女人痛經(jīng)的中醫(yī)治療妙招
冬季養(yǎng)生保健的中醫(yī)治療。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。”自有人類文明以來，長(zhǎng)生不老是很多人的目標(biāo)，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。有效的不同人群的養(yǎng)生是如何做的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的女人痛經(jīng)的中醫(yī)治療妙招，希望能為您提供更多的參考。
目錄：
第一章：痛經(jīng)的中醫(yī)治療
第二章：痛經(jīng)原因大剖析 4種體質(zhì)痛經(jīng)最嚴(yán)重
第三章：要命痛經(jīng)怎么辦 4款茶飲緩解痛經(jīng)
編者按：痛經(jīng)是女人最痛苦的事情，每個(gè)月女人都要忍受痛經(jīng)的折磨，你會(huì)調(diào)理痛經(jīng)嗎?不妨試試中醫(yī)調(diào)理月經(jīng)方法吧，緩解女人痛經(jīng)，還女人舒適生活!
痛經(jīng)的中醫(yī)治療
中醫(yī)將痛經(jīng)的發(fā)生歸結(jié)為邪氣內(nèi)伏或精血素虧，更值經(jīng)期前后沖任二脈氣血的急劇變化，導(dǎo)致胞宮內(nèi)氣血運(yùn)行不暢，不通則痛;或沖任、胞宮失于濡養(yǎng)，不榮則痛，故使痛經(jīng)發(fā)作。
痛經(jīng)的治療，首先應(yīng)明確病因。如因子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥等器質(zhì)性病變引起的，則需要治其根本，根據(jù)病變程度的不同，可以采取藥物或者手術(shù)的方法進(jìn)行治療。而對(duì)于不存在器質(zhì)性病變或經(jīng)西醫(yī)手術(shù)或藥物治療后，也可采用中醫(yī)中藥配合西藥或單獨(dú)使用進(jìn)一步鞏固療效。
中醫(yī)根據(jù)痛經(jīng)不同的證型，依據(jù)不同的治則給予中藥治療。
1.腎氣虧損型 以調(diào)肝湯補(bǔ)腎填精，養(yǎng)血止痛。方中巴戟天、山茱萸補(bǔ)腎氣，當(dāng)歸、白芍、阿膠養(yǎng)血緩急止痛。全方共奏補(bǔ)腎填精、緩急止痛之功。
2.氣血虛弱型 可以使用黃芪建中湯，方中黃芪、黨參、桂枝補(bǔ)氣溫中，通經(jīng)止痛;當(dāng)歸、白芍、飴糖養(yǎng)血和中，緩急止痛。全方共奏補(bǔ)氣和血、和中止痛之效。
3.氣滯血瘀型 給予膈下逐淤湯行氣活血，祛瘀止痛;
4.寒凝血瘀型 予溫經(jīng)湯以溫經(jīng)散寒，祛瘀止痛;
5.濕熱蘊(yùn)結(jié)型 可予清熱調(diào)血湯加紅藤、敗醬草、薏苡仁以清熱除濕，化瘀止痛。
另外，平素的生活習(xí)慣也很重要。平時(shí)飲食應(yīng)多樣化，不可偏食，應(yīng)經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動(dòng)物肝腎、魚類、豆類等。
①月經(jīng)來潮前一周的飲食宜清淡，易消化，富營(yíng)養(yǎng)。多吃豆類、魚類等高蛋白食物，并增加綠葉蔬菜，水果，多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。在月經(jīng)來潮前應(yīng)忌食咸食。
②忌生冷，宜溫?zé)?。月?jīng)期如食生冷，一則傷脾胃礙消化，二則易損傷人體陽氣，易生內(nèi)寒，寒氣凝滯，可使血運(yùn)行不暢，造成經(jīng)血過少，甚至痛經(jīng)。
③忌酸辣，宜清淡。
痛經(jīng)原因大剖析 4種體質(zhì)痛經(jīng)最嚴(yán)重
痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和次發(fā)性痛經(jīng)。所謂原發(fā)性痛經(jīng)就是找不到原因，做檢查都正常，通常初經(jīng)就開始痛，且每次月經(jīng)來的前兩三天開始痛，結(jié)束后就不痛，有周期性，類似生產(chǎn)痛、可能痛到后背、或伴有惡心嘔吐、腹瀉。西醫(yī)認(rèn)為，和前列腺素太多有關(guān)。這一類病人往往會(huì)求助于中醫(yī)，而中醫(yī)治療后往往也會(huì)有改善。
而次發(fā)性痛經(jīng)，通常有骨盆腔病變，或有其他相關(guān)的婦科疾病，例如：子宮內(nèi)膜異位癥則是重要的原因之一。這類病人初經(jīng)不會(huì)痛，幾年之后才會(huì)痛，月經(jīng)來前一兩個(gè)禮拜就痛，結(jié)束后還在痛，有可能有周期性。
中醫(yī)認(rèn)為會(huì)痛經(jīng)可能和體質(zhì)有關(guān)，經(jīng)過辨證之后，發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)的病患中，常見的有四種類型：氣滯血瘀、寒濕凝滯、氣血虛弱、肝腎兩虛。
氣滯血瘀型：常伴有腹脹、排便不順、或是情緒壓力大的時(shí)候癥狀會(huì)更明顯，可能會(huì)伴隨經(jīng)前胸部脹的很厲害，或者是血液循環(huán)較差，膚色暗塵，皮膚干燥，月經(jīng)來時(shí)會(huì)有血塊。
寒濕凝滯型：平常喜歡喝冰涼飲料的人，常常都屬于這一型。這一型的病人可能會(huì)有四肢容易冰冷，痛的時(shí)候熱敷可以緩解，吹到冷風(fēng)就會(huì)痛的更厲害。而月經(jīng)量也會(huì)比較少。
氣血虛弱型：容易疲累，可能伴有貧血，臉色偏黃或偏白，較無血色。說話有氣無力，比較小聲。痛的時(shí)候是綿綿的痛，容易頭暈或輕微頭痛。
肝腎兩虛型：肝腎兩虛的癥狀和氣血虛弱型很像，如果月經(jīng)來時(shí)會(huì)有腰酸，或平時(shí)就有腰酸，到了月經(jīng)來時(shí)腰酸的更厲害，就有可能是肝腎兩虛型。中醫(yī)說肝腎同源，肝藏血，腎藏精，腎為先天之本，而肝又是女子之先天，因此肝腎和痛經(jīng)有密切的關(guān)系。
大約有一半以上的婦女都有痛經(jīng)或是其他月經(jīng)癥候群，而影響正常的生活、工作、以及社交關(guān)系，因此尋求適當(dāng)?shù)闹委煼绞绞瞧惹卸枰?，中醫(yī)除了服藥外，針灸也有相當(dāng)?shù)膸椭Ｈ绻梢园磿r(shí)服藥，調(diào)理體質(zhì)，就可以有很好的療效，享受幸福快樂的人生。
要命痛經(jīng)怎么辦 4款茶飲緩解痛經(jīng)
要命痛經(jīng)怎么調(diào)?
在月經(jīng)來潮前3～5天內(nèi)飲食宜以清淡易消化為主。應(yīng)進(jìn)食易于消化吸收的食物,不宜吃的過飽，尤其應(yīng)避免進(jìn)食生冷食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發(fā)或加重痛經(jīng)。
月經(jīng)已來潮，則更應(yīng)避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。可適當(dāng)吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。此外，痛經(jīng)者無論在經(jīng)前或經(jīng)后，都應(yīng)保持大便通暢。
盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可誘發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感。有人認(rèn)為，痛經(jīng)病人適量飲點(diǎn)酒能通經(jīng)活絡(luò)，擴(kuò)張血管，使平滑肌松馳，對(duì)痛經(jīng)的預(yù)防和治療有作用。如經(jīng)血量不多可適量地飲些葡萄酒，能緩解癥狀，在一定程度上還能起到治療作用。
還應(yīng)注意勞逸結(jié)合，合理睡眠，避免心理上過度緊張，預(yù)防痛經(jīng)的發(fā)生。痛經(jīng)患者平時(shí)飲食應(yīng)注意多樣化，經(jīng)常食用些具有活血行氣作用的食物，如芹菜、菠菜、香菜、薺菜、空心菜、胡蘿卜、生姜、蔥、佛手、橘子等。
體弱者應(yīng)增加營(yíng)養(yǎng)，如雞、鴨、魚、鱉、蛋類、奶類、動(dòng)物肝臟及動(dòng)物血等。還可飲一些糖水、甜酒等。應(yīng)注意少吃或不吃寒涼生冷或刺激性食物，如冰糕、柿子、酸梅等。經(jīng)期不宜游泳、涉水，盡量做到生活起居有節(jié)。
推薦經(jīng)期飲食方
1、食物：胡蘿卜、紅莧菜、菠菜、大棗、龍眼肉、豬肝、豬心、羊肝、牛肝、雞肝(動(dòng)物肝臟)、蛋類食物。
2、中藥：當(dāng)歸、白芍、阿膠、熟地黃、何首烏等。
3、藥膳：歸芪烏雞湯、首烏黃芪烏雞湯、桂圓紅棗粥等藥膳。
4款養(yǎng)生茶 緩解痛經(jīng)癥
黑糖姜片茶
材料：黑糖、姜片
做法：這種姜片比較建議用煮的，不過放心，并不需要煮很久的時(shí)間，也不用放很多不同的材料，只要先將老姜片切成片或是拍打一下，丟入已注水的鍋中，中火煮個(gè)幾分種，等到水開了，就可以將黑糖倒入。
但是要注意，加入黑糖前，要先把火關(guān)小一點(diǎn)且將黑糖慢慢加入，黑糖的量隨你喜歡，你可以先倒一點(diǎn)試試味道，直到你覺得適合的甜味為止，然后再用小火煮個(gè)幾分種，就大功告成啦!
月經(jīng)來之前的2、3天，可以當(dāng)一般的飲料喝，但是一天大約飲用200至300cc就夠了，因?yàn)榕牟杩梢耘臀覀兊男《嵌?，黑糖也可以讓?jīng)血較為順暢，所以可以舒緩經(jīng)痛的癥狀。
桂圓紅棗茶
材料：桂圓肉、紅棗、冰糖
做法：先將紅棗清洗一下，放到已注水的鍋?zhàn)踊虿鑹刂?，用中火煮個(gè)十幾分種，然后可以用筷子輕戳紅棗，確定已經(jīng)煮軟了，再加入桂圓肉和冰糖就可以了，糖化關(guān)火。
在生理期的時(shí)候，可以當(dāng)作飲料喝，熱熱的茶，可以減緩?fù)唇?jīng)的疼痛程度。
玫瑰花茶
材料：玫瑰花、黃芪、茶包
做法：先將黃芪洗干凈將玫瑰花與茶包放入杯中，以熱水沖泡就完啦!
對(duì)于氣血虛或是臉色較蒼白者有良好的效果。玫瑰花茶香香的氣味，也會(huì)讓我們的心情變好喔!如果你不喜歡黃芪的味道，你也可以直接用玫瑰花和茶包沖泡的純玫瑰茶，同樣有改善情緒的功效!
女人痛經(jīng)茶
材料：香附3錢、烏藥3錢、延胡3錢、肉桂1錢
做法：
1、先請(qǐng)中藥店依照比例將這些中藥磨碎，包成一包一包，方便沖泡。
2、要喝之前，拿出一包，加入熱水沖泡即可飲用。在生理期間，每天喝一杯，連喝五天，可以舒緩pMS與經(jīng)痛癥狀。
結(jié)語：你還在飽受痛經(jīng)的折磨嗎?可以試試這些中醫(yī)方法哦，告別痛經(jīng)!(文章原載于《益壽文摘》，刊號(hào)：2012.03，作者：睢叢璐，版權(quán)歸作者所有;轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表小編贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容)。
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一、大腦動(dòng)員令：
研究發(fā)現(xiàn)大腦緊張會(huì)降低人體對(duì)疼痛的忍受度，因此痛經(jīng)的嚴(yán)重程度與大腦緊張度成正比。通過功能性核磁共振研究更證實(shí)，大腦感受他人痛苦的區(qū)域與感受自己疼痛的區(qū)域相同，也就是說見到他人痛經(jīng)可能導(dǎo)致你的痛經(jīng)加重。
建議：避開那個(gè)正痛的人；看一部爆笑喜劇放松大腦。
分析：當(dāng)我們?nèi)褙炞⒂谟捌瑫r(shí)，體內(nèi)產(chǎn)生大量?jī)?nèi)啡肽，能切斷疼痛信號(hào)，暫時(shí)止痛； 一旦感到愉悅，身體更釋放出多巴胺，活化腦細(xì)胞膜發(fā)揮止痛功效。
二、雌激素動(dòng)員令：
處于經(jīng)期的女性，體內(nèi)雌激素含量減至最低，對(duì)疼痛的忍受度也降至最低，這使得經(jīng)期的疼痛顯得比其他任何時(shí)期的疼痛更讓人難以忍受。
建議：利用天然食物補(bǔ)充雌激素分析：女性對(duì)疼痛的耐受能力和體內(nèi)雌激素多少密切相關(guān)，通過天然食物補(bǔ)充雌激素能增加女性對(duì)疼痛的忍受度。
三、血管動(dòng)員令：
疼痛導(dǎo)致交感神經(jīng)緊張、引起血管收縮，而血管收縮、血液運(yùn)行不暢又進(jìn)而加重痛經(jīng)，形成惡性循環(huán)。
建議：加熱身體分析：通過喝熱水、多穿衣服等方法加熱身體，能擴(kuò)張血管、加快血流、對(duì)抗子宮平滑肌收縮，進(jìn)而減輕疼痛。實(shí)驗(yàn)證實(shí)加熱身體同時(shí)口服安慰劑的止痛效果可媲美口服止痛藥物，若在加熱身體的同時(shí)口服止痛藥則能將藥物起效時(shí)間提前一半。
四、子宮動(dòng)員令：
經(jīng)血若不能暢快地從子宮頸流出，而是潴留在子宮內(nèi)慢慢流出，就會(huì)造成盆腔瘀血，加重經(jīng)期疼痛和腰背酸痛。
建議：保持頭低臀高姿勢(shì)分析：痛經(jīng)時(shí)跪在床上、抬高臀部，保持這種頭低臀高的姿勢(shì)能改善子宮的后傾位置，方便經(jīng)血外流、解除盆腔瘀血，減輕疼痛和腰背不適癥狀。
五、大腸動(dòng)員令：
便秘引起的應(yīng)激反應(yīng)使消化道蠕動(dòng)加快，刺激子宮緊張收縮，引發(fā)短時(shí)的劇烈疼痛或加重痛經(jīng)癥狀。
建議：飲食清淡易消化，攝入清淡易消化的食物，保持大便通暢，就可以避免因消化道劇烈蠕動(dòng)而加重經(jīng)期疼痛癥狀。
帶下病是一種比較常見的婦科疾病，這種疾病一般是存在陰道炎癥，需要我們進(jìn)行白帶的治療。治療帶下病的中藥有枸杞、蘆薈以及當(dāng)歸等，這些藥材是以調(diào)理為主的，而且還可以滋補(bǔ)肝腎以及美容養(yǎng)顏等效果，所以對(duì)于帶下病的患者來說，除了要堅(jiān)持藥物治療，還需要注意陰道的衛(wèi)生問題。
1、婦科帶下病常用中藥
枸杞
枸杞最早記載的一味婦科用藥,性味甘,平,歸肝、腎經(jīng),滋補(bǔ)肝腎,益精明目,可用于肝腎陰虛證者食療調(diào)理,試驗(yàn)表明,枸杞子、葉對(duì)宮頸癌細(xì)胞有明顯的抑制作用。
蘆薈
蘆薈是很多女性都非常熟悉的用品,它能美容養(yǎng)顏,同時(shí),也是一種良好的藥材,可用于治療便秘,治療女性閉經(jīng)的病癥。
當(dāng)歸
當(dāng)歸自古就是一種補(bǔ)血活血珍品,它能補(bǔ)血活血,調(diào)經(jīng)止痛,潤(rùn)腸通便,生肌強(qiáng)體,非常適用于體質(zhì)虛弱的女性進(jìn)補(bǔ),在婦科方面起到了不可代替的作用。
黃芪
黃芪可以補(bǔ)中益氣,對(duì)一切一切氣衰血虛之癥都有明顯食療,同時(shí),可以幫女性的皮膚增加抗菌能力,同時(shí),要以防止脫發(fā)。
川芎
川芎味辛,性溫;歸肝、膽、心經(jīng)。具有活血行氣,祛風(fēng)止痛等等功效,主要用于治療痛經(jīng),經(jīng)閉,難產(chǎn),產(chǎn)后惡露腹痛,腫塊等等婦科之癥。
白芍
白芍是中藥中的補(bǔ)血藥材,性味苦,酸,微寒,歸肝,脾經(jīng)?？捎糜谘摻?jīng)行不調(diào),痛經(jīng),崩漏,伴頭昏乏力,心悸失眠等癥調(diào)理養(yǎng)生。
2、婦科帶下病中醫(yī)方藥
苦參化濕湯,首要成分:蒼術(shù),黃柏,苦參,炮甲等,
性能與主治:祛風(fēng)利濕,殺蟲止癢。用于治療霉菌或滴蟲性外陰炎、陰道炎、宮頸炎、慢慢盆腔炎等。
清熱解毒湯,首要成分:當(dāng)回,香附,黃柏,蒲公英、金銀花,魚腥草等。
性能與主治:清熱解毒,活血化瘀。用于治療各種品種的陰道炎、宮頸炎、慢慢盆腔炎。癥見下腹疼痛漲墜,腰骶酸痛;或經(jīng)血量多,白帶增多,色黃醒臭,經(jīng)乳房脹痛。平凡保持口服10—30付即可治愈。以上這些婦科炎癥的治療方法療效甚佳,患者可以嘗試。
3、婦科帶下病外治法
帶下病之外治法以祛邪、解毒、殺蟲為主。方法包括中藥外洗、中藥熏洗、中藥納藥等。
中藥外洗:蛇床子、百部、土槿皮、川椒、枯礬各20g,濃煎后熏洗患處。適用于陰道瘙癢帶多者。
中藥熏洗:蛇床子散(蛇床子、川椒、明礬、苦參、百部各20g)患處熏洗5分鐘左右后再坐浴。適用于帶下過多瘙癢厲害者。對(duì)于陰部潰爛者得去川椒。
3.中藥納藥:地榆、百部、川連、桔梗各15g,煎成濃汁,用紗布裹棉花浸透藥汁塞入陰道內(nèi)。適用于濕熱下注型帶下過多。
由于老年人體質(zhì)較弱，抵抗力不足，因此老人感冒在春季是非常常見，那么用什么方法治感冒最好呢？下面給給大家推薦中醫(yī)治療法。
有些人體質(zhì)較差，往往比一般人更容易感冒，這是中醫(yī)稱作“肺衛(wèi)虛弱”的表現(xiàn)，叫做“正不勝邪”、“虛人感冒”。在病因病機(jī)上有氣虛、血虛、陰虛、陽虛的不同，對(duì)于這些感冒病人，則應(yīng)在驅(qū)除外邪的基礎(chǔ)上，再分別補(bǔ)益氣、血、陰、陽以扶助正氣，達(dá)邪外出。
感冒兼氣虛用黃芪。體弱多病的老年患者，出現(xiàn)惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞、倦怠無力、氣短懶言等氣虛感冒的癥狀，可以遵醫(yī)囑服用益氣的藥物如黃芪等，扶正以祛邪，使疾病盡快痊愈。此外，現(xiàn)代研究表明，黃芪可以提高人體免疫功能，對(duì)預(yù)防感冒也有一定效果。
感冒兼血虛用當(dāng)歸。如果患者除感冒癥狀外，兼有面色蒼白、唇甲色淡、心悸頭暈等血虛表現(xiàn)，可遵醫(yī)囑酌情服用補(bǔ)血的藥物如當(dāng)歸等，治以扶正祛邪、養(yǎng)血解表。
感冒兼陽虛用附子。患者除一般感冒癥狀外還同時(shí)出現(xiàn)怕風(fēng)、四肢冷、小便清長(zhǎng)等表現(xiàn)，可能是出現(xiàn)了陽虛。這時(shí)可遵醫(yī)囑酌加溫陽的藥如附子、桂枝等。
感冒兼陰虛用玉竹。出現(xiàn)手足心熱、口燥咽干、小便短少、舌紅少津等癥狀時(shí)，可能是出現(xiàn)了陰虛。這時(shí)可遵醫(yī)囑酌情使用養(yǎng)陰的藥物如玉竹、麥冬等?！?/p>
我們需要注意的是，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，感冒是病邪通過皮膚毛孔進(jìn)入到人體來的“表邪”，在治療時(shí)應(yīng)以解表祛邪為主。如果在外邪還在體內(nèi)或者還未排盡的情況下就貿(mào)然采用補(bǔ)法，就堵塞了邪氣外排的道路，從而“閉門留寇”，加重病情。例如西洋參性涼、味甘、微苦，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津的功效?？捎糜趦?nèi)熱、咳喘痰血、虛熱煩倦、口燥咽干等癥狀的人群。但感冒時(shí)盲目服食補(bǔ)藥西洋參，不但不利于外邪發(fā)散，反而會(huì)滋養(yǎng)病邪，這樣感冒就不容易好了。不少中成藥如補(bǔ)中益氣丸、十全大補(bǔ)丸等補(bǔ)益藥的說明書上都標(biāo)明“不適用于惡寒發(fā)熱表證者”即感冒時(shí)不適合吃。另外，對(duì)于流行性感冒的病人，因發(fā)病急，病勢(shì)較重，發(fā)熱也高，則不宜進(jìn)補(bǔ)，應(yīng)等待感冒好轉(zhuǎn)后再適當(dāng)辨證施補(bǔ)。
1、冠心病的中醫(yī)治療方法
有的冠心病患者的陽氣虛衰類型的,這類患者的年齡大都四十歲以上,進(jìn)入中年陽氣不足,心之陽氣衰弱,運(yùn)血無力,所以血流不暢,導(dǎo)致心悸、心痛。患者如果臉色較為蒼白,平時(shí)比較怕冷,手腳比較涼,容易出汗,在較為寒冷的天氣心絞痛會(huì)發(fā)作或者病情會(huì)加重,就應(yīng)該是這一類。治療方法就是用姜、蔥白煮粥喝,首先用紗布袋裝好等量的干姜和高良姜,然后按照正常步驟煮粥,只是在里面放進(jìn)裝好的姜和蔥白,這樣每天喝兩碗,可以有效治療冠心病。
有的冠心病患者是痰濁阻滯類型的,這類患者主要因?yàn)榉逝侄鴮?dǎo)致關(guān)心病的,而且平時(shí)會(huì)覺得痰多氣短,經(jīng)常覺得疲倦乏力,四肢沉重,食欲不振。這類患者的治療妙方是四味飲,就是用山楂、蔥白、薏苡仁、荷葉煎水服用,每天早晚一碗。
冠心病還有一類是久病入絡(luò)類型的,主要是中老年患者,患病時(shí)間比較長(zhǎng),除了冠心病癥狀,還伴有失眠煩、心悸頭暈、腰和膝蓋酸脹等癥狀。這類患者應(yīng)該多食用麥冬粥,具體做法是先將生姜片、麥冬、薏苡仁和生地黃一起煮水,煮好后留下水,用這水來煮粥,每天使用,可以有效緩解冠心病癥狀。
2、冠心病的病因
可改變的危險(xiǎn)因素有:高血壓,血脂異常(總膽固醇過高或低密度脂蛋白膽固醇過高、甘油三酯過高、高密度脂蛋白膽固醇過低)、超重/肥胖、高血糖/糖尿病,不良生活方式包括吸煙、不合理膳食(高脂肪、高膽固醇、高熱量等)、缺少體力活動(dòng)、過量飲酒,以及社會(huì)心理因素。不可改變的危險(xiǎn)因素有:性別、年齡、家族史。此外,與感染有關(guān),如巨細(xì)胞病毒、肺炎衣原體、幽門螺桿菌等。
3、冠心病的癥狀
因體力活動(dòng)、情緒激動(dòng)等誘發(fā),突感心前區(qū)疼痛,多為發(fā)作性絞痛或壓榨痛,也可為憋悶感。疼痛從胸骨后或心前區(qū)開始,向上放射至左肩、臂,甚至小指和無名指,休息或含服硝酸甘油可緩解。胸痛放散的部位也可涉及頸部、下頜、牙齒、腹部等。胸痛也可出現(xiàn)在安靜狀態(tài)下或夜間,由冠脈痙攣所致,也稱變異型心絞痛。如胸痛性質(zhì)發(fā)生變化,如新近出現(xiàn)的進(jìn)行性胸痛,痛閾逐步下降,以至稍事體力活動(dòng)或情緒激動(dòng)甚至休息或熟睡時(shí)亦可發(fā)作。疼痛逐漸加劇、變頻,持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng),祛除誘因或含服硝酸甘油不能緩解,此時(shí)往往懷疑不穩(wěn)定心絞痛。
冠心病的日常藥物
調(diào)整血脂藥物:調(diào)整血脂藥物是冠心病的常見治療藥物,如阿托伐他汀、氟伐他汀、普伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀、煙酸等。
抗血小板藥物:冠心病的治療藥物有哪些?抗血小板藥物也是治療冠心病的藥物,如阿斯匹林、塞氯吡啶、氯比格雷,急性血栓形成者還可用血小板Ⅱb/Ⅲa受體拮抗劑(欣維寧)。
鈣通道阻滯劑:鈣通道阻滯劑也是治療冠心病的藥物,常用制劑有維拉帕米、硝苯地平、地爾硫卓、尼卡地平等。
冠心病的急救措施
休息
無論是心絞痛還是心肌梗死,患者首先應(yīng)立即停止一切活動(dòng),坐下或臥床休息,禁止奔走呼救或步行去醫(yī)院。如在室外,應(yīng)原地蹲下休息。因?yàn)殪o止可以減少心臟的負(fù)荷,從而減少心肌耗氧量,延緩心肌細(xì)胞因缺氧而壞死。同時(shí),精神應(yīng)放松,不要過分緊張。如在冬季野外發(fā)病時(shí)應(yīng)注意保暖。
通暢呼吸
順暢、有效的呼吸對(duì)冠心病急性發(fā)作的患者尤為重要。應(yīng)該立即開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮。同時(shí)解開患者衣領(lǐng),及時(shí)清除其口腔內(nèi)的嘔吐物,以免誤吸造成氣道阻塞。家屬還應(yīng)不斷安慰患者,避免過度緊張?jiān)斐蓺獾蜡d攣,引起窒息。有條件可立即經(jīng)鼻給氧。
硝酸甘油
有冠心病病史者應(yīng)常備急救藥物。一旦心絞痛發(fā)作,可立即舌下含服硝酸甘油1片,約在1～2分鐘內(nèi)就能奏效,作用持續(xù)約半小時(shí)?；蚝耐?～2片,一般5分鐘奏效,持續(xù)作用2小時(shí)。
痛經(jīng)怎么辦呢？幾乎每個(gè)女人都有可能遭遇痛經(jīng)的現(xiàn)象，那么如何才能不痛經(jīng)呢？有沒有通過簡(jiǎn)單的飲食或是鍛煉就能解決呢？今天就從日常生活的不同方面告訴您治療痛經(jīng)的小妙方。
第一類方法：飲食
1、保持飲食均衡：日常生活中少吃過甜或者過咸的食物，因?yàn)檫@些食物會(huì)讓你脹氣并且行動(dòng)遲緩，在日常生活中應(yīng)多吃些蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量做到少吃多餐。
2、有痛經(jīng)現(xiàn)象的患者盡量不要吃含咖啡因的食物，這樣的食物會(huì)讓你的神經(jīng)緊張，造成月經(jīng)期間的不適，咖啡所含的油脂也會(huì)刺激小腸。
3、牛奶加蜂蜜：每天在睡覺之前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，這樣可以更好的緩解甚至消除痛經(jīng)之苦，效果非常好。
4、日常生活中都吃香蕉，因?yàn)橄憬吨泻芯S生素B6，能夠更好的穩(wěn)定情緒，并且能減輕腹部疼痛，痛經(jīng)時(shí)不妨多吃一些。
5、千萬注意忌口：行經(jīng)前及經(jīng)期盡量不要吃生冷或者辛辣等刺激性強(qiáng)的食物，例如：冰淇淋、燒烤、辣椒等食物。
第二類方法：運(yùn)動(dòng)
1、加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)：尤其是對(duì)體質(zhì)虛弱者來說，在利用飲食改善營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，可以配合做一些輕度的運(yùn)動(dòng)：比如散步，這樣的效果會(huì)更好。
2、練習(xí)瑜伽操：你們知道嗎？練瑜伽有緩和作用，例如：彎膝跪下，坐在腳跟上，前額貼地，雙臂靠著身體兩側(cè)伸直。你也可以試試不同的姿勢(shì)，找到最舒服的就好。
第三類方法：按摩
1、這種方法你們可以請(qǐng)好朋友來協(xié)助你。
2、首先你需要俯臥在毯子上，然后坐到身體完全放松的狀態(tài)，盡量舒展身體：雙臂平伸，腳趾向內(nèi)。在整個(gè)按摩的過程中一定要使自己舒服。任何不舒服的動(dòng)作、姿勢(shì)都可以不要。
3、一切準(zhǔn)備就緒。
4、讓你的朋友摸到你的骨盆上脊--在背部，可能比你想象的位置要高，輕輕向腳的方向推去。每秒大約1-2次。需要注意的是：千萬不是畫圈動(dòng)作，是前后推。
5、如果感到力度不夠的話，可以讓你的朋友面朝你的腳站在身邊，扶著靠背椅子用腳跟來做這個(gè)推的動(dòng)作。不過要讓你的朋友保持腳趾向上，以免向下垂直用力，壓迫你的骨盆;也不能踩到脊椎。在你的朋友推的時(shí)候，你的身體隨之搖動(dòng)是正常的。
6、左側(cè)做完了很舒服的話，那就繼續(xù)做右側(cè)吧。
第四類方法：熱敷
1、保持身體暖和：在特殊時(shí)期，保持身體暖是非常重要的，尤其是針對(duì)痙攣及充血的骨盆部位。
2、多喝熱水：在特殊時(shí)期，你可以在腹部放個(gè)熱水袋進(jìn)行熱敷，每次進(jìn)行數(shù)分鐘，這樣就可以緩解腹部的脹痛。
第五類方法：藥物
1、服用維生素類藥物：b族維生素，特別是b6對(duì)經(jīng)前緊張癥有非常好的療效，它不僅能穩(wěn)定情緒，還可以幫助睡眠，并能減輕腹部疼痛。當(dāng)然，對(duì)于痛經(jīng)不能緩解的女性朋友來說，還是需要及時(shí)到婦科去做檢查。
2、適當(dāng)服用止痛藥：當(dāng)經(jīng)痛來臨的時(shí)候，可以服用一定量的止痛藥，效果好的止痛藥會(huì)在20-30分鐘后立刻起效，并持續(xù)12小時(shí)不疼痛。但是這樣方法不能長(zhǎng)期使用，如果長(zhǎng)期使用的話會(huì)造成人體對(duì)止痛藥的依賴，所以，如非必要，盡量少用或不用。
痛經(jīng)怎么辦，痛經(jīng)每個(gè)女性朋友都有可能遇到，很多人也在為痛經(jīng)的事兒而犯愁，以上小編介紹了5種治療痛經(jīng)的方法，希望這些方法能給你們帶來幫助。
目錄
第一章：五妙方 讓女人經(jīng)期不痛經(jīng)
第二章：難言之痛 6妙方不花錢治痛經(jīng)
第三章：學(xué)會(huì)逃離痛經(jīng)的3大治療誤區(qū)
編者按：女人每個(gè)月都有那么幾天，對(duì)于有的女人來說很輕松就讀過了大姨媽的造訪時(shí)期，而有的女人們卻是疼痛難惹。那么，痛經(jīng)怎么辦呢?痛經(jīng)怎么緩解?為什么會(huì)痛經(jīng)呢?
五妙方 讓女人經(jīng)期不痛經(jīng)
第一類方法：飲食
1、保持飲食均衡：少吃過甜或過咸的食物，因?yàn)樗鼈儠?huì)使你脹氣并且行動(dòng)遲緩，應(yīng)多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少吃多餐。
2、不吃含咖啡因的食物，它會(huì)令你神經(jīng)緊張，造成月經(jīng)期間的不適，咖啡所含的油脂也會(huì)刺激小腸。
3、牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，可以緩解甚至消除痛經(jīng)之苦，效果極好。
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4、香蕉中含有維生素B6，能夠穩(wěn)定情緒，并能減輕腹部疼痛，痛經(jīng)時(shí)不妨多吃一些。
5、注意忌口：行經(jīng)前及經(jīng)期盡量不吃生冷和辛辣等刺激性強(qiáng)的食物，如冰淇淋、燒烤、辣椒等。
第二類方法：運(yùn)動(dòng)
1、加強(qiáng)體育鍛煉：尤其是體質(zhì)虛弱者，在利用飲食改善營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，可以配合做一些輕度的運(yùn)動(dòng)：比如散步。
2、練習(xí)瑜伽操：練瑜伽有緩和作用，如彎膝跪下，坐在腳跟上，前額貼地，雙臂靠著身體兩側(cè)伸直。你也可以試試不同的姿勢(shì)，找到最舒服的就好。
第三類方法：按摩
1、請(qǐng)你的好朋友協(xié)助你。
2、俯臥在毯子上，完全放松，盡量舒展身體：雙臂平伸，腳趾向內(nèi)。在按摩的整個(gè)過程中一定要使自己舒服。任何不舒服的動(dòng)作、姿勢(shì)都可以不要。
3、一切準(zhǔn)備就緒。
4、讓你的朋友摸到你的骨盆上脊--在背部，可能比你想象的位置要高，輕輕向腳的方向推去。每秒大約1-2次。注意：不是畫圈動(dòng)作，是前后推。
5、如果感到力度比較輕，可以讓她面朝你的腳站在身邊，扶著靠背椅子用腳跟來做這個(gè)推的動(dòng)作。不過要她保持腳趾向上，以免向下垂直用力，壓迫你的骨盆; 也不能踩到脊椎。在她推的時(shí)候，你的身體隨之搖動(dòng)是正常的。
特別提醒：
1、疼痛逐漸減輕，但最近又加劇，有患子宮后屈或其他疾患的可能。
2、經(jīng)期體溫升高，甚至發(fā)燒，應(yīng)考慮患子宮內(nèi)膜炎的可能。
3、經(jīng)期過長(zhǎng)或過短(正常為3-7天)，或出血量過多。
4、越接近經(jīng)期下腹疼痛越明顯，而到經(jīng)期第一天又消失，為經(jīng)前緊張癥的表現(xiàn)。
5、正常經(jīng)血呈暗紅色，含有陳舊性血液、粘液和脫落的子宮內(nèi)膜，呈碎塊狀。若經(jīng)血顏色呈淡茶褐色，或氣味發(fā)生變化，應(yīng)及早診治。
6、左側(cè)做完了很舒服的話，那就繼續(xù)做右側(cè)吧?！?/p>
第四類方法：熱敷
1、保持身體暖和：非常時(shí)期，保持身體暖和非常重要，尤其是針對(duì)痙攣及充血的骨盆部位。
2、多喝熱水：也可在腹部放個(gè)熱水袋進(jìn)行熱敷，一次數(shù)分鐘，可以緩解腹部的脹痛。
第五類方法：藥物
1、服用維生素類藥物：B族維生素，特別是B6對(duì)經(jīng)前緊張癥有顯著療效，它能穩(wěn)定情緒，幫助睡眠，并能減輕腹部疼痛。當(dāng)然，對(duì)于痛經(jīng)不 能緩解的女生，還應(yīng)當(dāng)及時(shí)到婦科就診。
2、適當(dāng)服用止痛藥：當(dāng)經(jīng)痛開始時(shí)，可以服用一定量的止痛藥，如：芬必得、阿托品片及安定片等。效果好的止痛藥會(huì)在20-30分鐘后立刻起效，并持續(xù)12 小時(shí)不疼痛。但是長(zhǎng)期服用止痛藥并不是治本之策，且會(huì)造成人體對(duì)止痛藥的依賴，所以，如非必要，盡量少用或不用。
難言之痛 6妙方不花錢治痛經(jīng)
1、看喜劇放松大腦
當(dāng)我們?nèi)褙炞⒂谟捌瑫r(shí)，體內(nèi)產(chǎn)生大量?jī)?nèi)啡肽，能切斷疼痛信號(hào)，暫時(shí)止痛; 一旦感到愉悅，身體更釋放出多巴胺，活化腦細(xì)胞膜發(fā)揮止痛功效。
2、學(xué)眼鏡蛇運(yùn)動(dòng)
能強(qiáng)化腹肌及承受子宮收縮時(shí)的疼痛，有緩和的功效。能避免血流過速，舒解腹部不適。
3、保暖自己
通過喝熱水、多穿衣服等方法加熱身體，能擴(kuò)張血管、加快血流、對(duì)抗子宮平滑肌收縮，進(jìn)而減輕疼痛。
4、保持頭低臀高姿勢(shì)
痛經(jīng)時(shí)跪在床上、抬高臀部，保持這種頭低臀高的姿勢(shì)能改善子宮的后傾位置，方便經(jīng)血外流、解除盆腔瘀血，減輕疼痛和腰背不適癥狀。
5、慢慢爬行
可減緩子宮收縮時(shí)的疼痛，放松腹部的肌肉。通過慢慢爬行，可練習(xí)呼吸，以舒緩?fù)唇?jīng)?！?/p>
6、多吃素
研究發(fā)現(xiàn)，蔬菜、豆類等低脂肪飲食，可改變體內(nèi)調(diào)節(jié)性激素的結(jié)合球蛋白，進(jìn)而減少引發(fā)痛經(jīng)的物質(zhì)合成。特別是大豆，富含一種植物性的雌激素，抑制痛經(jīng)的效果最為顯著。
如果您正受痛經(jīng)折磨，不如試試這幾個(gè)治痛經(jīng)妙方，當(dāng)然，如果您的痛經(jīng)很劇烈難以忍受或者還伴有發(fā)高燒，又或者經(jīng)血中出現(xiàn)塊狀物等癥狀時(shí)，靠這些不花錢的治痛經(jīng)妙方是不能解決的，應(yīng)該趕緊看醫(yī)生。
學(xué)會(huì)逃離痛經(jīng)的3大治療誤區(qū)
誤區(qū)一：痛經(jīng)會(huì)自動(dòng)痊愈
許多女性在以前發(fā)生過原發(fā)性痛經(jīng)，婚后自然好轉(zhuǎn)甚至消失了。當(dāng)她們?cè)俅卧庥鐾唇?jīng)襲擊，就認(rèn)為這無關(guān)緊要，忍一忍就過去了，過一段時(shí)間就自然會(huì)好。
事實(shí)上，原發(fā)性痛經(jīng)沒有器質(zhì)性病變，大部分可能會(huì)自然好轉(zhuǎn)、消失。而繼發(fā)性痛經(jīng)一般是婚后發(fā)生，有明顯的器質(zhì)性病變。不醫(yī)治原發(fā)疾病，痛經(jīng)不但不會(huì)好轉(zhuǎn)，而且會(huì)逐漸加重，甚至引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。
誤區(qū)二：憑經(jīng)驗(yàn)吃藥
痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)，前者是生理上不通暢造成的，后者是由不同的生殖道器官病變引起的，無論哪種痛，都應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。特別是繼發(fā)性痛經(jīng)，如果用藥不當(dāng)，可能釀成大害。
即使是同一種生殖器官疾病引起的痛經(jīng)，也有不同的病因，也可能在用藥種類、劑量上有很大的差別，不能一概而論。比如說，你朋友的痛經(jīng)可能與你一樣非常劇烈，但是她可能服用一些消炎止痛片能好，你卻不一定能好，說不定還有副作用。
誤區(qū)三：摘除病變器官會(huì)一勞永逸
一些患有子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌腺癥、盆腔淤血綜合征 等難治之癥的女性，因痛經(jīng)嚴(yán)重或經(jīng)久不愈，就想去動(dòng)手術(shù)摘除病變器官，認(rèn)為這樣一勞永逸。可是，人體每一個(gè)器官都有它的作用，生殖器官尤其有各自不可替代的功能，過早摘除，可能會(huì)帶來一些隱性的問題。
所以，不是到了萬不得已的情況，別要求動(dòng)手術(shù)摘除病變器官。有些疾病雖然難以治愈，但是基本能夠控制病情、減輕甚至消除疼痛癥狀。所以，選對(duì)方法治療才是關(guān)鍵。
吃止疼藥絕對(duì)是個(gè)飲鴆止渴的方法，它除了緩解當(dāng)時(shí)癥狀之外，不能治療根本情況，比較適合的方法還是物理治療，比如熱敷。有些溫?zé)豳N只有巴掌大小，溫度也保持在痛經(jīng)時(shí)感覺最舒適的43℃，同時(shí)持續(xù)保溫8-10個(gè)小時(shí)，保證你想痛都難?！?/p>
專家們普遍認(rèn)為，對(duì)痛經(jīng)，最重要的是日常調(diào)理：規(guī)律的運(yùn)動(dòng)、均衡的營(yíng)養(yǎng)、充足的睡眠以及良好的心態(tài)。同時(shí)早期止痛，有利于促進(jìn)身心健康并提高生活質(zhì)量，所以是正確而必要的對(duì)癥治療。
總結(jié)：痛經(jīng)對(duì)于有的女人來說是司空見慣，雖然痛苦不堪但卻也是素手無策，那么就來嘗試小編為您盤點(diǎn)的治療痛經(jīng)的方法吧，如果實(shí)在是疼痛難惹盡量就醫(yī)。
編者按：痛經(jīng)是指婦女在經(jīng)期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經(jīng)周期而發(fā)，嚴(yán)重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。目前臨床常將其分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種，原發(fā)性痛經(jīng)多指生殖器官無明顯病變者，故又稱功能性痛經(jīng)，多見于青春期、未婚及已婚未育者。疼痛常常令女性朋友痛苦不堪，下面我們就來盤點(diǎn)預(yù)防痛經(jīng)的妙招，讓痛經(jīng)女遠(yuǎn)離經(jīng)期痛苦。
月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性排卵，體內(nèi)雌、孕激素周期性變化而引起的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血的生理現(xiàn)象。正常月經(jīng)持續(xù)的天數(shù)范圍為3～7天。月經(jīng)的出血量是有較大差別的，正常范圍為30～50毫升，超過80毫升為月經(jīng)過多。月經(jīng)是一種正常的生理現(xiàn)象，我們應(yīng)以一種正常心態(tài)對(duì)待它，并在經(jīng)期注意兩方面的問題，二要保持生殖器清潔。由于月經(jīng)中分泌物增多，外陰被沾染污物，易引起皮膚感染，所以應(yīng)該及時(shí)更換衛(wèi)生巾，尤其是夏季更應(yīng)注意局部衛(wèi)生，預(yù)防細(xì)菌侵入女性內(nèi)生殖器引起炎癥。
除此之外，如何預(yù)防痛經(jīng)的發(fā)生呢？具體應(yīng)注意以下幾點(diǎn)。
在生活起居上要注意保暖，不要受涼、淋雨，同時(shí)還應(yīng)少食生冷食物，經(jīng)期盡量不要食用冷飲。
1、學(xué)習(xí)一些經(jīng)期衛(wèi)生常識(shí)，消除對(duì)月經(jīng)的緊張、恐懼心理，解除思想顧慮，心情愉快可或提高痛閾，減輕痛經(jīng)的程度。
2、注意經(jīng)期陰部清潔衛(wèi)生，禁止使用陰道藥物及坐浴藥物，防止經(jīng)期間上行感染，積極預(yù)防和治療可能引起經(jīng)血潴留的疾病。
3、經(jīng)期應(yīng)注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲；注意休息、減少疲勞，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，可以適當(dāng)參加勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)，但應(yīng)避免劇烈活動(dòng)。
小貼士五不宜
1、不宜過性生活
月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落，子宮腔表面形成創(chuàng)面，性生活時(shí)容易將病菌帶入，逆行而上進(jìn)入子宮，從而引起宮腔內(nèi)感染，發(fā)生附件炎、盆腔炎。
2、不宜進(jìn)行劇烈活動(dòng)
經(jīng)期盆腔充血，激烈運(yùn)動(dòng)、重體力勞動(dòng)和長(zhǎng)時(shí)間站立工作，可使盆腔進(jìn)一步充血，血流加快，引起痛經(jīng)、月經(jīng)過多或經(jīng)期過長(zhǎng)。
3、不宜多吃鹽、多飲濃茶
吃鹽過多會(huì)使體內(nèi)的鹽分和水分貯量增多，在月經(jīng)來潮前夕，會(huì)發(fā)生頭痛、激動(dòng)和易怒等癥狀。濃茶中的咖啡堿含量較高，刺激神經(jīng)和心血管，容易產(chǎn)生痛經(jīng)、經(jīng)期延長(zhǎng)和經(jīng)血過多。
4、不宜盆浴
在月經(jīng)期，子宮頸口微開，而且子宮內(nèi)膜剝離時(shí)會(huì)有一些創(chuàng)面，給雜菌的感染和繁殖提供了最有利的環(huán)境，坐浴和盆浴很容易使污水進(jìn)入子宮腔內(nèi)，從而導(dǎo)致生殖器官發(fā)炎。
5、不宜穿緊身褲
如果月經(jīng)期間穿臀圍小的緊身褲，會(huì)使局部毛細(xì)血管受壓，影響血液循環(huán)，增加會(huì)陰摩擦，很容易造成會(huì)陰充血水腫。如果再加上不注意局部清潔衛(wèi)生，還會(huì)出現(xiàn)泌尿生殖系統(tǒng)感染等疾病。
總結(jié)：親愛的女性朋友們快快嘗試吧，有效緩解經(jīng)期疼痛的妙招不容錯(cuò)過。健康的生活方式才更能真正的讓我們遠(yuǎn)離煩惱。
脫發(fā)即頭發(fā)脫落之意，既是癥狀，又是中醫(yī)的病證。又名禿發(fā)、斑發(fā)、發(fā)不生、須發(fā)墮落等等。根據(jù)其臨床表現(xiàn)似屬中醫(yī)的油風(fēng)、鬼剃頭等病的范疇。《醫(yī)宗金鑒》中曰：“油風(fēng)毛發(fā)干焦脫，皮紅光亮癢難堪。”概括了此病的癥狀。油風(fēng)，出于《外科正宗》，又名“鬼剃頭”，由血虛生風(fēng)，風(fēng)盛血燥，發(fā)失濡養(yǎng)等所致。起病突然，頭發(fā)干燥或片脫落，皮紅光澤，自覺發(fā)癢或不癢，即斑禿，包括現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說的脂溢性脫發(fā)。有的學(xué)者認(rèn)為，脫發(fā)分為老年型脫發(fā)，包括生理性的，也有家族性、遺傳性的，包括禿頂、拔頂?shù)龋酒摰氖遣±頎顟B(tài)的脫發(fā)。
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，腎之華在發(fā)，發(fā)為血之余?！端貑枴ど瞎盘煺嬲摗吩唬骸罢煞虬藲q，腎氣實(shí)，發(fā)長(zhǎng)齒更”，“五八腎氣衰，發(fā)墮齒枯，血衰則發(fā)衰?！彼宕苍健吨T病源候論》曰：‘若血盛則榮于頭發(fā)，故須發(fā)美，若血?dú)馑ト踅?jīng)脈虛竭，不能榮潤(rùn)，故須發(fā)禿落。”巢氏還指出：“常梳頭可使血液不滯，發(fā)根常牢?！毖獰嵋材茉斐砂l(fā)落，元代張從正《儒門事親》中說：“人年少發(fā)早落或屑者，此血熱太過也?！薄夺t(yī)學(xué)入門》還認(rèn)為：“膽會(huì)膀胱，上榮毛發(fā)，風(fēng)氣盛則集燥，汁竭則枯也?！边@種認(rèn)識(shí)，對(duì)治療上規(guī)定了補(bǔ)腎、養(yǎng)血、活血、涼血或祛風(fēng)等方法，對(duì)后世人影響很大，至今尚延用。
在治療上，《外科正宗》用的養(yǎng)血祛風(fēng)法，藥用當(dāng)歸、川芎、白芍、天麻、羌活、熟地、木瓜、菟絲子;外用鮮生姜擦，久不愈者，可用七星針叩擊每日一次。這算老而有效的方法之一吧。至于《醫(yī)方集解》中的二至丸，是足少陰藥，女貞子甘平，益肝補(bǔ)腎，旱蓮草甘寒，入腎補(bǔ)精，故能益下而榮上，強(qiáng)陰而黑發(fā)也。二至丸，確實(shí)滋而不膩，補(bǔ)而不燥，且有涼血潤(rùn)燥之功效，是治療斑禿的良方。如再加首烏、地黃、當(dāng)歸、枸杞籽增加滋補(bǔ)之力，配用丹皮、側(cè)柏葉以助涼血潤(rùn)澤之功，療效更為理想。
關(guān)于《醫(yī)宗金鑒》重視祛風(fēng)藥的應(yīng)用，有的學(xué)者不同意，其理由是，辛溫散風(fēng)藥，有耗血?jiǎng)友祝撈渌?，適得其反;但有的學(xué)者表示同意，其理由是，若是肝郁氣滯日久化風(fēng)者，必用舒肝理氣、祛風(fēng)之品，這符合有病祛病之原則。
有的學(xué)者主張，斑禿之病，主要是血虛不能濡養(yǎng)肌膚，腠理不密，風(fēng)邪乘虛而入，客于腠理皮毛而發(fā)病，其主要病理是氣血不足，脈道空虛，“氣為血之帥，血為氣之母”，氣虛不能帥血循于脈道，腠理皮毛失榮所致，故用行氣活血法，使氣血行，脈道充，腠理皮毛得以濡養(yǎng)，故生新發(fā)。有一位學(xué)者根據(jù)此理論組方為：野菊花100克，紅花50克，海桐皮100克，芡實(shí)100克，上藥浸泡在4000毫升白酒中用三十天后過濾擦用，每日擦患處6~8次，30例治愈27例，總有效率為93.3%，一個(gè)療程為30天，最多用兩個(gè)療程痊愈。
氣血不足不生發(fā)，主要指的是稟賦不足，不能榮于發(fā)，用蓯蓉圓治之，方用當(dāng)歸、生地、肉蓯蓉、白芍各一兩，胡粉5錢，為面水丸，黑豆湯送下，還可水煎外擦。
關(guān)于頭發(fā)的保護(hù)，清代慈禧、光緒下的工夫比任何朝代都多，他們用的方藥中代表性的有令發(fā)易長(zhǎng)方，是用東行棗根之蒸出物涂發(fā)，或用桑葉、麻葉煮水洗發(fā)，有令發(fā)補(bǔ)落方，是用榧子、核桃、側(cè)柏葉搗汁，泡雪水內(nèi)，梳頭。這是以預(yù)防為主的一種重要護(hù)發(fā)措施。
古代醫(yī)書中用辛溫芳香藥于生發(fā)烏發(fā)亦多有記載：如《千金方》中用零陵香、細(xì)辛、白芷、藿香、辛夷、蜀椒、丁香、甘松等。《醫(yī)方類聚》有生發(fā)作用的生禿烏云油和金珠綠云油，用以上藥浸泡在油中，取油擦頭上，近于今日之頭油。還有烏頭麝香油、潔發(fā)葳仙油、秀發(fā)木樨油、宮壯薔薇油等等，應(yīng)有盡有。(參閱《永樂大典》)
近代研究脫發(fā)，更是百花齊放，百家爭(zhēng)鳴。20世紀(jì)60年代顏德馨、張鳴九、梁樂山等人用“生發(fā)九”、“通竅活血湯”治療脫發(fā)，獲得療效?；钛ǜ[，行瘀通經(jīng)為主，也就是活血化瘀為主，共享藥為：赤芍、川芎、桃仁、紅花、老蔥、大棗、鮮姜、麝香，酒水煎服。又有內(nèi)服“脫發(fā)再生九”，外敷烏倍膏，治療脫發(fā)收效良好。脫發(fā)再生丸藥用當(dāng)歸、何首烏各150克，大熟地200克，生黃芪200克，青風(fēng)藤150克，為面拌入生地膏內(nèi)加蜜煉為丸，梧桐子大，每早午晚各服15克，外敷藥烏倍膏藥用生川烏、五倍子、旱蓮草、側(cè)柏葉各等分細(xì)末，陳醋調(diào)擦。還有椒芷散，方藥用川椒15克，荊子10克，白芷10克，零陵香7.5克，生川烏7.5克共為細(xì)末，以蓖麻油調(diào)成糊狀，用綢布包好擦患處。20世紀(jì)70年代陳敬鑣、孫蕘根等專用八珍湯加首烏、女貞子治療脫發(fā)，還用加味異功散治療脫發(fā)收到良好效果。20世紀(jì)80年代的研究，其范圍更廣大，其辨證更細(xì)了，如董建華、柯利明等教授研究脫發(fā)，強(qiáng)調(diào)辨證論治，創(chuàng)立了補(bǔ)腎養(yǎng)血、涼血活血、補(bǔ)腎平肝養(yǎng)血、滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血生發(fā)、滋陰清熱瀉火、滋腎祛風(fēng)以及外治法等重要治法。療效甚佳，常用內(nèi)服藥有：何首烏、地黃、肉蓯蓉、金櫻子、山茱萸、山藥、鹿角膠、桑葚子、菟絲子、沒食子、丹皮、川芎、黃連、杜仲、肉桂、麝香、荊芥、天麻、羌活、木瓜、黑芝麻、柳樹皮、菊花、水蛭、赤石脂、側(cè)柏葉，外用藥有皂角。、紅花、桃仁、柴胡、蔥白、生姜、狼毒、斑蝥、川烏、草烏、麻黃、百部、白鮮皮、丁香、桂枝、青皮、石菖蒲、人參葉、藤黃、骨碎補(bǔ)、花椒、棗樹皮、透骨草、枯礬等。筆者常用內(nèi)服藥有：何首烏、當(dāng)歸、肉蓯蓉、杞果、黑豆、黃精、生熟地、紅花、女貞子、旱蓮草、丹參等，外擦藥用土蟲、側(cè)柏葉、生姜、透骨草等，療效甚佳。
20世紀(jì)90年代生發(fā)液、生發(fā)精、101生發(fā)精等等，風(fēng)靡一世，還有更新?lián)Q代的新產(chǎn)品更是琳瑯滿目，單方、驗(yàn)方、秘方則更是數(shù)不勝數(shù)。
一個(gè)人在正常生理狀態(tài)下也會(huì)掉頭發(fā)的。但其數(shù)量，隨年齡的增長(zhǎng)，體質(zhì)的變化，性別不同而有所不同。那么，這里指的脫發(fā)是指每日掉發(fā)數(shù)目超過40~100根左右而言，所以了解自己，了解頭發(fā)是保護(hù)頭發(fā)的關(guān)鍵。一是會(huì)養(yǎng)生，一是會(huì)保護(hù)頭發(fā)，才能不脫發(fā)，既然發(fā)生了脫發(fā)，積極治療。但預(yù)防保護(hù)才是養(yǎng)發(fā)的關(guān)鍵。
老王今年52歲，以前雙眼視力一直很好，可是近兩年感覺看東西有點(diǎn)模糊，曾經(jīng)參加體檢，醫(yī)生說有輕微的白內(nèi)障，既然輕微，老王也就沒在意，直到這兩天左眼前突然出現(xiàn)一個(gè)固定的黑影，看東西變形，才到中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)左眼眼底出血，長(zhǎng)了新生血管，右眼眼底也有了萎縮表現(xiàn)，診斷為“老年性黃斑變性”。大夫說這個(gè)病不容易治;進(jìn)展的話會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的視力障礙。老王很想弄明白，這“老年性黃斑變性”到底是怎么回事呢?真有這么嚴(yán)重嗎?
一種與年齡有關(guān)的眼底病
老年性黃斑變性是一種與年齡有關(guān)的眼底病，一般始發(fā)于50歲上下，年齡越大，發(fā)病率越高。在美國(guó)，65至74歲為11%，75至85歲則升至28%，并已經(jīng)成為歐美國(guó)家老年人視力喪失的首要原因。區(qū)域性抽樣顯示，我國(guó)50歲以上人群該病的患病率為5.23%-10.59%，隨著我國(guó)人民生活水平的提高，人口年齡結(jié)構(gòu)的老年化，該病正在成為我國(guó)老年人群主要的致盲眼病之一。
老年性黃斑變性的主要臨床表現(xiàn)為雙眼同時(shí)或先后的視力下降、視物變形，最終導(dǎo)致嚴(yán)重的視力障礙。發(fā)病機(jī)制尚不十分清楚，一般認(rèn)為與年齡、遺傳、吸煙、環(huán)境因素、高脂飲食習(xí)慣、慢性光損害、心血管疾病等有關(guān)，它們導(dǎo)致眼內(nèi)視覺細(xì)胞下的色素上皮層蛻變，使異常物質(zhì)堆積在視網(wǎng)膜底部，繼而引起視細(xì)胞損傷變性，最終導(dǎo)致了嚴(yán)重的視力下降。臨床上分為“萎縮型”和“滲出型”。其中直接發(fā)生視覺細(xì)胞減少退化的稱為萎縮型，可以導(dǎo)致視力的慢性下降，約占患病者的85%，發(fā)生新生血管，導(dǎo)致眼底出血，形成機(jī)化瘢痕的稱為滲出型，發(fā)病率不到15%。但是發(fā)展較快，視力減退明顯。部分萎縮型患眼也可以發(fā)生新生血管而轉(zhuǎn)變?yōu)闈B出型。
西醫(yī)治療老年性黃斑變性的現(xiàn)狀
目前西醫(yī)對(duì)老年性黃斑變性尚無理想的治療方案。對(duì)于萎縮性病變一般給予抗氧化劑和鋅制劑，或不予治療。對(duì)于滲出性病變，主要采取激光光凝、光動(dòng)力療法，單獨(dú)或聯(lián)合眼球內(nèi)注射抗血管增殖藥物，以促進(jìn)眼底新生血管的消退，對(duì)一些病人有一定的治療作用，但由于只對(duì)已經(jīng)產(chǎn)生的“新生血管”起作用。不能祛除疾病的根本，因此病情容易反復(fù)，需要多次治療，且治療費(fèi)用高昂，一般患者很難接受。手術(shù)的治療尚處于探索階段，需要較高的手術(shù)技巧，患者也要承受相應(yīng)的風(fēng)險(xiǎn)。
中醫(yī)辨證從牌、腎、痰、瘀、氣血、虛火等處著眼
中醫(yī)將老年性黃斑變性歸于“視瞻昏渺”、“視直如曲”等范疇，治療上主要根據(jù)患者的全身情況及眼部局部辨證治療。中醫(yī)認(rèn)為，人步入老年之后，各個(gè)臟器的功能逐漸減退，肝腎精氣漸虧，氣血虛弱，津液干涸，眼目失于養(yǎng)護(hù)，或氣血虛弱瘀滯，血液不能固守于脈道之內(nèi)，或虛火損傷脈絡(luò)，而見眼底出血，視物不清。辨證上一般從脾、腎、痰、瘀、氣血、虛火等處著眼。對(duì)于“萎縮型”的患者，多采用健脾、益腎、調(diào)養(yǎng)氣血的藥物。對(duì)“滲出型”患者，則根據(jù)眼底出血情況，分別給予涼血止血、活血化瘀、化痰散結(jié)等處方，也有采取針灸的方法。經(jīng)過上述的辨證治療，有相當(dāng)一部分患者視力改善、眼底出血吸收，甚至有些反復(fù)接受光動(dòng)力治療無效的患者在進(jìn)行中醫(yī)治療后，病情也得到了改善，而費(fèi)用相比西醫(yī)卻少得多，對(duì)眼部也無直接的創(chuàng)傷。
老年性黃斑變性多是雙眼先后發(fā)病，在治療單側(cè)患眼的同時(shí)，實(shí)際上對(duì)健眼或相對(duì)健眼也起到了一定的防治作用，這也是中醫(yī)的優(yōu)勢(shì)之一。
老王的病情反饋
對(duì)于老王，我們根據(jù)其體質(zhì)和病情，先后采取了涼血止血、和血散瘀的治療方法，大約1個(gè)月后，左眼眼底出血明顯吸收，視力較發(fā)病時(shí)提高了3行，后又中藥調(diào)理了一段時(shí)間，隨診2年，未見復(fù)發(fā)。
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