渾身沒勁心慌什么原因
心慌氣短運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，每個(gè)人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“渾身沒勁心慌什么原因”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
無論是什么疾病，對(duì)于人體的傷害都是非常大的，尤其是心臟方面的疾病。有些人總是感覺自己渾身沒勁，還會(huì)伴有心慌的癥狀。很多心理疾病和生理疾病都會(huì)使得人們渾身乏力，所以需要大家具體分析。如果不能確定的話，可以去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查。那么，渾身沒勁心慌是什么原因呢？
生活中總有很多的疾病影響著大家的身體和生活,不論是哪個(gè)疾病都是有很多的形式的。對(duì)于疾病的不同的形式當(dāng)然也是需要不同的治療方式,對(duì)于心慌胸悶渾身無力這個(gè)情況就是有很多的原因的,只是一開始很多的人并不是很了解所以在治療的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)很多的問題。那么,心
慌胸悶渾身無力的原因有哪些?
胸悶是臨床常見的癥狀.功能性胸悶(即無器質(zhì)性病變的胸悶)是指在門窗密閉,空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長時(shí)間,或遇到某些不愉快的事情,甚至與別人發(fā)生口角,爭執(zhí),或處于氣壓偏低的氣候中,往往會(huì)產(chǎn)生胸悶,疲勞的感覺.經(jīng)過短時(shí)間的休息,開窗通風(fēng)或到室外呼吸新鮮空氣,
思想放松,調(diào)節(jié)情緒,很快就能恢復(fù)正常.像這一類的胸悶可以說是功能性的胸悶,不必緊張,也不必治療.在日常診治病人中,常遇到一些患者,主訴胸悶,心慌,胸痛,自認(rèn)為患了“心臟病”,憂心忡忡地來院就診.但大多病人經(jīng)檢查:X攝片,心電圖及超聲心電圖檢查均正常.這并非是器質(zhì)性心臟病,而是一種以心血管癥狀為主的功能性失調(diào)的心臟神經(jīng)官能癥(即心臟植物神經(jīng)功能紊亂癥).由于焦慮,緊張,情緒激動(dòng),精神創(chuàng)傷等因素的作用,中樞的興奮和抑制過程發(fā)生障礙,受植物神經(jīng)調(diào)節(jié)的心血管系統(tǒng)也隨著發(fā)生紊亂,引起了一系列交感神經(jīng)張力過高的癥狀.此外,過度勞累,體力活動(dòng)過少,循環(huán)系統(tǒng)缺乏適當(dāng)鍛煉,以致稍有活動(dòng)或少許勞累即不能適應(yīng),因而產(chǎn)生過度的心血管反應(yīng)而致本病.心臟神經(jīng)官能癥是全身神經(jīng)官能癥的一種。
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感覺到渾身沒勁的時(shí)候，不要勉強(qiáng)自己干體力活，這時(shí)候一定要多休息一下，要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃一些有營養(yǎng)的食物，而且要注意營養(yǎng)的全面性，千萬不能挑食偏食，然后尋找一些適合的運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步或者做瑜伽等等，那么針對(duì)渾身沒勁這個(gè)問題，該如何吃藥治療呢？
渾身沒勁乏力吃什么藥？
這個(gè)情況考慮是屬于腎陽虛的問題，建議可以服用八子補(bǔ)腎膠囊，八子補(bǔ)腎膠囊能補(bǔ)腎、溫陽，適用于腎陽不足所致的腰膝酸痛、頭暈耳鳴、神疲健忘、體倦乏力、畏寒肢冷。八子補(bǔ)腎膠囊之所以叫“八子”，主要是因?yàn)樗幏街泻邪朔N種子成分，分別為菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子。其中，菟絲子能滋補(bǔ)肝腎，蛇床子能改善性欲減退，覆盆子對(duì)遺精滑精有效，金櫻子具有固精縮尿的作用，五味子能固精、補(bǔ)氣、活血，韭菜子可以有效地補(bǔ)腎暖膝、助陽固精，枸杞子能補(bǔ)腎、生精、益氣。再加上鹿茸、海馬等其他的組方成分，此藥能從根本上進(jìn)行補(bǔ)腎填精，患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
男人身體，沒勁，乏力，中醫(yī)認(rèn)為，腎精足百病消，而當(dāng)人腎精虧虛時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，誘發(fā)疾病。提高免疫力，可從補(bǔ)腎精入手，建議服用八子補(bǔ)腎膠囊，此藥由16種道地藥材精制而成，具有補(bǔ)腎溫陽的功效，能平衡陰陽、補(bǔ)精固精。此外，建議平時(shí)應(yīng)多做運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，注意營養(yǎng)的搭配，忌食辛辣、生冷、刺激性食物。
多考慮中醫(yī)所說腎虛的一種臨床表現(xiàn)。腎精虧虛，出現(xiàn)腰膝乏力的情況。首先建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自身抵抗力，要到專業(yè)的中醫(yī)院找中醫(yī)把脈，確定證型以后用中草藥調(diào)理，這樣更具有針對(duì)性，避免飲酒勞累，熬夜的現(xiàn)象。
大家平時(shí)可能都會(huì)偶爾感到渾身無力沒勁，身體沒勁有可能是由于心理上的壓力太大引起的，也有可能是身體內(nèi)部患有某些疾病而帶來的生理反應(yīng)。如果大家感到渾身無力沒勁的話，首先要搞清楚導(dǎo)致自己出現(xiàn)這種癥狀的原因，然后再對(duì)癥治療。那么，渾身無力沒勁到底是怎么回事呢?
簡介乏力
用于表示那些特別注重器樂高次諧波而不大注意低次諧波和基頻的那類音響器材的發(fā)聲特性的聲學(xué)術(shù)語。蒼白的聲音聽來會(huì)顯得過于明亮，單薄而缺乏溫暖感。
乏力原因
病癥：乏力
體力勞動(dòng)者飲食太淡易致疲勞，是因?yàn)辂}中的鈉能加強(qiáng)神經(jīng)肌肉的興奮性。
睡眠不足可使人感到乏力，但神經(jīng)衰弱者如長期服用安眠藥，也會(huì)感到軟弱無力，引起疲乏的藥物還有苯海拉明等抗組織胺藥物。
嗜好飲酒者常有疲倦感；饑餓的人因缺乏蛋白質(zhì)和缺鉀也感乏力；疲乏軟弱有時(shí)是維生素B1缺乏癥者的前驅(qū)癥狀，嗜酒者易患此病。
體力或腦力勞動(dòng)者的疲乏是一種正常的生理現(xiàn)象，但在稍微勞動(dòng)后即感疲乏則需重視。
頻繁吐瀉和大量用利尿劑者因血鉀低而致全身無力；但血鉀過高患者也感軟弱，故需驗(yàn)血鑒別。
糖尿病是最常導(dǎo)致乏力的疾病?；颊哂捎谔谴x失常，高能磷酸鍵減少，負(fù)氮平衡，失水及電解質(zhì)失衡等原因，故易疲乏、虛弱無力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等癥狀。
貧血也常引起疲乏，嚴(yán)重的有慢性貧血、起病較驟的缺鐵性貧血、急性失血性貧血、急性溶血性貧血等，這些患者均有乏力的現(xiàn)象。
慢性腎炎患者也常感疲倦和乏力，而且因他們需長期吃低鹽或無鹽飲食，又容易缺鉀，故乏力、失眠、腰酸常是他們就醫(yī)的主訴。
患了感冒和各種感染性疾病的人幾乎都有疲乏無力的體驗(yàn)。心衰病人因進(jìn)食少、鎂攝入少,提供能量的ATp不能被激活，故有乏力現(xiàn)象。
很多內(nèi)分泌疾病都有乏力的表現(xiàn)。乏力是甲狀腺機(jī)能減弱病人的起初癥狀，也是甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)病人的常見癥狀。
產(chǎn)后大出血引起休克而致的席漢氏綜合征，主要表現(xiàn)就是易疲乏、閉經(jīng)、消瘦，這是因?yàn)槟X垂體前葉機(jī)能減退所致；腦垂體前葉機(jī)能亢進(jìn)所致的肢端肥大癥患者也常感疲乏和四肢無力。
最明顯的疲乏無力見于重癥肌無力患者，由于患者的神經(jīng)肌肉間傳導(dǎo)障礙，故其橫紋肌極易疲乏，稍經(jīng)活動(dòng)，即迅速呈現(xiàn)無力狀態(tài)，持續(xù)而迅速的動(dòng)作更易引起疲乏，疲乏感往往晨輕晚重，補(bǔ)充氯化鉀后乏力可減輕。
白血病病人因同時(shí)存在貧血，故亦常感乏力。除白血病外很多惡性腫瘤的早期常表現(xiàn)為乏力癥狀，但同時(shí)伴有其它該腫瘤的常癥狀，如肺癌常有咳嗽、咯血、胸痛等癥狀。
如果自己感覺經(jīng)常毫無原因(如過勞、睡眠不足、天氣悶熱、饑餓等)的軟弱無力時(shí)，一方面要及時(shí)就診，把乏力的感覺及其它不適無遺漏地告訴醫(yī)生。另一方面不要過于緊張，因?yàn)椴B(tài)的乏力，必然伴有其它的不適。重要的是需與醫(yī)生很好地合作，做各種必要的血液化驗(yàn)及其它檢查，以及早查明病情，及時(shí)治療。勞累過度。
在我們的日常生活中，總有人反映自己總是莫名的心慌，有的時(shí)候坐久了突然站起來也會(huì)頭暈眼花，慢慢的轉(zhuǎn)變?yōu)樾幕?，這種情況大多是貧血所致，也有可能是低血壓。如果加強(qiáng)營養(yǎng)后情況并沒有得到改善，就需要去醫(yī)院檢查。本文介紹了心慌的常見原因，有這種困擾的可以來看一看。
常見原因如：
1、
活動(dòng)性心肌炎：可有心悸、心慌、心動(dòng)過速、心律不齊、胸悶氣短等癥狀，應(yīng)重點(diǎn)檢查排除。2、
低血糖：最常見的為特發(fā)性功能性低血糖，以中年女性多見，特點(diǎn)為無明確的發(fā)病原因，檢查空腹血糖多正常，空腹時(shí)一般不引起低血糖發(fā)作，而發(fā)作時(shí)間常在餐后 2~ 4小時(shí)(上午11點(diǎn)或下午3點(diǎn))，發(fā)作癥狀較輕，很少喪失知覺。低血糖的早期癥狀為心慌、乏力、饑餓感、手抖、出冷汗、面色蒼白、四肢冰冷、或惡心嘔吐等;主要是由交感神經(jīng)過度興奮、腎上腺素過多所致：
低血糖為發(fā)作性，不是經(jīng)常性，也較少出現(xiàn)胸悶氣短的癥狀。
3、
貧血：貧血可引起頭暈、心悸、心動(dòng)過速等癥狀，但一般不引起胸悶的癥狀。
4、
低血壓：也主要引起頭暈癥狀，但血壓60/90左右，一般不會(huì)引起供血的改變。
5、
心血管功能紊亂：在臨床上很常見，癥狀特點(diǎn)為：患者自覺胸悶、氣短，主觀感覺空氣不足，呼吸不暢，常有嘆息樣呼吸，深呼吸或長出氣后自感舒適;有時(shí)還常伴有心悸、心動(dòng)過速、心前區(qū)刺痛，以及乏力、頭暈、頭腦不清、失眠等神經(jīng)癥狀。癥狀多在精神因素后誘發(fā)或加重。也可伴有慢性咽炎，如咽部異物感等。
患者常自覺癥狀明顯，但心電圖、心臟B超、胸部X線檢查等，均無器質(zhì)性病變發(fā)現(xiàn)。
本病發(fā)生的機(jī)制為植物神經(jīng)功能失調(diào)，交感神經(jīng)張力增高，引起心血管系統(tǒng)一系列功能癥狀與表現(xiàn)。
檢查：
建議做心電圖、心臟B超、心肌酶、胸部X線檢查、血常規(guī)、血糖等檢查;如有空腹低血糖，應(yīng)進(jìn)一步做胰腺B 超或CT等檢查，以除外病理性的原因引起的低血糖。
如經(jīng)檢查能除外心肺疾病，或低血糖等疾病，可考慮有心血管功能紊亂的存在。
二、關(guān)于治療：
如有器質(zhì)性疾病，應(yīng)針對(duì)病因治療;
心血管功能紊亂的治療：
1、
調(diào)整心態(tài)、放松精神、消除顧慮，如是神經(jīng)功能性癥狀，就不必太擔(dān)心，經(jīng)過精神調(diào)理，增強(qiáng)體質(zhì)、或必要的休息及藥物治療，會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)與治愈的。2、
在除外病理或器質(zhì)性病變后，可適當(dāng)進(jìn)行體質(zhì)鍛煉：以增強(qiáng)體質(zhì)、使心血管功能改善，自主神經(jīng)的調(diào)節(jié)功能增強(qiáng)，有利于植物神經(jīng)功能恢復(fù)。3、
藥物治療：1)
有心悸、胸悶、心動(dòng)過速、喜長出氣等β-受體高敏癥狀者，可用安定2.5mg、心得安10mg 口服(或氨酰心安12 .5~25mg 1~2次/日)。2)
抗腦衰膠囊，口服，一次5-6粒，一日3次。3)
刺五加3# 3/日;4)
人參五味子沖劑 10毫升 3/日。渾身沒勁肯定是身體比較虛弱，容易影響正常的休息工作，生活，可能得原因有很多，比如感冒了也可能會(huì)引起身上酸疼無力，天熱的話也可能是中暑的原因，當(dāng)然男性還有另外的可能性就是腎病的存在，腎虛多表現(xiàn)為身體沒勁，可能是短暫的，也可能是持續(xù)的癥狀，要盡快判斷，早些治療。
1.
不排除腎虛的可能.腎虛有分好幾種：①
腎陽虛：（俗稱命門火衰）則有陽虛的臨床表現(xiàn)：如畏寒、肢冷、小便清長、面色晃白、性欲減退、陽痿 早泄 、舌淡苔白、脈沉遲。②
腎陰虛：（俗稱腎水不足）除有腎虛的表現(xiàn)外還有陰虛的臨床表現(xiàn)：如五心煩熱、潮熱盜汗、口干舌燥、尿黃便干、舌紅少苔、脈細(xì)數(shù)。③
腎氣虛：氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、 遺精 早泄、舌苔淡白、脈細(xì)弱。④
腎陰陽兩虛：則有五心煩熱、盜汗或自汗、四肢發(fā)涼、遺精失眠、多夢(mèng)、舌紅無苔、脈細(xì)數(shù)或舌淡苔白、脈沉遲。2.
要檢查是否有血壓異?；蜓钱惓５目赡?，要檢查判斷病情，及早治療。指導(dǎo)意見：
建議到醫(yī)院心血管內(nèi)科就診，要做動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)及血糖檢查，要將血壓控制在正常范圍。
多注意休息，可以用點(diǎn)利巴韋林抗病毒，蒲地藍(lán)口服液清熱解毒以及化驗(yàn)肺炎支原體抗體檢查，如果是的話，可以用紅霉素或者阿奇霉素抗感染治療處理。
3.
也不排除濕氣重的影響，濕氣重的癥狀包括①大便不成形，溏稀或者便秘，②口干，口苦，口臭，③痰多，咳嗽，嗓子不清爽，④頭發(fā)油膩，脫發(fā)，白發(fā)，⑤肥胖，減肥后容易反彈，⑥浮腫，眼袋下垂，⑦腰酸關(guān)節(jié)疼痛，⑧胸口悶，⑨黑眼圈，⑩睡覺打呼嚕，?頭暈沒精神，特別疲勞，?陰部潮濕，?陰囊潮濕，?對(duì)房事不感興趣，?臉上長斑，起痘，滿臉油光，?白帶有異味，瘙癢?皮膚油膩，起濕疹等等。4.
去濕氣的方法①
在內(nèi)：健脾健胃益腎宣肺。濕氣的根源在于脾虛，雖首責(zé)脾，實(shí)非局限在脾。所以真正的中醫(yī)祛濕的時(shí)候，必然會(huì)用健脾健胃的藥材再配合利水滲濕的藥材，同時(shí)兼顧腎，肺。②
在外：針對(duì)濕氣引發(fā)的表癥同時(shí)用藥，短期消除表癥，常常幾天就見效，讓濕氣重的人能增強(qiáng)信心，長期堅(jiān)持吃下去。如果平時(shí)再喝濃茶的時(shí)候，出現(xiàn)心慌的情況，這時(shí)候要引起警惕，出現(xiàn)喝濃茶心慌的原因比較多，一方面可能是因?yàn)榭崭沟脑?，這時(shí)候里面的咖啡因攝入的過于濃，會(huì)引起心悸的現(xiàn)象，另外對(duì)于心臟病患者來說，更不要這樣喝濃茶，很容易導(dǎo)致心動(dòng)過速，對(duì)于健康影響比較大。
喝濃茶心慌是什么原因
1、空腹喝茶也有可能心慌的
2、喝發(fā)酵程度輕的茶也有可能心慌，建議以后喝完全發(fā)酵茶比如紅茶黑茶之類的，或者不喝茶
3、喝茶太多也會(huì)出現(xiàn)心慌的情況，喝茶建議適量
4、腸胃太過虛弱或者是疲勞的人偶爾也會(huì)出現(xiàn)心慌的情況
不知道您是那種情況，如果心慌很難受，建議以后少喝茶或者不喝茶，如果真的很想喝茶的話，那就喝發(fā)酵程度比較高的，紅茶或者黑茶吧，烏龍茶鐵觀音之類的屬于半發(fā)酵茶，你可以根據(jù)自身情況來選擇。
喝茶的注意事項(xiàng)
1.發(fā)燒忌喝茶。
茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會(huì)降低藥效。
2.肝臟病人忌飲茶。
茶葉中的咖啡堿等物質(zhì)絕大部分經(jīng)肝臟代謝，若肝臟有病，飲茶過多超過肝臟代謝能力，就會(huì)有損于肝臟組織。
3.神經(jīng)衰弱慎飲茶。
茶葉中的咖啡堿有興奮神經(jīng)中樞的作用，神經(jīng)衰弱飲濃茶，尤其是下午和晚上，就會(huì)引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各飲一次茶，在上午不妨飲花茶，午后飲綠茶，晚上不飲茶。這樣，患者會(huì)白天精神振奮，夜間靜氣舒心，可以早點(diǎn)入睡。
4.孕婦忌飲茶，尤其是不宜喝濃茶。
茶葉中含有大量茶多酚、咖啡堿等，對(duì)胎兒在母腹中的成長有許多不利因素，為使胎兒的智力得到正常發(fā)展，避免咖啡堿對(duì)胎兒的過分刺激，孕婦應(yīng)少飲或不飲茶。
5.婦女哺乳期不宜飲濃茶。
哺乳期飲濃茶，過多的咖啡堿會(huì)進(jìn)入乳汁，小孩吸乳后會(huì)間接的產(chǎn)生興奮，易引起少眠和多啼哭。
6.潰瘍病患者慎飲茶。
茶是一種胃酸分泌刺激劑，飲茶可引起胃酸分泌量加大，增加對(duì)潰瘍面的刺激，常飲濃茶會(huì)促使病情惡化。但對(duì)輕微患者，可以在服藥2小時(shí)后飲些淡茶，加糖紅茶、加奶紅茶有助于消炎和胃粘膜的保護(hù)，對(duì)潰瘍也有一定的作用。飲茶也可以阻斷體內(nèi)的亞硝基化合物的合成，防止癌前突變。
