手腳多汗是什么原因
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物質(zhì)是健康的基礎(chǔ),精神是健康的支柱,運(yùn)動(dòng)是健康源泉,科學(xué)是健康的法寶!生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜,很多人生活的不幸,源于沒有注意平日的養(yǎng)生。如何在中醫(yī)養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢?下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的手腳多汗是什么原因,希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
手腳多汗是很多人都會(huì)有的癥狀,而且手腳多汗在我們的生活中也是比較常見的。偶爾的手腳多汗對(duì)于人們的生活其實(shí)并不會(huì)有多大的影響的,但是如果長期手腳多汗的話,我們大家就一定要小心注意了。那么,長期的手腳多汗是什么原因造成的呢?這點(diǎn)也一直是很多人所迷惑的地方,百思不得其解。
長期的手腳多汗會(huì)造成人體的諸多不適,對(duì)于人們的起居生活以及工作、學(xué)習(xí)都會(huì)產(chǎn)生不良的影響,嚴(yán)重的甚至還會(huì)出現(xiàn)失眠、多夢等癥狀,所以長期手腳多汗的人一定要及時(shí)尋求醫(yī)生的幫助醫(yī)治才行。那么,下面就先來說說導(dǎo)致人們出現(xiàn)手腳多汗的具體原因。手腳出汗量正常,是正常的生理反應(yīng)。但如果手腳出汗過多,那是一種原因不明的功能性局部異常多汗。手腳多汗又稱“手腳多汗癥”或者“手足多汗癥”。YS630.coM
汗腺的分泌是經(jīng)由交感神經(jīng)所控制的,而手汗癥即是因不明原因的交感神經(jīng)過度緊張,例如緊張、興奮、壓力或夏天高溫造成手掌排汗異常增加所致,還可由于交感神經(jīng)損傷或異常的反應(yīng),乙酸膽堿分泌增多,導(dǎo)致小汗腺分泌過多的汗液。
而中醫(yī)認(rèn)為,手腳多汗是因脾胃功能失調(diào)引起的。
手腳汗太多可能嚴(yán)重影響到學(xué)習(xí)、社交、工作而造成莫大的困擾。多汗癥可以從小(6歲左右)就發(fā)生,到了青春期更為明顯,其中最困擾患者的是手掌、腋下、腳掌的多汗。年輕人情緒較不易控制,易緊張、不安、害羞、害怕等,使出汗更為厲害,心情愈焦急,出汗就愈多,造成了一種惡性循環(huán)。這樣有可能造成患者性格孤僻、內(nèi)向、不善與人交往、社交場合缺乏信心,甚至自卑,也會(huì)影響學(xué)習(xí)、求職。
中醫(yī)認(rèn)為,手腳多汗是因脾胃功能失調(diào)引起的,者。脾胃虛弱脾胃有運(yùn)水化濕的功能,此項(xiàng)功能一弱,濕熱便會(huì)郁積在體內(nèi)。濕熱下趨,從而引起四肢末梢多汗,尤以雙腳出汗更為常見,占到70%~80%。對(duì)于脾胃虛弱者,建議平時(shí)可用苦瓜、薏米、山藥、紅棗、蓮子等有健脾作用的食材熬粥服用。另外還要加強(qiáng)鍛煉,中醫(yī)認(rèn)為運(yùn)動(dòng)能補(bǔ)陽氣,改變體虛。
通過上面文章的詳細(xì)介紹,相信大部分人應(yīng)該已經(jīng)了解到了關(guān)于造成人體手腳多汗的具體原因了,而常見的原因一般有:交感神經(jīng)過于緊張以及脾胃功能失調(diào)等。所以知道了手腳多汗的原因,以后大家在之后之前最好就要先弄清楚自己的患病原因之后再進(jìn)行集中治療。
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手腳冰冷,對(duì)于女性來講可以說是最常見的一些事情,在生活當(dāng)中有很多的女性朋友除了夏季之外,手腳都處于非常冰冷的狀態(tài),尤其是在寒冷的冬天,手腳心都一直處在冰凍狀態(tài)下,給女性的身體健康帶來了很大的威脅,那么你知道女性手腳冰冷是什么原因造成的嗎?現(xiàn)在就去了解一下。
實(shí)際上會(huì)導(dǎo)致手腳冰冷的癥狀有很多種,所以我們不能夠一概而論,尤其是因?yàn)橐恍┘膊∫鸬氖帜_冰冷絕對(duì)不能夠忽視,否則會(huì)給女性的身體帶來更多不必要的影響,所以說最重要的是要做好保暖工作。
中醫(yī)認(rèn)為,手腳冰涼是一種“閉癥”,所謂“閉”即是不通,受到天氣轉(zhuǎn)涼或身體受涼等因素的影響,致使肝脈受寒,肝臟的造血功能受到影響,導(dǎo)致腎臟陽氣不足,肢體冷涼,手腳發(fā)紅或發(fā)白,甚至出現(xiàn)疼痛的感覺。
在有手腳發(fā)涼癥狀的人群中,女性占絕大多數(shù)。這是激素變化通過影響神經(jīng)系統(tǒng)導(dǎo)致皮下血管收縮和血液流量減少,從而引發(fā)寒癥。
手腳冰涼會(huì)導(dǎo)致女性月經(jīng)少、月經(jīng)不調(diào),甚至不孕;女性在經(jīng)期、孕期和產(chǎn)期等特殊生理時(shí)期,由于體虛,更容易引起手腳冰涼。如果不及時(shí)加以預(yù)防,會(huì)導(dǎo)致精神不佳、身體畏寒。長期手腳冰涼在冬季還可能導(dǎo)致手腳凍傷。另外與風(fēng)濕病、胃病等疾病有關(guān)。
如果是疾病原因引起的,自然需要先治療疾病。對(duì)于非疾病原因的手腳冰涼,要從日常生活各方面來著手,快快開始運(yùn)動(dòng)、食療、吃藥膳、泡澡、按摩……自然會(huì)四肢溫暖、面色紅潤。
上面就是關(guān)于女性手腳冰冷的一些問題介紹,通過了解之后我們發(fā)現(xiàn),女性手腳冰冷,其實(shí)會(huì)嚴(yán)重的影響到她們的身體健康,最明顯的就是會(huì)影響到月經(jīng)的正常導(dǎo)致月經(jīng)紊亂,因此,希望在平時(shí)生活中都能夠更加注重自己的身體保健。
在現(xiàn)實(shí)生活中很多人在緊張或者是有壓力的同時(shí)就會(huì)出現(xiàn)手腳明顯的出汗,尤其是心里恐慌和緊張的時(shí)候出汗會(huì)更加嚴(yán)重,手腳出汗通常是多汗癥所引起的局部多汗,通過心理一些刺激就會(huì)造成手腳明顯多汗的癥狀。
手腳出汗(多汗的原因):
手腳異于常人的多汗,也稱手足多汗癥。在醫(yī)學(xué)上稱做為“局限性多汗癥”,一般多發(fā)生在情緒波動(dòng)幅度較大的青壯年身上。也有遺傳性因素,有些人是從小就有手足多汗的毛病。西醫(yī)認(rèn)為是交感神經(jīng)過度緊張所致,中醫(yī)則認(rèn)為是因脾胃功能失調(diào)引起的。
飲食調(diào)理:
手腳多汗者 必須改善生活習(xí)慣,充足睡眠,常運(yùn)動(dòng),學(xué)習(xí)放松技巧。
宜:多吃清熱健脾的食物,如蓮藕、茭白、白菜、菠菜、空心菜、苦瓜、青瓜、蕃茄、冬瓜、芹菜、銀耳、綠豆、扁豆、豆腐、薏苡仁、山楂、香蕉、蓮子、酸奶。
忌:刺激性食物如酒、咖啡、辛辣味等。
藥物治療:
局限性多汗癥的治療,一般采用維生素B1、谷維素、等??赏庥猛磕ㄖ购垢啵胁菟幹苿?,無毒副作用。
目前手足多汗無速效治療法,一般想要徹底解除手足多汗困擾,至少要連續(xù)數(shù)月的治療。
穴位按摩:
可達(dá)到舒緩多汗癥的目的。
情緒波動(dòng)往往誘發(fā)汗出,患者的心情越焦急,出汗就越多,造成惡性循環(huán)。在中醫(yī)屬于心神不安,心火動(dòng)的表現(xiàn),在心經(jīng)、心包經(jīng)或腎經(jīng)上,按揉適當(dāng)穴位有助平穩(wěn)心神,舒緩出汗情況。
注意事項(xiàng)
手足多汗無快速特效治療法,患者平時(shí)要以平常心對(duì)待多汗,治療也需要保持耐心,才能解決手足多汗的煩惱。
手足多汗必須忌口,堅(jiān)持治療,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用相關(guān)藥物。也可涂抹533止汗膏,或者針灸按摩以達(dá)到逐漸減少汗量的目的。
手腳裂口是什么原因
1、手腳裂口是什么原因
1.1、天氣干燥
因?yàn)橥饨缣鞖獗容^干燥,所以手部皮膚流失水分速度就比較快,在這時(shí)如果沒有做好手部的保養(yǎng)工作,那么肌膚就會(huì)從干燥變?yōu)楦闪褷顟B(tài),因?yàn)橐呀?jīng)沒有足夠的水分,可以維持皮膚的潤滑以及彈性。針對(duì)這種現(xiàn)象我們可以使用蘆薈膠涂手部,堅(jiān)持涂抹護(hù)手霜。
1.2、常用堿性強(qiáng)的清潔物
因?yàn)槿藗兪植考∧w幾乎處于弱酸性的環(huán)境,堿性較強(qiáng)的清潔物很容易傷手,特別是主婦和以清潔為工作的人們,很容易有手部干裂情況,甚至皮膚比較敏感的人,使用一次肥皂就會(huì)脫皮,所以大家應(yīng)該盡量減少接觸這些清潔物的機(jī)會(huì),洗手的時(shí)候使用溫水,如果要使用這些清潔物的話,可以使用檸檬汁涂手。
1.3、皮膚疾病
手指裂開不一定全部是因?yàn)橥饨缫蛩匾l(fā),也有可能是因?yàn)樯眢w里面出現(xiàn)了一些問題,比如說皮膚疾病,很容易導(dǎo)致手部干裂,不過有皮膚疾病的人也應(yīng)該清楚自己的情況,所以大家發(fā)現(xiàn)自己有手指干裂現(xiàn)象么,就應(yīng)該及時(shí)的治療原發(fā)疾病。
2、手腳裂口如何治療
甘草甘油治腳干裂:我們可以買甘草二兩,然后再用半瓶的甘油,酒精半瓶,然后再將甘草裝空瓶中,然后將酒精倒入甘草瓶中,酒精將甘草埋上用蓋封好,一周之后將里面的液體過濾出來,然后再將等量的甘油放在一起混合進(jìn)行使用,我們每天晚上睡覺前都應(yīng)該泡二十分鐘的腳,這樣對(duì)腳干裂有好處。
中藥治療:我們可以選擇一些中藥藥膏來進(jìn)行治療腳干裂,藥膏的選擇有許多種,我們在使用之前可以先咨詢一下醫(yī)生,看一下這種藥膏是否符合我們使用。然后使用之前先將我們的腳用熱水洗干凈,然后再抹上藥膏,如果害怕藥膏蹭到被子上面,上床的時(shí)候也可以穿上襪子。
3、手腳裂口的治療偏方
3.1、棗糊可治手腳裂:
方法是把數(shù)枚大棗去掉皮核,溫水洗凈后,加水煮成糊狀,像抹臉油一樣,涂抹于裂口處,輕的一般2一3次即愈。
3.2、蘋果皮治足跟干裂:
用削蘋果剩下的果皮搓擦足跟患病處,效果好。
3.3、香蕉皮治皮膚皸裂:
選熟透的、皮發(fā)黑的香蕉一個(gè),放火爐旁烤熱、涂于患處皸裂皮膚很快愈合。
3.4、桔子皮治手腳干裂:
將新鮮的桔子皮汁,涂擦在手腳裂口處,可使裂口處的硬皮漸漸變軟,裂口愈合,還可將晾干的桔子皮泡水洗手洗腳,也可收到同樣的效果,最好連續(xù)兩周。
手腳裂口如何護(hù)理
1、注意保暖
做好保暖工作:秋冬氣候寒冷,皮脂腺分泌的油脂明顯減少。適時(shí)穿上冬裝,把皮膚嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)地包裹起來,身體暖和了,皮脂腺分泌的油脂自然增多,皮膚就會(huì)光滑潤澤。
2、多吃水果蔬菜,補(bǔ)充營養(yǎng)、油脂膜
平時(shí)生活中還應(yīng)注意飲食多樣化,多吃水果和蔬菜,多飲水,適量攝入富含蛋白質(zhì)的食物,保持皮膚的水分和彈性,這樣就可預(yù)防手腳皸裂的發(fā)生。
3、涂抹護(hù)膚軟膏
定期涂抹護(hù)軟膏,每次洗手或接觸洗滌用品后,為了避免手部皮膚受到刺激而變得粗糙,手足干裂者可涂抹上七安堂手裂腳裂膏,每天3-5次,然后用手輕輕按摩一會(huì),讓營養(yǎng)更深層次的進(jìn)入和融合肌膚。促進(jìn)肌膚的吸收和修護(hù),這樣可讓裂口愈合。
手腳裂口要注意什么
1、干活時(shí)戴上手套
化學(xué)物質(zhì)對(duì)皮膚也有極強(qiáng)的刺激作用,也是手腳干裂的主要原因,在洗碗和洗衣服的時(shí)候,因?yàn)榍鍧崉┑幕瘜W(xué)成分比較高,堿性比較大,因此對(duì)手的傷害也比較大,如果長時(shí)間接觸水,雙手在水的長期浸泡之下,角質(zhì)也很容易丟失油脂,干燥之后就會(huì)發(fā)生龜裂,戴上手套可以有效的避免洗滌劑和雙手皮膚直接接觸,對(duì)護(hù)手是非常有利的。
2、避免過度清潔,少沾水
日常清潔時(shí),使用溫水輕輕擦洗,注意切勿清潔過度。因?yàn)檫^度洗滌只會(huì)將皮膚表面正常分泌的油脂徹底洗去,造成皮膚干燥、開裂。在日常生活中,月要盡量避免使用堿性的香皂。
手腳出汗是一種比較正常的生理反應(yīng),很多人都會(huì)出汗,尤其是夏天很熱的時(shí)候,但是有很多的朋友手腳出汗比較嚴(yán)重,往往在天氣不熱的時(shí)候也會(huì)出汗,而且如果手里有東西的話都會(huì)把手里握的東西弄濕,穿的鞋也需要一天一換,如果不換就像剛洗完的鞋一樣的,所以很讓人困擾。
在冬天的時(shí)候氣溫比較低,如果手腳出汗比較多的話,就會(huì)很容易讓身上的熱量散發(fā)的很快,就會(huì)讓人覺得更加的冷了,而且如果手上出汗較多的話,往往在與人交往的時(shí)候都不敢與人握手,所以這種情況也會(huì)影響生活和工作,那么手腳出汗是什么原因引起的呢,下面就來具體的介紹一下,洗完對(duì)您有所幫助。
手出汗與身體其他部分出汗不同。
其他部分出汗,是因?yàn)闊幔綗岷咕驮蕉?。手心出汗,與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌等等都有關(guān)系的。身體健康的人,即使全身大汗,手心也應(yīng)該是干的。而手常出汗的人,往往是身上沒有汗,手心卻滿是冷汗,感覺冰涼的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn),如果你同時(shí)很怕冷,并且冬天手腳冰涼的話,應(yīng)該就沒錯(cuò)了吧。多吃些溫補(bǔ)的食物調(diào)理身體,還要加強(qiáng)鍛煉,目的是加速血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝,應(yīng)該會(huì)有不錯(cuò)的效果。
專家認(rèn)為:正常情況下,出汗是一種正常的生理現(xiàn)象,它可以幫助調(diào)節(jié)體溫,滋潤皮膚,但如果手不能控制地過多出汗,就會(huì)影響人們的正常工作和生活。手心出汗的人在人群中占的比例不小,出汗嚴(yán)重發(fā)展為“手汗癥”病癥的,比例大概在5%以內(nèi),而這種病癥所造成的困擾更大。有的小孩手掌多汗,做作業(yè)時(shí)必須一直擦手才能避免弄濕作業(yè)本,考試時(shí)流汗的速度加倍,影響考試效果;有的甚至長期無法和別人牽手握手。
中醫(yī)認(rèn)為,濕熱重的人手心最容易出汗,其發(fā)生原因與交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮性過高有關(guān)。專家同時(shí)指出,該癥狀的出現(xiàn)可能與遺傳有關(guān),是人體體質(zhì)的問題,對(duì)健康沒有直接影響。一般來說,中、輕度手心多汗者,可吃些清熱健脾的東西。夏季應(yīng)多吃些清熱解暑、消化健脾的東西,才能較好地抵制濕熱,減少手心的出汗次數(shù)和數(shù)量。中、重度手心多汗者在祛濕熱方法治療達(dá)不到良好效果時(shí),應(yīng)該選擇手術(shù)治療,但進(jìn)行手術(shù)有一些禁忌,選擇前需要征求醫(yī)生的意見,根據(jù)自身狀況進(jìn)行。
手腳出汗的原因大家都了解了,那么在平時(shí)生活中盡量要保持手腳的干燥性,條件方便的話就勤洗手,穿鞋也要選擇透氣性好的鞋和襪子,這樣有助于汗液的蒸發(fā),還能夠有效的預(yù)防腳氣和皮炎等相關(guān)的皮膚問題。
隨著工作和生活壓力的影響,很多患者出現(xiàn)了常見的手腳發(fā)麻的現(xiàn)象,這種現(xiàn)象是比較常見的,在日常生活中它主要是由于神經(jīng)系統(tǒng)的受限以及一些手腳部位的常見疾病導(dǎo)致的,也是分為常見生理性疾病和一些病理性的疾病,當(dāng)然治療方式和發(fā)病原因是不一樣的,很多患者更想了解手腳發(fā)麻是什么原因?qū)е碌摹?/p>
手腳發(fā)麻主要血液流通不暢導(dǎo)致的一些疾病,以及局部的供血不足而產(chǎn)生的一些局部發(fā)麻的現(xiàn)象,主要是人們?nèi)粘I钪薪?jīng)常出現(xiàn)的一些癥狀。比如睡姿以及以及一些其他類型的一些姿勢的問題。
手腳發(fā)麻是肢體運(yùn)動(dòng)神經(jīng)受損的一種獨(dú)立性疾病,大多是由于中風(fēng)癱瘓,糖尿病,神經(jīng)炎以及頸椎病,風(fēng)濕、類風(fēng)濕、脈管炎等所腰椎病等引起,運(yùn)動(dòng)神經(jīng)纖維周邊的微細(xì)血管被堵塞,壓迫運(yùn)動(dòng)纖維,導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)神經(jīng)纖維嚴(yán)重受損,神經(jīng)的傳導(dǎo)能力和傳導(dǎo)速度下降,出現(xiàn)手腳發(fā)麻。嚴(yán)重者可以發(fā)展為肢體癱瘓,肌肉萎縮等慘痛癥狀。該類疾病一般多發(fā)生于中老年人,或做骨關(guān)節(jié)手術(shù)、損傷者。
病因
手腳發(fā)麻一般都是由于人體的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)系統(tǒng)受損引起發(fā)病現(xiàn)象,手腳發(fā)麻或麻木一般都是由于其它的原發(fā)病所引起的,中風(fēng)偏灘、糖尿病、骨關(guān)節(jié)病、神經(jīng)炎、頸椎病、腰椎病是常見的手腳發(fā)麻的原發(fā)病。
手腳發(fā)麻實(shí)際在中醫(yī)病癥范疇稱為痹癥,是由風(fēng)、寒、濕、邪毒氣侵入體內(nèi)的一種重要信號(hào),當(dāng)邪毒氣侵入五臟六腑之前,第一感覺是手腳發(fā)麻,四肢酸脹、沉、痛、有針刺感,這就是經(jīng)絡(luò)受阻發(fā)出的信號(hào),也是人體防御的最后防線,如不及時(shí)治療,經(jīng)絡(luò)受損,從而破壞了人體神經(jīng)傳導(dǎo)功能系統(tǒng),造成神經(jīng)壞死,最終發(fā)生中風(fēng)、偏癱、心梗、腦梗、糖尿病壞疽,抱憾終生。
以上就是手腳發(fā)麻的常見原因,一般出現(xiàn)此類型的疾病主要是短時(shí)間進(jìn)行消除,不會(huì)有什么大問題,但是呢有的人在手腳麻木過一天呢?zé)o法緩解,可能是收起那出現(xiàn)了一些疾病的信號(hào),主要是由于一些風(fēng)寒的侵入,一些四肢的酸痛,其他的疾病也會(huì)導(dǎo)致一些手腳發(fā)麻的癥狀所以要及時(shí)的進(jìn)行治療和診斷。
如今的生活壓力越來越大,很多人都出現(xiàn)手腳酸麻的癥狀,一部分人是因?yàn)檫^度勞累所致,比如說長時(shí)間待在電腦前面打字,沒有活動(dòng),所以手腳酸麻。但是一部分人則是疾病入侵所致,需要大家具體分析,根據(jù)不同的病因再進(jìn)行針對(duì)性治療。那么,手腳酸麻一般是什么造成的呢?
手腳酸麻是怎么回事
手腳酸麻是由于末梢血液流通不暢而導(dǎo)致的,手足局部供血不足而出現(xiàn)發(fā)麻的現(xiàn)象。手腳酸麻是人們?nèi)粘I钪谐3?huì)出現(xiàn)的癥狀,如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發(fā)。一般會(huì)在短時(shí)間內(nèi)消除,不會(huì)有什么大問題。但是,有的人手腳酸麻后長時(shí)間(超過一天)無法緩解,就可能是身體出現(xiàn)了疾病的信號(hào)。
手腳酸麻實(shí)際在中醫(yī)病癥范疇稱為痹癥,是由風(fēng)、寒、濕、邪毒氣侵入體內(nèi)的一種重要信號(hào)。當(dāng)邪毒氣侵入五臟六腑之前,第一感覺是手腳酸麻,四肢酸脹、沉、痛、有針刺感,這就是經(jīng)絡(luò)受阻發(fā)出的信號(hào),也是人體防御的最后防線。如不及時(shí)治療,經(jīng)絡(luò)受損,從而破壞了人體神經(jīng)傳導(dǎo)功能系統(tǒng),造成神經(jīng)壞死,最終發(fā)生中風(fēng)、偏癱、心梗、腦梗、糖尿病壞疽,抱憾終生。
手腳酸麻的原因
1、受到壓迫
當(dāng)睡姿、坐姿不正確,四肢長時(shí)間處于一種受到壓迫的狀態(tài)的話,就很容易感覺到麻木、甚至沒有什么知覺。這種情況一般都是正常的情況,不會(huì)有什么大問題,活動(dòng)一下就很快會(huì)緩解過來了,不需要太在意。
2、寒冷受凍
人體對(duì)溫度有一個(gè)感應(yīng)度,超過人體感應(yīng)度的寒冷狀態(tài)下,手腳感覺神經(jīng)失靈,表現(xiàn)為手腳酸麻,無知覺癥狀。受凍時(shí)間過久,會(huì)造成該部位永久性組織壞死。
3、糖尿病
如果手腳沒有受到壓迫而出現(xiàn)經(jīng)常性的麻木的話,這是就要想想是否是糖尿病引起的。糖尿病還會(huì)使身體出現(xiàn)酸痛、腫脹的情況,尤其是老年人,特別要注意。
4、藥物
有些藥物或者化學(xué)物質(zhì)在一定的情況下也會(huì)使手腳酸麻,比如黃連素、痢特靈這兩種藥物在服用了之后就會(huì)出現(xiàn)手腳酸麻的情況。如果在含有氫、砷、二硫化碳等環(huán)境中呆的過久的話,也會(huì)導(dǎo)致手腳酸麻。所以,一定要慎吃藥,不要去化工廠附近游玩、散步。
5、神經(jīng)炎
神經(jīng)炎會(huì)使身體各部分的神經(jīng)受到損傷,使功能不能正常行駛,對(duì)各部位的反應(yīng)比較遲鈍,所以會(huì)導(dǎo)致手腳酸麻、肌肉萎縮、四肢無力等癥狀。
6、神經(jīng)受到刺激
手腳酸麻的原因還有就是神經(jīng)受到刺激后一般都是出現(xiàn)局部的麻木,不是手腳同時(shí)麻木,比如頸椎病導(dǎo)致手臂麻木、腰椎肩神經(jīng)刺激導(dǎo)致腿部麻木等等,都是由局部的刺激導(dǎo)致特定部位的麻木。
7、藥物反映
降壓藥、心臟病藥、神經(jīng)鎮(zhèn)定或麻痹類藥物會(huì)造成肢體局部發(fā)麻,請遵照醫(yī)囑服用。
8、物理刺激
燒燙傷、重物錘擊、拍打等會(huì)造成手腳酸麻的問題,對(duì)癥治療即可。
手腳酸麻剛開始可能對(duì)生活工作沒有什么影響,因此比較容易被忽略,如果任其發(fā)展的話,就會(huì)導(dǎo)致疾病的加重,麻木的時(shí)間越來越長,最后可能會(huì)導(dǎo)致癱瘓,所以,一定要認(rèn)真對(duì)待。
手腳酸麻怎么辦
1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)
長期保持一個(gè)固定的姿勢,會(huì)造成血液循環(huán)不暢,神經(jīng)末梢麻痹,形成手腳酸麻的感覺,只要及時(shí)活動(dòng)下手腳,在短時(shí)間內(nèi)就可以恢復(fù)正常。老年人出現(xiàn)手腳酸麻的情況時(shí),可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)一下,活動(dòng)一下身體,加快血液的流動(dòng),促進(jìn)血液的循環(huán),可以有效的幫助老年人緩解手腳酸麻的癥狀。
2、適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素B
長時(shí)間胃腸道功能紊亂,攝食減少,會(huì)造成機(jī)體缺乏足夠的蛋白質(zhì)和維生素。特別是缺乏B族維生素,會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)與代謝功能阻礙和神經(jīng)傳導(dǎo)速度減緩,引起末梢神經(jīng)炎和神經(jīng)根病變,造成手足麻木。因此老年人要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素B,提高身體的代謝功能,緩解手腳酸麻的情況。
3、注意藥物副作用
老年人如果患有多種疾病,必定會(huì)同時(shí)服用多種藥物。其中,磺胺、痢特靈、呋喃唑酮、氧氟沙星等抗菌藥,雷米封、乙胺丁醇等抗結(jié)核藥和長春他辛等化療藥,在劑量過大或用藥時(shí)間過長的情況下,可能誘發(fā)神經(jīng)末梢炎,引起肢體麻木。而這種麻木通常是由手足開始,而后逐漸向上蔓延,并常伴有感覺過敏或感覺異常,因而服用這些藥物時(shí)應(yīng)嚴(yán)格控制劑量。
4、及時(shí)就醫(yī)查明病因
根據(jù)世界痹栓研究協(xié)會(huì)統(tǒng)計(jì),中國、印度和部分中歐國家,是手腳麻木病人癱瘓最嚴(yán)重的國家。據(jù)我國痹證研究協(xié)會(huì)統(tǒng)計(jì),我國幾千萬癱瘓病人,83%屬于疾病致癱,并且都出現(xiàn)過手腳麻木征兆。中年手腳麻木,22%在60歲前癱瘓,74%在60-74歲癱瘓。老年手腳麻木,86%癱瘓。因此,家人發(fā)現(xiàn)老年人有手腳發(fā)的情況時(shí),最好要及時(shí)攜帶老人前往醫(yī)院就醫(yī),以免耽誤病情。
5、注意保暖
人體對(duì)溫度有一個(gè)感應(yīng)度,超過人體感應(yīng)度的寒冷狀態(tài)下,手腳感覺神經(jīng)失靈,表現(xiàn)為手腳酸麻,無知覺癥狀。受凍時(shí)間過久,會(huì)造成該部位永久性組織壞死。老年人身體越來越差,感知功能也隨之下降,對(duì)冷暖的感知能力低于正常成年人,因此寒冷天氣時(shí)更要注意保暖,以免生病。
6、嚴(yán)格控制血糖
專家指出,老年人手腳麻木、疼痛也有可能是糖尿病引起的并發(fā)癥。由于長期高血糖引起身體血液循環(huán)變差,離心臟較遠(yuǎn)的手腳等部位最易出現(xiàn)神經(jīng)缺血、缺氧而逐漸發(fā)生麻木和神經(jīng)痛,這種病變在早期可無任何癥狀,一旦出現(xiàn)麻木疼痛后,治療起來則相當(dāng)困難。專家建議,一旦被診斷為糖尿病后,要嚴(yán)格控制血糖,至少每年篩查一次糖尿病周圍神經(jīng)病變。
7、預(yù)防動(dòng)脈硬化
如果老年人患有腦動(dòng)脈硬化,一方面可減緩神經(jīng)的傳導(dǎo)速度,另一方面可使腦的局部供血、供氧減少和中樞功能障礙。尤其是感覺中樞部位的缺血缺氧功能障礙,可引起相應(yīng)肢的麻木。個(gè)別患者在一側(cè)麻木時(shí)若伴有同側(cè)肢體的軟弱無力,需要及時(shí)住院治療,以免發(fā)展成為肢體偏癱。
手腳酸麻是人們?nèi)粘I钪谐3?huì)出現(xiàn)的癥狀,如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發(fā)。一般會(huì)在短時(shí)間內(nèi)消除,不會(huì)有什么大問題。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素B,提高身體的代謝功能,緩解手腳酸麻的情況。