手指骨關(guān)節(jié)炎治療怎么做呢？
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎養(yǎng)生知識(shí)。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來(lái)越高的話題，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！有沒有更好的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供手指骨關(guān)節(jié)炎治療怎么做呢？，僅供您在養(yǎng)生參考。
手指頭的靈活性非常強(qiáng)，因?yàn)槭种笓碛腥梭w最復(fù)雜的關(guān)節(jié)組織等等，是人們最重要的工具。而手指骨關(guān)節(jié)雖然靈活，但是容易出現(xiàn)疾病，給其功能帶來(lái)極大的破壞，例如，手指骨關(guān)節(jié)炎就是常見的問題之一，需要及時(shí)治療，下面就來(lái)看看手指骨關(guān)節(jié)炎治療怎么做呢？希望大家能夠了解一下吧。
手指骨關(guān)節(jié)炎以手的遠(yuǎn)端和近端指間關(guān)節(jié)，膝、肘和肩關(guān)節(jié)以及脊柱關(guān)節(jié)容易受累，而腕、踝關(guān)節(jié)則較少發(fā)病。
治療方法
手指骨關(guān)節(jié)炎常用的手術(shù)治療方法包括關(guān)節(jié)鏡手術(shù)、截骨術(shù)和人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。
軟骨碎片脫落到關(guān)節(jié)腔內(nèi)，形成游離體，就是我們平時(shí)說(shuō)的“關(guān)節(jié)鼠”，可采用關(guān)節(jié)鏡手術(shù)清除。關(guān)節(jié)鏡手術(shù)可以很好地鑒別和估計(jì)關(guān)節(jié)的病變程度，對(duì)關(guān)節(jié)腔進(jìn)行灌洗和清理，能清除關(guān)節(jié)腔內(nèi)的游離體，使患者的活動(dòng)能力得到一定程度的改善。
各種矯形截骨術(shù)是用以改善關(guān)節(jié)力線平衡的。脛骨截骨術(shù)主要用于膝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻畸形(即“O”型或“X”型腿)的患者，通過(guò)手術(shù)使彎曲的腿盡量恢復(fù)到正常狀態(tài)。
如果患者病情發(fā)展到嚴(yán)重階段，關(guān)節(jié)軟骨丟失嚴(yán)重，關(guān)節(jié)間隙過(guò)小，關(guān)節(jié)功能喪失，嚴(yán)重影響日常生活，經(jīng)保守治療無(wú)效，應(yīng)考慮人工關(guān)節(jié)置換，主要是人工膝關(guān)節(jié)和人工髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)。通過(guò)關(guān)節(jié)置換能比較好的恢復(fù)關(guān)節(jié)的活動(dòng)能力，提高患者的生活質(zhì)量，但人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)創(chuàng)傷較大，置換的人工關(guān)節(jié)的使用壽命也有一定限度，并且手術(shù)費(fèi)用較高。
輔助治療
輔助治療是患者的關(guān)節(jié)疾病處在早、中期時(shí)，配合藥物治療使用的一種方法。輔助治療，就是平時(shí)我們說(shuō)的理療和體療，比如烤電、推拿、按摩、針灸等一系列方法。雖然輔助治療對(duì)手指骨關(guān)節(jié)炎沒有根本性的療效，但可以減輕患者局部的不適，對(duì)患者有鎮(zhèn)靜、松弛和止痛的作用。
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骨關(guān)節(jié)炎主要是關(guān)節(jié)的軟骨發(fā)生了非炎癥性的退化，主要表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛、畸形等，使人的活動(dòng)在火受限。雖然該疾病以老年人居多，但是軟骨的退化可能從20歲就開始了，并且女性更容易患上此病。下面，我們就一起來(lái)了解一下骨關(guān)節(jié)炎的相關(guān)知識(shí)。
骨關(guān)節(jié)炎的病因
可能與患者自身易感性，以及導(dǎo)致特殊關(guān)節(jié)、部位的生物力學(xué)異常的環(huán)境因素，即機(jī)械因素有關(guān)。
1.易感因素包括高齡、肥胖、性激素、骨密度、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、存在其他疾病以及遺傳因素等。
2.機(jī)械因素如刨傷、關(guān)節(jié)形態(tài)異常、長(zhǎng)期從事反復(fù)使用某些關(guān)節(jié)的職業(yè)、劇烈的競(jìng)技運(yùn)動(dòng)等。
骨關(guān)節(jié)炎的癥狀
骨性關(guān)節(jié)炎主要有三大癥狀：關(guān)節(jié)痛、關(guān)節(jié)腫脹和關(guān)節(jié)功能障礙。關(guān)節(jié)痛為隱匿發(fā)作、持續(xù)，多發(fā)生于關(guān)節(jié)活動(dòng)以后的鈍痛，休息可以緩解。睡眠時(shí)對(duì)關(guān)節(jié)保護(hù)功能降低，患者可能痛醒。早上起床有骨骼僵硬感，活動(dòng)后可改善。活動(dòng)時(shí)有摩擦音，以膝關(guān)節(jié)多見。隨著病情進(jìn)展，可出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形、不穩(wěn)定、休息痛、負(fù)重時(shí)疼痛加重。可發(fā)生功能障礙。
起病隱匿，進(jìn)展緩慢，癥狀多見于40歲以后，隨年齡增長(zhǎng)而發(fā)病增多，但也有青年發(fā)病者。女性患病率高于男性。
如何保健
1.患者教育
自我行為療法(減少不合理的運(yùn)動(dòng)，適量活動(dòng)，避免不良姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間跑、跳、蹲，減少或避免爬樓梯)，減肥，有氧鍛煉(如游泳、自行車等)，關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練(如膝關(guān)節(jié)在非負(fù)重位下屈伸活動(dòng)，以保持關(guān)節(jié)最大活動(dòng)度)，肌力訓(xùn)練(如髖關(guān)節(jié)OA應(yīng)注意外展肌群的訓(xùn)練)等。
2.物理治療
主要增加局部血液循環(huán)、減輕炎癥反應(yīng)，包括熱療、水療、超聲波、針灸、按摩、牽引、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激(TENS)等。
3.行動(dòng)支持
主要減少受累關(guān)節(jié)負(fù)重，可采用手杖、拐杖、助行器等。
4.改變負(fù)重力線
根據(jù)OA所伴發(fā)的內(nèi)翻或外翻畸形情況，采用相應(yīng)的矯形支具或矯形鞋，以平衡各關(guān)節(jié)面的負(fù)荷。
結(jié)語(yǔ)：骨關(guān)節(jié)炎以中老年人群居多，特別是40歲以上的女性，常見癥狀為關(guān)節(jié)疼痛、行動(dòng)不便等，給人的生活帶來(lái)了不小的困擾。本文介紹了該疾病的相關(guān)知識(shí)，大家都了解了嗎?希望大家在日常生活中都能愛護(hù)自己的關(guān)節(jié)，遠(yuǎn)離此疾病。
骨頭上面的疾病也是很常見的，特別是關(guān)節(jié)的部位，大家要極力的注意。骨關(guān)節(jié)炎是很常見的關(guān)節(jié)疾病，很多人就是因?yàn)椴蛔⒁馍钪械牧?xí)慣才出現(xiàn)這個(gè)疾病的。骨關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)的話對(duì)于正常的生活肯定是會(huì)有影響的，會(huì)出現(xiàn)一些疼痛的感覺，嚴(yán)重的話肯定是會(huì)影響走路的。
骨關(guān)節(jié)的診斷與治療都是比較關(guān)鍵的，如果診斷出現(xiàn)什么錯(cuò)誤的話，治療也是會(huì)跟著錯(cuò)誤的。所以大家一定要多學(xué)習(xí)疾病的知識(shí)，這樣對(duì)自己也是有好處的。
檢查
本病患者血尿常規(guī)檢查和血沉、粘蛋白、類風(fēng)濕因子等均在正常范圍，但有少數(shù)病人會(huì)出現(xiàn)血沉升高的現(xiàn)象?；ひ簷z查色澤、透明度及粘蛋白凝塊試驗(yàn)正常，白細(xì)胞計(jì)數(shù)在200～2000/mm3之間，鏡檢無(wú)細(xì)菌或結(jié)晶，但可見到軟骨碎片和纖維，從碎片的數(shù)目可粗略估計(jì)軟骨退化程度。
X線平片一般有典型表現(xiàn)，主要為關(guān)節(jié)間隙狹窄，軟骨下骨質(zhì)硬化，邊緣唇樣變及骨贅形成，關(guān)節(jié)周圍骨內(nèi)囊狀改變等。在脊柱除上述改變外，如髓核突出至上下椎體內(nèi)形成軟骨下結(jié)節(jié)，即所謂許莫氏結(jié)節(jié)(Schmorl"s
nodes)，有時(shí)須與脊椎占位性病變鑒別。CT和MRI檢查能清晰顯關(guān)節(jié)病變，椎間盤突出，后縱韌帶增厚鈣化等，對(duì)骨關(guān)節(jié)炎有診斷意義。
治療：
物理療法：熱療、水療、紅外線、超短波、電刺激等均可增強(qiáng)局部血液循環(huán)、緩解肌肉緊張，減輕疼痛等癥狀。牽引療法對(duì)頸椎病神經(jīng)根型患者效果較好，可以松弛肌肉，緩解疼痛，并能防止神經(jīng)根相鄰的組織形成粘連，但須在專科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
⑶推拿和中藥：祖國(guó)醫(yī)學(xué)的推拿、針灸治療在減輕骨關(guān)節(jié)炎癥狀方面有明顯效果。中藥帖劑可活血止痛，有時(shí)亦有良效。
這篇文章是和大家介紹了關(guān)于骨關(guān)節(jié)炎診斷與治療的知識(shí)，相信大家看完之后可以更加了解這個(gè)疾病的一些知識(shí)。對(duì)于疾病上面的知識(shí)，不是我們學(xué)了是沒有用的，學(xué)習(xí)疾病的知識(shí)對(duì)于自身的健康也是會(huì)有保障的，所以大家要多注意。
針刀醫(yī)學(xué)認(rèn)為，膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的根本原因是由于膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的力平衡失調(diào)，其病因首先是慢性損傷、創(chuàng)傷勞損形成關(guān)節(jié)局部肌肉粘連、疤痕、攣縮，破壞了膝關(guān)節(jié)力平衡機(jī)制，軟組織失去了對(duì)膝關(guān)節(jié)控制能力，出現(xiàn)紊亂不穩(wěn)，在關(guān)節(jié)內(nèi)產(chǎn)生了高應(yīng)力點(diǎn)，在高應(yīng)力點(diǎn)處出現(xiàn)硬化、增生，嚴(yán)重的則形成骨刺。其次是由于疾病、外傷、骨折或類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎破壞了關(guān)節(jié)周圍軟組織，從而使關(guān)節(jié)內(nèi)力平衡失調(diào)才出現(xiàn)了骨刺。骨刺的形成是關(guān)節(jié)周圍的應(yīng)力、拉力、壓應(yīng)力的需要也是人體某個(gè)部位受到損傷，靜力平衡受到破壞后在自我保護(hù)和修復(fù)過(guò)程中的一種病理反應(yīng)及現(xiàn)象。在慢性期急性發(fā)作時(shí)，骨刺摩擦刺激神經(jīng)末梢使癥狀加劇。
依據(jù)上述認(rèn)識(shí)，膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的部位在膝關(guān)節(jié)軟骨面，膝關(guān)節(jié)滑膜。用針刀在骨刺形成處進(jìn)行松解，配合手法解除拉應(yīng)力和壓應(yīng)力的不平衡，使膝關(guān)節(jié)內(nèi)部力平衡得到恢復(fù)。
具體操作：在膝關(guān)節(jié)邊緣骨質(zhì)增生處、骨刺處（此處多為應(yīng)力集中點(diǎn)）進(jìn)針，針刀與下肢縱軸平行刺入皮膚后，刀口線和骨刺的豎軸垂直，在增生點(diǎn)、骨刺的尖部做切開松解和鏟磨削平法，將銳邊肌肉附著處逐一松解剝離，鏟磨削平等手法。根據(jù)膝關(guān)節(jié)內(nèi)外翻畸形程度可松解內(nèi)外側(cè)韌帶粘連點(diǎn)等部位。術(shù)后可配合關(guān)節(jié)手法推拿提髕骨2~3次。一次針刀治療點(diǎn)選擇6~8點(diǎn)，每周一次，一般1~3次為一療程。
髕骨關(guān)節(jié)炎怎么鍛煉
1、髕骨關(guān)節(jié)炎鍛煉之坐位伸膝
坐位伸膝就是一種髕骨關(guān)節(jié)炎這個(gè)疾病患者的鍛煉方法,具體方法就是坐在椅子上雙足平放在地上,然后逐漸將左(右)膝伸直,并且保持直腿姿勢(shì)時(shí)間應(yīng)該持續(xù)在5—10秒鐘,之后再慢慢放下。需如此雙腿交替進(jìn)行重復(fù)練習(xí)次數(shù)為10—20次。
2、髕骨關(guān)節(jié)炎鍛煉之俯臥屈膝
俯臥位雙手在頭前交叉,然后頭部直接放在手臂上,將左(右)膝關(guān)節(jié)逐漸屈膝,需要做到的就是盡量靠近臀部,并且應(yīng)該保持屈膝姿勢(shì)5—10秒鐘,然后在慢慢放下,需要兩腿交替進(jìn)行,每次都是應(yīng)該重復(fù)練習(xí)10—20次。
3、髕骨關(guān)節(jié)炎鍛煉之伸肌鍛煉
這個(gè)鍛煉方法就是仰臥位,一側(cè)膝關(guān)節(jié)屈曲盡量貼向胸部,使用雙手將大腿固定5—10秒鐘,之后逐漸伸直膝關(guān)節(jié),當(dāng)然這個(gè)鍛煉方法也是需要兩腿交替進(jìn)行的,重復(fù)次數(shù)為10—20次。
4、髕骨關(guān)節(jié)炎鍛煉之股四頭肌鍛煉
這個(gè)鍛煉方法需要俯臥位,一側(cè)腿屈膝靠向臀部,期間還應(yīng)該做到的就是雙手反向握住踝部,或者還可以使用毛巾環(huán)繞踝部,然后逐漸將下肢向臀部牽拉,并且需要保持這一姿勢(shì)時(shí)間為5—10秒鐘,之后慢慢放下雙腿交替進(jìn)行。
5、髕骨關(guān)節(jié)炎鍛煉之推擦大腿
坐在椅上上雙膝屈曲,兩手掌指面分別附著在左(右)腿兩旁,之后只需稍加用力沿著大腿兩側(cè)向膝關(guān)節(jié)處推擦10—20次,當(dāng)然這個(gè)鍛煉方法也是需要雙腿交替進(jìn)行。
6、髕骨關(guān)節(jié)炎鍛煉之注意事項(xiàng)
髕骨關(guān)節(jié)炎患者既要避免高強(qiáng)度的負(fù)重鍛煉,又要有一定的活動(dòng)量,所以需要制定合適的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。緩慢而平穩(wěn)的鍛煉是開始的最佳方式。
總之是最重要的運(yùn)動(dòng)鍛煉包括有氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和肌肉訓(xùn)練,也需要進(jìn)行主動(dòng)活動(dòng)范圍訓(xùn)練。有氧運(yùn)動(dòng)、肌力訓(xùn)練和牽伸鍛煉為骨關(guān)節(jié)炎患者需要進(jìn)行的鍛煉。有氧運(yùn)動(dòng)通常指低—中等運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度且持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)的耐力性運(yùn)動(dòng),如行走、慢跑、蹬功率自行車、打太極拳等。有氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可以減輕體重,減小下肢負(fù)荷,從而起到減輕疼痛的作用。
髕骨關(guān)節(jié)炎的癥狀有哪些
先天性髕骨發(fā)育障礙,位置異常及股骨髁大,小異常或后天性膝關(guān)節(jié)內(nèi),外翻,脛骨外旋畸形等,均可使髕骨不穩(wěn)定,成為慢性損傷的基礎(chǔ)。膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)期,快速,用力屈伸,增加髕股關(guān)節(jié)的磨損,是本病的常見原因。各種原因所致關(guān)節(jié)滑液成分異常,均可使髕骨軟骨營(yíng)養(yǎng)不良,易受到輕微傷力而產(chǎn)生退行性變。
髕骨關(guān)節(jié)炎的治療方法
第一種治療方法是選擇非手術(shù)的治療方法,患者可以通過(guò)藥物去進(jìn)行治療,主要是選擇西樂葆,扶他林,泰諾林等等這些藥物,但是藥物只能夠止住患者的疼痛,不能夠去根,到了一定程度,藥效也就自然沒有。
第二種治療的方法主要是采用手術(shù)的治療方案,手術(shù)治療主要是為了能夠避免髕骨向外傾斜和半脫位,晚上去選擇髕骨軟化癥發(fā)病的病因治療,用手術(shù)治療,因?yàn)榍锌诤褪中g(shù)創(chuàng)傷性會(huì)比較大,所以很多患者都會(huì)放棄治療,人工髕骨關(guān)節(jié)表面置換術(shù)的治療也是有一定的效果。
髕骨關(guān)節(jié)炎的癥狀是非常復(fù)雜的,在治療髕骨關(guān)節(jié)炎的時(shí)候,方法也是比較多的,我們上面所提到的兩種方法能夠有效的起到治療的作用,但是我們需要去結(jié)合著患者自身的情況和病情的分析,來(lái)選擇最正確的治療方案,患者首先應(yīng)該具有自信的接受治療。
骨關(guān)節(jié)炎其實(shí)最主要的癥狀表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛，關(guān)節(jié)活動(dòng)受到限制，而且關(guān)節(jié)畸形等現(xiàn)象，實(shí)際上在生活中很多人都會(huì)存在這些問題，而且關(guān)節(jié)部位甚至還會(huì)隨著季節(jié)的和問題的變化疼痛感也會(huì)改變，因此給人們的生活帶來(lái)了很多的影響，下面是關(guān)于治療和關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的偏方。
(1)葛根赤小豆粥：葛根15克，水煎去渣取汁，赤小豆20克，粳米30克共煮粥服食，適用于頸椎病頸項(xiàng)僵硬者。
(2)豬腎粥用法：取豬腎1對(duì)洗凈切片，人參6克核桃肉10克與粳米200克加適量水共煮成粥，隨意服用，每日1劑。功效：祛風(fēng)除濕，補(bǔ)益腎氣。主治膝關(guān)節(jié)炎，證屬腎氣不足者。
(3)伸筋草鯧魚湯：當(dāng)歸6克，伸筋草15克，板栗適量，與鯧魚一條共煮湯，食魚飲湯。適用于頸椎病引起四肢麻木、足軟無(wú)力者。
(4)冬瓜薏仁湯用法：冬瓜500克連皮切片，與薏苡仁50克加適量水共煮，小火煮至冬瓜爛熟為度，食時(shí)酌加食鹽調(diào)味。每日1劑，隨意食之。功效：健脾，清熱利濕。主治膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，證屬濕熱內(nèi)蘊(yùn)而濕邪偏盛者。
(5)桃仁粥用法：取桃仁10克洗凈，搗爛如泥，加水研去渣，與薏苡仁30克，粳米100克同煮為粥，隨意服用，每日1劑。功效：益氣活血，通利關(guān)節(jié)。主治膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，證屬氣虛血瘀，阻滯關(guān)節(jié)者。
雖然說(shuō)骨關(guān)節(jié)炎病不是非常嚴(yán)重的疾病，而且很多時(shí)候還是因?yàn)樘焐顷P(guān)節(jié)畸形造成的，有的則是因?yàn)榕f傷引起的。所以說(shuō)我們還是需要區(qū)分這些骨關(guān)節(jié)疼痛的原因，這樣才可以更好地運(yùn)用偏方去治療。
冬季是骨關(guān)節(jié)炎容易發(fā)作的一個(gè)季節(jié)，所以我們要做好對(duì)于骨關(guān)節(jié)炎的預(yù)防才行，那么我們具體應(yīng)該從哪些方米入手來(lái)開始預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎呢，首先我們應(yīng)該深入了解一下什么是骨關(guān)節(jié)炎，我們要知道骨關(guān)節(jié)炎的病因以及骨關(guān)節(jié)炎的臨床表現(xiàn)才行，這樣才有利于我們預(yù)防和治療骨關(guān)節(jié)炎。
骨關(guān)節(jié)炎的預(yù)防需要我們注意自己的體重，減肥能夠起到很好的預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的功效，另外我們要進(jìn)行合理的鍛煉，這樣也是可以起到很好的預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎的作用。
1、應(yīng)當(dāng)保持正常體重
肥胖會(huì)誘發(fā)膝關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，肥胖女性發(fā)生膝關(guān)節(jié)退行性骨關(guān)節(jié)炎的機(jī)率是正常體重的4倍。
因此體重超重者應(yīng)當(dāng)制定減肥計(jì)劃，減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)荷。
2、應(yīng)當(dāng)進(jìn)行合理的鍛煉
鍛煉主要是增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量和耐力，有利于關(guān)節(jié)的穩(wěn)定，保持關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍。
很多中老年人喜歡每周爬兩三次山或每天爬樓、慢跑等運(yùn)動(dòng)，其實(shí)這些活動(dòng)若過(guò)度，是非常有損膝關(guān)節(jié)的。
因此，中老年人應(yīng)當(dāng)避免負(fù)重、登高、遠(yuǎn)行、蹲起、跳躍等活動(dòng)，而酌情選擇散步、騎自行車、游泳、太極拳等運(yùn)動(dòng)。
上面介紹的這些，就是關(guān)于在冬季我們應(yīng)該做的一些預(yù)防措施，希望網(wǎng)友們一定要謹(jǐn)記，在日常生活把這些措施實(shí)施到生活中去。這也是對(duì)我們自己的身體負(fù)責(zé)。
相信看到這里，網(wǎng)友們對(duì)于預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎也有了一定的認(rèn)識(shí)了，那么關(guān)于骨關(guān)節(jié)炎的治療，網(wǎng)友們又有多少了解呢?今天小編就給網(wǎng)友們普及一下相關(guān)知識(shí)，大家一起來(lái)看一下吧。
3、酌情使用藥物治療
鍛煉主要是增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量和耐力
骨關(guān)節(jié)炎的藥物治療包括快速緩解癥狀類藥物和改善病情類藥物。藥物的使用方法也有局部用藥和全身用藥等不同方法。
但是當(dāng)病情發(fā)展到這一階段，還是建議大家向骨科醫(yī)生尋求幫助，因?yàn)樵S多藥物使用之前是需要先作風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的。
4、手術(shù)治療
對(duì)于上述方法仍不能控制癥狀且關(guān)節(jié)出現(xiàn)嚴(yán)重畸形和功能障礙的患者，可以考慮行人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)。
關(guān)節(jié)置換并沒有像聽起來(lái)的那么可怕。事實(shí)上，人工關(guān)節(jié)和我們熟悉的鑲牙補(bǔ)牙手術(shù)非常相似。
近年來(lái)，隨著外科技術(shù)和生物材料的不斷改進(jìn)，人工關(guān)節(jié)置換術(shù)已經(jīng)成為全世界公認(rèn)的治療晚期骨關(guān)節(jié)病變的有效方法。
上文我們介紹了冬天容易出現(xiàn)的一種疾病——骨關(guān)節(jié)炎，我們知道骨關(guān)節(jié)炎是可以有效預(yù)防的，所以大家也不用太過(guò)于擔(dān)心，預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎我們需要注意的方面有很多，上文詳細(xì)介紹了冬季如何預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎。
怎么預(yù)防膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎
1、怎么預(yù)防膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎
1.1、減輕體重
因體重導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎的患者,近幾年在病人群占據(jù)了很大比例,除去遺傳和藥物因素,最重要的誘因就是如今城市里人的飲食習(xí)慣,吃得過(guò)飽吃得過(guò)好,口味偏厚重,食物攝取總量無(wú)控制且隨意,再加上少運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致關(guān)節(jié)的壓力過(guò)大負(fù)擔(dān)過(guò)重而患病。
1.2、盡量不穿高跟鞋
備受女性鐘愛的細(xì)高跟鞋,為了穿上后身姿更婀娜,被設(shè)計(jì)成膛瘦跟高,高后跟讓腳趾跖骨受力加大且遭受擠壓,同時(shí)造成踝膝應(yīng)力增加。女性走路時(shí)為凸顯線條,腰腹必須前挺保持平衡,久之易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)韌帶松弛和軟骨磨損。
1.3、避免久居寒冷及濕度大的環(huán)境
遇到陰霾濕冷的天氣,氣溫降低和空氣濕度增加,會(huì)使膝關(guān)節(jié)不適并感覺酸痛和腿無(wú)力打軟,這些都是膝關(guān)節(jié)炎的特征。
2、骨關(guān)節(jié)炎的食療方法
2.1、三七丹參粥用法
三七10-15克,丹參15-20克,雞血藤30克洗凈,加入適量清水煎煮取濃汁,再把粳米300克加水煮粥,待粥將成時(shí)加入藥汁,共煮片刻即成。每次隨意食用,每日1劑。功效:活血化瘀,通絡(luò)止痛。主治瘀血內(nèi)阻,經(jīng)脈不利的關(guān)節(jié)疼痛。
2.2、三七燉雞用法
雄烏雞1只,三七6克,黃芪10克,共納入雞腹內(nèi),加入黃酒10ml隔水小火燉至雞肉熟。用醬油隨意蘸食,隔日1次。功效:溫陽(yáng),益氣,定痛。主治膝關(guān)節(jié)炎,證屬陽(yáng)氣不足者。
3、骨性關(guān)節(jié)炎有哪些危害?
有些老年人走路步態(tài)蹣跚、上下樓時(shí)膝關(guān)節(jié)疼痛難忍,甚至出現(xiàn)“o”形腿。實(shí)際上這都是骨性關(guān)節(jié)炎在作怪。骨性關(guān)節(jié)炎,俗稱“長(zhǎng)骨刺”、“骨質(zhì)增生”,是由多種原因造成的關(guān)節(jié)軟骨完整性受損而引起有關(guān)癥狀和體征的一組疾病。雖然表現(xiàn)在“長(zhǎng)骨刺”,但是根本原因是關(guān)節(jié)軟骨受破壞,軟骨細(xì)胞不能合成正常的透明質(zhì)酸以及聚氨基葡萄糖產(chǎn)生的短鏈蛋白多糖聚合物從膠原網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)上逸出,導(dǎo)致軟骨基質(zhì)軟化并失去彈性,喪失強(qiáng)度,并引起軟骨下骨的硬化或囊性變及骨贅形成。
膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)病原因有哪些
1、尚未完全明確
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一個(gè)與環(huán)境、細(xì)胞、病毒、遺傳、性激素及神經(jīng)精神狀態(tài)等因素密切相關(guān)的疾病。
2、細(xì)菌因素
實(shí)驗(yàn)研究表明A組鏈球菌及菌壁有肽聚糖(peptidoglycan)可能為RA發(fā)病的一個(gè)持續(xù)的刺激原,A組鏈球菌長(zhǎng)期存在于體內(nèi)成為持續(xù)的抗原,刺激機(jī)體產(chǎn)生抗體,發(fā)生免疫病理?yè)p傷而致病。支原體所制造的關(guān)節(jié)炎動(dòng)物模型與人的RA相似,但不產(chǎn)生人的RA所特有的類風(fēng)濕因子(RF)。在RA病人的關(guān)節(jié)液和滑膜組織中從未發(fā)現(xiàn)過(guò)細(xì)菌或菌體抗原物質(zhì),提示細(xì)菌可能與RA的起病有關(guān),但缺乏直接證據(jù)。
3、病毒因素
RA與病毒,特別是EB病毒的關(guān)系是國(guó)內(nèi)外學(xué)者注意的問題之一。研究表明,EB病毒感染所致的關(guān)節(jié)炎與RA不同,RA病人對(duì)EB病毒比正常人有強(qiáng)烈的反應(yīng)性。在RA病人血清和滑膜液中出現(xiàn)持續(xù)高度的抗EB病毒—胞膜抗原抗體,但到目前為止在RA病人血清中一直未發(fā)現(xiàn)EB病毒核抗原或殼體抗原抗體。
骨關(guān)節(jié)炎有什么癥狀
1、疼痛
疼痛是該病的主要癥狀,也是導(dǎo)致功能障礙的主要原因。特點(diǎn)為隱匿發(fā)作、持續(xù)鈍痛,多發(fā)生于活動(dòng)以后,休息可以緩解。隨著病情進(jìn)展,關(guān)節(jié)活動(dòng)可因疼痛而受限,甚至休息時(shí)也可發(fā)生疼痛。睡眠時(shí)因關(guān)節(jié)周圍肌肉受損,對(duì)關(guān)節(jié)保護(hù)功能降低,不能和清醒時(shí)一樣限制引起疼痛的活動(dòng),患者可能疼醒。
2、晨僵和粘著感
晨僵提示滑膜炎的存在。但和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎不同,時(shí)間比較短暫,一般不超過(guò)30分鐘。粘著感指關(guān)節(jié)靜止一段時(shí)間后,開始活動(dòng)時(shí)感到僵硬,如粘住一般,稍活動(dòng)即可緩解。上述情況多見于老年人、下肢關(guān)節(jié)。
3、其他癥狀
隨著病情進(jìn)展,可出現(xiàn)關(guān)節(jié)攣曲、不穩(wěn)定、休息痛、負(fù)重時(shí)疼痛加重。由于關(guān)節(jié)表面吻合性差、肌肉痙攣和收縮、關(guān)節(jié)囊收縮以及骨刺等引起機(jī)械性閉鎖,可發(fā)生功能障礙。
骨關(guān)節(jié)炎得不到有效的治療，那么對(duì)患者的健康產(chǎn)生的影響是比較大的，所以建議患者要注意科學(xué)的治療方法，常見的物理治療法效果比較合適，針灸以及推拿的方法減輕疼痛。
1、物理療法
蒸汽浴、溫泉浴、熱療器等對(duì)患者僵硬、疼痛癥狀有短期緩解作用。針灸及推拿對(duì)減輕骨關(guān)節(jié)炎癥狀也有一定療效。
2、中藥外治敷貼法
傳統(tǒng)黑膏藥的載藥量大，滲透力強(qiáng)，能夠長(zhǎng)時(shí)間起效，而且對(duì)患者的副作用小。相比治標(biāo)不治本的西藥療法，療效顯著，功效齊全，使用便捷、安全可靠的優(yōu)勢(shì)。中藥外敷治療關(guān)節(jié)炎以祛風(fēng)散寒，解痙通絡(luò)，活血化瘀為目的，同時(shí)還要溫腎助陽(yáng)，扶正固本，達(dá)到強(qiáng)筋健骨、根除關(guān)節(jié)炎癥的目的。
3、手術(shù)法
手術(shù)法適用于晚期出現(xiàn)關(guān)節(jié)痙攣萎縮、畸形、毀損的患者，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)較高，手術(shù)法的創(chuàng)傷面積比較大，由于關(guān)節(jié)炎患者多為60歲以上的老年人，要謹(jǐn)慎使用。
4、輔助理療：
急性期以止痛、消腫和改善功能為主;慢性期以增強(qiáng)局部血循環(huán)，改善關(guān)節(jié)功能為主。注意：已做關(guān)節(jié)成形術(shù)和含有金屬元件的關(guān)節(jié)禁用透熱或超聲療法，以免深部灼熱傷。
1．概述
膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎，名稱多樣，有稱作退化性或老年性關(guān)節(jié)炎的，有稱為增生性關(guān)節(jié)炎的。
2．病因病機(jī)
⑴ 老年性骨質(zhì)退行性改變，屬原發(fā)性，多見于50歲以上，膝關(guān)節(jié)勞損多的老年人。
⑵ 膝關(guān)節(jié)畸形，如膝內(nèi)、外翻者，或膝關(guān)節(jié)部位骨折者，造成關(guān)節(jié)受力不均或關(guān)節(jié)面不光滑，加速骨質(zhì)退變，屬繼發(fā)性。
3．臨床表現(xiàn)
⑴ 膝關(guān)節(jié)的疼痛：起病緩慢，大多數(shù)病人在膝關(guān)節(jié)遭受一次輕微損傷或感受風(fēng)寒濕之后才有疼痛出現(xiàn)，或無(wú)任何誘因，感到膝部酸痛，主動(dòng)屈伸膝關(guān)節(jié)時(shí)， 髕骨下摩擦感，之后逐漸加重，上、下樓梯，久坐站立時(shí)疼痛明顯，稍活動(dòng)后減輕，但勞累后加重，重者入夜痛甚，可影響睡眠。
⑵ 腫脹：早期一般無(wú)明顯腫脹，多于不嚴(yán)重的外傷后引起關(guān)節(jié)腫脹，疼痛。休息1～2個(gè)月癥狀自然消退，有時(shí)可反復(fù)發(fā)作。
⑶ 功能障礙：早期病人無(wú)明顯功能障礙，晚期可出現(xiàn)顯著的活動(dòng)受限。
⑷ 隨病情發(fā)展，可見關(guān)節(jié)粗大，股四頭肌萎縮。
⑸ 于髕骨周圍，側(cè)副韌帶處可找到壓痛點(diǎn)。
⑹ X線：早期X線片常為陰性，以后可見關(guān)節(jié)邊緣部脛骨髁間嵴有明顯骨刺形成，關(guān)節(jié)腔狹窄。其狹窄常是不一致的，內(nèi)側(cè)的狹窄常較重。關(guān)節(jié)面硬化明顯，軟骨下有時(shí)可見小的囊性改變，多為圓形，囊壁骨致密，有時(shí)可見關(guān)節(jié)內(nèi)游離體或鈣化斑。
4．治療
⑴ 仰臥位，膝關(guān)節(jié)伸直，以法在髕上方操作，以指揉或掌揉法在髕下，內(nèi)、外側(cè)操作15分鐘。
⑵ 拔伸屈膝法：患者仰臥位，膝關(guān)節(jié)曲屈90左右，助手固定住大腿，醫(yī)者雙手握住踝關(guān)節(jié)先做對(duì)抗?fàn)恳敕昼娮笥抑螅诒３譅恳Φ耐瑫r(shí)左右扭動(dòng)2～3次，然后將膝關(guān)節(jié)盡量屈曲，再恢復(fù)至膝關(guān)節(jié)屈曲90位，可行2～3遍，最后一遍在保持一定牽引的情況下，助手慢慢放松，使患膝完全伸直。
⑶ 用拿法拿股四頭肌及小腿后側(cè)肌肉3～5遍，搓揉膝。
其他：中藥外敷。
