蘋果胡蘿卜煮水治便秘嗎
女性養(yǎng)生煮水。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。古今的人們對(duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。有沒有更好的中醫(yī)養(yǎng)生方法呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“蘋果胡蘿卜煮水治便秘嗎”，僅供您在養(yǎng)生參考。
便秘簡(jiǎn)單來說就是排便遇到了相當(dāng)大的困難，有可能坐在馬桶上一整天都拉不出來，這種感覺是用語言難以形容的，甚至?xí)屓俗タ?。生活中一般都是女性便秘者比較多，她們最害怕的就是大便了，有的時(shí)候一星期也不去大便一次。那么，蘋果胡蘿卜煮水治便秘的效果好不好?
1、購(gòu)買新鮮蘋果及胡蘿卜各兩三斤，拿回家各取半斤洗凈不要去皮(營(yíng)養(yǎng)多在皮上);
2、將洗凈的蘋果和胡蘿卜分別切成小塊，指節(jié)大小;
3、在洗凈的湯鍋中加入水兩三碗，約1000ml，放入切好的蘋果和胡蘿卜小塊同煮;
4、水開后繼續(xù)沸騰15分鐘左右，待煮至只剩一半水，加入食鹽適量(3g左右)，攪拌均勻即可起鍋;
5、自然冷卻至溫?zé)岱衷缤韮纱问秤?
6、堅(jiān)持一周左右。
改善便秘之一
飲食中必須有適量的纖維素。
pS：便秘，是臨床常見的復(fù)雜癥狀，而不是一種疾病，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費(fèi)力等。上述癥狀同時(shí)存在2種以上時(shí)，可診斷為癥狀性便秘。通常以排便頻率減少為主，一般每2~3天或更長(zhǎng)時(shí)間排便一次(或每周3次)即為便秘。對(duì)一組健康人調(diào)查結(jié)果表明，排便習(xí)慣多為每日1~2次或1~2日1次(60%)，糞便多為成型或軟便;少數(shù)健康人的排便次數(shù)可達(dá)1日3次(30%)，或3天1次(10%)，糞便半成型或呈臘腸樣硬便。因此必須結(jié)合糞便的性狀、本人平時(shí)排便習(xí)慣和排便有無困難作出有無便秘的判斷。如超過6個(gè)月即為慢性便秘。
改善便秘之二
每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個(gè)，或每餐前吃香蕉1-3個(gè)。
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胡蘿卜在我們的生活中屬于一種比較多見的食材，里面不僅包含了很多營(yíng)養(yǎng)元素，最關(guān)鍵的就是它屬于一種健康食品，能夠幫助人們緩解一些疾病。當(dāng)然，胡蘿卜往往都是生吃的，味道非常不錯(cuò)，也有用來拌涼菜的，同樣味道也很好。那么，胡蘿卜煮水的話，是不是可以用來治療腹瀉?
1、蒸熟蘋果
蘋果是個(gè)好東西，生吃治便秘，熟吃則治腹瀉。蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質(zhì)，鞣酸是腸道收斂劑，它能減少腸道分泌而使大便內(nèi)水分減少，從而止瀉。而果膠則是個(gè)“兩面派”，未經(jīng)加熱的生果膠有軟化大便緩解便秘的作用，煮過的果膠卻搖身一變，具有收斂、止瀉的功效。
做法：在拉肚子時(shí)，別急著吃藥，蒸2個(gè)蘋果吃。把蘋果連皮洗干凈，為了防止細(xì)菌殘留，建議在蘋果表皮上放少許食鹽，雙手握著蘋果來回的搓，表面的臟東西很快就能搓干凈，而且鹽也可以起到殺菌的作用。之后，將洗凈的蘋果放在碗里，上鍋隔水蒸熟，吃果肉。
另外，在吃熟蘋果時(shí)，最好連皮一起吃，這樣治療腹瀉的效果會(huì)好些。不過，為了縮減蒸的時(shí)間，可選擇事先將蘋果去核后切成小塊蒸煮。
2、干石榴皮
石榴皮含根皮堿，對(duì)傷寒桿菌、痢疾桿菌均有抑制作用。石榴皮還能使腸黏膜收斂，分泌物減少，所以能有效地治療腹瀉、痢疾等癥。
做法：15克干石榴皮煎湯，加糖服用，每日2次，長(zhǎng)期堅(jiān)持可治慢性腹瀉。
3、雞蛋殼
雞蛋殼是廢物，但廢物可以利用。雞蛋殼中存在大量的鈣占到90%以上，以碳酸鈣的形式存在。還有微量磷酸鎂，磷酸鈣，及有機(jī)物，對(duì)細(xì)菌有一定抑制效用。
做法：用雞蛋殼30克，陳皮、雞內(nèi)金各9克，放鍋中炒黃后碾成粉末，每次取6克用溫開水送服，每天3次，連服兩天。
4、胡蘿卜湯
胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能夠促使大便的成形，吸附腸粘膜上的細(xì)菌和毒素，是一種非常良好的止瀉食物。腹瀉初期，如以胡蘿卜湯治療，效果不錯(cuò)。
做法：將胡蘿卜剁碎，加水煮湯(一般45分鐘即可)，過濾后，在濾液中加少量的糖即可。這款湯富含堿質(zhì)和果膠，能夠吸附細(xì)菌及毒素。
長(zhǎng)期便秘多發(fā)生于老年人，但是對(duì)于一些年輕人或者是兒童偶爾也會(huì)發(fā)生，也是體內(nèi)一些病癥的反應(yīng)，不如內(nèi)火太大了，積食了等等。那么平時(shí)如何預(yù)防和治療便秘呢。大家可能知道多吃水果對(duì)于緩解便秘有很好的效果，每天食用一些水果對(duì)身體起到一個(gè)很好的保健作用。今天小編給大家介紹一下蘋果能治便秘嗎？以及一些其他水果的功效！
治療便秘：每天早晚空腹各吃1個(gè)蘋果，可以起到潤(rùn)腸作用，有效緩解便秘。
催熟香蕉等水果：將未成熟的香蕉或獼猴桃等水果，與蘋果放在同一個(gè)塑料袋中，幾個(gè)小時(shí)后，就可以將未成熟的水果催熟。
妙用蘋果皮清潔鍋底污垢：將新鮮的蘋果皮放進(jìn)鍋里，加適量的水，煮沸20分鐘，再用清水沖洗，可以有效去除鍋底的污垢，使鍋光亮如新。
減輕妊娠反應(yīng)：孕婦每天吃1個(gè)蘋果，可以有效減輕懷孕期間的妊娠反應(yīng)。
世界衛(wèi)生組公布的最佳食品榜
最佳水果：木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。
最佳蔬菜：甘薯、蘆筍、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿卜、薺菜、苤蘭菜、金針菇、雪里蕻、大白菜。
最佳肉食：雞肉被稱為“蛋白質(zhì)的最佳來源”。鵝和鴨肉化學(xué)結(jié)構(gòu)接近橄欖油，有益于心臟。
最佳護(hù)腦食物：
蔬菜——菠菜、韭菜、南瓜、蔥、花椰菜、菜椒、豌豆、番茄、胡蘿卜、小青菜、蒜苗、芹菜：
干果——核桃、花生、開心果、腰果、松子、杏仁、大豆：
其他——糙米飯、豬肝。
最佳湯食：雞湯最優(yōu)，特別是母雞湯有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其適于冬春季飲用。
最佳食油：玉米油、米糠油、芝麻油等尤佳，植物油與動(dòng)物油按1：0．5的比例調(diào)配食用更好。
世界衛(wèi)生組織評(píng)出十大垃圾食品
①油炸食品——致癌。
②罐頭類食品——使血糖升高，導(dǎo)致肥胖。
③腌制食品——致癌和胃腸潰瘍等疾病。
④加工的肉類食品(火腿腸等)——致癌，傷腎。
⑤肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟類食物——可導(dǎo)致心血管疾病和惡性腫瘤。
⑥奶油制品——升高血糖和血脂。
⑦方便面——可導(dǎo)致高血壓和肥胖。
⑧燒烤類食品——含有強(qiáng)致癌物質(zhì)。
⑨冷凍甜點(diǎn)、冰淇淋、雪糕——可導(dǎo)致肥胖：
⑩果脯、話梅和蜜餞類食物——致癌，升高血壓。
健康小提示
不同人吃不同蘋果：肥胖和心血管疾病患者吃甜蘋果：糖尿病患者吃酸蘋果：便秘者吃熟蘋果：腹瀉者吃生蘋果：睡前吃鮮蘋果改善腎臟功能：生蘋果榨汁防治咳嗽和嗓音嘶?。禾O果泥可以治療消化不良。
由于蘋果的香氣可以消除心理壓抑感，因此蘋果可以治療抑郁癥，失眠患者在睡前吃1個(gè)蘋果或嗅一會(huì)蘋果香味能較快地安靜入睡。
水果是個(gè)寶。每天飲食離不了。不管是大人還是兒童，水果的多種營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)人體都是很重要的。同時(shí)對(duì)于一些胃的消化能力不太強(qiáng)的人士，我們還可以選擇蒸著吃，煮著吃的方法，盡量的多補(bǔ)充多種維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
胡蘿卜是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物，在人們的日常生活中，也是比較常見的。胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力，抵抗多種類型的疾病。但是對(duì)于胃病這種疾病而言，胡蘿卜并沒有很好的治療功效，想要緩解胃病，可以嘗試用一下下面所介紹的這些小偏方。
1、葡萄酒泡香菜可治胃病
方法：取普通葡萄酒數(shù)瓶，把酒倒在敞口瓶里，放入洗凈的香菜，比例為1：1，密封泡6天即可。早、中、晚各服一小杯，連服3個(gè)月。泡過的還保持綠色的香菜吃下去，效果更好。
2、蜂蜜拌花生油可治療胃病
作用：蜂蜜有消炎、愈合創(chuàng)傷、增強(qiáng)消化系統(tǒng)功能及滋補(bǔ)作用，它可調(diào)節(jié)胃腸功能，對(duì)胃和十二指腸潰瘍、胃穿孔、消化不良及慢性胃炎等疾病均有療效。
方法：將蜂蜜0.5千克倒入碗中，用鍋將125-150克花生油(豆油亦可)燒開，以沫消失為止，然后將油倒入盛有蜂蜜的碗中，攪拌均勻，在飯前20-30分鐘服用一羹匙，早晚各一次，病重者中午可增加一次。
3、治胃病可用溫水送服雞蛋殼粉
方法：取3個(gè)雞蛋洗凈，打開后留殼在爐邊烘干，研細(xì)粉末備用，發(fā)病時(shí)內(nèi)服，一次服完，溫汗水送服即可。
4、煮蘿卜汁可緩解胃病癥狀
方法：胃病發(fā)作時(shí)，可將蘿卜洗凈切碎，煮成水放點(diǎn)糖趁熱喝，即可緩解癥狀。
5、紅棗泡飲可有效治胃病
將大紅棗洗凈，炒到外皮微黑，以不焦糊為準(zhǔn)。把炒好的棗掰開，放杯子里用開水沖泡，一次放三四個(gè)，可加適量糖，顏色變后即可，當(dāng)茶飲用。此法對(duì)老胃病也有獨(dú)特的療效。
6、炒食核桃治胃病妙法
方法：取7個(gè)核桃，去皮切碎，用鐵鍋小火炒到淡黃色時(shí)，放入60克紅糖再炒幾下即可出鍋，趁熱慢慢吃下。每天早晨空腹吃一次，過半小時(shí)后才能吃飯、喝水。一連吃12天為一療程，不要中斷，堅(jiān)持服用有顯著療效。
7、巧用白術(shù)和白梁米治療胃病
方法：用1000克溫水將100克白術(shù)浸泡兩小明，取汁，用其汁浸泡500克白梁米，待其吸進(jìn)白術(shù)汁后，用微炎炒到外焦里黃，放涼，研成細(xì)粉，每次服20克，每日4次，一般3個(gè)月可愈。
8、用酒姜煎荷包蛋可去胃寒
方法：切鮮姜絲、糖備用，先煎兩個(gè)雞蛋(荷包蛋煎法)，放入姜絲，待姜絲有些黃時(shí)，放糖噴上白酒(少許即可)，趁熱食用即可。
腳氣是一種非常可怕的傳染病，不是因?yàn)樗卸嗝吹膰?yán)重，而是它的傳染幾率實(shí)在是太高了，哪怕只是穿錯(cuò)了一次拖鞋，就有可能被傳染。生活中，不僅男性容易患上腳氣，就連一些女性也是如此。腳氣不僅會(huì)感覺到腳部特別癢，同時(shí)還會(huì)散發(fā)出難聞的味道。那么，黃豆煮水治腳氣嗎?
將黃豆砸成碎粒，加水煎煮。常用此法洗腳效果良好。 每次150克黃豆。功效除水濕祛風(fēng)熱，用治腳氣濕痹。
首先我們要知道腳氣經(jīng)常反復(fù)發(fā)作的主要原因
聽到很多腳氣患者抱怨,得了腳氣后,治了幾次都不能痊愈,總是過一段時(shí)間就會(huì)復(fù)發(fā)。腳氣之所以會(huì)反復(fù)發(fā)作,主要有四點(diǎn)原因:
第一點(diǎn)、真菌很難被殺滅,在零下6℃左右的環(huán)境里能長(zhǎng)期存活;在120℃的高溫中,10分鐘內(nèi)不會(huì)死亡;在脫離活體的毛發(fā)、指(趾)甲、皮屑等上面,毒性還可以保持1年以上。
第二點(diǎn)、有些腳氣患者使用抑制真菌的藥物治療,當(dāng)癥狀稍有好轉(zhuǎn)后便停止用藥,其實(shí)真菌并沒有被徹底殺滅,過一段時(shí)間又會(huì)“卷土重來”,造成“復(fù)發(fā)”。
第三點(diǎn)、一些患者在治愈后,由于不注意,與其他腳氣患者共用拖鞋、盆、毛巾等物品,或是在游泳池等特定場(chǎng)合又接觸了真菌,就可能又得腳氣,這叫做“再感染”。
第四點(diǎn)、有些患者得病后不去正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診,自己買點(diǎn)消炎藥涂上了事,這樣做雖然可以暫時(shí)止癢,造成疾病好轉(zhuǎn)的假象,但沒有抗真菌效果,病菌不能被殺死,反而會(huì)更加猖獗,還會(huì)干擾甚至阻止局部免疫反應(yīng)。
【嫩柳樹葉治腳氣】
本人腳氣有幾年的歷史，經(jīng)藥物治療收效甚微，聽說用嫩柳葉可治。我試用一把嫩柳葉加水煎熬，而后洗腳，沒幾次效果很好，現(xiàn)在也治了腳氣。此法告知幾位有腳氣的朋友，他們用過后也解除了痛苦。如果僅是腳趾縫潰爛，可將嫩柳葉搓成小丸狀，夾在趾縫，晚上夾入(可穿上襪子)，第二天即見效。
【白糖可治腳氣】
腳用溫水浸泡后洗凈，取少許白糖在患腳氣部位用手反復(fù)揉搓，搓后洗凈，不洗也可以。每隔兩三天一次，3次后一般輕微腳氣患者可痊愈，此法尤其對(duì)趾間腳氣療效顯著。
相信大家對(duì)于腳臭這種癥狀肯定不會(huì)陌生吧，腳臭是我們常見的一種癥狀，腳臭的出現(xiàn)雖然不會(huì)威脅到我們的身體健康，但是腳臭容易讓我們?cè)诙鄠€(gè)場(chǎng)合出現(xiàn)尷尬，所以我們建議廣大的讀者朋友們要重視腳臭這種癥狀，一旦出現(xiàn)了腳臭要及時(shí)去治療，治療腳臭有很多偏方，下文我們就大家介紹一下白蘿卜煮水治腳臭的具體做法。
土霉素除腳臭：
不少人因腳臭而感到苦惱，經(jīng)多次實(shí)踐證明：將土霉素研成末，涂在腳趾縫里，每次用量1--2片，能保證半月左右不再有臭味。
蘿卜熬水治腳臭：
有腳臭病的人，可用白蘿卜半個(gè)，切成薄片，放在鍋內(nèi)，然后加適量水，用旺火熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復(fù)洗腳，連洗數(shù)次即可除去腳臭。
穿除臭襪治腳臭：
腳臭產(chǎn)生的原因有時(shí)候是因?yàn)榇┑狡焚|(zhì)低劣的襪子，可以試試看購(gòu)買品質(zhì)較高的除腳臭健康襪增加透氣度，或許可以對(duì)腳臭問題有相當(dāng)?shù)膸椭?，比如用抗菌棉或竹纖維材料紡織的一般性除臭襪子，以及目前效果最好的銀纖維材料的殺菌除臭襪等。
鹽姜水洗腳治腳臭：
熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘，不燙時(shí)洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅治腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。睡前，用一盆熱水加入適量食鹽和一片生姜，泡腳搓洗5至10分鐘，連續(xù)洗幾次，腳臭、腳汗可解除，對(duì)腳底皮膚皸裂也有防治作用。
茶葉加鹽洗腳治腳臭：
如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，并反復(fù)搓洗5～10分鐘，腳汗臭就可以消除。
熱水加白礬洗腳治腳臭：
每晚用熱水洗腳時(shí)，盆內(nèi)放50克白礬，對(duì)消除腳汗臭有效。
強(qiáng)力霉素涂抹治腳臭：
將強(qiáng)力霉素研成細(xì)末，涂抹在腳趾縫里，每次用量1～2片，可使半個(gè)月內(nèi)不再有臭味。
福爾馬林洗腳治腳臭：
用10%的福爾馬林溶液輕擦腳掌，慎勿擦破皮膚，連用數(shù)日，可治腳臭。
米醋洗腳治腳臭：
取10～15毫升米醋，加適量溫水調(diào)勻，浸泡或外洗腳部，每晚1次，約15分鐘，可治腳臭。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的癥狀，那就是腳臭了，我們知道腳臭的出現(xiàn)容易給患者帶來多方面的麻煩，所以我們有必要重視這種癥狀，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了白蘿卜煮水治腳臭的具體做法。
很多人正在受到便秘的困擾，導(dǎo)致便秘的原因非常多，首先是長(zhǎng)時(shí)間飲食不正確的因素造成的，比如經(jīng)常吃辛辣油膩的食物，再加上很少喝水等等，另外那些長(zhǎng)時(shí)間不喜歡運(yùn)動(dòng)的人群，也是很容易出現(xiàn)便秘的，現(xiàn)在治療便秘有很多偏方，大家都知道雞內(nèi)金具有藥用功效，那么這種藥能不能治療便秘呢？
雞內(nèi)金治便秘嗎？
雞內(nèi)金對(duì)治療消化不良，遺精及盜汗等有很好的效果，但是并沒有治療便秘的作用，如果平時(shí)經(jīng)常有便秘，可以喝一些番瀉葉來促進(jìn)大便的排出，平時(shí)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要久坐，多運(yùn)動(dòng)。
吃雞內(nèi)金一般是調(diào)理腸胃功能的，不能治療便秘。雞內(nèi)金是一種幫助消化的調(diào)理性藥物，可以加強(qiáng)胃部功能。個(gè)人的身體情況和胃腸功能的具體程度不一樣，吃雞內(nèi)金會(huì)有不一樣的調(diào)理效果。因腸胃功能低弱的可以吃雞內(nèi)金，可以增加腸胃功能的蠕動(dòng)性，對(duì)便秘有幫助性治療。
雞內(nèi)金是一種胃功能恢復(fù)的調(diào)理性藥物，對(duì)治療便秘有幫助性的作用。個(gè)人的身體情況和胃腸功能不同，吃雞內(nèi)今后會(huì)有不同的幫助效果。因腸胃功能低落造成的便秘，可以吃雞內(nèi)金來加強(qiáng)胃腸功能的蠕動(dòng)，能夠促進(jìn)大便排出。
目前出現(xiàn)消化不良時(shí)可以吃雞內(nèi)金的，它可以幫助緩解一些消化不良的癥狀，并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)便秘癥狀的。如果目前出現(xiàn)便秘癥狀了，這個(gè)時(shí)候需要口服中成藥，可以口服槐角丸或者口服麻仁丸的，而且需要多喝水，多運(yùn)動(dòng)，多吃五谷雜糧，可以幫助緩解便秘癥狀的。
如果經(jīng)常有便秘的情況，需要助理注意自己平時(shí)的生活方式是否健康，平時(shí)不要久坐，不要吃過多油膩的食物，要注意多鍛煉身體，可以多吃香蕉，嗯，新鮮蔬菜及水果等，促進(jìn)大便的排出，雞內(nèi)金，對(duì)消化不良雞內(nèi)金的效果比較好，但是對(duì)治療便秘沒有很好的效果。
便秘帶給患者的痛苦也許只有患者自己才能夠體會(huì)，我們吃進(jìn)去的東西如果長(zhǎng)期無法排出的話，那么不但會(huì)令我們非常的尷尬而且還容易讓我們身體出現(xiàn)這樣那樣的疾病，所以一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了便秘的癥狀，我們一定要想辦法來治療才行，白蘿卜是我們常見的一種蔬菜，我們可以采用白蘿卜來治療便秘。
白蘿卜，根莖類蔬菜，十字花科蘿卜屬植物。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家分析，白蘿卜生命力指數(shù)為5.5555，防病指數(shù)為2.7903。至今種植有千年歷史，在飲食和中醫(yī)食療領(lǐng)域都有廣泛應(yīng)用。清乾隆庚午年(公元1750年)編修的《如皋縣志》載：“蘿卜，一名萊菔，有紅白二種，四時(shí)皆可栽，唯末伏初為善，破甲即可供食，生沙壤者甘而脆，生瘠土者堅(jiān)而辣?！逼渖?，屬金，入肺，性甘平辛，歸肺脾經(jīng)，具有下氣、消食、除疾潤(rùn)肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢等，白蘿卜很適合用水煮熟后，喝蘿卜水，放點(diǎn)白糖，可以當(dāng)做飲料飲用，對(duì)消化和養(yǎng)胃有很好的作用。
白蘿卜被譽(yù)為小人參，具有通氣行氣，健胃消食、清熱化痰、解毒散淤等多種功能。但白蘿卜雖好，也不是人人適用，時(shí)時(shí)適用。氣虛、陽虛型便秘的人吃了，就可能加重癥狀。
氣虛便秘主要表現(xiàn)為努力排便時(shí)會(huì)出汗氣短，便后疲乏，面白神疲，肢倦懶言，舌淡苔白，脈弱。陽虛者則是四肢不溫，腹中冷痛，或腰膝酸冷，舌淡苔白，脈沉遲。
對(duì)于這些人來說，能夠行氣的蘿卜就應(yīng)忌食，否則可能加重便秘。因?yàn)樾袣舛鄷?huì)耗氣散氣，宜于氣滯，卻不利于氣虛。此外，佛手、杏仁、芥菜、橘子等也應(yīng)少用?？啥喑陨剿?、扁豆、無花果、胡桃、芋頭等。用胡蘿卜、白術(shù)、甘薯煮粥，既是香甜可口之飯食，又是益氣潤(rùn)腸之佳品。
在上面的文章里面我們介紹了便秘帶給患者的麻煩，我們一旦發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了便秘的癥狀，一定要積極的去治療才行，上文介紹了采用白蘿卜治療便秘的做法，相信大家都已經(jīng)掌握了吧。
說起白蘿卜香菜煮水,可能很多人并不知道,但是很多當(dāng)媽媽的人卻知道.白蘿卜香菜煮水是流傳于媽媽們之間的一個(gè)給孩子退燒的類似于偏方的這么一個(gè)方法.白蘿卜和香菜都是人們平時(shí)最常見的蔬菜,就是這兩種很普遍的蔬菜放到一起就可以起到給小孩退燒的作用呢.
那么白蘿卜香菜煮水是怎樣做的呢?
今天就來跟大家說一下白蘿卜香菜煮水的做法,好讓各位媽媽們能夠了解白蘿卜香菜煮水是如何幫助孩子退燒的.
最近,網(wǎng)上盛傳"香菜加冰糖煮水喝"可以防治孩子感冒.其實(shí),這個(gè)方子是有科學(xué)依據(jù)的,不僅適用于小兒感冒,還可以起到退燒的作用.
方法很簡(jiǎn)單,取香菜5根,洗凈并去掉葉子,冰糖2塊,加水適量煎煮,待冰糖溶化后即可服用.中醫(yī)認(rèn)為,香菜性味辛、溫,入肺、脾兩經(jīng),具有發(fā)汗透疹、消食下氣的功效,常用于治療感冒、小兒飲食積滯、消化不良等癥.關(guān)于香菜冰糖煮水,也有很多其他的做法,如加入白蘿卜3~4片或姜2~3片等,其機(jī)理無外乎看中白蘿卜的止咳作用和生姜的發(fā)汗作用.從中醫(yī)角度來說,二者和香菜不相沖,所以也是可以嘗試的.如果只是37度上下,沒有其他不適的癥狀,不用太擔(dān)心,多讓寶寶喝水,多休息就好.多用溫水擦身上,可以用酒精擦在腋窩.
白蘿卜香菜煮水
主料:香菜3-4根白蘿卜2-3片 輔料:冰糖3-4顆生姜1-2片
做法:1. 香菜去葉子留莖和根,白蘿卜,生姜,加冰糖加水煮15分鐘.
2. 煮好后在手背上試試不燙后給寶寶喝.寶寶會(huì)出汗退熱的.
小貼士:白蘿卜絲加香菜一起煮水,大約煮15分鐘左右,里面放姜絲也行.連湯帶水一起吃了.連吃3天,每天至少2頓.嘿嘿,應(yīng)該會(huì)有作用的.希望早日康復(fù).
寶寶一般用什么退燒:建議用物理降溫,用溫水給寶寶擦洗手腳額頭,水溫在36-38度之間,直到寶寶頭上發(fā)汗為止,洗完趕緊包好,不要晾著,然后讓寶寶再喝上溫開水,記著,不要虛脫水了.這樣一處理,寶寶體溫一般就會(huì)降下來的.發(fā)燒超過38.5度,要吃退燒藥.
以上就是為大家介紹的白蘿卜香菜煮水,各位媽媽們可以在自己家孩子發(fā)燒的時(shí)候用白蘿卜和香菜煮水來幫助孩子退燒.不過這樣的方法必須是在孩子發(fā)燒溫度并不過高的情況下才可以的.
