧的情況，精神上可能有痛苦，可能患抑郁癥。
應(yīng)對的方法：做做開心的事，給自己舒緩壓力，沒事的時(shí)候用雙手在額頭輕輕舒展按摩。
2、鼻梁皺紋：和記憶力有關(guān)
皺紋的暗示：鼻梁上的前額上有皺紋，說明這個(gè)人大概從事的是常常需要冥思苦想的腦力勞動，有這種皺紋的人容易犯偏頭疼。如果出現(xiàn)明顯的十字形連續(xù)皺紋，這樣的人很少生病。
應(yīng)對的方法：增強(qiáng)記憶力的食品多種多樣，你不妨自己動手焙制健腦餅干：將1匙的百里香和10匙小麥粉加一點(diǎn)水揉成面團(tuán)，然后在烤箱中烤制出可口的健腦餅干了，因?yàn)榘倮锵愫托←湻鄱际歉缓⒘吭氐氖澄铮瑢υ鰪?qiáng)記憶力有好處。面部皮膚也需要增添能量，含有肌酸的護(hù)膚品具有增強(qiáng)皮膚的天然工作能力。
3、臉頰皺紋：可看出血管方面的問題
皺紋的暗示：臉頰是面部皮膚比較脆弱的地方，很容易看出血管方面的問題。如果右臉比左臉的皺紋深，大概是肝臟不好。面頰出現(xiàn)斜紋，查查有無高血壓。如果顴骨上出現(xiàn)鐮刀形皺紋，腳上可能有病。
應(yīng)對的方法：在飲食上注意葷素搭配，也可以經(jīng)常從事一些運(yùn)動量適中的運(yùn)動。對于面部皮膚本身，應(yīng)該注意保濕和去角質(zhì)。
4、鼻皺紋：代表的器官是心臟
皺紋的暗示：鼻皺紋是遺傳來的皺紋，隨著年齡的增長，到年老時(shí)就會變得更為明顯。鼻皺紋代表的器官是心臟。每條皺紋分岔產(chǎn)生的細(xì)小分支皺紋對面部診斷醫(yī)師來說，都具有相應(yīng)的意義。
如果鼻梁上出現(xiàn)許多十字形皺紋，不排除脊柱或腎臟有嚴(yán)重病變的可能性，有這種皺紋的人脊柱通常會變形。
應(yīng)對的方法：為了增強(qiáng)心臟功能，可每天飲用少量紅葡萄酒，這被譽(yù)為最佳的心臟滋補(bǔ)飲料。同時(shí)使用富含純維生素C的護(hù)膚用品可以阻止皮膚下垂的功效。
5、眉間皺紋：可能代表緊張和壓力
皺紋的暗示：兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋，當(dāng)人們?nèi)褙炞⒌某了蓟蛏鷼鈺r(shí)，兩眉之間就會出現(xiàn)所謂的惱怒皺紋。此外，如果處于身心健康緊張或重壓之下，惱怒皺紋也會隨之而來。此外，眉間紋還可能是鼻竇不太好的征兆。
應(yīng)對的方法：如果想提高注意力，那就每天吃5-10粒甜杏仁，這種食品被譽(yù)為最佳的神經(jīng)食糧。
6、眼周皺紋：代表情緒
皺紋的暗示：眼周圍的皮膚十分細(xì)嫩，其皺紋通常稱為笑容皺紋或是情緒皺紋。然而，我們寧可將之稱為情緒皺紋，因?yàn)椴粌H在心緒好微笑時(shí)，而且在憂心、憂慮或悲哀時(shí)也會在眼周圍出現(xiàn)情緒皺紋。
在樂觀者的眼睛周圍會出現(xiàn)弧形笑紋，這種皺紋是肌體內(nèi)結(jié)締組織弱和聽力可能下降的跡象，這樣的人可能有痔瘡。上眼皮皺紋密，是心臟不好的征兆。眼角魚尾紋密，是聽力下降、偏頭痛的表現(xiàn)。
應(yīng)對的方法：應(yīng)該多多控制自己的情緒，放松自己。
7、眼下皺紋：排毒能力的標(biāo)志
皺紋的暗示：眼睛下部的皺紋是腎臟和膀胱排除體內(nèi)毒素能力的標(biāo)志。眼睛下部的皮膚極其細(xì)薄，干燥的速度也特別快。眼袋嚴(yán)重需要補(bǔ)腎。眼睛下面出現(xiàn)半月形皺紋，是腎，膀胱和心臟有病的征兆。
應(yīng)對的方法：飲食應(yīng)有富含堿性的食物，多飲水。小麥類的食物具有徹底清洗腎臟的神效。為使眼睛下的細(xì)薄皮膚不過早松弛，應(yīng)細(xì)心給以呵護(hù)，及早使用合適的眼霜。
8、嘴上垂直紋：標(biāo)志荷爾蒙水平的降低
皺紋的暗示：在更年期和更年期之后，當(dāng)人體缺乏雌激素的時(shí)，嘴上就會出現(xiàn)垂直小皺紋，所以它標(biāo)志著荷爾蒙水平的降低。嘴上面鼻子下面有皺紋說明這個(gè)人可能墨守成規(guī)，對人不太友好，這也是激素活動弱的跡象。如果從鼻子到唇邊出現(xiàn)的長皺紋呈斜線，您的心臟可能不好。
應(yīng)對的方法：大豆、小麥以及許多蔬菜(如西蘭花、葫蘆等)都具有改善荷爾蒙平衡的功效。自40歲起，皮膚需要有像大豆蛋白那樣的高效物質(zhì)進(jìn)行護(hù)理，以滋潤干性和成熟的皮膚和減少皮膚皺紋。
9、唇側(cè)紋：可能是胃病的特征
皺紋的暗示：皺紋始于嘴唇側(cè)邊緣，往下傾斜。右邊的皺紋透露出來的是肝臟和膽囊的負(fù)擔(dān)過重，左邊的皺紋則發(fā)出脾臟有問題的信號。嘴角有小皺紋則可能是是傲慢和有胃病的特征。
應(yīng)對的方法：醫(yī)生認(rèn)為，肝臟在凌晨1-3點(diǎn)之間活動最為活躍，如果你經(jīng)常在半夜醒來，補(bǔ)肝的藥物和安眠藥就能幫你安然入睡。飲食方面，栗子對肝脾臟有滋補(bǔ)作用。
結(jié)語：你的臉上有皺紋嗎?想知道如何去皺紋嗎?去皺紋最好的方法有哪些呢？那就好好的看看小編推薦的文章吧，做個(gè)美麗的女人!(文章原載于《健康文摘》，刊號：2012.03，作者：鄒雨琦，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表小編贊同其觀點(diǎn)和對其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。
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女性氣色不好直接導(dǎo)致的就是自信和美麗受到影響。如何才能讓女人有紅潤的皮膚和狀態(tài)呢，大家都知道女性要多吃棗，棗可以補(bǔ)血，而且還有容顏不老的美稱哦。一般女性氣色不好，是因?yàn)槭а^多，或者是平時(shí)的飲食搭配不正確導(dǎo)致的，下面我們就詳細(xì)來了解一下吧。
不長皺—吃棗
女性想要有一個(gè)健康的身體和美麗的容顏要多吃棗。紅顏不老僅僅傳說，皺紋無法不長，但卻能長得晚一點(diǎn)，再晚一點(diǎn)!棗中所含的維生素c是活性很強(qiáng)的復(fù)原性抗氧化物質(zhì)，能參與體內(nèi)的生理氧氣復(fù)原，避免黑色素在體內(nèi)堆積，可有效地減少皺紋及色素堆積。
肌膚潤澤—吃棗
肌膚科專家認(rèn)為，長期在電腦前工作會導(dǎo)致許多肌膚問題，其中最嚴(yán)峻的即是枯燥。紅棗的養(yǎng)分非常豐厚，維生素c和維生素p含量最高，居各種生果之冠。在新鮮紅棗中，維生素c的含量比柑橘高7~10倍，是蘋果的75倍。通常公認(rèn)檸檬是含維生素p豐厚的代表，但和鮮棗比較，卻差勁十幾倍。常吃棗能使肌膚的彈性增強(qiáng)，皮下組織豐滿，使肌膚變得細(xì)嫩潤滑。
面色紅潤—吃棗
醫(yī)生說：女性比較容易患上缺鐵性貧血。平均約有20%的青春期女性、50%的孕婦都會有貧血的情形。棗中富含鐵，對防治月經(jīng)性貧血和產(chǎn)后失血有重要作用，其效果通常是藥物所不能比擬的。而且紅棗中有豐富的環(huán)磷酸腺苷這樣的物質(zhì)是可以有調(diào)節(jié)人體新陳代謝的作用的，而且還可以是細(xì)胞迅速的生成，讓老四的細(xì)胞去除，可以有增強(qiáng)造血功能，還可以增進(jìn)紅細(xì)胞的含量。讓你的面色更加紅潤。
很多女性由于各種原因都會出現(xiàn)容易疲勞啊，或者是貧血，臉色不好的情況，不妨多吃些棗，對身體有好處?？梢杂眉t棗泡水喝，也可以煮粥，都是非常不錯(cuò)的選擇。女性一定要有一個(gè)好的精神狀態(tài)，才能讓自己更加的快樂和自信，希望這些常識能夠幫助到您。
從25歲開始，女人們開始關(guān)注肌膚狀況，生怕臉上會留下歲月的痕跡，30過后更加關(guān)注了，彈性和保溫也成了女人們最關(guān)心的話題。下面看看60歲老人不長皺紋的秘密。
一.美滿婚姻抗老
人們最好的社會支持當(dāng)然是婚姻，美滿的婚姻使人長壽，研究顯示，那些證明自己過著美滿婚姻的人們比那些沒結(jié)過婚或喪失配偶的人多活6.5歲，全好，一位35歲的男子從未結(jié)過婚，他會比同齡結(jié)過婚的男子真正年齡老5.8歲。
二.社會和環(huán)境抗老
生活環(huán)境，污染物質(zhì)，生活壓力都會對我們的衰老起作用，吸二手煙、吃含高脂肪的食物，在不安全的環(huán)境里工作，使用手機(jī)等，都會縮短壽命或遭受更多疾病折磨，通輯長壽學(xué)習(xí)班或者用其他方法剌激你的大腦，會幫助你保持青春。
三.芥菜抗老
芥菜被營養(yǎng)學(xué)家只為蔬菜之王，含有蛋白質(zhì)、糖類、脂肪酸、維生素a和維生素c、礦物質(zhì)、以及胡蘿卜素。尤其是抗老防癌物質(zhì)――胡蘿卜素，可說是現(xiàn)代人治療，養(yǎng)生、抗老的長年菜。
四.抗氧化營養(yǎng)素抗老
有一些營養(yǎng)素具有抗 氧化作用，全好維生素c、維生素e和胡蘿卜素等，普遍存在植物性食物當(dāng)中。全好這10年來最受重視的胡蘿卜素就大量存在于綠色蔬菜、深黃或橙色的蔬菜中。
五.維生素c+維生素e
維生素c具有抗氧化及抗膠原生成的作用，可提高白細(xì)胞功能，可預(yù)防感冒。維生素e經(jīng)常被認(rèn)為是防止老化的維生素，因?yàn)樗馨l(fā)揮抗缺貨作用，含豐富維生素e的食物有小麥胚芽油、玉米油、黃豆油、麻油、花生、芝麻、鰻魚等。
六.大蒜抗老
大蒜含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、維生素a、維生素b、維生素c、及些許礦物質(zhì)，科學(xué)家認(rèn)為，消化道癌、乳腺癌、卵巢癌等病因均與體內(nèi)硒元素的不足有關(guān)。而大蒜內(nèi)含豐富的硒，能加速體內(nèi)過氧化物的分解，減少惡性腫瘤所需的氧氣供給，從而掏癌細(xì)胞，抗老防癌。
七.人參抗老
人參被譽(yù)為百草之王，有延年益壽之效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)分析指出，人參含有人參皂苷、人參二醇、多種糖類、維生素、以及礦物質(zhì)等多種成分，可增加腦循環(huán)、健腦、增進(jìn)記憶、抗疲勞、提高工作效率;有胰島素協(xié)同作用，能降低血糖，作為糖尿病輔助治療，促進(jìn)性腺功能;提高免疫力，有助抗老防癌。
八.核桃抗老
核桃自古以來有“長壽果”的美稱，富含油脂，而且90%是不飽和脂肪酸，如亞油酸、亞麻仁油酸等，對于身體的細(xì)胞生長和更新十分重要。核桃仁也含豐富的維生素b和胡蘿卜素，以及錳、鋅、鉬等微量元素，可保護(hù)眼睛和延緩人體老化的速度。
編者按：皺紋大概是女人這張臉最大的天敵，很多女性朋友花大價(jià)錢去保養(yǎng)臉部皮膚，就怕一個(gè)不小心皺紋爬出來了，殊不知，你每天洗臉的方式就有可能害的你長皺紋哦!快來看看正確的洗臉方式吧!
面部皺紋產(chǎn)生的順序
20歲左右額頭逐漸出現(xiàn)淺小的皺紋。
30歲左右額頭的皺紋開始加深并增多，眼角出現(xiàn)魚尾紋。
40歲左右上述皺紋明顯，上下瞼皮出現(xiàn)不同程度的皺紋。
50歲則面頰部份出現(xiàn)鼻唇溝加深或面頰凹陷。
60-70歲以后，則上述皺紋增多、加深，面部皮膚與頸部皮膚也松垂。
70-80歲左右出現(xiàn)嘴部周圍皺紋，擴(kuò)散，口角皺紋，直至滿面的皺紋擴(kuò)散。
從面部皺紋出現(xiàn)的順序我們應(yīng)該不難發(fā)現(xiàn)，20歲左右就應(yīng)當(dāng)做好肌膚的護(hù)理，防止皺紋的出現(xiàn)。
干紋：用手指放在眼睛下面橫著輕輕往上推，看到平行的紋理就是因缺水造成的干紋。通常眼角發(fā)干，不做表情時(shí)眼角并沒有紋路。對付干紋使用有補(bǔ)水功能的眼霜就可以了。
細(xì)紋：用手指放在眼睛下面橫著輕輕往上推，如果看到交錯(cuò)的紋理那就是因?yàn)槟挲g問題而出現(xiàn)的細(xì)紋。25歲以后的女性都容易產(chǎn)生，它比干紋要深一些，即使沒有表情時(shí)也隱約可見。因此需要使用滋潤的眼霜，像含維生素E、含紫外線過濾劑以及具有預(yù)防皮膚老化功效的眼霜。
表情紋：不光在眼角形成，只要做表情，臉上很多地方都會有。最容易產(chǎn)生的就是眼角和嘴角哦。
皺紋：是受皮膚老化影響形成的，這個(gè)不用說JM都知道哦!紋和紋之間呈放射狀，沒有表情就顯而易見，常出現(xiàn)在眼下和眼尾。治療皺紋和表情紋需要使用含抗皺成分，能緊致肌膚、有效支撐皮膚系統(tǒng)的眼霜。像含膠原蛋白、彈性纖維等成分的眼霜都可以提高皮膚的組織密度。
如果眼角既有干紋、又有細(xì)紋的話，需要早晚分開使用不同功效的眼霜。一般說來，早晨應(yīng)該使用含紫外線過濾劑的眼霜，晚上使用具有良好修復(fù)功能的眼霜。
有的人就是比較懶，懶得去弄點(diǎn)熱水就直接用冷水洗臉，也有的人是油性皮膚，于是用很熱的水洗臉。
其實(shí)最適合的是用溫水，不要太冷也不要太燙。這樣可以保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。
用什么洗臉
洗臉的時(shí)候，無論用什么樣的潔面乳，都不要用量太多，而且好的潔面乳也不需要用那么多。
在向臉上涂抹之前，先把潔面乳在手心充分打起泡沫，很多人都會忘記這一步，偏偏這一步卻是最重要的。因?yàn)椋绻麧嵜嫒椴怀浞制鹉脑?，不但達(dá)不到清潔效果，可能還會殘留在毛孔里引起青春痘。泡沫當(dāng)然是越多越好，但是不要以為有很多泡沫就是好的，假的劣質(zhì)的潔面乳泡沫也是很豐富的。
把泡沫涂在臉上之后，往順時(shí)針方向輕輕打圈按摩，輕柔一些。
清洗的時(shí)候，有一些女性就是怕洗不干凈，在用水沖洗之后，用毛巾拚命擦洗，這對嬌嫩的皮膚確實(shí)是粗暴了些，所以還是要用濕潤的毛巾在臉上輕按，這樣才不會傷害到皮膚。
清洗之后，洗臉已經(jīng)全部完成了吧?還沒呢!照照鏡子檢查一下發(fā)際周圍是不是還有殘留的潔面乳，這個(gè)步驟也經(jīng)常被人們忽略，經(jīng)常看到有些女性發(fā)際長了痘痘，其實(shí)就是因?yàn)楹雎粤诉@一步。
最后，可用冷水再稍微輕輕拍幾下臉部，然后用蘸了涼水的毛巾搭在臉上敷一會，促進(jìn)面部血液循環(huán)，可以達(dá)到收縮毛孔的效果。
l.在水盆里放上一點(diǎn)鹽，它不光只有殺菌的作用，還可以祛除我們臉上的油脂，特別是那些油性肌膚，長期使用可以清除我們臉上的油脂，這樣我們的臉上就不容易長痘痘了。
2.如果你的臉是干性皮膚，可以在您的臉盆里適當(dāng)?shù)募右稽c(diǎn)蜂蜜。洗臉的時(shí)候，輕輕的拍打你的臉部，長期使用，可以讓你的肌膚年輕l0歲，以前你的干燥皮膚也會慢慢的消失的。
3.在你的臉盆中放一點(diǎn)醋，可以讓你的皮膚變的光滑有彈性，因?yàn)榇妆旧砭涂梢愿淖兾覀兗∧w的酸堿度，長期用它洗臉我們臉上還不容易長痘。
4.如果你是工作在電腦前的白領(lǐng)女性洗臉的時(shí)候，在水中加一點(diǎn)綠茶可以有效的抵抗輻射，茶葉的鞣酸作用可以讓我們干燥的皮膚消失得無影無蹤。長期使用還可以讓你的肌膚毛孔變細(xì)。其實(shí)在生活中只要多加那么一點(diǎn)料就可以讓我們的肌膚變的更加白皙有光澤。
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都說冷水洗臉可以幫助收縮毛孔，強(qiáng)健肌膚，那么，女性冬天真的可以用冷水洗臉嗎?答案是否定的。尤其是對于油性皮膚，如果長期采用冷水洗臉，由于寒性收引，使毛孔收縮，無法洗凈堆積于面部的皮脂、塵埃及化妝品殘留物等污垢，不但不能達(dá)到美容的效果，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，影響美容。
正確的潔膚應(yīng)做到既清潔又不損害皮膚，是護(hù)膚美容的基礎(chǔ)。而適當(dāng)?shù)乃疁貏t是皮膚清潔的重要條件，水溫過冷與過熱對皮膚的滋養(yǎng)都不利。
1、水溫過冷失彈性
水溫過冷(20℃以下)對皮膚有收斂作用，可鍛煉肌膚，使人精神振奮，但長期使用過冷的水潔膚會引起皮膚血管收縮，使皮膚變得蒼白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌減少，彈性喪失，出現(xiàn)早衰，對皮膚滋養(yǎng)不利。
2、水溫過熱現(xiàn)皺紋
水溫過熱(38℃以上)對皮膚有鎮(zhèn)痛和擴(kuò)張毛細(xì)血管的作用，但經(jīng)常使用會使皮膚脫脂，血管壁活力減弱，導(dǎo)致皮膚毛孔擴(kuò)張，皮膚容易變得松弛無力、出現(xiàn)皺紋。
3、冷熱交替最正確
合適的水溫應(yīng)在34℃左右，略高于皮膚溫度，但低于體溫，用手試，有溫?zé)岣校粫X得燙。這種溫水，既能潔膚，又對皮膚有鎮(zhèn)靜作用，有利于皮膚的休息和解除疲勞，對皮膚無傷害。
正確的洗臉方式應(yīng)采用溫水和冷水交替的方法，即：溫水清洗面部順著面部肌肉紋理走向涂抹清潔劑(洗面奶或皂類等)，時(shí)間不宜過長，以3-4分鐘為宜用溫水將清潔劑洗去用冷水沖洗面部。采用這種溫水和冷水交替的方法，不僅能達(dá)到清潔皮膚的目的，而且通過水溫的冷熱變換，可使皮膚淺表血管擴(kuò)張和收縮，增強(qiáng)皮膚的呼吸，促進(jìn)面部的血液循環(huán)。
結(jié)語：知己知彼，才能百戰(zhàn)不殆。了解了皺紋是如何產(chǎn)生的，你還怕嗎?正確的洗臉方式完全可以阻止細(xì)紋的產(chǎn)生哦!
避免揉眼睛、做鬼臉，長期做鬼臉使臉部皮膚扭曲從而產(chǎn)生皺紋的確夸張，但是，皺紋的產(chǎn)生是長期積累下來的。如果經(jīng)常揉眼睛，拉扯到了眼睛周邊最敏感脆弱的部位，容易產(chǎn)生皺紋。
少吃甜食，《英國皮膚病學(xué)雜志》上發(fā)表的一項(xiàng)研究，長期吃甜食會讓我們的皮膚皺紋變多。這是因?yàn)樘欠謺吃谄つw蛋白上，特別會粘在皮膚的膠原蛋白（細(xì)膩皮膚）和保持彈性的蛋白（彈力纖維）長期下來會悄悄的影響我們的皮膚，讓皮膚逐漸松弛，皺紋漸多。所以，為了不長皺紋，盡量遠(yuǎn)離甜食。
多喝水，人都是水做的，特別是女人，中醫(yī)認(rèn)為水液為津液，津液散布于體表能溫潤肌膚，若津液大量流失，皮膚就會呈現(xiàn)缺水干燥的狀態(tài)，久而久之就會出現(xiàn)皺紋。所以干性肌膚特別容易長皺紋與斑。皮膚含水量在10%~20%最合適。所以，千萬不要等到口渴了再喝水，那時(shí)身體已經(jīng)嚴(yán)重缺水啦。而且不要喝碳酸飲料哦，那可不是水！都是甜蜜素，添加劑，不但不補(bǔ)水，還會帶走水分。
不要熬夜，熬夜會讓我們的皮膚暗沉，毛孔粗大，失去光澤。這是因?yàn)樗卟蛔悖瑢?dǎo)致肝臟功能低下，氣血也就不足，皮膚得不到氣血滋養(yǎng)，臉色容易變得暗黃，皺紋也就自然而然地來了。睡美人，睡好美容覺是第一重要的事情。23-3點(diǎn)是皮膚代謝的最好時(shí)間，而且熬夜再補(bǔ)覺是補(bǔ)不回來的！
補(bǔ)充說明：肽是介于氨基酸和蛋白質(zhì)之間的物質(zhì)。氨基酸的分子最小,蛋白質(zhì)最大,兩個(gè)或以上的氨基酸脫水縮合形成若干個(gè)肽鍵從而組成一個(gè)肽。多個(gè)肽進(jìn)行多級折疊就組成一個(gè)蛋白質(zhì)分子。蛋白質(zhì)有時(shí)也被稱為“多肽”。肽是精準(zhǔn)的蛋白質(zhì)片斷，其分子只有納米般大小，腸胃，血管及肌膚皆極容易吸收。所以選擇一款物有所值的護(hù)膚抗衰產(chǎn)品也是非常重要的！
注意事項(xiàng)
好習(xí)慣貴在堅(jiān)持，保養(yǎng)與不保養(yǎng)，會不會保養(yǎng)還是有很大差別的！
不要趴著睡， 睡覺的姿勢會影響頸部皺紋，仰面平躺著睡覺可以防止或減輕頸部皺紋，而經(jīng)常趴著睡覺，會壓迫面部肌膚，皺紋也會更容易增多。特別是中午午休的時(shí)候，更不要趴著睡覺，醒來看看是不是一側(cè)的皺紋加深了。
最后就是要選擇使用有抗衰，抗皺功能的護(hù)膚品，當(dāng)然中草藥提取的最值得信賴。使用含有“肽”的護(hù)膚品：肌肽、棕櫚酰五肽、乳香精華、燕麥精華、都是含有珍稀駐顏成分，能夠幫助我們提升肌膚彈性、撫平細(xì)紋，修復(fù)肌膚，并且可以促進(jìn)肌膚新生，緊致肌膚。如果可能搭配含有多糖類修復(fù)細(xì)胞的精華類護(hù)膚品，那效果就更出眾了。
睡眠對女人抗衰老有很大的幫助作用，但其實(shí)睡前的一些細(xì)節(jié)也影響著女人容顏的變化，女人要保住青春，就應(yīng)該學(xué)會睡前梳頭、散步、刷牙擦身等好習(xí)慣，這些習(xí)慣究竟有什么好處呢？現(xiàn)在就讓小編告訴你。
歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多么令人苦惱。縱然是歲月無情，但請仔細(xì)想一想，自己平時(shí)有沒有什么好習(xí)慣，能使這些皺紋有可乘之機(jī)。
1.喝杯加蜜牛奶
據(jù)國外醫(yī)學(xué)專家研究，牛奶中含有促進(jìn)睡眠的l-色氨酸。睡前1小時(shí)喝杯加蜜的牛奶，可助眠。蜂蜜則有助于整夜保持血糖平衡，從而避免早醒。
2.梳頭
古醫(yī)學(xué)家探明頭部穴位較多，通過梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄風(fēng)、開竅守神、止痛明目等。早晚用雙手指梳到頭皮發(fā)紅、發(fā)熱，可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力，促進(jìn)發(fā)根營養(yǎng)，保護(hù)頭發(fā)，減少脫發(fā)，消除大腦疲勞，早入夢鄉(xiāng)。
3.洗（搓）腳
祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腳上的60多個(gè)穴位與五臟六腑有著十分密切的聯(lián)系。若能養(yǎng)成每天睡覺前用溫水（40-50℃）洗腳、按摩腳心和腳趾，可起到促進(jìn)氣血運(yùn)行、舒筋活絡(luò)、陰陽恢復(fù)平衡狀態(tài)的作用。
4.散步
平心靜氣地散步10-20分鐘，這會使血液循環(huán)到體表，入睡后皮膚能得到活生生的保養(yǎng)。躺下后不看書報(bào)，不考慮問題，使大腦的活動減少，較快地進(jìn)入睡眠。
5.開窗通氣
保持寢室內(nèi)空氣新鮮，風(fēng)大或天冷時(shí)，可開一會兒，睡前再關(guān)好，有助于睡得香甜。但注意睡時(shí)不要用被蒙頭。
6.刷牙洗臉擦身
睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，并且有利于保護(hù)牙齒，對安穩(wěn)入睡也有幫助；電視看完后，洗洗臉、擦擦身，以保護(hù)皮膚清潔，使睡眠舒適、輕松。
此外，要避免過度吃鹽。食鹽以鈉離子和氯離子的形式存在于人體血液和體液中，它們在保持人體滲透壓、酸堿平衡和水分平衡方面起著非常重要的作用。如果吃鹽過多，體內(nèi)鈉離子增加，就會導(dǎo)致面部細(xì)胞失水，從而造成皮膚老化，時(shí)間長了就會使皺紋增多。紫外線也是另一大誘因，平時(shí)過分接觸陽，光紫外線會傷到真皮層，令皮膚干燥形成小斷裂，表現(xiàn)在外部則是細(xì)小的皺紋。
而最重要的還是睡眠不足的原因，睡眠姿勢不正確或者熬夜，會直接反映在臉上，如果長期這樣，衰老的痕跡便愈演愈烈，皺紋會布滿額頭和眼角。而現(xiàn)實(shí)生活中睡眠的不足，則更直接使女性產(chǎn)生皺紋。
很多人喜歡說女人小氣且翻臉無情，其實(shí)你知道女人翻臉的原因有哪些嗎?女人翻臉時(shí)是什么樣的心理?下面小編來為大家詳細(xì)的介紹一下女性翻臉的秘密吧!
女人翻臉秘密
1、以結(jié)婚為界 翻臉無情
如今，我和好友們都斷了聯(lián)系。因?yàn)槭谴颐Y(jié)婚，并沒有來得及告知朋友們。事后再去解釋時(shí)，朋友們似乎對此很介意呢!
假若結(jié)婚時(shí)能收到朋友們的祝福，是一件非常值得高興的事兒。所以就想著邀請朋友們一起吃個(gè)飯吧，沒想到她們卻頗為嘲諷的說道，炫耀?。
就我來說，雖是結(jié)婚了，但住在潮濕陰暗的新房里、每天都泡在廚房里等。卻還是聽到那樣傷人的話，真是傷心極了。
真不知道，就這樣的我，到底有什么值得向她炫耀的!結(jié)果，之后尷尬的見面了，也不知該聊什么，后來就漸漸的疏遠(yuǎn)了。
回想曾經(jīng)在一起談笑風(fēng)聲的日子，她怎么會是這樣一個(gè)見風(fēng)使舵的人呢!
2、無利用價(jià)值 翻臉無情
去年，因?yàn)樯眢w原因，休假了相當(dāng)長一段時(shí)間。本以為是同期的同事，起碼應(yīng)該表示一下關(guān)心吧，發(fā)封郵件也好啊。沒想到她竟然杳無音訊，真是世態(tài)炎涼!
初次見面時(shí)，就相當(dāng)熱絡(luò)地說真希望和你成為朋友呀!最后當(dāng)然在這一番糖衣炮彈攻勢下，理所應(yīng)當(dāng)?shù)爻蔀榱伺笥?，之后也順?biāo)浦鄣匾渤蔀榱怂齻兙扑畷囊粏T。
哪曾想到落得如今這個(gè)下場，怕是她在酒水會上提都沒提今天合子沒有來哎。仔細(xì)想來，我們確是一次也沒有私下約見過、也未有促膝長談過。
后來，當(dāng)身體康復(fù)了再次和她相遇在酒水會上時(shí)，她便故作姿態(tài)地問到，好久不見，最近還好嗎?。臉上滿是你現(xiàn)在已經(jīng)沒有任何利用價(jià)值了!的表情，很是讓人討厭。想來當(dāng)初能那樣友善的接近我，也真是很讓人受寵若驚呢!
3、短期幫忙 翻臉無情
孩子的出生、產(chǎn)假休息的結(jié)束，這時(shí)就很需要朋友短期的幫忙正如中國有句古話說，苦難時(shí)見人真性。從獨(dú)生女到已婚再到養(yǎng)育孩子，經(jīng)歷這一系列性質(zhì)的變化后，而后忽然翻臉不認(rèn)人的女人，很遺憾是真實(shí)存在的呢。
朋友真是越多越好嗎?筆者認(rèn)為找到少數(shù)你值得信賴的人，共建輕松愉悅的友情或許是人生最幸福的事情吧。真是女人心海底針吶!
想來那位女前輩雖是家中獨(dú)女，但面對結(jié)婚、育兒等一切都覺不妥切!孩子發(fā)燒了，也是冷靜地應(yīng)對。但我想她心里肯定是苦不堪言，畢竟是被很多瑣碎的事情所追趕著。但那個(gè)時(shí)候，心里卻感到強(qiáng)烈的不安雖然很是可憐，但女人之間或許生來就是敵人。
讓女人立刻翻臉的5個(gè)問題
(一)貿(mào)然追問女人清白
一天，閨蜜小云見到我就說她和男朋友徹底拜拜了。我一聽非常迷惑，因?yàn)檫@小云的男友當(dāng)初可是她費(fèi)了九牛二虎之力才追來的。
怎么說分手就分手呢?原來，就因?yàn)檫@個(gè)男人在準(zhǔn)備確定關(guān)系前給小云發(fā)了一條信息。
你和別人那個(gè)過嗎?男人想找個(gè)冰清玉潔的女孩作為自己的終身伴侶，這種想法將心比心也無可厚非。
但是，用這樣的方式赤裸裸的問人家女孩子，就顯得特別的不同情理。因?yàn)椋@是明目張膽對女人人品的質(zhì)疑和輕視。
實(shí)際，衡量一個(gè)女人貞潔與否，應(yīng)該從她平時(shí)的一言一行一舉一動中去衡量去揣測。這樣的口無遮攔貿(mào)然去問女孩子，稍微有些自尊的女孩都會特別的反感與屈辱。
(二)質(zhì)疑女人的合法收入
現(xiàn)今，作為一個(gè)女人其實(shí)也挺難的。你安心做個(gè)小家碧玉了，男人說你太依賴他了，應(yīng)該做個(gè)有著自己一份收入經(jīng)濟(jì)獨(dú)立有自己空間的大女人。
但是，等到女人真的在事業(yè)上與他們平起平坐，而且，還買了車買了房后。他們又會帶著一副有色眼鏡去審視女人：你從哪兒弄得錢買的房?實(shí)際，現(xiàn)在有很多職場女性收入并不比男人低，隨著理財(cái)觀念的深入人心，大多有能力的職業(yè)女性都想擁有一個(gè)屬于自己的小天地。
因?yàn)?，那種四處租房四處搬家的感覺真的是非常不溫暖的。更有精打細(xì)算的女性朋友把購買房產(chǎn)當(dāng)成了財(cái)產(chǎn)保值增值的一種理財(cái)手段。那些不知出于什么心理去質(zhì)疑女人房產(chǎn)的男人，只能讓女人感到他這個(gè)人心思重心理很陰暗。
(三)揣測女人整形與否
隨著醫(yī)學(xué)美容的蓬勃發(fā)展，有許多愛美的女性朋友都樂意去美容門診做個(gè)簡單的愛美手術(shù)。比如割個(gè)雙眼皮，墊個(gè)鼻梁等。
但是，并不見得所有的女人都愿意在自己臉上動刀子。有的女人原本就是天生麗質(zhì)，美貌青春。
并且，內(nèi)心里常常為自己擁有這樣一份天生的美貌引以為榮。女人內(nèi)心是愛美的，也是非常希望和樂意別人夸贊她的美麗姣好的，尤其是自己心愛的人。
所以，當(dāng)這一類女人有一天碰到自己的男友問道：你去醫(yī)院做過美容整形嗎?看你鼻子好像墊過啊!通常她們的反應(yīng)是非常激烈的。會認(rèn)為這個(gè)男人不具備起碼的素養(yǎng)與素質(zhì)。
(四)隨便懷疑女人操守
眾所周知，一般女人懷孕后，肚子上會出現(xiàn)很多的花紋，俗稱妊娠紋。有的會隨著時(shí)間的流逝慢慢的消失。
有的卻會永久的存在于那里，成為一個(gè)生育過孩子的女人所特有的標(biāo)志。
不過，令許多人不知道和了解的是，青春女孩猛然減肥或者消瘦后，腰間及大腿上也會出現(xiàn)一些紋路。
看著和妊娠紋較為相似，但兩種紋路的形成原因與機(jī)理卻是截然不同的。
這也要求男同胞看到自己的親密女友身上有一些類似的紋路時(shí)，千萬不要急著下結(jié)論。
以免形成永久的誤會，傷了一個(gè)無辜女孩的心，也是自己錯(cuò)過了一門好親事。
(五)凡事都想潛規(guī)則
現(xiàn)在的職場競爭如火如荼，男男**都挖空心思想要得到上司的賞識。有的男人自己為了職位是絞盡腦汁，雕蟲小技層出不窮。
見了上司就像個(gè)哈巴狗一樣滿臉堆笑屁顛屁顛的。但是，他卻唯獨(dú)看不慣自己的女人在職場上能夠春風(fēng)得意。
女人一旦比他能干了，即便是上下級之間互致的一種禮節(jié)性的問候，他也要疑神疑鬼一定要問個(gè)端倪。
然后，還要茶飯不思想上老半天，為何這等好事會偏偏選中你?似乎現(xiàn)在的女人不被潛規(guī)則升遷倒成了怪事。
不過，等到這樣的男人終于想明白的時(shí)候，人也走茶也涼了。
再賠禮道歉試圖挽回的時(shí)候，女人往往就一句話：不想要超級酸腐大羅卜。
女性心理
1、80%的女人對自己的身材不十分滿意
即使是十分耀眼的模特或者明艷照人的明星，也常常會對自己身材某個(gè)部分表示出有些不滿意。
很多女人甚至覺得自己要么就是胸部不夠豐滿，要么就是覺得自己身材不夠性感，有胸有身材的又覺得自己臉蛋不夠吸引人。反正在女人的眼里，自己永遠(yuǎn)不是最美的那個(gè)，所以，很多女人都會對自己某個(gè)不滿意的地方進(jìn)行一些小手術(shù)，或者是有些自卑。
2、第一雙鞋比初吻更記憶深刻
有調(diào)查顯示，92%的女性記得第一次用自己的錢購買的鞋子，無論所購買的是名牌鞋還是街上的打折貨。
但要她們回憶其初吻對象的名字，卻只有63%的女性能夠想起來。更夸張的是，有96%的女性對丟棄一雙鞋子感到懊悔，卻只有15%的人對拋棄男友有這種感覺。
而且，調(diào)查還表明，女性對鞋子的依附感情比以前所想象的要更加親密。
以前，人們總想著女人會把舊情書用鞋盒收藏起來，但實(shí)際上對她們而言，鞋子比舊情書更加珍貴。
女性把鞋子當(dāng)成是自己最好的朋友，鞋子所留給她們的記憶比愛人所留下的記憶更加持久。
3、裸睡不是想解除束縛而是感受撫摸
很多女人喜歡裸睡，并不是她們口頭說的為了解除一天的束縛，甚至為了防止乳腺癌，這些都只不過是一些華麗的借口。
其實(shí)，裸睡能促進(jìn)健康的無非是在被子的摩擦下加速她們大腦的神經(jīng)。她們最驕傲、最得意、最讓男人垂涎三尺的怎么會在夜深人靜之時(shí)獨(dú)自寂寞呢。
無非是想多感受一些曖昧的撫摸，即使那只是冰冷的薄被。
4、七成以上女人的老公都不是自己的首選配偶或者不符合最初的擇偶標(biāo)準(zhǔn)
雖然她們現(xiàn)在很多人也都過著幸福開心的生活，但是其實(shí)有70%的女人的老公都并不是她們的第一志愿。
而之所以選擇現(xiàn)在的老公是因?yàn)橛X得自己的擇偶標(biāo)準(zhǔn)要么不符合現(xiàn)實(shí)需要，要么就是覺得現(xiàn)實(shí)比愛情重要。
5、推開你是為了再次靠近你
有的男人不明白，為什么女人明明需要的時(shí)候卻故作生氣的推開你，其實(shí)男人不懂，這只不過是女人的一種戰(zhàn)術(shù)而已。她推開你的同時(shí)，早已經(jīng)做好了下次擁抱你的準(zhǔn)備。而你如果被假象所迷惑，那么，可能你再也不會靠近她。
6、帶孩子更多像養(yǎng)寵物，過生活像是演電影
孩子一生出來，女人就像是一個(gè)藝術(shù)大師，展開對孩子的整體包裝，并且從內(nèi)之外都可以進(jìn)行灌輸，所有沒有嘗試過的?；蛘邿o厘頭的都想在孩子身上進(jìn)行一番試驗(yàn)，以至于小男孩變成了穿著迷你裙的白雪公主，而小女孩則成了帶發(fā)修行的唐僧。
7、星期三就像是大姨媽來的日子
多半女人對于上班有著自己的獨(dú) 立見解，既不想過分操勞，又不想煩悶無味。不過可笑的是，女人上班前賴床是必修課，閉著眼睛把牙膏刷到臉上也是司空見慣，對于星期一，更是干什么不知道什么的游離狀態(tài)。
而星期三更像是黑色的一道分水嶺，盼著這一天，熬著這一天，所以這個(gè)時(shí)候她們的情緒是很不穩(wěn)定的，就像是大姨媽來的那幾天一樣。
8、愛購物并不是喜歡裝飾自己而是對自己不夠自信
喜歡購物是女人的死穴，所以女人一到了街上，就會變得瘋狂。可你千萬別想錯(cuò)了以為女人純粹只是為了讓自己外表好看些，更多的她們是借著外在的東西裝飾自己的心情，讓自己變得足夠自信。
女人不成熟的10個(gè)標(biāo)志
1、舉止輕佻
遇到有型男在場的社交派對，你從女士堆里面第一個(gè)走到他的面前交換名片，以示你的魅力無限。不過，你可能沒在意自己走動時(shí)過于搖擺的腰部，談話時(shí)為扮性感而過于甜膩的聲音，妒忌你的女同事們會以風(fēng)言風(fēng)語的形式將此事迅速傳播到公司的領(lǐng)導(dǎo)耳中，導(dǎo)致你的可靠指數(shù)迅速下降。
你已經(jīng)很清楚脫穎而出引人注目的道理，畢竟，灰姑娘是沒人理睬的，回頭率和追光度的保持，有利于增強(qiáng)你的自信。
可是，露臍裝之類的玩藝，最好還是留給表妹吧，穿吊帶衫出門時(shí)最好再加個(gè)披肩吧。
成熟女人至少在外表上是落落大方的。對了，姐妹們發(fā)給你的手機(jī)短信就別再轉(zhuǎn)發(fā)給異性了，這些可以共勉的話未必適用于所有人。記住，有深度的魅力來自于你由內(nèi)而外的氣質(zhì)流露，而不是一時(shí)的才藝展示。
2、愛慕虛榮
你又不是二十歲，過生日還擺什么排場，如果沒有男友送花，你也不要自己偷偷地打電話到花店去要求送花上公司并要求三名以上女同事在場。已經(jīng)是過家庭生活的兩口子，情人節(jié)就更沒必要高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求地苛求男伴了。
最新款的手機(jī)并不是專門為你設(shè)計(jì)的，顯擺有余，有些功能你其實(shí)用不上，特別是看上去薄薄的但價(jià)錢卻貴貴的那幾款，你隔著櫥窗欣賞也就罷了，畢竟，他的錢是要用來養(yǎng)家的。
可以理解女人都喜歡光鮮的外表，但那些代言高級化妝品牌的女星們用的都是免費(fèi)的贈品，甚至用了還能賺錢，你和她們根本不在同一起跑線上。所以，你也別強(qiáng)求自己了，凡事量力而行，買東西再實(shí)際些，會讓你更有居家女人味。否則，在男人心目中，你總不是一個(gè)相夫教子持家有方的女人，這也是你遲遲嫁不出去的原因之一。
3、沖動消費(fèi)
相信你在路過掛滿漂亮衣服的櫥窗時(shí)，也會下意識地摸摸銀行卡，如果說每次消費(fèi)你的內(nèi)心像有天使在飛，那么你最好在消費(fèi)前就想起沖動是魔鬼。那副墨鏡，你是不是買了之后就扔進(jìn)抽屜從此再也沒有理睬它?街邊新開精品店里那個(gè)進(jìn)口的娃娃，貴得離奇，在義烏十塊錢就能買到的，你是否一時(shí)興起買回家后再也沒打開過盒封?
沒錯(cuò)，你有著普天之下所有女人同樣的愛好，癡迷于花錢收購一些根本用不上的玩藝，你會在擁有它的瞬間，感受到唯物主義者的快樂。至于實(shí)用性、使用價(jià)值、性價(jià)比之類的術(shù)語，你很少在乎。
4、愛情幻想
你是那種口口聲聲說自己單身沒有愛人，身邊卻從來不缺愛情的人，郁悶過度時(shí)還會在茫茫的網(wǎng)絡(luò)或昏暗的酒吧中尋找一份快餐式的愛。
少女時(shí)代的你，是個(gè)完美主義者，自己儼然是仙女下凡，一定要找個(gè)王子，不一定要是阿拉伯的，至少也是阿富汗的。
對即將開場的愛情故事中的男主角，堅(jiān)持著高大全的形象標(biāo)準(zhǔn)。后來你遇到了男人甲乙丙丁，相處下來都不怎么滿意，于是開始覺得生活在遠(yuǎn)方、愛情在別處。再后來，你又通過朋友介紹遇到了男人ABCD，你以為自己閱人無數(shù)了，夠成熟的了，于是由衷地感慨早把男人看透了以及沒一個(gè)好東西云云。
其實(shí)，你還沒弄明白自己壓根就是個(gè)愛情幻想主義者。大家可以理解你在年少無知的時(shí)候所做過的那些愛情美夢?？墒窃诂F(xiàn)實(shí)中磨礪了這么久，你依然不肯腳踏實(shí)地的生活，一方面約會不斷卻總是不肯真情投入。
另一方面又眼巴巴地盼望著極度浪漫的事情發(fā)生在自己身上。你抱著這樣的感情態(tài)度來生活，顯然，除了身體越來越成熟之外，你一無所獲。
5、亂發(fā)脾氣
有人的反應(yīng)總是慢半拍，而你恰恰相反，是那種一觸即發(fā)型。因?yàn)槟杏褜δ阒b的一句過份評價(jià)，你會立即在大街上甩開他的臂膀，讓他在眾目睽睽之下想拼命找地洞。在你的情緒陰晴表上，晴轉(zhuǎn)多云短時(shí)陣風(fēng)有時(shí)陣雨的居多。
如果說偶爾的嬌嗔還可以增添幾分你的可愛，那么請相信，沒幾個(gè)男人會受得了你習(xí)慣性的發(fā)飆。至少有十大理由，可以向情緒化愛流淚的你解釋為什么不要亂發(fā)脾氣：有傷肝敗胃說，催老折壽說，影響工作說，親和力下降說，女人味流失說，有損形象說
人生本來就是喜怒哀樂，發(fā)脾氣是一種正常的現(xiàn)象，但亂發(fā)脾氣顯然是性情不成熟的表現(xiàn)。
6、張弛無度
說說你的事業(yè)方面吧，你是否經(jīng)常丟三拉四?經(jīng)常意想天開?三天打漁兩天曬網(wǎng)?業(yè)務(wù)上經(jīng)常舍本逐末不分主次?
如果你想預(yù)知自己的事業(yè)有沒有美好前景，能當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)還是只能當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)夫人，其實(shí)并不需要檢驗(yàn)自己有多少雄才偉略，只要檢查一下你的手提袋里面是雜物橫陳還是井井有條，或是反省一下你的博客日志上，究竟是寫滿了白日夢和寫意詩，還是有條不紊的工作計(jì)劃。一個(gè)做事有計(jì)劃、計(jì)劃能落實(shí)、落實(shí)有效果、效果很明顯的人，會受任何老板的歡迎，如果情形是相反的話，那么別拿什么計(jì)劃不如變化快來作借口，你變化是夠快。
那是因?yàn)槟銐焊蜎]有什么計(jì)劃。要不是因?yàn)樾詣e夠穩(wěn)定，否則你連成為領(lǐng)導(dǎo)夫人的可能性都很小嘍。
7、心胸狹隘
每個(gè)人都有屬于自己的秘密，不管是男人還是女人都是如此。那您知道女人隱藏最深的3個(gè)秘密是什么嗎?您知道影響女性私處健康因素勸哪些嗎?今天小編就為您介紹一下有關(guān)女人秘密的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。
每個(gè)女人的一生都會有很多的秘密存在，但是您知道女人最不想讓男人知道的秘密是什么嗎?
女人的秘密
1、情的秘密
老少戀
女人們在對待感情的時(shí)候并不會向男人們那樣很執(zhí)著，當(dāng)然也不會向男人們那樣那么的直爽，他們在更多的情況下是靠著自己的感覺去愛，在不知不覺中會迷失了自己的方向。
而在這一點(diǎn)上，尤其是大多數(shù)現(xiàn)實(shí)的女人會選擇有車有房有實(shí)力的男人嫁了，也就是所謂的老少戀，而女人嫁給老頭永遠(yuǎn)都不想讓別人知道。
一夜情
其實(shí)女人一輩子都不愿意說出來的秘密就是和哪個(gè)男人有過一夜情，特別是對自己心愛的男人，更是不可能輕意的說出來的。
畢竟一夜情是過去的事，可能當(dāng)時(shí)的一時(shí)沖動，或者就是想愛就愛了，所有的一切都是因?yàn)楫?dāng)時(shí)的條件和境界所致，無法拒絕的時(shí)候，只能選擇前行，而在這樣的前行過后，忘記是最好的解藥。
艷遇門
或許每個(gè)女人都會渴望艷遇，在自己的工作中在生活中，或者是在一次的外出購物中，然而她們的每一次的艷遇都會給她們帶來不同尋常的感受.
然而她們也最愿意讓別人知道，就算是沒有艷遇，或者是跟誰艷遇，艷遇的后果怎樣，這些，男人們都是很想知道的，因?yàn)樗齻兿矚g幻想，然而女人們就喜歡隱藏他們，把它們埋藏在心底。
2、心的秘密
虛榮心
大部分的女人都是有一定的虛榮心，但是女人的這種虛榮心不會像男人表現(xiàn)的那么直接，女人的虛榮心是更有挑戰(zhàn)性的，她們的虛榮心是建立在別人的基礎(chǔ)之上的。
不是比誰有錢，而是比誰有男人，不是比自己有好多，而是比自己的男人有多好。
當(dāng)一個(gè)女人學(xué)會偽裝自己，保護(hù)自己的男人的時(shí)候，她總會口是心非的把炫耀當(dāng)成愛的資本。
臭美度
女人都喜歡臭美，時(shí)不時(shí)的照照鏡子，看看鏡中的自己是否又老了許多，不是貼片黃瓜，就是熬上面膜，用心良苦的對自己下手狠一些，即便是打了粉也永遠(yuǎn)都不承認(rèn)那粉打的有多厚.
因?yàn)?，她們想永遠(yuǎn)年輕，永遠(yuǎn)漂亮，而不想讓對方知道自己年齡的秘密。
孩子氣
小時(shí)候，她們在老爸面前，長大后，她們在老公面前，年長時(shí)，她們在兒子面前。
都希望對方能夠注意自己的存在，總是一再搞些孩子氣，讓自己變得嫩一些，而又不想讓對方知道，這是裝出來的，所以她們總會輕手輕腳的取東西走路，又總是裝著擠出說話的樣子裝純。
3、愛的秘密
男伴侶
對于自己男人的需求，她們不僅僅是希望自己僅僅只有老公而已，而是更大夢想是想要渴望自己永遠(yuǎn)能夠吸引男人的注意力，并且希望自己身邊的男伴侶永遠(yuǎn)都是最帥的，最新的，最酷的那種。
在她們的心里，其實(shí)最羨慕對方有好的男伴侶，而自己沒有，所以她們渴望擁有，而又不想讓別人知道。
發(fā)財(cái)夢
如果讓一個(gè)女人在兩個(gè)男人之間選擇，她肯定會選擇有錢的，女人是理性的動物，不像男人，如果兩個(gè)女人站在那里讓男人選，男人肯定選擇胸大的。
因?yàn)槟腥耸侵庇^的動物，而女人永遠(yuǎn)都考慮到自己的將來如何，她們夢想發(fā)財(cái)，永遠(yuǎn)做著這樣的夢，但又不愿意讓男人知道這個(gè)秘密。
網(wǎng)絡(luò)戀
女人喜歡網(wǎng)游，但又不愿意讓男人知道她網(wǎng)游，畢竟網(wǎng)游最大的導(dǎo)向就是網(wǎng)戀，喜歡網(wǎng)戀的女人都天生喜歡做夢。
所以她們渴望虛幻的愛情，同樣，也希望對方給自己一些所渴望的需求，而在這種情況下，她們往往失去了自己的理智，也會丟掉自己的第一次，所以即便是沒有失去，也要永保秘密。
影響女性私處健康因素
1、日常護(hù)理不當(dāng)破壞生理平衡
一些女性愛惜自己，但認(rèn)識上存在誤差，認(rèn)為只要注意清洗臀部，就能保持陰部的衛(wèi)生，不得婦科病，但是過度的清潔和濫用洗液會改變陰部原來的酸性環(huán)境，生殖系統(tǒng)的自潔功能遭到破壞，各種細(xì)菌乘虛大擺大搖入侵。
2、久坐導(dǎo)致皮膚淤毒
很多職業(yè)女性因工作需要長期伏案，臀部長期負(fù)重，血液流通不暢，尾骨神經(jīng)痛，臀部皮膚粗糙，長硬塊，疙瘩，濕毒，皮癬，奇癢不止，欲燒不能，苦不堪言。
女性的私處很嬌柔也很敏感，稍不注意就會變得不健康了。那么女性私處該如何保養(yǎng)呢-影響私處健康的因素有哪些呢-今天的陰道保健我們一起來看看女性私處的5大殺手。
3、內(nèi)褲中化纖成分的毒害
化纖的主要危害就是產(chǎn)生靜電，美國的科學(xué)家做過實(shí)驗(yàn)，穿化纖衣服走動時(shí)，產(chǎn)生15003500伏靜電。
在椅子上一踏就產(chǎn)生1800伏靜電，靜電在體內(nèi)堆積，會引起血清中鈣含量會減少，腦神經(jīng)視網(wǎng)膜電流傳導(dǎo)異常。
影響中樞神經(jīng)，出現(xiàn)頭暈，頭痛，煩燥，失眠，更為嚴(yán)重的是干擾人體血液循環(huán)，免疫系統(tǒng)，引起心率異常和心臟早博，在冬季三分之一的心血管疾病的發(fā)生與靜電有關(guān)。而且化纖材料不透氣，不吸濕長時(shí)間穿著容易引起各種皮膚病。
4、衛(wèi)生紙的危害
有些女性有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，沒有混亂的性行為，卻不明不白得了像霉菌性陰道炎，這樣的傳播疾病，其實(shí)這是衛(wèi)生紙惹的禍，衛(wèi)生紙是女性的必備用品，
但我國目前尚無衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，市場上的衛(wèi)生紙大都是再生紙做的，就是從垃圾分揀出來的紙?jiān)俅渭又瞥?，因此，幾乎所有的再生紙?xì)菌含量超標(biāo)，帶有大量的大腸桿菌，幽門羅桿菌，痢疾桿菌等。
5、染料的危害
現(xiàn)在大多人健康的考慮，會選擇純棉衣服，但純棉衣服容易變形，色彩不美觀，一些廠家就加了各種染料。
如甲醛和芳香胺，免燙防皺的衣服大都加了含甲醛的整理劑，而甲醛的直接危害可引起皮膚過敏、起皺，月經(jīng)紊亂，妊娠綜合癥，新生兒染色體異常等，芳香胺可讓純棉衣服色彩斑斕，艷麗可人，長期與人體接觸會誘發(fā)癌癥。
女人如何進(jìn)行私處保養(yǎng)
1.隨身自帶的水杯
自帶水杯不但干凈，衛(wèi)生而是隨時(shí)可以喝水，比較方便!另外隨身攜帶水杯能時(shí)刻提醒到女性要多喝水，因?yàn)槎囡嬎梢詭椭眢w的新陳代謝，稀釋尿液及陰道分泌物。
水分進(jìn)入體內(nèi)產(chǎn)生的尿液還可以帶走外陰及尿道口處的細(xì)菌，對預(yù)防陰道炎，尿路感染等疾病大有好處，水杯最好選擇質(zhì)量好的，不銹鋼杯，以免產(chǎn)生鐵銹對人體造成傷害!如果有條件，可以買一個(gè)可以把水能量化的杯子
2.上廁所盡量使用白色無香味的衛(wèi)生紙
上廁所 小便后應(yīng)用衛(wèi)生紙將尿液擦干，大便后使用衛(wèi)生紙應(yīng)從前向后擦拭，以免將糞便中的細(xì)菌帶入陰道及尿道口。
所用衛(wèi)生紙應(yīng)選擇白色無香味的、正規(guī)廠家生產(chǎn)的!千萬別用街邊賣的劣質(zhì)衛(wèi)生紙，那有些是垃圾堆里的廢紙加工制造的，是婦科病的來源之一。
3.選擇全棉的內(nèi)褲
現(xiàn)在的內(nèi)衣褲也是風(fēng)格各異，五顏六色。但是為了健康女性最好穿著白色全棉的內(nèi)褲，不經(jīng)染色的布料是最安全的。歐洲皇室成員，內(nèi)衣多選白色。
不要穿尼龍及化纖類材料的內(nèi)褲，因?yàn)榇朔N材料可以造成不透氣及潮濕。內(nèi)褲要每天清洗，并盡量在太陽下曬干，讓紫外線起到殺滅細(xì)菌的作用
4.用正規(guī)的衛(wèi)生棉
衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉條均有其利弊,需視個(gè)人的喜好及身體狀況選用;總之,在生理期間,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,是保護(hù)自己的最佳做法!
女人 請拒絕當(dāng)備胎
一個(gè)人愛上另外一個(gè)人，總會不自覺地討好對方，希望對方開心。在對方開心之后，也希望得到對方的回饋，有時(shí)是一個(gè)笑容，有時(shí)是一件小禮物。相互之間，這就是愛。如果一個(gè)男人和你在一起，平時(shí)相處不太親密，他也不著急，親愛的，你想過一個(gè)可能嗎?你可能是他的備胎。
有些女人在和他在一起之前，并不知道自己被當(dāng)成了備胎。A就是這樣。A是經(jīng)過別人介紹認(rèn)識小陳的，雙方覺得還行，就這么在一起了。
她努力地經(jīng)營自己的感情，對方好像總是無動于衷，她不由自主的感覺到挫敗。有時(shí)，她會懷疑自己是不是正在戀愛中，可是，對面那個(gè)男人是真實(shí)存在的，不是么?
她也會懷疑小陳是不是不喜歡自己了?可是當(dāng)初在一起的時(shí)候，他并沒有表現(xiàn)出什么異樣。這到底是什么情況呢?A很困惑。這個(gè)問題困擾她很久，她希望有個(gè)答案，可以對這段感情有個(gè)結(jié)論。這樣云里霧里的，她覺得很受傷又不知道傷口為何而來。
但是這只能說從某種角度來說，為什么呢?因?yàn)榭赡芩]有和他愛的那個(gè)人在一起。只是他的心中已經(jīng)被某個(gè)人占據(jù)了，可能你會花很長時(shí)間才能走進(jìn)去，更大的可能是，你永遠(yuǎn)也走不進(jìn)去，永遠(yuǎn)只能在他的心門之外徘徊。
有些男人把你當(dāng)成備胎，是一種無意識的行為。也就是說，他不是主觀故意的。在和你開始之前或者是在一起的時(shí)候，他都沒有主動有意識地把你當(dāng)成備胎。這種情況，多發(fā)生在受過很重的感情傷害，想重新開始但是又未能徹底走出之前一段感情的男人身上。
之前傷過他的那個(gè)女人，還是成為他心中表面愈合但是實(shí)際不敢碰觸的傷口。他想重新開始，揮別過去的影子，但是卻做不到。他和你開始，是想積極開始一段感情，可是，在和你在一起的時(shí)間里，他無法對你的感情做出回應(yīng)，他還是在無意識之間等待那個(gè)傷了他的女人。
也許你會說，這不是他能控制的。也許你會說，你在不知不覺見對他投入了太多。也許你會對這種憂郁型的男人芳心暗許，無論是哪種情況，女人，我們要提醒你一個(gè)殘酷地現(xiàn)實(shí)：他的心已經(jīng)被另外一個(gè)女人占據(jù)了，你怎么走進(jìn)去?
可能那個(gè)女人不會再回來，可是他還是愛著。你要怎么把她趕出來，讓自己走進(jìn)去?也許習(xí)慣會成為自然，然后變成愛情，可是你們都在一起那么久了，要成為習(xí)慣，早就習(xí)慣了，還在期許未來嗎?
也許他有了某種程度的改變，可是你用那么長的時(shí)間，才換來一點(diǎn)點(diǎn)的改變，什么時(shí)候那個(gè)該死的女人才能走出來呢?然后呢?你還要花時(shí)間走進(jìn)去?
可能那個(gè)女人會回來。別說什么不可能。既然他那么愛她，關(guān)注她是很自然的事情。就像你愛著他你會關(guān)注著他那樣。很有可能在某個(gè)時(shí)候有機(jī)會，他和她會有了接觸，然后，更多地接觸。然后，你要怎么辦?人的本能促使人們會盡可能地呆在愛人身邊。他走了，你呢?
所以，我們不建議你在當(dāng)一個(gè)男人的備胎，然后，為著這個(gè)對你的心意無動于衷的男人努力，不斷地努力。既然這么珍惜自己的感情，還不如另外找一個(gè)一樣會珍惜你的心意的男人呢。
離開是痛苦的，但是長痛不如短痛，在找到一個(gè)珍惜你的男人之后，說不定回頭看，你會覺得當(dāng)初自己飛蛾撲火式的行為，是怎么那么傻呢。
還有另外一種男人，是故意讓你成為備胎的。這些人有可能是情場老手。覺得你對他那么好，如果不接受你的心意，對你是多么大的一個(gè)辜負(fù)，所以，你就變成他的備胎了。他的正牌愛人不在他身邊的時(shí)候，你可以滿足他。一旦他的愛人回來了，你就是旁人了。這么說來，是不是很符合一句成語--召之即來揮之即去。
一般來說，這樣的行為是很容易察覺的。問題是，你有沒有勇氣離開。和自己的心對抗是很辛苦的，你的心愛著他，需要在他身邊，可你偏偏要離開?？墒?，這種愛，一開始就托付錯(cuò)了人，所以，揮劍暫情絲吧。
最后一種男人，是單身貴族型。也就是說，他不打算和任何一個(gè)女人共諧連理。他需要的只是一個(gè)女朋友。你可以說他心防重，也可以說他沒有責(zé)任心。
這種男人不能說是把你當(dāng)成備胎，正確地來說，他為自己身邊的女人設(shè)定了一個(gè)模型，任何適合這個(gè)模型的女人都可以在他身邊。不一定是非你不可。而他也不會為你多做什么。
這種男人理論上來說，很多女人都會離他遠(yuǎn)遠(yuǎn)的吧?可是，在現(xiàn)實(shí)中，這種男人往往是那種鉆石王老五。你在他身邊的時(shí)候，會不會覺得自己也光芒萬丈?其實(shí)除去他對你的感情無反應(yīng)之外，其他的還好。但是隨著時(shí)間流逝，你就會后悔。
女人總是希望有個(gè)歸宿的?？墒沁@個(gè)簡單的愿望他滿足不了你。你覺得自己是他最后一個(gè)女人，卻不知道，他只是希望你成為其中之一?，F(xiàn)實(shí)中已經(jīng)有個(gè)例子：郭富城和熊黛林。這還不能讓你清醒么?
對于一個(gè)不愛你的男人，時(shí)間也是等不來你所想要的愛情。你要做的，是尋找自己的愛情而不是等待。不是在一個(gè)不愛你的人身上追尋，是在一個(gè)懂得珍惜你的男人身上尋求。
如果這些都不能阻止你繼續(xù)為身邊的男人打這場艱難的攻堅(jiān)戰(zhàn)，那么，就去吧。感情是非常主觀的東西，如果你確定，不做這件事，不去努力這一回，自己以后會后悔。那么，就去做吧。不要管別人怎么說。
讓男人費(fèi)解的4種女性社交心理
1、和討厭的人也能關(guān)系要好
男性們紛紛表示"跟討厭的人也能心平氣和的說話，這一點(diǎn)我真的理解不了"、"和關(guān)系不好的人也能交往得來"、"明明是年齡相同的女性，背地里說人家的壞話，表面上卻裝作關(guān)系很好。這點(diǎn)覺得很奇怪。如果是男生的話，大多數(shù)情況下會和討厭的人保持一定的距離。
對于女性來說，這和家庭關(guān)系處理有一定關(guān)系。因?yàn)樵诩彝リP(guān)系中，男性認(rèn)為這是雞毛蒜皮的小事而不在乎，女性面對和處理這些關(guān)系較多。實(shí)質(zhì)上，家庭關(guān)系中最忌諱的就是撕破臉，因?yàn)榇蠹叶际怯H戚朋友，非黑即白的原則在這里走不通。俗話說，不聾不啞不做家翁，說的就是處理家事要裝聾作啞和稀泥。女性會把在處理家庭關(guān)系的方式帶到其他人際關(guān)系方面。
2、虛有其表的交往
"覺得女性能夠跟他人虛有其表的交往這一點(diǎn)很不可思議"、"一邊頻頻贊揚(yáng)對方一邊又對對方評頭論足。"、"容易形成小團(tuán)體。男性雖然有時(shí)也會有小團(tuán)體，大家在一起本來是希望能快樂的，但在女性的小團(tuán)體中，通常有被迫完成他人要求的情況存在。這一點(diǎn)很不能理解。"
對于女性，擁有一個(gè)或一個(gè)以上的小團(tuán)體簡直就是天生的本能。你看從幼兒園小學(xué)開始，女性內(nèi)部就形成了一個(gè)個(gè)小團(tuán)體。理由也很可笑，比如不喜歡某個(gè)人某件事物，因?yàn)橄矚g某個(gè)人某個(gè)事物。有時(shí)僅僅是因?yàn)橐粋€(gè)玩具或者沒有原因。
就這樣，新來者對此也習(xí)以為常并選擇加入某個(gè)某幾個(gè)團(tuán)體，甚至?xí)霈F(xiàn)加入兩個(gè)彼此排斥的團(tuán)體，在遇到另一個(gè)團(tuán)體的成員時(shí)，用眨眨眼做信號，還有因?yàn)檎Ｑ郾粚弳柕默F(xiàn)象。女性對這種類似間諜的行為樂此不疲。等到年紀(jì)漸增，這么幼稚的行為也隨之消失，但是女性內(nèi)部分團(tuán)體的情況和幼兒園小學(xué)還是一樣，她們屬于其中一個(gè)或者某幾個(gè)團(tuán)體的本質(zhì)也不會改變。
為了能有一個(gè)安定的小團(tuán)體，是不能直接說出自己的疑問的。一邊表示自己的善意，另一邊卻在在心里暗中試探打量對方。這樣虛有其表的關(guān)系就算被看穿了可能對方也無可奈何。
3、給同伴估價(jià)
雖然說這個(gè)社會已經(jīng)變得很物質(zhì)很現(xiàn)實(shí)，可是在男性看來，義氣還是存在于人性之中。在和其他人交往的時(shí)候，他們不會對對方像拍賣場估價(jià)一樣給出一個(gè)折算成物質(zhì)化的數(shù)值。
"在心里給朋友一個(gè)個(gè)排序"、"為了自己的欲望而相互利用的關(guān)系似乎很多"、"馬上給人定價(jià)"。"那個(gè)人很聰明，工作做的也好，但在樣貌上還是我更勝一籌"像這樣把所有條件都一一列出對比的也是女性特有的人際交往。很多男性對女性如此的行為非常反感。
對細(xì)枝末節(jié)特別關(guān)注貌似是女性天生的本領(lǐng)。這往大了說表現(xiàn)在領(lǐng)帶斜了十五度、臉色有點(diǎn)暗淡、怎么突然在手上戴了一個(gè)裝飾，小到脖子后面長了一顆小粉刺都能關(guān)注并從中分析出種種可能性。對于邏輯推理，如果用正規(guī)的試卷來測試，男性的分?jǐn)?shù)肯定比女性高。
但是生活細(xì)節(jié)的推論，女性完全可以甩開男性一條街。這種推論的建立來自于對各種情況的現(xiàn)實(shí)化物質(zhì)化，所以，對身邊人的估價(jià)就像女性走進(jìn)商場那一瞬間一樣，掃一眼就習(xí)慣性對所有的商品對比價(jià)格作出值不值得的估價(jià)?？?，這是女性天生的本能，也許這和女性群體普遍被認(rèn)為比男性小氣計(jì)較的習(xí)性有關(guān)吧。
男性對此反感是因?yàn)榕詫ι磉吶说奈镔|(zhì)化。我們不能否認(rèn)一部分人確實(shí)通過這個(gè)估價(jià)行為存在一種利用心理，但是更多時(shí)候這只是習(xí)慣性行為，不意味著她對身邊人有什么惡意或者是勢利眼式的利用。如果能對一個(gè)人的情況作出準(zhǔn)確的評估，可以對此人采取最適合的對待方式，讓對方感覺舒服，這并不是什么壞事。
4、只有女性才會做的不可思議活動
"變成女子會的麻煩聚會"、"'媽媽幫'一起吃午飯"、"姐妹一起去購物，如果是兄弟的話就不會。"為什么同性之間在一起能那么開心呢?兩個(gè)男性經(jīng)常一起吃飯購物聚會，這簡直是不可能發(fā)生的。如果兩個(gè)男性經(jīng)常有這種行為，他身邊的男性會覺得不正常。
女性是從小就需要同伴，一起行動才有安全感。男性在一起的是哥們，但是大了之后就可以單獨(dú)行動，逛街購物吃飯什么的一個(gè)人也可以，在他看來，非要拉著別人是很無謂的行為。對于女性，一起吃飯購物來放松自己也是女性特有的人際交往。在過程中，可以吐吐槽，分享一些小秘密，這些在男性眼中無謂的行為，女性們是很看重的。
女人不愿分手多的五大原因
其一，愛上了習(xí)慣，便沒有了重新選擇的勇氣
具有這種心理的女人，我們既可以說她是執(zhí)著和忠貞，但前提是她必須遇上一個(gè)好男人。但更多的時(shí)候，我們不得不說她是固執(zhí)和懦弱。有這樣一個(gè)女人，她的婚姻其實(shí)已經(jīng)不是一般的悲慘了，而她依舊固執(zhí)地守候著那塊地獄不肯撒手，表面上看她是勇敢的，她可以為了婚姻而不惜生命--"寧死也不離婚"。但真正想一下，她卻是最為膽怯懦弱的女人，婚姻沒有未來，老公把她不當(dāng)人，可她還沉浸在那些曾經(jīng)短暫的美好憧憬中，還無法從那些卑微的習(xí)慣過住中走出來，這是一種多么可怕的忠貞和懦弱啊?她的懦弱已經(jīng)懦到了骨子里，以致于讓她的男人無法看到她作為一個(gè)女人最起碼的尊嚴(yán)。
近日小編看到一條新聞，英國的一位50多歲的女子克里斯琴，她為了保持容顏的年輕、臉上不長皺紋，在40年的時(shí)間內(nèi)重復(fù)做著一件事情，并且克里斯琴認(rèn)為她這種駐顏秘方比整容手術(shù)或注射肉毒桿菌更自然有效。
克里斯琴這種駐顏術(shù)確實(shí)起到的很好的效果，50多歲的她臉上沒有一絲皺紋，她自己引以為傲的美容方法是一件什么樣事情呢?你是否也好奇呢?今天，小編就帶大家一同來了解克里斯琴的不長皺紋秘訣，這種方法是否有害，以及我們平時(shí)如何預(yù)防皺紋的出現(xiàn)。
一、40年不笑沒長一條皺紋
根據(jù)克里斯琴敘述，她從10歲左右就不再笑了，并且刻意訓(xùn)練自己的面部肌肉，讓自己保持以一種淡漠甚至是冷淡的神情，甚至在朋友聚會的時(shí)候也保持這一張“撲克臉”，最多在開心時(shí)候動動嘴角。
大笑長皺紋的原因
大笑是會導(dǎo)致皺紋的出現(xiàn)，根據(jù)皮膚科醫(yī)生的說法，憋笑雖然很奇怪，但是對對抗皺紋的出現(xiàn)確實(shí)有用。
因?yàn)槿嗽谧鲂@個(gè)動作的時(shí)候，會牽動面部的肌肉，尤其是眼角部位的肌肉，這樣容易出現(xiàn)魚尾紋、法令紋、嘴角皺紋等，而笑造成的皺紋又稱為動力性皺紋，屬于一種表情肌長期收縮所出現(xiàn)的結(jié)果。
除了笑對皺紋的影響，皺眉、抬眉、說話等等，都會牽扯面部肌肉的收縮運(yùn)動，出現(xiàn)皺紋。所以，不笑是可以抑制皺紋出現(xiàn)的，而且不笑的原理和注射肉毒桿菌的原理相似，減少肌肉的收縮，從而起到預(yù)防皺紋的作用。
二、其他影響皺紋出現(xiàn)的因素
不笑雖然可以預(yù)防皺紋的出現(xiàn)，但是僅僅對于面部的皺紋起到作用，身體其他部位的皺紋還是照樣產(chǎn)生。
1.皺紋的分類
體位性皺紋，如頸部為了自由活動，這里的皮膚就比較充裕，容易形成皺紋，甚至是剛出生的嬰兒就有皺紋。這一類皺紋的逐步加深和加重才是皮膚老化的象征。
動力性皺紋，即我們上文中提到的面部皺紋，因?yàn)楸砬榧∈湛s產(chǎn)生的。
重力性皺紋，一方面隨著肌肉的衰老，皮膚出現(xiàn)松弛。另一方面，松弛的皮膚在重力的作用下出現(xiàn)下垂、局部折疊等現(xiàn)象，這樣也形成了重力性皺紋。
常見的重力性皺紋有眼袋、法令紋、眼睛下垂等等。
所以，憋笑雖然能預(yù)防表情紋的出現(xiàn)，但是對于預(yù)防重力性皺紋的出現(xiàn)，效果不大。
2.引起皺紋的原因
皮膚缺水
皮膚細(xì)胞缺水容易引起干燥和粗糙，長期皮膚細(xì)胞缺水，這樣促使皮膚松弛出現(xiàn)皺紋。
一般皮膚的最外層的角質(zhì)層可以從體內(nèi)吸收水分，也可以從體外吸收水分，使皮膚保持水分是延緩皺紋出現(xiàn)的一種方法。
不良睡眠導(dǎo)致皺紋出現(xiàn)
睡眠不足則引起內(nèi)分泌的失調(diào)，皮膚的自我調(diào)節(jié)功能也會受到傷害，從而容易出現(xiàn)多油、失水、色斑等現(xiàn)象，皺紋也容易出現(xiàn)。
不良情緒
生氣、暴怒和抑郁等不良好情緒會的導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生自由基，加速真皮組織的衰老，出現(xiàn)皺紋。而且不良的情緒還會牽動表情肌，出現(xiàn)縱向或橫向的皺紋。
暴曬和化妝品使用不當(dāng)
首先，暴曬會導(dǎo)致皮膚的損傷，引起皮膚干燥、變薄、失去彈性，彈力纖維和膠質(zhì)纖維失去正常功能，導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)皺紋。
其次，化妝品不適合皮膚，破壞皮膚質(zhì)地。同時(shí)過多的化妝，用粉會使面部出現(xiàn)細(xì)小皺紋。
過度節(jié)食減肥
過度節(jié)食減肥導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良，皮膚肌肉組織失去營養(yǎng)供給，容易出現(xiàn)松弛現(xiàn)象，皮膚則變得粗糙、松弛和皺紋。
煙酒和高鹽分
女性長期吸煙喝酒，會導(dǎo)致皮膚的快速衰老。煙草燃燒會產(chǎn)生大量的有毒物質(zhì)，自由基、重金屬和放射性物質(zhì)會導(dǎo)致皮膚的快速衰老。而飲酒則會導(dǎo)致皮膚失水，出現(xiàn)皺紋。高鹽分食物同樣的道理，導(dǎo)致皮膚失水，出現(xiàn)皺紋。
所以，皺紋的出現(xiàn)還和很多因素有關(guān)，不笑雖然是一種預(yù)防皺紋出現(xiàn)的方法，但是其只對表情紋的出現(xiàn)既有一定的預(yù)防作用，對于重力型皺紋、運(yùn)動型皺紋沒有太多的作用。
三、如何預(yù)防皺紋的出現(xiàn)
保濕
上文我們提到的皮膚的角質(zhì)層可以從體內(nèi)吸收水分，可以可從外界吸收水分。而對皮膚的保濕工作則需要從兩方面出發(fā)。一方面從體內(nèi)補(bǔ)水，多飲水，保證身體內(nèi)的水分充足。另一方面，從外部補(bǔ)水，首先保持空氣中的水分充足，避免空調(diào)室內(nèi)溫度過高，過于干燥。其次，選擇好適合自己的保濕產(chǎn)品，補(bǔ)充維生素A、B、C。
涂抹護(hù)膚品
保濕產(chǎn)品只能短時(shí)間內(nèi)的讓角質(zhì)層保持水潤，淡化細(xì)紋，但是時(shí)間長則會出現(xiàn)干燥。這時(shí)候需要涂抹乳液、保濕粉底等，這些油脂性化妝品有利于皮膚的保濕。
按摩
和皮膚方向垂直的按摩手法，可以延緩皺紋的出現(xiàn)，起到淡化細(xì)紋的作用，今天美容院內(nèi)大多數(shù)采用這種手法。按摩面部還可以促進(jìn)面部血液循環(huán)和淋巴毒素代謝，同樣可以起到美容的作用。
戒煙酒和熬夜
上文我們已經(jīng)提到煙酒和熬夜對皮膚的危害，如果想要皮膚好，那么必須戒煙酒同時(shí)保持良好的睡眠。睡眠期間的皮膚的代謝和吸收最好，并且睡眠期間也是皮膚排毒時(shí)間，所以早上的皮膚最好。
結(jié)語：文章開頭我們提到的克里斯琴，她通過40年不笑的方法來阻止皺紋的出現(xiàn)，效果也確實(shí)如她預(yù)期的那樣，50多歲的她臉上沒有一條皺紋。但是對于平常人而言，不笑失去了太多生活中的快樂，不利于身體的健康和壽命的延長。所以，對于控制皺紋的出現(xiàn)還要因人而異。
目錄
第一章：9大生活惡習(xí) 讓女人皺紋瘋狂長
第二章：幾個(gè)妙招應(yīng)對不同部位皺紋
第三章：七種小偏方 趕跑身上小皺紋
編者按：每個(gè)女人都是愛美的，都不希望在自己身上看到哪怕一點(diǎn)點(diǎn)的皺紋，尤其是臉上。 但是，許多不良生活習(xí)慣加速女人皺紋的產(chǎn)生。那么，女人要如何去皺呢?去除皺紋的方法有哪些?
9大生活惡習(xí) 讓女人皺紋瘋狂長
1.愁眉苦臉
遇到什么事情都不能愁眉苦臉，皺著眉頭，這樣很容易有皺紋哦。笑一笑，十年少嘛。
2.通宵上網(wǎng)
通宵本來就是女人的一大禁忌，上網(wǎng)那就是更不允許的了，電腦的輻射對我們的皮膚有很大的傷害，很容易變老。所以想想為了未來的自己，早點(diǎn)睡覺吧!
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3.經(jīng)常曬太陽
太陽可是很多MM愛曬的，特別是冬天。但是不能因?yàn)槭嵌炀秃雎粤朔罆翊胧┡叮罆袼€是要擦起來的。
4.吸煙喝酒
小小的品紅酒是可以的，但是多喝就對身體不好了，喝酒會減少皮膚水分，而抽煙不僅危害身體更會提早衰老。
5.表情夸張
夸張的表情會使臉上皺紋加深，所以，什么事都要淡定一點(diǎn)哦!
6.不愛運(yùn)動
運(yùn)動不僅對身體好，更能因?yàn)榇罅苛骱苟蛊つw健康平衡，減少衰老機(jī)會哦!
7.卸妝馬虎
很多JMS都喜歡為自己花上精美的妝容，把自己最好的一面展現(xiàn)給別人看。但不能忘了，精美的妝容背后還是認(rèn)真仔細(xì)的卸妝。用洗面乳和卸妝油是不夠的，還要定期做深層潔面哦!
8.不碰果蔬
有喜歡吃辣的，吃燒烤，吃KFC、MC，但有沒有想過，這些刺激性的食物對皮膚很是傷害。所以想要美麗就要少吃刺激性食物，都吃水果蔬菜，不能挑食。
9.不吃垃圾食品
最新研究發(fā)現(xiàn)，那些以全麥?zhǔn)称泛透叩鞍资称诽娲庸み^的碳水化合物的人更不容易長痘痘。原因是：升糖指數(shù)高的食物會導(dǎo)致血糖上升，刺激胰島素大量分泌，而胰島素會刺激男性荷爾蒙分泌油脂，讓皮膚易長痘痘。邁阿密的皮膚科醫(yī)生(暢銷書《The Skin Type Solution》作者)Baumann說。
幾個(gè)妙招應(yīng)對不同部位皺紋
額頭皺紋：雙手勤按摩
皺紋的暗示：額頭上的橫向皺紋是一個(gè)人是否勤于思考的標(biāo)志。如果前額上的皺紋不連貫，呈波浪狀，這樣的人很快會出現(xiàn)心緒不寧的情況，精神上可能有痛苦，容易患抑郁癥。
應(yīng)對的方法：做做開心的事，為自己緩解壓力，沒事的時(shí)候用雙手在額頭輕輕舒展按摩。
鼻部皺紋：適飲葡萄酒
皺紋的暗示：鼻皺紋是遺傳來的皺紋，隨著年齡的增長，到年老時(shí)會變得更為明顯。鼻皺紋代表的器官是心臟。如果鼻梁上出現(xiàn)許多十字形皺紋，不排除脊柱或腎臟有嚴(yán)重病變的可能性，有這種皺紋的人脊柱通常會變形。
應(yīng)對的方法：為了增強(qiáng)心臟功能，可每天飲用少量紅葡萄酒，它被譽(yù)為最佳的心臟滋補(bǔ)飲料。
臉頰皺紋：葷素宜搭配
皺紋的暗示：臉頰是面部皮膚比較脆弱的地方，很容易看出血管方面的問題。如果右臉比左臉的皺紋深，大概是肝臟不好。面頰出現(xiàn)斜紋，查查有無高血壓。如果顴骨上出現(xiàn)鐮刀形皺紋，腳上可能有病。
應(yīng)對的方法：在飲食上注意葷素搭配，也可以經(jīng)常從事一些運(yùn)動量適中的運(yùn)動。對于面部皮膚本身，應(yīng)該注意保濕和去角質(zhì)。
眼下皺紋：多吃堿性食物
皺紋的暗示：眼睛下部的皺紋是腎臟和膀胱排除體內(nèi)毒素能力的標(biāo)志。眼睛下面出現(xiàn)半月形皺紋，是腎、膀胱和心臟有病的征兆。
應(yīng)對的方法：多吃堿性食物，多飲水。為使眼睛下的細(xì)薄皮膚不過早松弛，應(yīng)及早使用合適的眼霜。
七種小偏方 趕跑身上小皺紋
米飯團(tuán)去皺
當(dāng)家中香噴噴的米飯做好之后，挑些比較軟的、溫?zé)嵊植粫珷C的米飯揉成團(tuán)，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內(nèi)的油脂，污物吸出，知道米飯團(tuán)變得油膩污黑，然后用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。
雞骨去皺
皮膚真皮組織的絕大部分是由具彈力的纖維所構(gòu)成，皮膚缺少了它就失去了彈性，皺紋也就聚攏起來。
雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗凈，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養(yǎng)豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細(xì)膩。
豬蹄去皺
用老母豬蹄數(shù)只(若找不到可用一般豬蹄)，洗凈后煮成膏狀，晚上睡覺時(shí)涂于臉部，第二天早晨再洗干凈，堅(jiān)持半個(gè)月會有明顯的去皺效果。
水果、蔬菜去皺
絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西紅柿、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，去皺效果好，又可制成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。
啤酒去皺
啤酒酒精含量少，所含鞣酸、苦味酸有刺激食欲、幫助消化及清熱的作用。
啤酒中還含有大量的維生素B、糖和蛋白質(zhì)。適量引用啤酒、可增強(qiáng)體質(zhì)，減少面部皺紋。
茶葉去皺
茶葉含有400多種豐富的化學(xué)成份，其中主要有茶酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質(zhì)、多種氨基酸、維生素，礦物質(zhì)及果膠等，是天然的健美飲料。
除增進(jìn)健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現(xiàn)及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。
咀嚼去皺
每天咀嚼口香糖5-20分鐘，可使面部皺紋減少，面色紅潤。
這是因?yàn)榫捉滥苓\(yùn)動面部肌肉，改變面部血液循環(huán)，增強(qiáng)面部細(xì)胞的代謝功能。
總結(jié)：皺紋的存在嚴(yán)重影響女人們的美麗是一方面更主要的是女人們的衰老。因此，女人們要學(xué)會抑制皺紋的生長，及時(shí)去除皺紋。以上小編為您盤點(diǎn)的關(guān)于皺紋常識來學(xué)習(xí)下吧。
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