長期鼻塞舌苔黃肺經(jīng)有熱
夏季肺養(yǎng)生。
千保健,萬保健,心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生,萬養(yǎng)生,心理平衡是“真經(jīng)”。生活中,不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生,那些不注重養(yǎng)生的人,必然會遭到生活的報復(fù)。關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識需要掌握呢?以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“長期鼻塞舌苔黃肺經(jīng)有熱”,歡迎閱讀,希望您能夠喜歡并分享!
鼻塞是一種很多人都會經(jīng)歷的情況,它就是指人的鼻子塞住了,這對人正常呼吸造成了很大的影響,所以很多患了鼻塞的人都會感到很痛苦。而且有些人發(fā)現(xiàn)自己不僅長期鼻塞舌苔也會發(fā)黃,很多人都說這種情況是肺上有熱氣導(dǎo)致的。那么長期鼻塞舌苔發(fā)黃,肺經(jīng)有熱,這種現(xiàn)象應(yīng)該怎樣治療呢?
肺熱吃什么好?
1、鴨肉
鴨肉性平,味甘咸,具有滋陰養(yǎng)胃的功效。《隨息居飲食譜》稱它能“滋五臟之陰,清虛勞之熱,養(yǎng)胃生津”。民間也認(rèn)為鴨是最理想的清補之物,陰虛體質(zhì)宜食之。用北沙參百合煲鴨肉,有養(yǎng)陰潤肺、清熱化痰之功,特別適用于肺熱陰虛所致咳嗽咯痰、口燥咽干、肺結(jié)核咳嗽等。
2、百合
百合具有非常有效的潤肺止咳功效。百合之所以具有這種功效,是由于其中含有大量的黏液質(zhì),這種物質(zhì)對人體有著非常有效的潤燥清熱作用。自古以來,我國中醫(yī)都將百合用于治療肺燥或肺熱咳嗽等癥狀,不但效果十分的明顯,同時還可以徹底治愈。
3、麥冬
麥門冬為百合科草本植物麥冬的塊根。甘、微苦,微寒。歸肺、心、胃經(jīng)。用于肺熱陰傷、咽喉干痛、聲啞失音、舌燥口渴等,可配元參,生地,桔梗,甘草,山豆根,金果欖,知母等。
4、無花果
無花果能清熱、化痰、理氣,適宜風(fēng)熱型咳嗽多痰胸悶者食用。《福建中草藥》還記載了當(dāng)?shù)孛耖g方法,治肺熱咳嗽,聲音嘶啞,用無花果15克,水煎調(diào)冰糖服。
5、枇杷
中醫(yī)認(rèn)為,枇杷具有潤肺下氣、清熱止渴、和胃的功效,在《滇南本草》有“枇杷治咳嗽吐痰”的記載。因此,枇杷是肺熱咳嗽最佳的保健水果,不但能止咳,還能增加食欲,提高人體正氣。
6、荸薺
荸薺能化痰、清熱,對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜。每次可用鮮荸薺250克,洗凈削去皮,用沸水燙一下,生吃,早晚各1次,連吃3~5天。
7、鴨蛋
鴨蛋性涼味甘,能清肺熱?!度杖A子本草》還認(rèn)為鴨蛋“清心腹胸膈熱”?!夺t(yī)林纂要》中曾介紹“鴨蛋補心清肺,止熱嗽,百沸湯沖食,清肺火。”凡肺熱咳嗽者宜食之。
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本文導(dǎo)讀:舌苔厚黃,舌苔厚黃怎么辦呢?舌苔厚黃是什么原因呢?對于舌苔厚黃吃什么好呢?下面就來了解一下。
舌苔出現(xiàn)不同程度的黃色則說明身體出現(xiàn)了熱邪,嚴(yán)重者還會出現(xiàn)各種疾病。舌苔泛黃是感冒的一個信號,舌苔顏色越黃,那么說明體內(nèi)的熱氣就越重,淡黃色是微熱,舌苔深黃色就是內(nèi)熱情況非常嚴(yán)重了。舌苔厚黃是怎么回事,日常應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)?春天氣候多變,溫差比較大,所以應(yīng)該做好保暖工作,并且注意個人衛(wèi)生。
舌苔厚黃是怎么回事
舌苔厚黃是身體不健康的一個癥狀,但是具體患有什么疾病還是應(yīng)該具體情況具體分析,具體如下:
1.舌苔顏色變黃說明內(nèi)熱,中醫(yī)上認(rèn)為這是由于胃氣和食物的味道混合之后產(chǎn)生的氣體,并且最終縈繞在舌頭之中;
2.舌苔厚,并且伴隨有口氣,這就說明腸胃出現(xiàn)了問題。如果沒有發(fā)現(xiàn)其他的身體毛病,那么應(yīng)該調(diào)節(jié)日常飲食,多吃一些容易消化的食物,少吃一些油膩食物,日常應(yīng)該飲食清淡,少吃油炸、辛辣的食物;
3.舌苔厚黃,這要查看是否會膩,所謂的膩指的就是油膩的感覺,如果會,那就說明體內(nèi)濕熱,應(yīng)該吃一些化濕清熱的食物或者藥物;
4.如果僅僅只是舌苔厚黃,病沒有伴隨其他油膩的感覺,那么就是說明體內(nèi)熱氣嚴(yán)重。日常飲食應(yīng)該以清淡為主,不抽煙、不喝酒,這樣很快就會恢復(fù)正常。
5.除了查看舌苔的變化之外,還應(yīng)該看看自己的舌質(zhì),然后和嘴唇進(jìn)行對比。如果顏色比較偏紅,那么就說明是身體內(nèi)熱;如果顏色變淡,那么身體就有脾胃虛弱的癥狀;如果是舌質(zhì)偏暗,那么就說明出現(xiàn)了血瘀。
6.如果舌苔顏色變黃,但是舌質(zhì)發(fā)紅并且伴隨有口苦、口干舌燥的現(xiàn)象出現(xiàn),那么就說明身體上火了。
7.如果舌苔發(fā)黃、舌質(zhì)變紅,并且患者還出現(xiàn)了心情煩躁、失眠多夢的現(xiàn)象。那么患者就應(yīng)該吃一些清熱去火的食材或者藥物。常見的方法有很多,例如用竹葉或者蓮子心泡茶喝,或者是用蓮子心煮粥喝,同時也可以用野菊花 用水煎服,在治療身體內(nèi)熱的情況之下,還能夠治療口舌生瘡呢!
8.如果舌苔厚黃,并且有油膩的感覺,舌質(zhì)也是偏紅,患者感覺到總是出現(xiàn)尿不盡的感覺,尿尿的時候也出現(xiàn)疼痛。那么可有可能是膀胱部分出現(xiàn)濕熱,這也就是中醫(yī)上所說的泌尿系統(tǒng)感染,除了用西藥治療之外,也可以將白茅根等等用水煎服,效果非常的好。
9.如果出現(xiàn)舌苔厚黃、舌質(zhì)偏紅,并且伴隨有眼睛紅腫或者是肝火旺盛,那么可以用白酒泡大黃服用,這樣效果非常的好。舌苔厚黃是怎么回事,專家告訴我們,這種方法效果很好,主要是由于大黃具有降瀉的作用,和白酒一起浸泡之后可以有效的瀉火。
10.如果舌苔厚黃并且舌質(zhì)也是變紅,溶蝕也出現(xiàn)咽喉發(fā)炎的癥狀。這種情況大多出現(xiàn)在感冒初期,如果還出現(xiàn)了便秘的情況,那么可以適當(dāng)?shù)挠么簏S混合冬凌草一起煎煮,將藥液當(dāng)作茶來喝,效果非常的好。
11.舌苔厚黃是怎么回事,其實除了和自身的原因之外,日產(chǎn)的一些氣候變化也有著緊密的聯(lián)系。夏天天氣炎熱,濕氣也比較重,所以容易出現(xiàn)舌苔厚黃的現(xiàn)象,這個時候就應(yīng)該吃一些清熱化痰的食物,例如蓮子、陳皮、茯苓等等。
舌苔厚黃怎么辦
舌苔厚黃之后應(yīng)該服用一些具有保健脾胃、清熱利尿的食材,這樣能夠有效治療身體的不適感覺。日常的飲食方面也要清淡一些,并且多喝水、注意休息、放松心情。少吃一些油炸或者具有刺激性的食物,這樣能夠令身體盡快回復(fù)正常情況。
舌苔厚黃是怎么回事,中醫(yī)方面認(rèn)為不能夠直接忽略而是應(yīng)該特別重視。這是因為舌頭連接了我們體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)和五臟六腑,所以能夠客觀的反應(yīng)出身體中的病灶病者是疾病的深淺輕重情況。舌質(zhì)的改變主要反應(yīng)出了五臟六腑的氣血情況;而舌苔則能夠判斷身體受到外邪侵害的情況輕重以及胃部的具體情況。
舌苔厚黃怎么辦,除了飲食清淡之外,平時生活中也要養(yǎng)成注意休息,勤加鍛煉的好習(xí)慣。這樣才能夠有效的促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝和氣血循環(huán),令體內(nèi)的各項機能達(dá)到最佳狀態(tài),最終提高身體的抵抗力和免疫力。舌苔厚黃反應(yīng)出了身體的健康情況,所以日常生活中千萬不能夠忽視。(99健康網(wǎng)(.cn)專稿,如需轉(zhuǎn)載請注明出處。)
舌苔黃這種癥狀在中醫(yī)里面叫做是黃膩苔,舌苔黃表現(xiàn)出來的情況就是舌頭苔色黃并且是粘膩,舌苔黃一般好伴隨著出現(xiàn)可口干和舌頭邊上出現(xiàn)了牙齒痕,舌苔黃有很多中成藥可以服用來治療,但是我們也可以采用一些偏方來起到治療舌苔黃的功效呢。
臨床見有黃膩舌苔,以濕熱辨之,治以清化,人皆知之.而由氣虛運化失司致濕阻不化所致者,則知者不多.今舉章叔賡先生醫(yī)論一則.為醫(yī)者開一思路.于臨床或有所補焉.
黃厚膩苔,不一定是濕熱實證,其中也有氣虛運化失司而致濕阻不化的,有些苔黃厚膩的患者,舌質(zhì)一般,脈滑口苦,胸腹悶脹,納少,溲黃等,似為實證,醫(yī)用蒼術(shù),厚樸,芩,連,車前等苦寒燥濕藥達(dá)數(shù)月,苔仍如故;但細(xì)辨之,必有一二虛證,如脈虛軟滑,舌胖,黃膩苔中有裂紋,胸腹虛脹,喜溫.便溏等,改用補中益氣,香砂六君等加減治療,服后胸腹反覺舒適,苔亦漸化,蓋亦塞因塞用之法也.
舌苔黃膩治療
舌苔黃膩,經(jīng)常口干,舌頭邊上還有齒痕, 五心煩熱,舌紅少苔,脈細(xì)數(shù)。治宜:滋陰降火 ??煞褐氐攸S丸、大補陰丸、六味地黃丸等.
暑濕感冒致舌苔黃膩
癥狀:發(fā)生于夏季,面垢身熱汗出,但汗出不暢,身熱不揚,身重倦怠,頭昏重痛,或有鼻塞流涕,咳嗽痰黃,胸悶欲嘔,小便短赤,舌苔黃膩,脈濡數(shù)。
治法:清暑祛濕解表。
舌苔黃的偏方一:枇杷葉10-15克、粳米100克、冰糖少許。
制法與用法:將枇杷葉用紗布包扎人砂鍋內(nèi),加水200毫升,煎至100毫升,去渣留汁,人粳米再加水600毫升,放人冰糖,煮成稀薄粥,每早晚溫?zé)岱?-5天為一療程。
舌苔黃的偏方二竹茹15克、南粳米50克、生姜2片。
制法與用法:用竹茹煎取濃汁,去渣約100毫升左右。另用南粳米、生姜加水400毫升,煮成稀粥,待粥將熟時兌于竹茹汁,再煮一沸即可。每日2次,稍溫服食。
舌苔黃的偏方三:桑白皮15克(鮮者30克,刮去棕色外皮)、北粳米50克、冰糖適量。
制法與用法:將桑白皮加水200毫升,煎至100毫升,去渣,與北粳米、冰糖再加水400毫升左右,煮至米花粥稠為度,每日2次,溫?zé)岱场?/p>
上文我們介紹了舌部的一種癥狀就是舌苔黃,舌苔黃在中醫(yī)里面的病癥對應(yīng)的叫做是黃膩苔,治療黃膩苔有很多種的辦法,現(xiàn)在也有一些中成藥是可以治療黃膩苔的,上文介紹了如何治療好是舌苔黃的三種偏方。
從中醫(yī)的角度上面看當(dāng)人的胃氣嚴(yán)重的時候,就會熏蒸依附著于舌頭,由此舌苔就會最先表現(xiàn)脾胃的功能,當(dāng)脾胃濕熱的時候舌苔就會變黃。那么舌苔厚黃的詳細(xì)原因是什么呢?
舌苔厚黃的詳細(xì)原因:
黃苔有淡黃,嫩黃,深黃,焦黃等不同。一般說,黃苔的顏色越深,則熱邪越重。淡黃為微熱;嫩黃熱較重;深黃熱更重;焦黃則為熱結(jié);黃而干為熱傷津;黃而膩則為濕熱。
舌苔厚黃的基本癥狀
1、苔質(zhì)的厚薄,以見底和不見底為標(biāo)準(zhǔn)。透過苔質(zhì)能見到舌體,稱之薄苔,否則為厚苔。黃色是表明體內(nèi)有熱,中醫(yī)上以為舌苔是胃氣夾食品之氣上潮于舌頭所成。
2、舌苔厚,有口氣,一般說明胃有點小問題。如果目前沒有其他不舒適的感覺,可先從飲食起居調(diào)養(yǎng)入手。維持生活規(guī)律,情志舒爽愉快,吃輕易消化的食品,多吃蔬菜,水果,少吃肥膩,油炸食品,最好不飲酒,不吸煙。
3、除了望舌苔外,建議看看自己舌質(zhì),可以和嘴唇對比,如果是偏紅,就是屬熱,偏淡多屬脾虛,偏暗就有可能是血瘀了。
4、舌苔厚,黃還要看看會不會膩,中醫(yī)講的“膩”就比如是東西“油”的感覺,如果有那說明是體內(nèi)有濕熱,須要化濕清熱。
5、單純舌苔厚黃,黃說明體內(nèi)有熱,建議晚上食品吃平常點,偏涼一點,不飲酒,自身能較快調(diào)理過來,由于舌苔有時和天氣也有相關(guān)關(guān)系,夏天暑濕勝,舌苔易厚,這些如果沒有格外不適,可以在日常生活中有意識的吃些化痰清熱的東西,如:薏苡仁,蓮子,芡實,茯苓,陳皮等等,均有一定療效。
寶寶舌苔黃怎么推拿
1、寶寶舌苔黃推拿應(yīng)捏脊和按摩足三里、中脘和丹田穴
1.1、捏脊:讓寶寶趴在床上,夏日可脫去上衣,露出背部,沿寶寶脊椎兩旁二指處,用兩手拇指、食指和中指從尾骶骨開始,將皮膚輕輕捏起,慢慢地向前捏拿,一直推到頸部大椎穴,由下而上連續(xù)捏五六次為一組,捏第三次時,每捏三下須將皮膚向上方提起。此法最好堅持每日早晚各做一組。
1.2、按摩足三里、中脘和丹田穴:按揉這三個穴位可以補大腸,健脾胃,消食導(dǎo)滯。每天晚上可以在睡覺前,一邊給寶寶講故事,一邊用大拇指推按足三里10-15分鐘。一般2到3周就會起到明顯效果。長期堅持的話,還有其他積極的保健效果。
2、寶寶舌苔黃推拿應(yīng)按揉涌泉穴和推脾土
2.1、按揉涌泉穴:厭食和腎功能也有關(guān),涌泉穴是全身的腎水之源,按揉涌泉穴有輔助治療的作用。每天晚上用拇指給寶寶推按涌泉穴100下;涌泉穴:抬起腳,腳趾趾屈,足底最凹陷處,即為涌泉穴。
2.2、推脾土:脾土位于小兒手拇指端骨掌面。醫(yī)者用拇指螺紋面在小兒兩手脾土部位輕柔地向指尖輕推各100次。
3、寶寶舌苔黃推拿應(yīng)推胃經(jīng)和
3.1、推胃經(jīng):胃經(jīng)位于小兒拇指第一指骨掌面。醫(yī)者用拇指螺紋面來回推小兒雙手胃經(jīng)各200次。
3.2、揉內(nèi)關(guān):內(nèi)關(guān)穴位于小兒腕關(guān)節(jié)掌側(cè)腕橫紋上2同身寸兩筋之間。醫(yī)者用指尖按揉小兒雙手內(nèi)關(guān)穴各100次。
寶寶舌苔黃的癥狀
1、若淡紅舌,黃苔滿布舌面,苔色潤澤不燥;邊尖兼少許白苔,因外邪傳里化熱,進(jìn)入陽明胃腑而生。主病,熱入陽明證,氣分濕熱癥,肝膽疾患及尿路感染,多種發(fā)熱疾病。
2、若紅舌,黃膩苔,中厚而邊薄,緊密細(xì)膩,根部尤甚,則多因熱痰互結(jié),或濕邪入里化熱,或溫?zé)嶂敖Y(jié)于胃腸,尚未至陽明燥實。
3、若舌色深紅發(fā)繹,則又為營熱深重之候;主病;熱痰互結(jié)。中焦?jié)駸?胃腸宿食。
4、若紫舌,灰黃厚苔,苔潤而不燥,即為寒熱錯雜,熱從寒化,或寒從熱化之危重之候,多因為熱病不愈,心陽暴衰,停痰厭飲久久不愈,兼感外邪,入里化熱;盛夏炎熱,恣食生冷而發(fā)中寒霍亂;陰盛于內(nèi),逼熱上浮;素體內(nèi)有瘀血。又感邪化熱;故主病為真寒假熱,心腎陽衰,霍亂吐瀉,哮喘諸證。
5、若紫暗舌,黃膩苔,舌體胖,舌面滿布黃苔。夾有白苔,中根較厚,其色黃而厚膩,其形成可因陰證央食,可因痰濕內(nèi)郁,可因寒邪凝滯,可因濕食阻滯中焦,氣血郁阻,亦有濕熱與胃腸糟粕搏結(jié)之證。
寶寶舌苔黃如何飲食
1、香蕉根與蜂蜜
1.1、材料:香蕉根與蜂蜜各適量。
1.2、制法與用法:把香蕉根洗凈,搗碎,用潔凈紗布絞取汁液1500-2000毫升,加蜂蜜調(diào)服。多次頻飲。
2、生石膏粥
2.1、材料:生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克。
2.2、制法與用法:將前三味共放砂鍋內(nèi)煎水后去渣,加入粳米煮粥服食。每天1劑,連服數(shù)劑。
3、鮮苦瓜瘦肉湯
3.1、材料:鮮苦瓜200克、豬瘦肉100克、食鹽適量。
3.2、制法與用法:將鮮苦瓜去核切塊,豬瘦肉洗凈切片,共放砂鍋內(nèi),加適量清水煲湯,用少量食鹽調(diào)味,飲湯食苦瓜及瘦豬肉。
小兒舌苔黃怎么推拿
1、小兒舌苔黃推拿方法一
補脾經(jīng)300次,運內(nèi)八卦200次。
點揉中脘、天樞穴各1分鐘。
順、逆時針摩腹各3分鐘。
捏脊6~9遍。
揉板門:100-200次。
2、小兒舌苔黃推拿方法二
推‘七節(jié)骨’?!吖?jié)骨’是從第四腰椎到尾骨末端的一條直線,操作者用拇指或食、中二指面自上而下地直推即可。
補脾經(jīng)的手法,將孩子的拇指微屈,操作者用自己的右手拇指從孩子指尖沿拇指外側(cè)(橈側(cè))緣推向指根,或用拇指反復(fù)旋推孩子拇指指肚的螺紋面。這些動作每次重復(fù)100~300次,每天一次,每次15分鐘即可。
按摩前,可以先用爽身粉或者按摩油等涂抹雙手,以免損傷孩子皮膚。注意按摩力度要適中,不要太猛,飯后半小時內(nèi)不可進(jìn)行推拿按摩。
3、小兒舌苔黃的原因
寶寶舌苔厚黃大多與寶寶自身的消化能力弱有關(guān)。如果舌苔厚,并口中有酸味或大便中有奶,則是明顯的消化不良。僅僅舌苔白厚,但不伴有其他癥狀,寶寶吃奶也好,則不需要特別治療。還有一些寶寶舌苔黃厚,常伴有臉通紅、手腳心熱、大便干、小便黃及夜間睡眠不安寧等癥狀,可給服用一些消食導(dǎo)滯的中藥,如小兒化食丸、至寶錠等。并且,給寶寶多喝些溫?zé)岬陌组_水,或喝一些蔬菜水。
寶寶舌苔厚黃是因為消化不良,而且可能伴有積食的癥狀,因此在寶寶到了可以添加輔食的時候,要根據(jù)寶寶的身體狀況來添加輔食,每次不要太多,要考慮寶寶腸道的承受能力。多喂寶寶喝水,同時平時沒事的時候就給寶寶順時針按摩腹部,促進(jìn)寶寶消化,給寶寶的輔食要少量多次,這樣寶寶比較容易消化,適當(dāng)?shù)某孕┐掷w維食物,或給寶寶補充些益生菌,來調(diào)節(jié)寶寶的腸道菌群,促進(jìn)寶寶消化和吸收,預(yù)防腹瀉,減少便秘,讓寶寶的胃口好,一般在飲食上注意以下,慢慢的調(diào)理一下就會好的。父母不必太過擔(dān)心。
單純舌苔厚黃,黃說明體內(nèi)有熱,建議晚上食物吃清淡點,偏涼一點,不飲酒,自身能較快調(diào)理過來,因為舌苔有時和天氣也有相關(guān)關(guān)系,夏天暑濕勝,舌苔易厚,這些如果沒有特殊不適,可以在日常生活中有意識的吃些化痰清熱的東西,如:薏苡仁,蓮子,芡實,茯苓,陳皮等等,均有一定療效。
小兒舌苔黃食療方
1、吃肉引起的積食:
給孩子熬點山楂水喝。取紅糖適量(如寶寶有發(fā)熱的癥狀,可改用白糖或冰糖),入鍋用小火炒化(為防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂適量,再炒5~6分鐘,聞到酸甜味即可。每頓飯后讓孩子喝一點。
2、米面引起的積食:
給孩子熬麥芽水喝,也可吃些雞胗面(將雞胗子烤干,磨成面,1天3~5克,大孩子10克也行)。秋季干燥,小孩容易肺熱流鼻血。平時飲食可以吃一些清肺熱的食物,如麥冬、百合等,可以熬粥喝,還可以用一點蓮子。其實,最簡單的方法就是用百合、梔子,少放一些菊花,讓孩子泡水喝。
怎樣判斷小兒消化好不好
1、睡眠:“胃不和而臥不安”,腸胃不舒服的時候,睡眠質(zhì)量也不會好。如果發(fā)現(xiàn)小孩子晚上睡覺翻來覆去睡不香,就很可能是腸胃有問題、消化不良。
2、口氣:判斷寶寶消化狀態(tài)的最直接方法,就是早上起床時聞一聞他的口氣。如果口氣聞起來有酸臭的氣味,就證明消化狀態(tài)不太好;如果口氣清新,就證明消化狀態(tài)還是不錯的。
3、舌苔:舌苔顯示的就是胃氣,健康的寶寶舌頭為淡紅色,舌苔隱隱約約若有若無。如果孩子的舌頭上覆蓋了一層白色或黃色的舌苔,是消化不好的表現(xiàn)。
4、大便:如果孩子的大便頻率、時間較平時有所變化,比如平時每天都排便,現(xiàn)在兩三天才一次,或者平時都是上午排,今天卻晚上排,這些微小變化都表示他腸道消化分泌不太正常。一些小兒拉出來的大便有一些綠色,也表示消化不是很正常;大便中有黏乎乎的東西,就可能是吃了不干凈的東西。
口臭讓很多人都非常困擾,這可能是因為口腔疾病,也可能是腸胃不好所致。舌苔黃、口臭都是一種癥狀表現(xiàn),針對這種情況最好理清原因?qū)ΠY治療。如果是口腔問題,那么就要注意口腔衛(wèi)生了。
1.首先,要十分注意口腔衛(wèi)生,每天晨起、睡前和飯后認(rèn)真地刷牙漱口,必要時,用牙刷或潔凈的毛巾輕柔地刷除舌苔。在治療上,首先要積極治療原發(fā)病。對于口腔、消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等可引起口臭的疾病,要積極進(jìn)行相應(yīng)的治療。由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所致,可以服治療厭氧菌或兼性厭氧菌的藥物;幽門螺桿菌感染所引起的口臭,可以服用根治幽門螺桿菌的藥物。
2.口臭多是因為口腔問題引起的。牙齦炎、牙周炎、齲齒等都可能導(dǎo)致口臭的發(fā)生。不過,口臭的最常見病因仍然是牙周炎??诔舻牧硪环N原因就是胃熱癥、胃陰虛癥,其中由胃熱癥導(dǎo)致者居多,常并發(fā)嚴(yán)重口臭、便秘、胃痛、消化不良、煩躁等癥狀。所以出現(xiàn)口臭的癥狀后不要懊惱,積極到醫(yī)院具體檢查原因再對癥治療。積極對癥治療是容易治愈的。應(yīng)堅持每頓飯后刷牙。積極治療引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。在兩餐之前,吃些水果可有助于避免或減輕口臭。
3.中醫(yī)認(rèn)為,口臭是由于脾胃濕熱導(dǎo)致的清氣不能上升,濁氣不能下降引起,一般藥物很難根治.中醫(yī)中藥長期臨床實踐積累了許多非常有效的治療方法,建議你用傳統(tǒng)中藥黑礬,黑棗,核桃仁,梔子,當(dāng)歸,砂仁,厚樸,三棱,穿山甲,寸曲,麥芽,上甲,下甲,紅花,海南沉,鐵膽粉,蜂膠,蜂蜜,蜂蠟等配合治療,可以快速治愈不復(fù)發(fā).這些傳統(tǒng)中藥組方獨到,能夠直擊病灶,快速清除脾胃濕熱,消除發(fā)病根源,從而達(dá)到徹底根治的目的。