夏日三飲酒法要了男人命
男人性養(yǎng)生知識(shí)。
“靜能養(yǎng)生，靜能開(kāi)悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。”古往今來(lái)，人們都普通注意養(yǎng)生！養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開(kāi)始。關(guān)于不同人群的養(yǎng)生，我們?cè)撊绾稳タ创?？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《夏日三飲酒法要了男人命》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
男人們喝酒是常有的事情，你知道男人們?cè)撊绾魏染茊?你知道哪些喝酒的方法會(huì)要了男人的命嗎?今天小編就為大家介紹一些會(huì)要了男人命的喝酒方法，還在等什么，趕緊去看看吧!
夏季養(yǎng)生 3飲酒法要了男人命
一、混合飲酒。
夏日里的碳酸飲料很容易成為混酒的首選，但酒和碳酸飲料混喝，是非常危險(xiǎn)的，碳酸飲料里的一些成分，會(huì)使酒精很容易通過(guò)血腦屏障，從而引起腦部神經(jīng)的癥狀反應(yīng)。夏季如何養(yǎng)生 4招助白領(lǐng)擺脫頸椎病困擾
二、濃茶解酒。
濃茶里含有茶堿、咖啡因。酒本身對(duì)心血管就有一定的刺激。如果同時(shí)再有茶堿和咖啡因，對(duì)心血管系統(tǒng)無(wú)疑是火上澆油。此外茶堿還有利尿作用，排尿多，會(huì)使血液中的甲醛帶入到腎臟，對(duì)腎臟造成損傷。
所以濃茶并不是解酒保肝的最佳選擇。經(jīng)常飲酒的人群應(yīng)該配合使用葵花護(hù)肝片等藥物。護(hù)肝片是經(jīng)典的解酒護(hù)肝藥物，其組方中的六種中藥配伍，各有作用，可以綜合起到保肝解酒的作用。茵陳可以清熱解毒，促進(jìn)酒精代謝。柴胡，可以加速乙醇的分解和代謝，保護(hù)肝臟。五味子可以除煩熱，解酒毒。豬膽粉主要起到促進(jìn)膽汁的排泄的作用。所以日常配合使用護(hù)肝片，可以有效的控制酒精對(duì)肝臟造成的損傷。全面注意男人衣食住行 做好夏季養(yǎng)生
三、搭配腌制食品。
很多人喜歡在飲酒的時(shí)候選一些下酒菜，而一些腌制食品，因?yàn)楹?jiǎn)單方便成為了很多人的首選，熟不知腌制食品中所含有的亞硝酸胺，可以和酒精中的乙醇相互作用，對(duì)身體的毒害和副作用非常大。
所以不要因?yàn)樨潏D一時(shí)的享受，而使肝臟和身體受到永久的傷害。
夏季養(yǎng)生小常識(shí) 喝酒不傷身的小妙招
1.不要大口猛喝
要慢慢喝酒，不時(shí)地停頓一下，喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料，如可樂(lè)、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。夏季應(yīng)該怎么吃姜才健康養(yǎng)生
2.空腹時(shí)不要飲酒
一面飲酒，一面進(jìn)食，酒在胃內(nèi)停留時(shí)間長(zhǎng)，酒精受胃酸的干擾，吸收緩慢，就不易酒醉。
4.盡可能飲熱酒
不管是白酒、黃酒，加溫后飲用：一是芳香適口;二是可揮發(fā)掉一些沸點(diǎn)低的醛類有害物質(zhì)，減少有害成分。夏季養(yǎng)生慎行 謹(jǐn)防走入誤區(qū)
喝酒難以避免。適量喝酒，有益于健康，酗酒將傷身。怎樣喝酒不傷身?相信也是大家關(guān)心的問(wèn)題。
5.飲酒后切不要洗澡
人飲酒后體內(nèi)貯存的葡萄糖在洗澡時(shí)會(huì)被體力活動(dòng)消耗掉，引起血糖含量減少，體溫急劇下降，而酒精抑制了肝臟正常的活動(dòng)，阻礙體內(nèi)葡萄糖貯存的恢復(fù)，以致危及生命，引起死亡。
6.白酒、啤酒應(yīng)注意
喝白酒時(shí)，要多喝白開(kāi)水，以利于酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時(shí)，要勤上廁所;喝烈酒時(shí)最好加冰塊。夏季養(yǎng)生保健如何預(yù)防各種常見(jiàn)病
7.B族維生素：
估計(jì)飲酒多時(shí)，提前服用維生素B族直至應(yīng)酬漸少，以保護(hù)肝臟。也可有意識(shí)地多吃富含維生素B族的動(dòng)物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)Vb族含量;
8.多吃綠葉蔬菜：
喝酒時(shí)多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟;如何在夏季養(yǎng)生小常識(shí)
9.多吃豆制品：
喝酒時(shí)多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用;
10.不要喝碳酸飲料：
喝酒時(shí)不要喝碳酸飲料，如可樂(lè)、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
結(jié)語(yǔ)：小編為大家介紹的一些會(huì)要了男人命的喝酒方法大家都了解了吧?男士朋友們千萬(wàn)不要這樣喝酒哦!還有小編為大家推薦的一些正確的喝酒方法，男士朋友們一定要學(xué)學(xué)哦!
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適量攝取含酒精成分的飲料--葡萄酒、啤酒或烈酒，對(duì)人體健康有害，已是不爭(zhēng)之論。但是，適度的攝取酒對(duì)身體健康的影響是好是壞呢？最新發(fā)表的各種醫(yī)學(xué)研究報(bào)告顯示，它是朝好的方面走的。
據(jù)英國(guó)醫(yī)療學(xué)報(bào)報(bào)道，適量喝酒，有助健康。適度攝取含酒精飲料的人，罹患Ⅱ型糖尿病的幾率，要比滴酒不沾或極少飲酒的人來(lái)得低。
荷蘭科學(xué)家最近公布的研究報(bào)告顯示，少量飲酒能夠延長(zhǎng)男性的平均壽命，并顯著降低心血管疾病對(duì)他們的威脅。
研究人員說(shuō)，他們對(duì)荷蘭工業(yè)城市聚特芬出生于1900年至1920年間的1373名男性進(jìn)行了為期40年的跟蹤研究，并對(duì)他們的飲酒、飲食、抽煙習(xí)慣以及是否存在心臟病、卒中、糖尿病、癌癥等進(jìn)行了7次調(diào)查。研究人員發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期適量飲酒者死于心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)比不飲酒者低34%，他們的平均壽命也比后者高3.8歲，而且，從強(qiáng)身健體的角度說(shuō)，喝紅酒比喝其他酒效果更好。
研究人員認(rèn)為，適量飲酒能增加人體內(nèi)有益的高密度脂蛋白，并防止造成卒中或心血管疾病的血液凝結(jié)。
美國(guó)密執(zhí)根大學(xué)的研究人員發(fā)布了一項(xiàng)關(guān)于男性壽命的調(diào)查報(bào)告，這個(gè)報(bào)告說(shuō)，男性遠(yuǎn)沒(méi)有我們認(rèn)為的那樣強(qiáng)壯。由于來(lái)自各方面的壓力，男性壽命目前仍在不斷地縮短，男性健康正受到前所未有的威脅。
這份最新調(diào)查沒(méi)有給出男女壽命的差異是多少，只是說(shuō)男性青壯年的死亡幾率比女性高三倍。而按世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國(guó)人口組織多年的調(diào)查統(tǒng)計(jì)表明，男性壽命平均比女性短5至10年，而且在一些國(guó)家，這種差別還在逐年上升。
比如，在我國(guó)，20世紀(jì)70年代男性比女性壽命少一年，80年代少2年，90年代少了4年，進(jìn)入21世紀(jì)則少5年。而在美國(guó)一般統(tǒng)計(jì)是男性比女性短壽7年，在俄國(guó)男性比女性短壽10年。
為什么男性壽命比女性短?
為什么男性壽命比女性短?這是自人類進(jìn)化以來(lái)一個(gè)恒久不變的話題和事實(shí)。
有個(gè)順口溜這樣說(shuō)：男人有淚不輕彈，男人有話不愛(ài)說(shuō)，男人有病不去看，男人有家不愿回。其實(shí)，這些總結(jié)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因?yàn)樵谠斐赡行詨勖扰远痰囊蛩刂羞€包括男人其他的一些性格、生理特征和社會(huì)壓力。比如，男性基礎(chǔ)代謝高，愛(ài)逞強(qiáng)，生活方式不太良好，爭(zhēng)強(qiáng)好勝，愛(ài)冒險(xiǎn)，火氣大，酗酒等等。
吃得多會(huì)短命
兩性天生就有一些生理上的差異，其中男性基礎(chǔ)代謝要比女性高5%-7%，即能量消耗要比女性高。早在20世紀(jì)30年代，美國(guó)康奈爾大學(xué)的營(yíng)養(yǎng)學(xué)家克萊德?麥卡用小白鼠做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，對(duì)一組白鼠不提供充足的食物，只保證它們生存所必需的營(yíng)養(yǎng)。而對(duì)另一組白鼠則供應(yīng)充足的食物，讓它們自由攝食，能吃多少就吃多少。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，自由攝食組的白鼠175天后骨骼就停止了生長(zhǎng)，而限制攝食組的白鼠500天后骨骼仍在緩慢地生長(zhǎng)。自由攝食小組的白鼠平均壽命僅2.5年，而限制攝食組的白鼠壽命則為3-4年。研究人員認(rèn)為，少攝食后產(chǎn)生的損害性自由基相應(yīng)減少，對(duì)人的DNA和細(xì)胞破壞也減少，因此衰老也會(huì)減慢。這也許可以解釋為什么吃得多的男性總是比吃得少的女性活得短。
不防曬也折壽
與女性相比，男性的生活方式既不科學(xué)也不健康。比如，男人喜歡抽煙喝酒，而煙和酒已經(jīng)是現(xiàn)代社會(huì)人類生命和健康最兇惡的殺手，而且對(duì)男性的損害遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于女性。俄羅斯男性遠(yuǎn)比女性壽命低，伏特加起到了重要的作用。另外，男性的飲食習(xí)慣常常是狼吞虎咽或經(jīng)常暴飲暴食，由此男人胃病的發(fā)病率比女人平均高出6.2倍。而且男人一般進(jìn)食脂肪和蛋白質(zhì)類食物比女人多，研究表明，食用過(guò)多的脂肪和蛋白質(zhì)是發(fā)生直腸癌的一個(gè)重要原因。同時(shí)，相當(dāng)多的男人不注意防曬，不注意進(jìn)行皮膚癌的檢查，因此男人死于黑素瘤的可能性是女人的兩倍。
男人太爭(zhēng)強(qiáng)好斗
男人血液中的雄性激素是易怒好斗、爭(zhēng)強(qiáng)好勝的重要原因。在戰(zhàn)爭(zhēng)年代，上戰(zhàn)場(chǎng)的男人多，這自然好理解為什么男性短命的多，因?yàn)閼?zhàn)爭(zhēng)奪走了大量男性的生命。但是，在現(xiàn)代和平年代，男性爭(zhēng)強(qiáng)好勝的性格同樣是造成其死于非命的重要誘因，因而其壽命比女性要短。比如，由于爭(zhēng)強(qiáng)好勝和酒后駕車，男性死于車禍的幾率是女性的兩倍。
瑞典的一項(xiàng)調(diào)查表明，高速公路上的傷亡事故70%是男性司機(jī)造成的，城市中的交通事故60%是男性司機(jī)造成的。西班牙的交通事故統(tǒng)計(jì)表明，發(fā)生交通事故的男女性司機(jī)的比例為60%比40%。而歐盟另一些國(guó)家和美國(guó)的統(tǒng)計(jì)表明，男司機(jī)發(fā)生交通事故的比率更高，約為70%，女司機(jī)只不過(guò)占30%左右。
原因在于，男性體內(nèi)的雄性激素在作怪，它經(jīng)常刺激著男性逞能，在超車的
同時(shí)其心理也得到一種滿足：瞧，我的駕駛本領(lǐng)多高超，對(duì)方簡(jiǎn)直就是一個(gè)面瓜，技術(shù)不好，還非要占著路面。這樣的結(jié)果往往是在超車的同時(shí)與前方正常行駛的車輛相撞，結(jié)果是車毀人亡。在這方面，女性剛剛相反，幾乎不可能出事。而車禍的直接受害者是司機(jī)，所以男性的短命者遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于女性。
月經(jīng)鍛煉女人的耐受力
與男人相比，女性愛(ài)哭，而男性如果動(dòng)輒流淚，則會(huì)被視為軟弱，沒(méi)有男人氣，不剛強(qiáng)，因此男人有淚不敢流，由此對(duì)健康和壽命產(chǎn)生了巨大影響。流淚不僅能舒緩心頭的壓力并緩解情緒，而且在生理上有利于有毒物質(zhì)從眼淚中排出。男兒有淚不敢流的結(jié)果當(dāng)然是造成其健康狀況的每況愈下，日積月累也會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響。
還有，女性特殊的生理現(xiàn)象也決定了女性的耐受力高，生存能力強(qiáng)。比如，女性一月一次的月經(jīng)練就了女性的耐受能力，尤其是在災(zāi)難中的生存能力。在不吃不喝和失血同樣多的條件下，男性可能先于女性死亡幾天甚至更早，而女性更容易堅(jiān)持到營(yíng)救人員的到來(lái)，從而成功地從災(zāi)難中生存下來(lái)。
態(tài)度決定壽命
男兒有家不愿回的最大原因是社會(huì)要求男人頂天立地，為了成功，為了養(yǎng)家糊口，男性必須超負(fù)荷地工作和付出，而且無(wú)論在單位還是家里，男人都被要求支撐門面，因此男人工作較女人更緊張，所要承受的壓力比女人還是更大，因此男人患心肌梗塞而入院治療的比例是女人的7-10倍。
最后，男性對(duì)自己健康和身體的態(tài)度影響了他們的壽命。美國(guó)的一個(gè)調(diào)查表明，82%的男性會(huì)定期為他們的愛(ài)車進(jìn)行保養(yǎng)，但僅有50%的男性會(huì)定期做身體檢查。如此，便造成了男人小病不察覺(jué)，中病熬著干，大病突然死。如果男性能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己身體的異樣，及時(shí)診治，就可以大大降低患病率和病死率。
盡管男性壽命短于女性是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)，但是只要今天的男性遵循健康生活的四大原則，就有可能延年益壽，甚至活得比女性長(zhǎng)。這四個(gè)原則是，合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡。
男人的性欲望與性能力對(duì)于維持自信及正常心態(tài)是至關(guān)重要的，可以說(shuō)，男人的思想、言行在諸多方面是受制于性欲望與性能力的。太監(jiān)的變態(tài)是眾所周知的，陽(yáng)痿者的痛苦是屬于隱私的，而男人的好色是有目共睹的。
無(wú)論地位、財(cái)富象糞便吸引蒼蠅一般地令男人那么醉意嗡嗡，卻都無(wú)法消減男人對(duì)于女人的器重和神往，甚至女人相對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，是人生成就的必要組成部分?？梢?jiàn)，男人的好色不僅出于生理的需要，其好色的成敗還關(guān)乎人生的價(jià)值。如此，男人之命根非但名副其實(shí)，而且意義深遠(yuǎn)并凝聚;難怪其形狀就如無(wú)數(shù)導(dǎo)線匯集的端頭。男人的“小弟弟”究竟有什么秘密呢?
(1)男人也有G點(diǎn)
女人陰道里有一個(gè)G點(diǎn)，刺激這一點(diǎn)，能激發(fā)比刺激陰核強(qiáng)烈得多的高潮。男人身上也有類似的“G”點(diǎn)部位。即位于睪丸后方接近肛門的會(huì)陰，是男性的隱性睪丸，有兩條藏于體內(nèi)的血管，那是男性勃起的間接動(dòng)力，嘗試撫摸這里，可引爆男人全身熱情的神秘地帶。
(2)“小弟弟”也會(huì)假裝生病
據(jù)有關(guān)人士稱，超過(guò)百分之九十的性無(wú)能患者都是由于心理因素所造成的。只在少部分是由于生理因素，包括有生殖器官的病變、荷爾蒙失調(diào)、糖尿病、脊椎受傷、藥物濫用、酗酒、手術(shù)及上了年紀(jì)之類等等。
男人的性欲望與性能力對(duì)于維持自信及正常心態(tài)是至關(guān)重要的，可以說(shuō)，男人的思想、言行在諸多方面是受制于性欲望與性能力的。太監(jiān)的變態(tài)是眾所周知的，陽(yáng)痿者的痛苦是屬于隱私的，而男人的好色是有目共睹的。
無(wú)論地位、財(cái)富象糞便吸引蒼蠅一般地令男人那么醉意嗡嗡，卻都無(wú)法消減男人對(duì)于女人的器重和神往，甚至女人相對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，是人生成就的必要組成部分。可見(jiàn)，男人的好色不僅出于生理的需要，其好色的成敗還關(guān)乎人生的價(jià)值。如此，男人之命根非但名副其實(shí)，而且意義深遠(yuǎn)并凝聚;難怪其形狀就如無(wú)數(shù)導(dǎo)線匯集的端頭。男人的“小弟弟”究竟有什么秘密呢?
所以，萬(wàn)一“小弟弟”生病了，也不要過(guò)分焦慮，首先在心理上，不要自己給自己壓力，因?yàn)橛袝r(shí)候根本就不是“小弟弟”生病了，而是庸人自憂，自己給自己增加負(fù)擔(dān)而已。比如偶爾的早泄，就有可能是男性缺乏經(jīng)驗(yàn)，或者太過(guò)興奮、緊張所造成的，并不是什么病。
而“小弟弟”真正生病時(shí)，有什么狀況出現(xiàn)呢?睪丸發(fā)炎，陰莖流出白色或黃色的分泌物，排尿時(shí)疼痛不舒服或肛門感到刺激時(shí)有分泌物流出。這時(shí)，應(yīng)立即停止性活動(dòng)，因?yàn)椤靶〉艿堋笨赡苋巧下闊┝?，也許患上了性病，需看醫(yī)生。
(3)有時(shí)“勃起”并不美好
為了讓“小弟弟”挺起來(lái)，并挺得長(zhǎng)久，不少男人頗費(fèi)心力。但有時(shí)候“小弟弟”挺久了，也不是一件美好的事情。不僅讓人領(lǐng)會(huì)不到性欲的歡愉，還會(huì)無(wú)福消受，痛苦不堪。因?yàn)殛幥o大多是由海綿體構(gòu)成的，外覆一層表皮，當(dāng)性興奮的時(shí)候，海綿體便會(huì)充血，令陰莖變硬、變長(zhǎng)、變粗，以作性交之用，即所謂的“勃起”。陰莖勃起得太久而消退不了的話，是相當(dāng)痛苦的。
(4)精子的壽命
緊急避孕一般都限制時(shí)間在性生活的72個(gè)小時(shí)內(nèi)，其與精子的存活時(shí)間有一定關(guān)系。精子制造的時(shí)間大概需要90至116天，在陰道或子宮頸的存活時(shí)間為72個(gè)小時(shí)。
(5)“小弟弟”大小的差異
和人的身材有高矮胖瘦一樣，男人的“小弟弟”也有著個(gè)體的差異。但東方人的陰莖大小相差不大，一般在10至15公分左右。需要了解的是，性能力與陰莖的長(zhǎng)短沒(méi)有關(guān)聯(lián)，并非越大就越有用，如果不是特別短小，一般對(duì)性生活都沒(méi)有大的影響。因此，在“小弟弟”大小的問(wèn)題上，勿道人之短，炫己之長(zhǎng)。
不管男還是女，都有秘密。比如男人的“小弟弟”，別以為只是男人的事，對(duì)這小“寶貝”多些認(rèn)識(shí)，男女在性生活的溝通問(wèn)題上，會(huì)融洽很多，不少問(wèn)題也可以迎刃而解。知己知彼，百戰(zhàn)不殆。男人的“小弟弟”究竟有什么秘密呢?
(1)“小弟弟”大小的差異
和人的身材有高矮胖瘦一樣，男人的“小弟弟”也有著個(gè)體的差異。但東方人的陰莖大小相差不大，一般在10至15公分左右。需要了解的是，性能力與陰莖的長(zhǎng)短沒(méi)有關(guān)聯(lián)，并非越大就越有用，如果不是特別短小，一般對(duì)性生活都沒(méi)有大的影響。因此，在“小弟弟”大小的問(wèn)題上，勿道人之短，炫己之長(zhǎng)。
(2)精子的壽命
緊急避孕一般都限制時(shí)間在性生活的72個(gè)小時(shí)內(nèi)，其與精子的存活時(shí)間有一定關(guān)系。精子制造的時(shí)間大概需要90至116天，在陰道或子宮頸的存活時(shí)間為72個(gè)小時(shí)。
(3)有時(shí)“勃起”并不美好
為了讓“小弟弟”挺起來(lái)，并挺得長(zhǎng)久，不少男人頗費(fèi)心力。但有時(shí)候“小弟弟”挺久了，也不是一件美好的事情。不僅讓人領(lǐng)會(huì)不到性欲的歡愉，還會(huì)無(wú)福消受，痛苦不堪。因?yàn)殛幥o大多是由海綿體構(gòu)成的，外覆一層表皮，當(dāng)性興奮的時(shí)候，海綿體便會(huì)充血，令陰莖變硬、變長(zhǎng)、變粗，以作性交之用，即所謂的“勃起”。陰莖勃起得太久而消退不了的話，是相當(dāng)痛苦的。
(4)“小弟弟”也會(huì)假裝生病
據(jù)有關(guān)人士稱，超過(guò)百分之九十的性無(wú)能患者都是由于心理因素所造成的。只在少部分是由于生理因素，包括有生殖器官的病變、荷爾蒙失調(diào)、糖尿病、脊椎受傷、藥物濫用、酗酒、手術(shù)及上了年紀(jì)之類等等。
所以，萬(wàn)一“小弟弟”生病了，也不要過(guò)分焦慮，首先在心理上，不要自己給自己壓力，因?yàn)橛袝r(shí)候根本就不是“小弟弟”生病了，而是庸人自憂，自己給自己增加負(fù)擔(dān)而已。比如偶爾的早泄，就有可能是男性缺乏經(jīng)驗(yàn)，或者太過(guò)興奮、緊張所造成的，并不是什么病。
而“小弟弟”真正生病時(shí)，有什么狀況出現(xiàn)呢?睪丸發(fā)炎，陰莖流出白色或黃色的分泌物，排尿時(shí)疼痛不舒服或肛門感到刺激時(shí)有分泌物流出。這時(shí)，應(yīng)立即停止性活動(dòng)，因?yàn)椤靶〉艿堋笨赡苋巧下闊┝?，也許患上了性病，需看醫(yī)生。
(5)男人也有G點(diǎn)
女人陰道里有一個(gè)G點(diǎn)，刺激這一點(diǎn)，能激發(fā)比刺激陰核強(qiáng)烈得多的高潮。男人身上也有類似的“G”點(diǎn)部位。即位于睪丸后方接近肛門的會(huì)陰，是男性的隱性睪丸，有兩條藏于體內(nèi)的血管，那是男性勃起的間接動(dòng)力，嘗試撫摸這里，可引爆男人全身熱情的神秘地帶。
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