睪丸旁邊有小球
養(yǎng)生有什么。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”對于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。對于中醫(yī)養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“睪丸旁邊有小球”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
與陰莖比較起來男性的睪丸是非常不起眼，但是睪丸也是一個不容被忽視的地區(qū)，因為睪丸發(fā)生問題的話，就會直接影響到一位男性的正常生育能力。同時睪丸也是一個容易發(fā)生疾病的情誼，例如隱睪就是一種先天性疾病。還有一種疾病是一些患者發(fā)現(xiàn)自己的睪丸旁邊有小球存在，因此睪丸旁邊有小球存在是什么疾病?
附睪(Epididymis)是一個多數(shù)曲折、細小的管子構成的器官，一面連接著輸精管(Ductus deferens)，一面連接著睪丸(Testis)的曲細精管。當精子離開睪丸時，就跑到附睪里，繼續(xù)生長成熟。附睪在睪丸的上端和后緣，附睪管長約4-5米，蟠曲構成體部和尾部。助于精子的成熟。
附睪(epididymis)緊貼睪丸的上端和后緣，可分為頭、體、尾三部。頭部由輸出小管蟠曲而成，輸出小管的末端連接一條附睪管。附睪管長約4-5米，蟠曲構成體部和尾部。管的末端急轉向上直接延續(xù)成為輸精管。附睪管除貯存精子外還能分泌附睪液，其中含有某些激素、酶和特異的營養(yǎng)物質，它們有助于精子的成熟。
附睪炎病因
①
繼發(fā)于前列腺炎或尿路感染。②
前列腺摘除術特殊是經(jīng)尿道術式，因手術后尿中能夠帶菌8~12周，在排尿時尿液返流進到射精管內，引發(fā)逆行感染而招致附睪炎;感染也可經(jīng)過四周淋巴管侵入附睪。③
無菌尿返流進到射精管招致化學性附睪炎。近來探討發(fā)現(xiàn)，尿液可返流入精囊腺內。第3種病因不具體，應該說明無菌尿怎樣進入附睪內后怎樣導致化學性附睪炎。還有射精管和輸精管會阻止無菌尿液返流到附睪嗎，怎樣阻止的。
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胸部旁邊有什么穴位
1、檀中穴
這個穴位的位置在雙乳的正中間,并且他和女性分泌的荷爾蒙分泌之間具有非常密切的關系。所以說,日常生活中按摩這個穴位,不僅具有豐胸的效果,同時還能夠令肌膚越來越好,令女性越來越漂亮。
按摩檀中穴除了上面所說的一些好處之外,還能夠有效的治療支氣管性哮喘,并且對于一些胸悶或者是胸郁都有著很好的治療效果。
2、天池穴
天池穴的位置和女性乳頭屬于同一個高度,并且在于女性乳房的外圍輪廓上面,在我們按壓骨頭和骨頭之間會出現(xiàn)疼痛感。天池穴共有兩個,也就是在我們左右兩邊的乳房上。建議每天都能夠用大拇指貼在穴位上面,然后在乳房的外面進行按壓,進行動作的時候就像是要將乳房抬起來一樣。告訴我們,按摩這個穴位的時候一定要按照圓形進行按摩,這樣能夠更好的促進胸部周圍的血液循環(huán),有利于胸部健康。
3、中脘穴
這個穴位的位置在肚臍還有胸口的正中間位置,我們可以用手指在這個穴位的周圍進行按摩,最好能夠畫圓的按摩方法,這樣對于胸部周圍的血液循環(huán)具有很好的促進作用。
4、神藏穴
神藏穴的位置在乳頭所在的直線上方,也就是乳房稍微往上一些。另外,這個穴道和天池穴一樣都是有兩個的,在左右兩邊。除此之外,還告訴我們,這個穴位和女性的荷爾蒙分泌以及血液的循環(huán)具有非常重要的關系。所以說,日常生活中我們對這個穴位進行刺激或者是按摩對于身體具有很好的作用,例如豐胸、美容護膚等。不過需要注意的是,如果我們的身體出現(xiàn)了感冒的情況,按摩這個神藏穴會感覺到非常的疼痛。
5、鷹窗穴
鷹窗穴的位置在乳頭和鎖骨之間,也就是在乳頭直線的正上方。另外,如果對這個穴位進行按摩,能夠最為直接的刺激乳房,保持體內血液循環(huán),同時還能夠加速體內的新陳代謝,并且還能夠激活荷爾蒙分泌的活化性,令乳房更加的健康。
按摩豐胸的方法
1、乳中穴
穴位:身體平躺,位于乳頭的中央。
按摩方法:以手指指面做圈狀按摩。
其它功效:改善性冷感,月經(jīng)調理。
豐胸原理:豐胸、使堅挺。
2、少澤穴
穴位:小指指甲根部外側的地方。
按摩方法:以手指指面或指面向下按壓,并做圈狀按摩。
其它功效:改善產(chǎn)后乳汁太少、乳腺炎、中風昏迷。
豐胸原理:豐胸、促進乳腺暢通。
3、膻中穴
穴位:胸骨正中線上,與第4、5根肋骨交界的地方,兩乳頭正中間。
按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。
其它功效:改善胸悶胸郁、寬胸利膈、支氣管性哮喘。
豐胸原理:豐胸、通暢乳腺。
4、期門穴
穴位:左右乳頭正下方第六肋間內端處。
按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。
其它功效:治療乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。
豐胸原理:化淤解郁、通乳。
5、大包穴
穴位:腑窩下,距腑下約14厘米處(兩倍于四指寬度)。
按摩方法:以手指指面或指節(jié)向下按壓,并做圈狀按摩。
其它功效:治療乳痛、肋間神經(jīng)痛、肝炎。
豐胸原理:化淤解郁、通乳。
三種錯誤的按摩方法
1、很用力地擠壓乳體部
乳體部當中有很多細小的乳腺,這個部位是不可以用手指用力地擠壓的,刺激過于強烈的話會引起乳腺炎、乳房腫塊等疾病。
2、用力壓迫乳房外側
乳房的外側是殘留奶水比較多,炎癥等乳房疾病的多發(fā)地帶,如果用手掌使勁兒地壓迫,加重組織的損傷。
3、任何情況下都可以熱敷
如果你的奶水量比較少。可以用熱毛巾對乳房進行敷熱:伊是在乳房嚴重漲痛或乳管沒有通暢時進行熱敷,反而會加重炎癥。
乳房其實很脆弱的部位,在對乳房進行按摩的時候一定要非常的小心謹慎,千萬不要傷害到它的健康喔。
膝蓋旁邊骨頭突出可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能是因為疾病原因，尤其是有些人經(jīng)常喜歡運動，經(jīng)常喜歡跑跳，這時候膝蓋下方的這塊骨頭就容易出現(xiàn)突出，尤其是對于一些運動員來說，會更加明顯，比如說跳遠運動員，排球運動員等等，作為經(jīng)常運動的人士來說，在運動當中一定要保護好自己的膝蓋。
在運動中如何保護膝蓋
對于大量運動的專業(yè)運動員而言，如何從日常保健強化膝關節(jié)，正是穩(wěn)健踏出每一步的關鍵。正確地避免或預防膝關節(jié)受傷，除了注意選擇較合適的運動，可藉由專業(yè)的人員來評估和建議，例如游泳、騎腳踏車、快步走動等，都是較緩和膝關節(jié)的運動類型。另外，運動前的暖身也要充足，完善的全套暖身運動，可讓膝關節(jié)逐漸適應運動中的快速轉變。
預先檢視您的大腿肌力是否足夠，是維護膝關節(jié)首要之道，因為多數(shù)人膝關節(jié)受傷是因為大腿肌肉沒有足夠的支撐力。簡易檢視的方法，從站姿到蹲姿、轉為蹲姿到站姿，是否感覺費力。另外，也可至復健科門診或復健科診所，運用專業(yè)的儀器檢查與測試。以下是專業(yè)運動員日常簡易膝關節(jié)保健知識，建議您可先咨詢相關的專業(yè)人員，來評估是否合適以下的運用和訓練。1.開始運動前，先充分暖身，而運動后要有適當?shù)木徍瓦\動。建議有足夠的下肢部位等伸展與舒緩運動。2.避免在堅硬的地面進行快速地跳躍運動。3.適當使用膝關節(jié)的護具。4.在體力可容許的范圍內，加大腳步跨距，使您腿后側達到伸展。但盡量避免膝關節(jié)超過腳尖，可以有效減少膝關節(jié)損害的發(fā)生。5.增加大腿肌力：可運用彈力帶來輔助操作。
如何操作：
平躺于地面，搭配彈力帶曲膝約90度向45度前方推出，使膝關節(jié)約略成直線，建議先進行約1——2次，然后再逐漸增加次數(shù)。6.延展肌肉線條：可運用長條形的海灘浴巾來操作。如何操作：面朝上平躺，兩手握住浴巾，將浴巾中段踩在足部，再將膝關節(jié)打直，雙手用力，利用浴巾將整條腿往上拉；依個人能力范圍，將大腿拉到接近垂直于地面的角度，停留5——10秒。7.四頭肌訓練：可搭配沙包來操作。
先坐在床緣或椅子上，將腳板往上翹，然后將您的小腿慢慢抬起來直到伸直，重復5——10下，持續(xù)10秒。如果有配合腳板掛沙包，建議先從0.5公斤開始，再逐漸增加負重的重量。專業(yè)運動員通常會有腿部肌肉的訓練，此訓練的重點在于：拉長大腿肌肉線條（腘后?。⒃黾哟笸燃×Γù笸群髠饶N后肌、大腿前側的四頭肌）。不只運動員要做，一般人也能做此訓練來保養(yǎng)膝關節(jié)，達到增加大腿肌力的目的，可以保護膝關節(jié)，避免造成膝關節(jié)受傷或損害。但如果您的膝關節(jié)已有出現(xiàn)病變，建議盡快到醫(yī)院檢查，并且由專業(yè)醫(yī)療或醫(yī)護人員，進行膝關節(jié)的治療和復健。
快節(jié)奏的生活以及工作、學習等方面的壓力，很多人都忽視了自身的健康，尤其是耳鼻喉方面。有些人可能長時間需要佩戴耳機、盯著電腦，不知不覺張嘴打個哈欠，卻發(fā)現(xiàn)自己耳朵旁邊很疼。建議如果耳朵疼的話不要忽視，最好去檢查下找出原因再治療。本文針對這個問題介紹下常見的原因以及注意事項。
張嘴耳朵旁邊疼的原因
中耳炎
張嘴耳朵里面疼引起的原因一個就是中耳炎，產(chǎn)生中耳炎的原因大多都是因為生活習慣和飲食方面，患上中耳炎會導致耳朵疼，張嘴的時候更加明顯的疼，而患上中耳炎就要引起重視了，如果放任不管不僅會加重病情，還會誘發(fā)其他并發(fā)癥。所以要及時到醫(yī)院治療。
耳部發(fā)炎
引起張嘴耳朵里面疼的原因是很多種的，好得也有壞的，像比較普通的就是因為吃太多燒烤辛辣的東西引起的耳部發(fā)炎，當我們耳部周圍因為上火引起發(fā)炎的時候，就會出現(xiàn)引起張嘴耳朵里面疼的情況，而這個時候可以服用消炎藥。不要吃辛辣的食物，多喝水。這樣就可以治療好引起張嘴耳朵里面疼的問題了。
耵聹塞住耳朵
生活中有不少朋友是比較懶的，也不注意衛(wèi)生，大家應該都知道我們的耳朵內部時間長了都會長耵聹，耵聹長時間沒有經(jīng)過處理的時候，就會塞住我們耳朵內部，不僅會造成張嘴耳朵疼，聽力也會受到影響。所以情況嚴重的就要馬上就醫(yī)了。
張嘴耳朵旁邊疼注意事項
耳朵保健保持良好的精神狀態(tài)。
當人情緒激動或著急之后，人的腎上腺素分泌增加，可使內耳小動脈血管發(fā)生痙攣，小血管內血流緩慢，造成內耳供氧不足，導致突發(fā)性耳聾；
耳朵保健養(yǎng)成科學的飲食習慣。
多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，可減少微量元素的缺乏，從而有助于擴張微血管，改善內耳的血液供應，防止聽力減退；
耳朵保健慎用或禁用對聽神經(jīng)有損害的藥物。
氨基糖甙類抗生素是引發(fā)耳蝸損害最多的一種耳毒性藥物，因此，避免濫用這類抗生素是降低藥物性耳聾的一項重要措施。家族中有耳毒性藥物過敏史者更應慎用此類藥物；
耳朵保健避免長時間接觸高分貝噪音。
長時間接觸高分貝的噪音會損害聽毛細胞，損傷內耳，從而導致噪音性耳聾。工廠的噪音會導致職業(yè)性的噪音性耳聾，卡拉ok等噪音很大的娛樂場所應盡量不去，另外也應避免長時間聽耳塞，否則會引起聽力減退。
耳朵保健經(jīng)常按摩耳朵。
按摩可促進內耳血液循環(huán)，比如按摩耳廓、捏耳垂，按摩頸后發(fā)際兩側凹陷處的風池穴。也可閉目靜坐，將兩手食指分別插入兩耳孔中，然后迅速抽出，如此連續(xù)做10次；
不要掏耳朵。
掏耳朵時如果用力不當容易引起外耳道損傷、感染，導致外耳道癤腫、發(fā)炎、潰爛。掏耳朵時，稍不注意，掏耳勺還會傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔，影響聽力；脖子喉結的旁邊疼可能是因為局部炎癥而引起的。要是在脖子的右邊，需要注意下疼痛部位是不是有明顯的疙瘩，如果有明顯的疙瘩，要注意下是不是身體免疫力低下而導致淋巴炎。要是之后疼痛感，而且近期沒有感冒發(fā)燒扁桃體炎的話，也有可能是因為身體長時間沒有足夠的運動而單純導致的脖子痛。
淋巴結炎的癥狀表現(xiàn)
急性淋巴結炎具有局部紅、腫、熱、痛等急性炎癥特點，起病急，常伴發(fā)熱，腫大的淋巴結柔軟、有壓痛，表面光滑，無粘連，腫大至一定程度即停止。通過及時抗感染治療后紅腫可消退。病情加重時也可發(fā)展成膿腫，伴有全身感染癥狀。
慢性淋巴結炎病程長，癥狀輕，淋巴結較硬，可活動，壓痛不明顯，最終淋巴結可縮小或消退。
扁桃體炎癥狀表現(xiàn)
扁桃體炎可分為急性扁桃體炎和慢性扁桃體炎。
1、急性期
（1）全身癥狀起病急，畏寒，高熱可達39～40℃，尤其是幼兒可因高熱而抽搐、嘔吐或昏睡、食欲不振、便秘以及全身酸懶等。
（2）局部癥狀咽痛明顯，吞咽時尤甚，劇烈疼痛者可放射至耳部，幼兒常因不能吞咽而哭鬧不安。兒童若因扁桃體肥大影響呼吸時可妨礙其睡眠，夜間常驚醒。
2、慢性期
（1）反復發(fā)作咽痛每遇感冒、受涼、勞累、睡眠欠佳或煙酒刺激后咽痛發(fā)作，并有咽部不適及堵塞感。
（2）口臭由于扁桃體內細菌的繁殖生長及殘留于扁桃體內的膿性栓塞物，?？芍驴诔?。
（3）扁桃體腫大肥大的扁桃體可使吞咽困難，說話含糊不清，呼吸不暢或睡眠時打鼾。
（4）全身表現(xiàn)扁桃體內的細菌，膿栓常隨吞咽進入消化道，從而引起消化不良。如細菌毒素進入體內，可有頭痛、四肢乏力、容易疲勞或低熱等表現(xiàn)。
睪丸有硬塊怎么辦
1、睪丸有硬塊怎么辦
睪丸有硬塊不可小視,睪丸是男性重要的生殖器官之一,是精子的產(chǎn)生地和棲息地,因此一旦睪丸出現(xiàn)問題,勢必就會對精子產(chǎn)生影響。對精子的質量產(chǎn)生的影響會導致不育,從而破壞家庭的和諧,所以睪丸有硬塊不可小視。睪丸里面有硬塊很明顯是疾病的征兆,因而男性朋友應該提高警惕,為了你的身心健康考慮,當睪丸出現(xiàn)異常情況時應該盡早到正規(guī)醫(yī)院做個相應檢查,以確定是否患病及作適當治療。
2、引起睪丸硬塊的原因
附睪炎多由前列腺炎、精囊炎沿輸精管逆行感染而發(fā)生的附睪炎癥,血行感染者少見。分為急性附睪炎和慢性附睪炎。
陰囊常有疼痛、發(fā)脹、下墜,疼痛可放射到下腹部及同側大腿根部?；紓雀讲G腫大,有輕度壓痛,與睪丸界限清楚,陰囊皮膚水腫發(fā)紅。
伴隨精索和輸精管增粗,前列腺變硬有纖維結節(jié)及其他慢性前列腺炎表現(xiàn)。
3、睪丸如何自檢方法
自我檢查的最好時機是在沐浴后,這是因為任何局部緊張都會使陰囊收縮,影響檢查,沐浴后陰囊皮膚放松,檢查時比較容易,也比較準確。
具體手法:采取站立位。使陰囊自然下垂,用手掌托起陰囊,觀察和體會它的大小和重量。雙手輕輕捏住睪丸,拇指放在睪丸上方,食指和中指放在下方。用食指和拇指輕輕轉動睪丸,檢查其大小、表面是否光滑,有無硬塊,并注意左、右側睪丸有無區(qū)別。如有異常的豌豆或鴿蛋大小、沒有疼痛的腫塊,就要提高警惕,并及早找泌尿外科醫(yī)生進行專科檢查。
睪丸有硬塊注意事項
1、睪丸里有硬塊,一般情況為精索靜脈曲張,患者可不必緊張,及時就醫(yī),找?？漆t(yī)生就能夠很好的解決,戒除抽煙喝酒的壞毛病,不要熬夜,不要久坐,要多進行鍛煉身體,不要穿緊身內褲。
2、有的時候人們對睪丸出現(xiàn)的問題出現(xiàn)兩種看法,不是過于緊張就是輕視病患,以為和普通感冒一樣,經(jīng)過一段時間就會自我病癥消除,那是不可能的,睪丸方面的病癥要提高警惕性,以免造成其它問題的發(fā)生。
3、對于過于小心的人,也要放松心理,給醫(yī)生講明白病情,不要擴大或者是隱瞞,這樣對醫(yī)治是沒有好處的,要積極配合醫(yī)生的治療,放松情緒,不要吃刺激性的食物,要以流食為主,多喝水,多吃蔬菜。
患者不要過于緊張,及時看醫(yī)生,把問題交給醫(yī)生是最穩(wěn)妥的了,避免熬夜,不要吃辛辣的食物,要多喝水,多吃蔬菜,保持良好的心態(tài),要以健康為主。
男性如何保養(yǎng)睪丸
1、在很多的時候,睪丸是一個男性必不可缺少的一個器官,但是也是會存在這個的情況就是在患上一些男性疾病的時候,這個器官就會變得非常的脆弱,所以這個時候的話,患者一定要及時的減少自己的性生活。
2、男性在自己的平時的日常生活中,最好是穿一些泌尿寬松的褲子,因為這樣的話才能讓自己的睪丸處于放松的情況,因為要是穿的過于的緊的話,對睪丸的傷害是非常的大的,但是有些時候男性為了凸顯自己的魅力,常常穿緊身的褲子。
3、要是天氣熱了時候,睪丸他自己就會調節(jié)陰囊松弛下來,相反的,在冷的時候就會縮緊,這樣的話久可以及時的保持自己的熱量,在很多的時候,因為患者自己不是很了解,所以是不知道的。
鼻子旁邊是什么穴位
1、迎香穴
位置:在鼻翼旁開約一厘米皺紋中(在鼻翼外緣中點旁,當鼻唇溝中)主治:清熱散風,宣通鼻竅,預防感冒。適用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅覺不靈、口眼歪斜等病癥。
感覺:局部按壓有脹感。鼻子不聞香臭,經(jīng)按壓有“通氣”感。
2、上迎香（鼻通）
上迎香,經(jīng)外穴名。出《銀海精微》。別名鼻通、鼻穿、穿鼻,位置缺如。近代定位在面部,當鼻翼軟骨與鼻甲的交界處,近鼻唇溝上端處。布有篩前神經(jīng),滑車下神經(jīng),眶下神經(jīng)分支和面動、靜脈。主治過敏性鼻炎,肥大性鼻炎,萎縮性鼻炎,鼻旁竇炎,鼻息肉,爛弦火眼,感冒頭痛等。沿皮刺0.5-1寸。
3、印堂穴
位置:兩眉頭連線的中點處。
主治:健腦醒神,安神定志,明目開竅。適用于前頭痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血壓等病癥。
感覺:按壓有酸脹感。
4、合谷穴
合谷穴位置可以一手的拇指第一個關節(jié)橫紋正對另一手的虎口邊,拇指屈曲按下,指尖所指處就是合谷穴。
只要按摩合谷穴,就可以使合谷穴所屬的大腸經(jīng)脈循行之處的組織和器官的疾病減輕或消除。由于大腸經(jīng)從手走頭,凡是顏面上的病,項牙痛、頭痛、發(fā)熱、口干、流鼻血、脖子痛、咽喉痛以及其它五官疾病等都有療效。但要注意的是體質較差的病人,不宜給予較強的刺激,孕婦一般都不要按摩合谷穴。
5、風池穴
定位此穴道的時候應該讓患者采用正坐或俯臥、俯伏的取穴姿勢,以方便施者準確取穴并能順利實施相應的按摩手法。風池穴位于人體的后頸部,后頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,相當于耳垂齊平。(或當枕骨之下,與風府穴相平,胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處即是。)
此穴的主治疾病為:頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、頸部酸痛、落枕、失眠、宿醉。此穴為人體足少陽膽經(jīng)上的重要俞穴之一。
鼻部穴位巧按強身健體防疾病
1、推擦鼻梁
穴位:推擦鼻梁,用右手食指指面放在鼻尖處,以順時鐘和逆時鐘方向交替揉動,由鼻尖向鼻根,再由鼻根往鼻尖揉,上下來回揉動,反復約20至30次。用手指或彎曲拇指的指節(jié)背部揩擦鼻旁兩側,自迎香至鼻根部,在按揉上迎香。
適用人群:適合鼻道感到不通氣、鼻塞,過敏性鼻炎患者,在癥狀還未明顯發(fā)作之前,每天持之以恒,做10至20次,可以緩減病癥。鼻梁骨折、損傷,暫不宜。
功能:《雜病源流犀燭·鼻病源流》引《養(yǎng)性書》:“常以手中指于鼻梁兩邊,楷二三十遍,令表里俱熱。所謂灌溉中岳,以潤于肺也。”手足陽明大腸經(jīng)、胃經(jīng)、手太陽小腸經(jīng)等皆經(jīng)過鼻,按摩促進經(jīng)絡的氣血運行,陰陽調和,有防治感冒、鼻病的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學的觀點,認為鼻道不通暢,往往因血管收縮,鼻內分泌物太多,加速血液循環(huán),清除鼻內異物,可以減輕癥狀。
2、擦鼻根
穴位:鼻根又名下極,俗稱鼻梁、山根。操作此法時,如果有戴眼鏡的人,先將眼鏡拿下,讓鼻根放輕松5秒,用拇指與食指輕輕捏起鼻根,會覺得鼻根有些酸脹,是很正常的,因為鼻根長時間被眼鏡壓迫,血循不暢所造成。再用食指快速來回擦鼻根,約20次,使鼻根略紅即可停止。
適用人群:此法適合戴眼鏡族群。另外,鼻根扁平的小寶寶,父母可以經(jīng)常輕輕捏起寶寶鼻根,會有意想不到效果。鼻梁骨折、損傷,暫不宜。
作用:兩目之間,鼻柱之上凹陷,足陽明胃經(jīng)之所起,透過推擦表面皮膚,中醫(yī)認為皮部,表面經(jīng)絡氣血進行陰陽調和。中醫(yī)理論認為山根與五臟六腑的關系是可以反應心的狀況,心主神明,有時候白天思慮太過,晚上卻睡不著失眠時候,按擦山根處,可以幫助入眠喔!
3、拿鼻翼
穴位:用拇指與食指,同時放在鼻翼兩側,輕輕拿起鼻翼然后放下,動作反復約20至50下。適合鼻部疾病,癥狀不嚴重者,偶爾感到鼻塞或是鼻翼兩側上有毛細血管擴張。
用拇指與食指,同時放在鼻翼兩側,輕輕拿起鼻翼然后放下,動作反復約20至50下適用人群:還有脾胃功能較差,食用較涼食物之后,如西瓜,容易腹瀉的人。鼻梁骨折、損傷,暫不宜。
作用:鼻孔之上稱方上,現(xiàn)稱鼻翼,中醫(yī)理論認為鼻翼與五臟六腑的關系是可以反應胃腸道的狀況,透過按摩此處,氣血運行通暢,以調整脾胃功能。
鼻子出血按穴位能夠緩解
對于非內科疾病和外傷引起的一般性鼻出血,自我推拿有比較好的預防作用。按以下方法有規(guī)律地按摩,可以很好地減少鼻出血的發(fā)生。
1、按揉迎香、巨髎。這兩穴都位于鼻翼旁。迎香穴在鼻翼外緣中點。巨髎穴在瞳孔直下,鼻唇溝外側,與鼻翼下緣相平。按摩時將雙手食指指腹放于左右穴位,對稱地進行按揉。先迎香,后巨髎,每穴5分鐘,早晚各1次。還可以把按摩范圍擴大,將兩手食指或中指的指腹面放在鼻翼的兩側,沿鼻梁向上摩揉,可以到兩眉之間,向下可以到鼻翼旁。注意按壓要適度,最好由輕漸重。這樣每天來回摩擦50次,有預防感冒、宣通鼻竅、防止鼻出血的作用。
2、揉上星、神庭。此兩穴都位于人體中軸的督脈上。神庭在前發(fā)際線直上半寸(同身寸,即每個人自身大拇指的寬度為1寸,下同),上星在前發(fā)際線直上1寸。可以用一手的拇指按壓在穴位上,有酸漲感后向一個方向按揉,每穴5分鐘,早晚各1次。
此外,由于小兒為“純陽之體”,鼻出血多因肺熱、胃熱引起,故家長可以用拇指推小兒雙手的無名指和拇指掌側,從指尖推向指根,這樣可以清肺、胃兩經(jīng)之熱,防止鼻出血。
我們應該都知道,人體的穴位是和我們的身體緊密相連的,我們如果身體的一些器官出現(xiàn)了問題的話,其實按摩穴道就等于是在間接的對我們的器官做按摩,不過我們一定要注意按摩穴道的時候選對穴位才好。
在女性乳房發(fā)育的同時，其實乳暈也是逐漸發(fā)育的，并且每一位女性乳暈大小也是不同的。而且大多數(shù)女性的乳房都是十分光滑的，她們也會細細觀察自己的乳房狀況。因為乳房十分光滑，所以不少女性都認為乳液周圍也是光滑的?？墒侨绻谧约喝闀炁赃叞l(fā)現(xiàn)的小疙瘩存在的話會是正?，F(xiàn)象嗎?
乳暈上有小疙瘩是怎么回事
很多女性朋友認為乳暈應該是光滑的，當她們突然發(fā)現(xiàn)乳暈上有小疙瘩的時候就會很緊張，不知道是怎么回事。其實，一般女性懷孕的時候乳暈上是會出現(xiàn)一些小顆粒的，學名叫蒙哥馬利腺。蒙哥馬利腺不是孕婦專有，成年女性都有可能會有，是一種皮膚特質，不屬于皮膚病。
乳暈上有小疙瘩可能會是正常的油脂分泌造成的，因為乳暈部皮膚有毛發(fā)和腺體。腺體有汗腺、皮脂腺及乳腺。其皮脂腺又稱乳暈腺，是乳暈上一些明顯的小突起，較大而表淺，用來分泌油脂、保護嬌嫩的乳頭和乳暈。分泌物具有保護皮膚、潤滑乳頭及嬰兒口唇的作用，因此可以明白造物主給女性創(chuàng)造這個東西自有它的道理。
當女性遇到心儀的對象結婚時，懷孕時候也會出現(xiàn)乳暈疙瘩，他就是蒙氏結節(jié)，其位于乳暈的外周部分，是蒙氏腺導管開口處隆突而成。孕婦自妊娠8周起，受增多的雌激素及孕激素影響，乳腺腺泡及乳腺小葉增生發(fā)育，使乳房逐漸增大。檢查見乳房及其周圍皮膚(乳暈)著色加深，乳暈周圍出現(xiàn)疙瘩。流產(chǎn)后隨著激素水平的逐漸恢復，蒙氏結節(jié)可消失。懷孕后由于體內激素水平的影響出現(xiàn)乳房的增大是正?，F(xiàn)象，乳暈上有小疙瘩是正常的現(xiàn)象，是由于乳暈外圍的皮脂腺肥大形成的結節(jié)狀隆起，這是正常的妊娠期變化，女性同志對這種基本醫(yī)學知識應該有所掌握。
