手粉碎性骨折怎么治療
男性性養(yǎng)生。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！彪S著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的手粉碎性骨折怎么治療，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
手粉碎性骨折是比較嚴(yán)重的骨折，像這種骨折并不是骨頭斷裂，不是做手術(shù)就能好的，需要一點(diǎn)點(diǎn)的拼接一點(diǎn)點(diǎn)的恢復(fù)，再利用甲板進(jìn)行定型和復(fù)位，才能達(dá)到一個(gè)最終的階段，另外患者還需要經(jīng)過漫長(zhǎng)一段時(shí)間的康復(fù)訓(xùn)練才能達(dá)到恢復(fù)狀態(tài)，手粉碎性骨折的人在平時(shí)要注意，除了用藥治療還要做好這些。
用藥治療
在骨折是比較嚴(yán)重的! 粉碎性骨折就是斷骨處斷裂成幾塊,如果選用石膏固定,骨頭接上,稍有錯(cuò)位,就會(huì)留下后遺癥,再說石膏并不能固定正骨,因?yàn)槭嗍擒涹w的,只是在原有的基礎(chǔ)上固定而已,石膏上久了,會(huì)使關(guān)節(jié)僵硬,無法彎曲,對(duì)以后的生活帶來緒多不變.
建議用夾板體外固定復(fù)位,然后選用野生草藥外敷快速接骨,一般3天就可接上,骨頭接上時(shí)疼痛明顯減輕80%左右,再用藥保養(yǎng)15到20天就可痊愈.不會(huì)留下后遺癥. 在治療期間,不要過多活動(dòng)患肢,以免影響骨頭的愈合,忌吃含激素的藥物
飲食保健
1、
將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。2、
增加維生素C的攝入量可以在一定程度上預(yù)防老年動(dòng)脈硬化、促進(jìn)鐵吸收、增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力、促進(jìn)傷口愈合。含有維生素C的食物有許多：新鮮的蔬菜和水果等。3、
蘆薈肥厚的葉片中含有豐富的膠粘液體，這種膠粘液體具有防治潰瘍，促進(jìn)傷口愈合，刺激細(xì)胞生長(zhǎng)和止血的作用。適宜傷口愈合的食物
鋅 缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降。鋅主要存在于木耳、海帶等食物中。
脂肪 脂類的缺乏會(huì)導(dǎo)致傷口愈合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對(duì)傷口愈合有一定益處。
葡萄糖 糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
蛋白質(zhì) 飲食中增加蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合，減少感染機(jī)會(huì)。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類等。
維生素A 能夠促進(jìn)傷口愈合。它主要存在于魚油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。
維生素C 可以促使傷口愈合。存在于各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫(kù)。
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掰手腕粉碎性骨折怎么辦
1、掰手腕粉碎性骨折怎么辦
判斷骨折:
首先要考慮傷者受傷的原因,如果是車禍傷、高處墜落傷,機(jī)器的絞傷等原因時(shí),一般骨折的可能性很大:其次要看一下傷者的情況,如傷肢出現(xiàn)反常的活動(dòng),腫痛明顯,則骨折的可能性很大,如骨折端已外露,肯定已有骨折。
封閉傷口:
對(duì)骨折伴有傷口的病人,應(yīng)立即封閉傷口。最好用清潔、干凈的布片、衣物覆蓋傷口,再用布帶包扎,包扎時(shí),不宜過緊,也不宜過松,過緊時(shí)會(huì)導(dǎo)致傷肢的缺血壞死。過松時(shí)起不到包扎作用,同時(shí)也起不到壓迫止血的作用。
止血:
方法有:用手壓迫止血,如出血量較大,應(yīng)以手將出血處的上端壓在鄰近的骨突或骨干上。用清潔的紗布、布片壓迫止血,再以寬的布帶纏繞固定,要適當(dāng)用力但又不能過緊。不要用電線、鐵絲等直徑細(xì)的物品止血。如有止血帶,可用止血帶止血。
臨時(shí)固定
傷肢的位置:盡可能保持傷肢于傷后位置,不要任意牽拉或搬運(yùn)病人。
固定器材的選擇:最好用夾板固定,如無夾板可就地取材。在山區(qū)可用木棍、樹枝,在工廠可用紙板或機(jī)器的桿柄,在戰(zhàn)地可用槍支。
2、掰手腕怎么會(huì)導(dǎo)致骨折?
醫(yī)生解釋,由于當(dāng)晚飲酒后異常興奮,對(duì)于痛覺等有些麻痹,也不排除因?yàn)槠溟L(zhǎng)期不規(guī)律的作息,導(dǎo)致其骨質(zhì)比一般人脆一些。醫(yī)生提醒,如果是骨質(zhì)本身較脆,或正在發(fā)育的青少年,盡量不要進(jìn)行此項(xiàng)活動(dòng)。如果在掰手腕過后出現(xiàn)紅腫等異常,請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。
3、掰手腕的注意事項(xiàng)
人的肱骨是上臂內(nèi)部一根長(zhǎng)骨,到了靠近肘關(guān)節(jié)的部分,逐漸變扁變薄,而肘關(guān)節(jié)上方2寸之內(nèi),最為薄弱,這個(gè)地方醫(yī)學(xué)上叫做肱骨踝。肱骨踝承受牽引力的能力比較強(qiáng),我們平時(shí)拎東西時(shí),力量向下,受力方向和肱骨方向一致,肱骨踝可以承受比較大的力量。
掰手腕前一定要做好熱身運(yùn)動(dòng)。通常情況下,大家都是在非運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下進(jìn)行掰手腕,這時(shí)得先做好熱身運(yùn)動(dòng),把手臂活動(dòng)開來。而且在掰手腕過程中也要注意循序漸進(jìn)地用力,不要一開始就猛地發(fā)力,否則可能會(huì)導(dǎo)致骨折。
粉碎性骨折的癥狀
粉碎性骨折的主要臨床表現(xiàn)為:骨折部有局限性疼痛和壓痛,局部腫脹和出現(xiàn)瘀斑,肢體功能部位或完全喪失,完全性骨質(zhì)尚可出現(xiàn)肢體畸形及異常活動(dòng)。
全身癥狀:
發(fā)熱癥狀:骨折處有大量?jī)?nèi)出血,血腫吸收時(shí),體溫略有升高,但一般不超過,開放性骨折體溫升高時(shí),應(yīng)考慮感染的可能。
產(chǎn)生休克癥狀:對(duì)于多發(fā)性骨折、骨盆骨折、股骨骨折、脊柱骨折及嚴(yán)重的開放性骨?；颊叱Ｒ驈V泛的軟組織損傷、大量出血、劇烈疼痛或并發(fā)內(nèi)臟損傷等而引起休克。
局部癥狀:
異?；顒?dòng)癥狀:正常情況下肢體不能活動(dòng)的部位,骨折后出現(xiàn)不正常的活動(dòng)。
畸形癥狀:骨折段移位可使患肢外形發(fā)生改變,主要表現(xiàn)為縮短。
骨擦音或骨擦感癥狀:骨折后,兩骨折端相互摩擦?xí)r,可產(chǎn)生骨擯音或骨擦感。
四肢粉碎性骨折的后期治療
1、日常方法:
四肢骨折,尤其是關(guān)節(jié)及關(guān)節(jié)周圍骨折術(shù)后的康復(fù),最重要的是關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌力的訓(xùn)練。早期關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練要以被動(dòng)活動(dòng)為主,應(yīng)掌握循序漸進(jìn)的原則,有條件可使用持續(xù)被動(dòng)活動(dòng)機(jī)進(jìn)行功能鍛煉。術(shù)后3天可開始逐步加強(qiáng)主動(dòng)的關(guān)節(jié)活動(dòng)?？祻?fù)訓(xùn)練要逐步加大并維持關(guān)節(jié)的最大活動(dòng)度,切忌小范圍快節(jié)奏活動(dòng)。
2、肌力訓(xùn)練:
人體上下肢的功能各有側(cè)重,上肢側(cè)重于精細(xì)動(dòng)作,這些功能的恢復(fù)是功能鍛煉的重點(diǎn)。鍛煉時(shí)要注意手指屈伸都要達(dá)到最大限度,以防止手部關(guān)節(jié)僵硬粘連。 下肢的主要功能是負(fù)重,但在下肢骨折愈合前如果過度負(fù)重會(huì)造成固定物松動(dòng)、折斷,所以下肢骨折的康復(fù)一定要遵循“早活動(dòng)、晚負(fù)重”的原則。股四頭肌是大腿前側(cè)的一塊重要肌肉,傷后和術(shù)后如果長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)很容易萎縮,而且一旦萎縮很難恢復(fù),直接影響功能康復(fù)結(jié)果。
發(fā)生髕骨粉碎性骨折后應(yīng)及時(shí)治療，會(huì)經(jīng)過手術(shù)治療后得到治愈，但是髕骨粉碎性骨折后遺癥的問題也是要警惕的。手術(shù)后要臥床休息，而且在飲食上要多加注意，尤其是注意營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。由于會(huì)發(fā)生后遺癥問題，比如關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)受到限制，或是下肢腫脹等，有些問題時(shí)更要注意休息。
一般而言，骨折后遺癥的表現(xiàn)非常多樣化，但基本出發(fā)點(diǎn)是各種關(guān)節(jié)功能在不同程度上的喪失，具體有關(guān)節(jié)僵硬、關(guān)節(jié)攣縮、肌肉嚴(yán)重萎縮、關(guān)節(jié)活動(dòng)嚴(yán)重受限、關(guān)節(jié)疼痛、肢體腫脹等，有些患者下肢骨折或脊柱骨折后長(zhǎng)期臥床，還會(huì)產(chǎn)生肺炎、尿路感染、靜脈血栓等并發(fā)癥，甚至伴發(fā)嚴(yán)重的心理障礙。
如何才能有效的預(yù)防這些骨折后遺癥呢?這里在飲食上給大家提幾點(diǎn)建議。
一、不要盲目補(bǔ)充鈣質(zhì)
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，增加鈣的攝入量并不加速斷骨的愈合，而對(duì)于長(zhǎng)期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險(xiǎn)，而同時(shí)伴有血磷降低。對(duì)于骨折病人來說，身體中并不缺乏鈣質(zhì)，只要根據(jù)病情和按醫(yī)生囑咐，加強(qiáng)功能鍛煉和盡早活動(dòng)，就能促進(jìn)骨對(duì)鈣的吸收利用，加速斷骨的愈合。
二、忌多吃肉骨頭
有些人認(rèn)為，骨折后多吃肉骨頭，可使骨折早期愈合。其實(shí)不然，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)經(jīng)過多次實(shí)踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期愈合，反而會(huì)使骨折愈合時(shí)間推遲。因?yàn)槭軗p傷后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發(fā)揮作用，而肉骨頭的成份主要是磷和鈣。若骨折后大量攝入，就會(huì)促使骨質(zhì)內(nèi)無機(jī)質(zhì)成分增高，導(dǎo)致骨質(zhì)內(nèi)有機(jī)質(zhì)的比例失調(diào)，就會(huì)對(duì)骨折的早期愈合產(chǎn)生阻礙作用。
三、忌偏食
骨折病人，常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機(jī)體本身對(duì)這些有抵抗修復(fù)能力，而機(jī)體修復(fù)組織，長(zhǎng)骨生肌，骨痂形成，化瘀消腫的原料就是靠各種營(yíng)養(yǎng)素，由此可知保證骨折順利愈合的關(guān)鍵就是營(yíng)養(yǎng)。
五、忌少喝水
臥床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動(dòng)十分不便，因此就盡量少喝水，以減少小便次數(shù)，如此雖小便次數(shù)減少，但更大的麻煩也產(chǎn)生了。如臥床病人活動(dòng)少，腸蠕動(dòng)減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結(jié)。長(zhǎng)期臥床，小便潴留，也容易誘發(fā)尿路結(jié)石和泌尿系感染。
六、不可過量食用白糖
大量攝取白糖后，將引起葡萄糖的急劇代謝，從而產(chǎn)生代謝的中間物質(zhì)，如丙酮酸、乳酸等，使機(jī)體呈酸性中毒狀態(tài)。這時(shí)，堿性的鈣、鎂、鈉等離子，便會(huì)立即被調(diào)動(dòng)參加中和作用，以防止血液出現(xiàn)酸性。如此鈣的大量消耗，將不利于骨折病人的康復(fù)。同時(shí)，過多的白糖亦會(huì)使體內(nèi)維生素B1的含量減少。維生素B1不足，大大降低神經(jīng)和肌肉的活動(dòng)能力，亦影響功能的恢復(fù)。
粉碎性骨折有什么后遺癥
1、粉碎性骨折有什么后遺癥
粉碎性骨折如果治療不及時(shí)或是恢復(fù)效果不好,容易造成嚴(yán)重的后遺癥問題,會(huì)造成人一定的傷殘,這種傷殘一般人1級(jí)到10級(jí),要甩病癥的嚴(yán)重程度和恢復(fù)的效果來看。如有的患者骨質(zhì)后對(duì)位很差,恢復(fù)時(shí)間過長(zhǎng),骨頭生長(zhǎng)較慢等,這都會(huì)造成骨質(zhì)不易愈合,尤其是關(guān)節(jié)部位,恢復(fù)的時(shí)間更長(zhǎng),也容易恢復(fù)效果不好,造成關(guān)節(jié)活動(dòng)能力差,引起患者傷殘。
2、腰椎粉碎性骨折嚴(yán)重嗎
腰椎出現(xiàn)粉碎性骨折是非常嚴(yán)重的,容易造成下肢癱瘓,會(huì)引起腰椎的神經(jīng)傳導(dǎo)異常,造成下肢無知覺,或是上肢不受控制等。這對(duì)患者的傷害是非常大的。在發(fā)生腰椎骨折時(shí),這時(shí)不能動(dòng)患者,避免神經(jīng)受到損傷,然后由專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行搶救和治療,盡量保證神經(jīng)不受損傷。如果是第一節(jié)的粉碎性骨折,會(huì)更加嚴(yán)重,往往會(huì)造成身體癱瘓。
3、粉碎性骨折吃什么好
其實(shí),骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有輕微的全身癥狀外,其余時(shí)間里大多沒有全身癥狀,所以和一般健康人的日常飲食相仿,選用多品種、富有各種營(yíng)養(yǎng)的飲食就可以了。
粉碎性骨折吃什么好?要注意使食物易于消化和吸收,慎用對(duì)呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品(辣椒、生蔥、芥末、胡椒)等。在全身癥狀明顯的時(shí)候,應(yīng)給予介于正常飲食和半流質(zhì)飲食之間所謂軟飯菜,供給的食物必須少含渣滓,便于咀嚼和消化,烹調(diào)時(shí)須切碎煮軟,不宜油煎、油炸。
為了更快更好地促進(jìn)骨折愈合,骨折病人還應(yīng)根據(jù)骨折愈合的早、中、晚三個(gè)階段,根據(jù)病情的發(fā)展,配以不同的食物,以促進(jìn)血腫吸收或骨痂生成。
通過以上內(nèi)容的介紹,相信大家對(duì)于粉碎性骨折吃什么好已經(jīng)有了一定的了解。提醒患者在日常生活中多做休息,少喝水,以便能及早恢復(fù)。
全身粉碎性骨折是怎么回事
粉碎性骨折屬于完全性骨折,指骨質(zhì)碎裂成三塊以上,又稱為t或y型骨折開放性骨折是指骨折處皮膚或粘膜破裂,骨折端與外界相通。股骨部位粉碎性骨折會(huì)使人變成瘸子。螺旋形骨折屬于完全性骨折。 完全性骨折是指骨的完整性或連續(xù)性全部中斷,管狀骨骨折后形成遠(yuǎn)、近兩個(gè)或兩個(gè)以上的骨折段。
粉碎性骨折就是斷骨處斷裂成幾塊,如果選用石膏固定,骨頭接上,稍有錯(cuò)位,就會(huì)留下后遺癥,再說石膏并不能固定正骨,因?yàn)槭嗍擒涹w的,只是在原有的基礎(chǔ)上固定而已,石膏上久了,會(huì)使關(guān)節(jié)僵硬,無法彎曲,對(duì)以后的生活帶來緒多不變。
骨折系指由于外傷或病理等原因致使骨質(zhì)部分或完全斷裂的一種疾病。其主要臨床表現(xiàn)為:骨折部有局限性疼痛和壓痛,局部腫脹和出現(xiàn)瘀斑,肢體功能部位或完全喪失,完全性骨質(zhì)尚可出現(xiàn)肢體畸形及異?；顒?dòng)。
預(yù)防粉碎性骨折的方法
1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
有長(zhǎng)期吸煙,過量飲酒,少動(dòng)多坐及低鈣飲食等不良生活習(xí)慣的人,容易在老年后發(fā)生骨質(zhì)疏松。所以要不抽煙,少喝酒,不喝濃茶,不食用過多的高蛋白食品。
2、外在保護(hù)器
最近報(bào)告顯示外戴的髖部保護(hù)器可以有效的降低人因跌倒造成髖部骨折的機(jī)會(huì)。這也屬于骨折的預(yù)防措施。
3、改善身體平衡,增強(qiáng)體力
經(jīng)常運(yùn)動(dòng)有利于保持你的反映敏捷和肌肉強(qiáng)壯。運(yùn)動(dòng)有利益于身體協(xié)調(diào),降低摔跤的可能性。如果你身體健康,那么你的平衡性也就好,這樣,相比起那些臥床不起的或身體虛弱的病人,你摔跤的幾率低就了很多。運(yùn)動(dòng)除了改善你的身體平衡,增強(qiáng)體力外,還對(duì)你的骨骼有直接的作用。
4、居家安全
百分之七十五的跌倒發(fā)生在自己的家中,尤其是浴室、廚房等地方。提供一個(gè)安全的居家環(huán)境對(duì)降低骨折的產(chǎn)生是非常重要的。這種骨折的預(yù)防是比較常見的。
?骨盆粉碎性骨折的患者需要承受很大的身體的痛苦，那么到底骨盆粉碎性骨折的發(fā)病機(jī)制到底是什么呢？今天就和小編一起來看看吧。
骨盆骨折多為直接暴力撞擊、擠壓骨盆或從高處墜落沖撞所致。運(yùn)動(dòng)時(shí)突然用力過猛,起于骨盆的肌肉突然猛烈收縮，亦可造成其起點(diǎn)處的骨盆撕脫骨折。低能量損傷所致的骨折大多不破壞骨盆環(huán)的穩(wěn)定，治療上相對(duì)容易。但是，中、高能量損傷，特別是機(jī)動(dòng)車交通傷多不僅限于骨盆，在骨盆環(huán)受到破壞的同時(shí)常合并廣泛的軟組織傷、盆內(nèi)臟器傷或其他骨骼及內(nèi)臟傷。
因此，骨盆骨折常為多發(fā)傷中的一個(gè)損傷。多發(fā)傷中有骨盆骨折者為20%,機(jī)動(dòng)車創(chuàng)傷中有骨盆骨折者為25%～84.5%。骨盆骨折是機(jī)動(dòng)車事故死亡的三大原因之一，僅次于顱腦傷和胸部損傷。損傷后的早期死亡主要是由于大量出血、休克、多器官功能衰竭與感染等所致。在嚴(yán)重的骨盆創(chuàng)傷的救治中，防止危及生命的出血和及時(shí)診斷治療合并傷，是降低病死率的關(guān)鍵。
上面就是骨盆粉碎性骨折的發(fā)病機(jī)制，如果出現(xiàn)了骨盆粉碎性骨折的癥狀應(yīng)該就是前去醫(yī)院就醫(yī)，一面病情的延誤導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。
骨折怎么治療
1、骨折怎么治療
第一步、復(fù)位:是將骨折后發(fā)生移位的骨折斷端重新恢復(fù)正?；蚪咏姓Ｎ恢?以重新恢復(fù)骨骼的支架作用。復(fù)位的方法有閉合復(fù)位和手術(shù)復(fù)位、外固定架復(fù)位。
第二步、固定:骨折復(fù)位后,因?yàn)槠洳环€(wěn)定,容易發(fā)生再移位,因此要采用不同的方法將其固定在滿意的位置上,使其逐漸愈合。常用的固定方法有:小夾板、石膏繃帶、外固定支架、牽引制動(dòng)固定等,這些叫外固定。如果通過手術(shù)切開上鋼板、鋼針、髓內(nèi)針、螺絲釘?shù)?就叫內(nèi)固定。
第三步、功能鍛煉:通過受傷肢體肌肉收縮,增加骨折周圍組織的血液循環(huán),促進(jìn)骨折愈合,防止肌肉萎縮,通過主動(dòng)或被動(dòng)活動(dòng)未被固定的關(guān)節(jié),防止關(guān)節(jié)粘連、關(guān)節(jié)囊攣縮等,使受傷肢體的功能盡快恢復(fù)到骨折前的正常狀態(tài)。
2、骨折的原因
直接暴力
暴力直接作用于骨骼某一部位而致該部骨折,使受傷部位發(fā)生骨折,常伴不同程度軟組織損傷。如車輪撞擊小腿,于撞擊處發(fā)生脛腓骨骨干骨折。
間接暴力
間接暴力作用時(shí)通過縱向傳導(dǎo)、杠桿作用或扭轉(zhuǎn)作用使遠(yuǎn)處發(fā)生骨折,如從高處跌落足部著地時(shí),軀干因重力關(guān)系急劇向前屈曲,胸腰脊柱交界處的椎體發(fā)生壓縮性或爆裂骨折。
3、骨折怎么檢查
X線檢查
凡疑為骨折者應(yīng)常規(guī)進(jìn)行X線拍片檢查,可顯示臨床上難以發(fā)現(xiàn)的不完全性骨折、深部的骨折、關(guān)節(jié)內(nèi)骨折和小的撕脫性骨折等,即使臨床上已表現(xiàn)為明顯骨折者,X線拍片檢查也是必需的,可以了解骨折的類型和具體情況,對(duì)治療具有指導(dǎo)意義。
X線攝片應(yīng)包括正、側(cè)位片,必須包括鄰近關(guān)節(jié),有時(shí)需加攝斜位、切線位或健側(cè)相應(yīng)部位的X線片。
CT檢查
對(duì)于骨折不明確但又不能排除者、脊柱骨折有可能壓迫脊髓神經(jīng)根者及復(fù)雜骨折者均可行CT檢查。三維CT重建可以更直觀便捷地進(jìn)行骨折分型,對(duì)治療方案選擇幫助很大,目前臨床上常用。
骨折如何預(yù)防
1、加強(qiáng)體育鍛煉,練習(xí)身體的平衡和協(xié)調(diào)能力。此外加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)健身還可以增強(qiáng)骨骼的硬度,防止以外的骨骼脫臼。對(duì)于一些患有骨質(zhì)疏松的老年朋友應(yīng)咨詢醫(yī)生意見,選擇適合自己的鍛煉運(yùn)動(dòng)。
2、老年人走路小心,陰雨天或者路面濕滑應(yīng)盡量走在草地上。同時(shí),合理選擇穿鞋對(duì)預(yù)防骨折也有幫助,多穿低跟鞋、運(yùn)動(dòng)鞋可以大大降低骨折發(fā)生的概率。
3、需堅(jiān)持服藥,老年朋友大多有一些慢性疾病及心腦血管疾病,需要每天服用治療藥物,這些藥物中不少藥物存在副作用,可能使人頭暈失去平衡造成骨折意外的發(fā)生。
4、煙酒均可影響鈣質(zhì)吸收,應(yīng)少抽煙少喝酒,多食奶制品、豆制品等含鈣食物,平衡飲食,以延緩衰老過程。
骨折飲食禁忌
忌偏食:
骨折病人,常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況,機(jī)體本身對(duì)這些有抵抗修復(fù)能力,而機(jī)體修復(fù)組織,長(zhǎng)骨生肌,骨痂形成,化瘀消腫的原料就是各種營(yíng)養(yǎng)素,由此可知保證骨折順利愈合的關(guān)鍵就是營(yíng)養(yǎng)。
忌不消化之物:
骨折病人因固定石膏或夾板而活動(dòng)限制,加上傷處腫痛,精神憂慮,因此食欲往往不振,時(shí)有便秘。所以,食物既要營(yíng)養(yǎng)豐富,又要容易消化及通便,忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物,宜多吃水果、蔬菜。
忌少喝水:
臥床骨折病人,尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人,行動(dòng)十分不便,因此就盡量少喝水,以減少小便次數(shù),如此雖小便次數(shù)減少,但更大的麻煩也產(chǎn)生了。如臥床病人活動(dòng)少,腸蠕動(dòng)減弱,再加上飲水減少,就很容易引起大便秘結(jié)。長(zhǎng)期臥床,小便潴留,也容易誘發(fā)尿路結(jié)石和泌尿系感染。所以,臥床骨折病人想喝水就喝,不必顧慮重重。
人們?cè)谏钪卸紩?huì)遇到一些脾氣比較暴躁的年輕人喜歡動(dòng)手打架，因?yàn)楸┝κ录陌l(fā)生意外總是避免不了的。輕微的頂多身體上受到一些皮肉之苦，嚴(yán)重的會(huì)傷及骨頭甚至生命安全，跖骨骨折是暴力事件中很常見的身體損傷。也是一種比較嚴(yán)重的身體損傷疾病。那么，跖骨骨折怎么治療?
第一，
跖骨骨折怎么治療?根據(jù)骨折有無移位及復(fù)位情況，而酌情選擇相應(yīng)的治療措施。無移位及可獲得滿意復(fù)位者 傷后或復(fù)位后患肢以小腿石膏或短靴石膏固定4～6周。有移位的骨折跖骨頭跖曲移位：可行開放復(fù)位，如局部嵌插穩(wěn)定時(shí)，僅輔以石膏外固定;對(duì)合后仍不穩(wěn)定者，則需用克氏針交叉固定，7～10天后拔除，再換小腿石膏制動(dòng)。跖骨干骨折：一般移位勿需手術(shù)，嚴(yán)重錯(cuò)位，尤其是影響足弓者則需切開復(fù)位，而后視骨折線形態(tài)選用鋼絲、克氏針或螺釘固定之。第5跖骨基底部骨折：僅極個(gè)別患者需行切開復(fù)位+內(nèi)固定術(shù)(小螺釘或克氏針等)，術(shù)后仍需輔以石膏制動(dòng)。行軍骨折：癥狀較輕者可行彈性繃帶固定及適當(dāng)休息3～4周，骨折線明顯者則需石膏固定。第二，
跖骨基部撕脫骨折一般無移位，可用膠布固定，繃帶包扎，必要時(shí)用石膏靴(帶橡皮跟可行走)固定約6周。其他跖骨基部骨折無移位也可用同法治療。2.第2、3、4跖骨頸骨折如有移位，應(yīng)手法復(fù)位，短腿石膏固定，否則畸形連接后影響走路。如復(fù)位不成功，可手術(shù)復(fù)位，鋼針固定。3.行軍骨折較少見，發(fā)生于長(zhǎng)途走路，在第2、3跖骨頸或跖骨干骨折，也可發(fā)生在脛骨。一般無移位，又稱疲勞骨折。需適當(dāng)休息，早期用足弓支持、膠布固定包扎或石膏固定約3周，可防止過多骨痂形成。以后可用足弓墊(橫弓及縱弓墊)，分散重力，至癥狀消失。愈合后無后患。趾骨骨折如有傷口，應(yīng)清潔傷口，防止感染。如無移位，局部包扎固定。如有移位應(yīng)手法復(fù)位，固定患趾于趾屈位。跖骨骨折怎么治療?跖骨骨折屬于一種突發(fā)疾病，對(duì)于這個(gè)疾病來說，及時(shí)的治療是最重要的時(shí)期。關(guān)于跖骨骨折的治療方法，需要根據(jù)有無位移以及復(fù)位的情況酌情而定，無位移的患者可以用石膏固定。有位移的患者則需要采用克氏針交叉固定，而嚴(yán)重的跖骨骨折則需要手術(shù)治療，
