男人為啥愛看美女
男人性養(yǎng)生知識。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。但凡長壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。關(guān)于不同人群的養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？為此，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《男人為啥愛看美女》，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
男人看見美女就會看，這是人之常情。每個男人看到美女就會行注目禮，這是一個正常男人都會做的事情。這是一個正常男人的心理表現(xiàn)，這就是男人ldquo;好色rdquo;的體現(xiàn)。偶爾看看還好，經(jīng)?？磿新闊┑?。下面小編帶大家一起看看男人好色會有說明危害，了解接男人的心理。
看美女
男人好色，首先是由人的生物性狀決定的。
女性外在美的標(biāo)準(zhǔn)多數(shù)與生育力息息相關(guān)，男性將符合這些標(biāo)準(zhǔn)的異性視為ldquo;美女rdquo;，從視覺上迅速ldquo;定位rdquo;并追逐她們。因此，愛看美女的背后，藏著人類生生不息的繁衍動力。
其次，看到年輕貌美的異性，會讓男性感覺快樂和滿足。
研究顯示，在觀看迷人女性的照片時，男性大腦中掌管快樂的區(qū)域會更加活躍，不然對養(yǎng)生極為不利哦。
再次，看美女還能帶來諸多健康益處。
男性每天凝望美女10分鐘，相當(dāng)于做30分鐘有氧運(yùn)動，平均壽命可延長4mdash;5年。加拿大麥克馬斯特大學(xué)還發(fā)現(xiàn)，面對美女，男性的精子質(zhì)量也會大幅改善。
最后，男人不壞，女人不愛。
ldquo;好色rdquo;的男人讓人覺得男性特征凸出，具有較強(qiáng)的性能力，也更容易吸引女性的關(guān)注。
雖然ldquo;好色rdquo;是男人的本性，也有許多好處，但上述結(jié)論并非是為男人的花心找借口。專家強(qiáng)調(diào)，在人類社會中，忠誠是一種品德，男人可以欣賞美女，但行為上不能做出曖昧、出軌的舉動，同時男人看美女也是有害處，以下就是男人看美女的9大危害。
看美女的6大心理危害
1、縮短壽命
男人看到穿著暴露的美女，心跳加快。據(jù)研究，如果不是因?yàn)榧膊』蚱渌馔鈱?dǎo)致人夭折，人一生中的心跳次數(shù)是基本恒定的。如果經(jīng)?？吹奖┞睹琅?，心臟經(jīng)常處于快速跳動的狀態(tài)，壽命就會縮短。
2、容易引發(fā)內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病
男人看到穿著暴露的美女，某種激素的分泌會增加。如果這種異常的激素分泌太頻繁，勢必會加重內(nèi)分泌系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂，甚至誘發(fā)器質(zhì)性病變。
3、容易造成性功能障礙
從生理角度講，經(jīng)常因看到暴露美女而過多分泌性激素的男人，其腦垂體必然會產(chǎn)生疲勞。久而久之，分泌功能下降，這是對減肥是非不利的哦.。性激素分泌不足會導(dǎo)致男性勃起不力、陽萎甚至性冷淡。從心理角度講，男人經(jīng)常看到暴露的女人，對女人裸體的興趣會降低，對女人刺激的反應(yīng)靈敏度會下降。
4、容易引發(fā)消化系統(tǒng)疾病
看到體形差而又喜歡暴露的女人，男人的第一反應(yīng)是惡心，根據(jù)刺激強(qiáng)度及個人抵抗力的不同，可能會有反胃、嘔吐等不同癥狀。嘔吐嚴(yán)重時，會造成膽汁流失。經(jīng)常嘔吐，必然對腸胃和膽囊造成損傷。
5、容易引發(fā)心血管系統(tǒng)疾病
男人看到穿著暴露的美女，血流加快，血壓升高，心臟負(fù)擔(dān)加重，容易造成心肌勞損，血管壁彈性降低(導(dǎo)致高血壓)。如果間斷性地頻繁看到，還會使心臟跳動忽快忽慢，誘發(fā)心率不齊。
6、神經(jīng)衰弱
意志力弱的男人，在受了暴露女人的刺激后，容易胡思亂想、想入非非，食不知味，夜不安寢。長期如此，會造成神經(jīng)衰弱。
看美女的好處
第一 美女養(yǎng)眼
看到美女迅速調(diào)節(jié)眼神經(jīng)，眼部肌肉和視網(wǎng)膜，加速眼睛周圍血液循環(huán)，達(dá)到明目潤神的效果。
第二 美女養(yǎng)心
無論男人、女人、還是孩子，看到美女無不覺得賞心悅目，心情豁然開朗感覺好極了!但要保證身體健康，不然的話吃再多的保健品，身體都會不健康哦。
第三 美女舒肝
誰忍心對一個漂亮MM大動肝火?一見到美女那楚楚動人的眼神，人都要化了，哪里還有氣。
第四 美女養(yǎng)胃
美女養(yǎng)胃，一天多見幾個MM就相當(dāng)于吃了色、香、味俱全，營養(yǎng)搭配全面合理的佳肴。
第五 美女潤肺
見到美女，不自覺地口生津液，屏息凝神。常有漂亮MM相伴左右，往往肺活量高達(dá)6500。
第六 美女強(qiáng)腎
見到漂亮的美女，一般情況下會導(dǎo)致男性加快分泌出更多的雄性荷爾蒙，這可以健腎強(qiáng)體。
男人喜歡什么樣的女人
睿智的女人
(1)ldquo;當(dāng)你和一個女人開玩笑時，她能夠回應(yīng)你，這可以引起你的興趣。而做運(yùn)動的女人，對豐胸是很有幫助的。rdquo;
(2)ldquo;我喜歡能給我警醒的女人。當(dāng)我做出愚蠢的行為時，如果她能提醒我注意，我會更尊重她。rdquo;
(3)ldquo;我用一種平等的眼光看待女人，因此我喜歡動用我的智力，以一種有趣的方式跟她們較量。我喜歡通過玩笑或幽默向我發(fā)起心理較量的女人。這可能是一種十分有趣的較量。rdquo;
(4)ldquo;我喜歡不游戲人生、認(rèn)真對待生活的女人。她的自信說明她一定了解我不知道的事。然后我會告訴自己：lsquo;嘿嘿，她一定是值得我一生去珍惜的女人。rsquo;rdquo;
包容的女人
(5)ldquo;是的，我承認(rèn)有時候是我先開始跟妻子吵的。這倒不是我故意和她為難，有時候想想我已經(jīng)辛苦地工作了一天，回到家后居然還得忍受這種不幸的愛情，他應(yīng)該多體諒我才是啊!如果她讓我平心靜氣了，我就會尊重她。rdquo;
(6)ldquo;在我辛苦工作一天回家之后，給我半小時的時間，讓我去做自己的事。給我一個吻，表示你已經(jīng)注意到我回來，但不要馬上把你的要求指派到我的頭上 。rdquo;
(7)ldquo;我喜歡不會給我施加壓力的女人。如果我已經(jīng)面臨很多壓力，而她還要施壓，我馬上就會和她斷絕來往。rdquo;
(8)ldquo;促使我們努力占據(jù)有利地位的，是我們(男人)內(nèi)心的孩子氣。如果你愛的女人能夠容忍這一點(diǎn)，就再好不過了。rdquo;
沒有這些壞毛病的女人
(9)ldquo;如果一個女人總是表現(xiàn)得非常甜蜜和乖巧，就會使人厭煩。rdquo;
(10)ldquo;我有點(diǎn)厭煩過于注重物質(zhì)生活的女人。如果她總是注意我穿什么鞋，戴什么表，開什么車，我就會對她敬而遠(yuǎn)之。rdquo;
(11)ldquo;如果一個女人喜歡嫉妒別人，就會讓人對她失去興趣。在一次約會時，我們旁邊的車?yán)镉袀€人留有一頭金色長發(fā)。我的女友責(zé)備我打量人家，結(jié)果后來我發(fā)現(xiàn)那是個男人!rdquo;
(12)ldquo;我不喜歡當(dāng)眾給我難堪的女人。如果我做錯了什么，她可以等回家以后再說。讓男人心情不好可能會造成男性早泄哦。rdquo;
(13)ldquo;如果你與一個讓你感覺必須向她匯報的女人約會，就像是上班打卡一樣，你馬上就會對她失去興趣。rdquo;
(14)ldquo;不管是在男人的家里，還是在他的辦公室，女人永遠(yuǎn)都不應(yīng)該做不速之客。否則他會立刻把她視為一個致命的尤物。rdquo;
有個性的女人
(15)ldquo;我喜歡有種辛辣味道的女人。她不會害怕說出不同的意見，不會害怕告訴我她的想法。她不會一直恭維我，而此時會讓我保持清醒。rdquo;
(16)ldquo;她個性很強(qiáng)，不會屈服于任何一件事情。雖然當(dāng)時我會抱怨她的任性、執(zhí)拗，但是我不得不承認(rèn)，她身上的這一特性確實(shí)讓我興致盎然。rdquo;
(17)ldquo;我知道自己應(yīng)該受到某種限制，我喜歡讓我不敢越軌的女人。如果一個女人能夠得心應(yīng)手地用自己的力量，或是敢于大膽地打破現(xiàn)狀，她會顯得非常性感。rdquo;
(18)ldquo;男人尊重敢于挑戰(zhàn)不公正待遇的女人。rdquo;
(19)ldquo;實(shí)際上，我喜歡有點(diǎn)脾氣的女人，這樣的話，我就知道她不允許我利用她。驕傲是性感魅力的表現(xiàn)。rdquo;
(20)ldquo;爭強(qiáng)好勝的女人能激起男人與生俱來的征服欲，你可以設(shè)想她會更瘋狂，讓你更有激情與他較量。如果和乖乖女生活在一起，你會擔(dān)心她回家告訴她媽媽你的所作所為。rdquo;
有原則的女人
(21)ldquo;神秘感非常重要。有女人在跟我第一次通電話時，就說為了和我親密她要減肥，難道男人真的需要被人勸說去發(fā)生親密動作嗎?在她神秘感的吸引下兩情相悅不是更好嗎?rdquo;
(22)ldquo;我不喜歡沒有自己的生活或工作的女人，不喜歡名聲不好的女人，也不喜歡曾有一個瘋子般的男友的女人。我喜歡對自己的人生負(fù)責(zé)任的女人。rdquo;
(23)ldquo;當(dāng)我試圖去做一件明知錯誤的事情，并希望逃避懲罰時，如果一個女人說：lsquo;我沒有時間去做這種事情rsquo;，這可能會引起我的興趣。當(dāng)然，還要根據(jù)具體情況來定，不過，我喜歡嚴(yán)格恪守自己原則的女人，不然極有可能極有可能遭遇腎虛的哦。rdquo;
性感型
男人都是視覺性的動物，一定程度上容易被性感妖嬈的女人魅惑。這類型的女人之所以能夠成為男人最喜歡的女人，主要是因?yàn)樗齻冏陨碛兄^佳的外在條件，而往往有深諳男女相處之道，能夠輕松掌握男人的心理，輕而易舉地將男人拿下。
激情型
在男人的眼中，能夠激起他的原始欲望的女人也是能夠在最短的時間內(nèi)吸引到他注意力的女人。因?yàn)檫@些女人能夠滿足男人對女人的渴望，而同時性格上的灑脫也能夠讓男人和她相處的時候做到肆無忌憚，不用考慮過多的問題。有激情的女人能夠讓男人感受到最原始的欲望，也能夠讓男人感受到生活的激情，讓男人的心動起來。
野蠻型
男人很多時候都是喜歡挑戰(zhàn)的，而往往越是難掌控的東西就越是容易吸引他的注意力，而在試圖掌控這樣的女人的過程中，男人往往不自覺地被這樣的女人掌控。野蠻的女人不容易馴服，讓男人覺得心癢癢的，想要征服他，而后滿足自己的征服欲。這樣的女人容易讓男人感受到不一樣的生活情趣，帶著異樣的風(fēng)情。
清純型
清純靚麗的小女生同樣能夠讓男人不由自主為之心動，因?yàn)樗齻兩砩嫌兄腥俗羁释玫降某绨菖c遐想。這類型的女生通常情況下思想到比較單純，在男人的眼中就如同一匹沒有經(jīng)過挑染的白布，而男人看到這樣的白布擺在自己的眼前，總是會忍不住想要為這塊白布挑染上屬于自己的色彩，讓它變得更加美輪美奐。
Ys630.com相關(guān)知識
每個人都有屬于自己的隱私，不管是女性還是男性都不例外。那您知道女人的十三個超級隱私是什么嗎?您知道女人如何保養(yǎng)自己的身體嗎?今天三九小編就為您介紹一下有關(guān)女性健康的知識，感興趣的朋友們趕快來看看啊。
女人的十三個隱私
我們都知道，男人也有自己的隱私，女人也有自己的隱私，但是好像女人的隱私一般都是比男性的多。全球大尺度另類服務(wù)
1、女人為什么要穿高跟鞋
因?yàn)榕酥浪齻兲焐饶腥税唤?。穿高跟鞋是為了彌補(bǔ)她們心靈上所造成的這種創(chuàng)傷。
2、女人為什么要穿短裙
因?yàn)榕穗p腿相對男人偏短。穿短裙是為了襯托她們腿部的相對修長。
3、女人為什么要穿長筒絲襪
男人都很郁悶女人為什么喜歡穿長筒襪，其實(shí)是因?yàn)榕送壬系暮姑粔虬l(fā)達(dá)。所以她們會穿上長筒絲襪，其實(shí)是為了掩蓋這一欠缺罷了。正如一句話說到，腿上無毛就是意味著辦事不牢。
4、女人為什么喜歡穿金戴銀
因?yàn)榕藢ψ约旱恼鎸?shí)價值缺乏評估力。穿金戴銀是為了給她們自己增加心理保障。
5、女人為什么要熱衷于打扮
因?yàn)榕讼胍玫乇憩F(xiàn)自己。打扮是因?yàn)樗齻儗ψ约旱倪@種將要的表現(xiàn)缺乏自信。
6、女人為什么習(xí)慣于討價還價
因?yàn)榕瞬幌氤蕴潯Ａ?xí)慣于討價還價是因?yàn)樗齻冇X得自己經(jīng)常被別人占了便宜。
7、女人為什么在選擇吃豬舌還是吃雞蛋的時候更多地選擇雞蛋而更少地選擇豬舌
因?yàn)橐话愕呐栽谶x擇自己的吃東西的時候都是會想到是否衛(wèi)生。因?yàn)樨i舌是豬嘴里的，她們想到了感覺不是很干凈，但是雞蛋是雞哪里的，這個就是很少想。女人都是這樣的想法，想一半，留一半。
8、女人為什么在與男人吵架的時候要比男人聲音高大
因?yàn)榕讼胍嬖V男人她們是強(qiáng)者。聲音高大是因?yàn)樗齻兿胍嚷晩Z人。
9、女人為什么在戀愛的一開始更多地處于被動
因?yàn)榕讼胍纯茨腥说降子卸嗝闯銎洳灰獾刂鲃?。處于被動是女人玩得一招守株待兔?jì)。只有浪漫的女人才會使用這樣浪漫的計(jì)策。
10、女人為什么在結(jié)婚后很少聯(lián)絡(luò)以前的女性好友
因?yàn)榕撕ε峦蚤g的相互比較。自己嫁得男人好怕被好友嫉妒，自己嫁得男人不好怕被好友嘲笑。如此兩難境界，當(dāng)然是越少聯(lián)絡(luò)得好。
11、女人為什么喜歡逛街
因?yàn)榕讼胍憻捵约?。逛街一是為了鍛煉身體生命在于運(yùn)動;二是為了鍛煉意志買還是不買?
12、女人為什么喜歡在衣店試穿各式各樣的衣
因?yàn)榕松钪O佛靠金裝人靠衣裝的道理。試穿可以讓女人過一把不買而穿的癮。何樂而不為!
13、女人為什么喜歡裝扮了自己又要裝扮別人
因?yàn)榕瞬粌H僅要自己打扮漂亮，也要求自己視覺范圍內(nèi)的事物有美好的感覺!
女人如何保養(yǎng)自己的身體
骨骼的變化
女性是骨質(zhì)疏松多發(fā)人群，骨質(zhì)疏松的發(fā)生率明顯高于男性，尤其是在絕經(jīng)期后。對于女性來說，關(guān)心自己的骨骼應(yīng)該從什么時候開始呢?答案是越旱越好。
隨著年齡的增長，骨質(zhì)密度不可避免地會有所下降，不要等到出現(xiàn)骨質(zhì)流失時才開始補(bǔ)鈣，在年輕的時候增加鈣質(zhì)的攝入。促進(jìn)鈣質(zhì)沉積在骨骼上，能夠最大程度地增加骨質(zhì)密度，延緩衰老過程中骨質(zhì)流失速度。
膳食調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國城鎮(zhèn)居民鈣質(zhì)攝入遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到推薦攝入量，僅為推薦攝入量的一半。
而增加鈣質(zhì)的攝入是增加骨質(zhì)密度的有效手段之一，因此要保證每天喝1～2袋牛奶，或增加奶制品的攝入，要多吃些蝦米等海產(chǎn)品和豆制品。只有保證足量的鈣質(zhì)攝入才能增進(jìn)骨骼的健康。
肌肉的變化
當(dāng)我們感覺工作很疲憊的時候，常常以消極的休息為主，沒有給身體鍛煉留下足夠的時間和機(jī)會。人體肌肉量隨著年齡的增長在一點(diǎn)點(diǎn)丟失，如果缺乏身體鍛煉。
肌肉丟失的速度會更快。一般來說，不經(jīng)常參加體育鍛煉的人肌肉量在20～25歲達(dá)到最大值，以后每10年將會損失10%左右的肌肉重量和力量。
肌肉的丟失。會在很大程度上影響身體的健美，造成肌肉松垮，塌腰松背等。只有留住肌肉。減少肌肉的分解代謝，才能保持一個良好的體態(tài)。顯得更加健康和自信。
肌肉的增長少不了蛋白質(zhì)。在日常膳食中，要選擇優(yōu)質(zhì)的蛋白食品，如雞蛋、牛奶、豆腐、魚肉、瘦肉等。
建議女性每天攝入一個雞蛋、一袋牛奶，加上200克的瘦肉(牛羊肉、魚肉)，這樣才能滿足身體對蛋白質(zhì)的需求。對于素食主意者，或者每日膳食不規(guī)律、控制體重的女性來說。
可以補(bǔ)充攝入乳清蛋白、大豆蛋白等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入還有利于保持皮膚彈性，減少皺紋生成，避免頭發(fā)干枯脫落等。
皮膚的變化
皮膚是表現(xiàn)衰老最明顯的部位，愛美的女性時刻關(guān)注著自己的皮膚，常常流連于琳瑯滿目的化妝品柜臺，其實(shí)，皮膚對營養(yǎng)失調(diào)最為敏感。女人過了25歲，更要加倍愛惜皮膚了。
維生素A被稱為是美容維生素，能夠調(diào)節(jié)皮膚細(xì)胞的生長，調(diào)節(jié)皮膚汗腺，減少體內(nèi)酸性物質(zhì)對表皮的破壞。
攝入充足的維生素A，可以保持皮膚柔潤富有彈性，減少皮膚干燥、粗糙皺紋，彈性下降等。動物肝臟，蛋黃、西蘭花、胡蘿卜、菠菜等，都可以提供豐富的維生素A。
在新鮮蔬菜和水果中，如西蘭花、青椒、苦瓜、獼猴桃，芒果、大棗等，還含有豐富的維生素C，能夠促進(jìn)膠原合成，清除體內(nèi)代謝毒素，保持皮膚白嫩，防止黃褐斑、雀斑的生成。
自由基侵害
自由基是身體中的壞家伙，身體的衰老與它的破壞有著很大關(guān)系。
電腦的輻射紫外線照射，空氣污染、不良攝食習(xí)慣等，都使體內(nèi)自由基增多，破壞正常的細(xì)胞，使組織器官的功能下降，造成皮膚黯淡、容易疲勞，精神不振等，給身體健康埋下隱患。自由基對身體的攻擊是潛移默化的，不容易發(fā)現(xiàn)，所以常常被人們忽視。
抗氧化營養(yǎng)素是對抗自由基的最佳武器。通過增加具有抗氧化營養(yǎng)素的攝入，能夠提高身體抵抗自由基的能力。在抗氧化營養(yǎng)素中，番茄紅素的作用是最強(qiáng)的，它能夠有效減少自由基的生成。
紅細(xì)胞變化
營養(yǎng)性貧血常光顧于忽視營養(yǎng)的女性。因?yàn)榕詫﹁F量的需求量較大，如果膳食中沒有足夠的鐵元素，血紅蛋白的合成下降，貧血的發(fā)生率就會大大增加。
根據(jù)WHO調(diào)查報告，全世界有超過20%的女性具有不同程度的營養(yǎng)性貧血。發(fā)生貧血的女性常常表現(xiàn)為疲勞、倦怠，沒有活力，并且皮膚蒼白指甲薄脆等。
黑木耳含鐵較豐富，應(yīng)該多多攝入。除此之外，膳食中鐵的良好來源有動物肝臟，瘦肉，動物血、魚類等。動物來源的鐵最容易被身體吸收利用。
油菜、菠菜、韭菜等蔬菜中的鐵利用率不高。適當(dāng)增加維生素c的攝入或補(bǔ)充維生素C能夠增加鐵的吸收,也是女性健康的需求。
體形的變化
隨著年齡的增長，有些人雖然體重變化不大，卻顯得臃腫了許多，這主要是由于肌肉的含量有所下降所致。即使你攝入的食物量沒有變化，能量也會有所積累，造成體內(nèi)脂肪逐漸增多，失去了原本健美的體形。
體脂增加困擾著很多愛美女性。減肥。本可以快樂地進(jìn)行。當(dāng)你饑腸轆轆的時候，建議你多吃些富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果、魔芋等、因?yàn)檫@些食物能夠減少饑餓感，并且熱量很低。
當(dāng)你因?yàn)椴荒軋?jiān)持30分鐘有氧運(yùn)動而痛苦的時候，可以補(bǔ)充些左旋肉堿，這種營養(yǎng)素能夠幫助體內(nèi)脂肪酸的轉(zhuǎn)運(yùn)，增加運(yùn)動過程中能量的供應(yīng)，運(yùn)動起來會覺得輕松很多，同時，左旋肉堿還能夠提高脂肪的供能比例，促進(jìn)脂肪的燃燒。
女人不宜在什么時候洗澡?
愛洗澡，皮膚好好，可是有些時候女生是絕對不能洗澡的，你知道么?
一、血壓過低時不宜洗澡
因?yàn)橄丛钑r水溫較高，可使人的血管擴(kuò)張，低血壓的人容易出現(xiàn)腦供血不足，發(fā)生虛脫。
二、酒后不宜洗澡
酒精會抑制肝臟功能活動，阻礙糖原的釋放。而洗澡時，人體內(nèi)的葡萄糖消耗會增多。酒后洗澡，血糖得不到及時補(bǔ)充，容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力，嚴(yán)重時還可能發(fā)生低血糖昏迷。
三、飽餐后不宜洗澡
飽餐后洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴(kuò)張，較多的血液流向體表，腹腔血液供應(yīng)相對減少，會影響消化吸收，引起低血糖，甚至虛脫、昏倒。
四、勞動后不宜立即洗澡
無論是體力勞動還是腦力勞動后，均應(yīng)休息片刻再洗澡，否則容易引起心臟、腦部供血不足，甚至發(fā)生昏厥。
愛洗澡，皮膚好好，可是有些時候女生是絕對不能洗澡的，你知道么?
五、發(fā)燒時不宜洗澡
當(dāng)人的體溫上升到38℃時，身體的熱量消耗可增加20%，身體比較虛弱，此時洗澡容易發(fā)生意外。
此外，對于那些身體體質(zhì)較差的女性朋友，不能用冷水洗澡，否則本來抵抗力較差，因冷的刺激，會引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病。
但是，可以長期堅(jiān)持用冷水洗臉，促進(jìn)血液循環(huán)，起到預(yù)防感冒、鼻炎的作用，還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。
這五種不良姿勢最傷女性身體
穿高跟鞋時歪著站。穿高跟鞋腳會比較累，很多女性在站立時喜歡將重心歪向一邊，累了再換另一邊。長期如此，會造成腰椎兩側(cè)受力不均，導(dǎo)致腰背疼痛。正確姿勢應(yīng)該是，兩腿直立、小腿和腹部微微收緊，重心稍微向前，兩眼平視前方。如需長期站立，每隔10分鐘用稍息動作交換重心。
蜷在沙發(fā)里看電視。很多女性看電視時，喜歡蜷縮在沙發(fā)里，抱著零食邊吃邊看。殊不知，這種姿勢對身體的傷害極大，影響呼吸和消化，不僅會擠壓內(nèi)臟，還易導(dǎo)致腰肌勞損。建議選擇稍微高一點(diǎn)、硬一點(diǎn)的沙發(fā)。如果座位太深，不妨在腰后放個靠墊。
辦公時彎腰塌背。白領(lǐng)一族久坐辦公室，坐累了往電腦桌上一趴，時間長了就變成含胸駝背的蝦米，影響美感，并為健康埋下隱患。正確的姿勢是，頭和脖子保持直立，身體與地面垂直，可向后靠在靠背椅上。
走路低頭含胸。快節(jié)奏生活讓女人終日像風(fēng)一樣行色匆匆，走路時總是低頭往前沖。事實(shí)上，低頭含胸影響心肺。建議走路時，抬頭平視，讓大腿帶動小腿采用小快步，有益于活躍心肺功能。
思考問題愛托腮。經(jīng)?？梢砸姷揭恍┡韵矚g托著腮，思考各種問題。這樣做的危害是誘發(fā)背痛，且對頸椎非常不利。建議白領(lǐng)女性們想問題時起來走走，或?qū)㈦p手放在后頸，扭轉(zhuǎn)頸部，保證腦部血液流通。
鞋子選不對要當(dāng)心謀殺健康
在MV中出現(xiàn)最多就是特大號的鞋子道具，看上去有趣別致。很多女孩子對鞋子更是情有獨(dú)鐘，高跟鞋、平跟鞋、增高鞋、靴子等等。但美麗鞋子的外表下還暗藏著許多可怕的危害?，F(xiàn)在就和小編來看看哪些美鞋可能謀殺你的健康。
傷腳鞋類
平底鞋腳底板承受壓力大
很多人以為穿鞋平底鞋就是健康，其實(shí)大錯特錯。鞋子不能太高，也不應(yīng)太過扁平輕薄。因?yàn)樾凶邥r腳著地的瞬間全身體重多達(dá)60%的重量都壓在后跟上，路走多了，上傳的沖力就會引起足踝、膝、髖關(guān)節(jié)和腰等部位的疼痛。長期穿著平底鞋還會加速足底韌帶和骨組織的退化，引起足跟痛。
高跟鞋 引發(fā)頸椎病
高跟鞋使人的重心過度前移，必然造成骨盆前傾，脊柱彎曲增大，腰椎和頸椎受力的集中，容易造成損傷，這種損傷的積累最終將導(dǎo)致腰痛和頸椎病的發(fā)生。
男人都害怕綠帽子
事實(shí)上，從心理角度看，這是男人內(nèi)心潛藏的“不安定感”，我們權(quán)且通俗地叫“綠帽恐懼癥”吧，這種“不安定”是生怕妻子背著自己發(fā)生什么事情。有研究表明，女人對丈夫的信任度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于男人對老婆的信任度。這跟現(xiàn)實(shí)生活是一致的――男人可以理直氣壯在外面通宵達(dá)旦喝酒、打麻將，對女人哄幾句就打發(fā)掉了，而男人對女人，往往就不是這種情形了。
曾經(jīng)看過一個案例，一對夫妻結(jié)婚三年后宣告婚姻解體，離婚原因是――丈夫?qū)ζ拮訕O端不信任，只要妻子一外出，老公就要檢查她的內(nèi)褲，如果發(fā)現(xiàn)分泌物多，即要刨根問底，窮追猛打。長期在疑神疑鬼的緊張氣氛中生活，婚姻的弦終于在人的神經(jīng)斷裂前先斷了。
性行為是獨(dú)占心理
有性行為，必然會在內(nèi)褲上留下數(shù)量較大的分泌物，這位丈夫的“貞操檢測手段”可謂直截了當(dāng)，但是他忘了，女性下體分泌物增多源于諸多方面，除了性活動（包括性想象），還有婦科病，劇烈的身體運(yùn)動等，“分泌物”成為他的不信任心態(tài)的“替身”，形成了“分泌物”＝“出軌”的心理怪圈。 還有一種典型的“疑妻”行為是――對妻子身邊的男性，表現(xiàn)出強(qiáng)烈的反感，同事、同學(xué)、朋友甚至親戚，只要是男的，相處頻率較大的，特別是妻子提起的機(jī)會多的，就把他列入“黑名單”，背負(fù)著這份“黑名單”，積郁成“綠帽恐懼癥”，花心思研究、排列妻子與這些“可疑對象”的接觸頻率、場地與時間，長期處于高度的戒備和警惕狀態(tài)，總覺得“有那么回事”，卻總是抓不到把柄。
處女情結(jié)的延伸
這種不信任感形成的原因很多，但綜合起來無非幾個類型：一是“處女情結(jié)”使然，結(jié)婚時妻子“疑似非處”，或者十分明確，自己不是她的第一位戀人；二是再婚夫妻，兩人皆有婚史，并且有不同程度的“再戀經(jīng)歷”；三是自卑心理作怪，這種情形一般是女方性格外向，事業(yè)工作上比男方要“風(fēng)生水起”得多，有女強(qiáng)男弱的現(xiàn)象；四是道聽途說，被身邊的特殊例子所困擾，聽說某個女人有這樣的經(jīng)歷，也處處提防起自己的人來――在這里，我說，這些都是不健康心態(tài)。
俗話說“心病還需心藥醫(yī)”、“解鈴還需系鈴人”，信任來自對雙方感情的純潔，也取決于個人內(nèi)心的“鎮(zhèn)定”，有一個“幻覺式”的推斷可以參考――你說有它就有，你說無它就無，那么，何不推斷為無呢？
動物園的馴獸師尚可與猛獸達(dá)成相處的默契，為什么與自己的合法配偶不能有更多的信任呢？
案例：3年前，張阿姨被診斷患有冠心病，從那以后她就特別怕吵鬧。因?yàn)榕聦O子吵，她讓兒子一家搬出去單住；住在樓上的人稍微發(fā)出點(diǎn)響動，她馬上就感到自己的心臟受不了了，于是堅(jiān)持讓家人換房，住到了頂層。這下可苦了老伴，每天在沒有電梯的6層樓里爬上爬下，這可怎么辦呢？
分析：如果張阿姨病情較重，需要安靜的休養(yǎng)環(huán)境，那就要盡量保持室內(nèi)安靜。但如果病情不十分嚴(yán)重，就沒必要一定住在頂樓。
從張阿姨的情況看，可能她是因?yàn)槭芗膊∮绊?，出現(xiàn)了心理障礙，表現(xiàn)出偏執(zhí)的傾向，這主要表現(xiàn)在：
1.過分強(qiáng)調(diào)疾病，使生活中心發(fā)生偏移；
2.誤以為安靜休息可以預(yù)防和治療疾病，并以此作為借口遠(yuǎn)離社會和人群。
其實(shí)，如果老年人長期生活在極安靜的環(huán)境中，就會變得性情孤僻，對周圍的一切漠不關(guān)心，喪失生活的信心，影響健康。
所以，張阿姨一定要正確看待自己的疾病。
首先，引發(fā)冠心病的危險因素很多，而環(huán)境因素僅僅是其中的誘因之一，不是主要的致病因素。生活環(huán)境中各種適當(dāng)?shù)牧夹源碳び幸嫔硇慕】担夏耆藢ι瞽h(huán)境不能苛求絕對的安靜。其次，張阿姨應(yīng)加強(qiáng)人際交往，多和同齡人來往，保持心理健康。最好能培養(yǎng)一些興趣和愛好，比如去上老年大學(xué)、養(yǎng)魚、養(yǎng)花、參加社區(qū)健身活動等，轉(zhuǎn)移自己的注意力。最后，家人要多關(guān)心老人，不要讓老人產(chǎn)生孤獨(dú)感。
男人愛看女人這部位
英國著名 雜志《身材形象》曾有調(diào)查顯示，西方男性最關(guān)注女人的臀部和腰部、其次是眼睛、胸部和背部，大腿等。不過，中國男人的目光卻與西方人大不相同。近日，“鳳凰”網(wǎng)站發(fā)起一項(xiàng)對35405名男性進(jìn)行的調(diào)查，繪制出了一張男人目光分布圖。我們一起來看看，中國男人喜歡看女人哪些部位吧！
48.1%的男人愛看女人的胸部。
男人對胸部的癡迷絕對超出人們的想象。乳房挺拔與豐滿的女人，不僅說明她身材性感，也意味著她有更強(qiáng)的哺育后代的能力。
19.2%的男人愛看女人的腰臀。
楊柳細(xì)腰、性感翹臀對男人來說是致命的誘惑。中國民間認(rèn)為“屁股大好生娃”，臀部豐滿的脂肪是旺盛生育能力的突出特征。
17.3%的男人愛看女人的大腿。
大腿的吸引力是小腿的3倍，白皙的大腿很容易讓男人怦然心動，浮想聯(lián)翩。有研究發(fā)現(xiàn)，在經(jīng)濟(jì)景氣時，女性喜歡將長裙換成短裙，可能因?yàn)槁冻龃笸饶軒砀嗟睦寺忮税伞?/p>
5.8%的男人愛看女人的小腿。
小腿的重要等級并不亞于臉。纖細(xì)的小腿配上高跟鞋，會激起男人的占有欲望。
少于1%的男人愛看女人的脖子。
許多女人拼命減肥，想露出鎖骨；還有人戴上昂貴的項(xiàng)鏈吸引男人的目光。不過她們可能要失望了，因?yàn)槟腥撕苌僮⒁獾讲弊印?/p>
3.8%的男人愛看女人的臉。
研究顯示，如果女人的眼睛占整個臉部的比例較大，會激發(fā)男人的保護(hù)意識。同時，淡妝最讓男人感到舒適。
3.8%的男人愛看女人的腳。
男人對腳的關(guān)注與臉持平。建議女性選擇適合腳部膚色的鞋子，小巧、細(xì)高跟的鞋子能讓腳顯得更美麗。
凝視美麗的女人10分鐘，健身效果差不多相當(dāng)于做了30分鐘的有氧運(yùn)動。
專家指出：男性每天凝視美女?dāng)?shù)分鐘可延年益壽
現(xiàn)代科學(xué)認(rèn)為，每天凝望漂亮女性幾分鐘，有助于男士健康長壽。研究人員對200名男性進(jìn)行了為期5年的觀察，發(fā)現(xiàn)和其他人相比，那些目光每天都能“遭遇”漂亮女性的男子，血壓相對較低，脈搏跳動較慢，心臟疾病也較少。
負(fù)責(zé)此項(xiàng)研究的一名女士說，男人彬彬有禮地凝視美麗的女人，就猶如欣賞一幅絕美的風(fēng)景，有助于身心的健康。凝視美麗的女人10分鐘，健身效果差不多相當(dāng)于做了30分鐘的有氧運(yùn)動。每天做這些眼部活動數(shù)分鐘，可把中風(fēng)和患心臟病的機(jī)會減半，我們相信，持之以恒，男性的平均壽命可以延長4至5年。
耶魯大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)娶美女會短命
想要娶個理想的老婆的男士們可要大傷腦筋了，美國耶魯大學(xué)的心理學(xué)研究所日前發(fā)表其研究成果說，娶個其貌不揚(yáng)的老婆，可以讓丈夫多活幾年。
該研究所研究人員是以己經(jīng)死亡的三千五百一十九位己婚男性和他們的老婆為研究對象，做法是將這些研究對象女方的照片，交給大學(xué)生打分?jǐn)?shù)，設(shè)定二十分為滿分，十四分為下限，十三分以下是他們認(rèn)為相貌平庸者，結(jié)果發(fā)現(xiàn)妻子得分越高，丈夫壽命短，平均算來，妻子得十四分以上的丈夫壽命，比妻子得十三分以下的丈夫壽命短十二年。
專家們究其原因，認(rèn)為娶個嬌美的老婆固然賞心悅目，但相對的要付出相當(dāng)?shù)木褙?fù)擔(dān)，為了顧好美麗的妻子，有時疑神疑鬼心緒不寧，有時要放低姿態(tài)，有時妒火中燒，長期在患得患失的情況下，身體狀況也跟著出現(xiàn)問題;而長相不甚出色的女子普遍以德服人，丈夫不但因而心胸坦闊，穩(wěn)固的家庭基礎(chǔ)也讓丈夫們無後顧之憂。
雖然現(xiàn)在社會很多年輕的女性在抱怨自己的脫發(fā)情況，但是從已有的社會現(xiàn)狀上來說，中年的男性脫發(fā)更加的嚴(yán)重。就像是男性一旦到了40左右頭頂就會出現(xiàn)局部的嚴(yán)重掉發(fā)，形成非常影響外貌的地中海發(fā)型，從醫(yī)學(xué)上的解釋來說其實(shí)知道男人為何在這個年齡脫，但是以現(xiàn)在的理論并不能很好的解決這個問題。
1.雄激素性脫發(fā)
為常染色體顯性遺傳,其遺傳特征需在雄激素作用下才表現(xiàn)出來。
2.神經(jīng)性脫發(fā)
精神壓力過大時常常出現(xiàn)脫發(fā)增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立，植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機(jī)能發(fā)生紊亂，毛囊毛乳頭發(fā)生改變和營養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致毛發(fā)生長功能抑制，毛發(fā)進(jìn)入休止期而出現(xiàn)脫發(fā)。
3.內(nèi)分泌脫發(fā)
毛發(fā)生長受多種內(nèi)分泌激素的影響，所以當(dāng)發(fā)生內(nèi)分泌異常時多引起脫發(fā)疾病，如產(chǎn)后、更年期脫發(fā)。
4.營養(yǎng)性脫發(fā)
毛發(fā)是身體狀況的外在表現(xiàn)，機(jī)體營養(yǎng)不良和新陳代謝異?？梢鸢l(fā)質(zhì)和發(fā)色的改變，嚴(yán)重營養(yǎng)不良甚至導(dǎo)致彌漫性脫發(fā)。
5.物理性脫發(fā)
常見的引起脫發(fā)的物理性因素包括機(jī)械性刺激和接觸放射性物質(zhì)。
6.化學(xué)性脫發(fā)
化學(xué)因素可以導(dǎo)致毛發(fā)顏色改變甚至脫發(fā)。
7.感染性脫發(fā)
各種病原體的感染是毛發(fā)疾病中一類重要因素，主要包括細(xì)菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染。
8.癥狀性脫發(fā)
某些系統(tǒng)性或局部疾病都可伴發(fā)脫發(fā)。
9.先天性脫發(fā)
發(fā)育缺陷所引起的頭發(fā)完全缺失或稀疏，患者常見頭發(fā)稀疏細(xì)小，或出生時頭發(fā)正常，不久就脫落不再生，可分為孤立缺陷和其他畸形。
10.季節(jié)性脫發(fā)
一般夏季容易脫發(fā)，因?yàn)橄奶鞙囟雀呙讛U(kuò)張導(dǎo)致脫發(fā)，秋冬之際不易脫發(fā)，因?yàn)檫@時期溫度下降毛孔閉合。
美德從來不會在惡意碰撞與貪婪地索取中被發(fā)揚(yáng)，相反在任何一個文明的社會，美德大約是作為一種補(bǔ)償來彌補(bǔ)公共服務(wù)所欠缺的內(nèi)容。因此慎用別人的美德正是使之不斷崇高的維系，任何一個濫用別人美德的地方，則最終都會因?yàn)椴粩嗟目s水而走向反面。
16日成都一個63歲的老人乘坐公交車因無空著的座椅，干脆坐到了美女乘客的大腿上，女孩被迫“讓座”后，又因口角爭執(zhí)，被老人掌摑。(9月17日《成都商報》)在咱們這個什么稀奇事都可能出現(xiàn)的地方，還是引起了輿論的沸騰，這事兒要是傳得更遠(yuǎn)點(diǎn)，差不多會輪到友邦驚詫了吧?
從新聞配發(fā)的圖片上看，這個老人的體格比青壯年也不遜色，又以其掌摑女孩的干凈利落勁大約可以得到佐證。對于一個人到了什么歲數(shù)可以稱為老年人，咱們這里和國際公認(rèn)的65歲少了5年，一個63歲體格強(qiáng)健的人，按照中西合璧的方式核算，差不多就是一個準(zhǔn)老人。一個準(zhǔn)老年人怎么心安理得地坐到女孩的大腿上?
一般意義上去理解，差不多是這樣：在一個比較提倡尊老愛幼并自以為在世界范圍內(nèi)，是我們所獨(dú)有的光榮傳統(tǒng)的地方，普世的公共美德與家庭倫理的“私美”之間，一直是有著距離的。在家庭倫理、長幼秩序之內(nèi)，尊老與愛幼其實(shí)也不是怎么協(xié)調(diào)，一個老人對待子女或者孫字輩的后代，基本上就是玩著做牛做馬的怡情游戲。長期的溺愛，強(qiáng)調(diào)的是對子女無原則的寬待，千方百計(jì)甚至不惜犧牲為老的尊嚴(yán)，討得孩子的歡心。不過，正是這些人走向社會，立刻就會想到了自己老年人的身份，覺得指仗這一身份必然應(yīng)該獲得青年的無條件的尊重。
問題是，這些老年了的人恰恰忘記了，他們所慣壞了的“美德青年”，也同樣拿著自己鮮明的身份特征到家庭之外尋找這種優(yōu)待。自然就有老年人坐到女孩大腿上，也有年輕人對站在身邊顫顫巍巍的老人熟視無睹的狀況發(fā)生。如果在強(qiáng)大的心理優(yōu)勢面前要進(jìn)行一次博弈——這遠(yuǎn)遠(yuǎn)已經(jīng)超出了事件的本身含義，而是一場我們所受到的社會公德教育與來自家庭現(xiàn)狀之間的精神分裂似的無所適從——動粗或者動嘴當(dāng)然在所難免。
這個事情若是從另一個角度入手，大約是這樣的：美德不可能在不斷地碰撞與索取中被發(fā)揚(yáng)，一旦毫不珍惜去濫用他人的美德，結(jié)果自然是一件很不美的事。慎用與感恩才會源遠(yuǎn)流長，大概正是類似事件帶給我們的教訓(xùn)。我們所生活的這個世界上多一個雷鋒——當(dāng)然類似那些大義凜然、公而忘私者不在此列的——就少了一份公共服務(wù)者的責(zé)任擔(dān)當(dāng)，在一定意義上來說，一個社會的管理者，假如它為我們提供的服務(wù)是周全的，我們就不必指望“雷鋒們”過多的涌現(xiàn)。
一個城市的公共服務(wù)系統(tǒng)如果是完善的，就會避免類似的尷尬。這當(dāng)然不是說，人的公德心會隨著類似尷尬的避免不復(fù)存在。事實(shí)上，美德從來都是埋藏在心底的種子，它不但不會隨著公共服務(wù)的到位而消失，相反，我們越是缺少奉獻(xiàn)熱誠的機(jī)會，越是對付出美德有著更加強(qiáng)烈的渴望。如果對公共交通的投入是富余的，怎么會有一座之爭，一個乘公交總是站著的人，無論青年還是老年，對于一個座椅的渴望，往往湮滅了出讓一個位置的沖動，不錯，是沖動。這句話反過來也一樣：一個經(jīng)常很方便找到位置的人，是不會介意偶爾捧出自己的愛心。
在私車運(yùn)營空間不斷被擠占與壓縮的語境下，沒有資料顯示，公交公司是處于不蒸蒸日上的狀態(tài)。對公共交通的投入不力，卻成了心照不宣的事實(shí)，以至到了相關(guān)單位苦口婆心的奉勸老年人不要在人流高峰期間外出，用一種類似剝奪人們出行權(quán)利的方式，又怎么能掩蓋利益驅(qū)動下城市洶涌的緊張感。
事情差不多就是這樣，也許坐到女孩大腿上的新聞可能不會再出現(xiàn)，但有這樣念頭的老人總還會不乏其人。與之對應(yīng)的是，對一個座位過分留戀的青年一樣也會大量涌現(xiàn)，大家都委屈，大家不平，是的，這本身并不能說是誰的錯。公共服務(wù)的缺位，顛倒的美德倫理，越是濫用越是無可用，畢竟大家都知道美德是個好東西，可是去哪里找一個復(fù)印機(jī)嘛，但，復(fù)制一個座椅是件很困難的事么?
歲月悄悄地流逝，不知不覺中，皺紋躡手躡腳地爬上了你的面龐，這是多么令人苦惱?？v然是歲月無情，但請仔細(xì)想一想，自己平時有沒有什么壞習(xí)慣，才使這些皺紋有可乘之機(jī)？其實(shí)，抗擊衰老的最好方法就是最好預(yù)防衰老的工作。生活中一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免以下這些壞習(xí)慣。
女人為啥老得快有十大原因
衰老原因一：整天愁眉苦臉，庸人自擾
每天擺苦瓜臉會使皮膚細(xì)胞缺乏營養(yǎng)，臉上的皮膚干枯無華，出現(xiàn)皺紋，同時還會加深面部的愁紋。笑一笑，十年少。情緒穩(wěn)定對內(nèi)分泌平衡十分重要，擁有一顆溫和寬容心的女人是十分美麗的，其實(shí)也并不只是一種心理上的印象。
衰老原因二：熬夜
熬夜是皮膚保健的大敵，睡眠不足，會使皮膚細(xì)胞的各種調(diào)節(jié)活動失常，影響表皮細(xì)胞的活力。所以每天至少要睡八個小時，如果低于這個水平，可要對自己的健康指數(shù)重新估計(jì)。睡眠是否充足會很容易地表現(xiàn)在皮膚上，尤其是嬌嫩的眼部肌膚。而一個香甜的好覺，則可以消除皮膚的疲勞，使皮膚細(xì)胞的調(diào)節(jié)活動處于正常，延緩皮膚的老化。
衰老原因三：經(jīng)常曝曬
吸收過量的紫外線壞處多多，輕則令皮膚變黑變粗，重則可導(dǎo)致皮膚癌，而它當(dāng)然也是皮膚提早老化的罪魁禍?zhǔn)字涣?。因?yàn)殛柟庵鄙鋾苯訐p傷皮膚深層的彈性纖維和膠原蛋白，致使面部皮膚變得松弛無光澤，出現(xiàn)皺紋。所以，要養(yǎng)成使用優(yōu)質(zhì)防曬品的好習(xí)慣。
衰老原因四：抽煙喝酒
尼古丁對皮膚血管有收縮作用，所以吸煙者皮膚出現(xiàn)皺紋要比不吸煙者提前十年到來，所以，如果你是一個抽煙者，看上去就會比同齡人衰老十歲。而喝酒會減少皮膚中油脂數(shù)量，促使皮膚脫水，間接影響到皮膚的正常功能。
衰老原因五：面部表情過于豐富
經(jīng)常瞇眼、皺眉、狂笑、撇嘴，這些動作和表情都會使面部增多皺紋，所以，最好盡量減少面部動作和過分的表情。
衰老原因六：不愛喝水
水是生命之源。讓肌膚及時補(bǔ)充足夠的水份，才是護(hù)膚之道的關(guān)鍵所在。水份如果攝取不夠，會導(dǎo)致油脂分泌量不足，皮膚就很容易脫水，所以每天必須強(qiáng)迫自己喝6-8杯的水，但是不要喝富含咖啡因的飲料。
衰老原因七：不喜歡運(yùn)動
這可不好。適量的運(yùn)動能促使全身血液循環(huán)加速，使肌體活動張弛適度，從而增強(qiáng)皮膚潤滑，也可令全身肌膚有大量流汗的機(jī)會，讓肌膚達(dá)至健康平衡，大大減低肌膚衰老的機(jī)會。所以，要加強(qiáng)鍛煉啊。
衰老原因八：卸妝不徹底
這是大多數(shù)人會犯的錯誤。僅僅用洗面奶是不能夠徹底清潔皮膚的。你應(yīng)該定期做深層潔面的工作，以免那些我們的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影響皮膚的正常呼吸。
衰老原因九：不了解自己的皮膚，用不合適的護(hù)膚品
你真的了解自己的皮膚嗎？只有真正了解自己的肌膚才能做出正確的選擇。不妨找個機(jī)會做個肌膚測試，了解多一些。
衰老原因十：親近刺激性的食物，遠(yuǎn)離維生素
趕快懸崖勒馬！刺激性的食物，比如辛辣的、油炸的，對于皮膚有如定時炸彈，煎炸品，辣食都要適量減少，才會有助于肌膚內(nèi)分泌平衡，減少暗瘡和油膩等皮膚問題的出現(xiàn)機(jī)會。而果蔬中的維生素對皮膚大有好處，況且果蔬不但美味可口，令人心情大好，而且也可做成天然面膜，效果很好，而且還是一件極有生活情趣的事。要盡快合理調(diào)配你的飲食啊
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