鈣片會引起便秘嗎?
便秘人群應該怎么養(yǎng)生。
“你有一萬種功能,你可以征服世界,甚至改變?nèi)朔N,你沒有健康,只能是空談。”養(yǎng)生,很多人只是聽說但并未真正力行,養(yǎng)生不應只是延年益壽的投機,而應從年輕開始。面對中醫(yī)養(yǎng)生紛繁的話題,我們?nèi)绾握_認識呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《鈣片會引起便秘嗎?》,相信能對大家有所幫助。
現(xiàn)在人們補鈣都知道買一些鈣片回來吃,不論是什么品牌的鈣片,只要按照說明書堅持吃,都會有一些效果。不過鈣片一次性也不能吃的太多,否則就會造成物極必反。有的時候可能是因為身體方面的原因,所以吃了鈣片之后患者的身體會出現(xiàn)一些異常情況。那么,鈣片會引起便秘嗎?
鈣劑中碳酸鈣的吸收率最高,成人用得也比較多。但人體吸收鈣有個過程,在胃酸的作用下一部分碳酸鈣會變成氯化鈣,進入腸道后會形成磷酸鈣,這些鈣鹽難吸收,并抑制腸道蠕動,可能引起便秘。尤其對老年人或飲食中缺乏膳食纖維的人而言,這種情況較為多見。因此,在吃鈣片時要當心引起便秘。
鈣片口服進入胃腸道,吸收率大部分在30~40%左右,大半的鈣通過糞便排出體外。鈣劑容易與腸道的食物殘渣如草酸、植酸、磷酸、脂肪結(jié)合成不溶解的較硬的物質(zhì),這樣大便就變得干結(jié)。一次吃進去的鈣越多,吸收率就越低,通過糞便排出的鈣就越多,大便就會變得越干結(jié),因此通常補鈣會引起不同程度的便秘。
飲食當中我們也要注意高膽固醇的食物或者是油炸類的食物都會造成我們出現(xiàn)便秘的情況,患者常常會因為飲食當中缺少了,水果和蔬菜再加上飲水過少,那么就會造成便秘,在飲食當中應該多吃一些纖維素的食物。
以上就是鈣片會引起便秘嗎的
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腫瘤會引起盜汗嗎
1、腫瘤會引起盜汗嗎
腫瘤疾病是會引起盜汗的,盜汗也是腫瘤病人的常見癥狀之一。如淋巴瘤伴有盜汗的情況并不少見。盜汗是一種臨床常見的癥狀,尤其是患各種慢性病的人更為多見。
晚上出的汗多,有的人甚至一晚上要換幾套衣服,這種情況被稱為盜汗。引起盜汗的原因很多,身體虛弱、過度勞累、結(jié)核最為多見,這里要留意的是淋巴瘤也可能引起盜汗。如果出現(xiàn)了盜汗,不要自行進補,需要有經(jīng)驗的醫(yī)生仔細鑒別,以防誤診漏診。對于經(jīng)過積極治療后,癥狀改善不明顯的或者癥狀反復的,要進一步全面檢查,以排除存在的健康隱患。
2、哪些疾病會引起盜汗
2.1、甲亢
由于甲狀腺功能亢進,分 泌過多的甲狀腺素,代謝率增高,表現(xiàn)為神經(jīng)興奮性增高,交感神經(jīng)過度興奮可出現(xiàn)怕熱、多汗,也有夜間盜汗者。
2.2、糖尿病
糖尿病患者多汗的主要原因是植物神經(jīng)功能紊亂,交感神經(jīng)興奮,而致汗腺分泌增加;其次,血糖代謝率增高也是糖尿病病人多汗的原因之一。
2.3、結(jié)核
盜汗是結(jié)核病中毒癥狀之一,是由于結(jié)核菌的毒素及其代謝產(chǎn)物刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng),導致自主神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂的結(jié)果。
2.4、其它的疾病
如高血壓病、更年期綜合征、低血糖癥、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、心內(nèi)膜炎等疾病以及術后體虛、精神緊張、心理壓力等因素都可能引起盜汗。但大部分盜汗是植物神經(jīng)功能紊亂引起的,其發(fā)病機制主要是交感神經(jīng)異常興奮所致。
3、哪些因素會導致盜汗
3.1、絕經(jīng)期
絕經(jīng)期的女性因為身體激素的劇烈變化,皮膚表面的血管擴張,會出現(xiàn)超過平時的大量出汗,面色膚色發(fā)紅,尤其夜間。大約有2/3的絕經(jīng)期女性會出現(xiàn)盜汗。
3.2、藥物作用
如果是在吃某些藥物期間,一些藥物會導致過量的出汗,表現(xiàn)為盜汗。最常見的有抗抑郁劑。幾乎所有的抗抑郁劑盜汗都是副作用之一。大約有8%到22%的服藥患者出現(xiàn)盜汗。
盜汗的食療偏方
1、黑大豆50克,龍眼肉15克,大棗50克,同放鍋內(nèi),加清水3碗,煎至2碗,分早、晚兩次服。
2、核桃5~8個,去殼取核桃仁;五味子2~3克洗凈,蜂蜜適量,共搗成糊狀服食。每日2次。
3、黑芝麻、桑椹各10克,加水煮食,每日1次。
4、黑棗50克,去核,同糯米100克煮成稀飯,可加糖,經(jīng)常吃有效。
5、百合、蜂蜜各100克,蒸1小時后取出放涼,每日早、晚各服1湯匙,或用百合煮大米粥,吃時加蜂蜜,常吃效果頗佳。
6、黑大豆15克,浮小麥50克。將浮小麥用干凈布包好,同大豆一起加水煮至大豆熟,吃豆喝湯。
7、豬腰1個,洗凈切片,加杜仲15克,水煮后吃腰子并喝湯。
盜汗要注意什么
1、選擇輕薄、寬松和吸汗能力強的純棉睡衣。
2、選擇純棉的床單,被子也最好是純棉的面料而且很輕。如果入睡時覺得冷,蓋兩床較薄的被子比蓋一床厚被子要好,這樣在你感到熱的時候能夠立即掀開一層被子。
3、倒一杯冰水放在床頭柜上,如果因為出汗而醒來可以喝上一小口。
4、將空調(diào)或者暖氣的溫度調(diào)低一些。
5、晚餐或者睡前拒絕一切可能讓你出汗的食物和飲料,如香辣的菜肴、熱茶等。
6、放一臺風扇在臥室,睡覺時打開。
7、嘗試和伴侶分房睡,更大的活動空間和少了枕邊人散發(fā)的體溫,可能讓出汗情況有所好轉(zhuǎn)。
8、吃營養(yǎng)均衡的食物,白天進行一定量的體育運動。
脾虛會引起脫發(fā)嗎?脫發(fā)是每一個人都會遇到的情況,不過脫發(fā)本身也是屬于人體的一種正常生理現(xiàn)象的,當然,如果說您脫發(fā)特別的嚴重的話,則很有可能是一些疾病引起的。而我國中醫(yī)則認為,人的毛發(fā)和脾臟和肺、心有直接的關系,如果說這三個器官出現(xiàn)了什么問題的話,則也會導致脫發(fā)的情況發(fā)生,那么著是不是代表著脾虛會引起脫發(fā)呢?
脫發(fā)在于血,而脾就是造血、濾血、清除衰老血細胞及參與免疫反應功能的。治好脾胃虛弱算是治了根 還要治本。
脾胃是人體納運食物及化生氣血最重要的臟腑,對脾胃病患者來說,食療亦不可缺少,但必須根據(jù)病人平素的體質(zhì)和病情不同來選擇飲食,即所謂“辨證施食”,若平素脾胃虛寒的人,或寒證的胃痛、腹痛、泄瀉等,應多食性味辛熱的蔥、姜、韭、蒜、胡椒等,若脾胃虛弱的人,宜食用紅棗、山藥、扁豆、芡實、蓮子肉等。若胃熱素盛的人,宜食梨、藕、甘蔗、蜂蜜等甘寒生津之品;若氣機阻滯者,宜多食蘿卜、佛手、金橘,或用橘皮做成的調(diào)料。
要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益。
患有脫發(fā)的患者應該格外注意平時的飲食習慣,不可吃辛辣刺激,不可吃油膩食物,蔬菜水果多吃有益。還可請中醫(yī)診斷,可能是存在腎虛的。吃些補腎的中藥應該有效。
知道了脾虛能夠引起脫發(fā)之后,其實脾虛不但會引起脫發(fā),還有可能會導致腸胃不適,導致食欲不振的情況發(fā)生。因此建議各位脫發(fā)嚴重的患者,在平時一定要按照本文介紹的治療脾虛的方法來進行治療,這樣對于緩解脫發(fā)有非常不錯的效果。
孕媽媽在懷孕期間總會有偏好某一種味道,百吃不厭,但是她們忽略了部分調(diào)料除了美味還可能帶給她們健康危害。下面小編一一列舉,希望給孕媽媽們一個小小的提醒,也希望寶寶們健康的成長。
鹽:攝入過多,會導致孕婦晚期出現(xiàn)浮腫,可見足踝及小腿皮膚繃緊光亮,用手按壓出現(xiàn)凹陷,長時間站立行走、中午不午睡則更加嚴重。這是因為孕婦體內(nèi)的內(nèi)分泌發(fā)生變化,導致水潴留;同時增大的子宮壓迫下肢靜脈,使血液回流受阻,下肢出現(xiàn)浮腫。
醬油:含有18%的鹽,孕婦在計算鹽的攝入量時要把醬油計算在內(nèi)。同時醬油中含有防腐劑和色素,應該盡量少吃。
辣椒:會刺激腸胃、引起便秘、加快血流量。孕婦雖然不是絕對禁止吃辣椒,但應適量,如果屬于前置胎盤的情況則應絕對禁止食用。
花椒、八角、桂皮、五香粉:屬于熱性調(diào)味品,易消耗腸道水分,使腸道分泌液減少而造成腸道干燥和便秘,孕婦應盡量少吃或不吃。
孕婦可適當吃點姜,能夠緩解早期孕吐。
甲亢是一種比較常見的疾病,它的全名叫做甲狀腺功能亢進,得了這種病以后,身體的激素分泌相對比較旺盛,這種情況會導致雄性激素分泌不足,會使頭皮毛囊組織生長周期遭到破壞,引起毛囊組織出現(xiàn)萎縮,會引起患者出現(xiàn)病理性的脫發(fā)現(xiàn)象,我們來了解一下這方面的內(nèi)容。
甲亢會引起脫發(fā)嗎
甲狀腺激素作用于神經(jīng)系統(tǒng),可使甲亢病人精神壓力過大,頭皮立毛肌收縮,為毛囊輸送營養(yǎng)成分的毛細血管收縮,造成局部血液循環(huán)障礙,由此造成頭發(fā)生態(tài)改變和營養(yǎng)不良。精神壓力還可引起出汗過多和皮脂腺分泌過多,產(chǎn)生頭垢,降低頭發(fā)生存環(huán)境的質(zhì)量,從而導致脫發(fā)。部分斑禿病人血清中可檢出抗甲狀腺抗體。因此,甲亢病人可出現(xiàn)斑禿現(xiàn)象。
甲亢的危害:
一、甲狀腺腫大、心力衰竭、心絞痛、心肌梗死等甲亢性心臟病的出現(xiàn)。
二、甲亢會對精神、神經(jīng)系統(tǒng)的損害,甲亢的危害會讓人引起幻想、躁狂癥、精神分裂癥、抑郁癥、全身震顫等并發(fā)癥。輕度甲亢患者影響學習、工作和生活,嚴重的甲亢的危害可引起甲狀腺危象,全身衰竭等嚴重后果,甚至死亡。
三、甲亢誘發(fā)不孕,會導致男性導致性欲減退、陽痿、精子數(shù)量減少、不育及乳房發(fā)育。甲亢的危害還會引起女性月經(jīng)紊亂、閉經(jīng)及不孕等表現(xiàn),即使懷孕后也易產(chǎn)生胎兒發(fā)育不良、早產(chǎn)、流產(chǎn)、胎兒發(fā)育不良及死胎。
四、甲亢會引起引起心血管病,因為心肌細胞上T3受體較多,所以心血管系統(tǒng)對過量的甲狀腺激素的反應強烈,導致心臟耗氧增加,心臟的負擔加重。對于此種甲亢的治療患者要非常的重視,甲狀腺激素長期作用心臟,容易導致心臟變得肥大,出現(xiàn)心房纖顫,心律失常甚至心力衰竭而死亡。甲亢屬于高代謝癥侯群,基礎代謝率增高,蛋白質(zhì)分解代謝增強,須供給高熱能、高蛋白、高碳水化物、高維生素飲食,以補償消耗,改善全身營養(yǎng)狀態(tài)。過度勞累、精神緊張是甲亢復發(fā)的誘因,因此合理的生活安排,避免過度疲勞、避免情緒波動、避免外傷和感染。保持樂觀的情緒、正確的飲食及藥物治療是甲亢治療的關鍵。
油漆會引起丘疹嗎
1、油漆會引起丘疹嗎
生活中甲醛、精油、油漆等都可能導致丘疹的發(fā)作。因為有些油漆質(zhì)量不過關,甲醛含量超標,甲醛是一種毒性極強的物質(zhì),人體大量吸收后可致癌,嚴重可危及生命。甲醛量超過一定限度時,人體輕者會出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢等皮膚過敏癥狀,多分布在胸、背、肩、肘彎、大腿及腳部等;重者連續(xù)咳嗽,可能引發(fā)氣管炎、免疫能力下降,肝、肺功能異常等。甲醛等毒素,被吸收進入血液循環(huán),不能以正規(guī)的渠道排出,與外界因素相刺激而爆發(fā)于體表的癥狀,出現(xiàn)了丘疹。因此要選用有針對性的中成藥物由內(nèi)進行溫和調(diào)理,提高免役力,從而是可以達到根治的。
2、丘疹的常見病因
感染性的疾病,常見的有病毒感染,如尋常疣、尖銳濕疣、傳染性軟疣等;細菌性的疾病,如皮膚結(jié)核、非典型分枝桿菌感染、顏面粟粒性狼瘡等;真菌感染,如體股癬、紅斑丘疹性念珠菌病、馬內(nèi)菲籃狀菌病、隱球菌病等;其他的有螺旋體感染等。物理性的皮膚病,常見的有日光性皮炎、痱、多形性日光疹、雞眼、摩擦性苔蘚樣疹等。各種變態(tài)反應性皮膚病,如接觸性皮炎、特應性皮炎、丘疹性蕁麻疹等。自身免疫性皮膚病和大皰性皮膚病,如紅斑狼瘡、大皰性類天皰瘡、線狀IgA大皰性皮病等。血管炎和脈管性疾病,如貝赫切特綜合征、嗜酸性血管炎等。丘疹鱗屑性皮膚病,常見的有銀屑病、毛發(fā)紅糠疹、扁平苔蘚、線狀苔蘚等。
3、丘疹的臨床表現(xiàn)
丘疹表現(xiàn)為高處皮膚的實質(zhì)性損害。其直徑一般小于0.5cm,較大的稱為斑塊。丘疹的形狀各不相同,頂部可以是尖的、圓的、變平的或中央有凹陷的;基地部可以是圓形、多角形或不規(guī)則形等。丘疹的顏色也可以是紅色、紫色、黃色或白色等。有的表面可能還會有鱗屑。丘疹的數(shù)目可以是單個,也可以有很多,有的伴有瘙癢或疼痛等自覺癥狀。有的皮疹介于斑疹和丘疹之間,稱為斑丘疹;在丘疹的基礎上有水皰或膿皰,稱為丘皰疹或膿皰丘疹。
嬰幼兒如何預防丘疹
1、搞好環(huán)境、居室和個人衛(wèi)生,以杜絕引起本病的昆蟲滋生。
2、住所處室內(nèi)外可噴灑殺蟲劑,以消滅臭蟲、跳蚤、蚊子等有害的節(jié)肢動物。
3、本病是小兒春秋季節(jié)的多發(fā)病,尤其多見于戶外活動后發(fā)生。注意個人衛(wèi)生及環(huán)境衛(wèi)生,消滅蚊蟲、跳蚤、臭蟲等,以及避免食致敏食物,可減少本病發(fā)生。盡量不搔抓,以防繼發(fā)感染。皮疹可自然消退。給予適當?shù)乃幬锟筛纳瓢Y狀及加速皮疹消退。
4、中醫(yī)文獻中有關“土風瘡”、“水疥”及“細皮風疹”等的描述與本病相似,多“由肌腠虛疏,風塵入于皮膚故也”,或因“內(nèi)蘊濕熱,復感風邪蟲毒”,“內(nèi)有食滯,外感風邪”所致。辨證上多為風、濕、熱之癥。許多中藥具驅(qū)蟲及辟穢之效,且副作用少。
丘疹吃什么好的快
1、手術后,飲食方面要以清淡為主,辛辣的食物不要吃,要多吃水果,青菜,可以吃一些豬蹄、牛奶、西紅柿、海帶、蜂蜜、苦瓜、橙子等促進傷口愈合的食物。
2、手術后禁止或應減少海鮮類以及生冷硬辣類食物的攝取,還有動物的肝臟需充分做熟不要涼拌,不要喝酒。這些都是要注意的。
3、可以喝點蓮子芯沖的茶,水里生長的果實一般都是屬陰性比較重的,可以去火氣,清心也降低性興奮,暫時可以減低欲望。
4、每天喝二升左右的水,喝水盡量白天多喝水,晚上少喝水,晚上喝水過多起夜容易影響睡眠,導致第二天工作沒精神
血虛會引起低燒嗎
1、血虛會引起低燒嗎
血虛會引起低燒。因為血虛一般表現(xiàn)為面色蒼白、唇色爪甲淡白無華、頭暈目眩、肢體麻木、筋脈拘攣、心悸怔忡、失眠多夢、皮膚干燥、頭發(fā)枯焦,以及大便燥結(jié),小便不利等。
血不載氣:中醫(yī)認為,血為氣之母,氣賴血以附,血載氣以行。血虛,氣無以附,遂因之而虛,故血虛常伴隨氣虛,病人不僅有血虛的癥狀,而且還有少氣懶言、語言低微、疲倦乏力、氣短自汗等氣虛癥狀。本證以面色、口唇、爪甲失其血色及全身虛弱為辨證要點。
血虛心失所養(yǎng)則心悸,神失滋養(yǎng)而失眠。經(jīng)絡失滋致手足發(fā)麻,脈道失充則脈細無力。女子以血為用,血液充盈,月經(jīng)按期而至,血液不足,經(jīng)血乏源,故經(jīng)量減少,經(jīng)色變淡,經(jīng)期遷延,甚則閉經(jīng)。
2、血虛形成的原因有哪些
長期服藥:藥物都要通過肝臟代謝,長期服藥會加重肝臟的負擔,肝臟長期受累,就容易產(chǎn)生血瘀。七情不調(diào):長期抑郁,愛鉆牛角尖,容易傷及肝臟,肝臟長期不舒展,易生血瘀。痤瘡。常見難以透膿的暗紫小丘疹或結(jié)節(jié)為主。痤瘡之后的暗瘡印(色素沉著)很難消散,久病不愈:久治不愈,容易使血瘀在微循環(huán)系統(tǒng)得到發(fā)展,逐漸促生血瘀體質(zhì)。受到比較嚴重的創(chuàng)傷:受創(chuàng)傷后,體內(nèi)會留有難以徹底消融的瘀血,體質(zhì)就此發(fā)生變化,從而促生血虛。
3、血虛適合做什么運動
血虛并非不能從事體育鍛煉;在配合治療貧血癥的同時,可以從事運動量不太大的體育鍛煉,例如短距離慢跑、散步、廣播操、氣功、太極拳等,以不產(chǎn)生頭暈、目眩、心跳、氣短、耳鳴、惡心等癥狀為限度。適當?shù)捏w育運動可以增強體質(zhì),改善食欲,有利于貧血的治療。
貧血不要做激烈的運動,所以應該經(jīng)常慢跑,應該積極查明貧血的原因。根據(jù)病因治療。如果是缺鐵性貧血補一點鈣和鐵。平時要多吃黑色的東西,像黑芝麻,黑木耳等,紅豆,紅棗等都是補血的。
血虛吃什么食物好
1、血瘀體質(zhì)人群宜選用:有行氣、活血功能的食物,如玉米、粳米、白蘿卜、胡蘿卜、海藻、芹菜、海帶、紫菜、香菜、洋蔥、韭菜、油菜、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、米醋、桃仁、黑大豆、生藕、黑木耳、山楂、桃子、銀杏、柑橘、檸檬、柚子、金橘。
2、氣滯血瘀體質(zhì)不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物;有澀血作用的食物都應忌食,如烏梅、苦瓜、柿子、李子、花生米等。不宜多吃肥肉、奶油、鰻魚、蟹黃、蛋黃、魚籽、蝦、巧克力、油炸食品、甜食等,防止血脂增高,阻塞血管,影響氣血運行;不宜吃冷飲和冰凍食物,避免影響氣血運行。
血虛吃身么中藥好
1、常用的方劑有歸脾湯、當歸補血湯等;常用的補氣藥有黃芪、人參、黨參、白術、黃精、山藥、大棗等;配以養(yǎng)血之藥,如當歸、白芍、阿膠、熟地等。
2、臨床上,治血虛,必當補腎以填精,精髓足,血自旺。常用方劑有菟絲子飲、二仙丹等。常用補腎藥有鹿茸、鹿角膠、阿膠、龜板膠、巴戟天、鎖陽、淫羊藿、補骨脂、菟絲子、附子、肉桂、首烏、熟地、枸杞子、紫河車等。
3、如氣血瘀阻,脈道不通,就會造成骨髓乏養(yǎng)而枯竭,致使血液生化無由。常用方劑有桃紅四物湯、補陽還五湯、血府逐瘀湯等。常用活血化瘀藥,如當歸、川芎、丹參、三七、丹皮、香附等。