情緒緊張血糖會升高嗎
老人養(yǎng)生腰控制自身情緒。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何做的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“情緒緊張血糖會升高嗎”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
引起血糖升高的原因是比較多的，我們知道血糖升高會對健康造成不利的影響，尤其是糖尿病患者，在這方面更要有所注意，不良的情緒也是造成血糖升高的一個重要的原因，另外，還有過量的飲食，或者是濫用藥物，這都可能會導(dǎo)致血糖出現(xiàn)升高，在這方面一定要有所注意。
情緒緊張血糖會升高嗎
精神緊張、焦急憂慮、憤怒、恐懼等都會使交感神經(jīng)興奮性增強，體內(nèi)的腎上腺素和腎上腺皮質(zhì)激素等升血糖激素濃度急劇升高，血糖水平上升。所以是應(yīng)該關(guān)注血糖，但是過分緊張是沒有必要的，精神緊張確實會對血糖血壓有影響。請您補充您的身高體重、您小孩出生時的體重。目前診斷糖尿病依舊以靜脈血糖為準(zhǔn)，末梢血糖不能作為診斷標(biāo)準(zhǔn)，建議您檢查糖耐量試驗明確診斷。另外流質(zhì)或半流質(zhì)飲食也會導(dǎo)致餐后血糖偏高，請注意減少食用，餐后半小時活動對降低餐后血糖有幫助。
血糖為什么會升高
1.過量飲用
很多男性朋友經(jīng)常飲酒，少量的飲酒對個人身體會產(chǎn)生一定的積極作用，但是如果盲目過量飲酒，就可能會傷害到自身的腸胃健康，而且飲酒之后，如果人體內(nèi)對于酒精的吸收和代謝速度比較緩慢的話，也可能會影響到自身體內(nèi)血糖的正常值，增加自身出現(xiàn)高血糖問題的幾率。盲目過量飲酒還可能會使自身出現(xiàn)酒精中毒的問題，使自身出現(xiàn)頭暈，身體乏力等一系列情況，還可能會使自身喪失基本的判斷能力，對于個人傷害還是非常大的。
2.濫用藥物
很多人常常會被各種疾病所折磨，不得不通過采取藥物的方法來進行治療，吃藥三分毒，每種藥物在發(fā)揮其主要功效的同時，對于人體都會帶來一定的副作用影響。長期盲目過量服用某種藥物的話，也可能會引起體內(nèi)出現(xiàn)功能紊亂的情況，使自身出現(xiàn)高血糖的癥狀。一些朋友在冬季容易造成流感病毒的侵襲，使自身出現(xiàn)感冒咳嗽的癥狀，一些止咳糖漿中富含有大量的糖分，如果大家飲用之后也可能會增加自身出現(xiàn)高血糖問題的基因率。
3.壓力過大
現(xiàn)如今，隨著生活質(zhì)量的改善越來越多的人也面臨著更大的工作壓力，長時間處于緊張焦慮的情緒之中，也可能會影響到自身器官功能的正常運轉(zhuǎn)，使個人體內(nèi)環(huán)境發(fā)生紊亂的癥狀，增加自身出現(xiàn)高血糖問題的幾率。情緒起伏波動大是造成自身出現(xiàn)高血壓，高血糖問題的主要原因，所以建議大家在日常一定要學(xué)會心情放松，心情愉悅，保持一個平穩(wěn)的情緒非常重要。日常千萬不要為了小事發(fā)脾氣，可以多聽聽歌多跑跑步是很好的釋放壓力的方式方法。
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有的糖尿病患者，戲說自己的日子就像苦行僧一樣，含糖的食物肯定不能吃、油多的東西要拒絕、煙酒更是不能碰。總之，凡是有滋有味的食物都要遠(yuǎn)離。其實，在嚴(yán)格的飲食禁忌中，還有一項容易被糖尿病患者忽視，那就是限鹽。
限鹽可不只是對高血壓患者的硬要求，食鹽過量還可能促使血糖升高，間接使胰島素不起作用，患者會總覺得饑餓、疲乏。
對此，中南大學(xué)湘雅二院營養(yǎng)科教授唐大寒解釋，低鹽飲食是我們天天都向患者反復(fù)強調(diào)的，因為有研究證實，食鹽中的鈉離子可增強淀粉酶活性，促進淀粉消化，或加速小腸對葡萄糖的吸收，進而引起血糖濃度增高，加重病情。
遺憾的是，很多糖尿病患者難以接受限鹽，總覺得口味淡，吃起來不下飯。
其實，低鹽飲食并不是一點鹽都不吃，只是每天不要超過6克，炒菜時最好別加鹽，起鍋裝盤端在桌上后再加鹽，同時注意少吃咸菜、咸魚、咸肉、泡菜等。與限糖一樣，這是飲食習(xí)慣的問題，長期堅持慢慢就習(xí)慣了。
二炮總醫(yī)院內(nèi)分泌科主任李全民，對糖尿病患者的忠告同樣是清淡，清淡的飲食有利于控制食量，對血糖控制非常重要。如果感覺咸了，鹽就超量了。糖尿病患者限鹽的另一個重要的原因是，75%-80%的患者合并高血壓，食鹽在人體內(nèi)含量過多，就會增加血容量和血液黏稠度，誘發(fā)高血壓，而高血壓是引起糖尿病并發(fā)癥的主要因素之一。
此外，李主任建議，糖尿病患者最好每天測測血壓，如出現(xiàn)異常應(yīng)早到醫(yī)院診治，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整用藥。
職場中人
●不良情緒會使腎上腺素壓力激素增高終致血糖升高
●預(yù)防糖尿病保持良好飲食習(xí)慣和心態(tài)都至關(guān)重要
最新的廣東省糖尿病流調(diào)結(jié)果顯示，20~74歲居民糖尿病患病率為12.6%，超過全國平均水平，其中20~39歲年齡段糖尿病患病率增長最快。記者從廣州醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院日前開展的代謝異常人群風(fēng)險評估義診活動上獲悉，職場中人已日漸成為糖尿病的重災(zāi)區(qū)。究其原因，除了職場中人不良的飲食習(xí)慣外，壓力大、長期焦慮、情緒波動等心理因素也是誘因，因為生氣、焦慮都會導(dǎo)致體內(nèi)血糖升高。
醫(yī)學(xué)指導(dǎo)/廣州醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師陳小燕
病例：公關(guān)經(jīng)理焦慮不安患上糖尿病
今年35歲的李曉慶在一家公關(guān)公司任經(jīng)理。在最近一次單位體檢中，她吃驚地得知自己患了糖尿病。我一向注意飲食，不胖，也沒有糖尿病家族史，怎么會得上糖尿病呢？經(jīng)過醫(yī)生分析，她才明白，自己得上糖尿病主要跟她這半年來一直緊張焦慮有關(guān)。這半年來，我負(fù)責(zé)的大活動一個接一個，每一個活動都感覺已經(jīng)耗盡了心力，但一忙完，又得趕緊投入下一個活動的策劃和組織。她說，她幾乎每天都處在焦慮中，這半年來，我?guī)缀趺恳惶於歼^得提心吊膽的，經(jīng)常做夢都夢到哪位該請的領(lǐng)導(dǎo)臨時變卦了，或當(dāng)天接嘉賓的車沒有落實。
分析：焦慮情緒會讓腎上腺素和壓力激素增高
據(jù)廣州醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院內(nèi)分泌科主任醫(yī)師陳小燕介紹，最新的廣東省糖尿病流調(diào)結(jié)果顯示，廣東省20~74歲的居民糖尿病患病率已達12.6%，超過全國平均水平，其中，20~39歲年齡段糖尿病患病率增長最快，這說明廣東糖尿病的發(fā)病率正處于快速增長期，并呈年輕化趨勢。陳小燕說，而且這一年齡段的人，大多都屬于正在拼事業(yè)或事業(yè)正處于上升期的職場人士，成為糖尿病的重災(zāi)區(qū)。
陳小燕介紹，糖尿病屬于心理生理疾病，其發(fā)病是一種綜合性的原因，不僅涉及生理、社會因素，更涉及心理因素。現(xiàn)代人大多處于高糖、高蛋白和高脂肪的飲食環(huán)境中，飲食結(jié)構(gòu)不合理、運動量減少、生活無規(guī)律，使得糖尿病患者越來越多。
很多人不知道，生氣、緊張、焦慮等情緒也會導(dǎo)致血糖升高。陳小燕說，如果一個人長期處于過度的緊張壓力狀態(tài)，不能得到良好的松弛和調(diào)整，身體長期處于應(yīng)激狀態(tài)，腎上腺素和體內(nèi)皮質(zhì)醇就會增高，因此產(chǎn)生的壓力激素也會增高，體內(nèi)大量分泌應(yīng)激激素，透支了分泌系統(tǒng)的壽命， 致使神經(jīng)內(nèi)分泌紊亂，代謝加快，加重各器官的負(fù)擔(dān)和損害，如甲狀腺、胰腺功能發(fā)生相應(yīng)的改變，久而久之就會導(dǎo)致血糖升高，破壞胰腺功能，逐漸增加對胰島素的抵抗，最后形成糖尿病。
提醒：不要過于爭強好勝和追求完美
一般而言，父母有糖尿病的，子女都是糖尿病高風(fēng)險人群。陳小燕說，父母一方有糖尿病的子女，患糖尿病的風(fēng)險要高兩倍，父母雙方都有糖尿病的子女，患糖尿病的風(fēng)險則高4倍。因此，凡是高危人群都應(yīng)及早進行篩查和預(yù)前治療，這在一定程度上可以起到很好的預(yù)防作用。
患了糖尿病，除了要注意保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣外，保持良好的心態(tài)也非常重要。
陳小燕說，首先要學(xué)會放松，減輕交感神經(jīng)活動，從而減輕應(yīng)激反應(yīng)，以控制好血糖；其次，在心態(tài)上不要太爭強好勝，不要過于追求完美。其實，心態(tài)建設(shè)應(yīng)該從娃娃抓起，比如，不要從小就強化孩子什么都要拿第一的觀念。
相關(guān)鏈接：降糖必須達標(biāo) 容易發(fā)生低血糖
本報訊 （記者伍君儀）糖尿病治療的主要目標(biāo)是將血糖降下來，因此很多關(guān)注自身健康的患者盯著糖化血紅蛋白等指標(biāo)，恨不得用最猛的藥一下子把血糖降到最佳水平。結(jié)果，一些人血糖波動過大，三頭兩日就出現(xiàn)低血糖。其實，2010年更新的《中國2型糖尿病防治指南》（以下簡稱《指南》）已經(jīng)打破了降糖必須達標(biāo)的舊觀念。廣州有糖尿病專家指出，年老多病者降糖宜穩(wěn)不宜猛。
很多人會將心跳與血壓聯(lián)系在一起，覺得兩者存在直接的聯(lián)系，其實不是，只有在特定的情況下二者才會相互影響，大多情況下不會出現(xiàn)心跳加快血壓就會升高的現(xiàn)象。這種特殊情況就是高血壓患者需要注意的。本文介紹了這方面的詳細(xì)內(nèi)容，如果有不了解的可以仔細(xì)看一看。
對于這個問題要這樣看，首先在正常情況下，心率和血壓是兩種不同的生理指標(biāo)，并沒有直接聯(lián)系，在特殊情況下兩者才會相互影響。
影響血壓的因素主要有三個，一個是心臟每次收縮的輸出量，一個是血液的總?cè)萘?，一個是血管對血流的阻力，與心率并沒有關(guān)系。正常情況下，人的心率處于60-100次/分鐘，在這個范圍內(nèi)而心律正常，是不會對血壓產(chǎn)生影響的，更不會引起高血壓。
我們知道，平日里運動時心率會加快，以讓心臟泵出更多的血液來滿足身體的需要，但同時血流的速度也會加快，所以血壓變化并不大。但當(dāng)患有某些疾病時，比如有動脈硬化時，心率加快便會引起血壓的升高，且以舒張壓升高更為明顯。
但是如果反過來，也就是對高血壓患者來說，對心率的快慢就有要求了，因為高血壓患者心率的快慢是心腦血管病發(fā)生的影響因素，有研究
表明：
高血壓患者的心率在安靜狀態(tài)下大于84次/分鐘者，比心率小于65次/分鐘的患者，冠心病的發(fā)生風(fēng)險增加1倍;高血壓患者的心率大于79次/分鐘者，比心率小于79次/分鐘的患者，死亡的發(fā)生風(fēng)險增加89%。
所以高血壓患者應(yīng)對自己的心率給予關(guān)注，特別是當(dāng)合并有冠心病時：在安靜狀態(tài)下心率大于70次/分鐘時，就應(yīng)當(dāng)采取措施干預(yù)治療，治療目標(biāo)是55-60次/分鐘。
排卵期是卵子排出輸卵管的時間，也是懷孕的最佳時間，但是這個時候hcg是不會升高的，因為hcg是指促性腺激素，這種激素是受孕后才會快速增值的，也是我們檢查是否懷孕的重要指標(biāo)，當(dāng)hcg的濃度的水平達到一定的高度就會保持穩(wěn)定，然后給胎兒在母體提供更好的生活環(huán)境，但是太高的hcg濃度會引起唐氏綜合征。
hCG值隨時間變化
人絨毛膜促性腺激素在受精后就進入母血并快速增殖一直到孕期的第8周，然后緩慢降低濃度直到第18～20周，然后保持穩(wěn)定。一般完整的人絨毛膜促性腺激素水平至少升高到2.5MoM才與唐氏綜合癥有關(guān)。而實際完整人絨毛膜促性腺激素水平在DS患者母血中平均水平只有1.3MoM，不能明顯鑒別出DS 患者。 用于DS檢查的人絨毛膜促性腺激素相關(guān)分子有游離b-hCG和高糖hCG(H-hCG)。
人絨毛膜促性腺激素相關(guān)分子水平還與胎兒性別有關(guān)，女嬰比男嬰人絨毛膜促性腺激素水平顯著提高。
完整的人絨毛膜促性腺激素全部是由胎盤絨毛膜的合體滋養(yǎng)層產(chǎn)生。人絨毛膜促性腺激素是由滋養(yǎng)層過渡型細(xì)胞和合體細(xì)胞產(chǎn)生的。人絨毛膜促性腺激素在受孕后10-14天開始分泌。
hCG的功能
1、
具有FSH和LH的功能，維持月經(jīng)黃體的壽命，使月經(jīng)黃體增大成為妊娠黃體;2、
促進雄激素芳香化轉(zhuǎn)化為雌激素，同時刺激孕酮形成;3、
抑制植物凝集素對淋巴細(xì)胞的刺激作用，人絨毛膜促性腺激素可吸附于滋養(yǎng)細(xì)胞表面，以免胚胎滋養(yǎng)層細(xì)胞被母體淋巴細(xì)胞攻擊;4、
類LH功能，在胎兒垂體分泌LH以前，刺激胎兒睪丸分泌睪酮促進男性性分化;還可促進性腺發(fā)育，對男性能刺激睪丸中間質(zhì)細(xì)胞的活力，增加雄性激素 (睪酮)的分泌。對垂體聯(lián)合缺陷的男性患者的治療有重要意義，不僅能促進性腺發(fā)育及雄性激素的分泌，還能促進第二性征發(fā)育。5、
能與母體甲狀腺細(xì)胞TSH受體結(jié)合，刺激甲狀腺活性。hcg過高可能是畸形嗎
1、
如果在懷孕期間出現(xiàn)hCG值偏高的情況，則有可能是以下原因：1、
可能是錯誤估算了末次月經(jīng)的時間，導(dǎo)致實際孕周和估算孕周不符。2、
可能是雙胞胎或多胞胎，因為多胎妊娠的數(shù)值比單胎妊娠要高。如經(jīng)醫(yī)生檢查后確認(rèn)后為以上兩種情況，那么孕婦不必?fù)?dān)心。
3、
有可能是異常妊娠——葡萄胎，血hCG的數(shù)值通常高于相應(yīng)孕周的正常妊娠值。如經(jīng)確認(rèn)為葡萄胎，則需要立即入院治療。
4、
在唐氏篩查的檢查單上，β-hCG的中位倍數(shù)參考范圍是0-2.5，如果高于該值，則對孕期母嬰安全產(chǎn)生不利影響，比如孕婦較易患上妊高癥等，這需要結(jié)合個人實際情況來判斷。有孕婦由于在孕早期注射過hCG保胎，因此有出現(xiàn)在做唐篩時hCG數(shù)值偏高的可能。在月經(jīng)期間，轉(zhuǎn)氨酶可能會稍微有一點升高，這時候不要擔(dān)心，這屬于正常的生理現(xiàn)象，只要平時保持充分的休息，注意飲食調(diào)養(yǎng)就可以了，要警惕的是因為一些疾病原因?qū)е碌霓D(zhuǎn)氨酶升高，最常見的就是一些肝病，比如說肝炎，肝硬化等等，比較嚴(yán)重的是肝癌，一旦轉(zhuǎn)氨酶出現(xiàn)升高，也容易出現(xiàn)一些癥狀表現(xiàn)。
月經(jīng)期轉(zhuǎn)氨酶會升高嗎
有可能會稍微偏高一點點，稍微偏高一點點，這個沒有明顯的問題，充分的休息好，一般來說都會自己緩解的，必要的時候還需要排除一些其他的疾病的
（1）各種病毒型肝炎、肝硬化、脂肪肝、肝癌等，都可引起程度各異的轉(zhuǎn)氨酶升高。肝臟發(fā)生炎癥、壞死、中毒等損害，導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶由肝細(xì)胞釋放到血中，所以肝臟本身的疾患均可引起不同程度的轉(zhuǎn)氨酶升高。（2）除了肝臟以外的其他人體器官組織，都是含有轉(zhuǎn)氨酶的，所以這些器官如果在發(fā)生病變時轉(zhuǎn)氨酶也會呈升高現(xiàn)象。（3）轉(zhuǎn)氨酶是通過膽管排泄出來，所以膽管出現(xiàn)疾病的話也是會引起轉(zhuǎn)氨酶的升高。以上這些原因都屬于身體自身發(fā)生的現(xiàn)象，那么外界所使用的損害肝臟的藥物，同樣也能使轉(zhuǎn)氨酶升高，妊娠，妊娠急性脂肪肝和日常的劇烈運動也都會使轉(zhuǎn)氨酶暫時性的升高。當(dāng)然，也有暫時性升高，和肝病無關(guān)的，比如過度勞累會導(dǎo)致暫時升高。
癥狀表現(xiàn)
總的來說，轉(zhuǎn)氨酶如果上升如果病情為輕度的，不會有明顯的癥狀;如果病情嚴(yán)重，會出現(xiàn)：乏力、厭食、惡心、嘔吐、腹脹等等。人體內(nèi)許多組織都含有轉(zhuǎn)氨酶，比如心肌梗死、心肌炎等心內(nèi)科疾病都可能使轉(zhuǎn)氨酶升高。如果有膽結(jié)石等膽道梗阻性疾病，可能因為淤膽而使血中轉(zhuǎn)氨酶水平升高。肝病專家指出，如果發(fā)現(xiàn)自己轉(zhuǎn)氨酶高了，不要過于緊張，不要擔(dān)心自己患了嚴(yán)重的肝臟疾病，但是也一定要給予足夠的重視，好好休息，及時接受正規(guī)復(fù)查和治療。谷草轉(zhuǎn)氨酶偏高的癥狀有的失衡是有一些乏力，失眠多夢的，這都到了晚期的癥狀，影響了肝功能的時候出現(xiàn)的一些狀況，剛開始的時候患者興許沒有什么癥狀，沒有在意，可是到了后來就會出現(xiàn)乏力、納差、失眠多夢、低燒、厭油膩、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉，腹脹等癥狀，這個時候就說明影響了肝功能，在還沒有影響肝功能的時候盡量的治療乙肝，是明智的選擇。
運動以后會導(dǎo)致血液加快，身體處于一個興奮的狀態(tài)，體內(nèi)的一些物質(zhì)多多少少會有點不一樣，對正常人的身體沒有任何影響。白細(xì)胞是人體的守護戰(zhàn)士，當(dāng)身體遭受到疾病病毒入侵時，白細(xì)胞就會像士兵一樣包圍病毒細(xì)胞，消滅病毒。白細(xì)胞在人體內(nèi)部也是平衡的，運動后白細(xì)胞會升高嗎?
運動可以使貼著血管壁的中性粒細(xì)胞進入到血流中而被檢測到，這時白細(xì)胞數(shù)會明顯上升，但這種情況是暫時的，具體的與運動量的大小有關(guān)。
如果大家出現(xiàn)了白細(xì)胞偏高的問題，也千萬不要產(chǎn)生太大的負(fù)面情緒，緊張焦慮的情緒也可能會加重個人的病情，影響到病情的治療效果。建議大家應(yīng)該臥床休息，也可以多喝一些熱水，有助于促進體內(nèi)的新陳代謝，有助于促使細(xì)菌及炎癥物質(zhì)迅速排出體外，可以達到一個抑制病情擴散和蔓延的效果。
如果個人白細(xì)胞偏高問題比較嚴(yán)重的話，建議大家也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┛咕幬飦磉M行治療。建議大家可以服用抗革蘭氏陰性桿菌藥物，復(fù)方新諾明這種藥物可以達到一個很好的調(diào)理白細(xì)胞偏高問題的功效，可以每天分早晚兩次食用，
每次一片即可，也可以服用氟哌酸，每日三次，每次一片即可。大家在服用藥物過程中如果出現(xiàn)了惡心，嘔吐，腹脹等問題，可能是出現(xiàn)了藥物不良反應(yīng)，一定要停止用藥，也盡量不要長時間用藥，用藥三天癥狀還沒有明顯好轉(zhuǎn)，一定要立即到相關(guān)醫(yī)院接受專業(yè)醫(yī)生的治療。
