大腿肌肉神經(jīng)痛
肌肉運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“大腿肌肉神經(jīng)痛”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
對(duì)于大腿肌肉神經(jīng)痛來(lái)說(shuō)是非常難受的，只要是在發(fā)作期間的時(shí)候患者就會(huì)感覺(jué)到疼痛難忍的，甚至是根本就沒(méi)有辦法站立起來(lái)，無(wú)法正常行走的，尤其是在喝完酒以后這種癥狀表現(xiàn)就會(huì)因此變得更加明顯一些，所以說(shuō)在平常的生活中就最好是不要再去飲酒的，要懂得去克制自己，才可以控制病情發(fā)展。
1.酒后肌肉酸痛
酒精過(guò)量可以首先在肌肉產(chǎn)生的大量肌酸和乳酸導(dǎo)致四肢肌肉酸痛期全身肌肉酸痛，并有腫脹感。酒精中的大量酸性物質(zhì)進(jìn)入肌肉，引起肌肉和骨關(guān)節(jié)酸痛。
2.骨質(zhì)疏松癥
四肢長(zhǎng)骨和肌肉無(wú)規(guī)律的酸痛是骨質(zhì)疏松癥的臨床表現(xiàn)。其主要表現(xiàn)為老年人全身不明原因的疼痛，脊椎側(cè)彎，駝背，四肢長(zhǎng)骨和肌肉無(wú)規(guī)律的酸痛，鈣沉積，骨質(zhì)退行性病變，肌肉萎縮，骨折及骨折并發(fā)癥等。
3.腰背酸痛
以腰部、背部、肩部、腿部的放射性疼痛、酸痛、擠壓痛、咳嗽痛、牽拉痛等為主，輕則影響正常生活，重則損害健康，嚴(yán)重者可喪失勞動(dòng)能力。
4.抽筋
學(xué)名叫肌肉痙攣是一種肌肉自發(fā)的強(qiáng)直性收縮。常見的腿抽筋其實(shí)是小腿肌肉痙攣，表現(xiàn)為小腿肌肉如腓腸肌突然變得很硬，疼痛難忍，可持續(xù)幾秒到數(shù)十秒鐘之久。5.肌肉緊張性疼痛是神經(jīng)衰弱的一種臨床表現(xiàn)。以精神易興奮卻又易疲勞為特征，常伴有緊張、煩惱、易激惹等情緒癥狀及肌肉緊張性疼痛、睡眠障礙等生理功能紊亂癥狀。
2.運(yùn)動(dòng)引起的肌肉酸痛治療原則
應(yīng)休息與物理治療，如按摩、熱敷，達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)的效果，不宜再過(guò)度活動(dòng)?？诜S生素C有促進(jìn)結(jié)締組織中膠原合成的作用，有助于加速受損組織的修復(fù)和緩解酸痛。
1.運(yùn)動(dòng)
在運(yùn)動(dòng)后數(shù)小時(shí)到24小時(shí)左右出現(xiàn)的肌肉酸痛，通常持續(xù)時(shí)間在1～3天左右。原因，不外是肌肉受傷、肌肉痙攣或結(jié)締組織異常所引起，一般認(rèn)為結(jié)締組織異常是引起肌肉酸痛的最大原因。
2.感染性疾病
如中東呼吸綜合征、西伯利亞立克次體斑疹熱、軍團(tuán)病、龐提阿克熱、流行性腮腺炎、瘧疾等疾病過(guò)程中，均可出現(xiàn)體溫持續(xù)高熱，可高達(dá)40℃以上，伴有反復(fù)發(fā)作的寒戰(zhàn)，全身肌肉酸痛等癥狀。
3.其他疾病
如反復(fù)緊張性損傷癥、Wegner肉芽腫伴發(fā)的葡萄膜炎、腳氣病性心臟病等也常出現(xiàn)肌肉酸痛癥狀。
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坐骨神經(jīng)痛是一種比較常見的病癥表現(xiàn)，主要是因?yàn)樽巧窠?jīng)和分布的區(qū)域出現(xiàn)疼痛，這是一種比較嚴(yán)重的病癥表現(xiàn)，常常會(huì)導(dǎo)致患者的神經(jīng)組織出現(xiàn)刺激，引起壓迫，容易導(dǎo)致坐骨神經(jīng)炎，常常會(huì)引起疼痛劇烈，會(huì)引起腿部無(wú)力，甚至導(dǎo)致行動(dòng)不便，容易繼發(fā)腰椎間盤突出。
大腿坐骨神經(jīng)痛癥狀
1.一般癥狀
（1）疼痛主要限于坐骨神經(jīng)分布區(qū)，大腿后部、小腿后外側(cè)和足部，疼痛劇烈的病人可呈特有的姿勢(shì)；腰部屈曲、屈膝、腳尖著地。如病變位于神經(jīng)根時(shí)，椎管內(nèi)壓力增加（咳嗽、用力）時(shí)疼痛加重。（2）肌力減退的程度可因病因、病變部位、損害的程度不同差異很大，可有坐骨神經(jīng)支配肌肉全部或部分力弱或癱瘓。（3）可有或無(wú)坐骨切跡處坐骨神經(jīng)干的壓痛。（4）有坐骨神經(jīng)牽拉征，Lasegue征及其等位征陽(yáng)性，此征的存在常與疼痛的嚴(yán)重程度相平行。局麻坐骨神經(jīng)根或神經(jīng)干此征可消失。（5）跟腱反射減退或消失，膝反射可因刺激而增高。（6）可有坐骨神經(jīng)支配區(qū)域的各種感覺(jué)的減退或消失，包括外踝的振動(dòng)覺(jué)減退，亦可有極輕的感覺(jué)障礙。2.坐骨神經(jīng)炎
常伴隨各種類型的感染及全身性疾病發(fā)生，如上呼吸道感染。因坐骨神經(jīng)較為淺表，受潮、受寒時(shí)易發(fā)生坐骨神經(jīng)炎，全身性疾病發(fā)生坐骨神經(jīng)炎時(shí)應(yīng)注意有無(wú)膠原病及糖尿病等并發(fā)。坐骨神經(jīng)痛大多數(shù)為單側(cè)，不伴有腰、背痛；疼痛一般為持續(xù)性，亦可為發(fā)作性，椎管壓力增加時(shí)癥狀加重，亦可沿坐骨神經(jīng)徑路放射。坐骨神經(jīng)干壓痛明顯，腓腸肌壓痛存在；疼痛與肌無(wú)力多不平行，一般疼痛較重，而肌無(wú)力多不明顯，急性期由于疼痛判斷運(yùn)動(dòng)功能較為困難，可檢出足下垂，腓腸肌、脛前肌萎縮；跟腱反射減低或消失，但跟腱反射亦可正常，膝反射正常，淺感覺(jué)障礙明顯。3.繼發(fā)坐骨神經(jīng)痛
（1）腰椎間盤突出 是坐骨神經(jīng)痛最常見的原因，多發(fā)于腰4～5及腰5～骶1，約1/3病例有急性腰部外傷史，多數(shù)患者發(fā)生于20～40歲之間，臨床特點(diǎn)是有數(shù)周、數(shù)月腰背痛，而后一側(cè)下肢的坐骨神經(jīng)痛。體檢除具有坐骨神經(jīng)痛的一般癥狀外，尚有腰背肌緊張，腰部活動(dòng)受限，脊柱側(cè)彎，病變部位的棘突壓痛。（2）腰椎骨性關(guān)節(jié)病 多見于40歲以上者，亞急性慢性起病，多有長(zhǎng)期腰痛史，坐久站起困難，站久坐下困難，臨床上可表現(xiàn)為一側(cè)或兩側(cè)的坐骨神經(jīng)痛及腰部的癥狀。（3）腰骶椎先天畸形 腰椎骶化、骶椎腰化、隱性脊柱裂，后者除可表現(xiàn)有坐骨神經(jīng)痛外，常有遺尿史，體檢常有足畸形，腰骶部皮膚異常，如肛門后方的小凹、骶部中線上的小血管瘤，此常?？陀^而準(zhǔn)確地指示椎板未愈合的部位。（4）骶髂關(guān)節(jié)炎 常見為類風(fēng)濕、結(jié)核性病變，在關(guān)節(jié)囊有滲出破壞時(shí)刺激腰4～5神經(jīng)干，部分病人可有坐骨神經(jīng)痛癥狀。骨骼是人體重要的組成部位，骨骼出現(xiàn)問(wèn)題的話，會(huì)給人帶來(lái)極大的痛苦。顳骨神經(jīng)痛就是一種會(huì)給人帶來(lái)痛苦、影響人體的各項(xiàng)機(jī)能的一種疾病。能夠引起顳骨神經(jīng)痛這種癥狀的疾病有很多，且都是比較嚴(yán)重的疾病，比如說(shuō)多發(fā)性骨髓瘤、急性白血病、惡性淋巴瘤、朗格漢斯細(xì)胞組織細(xì)胞增生、腎性骨營(yíng)養(yǎng)不良癥等。
1.多發(fā)性骨髓瘤
疼痛部位的骨骼影像學(xué)檢查(包括骨骼x線攝片、CT或MRI檢查及放射性核素骨掃描等)，提示有溶骨性破壞，病理性骨折或有廣泛骨質(zhì)疏松。
2.急性白血病
AML和ALL患者臨床上常有發(fā)熱、貧血及出血癥狀，周圍血象檢查紅細(xì)胞及血小板減少，白細(xì)胞計(jì)數(shù)增多、正?；驕p少，但出現(xiàn)數(shù)量不等的原始細(xì)胞。骨髓涂片檢查原始細(xì)胞≥30%(非紅系)是確診急性白血病依據(jù)。
3.惡性淋巴瘤
原發(fā)于骨骼的結(jié)外淋巴瘤引起的骨痛或惡性淋巴瘤浸潤(rùn)骨骼引起的骨痛，病變骨骼活組織檢查是確診的惟一證據(jù)。
4.朗格漢斯細(xì)胞組織細(xì)胞增生
癥骨骼X線檢查可見溶骨性骨質(zhì)破壞，扁平骨病灶為蟲食樣至巨大缺損。脊椎多為椎體破壞，呈扁平椎，但椎間隙不變窄。長(zhǎng)骨多為囊狀缺損，無(wú)死骨形成。
5.腎性骨營(yíng)養(yǎng)不良癥
患者有尿毒癥長(zhǎng)期血液透析史。
6.原發(fā)性甲狀旁腺功能亢進(jìn)癥
臨床上有骨痛及反復(fù)發(fā)作的尿路結(jié)石。骨骼X線表現(xiàn)有骨膜下皮質(zhì)吸收、囊腫樣變化、多發(fā)性骨折或畸形。
7.骨質(zhì)疏松癥(Op)
有Op家族史、Op性骨折史、閉經(jīng)絕經(jīng)、長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)不良、長(zhǎng)期臥床、長(zhǎng)期服用類固醇藥物及慢性疾病等病史。
8.非骨損害性腰背痛
常見疾病有急性腰扭傷、慢性累積性腰肌勞損、腰肌纖維組織炎、風(fēng)濕性多肌炎、急性脊髓炎、腰骶神經(jīng)炎、增生性脊柱炎(為胸腰椎退行性改變)、強(qiáng)直性脊柱炎、坐骨神經(jīng)痛以及多種內(nèi)臟疾病等，均可引起腰背痛或腰骶痛。
疾病是很常見的，疾病對(duì)人體健康損害很大，因?yàn)椴煌?，在患有的疾病上，也是不同，那?duì)牙齒神經(jīng)痛這樣疾病，在治療上可以選擇藥物治療，而且這樣疾病對(duì)人體健康威脅并不是很大，不過(guò)發(fā)現(xiàn)后，如果不及的治療，也是會(huì)誘發(fā)出其他疾病，所以對(duì)牙齒神經(jīng)痛治療上，要積極配合。
牙齒出現(xiàn)問(wèn)題，不治療也是會(huì)給患者生活帶來(lái)影響，牙齒的疼痛是很難承受的，所以對(duì)牙齒神經(jīng)痛出現(xiàn)后，先要對(duì)這樣疾病進(jìn)行了解，這樣對(duì)治療方法選擇，也是有著一些幫助。
牙齒神經(jīng)痛：
一般伴隨有牙神經(jīng)炎，由于牙齒急性炎癥或慢性炎癥，由牙髓的炎癥轉(zhuǎn)化為根尖周圍神經(jīng)炎的慢性炎癥而引起的牙齒疼痛?？谇豢瓶梢耘臄z一張牙齒的x線牙片，可發(fā)現(xiàn)明顯的牙齒神經(jīng)炎癥狀。
生活護(hù)理
不能吃冷的和熱的;整個(gè)治療過(guò)程需要多次拍攝x線牙片以了解治療情況，保證治療完善;
有蛀牙不嚴(yán)重的話，用補(bǔ)牙的材料充填好就可以緩解冷熱刺激痛，嚴(yán)重的話，就得做根管治療殺神經(jīng)了;
牙神經(jīng)如果已經(jīng)發(fā)炎了，牙齒不吃冷的熱的也是會(huì)疼的，尤其是晚上疼的厲害，這樣的一定得做根管治療，才能徹底解決問(wèn)題。
建議能保牙髓盡量保髓，這樣對(duì)牙，對(duì)身體都有好處。
通過(guò)以上介紹，對(duì)患有牙齒神經(jīng)痛后，在護(hù)理方法上該怎么做，以上也是有著詳細(xì)介紹，這樣的疾病治療時(shí)候，治療方法也并不是很復(fù)雜，按照醫(yī)生的要求進(jìn)行治療最佳，同時(shí)對(duì)治療這類疾病的時(shí)候，患者飲食也是要合理安排。
肋間神經(jīng)痛的發(fā)生與很多的因素有關(guān)，而且肋間神經(jīng)痛有原發(fā)性的與繼發(fā)性的兩種情況。一般患者們出現(xiàn)的都是屬于繼發(fā)性的肋間神經(jīng)痛。肋間神經(jīng)痛給患者們帶來(lái)的危害很大，所以必須得及時(shí)的治療，以免造成疾病的嚴(yán)重性,給患者帶來(lái)大的傷害。
肋間神經(jīng)痛的出現(xiàn)主要是表現(xiàn)以疼痛為主，它可以表現(xiàn)在肋骨與肋軟骨之間出現(xiàn)有疼痛的現(xiàn)象，如果嚴(yán)重的話還可能會(huì)延伸到背部，頸部，胸部，所以就容易造成胸悶等現(xiàn)象發(fā)生。所以就得及時(shí)的治療，下面是關(guān)于肋間神經(jīng)痛的按摩治療方法。
1.預(yù)備式
取坐位，腰微挺直，雙腳平放與肩同寬，左手掌心與右手背重疊，輕輕放在小腹部，雙目平視微閉，呼吸調(diào)勻，全身放松，靜坐1～2分鐘。
2.推擦大椎穴
將右手4指并攏，緊貼在大椎穴上，適當(dāng)用力反復(fù)推擦0.5～1分鐘，至局部發(fā)熱為佳。功效：疏風(fēng)散寒，調(diào)理肺氣。
3.揉按肩井穴
將一手中指指腹放在對(duì)側(cè)肩部肩井穴上，適當(dāng)用力揉按0.5～1分鐘。雙肩交替進(jìn)行。功效：放松肌肉，活血通絡(luò)。
4.掐合谷穴
將一手拇指指尖按在另一手的合谷穴上，其余4指附在掌心，適當(dāng)用力掐壓0.5～1分鐘，以有酸脹感為佳。雙手交替進(jìn)行。功效：理氣通腑，解痙止痛。
5.按揉曲池穴
將一手拇指指腹放在對(duì)側(cè)曲池穴上，其余4指附在肘后，適當(dāng)用力按揉0.5～1分鐘。雙手交替進(jìn)行。功效：疏風(fēng)通絡(luò)，鎮(zhèn)靜安神。
正如專家所講的，肋間神經(jīng)痛除了可以運(yùn)用藥物進(jìn)行治療外，如果再加上以上的這些按摩的治療方法，就可以讓肋間神經(jīng)痛得到更有效的治療。不過(guò)要注意，要運(yùn)用該種方法治療的時(shí)候，必須要了解清楚它的發(fā)病的病因再進(jìn)行治療。
肋骨神經(jīng)痛也是被叫做是肋間神經(jīng)痛。這種肋間神經(jīng)痛屬于是一種嚴(yán)重的疾病發(fā)生癥狀，這樣的疾病發(fā)生的時(shí)候，自己身體上的胸神經(jīng)根，因?yàn)椴煌虬l(fā)生損害都是十分嚴(yán)重的。比如，胸椎退變，還有胸椎結(jié)核、胸椎損傷等等都是疾病的癥狀之一。
所謂肋骨神經(jīng)痛，其實(shí)在發(fā)生的時(shí)候，指的就是肋間神經(jīng)，這樣的疾病其實(shí)就是沿著胸部肋骨發(fā)生的，這樣的疾病是因?yàn)楸澈蠼?jīng)過(guò)側(cè)腹，一直到自己胸前的神經(jīng)。肋間神經(jīng)痛其實(shí)就是沿著這條神經(jīng)，經(jīng)胸部、腹部呈半環(huán)狀的強(qiáng)烈疼痛。
肋間神經(jīng)疼痛的原因是由于脊椎生病或是肋膜粘合，但還有其它尚無(wú)法了解的原因。其它如肝臟病是原因之一。突發(fā)性、真性的肋間神經(jīng)痛原因至今仍然一無(wú)所知，但是癥狀卻是非常了解。這種疼痛會(huì)因咳嗽或呼吸強(qiáng)弱而定，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)形成呼吸困難。一般是吸氣感到痛苦，吐氣則否。但是應(yīng)該注意的是有時(shí)誤認(rèn)為是肋間神經(jīng)痛，但其實(shí)是肋膜炎或狹心癥。
真性的肋間神經(jīng)痛有三種特征。一是背骨側(cè)面即是壓痛點(diǎn)，二是腋窩即是壓痛點(diǎn)，三是胸側(cè)面即是痛點(diǎn)，只輕輕一壓疼痛難當(dāng)。
為了避免肋骨神經(jīng)痛這樣的疾病發(fā)生，必需要注意使用穴道指壓法，這樣的一些方法其實(shí)就是我們?cè)诓“l(fā)半年的時(shí)候，必須要立即的治愈。要是病發(fā)數(shù)年的話，只要持之以恒也是疾病就可以快速的治愈的，我們要對(duì)此知識(shí)要了解。
頭部神經(jīng)痛可以說(shuō)是常發(fā)生的情況，雖然該病不算是什么大病，只是一些小毛病，如果要是偶爾出現(xiàn)的頭部神經(jīng)痛的現(xiàn)象，也不會(huì)給患者帶來(lái)大的危害。如果長(zhǎng)期的頭部神經(jīng)痛，這就希望引起患者們的注意，一定要及時(shí)的檢查。
因?yàn)橐l(fā)頭部神經(jīng)痛的原因比較多，可能與精神緊張有關(guān)，可能與腦部腫瘤疾病有關(guān)。所以頭部神經(jīng)痛如果長(zhǎng)期出現(xiàn)的話，就必須要及時(shí)的治療。下面我們就來(lái)給大家講講頭部神經(jīng)痛出現(xiàn)之后要怎么辦?才能緩解疼痛,才能擺脫多年來(lái)的頭痛現(xiàn)象呢?
第一、尋找原因，從根本上消除：想要消除神經(jīng)衰弱頭疼的癥狀，千萬(wàn)不要操之過(guò)急，應(yīng)該先冷靜地分析引起頭疼的精神刺激和心理壓力來(lái)自何方，然后再針對(duì)原因從根本上消除神經(jīng)衰弱頭疼。
第二、改善睡眠，保證生活規(guī)律：神經(jīng)衰弱頭疼患者要學(xué)會(huì)養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，注意生活有規(guī)律，對(duì)于緩解頭疼癥狀也有很大幫助。做到：晚飯不過(guò)飽，臨睡不進(jìn)食，不飲用具有興奮作用的飲料，不進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量的體育鍛煉，不聽節(jié)奏感太強(qiáng)的音樂(lè)等。另外，還要注意不睡覺(jué)時(shí)盡量不進(jìn)入臥室，沒(méi)有睡意不上床。
第三、正確認(rèn)識(shí)，減輕心理壓力：應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)神經(jīng)衰弱頭疼癥狀，消除引起頭疼的緊張情緒，減輕心理壓力，進(jìn)而使癥狀得到緩解。
第四、分散注意，間接緩解癥狀：很多患者不知道神經(jīng)衰弱頭疼怎么辦，于是一味地專注于如何消除這種癥狀。其實(shí)這樣做不但于病情康復(fù)沒(méi)有好處，反而有可能加重精神緊張和心理壓力。因此，神經(jīng)衰弱頭疼患者應(yīng)該學(xué)會(huì)分散注意力，不把注意力集中于頭疼癥狀，不去有意識(shí)地直接消除癥狀。長(zhǎng)此下去，神經(jīng)衰弱頭疼的苦惱會(huì)在不知不覺(jué)中消逝。
最后，專家提醒大家，如果在生活當(dāng)中常常出現(xiàn)有頭部神經(jīng)痛的現(xiàn)象，就一定要及時(shí)的治療，對(duì)于它的治療可以采取海馬的治療方法等，不過(guò)對(duì)于不同的患者發(fā)病的原因不同，所以采用的治療方法也不同，最主要的是要對(duì)癥性的治療，才能達(dá)到好的治療效果。
