補(bǔ)腎壯陽 比“壯陽藥”更給力的8種食物
男性壯陽食物養(yǎng)生。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來越高的話題，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。如何分辯關(guān)于不同人群的養(yǎng)生話題的對錯(cuò)呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《補(bǔ)腎壯陽 比“壯陽藥”更給力的8種食物》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
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補(bǔ)腎壯陽歷來都是男人所追求的終極強(qiáng)大目標(biāo)，小編告訴大家8種食物比壯陽藥更加給力的方法哦!一起來看看吧!
補(bǔ)腎壯陽食物
一、羊肉
羊肉是進(jìn)補(bǔ)佳品。《本草從新》中說，羊肉能補(bǔ)虛勞，益氣力，壯陽道，開胃健力。將羊肉煮熟，吃肉喝湯，可治男子五勞七傷及胃虛陽痿等，并有溫中去寒、溫補(bǔ)氣血、通乳治帶等功效。
二、韭菜
韭菜因溫補(bǔ)肝腎，助陽固精作用突出，所以在藥典上有起陽草之名。韭菜籽為激性劑，有固精、助陽、補(bǔ)腎、治帶、暖腰膝等作用，適用于陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉，每天早晚各服15克，開水送服，對治療陽痿有效。
三、狗肉
狗肉味甘、咸，性溫，具有益脾和胃、滋補(bǔ)壯陽作用?！侗静菥V目》載，狗肉有安五臟，輕身益氣，益腎補(bǔ)腰膝，壯氣力，補(bǔ)五勞七傷，補(bǔ)血脈等功效。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可治療陽痿早泄。
四、泥鰍
含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)腎生精功效。對調(diào)節(jié)性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質(zhì)，有促進(jìn)精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補(bǔ)強(qiáng)身。
當(dāng)然補(bǔ)腎壯陽的食物不可能就只有這一點(diǎn)的，想要了解更多的話，不妨再繼續(xù)看一下吧！
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壯陽補(bǔ)腎的食物
五、大蔥
據(jù)說巴爾干半島一些民族的青年男女婚禮儀式上會出現(xiàn)蔥，表示希望新人健康快樂。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，蔥的營養(yǎng)十分豐富，它含的各種植物激素及各種維生素能保證人體激素分泌正常，從而起到壯陽補(bǔ)陰的作用。
六、核桃
由核桃抽取物制成的藥丸，可以作為偉哥的代替品。中醫(yī)認(rèn)為，馬大研究發(fā)現(xiàn)核桃具有壯陽作用并不稀奇，因?yàn)橹兴帟缫延杏涊d其可以補(bǔ)腎健腦。當(dāng)代中醫(yī)常用核桃入藥，或當(dāng)作食療，以達(dá)到補(bǔ)腎健腦的目的。
七、魚類
早在古羅馬時(shí)期，人們就發(fā)現(xiàn)魚類是滋養(yǎng)性欲的理想食品，特別是鯊魚肉，作為性愛的催化劑至今仍享有盛譽(yù)。研究表明，魚肉含有豐富的磷和鋅等，對于男女性功能保健十分重要，有夫妻性和諧素之說。
八、海藻
海藻中的含碘量超過任何其他動植物，而碘缺乏或不足會導(dǎo)致流產(chǎn)、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要經(jīng)常食用一些海藻類食物，如海帶、紫菜、裙帶菜等。
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吃什么補(bǔ)腎壯陽
動物腎臟：食用動物腎臟具有補(bǔ)腎益精作用，是中醫(yī)學(xué)以臟養(yǎng)臟理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白(蛋白補(bǔ)充產(chǎn)品，蛋白補(bǔ)充資訊)質(zhì)(蛋白質(zhì)產(chǎn)品，蛋白質(zhì)資訊)、脂肪多種維生素(維生素產(chǎn)品，維生素資訊)及某些稀有微量元素(微量元素產(chǎn)品，微量元素資訊)，故既有滋補(bǔ)又有強(qiáng)壯之功。
海參：可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅(補(bǔ)鋅產(chǎn)品，補(bǔ)鋅資訊)等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用。
蝦：能工巧匠補(bǔ)腎壯陽、通乳排毒(排毒產(chǎn)品，排毒資訊)。富含蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素，鈣(補(bǔ)鈣產(chǎn)品，補(bǔ)鈣資訊)、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強(qiáng)物質(zhì)。
芡實(shí)：具有補(bǔ)腎固精、補(bǔ)脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質(zhì)?？膳c枸杞子同煮粥食。
此外，動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補(bǔ)腎功效。
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吃什么補(bǔ)腎
1、芝麻
甘平，有補(bǔ)肝腎、潤五臟的作用。尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。
2、粟米
又稱谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣。性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。
3、豇豆
又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補(bǔ)腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數(shù)，婦女白帶，食之最宜。
4、牛骨髓
有潤肺、補(bǔ)腎、益髓的作用。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。
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5、狗肉
性溫，味咸，除有補(bǔ)中益氣作用外，還能溫腎助陽，故腎陽不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。
6、羊骨
性溫，味甘，能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨。對腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。
7、豬腎
性平，味咸。故凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。
8、淡菜
有補(bǔ)肝腎、益精血的功效。凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人，食之最宜。
男人吃什么食物補(bǔ)腎
1、動物腎臟
食用動物腎臟具有補(bǔ)腎益精作用，是中醫(yī)學(xué)以臟養(yǎng)臟理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補(bǔ)又有強(qiáng)壯之功。
2、海參
可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用。
3、蝦
能工巧匠補(bǔ)腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強(qiáng)物質(zhì)。
4、芡實(shí)
具有補(bǔ)腎固精、補(bǔ)脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質(zhì)?？膳c枸杞子同煮粥食。
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壯陽藥物其實(shí)不是每個(gè)人都是有效果，如果是由于自己出現(xiàn)了性功能障礙，或者是腎虛等疾病是不能夠只是依靠壯陽藥來達(dá)到正常性生活的效果，是不能夠太過于依賴這種藥物，還是應(yīng)該要從生活中多做出一些改變，平常飲食方面也可以多吃一些具有補(bǔ)腎補(bǔ)氣效果的食物，就可以改善自己的癥狀。
這是不正確的，也是沒必要的。有些補(bǔ)腎壯陽藥雖然可以提高性興奮程度及延長性交時(shí)間，但使用者一般沒有藥物知識，長期借助壯陽藥縱欲，會使人體內(nèi)的激素失調(diào)，打破正常的陰陽平衡;而一旦停藥，也可能因?yàn)樗幬镆蕾囎饔枚鴮?dǎo)致無法恢復(fù)的勃起功能障礙。此外，單靠藥物來達(dá)到生理上的性滿足，對于夫妻之間的正常性生活并無益處，反而可能導(dǎo)致情感交流上的困惑和迷茫。
因此，壯陽藥的使用是在個(gè)人對性方面有欲望，但處于身體的某種原因不能達(dá)到其目的時(shí)，才可以有針對性地使用。對于男性，適用壯陽藥物的情況是：由糖尿病、脊髓損傷、藥物、前列腺根治術(shù)后、放療后、吸煙、飲食及心理因素等所引起的陽痿。
山藥
有健脾益肺、強(qiáng)精固腎的功效。煎湯服用或調(diào)制山藥粥，能補(bǔ)腎益精、固澀止遺，經(jīng)常食用可防治陽痿、早泄、遺精、腿軟。
蓮子
有補(bǔ)皮澀腸、養(yǎng)新固腎的功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，蓮子中含有蓮子堿、蓮子糖等成分，鈣、磷、鐵的含量也相當(dāng)豐富，是收斂強(qiáng)壯的健康食品，常吃能夠治脾久瀉。
核桃鴨子
【原料】核桃仁200克，荸薺150克，老鴨1只，雞泥100克，蛋清 ，玉米粉，味精，料酒，鹽，食油，蔥，生姜 ，油菜末各適量。
【制作】
1.將老鴨宰殺后用開水氽一遍，裝入盆內(nèi)，加入蔥、生姜、食鹽、 料酒少許，上籠蒸熟透取出晾涼，去骨，把肉切成兩塊。
2.把雞泥、蛋清、玉米粉、味精、料酒、鹽調(diào)成糊。
3. 把核桃仁、荸薺剁碎，加水糊內(nèi)，淋在鴨子內(nèi)膛肉上，將鴨子放 入鍋內(nèi)，用溫油炸酥，瀝去余油，用刀切成長條塊，放在盤內(nèi)，四 周撒些油菜末即可。
【用法】佐餐食。
【功效】補(bǔ)腎固精。溫肺定喘，潤腸。適用于腎虛咳嗽、腰痛、陽 痿、大便燥結(jié)等癥。
在夫妻性愛上，很多人對男性保健知識不太了解不少性功能低下或早泄的患者認(rèn)為，他們的性功能低下與中醫(yī)學(xué)所說的“腎虛”有關(guān)。因此，喜歡經(jīng)常服用壯陽藥物，或者購買壯陽的器具，來解決心頭之患.但是這往往使患者性功能低下進(jìn)一步加重。服用壯陽藥帶來的異常反應(yīng)。其實(shí)，好的睡眠比服用壯陽藥物效果更好!
睡眠醫(yī)學(xué)的角度來說。人在睡眠期間，其自發(fā)性的性反應(yīng)是隨著睡眠結(jié)構(gòu)的變化而有所反應(yīng)的。在非快速眼動(NREM)睡眠期，性功能多表現(xiàn)出逐漸降低；但到了快速眼動(REM)睡眠期，男性開始出現(xiàn)自發(fā)性的勃起現(xiàn)象，這種現(xiàn)象是人體正常的性反應(yīng)。
但是，早泄的患者多數(shù)沒有良好的睡眠，尤其是不能在快速眼動睡眠期出現(xiàn)自發(fā)性的勃起現(xiàn)象。性功能低下的人，快速眼動睡眠期的自發(fā)性勃起現(xiàn)象明顯減少。在這種情況下患者更容易出現(xiàn)睡眠障礙。所以，要根據(jù)每個(gè)人的情況區(qū)別對待。對于有自發(fā)性勃起的患者來講，適當(dāng)服用壯陽藥物是有必要的，但不是所有的人都用一種壯陽藥物。
中醫(yī)對性功能低下和早泄的治療是要進(jìn)行辨證論治的。因此，我們建議患有性功能低下和早泄的患者，應(yīng)當(dāng)注意自己的睡眠問題。
有的性功能低下的患者經(jīng)常出現(xiàn)失眠現(xiàn)象，這里有自身的因素，或者是性功能低下或早泄引起精神緊張，或者是甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥、睡眠呼吸暫停綜合征、糖尿病等疾病的影響。如果有這些問題存在，就要先治療這些疾病。睡眠障礙解決了，性功能低下就迎刃而解。
事實(shí)上，許多壯陽中藥中都有一些安神藥，這也是古人在治療中所采取的一種輔助方法。對于今天的性功能低下患者來說，沒有好的睡眠就不可能恢復(fù)性功能。睡得香和睡眠質(zhì)量好是兩個(gè)不同的概念。
專家指出，在男性保健知識方面，建議男性朋友不要過多的睡眠也是疾病的特征性表現(xiàn)之一。發(fā)作性睡眠的患者總是出現(xiàn)自發(fā)性的瞌睡，睡眠呼吸暫停的患者也睡得很實(shí)，但夜間出現(xiàn)的憋醒和呼吸暫?，F(xiàn)象，性功能低下只是其中的一個(gè)并發(fā)癥而已，有的人還會出現(xiàn)致命的危險(xiǎn)，對于患有嚴(yán)重性功能障礙的男性來說，藥物治療、針灸治療、睡眠療法、壯陽藥物治療一個(gè)都不能少。
壯陽藥指的是以治療陽痿、早泄為目的的中成藥。但是藥三分毒，命關(guān)男性健康的壯陽藥則更應(yīng)擦亮眼睛再吃！
心、肝受損緣于神奇壯陽藥
35歲的趙先生因重度勃起功能障礙，多種藥物治療無效，準(zhǔn)備到醫(yī)院接受陰莖假體植入術(shù)。手術(shù)的前一天，他經(jīng)人推薦購買并使用了據(jù)稱有中藥神秘配方的一號。趙先生口服后效果出奇的好，并且在當(dāng)晚獲得了久違的滿意性生活。第二天一大早，趙先生就迫不及待地辦理了出院手續(xù)，回家繼續(xù)接受這種神奇壯陽藥的治療?？墒侨齻€(gè)月以后，趙先生又來到了醫(yī)院。這時(shí)候的他面容憔悴，自訴經(jīng)常頭痛、心慌、乏力和惡心，經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)他有心肌缺血和肝功能損害。醫(yī)生讓趙先生拿著他所服用的神奇壯陽藥到權(quán)威臨床藥理機(jī)構(gòu)進(jìn)行成分鑒定，結(jié)果令人瞠目。原來，趙先生服用的壯陽藥主要成分是仿造的西地那非，其藥物劑量是正常安全劑量的4倍，而且因生產(chǎn)工藝粗糙，藥物中含有較多的雜質(zhì)。這種藥物因超過安全劑量多倍，藥物效果會比正規(guī)藥物強(qiáng)，但毒副作用也成倍增加。其制作粗糙、藥物純度不夠，對身體的危害也是巨大的。趙先生的心肌缺血和肝功能損害就是這種神奇藥物惹的禍。
壯陽藥多數(shù)不是藥
壯陽藥指的是以治療陽痿、早泄為目的的中成藥。祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)為診治性功能障礙留下了許多寶貴的遺產(chǎn)。中醫(yī)對性功能障礙的辨證論治包括問診（明確陽痿疾病診斷，鑒別器質(zhì)性和功能性）、望診、聞診和切診，并且要四診合參，綜合分析。祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中的陽痿在西醫(yī)稱為勃起功能障礙（簡稱ED）。西醫(yī)對ED的診治依靠綜合分析和多種手段治療。主要治療手段包括心理治療、藥物治療和手術(shù)治療等。中西醫(yī)性功能障礙的治療都要明確病因，積極糾正危險(xiǎn)因素，綜合治療。所以性功能障礙患者應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下正確用藥。
目前市場上許多壯陽藥產(chǎn)品大多數(shù)不是藥品，而是按照保健品或食品批準(zhǔn)的，有些甚至是非法生產(chǎn)的。患者盲目使用這些產(chǎn)品，其安全性令人擔(dān)憂。這些產(chǎn)品分為以下幾類：
陰莖增大類產(chǎn)品
廣告宣傳說可使陰莖增大增粗，提高性功能，但這些產(chǎn)品多為性腺激素和雄性激素。正常男性成年后其促進(jìn)陰莖生長的受體已經(jīng)封閉，就像骨骺線封閉身高不會增長一樣，這些產(chǎn)品不會產(chǎn)生陰莖增大增粗的效果。相反，過量使用可損害男性生殖內(nèi)分泌系統(tǒng)，甚至造成心臟猝死、骨質(zhì)疏松等嚴(yán)重并發(fā)癥。
壯陽類產(chǎn)品
壯陽藥物針對的是性功能障礙的患者，正常人使用不會增強(qiáng)性能力，甚至?xí)黾佣靖弊饔?。而這類產(chǎn)品通常添加了非法生產(chǎn)的偉哥類似物，其產(chǎn)品純度和劑量往往超過正常標(biāo)準(zhǔn)數(shù)倍。起初效果也許不錯(cuò)，但長期使用毒副作用也會成倍增加。
催情藥
這類產(chǎn)品往往添加中樞神經(jīng)興奮劑，也就是我們所說的毒品。如果青少年盲目使用，其危害可想而知。
是藥三分毒，男人想要壯陽千萬不能依賴藥物。因?yàn)槟阋膊恢篱L期服用藥物會有什么樣的副作用，小編給大家整理一些補(bǔ)腎壯陽的食物，一起來看看吧!
什么食物壯陽
1、枸杞
補(bǔ)腎一直是男人的必修課。腎是男人的支柱。過去流行以形補(bǔ)形，以為多吃內(nèi)臟類及海產(chǎn)品就可以達(dá)到補(bǔ)腎的功效。但是內(nèi)臟類及海產(chǎn)類食品的膽固醇過高而往往會引發(fā)高血壓等問題。對于中老年男性朋友，不能不在意膽固醇。大抵富含維生素E，又不含膽固醇的食品都是好的補(bǔ)腎品，而枸杞無疑是首選。另外黑芝麻、核桃都是值得推薦的補(bǔ)腎佳品。
2、西瓜
西瓜中大量的瓜氨酸具有與偉哥類似的藥理作用。多吃西瓜對男性有益，但是腸胃不好的男性朋友就要節(jié)制一下，因?yàn)槲鞴鲜呛允澄?，吃多了會對腸胃造成一定的影響。
3、生蠔
肥美的生蠔是最為人熟悉的催情食物，西方男士更對生蠔的催情功效深信不疑?；锏纳枎砦⒚羁诟校渌邼舛瘸煞值匿\，已被證實(shí)對合成男性荷爾蒙 Testosterone極有幫助，名副其實(shí)愈吃愈Man。一個(gè)小小的蠔幾乎能滿足男性一天所需的鋅，而生吃是保留蠔內(nèi)的鋅的最佳方法。其他海鮮類食物，如龍蝦、海膽、海參、貝殼類、海藻類等等也不錯(cuò)。
4、蘆筍
許多食物被冠以催情藥的美譽(yù)，是因?yàn)樗鼈冃嗡?，蘆筍就是一個(gè)很明顯的例子。不過現(xiàn)代研究顯示，它不但外形類似，營養(yǎng)成分也相當(dāng)出色。蘆筍富含維生素E，可以促進(jìn)性激素的分泌，對健康的性生活起著至關(guān)重要的作用。不過，蘆筍是慢性藥物，需要長期食用效果才明顯。
壯陽的食物有哪些
5、紅辣椒
研究顯示，辣椒中含有的辣椒素可以刺激人體神經(jīng)末梢，使心跳加快、情欲高漲。另外，有專家相信，吃特別辣的食物可以促進(jìn)內(nèi)啡肽的分泌，這種物質(zhì)由大腦產(chǎn)生，能使人感到快樂和精力充沛，因此有助于創(chuàng)造性福生活。
6、雞蛋
雞蛋是一種高蛋白食物，與人體蛋白質(zhì)組成相似，所以雞蛋蛋白質(zhì)的人體吸收率高達(dá)99.7%(牛奶僅為85%)。專家指出，雞蛋是增強(qiáng)人體性功能的最佳營養(yǎng)添加劑，也是性生活后恢復(fù)元?dú)庾詈玫倪€原劑。
7、蘋果
提到挑動情欲的水果，凡是知道亞當(dāng)、夏娃的人都會想到蘋果。自從亞當(dāng)和夏娃以后，蘋果就已經(jīng)等同于誘惑的代名詞。蘋果受充足的陽光照射形成的紅色色素，可使性荷爾蒙的分泌更旺盛，讓男性更具有陽剛之氣，讓女性變得更有女人味。
8、蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素，具有明顯的能使性腺活躍的生物活性。而且，蜂糖極易被血液吸收，對精液的形成十分有益。蜂王漿中則含有天門冬氨酸這種助性物質(zhì)，能促進(jìn)發(fā)育，提高性功能、刺激生殖能力，同時(shí)增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，促進(jìn)新陳代謝和改善造血功能。
什么食物可以壯陽
姜?；羝战鹚拐J(rèn)為，姜可以稀釋血液，從而幫助身體對性刺激做出更快的回應(yīng)。姜還可幫助消化、增強(qiáng)食欲，延緩男性機(jī)體的衰老，調(diào)節(jié)男性前列腺機(jī)能。
巧克力。一盒可口的巧克力會喚起兩人的濃情蜜意，也是眾多情侶心目中愛情的象征。巧克力里的助性秘訣在于里面的可可成分，可可能夠讓人體產(chǎn)生一種感覺良好的激素5-羥色胺、多巴胺和苯乙胺，當(dāng)人們陷入愛情時(shí)，大腦會大量釋放這些物質(zhì)。
鱷梨。從形狀上來看，鱷梨既像男性的生殖器，又有著女性私處的曲線美。它細(xì)膩、光滑，乳脂狀的紋理更具有感性色彩，會在愛人間產(chǎn)生微妙的催化作用。鱷梨與生菜、洋蔥、松子(另一種助性食物)等混合做成蔬菜沙拉，營養(yǎng)豐富又能助性。
結(jié)語：藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，既然可以通過飽口福的方法就可以壯陽，那么我們大家何樂而不為呢?男人在日常生活中多吃以上小編給大家介紹的食物，一定會有想不到的效果哦!
大多數(shù)男性朋友們的性欲都比較強(qiáng)，經(jīng)常發(fā)生性關(guān)系非常容易導(dǎo)致腎虛，所以就需要吃一些能夠幫助壯陽補(bǔ)腎的東西，其實(shí)壯陽補(bǔ)腎可以通過食療這種方式補(bǔ)充，在飲食的時(shí)候多吃一些對腎臟好的食物，想要用藥物補(bǔ)充的時(shí)候，可以喝藥酒，因?yàn)樗幬锏乃幮П容^強(qiáng)，吃了特別容易上火，那么壯陽的藥方都有哪些呢？
一、枸杞人參酒
配方：人參100克、枸杞子1700克、冰糖2000克、熟地500克，白酒適量。
功效：大補(bǔ)元?dú)?，補(bǔ)脾益沛，生津固脫，安神益智。適用于腰膝酸痛、勞傷虛損、少食疲憊、心悸健忘、頭痛眩暈等癥。
二、中醫(yī)補(bǔ)腎壯陽藥
配方：當(dāng)歸15克，枸杞子60克，桂圓肉120克，滴燒酒750克，白酒漿1700克。
制法：將上藥盛入絹袋內(nèi)，懸于壇中，再將酒封固，窖藏1個(gè)月以上，即可飲用。
成效：補(bǔ)益強(qiáng)身，養(yǎng)生防病。適用于血虛精虧，面色不華，經(jīng)常頭暈眼花，睡眠不安，健忘，心悸等癥。常飲能改善老年人免疫功用，加強(qiáng)抗病才能，延緩衰老。
服法：每日1-2次，每次飲服1-2小盅。
三、補(bǔ)腎強(qiáng)腰藥酒
配方：仙茅20g，仙靈脾20g，陽起石20g，蜂房10g，肉蓯蓉30g，杜仲15g，牛膝20g，蜈蚣4條，續(xù)斷30g，鎖陽20g，黃狗腎1具，黃精20g，山萸肉20g，枸杞子15g，白芍30g，甘草20g。
制法：以上藥用滾開水浸透，冷卻后，置容器中，加白酒4-5斤泡，兩周后即可服用，每日總量50mL。
功效：補(bǔ)腎壯陽強(qiáng)身。
中醫(yī)補(bǔ)腎壯陽藥酒配方大全
四、八珍酒
配方：當(dāng)歸(全用，酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黃(酒洗)200克、人參(去蘆)50克、白術(shù)(去蘆，炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、曬干)400克、小肥紅棗(去核)200克、核桃肉200克，煮糯米酒適量。
功效：和氣血，養(yǎng)臟腑，調(diào)脾胃，強(qiáng)精神，悅顏色，助勞倦，補(bǔ)諸虛。
五、陽補(bǔ)腎藥酒
配方：仙茅20g，仙靈脾20g，蜂房20g，肉蓯蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，續(xù)斷30g，鎖陽20g，陽起石20g，枸杞子30g，黃狗腎1具，蜈蚣4條，黃精20g，山萸肉20g，白芍60g，甘草20g制法：以上藥用滾開水浸透，冷卻后，置容器中，加白酒4-5斤泡，兩周后即可服用，每日總量50mL。
功效：壯陽補(bǔ)腎強(qiáng)身。
六、補(bǔ)腎生精酒
配方：淫羊藿500克，鎖陽、巴戟天、黃芪、熟地各250克，棗皮、附片、肉桂、當(dāng)歸各100克，肉蓯蓉210克，枸杞子、菟絲子、桑椹子各150克，韭子、車前子各60克，甘草110克。腎陽偏虛，精子數(shù)正常但存活率低者。重用黃芪、肉桂、附片，加黨參、黃精、陽起石、仙茅、海狗腎、金櫻子等;腎陰偏虛，精子數(shù)少，精液少，精子存活率基本正常者，重用熟地，棗皮、枸杞子、桑椹子等，可加首烏、桑寄生、女貞子等。
制法：上藥用60度白酒10公斤浸泡7～15天即可飲用。
用法：每天3次，每次25～50毫升，飯前飲，用菜送下。
功效：補(bǔ)腎益精，滋陰壯陽，抗老延年。
適應(yīng)范圍：用于陽痿、精子減少癥、精子成活率低，腰膝酸軟，四肢無力，耳鳴、眼花等。
注意事項(xiàng)：感冒發(fā)熱、陰虛火旺、脾虛泄瀉、胃腸濕熱者不宜服。有胃病、肝病者慎用，不可飲用過多。
醫(yī)生判定為陽痿、早泄等ED者才有服用壯陽藥的必要。還得遵醫(yī)囑，根據(jù)自身病史。尤其心腦血管疾病患者，某些品牌壯陽藥成分可能與治療用藥相互作用，危害人體。
調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：我國40歲以上的男性人群中約有8000萬人患有不同程度的男性勃起功能障礙癥，而到醫(yī)院就醫(yī)的不超過10%。許多人摸不開面子諱疾忌醫(yī)，寧愿四處找偏方，更把壯陽藥當(dāng)成重振雄風(fēng)的法寶。
中三大學(xué)附屬第三醫(yī)院不育與性醫(yī)學(xué)科科室主任張濱指出，如身體確實(shí)有不舉問題，被醫(yī)師診斷為陽痿或早泄等勃起問題的人，吃壯陽藥是必要的。但既然是藥，就有個(gè)適應(yīng)癥的問題。自行購藥，把握不準(zhǔn)自己身體狀況，可能反受其害。
吃藥有ED的人
勃起時(shí)間不是太長，吃點(diǎn)偉哥？其實(shí)，服用偉哥不能引發(fā)性欲，也不能使正常人出現(xiàn)勃起時(shí)間延長、勃起加堅(jiān)挺等超?，F(xiàn)象。它僅能在性欲沖動出現(xiàn)之后，幫助有ED（勃起功能障礙）問題的男性恢復(fù)正常。如果正常人把偉哥當(dāng)春藥吃，首先可能誘發(fā)陰莖異常勃起，甚至引發(fā)嚴(yán)重的陰莖炎。張濱指出，要需要者吃壯陽藥是為了性能力達(dá)到正常點(diǎn)，不是火越燒越旺才好。
選藥了解身體狀況
張濱介紹，合格的壯陽藥本身沒有問題，而服用卻應(yīng)該先了解自身身體狀況，看引發(fā)陽痿的原因是什么，在醫(yī)師的指導(dǎo)下選擇合適的偉哥。比如病人脈搏紊亂、心力不展，用藥則要需要請心血管醫(yī)生鑒，還要結(jié)合基礎(chǔ)病的治療。象含有西地那非成分的壯陽藥，在服用時(shí)禁忌與硝酸脂類的冠心病藥同時(shí)服用，不然會高危險(xiǎn)。
中藥壯陽藥不是絕對地更好
市面上打著純中藥的壯陽藥更能捕獲人心。張濱指出，如果確實(shí)屬于純中藥，它的化學(xué)毒性更弱，是用藥的好選擇。但其實(shí)不少中藥壯陽藥含中成藥成分，是有使用禁忌的，要根據(jù)自身疾病背景進(jìn)行選擇。
況且，在我國壯陽藥物市場比較混亂的情況下，有些產(chǎn)品打著純中藥旗號，其實(shí)添加了西藥。像在新加坡和中國香港檢查出有問題的動力一號核桃素片，就是聲稱為純中草藥，實(shí)則含有大劑量西藥處方藥，以至危害服用者生命。
作用全面更加可疑
另外，壯陽補(bǔ)腎的保健食品或中藥的作用往往比較緩慢，如果這個(gè)中藥產(chǎn)品打著速效補(bǔ)腎，20分鐘內(nèi)見效之類，或說明書吹得天花亂墜，增大，增粗，延時(shí)，防陽痿早泄，無所不能的藥品也值得懷疑。
還有一個(gè)判定方法：壯陽補(bǔ)腎的保健藥品或中藥的作用往往比較緩慢，如果你服用后立即有反應(yīng)，則高度懷疑添加了西藥或中成藥。
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