擼管一周2次會(huì)損壞記憶力嗎
夏季養(yǎng)生一周食譜。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。社會(huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。正確有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“擼管一周2次會(huì)損壞記憶力嗎”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
無論男性還是女性，在一定年齡時(shí)期，都會(huì)對性行為產(chǎn)生好奇的心理。同時(shí)也要滿足自己的需求，很多男性會(huì)選擇自慰的行為。男性都是會(huì)有手淫自慰的行為發(fā)生。當(dāng)然自慰是對身體有危害的，特別是在次數(shù)過多的時(shí)候，容易引起疾病問題。所以建議男性朋友適當(dāng)自慰行為，擼管一周2次會(huì)損壞記憶力嗎？
過度自慰的危害
過度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等，主要表現(xiàn)為：
(1)
中樞神經(jīng)系統(tǒng)和全身癥狀如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。(2)www.cndadi.net
泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會(huì)陰部不適、腰酸無力、性欲減退、陽痿、早泄、不射精等。以致于看書看報(bào)或?qū)W習(xí)時(shí)間不長就頭暈?zāi)X脹，長期頻繁手淫?？稍斐蓢?yán)重的精神負(fù)擔(dān)，由于射精頻繁，可造成精液質(zhì)量下降，性欲減退，有的因射精刺激閾升高，以致在正常性生活時(shí)不能射精，均可能影響生育。中醫(yī)理論認(rèn)為，手淫自慰和房勞過度，都是造成腎氣虛損、腎精不足、腎液枯竭的主要病因，以致于出現(xiàn)男子遺精、滑精、陽痿、早泄或射精困難，以及腰酸腿軟、耳鳴脫發(fā)等性功能衰退癥狀;女子手淫可以發(fā)生外陰炎、陰道炎、膀胱炎，甚至性感不足或性欲冷淡，重者還可以引起骨盆呢瘀血而腰痛，或者導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和精神病。
由于遺傳和生活條件不同，個(gè)人體質(zhì)和性功能有所差異，而在不同階段，手淫的影響也不相同：如青少年時(shí)手淫自慰，可使性腺工作失常，對正常發(fā)育不利;結(jié)婚前手淫自慰成習(xí)的男性和一個(gè)從沒有手淫的女性結(jié)婚，男子因婚前手淫自慰過多，腎精虛虧，腎水枯竭，陽氣衰微，性欲高潮早退，必不能使女方性欲獲得滿足，造成男方苦惱、追悔，女方不滿、猜忌，從而影響夫妻感情，甚至造成家庭破裂。
手淫自慰過度就需要防治。防治手淫關(guān)鍵在于：對手淫要正確對待，以預(yù)防為主，應(yīng)用精神治療、心理疏導(dǎo)的方法，加強(qiáng)精神文明建設(shè)和性教育，使注意力向德智體三方面全面發(fā)展，克服思想過于集中。注意生活規(guī)律與生活調(diào)節(jié)，避免穿著太緊衣褲，按時(shí)睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時(shí)被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐不宜刺激性飲食如煙、酒、咖啡、辛辣之品。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意保持外陰清潔，經(jīng)常清洗，除去積垢不良刺激。鼓勵(lì)男女參加社會(huì)活動(dòng)，減少對異性的敏感，避免早戀。
對犯有手淫自慰習(xí)慣的青少年，不宜嚴(yán)加指責(zé)，應(yīng)幫助他們，建立信心與決心戒除手淫自慰，切不能用夸大、恐嚇的辦法，否則會(huì)加重他們的思想負(fù)擔(dān)。如有生殖系統(tǒng)炎癥，服用消炎藥等對癥治療，消除患者的不適。在以上前提下再配合藥物進(jìn)行治療。
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很多人在年輕的時(shí)候，可能就因?yàn)橛洃浟Σ缓脕G三落四，慢慢的隨著年齡不斷增加，尤其是到了老年的時(shí)候記憶力越來越差甚至?xí)靡恍├夏晷约膊?，比如老年癡呆癥就是記憶力出現(xiàn)毛病的一個(gè)病癥。所以，為了不得上老年癡呆癥，又可以提高記憶力，我們也可以學(xué)下面的十個(gè)提高記憶力的方法。
? ?1．分析、批判地閱讀：閱讀中經(jīng)常停下來提出問題。作者想說什么？角色之間有什么關(guān)系？在閱讀過程中定期復(fù)習(xí)，可以讓事實(shí)、事件和角色的細(xì)節(jié)在頭腦里保持新鮮，這有助于鞏固記憶。
? ?2．多用起支配作用的那只手：記住，左腦控制你的右半邊身體，右腦控制左半身。如果你習(xí)慣用右手，試著用左手撥電話或刷牙。你會(huì)發(fā)現(xiàn)這么做的時(shí)候幾乎必須重新思考。這樣的活動(dòng)有助于鞏固認(rèn)知銜接能力。
? ?3．寫日記：我們會(huì)組織思路，并用一種邏輯模式把它們寫下來，而且我們自己或任何你愿意與之分享日記內(nèi)容的人都能理解這種模式，這樣做有助于精練我們的思維方式。
? ?4．縱橫字謎游戲：難度不必特別大。這么做是為了訓(xùn)練左腦以邏輯方法處理解謎線索，然后右腦會(huì)綜合這些線索，進(jìn)入科學(xué)家所謂的“啊哈！成功了！”的境界。
? ?5．?dāng)U充詞匯：豐富的詞匯可以提升一個(gè)人的創(chuàng)造力，并有助于攻破社交和商業(yè)障礙，因?yàn)檫@些障礙往往是由特殊的詞匯構(gòu)成的。更重要的是，豐富的詞匯有助于闡釋周圍的世界，幫助你把復(fù)雜的思想和觀念精煉成簡單的字句。
? ?6．改善記憶力：當(dāng)然，我們已經(jīng)這樣做了，但除了本書介紹的之外，還有其他記憶游戲和練習(xí)。
? ?7．學(xué)習(xí)象棋、跳棋或益智游戲：這類游戲能促進(jìn)我們的空間意識、邏輯、辨識模式、想象力和創(chuàng)造力。
? ?8．運(yùn)動(dòng)：沒錯(cuò)，體能鍛煉顯然有助于提高心智能力。定期做有氧運(yùn)動(dòng)的人表示，他們定計(jì)劃更容易，注意力更集中，壓力也更輕。
? ?9．學(xué)習(xí)演奏一種樂器：你不需要立志加入搖滾樂團(tuán)，只要敢去學(xué)習(xí)演奏一種樂器就行了。對音樂家大腦細(xì)胞的研究顯示，他們每個(gè)神經(jīng)細(xì)胞上的樹狀突多達(dá)一萬，這對閱讀、翻譯、演奏音樂都是一種優(yōu)勢。
? ?10．學(xué)習(xí)語言：再次強(qiáng)調(diào)，你不必立志學(xué)得朗朗上口。學(xué)外語會(huì)用多種大腦技巧和區(qū)域，包括記憶詞匯、聆聽技巧、想象力、閱讀等。
? ?《記憶力的革命》這本書中提到了在我們平時(shí)怎么通過腦力來鍛煉你的大腦和記憶，研究顯示通過上面的10種提高記憶力的方法可以鍛煉你的大腦，讓你的頭腦變得更加靈活，記憶更強(qiáng)大，而且可以減少患上癡呆癥的機(jī)會(huì)。
記憶力下降，臨床上尤以40～60歲的知識女性最為多見，她們迫切渴望知識更新，卻常常感到力不從心；一些中青年男性，由于社會(huì)壓力引發(fā)心理問題，感到工作緊張、焦慮、易怒，導(dǎo)致記憶力下降；老年群體中的部分知識女性或退休人員，也主訴記憶受損，越是重要的東西比如說存折，總想放到一個(gè)穩(wěn)妥的地方卻常常找不到。主要原因有以下幾點(diǎn)：1.不良情緒2.失眠3.疾病4.年齡5.用腦過度6.依賴。如果能在飲食中加入一些營養(yǎng)的食物，或者使用一些簡單的偏方，是最方便最有效的方法。
偏方1
· 在日常飲食中包含天然omega-3脂肪酸。已證實(shí)omega-3能刺激大腦活動(dòng)，增強(qiáng)記憶力，甚至還有促進(jìn)心理意識的作用。這種脂肪酸的天然來源包括堅(jiān)果，海鮮，魚和亞麻籽等。
偏方2
· 服用銀杏果。這也是治療記憶力減退最流行的偏方之一。銀杏果促進(jìn)大腦血液循環(huán)，并包含能抵御自由基損害的抗氧化劑。但應(yīng)遵照廠家說明建議的劑量消費(fèi)。
偏方3
· 在烹飪食品時(shí)盡可能添加新鮮迷迭香。迷迭香有刺激腦功能，加強(qiáng)記憶力和注意力等作用。還可以在洗澡水中添加迷迭香精油洗芳香浴幫助改善腦功能和記憶力。
偏方4
· 服用維生素E和C等抗氧化保健品治療記憶力減退。研究證實(shí)經(jīng)常服用這兩種維生素有助于預(yù)防記憶力衰退。它們能促進(jìn)認(rèn)知功能，保護(hù)大腦避免中風(fēng)和老年癡呆癥帶來的損傷。
以上食用偏方可以預(yù)防大腦記憶力下降，有助于大腦記憶力的改善。生活中要堅(jiān)持服用，才有效果。還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
· 第一，要有一個(gè)好習(xí)慣。到哪里去或做了什么事，或今天準(zhǔn)備學(xué)習(xí)什么，記憶的效果怎么樣，最好事情完結(jié)之后，花上少許時(shí)間回想一下，有什么遺忘沒有，還有哪些內(nèi)容沒有記住。此外，做事或?qū)W習(xí)時(shí)要有計(jì)劃，先做什么，后做什么，哪些事必須做，哪些事不必做，要合理安排，慢慢養(yǎng)成一個(gè)記憶的好習(xí)慣。
· 第二，對自己記憶中的事情，在合適的場合、時(shí)間和可能的情況下，要盡量想辦法講述給別人聽，這樣可以鞏固記憶。在學(xué)習(xí)方面溫故而知新，不斷地溫習(xí)，還可以把自己認(rèn)為有意義的內(nèi)容講給同學(xué)、家長聽。
· 第三，通過爭論，加深記憶。爭論是互相促進(jìn)，加深理解的一種必要手段。同樣，也可以加深理解記憶。
· 第四，記憶對象盡量減少，并要求能精確、明白。濫記、亂記、多記，效果不會(huì)好。
如何提高記憶力
1、如何提高記憶力
補(bǔ)充營養(yǎng)。補(bǔ)充營養(yǎng)并不意味著盲目進(jìn)補(bǔ),平時(shí)可以多吃一些健腦,改善記憶力的食物,如菠蘿、橘子、雞蛋、魚類等。另外每天要養(yǎng)成吃早餐的好習(xí)慣,這樣可以保持大腦活力。
經(jīng)常聊天。據(jù)研究表明,堅(jiān)持每天與他人聊天10分鐘以上,能起到鍛煉大腦的功效,對提高人的智商,增強(qiáng)記憶力非常有利。經(jīng)常聊天還可以鍛煉我們的口才,讓心情變得開朗愉悅,何樂而不為?
理解記憶。如果說你想要快速去記住一些東西,在你理解的情況下你會(huì)更容易記得住,記得久。所以在記憶的時(shí)候,我們先將所需要記的東西進(jìn)行轉(zhuǎn)換再接收,可以在腦海中想象成一個(gè)畫面。
2、什么是短期記憶
短期記憶模型在過去25年里面為"工作記憶"所取代,有三個(gè)系統(tǒng)組成:空間視覺形成的短期視覺印象。聲音回路儲(chǔ)存聲音信息,這可以通過內(nèi)在不斷重復(fù)長時(shí)間存在。中央執(zhí)行系統(tǒng)管理這兩個(gè)系統(tǒng)并且將信息與長期記憶的內(nèi)容建立聯(lián)系。
3、什么是長期記憶
記憶的內(nèi)容不但是按主題,而且按時(shí)間被組織管理。一個(gè)新的經(jīng)驗(yàn),一種通過訓(xùn)練得到的運(yùn)動(dòng)模式,首先去到工作記憶作短期記錄,在此信息可以被快速讀取,但容量有限。出于經(jīng)濟(jì)原因考慮,這些信息必須作一定清理。重要的或者通過“關(guān)聯(lián)”作用被聯(lián)想在一起的信息會(huì)被輸送到中長期記憶。不重要的信息會(huì)被刪除。
提高記憶力的食療方
1、紅棗蓮子粥
紅棗15枚,蓮子20克,粳米150克,紅糖適量。將紅棗、蓮子洗凈放人鍋中加水適量,水煎去渣取汁,再加人淘洗凈的粳米,煮成粥后加入紅糖適量,即可服用,每日服2次。
2、藕粉紅棗粥
藕粉100克,紅棗15枚,大米100克。先將紅棗加水適量,煎煮去核取汁,加人藕粉和淘洗凈的大米及適量清水一起煮粥服用,每日服2次。
3、黃豆核桃燉魚頭
制作核桃燉魚頭需要淡水魚頭250克,核桃肉25克,黃豆50克,食鹽適量。將魚頭劈開、洗凈,加適量清水,與核桃肉、黃豆同燉一個(gè)半小時(shí)。
加食鹽調(diào)味,將湯與湯渣一次吃完,一日一次,連用10天。可健腦養(yǎng)腦,提高記憶力。
4、紫菜胡蘿卜湯
紫菜10克,胡蘿卜1根,鮮草菇150克,姜、香菜適量草菇、胡蘿卜、香菜洗凈,胡蘿卜切片,香菜切末,紫菜用清水泡發(fā)后洗凈瀝干;取鍋開火,加入適量的清水,放入除香菜外所有食材,食材都煮熟后再放入香菜,然后加鹽、雞粉調(diào)味即可。
紫菜是一種營養(yǎng)豐富的海產(chǎn)品,其中的膽堿成分很豐富,因此具有跳記憶力的功效。而胡蘿卜是一種常見的蔬菜,其中膽堿含量也教豐富,與紫菜搭配煮湯,能有效改善健忘癥狀。
提高記憶力吃什么菜
大豆
大豆含有蛋黃素和豐富的蛋白質(zhì),每天食用適量的大豆或豆制品,可增強(qiáng)記憶力。
牛奶
牛奶富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),可提供大腦所需的各種氨基酸,每天飲用可增強(qiáng)大腦活力。
鮮魚
鮮魚富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),特別是含有不飽和脂肪酸,可分解膽固醇。
蛋黃
蛋黃中含有蛋黃素、鈣等腦細(xì)胞所必需的營養(yǎng)物質(zhì),可增強(qiáng)大腦活力。
木耳
木耳含有蛋白質(zhì)、脂肪、多糖、礦物質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)成分,為補(bǔ)腦佳品。
杏子
杏仁含有豐富的維生素A、C,可有效地改善血液循環(huán),保證腦供血充足,有利于增強(qiáng)記憶力。
不管是做什么事情，擁有一個(gè)良好的記憶力，都是做事，學(xué)習(xí)和工作達(dá)到成功的最重要的基礎(chǔ)。其實(shí)，提高記憶力并不需要一些高科技的產(chǎn)品，一些我們平常能見到的，吃到的就能夠提高記憶力。趕緊來看看這些提高記憶力的偏方吧!
提高記憶力的食療偏方
蕓豆粥
原料：黃帝豆、蕓豆(又名菜豆，四季豆的豆子),煮糙米時(shí)，180毫升米需水450毫升，360毫升米需水720毫升，540毫升米需水900毫升，720毫升米需水1170毫升，900毫升米需水1440毫升。
做法：此加水量已經(jīng)包括了水的蒸發(fā)部份。如此，即可煮出可口的糙米飯。半碗，吃前要用冷水將這2樣?xùn)|西浸泡一夜，兩者一同下鍋煮成粥，摻些白糖，睡前吃1碗。連續(xù)服用5天，據(jù)說對于補(bǔ)腦有奇特效果。
蒸鴿蛋
原料：鴿蛋一個(gè)(或鵪鶉蛋5個(gè))。
做法：打碎，蓮子肉10粒砸碎，加水約兩湯匙，攪勻蒸熟，早晨空腹食用，一日一次，連吃7天，對提高智力和增強(qiáng)記憶力有特效，忌酒、皮蛋、蠶豆、海帶、辣物。可每年或半年吃一個(gè)療程。
蒸鵝蛋
原料：鵝蛋一只。
做法：打入碗內(nèi)加適量白糖攪勻，蒸熟早晨空服，連吃5天，有清腦益智功能，對增強(qiáng)記憶有特效，忌吃海帶、花椒、動(dòng)物血、酒、綠豆。(現(xiàn)在鵝蛋不是很好買，效果好不好，也每人反饋，有條件買鵝蛋的朋友可以試一下)。
蒸鴿子蛋蓮子
原料：取蓮子肉10粒，鴿子蛋1個(gè)(或鵪鶉蛋5個(gè))。
做法：同搗碎，加水約2湯匙，攪勻蒸熟，早晨空腹食用，每日1次，連吃7天。本方對提高智力和增強(qiáng)記憶力有特效，忌酒、皮蛋、蠶豆、海帶、辣物?？擅磕昊虬肽瓿砸粋€(gè)療程。(鴿蛋的價(jià)格是每枚3元，聽說一對鴿子一個(gè)月只下2只蛋所以很貴)。
金標(biāo)狀元湯
熟地1錢，天冬1錢，遠(yuǎn)志1錢，酸棗仁2錢，九個(gè)菖蒲3錢。
做法：水煎服，一星期服用一次。
燉魚頭
原料：淡水魚頭半斤。
做法：劈開，核桃肉半兩，黃豆一兩，加調(diào)料燉湯一次吃完，一日一次，連用10天，也可常吃，有補(bǔ)精添髓，健腦養(yǎng)腦，通神益智功能。
結(jié)語：看完了這么多關(guān)于介紹有效提高記憶力的偏方的仔細(xì)閱讀，相信廣大的讀者朋友們怎樣提高記憶力都有了一個(gè)非常獨(dú)到的認(rèn)識。所以，在這里推薦的偏方的效果都是非常不錯(cuò)的，要提高記憶力里的話!就趕緊動(dòng)手試一試吧!
女性在同房之后會(huì)發(fā)生懷孕的現(xiàn)象，而現(xiàn)在大多數(shù)人的避孕措施不當(dāng)，容易導(dǎo)致意外懷孕。意外懷孕以后，女性會(huì)需要做流產(chǎn)。如果是未婚先孕的情況下，女性多數(shù)會(huì)選擇使用藥流。可是藥流隨時(shí)比較隱秘，不會(huì)被太多人知道。但是對身體的危害也比較大。藥流以后需要注意很多問題，那么藥流一周同房會(huì)懷孕嗎？
藥流后一周排卵功能還沒有恢復(fù),這時(shí)候同房是不會(huì)懷孕的。
藥物流產(chǎn)后多久可以同房
流產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)不能同房、不能坐浴、不能陰道給藥,由于人流后子宮內(nèi)膜脫落、宮口松弛這樣容易引起逆行感染,導(dǎo)致宮腔感染,附件炎等盆腔疾病。孕卵異常,內(nèi)分泌失調(diào),胎盤功能失常,血型不合,母體全身性疾病,過度精神刺激,生殖器官畸形及炎癥,外傷等均可導(dǎo)致先兆流產(chǎn)。建議先找出原因?qū)ΠY治療,半年后再考慮受孕。人工流產(chǎn)后最好等下次月經(jīng)來了之后再同房比較好。
藥流后宜在月經(jīng)正常來過一次后再同房。建議您藥流后2周內(nèi)注意加強(qiáng)營養(yǎng),休息勿勞累。藥流后15天宜去醫(yī)院復(fù)查B超,看流產(chǎn)是否完全。藥流有不完全流產(chǎn)的可能,這是常規(guī)檢查,建議您去。少部分病人藥物流產(chǎn)后不注意衛(wèi)生或同房,在出血量少或出血暫時(shí)停止時(shí)游泳、行房事,結(jié)果造成宮腔感染,引起子宮內(nèi)膜炎。此時(shí)患者陰道出血量不一定多,但有腥臭味,可能夾有黃色分泌物,或伴有小腹隱痛。治療要給予足量的抗生素,并服用益母草膏或生化湯,促進(jìn)未排出的胚胎組織盡快排出。炎癥控制后如果B超檢查證實(shí)宮腔內(nèi)仍有殘留組織,可以行清宮術(shù),術(shù)后繼續(xù)抗炎治療。
藥流后過早同房的危害
流產(chǎn)后過早同房危害很大，所以不提倡。流產(chǎn)后過早同房有可能會(huì)導(dǎo)致上行感染，引發(fā)宮腔感染和子宮內(nèi)膜炎的發(fā)生，這會(huì)直接影響子宮內(nèi)膜的修復(fù)以及身體的恢復(fù)，有的還可以表現(xiàn)為不規(guī)則的陰道出血、陰道分泌物增多、小腹疼痛、發(fā)熱、食欲不振等。流產(chǎn)后應(yīng)該避免過早同房，直到下次月經(jīng)來潮(大概30天時(shí)間)以后再恢復(fù)性生活比較好。期間應(yīng)注意觀察經(jīng)量、月經(jīng)的顏色，以及有無痛經(jīng)等情況。
除了禁止同房，藥流后1個(gè)月內(nèi)還要禁止進(jìn)行盆浴，也不要對陰道進(jìn)行沖洗。藥物流產(chǎn)后宜充分休息，避免過度的勞累。注意多食優(yōu)質(zhì)蛋白以增強(qiáng)自身的體質(zhì)，但是不要過食油膩的食物。如果藥流后陰道出血超過了7天，就應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗生素，以預(yù)防感染。
本文詳細(xì)介紹了藥流多久可以同房，以及藥流之后過早同房的危害到底有哪些。作為一名想要采取藥流的女性，你最好是對本文內(nèi)有有所了解才好，這樣就可以讓你在藥流的時(shí)候更加順利，可以更好的保護(hù)自己，避免出現(xiàn)不必要的傷害。
連續(xù)一周同房，這會(huì)容易導(dǎo)致體力透支，對于夫妻來說適度的性生活對身體是非常有好處，但是如果性生活過于頻繁，會(huì)對健康埋下禍根，比如說容易導(dǎo)致腎虧，引起腰酸腿痛，引起頭暈惡心等癥狀，對于生殖系統(tǒng)危害是比較大，容易引起性功能障礙，比如說對男性來說可能會(huì)發(fā)生陽痿早泄。
連續(xù)一周同房會(huì)怎樣
1、性沖動(dòng)后腰疼的根源
激情過后你會(huì)不會(huì)感到腰酸背痛?有人覺得這是腎虛，其實(shí)不然。如果有了性欲卻沒達(dá)到高潮，會(huì)由于盆腔充血而出現(xiàn)腰疼的情況，最好的解決辦法當(dāng)然是每次有欲望的時(shí)候讓自己達(dá)到高潮，但是如果已經(jīng)產(chǎn)生的盆腔充血而腰痛的話，睡覺的時(shí)候試著用枕頭墊高腰部，這樣有助于緩解腰疼。
2、性愛切忌疲勞戰(zhàn)
一般情況下，大腦皮質(zhì)多種神經(jīng)中樞與性興奮中樞處于動(dòng)態(tài)協(xié)調(diào)作用狀態(tài)，如果大腦皮質(zhì)對性興奮中樞抑制作用增強(qiáng)，可以累及性功能的全部環(huán)節(jié)，也可以只影響性功能的某一個(gè)特定的階段和部位。若累及勃起中樞，則表現(xiàn)為陽痿。通常在這樣的情況下，小小的一個(gè)電話鈴，或者一陣敲門聲，都會(huì)強(qiáng)烈刺激青年男人的神經(jīng)，這種焦慮和恐懼容易讓中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)失衡，不能建立起正常的性反應(yīng)機(jī)制。
另外，體力上的疲勞也能引起陽痿，因?yàn)榧∪膺^度疲勞或因過度用腦、憂郁不安、緊張等所致的心因性疲勞干擾性欲的喚起，其中包括大腦功能降低抑制了性興趣、皮層邊緣系統(tǒng)情感中樞興奮性降低，以及垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素分泌減少而降低性興奮。此外，陰莖不舉或舉而不堅(jiān)的心理障礙也會(huì)成為引起陽痿的主要因素，如不及時(shí)糾正，將使陽痿的程度越演越烈。
3、中斷射精會(huì)傷害身體
在性生活中，部分男性為了延長快感，配合伴侶的高潮到來，而自覺延遲射精時(shí)間，其實(shí)延長或中斷射精的行為不但無益反傷身。男性陽痿的誘發(fā)原因有很多，其中之一是經(jīng)常性生活時(shí)由于各種原因強(qiáng)忍不射精而導(dǎo)致的。
在性生活中，男子在臨近射精時(shí)突然停止性交，目的是不讓精液射出體外。產(chǎn)生中斷性交的原因各異：有人認(rèn)為強(qiáng)忍不射能延年益壽，也有些情侶是因不想采取避孕措施而不得已中斷，更有些人想延長性愛時(shí)間。
4、重復(fù)性高潮隱患多
不少年輕男性認(rèn)為自己身強(qiáng)體壯，可以每天一次甚至每天多次重復(fù)達(dá)到性高潮，其實(shí)過度頻繁的性活力會(huì)造成身體較大消耗，甚至透支，久之會(huì)造成免疫力下降，性器官機(jī)能受損。甚至連思維能力、記憶力等都也伴隨每況愈下。性沖動(dòng)的連續(xù)與重復(fù)發(fā)生會(huì)加重性控制神經(jīng)中樞與性器官的負(fù)擔(dān)，久而久之會(huì)引起性功能衰退。
男性一晚重復(fù)性生活，勢必會(huì)延長每次射精時(shí)間，這就埋下了今后誘發(fā)陽痿、不射精、射精時(shí)間遲緩、性生活無快感等性功能障礙的隱患。男性每次高潮后都有一個(gè)不反應(yīng)期，經(jīng)常反復(fù)地重復(fù)性生活就會(huì)延長不反應(yīng)期，也容易引起性功能衰退。
記憶力減退我們都會(huì)認(rèn)為在人們進(jìn)入到中年以后才會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，其實(shí)現(xiàn)在也有很多的年輕人會(huì)出現(xiàn)記憶力減退的情況，有的時(shí)候我們都想多學(xué)習(xí)一些知識，在平時(shí)多看一些書，但是剛看過的東西轉(zhuǎn)眼就忘了，放在什么地方的東西，轉(zhuǎn)眼就找不到了，這會(huì)令我們很難過的，大家要了解記憶力減退的原因。
人到了一定的年齡段就會(huì)出現(xiàn)記憶力減退的現(xiàn)象，特別是在老年人中，這樣的情況是很明顯的，剛說的話就忘了，剛做過的事情就記不住了，今天我們就來了解一下記憶力減退的原因。
概述
記憶力下降的原因多種多樣，首先要明確導(dǎo)致記憶力下降的原因，對癥治療才能收到效果：
老年人的記憶力隨著身體各器官的老化以很慢的速度減退，這是自然規(guī)律，也是正?，F(xiàn)象。要延緩記憶力衰退和增強(qiáng)記憶力，最重要的是不能對自己的記憶失去信心。同時(shí)，老年人還必須及時(shí)適量補(bǔ)充蛋白質(zhì)、微量元素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，戒除煙、酒，注意記憶衛(wèi)生。
老年人如果出現(xiàn)逐漸發(fā)生，但發(fā)展較快的記憶力障礙，要注意排除老年性癡呆，特別是有家族史的更要引起關(guān)注。首先，應(yīng)到相關(guān)科室如神經(jīng)內(nèi)科門診就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，以明確是屬于真正的智能減退(即器質(zhì)性癡呆)，還是因?yàn)橐钟簟⒔箲]等情感障礙導(dǎo)致的記憶力減退(即假性癡呆)，后者通過積極治療即能獲得癥狀的改善。此外，多數(shù)存在“輕度認(rèn)知障礙”的老年病人，最終并不會(huì)發(fā)展為老年性癡呆，對此不要顧慮太多，積極的心態(tài)反而可以延緩老化。
記憶力下降的原因
記憶力對于人生的生活是非常重要的，如果一個(gè)人老是記憶事情，對他的生活與工作會(huì)出現(xiàn)很大的影響。想要了解記憶力，首先我們要來看一下記憶力的形式，記憶的形式有很多種，如形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情緒記憶、運(yùn)動(dòng)記憶等等，一般來說，因?yàn)槊恳粋€(gè)人的體質(zhì)不同，那么他的記憶能力也會(huì)不同，有的人形象記憶很好，有的人情緒記憶很好，有的人運(yùn)動(dòng)記憶很好。
但是現(xiàn)在很多年青人，卻出現(xiàn)了老年人一般的記憶力減退，這不得不讓我們重視起來，現(xiàn)在問渠心理網(wǎng)在這里分析一下，記憶力減退的原因是什么!
記憶力減退的主要原因有以下幾點(diǎn)：
1.不良情緒
不良情緒主要是指抑郁、焦慮、憤怒等不良情緒，這些不良情緒會(huì)影響我們的思維，同時(shí)也影響著我們的記憶，導(dǎo)致出現(xiàn)記憶力減退。
2.失眠
出現(xiàn)失眠，睡眠質(zhì)量不好的朋友，記憶力也會(huì)有所減退。人的睡眠是休息的保護(hù)，如果人得不到休息，那么就會(huì)影響我們的記憶力與注意力。
3.疾病
不管是生理上的疾病，還是心理上的疾病，都會(huì)導(dǎo)致我們出現(xiàn)記憶力減退。
4.年齡
當(dāng)我們的年齡增大時(shí)，因?yàn)樯眢w機(jī)能的下降，那么記憶力也隨之下降。
5.用腦過度
用腦過度會(huì)讓導(dǎo)致一個(gè)人疲勞感增加，對外界事物的敏感度降低，從而影響記憶。
6.依賴
如過度的依賴電腦、書籍等，會(huì)影響我們?nèi)ラ_發(fā)自己記憶力，運(yùn)用自己的記憶能力，從而出現(xiàn)記憶力減退。
7.壓力
適當(dāng)?shù)男睦韷毫梢栽黾游覀兊挠洃浟?，但是過度的心理壓力就會(huì)影響我們的記憶力。
8.不良嗜好
如抽煙喝酒等，酒精可以幫助人們消除疲勞，使身體活性化。但是，飲酒過量會(huì)導(dǎo)致部分記憶的喪失。由于酒精對腦細(xì)胞的麻痹作用，很可能會(huì)發(fā)生暫時(shí)性記憶喪失。[1]
記憶力下降也有年齡所致
對于隨著年齡增大而逐漸發(fā)生的記憶力下降，可以通過各種方式加以彌補(bǔ)，如反復(fù)強(qiáng)調(diào)，反復(fù)記憶，生活規(guī)律化，以及通過不斷學(xué)習(xí)來開發(fā)自己新的知識領(lǐng)域，這些都可以促進(jìn)記憶力更長時(shí)間的保留，避免快速衰退。要善于選擇一種適合自己、符合記憶規(guī)律的記憶方法，這是增強(qiáng)記憶的捷徑。
記憶力減退的原因有很多，有的是年齡的因素引起的，有的也是我們平時(shí)生活中的壓力過大，還有就是不良的情緒，例如憂慮，憤怒，這些不好的情緒都是會(huì)影響我們的記憶力的，出現(xiàn)了記憶力減退的現(xiàn)象，大家不要著急，在平時(shí)應(yīng)該有好的心態(tài)，做好自我的調(diào)節(jié)。
