夏季男人“下面”濕怎辦
夏季養(yǎng)生祛濕。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。那些健康而長(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。沒(méi)有好的身體，萬(wàn)事事皆休。關(guān)于不同人群的養(yǎng)生，我們?cè)撊绾稳タ创?？以下是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家精心整理的“夏季男人“下面”濕怎辦”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
目錄：
第一章：天熱 男人下面潮濕怎么辦
第二章：男性養(yǎng)生：咋才能讓男人的精子更精
第三章：男性養(yǎng)生：致男人精子下降不育的五大原因
編者按：夏季最是炎熱，總是避免不了出汗，男人最苦惱的是下面也跟著潮濕，讓男人們很是難受，這可如何是好呢?小編教你幾招，幫你擺脫陰囊潮濕的困擾!
天熱 男人下面潮濕怎么辦
陰囊潮濕與陰囊濕疹的有啥區(qū)別?
急性發(fā)作時(shí)，癥狀多為陰囊皮膚潮紅、瘙癢、有丘疹，瘙癢撓得多了，能露出光滑的紅色皮膚。亞急性發(fā)作時(shí)，癥狀為陰囊劇烈瘙癢，不思飲食，大便稀，小便黃，有時(shí)有水皰輕度糜爛。
慢性發(fā)作時(shí)，瘙癢時(shí)斷時(shí)有，精神緊張、飲酒、食辛辣食物時(shí)瘙癢加劇，陰囊皮膚摸起來(lái)較硬，皮膚表面顏色呈暗紅或紫褐色，這種病是皮膚病之一，又是男科病的一種身材較胖、局部多汗者易患此病，以中老年男性患者居多。
1、陰囊濕疹不是性病
陰囊濕疹是陰囊最常見(jiàn)的皮膚病，屬于過(guò)敏反應(yīng)，也是男子常見(jiàn)的性器官皮膚病，不是性傳播性疾病。它俗稱繡球風(fēng)、胞漏瘡等。十分頑固，患者常因搔抓、不適當(dāng)刺激引起疼痛或繼發(fā)感染。
陰囊濕疹的原因此較復(fù)雜，有內(nèi)部因素，又有外部因素。過(guò)敏體質(zhì)的人，精神長(zhǎng)期緊張、情緒變化起伏較大的人易患本病;另外，患有一些疾病，如慢性消化系統(tǒng)疾病、胃腸功能紊亂、內(nèi)分泌失常、新陳代謝障礙的人，在外部因素的作用下，也易患本病。外部的因素包括：①生活、工作的環(huán)境潮濕，空氣的濕度比較大;②外界刺激，寒冷或炎熱，出汗比較多，過(guò)度的搔抓等;③內(nèi)褲較緊，或異物摩擦，穿化纖的內(nèi)褲都可以誘發(fā)陰囊濕疹。
2、陰囊濕疹典型癥狀：癢
陰囊濕疹最主要的癥狀就是痛苦難耐的癢，尤其是從原本高溫潮濕的環(huán)境下，脫下褲子接觸較涼的溫度時(shí)，更是讓人不得不去抓它，許多人都無(wú)法抵抗想要抓的欲望，于是乎，越抓皮膚就一再受傷，然后皮膚就越變?cè)胶?，皮膚變厚就又想抓，形成一個(gè)惡性循環(huán)。
3、陰囊濕疹轉(zhuǎn)化為慢性，遷延更難治
常波及整個(gè)陰囊、患處奇癢，病程持久，反復(fù)發(fā)作，屢治不愈。急性期可有丘疹、小皰、膿瘡、糜爛、滲出、結(jié)痂等多種變化。
在慢性期則表現(xiàn)為皮溝加深、皮膚肥厚、陰囊皮膚粗糙如革，即民間所說(shuō)的繡球風(fēng)，若遷延失治或治不得法，
4、特效療法：外用治療，選用溫和，無(wú)刺激性外用產(chǎn)品。
日常如何減輕陰囊潮濕
陰囊經(jīng)常潮濕現(xiàn)象是無(wú)法抗拒的自然規(guī)律，只能順其自然。若能做到如下幾點(diǎn)，也許會(huì)減輕因陰囊潮濕帶來(lái)的不適：
1.養(yǎng)成每天洗澡或清洗陰囊的習(xí)慣;
2.不穿緊身褲，尤其不穿化纖類內(nèi)褲;
3.營(yíng)養(yǎng)合理，避免肥胖，否則因營(yíng)養(yǎng)過(guò)度、熱量過(guò)剩，會(huì)格外地增加陰囊出汗量;
4.忌酒和少吃辛辣食物，以免陰囊皮膚血管擴(kuò)張而增加出汗。
男性養(yǎng)生：咋才能讓男人的精子更精
精子的六怕：
一怕：煙、酒
吸煙和酗酒是精子的大敵。香煙中的尼古丁不但能降低男性體內(nèi)性激素的分泌，而且對(duì)精子還有直接殺傷作用。凡每天吸30支煙者，精子存活率僅有49%，吸煙者體內(nèi)雄性激素的分泌量比不吸煙者少16%至47%。長(zhǎng)期大量飲酒，酒精會(huì)對(duì)睪丸的生精細(xì)胞造成損害，使70%的精子發(fā)育不良或失去活力。
二怕：餓
鋅、鎂等多種維生素都是精子發(fā)育必不可少的元素，有些男子偏食挑食，不喜歡吃動(dòng)物性食物，天長(zhǎng)日久，會(huì)使體內(nèi)的這些元素下降。比如缺鋅不但會(huì)使男性性欲及性功能減退，同時(shí)使精子數(shù)目下降;維生素B缺乏，可影響垂體功能，降低生育力;維生素C在防止精液凝固、保持精子活力方面有一定重要作用;維生素E缺乏可引起睪丸損害;鈣、磷缺乏可降低生育能力。
三怕：藥和化工制品
有些藥物對(duì)精子有損傷作用，比如呋喃類藥可誘發(fā)精子生長(zhǎng)障礙;環(huán)磷酰胺可致睪丸生精功能障礙;甲氨喋呤、考的松類制劑等可致精子數(shù)減少，精子活力降低;西咪替丁等則通過(guò)抑制雄性激素分泌，間接降低精子活力，雷公藤等長(zhǎng)期服用也可使精子數(shù)量減少?；ぶ破分饕嬖谟谒芰虾退芰吓菽?白色污染物)、洗滌劑、瀝青、以化工為原料的裝飾產(chǎn)品等物質(zhì)中。它們主要污染水并通過(guò)水進(jìn)入食物鏈，影響精子的發(fā)育，進(jìn)而影響人的生育能力。
四怕：電磁輻射
電磁輻射對(duì)生殖系統(tǒng)的影響主要表現(xiàn)為降低男性性功能，降低精子質(zhì)量，如果接受大劑量放射線照射可引起精子染色體畸變。電磁輻射主要來(lái)自如計(jì)算機(jī)、電視機(jī)、電熱毯、移動(dòng)電話、X光放射線發(fā)生器等在正常工作時(shí)所產(chǎn)生的各種不同波長(zhǎng)和頻率的電磁波。
五怕：頻
正常男性一次射精之后，要5至7天后精子才能成熟和達(dá)到足夠的數(shù)量。如果性生活次數(shù)過(guò)多或無(wú)節(jié)制，每次射出的精子量少，當(dāng)每毫升精液中精子數(shù)少于2000萬(wàn)個(gè)，懷孕的機(jī)會(huì)就會(huì)大大降低。另外，性生活中斷、手淫或每次性生活持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，會(huì)釀成無(wú)菌性前列腺炎，直接影響精液的營(yíng)養(yǎng)成分和精子活力，引起不育。
六怕：憂
長(zhǎng)期的工作壓力或家庭煩惱，精神處于高度緊張疲憊、憂郁壓抑狀態(tài)，可導(dǎo)致機(jī)體的神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，睪丸生精功能不良，影響精子的質(zhì)量。同時(shí)不良情緒也直接影響性功能。
如何讓精子更精
有了肥沃的土壤只是條件之一，還要有優(yōu)良的種子，這才能保證苗好。
懷孕也是一樣。如果想要生一個(gè)健康、聰明的孩子，準(zhǔn)爸爸一定要先學(xué)會(huì)保持精力。因?yàn)榫拥臄?shù)量和質(zhì)量是優(yōu)生的關(guān)鍵要素之一，男性一般社交及商務(wù)活動(dòng)繁多，難免經(jīng)常沾染煙酒，或是熬夜，要知道煙酒、不規(guī)律的作息都是精子的殺手。
還有一個(gè)方面的問(wèn)題，就是存在于睪丸中的精子，存活時(shí)間為2個(gè)多月，如果不射精，源源不斷積累的精子就會(huì)老化，重新被身體吸收。因此，如果準(zhǔn)備懷孕，丈夫應(yīng)該在妻子排卵前1周，將老化的精子排出去，這樣就能保證最有生命力的精子可以向子宮游去與卵子匯合。
以下一些生活方式可以對(duì)產(chǎn)生優(yōu)質(zhì)精子有所幫助。
1、不洗桑拿浴、蒸汽浴，不泡熱水澡，因?yàn)榫优赂邷亍?/p>
2、不要穿過(guò)緊的內(nèi)褲、牛仔褲，還是因?yàn)榫优赂邷亍?/p>
3、裸睡，因?yàn)檫@樣會(huì)讓精子感到舒適、涼快，從而活力十足。
4、放棄不良嗜好，如作息不規(guī)律、吸煙、喝酒等。5多吃富含鋅的食物，因?yàn)殇\具有補(bǔ)精壯陽(yáng)的作用，這其中植物類食物主要有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等;動(dòng)物類食物以牡蠣最佳，其次是牛肉、雞肝、蛋類、羊肉、豬肉等。
男性養(yǎng)生：致男人精子下降不育的五大原因
原因1：輸精管阻塞
一小部分男性輸精管阻塞，導(dǎo)致精子不能進(jìn)入精液。
附睪是一些盤曲的管道，負(fù)責(zé)儲(chǔ)存和輸送睪丸產(chǎn)生的精子;輸精管則是負(fù)責(zé)把即將射出的精子從附睪輸送出來(lái)的兩條管道。如果這些管道阻塞或受到損傷，就會(huì)阻礙精子成功到達(dá)你妻子的卵子。
感染、受傷、先天性缺陷或輸精管切除術(shù)都會(huì)導(dǎo)致輸精管阻塞。
1、可能出現(xiàn)的癥狀：無(wú)
2、可能采取的治療方式：手術(shù)修復(fù)阻塞部分或輸精管復(fù)通術(shù)
3、成功率：輸精管復(fù)通術(shù)后，大約80%~90%的男性精液中含有精子，40%~50%的夫妻會(huì)在一兩年內(nèi)成功受孕。
使用標(biāo)準(zhǔn)的體外受精(IVF)或卵細(xì)胞漿內(nèi)精子注射術(shù)(ICSI)的成功受孕率，取決于具體的生育問(wèn)題和妻子的年齡。
原因2：精索靜脈曲張
精索靜脈曲張指陰囊內(nèi)的靜脈擴(kuò)張，類似身體其他部分的靜脈曲張，會(huì)使睪丸內(nèi)溫度升高，從而影響精子的產(chǎn)生。
1、可能出現(xiàn)的癥狀：無(wú)。這個(gè)問(wèn)題通常在體檢過(guò)程中被發(fā)現(xiàn)。
2、可能采取的治療方式：手術(shù)治療靜脈曲張;體外受精(IVF).
3、成功率：精索靜脈曲張對(duì)于男性的生育能力和精子質(zhì)量到底有怎樣的影響，醫(yī)學(xué)界目前尚無(wú)定論。不是所有患有精索靜脈曲張的男性精子都有問(wèn)題。雖然手術(shù)能夠提升精子的數(shù)量和質(zhì)量，但不一定能增加受孕幾率。這個(gè)問(wèn)題還有待進(jìn)一步研究。建議向醫(yī)生咨詢最新的循證治療方案。
原因5：射精障礙
射精障礙包括完全不射精和逆行射精等。逆行射精是指精子未射出或是逆行射入膀胱。造成射精障礙的原因包括糖尿病或多發(fā)性硬化等疾病、脊髓損傷、手術(shù)造成的傷害或心理問(wèn)題等。
1、可能出現(xiàn)的癥狀：射精障礙，包括不射精或少量射精。
2、可能采取的治療方式：使用藥物關(guān)閉通向膀胱的導(dǎo)管，以防止精子進(jìn)入錯(cuò)誤的通道;使用藥物治療抑制勃起或射精的心理障礙;電子或震蕩刺激以輔助射精，或?yàn)檩o助受孕進(jìn)行外科取精。
3、成功率：逆行射精在藥物治療后的受孕成功率是56%--79%。輔助受孕的成功率是16%--100%，取決于具體的射精障礙是什么和采用的取精方法。
結(jié)語(yǔ)：你的陰囊潮濕嗎?現(xiàn)在可不用再煩惱了哦，試試小編教你的方法，讓你干爽過(guò)夏季~
原因3：精子異常
如果你存在精子數(shù)量少、無(wú)精、精子活力(游動(dòng)能力)低下或畸形精子等問(wèn)題，那么你的精子可能無(wú)法自然使妻子的卵子受精。
1、可能出現(xiàn)的癥狀：無(wú)。
2、可能采取的治療方式：使用捐贈(zèng)的精子或自己的精子進(jìn)行宮腔內(nèi)人工受精(IUI)(當(dāng)然，使用自己精子的前提是，精子在數(shù)量、形狀和活力方面不算很不正常);卵細(xì)胞漿內(nèi)精子注射術(shù)(ICSI);或妻子使用生殖藥物增加排卵數(shù)量。
3、成功率：如果進(jìn)行宮內(nèi)人工受精(IUI)的同時(shí)配合使用生殖藥物，且妻子的輸卵管和使用的精子都健康，每個(gè)周期的成功率約為15%。如果妻子不到35歲，卵細(xì)胞漿內(nèi)精子注射術(shù)(ICSI)的成功率大約是每個(gè)周期29%。
原因4：精子過(guò)敏
你的身體可能會(huì)產(chǎn)生抗體殺死自身的精子。這種情況多見(jiàn)于輸精管切除術(shù)、睪丸扭轉(zhuǎn)(睪丸在陰囊中出現(xiàn)扭曲)、感染或發(fā)生事故之后。估計(jì)有大約3%的男性不孕不育病例是由精子過(guò)敏造成的。
1、可能出現(xiàn)的癥狀：無(wú)。
2、可能采取的治療方式：宮腔內(nèi)人工受精(IUI)或卵細(xì)胞漿內(nèi)精子注射術(shù)(ICSI)。也有使用強(qiáng)的松等類固醇類藥物進(jìn)行治療的。
3、成功率：如果在宮腔內(nèi)人工受精(IUI)的同時(shí)配合使用促進(jìn)排卵的生殖藥物，且妻子的輸卵管和使用的精子都健康，成功率約為每個(gè)周期15%。如果妻子不到35歲，進(jìn)行卵細(xì)胞漿內(nèi)精子注射術(shù)(ICSI)的成功率大約是每個(gè)周期29%。很多醫(yī)生不會(huì)推薦使用類固醇類藥物，因?yàn)樗谥委熅舆^(guò)敏方面的療效尚未得到證實(shí)，而且可能會(huì)有嚴(yán)重的副作用。
Ys630.com相關(guān)知識(shí)
女性的身體是非常敏感的，尤其是在與男性發(fā)生性行為的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)陰部潮濕的表現(xiàn)，這是每個(gè)女性都會(huì)出現(xiàn)的癥狀，而對(duì)于大部分女性們來(lái)說(shuō)出現(xiàn)陰部潮濕令人非常的不解和尷尬。因此，女性們有必要對(duì)此現(xiàn)象進(jìn)行一些了解。下面就來(lái)看看為什么女人的下面會(huì)濕呢？
女人的隱私部位濕潤(rùn)是很正常的,當(dāng)女性進(jìn)入到性興奮狀態(tài)時(shí),特別是高潮時(shí),隱私部就會(huì)有分泌物,也就是愛(ài)液。女性右卵巢功能的自己子宮頸分泌一些粘液，特別是到了排卵期，子宮頸分泌的粘液水分增多，稀薄透明。成拉絲狀，有點(diǎn)像感冒流的清鼻涕。
如果女性的荷爾蒙激素是正常的，在一些刺激下，女性會(huì)分泌一些陰道分泌物，俗稱為白帶，這種水分是陰道、外陰、子宮內(nèi)膜、宮頸管等性器官分泌物混合組成的，一般而言是帶有一些細(xì)菌的，所以不建議男方去吃愛(ài)液。
一般來(lái)說(shuō)，愛(ài)液不會(huì)分泌的太多，會(huì)稍微帶一些氣味，顏色跟水一樣透明，在懷孕或者排卵期的時(shí)候，愛(ài)液分泌的量明顯會(huì)增加，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期雌激素和孕激素分泌的水平大量增加，以至于人性欲增加，愛(ài)液自然也就增加了。
對(duì)于這個(gè)，大家其實(shí)都有一個(gè)共識(shí)，就是女性分泌的這種液體可以促進(jìn)陰道內(nèi)壁變得光滑，讓性交變得輕松自在，以免出現(xiàn)房事疼痛的狀況，但如果愛(ài)液分泌的少，則就需要借助潤(rùn)滑劑來(lái)促進(jìn)性交了。
以上就是給大家介紹的關(guān)于女性下體濕的一些原因，其主要就是受到刺激如性刺激、排卵、懷孕等等，這些行為會(huì)影響激素水平，從而會(huì)讓人出現(xiàn)一定量的愛(ài)液，不過(guò)一般不會(huì)太多。建議女性朋友們流出愛(ài)液后，最好馬上清洗內(nèi)褲，以免潮濕引起病菌滋生。
男性一般擁有比較強(qiáng)壯的身體，但是大部分男性都比較關(guān)心自己的生殖器大小，因?yàn)檫@對(duì)于男性來(lái)說(shuō)是關(guān)于尊嚴(yán)的問(wèn)題，例如，每個(gè)男性都希望自由能夠有一個(gè)大而堅(jiān)挺的生殖器，還要的男性因?yàn)榉逝值木壒识Ｍ麥p肥能夠促進(jìn)生殖器變大。那么，男人瘦了下面會(huì)變小嗎？下面就來(lái)看看獎(jiǎng)金表。
不會(huì)，因?yàn)槿朔逝郑ǘ亲哟螅?，陰莖藏在肥肉下有大概有3cm，而且胖子一般心肺功能不好，所以勃起的時(shí)候應(yīng)該沒(méi)有達(dá)到80%，所以看上去是短小的。胖子如果瘦了首先藏在肚子里面的3CM會(huì)露出來(lái)，其次通過(guò)訓(xùn)練心肺功能得到提高勃起程度也會(huì)大幅度提高，如果男人從80%勃起到100%，那么陰莖會(huì)再增長(zhǎng)1CM，粗度和硬度也會(huì)有所提高。本人曾經(jīng)就是個(gè)胖子，曾經(jīng)勃起才12CM，但是運(yùn)動(dòng)減肥瘦下來(lái)后可以勃起到18cm左右。而且比以前更粗更硬。
首先男性也是會(huì)產(chǎn)生雌激素的，切主要存在在脂肪中。所以胖人比瘦子人體雌激素會(huì)多一點(diǎn)。胖人減肥后雌激素會(huì)減少，而且會(huì)陰部消瘦后陰莖會(huì)有一定的延長(zhǎng)。但變化不會(huì)非常大。
正常成人的陰莖在疲軟狀態(tài)下有7-9厘米,勃起以后大概就是11-16厘米.如果疲軟狀態(tài)下小于5厘米,而且勃起時(shí)小于10厘米,才能叫陰莖短小。
人的陰莖和身材高矮、胖瘦、五官大小等一樣存在著眾多的差別，長(zhǎng)短不一，粗細(xì)不齊。成年男性陰莖勃起后達(dá)到9厘米以上就屬于正常 建議您在以后的生活中多吃一些雞蛋，豆制品，動(dòng)物的腎臟等食物，穿一些寬松的內(nèi)褲，每天堅(jiān)持做做仰臥起坐等，不要手淫，性生活不要過(guò)于頻繁。
生活中其實(shí)很多男性對(duì)自己陰莖的長(zhǎng)短都是非常在意的，大部分男性認(rèn)為生殖器官的長(zhǎng)短關(guān)系著自己的自尊，而且也關(guān)系者性生活的質(zhì)量，但是因?yàn)閭€(gè)人身處的環(huán)境以及個(gè)體的差異不同，每個(gè)人的長(zhǎng)短大小都是不一樣的，需要注意避免的是有陰莖短小的問(wèn)題。那么男人下面多長(zhǎng)算正常？
1.國(guó)內(nèi)男性陰莖在沒(méi)有勃起的情況下最長(zhǎng)11厘米，最短3厘米，平均6厘米；直徑最大4.0厘米，最小1.5厘米，平均2.5厘米；勃起時(shí)陰莖最長(zhǎng)18厘米，最短8厘米，平均12厘米。陰莖不能二次發(fā)育，藥物沒(méi)有增大陰莖的功效，不要相信虛假?gòu)V告。目前對(duì)于陰莖短小唯一安全有效的方法就是手術(shù)治療。
2.在未勃起狀態(tài)下，男性陰莖長(zhǎng)度若為7.5-9厘米，勃起后可增長(zhǎng)7.5-8厘米，即勃起后長(zhǎng)度為15-17厘米，勃起增加了100%；或男性陰莖長(zhǎng)度為10-11.5厘米，勃起后增長(zhǎng)7-7.5厘米，即勃起后長(zhǎng)度為17-19厘米，勃起增加了70%。這兩種情況都不會(huì)影響性生活的快感。
3.關(guān)于陰莖長(zhǎng)短的話題，很多人都會(huì)討論，有人認(rèn)為陰莖越長(zhǎng)，性能力也越強(qiáng)；還有人認(rèn)為男性身高越高，陰莖則越長(zhǎng)，性能力也就越強(qiáng)。其實(shí)，這些說(shuō)法并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，也有可能陰莖短，但性能力強(qiáng)，或者身材矮小，但陰莖長(zhǎng)。想要判斷一個(gè)男性的性能力是否強(qiáng)，需要看起雄激素水平，因?yàn)槠湫阅芰χ饕揽啃奂に氐挠绊憽Ａ硗?，男性還需要有健全的性心理、正常的神經(jīng)反射、完善的血液循環(huán)、足夠的性知識(shí)、良好的性技巧等。
相信不少男性在過(guò)性生活的時(shí)候，都有過(guò)下面硬不起來(lái)的情況。如果只是偶爾的硬不起來(lái)，那么是不需要過(guò)于擔(dān)心的，因?yàn)檫@不會(huì)給人體健康帶來(lái)什么危害。但是如果是長(zhǎng)期的硬不起來(lái)，就需要患者足夠重視了，因?yàn)檫@很可能是因?yàn)殛?yáng)痿所導(dǎo)致的。下面，就為大家介紹一下陽(yáng)痿的相關(guān)知識(shí)！
一、男友下面不硬
考慮陽(yáng)痿的可能。陽(yáng)痿又稱勃起功能障礙，是指在有性欲要求時(shí)，陰莖不能勃起或勃起不堅(jiān)，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時(shí)間，因而妨礙性交或不能完成性交。
二、陽(yáng)痿的基礎(chǔ)治療
（1）矯正危險(xiǎn)因素：如吸煙、酗酒、高血脂、肥胖/藥物濫用等。
（2）加強(qiáng)原發(fā)疾病治療：如糖尿病、高血壓、陰莖硬結(jié)癥、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病等。
（3）調(diào)整心理狀態(tài)：解除焦慮、緊張抑郁等。
（4）加強(qiáng)性醫(yī)學(xué)教育。
（5）和諧夫妻感情：配偶參與、配偶鼓勵(lì)。
三、陽(yáng)痿的藥物治療
（1）選擇性磷酸二酯酶5型抑制劑（pDE5i） pDE5i包括西地那非、伐地那非和他達(dá)拉非。。pDE5i在性生活需要時(shí)服用，如使用方法得當(dāng)、足夠劑量、反復(fù)使用可能提高療效，但作為一次性誘導(dǎo)勃起的藥物不能從根本上治療ED。一次性輕度頭痛、頭暈、顏面潮紅等是pDE5i的主要不良反應(yīng)，發(fā)生率15%左右；由于pDE5i對(duì)周圍血管具有輕度擴(kuò)張作用，因此服用硝酸酯類藥物者禁止使用；伴隨有心血管危險(xiǎn)因素的ED患者禁止使用pDE5i。
（2）鹽酸阿樸嗎啡含片 阿樸嗎啡對(duì)輕度到中度ED以及精神因素導(dǎo)致的ED患者有一定療效，主要不良反應(yīng)有惡心、頭暈、出汗、嗜睡、打哈欠等，極少數(shù)情況下發(fā)生暈厥。
（3）睪酮補(bǔ)充療法 睪酮水平較低的ED患者，如排除其他內(nèi)分泌性睪丸功能衰退，采用雄激素補(bǔ)充或與pDE5i合用有一定效果。但對(duì)于前列腺癌或懷疑前列腺癌的患者，禁忌應(yīng)用雄激素補(bǔ)充療法。因此，在補(bǔ)充雄激素前，應(yīng)常規(guī)進(jìn)行前列腺直腸指檢（DRE）和pSA測(cè)定，以及肝功能檢測(cè)。接受睪酮補(bǔ)充治療的患者應(yīng)定期進(jìn)行肝臟功能、前列腺癌指標(biāo)的檢測(cè)。
1、骨質(zhì)疏松腰疼痛急性期的治療
腰部骨質(zhì)疏松雖然是一種慢性疾病,但是它也是有急性發(fā)作的時(shí)候,也就是腰椎骨折,在急性期的患者應(yīng)該要保證臥硬板床休息,在膝蓋下方墊上一個(gè)枕頭,這樣可以減輕腰部的壓力,一定要注意預(yù)防褥瘡以及產(chǎn)生褥瘡之后的護(hù)理。患者也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┲雇此?等到疼痛消失之后要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,如果疼痛比較劇烈,還需要佩帶支架。
2、骨質(zhì)疏松腰疼痛要增加骨組織治療
增加骨組織的方法是有很多的,比如說(shuō)可以口服鈣劑,碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等都是可以的,不過(guò)服用這些鈣劑的時(shí)候要注意多補(bǔ)充水分,避免發(fā)生尿路結(jié)石;還可以補(bǔ)充維生素D,但是要注意,維生素D劑量過(guò)大容易導(dǎo)致高血鈣癥,一定要適量服用;還可以周期性的應(yīng)用性激素,比如說(shuō)雄激素或者是雌激素來(lái)進(jìn)行治療,效果也是不錯(cuò)的。
3、骨質(zhì)疏松腰疼痛可激素代替治療
其次,使用激素來(lái)代替治療是認(rèn)為治療絕經(jīng)之后骨質(zhì)疏松癥的最好方法,也是最有效的方法。但是使用激素來(lái)進(jìn)行治療,很有可能會(huì)令患者造成其他系統(tǒng)上的不良反應(yīng)。所以,在使用激素代替治療的過(guò)程中一定要避免應(yīng)用到患有乳腺疾病的患者身上,這樣才能夠避免因?yàn)榛颊卟荒褪芏斐筛弊饔谩Ａ硗?在患者用藥的這段時(shí)間,必須要保證供應(yīng)到足夠的維生素和鈣。
骨質(zhì)疏松腰疼痛要注意什么
1、注意營(yíng)養(yǎng):注意增加營(yíng)養(yǎng),重視蛋白質(zhì)、維生素(特別是維生素D)和鈣、磷的補(bǔ)充,改善膳食結(jié)構(gòu),多攝入富含鈣質(zhì)的食物,如可多食牛乳、骨頭湯、豆制品、水果及新鮮蔬菜等。
2、戒煙戒酒:酒精中毒可致骨質(zhì)疏松,吸煙過(guò)多能增加血液酸度,使骨質(zhì)溶解。
3、重視運(yùn)動(dòng):經(jīng)常進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉,如散步、走路、太極拳、健身操、小跑步、輕跳步或原地輕跳以及游泳等,但不宜劇烈運(yùn)動(dòng)。應(yīng)自幼養(yǎng)成每日適度運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣,并長(zhǎng)期堅(jiān)持。
4、多接受日光浴:多到戶外活動(dòng),進(jìn)行適量日光浴,以增加維生素D的生成。并注意防寒保暖。
5、不濫用藥物:某些藥物對(duì)骨代謝有不良影響,因此用藥時(shí)要權(quán)衡利弊,不隨意用藥,不濫用藥物,特別是要慎用激素類藥物。
6、避免摔跤跌倒：患有腰椎骨質(zhì)疏松的患者必須要預(yù)防摔跤,這樣才能夠減少髖骨骨折以。尤其是對(duì)于老年人來(lái)說(shuō),發(fā)生摔跤的幾率會(huì)隨著人們年紀(jì)的增長(zhǎng)而不斷的呈指數(shù)增加。
7、注意腰間的保暖：千萬(wàn)要記住不要讓腰部受涼。如果讓腰部受涼,也許會(huì)加重患者的病情,使患者在短時(shí)間內(nèi)很難恢復(fù),所以患者在平時(shí)一定要記住腰部的保暖,不要讓腰部受涼。
骨質(zhì)疏松腰疼痛吃什么好
1、枸杞子30克,羊腎1只,肉蓯蓉15克,梗米60克,鹽適量,將羊腎剖開(kāi),去內(nèi)筋膜,洗凈切碎。將掏祝于、肉蓯蓉、粳米洗干凈,與羊腎同故人鍋中,加水適量,小火煎煮,待粥將成,加入食鹽調(diào)勻即可食用,早晚加溫食用。
2、羊脊骨(連尾)1具,茯苓20克,補(bǔ)骨脂12克,梗米60克,蔥、生姜、食鹽各適量,將羊脊骨洗凈,剁碎搗爛,補(bǔ)骨脂研粉備用。取羊脊骨碎塊及粳米放入鍋內(nèi),加水適。煎煮至粥五成熟,將補(bǔ)骨脂粉加入攪勻,繼續(xù)煎煮,至粥將成,將蔥、姜、鹽加入攪勻即成,分次溫食。
3、龜板100克,雞蛋殼100克,白糖50克,將龜板勺搗蛋殼洗凈瀝干,炙酥研為細(xì)末,加白糖調(diào)勻,每天2次、每次5克。
現(xiàn)在老人從膝蓋到腳面都水腫得很厲害，早晨起來(lái)還輕些，到下午和晚上就腫得更厲害。老人的血糖、血壓都正常。對(duì)此，宣武醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科杜巨豹提醒老人，要避免長(zhǎng)時(shí)間站立，必要時(shí)服藥預(yù)防。
杜巨豹指出，腦卒中后出現(xiàn)下肢腫脹的原因很多，最常見(jiàn)的是病人下肢處于癱瘓狀態(tài)，長(zhǎng)期臥床，肌肉張力低，下肢靜脈回流不暢，引起患肢腫脹。這種性質(zhì)的腫脹一般表現(xiàn)為“晚重晨輕”。一般是患者入睡后患肢相對(duì)抬高，靜脈回流改善，因此造成起床時(shí)癥狀較輕。而在白天里，患者坐和站的機(jī)會(huì)多，下肢靜脈回流緩慢，因此一般下午和晚上腫脹要重些。針對(duì)這種情況，建議病人避免長(zhǎng)時(shí)間坐在椅子上或床旁，避免長(zhǎng)時(shí)間安靜地站立，可以適當(dāng)行走或坐著時(shí)把下肢抬高?？梢源└邚椓Φ拈L(zhǎng)筒襪，部分病人需服用拜瑞妥等促進(jìn)和改善循環(huán)的藥物。
另外，腦卒中患者如果營(yíng)養(yǎng)不良，早期也會(huì)表現(xiàn)為下肢水腫;心、肝、腎功能不良等也可以引起肢體的水腫。多年患有糖尿病、高血壓的患者，由于疾病損害肢體神經(jīng)血管，也可能出現(xiàn)下肢腫脹，早期也表現(xiàn)為“晨輕晚重”。建議及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，正確治療。
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