頭發(fā)油臉油是什么原因
飲食養(yǎng)生是什么。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“頭發(fā)油臉油是什么原因”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
臉上冒油的人頭發(fā)也更容易冒油，這是有所關(guān)聯(lián)的。這種油并不是真正意義上的油，而是類似油的一種分泌物，摸起來還是非常膩的。其實(shí)這種情況與個(gè)人的身體狀況有一定的關(guān)系，想要解決的話，應(yīng)該從身體方面的調(diào)整入手。那么問題來了，頭發(fā)油臉油到底是什么原因呢?
頭發(fā)和臉容易出油有以下兩點(diǎn)原因：
1、因?yàn)槭怯托云つw。
2、肝臟消化不好，攝入的脂肪 、油脂多。
擴(kuò)展資料：
油性皮膚是因人體皮脂腺分泌旺盛所產(chǎn)生的，皮膚中的皮脂腺特性由遺傳因子決定。臨床上根據(jù)皮膚表面脂質(zhì)量的多少，可將皮膚大致分為：油性皮膚、干性皮膚、中性皮膚和混合皮膚等多種類型。
油性皮膚者，皮脂腺的分泌功能比較旺盛，面部油膩，不易清潔，有影響美觀的油光;同時(shí)還易出現(xiàn)面部相應(yīng)的皮膚疾病，如痤瘡。脂溢性皮炎等。控制皮脂腺過度分泌、減輕出油癥狀，是保持皮膚健康的關(guān)鍵。
注意一些生活習(xí)慣尤為重要。
1.要養(yǎng)成不用吹風(fēng)機(jī)的習(xí)慣，讓頭發(fā)自然晾干，不要梳理濕發(fā)。
2.禁止習(xí)慣性抓撓頭皮或用手指常摸頭發(fā)等動(dòng)作，梳頭發(fā)的時(shí)候，應(yīng)該用梳子從根部開始輕輕梳。
3.不扎頭發(fā)也是保護(hù)頭發(fā)的一種習(xí)慣，盡量披發(fā)，避免對(duì)頭發(fā)的拉扯。
4.注意少吃或者不吃辛辣刺激的食物，飲食清淡為宜。
5.要學(xué)會(huì)正確的洗頭，頻率控制在一周3-4次，搭配繕?biāo)季壗z木精華液外用，調(diào)節(jié)頭皮環(huán)境，油膩脫發(fā)的情況慢慢就會(huì)好起來。
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造成頭發(fā)油脂多的原因比較多，有些人的身體體質(zhì)就屬于油脂分泌比較旺盛的，如果平時(shí)不注意控油，不注意及時(shí)的清洗頭發(fā)，就可能會(huì)導(dǎo)致油脂過多的情況，給人感覺臟臟的，油油的。另外平時(shí)飲食不良，經(jīng)常吃一些油膩性的食物，或者是不注意個(gè)人衛(wèi)生，心理壓力比較大，等等都可能會(huì)引發(fā)這樣的現(xiàn)象。
頭發(fā)油脂多的原因
容易產(chǎn)生油性頭皮，大致上有下列幾點(diǎn)1.清洗頭發(fā)觀念不太正確 有些長輩的觀念是不能常洗頭發(fā)，他們甚至于告訴晚輩們，常洗頭會(huì)造成偏頭痛，事實(shí)上這種說法是不對(duì)的。如果你覺得頭發(fā)開始出油，那就是在提醒我們該洗頭了，尤其是長頭發(fā)的姑娘們，即使一天清洗你的秀發(fā)兩次也無妨。2.壓力過大 壓力及焦慮會(huì)使得皮脂腺分泌過多，尤其是現(xiàn)在的職業(yè)婦女們一方面要忙著事業(yè)上的事，一方回到了家里又要處理家務(wù)事，這樣長期生活下很容易導(dǎo)致壓力不斷上升，皮脂腺分泌過多，而使得頭發(fā)變油。3.過度使用化學(xué)美發(fā)用品 使用發(fā)膠與定型噴霧使頭發(fā)定型前，如果您的秀發(fā)已經(jīng)過油，長時(shí)間的隔絕頭發(fā)與空氣的接觸，反而會(huì)使得你的頭皮更油膩。4.生活、飲食習(xí)慣的不正常 在生活、飲食習(xí)慣的不正常下，因?yàn)闋I養(yǎng)攝取不均衡很容易導(dǎo)致偏食，使得發(fā)質(zhì)脆弱，千萬不能漠視它。如果不盡快處理的話將使得毛囊阻塞，頭皮屑增多，嚴(yán)重的話還可能會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。
油性頭發(fā)的改善治療
1、洗頭的時(shí)候要避免將洗發(fā)水直接倒在頭皮上，這樣不僅不容易清潔干凈，時(shí)間長了還會(huì)損傷頭發(fā)。2、應(yīng)該將洗發(fā)水倒在掌心，搓揉起泡后再均勻地涂在頭發(fā)上，并且用打圈的方式輕揉。3、不能用指甲直接抓頭皮，這樣會(huì)導(dǎo)致毛囊發(fā)炎的問題出現(xiàn)，正確的方式應(yīng)該是用指腹輕輕地按摩，在比較臟或者比較癢的地方稍微用力。4、沖水的時(shí)候不要用很熱的水沖洗，雖然熱水的溶解能力較強(qiáng)，但是對(duì)頭皮造成的傷害也很大，所以如果擔(dān)心洗發(fā)水的殘留，可以用溫水多沖幾次。
左臉抽搐在醫(yī)學(xué)上稱面部神經(jīng)痙攣，又叫面部神經(jīng)性抽搐，就是面部突然不受控制抖動(dòng)，抽搐成多發(fā)性且不規(guī)律定時(shí)性，是中老年人常見的一種疾病。該病很大程度的影響著人們的生活和形象，那么引起左臉抽搐的原因是什么？我們在平常的生活中遇到這樣問題該怎么辦呢？
臨床表現(xiàn)：
發(fā)病以中年女性為多，起病常為下眼瞼的輪匝肌陣發(fā)性輕微抽搐，以后逐漸向一側(cè)面部擴(kuò)展，以口角肌肉抽搐最明顯。抽搐程度不一，在緊張、情緒激動(dòng)或疲勞時(shí)抽搐加重，安靜或睡眠時(shí)消失。少數(shù)嚴(yán)重者，面肌抽搐可累及整個(gè)一側(cè)面肌。抽搐多限于一側(cè)，雙側(cè)者甚罕見。
抽搐程度不一，在緊張、情緒激動(dòng)或疲勞時(shí)抽搐加重，安靜或睡眠時(shí)消失。少數(shù)嚴(yán)重者，面肌抽搐可累及整個(gè)一側(cè)面肌。抽搐多限于一側(cè)，雙側(cè)者甚罕見。本病是慢性進(jìn)行性發(fā)展，一般不自發(fā)緩解，部分患者在晚期出現(xiàn)患側(cè)面肌癱瘓和萎縮，抽搐也停止。
病程初期，面肌抽搐僅限于眼輪匝肌時(shí)，應(yīng)與功能性眼瞼肌痙攣鑒別，后者不向下面部擴(kuò)展，且常為雙側(cè)性。當(dāng)面肌抽搐伴有其他顱神經(jīng)損害，或肢體功能障礙，或件有肢體不自主動(dòng)作時(shí)，應(yīng)考慮顱內(nèi)病變，需去醫(yī)院診治。
面肌痙攣主要采用藥物治療，可選用苯妥英鈉、利眠寧、安定、魯米那等。并配合理療。輕癥患者經(jīng)治療后癥狀可略有減輕。重癥者，藥物治療無效時(shí)，可采用面神經(jīng)封閉式手術(shù)治療。
注意事項(xiàng)
1[2]、多食新鮮蔬菜，水果，粗糧，豆類，魚類。
2、平時(shí)心情保持愉悅，輕松，勞逸適度，充足睡眠。
3、減少外界刺激，如：電視、電腦、紫外線等。
4、患者應(yīng)注意勿用冷水洗臉，遇風(fēng)、雨寒冷時(shí)，注意頭面部保暖。
5、適當(dāng)增加維生素B族的攝入
心理治療：使患者樹立康復(fù)信心，積極配合治療，正確對(duì)待社會(huì)上和家庭上所出現(xiàn)的種種麻煩和危機(jī)，以正常和健康的心態(tài)去迎接人生各種挑戰(zhàn)，解除煩惱化解矛盾。必要時(shí)尚需要身邊的親人和同事給以積極配合。
在生活當(dāng)中，面部容易出汗也是常見的，引起的原因比較多，最常見的就是天氣比較熱引起的出汗的現(xiàn)象，當(dāng)然也要了解一些其他的原因，引起的出汗的癥狀，比如說人身體比較虛弱，可能會(huì)導(dǎo)致出汗的現(xiàn)象，另外心理情緒方面的原因，疾病的原因，都是出汗的重要的原因，要具體問題具體來解決。
臉容易出汗是什么原因
1.可能是身體虛弱，容易出汗，要多吃些溫性的食物，補(bǔ)一下，要多注意鍛煉身體。2.體質(zhì)原因，有些人天生多出汗，出汗多就要在吃飯的時(shí)候多食用一些食鹽，以補(bǔ)充汗水中失去鹽類，但也不能吃太多。3.心里性格因素，多動(dòng)，急躁，煩躁，少耐心，易激動(dòng)，都容易引起出汗，要多鍛煉自己的耐心，遇事不急躁，穩(wěn)重冷靜。4、中醫(yī)認(rèn)為，濕熱重的人最容易出汗，其發(fā)生原因與交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮性過高有關(guān)。專家同時(shí)指出，該癥狀的出現(xiàn)可能與遺傳有關(guān)，是人體體質(zhì)的問題，對(duì)健康沒有直接影響。一般來說，中、輕度多汗者，可吃些清熱健脾的東西。夏季應(yīng)多吃些清熱解暑、消化健脾的東西，才能較好地抵制濕熱，減少手心的出汗次數(shù)和數(shù)量。中、重度手心多汗者在祛濕熱方法治療達(dá)不到良好效果時(shí)，應(yīng)該選擇手術(shù)治療，但進(jìn)行手術(shù)有一些禁忌，選擇前需要征求醫(yī)生的意見，根據(jù)自身狀況進(jìn)行。
解決辦法：
1、神經(jīng)避免緊張，情緒激動(dòng)。對(duì)有精神情緒可選用谷維素、溴劑、地西泮等內(nèi)服。2、抗膽堿能藥物如阿托品、顛茄、普魯本辛等內(nèi)服，有暫時(shí)的效果。當(dāng)達(dá)到減少汗液分泌的劑量時(shí)，患者會(huì)出現(xiàn)明顯的口干、皮膚潮紅、心悸等副反應(yīng)。3、局部外用收斂性藥物，可外搽10%戊二醛溶液、2%-4%甲醛溶液。腋部多汗者可外搽20%氯化鋁的乙醇溶液，用藥前應(yīng)先將腋部擦干，每晚睡前外搽，連續(xù)7天。4、電離子透入療法 用自來水及直流電作電離子透入療法適用于多汗癥。
有的女性在洗澡的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的乳頭比其她人的顏色要深一些，對(duì)于這種現(xiàn)象有很多人都會(huì)誤解，以為就是濫交的表現(xiàn)，這也讓很很多未有過性交的女性受人的誤解。其實(shí)啊，女一女性乳頭發(fā)暗變黑都是非常正常的現(xiàn)象，這與很多因素有關(guān)，比如個(gè)人的體質(zhì)，荷爾蒙的分泌等等。對(duì)此有人問乳暈變黑是什么原因呢？下面來具體了解下吧。
女人乳頭發(fā)黑的原因：
1、曬太陽
穿著沒有防曬效果的比基尼，下水后布料更透、讓陽光有機(jī)會(huì)侵襲胸部?；蛘呦矚g穿薄透小可愛、不穿內(nèi)衣、不防曬，都會(huì)造成乳暈變黑。
2、穿著粗糙內(nèi)衣
內(nèi)衣材質(zhì)粗糙，不斷摩擦乳暈，也會(huì)造成黑色素沉淀。女生之黃體激素每月經(jīng)來潮均會(huì)大量分泌而黑色素細(xì)胞由于受到黃體激素的刺激也會(huì)促使黑色大量分泌，所以乳暈發(fā)黑且加深。
3、過度刺激
過度的性生活、嬰兒吸吮母乳，以及喜歡以海綿刷拭身體、不當(dāng)去角質(zhì)等，會(huì)造成黑色素沉淀。由于人體成年之后其生理機(jī)能變化人體黑色素細(xì)胞受到黃體激素之刺激，促進(jìn)體內(nèi)黑色素大量分泌，所以乳暈會(huì)由粉紅色變暗褐色再由暗褐色變成黑色慢慢加深。
4、懷孕
荷爾蒙的改變造成乳暈變大、同時(shí)變黑，即使產(chǎn)后荷爾蒙逐漸恢復(fù)正常、乳暈大小也不可能恢復(fù)懷孕前的樣子。女性在懷孕期及生產(chǎn)后由于經(jīng)過懷胎，肝臟不斷排解胎毒，以致肝臟機(jī)能衰弱，加上荷爾蒙平衡的影響，而使黑色素劇增，并縷縷沉淀因而乳暈亦發(fā)黑加深。
5、雌性激素水平較高
凡女性雌性激素水平較高者，都會(huì)出現(xiàn)乳頭發(fā)黑、乳暈及小陰唇的顏色發(fā)黑現(xiàn)象，這是一種健康的女性特征。更年期后的婦女，因?yàn)榇菩约に厮降拖?，乳頭、乳暈及小陰唇便會(huì)出現(xiàn)粉紅色。麥拉寧色素增加，生理機(jī)能障礙，更年期生產(chǎn)機(jī)能因素，表皮細(xì)胞新陳代謝緩慢。
小提示：
女人乳頭發(fā)黑代表女人變得成熟了，沒有什么其他的疾病，所以乳房發(fā)黑是由于到了性成熟期或有了一定的性行為才會(huì)發(fā)黑的。
如何淡化乳暈顏色？
大多數(shù)女人都覺得乳暈黑黑的很不好看，因此需要想辦法淡化乳暈。那么如何淡化乳暈顏色呢？詳情如下：
1、永久漂白
采用刺青方式，把乳暈部分刺成粉紅色，雖然效果永久不褪，不過紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭若想要去除，可能有所困難。
2、選擇美白產(chǎn)品
利用含有熊果素、A酸的美白產(chǎn)品來涂抹乳暈部位，有滋養(yǎng)的功效，但是美白效果有限。另外對(duì)于懷孕生產(chǎn)后荷爾蒙分泌變化導(dǎo)致乳暈變黑的人而言，由于黑色素沈淀在真皮層，而美白產(chǎn)品僅對(duì)表皮層的黑色素淡化有效，因此將美白保養(yǎng)品涂在乳頭上，并沒有效果。
3、雷射淡乳暈
優(yōu)點(diǎn)是效果快，缺點(diǎn)則是傷口復(fù)原時(shí)間長、花費(fèi)較高，其費(fèi)用依乳暈大小及顏色深淺而決定。恢復(fù)期約在10~12天，等結(jié)痂掉落后，就可變成如年輕少女般粉紅色的乳暈，不過隨著個(gè)人體質(zhì)，大約3~6個(gè)月就會(huì)恢復(fù)原本的顏色。
?天生黃頭發(fā)會(huì)給人一種營養(yǎng)不良的第一印象，天生黃頭發(fā)很難變成給頭發(fā)，只能阻止其繼續(xù)變黃，那么到底是什么導(dǎo)致了天生黃頭發(fā)呢，今天就和小編一起來看看吧。
人的頭發(fā)烏黑、發(fā)白、發(fā)黃與頭發(fā)細(xì)胞里含有的不同成分有關(guān)。頭發(fā)顏色的深淺主要是由頭發(fā)細(xì)胞自有色素及色素細(xì)胞功能的強(qiáng)弱決定的。如果色素細(xì)胞多，功能又強(qiáng)，頭發(fā)就發(fā)黑；色素少或功能弱，頭發(fā)就發(fā)灰或白；如果色素內(nèi)含鐵色素成分高，頭發(fā)就發(fā)黃、發(fā)紅或變?yōu)樽厣?/p>
而色素刪包的文和功能狀況與遺傳有關(guān)，與后天原因也自關(guān)，如老年白發(fā)是毛發(fā)細(xì)胞內(nèi)有氣泡，屬于細(xì)胞衰老現(xiàn)象，憂慮．焦急、精神緊張等往往也是頭發(fā)變白的重要誘因。缺乏某些微量元素。比如確鐵性貧血會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)營養(yǎng)不良；缺銅 會(huì)影響黑色素的代謝，缺鋅會(huì)影響細(xì)胞的生長和發(fā)育,頭發(fā)自然會(huì)發(fā)黃。?
從頭發(fā)的生理特性來講,每根頭發(fā)的根部都有一個(gè)毛囊,在它的周圍有毛母角化細(xì)胞和毛母色素細(xì)胞,一旦這些細(xì)胞功能受到干擾或損害，黑發(fā)就會(huì)變黃。 洗頭發(fā)過勤或用堿性肥皂洗頭， 有人認(rèn)為與吃糧或脂肪有關(guān)。這是這些物質(zhì)在體內(nèi)容易產(chǎn)生乳酸或碳酸等。酸性物質(zhì)過多時(shí)，頭發(fā)漸漸變黃。 ?還某種疾病導(dǎo)致的，如患系統(tǒng)性硬皮病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡時(shí)頭發(fā)不僅會(huì)變黃，還會(huì)大量脫落。?
上面就是天生黃頭發(fā)的原因。在平時(shí)的生活中應(yīng)該多吃黑芝麻和何首烏，這樣可以緩解黃頭發(fā)的癥狀并且可以讓頭發(fā)看起來更有光澤。
生活中常見的問題有很多，在出現(xiàn)問題后，都是需要及時(shí)的解決，這樣對(duì)自身才會(huì)有很好的幫助作用，尤其是身體出現(xiàn)問題的時(shí)候，要及時(shí)改善，很多人都有舌頭發(fā)白的現(xiàn)象，那這樣問題產(chǎn)生也是有著它的原因，所以舌頭發(fā)白是什么原因呢，對(duì)此也是很多人不太清楚的。
舌頭在正常的情況下，都不會(huì)有發(fā)白的情況，所以在發(fā)現(xiàn)自身有舌頭發(fā)白，而且嘴里感覺苦澀，就需要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，那舌頭發(fā)白是什么原因是什么呢?
舌頭發(fā)白是什么原因：
患有輕病、表征初起或者疾病的恢復(fù)期病人會(huì)出現(xiàn)白苔，表征初起如上呼吸道感染、急性支氣管炎、肺炎的早期等。由于早期缺乏癥狀或病灶局限，尚未影響全身的氣血流通而反映到舌上，所以舌苔仍薄白，屬于正常范圍，如果疾病發(fā)展，舌苔也會(huì)出現(xiàn)變化。
白苔可出現(xiàn)于體內(nèi)有水濕停留或痰飲的病人，臨床上常見某些胸水、腹水、慢性腎炎及哮喘、慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張等患者，體內(nèi)有濕濁或痰飲停積，使舌苔出現(xiàn)厚白或白膩苔?？赡苁强谇坏耐僖悍置谳^多，以及氣管內(nèi)痰液分泌增多，浸軟了舌頭的角化細(xì)胞或角化不全細(xì)胞，使細(xì)胞腫脹而不易脫落;加上舌組織水腫和淋巴回流障礙，舌面上老的角化細(xì)胞不脫而新的角化細(xì)胞又增加堆積，所以舌質(zhì)腫胖，舌苔白厚而膩。
各種慢性炎癥感染：如慢性盆腔炎、慢性腎盂腎炎、結(jié)核性腦膜炎、骨關(guān)節(jié)結(jié)核等患者舌苔較正常稍厚，或?yàn)楸“啄佁Α?/p>
通過以上介紹，對(duì)舌頭發(fā)白是什么原因是什么呢，都是有著很好的了解，在出現(xiàn)這樣情況后，也是要注意自身身體變化，舌頭發(fā)白，也是展現(xiàn)出自身身體不適，對(duì)有慢性疾病的時(shí)候，都是會(huì)有這樣表現(xiàn)，所以對(duì)這類疾病要及時(shí)治療。
引起頭發(fā)發(fā)黃的原因是比較多的，作為東方女性來說，一般都希望有一頭烏黑的長發(fā)，如果出現(xiàn)頭發(fā)比較黃，這可能是因?yàn)榘l(fā)質(zhì)缺乏某種微量元素造成的，比如說缺乏鋅銅鐵等微量元素，常常會(huì)導(dǎo)致發(fā)質(zhì)變差，引起發(fā)黃的癥狀表現(xiàn)，這時(shí)候一定要及時(shí)的攝入一些微量元素來進(jìn)行改善。
頭發(fā)很黃是什么原因
一般頭發(fā)發(fā)黃是營養(yǎng)不良的一種表現(xiàn)，當(dāng)身體里缺少了某種營養(yǎng)元素，就很可能會(huì)公頭發(fā)干枯，發(fā)黃了。
1、缺鋅
鋅是人體必需的微量元素，它是人體生長發(fā)育、生殖遺傳、免疫、內(nèi)分泌等重要生理過程中是必不可少的物質(zhì)，對(duì)全身代謝起廣泛作用。
人體缺鋅，食欲會(huì)下降、反復(fù)感染、生長遲緩及性發(fā)育落后，這就是造成發(fā)黃的重要原因了。平時(shí)總是挑食，營養(yǎng)攝入不足，頭發(fā)自然會(huì)枯黃，富含鋅的食物有：牡蠣、瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃等。
2、缺銅
頭發(fā)生成黑色素時(shí)，如果缺乏了含銅的“酪氨酸酶”，則會(huì)降低酶的活性，進(jìn)而令頭發(fā)枯萎發(fā)黃，所以身體缺銅也會(huì)造成頭發(fā)變黃。富含銅的食物：麩皮、芝麻醬、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、馬鈴薯等。
3、缺鐵
由于飲食營養(yǎng)單一，平時(shí)堅(jiān)持素食主義，葷腥一點(diǎn)不沾，鐵元素嚴(yán)重?cái)z入不足，久而久之則易引起缺鐵性貧血，進(jìn)而會(huì)影響機(jī)體的供血，出現(xiàn)頭暈，臉色發(fā)白，頭發(fā)無光、枯萎等等癥狀。富含鐵的食物：動(dòng)物肝，動(dòng)物血，蛋黃等等。
頭發(fā)發(fā)黃的調(diào)理食譜
1、豬肝菠菜雞蛋湯
豬肝250克，雞蛋2個(gè)，菠菜適量。豬肝切片，用鹽水腌制半小時(shí)，菠菜洗干凈，雞蛋打散。腌好的豬肝焯水，撈出備用，菠菜沸水過一遍，去草酸，撈出；鍋內(nèi)加水煮沸，下豬肝煮3分鐘，放菠菜，燒開，倒入蛋液煮沸，調(diào)味。
作用：含有豐富的鐵、鉀、蛋白質(zhì)、維生素A、B2等等營養(yǎng)元素，可以改善營養(yǎng)不良，貧血，口角炎和夜盲癥等。
2、黑芝麻糊
黑芝麻，糯米粉，白糖各適量。黑芝麻和糯米粉放入鍋里，小火炒至香味，糯米微黃，黑芝麻打磨成粉。將炒制好的黑芝麻粉、糯米粉和糖以2：1：1的比例用沸水沖調(diào)即可。
作用：含豐富的芝麻素、花生酸、芝麻酚、維生素A、B、D、E等營養(yǎng)物質(zhì)，可以讓頭發(fā)烏黑，有光澤。
3、三紅湯
紅棗，紅豆，紅米比例1：1：1，核桃仁50克，紅糖適量。洗干凈后一起放到電飯鍋里，加水煮至熟軟，放紅糖。
作用：有健胃、補(bǔ)血、潤肺、養(yǎng)神、延處益壽等。
