男士防范前列腺炎先要避2忌
老人前列腺炎怎么養(yǎng)生。
千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬(wàn)養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。但凡長(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。不同人群的養(yǎng)生有哪些好的理念呢？下面是由養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的“男士防范前列腺炎先要避2忌”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
編者按：很多的男士在盡量的避免前列腺炎這種疾病，但是你知道只要你不避這2忌，那么你所做的男性保健都會(huì)白做的!你知道預(yù)防前列腺炎時(shí)要避哪2忌嗎?
第一就是要忌口，注意日常飲食：
1.酒是一種有血管擴(kuò)張作用的飲品，平時(shí)人們經(jīng)?？吹降乃^一喝酒就臉紅的現(xiàn)象就是酒精擴(kuò)張面部血管的結(jié)果。對(duì)于外表看不見(jiàn)的內(nèi)臟器官，酒精擴(kuò)張血管引起臟器充血也是明顯的，前列腺當(dāng)然也不例外。
由于一些青壯年人有長(zhǎng)期飲酒、甚至酗酒的習(xí)慣，患慢性前列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易復(fù)發(fā)。
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2.吸煙對(duì)身體健康(健康食品)有害。雖然人們對(duì)吸煙的危害大多有所了解，但對(duì)吸煙也可以影響前列腺的知識(shí)卻知之甚少。
其實(shí)，香煙中的煙堿、焦油(油食品)、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質(zhì)，不但可以直接毒害前列腺組織，而且還能干擾支配血管的神經(jīng)功能，影響前列腺的血液循環(huán)，也可以加重前列腺的充血。
3.辛辣食品，如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會(huì)引起血管擴(kuò)張和器官充血，某些患慢性前列腺炎的病人有吃辛辣的飲食習(xí)慣，常常在疾病癥狀較重時(shí)能夠節(jié)制，但癥狀緩解時(shí)又故態(tài)復(fù)萌，這也是引起前列腺炎遷延難愈的重要原因。
除了忌口之外，還需要其他措施來(lái)防止前列腺反復(fù)充血，如性生活方面缺乏自制。
第二個(gè)忌諱：性福沖昏了前列腺
性生活時(shí)前列腺要大量分泌前列腺液，所以要充血，水腫，肌肉收縮，而一般情況下，需24-48小時(shí)充血水腫才能消除。如果男子性生活不當(dāng)，如，過(guò)頻，使用過(guò)度，經(jīng)常重復(fù)性行為，就易引發(fā)前列腺疾病。
因?yàn)檫^(guò)頻，性器官反復(fù)與持久性地充血，水腫還沒(méi)有恢復(fù)，又讓它工作，又充血水腫，就會(huì)造成病理變化，當(dāng)然其中也包括前列腺腺體了。
專家提醒，導(dǎo)致前列腺犯病的原因涉及生物因素、心理因素以及社會(huì)因素。比如，中青年人性欲放縱，最常見(jiàn)的就是發(fā)生炎癥，尤其是慢性前列腺炎。
當(dāng)然長(zhǎng)時(shí)間禁欲同樣也是不可取的，它是引起慢性前列腺增生的一個(gè)重要原因。
當(dāng)一個(gè)男性長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)行性生活時(shí)，時(shí)間一長(zhǎng)精囊內(nèi)的精液就會(huì)很充盈，我們通常就會(huì)尋找方式發(fā)泄。發(fā)泄的沖動(dòng)所產(chǎn)生的分泌增加、局部充血，會(huì)對(duì)前列腺體產(chǎn)生不利影響。久而久之，就可能促進(jìn)前列腺的增生肥大，導(dǎo)致前列腺病。
養(yǎng)成排便好習(xí)慣有助防治痔瘡
了解排便動(dòng)作
所謂排便動(dòng)作是指排便時(shí)糞便從肛門排出時(shí)的一系列動(dòng)作。這些動(dòng)作是一種復(fù)雜的反射過(guò)程。
開(kāi)始先吸氣，然后閉氣，暫停呼吸以增加胸腔內(nèi)的壓力，接著膈肌下降，腹肌收縮，腹內(nèi)壓增高，使直腸內(nèi)糞便從肛門排出，這就完成了一個(gè)排便動(dòng)作。稍事休息，上部位的腸管內(nèi)的糞便再進(jìn)入直腸又開(kāi)始第二個(gè)排便動(dòng)作。
正常人每次排便，多數(shù)經(jīng)過(guò)2-3個(gè)排便動(dòng)作即可完成。部分人只經(jīng)過(guò)1個(gè)排便動(dòng)作也可完成，如無(wú)不適，亦為正常。
注意正常排便
第一，注意在排便感明顯時(shí)立即如廁，不可久忍大便。
第二，按照排便動(dòng)作規(guī)律進(jìn)行排便，即前一個(gè)排便動(dòng)作完成后，稍事休息，等產(chǎn)生第二次排便感時(shí)，再作第二個(gè)排便動(dòng)作，切不可在兩次排便動(dòng)作的間歇期強(qiáng)行排便。
第三，不可蹲廁過(guò)久，實(shí)際上排便動(dòng)作所需時(shí)間極短，2-3個(gè)排便動(dòng)作約1分鐘，如果超過(guò)3-5分鐘后，仍無(wú)便意，應(yīng)停止大便。
第四，排便時(shí)不宜用力過(guò)猛，以免損傷肛門局部，應(yīng)緩慢增加力量。
第五，老年人由于肌肉松弛無(wú)力，常常感到排便困難，可用手在左下腹部按壓，協(xié)助糞便向下運(yùn)行，也可以在肛門左右兩側(cè)向上方按壓，有利于糞便排出。
總結(jié)：現(xiàn)在知道避哪2忌是預(yù)防前列腺炎之前要避免的嗎?很多的男士都做的提前預(yù)防的準(zhǔn)備但是就是因?yàn)闆](méi)有避免文中的2忌，導(dǎo)致了之前做的預(yù)防全部白做了!
ys630.coM延伸閱讀
一位媽媽帶著上大三的兒子來(lái)看病咨詢，說(shuō)是患有前列腺炎年余，在外多處治療無(wú)效，沒(méi)辦法只好休學(xué)在家，特來(lái)求救中醫(yī)治療。經(jīng)過(guò)仔細(xì)詢問(wèn)病史，做相關(guān)化驗(yàn)及檢查，考慮為前列腺充血，并非是前列腺炎。通過(guò)心理及指導(dǎo)治療，沒(méi)有再用任何藥物，三個(gè)月后癥狀全部消失而復(fù)學(xué)。
在門診咨詢中，相同于此類青春期男性還遇過(guò)多位。因此，在男科臨床上一定要慎重對(duì)待有前列腺炎癥狀而沒(méi)有正常性生活的青年人，別把性活躍期的前列腺充血誤診為前列腺炎。
因?yàn)榍傲邢偈俏挥谀行园螂紫路剑虻篮蜕渚艽┻^(guò)其中的一個(gè)重約20g的腺性器官，相當(dāng)于栗子大小，具有分泌功能，其中精液的一部分是由它做的貢獻(xiàn)。那么，在性活動(dòng)中它就難免按兵不動(dòng)了，性活動(dòng)時(shí)它也就充血而加油，尤其長(zhǎng)期頻繁的性活動(dòng)，難免疲勞而充血漲大，繼而出現(xiàn)“前列腺炎”的癥狀體征。比如會(huì)陰部墜脹、隱痛，甚至還出現(xiàn)尿急尿頻、排尿困難等癥狀，此時(shí)B超檢查可見(jiàn)前列腺增大，所以也難免錯(cuò)把充血當(dāng)成炎癥。
前列腺充血，并不是一種疾病，而是一種現(xiàn)象，一般是指在性活躍期，如青春期還沒(méi)有正常的性排泄而引起的一些現(xiàn)象。尤其反復(fù)頻繁的前列腺充血而得不到排泄，充血不能有效地緩解而致。那么，在什么情況下容易發(fā)生充血呢?一般是指反復(fù)的性刺激，如接受有關(guān)性刺激的信息而性沖動(dòng)，反復(fù)勃起而不能射精，使前列腺的小管膨脹，長(zhǎng)此以往就會(huì)出現(xiàn)上述現(xiàn)象。
那么應(yīng)該如何避免呢?首先，青春期男性要了解自己的正常性生理特點(diǎn)，在青春期，性活躍是性發(fā)育成熟的標(biāo)志，容易興奮而陰莖勃起是正常現(xiàn)象，但要必須正確對(duì)待，加強(qiáng)心理疏導(dǎo)。婚前青年正是長(zhǎng)身體、學(xué)知識(shí)、干事業(yè)的好時(shí)期，減少性刺激，避免性接觸，尤其經(jīng)常接受一些不良網(wǎng)站、信息等，容易導(dǎo)致性興奮，所以關(guān)鍵是自己把好關(guān)。性刺激減少了，前列腺才能得到充分休息，才不致于充血嚴(yán)重而不消退。同時(shí)，長(zhǎng)期嚴(yán)重的性壓抑也不利于青春期的性心理和身心健康，適當(dāng)?shù)男葬尫庞欣谛詨阂值木徑猓遣灰颂l繁，否則也會(huì)影響身心健康的。
前列腺炎是男性比較常見(jiàn)的一種疾病，但是此病也是男性一直困擾的問(wèn)題，不好治愈并且比較容易復(fù)發(fā)，前列腺炎怎么引起的?前列腺炎什么癥狀?前列腺炎怎么治療?現(xiàn)在就一起來(lái)了解一下前列腺炎吧。
前列腺炎怎么引起的
現(xiàn)在很多男性都有不是很好的生活習(xí)慣，自己在身體方面也不在意，認(rèn)為男性不會(huì)出現(xiàn)什么大的問(wèn)題，像是過(guò)度飲酒、經(jīng)常酗酒、騎自行車、騎馬等等的情況，都是可以引起前列腺充血的，并且很容易導(dǎo)致前列腺炎疾病的發(fā)生。
有部分患者患有前列腺炎，是因?yàn)猷徑傲邢俚钠鞴侔l(fā)炎導(dǎo)致的，像是如果出現(xiàn)結(jié)腸、直腸和下尿路等等器官出現(xiàn)炎癥，都可通過(guò)淋巴管導(dǎo)致前列腺炎。
也有很多男性患有前列腺炎是因?yàn)閮?nèi)褲不合理導(dǎo)致的。如果男性穿的內(nèi)褲設(shè)計(jì)不對(duì)，會(huì)導(dǎo)致男性的陰部一直處在高溫的環(huán)境當(dāng)中，這樣回個(gè)細(xì)菌一個(gè)很好的生存空間，導(dǎo)致一些細(xì)菌，也會(huì)引發(fā)前列腺炎。
男性患有其他的前列腺疾?。喝纾呵傲邢僭錾?，會(huì)導(dǎo)致前列腺組織充血，造成感染，尿道擴(kuò)張時(shí)操作不嚴(yán)使尿道器械帶入病菌而誘發(fā)前列腺炎
男性患有尿道炎：而前列腺作為尿道的鄰居，也會(huì)受到一些病菌的侵?jǐn)_，很容易導(dǎo)致前列腺炎
男性不注意保暖：受涼會(huì)導(dǎo)致前列腺的交感神經(jīng)活動(dòng)，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓力增加，因收縮而妨礙排泄，產(chǎn)生淤積而充血，引發(fā)前列腺炎疾病。
前列腺炎什么癥狀
1、尿意不爽
患者在排尿之后尿道里面會(huì)存在隱痛，還有就是殘余的尿液和下腹不適等等的感覺(jué)，這樣就是讓男性出現(xiàn)尿意不爽的感覺(jué)。
2、排尿困難
由于前列腺炎可引起膀胱刺激癥，從而出現(xiàn)排尿時(shí)尿道灼熱、疼痛并放射到陰莖頭部，一些患者還可出現(xiàn)排尿困難的感覺(jué)。
3、局部不適
有很多前列腺患者都會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱寒戰(zhàn)、全身酸痛、無(wú)力虛弱、厭食、惡心嘔吐，后尿道、會(huì)陰和肛門處墜脹不適感等局部不適癥狀。
4、尿頻尿急
患上前列腺炎之后都會(huì)出現(xiàn)尿頻的癥狀，比往常排尿的次數(shù)會(huì)增多，尤其是夜尿的次數(shù)更為明顯，而且隨著尿路梗阻病情的嚴(yán)重，尿頻還會(huì)更加嚴(yán)重。
5、排尿費(fèi)力
很多前列腺炎患者都會(huì)出排尿費(fèi)力的癥狀，主要是由于炎癥使尿道發(fā)生梗阻，這樣尿液排出的阻力就會(huì)增加，隨著病情加重，患者必須用力增加腹壓，才能將尿液排出，從而導(dǎo)致排尿費(fèi)力的出現(xiàn)。
前列腺炎怎么治療
1.Ⅰ型
天氣熱的適合我們會(huì)出汗，這是非常正常的事情，但是有些人明明天氣不熱也愛(ài)出汗，我們常常把這種情況叫做出虛汗。那么男人出虛汗是怎么回事?是什么原因?qū)е碌哪?如果你也有過(guò)這樣的情況，不妨看看文章了解一下!
男人出虛汗怎么回事
腎虛
男人晚上睡覺(jué)出虛汗,可能是腎虛的情況，中醫(yī)認(rèn)為，任何事物都分為陰陽(yáng)兩個(gè)方面，人的腎也有腎陰和腎陽(yáng)之分，腎功能障礙產(chǎn)生的原因可能是腎陰虛造成的，也可能是腎陽(yáng)虛造成的，所以，補(bǔ)腎要查明原因，分型而補(bǔ)。
內(nèi)分泌原因
男人晚上睡覺(jué)出虛汗，除與睡眠環(huán)境空氣流通狀況、寢具透氣與否有關(guān)外，有些疾病如結(jié)核病、心內(nèi)膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤等，都可能出現(xiàn)夜間盜汗的情況。
此外，內(nèi)分泌失調(diào)，如有糖尿病、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患者，以及有情緒障礙，自律神經(jīng)失調(diào)的人，也都可能在夜間大量流汗。
腎陰虧虛
中醫(yī)稱為“盜汗”，屬于腎陰虧虛的表現(xiàn)，活動(dòng)量大就出虛汗，說(shuō)明還有肺氣虛。引起這種的原因較多，比如肺結(jié)核、肺氣腫、慢性支氣管炎等肺部疾病及心功能不全等會(huì)出現(xiàn)這種情況。
出虛汗吃什么
1、銀耳
好多人都認(rèn)為銀耳是愛(ài)美的女性朋友愛(ài)吃的東西，可以起到美容的作用，其實(shí)銀耳的滋補(bǔ)、潤(rùn)燥效果也是很好的。愛(ài)出虛汗的朋友可以經(jīng)常吃，有緩解作用。
2、大棗
大棗屬于溫性的食物，可以幫助補(bǔ)氣血、健脾胃，對(duì)于緩解虛汗的癥狀也有作用。大棗是平時(shí)我們都很愛(ài)吃的東西，保健效果也很優(yōu)秀。
吃大棗的時(shí)候簡(jiǎn)單的吃法就是直接當(dāng)做零食吃，或者是放在水里來(lái)泡水吃。如果你的消化功能比較差，建議做成紅棗粥，這樣消化更簡(jiǎn)單。
3、枸杞
有滋陰益壽的功效，對(duì)肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、兩眼昏花、耳鳴耳聾，或肺腎陰虛的咳嗽盜汗、虛勞損傷，糖尿病的口干口渴、皮膚瘙癢、肢體麻木等有改善作用。
Ⅰ型前列腺炎的抗生素治療是必要而緊迫的。一旦得到臨床診斷或血、尿培養(yǎng)結(jié)果后，應(yīng)立即應(yīng)用抗生素。推薦開(kāi)始時(shí)經(jīng)靜脈應(yīng)用抗生素，待患者的發(fā)熱等癥狀改善后，推薦使用口服藥物，療程至少4周。
急性細(xì)菌性前列腺炎伴尿潴留者可采用恥骨上膀胱穿刺造瘺引流尿液，也可采用細(xì)管導(dǎo)尿，但留置尿管時(shí)間不宜超過(guò)12小時(shí)。伴膿腫形成者可采取經(jīng)直腸超聲引導(dǎo)下細(xì)針穿刺引流、經(jīng)尿道切開(kāi)前列腺膿腫引流或經(jīng)會(huì)陰穿刺引流。
2.Ⅱ型和Ⅲ型
慢性前列腺炎的治療目標(biāo)主要是緩解疼痛、改善排尿癥狀和提高生活質(zhì)量，療效評(píng)價(jià)應(yīng)以癥狀改善為主。
1)一般治療
健康教育、心理和行為輔導(dǎo)有積極作用?；颊邞?yīng)戒酒，忌辛辣刺激食物;避免憋尿、久坐，注意保暖，加強(qiáng)體育鍛煉。
2)藥物治療
常用的藥物是抗生素、α-受體阻滯劑、植物制劑和非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥，其他藥物對(duì)緩解癥狀也有不同程度的療效。
a. 抗生素
目前，在治療前列腺炎的臨床實(shí)踐中，常用的一線藥物是抗生素，但是只有約5%的慢性前列腺炎患者有明確的細(xì)菌感染。
Ⅱ型：根據(jù)細(xì)菌培養(yǎng)結(jié)果和藥物穿透前列腺的能力選擇抗生素。前列腺炎確診后，抗生素治療的療程為4～6周，其間應(yīng)對(duì)患者進(jìn)行階段性的療效評(píng)價(jià)。不推薦前列腺內(nèi)注射抗生素的治療方法。
ⅢA型：抗生素治療大多為經(jīng)驗(yàn)性治療，理論基礎(chǔ)是推測(cè)某些常規(guī)培養(yǎng)陰性的病原體導(dǎo)致了該型炎癥的發(fā)生。因此，推薦先口服氟喹諾酮等抗生素2～4周，然后根據(jù)療效反饋決定是否繼續(xù)抗生素治療。只在臨床癥狀確有減輕時(shí)，才建議繼續(xù)應(yīng)用抗生素。推薦的總療程為4 ～6周。
ⅢB型：不推薦使用抗生素治療。
b. α-受體阻滯劑
α-受體阻滯劑能松弛前列腺和膀胱等部位的平滑肌而改善下尿路癥狀和疼痛，因而成為治療Ⅱ型/Ⅲ型前列腺炎的基本藥物。
可根據(jù)患者的情況選擇不同的α-受體阻滯劑。推薦使用的α-受體阻滯劑主要有：多沙唑嗪(doxazosin)、萘哌地爾(naftopidil)、坦索羅辛(tamsulosin)和特拉唑嗪(terazosin)等，對(duì)照研究結(jié)果顯示上述藥物對(duì)患者的排尿癥狀、疼痛及生活質(zhì)量指數(shù)等有不同程度的改善。
c. 植物制劑
植物制劑在Ⅱ型和Ⅲ型前列腺炎中的治療作用日益受到重視，為推薦的治療藥物。植物制劑主要指花粉類制劑與植物提取物，其藥理作用較為廣泛，如非特異性抗炎、抗水腫、促進(jìn)膀胱逼尿肌收縮與尿道平滑肌松弛等作用。推薦使用的植物制劑有：普適泰、沙巴棕及其浸膏等。由于品種較多，其用法用量需依據(jù)患者的具體病情而定，通常療程以月為單位。不良反應(yīng)較小。
d. 非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥
非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥是治療Ⅲ型前列腺炎相關(guān)癥狀的經(jīng)驗(yàn)性用藥。其主要目的是緩解疼痛和不適。
總結(jié)：剛剛已經(jīng)了解了一些前列腺炎的問(wèn)題。大家也知道前列腺炎發(fā)病的原因，癥狀及治療的方式。一般患有前列腺炎是不好治愈的，會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況。建議患病的患者一定要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，平時(shí)注意衛(wèi)生。
前列腺炎如今已經(jīng)成為了困擾很多男性的一種疾病，它會(huì)嚴(yán)重的影響男性的泌尿系統(tǒng)，從而影響到正常的生活，如今越來(lái)越多的人們也對(duì)它關(guān)注了。那么，如何自測(cè)前列腺炎?前列腺炎的自我療法有哪些?一起來(lái)看看吧。
如何自測(cè)前列腺炎
前列腺炎給男性帶來(lái)了很多的危害，所以只有清楚的了解到它的癥狀，才能做好及時(shí)有效的防治。那么，如何自測(cè)前列腺炎呢?
1、性功能障礙
慢性前列腺炎在臨床上很常見(jiàn)，會(huì)引起性功能變化，導(dǎo)致勃起欠佳、不能勃起、硬度不夠、射精過(guò)快或者射精沒(méi)有快感、遺精過(guò)頻繁或射精疼痛，并影響精液質(zhì)量，在排尿后或大便時(shí)還可以出現(xiàn)尿道口流白，合并精囊炎時(shí)可出現(xiàn)血精。
2、排尿不適
很多的男性朋友患有了排尿不適的情況，可能是由于男性前列腺炎的影響。常見(jiàn)的是出現(xiàn)膀胱刺激癥，如尿頻、排尿時(shí)尿道灼熱、疼痛并放射到陰莖頭部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，還可出現(xiàn)排尿困難的感覺(jué)。有時(shí)在排大便時(shí)候，或者小便后會(huì)有白色分泌物自尿道口流出，俗稱尿道口“滴白”。
3、放射性疼痛
前列腺炎在臨床上有急性和慢性之分，慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和會(huì)陰，還會(huì)向其附近放射，以下腰痛最為多見(jiàn)。另外，陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區(qū)(大腿根部)、大腿、直腸等處均可受累。
4、局部癥狀
有的患者會(huì)出現(xiàn)一些局部的癥狀，比如前列腺炎疾病會(huì)導(dǎo)致尿道、肛門等處出現(xiàn)墜脹不適感，另外下蹲大便以及長(zhǎng)時(shí)間坐著時(shí)脹痛感會(huì)加重。
5、繼發(fā)癥狀
慢性前列腺炎可合并神經(jīng)衰弱癥，表現(xiàn)出乏力、頭暈、失眠等;長(zhǎng)期持久的前列腺炎癥甚至可引起身體的變態(tài)反應(yīng)，出現(xiàn)結(jié)膜炎、關(guān)節(jié)炎等病變。
前列腺炎的自我療法
不幸患上前列腺炎，除了臨床上的一些治療外，患者也是需要進(jìn)行自我治療的。前列腺炎的自我療法的方法有以下這些。
1、多飲水
多飲水就會(huì)多排尿，濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生一些刺激，長(zhǎng)期不良的刺激對(duì)前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。
前列腺炎如今是男性常見(jiàn)、多發(fā)的一種疾病，前列腺炎嚴(yán)重的影響到了男性的日常生活，讓患者苦不堪言，而且它也會(huì)影響到身體的健康。那么，前列腺炎吃什么?如何預(yù)防前列腺炎?一起來(lái)看看吧。
前列腺炎吃什么
相信大家都知道男性前列腺是非常脆弱的，而且護(hù)理不當(dāng)?shù)脑捑蜁?huì)很容易發(fā)生炎癥，而前列腺炎就是其中的一種疾病。不幸患了前列腺炎一定要及時(shí)的治療，日常生活中有些食物能夠幫助它的恢復(fù)，那么，前列腺炎吃什么好呢?
1、番茄
粳米粥煮沸后，取西紅柿丁一匙，芹菜末、胡蘿卜末、豬油各半匙加入燙熟，然后再適量。最好加放適量的，味精和鹽食用。對(duì)急性前列腺炎病情患者有很好的效果。
2、綠豆
綠豆是非常好的一種保健食品，它有著利尿消炎的功效?？梢詫⒕G豆煮爛成粥，放涼后食用，這對(duì)于排尿困難、痛的人尤其是適宜。
3、荸薺(帶皮)
首先將荸薺洗凈去除根蒂，然后把它切碎后搗爛，再加上適量的溫開(kāi)水充分粉攪拌均勻，最后再過(guò)濾掉渣皮，喝汁，每天兩次。
4、鮮葡萄
首先要把鮮葡萄去皮、核，然后搗爛以后加入適量溫開(kāi)水飲用，每日1-2次。
5、蜂王漿
蜂王漿加入適量溫開(kāi)水，男性患者每日口服2次，蜂王漿可長(zhǎng)期服用。
6、白蘭花豬肉湯
首先要把豬瘦肉洗凈，然后再切小塊，再與鮮白蘭花適量加水湯，加食鹽適量進(jìn)行調(diào)味。飲湯食肉，每日1次。
7、爵床草紅棗湯
將爵床草適量(干者減半)洗凈切碎，然后與紅棗適量一起加水。小火溫煮，每日2次分服，飲藥汁吃棗。
8、白蘭花粉
首先要把白蘭花研為粉末。男性患者可溫開(kāi)水送服。每日3次。
9、蘿卜浸蜜
首先要將蘿卜洗凈，然后去皮切片，再用蜂蜜浸泡10分鐘左右，焙干后再浸再焙，一定不要焙焦，要連焙3次。男性患者可每次嚼服數(shù)片，鹽水送服，每日4～5次，可以常吃。
2、不憋尿
一旦你的膀胱充盈有尿意，就應(yīng)立即小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢偈欠浅２焕摹Ｔ诔碎L(zhǎng)途汽車之前，應(yīng)該先排空小便再坐車，途中如果小便急則應(yīng)該向司機(jī)打招呼，然后下車去排尿，千萬(wàn)不要硬憋。
3、節(jié)制同房
預(yù)防前列腺肥大，需要從青壯年起開(kāi)始注意，關(guān)鍵是同房要適度，不縱欲也不要禁欲。同房頻繁會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時(shí)期，注意節(jié)制同房，避免前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時(shí)間。當(dāng)然，過(guò)分禁欲會(huì)引起脹滿不適感，同樣對(duì)前列腺也不利。
4、多放松
生活壓力可能會(huì)增加前列腺腫大的機(jī)會(huì)。臨床顯示，當(dāng)生活壓力減緩時(shí)，前列腺癥狀會(huì)得到舒緩，因而平時(shí)應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。
5、洗溫水澡
洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無(wú)疑對(duì)前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會(huì)陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。
6、保持清潔
男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入，這樣就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時(shí)注意還會(huì)發(fā)生嚴(yán)重感染。因此，堅(jiān)持清洗會(huì)陰部是預(yù)防前列腺炎的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。另外，每次同房都堅(jiān)持沖洗外生殖器是很有必要的。
7、防止受寒
不要久坐在涼石上，因?yàn)楹淇梢允菇桓猩窠?jīng)興奮增強(qiáng)，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。
8、避免磨擦
會(huì)陰部磨擦?xí)又厍傲邢俚牟睿尰颊呙黠@不適，為了防止局部有害的磨擦，應(yīng)少騎自行車，更不能長(zhǎng)時(shí)間或長(zhǎng)距離地騎自行車或摩托車。
9、盡量不要久坐
避免長(zhǎng)時(shí)間打麻將、玩撲克、看電視等，伏案工作者或需長(zhǎng)途乘車者注意每隔一段時(shí)間要起身活動(dòng)活動(dòng)筋骨。另外，騎自行車等騎跨動(dòng)作，會(huì)對(duì)前列腺造成壓迫，導(dǎo)致前列腺充血，因此應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車。
總結(jié)：閱讀了上面的文章，相信大家對(duì)如何自測(cè)前列腺炎詳細(xì)的了解了，前列腺炎癥狀主要有性功能障礙、排尿不適等，這些也給男性的生活造成了很大的影響，所以一旦發(fā)現(xiàn)本文介紹的這些癥狀，一定要及時(shí)的治療。
男性朋友出現(xiàn)前列腺炎這種情況主要是因?yàn)槠綍r(shí)沒(méi)有注意自己的性生活節(jié)制以及過(guò)度手淫引起的，希望大家最好是了解清楚前列腺炎治療方法。前列腺炎患者是會(huì)引起失眠以及影響到性功能的勃起的，也會(huì)到時(shí)男性朋友出現(xiàn)不育的情況，對(duì)男性朋友的身體機(jī)能影響是很大的，男性朋友應(yīng)該要及時(shí)的治療。
前列腺炎是我們?nèi)粘Ｉ钪蟹浅３Ｒ?jiàn)的一種男性疾病，對(duì)男性的身體健康危害是很大的，前列腺炎給男性患者帶來(lái)的不良癥狀是多方面的，不僅僅是體現(xiàn)在對(duì)男性性能力方面，還會(huì)對(duì)男性的泌尿系統(tǒng)產(chǎn)生一些不好的影響，此外前列腺炎對(duì)男性的心理方面產(chǎn)生的不良影響也是非常大的，此外男性患上了前列腺炎的話，睡眠質(zhì)量也是會(huì)受到一定的影響的，所以說(shuō)大家一定要對(duì)男性前列腺炎加以重視。
對(duì)于男性朋友來(lái)說(shuō)，患上了前列腺炎出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象是不可避免的，這對(duì)患者的身體健康危害非常大，大家一定要加以重視，男性前列腺炎患者失眠的癥狀主要表現(xiàn)為多夢(mèng)，患者在晚上睡覺(jué)的時(shí)候睡眠非常淺，并且會(huì)一直做夢(mèng)，對(duì)男性的身體健康影響和睡眠質(zhì)量的影響都是非常大的。
男性前列腺炎是一種非常嚴(yán)重的疾病，會(huì)給患者帶來(lái)很多不良的癥狀表現(xiàn)，失眠也是其中非常典型的一種，男性患者出現(xiàn)失眠的情況主要是由于心理和生理的壓力過(guò)大導(dǎo)致的，只有將患者的疾病治療好了，才能夠恢復(fù)健康，所以說(shuō)如果患上了前列腺炎的話，一定要及時(shí)去到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
男性患上了前列腺炎是一個(gè)非常嚴(yán)重的問(wèn)題，這對(duì)患者的身體健康危害非常大，會(huì)給患者帶來(lái)很多不良的癥狀表現(xiàn)，比如說(shuō)尿痛，尿急，以及性能力衰退等等，不僅如此，男性患上了前列腺炎還會(huì)出現(xiàn)失眠的問(wèn)題，主要癥狀表現(xiàn)為多夢(mèng)，入睡困難等等，并且患者還常常會(huì)感到疲勞，這對(duì)患者的日常生活和身體健康危害都是非常大的，因此大家一定要加以重視，患上了前列腺炎一定要及時(shí)治療。
關(guān)于這篇文章介紹的前列腺炎引起的失眠癥狀，相信大家應(yīng)該都知道前列腺引起失眠這種癥狀是比較常見(jiàn)的，主要是因?yàn)榍傲邢傺讜?huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)性生活不和諧以及失眠多夢(mèng)的，需要及時(shí)的進(jìn)行治療。
前列腺炎腫大這種癥狀在生活中是比較常見(jiàn)的，主要是因?yàn)樗陌l(fā)病原因跟我們的生活息息相關(guān)，并且前列腺炎腫大還有可能會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)的可能性，所以大家應(yīng)該避免前列腺炎腫大這種癥狀，應(yīng)該要了解清楚它的發(fā)病原因，下面就讓我們一起來(lái)了解前列腺炎中法的發(fā)病原因有哪些吧。
很多的男性患者想要知道前列腺炎會(huì)不會(huì)造成前列腺腫大，在前列腺炎的患者中，很多的人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)補(bǔ)充程度的前列腺增大的現(xiàn)象，當(dāng)患有前列腺炎的時(shí)候，如果沒(méi)有及時(shí)的進(jìn)行治療，情況可能會(huì)逐漸的發(fā)展，發(fā)展成為前列腺增生，進(jìn)而造成尿道出現(xiàn)一些問(wèn)題，就可能會(huì)造成前列腺腫大，所以我們需要格外的注意，時(shí)刻注意預(yù)防前列腺炎，幫助恢復(fù)健康的身體和生活。
前列腺炎的患者在進(jìn)行身體恢復(fù)的時(shí)候，需要選擇合適的鍛煉方法，可以做一些慢跑的鍛煉，慢跑可以幫助我們從身體內(nèi)部進(jìn)行治療，從身體內(nèi)部產(chǎn)熱，增強(qiáng)自身的抵抗力，恢復(fù)健康的身體，還可以做一些愈加，瑜伽對(duì)于男性來(lái)說(shuō)也是比較合適的，可以使男性朋友柔潤(rùn)度變得更好，增強(qiáng)抵抗力，對(duì)于一些高強(qiáng)度的鍛煉，大家最好適度的選擇，不要認(rèn)為幫助身體出汗的都是比較好的，大家還可以在醫(yī)生的建議下進(jìn)行一些鍛煉。
我們可以了解到男性患有的前列腺炎可能會(huì)造成前列腺腫大，當(dāng)自身出現(xiàn)不適等嚴(yán)重的情況的時(shí)候，最好進(jìn)行手術(shù)治療，而且我們需要注意在平時(shí)的生活中，如果身體出現(xiàn)不適的情況，就需要及時(shí)的進(jìn)行檢查和治療。
相信大家看了上面的內(nèi)容后應(yīng)該都知道引起前列腺炎腫大這種癥狀主要是因?yàn)樾陨畈还?jié)制引起的，希望男性朋友應(yīng)該要糾正自己的不良習(xí)慣，這樣對(duì)于緩解前列腺炎腫大的發(fā)生是很有幫助的。
前列腺炎年輕化明顯，以往，前列腺炎是老年人的“專利”，可隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇和性生活方式的改變，越來(lái)越多的年輕男性患上前列腺炎。
專家分析，年輕男性患上前列腺炎的主要原因是工作壓力過(guò)大、抽煙、喝酒、大量食用辛辣食物或婚前不潔性行為等。長(zhǎng)時(shí)間騎車、駕車以及辦公室一族，經(jīng)常久坐使前列腺受壓，血液循環(huán)產(chǎn)生障礙，也易罹患前列腺炎。
反復(fù)發(fā)作危害重重
前列腺炎除引起下腹墜脹、尿頻、尿后滴白、尿意不盡及陽(yáng)痿癥狀以外，部分慢性前列腺炎患者因前列腺硬化、膀胱頸硬化等病理改變，常使尿路受阻后發(fā)展為尿毒癥，其所伴隨的分泌功能障礙對(duì)精子產(chǎn)生不利影響，可造成生育力減低而引起男子不育。專家指出，慢性前列腺炎的難以治愈和炎癥的反復(fù)發(fā)作，一直是醫(yī)學(xué)界的難題。
治療過(guò)后勿忘鞏固
前列腺疾病反復(fù)發(fā)作是一大特點(diǎn)，所以，定期地帶妻子去醫(yī)院檢查和保養(yǎng)不容忽視。不少患者的妻子或自身帶有泌尿系統(tǒng)炎癥，或因?yàn)榉蚱奚疃鸾徊娓腥?，所以“夫妻同檢同治”是保證前列腺炎不再?gòu)?fù)發(fā)的重要措施。而通過(guò)醫(yī)生的指導(dǎo)，能夠讓你康復(fù)后及時(shí)了解自己的生理狀況，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
日常保健必不可少
專家提醒，年輕男性要想防止前列腺炎的侵襲，一定要注意日常生活的細(xì)節(jié)。
首先，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。生活中，保持規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足的睡眠，防止無(wú)規(guī)律的生活或過(guò)度疲勞引起免疫力下降。
其次，在飲食上，患者需要避免進(jìn)食辛辣食物，提倡低脂肪飲食，多食谷類、堅(jiān)果與蔬菜類食物，補(bǔ)充維生素C、E和鋅。另外，還要盡量避免咖啡因、煙酒刺激。劉教授特別指出，吸煙與辛辣食物不會(huì)誘發(fā)前列腺炎，但不利于前列腺炎的治療，并會(huì)加重病情。
再次，避免憋尿，提倡有規(guī)律的性生活。因?yàn)檫m度規(guī)律的性生活或自慰，可以排出前列腺液，解除前列腺液淤滯，改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥的吸收和消散，有助于前列腺正常功能的發(fā)揮和患者的康復(fù)，也有助于患者生活質(zhì)量的提高和心理狀態(tài)的改善。
最后，無(wú)論有無(wú)前列腺炎都要搞好個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
我在電視上看到一則有關(guān)前列腺炎的廣告。
廣告片中一位被稱作“專家”的人說(shuō)前列腺炎的嚴(yán)重程度可以通過(guò)前列腺液中的白細(xì)胞數(shù)量來(lái)衡量，而他們醫(yī)院通過(guò)獨(dú)特的技術(shù)可以快速降低前列腺液中的白細(xì)胞數(shù)量。
我患有細(xì)菌性前列腺炎，現(xiàn)根據(jù)當(dāng)?shù)匾患掖髮W(xué)附屬醫(yī)院醫(yī)生的指導(dǎo)，服用抗生素治療。
目前感覺(jué)癥狀好了很多，但檢查后發(fā)現(xiàn)前列腺液中的白細(xì)胞較多。
我目前的治療方法是否正確呢，要不要到廣告中說(shuō)的那家醫(yī)院去治療?
指點(diǎn)迷津：
前列腺液常規(guī)中白細(xì)胞的數(shù)量不能完全反映前列腺炎的嚴(yán)重程度。
比如，在非炎癥性慢性盆腔疼痛 綜合征(慢性前列腺炎的一種類型)中，前列腺液中不存在有診斷意義的白細(xì)胞，癥狀卻很明顯。
而在無(wú)癥狀性慢性前列腺炎中，患者沒(méi)有主觀癥狀，前列腺液中卻存在大量白細(xì)胞。
另外，前列腺有許多腺管開(kāi)口，前列腺局部感染可僅造成其中部分受累腺體腺管的堵塞。
進(jìn)行前列腺按摩時(shí)，感染病灶的前列腺液因腺管堵塞未能流出，而滴出的前列腺液則來(lái)自于無(wú)感染的腺體。
所以，臨床上可遇到一些患者前列腺液常規(guī)中的白細(xì)胞數(shù)正常，但前列腺局部的壓痛、腫脹體征卻很明顯。
相反經(jīng)過(guò)治療，堵塞的腺管暢通了，癥狀減輕了，前列腺液中的白細(xì)胞反而可能增高。
所以，不要把化驗(yàn)單上前列腺液中的白細(xì)胞數(shù)量作為“晴雨表”。
如果經(jīng)治療后癥狀減輕，甚至消失了，前列腺液中白細(xì)胞數(shù)反而增加，這可能并不意味著病情加重，而是堵塞的腺管疏通了，是疾病有所改善的表現(xiàn)。
此時(shí)只要繼續(xù)服用抗生素治療，前列腺炎就會(huì)得到治愈。
所以，這位讀者不必因白細(xì)胞數(shù)量增加而憂心忡忡。不可輕易相信一些不科學(xué)的話而停止正確的診治。
在日常生活中，前列腺是一種常見(jiàn)的病癥。生活中不注意保持好的衛(wèi)生習(xí)慣是會(huì)導(dǎo)致前列腺炎出現(xiàn)的，這樣做對(duì)身體是非常不好的。那前列腺的癥狀有哪些呢?如何有效的預(yù)防前列腺帶來(lái)的困擾呢?下面我們一起來(lái)看看前列腺怎么治療吧。
前列腺炎癥狀
1、前列腺炎可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)排尿不適,可出現(xiàn)膀胱刺激癥,如尿頻、排尿時(shí)尿道灼熱、疼痛并放射到陰莖頭部。清晨尿道口可有粘液等分泌物,還可出現(xiàn)排尿困難的感覺(jué)。
2、前列腺炎一般會(huì)讓患者出現(xiàn)局部癥狀,后尿道、會(huì)陰和肛門處墜脹不適感,下蹲、大便及長(zhǎng)時(shí)間坐在椅凳上會(huì)感到脹痛加重。
3、其它的癥狀,慢性前列腺炎可合并神經(jīng)衰弱癥,表現(xiàn)出乏力、頭暈、失眠等;長(zhǎng)期持久的前列腺炎癥甚至可引起身體的變態(tài)反應(yīng),出現(xiàn)結(jié)膜炎、關(guān)節(jié)炎等病變。
4、放射性疼痛,慢性前列腺炎的疼痛并不局限在尿道和會(huì)陰,還會(huì)向其附近放射,以下腰痛最為多見(jiàn)。另外,陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區(qū)(大腿根部)、大腿、直腸等處均可受累。
前列腺怎么治療
1、抗生素的醫(yī)治:對(duì)于前列腺炎的治療,主要采用能夠穿透前列腺包膜的抗生素治療,目前常用的主要有磺胺類和大環(huán)內(nèi)酯類。
2、注射醫(yī)治法:由于有些抗生素難以通過(guò)前列腺包膜,所以治療效果也不太理解,因此可通過(guò)注射療法治療,對(duì)于醫(yī)治前列腺炎有非常好的療效。這種辦法是將敏感抗生素直接注射到前列腺之內(nèi),當(dāng)然,該療法也是需要一定的操作技巧,必然是由泌尿外科醫(yī)生來(lái)操作。
3、理療法:理療法是目前用到的比較多的方法,比如前列腺按摩的療法,直腸內(nèi)藥物離子導(dǎo)入法。這其中前列腺按摩療法,可促使積聚在前列腺內(nèi)的細(xì)菌,和膿性分泌物排泄出去,達(dá)到充分引流的目的,適當(dāng)?shù)陌茨?也是能夠促進(jìn)血液循環(huán),減少前列腺溢液現(xiàn)象,并有利于炎癥吸收。
很多男性朋友都會(huì)有出虛汗的現(xiàn)象發(fā)生，有些人覺(jué)得沒(méi)什么大問(wèn)題?？墒沁B睡覺(jué)的時(shí)候都會(huì)出虛汗，難免不舒服。下面小編給大家介紹一下男人出虛汗吃什么、男人出虛汗的原因以及出虛汗食療小偏方有哪些。
男人出虛汗吃什么
1、銀耳
是民間最常用的清補(bǔ)食品，有滋陰養(yǎng)胃、生津潤(rùn)燥的作用。尤其對(duì)肺陰虛和胃陰虛者，及干咳無(wú)痰、咽癢、皮膚粗糙、色素沉著、頭皮脫屑者最適宜。
2、大棗
大棗味甘性溫，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、健脾益胃等功能，滋補(bǔ)功效比較全面。一些經(jīng)典的中醫(yī)食療配方已經(jīng)證實(shí)了大棗確實(shí)具有這些滋養(yǎng)、調(diào)補(bǔ)的養(yǎng)生作用。
3、枸杞
有滋陰益壽的功效，對(duì)肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、兩眼昏花、耳鳴耳聾，或肺腎陰虛的咳嗽盜汗、虛勞損傷，糖尿病的口干口渴、皮膚瘙癢、肢體麻木等有改善作用。
4、桑葚
有滋陰補(bǔ)血功效，能補(bǔ)肝腎之陰。《本草經(jīng)疏》說(shuō)，桑葚“為涼血補(bǔ)血益陰之藥”，適用于肝腎陰虛體質(zhì)的人，高血壓患者最適合。
5、山藥
“天氣通于肺，地氣納于腎。”山藥補(bǔ)氣，又入肺經(jīng)和腎經(jīng)，能夠補(bǔ)益肺腎之氣、貫通天地之氣。而且，它不熱不燥，性味非常平和，食用后，不用擔(dān)心氣機(jī)壅滯的困擾。因此，特別適合那些氣虛者食用，人稱“神仙之食”。
男人出虛汗的原因
腎虛
男人晚上睡覺(jué)出虛汗,可能是腎虛的情況，中醫(yī)認(rèn)為，任何事物都分為陰陽(yáng)兩個(gè)方面，人的腎也有腎陰和腎陽(yáng)之分，腎功能障礙產(chǎn)生的原因可能是腎陰虛造成的，也可能是腎陽(yáng)虛造成的，所以，補(bǔ)腎要查明原因，分型而補(bǔ)。
內(nèi)分泌原因
男人晚上睡覺(jué)出虛汗，除與睡眠環(huán)境空氣流通狀況、寢具透氣與否有關(guān)外，有些疾病如結(jié)核病、心內(nèi)膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤等，都可能出現(xiàn)夜間盜汗的情況;此外，內(nèi)分泌失調(diào)，如有糖尿病、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患者，以及有情緒障礙，自律神經(jīng)失調(diào)的人，也都可能在夜間大量流汗。
腎陰虧虛
中醫(yī)稱為“盜汗”，屬于腎陰虧虛的表現(xiàn)，活動(dòng)量大就出虛汗，說(shuō)明還有肺氣虛。引起這種的原因較多，比如肺結(jié)核、肺氣腫、慢性支氣管炎等肺部疾病及心功能不全等會(huì)出現(xiàn)這種情況。
如何有效預(yù)防前列腺炎
如何有效預(yù)防前列腺炎，是廣大男性需要掌握的常識(shí)。預(yù)防前列腺炎可從改變抽煙、酗酒，多鍛煉，多喝水，少坐等方面入手，將前列腺炎扼殺在搖籃里。
1、少抽煙、酗酒，忌辛辣食物
根據(jù)調(diào)查，吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高1-2倍。煙草中含有的各種化合物大多數(shù)均對(duì)人體有害，吸煙越多前列腺受危害越大。酒類、辣椒等食品對(duì)前列腺和尿道有刺激作用，可引起血管擴(kuò)張促使前列腺和膀胱頸充血、水腫，造成前列腺的抵抗力降低。
2、不要久坐
前列腺的位置決定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以經(jīng)常久坐的男人前列腺負(fù)擔(dān)較重。坐位使血液循環(huán)變慢，導(dǎo)致前列腺慢性充血淤血，局部代謝產(chǎn)物堆積，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生。
3、多喝水、多鍛煉、不受涼
每天多喝水，既可以預(yù)防前列腺炎，又有輔助治療前列腺炎的作用。前列腺產(chǎn)生的前列腺液在尿道呆的時(shí)間越長(zhǎng)，越可能誘發(fā)誘發(fā)前列腺感染，經(jīng)常喝水增加人體排尿次數(shù)，可排出前列腺液。日常生活中經(jīng)常鍛煉身體以增強(qiáng)抵抗力，可以選擇每天慢跑半小時(shí)，可以有效增強(qiáng)體質(zhì)，另外跑步運(yùn)動(dòng)，也可以對(duì)前列腺起到一定的按摩功效。但是應(yīng)該減少經(jīng)常對(duì)前列腺摩擦的運(yùn)動(dòng)，例如長(zhǎng)距離騎自行車。前列腺有豐富的腎上腺受體，受涼時(shí)極易引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致腎上腺收縮，使尿道內(nèi)壓力增加，影響排尿，對(duì)前列腺產(chǎn)生不良的影響。
4、 不憋尿
經(jīng)常憋尿，可以使膀胱充盈脹大，導(dǎo)致排尿無(wú)力，引起局部壓力增大和血流不暢，加重前列腺肥大的癥狀。憋尿會(huì)讓膀胱過(guò)度充盈，壓迫前列腺。
結(jié)語(yǔ)：在生活中，如果您是前列腺患者，小編建議，在平時(shí)生活中多注意鍛煉自己的身體，提高抵抗能力。少抽煙、少喝酒、在平時(shí)不要憋尿。這樣可以有效的預(yù)防的前列腺的現(xiàn)象。而且，經(jīng)常喝水增加人體排尿次數(shù)，可排出前列腺液哦。
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