吃楊梅牙齒酸怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機，而應(yīng)從年輕開始。關(guān)于養(yǎng)生常識有哪些知識需要掌握呢？急您所急，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為朋友們了收集和編輯了“吃楊梅牙齒酸怎么辦”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
導(dǎo)讀：吃楊梅牙齒酸怎么辦？酸甜的楊梅預(yù)示夏天真正來臨，不過，楊梅季節(jié)性很強，差不多一個月就結(jié)束了。因此很多人會吃很多楊梅，怕錯過這可口的水果。但是，吃多楊梅會牙齒酸，連豆腐都咬不了。吃楊梅牙齒酸怎么辦呢？
吃楊梅牙齒酸怎么辦
楊梅含鉀豐富，有些人多吃楊梅后牙齒會發(fā)生酸痛，軟到連豆腐都咬不動。怎么辦？一般情況下不用治療，吃完楊梅后嚼嚼茶葉可以減輕牙齒的酸痛感。因為茶葉中含氟量較高，茶葉是堿性的，可抑制人體鈣質(zhì)的減少，這對預(yù)防齲齒，護齒、堅齒，都是有益的。
另外，一網(wǎng)友還介紹一種辦法：在吃楊梅前，可以先嚼一些核桃仁兒，在口中停留一會兒，再吃楊梅，牙齒就不會酸了。喜歡吃楊梅的朋友可以試試。
楊梅之所以受人喜歡，在于它口感酸甜，能和中消食，生津止渴，是夏季祛暑之良品，可以預(yù)防中暑，去痧，解除煩渴。所含的果酸既能開胃生津，消食解暑，又有阻止體內(nèi)的糖向脂肪轉(zhuǎn)化的功能，有助于減肥。但是，由于楊梅季節(jié)比較多，在5月底到整個6月，人們會頻繁食用楊梅，有的甚至一天一人吃幾個人的量，這不僅不能很好吸收楊梅的營養(yǎng)，還會助人促熱上火，因為楊梅屬性溫類食物。
除了不能過量吃楊梅，還有哪些要注意的：
1、吃楊梅不能同時喝牛奶。眾所周知，我們喝牛奶是為了補充蛋白質(zhì)。但是楊梅中的果酸卻偏偏會使蛋白質(zhì)凝固，從而影響吸收，所以，這兩者也不能一起食用。
2、楊梅和大蔥不宜一起吃，兩者一旦同時食用，就會發(fā)生復(fù)雜的化學(xué)反應(yīng)，從而對人體造成不良影響。
3、楊梅和海鮮相克。楊梅中所含的VC會跟海鮮所含的砷類物質(zhì)起反應(yīng)，生成三氧化二砷，就是所說的砒霜。后果可想而知。
4、楊梅和黃瓜最好不要同吃。因為在楊梅中含有豐富的維生素C，本是十分有營養(yǎng)的，但是最怕維生素C的分解酶，而黃瓜中正含由此酶，如若一起食用，就會使楊梅失去原有營養(yǎng)價值，純粹浪費。
5、楊梅和蘿卜一起吃有隱患。因為楊梅中含有豐富的植物色素，植物色素與蘿卜一起食用的話，會在腸胃內(nèi)消化分解，從而產(chǎn)生出一種抑制甲狀腺功能的物質(zhì)，很可能會引發(fā)甲狀腺腫。
6、食用楊梅后應(yīng)及時漱口或刷牙，以免損壞牙齒。
7、食用時蘸少許鹽則更加鮮美可口。
8、不是人人適合吃楊梅。因為楊梅屬性溫類植物，食用后可助人促熱上火，從而導(dǎo)致咯血狀況發(fā)生。所以建議咯血患者不要食用楊梅。
對于膽囊炎和膽結(jié)石患者來說，為了身體狀況不能食用酸性食物，而楊梅就屬酸性。酸性食物可刺激胃及十二指腸分泌膽囊素，從而引起膽囊收縮，誘發(fā)膽絞痛。
楊梅對胃黏膜有一定的刺激作用，故潰瘍病患者要慎食。
楊梅季雖短，但在這一個月多里，楊梅很當(dāng)季，有些人買楊梅就沒那么講究了，直接讓商販挑或者不挑選就帶回家，到家的楊梅不是有異味就是軟爛軟爛的，特別沒食欲。楊梅怎么選比較好呢？
楊梅的選購攻略
1.好的楊梅吃到嘴里，汁多，鮮嫩甘甜，吃完嘴里沒有余渣。質(zhì)量較差的楊梅比較干澀，入口汁少，吃完還有余渣。購買時可以先嘗嘗，避免買到不好的楊梅。
2.新鮮的楊梅聞起來有清香味，如果存放不當(dāng)或存放時間較長，則可能有一股淡淡的酒味，這說明楊梅已發(fā)酵，不宜購買。
3.應(yīng)挑選果面干燥、無水跡現(xiàn)象，個大渾圓，果實飽滿、圓刺、核小，汁多、味甜者為好。
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導(dǎo)讀：吃楊梅拉肚子怎么辦？有人會問，楊梅不是治拉肚子的嗎，怎么吃楊梅會拉肚子？專家稱，吃楊梅拉肚子是有可能發(fā)生的。那么吃楊梅拉肚子怎么辦好呢？
有人會問楊梅不是治拉肚子嗎，怎么會引起腹瀉呢？楊梅只有經(jīng)過酒泡過后才能起到治拉肚子的作用，不然有可能會引起腹瀉的。
由于天氣熱，最近雨水又比較多，楊梅存放時間長，會長出霉點。這樣的楊梅，胃腸功能弱的人吃下去，不但治不了腹瀉，甚至?xí)l(fā)腹瀉。
吃楊梅為什么會拉肚子
原因一：吃法不當(dāng)
吃法不當(dāng)有可能止瀉不成反而引起腹瀉。專家提醒，由于楊梅沒有果皮且是人工采摘，上面有不少灰塵和細菌，吃后難免會引發(fā)肚子不適。
原因二：清洗不當(dāng)
把楊梅在溪水里洗了再吃的人，吃了楊梅反而容易拉肚子。溪水里面其實也會含有一些細菌，楊梅經(jīng)過水洗，反而被污染了。因此，在吃楊梅的時候最好還是用鹽水浸泡5-10分鐘，過后將水濾干，這樣一方面可以洗掉一些臟東西，另外還可使楊梅的風(fēng)味更佳。
原因三：楊梅變質(zhì)
已經(jīng)長毛、發(fā)黑、變爛的楊梅千萬不要吃，否則很可能會引起腹瀉。楊梅鮮果的保質(zhì)期很短，常溫下只有1-2天，如果里面有蟲子，它就會隨著楊梅的變質(zhì)而成熟，果蠅幼蟲在白色幼蟲期對人體無害，一旦它開始成熟，變成黑色，爬出來后，這時候吃下去就對人體有害了。所以，楊梅買來后，一定要盡快吃掉。
吃楊梅拉肚子怎么辦
1、喝姜水
一種簡單的解決辦法就是食用生姜，可通過加快食物從胃部流入小腸的速度，起到緩解惡心的作用。吃得太多感到惡心時，喝點生姜茶，將生姜切碎泡在水中，然后加點蜂蜜，可緩解胃部不適。
2、多喝水
腹瀉病人由于大量的排便，導(dǎo)致身體嚴(yán)重缺水和電解質(zhì)紊亂，此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇，而胡蘿卜汁、蘋果汁、西瓜汁等不僅能補充水分，而且可以補充必需維生素，也是很好的補充品。
3、勿亂服藥
除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉，或者嚴(yán)重腹瀉產(chǎn)生并發(fā)癥，普通的腹瀉并不需要服藥治療，它的癥狀一般不會超過48小時。所以，至少兩天以內(nèi)，勿用藥物止住腹瀉，因為腹瀉是體內(nèi)排除毒素的方式。
4、飲食清淡
腹瀉期間應(yīng)食用清淡的流質(zhì)食物，如雞湯或其他透明的液體。因為在腹瀉期間，腸子需要充分地休息。當(dāng)確定雞湯沒問題后，可趁癥狀改善時，在飲食中逐漸加入米飯、酸乳、生菜等容易消化的食物。
怎么預(yù)防吃楊梅拉肚子
吃楊梅拉肚子很多時候是因為清洗不干凈，為了避免這一問題，需要知道怎么清洗楊梅。
方法一
將買到的楊梅放到一個較大的廣口碗中，然后倒入剛好覆蓋住全部楊梅的水，然后將鹽倒入水中一起浸泡楊梅，足夠濃度的鹽水可以起到趕走小蟲子。若我們倒入一升水的話，就至少要放入兩勺鹽（勺：小朋友吃飯用的勺子）。浸泡楊梅的時間為20-30分鐘，不能浸泡幾分鐘就拿起來吃，這樣并沒有什么效果。浸泡完畢后，就用清水過濾干凈，將臟物洗掉。
方法二
將楊梅倒在裝滿水的盆里，用筷子朝一個方向攪動，隨著水轉(zhuǎn)動楊梅表面的臟東西甩掉了，楊梅也不會被攪爛。再把楊梅放入食用洗滌劑水里泡幾分鐘，撈出來用飲用水沖一下就干凈了。
最好是涼白開清洗，否則飲用生水可能會出現(xiàn)腹瀉的情況。
方法三
在水里加一勺生粉，將楊梅放進水里滌蕩，就會看見臟物被清出來了，再清水沖一下就可以了。
最后小編提醒，楊梅并不是百無禁忌，楊梅吃多容易上火，還會導(dǎo)致牙齒酸軟，血糖升高，便秘。所以，火氣旺、牙齒不好、糖尿病、胃腸功能虛弱的人最好不要吃。
導(dǎo)讀：黑布林酸怎么辦？黑布林是一種好吃又有營養(yǎng)的水果，正常的味道是甜中帶酸，非常爽口。但是，如果你買的黑布林太酸了，怎么辦好？黑布林酸怎么辦？
黑布林酸怎么辦
1、催熟處理
黑布林很酸說明還沒有完全熟透，若是這種黑布林還沒有變軟，那么還可以催熟處理，將黑布林和蘋果、香蕉等水果放在一起，能起到催熟效果，一般2~5天內(nèi)就可熟透，味道甘甜。
2、榨汁食用
黑布林若是已經(jīng)變軟，但是味道還是很酸，這可能是采摘過早，也可能是品種問題，這種黑布林直接食用口感很差，而采用榨汁處理，在配以蜂蜜或冰糖等其他甜味食物時，能改善口味，還不影響營養(yǎng)價值。
怎么判斷黑布林生熟
1、聞味：熟透的黑布林帶著淡淡的果香味，有提神醒腦的感覺，而生的黑布林則沒有這種果香味。
2、觸硬度：熟透的黑布林肉質(zhì)比較疏松，輕捏柔軟，而未成熟的黑布林比較硬。
3、看顏色：熟透的黑布林樣色較深，表現(xiàn)一種紫黑色，光澤較好，未熟透的黑布林多我紫色較重，黑色較少，給人一種生的感覺。
4、李子不沉水則有毒可以用水泡一下，成熟的黑布林沉在水底，生的黑布林則飄在水的上層。
黑布林的營養(yǎng)價值
1、黑布林中含有多種氨基酸，如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對于治療肝硬化腹水大有種益。
2、黑布林能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食欲，為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者的食療良品。
3、黑布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實，它有顯著的利水降壓作用，并可加快腸道蠕動，促進干燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用。
吃黑布林要注意什么
1、未熟透的黑布林不要吃。氰甙為果仁的有毒成分，是一種含氰基的甙類，食用未熟透的黑布林后，這種氰甙類物質(zhì)在口腔、食道、胃和腸中遇水，經(jīng)酶的水解后釋放出氫氰酸，氰離子與含鐵的細胞色素氧化酶結(jié)合，妨礙正常呼吸，因組織缺氧，機體陷入窒息狀態(tài)。氫氰酸還能作用于呼吸中樞和血管運動中樞，使之麻痹，最后導(dǎo)致死亡。
2、黑布林含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用易引起胃痛，潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。
3、多食黑布林易生痰濕、傷脾胃，又損齒。故脾虛痰濕及小兒不宜多吃黑布林。
民眾常在診間抱怨吃喝冷熱食物時會引起不適，依本人臨床經(jīng)驗大概可分為以下幾種原因：
1.牙齒鄰接面有蛀牙，即牙縫內(nèi)近牙根的地方有蛀牙，不易由肉眼發(fā)現(xiàn)，可藉由X光片檢查確定？蛀牙不深時可填補，若深及牙髓神經(jīng)則恐需根管治療。
2.牙周病造成牙齦萎縮，牙根暴露，造成敏感現(xiàn)象？輕者先做牙周病治療控制病況，待時間長久敏感度自然降低，重者恐需根管治療。
3.在做蛀牙填補時，因操作問題或材料收縮，導(dǎo)致填補材料與蛀牙窩洞不夠緊密？重新將蛀壞的齒質(zhì)清除干凈，覆蓋藥物保護牙髓神經(jīng)，再補上適當(dāng)?shù)牟牧稀?/p>
4.病患平日刷牙姿勢不正確，或過度用力造成法琺瑯質(zhì)磨損、象牙質(zhì)暴露，引起敏感？請牙醫(yī)師將過度磨損的齒質(zhì)填補，或制做牙套保護。
5.常嗜食碳酸飲料、酸梅、含某些水果酵素的腌漬物等，食物慢性侵蝕牙齒表面？減少酸性食物的攝取并涂氟強化牙齒表面結(jié)構(gòu)，另可使用抗敏感牙膏。
不管是東方人還是西方人，牙齒都以白為美。然而不少人發(fā)現(xiàn)，隨著年齡的增長，牙齒貌似也越來越黃了，這是為何呢？究竟導(dǎo)致牙齒發(fā)黃的原因是什么呢？牙黃怎么辦呢？今天小編就帶大家一起去揭秘導(dǎo)致牙齒發(fā)黃的因素和預(yù)防方法。
牙齒黃的原因
1、牙漬和牙垢：這是由于抽煙、喝茶或每天口腔衛(wèi)生習(xí)慣不好造成的；
2、藥物或食物損害：在牙齒發(fā)育階段遭受的藥物（如四環(huán)素牙）或食物（如水源造成的氟斑牙）造成的不可逆損害；
3、衛(wèi)生習(xí)慣：有些人不注意口腔衛(wèi)生，沒有早晚正確刷牙的習(xí)慣，使牙齒表面堆積一層食物殘渣、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等劣跡.這些黃牙并不是牙齒本身發(fā)黃，而是不注意口腔衛(wèi)生造成的。
4、齡性黃牙：我們永遠無法抵抗的，就是自然的老化。隨年齡增長，我們的牙齒難抵滄桑，顏色逐漸黯淡發(fā)黃。歲月使皮膚留下皺紋，同樣也能讓牙齒不再亮白如初。
5、喝礦泉水：氟一方面可增加牙齒釉質(zhì)，使其更堅固，另一方面還會使牙齒漸漸變黃。礦泉水中含有大量氟元素，喝得太多，會讓你的一口白牙失色！美國口腔健康專家的建議是：每人每天最少喝1000毫升白水，其中礦泉水的攝入量不要超過300毫升，剩下700毫升，可以喝純凈水或燒開的自來水。
6、牙刷太硬：就清潔效果而言，硬毛牙刷比軟毛牙刷好得多。但硬毛牙刷對牙齒的磨損作用較大，經(jīng)常使用會損傷牙齒表面琺瑯質(zhì)，使色素沉著。常用硬毛牙刷的人，即使牙齒堅硬，顏色也不會太白！因此建議你準(zhǔn)備軟硬兩把牙刷，每隔3天用次硬毛牙刷，對牙垢進行徹底清潔。但千萬別在月經(jīng)期使用硬毛牙刷！因為那時身體代謝水平不穩(wěn)定，琺瑯質(zhì)更易受損！
牙齒黃怎么辦
借助牙粉?，F(xiàn)在市面上有很多牙粉銷售，你可以試著買回家使用。在使用一個星期之后，會有明顯的效果。如果你本身牙的顏色就屬于偏黃的話，可能就要到各牙醫(yī)診所請求幫助。
超聲波洗牙。超音波洗牙主要是針對清除牙齒結(jié)石部分，牙結(jié)石容易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦炎、牙周病。在治療的同時，齒頸部、鄰接面的結(jié)石去除掉了，牙齒也會有美白的表現(xiàn)。厚層的染色，借著超音波洗牙，也可以去除大部分。但是在牙齒有凹洞，有溝槽，或是鄰接面的地方，染色是不易清除的。
藥物漂白牙齒。利用10%的碳酸鹽過氧化氫來對牙齒進行漂白，這種方法見效較慢，而且或多或少會對牙齒造成傷害。
牙齒松動說明你的牙齒出現(xiàn)了健康問題，這個時候不可以忽略，你知道牙齒松動是什么原因嗎?遇到牙齒松動怎么辦呢?關(guān)于牙齒健康方面的小常識你應(yīng)該了解。
牙齒松動是什么原因?
引起牙齒松動的原因很多，最為常見的就是周炎引起，牙周炎是一種常見口腔疾病，若不及時治療，則會導(dǎo)致牙齦的退縮，并引起牙槽骨吸收退化，從而引起牙齒松動的情況;另外，還有一種比較常見的就是由受外力機械撞擊或者咀嚼硬物造成的牙齒松動。
牙齒松動怎么辦?
這個首先需要你看牙醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的建議進行專業(yè)的治療，你自己是無法解決牙齒松動問題的，解決牙齒松動的常見治療手段如根管治療、牙周治療、調(diào)整咬合、牙齒固定等，以下供大家參考：
1、根管治療
這種是方法是適合根尖周炎急性發(fā)作時出現(xiàn)的牙齒松動，通過控制炎癥，來緩解牙齒健康問題，牙齒松動情況也能隨之減輕或消失。
2、牙周治療
牙周炎引起的牙齒松動應(yīng)進行專業(yè)的牙周治療。通過對牙齒的潔治、齦下刮治去除牙齒周圍的牙石等，要處理牙齒周圍的炎癥，減緩牙槽骨的吸收等問題。
3、調(diào)整咬合
咬合創(chuàng)傷也會引起牙齒松動，這個由專業(yè)牙醫(yī)診斷出有咬合創(chuàng)傷的牙齒，然后進行針對性調(diào)合治療。
4、牙齒固定
外傷引起的輕度牙齒松動情況可進行固定處理，在醫(yī)生治療后，一般在1周之后牙齒即可穩(wěn)定在此位置，拆除固定的裝置或粘接劑拆除后，牙齒恢復(fù)健康。
溫馨提示：不管是什么原因引起的牙齒松動情況，都應(yīng)早看牙醫(yī)尋求治療方法。
原發(fā)性牙痛就是，牙齒和牙齦的一些口腔疾病。比方說蛀牙，牙周炎，紅腫型牙痛，對于這種牙疼最好是早去看牙醫(yī)，早解決，治療的效果會更好。
并發(fā)性牙痛，可能是一些周身疾病形成的，也有是心理因素造成，急性牙齦炎、急性牙髓炎。都會形成牙疼。
每天刷牙，保護牙齒，早晨起床后刷牙，中午晚上飯后刷牙，睡覺前刷牙。都是很有效的保護牙齒的方法，簡單有效。
飯后如果沒有時間刷牙，可以選擇牙線清理牙齒，也會保護牙齒，提高牙齒健康。
睡覺前不可以吃糖和甜食，水果也不可以吃，防止蛀牙的形成。平時的飲食多吃清胃火和清肝火的食物。忌酒。不可以吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物。好好保護牙齒。
也可以吃一些，治療牙疼的藥物或止疼藥，來緩解牙齒的疼痛，牙齒對對我們是很重要的，一定要保護好牙齒，一年去洗兩次牙，看一次牙醫(yī)。自身也要提高對牙齒的關(guān)注。
注意事項
預(yù)防是最好的治療。
每天要刷牙。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2022養(yǎng)生常識頻道《吃楊梅牙齒酸怎么辦》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦”專題供您欣賞！
