手腳酸麻是什么原因
飲食養(yǎng)生是什么。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健。”社會(huì)發(fā)展，人們?cè)絹碓浇邮莛B(yǎng)生的理念，沒有好的身體，萬事事皆休。中醫(yī)養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《手腳酸麻是什么原因》，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
如今的生活壓力越來越大，很多人都出現(xiàn)手腳酸麻的癥狀，一部分人是因?yàn)檫^度勞累所致，比如說長(zhǎng)時(shí)間待在電腦前面打字，沒有活動(dòng)，所以手腳酸麻。但是一部分人則是疾病入侵所致，需要大家具體分析，根據(jù)不同的病因再進(jìn)行針對(duì)性治療。那么，手腳酸麻一般是什么造成的呢？
手腳酸麻是怎么回事
手腳酸麻是由于末梢血液流通不暢而導(dǎo)致的，手足局部供血不足而出現(xiàn)發(fā)麻的現(xiàn)象。手腳酸麻是人們?nèi)粘Ｉ钪谐３?huì)出現(xiàn)的癥狀，如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發(fā)。一般會(huì)在短時(shí)間內(nèi)消除，不會(huì)有什么大問題。但是，有的人手腳酸麻后長(zhǎng)時(shí)間(超過一天)無法緩解，就可能是身體出現(xiàn)了疾病的信號(hào)。
手腳酸麻實(shí)際在中醫(yī)病癥范疇稱為痹癥，是由風(fēng)、寒、濕、邪毒氣侵入體內(nèi)的一種重要信號(hào)。當(dāng)邪毒氣侵入五臟六腑之前，第一感覺是手腳酸麻，四肢酸脹、沉、痛、有針刺感，這就是經(jīng)絡(luò)受阻發(fā)出的信號(hào)，也是人體防御的最后防線。如不及時(shí)治療，經(jīng)絡(luò)受損，從而破壞了人體神經(jīng)傳導(dǎo)功能系統(tǒng)，造成神經(jīng)壞死，最終發(fā)生中風(fēng)、偏癱、心梗、腦梗、糖尿病壞疽，抱憾終生。
手腳酸麻的原因
1、受到壓迫
當(dāng)睡姿、坐姿不正確，四肢長(zhǎng)時(shí)間處于一種受到壓迫的狀態(tài)的話，就很容易感覺到麻木、甚至沒有什么知覺。這種情況一般都是正常的情況，不會(huì)有什么大問題，活動(dòng)一下就很快會(huì)緩解過來了，不需要太在意。
2、寒冷受凍
人體對(duì)溫度有一個(gè)感應(yīng)度，超過人體感應(yīng)度的寒冷狀態(tài)下，手腳感覺神經(jīng)失靈，表現(xiàn)為手腳酸麻，無知覺癥狀。受凍時(shí)間過久，會(huì)造成該部位永久性組織壞死。
3、糖尿病
如果手腳沒有受到壓迫而出現(xiàn)經(jīng)常性的麻木的話，這是就要想想是否是糖尿病引起的。糖尿病還會(huì)使身體出現(xiàn)酸痛、腫脹的情況，尤其是老年人，特別要注意。
4、藥物
有些藥物或者化學(xué)物質(zhì)在一定的情況下也會(huì)使手腳酸麻，比如黃連素、痢特靈這兩種藥物在服用了之后就會(huì)出現(xiàn)手腳酸麻的情況。如果在含有氫、砷、二硫化碳等環(huán)境中呆的過久的話，也會(huì)導(dǎo)致手腳酸麻。所以，一定要慎吃藥，不要去化工廠附近游玩、散步。
5、神經(jīng)炎
神經(jīng)炎會(huì)使身體各部分的神經(jīng)受到損傷，使功能不能正常行駛，對(duì)各部位的反應(yīng)比較遲鈍，所以會(huì)導(dǎo)致手腳酸麻、肌肉萎縮、四肢無力等癥狀。
6、神經(jīng)受到刺激
手腳酸麻的原因還有就是神經(jīng)受到刺激后一般都是出現(xiàn)局部的麻木，不是手腳同時(shí)麻木，比如頸椎病導(dǎo)致手臂麻木、腰椎肩神經(jīng)刺激導(dǎo)致腿部麻木等等，都是由局部的刺激導(dǎo)致特定部位的麻木。
7、藥物反映
降壓藥、心臟病藥、神經(jīng)鎮(zhèn)定或麻痹類藥物會(huì)造成肢體局部發(fā)麻，請(qǐng)遵照醫(yī)囑服用。
8、物理刺激
燒燙傷、重物錘擊、拍打等會(huì)造成手腳酸麻的問題，對(duì)癥治療即可。
手腳酸麻剛開始可能對(duì)生活工作沒有什么影響，因此比較容易被忽略，如果任其發(fā)展的話，就會(huì)導(dǎo)致疾病的加重，麻木的時(shí)間越來越長(zhǎng)，最后可能會(huì)導(dǎo)致癱瘓，所以，一定要認(rèn)真對(duì)待。
手腳酸麻怎么辦
1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)yS630.Com
長(zhǎng)期保持一個(gè)固定的姿勢(shì)，會(huì)造成血液循環(huán)不暢，神經(jīng)末梢麻痹，形成手腳酸麻的感覺，只要及時(shí)活動(dòng)下手腳，在短時(shí)間內(nèi)就可以恢復(fù)正常。老年人出現(xiàn)手腳酸麻的情況時(shí)，可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下，活動(dòng)一下身體，加快血液的流動(dòng)，促進(jìn)血液的循環(huán)，可以有效的幫助老年人緩解手腳酸麻的癥狀。
2、適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素B
長(zhǎng)時(shí)間胃腸道功能紊亂，攝食減少，會(huì)造成機(jī)體缺乏足夠的蛋白質(zhì)和維生素。特別是缺乏B族維生素，會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)與代謝功能阻礙和神經(jīng)傳導(dǎo)速度減緩，引起末梢神經(jīng)炎和神經(jīng)根病變，造成手足麻木。因此老年人要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素B，提高身體的代謝功能，緩解手腳酸麻的情況。
3、注意藥物副作用
老年人如果患有多種疾病，必定會(huì)同時(shí)服用多種藥物。其中，磺胺、痢特靈、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌藥，雷米封、乙胺丁醇等抗結(jié)核藥和長(zhǎng)春他辛等化療藥，在劑量過大或用藥時(shí)間過長(zhǎng)的情況下，可能誘發(fā)神經(jīng)末梢炎，引起肢體麻木。而這種麻木通常是由手足開始，而后逐漸向上蔓延，并常伴有感覺過敏或感覺異常，因而服用這些藥物時(shí)應(yīng)嚴(yán)格控制劑量。
4、及時(shí)就醫(yī)查明病因
根據(jù)世界痹栓研究協(xié)會(huì)統(tǒng)計(jì)，中國(guó)、印度和部分中歐國(guó)家，是手腳麻木病人癱瘓最嚴(yán)重的國(guó)家。據(jù)我國(guó)痹證研究協(xié)會(huì)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)幾千萬癱瘓病人，83%屬于疾病致癱，并且都出現(xiàn)過手腳麻木征兆。中年手腳麻木，22%在60歲前癱瘓，74%在60-74歲癱瘓。老年手腳麻木，86%癱瘓。因此，家人發(fā)現(xiàn)老年人有手腳發(fā)的情況時(shí)，最好要及時(shí)攜帶老人前往醫(yī)院就醫(yī)，以免耽誤病情。
5、注意保暖
人體對(duì)溫度有一個(gè)感應(yīng)度，超過人體感應(yīng)度的寒冷狀態(tài)下，手腳感覺神經(jīng)失靈，表現(xiàn)為手腳酸麻，無知覺癥狀。受凍時(shí)間過久，會(huì)造成該部位永久性組織壞死。老年人身體越來越差，感知功能也隨之下降，對(duì)冷暖的感知能力低于正常成年人，因此寒冷天氣時(shí)更要注意保暖，以免生病。
6、嚴(yán)格控制血糖
專家指出，老年人手腳麻木、疼痛也有可能是糖尿病引起的并發(fā)癥。由于長(zhǎng)期高血糖引起身體血液循環(huán)變差，離心臟較遠(yuǎn)的手腳等部位最易出現(xiàn)神經(jīng)缺血、缺氧而逐漸發(fā)生麻木和神經(jīng)痛，這種病變?cè)谠缙诳蔁o任何癥狀，一旦出現(xiàn)麻木疼痛后，治療起來則相當(dāng)困難。專家建議，一旦被診斷為糖尿病后，要嚴(yán)格控制血糖，至少每年篩查一次糖尿病周圍神經(jīng)病變。
7、預(yù)防動(dòng)脈硬化
如果老年人患有腦動(dòng)脈硬化，一方面可減緩神經(jīng)的傳導(dǎo)速度，另一方面可使腦的局部供血、供氧減少和中樞功能障礙。尤其是感覺中樞部位的缺血缺氧功能障礙，可引起相應(yīng)肢的麻木。個(gè)別患者在一側(cè)麻木時(shí)若伴有同側(cè)肢體的軟弱無力，需要及時(shí)住院治療，以免發(fā)展成為肢體偏癱。
手腳酸麻是人們?nèi)粘Ｉ钪谐３?huì)出現(xiàn)的癥狀，如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發(fā)。一般會(huì)在短時(shí)間內(nèi)消除，不會(huì)有什么大問題。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素B，提高身體的代謝功能，緩解手腳酸麻的情況。
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手腳冰冷，對(duì)于女性來講可以說是最常見的一些事情，在生活當(dāng)中有很多的女性朋友除了夏季之外，手腳都處于非常冰冷的狀態(tài)，尤其是在寒冷的冬天，手腳心都一直處在冰凍狀態(tài)下，給女性的身體健康帶來了很大的威脅，那么你知道女性手腳冰冷是什么原因造成的嗎?現(xiàn)在就去了解一下。
實(shí)際上會(huì)導(dǎo)致手腳冰冷的癥狀有很多種，所以我們不能夠一概而論，尤其是因?yàn)橐恍┘膊∫鸬氖帜_冰冷絕對(duì)不能夠忽視，否則會(huì)給女性的身體帶來更多不必要的影響，所以說最重要的是要做好保暖工作。
中醫(yī)認(rèn)為，手腳冰涼是一種“閉癥”，所謂“閉”即是不通，受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等因素的影響，致使肝脈受寒，肝臟的造血功能受到影響，導(dǎo)致腎臟陽氣不足，肢體冷涼，手腳發(fā)紅或發(fā)白，甚至出現(xiàn)疼痛的感覺。
在有手腳發(fā)涼癥狀的人群中，女性占絕大多數(shù)。這是激素變化通過影響神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致皮下血管收縮和血液流量減少，從而引發(fā)寒癥。
手腳冰涼會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)少、月經(jīng)不調(diào)，甚至不孕;女性在經(jīng)期、孕期和產(chǎn)期等特殊生理時(shí)期，由于體虛，更容易引起手腳冰涼。如果不及時(shí)加以預(yù)防，會(huì)導(dǎo)致精神不佳、身體畏寒。長(zhǎng)期手腳冰涼在冬季還可能導(dǎo)致手腳凍傷。另外與風(fēng)濕病、胃病等疾病有關(guān)。
如果是疾病原因引起的，自然需要先治療疾病。對(duì)于非疾病原因的手腳冰涼，要從日常生活各方面來著手，快快開始運(yùn)動(dòng)、食療、吃藥膳、泡澡、按摩……自然會(huì)四肢溫暖、面色紅潤(rùn)。
上面就是關(guān)于女性手腳冰冷的一些問題介紹，通過了解之后我們發(fā)現(xiàn)，女性手腳冰冷，其實(shí)會(huì)嚴(yán)重的影響到她們的身體健康，最明顯的就是會(huì)影響到月經(jīng)的正常導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，因此，希望在平時(shí)生活中都能夠更加注重自己的身體保健。
在現(xiàn)實(shí)生活中很多人在緊張或者是有壓力的同時(shí)就會(huì)出現(xiàn)手腳明顯的出汗，尤其是心里恐慌和緊張的時(shí)候出汗會(huì)更加嚴(yán)重，手腳出汗通常是多汗癥所引起的局部多汗，通過心理一些刺激就會(huì)造成手腳明顯多汗的癥狀。
手腳出汗（多汗的原因）：
手腳異于常人的多汗，也稱手足多汗癥。在醫(yī)學(xué)上稱做為“局限性多汗癥”，一般多發(fā)生在情緒波動(dòng)幅度較大的青壯年身上。也有遺傳性因素，有些人是從小就有手足多汗的毛病。西醫(yī)認(rèn)為是交感神經(jīng)過度緊張所致，中醫(yī)則認(rèn)為是因脾胃功能失調(diào)引起的。
飲食調(diào)理：
手腳多汗者 必須改善生活習(xí)慣，充足睡眠，常運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)放松技巧。
宜：多吃清熱健脾的食物，如蓮藕、茭白、白菜、菠菜、空心菜、苦瓜、青瓜、蕃茄、冬瓜、芹菜、銀耳、綠豆、扁豆、豆腐、薏苡仁、山楂、香蕉、蓮子、酸奶。
忌：刺激性食物如酒、咖啡、辛辣味等。
藥物治療：
局限性多汗癥的治療，一般采用維生素B1、谷維素、等。可外用涂抹止汗膏，中草藥制劑，無毒副作用。
目前手足多汗無速效治療法，一般想要徹底解除手足多汗困擾，至少要連續(xù)數(shù)月的治療。
穴位按摩：
可達(dá)到舒緩多汗癥的目的。
情緒波動(dòng)往往誘發(fā)汗出，患者的心情越焦急，出汗就越多，造成惡性循環(huán)。在中醫(yī)屬于心神不安，心火動(dòng)的表現(xiàn)，在心經(jīng)、心包經(jīng)或腎經(jīng)上，按揉適當(dāng)穴位有助平穩(wěn)心神，舒緩出汗情況。
注意事項(xiàng)
手足多汗無快速特效治療法，患者平時(shí)要以平常心對(duì)待多汗，治療也需要保持耐心，才能解決手足多汗的煩惱。
手足多汗必須忌口，堅(jiān)持治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相關(guān)藥物。也可涂抹533止汗膏，或者針灸按摩以達(dá)到逐漸減少汗量的目的。
手腳裂口是什么原因
1、手腳裂口是什么原因
1.1、天氣干燥
因?yàn)橥饨缣鞖獗容^干燥,所以手部皮膚流失水分速度就比較快,在這時(shí)如果沒有做好手部的保養(yǎng)工作,那么肌膚就會(huì)從干燥變?yōu)楦闪褷顟B(tài),因?yàn)橐呀?jīng)沒有足夠的水分,可以維持皮膚的潤(rùn)滑以及彈性。針對(duì)這種現(xiàn)象我們可以使用蘆薈膠涂手部,堅(jiān)持涂抹護(hù)手霜。
1.2、常用堿性強(qiáng)的清潔物
因?yàn)槿藗兪植考∧w幾乎處于弱酸性的環(huán)境,堿性較強(qiáng)的清潔物很容易傷手,特別是主婦和以清潔為工作的人們,很容易有手部干裂情況,甚至皮膚比較敏感的人,使用一次肥皂就會(huì)脫皮,所以大家應(yīng)該盡量減少接觸這些清潔物的機(jī)會(huì),洗手的時(shí)候使用溫水,如果要使用這些清潔物的話,可以使用檸檬汁涂手。
1.3、皮膚疾病
手指裂開不一定全部是因?yàn)橥饨缫蛩匾l(fā),也有可能是因?yàn)樯眢w里面出現(xiàn)了一些問題,比如說皮膚疾病,很容易導(dǎo)致手部干裂,不過有皮膚疾病的人也應(yīng)該清楚自己的情況,所以大家發(fā)現(xiàn)自己有手指干裂現(xiàn)象么,就應(yīng)該及時(shí)的治療原發(fā)疾病。
2、手腳裂口如何治療
甘草甘油治腳干裂:我們可以買甘草二兩,然后再用半瓶的甘油,酒精半瓶,然后再將甘草裝空瓶中,然后將酒精倒入甘草瓶中,酒精將甘草埋上用蓋封好,一周之后將里面的液體過濾出來,然后再將等量的甘油放在一起混合進(jìn)行使用,我們每天晚上睡覺前都應(yīng)該泡二十分鐘的腳,這樣對(duì)腳干裂有好處。
中藥治療:我們可以選擇一些中藥藥膏來進(jìn)行治療腳干裂,藥膏的選擇有許多種,我們?cè)谑褂弥翱梢韵茸稍円幌箩t(yī)生,看一下這種藥膏是否符合我們使用。然后使用之前先將我們的腳用熱水洗干凈,然后再抹上藥膏,如果害怕藥膏蹭到被子上面,上床的時(shí)候也可以穿上襪子。
3、手腳裂口的治療偏方
3.1、棗糊可治手腳裂:
方法是把數(shù)枚大棗去掉皮核,溫水洗凈后,加水煮成糊狀,像抹臉油一樣,涂抹于裂口處,輕的一般2一3次即愈。
3.2、蘋果皮治足跟干裂:
用削蘋果剩下的果皮搓擦足跟患病處,效果好。
3.3、香蕉皮治皮膚皸裂:
選熟透的、皮發(fā)黑的香蕉一個(gè),放火爐旁烤熱、涂于患處皸裂皮膚很快愈合。
3.4、桔子皮治手腳干裂:
將新鮮的桔子皮汁,涂擦在手腳裂口處,可使裂口處的硬皮漸漸變軟,裂口愈合,還可將晾干的桔子皮泡水洗手洗腳,也可收到同樣的效果,最好連續(xù)兩周。
手腳裂口如何護(hù)理
1、注意保暖
做好保暖工作:秋冬氣候寒冷,皮脂腺分泌的油脂明顯減少。適時(shí)穿上冬裝,把皮膚嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)地包裹起來,身體暖和了,皮脂腺分泌的油脂自然增多,皮膚就會(huì)光滑潤(rùn)澤。
2、多吃水果蔬菜,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、油脂膜
平時(shí)生活中還應(yīng)注意飲食多樣化,多吃水果和蔬菜,多飲水,適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物,保持皮膚的水分和彈性,這樣就可預(yù)防手腳皸裂的發(fā)生。
3、涂抹護(hù)膚軟膏
定期涂抹護(hù)軟膏,每次洗手或接觸洗滌用品后,為了避免手部皮膚受到刺激而變得粗糙,手足干裂者可涂抹上七安堂手裂腳裂膏,每天3-5次,然后用手輕輕按摩一會(huì),讓營(yíng)養(yǎng)更深層次的進(jìn)入和融合肌膚。促進(jìn)肌膚的吸收和修護(hù),這樣可讓裂口愈合。
手腳裂口要注意什么
1、干活時(shí)戴上手套
化學(xué)物質(zhì)對(duì)皮膚也有極強(qiáng)的刺激作用,也是手腳干裂的主要原因,在洗碗和洗衣服的時(shí)候,因?yàn)榍鍧崉┑幕瘜W(xué)成分比較高,堿性比較大,因此對(duì)手的傷害也比較大,如果長(zhǎng)時(shí)間接觸水,雙手在水的長(zhǎng)期浸泡之下,角質(zhì)也很容易丟失油脂,干燥之后就會(huì)發(fā)生龜裂,戴上手套可以有效的避免洗滌劑和雙手皮膚直接接觸,對(duì)護(hù)手是非常有利的。
2、避免過度清潔,少沾水
日常清潔時(shí),使用溫水輕輕擦洗,注意切勿清潔過度。因?yàn)檫^度洗滌只會(huì)將皮膚表面正常分泌的油脂徹底洗去,造成皮膚干燥、開裂。在日常生活中,月要盡量避免使用堿性的香皂。
手腳出汗是一種比較正常的生理反應(yīng)，很多人都會(huì)出汗，尤其是夏天很熱的時(shí)候，但是有很多的朋友手腳出汗比較嚴(yán)重，往往在天氣不熱的時(shí)候也會(huì)出汗，而且如果手里有東西的話都會(huì)把手里握的東西弄濕，穿的鞋也需要一天一換，如果不換就像剛洗完的鞋一樣的，所以很讓人困擾。
在冬天的時(shí)候氣溫比較低，如果手腳出汗比較多的話，就會(huì)很容易讓身上的熱量散發(fā)的很快，就會(huì)讓人覺得更加的冷了，而且如果手上出汗較多的話，往往在與人交往的時(shí)候都不敢與人握手，所以這種情況也會(huì)影響生活和工作，那么手腳出汗是什么原因引起的呢，下面就來具體的介紹一下，洗完對(duì)您有所幫助。
手出汗與身體其他部分出汗不同。
其他部分出汗，是因?yàn)闊幔綗岷咕驮蕉?。手心出汗，與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌等等都有關(guān)系的。身體健康的人，即使全身大汗，手心也應(yīng)該是干的。而手常出汗的人，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗，感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn)，如果你同時(shí)很怕冷，并且冬天手腳冰涼的話，應(yīng)該就沒錯(cuò)了吧。多吃些溫補(bǔ)的食物調(diào)理身體，還要加強(qiáng)鍛煉，目的是加速血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝，應(yīng)該會(huì)有不錯(cuò)的效果。
專家認(rèn)為：正常情況下，出汗是一種正常的生理現(xiàn)象，它可以幫助調(diào)節(jié)體溫，滋潤(rùn)皮膚，但如果手不能控制地過多出汗，就會(huì)影響人們的正常工作和生活。手心出汗的人在人群中占的比例不小，出汗嚴(yán)重發(fā)展為“手汗癥”病癥的，比例大概在5%以內(nèi)，而這種病癥所造成的困擾更大。有的小孩手掌多汗，做作業(yè)時(shí)必須一直擦手才能避免弄濕作業(yè)本，考試時(shí)流汗的速度加倍，影響考試效果;有的甚至長(zhǎng)期無法和別人牽手握手。
中醫(yī)認(rèn)為，濕熱重的人手心最容易出汗，其發(fā)生原因與交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮性過高有關(guān)。專家同時(shí)指出，該癥狀的出現(xiàn)可能與遺傳有關(guān)，是人體體質(zhì)的問題，對(duì)健康沒有直接影響。一般來說，中、輕度手心多汗者，可吃些清熱健脾的東西。夏季應(yīng)多吃些清熱解暑、消化健脾的東西，才能較好地抵制濕熱，減少手心的出汗次數(shù)和數(shù)量。中、重度手心多汗者在祛濕熱方法治療達(dá)不到良好效果時(shí)，應(yīng)該選擇手術(shù)治療，但進(jìn)行手術(shù)有一些禁忌，選擇前需要征求醫(yī)生的意見，根據(jù)自身狀況進(jìn)行。
手腳出汗的原因大家都了解了，那么在平時(shí)生活中盡量要保持手腳的干燥性，條件方便的話就勤洗手，穿鞋也要選擇透氣性好的鞋和襪子，這樣有助于汗液的蒸發(fā)，還能夠有效的預(yù)防腳氣和皮炎等相關(guān)的皮膚問題。
隨著工作和生活壓力的影響，很多患者出現(xiàn)了常見的手腳發(fā)麻的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象是比較常見的，在日常生活中它主要是由于神經(jīng)系統(tǒng)的受限以及一些手腳部位的常見疾病導(dǎo)致的，也是分為常見生理性疾病和一些病理性的疾病，當(dāng)然治療方式和發(fā)病原因是不一樣的，很多患者更想了解手腳發(fā)麻是什么原因?qū)е碌摹?/p>
手腳發(fā)麻主要血液流通不暢導(dǎo)致的一些疾病，以及局部的供血不足而產(chǎn)生的一些局部發(fā)麻的現(xiàn)象，主要是人們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常出現(xiàn)的一些癥狀。比如睡姿以及以及一些其他類型的一些姿勢(shì)的問題。
手腳發(fā)麻是肢體運(yùn)動(dòng)神經(jīng)受損的一種獨(dú)立性疾病，大多是由于中風(fēng)癱瘓，糖尿病，神經(jīng)炎以及頸椎病，風(fēng)濕、類風(fēng)濕、脈管炎等所腰椎病等引起，運(yùn)動(dòng)神經(jīng)纖維周邊的微細(xì)血管被堵塞，壓迫運(yùn)動(dòng)纖維，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)神經(jīng)纖維嚴(yán)重受損，神經(jīng)的傳導(dǎo)能力和傳導(dǎo)速度下降，出現(xiàn)手腳發(fā)麻。嚴(yán)重者可以發(fā)展為肢體癱瘓，肌肉萎縮等慘痛癥狀。該類疾病一般多發(fā)生于中老年人，或做骨關(guān)節(jié)手術(shù)、損傷者。
病因
手腳發(fā)麻一般都是由于人體的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)系統(tǒng)受損引起發(fā)病現(xiàn)象，手腳發(fā)麻或麻木一般都是由于其它的原發(fā)病所引起的，中風(fēng)偏灘、糖尿病、骨關(guān)節(jié)病、神經(jīng)炎、頸椎病、腰椎病是常見的手腳發(fā)麻的原發(fā)病。
手腳發(fā)麻實(shí)際在中醫(yī)病癥范疇稱為痹癥，是由風(fēng)、寒、濕、邪毒氣侵入體內(nèi)的一種重要信號(hào)，當(dāng)邪毒氣侵入五臟六腑之前，第一感覺是手腳發(fā)麻，四肢酸脹、沉、痛、有針刺感，這就是經(jīng)絡(luò)受阻發(fā)出的信號(hào)，也是人體防御的最后防線，如不及時(shí)治療，經(jīng)絡(luò)受損，從而破壞了人體神經(jīng)傳導(dǎo)功能系統(tǒng)，造成神經(jīng)壞死，最終發(fā)生中風(fēng)、偏癱、心梗、腦梗、糖尿病壞疽，抱憾終生。
以上就是手腳發(fā)麻的常見原因，一般出現(xiàn)此類型的疾病主要是短時(shí)間進(jìn)行消除，不會(huì)有什么大問題，但是呢有的人在手腳麻木過一天呢?zé)o法緩解，可能是收起那出現(xiàn)了一些疾病的信號(hào)，主要是由于一些風(fēng)寒的侵入，一些四肢的酸痛，其他的疾病也會(huì)導(dǎo)致一些手腳發(fā)麻的癥狀所以要及時(shí)的進(jìn)行治療和診斷。
眾所周知，如果勞累過度，比如說長(zhǎng)時(shí)間的工作或者跑步之后，人體能量消耗過度會(huì)出現(xiàn)手腳沒有力氣的癥狀。但是一部分人并沒有進(jìn)行高強(qiáng)度的工作，也出現(xiàn)了四肢無力的情況，這就需要大家引起重視了。因?yàn)檫@很有可能是某種疾病導(dǎo)致的！下面就為大家介紹下常見的手腳沒有力氣的原因。
手腳沒力氣是什么原因
1、糖尿病是最常導(dǎo)致四肢乏力的疾病?；颊哂捎谔谴x失常，高能磷酸鍵減少，負(fù)氮平衡，失水及電解質(zhì)失衡等原因，故易疲乏、虛弱無力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等癥狀。
2、貧血也常引起疲乏，嚴(yán)重的有慢性貧血、起病較驟的缺鐵性貧血、急性失血性貧血、急性溶血性貧血等，這些患者均有四肢乏力的現(xiàn)象。
3、慢性腎炎患者也常感疲倦和四肢乏力，而且因他們需長(zhǎng)期吃低鹽或無鹽飲食，又容易缺鉀，故四肢乏力、失眠、腰酸常是他們就醫(yī)的主訴。
4、很多內(nèi)分泌疾病都有四肢乏力的表現(xiàn)。四肢乏力是甲狀腺機(jī)能減弱病人的起初癥狀，也是甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)病人的常見癥狀。
5、最明顯的疲乏無力見于重癥肌無力患者，由于患者的神經(jīng)肌肉間傳導(dǎo)障礙，故其橫紋肌極易疲乏，稍經(jīng)活動(dòng)，即迅速呈現(xiàn)無力狀態(tài)，持續(xù)而迅速的動(dòng)作更易引起疲乏，疲乏感往往晨輕晚重，補(bǔ)充氯化鉀后四肢乏力可減輕。
6、白血病病人因同時(shí)存在貧血，故亦常感四肢乏力。除白血病外很多惡性腫瘤的早期常表現(xiàn)為四肢乏力癥狀，但同時(shí)伴有其它該腫瘤的常癥狀，如肺癌常有咳嗽、咯血、胸痛等癥狀。
手腳沒力氣可能的疾病
1、 陰挺，可能伴隨乏力、外陰下墜感、四肢無力等癥狀，應(yīng)去中醫(yī)科就診。
2、 濕熱蘊(yùn)脾，可能伴隨苔黃膩、四肢無力、皮膚發(fā)黃等癥狀，應(yīng)去中醫(yī)科就診。
3、 氣臌，可能伴隨噯氣、腹脹、消瘦等癥狀，應(yīng)去中醫(yī)科就診。
4、 月勞病，可能伴隨心慌、食欲減退、四肢無力等癥狀，應(yīng)去中醫(yī)科就診。
5、 五軟，可能伴隨牙齒咬合無力、四肢無力、雙手活動(dòng)軟弱無力等癥狀，應(yīng)去中醫(yī)科就診。
手腳沒力氣相關(guān)檢查
1、尿葡萄糖，尿糖（GLU）測(cè)定對(duì)糖尿病有診斷價(jià)值。
2、骨髓粒細(xì)胞系統(tǒng)，骨髓細(xì)胞學(xué)檢查對(duì)診斷造血系統(tǒng)疾病最有價(jià)值，同時(shí)對(duì)診斷其他非造血系統(tǒng)疾病，對(duì)不明原因發(fā)熱、惡病質(zhì)、原因不明的肝脾腫大有鑒別診斷意義。
3、乙肝兩對(duì)半，臨床上常用乙肝五項(xiàng)的不同組合來判斷感染的現(xiàn)狀和轉(zhuǎn)歸。
4、閉孔內(nèi)肌征，p閉孔內(nèi)肌征的檢查是通過CT，X光等技術(shù)對(duì)閉孔內(nèi)肌進(jìn)行檢查，診斷其相應(yīng)病征的輔助診斷方法。
手腳多汗是很多人都會(huì)有的癥狀，而且手腳多汗在我們的生活中也是比較常見的。偶爾的手腳多汗對(duì)于人們的生活其實(shí)并不會(huì)有多大的影響的，但是如果長(zhǎng)期手腳多汗的話，我們大家就一定要小心注意了。那么，長(zhǎng)期的手腳多汗是什么原因造成的呢?這點(diǎn)也一直是很多人所迷惑的地方，百思不得其解。
長(zhǎng)期的手腳多汗會(huì)造成人體的諸多不適，對(duì)于人們的起居生活以及工作、學(xué)習(xí)都會(huì)產(chǎn)生不良的影響，嚴(yán)重的甚至還會(huì)出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)等癥狀，所以長(zhǎng)期手腳多汗的人一定要及時(shí)尋求醫(yī)生的幫助醫(yī)治才行。那么，下面就先來說說導(dǎo)致人們出現(xiàn)手腳多汗的具體原因。手腳出汗量正常，是正常的生理反應(yīng)。但如果手腳出汗過多，那是一種原因不明的功能性局部異常多汗。手腳多汗又稱“手腳多汗癥”或者“手足多汗癥”。
汗腺的分泌是經(jīng)由交感神經(jīng)所控制的，而手汗癥即是因不明原因的交感神經(jīng)過度緊張，例如緊張、興奮、壓力或夏天高溫造成手掌排汗異常增加所致，還可由于交感神經(jīng)損傷或異常的反應(yīng)，乙酸膽堿分泌增多，導(dǎo)致小汗腺分泌過多的汗液。
而中醫(yī)認(rèn)為，手腳多汗是因脾胃功能失調(diào)引起的。
手腳汗太多可能嚴(yán)重影響到學(xué)習(xí)、社交、工作而造成莫大的困擾。多汗癥可以從小(6歲左右)就發(fā)生，到了青春期更為明顯，其中最困擾患者的是手掌、腋下、腳掌的多汗。年輕人情緒較不易控制，易緊張、不安、害羞、害怕等，使出汗更為厲害，心情愈焦急，出汗就愈多，造成了一種惡性循環(huán)。這樣有可能造成患者性格孤僻、內(nèi)向、不善與人交往、社交場(chǎng)合缺乏信心，甚至自卑，也會(huì)影響學(xué)習(xí)、求職。
中醫(yī)認(rèn)為，手腳多汗是因脾胃功能失調(diào)引起的，者。脾胃虛弱脾胃有運(yùn)水化濕的功能，此項(xiàng)功能一弱，濕熱便會(huì)郁積在體內(nèi)。濕熱下趨，從而引起四肢末梢多汗，尤以雙腳出汗更為常見，占到70%~80%。對(duì)于脾胃虛弱者，建議平時(shí)可用苦瓜、薏米、山藥、紅棗、蓮子等有健脾作用的食材熬粥服用。另外還要加強(qiáng)鍛煉，中醫(yī)認(rèn)為運(yùn)動(dòng)能補(bǔ)陽氣，改變體虛。
通過上面文章的詳細(xì)介紹，相信大部分人應(yīng)該已經(jīng)了解到了關(guān)于造成人體手腳多汗的具體原因了，而常見的原因一般有：交感神經(jīng)過于緊張以及脾胃功能失調(diào)等。所以知道了手腳多汗的原因，以后大家在之后之前最好就要先弄清楚自己的患病原因之后再進(jìn)行集中治療。
手腳出冷汗是什么原因
1、手腳出冷汗是什么原因:腎功能失調(diào)
中醫(yī)還認(rèn)為,會(huì)陰部多汗與腎的關(guān)系密切,也分虛實(shí)兩種癥型。虛癥者汗出在夢(mèng)中,醒來胯下汗津津,可用知柏地黃丸調(diào)治;終日胯下潮潤(rùn)、動(dòng)時(shí)增多者,可用金匱腎氣丸調(diào)治。
腎實(shí)癥者由腎經(jīng)邪氣盛實(shí)所致的證候,由寒熱偏勝,水濕壅閉等所致。
2、手腳出冷汗是什么原因:緊張情緒
手足多汗癥是交感神經(jīng)過度興奮,但往往造成學(xué)習(xí),工作或社交的困擾而就醫(yī)治療?；颊呤终拼蠖鄷r(shí)候都是濕濕的,而長(zhǎng)期潮濕的手部常會(huì)造成容易脫皮,更是有礙外觀。學(xué)齡中的青少常因大量手汗將考卷弄濕而影響考試,經(jīng)常是試卷未寫就已經(jīng)濕了。青少年不敢與人牽手,連握手都成問題。
3、手腳出冷汗是什么原因:內(nèi)分泌因素
專家指出,我們的手腳心是不會(huì)輕易出汗的,對(duì)于身體健康的人而言,就算身體出再多的汗手心以及腳心也都應(yīng)該是干的。同時(shí)專家提醒,手腳心的出汗與我們?nèi)梭w的身體素質(zhì)以及內(nèi)分泌都有著很大的關(guān)系。經(jīng)常手腳心出汗的人往往是身上沒有汗,但手腳心卻滿是冷汗,觸摸的話會(huì)感覺冰涼一片。還有很多人越到冬天手腳心就越容易出汗。
4、手腳出冷汗是什么原因:汗腺功能異常
很多時(shí)候長(zhǎng)期的手腳出汗多半是因?yàn)楹瓜俟δ墚惓Ｋ?而導(dǎo)致汗腺功能異常的原因有很多,第一方面的原因主要就是一些系統(tǒng)性疾病,比如像常見的甲狀腺功能抗性這種情況以糖尿病患者最為常見。還有一種原因就是中樞系統(tǒng)的一些疾病,一旦患有中樞系統(tǒng)方面的疾病就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)手腳經(jīng)常出汗的情況。而最主要的一個(gè)原因便是控制手汗的交感神經(jīng)它的功能抗性,這種情況也會(huì)因此而導(dǎo)致手汗增多。
手腳出冷汗的治療方法有哪些
1、服用藥物調(diào)節(jié)
手腳出汗的根本原因還是體虛的表現(xiàn),所以一定要服用藥物來調(diào)節(jié)這種情況,可以服用一些治療陰虛或者陽虛的藥物,就比如神經(jīng)性的藥物谷維素等,這些藥物可以很好的調(diào)節(jié)體虛的毛病,而且還可以幫助患者增強(qiáng)體質(zhì),強(qiáng)化體內(nèi)的細(xì)胞活性,幫助脾胃得到很舒適的環(huán)境來養(yǎng)護(hù)。
2、中醫(yī)護(hù)理
其實(shí)手腳出汗的緩解還是需要針對(duì)于腳部來進(jìn)行針對(duì)性的治療,就比如每天可以用一些偏方來浸泡手腳,這樣可以快速的緩解癥狀,建議每天用白蘿卜、明礬一起放入熱水中浸泡后用于手腳的清洗,每天堅(jiān)持浸泡二十分鐘左右,但是要注意水溫的舒適度,這樣長(zhǎng)期堅(jiān)持即可緩解手腳出汗的癥狀。
3、外用藥物
其實(shí)我們平時(shí)需要的東西中很多都可以充分的利用,就像平時(shí)用外用藥充分的用來緩解手腳出汗,可以堅(jiān)持用它來緩解癥狀,每天用外用藥大概10毫升以后用明礬來浸泡,然后堅(jiān)持浸泡十分鐘后即可取出手腳,這樣就可以快速的吸收汗液而控制住病情。
手腳出冷汗吃哪些食物好
患者朋友平時(shí)可通過食用山藥紅棗粥來調(diào)理脾胃,而且長(zhǎng)期食用可看到出汗量明顯減少,簡(jiǎn)單來說,調(diào)理脾胃就是要減輕脾胃的負(fù)擔(dān),多吃暖胃和脾的食物,除了山藥和紅棗之外,紅豆、芡實(shí)、茯苓、葛根等也都具有此作用,但有些食材是藥食兩用的,所以需根據(jù)患者的體質(zhì)來選擇。
手腳出冷汗患者應(yīng)少吃涼性水果,多吃蘋果、獼猴桃、香蕉、火龍果等,這些水果不僅可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),還能起到潤(rùn)腸通便的作用,由于此類水果較容易消化,且能減輕腸胃負(fù)擔(dān),因此很適合手腳多汗癥患者食用。
芋頭、地瓜、土豆、玉米等粗糧或雜糧也能起到此作用,適合手腳多汗癥患者吃,然而對(duì)于胃腸容易脹氣的患者來說應(yīng)避免吃產(chǎn)氣的食物,平時(shí)應(yīng)避免吃寒涼的食物,如冷飲、冰激凌等,少吃油膩食物,多吃瓜果蔬菜,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,這樣才能有效調(diào)理脾胃,最終達(dá)到治愈手腳多汗癥的目的。
冬天手腳出汗是什么原因
1、冬季手腳出汗的兩大類型
出汗有原發(fā)性和繼發(fā)性之分。原發(fā)性多汗指無明顯原因引起的汗腺分泌亢進(jìn)狀態(tài),是一種汗腺過度分泌的自主神經(jīng)功能性紊亂。繼發(fā)性多汗是因?yàn)?人體罹患了一些神經(jīng)內(nèi)分泌及其他系統(tǒng)疾病(如甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病、低血糖、心血管疾病、呼吸衰竭等)而引起的多汗癥狀。此外,按出汗部位分,多汗癥又可分為全身性多汗和局部多汗。全身性多汗多為繼發(fā)性多汗,而局部多汗則多為原發(fā)性多汗。
2、原發(fā)性手汗癥引起手腳出汗
原發(fā)性手汗癥是一種植物神經(jīng)功能紊亂性疾病,是亞熱帶地區(qū)年輕人常見的植物神經(jīng)功能性疾病,它影響著全球約0.6%~1%的人,東方人患病比例較西方人高,約40%的病人還有家族病史。主要表現(xiàn)為:不受外界溫度影響的雙側(cè)手掌多汗,輕度者表現(xiàn)為手掌濕潤(rùn),重度者手掌可分泌出肉眼可見的汗珠,嚴(yán)重者會(huì)沿著手指滴汗。出汗與情緒活動(dòng)極為相關(guān),精神緊張時(shí)出汗更多,有的人一想到出汗,手馬上就會(huì)出汗。
3、冬季手腳出汗的中醫(yī)解析
3.1、氣虛導(dǎo)致冬天手腳出汗。這些人常有身體虛弱、手腳出汗、食欲下降、輕微活動(dòng)后就流汗不止等特征,中醫(yī)認(rèn)為這是氣虛的表現(xiàn)。這種情況常常是在白天出汗過多。
3.2、陰虛導(dǎo)致冬天手腳出汗。陰虛人群會(huì)在入睡后出汗,且出汗量較多。睡著出汗,醒來汗止,中醫(yī)稱“盜汗”,這類人除了手腳出汗,還會(huì)有失眠心悸、手腳心熱、面部發(fā)紅發(fā)熱等現(xiàn)象,多為腎陰虛所致。
3.3、胃功能失調(diào)導(dǎo)致冬天手腳出汗。冬天常手腳出汗和脾胃健康有著密切的關(guān)系,如果脾胃虛弱,就會(huì)造成手腳出汗。并且,還會(huì)伴有口干舌燥、心煩不安、舌紅少苔等癥狀,這些都屬于津液不足的虛熱癥。
冬季手腳出汗如何調(diào)理
早上喝牛奶,晚上直接補(bǔ)充鈣元素600-800毫克,有條件每天曬曬太陽,或直接補(bǔ)充維生素D3400-1000國(guó)際單位制。每天晚飯后散步20-30分鐘。維生素D3可以幫助鈣吸收,提高免疫力。鈣元素有很好的鎮(zhèn)靜和鎮(zhèn)痛作用,可以改善和提高睡眠質(zhì)量和健康狀況。它肯定對(duì)你有幫助。缺鈣,會(huì)引起諸多的不適,包括疼痛、抽筋、出汗、睡眠差等。補(bǔ)鈣可以緩解和消除這些不適。
在冬天我們不僅要注意保暖問題,還要注意飲食方面,雖然冬天是一個(gè)吃火鍋的好季節(jié),但是并不代表我們就可以多吃,仍然要注意適量就好,避免出現(xiàn)其他身體上的問題,當(dāng)發(fā)生冬天早上手腳出汗這種情況時(shí),最好是去相關(guān)的醫(yī)院檢查一下,這樣我們心里也會(huì)更加放心一點(diǎn)。
冬季手腳保暖的方法
1、保暖。美麗“凍”人要不得。千萬不可只要風(fēng)度不要溫度。要特別注意腿、腳的保暖,如果下肢保暖做得好,全身都會(huì)覺得暖和。如果不注意,易患關(guān)節(jié)炎,易得風(fēng)濕。不要穿太緊的衣服,因?yàn)橐路^緊會(huì)阻礙血液循環(huán)。
2、運(yùn)動(dòng)。早上起床后就做運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝加速,讓一整天都充滿活力,那么就不容易發(fā)冷。每天堅(jiān)持上下班快走,簡(jiǎn)單的爬樓梯、原地跳躍等都有助于強(qiáng)化體溫調(diào)節(jié)能力。
3、飲食。飲食上要多補(bǔ)充維生素E;多吃堅(jiān)果、胡蘿卜等溫?zé)嵝允澄?避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲;適當(dāng)吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促進(jìn)血液循環(huán)。
4、按時(shí)吃飯。不要挑食、不要過度減肥,要讓身體儲(chǔ)存些適量的脂肪,可幫助維持體溫。如果,預(yù)先知道今天因工作忙碌,無法按時(shí)吃飯,可先準(zhǔn)備些餅干、面包,或是人參茶等適時(shí)地補(bǔ)充熱量。
手腳冰涼是很多人都有過的情況，對(duì)一些不嚴(yán)重的人群，在出現(xiàn)這樣情況后，都是有著一些不錯(cuò)的改善方法，選擇一些熱飲，就能夠很好的改善，那對(duì)長(zhǎng)期有手腳冰涼問題后，一定要進(jìn)行身體檢查，這樣才會(huì)知道具體原因，使得身體不會(huì)受到影響，那手腳冰涼是什么原因呢?
很多人對(duì)手腳冰涼是什么原因并不是很清楚，這就需要對(duì)這類問題進(jìn)行一些了解，使得在改善的時(shí)候，都是可以知道該如何做最佳，對(duì)自身健康不會(huì)有任何的影響。
手腳冰涼是什么原因：
體型太瘦小的女生
體型較瘦、虛寒體質(zhì)的女生最容易出現(xiàn)手腳冰冷的情形，因?yàn)檫@類型的人末梢血液循環(huán)較差，容易使體溫調(diào)節(jié)的機(jī)制紊亂，而手腳冰冷正是自律神經(jīng)功能調(diào)節(jié)不順暢，血管變細(xì)所引起的。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位，屬于運(yùn)動(dòng)較多的關(guān)節(jié)區(qū)，因?yàn)橹尽⒀芙韵鄬?duì)較少，熱度容易散失。
血糖太低或低血壓時(shí)
食物是身體很重要的熱量來源，如果你減肥過度、餓過了頭，讓血糖太低時(shí)，都會(huì)有手腳冰冷的現(xiàn)象。而低血壓時(shí)，血液循環(huán)也會(huì)不佳，疲勞、身體衰弱時(shí)，血壓容易降低，就會(huì)手腳冰冷。
壓力過大時(shí)
因?yàn)楣ぷ骶o繃的壓力或時(shí)間逼迫的壓力，都會(huì)讓手腳發(fā)冷發(fā)抖，只要過了這個(gè)緊張時(shí)期，就會(huì)慢慢恢復(fù)溫暖。
衣物不夠保暖
如果手腳冰冷，表示體溫的平均調(diào)配有問題，如果已經(jīng)多穿了好幾件衣服，但手腳仍未恢復(fù)溫暖，就該注意，因?yàn)樵S多人體表的溫覺神經(jīng)接受體的「涼點(diǎn)」，因?yàn)樘^遲鈍而不能感受到冷。
以上就是對(duì)手腳冰涼是什么原因詳細(xì)介紹，在改善手腳冰涼的適合，完全是可以按照以上方法進(jìn)行，不過在改善這類問題的時(shí)候，也是要注意不能隨意的進(jìn)行，尤其是對(duì)一些藥物，不能隨意的亂吃，這點(diǎn)也是要注意的。
