舌苔發(fā)紅有齒痕
舌苔白冬季降火養(yǎng)生茶。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”人類的歷史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《舌苔發(fā)紅有齒痕》，希望能為您提供更多的參考。
在生活中，很多人都有可能會(huì)出現(xiàn)牙齒咬到舌頭的情況，主要是因?yàn)樯珞w雞肉松弛引起的張口不足，屬于脾虛的癥狀，而舌苔發(fā)紅有齒痕是因?yàn)槠⑻摰那闆r咬傷了舌苔，我們應(yīng)該要避免食用刺激性的食物，而且要服藥調(diào)理脾胃的食物。對(duì)于舌苔發(fā)紅有齒痕的發(fā)病類型，可以參考下文。
舌頭有齒痕是怎么回事
齒痕舌的成因，多由于脾虛不能運(yùn)化水濕，濕阻于舌而舌體胖大，受齒列擠壓而形成齒痕，故齒痕常與胖嫩舌同見(jiàn)，一方面由于舌體水腫，屬脾之陽(yáng)虛而濕盛，另一方面由于舌體肌肉松弛，張口不足，屬脾之氣虛。
《中醫(yī)臨證備要·舌邊鋸痕》中寫(xiě)到：“舌邊緣凹凸不齊如鋸齒狀，為肝臟氣血郁滯。”還有研究發(fā)現(xiàn)與正常淡紅舌比較，齒痕舌的微循環(huán)改變首先為供血障礙，其次為局部缺氧及營(yíng)養(yǎng)不足，最后才是組織水腫。這些多說(shuō)明齒痕舌患者多有瘀血的病機(jī)存在。齒痕舌以氣虛、濕盛、瘀血而兼夾他證者為多，故應(yīng)根據(jù)患者情況靈活辨證治療。
齒痕舌主病：
——淡白濕潤(rùn)而有齒印，屬寒濕壅盛;
——淡紅而有齒痕，屬脾虛或氣虛;
——紅而腫脹滿口，邊有齒痕，多屬濕熱痰濁壅滯;
氣虛型
舌質(zhì)淡紅或淡白，苔薄白，舌體胖嫩，舌邊齒痕，伴有面色白或萎黃，氣短懶言，頭重身腫，倦怠乏力，自汗，飲食減少，食后腹脹，泛惡欲吐，大便溏瀉或先干后溏，脈細(xì)弱無(wú)力。治則：補(bǔ)中益氣。
濕盛型
舌質(zhì)淡，舌面濕潤(rùn)多津，或舌面水滑，舌苔厚或厚膩，舌體圓大胖嫩，邊有齒痕。四肢重困無(wú)力或下肢微腫，小便不利，口淡不渴，納呆食少，腸鳴泄瀉，嗜臥思睡，脈儒緩或沉?；蚧?。治則：依據(jù)病機(jī)不同可采用芳香化濕、苦溫燥濕、淡滲利濕、健脾祛濕等法。
瘀血型
舌質(zhì)老，有瘀點(diǎn)、瘀斑，舌苔厚或剝或膩，舌色青、紫、絳、晦暗，舌下有瘀點(diǎn)、瘀絲、瘀斑，舌下脈絡(luò)怒張甚至迂曲。常見(jiàn)疼痛、腫塊、出血、皮膚青紫或肌膚甲錯(cuò)等，脈象細(xì)澀，或結(jié)代，或無(wú)脈。治則：活血化瘀。
舌頭有齒痕是怎么回事?上面的文章為我們做出了介紹，舌頭上有齒痕的人身體多濕而虛，想要治療齒痕舌藥注意補(bǔ)中益氣、活血化瘀、健脾祛濕。
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舌苔厚白有齒痕能艾灸什么穴位
1、舌苔厚白有齒痕能艾灸什么穴位
脾虛艾灸解溪穴
解溪穴位于腳背、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)的凹點(diǎn)。這個(gè)穴位是全身祛痰祛濕的穴位,對(duì)于解除下肢的水腫有較好的效果。每日對(duì)解溪穴艾灸15分鐘,堅(jiān)持一段時(shí)間,能夠很好祛濕。
脾虛艾灸關(guān)元穴
關(guān)元穴位于臍下3寸的位置,屬于養(yǎng)生保健的穴位。長(zhǎng)期對(duì)關(guān)元穴施灸或者艾灸有助于調(diào)理氣血、補(bǔ)腎固精。每日可以艾灸10-15分鐘,能夠幫助祛濕。
脾虛艾灸豐隆穴
豐隆穴是脾胃虛弱濕重艾灸重點(diǎn),豐隆穴位于小腿外側(cè)的中點(diǎn),肌肉較為鼓起的位置,針對(duì)這個(gè)穴位祛濕,效果較佳。
脾虛艾灸足三里
足三里是“足陽(yáng)明胃經(jīng)”的主要穴位之一,是一個(gè)強(qiáng)壯身心的大穴,凡是肚腹部位的問(wèn)題都可用足三里這個(gè)穴位治療。取穴時(shí),由外膝眼向下量4橫指,在腓骨與脛骨之間,由脛骨旁量1橫指,該處即是。
脾虛艾灸中脘穴
中脘則在上腹部,臍中上4寸,可治療胃痛、惡心、腹脹等。內(nèi)關(guān)則是寬胸解郁、行氣止痛之穴,位于前臂正中、腕橫紋上2寸處。
2、舌苔厚白有齒印是怎么回事
是脾虛濕重的典型表現(xiàn),您體內(nèi)的濕邪已經(jīng)較重了,需要祛濕健脾才可解決問(wèn)題。在飲食上不要食用生冷食物,以免傷脾生濕邪?？啥喑陨剿?、薏米、地瓜、花生、馬鈴薯等食物。然后可用薏米100克在上午熬水飲用,即可祛濕,堅(jiān)持服用可令您情況有所好轉(zhuǎn)。而藥物方面可服用健脾祛濕的參苓白術(shù)散即可解決您脾虛濕重的問(wèn)題。
3、艾灸一天灸幾個(gè)穴位
艾灸適宜虛證和寒證,如虛弱怕冷、久病久泄、關(guān)節(jié)冷痛、寒咳哮喘、風(fēng)寒感冒等;不適合實(shí)證和熱證患者,如上火、口舌生瘡、大便干結(jié)、小便短黃、發(fā)熱等。青壯年和男性可以多灸,婦女和兒童宜減量、少灸,孕婦的腹部和腰骶部不宜灸。
在極度疲勞,過(guò)度饑餓、口渴,醉酒時(shí)都不宜治療,尤其是患有胃腸疾病的人更應(yīng)該注意這些。大悲、大喜、大怒等情緒不穩(wěn)定時(shí)也不宜用,否則會(huì)使艾灸的效果大打折扣。常灸的穴位主要是足三里、關(guān)元和神闕,這些穴位能激發(fā)人體正氣,增強(qiáng)抗病能力,起到保健作用。最好不要在面部、陰部施灸,以防形成瘢痕,影響美觀。
艾灸養(yǎng)生的幾大穴位
1、灸神闕穴
神闕(肚臍)屬任脈經(jīng).又名臍中。艾灸神闕穴,有溫補(bǔ)元?dú)?健運(yùn)脾胃,固脫復(fù)蘇之功效。
神闕穴多采用隔鹽灸,或隔姜灸 ,午時(shí)灸為宜,多用于身體虛弱者,可強(qiáng)健脾胃功能,預(yù)防疾病。
灸神闕還能治泄瀉、便血及病后大便不通。 虛勞人及病后,艾灸神闕穴,對(duì)泄瀉、繞臍腹痛、脫肛、中風(fēng)脫證、角弓反張、產(chǎn)后尿潴留、慢性腹瀉、皮膚瘙癢、蕁麻疹有效好的防治作用。
2、灸氣海穴
氣海屬任脈,位于腹部正中線,臍下1.5寸。灸氣海有延年益壽、養(yǎng)生保健的作用。 春灸氣海,秋灸關(guān)元三百壯,口生津液。灸氣海能預(yù)防治療糖尿病、闌尾炎,可以灸20～3O壯。
3、灸關(guān)元穴
關(guān)元屬任脈,位于腹部正中線,臍下3寸。該穴為小腸之“募穴”,足三陰經(jīng)、任脈之會(huì),一身元?dú)庵?。別名“丹田”。 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,關(guān)元其部位為真陽(yáng)所居、化生精氣之處。
艾灸的注意事項(xiàng)
1、施術(shù)者應(yīng)嚴(yán)肅認(rèn)真,專心致志,精心操作。施灸前應(yīng)向患者說(shuō)明施術(shù)要求,消除恐懼心理,取得患者的合作。若需選用瘢痕灸時(shí),必須先征得患者同意。
2、臨床施灸應(yīng)選擇正確的體位,要求患者的體位平正舒適,既有利于準(zhǔn)確選定穴位,又有利于艾炷的安放和施灸的順利完成。
3、艾炷灸的施灸量常以艾炷的大小和灸壯的多少為標(biāo)準(zhǔn)。一般情況,凡初病、體質(zhì)強(qiáng)壯的艾炷宜大,壯數(shù)宜多;久病、體質(zhì)虛弱的艾炷宜小,壯數(shù)宜少。按施灸部位的特點(diǎn),在頭面胸部施灸不宜大炷多灸;在腰腹部施灸可大炷多壯;在四肢末端皮薄而多筋骨處不可多灸;肩及兩股皮厚而肌肉豐滿處,宜大炷多壯。
4、灸治應(yīng)用廣泛,雖可益陽(yáng)亦能傷陰,臨床上凡屬陰虛陽(yáng)亢、邪實(shí)內(nèi)閉及熱毒熾盛等病證,應(yīng)慎用灸法。
在正常情況下，人的舌苔顏色主要為鮮紅色或者粉紅色，然而，在現(xiàn)實(shí)生活中有不少人在照鏡子的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己的舌頭顏色卻變?yōu)榱税咨?，且舌頭看上去非常厚，甚至邊緣還會(huì)出現(xiàn)齒痕，專家表示，這其實(shí)是一種病態(tài)的表現(xiàn)，那么當(dāng)人出現(xiàn)舌苔白膩有齒痕的癥狀時(shí)該如何通過(guò)中醫(yī)來(lái)治療呢?
《中醫(yī)臨證備要·舌邊鋸痕》中寫(xiě)到：“舌邊緣凹凸不齊如鋸齒狀，為肝臟氣血郁滯。”還有研究發(fā)現(xiàn)與正常淡紅舌比較，齒痕舌的微循環(huán)改變首先為供血障礙，其次為局部缺氧及營(yíng)養(yǎng)不足，最后才是組織水腫。這些多說(shuō)明齒痕舌患者多有瘀血的病機(jī)存在。齒痕舌以氣虛、濕盛、瘀血而兼夾他證者為多，故應(yīng)根據(jù)患者情況靈活辨證治療。
氣虛型
舌質(zhì)淡紅或淡白，苔薄白，舌體胖嫩，舌邊齒痕，伴有面色白或萎黃，氣短懶言，頭重身腫，倦怠乏力，自汗，飲食減少，食后腹脹，泛惡欲吐，大便溏瀉或先干后溏，脈細(xì)弱無(wú)力。治則：補(bǔ)中益氣。
濕盛型
舌質(zhì)淡，舌面濕潤(rùn)多津，或舌面水滑，舌苔厚或厚膩，舌體圓大胖嫩，邊有齒痕。四肢重困無(wú)力或下肢微腫，小便不利，口淡不渴，納呆食少，腸鳴泄瀉，嗜臥思睡，脈儒緩或沉?；蚧?。治則：依據(jù)病機(jī)不同可采用芳香化濕、苦溫燥濕、淡滲利濕、健脾祛濕等法。
瘀血型
舌質(zhì)老，有瘀點(diǎn)、瘀斑，舌苔厚或剝或膩，舌色青、紫、絳、晦暗，舌下有瘀點(diǎn)、瘀絲、瘀斑，舌下脈絡(luò)怒張甚至迂曲。常見(jiàn)疼痛、腫塊、出血、皮膚青紫或肌膚甲錯(cuò)等，脈象細(xì)澀，或結(jié)代，或無(wú)脈。治則：活血化瘀。
總結(jié)：一個(gè)人的舌苔如果出現(xiàn)異常情況，則表明這個(gè)人的身體也會(huì)存在問(wèn)題，希望大家在平時(shí)能夠多注意自己的舌苔，一旦發(fā)現(xiàn)自己的舌苔顏色變?yōu)榘咨蛘咧車旋X痕的跡象，一定要到醫(yī)院通過(guò)醫(yī)生來(lái)進(jìn)行一下舌苔檢查，看自己是否存在健康問(wèn)題。
齒痕舌怎么調(diào)理
1、治療齒痕舌的食物
1.1、日常生活中如果出現(xiàn)了齒痕舌的情況,一定要引起足夠的重視,然后進(jìn)行科學(xué)的治療,無(wú)論是由于脾氣虛或者是脾陽(yáng)虛所引起的齒痕舌情況,恢復(fù)身體健康都要以健脾為主。
1.2、除了從日常飲食方面著手,多吃一些具有健脾功效的食材,例如芡實(shí)、山藥、胡蘿卜以及薏米還有扁豆等等之外,也可以通過(guò)中醫(yī)的方法進(jìn)行調(diào)養(yǎng)身體,例如服用具有健脾功效的中藥材,或者是進(jìn)行按摩等等手段,這些都能夠很好的促進(jìn)身體恢復(fù)健康。
1.3、齒痕舌患者宜吃具有補(bǔ)脾益氣,醒脾開(kāi)胃消食的食品,如粳米,薏米,熟藕,粟子,山藥,扁豆,豇豆,牛肉,雞肉,兔肉,牛肚,豬肚,桂魚(yú),葡萄,紅棗,胡蘿卜,馬鈴薯,香菇等。
2、治療齒痕舌的按摩方法
2.1、揉搓血海位置:將雙手的拇指放在血海穴上面,然后按照順時(shí)針的方向按摩五分鐘,再按照逆時(shí)針的方向按摩五分鐘。
2.2、按摩小腹:將雙手的小魚(yú)際位置緊緊的貼在肚臍旁邊的天樞穴上面,然后上下運(yùn)動(dòng)進(jìn)行按摩,等到手心出現(xiàn)熱度的時(shí)候就可以停止了。
2.3、按摩脅肋:將雙手小魚(yú)際的位置緊緊的貼在身體兩側(cè)的肋骨位置,然后前后進(jìn)行按摩,要求速度快并且用力,等到身體出現(xiàn)熱度的時(shí)候就可以停止。
2.4、按摩足三里穴:將雙手的拇指在足三里穴上面進(jìn)行按摩,要求一定要用力,并且按摩大約五分鐘左右。
3、其它治療齒痕舌的方法
3.1、宜食用質(zhì)軟、易消化的食物,避免體積大、堅(jiān)硬、粗纖維多的食物,以減少對(duì)潰瘍面的機(jī)械性刺激。
3.2、少量多餐、定時(shí)定量、飲食規(guī)律。少量,可減少胃酸分泌;多餐,可彌補(bǔ)食量之不足。一般每餐不宜過(guò)飽,以正常食量的2/3為宜,每日進(jìn)餐4～5次。定時(shí)定量對(duì)維持胃液分泌和正常生理功能有重要作用。
3.3、為促進(jìn)潰瘍愈合,提供營(yíng)養(yǎng)全面的膳食,特別是選用蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食品,很有必要。
3.4、烹調(diào)方法應(yīng)以蒸、煮、燉、燒、燴、燜等較好,不宜采用干炸、油炸、腌臘、滑溜等方法。忌過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)熱及生冷食物。
齒痕舌的癥狀
1、舌頭的顏色淡白,并且顯得濕潤(rùn),同時(shí)舌頭的邊緣出現(xiàn)牙齒的痕跡,這說(shuō)明身體中的寒濕之氣比較的嚴(yán)重。
2、如果說(shuō)舌頭的顏色出現(xiàn)淡淡的紅色,同時(shí)周遭出現(xiàn)牙齒的痕跡,那么就說(shuō)明身體出現(xiàn)脾虛或者氣虛的情況。
3、如果是舌頭的顏色發(fā)紅同時(shí)腫脹,舌頭的周圍出現(xiàn)牙齒的痕跡,那么說(shuō)明身體出現(xiàn)濕熱的情況,同時(shí)還伴隨有痰多以及痰濁的癥狀。
齒痕舌的病理變化
1、上皮層變薄。上皮層在正常舌最厚,凹陷部次之,凸出部最薄,這可能與局部營(yíng)養(yǎng)狀況有關(guān)。
2、粗面內(nèi)質(zhì)網(wǎng)的改變。在基底層和棘細(xì)胞層,粗面內(nèi)質(zhì)網(wǎng)減少、擴(kuò)張、核糖體丟失,這些表現(xiàn)提示粗面內(nèi)質(zhì)網(wǎng)合成蛋白功能障礙,是細(xì)胞損害的表現(xiàn)之一。
3、張力絲減少。齒痕舌張力絲減少,棘細(xì)胞和基底層的細(xì)胞間隙增大,呈稀疏的網(wǎng)孔狀,指狀乳突橋粒減少,說(shuō)明齒痕舌的細(xì)胞連接不良。
4、細(xì)胞組織的水腫。主要是局部缺乏營(yíng)養(yǎng)致細(xì)胞膜通透性增加,水液溢出血管,滲入細(xì)胞。另一方面淋巴回流不暢,不能帶走多余的水分。
齒痕舌是指的舌頭邊緣，可以看見(jiàn)很明顯的牙齒痕跡，像這種多數(shù)都是因?yàn)樯囝^胖大所引起的壓迫，在臨床上并不是不能治療的，而是需要進(jìn)行治療，這種病癥在目前發(fā)病率也是比較高的，和很多疾病也有密切的聯(lián)系，讓我們來(lái)一起看一看應(yīng)該怎么去處理。
齒痕舌會(huì)自愈嗎
齒痕舌是指舌體邊緣見(jiàn)牙齒的痕跡，又名齒印舌，多因舌體胖大而受齒緣壓迫所致，是異常舌形的一種，其對(duì)臨床辨證論治有很大的指導(dǎo)意義。
它在舌診中容易辨識(shí)，并且受外來(lái)因素(如食物、藥劑等)的影響較少。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為齒痕舌多由氣虛、脾虛或陽(yáng)虛所致，由于脾虛不能運(yùn)化水濕，致舌體胖大，故齒痕舌主脾虛和濕盛。若淡白而濕潤(rùn)，則屬寒濕壅盛;淡紅而有齒痕，多是脾虛或氣虛。
病種
目前國(guó)內(nèi)學(xué)者對(duì)齒痕舌與證的關(guān)系報(bào)道不多。張氏將77例氣虛證患者以臟腑氣虛偏勝按三焦劃分為心肺氣虛組、脾胃氣虛組、腎氣虛組。觀察結(jié)果表明:氣虛證在舌體上的特點(diǎn)是胖大、有齒痕，約占?xì)馓摬∪说? 3以上，其中心肺氣虛證者分別占5.65%和10.0%，不但與對(duì)照組比較有高度統(tǒng)計(jì)學(xué)意義，而且也高于脾胃、腎氣虛證者[9]。錢氏調(diào)查25例齒痕舌患者，以氣虛證最多，共285例[5]。齒痕舌與病的研究臨床研究表明，齒痕舌可見(jiàn)于多種疾病。范德榮等對(duì)照觀察了168例胃癌患者及200名健康人群的舌象，結(jié)果胃癌組齒痕舌占23.2%，與健康人群相比差異顯著[10]。徐文均等對(duì)326例癌癥患者舌象分析，發(fā)現(xiàn)舌體以胖大兼齒痕者的例數(shù)為高，而該舌體較高的依次為肺癌、胃癌、食管賁門癌、肝癌、乳腺癌、宮頸癌、鼻咽癌、腸癌[11]。中國(guó)抗癌協(xié)會(huì)對(duì)19例癌癥患者胖大舌、瘦小舌、齒痕舌的研究也表明:癌癥患者以胖大舌、齒痕舌居多[12]。陳偉民等調(diào)查204例慢性胃炎患者，發(fā)現(xiàn)淡胖有齒痕舌以合并潰瘍者較多見(jiàn)，占43.48%[13]。仇維榮等對(duì)300例患有上消化道不同疾病的病例進(jìn)行總結(jié)分析，發(fā)現(xiàn)在炎性病變中淺表-萎縮性胃炎與萎縮性胃炎的淡舌和淡胖齒痕舌分別為41 4%、36 7%，而淺表性胃炎的淡舌和淡胖齒痕舌為22.2%，兩者比較有顯著差異(p0 01)。在消化性潰瘍病中，十二指腸球部潰瘍以舌質(zhì)淡和淡胖齒痕為多，占6.8%[14]。孟智宏對(duì)137例再生障礙性貧血病人舌象臨床觀察表明，再障病人胖大舌(16 .79%)、齒痕舌(29.93%)顯著高于對(duì)照組[15]。另外，費(fèi)海琪對(duì)01例高血壓病患者舌邊齒痕觀察，結(jié)果高血壓組齒痕發(fā)生率高達(dá)42.29%，與對(duì)照組(20.5%)相比差異顯著(p0.001)[16]。這與國(guó)外一些學(xué)者認(rèn)為齒痕舌多見(jiàn)于低血壓者似有矛盾之處,尚須進(jìn)一步驗(yàn)證。錢心如調(diào)查分析425例齒痕舌患者，歸納出齒痕舌出現(xiàn)率較高的病種為:⑴體液pH值降低，如腎小管酸中毒、腎結(jié)石;⑵腎功能障礙，水鈉潴留，如腎移植、腎小球疾病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡，他如腎結(jié)石引起的積水也能影響腎功能;⑶免疫功能失調(diào)使球蛋白增高的疾病，如腎移植、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、甲狀腺疾病、腎小球疾病、肝病、心肌疾病、心包和胸膜病等;⑷貧血性疾病，如缺鐵性貧血、妊娠及產(chǎn)后、婦科疾病;⑸免疫功能降低的疾病，如白血病、腫瘤等[6]。日本學(xué)者村松睦則認(rèn)為齒痕舌者主要是慢性胃炎、糖尿病、低血壓癥、花粉病、慢性肝炎、膝關(guān)節(jié)水腫、更年期障礙等所謂成人的慢性疾患[7]。
密切聯(lián)系
齒痕舌的流行病學(xué)研究灰本元對(duì)318例齒痕患者的飲食、生活習(xí)慣、癥狀等進(jìn)行了問(wèn)卷調(diào)查，發(fā)現(xiàn)喜歡吃咸的食物者，齒痕舌的發(fā)生率低。經(jīng)常喝日本茶具有容易出現(xiàn)齒痕舌的傾向。而倦怠乏力、自汗、納差等與氣虛有關(guān)的癥狀均未出現(xiàn)統(tǒng)計(jì)學(xué)差異，具有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義的癥狀主要有噯氣、胃有沉重感、腸鳴。由此他認(rèn)為，齒痕舌與氣虛證的關(guān)系不明確，但齒痕舌與濕邪的關(guān)系比較密切。察看舌頭的形狀和顏色，是很多中醫(yī)采取望診的一項(xiàng)內(nèi)容。舌頭的形狀一般情況下較圓潤(rùn)光滑。而有這么一種舌頭，邊緣不平滑，好象有牙齒咬過(guò)的痕跡一樣。這種舌頭上有齒痕的形狀，被稱為齒印舌，也叫做齒痕舌。這種齒痕舌在中醫(yī)方面來(lái)講大多是因?yàn)樘撟C，主脾虛和濕盛。
齒痕舌患者舌頭上有齒痕，是怎么來(lái)的呢？大部分是因?yàn)榛颊叩纳囝^比較胖，如果受到兩邊牙齒的擠壓，時(shí)間一久，便會(huì)顯現(xiàn)出齒痕的形狀。而患者如果舌頭不胖，也有齒痕，那是屬于氣血兩虛。
中醫(yī)古籍中亦有論述齒痕舌主氣滯血瘀者，如秦伯未等所著《中醫(yī)臨證備要·舌邊鋸痕》云：“舌邊緣凹凸不齊如鋸齒狀，為肝臟氣血郁滯?！庇姓{(diào)查發(fā)現(xiàn)在體檢者中出現(xiàn)輕度齒痕舌時(shí)伴有明顯的氣虛證癥狀，但是中度、重度齒痕舌的體檢者，氣虛證的癥狀反而不顯著了。還有研究發(fā)現(xiàn)與正常淡紅舌比較，齒痕舌的微循環(huán)改變首先為供血障礙，其次為局部缺氧及營(yíng)養(yǎng)不足，最后才是組織水腫。日本有學(xué)者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，消化道外科手術(shù)患者在術(shù)后第3日多見(jiàn)齒痕舌，術(shù)前已有齒痕舌者程度加重。
在肝硬化患者中的研究也發(fā)現(xiàn)50%以上的患者均有胖大齒痕舌，且伴有青紫、暗紅和紅絳，發(fā)熱后SARS病人舌象以紫暗舌、齒痕舌為多見(jiàn)。這些多說(shuō)明齒痕舌患者多有瘀血的病機(jī)存在。故臨床如見(jiàn)齒痕舌，應(yīng)詳細(xì)辨證，依證論治。
很多氣虛病人的表現(xiàn)癥狀都在舌頭上有齒痕。有一些血瘀病人也有類似情況。如果氣虛型的病人舌頭顏色淡紅或偏白，舌苔薄而白。濕熱的病人舌苔厚膩，食少納呆。單單從齒痕舌上可能判斷不是更為準(zhǔn)確，應(yīng)該結(jié)合病人身體其它情況來(lái)看，如果對(duì)癥治療后，舌頭上的齒痕會(huì)明顯減輕。
本文導(dǎo)讀：正常的舌頭，顏色淡紅鮮明，有一層薄白而潤(rùn)的舌苔，舌體柔軟，當(dāng)你的舌頭邊緣出現(xiàn)齒痕的時(shí)候，說(shuō)明身體有問(wèn)題，那么，舌頭有齒痕是怎么回事？
舌頭上有類似牙齒的痕跡，這就是中醫(yī)說(shuō)的齒痕舌，舌頭的這種表現(xiàn)為病態(tài)表現(xiàn)，說(shuō)明身體出問(wèn)題了，那么，齒痕舌是怎么回事呢？
舌頭有齒痕是怎么回事
齒痕舌的成因，多由于脾虛不能運(yùn)化水濕，濕阻于舌而舌體胖大，受齒列擠壓而形成齒痕，故齒痕常與胖嫩舌同見(jiàn)，一方面由于舌體水腫，屬脾之陽(yáng)虛而濕盛，另一方面由于舌體肌肉松弛，張口不足，屬脾之氣虛。
《中醫(yī)臨證備要 舌邊鋸痕》中寫(xiě)到： 舌邊緣凹凸不齊如鋸齒狀，為肝臟氣血郁滯。 還有研究發(fā)現(xiàn)與正常淡紅舌比較，齒痕舌的微循環(huán)改變首先為供血障礙，其次為局部缺氧及營(yíng)養(yǎng)不足，最后才是組織水腫。這些多說(shuō)明齒痕舌患者多有瘀血的病機(jī)存在。齒痕舌以氣虛、濕盛、瘀血而兼夾他證者為多，故應(yīng)根據(jù)患者情況靈活辨證治療。
齒痕舌主?。?/p>
淡白濕潤(rùn)而有齒印，屬寒濕壅盛；
淡紅而有齒痕，屬脾虛或氣虛；
紅而腫脹滿口，邊有齒痕，多屬濕熱痰濁壅滯；
氣虛型
舌質(zhì)淡紅或淡白，苔薄白，舌體胖嫩，舌邊齒痕，伴有面色白或萎黃，氣短懶言，頭重身腫，倦怠乏力，自汗，飲食減少，食后腹脹，泛惡欲吐，大便溏瀉或先干后溏，脈細(xì)弱無(wú)力。治則：補(bǔ)中益氣。
濕盛型
舌質(zhì)淡，舌面濕潤(rùn)多津，或舌面水滑，舌苔厚或厚膩，舌體圓大胖嫩，邊有齒痕。四肢重困無(wú)力或下肢微腫，小便不利，口淡不渴，納呆食少，腸鳴泄瀉，嗜臥思睡，脈儒緩或沉眩或滑。治則：依據(jù)病機(jī)不同可采用芳香化濕、苦溫燥濕、淡滲利濕、健脾祛濕等法。
舌質(zhì)老，有瘀點(diǎn)、瘀斑，舌苔厚或剝或膩，舌色青、紫、絳、晦暗，舌下有瘀點(diǎn)、瘀絲、瘀斑，舌下脈絡(luò)怒張甚至迂曲。常見(jiàn)疼痛、腫塊、出血、皮膚青紫或肌膚甲錯(cuò)等，脈象細(xì)澀，或結(jié)代，或無(wú)脈。治則：活血化瘀。
舌頭有齒痕是怎么回事？上面的文章為我們做出了介紹，舌頭上有齒痕的人身體多濕而虛，想要治療齒痕舌藥注意補(bǔ)中益氣、活血化瘀、健脾祛濕。
舌頭是我們?nèi)梭w的味覺(jué)器官，舌頭不僅能在咀嚼的時(shí)候起到幫助作用，那么反映出一些人體的癥狀，那么舌頭上有齒痕是怎么回事呢？
舌頭上有齒痕怎么回事
舌頭上有齒痕，舌體的邊緣見(jiàn)牙齒的痕跡，即為齒痕舌(下面簡(jiǎn)稱齒痕舌)。這是體虛、濕氣重的表現(xiàn)，也不是什么重玻齒痕舌是現(xiàn)代人亞健康的狀態(tài)，置之不理，嚴(yán)重者會(huì)引發(fā)一些疾玻此外，舌體胖大而受到牙齒壓迫也會(huì)產(chǎn)生齒痕。
齒痕舌的人，往往也存在大便不成形，發(fā)軟，黏在馬桶，拉不干凈的問(wèn)題，這也是濕氣外化的表現(xiàn)。舌質(zhì)淡白而濕潤(rùn)，是脾虛而寒濕的體現(xiàn)。脾胃是一年四季需要調(diào)理，及時(shí)給予關(guān)注。
形成齒痕舌的原因多是脾虛，不能運(yùn)化水濕，濕氣阻礙舌頭而導(dǎo)致舌體胖大，使得牙齒壓機(jī)舌頭而形成齒痕。
舌頭上有齒痕怎么辦
齒痕舌的人要注意日常的飲食和體內(nèi)濕氣排出。那具體的方法怎么做呢?
1、飲食要講究七分飽，過(guò)量會(huì)加重脾胃負(fù)擔(dān)，同時(shí)要少吃冷飲，避免刺激?
2、可以在食物中多添加些谷物雜糧類的補(bǔ)脾益氣。另外，也可以在上午9—11時(shí)間按摩脾經(jīng)的主要穴位，如：三陰交、陰陵泉、血海等。
3、假如日常壓力大，用腦時(shí)間過(guò)長(zhǎng)。久而久之也易造成脾虛，所以要學(xué)會(huì)舒緩壓力，勞逸結(jié)合。
4、平時(shí)要注意多吃一些溫補(bǔ)的食材，如喝一些行氣活血的花茶，牡丹、玫瑰、薔薇類的都是可以的，多吃一些補(bǔ)腎益氣的食物，如山藥、芡實(shí)、紅豆等，少吃油膩的東西。
5、運(yùn)動(dòng)也是必不可少的，齒痕舌的人平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量是不夠的，需要每天都抽點(diǎn)時(shí)間跑跑步、打打羽毛球來(lái)發(fā)汗。
舌頭上有齒痕吃什么藥
齒痕舌常用的中成藥有：人參健脾丸、霍香正氣丸、參苓白術(shù)丸、附子理中丸、加味保和丸等。中成藥的見(jiàn)效比較慢，建議長(zhǎng)期服用3-6個(gè)月，見(jiàn)好就收。
除了吃藥，平時(shí)還可以用食療的方法調(diào)理身體。
1、若脾虛者，可以食用些枸杞、紅棗、桂圓、芡實(shí)、陳皮、糯米、粳米等等。
2、陽(yáng)虛水濕內(nèi)停者，可以食用些鯉魚(yú)、白術(shù)、生姜、芍藥、當(dāng)歸、茯苓、薏苡仁、米仁等。
3、氣虛者需要補(bǔ)氣的牛肉、狗肉、鰱魚(yú)、大棗、櫻桃、葡萄、山藥、花生、人參、黃芪等。
4、若濕熱痰濁雍滯的，需要清熱化濕祛痰濁，如蘿卜、藿香、薄荷、蘆根、芡實(shí)、蓮子、薏苡仁，平時(shí)飲食宜清淡。
若出現(xiàn)腹瀉等明顯的身體病理上的變化時(shí)，建議到醫(yī)院去看看。
脾虛有齒痕艾灸什么穴位
1、脾虛有齒痕艾灸足三里穴
《針灸大成》載有“若要身體安,三里常不干”的諺語(yǔ),指的是化膿灸,又稱為“灸花、灸瘡”,用艾條灸灼足三里穴時(shí),灸到該處皮膚起水皰,產(chǎn)生無(wú)菌性的化膿,結(jié)痂,可以把脾胃的寒濕祛除,強(qiáng)壯脾胃,使后天生化有源。但現(xiàn)在產(chǎn)生灸瘡后不利于工作生活,一般進(jìn)行溫和灸就可以了。
2、脾虛有齒痕艾灸關(guān)元穴
關(guān)元過(guò)去也叫玄關(guān),就像人體腹部的一個(gè)閥門,有將人體元?dú)怅P(guān)在體內(nèi)不泄漏的意思,歷來(lái)為修煉家所重視。灸關(guān)元就是利用艾條燃燒發(fā)出的溫陽(yáng)之氣,通過(guò)關(guān)元穴送入小腹,是恢復(fù)體力補(bǔ)充能量最快的方法。
灸既能提神回陽(yáng),又能祛邪除濕,還可以去除家里的異味和人體的異味。在道家養(yǎng)生里是一種特殊的養(yǎng)命方法,也是升騰陽(yáng)氣最快的方法。
關(guān)元穴在下腹部,身體的正中線上,臍下3寸。采用仰臥的姿勢(shì),將手四指并攏,置于臍下橫量,在手小指的下緣處即是該穴。
3、脾虛有齒痕艾灸氣海穴
在臨床中,對(duì)于先天不足、后天失養(yǎng),體質(zhì)虛弱的患者,臨床中常常采用艾灸氣海的方法加以治療?！秲?nèi)經(jīng)》云:“正氣存內(nèi)、邪不可干”,“邪之所湊,其氣必虛”。
濕邪,既可以作為一種病因,也可以是一種病理產(chǎn)物,常常在疾病過(guò)程中扮演著重要角色,痰、飲作為濕邪的不同表現(xiàn)形式,在病理過(guò)程中均可阻滯氣機(jī)。氣海穴作為人體陽(yáng)氣蒸發(fā)陰液的關(guān)鍵之處,具有化濕理氣的功效,對(duì)于濕邪為患、氣機(jī)不暢所導(dǎo)致的各種疾病,以氣海穴為主,常常具有較好的療效。
4、脾虛有齒痕艾灸太白穴
太白穴屬脾經(jīng),是脾經(jīng)的原穴,主管脾經(jīng)上各個(gè)問(wèn)題,健脾補(bǔ)脾的功效與其他穴位比起來(lái),效果是相當(dāng)顯著。經(jīng)常刺激太白穴,對(duì)睡覺(jué)流口水、舌頭兩邊有齒痕、消化不良、手腳冰涼等癥狀效果很好。太白穴在腳內(nèi)側(cè),大腳趾根向腳踵處3指寬的地方。除了艾灸,也可按揉,用大拇指內(nèi)側(cè)多硌它,這樣效果較好。
舌頭有齒痕是怎么回事
齒痕舌的成因,多由于脾虛不能運(yùn)化水濕,濕阻于舌而舌體胖大,受齒列擠壓而形成齒痕,故齒痕常與胖嫩舌同見(jiàn),一方面由于舌體水腫,屬脾之陽(yáng)虛而濕盛,另一方面由于舌體肌肉松弛,張口不足,屬脾之氣虛。
《中醫(yī)臨證備要·舌邊鋸痕》中寫(xiě)到:“舌邊緣凹凸不齊如鋸齒狀,為肝臟氣血郁滯?！边€有研究發(fā)現(xiàn)與正常淡紅舌比較,齒痕舌的微循環(huán)改變首先為供血障礙,其次為局部缺氧及營(yíng)養(yǎng)不足,最后才是組織水腫。這些多說(shuō)明齒痕舌患者多有瘀血的病機(jī)存在。齒痕舌以氣虛、濕盛、瘀血而兼夾他證者為多,故應(yīng)根據(jù)患者情況靈活辨證治療。
齒痕舌飲食調(diào)理
1、堅(jiān)持七分飽
從中醫(yī)學(xué)上來(lái)說(shuō),我們大家應(yīng)該要少補(bǔ)氣,多食氣。建議大家要堅(jiān)持每頓飯七分飽的飲食原則,否則,在飲食量過(guò)大的情況之下,就很容易造成我們大家的脾胃出現(xiàn)問(wèn)題,同時(shí),也不利于緩解我們生活中的壓力。
2、多喝四寶粥
這里所說(shuō)的四寶粥,主要包含了蓮子肉,山藥以及薏米和芡實(shí)。這些制作的原材料都是具有各自功效的,對(duì)我們患者舌頭上出現(xiàn)齒痕的情況是能夠緩解的。除此之外,對(duì)我們大家的身體來(lái)說(shuō),也能夠起到預(yù)防腎臟類疾病的作用。
3、多吃補(bǔ)氣食物
補(bǔ)氣的食物對(duì)舌頭上出現(xiàn)齒痕的患者來(lái)說(shuō),是最有效的治療辦法。另外,我們大家也可以多食用一些祛濕以及白色的食物,比如土豆,香菇,山藥,以及日常生活常見(jiàn)的蜂蜜等。
