患了傷心乳頭癥怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對錯呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“患了傷心乳頭癥怎么辦”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
很多女性朋友都不知道傷心乳頭癥是因為什么原因引起的，只是遇到這種癥狀的時候會表現(xiàn)出心情很低落而且性欲冷淡等生理現(xiàn)象，這主要是發(fā)生在哺乳期的時候，主要是因為哺乳的行為有關(guān)系，希望媽媽們應(yīng)該要注意自己喂奶的姿勢。對于傷心乳頭癥的治療方法，大家可以了解相關(guān)的內(nèi)容。
貌似這個被叫做Sad Nipple Syndrome的心理癥狀目前還沒有什么相關(guān)研究，但是的確很多人(男女都有，女性居多)都有過這樣的心理體驗。具體就是在乳頭被刺激時，感到一陣突如其來的孤獨、寂寥、甚至悔恨，并伴隨性欲冷淡(或者說無法觸發(fā)性欲)和想落淚的生理沖動。
目前能找到的與之最接近的是一個叫作Dysphoric
milk ejection reflex的生理現(xiàn)象(不知道有沒有比較正式對應(yīng)的中文名)，多見于哺乳期婦女，主要心理癥狀似乎與網(wǎng)上的Sad Nipple Syndrome差不多，也是在哺乳期時發(fā)生與乳頭相關(guān)的動作(多為哺乳行為)時會感到突然的情緒低落、傷感、愧疚等。也有很多哺乳期婦女表示自己能感覺到在乳汁分泌時多有這感覺、而在乳汁“被清空”后，這種心理感受則緩釋很多。
原來刺激乳頭會產(chǎn)生一種叫“催產(chǎn)素”的激素，催產(chǎn)素一開始的功效是在生產(chǎn)時促進(jìn)子宮收縮，有助于分娩。同時，比較流行和粗暴的觀點是包括催產(chǎn)素在內(nèi)的四大postive/happy激素(其他三種分別是多巴胺、血清素和內(nèi)啡肽)，可以促進(jìn)人的積極、開心、信任、fall in love等。對于催產(chǎn)素，人們普遍認(rèn)為它在哺乳時可以用來幫助母親與孩子建立親密關(guān)系，在人際交往中，還可以幫助人們克服害羞，包括作用于兩性關(guān)系中。然而2010年之后有研究表明催產(chǎn)素并不是原本所認(rèn)為的那樣，是單純的“好”激素，它甚至?xí)ぐl(fā)一些負(fù)面情緒。
反觀DMER人群，由于在哺乳時，多巴胺激素水平會下降以幫助釋放催產(chǎn)素和催乳素(prolactin)，而這樣的激素水平變化中，可能就會觸發(fā)傷感、消極等負(fù)面情緒。ys630.coM延伸閱讀
肘部經(jīng)常低于手腕，而手高高地抬著，神經(jīng)和肌腱經(jīng)常被過度牽拉、壓迫，手就會開始發(fā)麻，手指失去靈活性，經(jīng)常關(guān)節(jié)痛。手指頻繁地用力，還會使手及相關(guān)部位的神經(jīng)、肌肉因過度疲勞而受損，造成缺血缺氧而出現(xiàn)麻木等一系列癥狀。而這種病癥也迅速成為一種日漸普遍的現(xiàn)代文明病鼠標(biāo)手！
其實，鼠標(biāo)手只是通俗的說法，醫(yī)學(xué)上稱之為腕管綜合征。我們的手腕掌根部當(dāng)中有個由腕橫韌帶、腕骨、結(jié)締組織形成的通道，這個通道叫腕管，它就像一個隧道，除有嬌嫩的正中神經(jīng)通過外，還有多條屈腕、屈指的肌腱通過。當(dāng)腕關(guān)節(jié)反復(fù)、過度的活動時，會使腕管內(nèi)的韌帶、腱鞘磨損增厚。當(dāng)內(nèi)容物出現(xiàn)炎癥水腫時，腕管內(nèi)空間小了，就會使里面的正中神經(jīng)受到擠壓，自然就出現(xiàn)了手部麻木、疼痛的反應(yīng)。
腕管綜合征還是正中神經(jīng)在腕部受到壓迫所導(dǎo)致的癥候群。正中神經(jīng)受壓后，受正中神經(jīng)所指揮的三個手指，拇指、食指、中指會首先產(chǎn)生疼痛和麻木，甚至整個手部逐漸麻木、灼痛、腕關(guān)節(jié)腫脹、手動作不靈活、無力等癥狀，到了晚上，疼痛會加劇，甚至讓患者從夢中痛醒，重者受其支配的肌肉萎縮，主要是大魚際處屈、展拇指的肌肉損傷，導(dǎo)致拇指不能對掌，拇指與食指對指無力、手指不能分開與并攏等癥狀，非常像我們的老祖宗猿的手，俗稱猿手。隨著癥狀加重，可能會發(fā)展到不能持物、開車和穿衣。手部肌肉變白，手部功能發(fā)生不可逆損傷。嚴(yán)重的可能會出現(xiàn)永久性手部殘疾。除了腕管綜合征外，前臂尺側(cè)靠在桌沿、小魚際與鼠標(biāo)、桌子的摩擦亦可造成尺神經(jīng)的損害，而出現(xiàn)前臂尺側(cè)、小指的疼痛、麻木！而類似玩游戲似的高速點擊鼠標(biāo)也會造成肌腱、腱鞘的勞損發(fā)炎！
現(xiàn)代人每天長時間使用電腦，雙手每天重復(fù)著在鍵盤上打字、頻繁移動點擊鼠標(biāo)，玩電腦游戲的話，手腕部幾乎處于震顫的緊張狀態(tài)，都使得腕關(guān)節(jié)容易勞損，這都是由于過度使用電腦或是迷戀電腦游戲的并發(fā)癥。除了工作中常用電腦的白領(lǐng)一族、辦公室人員外，用手較多的出租車司機、教師、編輯記者、廚師等都是鼠標(biāo)手的高發(fā)人群。
鼠標(biāo)手不是一天練成的，在日常生活中需要經(jīng)常使用電腦的人，以下措施對避免鼠標(biāo)手有一些幫助：
1、鍵盤應(yīng)放置在身體正前方中央位置，避免把鍵盤斜擺在一邊，以與肘持平高度靠近鍵盤或使用鼠標(biāo)，可以預(yù)防腕管受到過度牽拉；最好選用弧度較大、接觸面較寬、有助于力分散的鼠標(biāo)；
2、手腕盡可能平放姿勢操作鍵盤，既不彎曲又不下垂；打字時要正對著鍵盤，否則容易引起手腕過度緊繃；
3、肘部工作角度應(yīng)大于90度，以避免肘內(nèi)正中神經(jīng)受壓；
4、前臂和肘部應(yīng)盡量貼近身體，并盡可能放松，以免使用鼠標(biāo)時身向前傾；
5、確保使用鼠標(biāo)時手腕伸直，手臂不要懸空，移動鼠標(biāo)時盡量使用臂力，避免使用腕力。坐姿挺直并最好使用背墊，應(yīng)坐硬椅后背緊靠椅背，雙腳應(yīng)平放地面或腳墊上；
6、顯示屏放置在身體前面的高度以不使頭部上下移動為宜，當(dāng)坐正之后，雙眼應(yīng)與屏幕處于平行直線上，確保顯示屏的亮度適中；
7、操作鼠標(biāo)30分鐘，即應(yīng)該休息片刻。工作期間經(jīng)常伸展和松弛操作手，可緩慢彎曲手腕，每小時反復(fù)做10秒鐘；也可每小時持續(xù)做10秒鐘的握拳活動；
8、坐時要注意挺胸，不要含胸駝背，背部最好緊靠在椅背上。雙腿不要交叉或蹺二郎腿，以免使血液循環(huán)受阻，影響局部血液供應(yīng)；
9、使用快捷鍵等小技巧，左右手替換著使用鼠標(biāo)，使用靈活輕快的鼠標(biāo)，筆記本和臺式機換著用等也是權(quán)宜之計。
已患鼠標(biāo)手，則要積極治療，充分休息，可作理療、外抹消炎止痛的藥物、局部封閉。正中神經(jīng)是手部最重要的神經(jīng)，因其支配最重要的大拇指，受壓嚴(yán)重、保守治療無效的必須及早作微型手術(shù)或直接切開腕橫韌帶減壓，神經(jīng)的損傷要及早采取措施，否則難以恢復(fù)！
社會上有不少人有突眼癥狀，其實很多都是由于甲亢引起的突眼癥，患了甲亢突眼怎么辦?目前治療甲亢突眼的方法很多，有物理治療的、中醫(yī)中藥治療的、手術(shù)治療的等等，各有千秋，下面就具體的敘述下甲亢突眼病癥。
小陳自從眼睛患了甲亢后，眼睛比過去往前突出不少，可最近常感到眼睛干燥、經(jīng)常刺痛，而且看東西還會有重影，眼球比以前更加突出了，除了影響美觀，連閉眼睛都變得困難，到醫(yī)院一看，這屬于甲亢突眼病，由于已經(jīng)影響視力，醫(yī)生建議他手術(shù)治療。
提起突眼，大部分會聯(lián)想到是甲亢引起的，的確甲亢患者中約有75%會出現(xiàn)不同程度的眼部癥狀。但有的人甲狀腺功能并沒有什么問題，還會出現(xiàn)類似甲亢突眼的癥狀，這些也都稱為甲狀腺相關(guān)性眼病。
甲狀腺相關(guān)性眼病是眼眶病中發(fā)病最多的一種疾病，在臨床上非常多見，它主要是由于免疫功能發(fā)生異常，把自身的正常組織當(dāng)成了敵人進(jìn)行攻擊，長期如此，就會使眼外肌出現(xiàn)纖維化、肌肉變性、不能伸縮。負(fù)責(zé)眼球運動的眼外肌出現(xiàn)了水腫、腫脹，就把眼球擠得向外突出。
眼球突出最初還只是外觀不好看，很多人并不重視，但這種情況是可以發(fā)展的，嚴(yán)重的可以發(fā)生暴露性角膜炎、視神經(jīng)病變引起視力下降，甚至失明。因此，醫(yī)生建議眼睛外突較輕的，可以用藥物控制，注射甲強龍等減少眼球突出的藥物就可以防止惡化。
如果眼球突出嚴(yán)重，并且視力持續(xù)減退，還出現(xiàn)了上眼瞼回縮導(dǎo)致眼睛閉不上等情況，就需要手術(shù)治療，醫(yī)生通過把眼眶壁擴大，把眼球脂肪去掉一部分，眼球就會自然回退，這樣就可以防止視力進(jìn)一步受損。
甲亢突眼一般具有以下方面的癥狀特征：
1、眼球向前突出，突眼度一般不超過18mm。瞬目(眨眼)減少。
2、上眼瞼攣縮，眼裂寬，向前平視時，角膜上緣外露(眼珠上方露眼白)。這些都是甲亢突眼的早期癥狀，所以患者一定要重視起來。
3、向下看時，上眼瞼不能隨眼球下落或下落滯后于眼球。向上看時，前額皮膚不能皺起(無額紋)。
4、兩眼看近物時，眼球輻輳不良(不能對眼兒)。浸潤性突眼較少見，多發(fā)于成年患者。
5、除上述眼征更明顯外，往往伴有眼瞼腫脹、結(jié)膜充血水腫。
什么因素導(dǎo)致患上甲亢突眼?
單純性甲亢性突眼的原因：甲狀腺激素的作用導(dǎo)致眼外肌增生。增厚和提上肌張力增高，而出現(xiàn)了甲亢性突眼。交感神經(jīng)興奮。
浸潤性甲亢性突眼的原因：交感神經(jīng)興奮。甲狀腺激素的作用導(dǎo)致眼外肌增生，增厚和提上肌張力增高而出現(xiàn)了甲亢性突眼?？魞?nèi)軟組織腫脹，增生及眼肌的病變使眼球明顯突出活動受限。在引起甲亢的自身免疫反應(yīng)時，伴隨著出現(xiàn)的針對眼肌和眼球后組織的自身免疫反應(yīng)。
由于這些免疫反應(yīng)，病人眼部肌肉增粗、肥厚、水腫。球后組織炎癥，水腫，粘多糖堆積，結(jié)締組織增生，球后體積增大，眶周水腫，使眼球外凸。病人眼瞼水腫，閉合不全，鞏膜、角膜外露，出現(xiàn)炎癥、潰瘍甚至穿孔。病人畏光流淚，疼痛，視力下降，復(fù)視散光，甚至失明。
如何預(yù)防甲亢突眼?甲亢突眼怎么辦?
正確治療，積極護(hù)理。正確的治療甲亢突眼，對于甲亢突眼的治療建議使用中醫(yī)方法，中醫(yī)治療可避免諸多副作用，其在給藥途徑上在內(nèi)服中藥的同時，還分別采用中藥外敷、針灸埋線等方法對甲亢突眼的癥狀消除有很大的作用。
1、外出時，佩帶有色眼鏡，以防光線刺激和灰塵異物的侵害。
2、經(jīng)常用眼藥水濕潤眼睛，避免過度干燥。
3、睡前涂抗生素眼膏，用無菌生理鹽水紗布覆蓋雙眼。用無菌生理鹽水紗布覆蓋雙眼一方面能濕潤角膜，防止過度干燥，另一方面能起到遮光的作用，有利于患者入睡。
4、當(dāng)病人覺得眼內(nèi)有異物感、刺痛或流淚時，勿用手直接揉眼睛，手上易帶有細(xì)菌，造成感染。
5、睡覺或休息時適當(dāng)抬高頭部，使眶內(nèi)液回流減少，減輕球后水腫。
6、限制鈉鹽的攝入，進(jìn)低鹽、高蛋白、高維生素、高能量飲食。
7、定期做眼科角膜檢查，防止因角膜潰瘍最后導(dǎo)致的失明。
8、黃藥子對缺碘引起的甲狀腺腫效果較明顯，而對甲亢，甲亢性突眼效果不太明顯，而且長期服用會有肝臟損傷的副作用。
9、輕度甲亢眼病病程一般呈自限性，不需要強化治療。治療以局部和控制甲亢為主。局部治療應(yīng)注意：睡覺時適當(dāng)墊高床頭;注意保護(hù)角膜，宜夜間遮蓋;若畏光應(yīng)戴有色眼鏡;若有角膜異物感可使用人工淚液; 強制性戒煙。
10、輕度突眼是穩(wěn)定的，一般不會發(fā)展為中度和重度突眼。對于長期病例，慢性突眼，出現(xiàn)復(fù)視且治療效果不佳，往往需要做眼科康復(fù)手術(shù)的矯正。視神經(jīng)受累是本病最嚴(yán)重的表現(xiàn)，可以導(dǎo)致失明，需要靜脈滴注糖皮質(zhì)激和眶減壓手術(shù)的緊急治療。
11、有效控制甲亢，保持甲狀腺功能正常是基礎(chǔ)性治療，因為無論甲亢或甲減都可以促進(jìn)突眼進(jìn)展，所以甲狀腺功能應(yīng)當(dāng)維持在正常范圍之內(nèi)。
12、病情異常嚴(yán)重配合醫(yī)生做眶內(nèi)減壓術(shù)?；忌霞卓和谎墼趺崔k的介紹就到這里，希望大家對其要有所重視，提前預(yù)防、及時治療，積極護(hù)理都是避免甲亢突眼造成危害的有效方法。
甲亢突眼不但影響外觀，而且后期會影響視力，甚至?xí)?現(xiàn)在大家大概知道了患了甲亢突眼怎么治療了，在這里叮囑大家，一定要定期的檢查視力，如果發(fā)現(xiàn)有類似甲亢突眼情況時，一定要及時的到醫(yī)院接受治療。更多有關(guān)甲亢突眼方面的知識，請在搜索
女性的乳頭是非常重要的一個部位，女性在生完寶寶之后需要通過乳頭來喂養(yǎng)寶寶，但是有一些女性的乳頭會出現(xiàn)堵塞的現(xiàn)象。這種情況就會導(dǎo)致奶水沒有辦法通過乳頭排出，寶寶也不能喝到乳汁，乳頭堵了很有可能是平時不注意乳頭衛(wèi)生引起的。下面來看看乳頭堵了怎么辦呢?
這種情況要考慮是蛋白質(zhì)結(jié)塊導(dǎo)致的乳腺管堵塞，需要及時到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院做推乳治療，不及時疏通乳腺管，容易誘發(fā)乳腺炎的。寶寶可以試試用點乳酶生，幫助消化，增加寶寶的進(jìn)食量，如果還有乳汁過多，可以考慮用吸奶器吸出剩余的乳汁。
這樣的情況導(dǎo)致的病因主要是考慮有乳汁淤積或者是乳頭炎的可能性，建議可以考慮及時的使用清水清洗乳頭，炎癥的情況下可以外用紅霉素眼膏抗炎治療，如果是有乳汁淤積的話需要及時的使用吸奶器吸出淤乳較好，注意保持局部的衛(wèi)生和繼續(xù)定期的復(fù)查的，必要時服用抗炎的藥物或者是催乳的藥物治療，首先要熱敷一下，以及輕柔的按摩等等，再就是用吸奶器進(jìn)行吸引，用手?jǐn)D壓等。方法為：先熱敷乳頭，然后按摩乳房，同時擠壓乳房，使乳汁排出。同時應(yīng)避免過食肥甘油膩的食品等等。
建議先用毛巾熱敷，然后由乳房最外側(cè)向乳頭方向推壓式按摩，也可以用木梳，牛角梳由乳房最外側(cè)向乳頭方向梳壓式按摩。(乳腺管是由乳房最外端向乳頭處成直線生長的)
如果乳房已經(jīng)有硬塊了，也不要急，那是奶塊，熱敷按摩乳房的同時一定要把奶擠出來，或是讓寶寶吸出來，剛才始寶寶會因為奶瓶好吸而不愿意吸你的乳房，你可以選擇在他每次最餓的時候，先熱敷按摩乳房再給寶寶吸。
乳房很硬時，不要選擇用吸奶器泵奶，因為泌乳量不大，吸奶器會把你的乳房弄傷，擠的正確方法是，大母指與十指放在乳暈處，先向乳頭外拓展，再向乳頭內(nèi)的方向擠壓，不要直接擠乳頭。
如果現(xiàn)在還沒有開奶，最好不要吃太油的湯水，這樣不會太奶漲。
對于女性來說，如果乳頭發(fā)黑，這時候也不要過于擔(dān)心，一般情況下都屬于生理性的原因，比如隨著女性年齡的增加，乳頭會出現(xiàn)一定的黑色素的沉著的問題，出現(xiàn)乳頭發(fā)黑，確實讓人感到比較煩惱，這時候也可以通過一定的方法來進(jìn)行改善和緩解，比如說可以通過一些美白的產(chǎn)品來加強護(hù)理。
乳頭很黑怎么辦
1、把仙人掌或蘆薈搗成泥狀敷在乳房上。
2、把卷心菜切開洗凈，用紙巾隔開裝進(jìn)塑料袋，再放到冰箱冷藏，用的時候把一片菜葉塞到胸罩里就行了。
3、利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產(chǎn)品來涂抹乳暈部位，有滋養(yǎng)的功效，但是美白效果有限。另外對于懷孕生產(chǎn)后荷爾蒙分泌變化導(dǎo)致乳暈變黑的人而言，由于黑色素沉淀在真皮層，而美白產(chǎn)品僅對表皮層的黑色素淡化有效，因此將美白保養(yǎng)品涂在乳頭上，并沒有效果。
4、漂白手術(shù)?？梢酝ㄟ^手術(shù)的方法改善乳暈顏色，乳暈漂白是一種針對乳暈變黑的胸部整形治療方法。在進(jìn)行乳暈漂白過程中，這種治療方法的效果是十分理想的。同時，在乳暈漂白上要注意應(yīng)該根據(jù)色素的深淺，膚色、年齡配制相對應(yīng)的色料進(jìn)行漂印。
保持乳房健康的秘訣
1、愉快的心情
心情好，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現(xiàn)增生，已增生的乳腺也會在孕激素的作用下逐漸復(fù)原。
2、健康的飲食
遵循“低脂高纖”飲食原則，多吃全麥?zhǔn)称?、豆類和蔬菜，控制動物蛋白攝入，同時注意補充適當(dāng)?shù)奈⒘吭亍?/p>
3、重要的妊娠哺乳
妊娠令孕激素分泌充足，能有效保護(hù)、修復(fù)乳腺，而哺乳能使乳腺充分發(fā)育，并在斷奶后良好退化，不易增生。
4、定期檢查、適當(dāng)運動
每月對乳房做一次自檢，定期到專業(yè)機構(gòu)做乳腺檢查，每次洗澡做適當(dāng)?shù)娜榉堪茨?，每?分鐘的擴胸運動。
5、和諧的性生活
和諧的性生活能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，刺激孕激素分泌，增加對乳腺的保護(hù)力度和修復(fù)力度，性高潮刺激還能加速血液循環(huán)，避免乳房因氣血運行不暢而出現(xiàn)增生。
孕婦在懷孕期間按時吃飯，飲食最好有規(guī)律，不吃辣椒，不喝含有酒精類的飲品，飲食要清單并且有營養(yǎng)，孕婦懷孕了以后乳頭可能出現(xiàn)一些變化，有的女性在懷孕以后出現(xiàn)短小的表現(xiàn)，很多孕婦不了解這是怎么回事，也不知道怎么辦好了，孕婦乳頭短小怎么辦？接下來我們來看看吧。
一.孕婦乳頭短小怎么辦？
1.手法牽引：自行將乳頭擠牽出皮面,拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳頭,向外持續(xù)或間斷牽拉乳頭,每次約三十分鐘,雙側(cè)乳頭交替進(jìn)行.每日3-5次. 2.器械牽引：即通過手動或電動吸奶器,利用負(fù)壓原理,將乳頭吸出,同樣可持續(xù)或間斷吸拉乳頭,每次三十分鐘,雙側(cè)交替進(jìn)行,每日3-5次.以上兩種矯正方法。
二.懷孕注意什么？
第一、懷孕以后必須第一時間去醫(yī)院進(jìn)行孕檢，因為專業(yè)的醫(yī)院能夠給你很多的幫助，能夠確定你的孩子是不是健康，孩子的身體是不是健康。有任何問題，醫(yī)院會給你良好的建議！
第二、懷孕以后千萬不能勞累，這是一個很需要注意的事情，特別是懷孕前三個月的時候，女性一定要多休息，最好請假不要上班了。因為前三個月的時候很容易流產(chǎn)，此時的女性一定要注意！
第三、女性懷孕以后，一定要注意減少和丈夫的性生活，因為性生活會嚴(yán)重的影響胎兒，甚至很可能會造成流產(chǎn)的情況出現(xiàn)。建議大家最好夫妻分開居住，避免出現(xiàn)不必要的麻煩。
第四、懷孕的女性主要需要注意改變一些不良的嗜好，比如晚上睡覺比較晚，或者喜歡喝酒，以及和朋友們聚會泡吧，這些行為會影響胎兒的健康發(fā)育，孕婦千萬不要杜絕這些事情的出現(xiàn)！
第五、妻子懷孕以后，作為丈夫一定要負(fù)起責(zé)任，因為現(xiàn)在很多人都喜歡抽煙，此時丈夫一定不能在自己的妻子面前吸引，因為這樣會造成妻子和肚子里的孩子發(fā)生危險，因此做丈夫的一定要注意。
第六、女性懷孕以后要注意自己的飲食，千萬不能吃螃蟹等海鮮食品，另外不能吃山楂，此時的孕婦看多吃一些粗糧，建議孕婦可以多喝粥，粥類食品易于消化，最適合孕婦食用。
三.提醒
孕婦懷孕以后應(yīng)該多喝也骨頭湯，因為骨頭湯可以給孕婦補鈣，保障孩子的健康發(fā)育，同時孕婦要注意多喝水，因為懷孕以后需要的水量會增加，喝水少的話，很可能會造成孕婦上火等情況出現(xiàn)。
