測眼鏡度數(shù)
養(yǎng)生食療。
運動可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運動。人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進行的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“測眼鏡度數(shù)”，相信能對大家有所幫助。
在生活中有很多近視眼的人，對于近視眼的人來說，多數(shù)是因為沒有養(yǎng)成好的優(yōu)雅習慣，再用眼過度的時候，不懂得適當?shù)男菹ⅲ@樣就很容易導致近視眼，而在近視眼時想要配戴眼鏡之前，是需要測眼睛的近視度數(shù)的，只有這樣才能夠選擇適合自己的眼鏡，那么近視眼是怎么測眼睛度數(shù)的呢?
1：
一把直尺;2：
一個光線充足的環(huán)境;3：
一張上面有細節(jié)的很清晰的照片或者圖片;測試步驟：
將照片放置于與眼齊平的水平面上，照片平面垂直于視線;
調(diào)整照片與眼的距離，使得剛好能完全看清晰照片細節(jié)為止;
記錄下此時照片與眼睛瞳孔間的垂直距離(單位CM);
注意：如果測試單眼視力，則需用中灰色小物體遮擋另一只眼睛;
如果兩眼同時使用則是測試的兩眼的合成視力，一般高于單眼視力。
在整個測試過程中眼睛應(yīng)避免光線直射，同時保證照片上光線充足;否則測試結(jié)果不準。
現(xiàn)代人得近視的越來越多，配戴近視眼鏡是近視患者最簡單的方法。剛戴上近視眼鏡，如果有點頭暈或不敢走路，一般人或許會認為這是正常反應(yīng)，不少眼鏡上也多注此說明。其實不然，這是眼鏡配得不好所致。如果戴著眼鏡頭暈，是散光軸線不準;特別明亮、視物縮小，是度數(shù)配深了;惡心嘔吐，是瞳距不準。這些現(xiàn)象多出現(xiàn)在中低近視眼中，配得好的眼鏡一般不會有這樣的反應(yīng)。
判斷近視眼鏡配得好不好，有一個非常簡單的“近距離”測試法。伸出手指在眼前18厘米處測試一下，如果眼睛看著很自然，再看看遠距離，如果也是很自然，則說明眼鏡驗光是準確的。反之，則是不準的。這個18厘米處是指25歲以下的人來說的，這個距離因年齡的不同而有所變化。30歲左右是20至22厘米，35歲左右是22至25厘米，40歲左右是25至28厘米，45歲以上是28至30厘米。
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本文導讀：佩戴眼鏡的朋友經(jīng)常用眼鏡布來擦眼鏡，認為這樣可以讓眼鏡變干凈些，其實不然，這是錯誤的眼鏡保養(yǎng)方法，眼鏡布不是用來擦眼鏡的！
一般情況下，框架眼鏡買來時商家都會配一塊眼鏡布給你，在我們看來眼鏡布就是用來擦拭眼鏡的，但是這種想法是大錯特錯！眼鏡布不是用來擦拭眼鏡的！
眼鏡布竟然不是用來擦眼鏡的
鏡片上有很多微小的灰塵顆粒，如果干擦就會讓布把這些灰塵顆粒在你的鏡片上來回摩擦，就像砂紙一樣，用砂紙在鏡片上來回擦，久而久之你的鏡片就會模糊了。所以眼鏡布并不是拿來擦眼鏡的。
許多帶眼鏡的朋友都有個習慣，當鏡片臟了后，往往會往鏡片上哈一口氣，然后用眼鏡布將鏡片擦干凈。其實，眼鏡布并不是用來擦眼鏡的。
用眼鏡布擦眼鏡會損傷鏡片
如果鏡片臟了或是有油污了，就用自來水沖洗，加點洗潔精洗或者洗手液洗一下，用清水沖干凈以后，然后用餐巾紙輕輕把水吸干，這樣洗出來的鏡片又干凈又不會損傷膜層。眼鏡布是用來包眼鏡用的，所以一般它的用途都是放在眼鏡盒里避免鏡片和眼鏡盒摩擦。
其實，眼鏡布大多是作為贈品贈送給消費者的，因此造價很低廉。它的纖維間隙較大，隨著時間會積累很多灰塵，因此用這樣的眼鏡布擦眼鏡只會適得其反，越擦越模糊。如果每次都用鏡布或者衣服直接干擦鏡片，新的鏡片戴不了半年就會被擦的模糊了，這樣既影響清晰度也有損美觀！
眼鏡保養(yǎng)方法
1、眼鏡的摘戴
請用雙手拿住鏡腿沿臉頰兩側(cè)平行方向摘戴。若用單手摘戴會破壞鏡架左右平衡，及引起變形。
2、折疊鏡框應(yīng)從左邊開始
大多數(shù)的鏡框都是按從左鏡腿開始折疊設(shè)計的，所以如果先折右鏡腿，很容易造成鏡框的變形。
3、旋轉(zhuǎn)方法
如果是暫時性放置眼鏡，請將眼鏡的凸面朝上。若將凸面朝下擺放眼鏡，會磨花鏡片。
4、鏡片沾灰或臟東西時
干擦容易磨花鏡片，建議清水沖洗再用紙巾吸干水份。鏡片很臟時，建議用低濃度的中性洗劑清洗，然后用清水沖洗擦干。
5、請使用眼鏡盒
不戴眼鏡時，請用眼鏡布包好放入眼鏡盒。保存時請避免與防蟲劑、潔廁用品、化妝品、發(fā)膠、藥品等腐蝕性物品接觸，否則會引起鏡片、鏡架劣化、變質(zhì)、變色。
6、眼鏡變形時
鏡架變形會給鼻子或耳朵造成負擔，鏡片也容易松脫。建議定期到專業(yè)店進行整形調(diào)整。
7、勿在激烈運動時使用
樹脂鏡片受到強烈沖擊有破碎的可能，易造成眼睛和面部損傷，建議不要在激烈運動時使用。
8、不要使用已磨花的鏡片
建議不要使用已出現(xiàn)劃痕、污點、裂紋等情況的鏡片，否則會因光線散色導致看東西不清楚，引起視力下降。
9、不要直視太陽鏡
即使鏡片有顏色濃淡之差，也不要直視太陽或強烈光線，否則會傷到眼睛。
10、請在完全習慣戴眼鏡看東西后才進行駕駛及操作
因鏡片的棱鏡關(guān)系，剛購買的眼鏡很難把握距離感，未完全習慣之前請勿駕駛及操作。
11、不要在高溫下（60C以上）長期放置
高溫容易導致鏡片變形或表面的膜層容易出現(xiàn)裂紋，請不要放在駕駛室前窗等陽光直射或高溫的地方。
12、如果鏡片弄濕請立刻擦干
如果等自然干，水垢就會變成污點難以拭擦干凈而且看東西不清楚。
當鏡片附上汗跡、果汁、噴發(fā)劑（膠）、化妝品等，請馬上用水清洗擦干。不及時處理會引起脫膜。
從上面的文章我們知道，眼鏡布不是用來擦拭眼鏡用的，大部分眼鏡布纖維間隙大，用這樣的眼鏡布擦拭眼鏡只會損傷眼鏡，造成鏡片磨損，大家以后不要再用眼鏡布擦眼鏡了。
排卵試紙是測試早孕的最好的一種方法，有很多的女性通過這種方法測試，那么都達到的效果確實不錯，所以對于很多的女性，愿意選擇測排卵試紙測一下自己的早孕，那為了你能對這些方面有一個具體的了解，就來看看下面的詳細介紹，了解一下怎么使用。
(1)用潔凈、干燥容器收集尿液，不可使用晨尿，收集尿液的最佳時間是早10點至晚8點，盡量采用每一天同一時刻的尿樣，收集尿液前2小時應(yīng)減少水分攝入，因為稀釋了的尿液樣本會妨礙LH峰值的檢測。
(2)試條將有箭頭標志線的一端浸入尿液中，約三秒鐘后取出平放，10-20分鐘觀察結(jié)果，結(jié)果以30分鐘內(nèi)閱讀為準!
(3)測試紙插入尿液深度不可超過MAX標志線。
排卵試紙測懷孕的原理是什么呢?
HCG有兩條鏈α和β ，其中α鏈的結(jié)構(gòu)和LH、fsh基本相似，容易發(fā)生交叉反應(yīng)，所以醫(yī)學上判斷是否懷孕一般都以β作為標準。正因為HCG和LH有交叉，有時候排卵試紙對早孕也有反應(yīng)。 于是，在早孕試紙之前，排卵試紙早就測到了早孕。
為什么說早孕試紙不如排卵試紙早呢?
因為現(xiàn)在的早孕試紙基本上都是測試βHCG，而HCG中的β含量遠遠低于α ，當βHCG只有50—100的時候，αHCG往往已經(jīng)達到一兩千左右了。早孕試紙決定于βHCG ，交叉反應(yīng)決定于αHCG，所以會出現(xiàn)排卵試紙陽性早于早孕試紙。
排卵試紙測懷孕是否準確?
這種測試方法也不是完全可靠的，因為在測試的過程中可能會因某些值的不精確而造成誤診。排卵試紙沒有弱陽不表示你沒有懷孕，因為交叉反應(yīng)不是必然的。排卵試紙陽也不表示已經(jīng)懷孕，因為可能是你LH沒有完全撤退，也可能是和FSH的交叉反應(yīng)。何況就算真的是αHCG的交叉反應(yīng)，也不表示懷孕。如果αHCG有了，βHCG沒有跟上來，也沒有意義的。
測排卵試紙測早孕怎樣使用，以上就為很多的女性做了具體的介紹，所以你如果想測試一下自己的早孕，那么對以上內(nèi)容全面了解以后，可以通過排卵試紙的測試，看一下自己遭遇的情況，所以對于很多女性，在自己測試之前，一定要對以上的介紹全面了解，才能在測試的時候更準確。
很多人喜歡戴美瞳，美瞳戴上以后確實比較漂亮，對于有近視的朋友來說，美瞳的度數(shù)和眼鏡的度數(shù)是不一樣的，當然它有一定的換算的方法，所以說在購買美瞳佩戴的時候，一定要會這種換算的方法，如果戴著不合適，可能會引起頭暈，頭痛等癥狀表現(xiàn)，它的換算方法也比較簡單。
美瞳度數(shù)怎么算
美瞳度數(shù)與驗光度數(shù)的換算方法，簡單的來說，300度以內(nèi)度數(shù)不變，300-500度近視減25度，500-700度減50度，700-900度減75度，以此類推。當然，你也可以通過計算公式來換算，美瞳度數(shù)=框架眼鏡度數(shù)÷(1-0.012*框架眼鏡度數(shù))。
目前，市面上大多數(shù)美瞳的度數(shù)在100~900度之間。一般來說，美瞳的度數(shù)越高，美瞳的厚度就越厚，從佩戴舒適度來說就會越差?，F(xiàn)成的高度近視美瞳并不多，一千度以上的美瞳也有，不過需要定制。而這些定制的高度數(shù)美瞳需要更高的制作工藝才能使美瞳更加輕薄，從而保證其佩戴舒適度。
溫馨提示：如果有散光的朋友，如果散光度數(shù)不超過200度，在選擇低含水量（含水量可分為：低含水38%，中含水42%~60%，高含水﹥60%）時可以忽略散光度數(shù)；如果散光度數(shù)較高，則需要專門購買散光隱形眼鏡。
美瞳戴久了會怎么樣
美瞳戴久了分兩種情況，第一種是每天戴久了、第二種是佩戴天數(shù)久了。不管哪一種情況，結(jié)果都是一樣，就是美瞳戴久了會增加眼部疾病發(fā)生的概率。
情況一：每天戴久了
因為美瞳每天佩戴時間長了的話，眼睛無法與外界接觸會導致角膜缺氧，眼睛的抵抗力下降、眼睛發(fā)干、視力疲勞，而這些問題就會比較容易引發(fā)引發(fā)眼部疾病的產(chǎn)生，所以美瞳每天戴久了會增加眼部疾病的發(fā)病率。
情況二：佩戴天數(shù)久了
因為美瞳的配戴天數(shù)越多，美瞳上的蛋白等沉淀物就越多，這是護理液無法全部清洗掉，而這些沉淀物會增加眼部疾病的發(fā)生率，所以美瞳佩戴天數(shù)久了也會增加眼部的得病率。
戴美瞳的注意事項
1、美瞳佩戴不要超過8小時;
2、美瞳不要每天都佩戴，每周讓眼睛休息兩天;
3、戴、取美瞳時一定要洗手，注意衛(wèi)生;
4、佩戴美瞳中不要揉眼睛，注意眼部衛(wèi)生;
5、在佩戴中，一但眼睛覺得不舒服，就需要把美瞳取下
在我們的生活中很多人都特別喜歡游泳這項運動，因為游泳這項運動能夠使全身的肉都活動起來，而這項運動不僅能夠考慮人的肺活量還能夠考慮人的心臟功能，對于心臟有疾病的人來說是千萬不能夠游泳的，有一些人會在游泳結(jié)束之后測自己的心率，那么游泳測心率準嗎？
運動會使人心肌強大、心臟輸送血液的能增強，也使人體氧氣交換代謝能力增強，進而使得心率降低，所以一般運動員的心率都比較低，這本是一種好的現(xiàn)象。
在醫(yī)學上講，低于60次/分鐘的心率都稱為“心動過緩”，這是以一般人（非常年運動者）心率60次/分鐘為下限而訂出的，并不是說心動過緩就是病、更非“心動過緩”都是神經(jīng)傳導性或品質(zhì)性病變引發(fā)。
游泳的注意事項
第一，
運動前熱身必不可少，不只是游泳，任何一項運動都要坐熱身。入水前一定要做熱身運動，在下水前最好先適應(yīng)一下水溫。第二，
切忌飯前飯后游泳，空腹游泳會影響食欲和消化功能，也會在游泳中頭昏，乏力等，飽腹游泳亦會影響消化功能，由于水壓還會出現(xiàn)嘔吐、腹痛現(xiàn)象。第三，
切忌游泳后馬上進食，運動后都不應(yīng)該馬上進食，游泳后宜休息片刻再進食，否則就會突然增加胃腸的負擔。第四，
切忌劇烈運動后游泳，劇烈運動應(yīng)該休息恢復體力，而不是買上投入另一項運動，這樣會使心臟加重負擔。第五，
切忌酒后游泳，喝酒后酒精會麻痹你的大腦，另外，酒精能抑制肝臟正常生理功能，妨礙體內(nèi)葡萄糖轉(zhuǎn)化及儲備，從而發(fā)生意外。第六，
切忌游泳過久 ，游泳時會大量消耗體內(nèi)熱量，游泳過久會導致體抽筋、頭暈等。正常游泳時，不宜超過1小時，一般來說，40分鐘最合適。近視眼手術(shù)屬于激光手術(shù)，在進行近視眼手術(shù)之前，一定要了解一些注意事項，對于近視眼手術(shù)度數(shù)也是有一定要求的，近視小于1200百度以下是可以進行這方面手術(shù)的，除此以外還要滿足一些其他的要求，比如說近視的度數(shù)在一年之內(nèi)沒有發(fā)生明顯的改變。這樣才能夠進行近視眼的手術(shù)。
近視眼手術(shù)度數(shù)要求
正常情況下1200度以下都可以做激光手術(shù)，因為激光手術(shù)的原理是近視度數(shù)越高，需要削減的眼角膜越厚，一般人角膜中心厚度在500微米，手術(shù)要保證至少保留300微米左右。
另外還需滿足以下要求：
1、年齡滿18周歲以上。18周歲以下的近視，是可以通過服用藥物治i療的。建議服用樂睛視力營養(yǎng)素，每天兩次，溫水沖服，堅持服用一段時間，近視度數(shù)會降低，視力會提升。2、一年內(nèi)視力穩(wěn)定，眼鏡度數(shù)沒有大的變化。3、不適應(yīng)或不愿意配戴眼鏡及隱形眼鏡者，如執(zhí)業(yè)的特殊需求，像影視歌星、模特兒、空中服務(wù)員、專柜小姐、廚師等。4、無嚴重眼疾和全身禁忌（需要有經(jīng)驗的醫(yī)生幫助鑒別）。5、經(jīng)檢查無手術(shù)禁忌者，如：孕婦就不適宜手術(shù)。6、因為個人之喜好，如潛水、游泳、劃船、旅行、滑冰等運動，不能佩戴隱形眼鏡者。7、為了個人前途必須要擁有良好視力的人，如報考飛行員或軍警人員。8、因為兩眼不等視而產(chǎn)生視力不平衡，造成視力不良而影響到日常生活。9、經(jīng)過其他眼睛手術(shù)（如近視手術(shù)pK、ALK、白內(nèi)障、角膜移植等手術(shù)后，可能產(chǎn)生或殘留度數(shù)之矯正。10、無自身免疫病及結(jié)締組織病史者。
很多人在測心率的時候都會測靜止心率，因為靜止心率是指人在正常情況下，心率的正常跳動情況，有些人因為在測心率時候緊張，很可能測出來的心率就有一些不準，從而會影響體檢的結(jié)果，而在測心率之前對于一些煙酒都應(yīng)該戒掉，不然很可能影響測量的結(jié)果，那么靜止心率該怎么測呢？
靜息心率，又稱為安靜心率，是指在清醒、不活動的安靜狀態(tài)下，每分鐘心跳的次數(shù)。依靠運動使心功能得到鍛煉、保持適當體重、戒煙與限酒等均可使靜息心率保持在一個相對緩慢而穩(wěn)定的區(qū)間。
靜態(tài)心率不是算出來的，而是測出來的。
測量靜態(tài)心率的最佳時間為早上，我們睡到自然醒以后并且還躺在床上沒有進行任何身體活動的時候。測量前我們深呼吸使身體完全的放松下來。最佳測量位置在肱動脈及橈動脈。測量的時候我們利用食指和中指按到肱動脈及橈動脈上。以分鐘為單位，測量三次，每次不要間隔時?間，然后算出平均值，就是你現(xiàn)在的靜態(tài)心率水平了。
一般人正常心率數(shù)值為男性72次/分鐘、女性80次/分鐘。如果經(jīng)常參加運動的朋友會發(fā)現(xiàn)心率數(shù)值會很低，不要害怕，說明你的心肺水平很好。運動員的靜態(tài)心率大多在50-60次/分鐘。如果經(jīng)常參加運動的朋友靜態(tài)心率應(yīng)該會在60-70次/分鐘。
注意在測量心率的時候，確保身體處在良好的狀態(tài)下。比如測量的前一天飲酒，過于勞累，都會對測量結(jié)果產(chǎn)生影響。我們可以多選擇幾個早晨進行測試，相對接近的數(shù)值就是正確的心率水平了。
導讀：最近，網(wǎng)上熱傳配戴大框眼鏡或許可以令視力下降或者視野變小。傳言是真的嗎？如果是真的，原因是什么呢？戴眼鏡還要注意些什么問題呢？這都值得大家去關(guān)注，下面小編就這些疑問為大家一一解答，讓大家更好地保護眼睛的健康。
一、大框眼鏡可傷視力
最近，網(wǎng)上熱傳配戴大框眼鏡或許可以令視力下降或者視野變小。傳言是真的嗎？據(jù)研究，最近幾年許多人到內(nèi)科疾病就診，癥狀是視力下降快、視野變小、常頭昏腦脹和暈眩，經(jīng)查實，病因恰恰是出在人們所配戴的大框眼鏡上，配戴大框眼鏡真的對眼睛健康有很大的副作用。具體有哪些副作用呢？
1、大框眼鏡比較重
大框眼鏡比別的眼鏡重，戴久了，會因持續(xù)給鼻梁壓力，造成鼻梁變形、內(nèi)陷，嚴重的會影響鼻腔的發(fā)育和鼻腔通氣，很容易誘發(fā)鼻炎。還會因為壓迫到鼻梁和眼眶的神經(jīng)，出現(xiàn)眼睛疲勞、酸痛、眼眶或鼻梁之間麻木等癥狀。另外，配戴的人如果低頭或甩頭力度稍大，也很容易導致眼鏡掉落。
2、大框眼鏡與瞳孔間距不一致
大框眼鏡的鏡片視覺中心距離很難與人本身的瞳孔間距保持一致；眼鏡的大框往往會造成鏡片的光學中心距離大于瞳孔間距，所以配戴者會出現(xiàn)視力下降、視野變小、斜視、頭昏等癥狀，配戴者戴的時間越久，近視度數(shù)越高，所產(chǎn)生的副作用也會越明顯。
3、鏡片區(qū)域大難以對焦
眼鏡片的各個區(qū)域的度數(shù)是不一樣的，一般來說，鏡片中心的度數(shù)要稍低于鏡片周邊的度數(shù)，而我們的瞳孔對焦是以鏡片中心點為依據(jù)，如果經(jīng)常戴大框眼鏡，會由于大框眼鏡重而容易下滑，導致瞳孔對焦無法與鏡片中心點保持一致，引起視覺障礙，以及視力的持續(xù)下降。
可見，大框眼鏡帶久了還很傷眼的。除了大框眼鏡會加重近視眼之外，以下因素也會危害到眼睛健康：
二、常配戴隱形眼鏡
在醫(yī)學上，隱形眼鏡被稱為角膜接觸鏡，即便鏡片的質(zhì)量再好、透氧性再高，也會阻礙眼睛對氧氣的需求。
而且，其鏡片衛(wèi)生情況與眼睛疾病感染有著千絲萬縷的關(guān)系。常見的眼干、眼睛充血、結(jié)膜炎、角膜炎等問題都有可能因為不注意隱形眼鏡配戴衛(wèi)生而引發(fā)。特別是有一些朋友戴著普通隱形眼鏡睡覺，長期不進行鏡片護理等等，眼睛怎能受得了！
月經(jīng)是女性重要的生理特癥，月經(jīng)是否規(guī)律、正常、量多量少等都會代表著女性的健康情況，而懷孕后月經(jīng)就會停止，但是停經(jīng)幾天可以測早孕呢？停經(jīng)后一般七天到十天的時候可以測早孕了，而且可以第七天測一次，第十天再測一次，如果兩次結(jié)果一樣很有可能懷孕了，這時候要注意身體變化。
停經(jīng)幾天能測出懷孕
女性在懷孕的最初一段時間里，是非常容易流產(chǎn)的，因為這時候胎兒相對還不牢靠，所以需要媽媽們做好細致的孕期護理工作，當然這首先要能知道自己是否懷孕，很多人根本不知道怎么做測試，關(guān)于停經(jīng)幾天能測出懷孕這一問題我們具體的說一下。
女性在沒有采取任何方法避孕的狀況下，進行夫妻生活，出現(xiàn)了停經(jīng)，那么首先應(yīng)該考慮的就是懷孕的可能，這當然是對于那些月經(jīng)規(guī)律的女性來說的，一般停經(jīng)三天以后，就可以測試出是否懷孕，當然如果超過了一個星期再測，那準確率會更高。
一般情況下，女性的月經(jīng)也有不穩(wěn)定的時候，如果推遲了一個星期左右也是比較正常的，但是如果是一個星期以上了就有可能是懷孕，這時候可以自己先檢查一下，來判斷是否懷孕，當然也要注意，如果這段時間你過度的節(jié)食減肥以及精神上有一點壓力，也會導致月經(jīng)的推遲，最好去醫(yī)院做檢查核實。
如何測試懷孕
要想知道自己是否懷孕，可以先做一下測試，
1、早孕試紙檢測
好多女性會采取早孕試紙的方法來檢測，這是一種最簡便的方法。可以在停經(jīng)3到5天之后進行檢測，時間最好是選擇早上，因為晨尿最準，如果試紙上顯示出有兩條紅杠，那就說明自己懷孕了，相反的情況則說明沒有懷孕。
2、B超檢測
好多女性對于試紙檢測可能有不放心的地方，希望能夠通過B超來確定一下，畢竟這樣的比較直觀，如果采用B超檢查可以選擇在停經(jīng)后七天左右的時間去醫(yī)院做，一般來說這時候B超就能夠看得清楚。
3、基礎(chǔ)體溫測試
這是一種比較繁瑣的方法，需要堅持至少測試七天，就是在停經(jīng)后，每天都要測試出自己得體溫，如果體溫連續(xù)好幾天一直處在一個很高的水平，那就有可能是懷孕了
測量排卵期的方法有很多，有些人覺得通過醫(yī)院的醫(yī)療器械檢查才準確所以會定期的去醫(yī)院，有些人比較嫌麻煩，所以選擇最直接的方法，用排卵試紙檢測，其實檢測排卵期還能夠通過測量體溫的方法。那么如何量體溫測排卵呢?下面具體給大家說下量體溫測排卵的方法。
一、量體溫測排卵期的方法
第一點需要注意的是：選好固定的時間點。這個時間點，一般就是你早晨睡醒的那個時間點。有人起得早，有人起得遲。這個依據(jù)個人情況而定。但是這里需要注意兩小點：第一小點，晚上睡眠要保證六個小時以上，不能少于這個時間。第二小點，醒來后，就靜靜的躺在那里，把溫度計放在手可以輕易取到的位置，切記不能亂動。
第二點需要注意的是：選好特殊的測量位置。不同于我們平時測體溫會將溫度計放在腋窩里夾著。我們是將溫度計放在舌頭下。時間話，大致五分鐘就可以了。
第三點需要注意的是：持之以恒。所有的事情最怕三天打魚，兩天曬網(wǎng)。測量體溫更是如此，因為隨著排卵期的到來，體溫每天都會經(jīng)歷著微小的變化。你如果偷懶的話，那小編也拿你沒有任何辦法。
第四點需要注意的是：做好記錄。這些微小的變化，或許你現(xiàn)在記住了，但過了明天就會忘記。所以做好記錄顯得十分重要。一點也不能馬虎。我們不能白紙上隨意涂鴉。同專用的溫度計一樣，記錄的紙張最好也是選用專用的溫度表。
二、做試管嬰兒怎么取卵子
取卵是在注射人絨毛促性腺激素的35到36小時之內(nèi)做的。要是太早或者是太晚的話均會影響到卵子取出的數(shù)量以及質(zhì)量。還有如果太早的話卵子的不能夠完全的成熟，有很多沒有成熟卵子，可是要是太晚的話就有可能形成一些大卵泡，因此就會去不到卵子。
取卵是一個很小的手術(shù)，是可以用全身麻醉或者是局部麻醉的情況下進行的。在陰道的超聲儀知道，把取卵針穿過陰道，一直到達卵巢取卵之后，取卵的工作人員就會馬上在顯微鏡下把取出來的卵子轉(zhuǎn)移到含有胚胎培養(yǎng)液的培養(yǎng)皿中，還要放在37攝氏度的培養(yǎng)箱里面培養(yǎng)。因為陰道內(nèi)超聲波吸入術(shù)是屬于小手術(shù)，還有些取卵的工作人員為了節(jié)省時間會用一些止痛藥而不會用全身麻醉。
正常情況下取卵的時間在30分鐘以內(nèi)。女性在取卵之后會感覺到輕微的疼痛跟少量的出血，在醫(yī)院躺著休息一到兩個小時之后就可以回家了，這樣的小手術(shù)也不會影響到正常的生活。由于卵泡的大小是不同的，所以取出來的卵子成熟階段也是不一樣的。有的卵子可能還沒有成熟，可是有的也許已經(jīng)過度的成熟了。剛?cè)〕龅穆炎邮潜磺鸺毎鼑?，在一般的情況下是能夠從細胞的擴張情況來判斷出卵子的成熟度。但是，要是想要知道卵子的準確的成熟階段，必須把那些細胞跟卵子分開。
女性當有疑似懷孕的癥狀表現(xiàn)時，可以在家中系自己進行測試到底懷沒懷孕，最簡單的方法就是使用驗孕棒，驗孕棒是近些年來出現(xiàn)的一種良好的檢測懷孕的產(chǎn)品，操作方法比較簡單，準確率也是比較高的，可以在早晨起床的時候排出的第一次尿液進行檢查。然后可以再到醫(yī)院進行血液檢查。
自己在家怎么測懷孕
基礎(chǔ)體溫測定：基礎(chǔ)體溫測定是確定是否懷孕最簡單易行的方法。每天早晨醒后臥床測量體溫，這時的體溫稱為基礎(chǔ)體溫。一般排卵前體溫在36.5度以下，排卵后孕激素升高，作用于體溫中樞，使體溫上升0.3—0.5度基礎(chǔ)體溫中的高溫曲線現(xiàn)象持續(xù)18天以上，一般可以肯定早期妊娠。早孕試紙：現(xiàn)在最為方便的一種方式方法，各大藥店都有售，種類繁多，試紙、驗孕棒等等。
懷孕初期的癥狀
惡心嘔吐大約從懷孕第5周開始，很多孕婦會發(fā)生孕吐。特別在早晚會出現(xiàn)惡心，沒有任何原因就發(fā)生嘔吐。目前孕吐的原因并不確切，不過數(shù)據(jù)表明，可能是與人體內(nèi)的絨毛膜促性腺素有關(guān)。剛懷孕時，人體內(nèi)的絨毛膜促性腺素含量開始升高，這種激素的水平越高，就越容易感到惡心。乳房脹大柔軟，在受孕后的一、兩周后，你的乳房會變得脹大，會更加柔軟。
讀完本篇文章，相信各位也一定了解了怎么測出自己懷孕這個難題了，而且對于懷孕的癥狀也有了新的認識，對于懷孕大家一定要注意飲食習慣，平時吃一些清淡的食物，以上關(guān)于自己在家怎么測懷孕和懷孕初期的癥狀的講解就到這里結(jié)束。
用醋來檢測是不是懷孕，準確率是不高的，而且這種方法也不是特別的靠譜，要想知道到底懷不懷孕，最好的方法是測試紙，測試紙使用起來比較簡單，而且價格也比較便宜，一般情況下它的準確度也是比較高的，通過測試紙測試以后，如果發(fā)現(xiàn)懷孕，這時候再到醫(yī)院進一步的確診。
排卵試紙能測早孕嗎
現(xiàn)在最受歡迎的方法就是使用早孕試紙來測試早孕，不過也有人問了排卵試紙能測早孕嗎，我只能帶你來看一看排卵試紙究竟都有些什么作用了。排卵試紙能測早孕嗎？
1、一般來說我們是不推薦用排卵試紙測早孕，因為其準確性很低。用排卵試紙測試早孕的原理是，HCG有兩條鏈α和β，其中α鏈的結(jié)構(gòu)和LH、FSH基本相似，容易發(fā)生交叉反應(yīng)，所以醫(yī)學上判斷是否懷孕一般都以β作為標準。
2、正因為HCG和LH有交叉，有時候排卵試紙對早孕也有反應(yīng)。于是在早孕試紙之前，排卵試紙早就測到了早孕。實際上，排卵試紙測早孕并不準確。排卵試紙沒有弱陽不表示沒有懷孕，因為交叉反應(yīng)不是必然的。所以，雖然不少女性想用排卵試紙能測早孕，但是鑒于其準確性不高，我們不推薦大家用排卵試紙能測早孕。
排卵試紙怎么測早孕
排卵試紙是除了早孕試紙外，女性朋友比較常用的一種試紙，排卵試紙測早孕是一種比較方便的測試方法。那么排卵試紙怎么測試早孕呢？一起來看看具體的操作方法吧。
1、測試前需要先用用潔凈、干燥容器收集尿液，不可使用晨尿，醫(yī)生表示收集尿液的最佳時間是早10點至晚8點，盡量采用每一天同一時刻的尿樣，收集尿液前2小時應(yīng)減少水分攝入，因為稀釋了的尿液樣本會妨礙LH峰值的檢測，測試前盡量避免稀釋了尿液樣本，將其其準確性。
2、采集好尿液樣本后，試條將有箭頭標志線的一端浸入尿液中，約三秒鐘后取出平放，需要等待10-20分鐘再觀察結(jié)果。醫(yī)生提醒，檢測結(jié)果要以30分鐘內(nèi)閱讀為準，時間太長或太短，都有可能是不準確的數(shù)據(jù)。
3、值得注意的是，測試紙插入尿液深度不可超過MAX標志線，否則會影響準確讀取和結(jié)果的準確性。
