藕節(jié)有什么用
冬季養(yǎng)生用什么。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時也是養(yǎng)心。如何進(jìn)行養(yǎng)生常識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《藕節(jié)有什么用》，歡迎您參考，希望對您有所助益！
藕節(jié)有什么用
1、藕節(jié)的功效
1.1、治肺結(jié)核咯血:鮮蓮藕節(jié)60克,鮮白茅根60克,水煎服用;或鮮蓮藕250克,洗凈切片,加適量的糖拌食。
1.2、治鼻出血:鮮蓮藕節(jié)搗汁,頻飲,治鼻出血。
1.3、治中暑腹痛:鮮藕節(jié)250克搗汁,灌服,治中暑腹痛。
1.4、治胃出血及肺出血:鮮藕節(jié)250克,側(cè)柏葉60克搗汁,冷開水沖服,治胃出血及肺出血,加童小便一杯療效尤佳。
1.5、治吐血,咳血,鼻衄血:藕節(jié)30克,水煎服,治吐血,咳血,鼻衄血。
1.6、治大便下血:藕節(jié)30克,白果30克,水煎服,治大便下血。
2、藕節(jié)煎水喝治療流鼻血
藕節(jié)是中藥里一味止血的良藥,不僅可以治療鼻子出血,還可以治療咳血、吐血、尿血、便血以及婦女月經(jīng)過多等疾病。冬天由于氣候干燥,人們血管一旦脆弱,很容易出現(xiàn)流鼻血的現(xiàn)象?；颊呖梢栽谥嗅t(yī)師的指導(dǎo)下,適當(dāng)用些藕節(jié)來治療。用藕節(jié)治療流鼻血的辦法很簡單:每天將三到五個藕節(jié)洗凈,煎煮兩次,每次煎半小時,將兩次獲得的藥汁混合后當(dāng)茶飲用,3到5天就會有明顯效果。
3、藕節(jié)的藥用作用
凡血熱吐衄不止者,可與生地黃、大薊相合,以涼血止血。對于虛寒性崩漏者,可與艾葉、炮姜等相佐,以溫經(jīng)止血。如果是卒暴吐血,可與荷蒂同用,以加強(qiáng)止血的功效。
藕節(jié)的吃法
1、藕節(jié)煎湯
很多人只知道蓮藕的營養(yǎng)價值極大,但是忽略了蓮藕的連接部位藕節(jié),實(shí)際上藕節(jié)雖然同蓮藕的營養(yǎng)價值不一樣,但是同樣發(fā)揮著不可替代的醫(yī)療作用。一般子宮出血、吐血的等人都是因?yàn)樽约荷眢w內(nèi)的血液循環(huán)不正常,而藕節(jié)正好可以幫助大家調(diào)理這一癥狀。無論是放在各種養(yǎng)生湯里面還是滋補(bǔ)湯里面都是非常不錯的選擇。這是藕節(jié)的食用方法之一。
2、藕節(jié)榨汁
榨汁是很多年輕人比較喜歡的藕節(jié)的食用方法,但是這種方式在小編看來稍微有一些麻煩,因?yàn)槲覀円胗门汗?jié)榨汁,先要將其切塊,榨汁的過程也是非常的煎熬,榨好汁之后還要加熱才能正常服用。相比藕節(jié)的前一種食用方法,這一種制作起來比較麻煩,最后的味道也比不上前一種。但是小編建議在榨汁的時候可以加入例如獼猴桃、蘋果等其他食材改變味道。
3、藕節(jié)干吃
藕節(jié)的食用方法之三是直接將藕節(jié)切成小片曬干,切碎,在自己需要吃的時候用水沖服。這是比較簡單但藥效見的比較快的一種方法。
4、藕節(jié)泡茶
荷葉1張、藕1節(jié)、冰糖適量。新鮮的荷葉用涼水多泡一會,撈出切小碎塊,新鮮蓮藕洗凈去皮,切塊備用。把荷葉和蓮藕放入奶鍋中,加入適量的涼水和冰糖,大火煮開,小火煮1小時左右即可。煮好后倒出茶水即可飲用,喜歡涼的可以涼了以后飲用。
藕的挑選方法
1、藕的挑選小竅門
挑藕的時候我們要注意以下幾點(diǎn):藕的外皮顏色為微黃色,散發(fā)出淡淡的泥土味,如果有微酸的味道,則代表經(jīng)過工業(yè)處理的,這樣的藕就不要選。這樣的藕的藕眼中不會有淤泥等雜質(zhì),比較好清洗。藕節(jié)的數(shù)目不會影響藕的口感,挑選時盡量選擇較粗較短的藕節(jié),這樣的藕成熟較高。不要選擇外觀凹凸不平的。外皮顏色不能發(fā)白的,這種藕很可能是經(jīng)過化學(xué)處理的,最好不要購買。
2、選藕看口感,紅白有區(qū)別
市場上既有白花花的嫩藕,也有帶著銹斑的老藕。選藕最重要的是看口感,以及削開后的感覺。
不少攤主在介紹自己的蓮藕時,都稱之為白蓮藕,也叫“白花藕”。白花藕外皮光滑、偏白色,體形長而細(xì),生藕吃起來甜;外皮為褐黃色、體形又短又粗的是紅花藕。通常燉排骨藕湯用紅花藕,清炒藕片用白花藕。
市場上賣的藕主要分田藕和塘藕,而產(chǎn)地是根據(jù)藕孔來分辨。塘藕因種在池塘中,質(zhì)地白嫩汁多,品質(zhì)較好,身長,孔小;田藕市場上比較常見,身短,孔多。
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女人吃葛根有什么功效
1.經(jīng)常吃野葛食品能姿容養(yǎng)顏，促進(jìn)皮膚白皙、光潤、細(xì)膩，使女性煥發(fā)青春光彩;人們經(jīng)常食用的大豆中含有微量的異黃酮，所以經(jīng)常喝豆?jié){也可姿養(yǎng)肌膚，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)異黃酮在野葛中的含量跟活性遠(yuǎn)高于大豆中的，所以葛根的營養(yǎng)價值十分豐富。
2.經(jīng)常食用野葛制品對更年期綜合癥有調(diào)理作用。隨著年齡增長，身體對鈣的吸收減少，鈣降低，骨骼脫鈣，容易發(fā)生骨質(zhì)疏松癥，經(jīng)常食用野葛制品可預(yù)防骨質(zhì)疏松。
3.研究結(jié)果顯示，野葛具有很好的豐胸功效，內(nèi)含異黃酮相當(dāng)可觀，它不僅具有使乳腺豐滿堅(jiān)挺和乳房組織重構(gòu)的作用，而且對子宮、卵巢和皮膚也有作用，野葛根中的異黃酮成分，不僅具有有效的抗乳腺癌作用，而且還有預(yù)防心血管疾病的功能。
適合人群：
1、乳房發(fā)育不良的女性。
2、希望保持乳房長久健美挺拔的女性。
3、產(chǎn)后乳房松弛、下垂的女性。
5、內(nèi)分泌不調(diào)引起身心失衡的女性。
6、更年期女性。
紅桃K可以做果醬食用，也可以泡茶食用，味道清香，是夏季必備神器。那紅桃K的作用及功效有哪些呢？
紅桃K的作用及功效
1.日常生活中最常見的是用紅桃K泡茶，花含有豐富的維生素C，有美容養(yǎng)顏、瘦身減肥、降血壓等功效，非常適合女性飲用。
2.由于本來具有味酸的特性，花茶還有促進(jìn)消化，提高食欲，平衡血脂等功效;對于飲酒過量的人也有緩解的作用，可以利尿解毒。
3.除了內(nèi)服以外，紅桃k花還能外用，其含有天然的果酸，可以融化角質(zhì)，收縮毛孔，可用紅桃k花來去角質(zhì)。洗臉后，用洛神花茶包輕敷臉部，幾分鐘后輕輕在臉部按摩，待按摩后，用清水沖洗干凈，用這種方法去角質(zhì)，比較溫和還不會傷害皮膚。
4.紅桃k還可以藥用，花萼與種子油,對心血管、動脈硬化、高血壓、骨折、兒童發(fā)育不良、老年消化不良、胃酸缺乏等癥均有療效。
紅桃k食用方法
將把紅桃k花曬干后存儲，待需要食用時，直接取出放入鍋中加水煮沸，可根據(jù)個人喜好加入冰糖、蜜糖等進(jìn)行調(diào)味飲用，夏天飲用，可以增進(jìn)食欲，消除暑熱帶來的疲憊，對于紅桃k花的果實(shí)，可以作為果醬貯藏食用。
禁忌
1.紅桃k花性涼，處于生理期、妊娠期的女性不宜飲用。
2.胃酸過多者，也需要注意減少飲用。
尼麥角林，是臨床常用的神經(jīng)系統(tǒng)藥物，是半合成麥角堿衍生物，因此尼麥角林被大多數(shù)人熟知且使用，那么尼麥角林的功效與作用有哪些呢？
尼麥角林具有α受體阻斷作用和擴(kuò)張血管的作用，能夠加強(qiáng)腦細(xì)胞能量的代謝，增加腦細(xì)胞對氧和葡萄糖的利用，促進(jìn)神經(jīng)遞質(zhì)如多巴胺的轉(zhuǎn)換而增強(qiáng)神經(jīng)傳導(dǎo)，加強(qiáng)腦部蛋白質(zhì)的生物合成，進(jìn)而改善腦功能。在臨床上適用于各種類型的血管疾病，特別是急慢性的腦部血管疾病，以及周圍上下肢動脈、靜脈的血循環(huán)障礙，還有腦代謝功能不良以及頭痛，也可用于慢性腦功能不全、行動不便、語言障礙綜合征的輔助治療。
服用尼麥角林可以改善腦梗塞后遺癥引起的意欲低下和情感障礙(患者具體表現(xiàn)為感覺遲鈍、注意力不集中、記憶力衰煺、缺乏意念、憂郁、不安等)，急性和慢性周圍循環(huán)障礙(患者具體表現(xiàn)為肢體血管閉塞性疾病、其它末梢循環(huán)不良癥狀)，也適用于血管性癡呆，尤其在早期治療時對認(rèn)知、記憶等有改善，并能減輕肌病嚴(yán)重程度。
服用尼麥角林也可以起到阻斷和血管舒張的作用。主要用于急慢性腦血管循環(huán)障礙、腦代謝功能障礙、頭痛、慢性腦功能障礙綜合征等的輔助治療。
以上為尼麥角林的功效與作用，但是人們在服用尼麥角林時應(yīng)當(dāng)遵醫(yī)囑，尼麥角林或本品中任何輔料過敏者禁用，近期的心肌梗塞、急性出血、嚴(yán)重的心動過緩、直立性調(diào)節(jié)功能障礙、出血傾向者禁用。
我們在生活中服用藥物一定要做到對癥下藥，認(rèn)真了解藥物的功效和禁忌，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，癥狀緩解后就需要停用藥物了！
橄欖油有什么用？橄欖油富含n-9系列的單不飽和脂肪酸，可以升高人體高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白的指標(biāo)，減少心腦血管疾病的發(fā)生，促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防各種癌癥，美容、抗氧化等功效。那么橄欖油如何吃才健康呢？下面就和小編一起來看看吧。
橄欖油富含豐富的單不飽和脂肪酸，即油酸及亞油酸、亞麻酸，還有維生素A、維生素B、維生素D、維生素E、維生素K及抗氧化物等。橄欖油被認(rèn)為是迄今所發(fā)現(xiàn)的油脂中最適合人體營養(yǎng)的油。橄欖油的作用與其營養(yǎng)成分分不開，正是因?yàn)槠錉I養(yǎng)價值，橄欖油價格較普通的一些油類要高很多。
【橄欖油的吃法】
1、從這加工工藝來看，還是壓榨的橄欖油比較好，但是價格略高，用來炒菜，一是在經(jīng)濟(jì)上有些浪費(fèi)，二是在加熱的過程中會損失部分的營養(yǎng)活性物質(zhì)，造成了營養(yǎng)素浪費(fèi)，特級初榨的橄欖油還是用來涼拌比較好，或者是菜炒好要出鍋時淋上。橄欖油所含的單不飽和脂肪酸相對富含多不飽和脂肪酸脂肪酸的亞麻籽油還是可以耐高溫的，可以用來炒菜，只是損失了一些活性物質(zhì)。
2、炒菜就可以選擇精煉的橄欖油了，這種橄欖油不可直接食用，價格實(shí)惠，也不用擔(dān)心加熱后損失了營養(yǎng)活性物質(zhì)，因?yàn)樵诰珶掃^程中已經(jīng)被破壞了，橄欖油所含的單不飽和脂肪酸比較豐富，雖然不如花生油、大豆油那么耐高溫，但是比亞麻籽油耐高溫，油溫3、4成熱炒菜即可，油溫不可過高，不適合煎炸食物，橄欖油里所含的油酸含量高達(dá)83%,利于人體消化吸收，比較適合現(xiàn)代飲食的健康選擇。
3、橄欖調(diào)和油實(shí)在是不能把它列在橄欖油當(dāng)中，市場上的橄欖調(diào)和油五花八門的，大部分是其它油含量較高，一般適合炒菜食用。
【橄欖油食用注意事項(xiàng)】
1、不能長期吃一種油
搭配兩種以上植物油，輪換著吃，長期單一的只吃一種油會造成其他油里營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，比如亞麻籽油、紫蘇油、菜籽油、花生油都是不錯的搭配選擇。
2、保持合理用油量
中國居民膳食指南推薦成年人每人每天食用油25-30g大概3小湯匙，好東西也不能大量的攝入哦，沒有不好的食物，只有不合理的膳食，關(guān)鍵在于平衡，不僅要學(xué)會選油，還要學(xué)會搭配、用量。為了健康，為了生活，朝著這個目標(biāo)行動吧。
納豆激酶是在納豆發(fā)酵過程中產(chǎn)生的一種蛋白酶，這種蛋白酶最早由日本的一位腦血管專家發(fā)現(xiàn)在納豆中發(fā)現(xiàn)，因此納豆在日本十分的受歡迎，在日本甚至有“納豆頓頓有”活到九十九的口頭禪。那納豆激酶具體的功效與作用是哪些呢？
納豆激酶的營養(yǎng)價值
納豆激酶當(dāng)中包含著非常多的營養(yǎng)成分，這對于我們的身體健康是非常有幫助的。
納豆激酶由納豆發(fā)酵而來，而納豆?fàn)I養(yǎng)價值豐富，是一款備受推崇的營養(yǎng)保健食品。根據(jù)實(shí)驗(yàn)表明，納豆中所占水分最多，達(dá)到了61.8%、其次包含了19.26%的粗蛋白和8.17%的粗脂肪。納豆中包含的水分是維持人體生命活動所必須的成分，粗脂肪有抗真菌，維持脂肪代謝作用。
納豆激酶的功效與作用
1.溶解血栓
納豆激酶作為一種絲氨酸蛋白酶，能夠高質(zhì)量的溶解血栓，可以直接或間接的對血栓起溶解作用。納豆激酶能夠?qū)宦?lián)狀態(tài)下的纖維蛋白直接水解，達(dá)到溶解血栓的目的;血管內(nèi)的組織型纖溶酶原激活劑(t-PA)可以刺激體內(nèi)纖溶酶的產(chǎn)生，進(jìn)而溶解纖維蛋白，而納豆激酶可以刺激t-PA;納豆激酶可以激活腎臟中的尿激酶原成為尿激酶，間接溶解血栓;可以抑制纖溶酶原激活物抑制劑(PAI)活性，使t-PA增加，促使血栓溶解。
2.通便排毒養(yǎng)顏
納豆激酶是由納豆枯草桿菌產(chǎn)生的一種蛋白酶，納豆菌是一種腸道益生菌，在腸道中可促進(jìn)有益厭氧菌以及抑制有害需氧菌的生長。納豆激酶具有較好的穩(wěn)定性，一般不會受腸道環(huán)境的影響，因而可以較好的發(fā)揮作用。
3.解酒
服用納豆能迅速解決酒后不良反應(yīng)，并能預(yù)防隔日醉。此外，納豆中的多種活性物質(zhì)活化肝細(xì)胞，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，提高肝功能，保護(hù)肝臟，有效預(yù)防改善脂肪肝。所以在日本廣為流行一個諺語:“喝酒時多吃納豆防二日醉酒?！?/p>
服用納豆激酶的注意事項(xiàng)
1.孕婦不推薦食用納豆激酶，會免影響傷口愈合。
2.納豆激酶不能與其它與血液凝集相關(guān)疾病用藥共同服用。
3.因納豆激酶能改善血液循環(huán)，若有大量出血，如血管破裂、意外事故等也應(yīng)避免食用。
4.納豆激酶屬于功能性食品，所以不能替代藥物。
鹽蒸橙子對于人們來說是比較熟悉的，但是大家對于它的用途還不是特別清楚，那么鹽蒸橙子的功效與作用還有哪些呢？
鹽蒸橙子的功效與作用
1.鹽蒸橙子可治愈因氣滯血瘀或者肺燥引起咳嗽。
2.鹽本身有一定的殺菌消炎的作用，鹽蒸之后溫?zé)嵝Ч鰪?qiáng)，所以鹽蒸橙子還可起到一定的殺菌消炎的作用。
俗話說橙子全身都是寶，皮可理氣、化痰、寬胸、和胃，絡(luò)可理氣、化痰、通絡(luò)，肉也有化痰作用，由于其中性偏涼，適合治療熱咳，而對寒咳病人來說，吃中性偏溫的橘子更合適，吃的時候建議連橘絡(luò)一起吃。
健康提示：雖長相相似，但柑、橘、橙三者之間存在巨大差異，如果是因氣滯血瘀或肺燥引起咳嗽，可選購橙子做鹽蒸橙子輔助治療咳嗽，如果選用柑或橘來蒸烤輔助治療咳嗽，治療效果也不會太好，另外還可能引起上火或腸胃不適等癥狀。
鹽蒸橙子的做法
主料：橙1個。
調(diào)料：食鹽三分之一勺。
1.徹底洗凈橙子，可在鹽水中浸泡一會兒。
2.將橙子割去頂，就象橙盅那樣的做法。
3.將少許鹽均勻撒在橙肉上，用筷子戳幾下，便于鹽份滲入，另外用牙簽插住橙子固定。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識頻道《藕節(jié)有什么用》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“冬季養(yǎng)生用什么”專題供您欣賞！
