為什么經(jīng)常胸痛
為什么夏季養(yǎng)生。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。”社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《為什么經(jīng)常胸痛》，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
二、哪種胸痛不是心臟病三、胸痛的治療方法為什么經(jīng)常胸痛
1、為什么經(jīng)常胸痛
各種常見(jiàn)的胸部疾病比如胸壁的外傷而導(dǎo)致了細(xì)菌的感染就可導(dǎo)致患者胸痛,還有就是一些病毒感染,腫瘤侵犯,局部的雞肉骨骼疾病都可以導(dǎo)致胸痛的發(fā)生。胸部的急性皮炎以及蜂窩組織炎癥也能引起胸痛。
2、胸痛該怎么緩解
休息,面對(duì)疾病的困擾。我們要放下手頭上的工作,讓身體好好休息,這樣能夠很好的緩解胸痛的感覺(jué)。對(duì)疾病治療是有幫助的。臥床休息,采取自由體位,如為胸膜炎所致者,朝患側(cè)臥可減輕疼痛。
局部熱敷。很多患者朋友可能對(duì)此有點(diǎn)熟悉,因?yàn)楦忻鞍l(fā)燒很多人都會(huì)用毛巾敷頭。胸痛可以可以采用局部熱敷緩解胸痛的感覺(jué)?；蛘呖梢钥诜雇此?在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥,這樣效果更佳更快。
3、胸痛患者要做什么檢查
出現(xiàn)胸痛的現(xiàn)象的話(huà)要及時(shí)的去醫(yī)院檢查看看是什么原因引起的,然后在根據(jù)病因?qū)ΠY治療,一般情況下是引起胸痛大多數(shù)的原因都是因?yàn)樾呐K性的疾病,最好就做個(gè)X光檢查,在針對(duì)治療,效果會(huì)更好。
胸痛的患者在平時(shí)的時(shí)候一定要注意不要過(guò)度的勞累,在平時(shí)的時(shí)候要適當(dāng)?shù)男菹?并且晚上的時(shí)候睡覺(jué)前可以用熱水泡腳,對(duì)于心臟通血是有幫助的。
哪種胸痛不是心臟病
1、燒心
胃食管反流病的典型癥狀是胃酸反流回食道。由于胃酸酸性較強(qiáng),pH值大約為2,導(dǎo)致胸骨后面易產(chǎn)生灼燒感,使人出現(xiàn)類(lèi)似胸痛的癥狀。大多數(shù)人都會(huì)體驗(yàn)到偶爾的胃酸反流,并不需要特別注意,但如果每周發(fā)作超過(guò)2次,很可能是胃食管反流病的征兆。長(zhǎng)期不予治療,哮喘、胸悶等不適就會(huì)找上門(mén),病人患上一種罕見(jiàn)食管癌的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。
2、肌肉勞損
剛開(kāi)始健身的人尤其要注意,如果很久都沒(méi)有舉過(guò)重物,胸部肌肉就容易拉傷。美國(guó)克利夫蘭診所的克里斯汀·杰利斯醫(yī)生表示,普通人很難辨別心臟病發(fā)作和胸肌拉傷引起的胸痛差異,那就記住一點(diǎn):如果按壓胸膛疼痛感加強(qiáng),那很可能是肌肉損傷,而非心臟問(wèn)題。
3、肋軟骨炎
在因急性胸痛看急診的病人中,13%~36%的人最終被診斷為肋軟骨炎,病毒感染和胸部損傷均有可能是病因。病人胸壁通常有壓力感,類(lèi)似于肌肉拉傷。如果確診為肋軟骨炎,痛感在幾天或數(shù)周內(nèi)即可消失,非處方止疼藥就能緩解癥狀。
胸痛的治療方法
1、對(duì)于由內(nèi)里炎癥引起的胸痛可以用異煙肼與其它消炎止痛藥物聯(lián)合治療或者使用利福噴丁膠囊與其他抗結(jié)核藥聯(lián)合治療胸內(nèi)炎癥;用吡嗪酰胺、乙胺丁醇口服或鏈霉素肌注射,加用口服潑尼松 。
2、對(duì)于已經(jīng)檢查出來(lái)的癌癥患者或腫瘤所引發(fā)的胸痛,如果是腫瘤可以切割掉病原體來(lái)解決痛苦,這是一種較為直接的,快速的療法。而如果是癌癥這要用手術(shù)治療 放射線(xiàn)治療 化學(xué)治療相配合并經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的觀(guān)察才能出院耗時(shí)長(zhǎng),另外化療,放療對(duì)身體其他方面會(huì)造成不利影響,如脫發(fā),頭暈,腹瀉等。
3、由于心肌系統(tǒng)引起的胸痛適當(dāng)吃點(diǎn)黃芪口服液、輔酶Q10膠囊、肌苷片、丹參滴丸;常用強(qiáng)的松,40-60mg/日,病情好轉(zhuǎn)后逐漸減量,6周一個(gè)療程。必要時(shí)亦可用氫化考地松或地塞松,靜脈給藥。若疑為心絞痛者,可舌下含服硝酸甘油或消心痛5~10mg或速效救心丸10~14粒,注意休息,調(diào)整情緒,轉(zhuǎn)移注意力,服用解郁抗慮膠囊。 服用方法:每日2粒,早晨中午各1粒,飯前飯后均可服用。
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寶寶為什么經(jīng)常內(nèi)熱
1、寶寶為什么經(jīng)常內(nèi)熱
1.1、穿衣不當(dāng)
很多家長(zhǎng)總是擔(dān)心孩子凍著,所以會(huì)拼命地給孩子穿很多的衣服,其實(shí)這種做法是非常錯(cuò)誤的。還有一部分孩子可能是因?yàn)榻唤o老人帶,而老人相對(duì)來(lái)說(shuō)本身比較怕冷,他會(huì)以自己的溫度感受來(lái)給孩子穿衣服,相對(duì)來(lái)說(shuō)就容易給他穿多,孩子穿衣過(guò)暖,后果也是很?chē)?yán)重的。穿得過(guò)多蓋得過(guò)多,都容易導(dǎo)致內(nèi)熱的產(chǎn)生。
1.2、飲食生熱
飲食是我們?nèi)粘；顒?dòng),生活的這種能量的來(lái)源,但是如果攝入過(guò)多的食物,或者不好消化的食物的話(huà),這些能量就不能夠完全轉(zhuǎn)化為我們所能吸收需要的能量,而變成一些廢物廢料,而這些廢物廢料依然會(huì)產(chǎn)熱,這些就叫做邪熱,這些邪熱又會(huì)導(dǎo)致我們身體里出現(xiàn)邪火。
1.3、感受外邪
咱們常說(shuō)的外邪有風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火,其中風(fēng)邪、暑邪、火邪,基本上是屬于陽(yáng)邪,陽(yáng)邪偏于陽(yáng)熱方面,而燥邪,它雖然是屬于陰邪,但是它易傷津液,咱們大家都知道,如果津液一旦沒(méi)了的話(huà),人干了的話(huà),同樣也是容易上火的,同樣寒邪和濕邪會(huì)引起火。
2、寶寶內(nèi)熱有什么癥狀
2.1、脈細(xì)數(shù)、大數(shù)、弦數(shù)。
2.2、大便干、小便黃或黃赤有熱感。
2.3、手心熱、足心熱、不欲近衣被。
2.4、心中煩熱、思冷飲、冷食。
2.5、口干、口苦、咽干、惡心。
2.6、睡眠不寧、盜汗、躁汗、遺精。
2.7、發(fā)熱。(高熱、低熱或體溫不高皮膚有熱感)
2.8、出血。(鼻衄、齒衄、皮下有出血點(diǎn)等均系由陰虛內(nèi)熱所致者)
2.9、舌苔黃或黃膩、干燥少津或焦黃兼少津。
3、寶寶內(nèi)熱怎么調(diào)理
當(dāng)然媽媽們也可以選擇給小孩吃一些水果和蔬菜,這也是一種方式。因?yàn)樾『⒃趦?nèi)火大的時(shí)候,吃水果和蔬菜,可以幫助小孩減輕上火的癥狀的同時(shí),也能起到降火的作用。但是,水果也不宜多吃,而且要看什么類(lèi)型的水果,最好是水份大的,例如梨。
降內(nèi)火的藥物有很多,常見(jiàn)的就有牛黃相關(guān)的清熱降火藥,這些效果都很好。但是味道會(huì)有一點(diǎn)苦,并不是所有人都能夠接受。
如果身體出現(xiàn)了內(nèi)火旺的情況,并且不是急于希望能夠身體恢復(fù)健康的,那么可以喝上一些苦丁茶、菊花茶或者是胖大海泡水喝等,這些都能夠很好的降內(nèi)火。因?yàn)檫@些藥物都是屬于涼性的中藥,服用之后也不會(huì)令身體出現(xiàn)什么副作用。不過(guò)需要注意的是,女性好不要長(zhǎng)期大量的服用這些茶水,很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)體寒的毛病,危害身體健康。
寶寶內(nèi)熱吃什么好
1、草莓:對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō),草莓都是自己的心頭好。但是你知道嗎,草莓不僅味道好吃,同時(shí)藥用價(jià)值也是非常高的。中醫(yī)方面認(rèn)為草莓具有很好的去內(nèi)火的作用,在夏季服用還具有降暑去煩以及解熱的效果。
2、西瓜:西瓜性涼,所以服用之后不僅不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)內(nèi)火旺的情況,反而有降火、去煩的功效。另外,西瓜中還含有大量人體所需要的鉀鹽,由于夏季天氣炎熱,所以身體容易出現(xiàn)大量流汗的情況,容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)鉀鹽大量缺乏的情況,這個(gè)時(shí)候服用西瓜能夠令身體更加的健康。
3、西紅柿:西紅柿一年四季都是可以吃到的,雖然說(shuō)非常的常見(jiàn),但是功效卻非常的大。西紅柿在夏季是味道為甜美的時(shí)候,同時(shí)也是含有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的時(shí)間段。服用之后不僅味道酸甜很好吃,同時(shí)還具有清熱解毒的功效,并且還能夠平肝去火,在內(nèi)火旺盛的時(shí)候可以多吃一些。
4、大豆:大豆不僅具有很好的降火還有滋陰的效果,同時(shí)能夠及時(shí)的補(bǔ)充身體由于高溫所消耗的蛋白質(zhì),經(jīng)常服用能夠令身體更加的健康。
寶寶內(nèi)熱要注意什么
寶寶上火以后不可以吃辛辣刺激性的食物,也不要吃生冷油膩的食物,因?yàn)檫@些食物會(huì)加重上火的癥狀,還有就是在寶寶上火期間盡量不要讓寶寶吃零食,因?yàn)榱闶持泻刑嗟奶砑觿?給寶寶的身體會(huì)造成傷害,加重寶寶的病情。
寶寶在出現(xiàn)上火以后,媽媽千萬(wàn)不要著急,一定要讓寶寶多喝水,因?yàn)槎嗪人梢匀セ?減輕寶寶上火的癥狀,還有就是寶寶的飲食一定要清淡,營(yíng)養(yǎng)好,消化,可以讓寶寶多吃一些含有維生素的食物。這些食物是可以減輕寶寶的上火癥狀的。
寶寶上火以后一定要讓寶寶注意休息,保持心情愉快,良好的心情有利于控制病情的發(fā)展,千萬(wàn)不要熬夜,還有就是如果寶寶病情嚴(yán)重的話(huà),一定要帶寶寶到醫(yī)院進(jìn)行檢查,根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,在服藥期間一定要遵從醫(yī)囑,不要半途而廢。
為什么不能經(jīng)常刮痧
1、為什么不能經(jīng)常刮痧
刮痧是中醫(yī)常見(jiàn)保健療法,去刮痧的人常常認(rèn)為刮痧時(shí)間越長(zhǎng)效果越好,其實(shí),這種想法是錯(cuò)誤的,每個(gè)部位刮痧時(shí)間最好是3-5分鐘,最長(zhǎng)不能超過(guò)20分鐘。因?yàn)樯眢w的新陳代謝需要時(shí)間，最好不要經(jīng)常刮痧。
刮痧是以中醫(yī)經(jīng)絡(luò)腧穴理論為指導(dǎo),通過(guò)特制的刮痧器具和相應(yīng)的手法,蘸取一定的介質(zhì),在體表進(jìn)行反復(fù)刮動(dòng)、摩擦,使皮膚局部出現(xiàn)紅色粟粒狀,或暗紅色出血點(diǎn)等“出痧”變化,從而達(dá)到活血透痧的作用。因其簡(jiǎn)、便、廉、效的特點(diǎn),臨床應(yīng)用廣泛,適合醫(yī)療及家庭保健。還可配合針灸、拔罐、刺絡(luò)放血等療法使用,加強(qiáng)活血化瘀、驅(qū)邪排毒的效果。
每次治療刮痧不應(yīng)超過(guò)30-40分鐘(指用速度緩慢的平補(bǔ)平瀉法刮拭)。初次治療刮痧時(shí)間應(yīng)適當(dāng)縮短。體質(zhì)弱或形體瘦弱者總體刮痧時(shí)間應(yīng)當(dāng)少于20分鐘。同一部位兩次治療刮痧時(shí)間應(yīng)間隔5-7天,原側(cè)是皮膚無(wú)痧斑、被刮處用手輕觸無(wú)痛感時(shí)方可進(jìn)行第二次治療刮痧。
2、刮痧時(shí)要用專(zhuān)用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油
因?yàn)閷?zhuān)用刮痧板的形狀是根據(jù)人體的解剖形態(tài)設(shè)計(jì)的,適合人體經(jīng)絡(luò)穴位和全息穴區(qū)的刮拭,達(dá)到應(yīng)有的刺激強(qiáng)度。刮痧乳的潤(rùn)滑性好,加之其中含有益于皮膚的中藥成分,可以保護(hù)皮膚,預(yù)防感染,提高療效。
3、刮痧時(shí)選取刮拭部位要正確
哪疼刮哪是民間刮痧的方法,只有根據(jù)不同的病癥選取相應(yīng)的經(jīng)絡(luò)穴位,刮痧的效果才會(huì)顯著。
4、刮痧時(shí)充分利用刮痧的診斷作用和防病作用
堅(jiān)持保健刮痧,未病先防,提前治療,增強(qiáng)機(jī)體免疫功能是最好的防病治病方法。
不能隨便刮痧
刮痧是一種醫(yī)療項(xiàng)目,嚴(yán)格來(lái)說(shuō),應(yīng)該是持有醫(yī)師資格證的人才能操作,不是那么容易掌握的。而刮痧所針對(duì)的人群,也是有病痛,尤其是有局部疼痛的患者,如背痛、四肢關(guān)節(jié)游走性疼痛,或是感冒、發(fā)燒、腹瀉者。醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的病情辨證施治,給出具體的刮痧方法。
如果隨隨便便去刮痧,很可能造成加重病情的后果。因?yàn)槿魏吾t(yī)療項(xiàng)目都是有風(fēng)險(xiǎn)的,刮痧也不例外,如果在一些洗浴中心、美容院等場(chǎng)所發(fā)生意外,而那里的工作人員又沒(méi)有應(yīng)急處理能力,后果將很危險(xiǎn)。
據(jù)了解,洗浴中心、美容院刮痧普遍存在問(wèn)題:刮痧的牛角材料不消毒,刮完一人馬上再刮另一人。這時(shí)如果皮膚出現(xiàn)破損,或有粉刺等,極易造成感染,發(fā)生炎癥;隨便涂抹一些油膏作為刮痧油。趙焰認(rèn)為,如果作為單純的潤(rùn)滑作用,那么各種植物油,如橄欖油、香油等都是安全的,而如果作為治療作用,則要根據(jù)病情需要。像紅花油,本是用來(lái)活血的,如果用于一些軟組織損傷的患者,就會(huì)增加他的出血量。
刮痧療法有什么治病作用
1、筋通絡(luò)
肌肉附著點(diǎn)和筋膜、韌帶、關(guān)節(jié)囊等受損傷的軟組織,可發(fā)出疼痛信號(hào),通過(guò)神經(jīng)的反射作用,使有關(guān)組織處于警覺(jué)狀態(tài),肌肉的收縮、緊張直到痙攣便是這一警覺(jué)狀態(tài)的反映,其目的是為了減少肢體活動(dòng),從而減輕疼痛,這是人體自然的保護(hù)反應(yīng)。此時(shí),若不及時(shí)治療,或是治療不徹底,損傷組織可形成不同程度的粘連、纖維化或疤痕化,以致不斷地發(fā)出有害的沖動(dòng),加重疼痛、壓痛和肌肉收縮緊張,繼而又可在周?chē)M織引起繼發(fā)性疼痛病灶,形成新陳代謝障礙。
2、血祛瘀
刮痧可調(diào)節(jié)肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調(diào)節(jié),以促進(jìn)刮拭組織周?chē)难貉h(huán)。增加組織流量,從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
3、整陰陽(yáng)
刮痧對(duì)內(nèi)臟功能有明顯的調(diào)整陰陽(yáng)平衡的作用,如腸蠕動(dòng)亢進(jìn)者,在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進(jìn)者受到抑制而恢復(fù)正常。反之,腸蠕動(dòng)功能減退者,則可促進(jìn)其蠕動(dòng)恢復(fù)正常。這說(shuō)明刮痧可以改善和調(diào)整臟腑功能,使臟腑陰陽(yáng)得到平衡。
夢(mèng)遺是男性專(zhuān)屬的一種生理癥狀，它是比較正常的，對(duì)男性的身體沒(méi)有害處，因?yàn)閴?mèng)遺是精子存儲(chǔ)超過(guò)身體容積而出現(xiàn)的溢出現(xiàn)象，不少男性們對(duì)于出現(xiàn)夢(mèng)遺非常的害怕，認(rèn)為是疾病的表現(xiàn)，尤其是經(jīng)常出現(xiàn)夢(mèng)遺的現(xiàn)象讓人非常的擔(dān)心，下面就來(lái)看看為什么會(huì)經(jīng)常夢(mèng)遺呢？
頻繁遺精，是指在沒(méi)有手淫與性生活時(shí)的射精。青春期后的男性，每月正常的遺精次數(shù)為1-2次，倘若遺精次數(shù)頻繁超過(guò)正常次數(shù)，幾天發(fā)生一次或一個(gè)月內(nèi)發(fā)生4-5次以上，或婚后男子有了有規(guī)律的性生活仍有發(fā)生頻繁的遺精，另外還伴有腰困腿乏、精神萎靡、頭暈眼花、失眠多夢(mèng)，即為頻繁遺精。
遺精是無(wú)性交活動(dòng)時(shí)的射精，是青少年常見(jiàn)的正常生理現(xiàn)象，約有80%未婚青年都有過(guò)這種現(xiàn)象。在睡眠做夢(mèng)中發(fā)生遺精稱(chēng)為夢(mèng)遺；在清醒狀態(tài)下發(fā)生的遺精叫作滑精。遺精的頻度差別很大，正常未婚男子，每月遺精可達(dá)2-8次，并無(wú)異常。在有規(guī)律的性生活時(shí)，經(jīng)常遺精或遺精次數(shù)增多，一周數(shù)次或一夜數(shù)次，或僅有性欲觀(guān)念即出現(xiàn)遺精或滑精，則多屬病態(tài)。
（1）
缺乏正確的性知識(shí)。如受色情書(shū)刊或錄像的刺激，思想過(guò)多集中于性的問(wèn)題上，長(zhǎng)期思考與性有關(guān)的一些問(wèn)題，經(jīng)常處于色情沖動(dòng)中、或有手淫習(xí)慣。致使大腦皮質(zhì)始終處于興奮狀態(tài)，可以導(dǎo)致遺精。有的青少年把性沖動(dòng)時(shí)不自主地從尿道流出的一些粘稠液體，實(shí)際上是尿道球腺的分泌物，誤認(rèn)為是遺精。對(duì)遺精恐懼、焦慮，久而久之，產(chǎn)生不良的心理反應(yīng)，以致睡前精神緊張，不僅遺精，還常導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。（2）
生殖器官局部炎癥形成不良刺激而引起的遺精。如患包皮炎、尿道炎、前列腺炎等炎癥刺激，病變的局部刺激，容易誘發(fā)性器官充血。生殖器官局部炎癥形成不良刺激而引起的遺精。（3）
另外，體質(zhì)過(guò)于虛弱，勞累過(guò)度等造成的全身各器官功能失調(diào)，尤其是大腦皮層失去對(duì)低級(jí)性中樞的控制，而勃起中樞、射精中樞興奮性增強(qiáng)，也是引起不良遺精的一種原因。（4）
如喜歡熱水浸足，穿著緊身衣褲、入睡后蓋被太暖，睡覺(jué)時(shí)玩弄性器官等。相愛(ài)容易相守不易，在婚姻中總會(huì)因?yàn)橐恍┬∈露绊懛蚱拗g的生活，從而愈演愈烈，那么生活中有什么事是會(huì)影響到夫妻的生活呢？下面就一起去了解下吧。
1.總是為相同的事而吵架。夫妻總是反復(fù)為同樣的事情而爭(zhēng)吵，就如同在原地踏步，不能解決任何問(wèn)題，還會(huì)越吵越心煩，陷入死循環(huán)。
專(zhuān)家分析：吵架和辯解的背后是恐懼感，因?yàn)榉蚱揠p方內(nèi)心深處都害怕被拋棄、被拒絕、被認(rèn)為不合適。只有夫妻雙方完全的相互信任、無(wú)條件的愛(ài)對(duì)方，兩人才會(huì)展示自己的缺點(diǎn)。找到引起沖突的導(dǎo)火索，努力加以改變，才會(huì)避免反復(fù)為同樣的事而爭(zhēng)吵不休。
2.情緒低落相互影響。一位丈夫說(shuō)：當(dāng)我下班后回到家，我感覺(jué)很高興，但妻子卻很疲憊，而且還承受著上班的壓力。這也毀了我的好心情。我覺(jué)得，讓別人心情變差比讓人心情變好容易得多。
專(zhuān)家分析：低落情緒確實(shí)容易相互影響。不過(guò)，人們可以選擇不受配偶低落情緒的影響，當(dāng)對(duì)方情緒低落時(shí)，自己一定要保持樂(lè)觀(guān)。久而久之，一方積極樂(lè)觀(guān)的情緒能帶動(dòng)另一半走出心情的低谷。
3.互相諷刺挖苦。一些人認(rèn)為表達(dá)感受比向?qū)Ψ匠ㄩ_(kāi)心扉更安全，然而這可能富有攻擊性。因?yàn)?，這可能向?qū)Ψ絺鬟f了生氣、沮喪等情緒，而沒(méi)有表達(dá)出你的真實(shí)想法。
專(zhuān)家建議：弄清楚自己的真實(shí)想法和想要說(shuō)的話(huà)，再講給對(duì)方，千萬(wàn)不要使用透露惱怒和厭惡的話(huà)語(yǔ)。
4.過(guò)分擔(dān)憂(yōu)對(duì)方的身體健康。妻子經(jīng)常抱怨丈夫不把自己健康當(dāng)回事,進(jìn)而覺(jué)得他對(duì)家庭不負(fù)責(zé)任，不愛(ài)妻子。
專(zhuān)家分析：這是一種共存婚姻關(guān)系，一方認(rèn)為要對(duì)另一方的健康負(fù)責(zé)，因此對(duì)對(duì)方加以控制，這會(huì)令人沮喪。強(qiáng)迫對(duì)方做事只能導(dǎo)致相互不滿(mǎn)和憎惡。許多夫婦認(rèn)為必須步調(diào)一致才能幸福，然而不同人之間存在很大差異，應(yīng)該尊重這些差異。
本文導(dǎo)讀：我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)很多寶寶喜歡吸允自己的手指，那么這是什么原因呢？為什么寶寶那么喜歡吸允手指呢？下面就來(lái)了解一下。
6個(gè)月之前的嬰兒吸吮手指完全是為了滿(mǎn)足吸吮的需要，因而在人工喂養(yǎng)的嬰兒和饑餓時(shí)的嬰兒表現(xiàn)得特別明顯。吸吮反射是一種先天性的無(wú)條件反射，當(dāng)觸及三個(gè)月前的小嬰兒的口唇邊時(shí)，會(huì)引起他的吸吮反射，這種反射是為了維持生存的一種本能，興奮性特別強(qiáng)，所以，嬰兒尤其是三個(gè)月之前的嬰兒為滿(mǎn)足吸吮的要求，常常會(huì)把手指當(dāng)作刺激物，表現(xiàn)出他特別喜歡吸吮手指。
母乳喂養(yǎng)的小嬰兒能盡情地吸奶，有較多時(shí)間滿(mǎn)足吸吮的本能，所以在母乳喂養(yǎng)的嬰兒中，吸吮手指現(xiàn)象較少。而人工喂養(yǎng)兒，由于使用奶瓶，瓶中的奶吸完后，父母不會(huì)讓他吸著空奶瓶，相對(duì)來(lái)說(shuō)吸吮的機(jī)會(huì)較少，因而人工喂養(yǎng)兒的吸吮手指現(xiàn)象就較多見(jiàn)。到了3―4個(gè)月時(shí)隨著吸吮反射的逐步消失，嬰兒吸吮的要求也就開(kāi)始逐漸減弱了，到了6―7個(gè)月時(shí)，一般吸吮手指的現(xiàn)象就自然消失了。如果嬰兒在6個(gè)月以后繼續(xù)吸吮手指或開(kāi)始出現(xiàn)吸吮手指，則不再是滿(mǎn)足吸吮的需求，而是一種自慰需要的表現(xiàn)了。
6個(gè)月以后的嬰兒在情感上比較脆弱，他害怕離開(kāi)父母和身邊熟悉的人，對(duì)親人特別依戀，此時(shí)又有了自己初步獨(dú)立的要求，所以常常會(huì)在疲勞、緊張、情緒低落、脫離最親近的人時(shí)會(huì)出現(xiàn)吸吮手指，利用吸吮手指來(lái)使自己得到安慰。寶寶在8個(gè)月以后吃手要比以前少很多。但會(huì)固定吃一個(gè)手手指頭，長(zhǎng)期吃手有一種信號(hào)，我們要早一點(diǎn)干預(yù)。其他的正常不用過(guò)多的干預(yù)。
老吃一個(gè)手指頭是一個(gè)信號(hào)，玩的游戲中，這個(gè)手玩著，那個(gè)手吃一些，這種習(xí)慣可能要延遲到三四歲。究其原因，首先是媽媽沒(méi)有很好的回應(yīng)孩子，媽媽經(jīng)?；貞?yīng)孩子，孩子吃手非常少。這種是心理治療，要干擾他的吃手行為。先吃一個(gè)手，一旦先把這個(gè)勾打開(kāi)，小孩能夠接受是你最好的方法。你突然不讓吃了，他肯定不接受。先吃其他的，一旦這個(gè)開(kāi)始松動(dòng)了，這個(gè)勾松了，再開(kāi)始把他的手?jǐn)€上。他吃的時(shí)候可能是有安全感。你先給他做一個(gè)口部的按摩，他就自然不吃了。
五六歲以后的孩子還吃手，我們會(huì)用牙托，那么大的孩子就知道吃手很難看，就是控制不了。上大班了，人家都不吃就我吃，吃了覺(jué)得寒蟬，不吃的話(huà)難受。大的孩子帶牙托，他自己想改變那種狀況，媽媽在幫你帶牙托，他必須要接受。吃手跟抽大煙一樣，感受一定是嘴包著手的感覺(jué)才會(huì)出現(xiàn)。
知道了寶寶經(jīng)常吸吮手指是怎么回事，一旦變成一個(gè)鐵的勾了，一吃就扎著了，沒(méi)有那種感受他自然不吃了。
有些女性身上經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)淤青，夏天的時(shí)候經(jīng)常會(huì)造成誤會(huì)，為什么身上經(jīng)常有淤青呢？其實(shí)身上容易出現(xiàn)淤青的原因有很多，有可能是不小心磕碰，有可能是疾病導(dǎo)致。如果是不小心磕碰造成的淤青，大家在生活中注意下就可以，如果是疾病導(dǎo)致，則需要到醫(yī)院進(jìn)行就診。還可以從飲食上注意，可以多使用富含維生素C的食物進(jìn)行調(diào)理。
一、分析引起淤青的原因
身上容易淤青的時(shí)候，自己要先分析一下引起淤青的原因，是不是因?yàn)樽约涸跓o(wú)意當(dāng)中磕碰到了，還是是自己無(wú)意中掐自己肌膚的時(shí)候力道重的原因，女性還要注意自己是因?yàn)樵陆?jīng)期造成的。有過(guò)敏史的還要注意有無(wú)進(jìn)食異性蛋白或者服用易致將原因分析清楚了，做針對(duì)性的處理就可以了。
二、及時(shí)就診
身上容易有淤青的時(shí)候，在排除上面的原因后，需要去醫(yī)院進(jìn)行就診，化驗(yàn)一下血常規(guī)，看看自己的血小板是否正常，血小板低的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)皮下出血的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)淤青。
三、飲食注意
身上容易有淤青的時(shí)候，在排除病理性的原因后（比如：血小板減少性紫癜、白血病等），飲食上要注意進(jìn)食富含維生素C的食物，比如：蘋(píng)果、獼猴桃等等的，可以進(jìn)食花生粥，有補(bǔ)血的作用。
四、注意個(gè)人安全
身上容易有淤青的時(shí)候，要注意個(gè)人安全。在日常生活當(dāng)中注意避免一些人為的損傷，預(yù)防自己跌倒或者是碰擦事件，勤剪指甲，避免有手指撓抓皮膚引起局部出血，避免一些人為的創(chuàng)傷，比如拔牙。
五、局部行熱敷
身上容易有淤青的時(shí)候，可以在有淤青的地方予以局部的熱敷，在淤青24小時(shí)候后行熱敷，以促進(jìn)淤青的消散，注意若是過(guò)敏性紫癜的人，不要進(jìn)行熱敷，以免加重局部的出血。
六、保持皮膚清潔
身上容易有淤青的時(shí)候，要注意保持皮膚的清潔，定期洗澡，擦洗的時(shí)候要用刺激性小的沐浴露或者肥皂，輕擦不可用力。
七、注意增強(qiáng)體質(zhì)
身上容易有淤青的時(shí)候，要注意積極的參加鍛煉，以增強(qiáng)自己的體質(zhì)，讓自己身體倍兒棒，平常避免服用有可能引起血小板數(shù)量減少的或者功能抑制的藥物，比如：阿司匹林或者任何含有阿司匹林的藥物等。
小腿經(jīng)常出現(xiàn)酸脹的癥狀，在生活當(dāng)中比較常見(jiàn)，最常見(jiàn)的原因就是站立時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，走路時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等等，這會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)酸脹的情況，群體不同引起的酸脹的原因可能也會(huì)有所不同，比如說(shuō)青少年身體新陳代謝比較快，正處于生長(zhǎng)發(fā)育的比較快的時(shí)候，如果出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，就容易引起這樣的癥狀。
青少年腿酸原因：
這個(gè)年齡階段正是青春期發(fā)育的時(shí)候，發(fā)育期間人體需要的營(yíng)養(yǎng)和維生素很多，腿酸可能是因?yàn)槿扁}，缺鈣會(huì)引起腿酸發(fā)生，建議在飲食上多吃些含鈣比較多的食物，比如排骨、牛奶。蝦皮、海帶等，并補(bǔ)充鈣片。
月經(jīng)期間腿酸原因：
有些女性在經(jīng)期也會(huì)有腿酸的現(xiàn)象，這種情況是由于月經(jīng)期盆腔充血導(dǎo)致的壓迫癥狀。是正常的表現(xiàn)。經(jīng)期多喝水可以保持大便通暢，減少骨盆充血。同時(shí)，在經(jīng)期，由于常會(huì)感到腰痛、不思飲食，不妨多吃一些開(kāi)胃的食物。
中老年人腿酸原因：
隨著身體機(jī)能的逐漸衰退，腿酸是很多中老年人的病癥之一，老人腿酸，可能是缺鈣或缺鉀引起，或腦部疾病，腰椎疾病，原因有很多。建議到醫(yī)院做個(gè)電解檢查，看看是否缺鈣或鉀，可以補(bǔ)鈣。
跑步導(dǎo)致腿酸原因：
如果是經(jīng)常跑步的人，一般不會(huì)有腿酸現(xiàn)象，跑步會(huì)腿酸的情況對(duì)于偶爾跑跑步的人比較常見(jiàn)，這是因?yàn)榕芮皼](méi)有熱身。跑前一定要熱身，做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)或繞膝運(yùn)動(dòng)，這樣可以防止跑步時(shí)胸部疼和腿疼。另外，跑步后拉腿和拍腿。跑步完了之后腿不會(huì)疼，但是一定要把腿抬高，用力拍腿上容易疼的地方。這樣可以防止肌肉產(chǎn)生的乳酸聚積。
做愛(ài)之后也會(huì)腿酸
做愛(ài)時(shí)，因?yàn)檠捍罅苛魅肷称魇沟盟軌蚺蛎?，而大部分血液是從大腿處得?lái)的，一旦做愛(ài)結(jié)束之后，由于長(zhǎng)時(shí)間缺少血液的大腿一下子得到了血液，就容易出現(xiàn)腿軟腿酸現(xiàn)象。另外，做愛(ài)后經(jīng)常大腿酸，也可能是腎虛的表現(xiàn)。
為什么會(huì)經(jīng)常眨眼睛
眨眼是正常的反射,可保護(hù)眼睛免于干燥,強(qiáng)光刺激和手指或其它物體接觸。眨眼對(duì)于維持正常淚液量也很重要。淚液清潔并營(yíng)養(yǎng)角膜,角膜是眼球透明的前表面。
新生兒眨眼的頻率只有每分鐘2次。在青少年增長(zhǎng)至每分鐘14-17次,并維持至終身。
正常情況下,在疼痛刺激,強(qiáng)光,溫度和濕度改變,以及交談時(shí)會(huì)增加眨眼頻率。
過(guò)度眨眼比通常情況眨眼更頻繁。它可以累及單眼或雙眼。這種眨眼看起來(lái)比正常眨眼更有力。它還可伴隨其它面部,頭或頸部的運(yùn)動(dòng)。
頻繁眨眼的原因
1、頻繁眨眼癥
一般分為癥狀性和自發(fā)性?xún)煞N。癥狀性頻繁眨眼時(shí)因?yàn)槟承┭鄄?例如淺層角膜炎、干眼癥、慢性結(jié)膜炎、沙眼等。自發(fā)性頻繁眨眼則是因?yàn)檠鄄€本身,需要進(jìn)行專(zhuān)業(yè)治療。
2、非感染因素
這是最常見(jiàn)的病因。由于空氣污染、風(fēng)沙、強(qiáng)光、照明不足、長(zhǎng)時(shí)間看熒幕、睡眠不足等,都會(huì)引起頻繁眨眼。此外,屈光不正未經(jīng)矯正和人體內(nèi)缺鋅、缺鈣,也是引起頻繁眨眼的原因之一。
3、感染因素
由于急性結(jié)膜炎治療不徹底或未經(jīng)治療,或因致病菌毒性較弱所致。
如何預(yù)防干眼癥
1、多眨眼
眨眼有利于淚水的分泌和分布,眨眼次數(shù)減少,會(huì)直接導(dǎo)致淚水量減少,從而使暴露在空氣中的淚膜快速蒸發(fā),無(wú)法保護(hù)眼球。眨眼次數(shù)越少,越容易患干眼癥。因此,操作電腦、駕車(chē)、讀書(shū)等長(zhǎng)時(shí)間用眼,都會(huì)引發(fā)干眼癥。專(zhuān)家指出,眨眼是人體的一種保護(hù)性神經(jīng)反射動(dòng)作,淚液層可將淚水均勻地涂在角膜和結(jié)膜表面,使眼睛保持潤(rùn)濕而不干燥。正常人每分鐘眨眼約20次。
2、注意用眼衛(wèi)生,用眼衛(wèi)生不可忽視
勤洗手,不要用手揉搓眼睛,特別是在秋季急性結(jié)膜炎等傳染病高發(fā)季節(jié),手可成為傳播媒介傳播病菌。用眼1小時(shí)左右宜休息片刻,或閉目養(yǎng)神,或了望遠(yuǎn)處。對(duì)眼瞼上有碎片、脫落物的患者來(lái)說(shuō),要注意保持眼瞼衛(wèi)生。
3、工作時(shí)注意保持正確姿勢(shì)
長(zhǎng)期應(yīng)用電腦工作的人群,特別是年輕人應(yīng)該注意,出現(xiàn)干眼癥癥狀時(shí)應(yīng)盡快到醫(yī)院診治。工作時(shí),眼睛與電腦屏幕盡量保持在60厘米以上距離,調(diào)整一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì),使得視線(xiàn)能保持向下約30度,這樣的角度可以使頸部肌肉放松,并且使眼球表面暴露于空氣中的面積減到最低。
4、注意飲食
長(zhǎng)期用眼者要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,以增加維生素A、B1、C、E的攝入。每天可適當(dāng)飲綠茶、茶,因?yàn)椴枞~中的脂多糖,可以改善機(jī)體造血功能,刺激淚液分泌。
5、戴有形眼鏡
隱形眼鏡的確能很大程度上改善人的外觀(guān),但它帶來(lái)的痛苦也很多,干眼癥就是其中之一。長(zhǎng)時(shí)間配戴隱形眼鏡會(huì)使淚液分泌減少,因此戴隱形眼鏡的人總會(huì)感覺(jué)眼睛干干的,而有形眼鏡就沒(méi)有這種煩惱。因此,預(yù)防干眼癥,提倡戴有形眼鏡。在出現(xiàn)干眼癥后,無(wú)論是抗生素眼液、激素眼液,還是人工淚液的使用,都要在專(zhuān)科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
6、盡量少用空調(diào)
空調(diào)除了調(diào)節(jié)溫度之外,還會(huì)抽濕,減少空氣中的水分。在這種干燥的環(huán)境中,淚膜蒸發(fā)率增加,容易使眼睛發(fā)干、發(fā)澀。
7、按需點(diǎn)人工淚液(眼藥水)
點(diǎn)人工淚液(營(yíng)養(yǎng)液)要注意不要過(guò)頻,一天最好不超過(guò)6次。因?yàn)槿绻惶斐^(guò)6次以上,就會(huì)把正常的淚膜沖走,從而加重眼睛干澀癥狀。
在平常生活中，很多人都會(huì)出現(xiàn)胸悶胸痛的情況，那么都是什么原因所導(dǎo)致的呢？我們又該怎么預(yù)防呢？不管是年輕人還是老年人我們都應(yīng)該注意自己的身體，不要熬夜，要每天適當(dāng)?shù)腻憻?，胸悶胸痛可能是因?yàn)樾穆墒СＫ鶎?dǎo)致的，跟平時(shí)的生活習(xí)慣和工作壓力以及心情有著密切的關(guān)系，應(yīng)該重視。
偶爾胸悶，胸痛，心跳加速大多考慮一過(guò)性心律失常。請(qǐng)問(wèn)平時(shí)有沒(méi)有經(jīng)常熬夜，工作壓力大么，平時(shí)喝酒多么。建議必要時(shí)可以行24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖，也可行甲狀腺檢查排除甲亢。
可能是休息不好導(dǎo)致的亞健康狀態(tài)，一般休息好，規(guī)律飲食，不熬夜，保持良好的情緒，可以恢復(fù)。指導(dǎo)意見(jiàn)：或是有心臟病，甲亢可以導(dǎo)致?？梢缘结t(yī)院做心電和心臟超聲檢查，甲功五項(xiàng)，血常規(guī)的檢查，如果有問(wèn)題及時(shí)調(diào)理。
老年人很多的機(jī)體功能隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)不斷退化和走向衰竭，心功能也不太健全，所以，偶而發(fā)生胸悶、胸痛等不適癥狀也經(jīng)常是被大家覺(jué)得習(xí)以為常，沒(méi)有什么大不了的。這實(shí)際上是一種錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。心絞痛經(jīng)常只是一過(guò)性的，有可能是心肌梗死的先兆，甚至導(dǎo)致嚴(yán)重的心律失常、猝死!冠心病是導(dǎo)致中老年人胸悶、胸痛最常見(jiàn)的原因之一。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，由此引發(fā)的冠心病并不少見(jiàn)。因此，市民在出現(xiàn)一過(guò)性胸悶、胸痛時(shí)，也不要大意了。尤其是中老年人。這是為什么呢?
冠心病在某種層面上說(shuō)是一種老年慢性疾病，在中老年人群中非常多發(fā)，原因也是多種多樣的，例如中老年，吸煙，糖尿病，肥胖，高血壓，高血脂，心理壓力過(guò)大等等。有這樣的危險(xiǎn)因素越多，胸部不適就約有可能是冠心病導(dǎo)致。自然年輕人出現(xiàn)胸痛，冠心病的可能性就比較低了，尤其是女性。
突然胸痛是什么原因
1、突然胸痛是什么原因之心臟病
心臟病會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)胸口疼痛的現(xiàn)象,一般會(huì)持續(xù)性疼痛,這種疾病如果治療不及時(shí),會(huì)給患者造成非常大的危害,會(huì)嚴(yán)重影響到患者的生命健康,如果出現(xiàn)胸口疼痛,最好到醫(yī)院接受相應(yīng)的檢查。
2、突然胸痛是什么原因之胸部肌肉拉傷
突然胸口痛有可能是胸部肌肉拉傷引起的,需要及時(shí)的配合藥物進(jìn)行治療,服藥期間一定要注意多休息,避免過(guò)度勞累,平時(shí)應(yīng)該要注意多喝水,避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),更不能做一些重體力的勞動(dòng),日常生活中應(yīng)該要時(shí)刻關(guān)注身體的健康情況,并且應(yīng)該要定期到醫(yī)院進(jìn)行身體的檢查。
3、突然胸痛是什么原因之肝臟疾病
這種癥狀也有可能是肝臟疾病引起的,肝病患者經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)胸口疼痛的癥狀,肝病是比較常見(jiàn)的疾病,引發(fā)這種疾病的原因較為復(fù)雜,出現(xiàn)這種情況最好到醫(yī)院接受相應(yīng)的檢查,乙肝或者肝炎都有可能會(huì)引起胸部疼痛。
4、突然胸痛是什么原因之胸壁病變
胸壁變所引起的胸痛是各類(lèi)胸痛中常見(jiàn)的一種,如胸壁的外傷,細(xì)菌感染,病毒感染,腫瘤等引起的局部皮膚,肌肉,骨骼及神經(jīng)病變。常見(jiàn)的急性皮炎,皮下蜂窩組炎,帶狀皰疹,痛性肥胖癥,肌炎及皮肌炎,流行性肌痛,頸椎痛,肋軟骨炎,骨腫瘤,肋間神經(jīng)炎,神經(jīng)根痛等。
5、突然胸痛是什么原因之肺及胸膜病變
肺和臟層胸膜對(duì)疼痛覺(jué)不敏感,肺炎,肺結(jié)核,肺膿腫,肺梗死等,由于病變累及壁層而發(fā)生胸痛。肺癌侵及支氣管壁及壁層胸膜都可產(chǎn)生胸痛。自發(fā)性氣胸時(shí)由于粘連撕裂產(chǎn)生突然劇痛。
6、突然胸痛是什么原因之縱隔及食管病變
較少見(jiàn),常見(jiàn)原因有急性縱事炎,縱隔腫瘤,縱隔氣腫,急性食管炎,食管癌等。縱隔疾病是因縱隔內(nèi)組織受壓,神經(jīng)或骨質(zhì)受累等因素引起胸痛。食管疾病主要由于炎癥或化學(xué)刺激物作用于食管黏膜而引起。
突然胸痛的處理方法
1、立刻休息
當(dāng)你出門(mén)在外遇到突然胸痛的情況時(shí),需要馬上找一個(gè)位置坐下來(lái),適當(dāng)?shù)目恐鴷?huì)好很多。當(dāng)然如果在家里遇到突然胸痛的情況,就需要馬上臥床休息。
2、局部熱敷
突然胸痛的引起原因不同,需要處理的方法也是不同的,可以采用局部熱敷的方法進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶幚?。?dāng)然在條件不滿(mǎn)足的情況下,最好向周?chē)娜藢で髱椭?嚴(yán)重的情況需要撥打急救電話(huà)。
3、口服止痛藥物
有的人突然胸痛的情況不是很?chē)?yán)重,一般只需要稍做休息,就可以緩解或者消失。但是突然胸痛的情況非常嚴(yán)重,或者頻繁的發(fā)生,那么可以選擇服用一些止痛藥物進(jìn)行病情的控制,然后到醫(yī)院進(jìn)行處理。
4、馬上送醫(yī)
不同的人出現(xiàn)突然胸痛的情況是不同的,癥狀不是很?chē)?yán)重的人,可以采用上面的方法進(jìn)行處理。但是對(duì)于突然胸痛非常嚴(yán)重,甚至無(wú)法正常的站立和行走的情況,那么需要馬上到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行處理。
胸痛需要的檢查
1、體格檢查
胸壁疾患由視診,觸診即可確定。而胸內(nèi)臟器疾患則須詳細(xì)體格詳細(xì),視診單側(cè)胸廓飲滿(mǎn)應(yīng)相到胸腔積液。觸覺(jué)語(yǔ)顫增新開(kāi)業(yè)要見(jiàn)于肺炎,叩診濁音或?qū)嵰魬?yīng)考慮到肺炎,肺梗死,肺癌,胸膜間皮瘤。叩診鼓音則考慮氣胸。心絞痛及心肌梗死者心界正常或增大,心率增快聽(tīng)診有異常發(fā)現(xiàn)等。腹部臟哭疾患則有相應(yīng)腹部體征。
2、實(shí)驗(yàn)室檢查
血常規(guī):是例行的檢查,白細(xì)胞的變化可提供一定的依據(jù)。
痰的細(xì)菌學(xué)檢查:可以確定肺炎及肺結(jié)核的病原菌。
脫落細(xì)胞學(xué)檢查:有助于肺癌的診斷。
腦腔及心包腔穿刺液的化驗(yàn)及細(xì)胞學(xué)檢查
血尿肌紅蛋白增高、血清心肌酶增高有助于急性心肌梗死的診斷。
3、器械檢查
胸部X線(xiàn)檢查:在現(xiàn)代胸部疾患的診斷占有重要地位,常規(guī)X線(xiàn)檢查可顯示計(jì)多胸部病變的影像,作為病變的診斷依據(jù)如肺炎,肺結(jié)核,肺梗死,肺癌,胸膜病變,氣胸等。
如果在安靜狀態(tài)下，全身或身體的某一部分出汗較多，這種不正常的出汗現(xiàn)象就被稱(chēng)為虛汗。生活中，很多人都會(huì)遇到這種問(wèn)題，特別是老人。虛汗主要有自汗和盜汗之分，白天不因疲勞，或無(wú)明顯誘因而不時(shí)出汗的癥狀是自汗，睡覺(jué)時(shí)身體出的汗為盜汗。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，汗為心之液。若出汗太多，將導(dǎo)致精氣耗傷，出現(xiàn)精神倦怠、臉色蒼白、四肢乏力、不思飲食、容易感冒、睡眠多夢(mèng)等癥狀，損害健康，甚至誘發(fā)其他疾病。
一般情況下，出虛汗主要因?yàn)闅馓摵突鹜?，大多?shù)老年人屬于氣虛，主要癥狀是在氣溫不高的情況下，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)就汗流不止，有的人睡一覺(jué)滿(mǎn)身是汗，尤其頭部愛(ài)出汗，同時(shí)感覺(jué)乏力、容易感冒。這類(lèi)人可用黃芪15克、雞肉150克煮湯，或黨參30克燉排骨；也可用浮小麥加大棗煮水，在平時(shí)當(dāng)茶喝，有很好的補(bǔ)氣止汗作用。
另外，如果經(jīng)常出虛汗，又怕熱、易困、愛(ài)上火，可能是腎陰虛火旺引起的，可以多吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等進(jìn)行食補(bǔ)，嚴(yán)重的建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用左歸丸、六味地黃丸等藥物；還有一類(lèi)人手腳愛(ài)出汗，這是體內(nèi)濕氣重、脾胃不好導(dǎo)致的，平時(shí)可以多吃蓮子、山藥、薏米等食物。
為了防止出汗受涼，老人最好貼身穿件純棉的隔汗背心，外出走路、睡覺(jué)前穿上，可以吸汗；條件允許時(shí)，適當(dāng)調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度，如火旺的人居住環(huán)境應(yīng)稍偏涼一些等；常洗澡，以減少汗液對(duì)皮膚的刺激；如果出汗現(xiàn)象比較嚴(yán)重，除了及時(shí)去醫(yī)院治療外，其被褥、睡衣應(yīng)經(jīng)常拆洗、晾曬，保持干燥。
有些慢性病患者會(huì)經(jīng)常選用中藥調(diào)理身體。有的人在服用了當(dāng)歸、黃芪這類(lèi)補(bǔ)氣血的中藥后，卻出現(xiàn)了經(jīng)常放臭屁的現(xiàn)象。我們說(shuō)，中藥調(diào)理可能會(huì)造成人體腸道紊亂，另外，有些行氣中藥的確能增加人的排氣，讓人產(chǎn)生放屁多又臭的情況。如柴胡、陳皮、厚樸、木香、枳殼等，均可令人在喝了這些中藥后常放臭屁。
一、喝中藥后經(jīng)常放臭屁的原因
1.有些中藥中含有一些理氣成分，有理氣通暢的作用，喝了這些中藥就容易放屁，這說(shuō)明機(jī)體正在排毒，是正常的身體反應(yīng)。
2.藥食結(jié)合。中藥與食物一起結(jié)合，也有可能會(huì)引起脹氣，特別是與淀粉含量高的食物一起食用，產(chǎn)生氣體的可能性就更大，進(jìn)而就會(huì)出現(xiàn)放屁的現(xiàn)象。
3.腸胃本身有問(wèn)題的人群，腸道內(nèi)的菌群可能會(huì)不平衡，喝了中藥后不能好好的消化吸收，就有可能會(huì)在體內(nèi)產(chǎn)氣，通過(guò)放屁的形式將氣體排出體外。
二、喝中藥后經(jīng)常放臭屁正常嗎
如果是喝的行氣中藥，那么放臭屁是正常反應(yīng)，還可以加快身體的恢復(fù)，但如果是其他問(wèn)題引起的放臭屁，那么就不正常了，需要調(diào)理一下身體。
二、吃中藥放屁怎么辦
1.薄荷
薄荷有兩種食用方法。一種是用開(kāi)水沖泡新鮮的薄荷葉，靜置一段時(shí)間。另一種方法是在開(kāi)水中滴入2滴薄荷油，靜置一段時(shí)間。然后每日2到3次。
2.茴香
茴香能對(duì)付放臭屁。在幾分鐘之內(nèi)就能起到效果，具體方法是：慢慢地咀嚼幾粒茴香籽。或者用熱水或溫水浸泡茴香籽3到5分鐘，然后喝下去。
3.肉桂
肉桂能對(duì)臭屁問(wèn)題提供瞬時(shí)的緩解。在現(xiàn)磨豆?jié){里面混合一湯匙的肉桂和蜂蜜。讓混合物靜置5分鐘，重新加熱溶液至適當(dāng)溫度喝下。
中藥后為什么經(jīng)常放臭屁
三、喝中藥的注意事項(xiàng)
1.服用中藥的時(shí)間。一般來(lái)說(shuō)服用中藥是沒(méi)有固定的時(shí)間的，對(duì)于不同的類(lèi)型的中藥和不同種類(lèi)的疾病，服用的時(shí)間也是不同的，最好能仔細(xì)詢(xún)問(wèn)醫(yī)生服用藥物的時(shí)間。
2.服用中藥溫度。中藥不可以太涼服用，這樣會(huì)降低藥效，一般是選擇趁熱服用或者是溫服。
3.服用中藥期間，最好不要吃生、冷、刺激、辛辣的食物，以免加重病癥，影響身體的恢復(fù)，最好去咨詢(xún)醫(yī)生，看需要忌口什么食物。
4.中藥不適合加糖服用。中藥的味道甘苦，很多人會(huì)難以下咽，想在湯藥中加點(diǎn)糖來(lái)緩解苦味，但是加糖之后可能會(huì)降低中藥的藥性。
