為什么會經(jīng)常夢遺呢？
為什么夏季養(yǎng)生。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！彪S著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。有沒有更好的方式來實現(xiàn)中醫(yī)養(yǎng)生呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“為什么會經(jīng)常夢遺呢？”，希望能為您提供更多的參考。
夢遺是男性專屬的一種生理癥狀，它是比較正常的，對男性的身體沒有害處，因為夢遺是精子存儲超過身體容積而出現(xiàn)的溢出現(xiàn)象，不少男性們對于出現(xiàn)夢遺非常的害怕，認(rèn)為是疾病的表現(xiàn)，尤其是經(jīng)常出現(xiàn)夢遺的現(xiàn)象讓人非常的擔(dān)心，下面就來看看為什么會經(jīng)常夢遺呢？
頻繁遺精，是指在沒有手淫與性生活時的射精。青春期后的男性，每月正常的遺精次數(shù)為1-2次，倘若遺精次數(shù)頻繁超過正常次數(shù)，幾天發(fā)生一次或一個月內(nèi)發(fā)生4-5次以上，或婚后男子有了有規(guī)律的性生活仍有發(fā)生頻繁的遺精，另外還伴有腰困腿乏、精神萎靡、頭暈眼花、失眠多夢，即為頻繁遺精。
遺精是無性交活動時的射精，是青少年常見的正常生理現(xiàn)象，約有80%未婚青年都有過這種現(xiàn)象。在睡眠做夢中發(fā)生遺精稱為夢遺；在清醒狀態(tài)下發(fā)生的遺精叫作滑精。遺精的頻度差別很大，正常未婚男子，每月遺精可達2-8次，并無異常。在有規(guī)律的性生活時，經(jīng)常遺精或遺精次數(shù)增多，一周數(shù)次或一夜數(shù)次，或僅有性欲觀念即出現(xiàn)遺精或滑精，則多屬病態(tài)。
（1）
缺乏正確的性知識。如受色情書刊或錄像的刺激，思想過多集中于性的問題上，長期思考與性有關(guān)的一些問題，經(jīng)常處于色情沖動中、或有手淫習(xí)慣。致使大腦皮質(zhì)始終處于興奮狀態(tài)，可以導(dǎo)致遺精。有的青少年把性沖動時不自主地從尿道流出的一些粘稠液體，實際上是尿道球腺的分泌物，誤認(rèn)為是遺精。對遺精恐懼、焦慮，久而久之，產(chǎn)生不良的心理反應(yīng)，以致睡前精神緊張，不僅遺精，還常導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。（2）
生殖器官局部炎癥形成不良刺激而引起的遺精。如患包皮炎、尿道炎、前列腺炎等炎癥刺激，病變的局部刺激，容易誘發(fā)性器官充血。生殖器官局部炎癥形成不良刺激而引起的遺精。（3）
另外，體質(zhì)過于虛弱，勞累過度等造成的全身各器官功能失調(diào)，尤其是大腦皮層失去對低級性中樞的控制，而勃起中樞、射精中樞興奮性增強，也是引起不良遺精的一種原因。（4）
如喜歡熱水浸足，穿著緊身衣褲、入睡后蓋被太暖，睡覺時玩弄性器官等。ys630.coM延伸閱讀
為什么會經(jīng)常眨眼睛
眨眼是正常的反射,可保護眼睛免于干燥,強光刺激和手指或其它物體接觸。眨眼對于維持正常淚液量也很重要。淚液清潔并營養(yǎng)角膜,角膜是眼球透明的前表面。
新生兒眨眼的頻率只有每分鐘2次。在青少年增長至每分鐘14-17次,并維持至終身。
正常情況下,在疼痛刺激,強光,溫度和濕度改變,以及交談時會增加眨眼頻率。
過度眨眼比通常情況眨眼更頻繁。它可以累及單眼或雙眼。這種眨眼看起來比正常眨眼更有力。它還可伴隨其它面部,頭或頸部的運動。
頻繁眨眼的原因
1、頻繁眨眼癥
一般分為癥狀性和自發(fā)性兩種。癥狀性頻繁眨眼時因為某些眼病,例如淺層角膜炎、干眼癥、慢性結(jié)膜炎、沙眼等。自發(fā)性頻繁眨眼則是因為眼瞼本身,需要進行專業(yè)治療。
2、非感染因素
這是最常見的病因。由于空氣污染、風(fēng)沙、強光、照明不足、長時間看熒幕、睡眠不足等,都會引起頻繁眨眼。此外,屈光不正未經(jīng)矯正和人體內(nèi)缺鋅、缺鈣,也是引起頻繁眨眼的原因之一。
3、感染因素
由于急性結(jié)膜炎治療不徹底或未經(jīng)治療,或因致病菌毒性較弱所致。
如何預(yù)防干眼癥
1、多眨眼
眨眼有利于淚水的分泌和分布,眨眼次數(shù)減少,會直接導(dǎo)致淚水量減少,從而使暴露在空氣中的淚膜快速蒸發(fā),無法保護眼球。眨眼次數(shù)越少,越容易患干眼癥。因此,操作電腦、駕車、讀書等長時間用眼,都會引發(fā)干眼癥。專家指出,眨眼是人體的一種保護性神經(jīng)反射動作,淚液層可將淚水均勻地涂在角膜和結(jié)膜表面,使眼睛保持潤濕而不干燥。正常人每分鐘眨眼約20次。
2、注意用眼衛(wèi)生,用眼衛(wèi)生不可忽視
勤洗手,不要用手揉搓眼睛,特別是在秋季急性結(jié)膜炎等傳染病高發(fā)季節(jié),手可成為傳播媒介傳播病菌。用眼1小時左右宜休息片刻,或閉目養(yǎng)神,或了望遠處。對眼瞼上有碎片、脫落物的患者來說,要注意保持眼瞼衛(wèi)生。
3、工作時注意保持正確姿勢
長期應(yīng)用電腦工作的人群,特別是年輕人應(yīng)該注意,出現(xiàn)干眼癥癥狀時應(yīng)盡快到醫(yī)院診治。工作時,眼睛與電腦屏幕盡量保持在60厘米以上距離,調(diào)整一個最適當(dāng)?shù)淖藙?使得視線能保持向下約30度,這樣的角度可以使頸部肌肉放松,并且使眼球表面暴露于空氣中的面積減到最低。
4、注意飲食
長期用眼者要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,以增加維生素A、B1、C、E的攝入。每天可適當(dāng)飲綠茶、茶,因為茶葉中的脂多糖,可以改善機體造血功能,刺激淚液分泌。
5、戴有形眼鏡
隱形眼鏡的確能很大程度上改善人的外觀,但它帶來的痛苦也很多,干眼癥就是其中之一。長時間配戴隱形眼鏡會使淚液分泌減少,因此戴隱形眼鏡的人總會感覺眼睛干干的,而有形眼鏡就沒有這種煩惱。因此,預(yù)防干眼癥,提倡戴有形眼鏡。在出現(xiàn)干眼癥后,無論是抗生素眼液、激素眼液,還是人工淚液的使用,都要在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下進行。
6、盡量少用空調(diào)
空調(diào)除了調(diào)節(jié)溫度之外,還會抽濕,減少空氣中的水分。在這種干燥的環(huán)境中,淚膜蒸發(fā)率增加,容易使眼睛發(fā)干、發(fā)澀。
7、按需點人工淚液(眼藥水)
點人工淚液(營養(yǎng)液)要注意不要過頻,一天最好不超過6次。因為如果一天超過6次以上,就會把正常的淚膜沖走,從而加重眼睛干澀癥狀。
如果在安靜狀態(tài)下，全身或身體的某一部分出汗較多，這種不正常的出汗現(xiàn)象就被稱為虛汗。生活中，很多人都會遇到這種問題，特別是老人。虛汗主要有自汗和盜汗之分，白天不因疲勞，或無明顯誘因而不時出汗的癥狀是自汗，睡覺時身體出的汗為盜汗。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，汗為心之液。若出汗太多，將導(dǎo)致精氣耗傷，出現(xiàn)精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢等癥狀，損害健康，甚至誘發(fā)其他疾病。
一般情況下，出虛汗主要因為氣虛和火旺，大多數(shù)老年人屬于氣虛，主要癥狀是在氣溫不高的情況下，沒有運動就汗流不止，有的人睡一覺滿身是汗，尤其頭部愛出汗，同時感覺乏力、容易感冒。這類人可用黃芪15克、雞肉150克煮湯，或黨參30克燉排骨；也可用浮小麥加大棗煮水，在平時當(dāng)茶喝，有很好的補氣止汗作用。
另外，如果經(jīng)常出虛汗，又怕熱、易困、愛上火，可能是腎陰虛火旺引起的，可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補，嚴(yán)重的建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用左歸丸、六味地黃丸等藥物；還有一類人手腳愛出汗，這是體內(nèi)濕氣重、脾胃不好導(dǎo)致的，平時可以多吃蓮子、山藥、薏米等食物。
為了防止出汗受涼，老人最好貼身穿件純棉的隔汗背心，外出走路、睡覺前穿上，可以吸汗；條件允許時，適當(dāng)調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度，如火旺的人居住環(huán)境應(yīng)稍偏涼一些等；常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激；如果出汗現(xiàn)象比較嚴(yán)重，除了及時去醫(yī)院治療外，其被褥、睡衣應(yīng)經(jīng)常拆洗、晾曬，保持干燥。
為什么經(jīng)常胸痛
1、為什么經(jīng)常胸痛
各種常見的胸部疾病比如胸壁的外傷而導(dǎo)致了細菌的感染就可導(dǎo)致患者胸痛,還有就是一些病毒感染,腫瘤侵犯,局部的雞肉骨骼疾病都可以導(dǎo)致胸痛的發(fā)生。胸部的急性皮炎以及蜂窩組織炎癥也能引起胸痛。
2、胸痛該怎么緩解
休息,面對疾病的困擾。我們要放下手頭上的工作,讓身體好好休息,這樣能夠很好的緩解胸痛的感覺。對疾病治療是有幫助的。臥床休息,采取自由體位,如為胸膜炎所致者,朝患側(cè)臥可減輕疼痛。
局部熱敷。很多患者朋友可能對此有點熟悉,因為感冒發(fā)燒很多人都會用毛巾敷頭。胸痛可以可以采用局部熱敷緩解胸痛的感覺?；蛘呖梢钥诜雇此?在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥,這樣效果更佳更快。
3、胸痛患者要做什么檢查
出現(xiàn)胸痛的現(xiàn)象的話要及時的去醫(yī)院檢查看看是什么原因引起的,然后在根據(jù)病因?qū)ΠY治療,一般情況下是引起胸痛大多數(shù)的原因都是因為心臟性的疾病,最好就做個X光檢查,在針對治療,效果會更好。
胸痛的患者在平時的時候一定要注意不要過度的勞累,在平時的時候要適當(dāng)?shù)男菹?并且晚上的時候睡覺前可以用熱水泡腳,對于心臟通血是有幫助的。
哪種胸痛不是心臟病
1、燒心
胃食管反流病的典型癥狀是胃酸反流回食道。由于胃酸酸性較強,pH值大約為2,導(dǎo)致胸骨后面易產(chǎn)生灼燒感,使人出現(xiàn)類似胸痛的癥狀。大多數(shù)人都會體驗到偶爾的胃酸反流,并不需要特別注意,但如果每周發(fā)作超過2次,很可能是胃食管反流病的征兆。長期不予治療,哮喘、胸悶等不適就會找上門,病人患上一種罕見食管癌的風(fēng)險也會增加。
2、肌肉勞損
剛開始健身的人尤其要注意,如果很久都沒有舉過重物,胸部肌肉就容易拉傷。美國克利夫蘭診所的克里斯汀·杰利斯醫(yī)生表示,普通人很難辨別心臟病發(fā)作和胸肌拉傷引起的胸痛差異,那就記住一點:如果按壓胸膛疼痛感加強,那很可能是肌肉損傷,而非心臟問題。
3、肋軟骨炎
在因急性胸痛看急診的病人中,13%~36%的人最終被診斷為肋軟骨炎,病毒感染和胸部損傷均有可能是病因。病人胸壁通常有壓力感,類似于肌肉拉傷。如果確診為肋軟骨炎,痛感在幾天或數(shù)周內(nèi)即可消失,非處方止疼藥就能緩解癥狀。
胸痛的治療方法
1、對于由內(nèi)里炎癥引起的胸痛可以用異煙肼與其它消炎止痛藥物聯(lián)合治療或者使用利福噴丁膠囊與其他抗結(jié)核藥聯(lián)合治療胸內(nèi)炎癥;用吡嗪酰胺、乙胺丁醇口服或鏈霉素肌注射,加用口服潑尼松 。
2、對于已經(jīng)檢查出來的癌癥患者或腫瘤所引發(fā)的胸痛,如果是腫瘤可以切割掉病原體來解決痛苦,這是一種較為直接的,快速的療法。而如果是癌癥這要用手術(shù)治療 放射線治療 化學(xué)治療相配合并經(jīng)過長期的觀察才能出院耗時長,另外化療,放療對身體其他方面會造成不利影響,如脫發(fā),頭暈,腹瀉等。
3、由于心肌系統(tǒng)引起的胸痛適當(dāng)吃點黃芪口服液、輔酶Q10膠囊、肌苷片、丹參滴丸;常用強的松,40-60mg/日,病情好轉(zhuǎn)后逐漸減量,6周一個療程。必要時亦可用氫化考地松或地塞松,靜脈給藥。若疑為心絞痛者,可舌下含服硝酸甘油或消心痛5~10mg或速效救心丸10~14粒,注意休息,調(diào)整情緒,轉(zhuǎn)移注意力,服用解郁抗慮膠囊。 服用方法:每日2粒,早晨中午各1粒,飯前飯后均可服用。
寶寶為什么經(jīng)常內(nèi)熱
1、寶寶為什么經(jīng)常內(nèi)熱
1.1、穿衣不當(dāng)
很多家長總是擔(dān)心孩子凍著,所以會拼命地給孩子穿很多的衣服,其實這種做法是非常錯誤的。還有一部分孩子可能是因為交給老人帶,而老人相對來說本身比較怕冷,他會以自己的溫度感受來給孩子穿衣服,相對來說就容易給他穿多,孩子穿衣過暖,后果也是很嚴(yán)重的。穿得過多蓋得過多,都容易導(dǎo)致內(nèi)熱的產(chǎn)生。
1.2、飲食生熱
飲食是我們?nèi)粘；顒?生活的這種能量的來源,但是如果攝入過多的食物,或者不好消化的食物的話,這些能量就不能夠完全轉(zhuǎn)化為我們所能吸收需要的能量,而變成一些廢物廢料,而這些廢物廢料依然會產(chǎn)熱,這些就叫做邪熱,這些邪熱又會導(dǎo)致我們身體里出現(xiàn)邪火。
1.3、感受外邪
咱們常說的外邪有風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火,其中風(fēng)邪、暑邪、火邪,基本上是屬于陽邪,陽邪偏于陽熱方面,而燥邪,它雖然是屬于陰邪,但是它易傷津液,咱們大家都知道,如果津液一旦沒了的話,人干了的話,同樣也是容易上火的,同樣寒邪和濕邪會引起火。
2、寶寶內(nèi)熱有什么癥狀
2.1、脈細數(shù)、大數(shù)、弦數(shù)。
2.2、大便干、小便黃或黃赤有熱感。
2.3、手心熱、足心熱、不欲近衣被。
2.4、心中煩熱、思冷飲、冷食。
2.5、口干、口苦、咽干、惡心。
2.6、睡眠不寧、盜汗、躁汗、遺精。
2.7、發(fā)熱。(高熱、低熱或體溫不高皮膚有熱感)
2.8、出血。(鼻衄、齒衄、皮下有出血點等均系由陰虛內(nèi)熱所致者)
2.9、舌苔黃或黃膩、干燥少津或焦黃兼少津。
3、寶寶內(nèi)熱怎么調(diào)理
當(dāng)然媽媽們也可以選擇給小孩吃一些水果和蔬菜,這也是一種方式。因為小孩在內(nèi)火大的時候,吃水果和蔬菜,可以幫助小孩減輕上火的癥狀的同時,也能起到降火的作用。但是,水果也不宜多吃,而且要看什么類型的水果,最好是水份大的,例如梨。
降內(nèi)火的藥物有很多,常見的就有牛黃相關(guān)的清熱降火藥,這些效果都很好。但是味道會有一點苦,并不是所有人都能夠接受。
如果身體出現(xiàn)了內(nèi)火旺的情況,并且不是急于希望能夠身體恢復(fù)健康的,那么可以喝上一些苦丁茶、菊花茶或者是胖大海泡水喝等,這些都能夠很好的降內(nèi)火。因為這些藥物都是屬于涼性的中藥,服用之后也不會令身體出現(xiàn)什么副作用。不過需要注意的是,女性好不要長期大量的服用這些茶水,很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)體寒的毛病,危害身體健康。
寶寶內(nèi)熱吃什么好
1、草莓:對于很多女性來說,草莓都是自己的心頭好。但是你知道嗎,草莓不僅味道好吃,同時藥用價值也是非常高的。中醫(yī)方面認(rèn)為草莓具有很好的去內(nèi)火的作用,在夏季服用還具有降暑去煩以及解熱的效果。
2、西瓜:西瓜性涼,所以服用之后不僅不會導(dǎo)致出現(xiàn)內(nèi)火旺的情況,反而有降火、去煩的功效。另外,西瓜中還含有大量人體所需要的鉀鹽,由于夏季天氣炎熱,所以身體容易出現(xiàn)大量流汗的情況,容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)鉀鹽大量缺乏的情況,這個時候服用西瓜能夠令身體更加的健康。
3、西紅柿:西紅柿一年四季都是可以吃到的,雖然說非常的常見,但是功效卻非常的大。西紅柿在夏季是味道為甜美的時候,同時也是含有營養(yǎng)價值高的時間段。服用之后不僅味道酸甜很好吃,同時還具有清熱解毒的功效,并且還能夠平肝去火,在內(nèi)火旺盛的時候可以多吃一些。
4、大豆:大豆不僅具有很好的降火還有滋陰的效果,同時能夠及時的補充身體由于高溫所消耗的蛋白質(zhì),經(jīng)常服用能夠令身體更加的健康。
寶寶內(nèi)熱要注意什么
寶寶上火以后不可以吃辛辣刺激性的食物,也不要吃生冷油膩的食物,因為這些食物會加重上火的癥狀,還有就是在寶寶上火期間盡量不要讓寶寶吃零食,因為零食中含有太多的添加劑,給寶寶的身體會造成傷害,加重寶寶的病情。
寶寶在出現(xiàn)上火以后,媽媽千萬不要著急,一定要讓寶寶多喝水,因為多喝水可以去火,減輕寶寶上火的癥狀,還有就是寶寶的飲食一定要清淡,營養(yǎng)好,消化,可以讓寶寶多吃一些含有維生素的食物。這些食物是可以減輕寶寶的上火癥狀的。
寶寶上火以后一定要讓寶寶注意休息,保持心情愉快,良好的心情有利于控制病情的發(fā)展,千萬不要熬夜,還有就是如果寶寶病情嚴(yán)重的話,一定要帶寶寶到醫(yī)院進行檢查,根據(jù)醫(yī)生的建議進行治療,在服藥期間一定要遵從醫(yī)囑,不要半途而廢。
為什么不能經(jīng)常刮痧
1、為什么不能經(jīng)常刮痧
刮痧是中醫(yī)常見保健療法,去刮痧的人常常認(rèn)為刮痧時間越長效果越好,其實,這種想法是錯誤的,每個部位刮痧時間最好是3-5分鐘,最長不能超過20分鐘。因為身體的新陳代謝需要時間，最好不要經(jīng)常刮痧。
刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo),通過特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法,蘸取一定的介質(zhì),在體表進行反復(fù)刮動、摩擦,使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀,或暗紅色出血點等“出痧”變化,從而達到活血透痧的作用。因其簡、便、廉、效的特點,臨床應(yīng)用廣泛,適合醫(yī)療及家庭保健。還可配合針灸、拔罐、刺絡(luò)放血等療法使用,加強活血化瘀、驅(qū)邪排毒的效果。
每次治療刮痧不應(yīng)超過30-40分鐘(指用速度緩慢的平補平瀉法刮拭)。初次治療刮痧時間應(yīng)適當(dāng)縮短。體質(zhì)弱或形體瘦弱者總體刮痧時間應(yīng)當(dāng)少于20分鐘。同一部位兩次治療刮痧時間應(yīng)間隔5-7天,原側(cè)是皮膚無痧斑、被刮處用手輕觸無痛感時方可進行第二次治療刮痧。
2、刮痧時要用專用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油
因為專用刮痧板的形狀是根據(jù)人體的解剖形態(tài)設(shè)計的,適合人體經(jīng)絡(luò)穴位和全息穴區(qū)的刮拭,達到應(yīng)有的刺激強度。刮痧乳的潤滑性好,加之其中含有益于皮膚的中藥成分,可以保護皮膚,預(yù)防感染,提高療效。
3、刮痧時選取刮拭部位要正確
哪疼刮哪是民間刮痧的方法,只有根據(jù)不同的病癥選取相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)穴位,刮痧的效果才會顯著。
4、刮痧時充分利用刮痧的診斷作用和防病作用
堅持保健刮痧,未病先防,提前治療,增強機體免疫功能是最好的防病治病方法。
不能隨便刮痧
刮痧是一種醫(yī)療項目,嚴(yán)格來說,應(yīng)該是持有醫(yī)師資格證的人才能操作,不是那么容易掌握的。而刮痧所針對的人群,也是有病痛,尤其是有局部疼痛的患者,如背痛、四肢關(guān)節(jié)游走性疼痛,或是感冒、發(fā)燒、腹瀉者。醫(yī)生會根據(jù)患者的病情辨證施治,給出具體的刮痧方法。
如果隨隨便便去刮痧,很可能造成加重病情的后果。因為任何醫(yī)療項目都是有風(fēng)險的,刮痧也不例外,如果在一些洗浴中心、美容院等場所發(fā)生意外,而那里的工作人員又沒有應(yīng)急處理能力,后果將很危險。
據(jù)了解,洗浴中心、美容院刮痧普遍存在問題:刮痧的牛角材料不消毒,刮完一人馬上再刮另一人。這時如果皮膚出現(xiàn)破損,或有粉刺等,極易造成感染,發(fā)生炎癥;隨便涂抹一些油膏作為刮痧油。趙焰認(rèn)為,如果作為單純的潤滑作用,那么各種植物油,如橄欖油、香油等都是安全的,而如果作為治療作用,則要根據(jù)病情需要。像紅花油,本是用來活血的,如果用于一些軟組織損傷的患者,就會增加他的出血量。
刮痧療法有什么治病作用
1、筋通絡(luò)
肌肉附著點和筋膜、韌帶、關(guān)節(jié)囊等受損傷的軟組織,可發(fā)出疼痛信號,通過神經(jīng)的反射作用,使有關(guān)組織處于警覺狀態(tài),肌肉的收縮、緊張直到痙攣便是這一警覺狀態(tài)的反映,其目的是為了減少肢體活動,從而減輕疼痛,這是人體自然的保護反應(yīng)。此時,若不及時治療,或是治療不徹底,損傷組織可形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化,以致不斷地發(fā)出有害的沖動,加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張,繼而又可在周圍組織引起繼發(fā)性疼痛病灶,形成新陳代謝障礙。
2、血祛瘀
刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調(diào)節(jié),以促進刮拭組織周圍的血液循環(huán)。增加組織流量,從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
3、整陰陽
刮痧對內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽平衡的作用,如腸蠕動亢進者,在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復(fù)正常。反之,腸蠕動功能減退者,則可促進其蠕動恢復(fù)正常。這說明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能,使臟腑陰陽得到平衡。
本文導(dǎo)讀：我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)很多寶寶喜歡吸允自己的手指，那么這是什么原因呢？為什么寶寶那么喜歡吸允手指呢？下面就來了解一下。
6個月之前的嬰兒吸吮手指完全是為了滿足吸吮的需要，因而在人工喂養(yǎng)的嬰兒和饑餓時的嬰兒表現(xiàn)得特別明顯。吸吮反射是一種先天性的無條件反射，當(dāng)觸及三個月前的小嬰兒的口唇邊時，會引起他的吸吮反射，這種反射是為了維持生存的一種本能，興奮性特別強，所以，嬰兒尤其是三個月之前的嬰兒為滿足吸吮的要求，常常會把手指當(dāng)作刺激物，表現(xiàn)出他特別喜歡吸吮手指。
母乳喂養(yǎng)的小嬰兒能盡情地吸奶，有較多時間滿足吸吮的本能，所以在母乳喂養(yǎng)的嬰兒中，吸吮手指現(xiàn)象較少。而人工喂養(yǎng)兒，由于使用奶瓶，瓶中的奶吸完后，父母不會讓他吸著空奶瓶，相對來說吸吮的機會較少，因而人工喂養(yǎng)兒的吸吮手指現(xiàn)象就較多見。到了3―4個月時隨著吸吮反射的逐步消失，嬰兒吸吮的要求也就開始逐漸減弱了，到了6―7個月時，一般吸吮手指的現(xiàn)象就自然消失了。如果嬰兒在6個月以后繼續(xù)吸吮手指或開始出現(xiàn)吸吮手指，則不再是滿足吸吮的需求，而是一種自慰需要的表現(xiàn)了。
6個月以后的嬰兒在情感上比較脆弱，他害怕離開父母和身邊熟悉的人，對親人特別依戀，此時又有了自己初步獨立的要求，所以常常會在疲勞、緊張、情緒低落、脫離最親近的人時會出現(xiàn)吸吮手指，利用吸吮手指來使自己得到安慰。寶寶在8個月以后吃手要比以前少很多。但會固定吃一個手手指頭，長期吃手有一種信號，我們要早一點干預(yù)。其他的正常不用過多的干預(yù)。
老吃一個手指頭是一個信號，玩的游戲中，這個手玩著，那個手吃一些，這種習(xí)慣可能要延遲到三四歲。究其原因，首先是媽媽沒有很好的回應(yīng)孩子，媽媽經(jīng)?；貞?yīng)孩子，孩子吃手非常少。這種是心理治療，要干擾他的吃手行為。先吃一個手，一旦先把這個勾打開，小孩能夠接受是你最好的方法。你突然不讓吃了，他肯定不接受。先吃其他的，一旦這個開始松動了，這個勾松了，再開始把他的手?jǐn)€上。他吃的時候可能是有安全感。你先給他做一個口部的按摩，他就自然不吃了。
五六歲以后的孩子還吃手，我們會用牙托，那么大的孩子就知道吃手很難看，就是控制不了。上大班了，人家都不吃就我吃，吃了覺得寒蟬，不吃的話難受。大的孩子帶牙托，他自己想改變那種狀況，媽媽在幫你帶牙托，他必須要接受。吃手跟抽大煙一樣，感受一定是嘴包著手的感覺才會出現(xiàn)。
知道了寶寶經(jīng)常吸吮手指是怎么回事，一旦變成一個鐵的勾了，一吃就扎著了，沒有那種感受他自然不吃了。
有些女性身上經(jīng)常會出現(xiàn)淤青，夏天的時候經(jīng)常會造成誤會，為什么身上經(jīng)常有淤青呢？其實身上容易出現(xiàn)淤青的原因有很多，有可能是不小心磕碰，有可能是疾病導(dǎo)致。如果是不小心磕碰造成的淤青，大家在生活中注意下就可以，如果是疾病導(dǎo)致，則需要到醫(yī)院進行就診。還可以從飲食上注意，可以多使用富含維生素C的食物進行調(diào)理。
一、分析引起淤青的原因
身上容易淤青的時候，自己要先分析一下引起淤青的原因，是不是因為自己在無意當(dāng)中磕碰到了，還是是自己無意中掐自己肌膚的時候力道重的原因，女性還要注意自己是因為月經(jīng)期造成的。有過敏史的還要注意有無進食異性蛋白或者服用易致將原因分析清楚了，做針對性的處理就可以了。
二、及時就診
身上容易有淤青的時候，在排除上面的原因后，需要去醫(yī)院進行就診，化驗一下血常規(guī)，看看自己的血小板是否正常，血小板低的時候，會出現(xiàn)皮下出血的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)淤青。
三、飲食注意
身上容易有淤青的時候，在排除病理性的原因后（比如：血小板減少性紫癜、白血病等），飲食上要注意進食富含維生素C的食物，比如：蘋果、獼猴桃等等的，可以進食花生粥，有補血的作用。
四、注意個人安全
身上容易有淤青的時候，要注意個人安全。在日常生活當(dāng)中注意避免一些人為的損傷，預(yù)防自己跌倒或者是碰擦事件，勤剪指甲，避免有手指撓抓皮膚引起局部出血，避免一些人為的創(chuàng)傷，比如拔牙。
五、局部行熱敷
身上容易有淤青的時候，可以在有淤青的地方予以局部的熱敷，在淤青24小時候后行熱敷，以促進淤青的消散，注意若是過敏性紫癜的人，不要進行熱敷，以免加重局部的出血。
六、保持皮膚清潔
身上容易有淤青的時候，要注意保持皮膚的清潔，定期洗澡，擦洗的時候要用刺激性小的沐浴露或者肥皂，輕擦不可用力。
七、注意增強體質(zhì)
身上容易有淤青的時候，要注意積極的參加鍛煉，以增強自己的體質(zhì)，讓自己身體倍兒棒，平常避免服用有可能引起血小板數(shù)量減少的或者功能抑制的藥物，比如：阿司匹林或者任何含有阿司匹林的藥物等。
小腿經(jīng)常出現(xiàn)酸脹的癥狀，在生活當(dāng)中比較常見，最常見的原因就是站立時間過長，走路時間過長等等，這會導(dǎo)致出現(xiàn)酸脹的情況，群體不同引起的酸脹的原因可能也會有所不同，比如說青少年身體新陳代謝比較快，正處于生長發(fā)育的比較快的時候，如果出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，就容易引起這樣的癥狀。
青少年腿酸原因：
這個年齡階段正是青春期發(fā)育的時候，發(fā)育期間人體需要的營養(yǎng)和維生素很多，腿酸可能是因為缺鈣，缺鈣會引起腿酸發(fā)生，建議在飲食上多吃些含鈣比較多的食物，比如排骨、牛奶。蝦皮、海帶等，并補充鈣片。
月經(jīng)期間腿酸原因：
有些女性在經(jīng)期也會有腿酸的現(xiàn)象，這種情況是由于月經(jīng)期盆腔充血導(dǎo)致的壓迫癥狀。是正常的表現(xiàn)。經(jīng)期多喝水可以保持大便通暢，減少骨盆充血。同時，在經(jīng)期，由于常會感到腰痛、不思飲食，不妨多吃一些開胃的食物。
中老年人腿酸原因：
隨著身體機能的逐漸衰退，腿酸是很多中老年人的病癥之一，老人腿酸，可能是缺鈣或缺鉀引起，或腦部疾病，腰椎疾病，原因有很多。建議到醫(yī)院做個電解檢查，看看是否缺鈣或鉀，可以補鈣。
跑步導(dǎo)致腿酸原因：
如果是經(jīng)常跑步的人，一般不會有腿酸現(xiàn)象，跑步會腿酸的情況對于偶爾跑跑步的人比較常見，這是因為跑前沒有熱身。跑前一定要熱身，做擴胸運動或繞膝運動，這樣可以防止跑步時胸部疼和腿疼。另外，跑步后拉腿和拍腿。跑步完了之后腿不會疼，但是一定要把腿抬高，用力拍腿上容易疼的地方。這樣可以防止肌肉產(chǎn)生的乳酸聚積。
做愛之后也會腿酸
做愛時，因為血液大量流入生殖器使得它能夠膨脹，而大部分血液是從大腿處得來的，一旦做愛結(jié)束之后，由于長時間缺少血液的大腿一下子得到了血液，就容易出現(xiàn)腿軟腿酸現(xiàn)象。另外，做愛后經(jīng)常大腿酸，也可能是腎虛的表現(xiàn)。
夢遺是遺精的一種情況，不頻繁的遺精是正常現(xiàn)象，那么次數(shù)不頻繁的夢遺也算不上是病。那么什么樣的遺精是病，什么樣的遺精正常呢？
生理性遺精
男子一般到了青春期以后便會有夢遺現(xiàn)象。在現(xiàn)代社會，初次夢遺的年齡從十一、二歲到十五、十六歲都是正常。夢遺是男子性成熟的一個標(biāo)志，即所謂“精滿自溢”，是因精液積存過多而引起遺精，所以又稱為溢精，屬于生理現(xiàn)象。夢遺大多發(fā)生在睡夢中，是一種無性活動的射精。統(tǒng)計顯示，80%以上的未婚男性都發(fā)生過遺精，一般是每個月2～3次，只要身心健康一般不會產(chǎn)生什么不良影響，但是一定要注意心理不要有負擔(dān)。
生理性遺精多見于青壯年，未婚或婚后分居。身體健康，精力充沛，或遇事易激動，或勞累緊張的健康人。一般2周1次或更長時間，遺精量多而精液粘稠，遺精時陰莖勃起功能正常，不伴有其他癥狀。(俯臥入睡，冬天被子太厚、太重、太過暖和，使外生殖器受壓迫、摩擦等刺激，或穿緊身衣褲，束縛擠壓勃起的陰莖，容易導(dǎo)致遺精次數(shù)增加。)
病理性遺精
病理性遺精多見于中老年、或身體先天不足者。面色無華，身體疲倦，大量吸煙，飲酒無度，過食肥甘，體形虛胖或疲弱之軀，常有自慰，房室過度，色欲不遂的人。遺精次數(shù)頻繁，有的入夜即遺，或清醒時精液自出，精液量少而清稀，遺精時陰莖勃起不堅，或根本不能勃起，遺精后出現(xiàn)精神疲憊，腰膝酸軟，耳鳴頭暈，身體乏力等癥狀。
主要是皮層中樞，脊髓中樞的功能紊亂，以及因生殖系統(tǒng)某些疾病所致，現(xiàn)分述如下：
A.精神因素：由于性的要求過分強烈不能克制，特別是在睡眠前思淫引起性興奮，長時間使性活動中樞神經(jīng)受到刺激，因而極易誘發(fā)遺精。(如思想過分注意在性的問題，對性刺激極敏感，與異性過于密切的接觸，看了黃色書刊或電影中的性刺激鏡頭。
B.體質(zhì)因素：各臟器的功能不夠健全，如大腦皮層功能不全，失去對低級性中樞的控制，而勃起中樞和射精中樞的興奮性增強，也會發(fā)生遺精。(劇烈的體力或腦力勞動后，使身體疲憊，睡眠深沉，大腦皮質(zhì)下中樞活動加強，也容易誘發(fā)遺精。)
C.局部病變：性器官或泌尿尿統(tǒng)的局部病變，如包莖、包皮過長、尿道炎、前列腺炎、精囊炎、附睪炎等，這些病變可以刺激性器官而發(fā)生遺精。
遺精的原因
1、心理因素：由于對性知識的缺乏，對性問題思想過度集中，對性刺激易于接受，使大腦皮層持續(xù)存在性興奮，從而誘發(fā)遺精。
2、性刺激環(huán)境影響：黃色書刊或電影等中的性刺激鏡頭刺激大腦，誘發(fā)遺精。
3、過度疲勞：過度體力或腦力勞動，使身體疲憊，睡眠深沉，大腦皮質(zhì)下中樞活動加強而致遺精。
4、炎癥刺激：外生殖器及附屬性腺炎癥，如包皮龜頭炎、前列腺炎、精囊炎、附睪炎等的刺激而發(fā)生遺精。
5、物理因素：仰臥入睡，被褥溫暖沉重，刺激、壓迫外生殖器，或穿緊身衣褲，束縛擠壓勃起的陰莖，而誘發(fā)遺精。
6、精滿則溢：男子睪丸不斷產(chǎn)生精子，精囊腺和前列腺也不斷地產(chǎn)生分泌物。體內(nèi)貯存到一定量時，精液自動地從尿道排出來。
有些慢性病患者會經(jīng)常選用中藥調(diào)理身體。有的人在服用了當(dāng)歸、黃芪這類補氣血的中藥后，卻出現(xiàn)了經(jīng)常放臭屁的現(xiàn)象。我們說，中藥調(diào)理可能會造成人體腸道紊亂，另外，有些行氣中藥的確能增加人的排氣，讓人產(chǎn)生放屁多又臭的情況。如柴胡、陳皮、厚樸、木香、枳殼等，均可令人在喝了這些中藥后常放臭屁。
一、喝中藥后經(jīng)常放臭屁的原因
1.有些中藥中含有一些理氣成分，有理氣通暢的作用，喝了這些中藥就容易放屁，這說明機體正在排毒，是正常的身體反應(yīng)。
2.藥食結(jié)合。中藥與食物一起結(jié)合，也有可能會引起脹氣，特別是與淀粉含量高的食物一起食用，產(chǎn)生氣體的可能性就更大，進而就會出現(xiàn)放屁的現(xiàn)象。
3.腸胃本身有問題的人群，腸道內(nèi)的菌群可能會不平衡，喝了中藥后不能好好的消化吸收，就有可能會在體內(nèi)產(chǎn)氣，通過放屁的形式將氣體排出體外。
二、喝中藥后經(jīng)常放臭屁正常嗎
如果是喝的行氣中藥，那么放臭屁是正常反應(yīng)，還可以加快身體的恢復(fù)，但如果是其他問題引起的放臭屁，那么就不正常了，需要調(diào)理一下身體。
二、吃中藥放屁怎么辦
1.薄荷
薄荷有兩種食用方法。一種是用開水沖泡新鮮的薄荷葉，靜置一段時間。另一種方法是在開水中滴入2滴薄荷油，靜置一段時間。然后每日2到3次。
2.茴香
茴香能對付放臭屁。在幾分鐘之內(nèi)就能起到效果，具體方法是：慢慢地咀嚼幾粒茴香籽?；蛘哂脽崴驕厮蒈钕阕?到5分鐘，然后喝下去。
3.肉桂
肉桂能對臭屁問題提供瞬時的緩解。在現(xiàn)磨豆?jié){里面混合一湯匙的肉桂和蜂蜜。讓混合物靜置5分鐘，重新加熱溶液至適當(dāng)溫度喝下。
中藥后為什么經(jīng)常放臭屁
三、喝中藥的注意事項
1.服用中藥的時間。一般來說服用中藥是沒有固定的時間的，對于不同的類型的中藥和不同種類的疾病，服用的時間也是不同的，最好能仔細詢問醫(yī)生服用藥物的時間。
2.服用中藥溫度。中藥不可以太涼服用，這樣會降低藥效，一般是選擇趁熱服用或者是溫服。
3.服用中藥期間，最好不要吃生、冷、刺激、辛辣的食物，以免加重病癥，影響身體的恢復(fù)，最好去咨詢醫(yī)生，看需要忌口什么食物。
4.中藥不適合加糖服用。中藥的味道甘苦，很多人會難以下咽，想在湯藥中加點糖來緩解苦味，但是加糖之后可能會降低中藥的藥性。
拉肚子最常見了，平時飲食不當(dāng)或是受涼了都會出現(xiàn)拉肚子，如果您平時生活中經(jīng)常拉肚子就要注意了，應(yīng)該及時去檢查，很有可能是得了腸炎，腸炎不及時治愈危害很大。
1、 近年來的流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在我國沿海及經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)的城市中，人群疾病譜在數(shù)十年前已發(fā)生重大改變，越來越向著發(fā)達國家的人群疾病譜靠攏。過去，認(rèn)為只多發(fā)于歐美國家而鮮在我國出現(xiàn)的某些疾病(如炎癥性腸病)近年來也不斷出現(xiàn)，且發(fā)病情況有明顯上升趨勢。這與我們的生活方式和飲食結(jié)構(gòu)日益“全球化”不無關(guān)系，也可能與臨床醫(yī)師對該病的認(rèn)識較前有所提高有關(guān)。
2、 炎癥性腸病(IBD)可見于任何年齡，但以青壯年最為多見，男女比例相仿。近年來青少年患者發(fā)病情況越來越不容忽視。臨床上，時常碰到些特別“小”的IBD病人，看上去只有十一二歲，實際上他們已近二十歲了，這是因為IBD病變部位主要在腸道，這將直接影響機體營養(yǎng)物質(zhì)代謝及吸收，影響患兒的生長發(fā)育，故看上去總比同齡的孩子矮一截。炎癥性腸病患者常有臍周或下腹部疼痛、腹脹、解便性狀及次數(shù)異常。
輕者解糊狀便2～4次/天，嚴(yán)重者解膿血便，甚至是鮮血便，次數(shù)可達10～30次/天。有的患者可有發(fā)熱癥狀。重癥者可出現(xiàn)全身毒血癥，水、電解質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)等從腸道丟失并厭食，致體重減輕及體力下降。雖然炎癥性腸病為終身性疾病，但它在某一時期可自行緩解，故有些人會自以為服用了黃連素或抗生素“治好”了病，而忽視了那些報警信號，沒有及時就醫(yī)，造成診斷及治療時機的延誤。更有些病人在出現(xiàn)梗阻、癌變、惡液質(zhì)時，才病急亂投醫(yī)，不僅喪失了康復(fù)的最好機會，還給自己及家人帶來揮不去的痛苦。
3、炎癥性腸炎一直是西方國家消化病研究的熱點，近年來也日益受到我國醫(yī)學(xué)專家的關(guān)注。IBD的病因目前仍未明確，但其發(fā)病可能與免疫、遺傳、感染及精神因素有關(guān)。針對這些發(fā)病因素，IBD的治療也應(yīng)采用綜合性的治療方法：患者應(yīng)注意休息、鎮(zhèn)靜，飲食應(yīng)柔軟、少渣，少食多餐，補充多種維生素，少食或忌食牛奶和乳制品。藥物治療是非常重要的環(huán)節(jié)，定時定量嚴(yán)格遵從醫(yī)囑是首要原則。
