高山雪蓮的功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！比祟惖陌l(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“高山雪蓮的功效與作用”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
雪蓮是一種比較好的食物，尤其是對于人體健康而言，有著很大的促進作用。經(jīng)常食用高山雪蓮，可以達到排毒降火、潤腸通便、增強免疫力、清肝解毒、調(diào)理血液、控制血糖等方面的效果，如果存在著以上需求的話，大家不妨嘗試食用雪蓮果，以此來改善自己的身體狀況吧！
1、排毒降火
快速清洗腸毒，排出體內(nèi)毒素，凈化體內(nèi)環(huán)境，抑制有害物質(zhì)吸收，防止毒素侵害健康與容顏。同時還能清除因體內(nèi)熱毒引起的口臭等癥狀。
2、潤腸通便
促進腸道蠕動、清除腸道垃圾，改善便秘、防止腹瀉，改善腸胃功能。果寡糖食用后，在腸內(nèi)選擇性地作用于雙歧桿菌、乳酸菌等有益菌，并使其大量增殖。雙歧桿菌增殖過程中產(chǎn)生的乙酸和乳酸能夠增強腸動力和腸蠕動的協(xié)調(diào)性，促進腸壁的收縮運動，調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)，糾正腸功能紊亂，有改善便秘和養(yǎng)護腸道的作用。從根本上解決了因結(jié)腸問題引起的大便干燥、便秘、腹瀉等腸道紊亂的問題。
3、增強免疫力
促進人體內(nèi)B族維生素合成，提高機體新陳代謝水平，增強免疫力和抗病力，同時促進鈣、鎂、鐵等礦物質(zhì)吸收。
4、清肝解毒
雪蓮是有效的防治面痘、暗瘡，養(yǎng)顏美容的天然保健品。雪蓮果另 含有20多種人體必須的氨基酸和鈣、鐵、鉀、硒等礦物質(zhì)和微量元素，經(jīng)常食用可提高人體的免疫力；有 強身健體的功效，也是男子壯陽增強性功能的天然威而剛。
5、調(diào)理血液
能降低血糖、血脂和膽固醇，可預防和治療高血壓、糖尿病，對心腦血管疾病和肥胖癥等也有一定療效。
6、控制血糖
雪蓮果含有帶有甜味的果寡糖，人體內(nèi)沒有酶可以水解這種碳水化合物，因此難以被人所接受，糖尿病患者也可以放心食用雪蓮果。由于糖尿病患者在食用雪蓮果后必然會減少其它食物的攝入，因此，多食雪蓮果對于糖尿病患者來說也是一種飲食控制。
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高山望作為一種中藥材，給我們提供各種各樣的營養(yǎng)物質(zhì)，高山望同時還能夠解決身體遇到的一些疾病，因此深受人們的喜愛。下面我們就來了解一下高山望都有哪些營養(yǎng)和功效。
【別名】小冬桃、老來紅。
【來源】藥材基源：為杜英科植物華杜英的根。
【原形態(tài)】華杜英 常綠小喬木，高3-7m。嫩枝有柔毛，葉薄革質(zhì)，葉柄長1.5-2cm，頂端稍膨大；葉片卵狀披針形或披針形，長5-8cm，寬2-3cm，上面有光澤，下面初時有毛，后變無毛，有黑腺點，邊緣有小鈍齒?？偁罨ㄐ蛞干?，長3-5cm；花兩性或單性；兩性花：萼片5，披針形；花瓣5，長圓形，長3mm，不分裂；雄蕊8-10，花藥頂孔開裂，無附屬物，子房2室。核果橢圓形，長7-8mm，內(nèi)果皮有2條直溝。花期4-5月，果期秋季。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：生于海拔350-850m的常綠林中。
【栽培】生物學特性 喜溫暖濕潤的環(huán)境。主要分布在亞熱帶地區(qū)，要求陽光充足，雨量充沛，適溫25-30℃時植株生長迅速，氣溫降至0℃時能安全越冬。在土層深厚、排水良好的砂質(zhì)壤土栽培為好。不耐漬水，低洼地多、地下水位高的地方，育苗或造林都不適宜。
【性味】辛；溫
【功能主治】散瘀；消腫。主跌打瘀腫疼痛
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，3-9g。外用：適量，搗敷。
【摘錄】《中華本草》
上面是關于高山望的一個簡單的介紹，通過這些我們可以了解到高山望中含有各種各樣的營養(yǎng)元素，對于治療和預防一些疾病都有很大的功效。日常生活中大家可以在有關人士的指導下食用。
世界上存在許許多多的藥材，難免有一些藥材是我們不認識的，但只要我們有活到老學到老的精神，相信我們可以慢慢的知道更多的醫(yī)學藥材。那么對于高山柏這種藥材你了解嗎？
【別名】山柏
【來源】藥材基源：為柏科植物高山柏的枝葉或球果。
【原形態(tài)】高山柏，灌木，高1-3m，或成匍匐狀；或為喬木，高5-10m，胸徑可達1m。樹皮褐灰色；枝條斜伸或平展；小枝直或弧形彎曲，下垂或伸展。葉刺形，3葉交叉輪生，披針形或窄披針形，基部下延，通常斜伸或平展，長5-10mm，寬1-3mm，直或彎曲，先端具急尖或漸尖的刺狀尖頭，上面稍凹，具白粉帶，下面拱凸，具鈍脊，沿脊有細槽或下部有細槽。雄球花卵圓形，長3-4mm，大熊貓蕊4-7對，球果卵圓形或近球形。未成熟時綠色或黃綠色，熟后黑色或藍黑色，稍有光澤，無白粉，內(nèi)有種子1顆。種子卵圓形或錐狀球形，長4-8mm，徑3-7mm，有樹脂槽，上部常有明顯或較明顯的2-3鈍縱脊。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：生于省級拔1600-4000m的高山地帶，多出現(xiàn)于石灰?guī)r山地的頂部。
【性狀】性狀鑒別，枝葉呈樹枝狀，葉全為刺狀，3葉交叉輪生，披針形，長5-10mm，寬1-1.3mm，先端具急尖或漸尖呈刺狀尖頭，基部下延。氣微香，味微澀。
【化學成份】心材含表柏木烷二醇(epicedranediol)，4-酮基柏木醇(4-ketocedrol)，3β-羥基柏木醇(3β-hydroxycedrol)，異柏木酸(isocedrolic acid)，β-花柏烯酸(β-chamigrenic acid)，8，14-環(huán)氧柏木烷(8,14-cedranoxide)，8，14-柏木內(nèi)酯(8,14-cedranolide)，柏木醇(cedrol)，β-谷甾醇(β-sitosterol)，韋得醇(widdrol)，7-氧陶塔酚(7-oxototarol)，非洲檜素(procerin)，8-14-柏木烷二醇(8,14-cedranediol)，扁柏醇(hinodiol)，柳杉酚(sugiol)，扁柏酸(hinokiic acid)，柏木酸(cedrolic acid)等。
【性味】味苦；性平
【功能主治】祛風除濕；解毒消腫。主風濕痹痛；腎炎水腫； 尿路感染；癰瘡腫毒
【用法用量】內(nèi)且：煎湯，9-15g；或熬膏。
【摘錄】《中華本草》
通過本篇文章對高山柏的詳細介紹，我們可以了解到關于高山柏的相關作用和食用方法等。高山柏的價值可以通過其功效中看出，充分的體現(xiàn)了高山柏的重要性。
高山大戟是生活中很常見的一種藥材，它是一個能夠制作藥膳，同時能夠制作藥品，而且高山大戟的使用方法也比較廣泛，在選擇時也可以放心進行，接下來大家一起來看一下。
【英文名】mountain Euphorbia
【來源】藥材基源：為大戟科植物高山大戟的根。
【原形態(tài)】高山大戟 多年生草本，高5-10cm。上部被白色卷曲微柔毛；莖基部被膜質(zhì)鱗片；自基部分枝，分枝鋪散或上升。葉互生；柄極短；葉片橢圓形或倒卵形，綠色帶紫，長0.5-1.2cm，寬0.3-0.7cm，先端鈍圓或急尖，基部楔形；花序基部的葉3-4枚輪生，菱狀圓形或倒卵形，長0.5-0.8cm，寬0.3-0.8cm?？偘肭驙睿幌袤w5枚，橫長圓形，花柱基部連合，先端多少頭狀而全緣。蒴果球形，直徑約3mm，具細顆粒；種子光滑，種阜凸起?；ü?-9月。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：生于海拔3500-5400m的高山草甸中。
【性味】味微甘；性寒
【歸經(jīng)】肝；脾經(jīng)
【功能主治】祛濕；止癢；生肌。主癬疾；黃水瘡
【用法用量】外用：適量，搗敷。
【各家論述】《新華本草綱要》：根入藥，用于止血、止痛、生肌。
【摘錄】《中華本草》
以上就是關于高山大戟的藥用價值的一個簡單的介紹，對于現(xiàn)實生活中的大多數(shù)人來說利用高山大戟治療疾病，可以不用擔心副作用。所以高山大戟治療疾病就是一種效果好且實在的治療方法，因此在臨床中也得到了一個很廣泛的利用。
其實人的很多疾病的發(fā)生都是與飲食有著千絲萬縷的關系，想要自己擁有一個健康的身體，食療是一個非常不錯的方法，其中各種中藥材發(fā)揮了十分關鍵的作用，今天我們就來為大家介紹一下高山羊不吃這味中藥。
【別名】山香
【來源】罌粟科紫堇屬植物 高山紫堇 Corydalis esquirolii Levl.，以 根狀莖 及 根 供藥用。夏秋采，洗凈，鮮用或曬干。
【性味】苦，微寒。有小毒。
【功能主治】清濕熱，止痛。用于心、胃氣痛，膽經(jīng)熱病。
【用法用量】1～2錢。
【摘錄】《全國中草藥匯編》
【出處】《四川常用中草藥》
根據(jù)以上的綜合來講，高山羊不吃還是具有一定的藥理療效的，需要注意的就是高山羊不吃應根據(jù)自身的實際情況食用，不要過量。
高山芹根的作用有哪些?高山芹根作為傳統(tǒng)的一味中藥，不但可以用來治療疾病，而且平時可以和一些其他藥材相搭配，做成藥膳，對于調(diào)理人體具有非常不錯的效果。今天我們就來介紹一下高山芹根。
【來源】藥材基源：為傘形科植物高山芹的根。
【原形態(tài)】二年草本，高60-80cm。根圓柱形，褐色，粗約2cm，上部有橫皺紋。莖疏被短毛，常帶紫色，中空，有淺溝紋?；~及莖下部葉有長柄，花期枯萎，中部莖生葉有短柄，葉柄下半部具寬闊葉鞘，邊緣薄膜質(zhì)；葉為二至三回三出式分裂，末回裂片菱狀卵形或斜卵形，有或無柄，先端漸尖，基部楔形或近圓形，邊緣密生單齒重鋸齒，兩面無毛，上部葉簡化為闊鞘，頂端二回三出式分裂。主傘的復傘形花序通常無總苞片，傘輻有較密的短毛，斜上；小總苞片7-8，長錐形，通常比花柄長，邊緣有短毛；花柄被短糙毛；萼齒不明顯；花瓣白色；花柱基扁平。分生果橢圓形，果棱為較厚的三角形翅狀，側(cè)棱翅較寬，棱槽內(nèi)有油管1，合生面有油管2?；ㄆ?-8月，果期8-9月。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：生于海拔1900m以的針葉林下或山坡地濕潤處。
【功能主治】理氣健胃。主腹脹食少；消化不良
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，3-9g。
【摘錄】《中華本草》
上面介紹了高山芹根的一些基本常識，相信很多人看完之后對于高山芹根的了解會更多一些。生活中常常接觸的其它藥材還有很多，有時間的話不妨多去了解一下。
高山露珠草對于醫(yī)藥方面的價值是我們難以想象的，對于治療一些疾病是很有效的。高山露珠草中含有很多對人體有益的物質(zhì)，我們一起來看一看。
【別名】就就草、蛆兒草
【來源】藥材基源：為柳葉菜科植物高山露珠草的全草。
【原形態(tài)】多年生草本，高5-25cm。具地下匍匐枝；芭纖弱，被子知柔毛。葉對生；葉柄長1.5-4cm；葉片卵狀三角形或闊卵形，長1.5-3.5cm，寬1-2.5cm，先端短漸尖，基部淺心形或圓截形，邊緣疏生鋸齒，上面疏被短柔毛，下面常帶紫色，花序軸被短柔毛；苞片?。换ㄐ?；丙性，具長約2mm的柄；萼筒卵形，裂片2，紫紅色，卵形，長1-1.5mm；花瓣2，白色，倒卵形，與萼裂片近等長，先端缺凹；雄蕊2；子房下位，1室，花柱長約1mm，柱頭全緣或微2裂。果實堅果狀，棒狀，長約2mm，寬約1mm，外面密生鉤狀毛；果柄稍長于果實?；ㄆ?-9月，果期8-9月。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：生于海拔2600m以上的針葉林或針闊葉混交林下陰濕地或苔蘚上。
【性味】味甘；苦；性微寒
【功能主治】養(yǎng)心安神；消食；止咳；解毒；止癢。主心悸；失眠；多夢；疳積；咳嗽；瘡瘍膿腫；濕疣；癬癢
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，6-15g；或研末。外用：適量，搗敷或煎湯洗。
【摘錄】《中華本草》
以上就是對高山露珠草的作用一些介紹，使用它的時候，可以根據(jù)上面所講的需求進行，而且高山露珠草在治療某些疾病上也有著很好的幫助。
雪蓮自古就是一種具有很高的養(yǎng)生價值的保健品，中醫(yī)認為雪蓮是延年益壽的一個最好的選擇，雪蓮中含有多種對人體健康有好處的元素，由其是可以促進美容，提高身體的抵抗力，促進身體的健康，服用雪蓮養(yǎng)生，也是中醫(yī)養(yǎng)生之道中不得提的一個。
其實臨床上還利用雪蓮治療很多的疾病，像男人的陽痿問題，女人的月經(jīng)問題，外傷出血的時候，風濕性關節(jié)炎疾病其實都是可以利用雪蓮起到一個很好的治療的作用的。 那么臨床上還利
一、風濕性關節(jié)炎、婦女小腹冷痛、閉經(jīng)，胎衣不下，雪蓮15克水煎服，每日二次，連服數(shù)日;雪蓮15克，黃酒或白酒200克，浸泡7天，口服2次每次20毫升。
二、婦女崩漏，雪蓮6克，黨參12克，燉雞服。
三、男子陽萎，雪蓮6克，當歸、枸杞各3克，水煎服;雪蓮15克，冬蟲夏草6克，白酒2000毫升，泡一月，口服二次，每次20毫升。
四、肩肘炎、腰腿病，雪蓮50克，腹蛇一條，白酒1000毫升，泡一個月，每次10毫升，每日二次。
五、雪蓮花6克，浸入1000克白酒或黃酒中，密封浸泡30日后服用。每次飲30-40毫升。有補腎陽、強筋骨之功效。
六、雪蓮花6克，裝入紗布袋內(nèi)扎口，老母雞一只，加水文火燉1.5小時，濾出藥液約100克，每飲30-40毫升。調(diào)筋補血、滋陰補腎。
七、雪蓮花5克，黨參15克，蓯蓉10克，紅花5克，雞肉1000克。上藥洗凈，同裝入紗布袋內(nèi)扎口將雞肉與藥袋同下鍋，文火燉2-3小時，濾出藥液約1500克，每次適量。溫腎壯陽、補中益氣。
八、外傷出血，雪蓮適量敷患處。
可以說雪蓮就是藥用價值很高的保健品，但是正品的雪蓮很貴，因此一些不法的商人也看到了其中的商機，有可能會利用一些假冒偽劣的產(chǎn)品來當雪蓮使用，因此在購買雪蓮的時候，一定要注意買的是不是真品，是人工的雪蓮還是天然的雪蓮。
高山扁枝石松是中醫(yī)醫(yī)藥的一種，對于許多疾病是非常有幫助的。下面我們就對高山扁枝石松簡單的介紹一下。
【英文名】spores of Alpine clubmoss
【別名】高山石松
【來源】藥材基源：為石松科植物高山扁枝石松的全草。
【原形態(tài)】多年生草本，高10-20cm。根莖匍匐，近黃色。地上枝扁平，斜生。多回二叉狀分枝。葉呈4列，貼于枝上，交互對生，稍肉質(zhì)，先端銳尖，基部稍狹，全緣，兩側(cè)葉卵狀披針形，向腹面卷曲，背葉稍寬，腹葉較窄。孢子囊穗生于分枝頂端，圓柱狀，無柄；孢子葉廣卵形，先端長漸尖，邊緣有微鋸齒。孢子囊生于孢子葉葉腋內(nèi)，腎形；孢子四面體球形。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：生于海拔2000-2200m處的高山草原、苔原地帶。
【化學成份】含石松堿（lycopodine），棒石松寧堿（clavolonine），石松文堿（lycoclavine），去 N-甲基-a 玉柏堿（des-N-methyl-α-obscurine）等生物堿。
【性味】淡；平
【歸經(jīng)】肝經(jīng)
【功能主治】活血；止痛。主關節(jié)痹痛；跌打損傷；
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，10-15g。外用：適量，搗敷。
【各家論述】《新華本草綱要》：全草：味淡，性平。有活血、鎮(zhèn)痛、強壯的功能。用于關節(jié)疼痛、跌打損傷；孢子用于小兒汗疹及皮膚濕爛等癥。
【摘錄】《中華本草》
經(jīng)過本文的介紹我們可以從中了解到關于高山扁枝石松的相關知識。不管是從食物保健還是中醫(yī)的角度，高山扁枝石松的作用都是不可小覷的。
由于中藥副作用較小，所以現(xiàn)在有越來越多的人都想要用中藥材調(diào)理身體。在這里就給大家介紹一種藥材高山唐松草，希望對大家有所幫助。
【別名】馬尾黃連
【來源】藥材基源：為毛茛科植物高山唐松草的根和根莖。
【原形態(tài)】高山唐松草，多年生小草本。全株無毛。葉4-5片或更多，均基生，為二回羽狀三出復葉；葉柄長1.5-3.5cm；葉片長1.5-4cm，小葉薄革質(zhì)，有短柄或無柄，圓菱形、菱狀寬倒卵形或倒卵形，長和寬均為3-5mm，基部圓形或?qū)捫ㄐ危?淺裂，淺裂片全緣，脈不明顯?；ㄝ?-2條，高6-20cm，不分枝；總狀花序長2.2-9cm；包片小，狹卵形；花梗向下彎曲；萼片4，綠白色，橢圓形，易脫落；雄蕊7-10，花藥狹長圓形，先端有短尖頭，花絲絲形；心皮3-5，柱頭箭頭狀。瘦果狹橢圓形，稍扁，有8條粗縱肋?；ㄆ?-7月，果期8月。
【生境分布】生態(tài)環(huán)境：生于海拔2500-5300m的高山劃地、山谷陰濕處或沼澤地。
【化學成份】根含厚果唐松草次堿(thalidasine)，皺唐松草寧堿(thalrugosaminine)，厚果唐松草堿(thalicarpine)，皺唐松草堿(thalicarpine)，高山唐松草二酮堿(thalpindione)，N-去甲基皺唐松草定堿(N-desmethyl thalrugosidine)，新羅氏唐松草堿(neothalibrine)，O-甲基異波爾定堿(O-methylisobolldine)即詔松草卟吩(thaliporphine)也稱小詔松草定堿(thalicmidine)，異波爾定堿(isoboldine)，N-甲基-6，7-二甲氧基異喹諾酮(N-methyl-6,7-demethoxyisoquimolone)，氧化小檗堿(oxyberberine)，去甲氧化白毛茛分堿(nroxyhydrastinine)，掌葉防已堿(palmatine)，小檗堿(berberine)，非洲防已堿(columbamine)，藥根堿(jatrorrhizine)，木蘭花堿(magnoflorine)。
【性味】味苦；性宣
【歸經(jīng)】胃；肝；心經(jīng)
【功能主治】清熱瀉火；解毒。主頭痛目赤；泄瀉痢疾；瘡瘍
【用法用量】內(nèi)服：煎湯，3-10g。外用：適量，研末調(diào)敷。
【摘錄】《中華本草》
為了讓更多的朋友認識高山唐松草，大家可以多跟身邊的朋友介紹一下，讓更多的人知道應該怎樣去使用高山唐松草這種藥物。
現(xiàn)在社會，養(yǎng)生似乎是一個永恒的話題。現(xiàn)在很多喜歡用一些中藥材來調(diào)理身體，因為這些藥材天然無公害，下面我們就為 大家介紹一下雞雪蓮這種藥材。
【別名】披針新月蕨、地蘇木、過山龍、蕨萁鉆石黃
【來源】蕨類蹄蓋蕨科 披針新月蕨 Abacopteris penangiana （Hook.） Ching，以 根狀莖、全草 入藥。
【生境分布】江西、河南、湖北、湖南、廣東、廣西、四川、貴州。
【性味】苦、澀，涼。
【功能主治】散瘀血，除濕。主治跌打腰痛，血凝，氣滯。
【用法用量】3～6錢，水煎服或泡酒服。
【摘錄】《全國中草藥匯編》
上文我們介紹了什么是雞雪蓮，了解了雞雪蓮的效果和作用，雞雪蓮可以提高我們的免疫力，雞雪蓮在養(yǎng)生學上還有食療的作用，對我們的身體有很多好處。
