女生睡覺腰挨不到床
老人養(yǎng)生床。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠。”隨著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供女生睡覺腰挨不到床，僅供您在養(yǎng)生參考。
對(duì)女生來說，如果比較瘦，常常會(huì)出現(xiàn)腰和床上有一定的縫隙，這是比較正常的生理現(xiàn)象，說明女生的身體體型比較好，另外還有一種原因，那就是腰椎本身有一定的疾病，如果是這種情況，一定要及時(shí)進(jìn)行治療，平時(shí)要加強(qiáng)腰椎病的保養(yǎng)，我們來了解一下這方面的內(nèi)容。
腰椎病怎么保養(yǎng)
1、堅(jiān)持鍛煉
適當(dāng)做仰臥起坐，和腰部扭轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體血液的循環(huán)。堅(jiān)持早起，生活要規(guī)律，仰臥起坐可以每天堅(jiān)持先做5個(gè)，通過鍛煉腹部的肌肉和腰部的肌肉，促進(jìn)血液的循環(huán)。體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)更加適合中老年進(jìn)行腰部的鍛煉，通過輕微轉(zhuǎn)動(dòng)可以長(zhǎng)久堅(jiān)持。
2、注重飲食調(diào)理
對(duì)于腰椎病是由于氣血循環(huán)不通，寒氣凝結(jié)到腰部形成的問題，那么可以多吃點(diǎn)羊肉，紅棗等滋補(bǔ)類的食物，對(duì)于腰椎病是由于氣滯血瘀造成的，那么就要保持良好的心情，切勿生氣，可以吃點(diǎn)胡蘿卜，排骨，玉米，核桃進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
3、睡硬板床
保持正確的坐姿。當(dāng)腰部感覺到疲乏的時(shí)候，要做站起來走動(dòng)，通過走動(dòng)來活動(dòng)腰椎，而不是直接靠在椅子上面就睡著了，這樣對(duì)于腰部肌肉會(huì)增加腰肌勞損的問題。同時(shí)可以在天氣寒冷的時(shí)候可以配和護(hù)腰帶，將腰部周圍護(hù)起來，因?yàn)槿说暮畾庖话闶怯裳亢湍_步可以進(jìn)入到身體的內(nèi)部，造成寒氣凝結(jié)。
4、常常按摩腰部
保持良好的心情。任何疾病的發(fā)生都是有其原因的，同樣當(dāng)人的心情不好，就會(huì)造成氣急攻心的現(xiàn)象，導(dǎo)致心火旺盛，身體的部位就會(huì)出現(xiàn)免疫力不夠的現(xiàn)象，所以常常通過讀書，養(yǎng)花來調(diào)心。晚上睡覺的時(shí)候要多按摩按摩自己的腰部，用手進(jìn)行輕微按摩，促進(jìn)腰部的血液更好的循環(huán)。
5、貼治療腰椎的膏藥
每日按時(shí)貼，同時(shí)可以配合針灸按摩，對(duì)腰部進(jìn)行護(hù)理。腰部主腎，當(dāng)腎氣虧虛，精氣缺乏的時(shí)候，人就會(huì)感覺到無精打采，所以常?？梢猿匝a(bǔ)腎的羊肉，牛肉，同時(shí)通過針灸將腰部的各個(gè)部位的經(jīng)絡(luò)打通，可以更好的調(diào)理腰椎的問題。
擴(kuò)展閱讀
墊腰睡覺一般不會(huì)產(chǎn)生危害，它有一定的好處，這對(duì)于腰部能夠起到一定的保健和保護(hù)的作用，比較常見的方法就是在腰下面墊一個(gè)軟枕頭，我們知道人的腰是有一定的弧度的，把枕頭墊到腰底下，能夠保持腰椎正常的生理弧度，在緩解疲勞感，預(yù)防腰椎疾病方面都是不錯(cuò)的。
墊腰睡覺好處
腰在人體中所占的重要作用是眾所周知的，因而腰的保健就顯得尤為關(guān)鍵。睡眠時(shí)在腰下墊一個(gè)軟枕是最簡(jiǎn)單的一個(gè)保健腰的方法。因?yàn)槿梭w的腰是有一定的弧度的，而當(dāng)人睡眠時(shí)在腰下墊軟枕，有助于保持腰椎正常的生理弧度，從而使腰肌處于一種放松的狀態(tài)，有助于解除由于白天工作和生活所帶來的疲勞感。
同時(shí)，也可以使腰部血液循環(huán)得到有效的改善，有利于腰肌勞損的修復(fù)，使背肌伸力增強(qiáng)，從而加強(qiáng)了腰椎的穩(wěn)定性，能夠很好地減輕，甚至消除腰部的不適癥狀。
很多人因年輕時(shí)從事重體力勞動(dòng)，或者長(zhǎng)期不良地彎腰駝背的行走習(xí)慣而導(dǎo)致腰部肌肉長(zhǎng)期酸痛，再經(jīng)他們不注重，使身體當(dāng)中的這些小病久而久之積勞成疾而形成了很難根治的頑癥，困擾著人們的工作和生活。
而這些人可能很少想到過睡覺的時(shí)候在腰下墊一個(gè)軟枕，就可以有效地緩解腰部的那些不適癥狀。現(xiàn)在的人們都追求舒適安逸的生活，因而，越來越多的人在選擇床時(shí)去選那些舒適的軟床，然而硬板床其實(shí)才是對(duì)人來說最為健康的首選，尤其是對(duì)于腰痛患者，睡硬板床，腰下墊軟枕這是一種最經(jīng)濟(jì)、最好的治療方法，長(zhǎng)期堅(jiān)持可以有效緩解腰痛癥狀，使我們的腰每天都處在健康的狀態(tài)下。
老人護(hù)腰睡有一定硬度的床
進(jìn)入老年，人的腰椎功能常會(huì)退化，出現(xiàn)腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰腿痛等病癥。老人經(jīng)過一天的坐、立之后，如果在夜間睡覺時(shí)仍然不能讓腰部得到休息，則腰部病情會(huì)更加嚴(yán)重。
如何能讓腰部得到有效休息呢？張醫(yī)師說，那就是要睡有一定硬度的床。
當(dāng)患上腰部疾病時(shí)，通過臥床休息尤其是臥硬床休息，可消除負(fù)重和體重對(duì)椎間盤的壓力，有利于癥狀的緩解。
對(duì)于腰椎間盤老化的患者來說，睡硬床更有意義：80%的患者經(jīng)非手術(shù)治療能明顯緩解癥狀；如果睡在過于柔軟的床上，人體體重的壓迫會(huì)使床形成中間低、周圍高的情況，進(jìn)而影響腰椎正常的生理屈度，造成腰部肌肉、韌帶的收縮、緊張及痙攣，加重癥狀。
很多寶寶都會(huì)有出現(xiàn)脾胃不和的癥狀，一旦出現(xiàn)了這種癥狀將會(huì)渾身不舒服。那么，小兒脾胃不和應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢?治療的中藥方劑又有什么呢?治療過程中有什么禁忌呢？趕緊跟著小編一起來看看吧!
挨積圓
【處方】
京三棱(炮)、丁香皮(不見火)，各三兩;丁香(不見火)、青皮(去白)，各一兩;干姜(炮)、巴豆(去皮.膜.油)，各二錢半。
【炮制】
上件為細(xì)末，入巴豆拌勻，面醋糊為圓，如粟米大。
【功能主治】
治小兒脾胃不和，宿滯不化，腹脹腸鳴，嘔逆惡心，便利不調(diào)，乳食減少，或疳瀉、積瀉，大便酸臭。亦治丈夫、婦人胸膈不快，酒積、食積，嘔逆惡心，吐瀉脾疼。
此藥不用大黃、汞粉之類，并是性溫之藥，常服消積滯，進(jìn)乳食，退黃長(zhǎng)肌。
【用法用量】
每服五十圓至六十圓，二歲兒可服七圓至十圓，生姜湯吞下，熟水亦得，不拘時(shí)候，更量?jī)簹q數(shù)加減與之。
禁忌
性質(zhì)寒涼、易損傷脾胃陽氣的食物，如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。
味厚滋膩，難以消化，易阻礙脾胃運(yùn)化的食物，如豬肉、鴨肉、甲魚肉、牡蠣肉、糯米等。
具有利氣消食作用，可損傷正氣、加重虛寒的食物，如山楂、蘿卜、薤白、香菜等。
食療
a.紅棗秈米粥
大紅棗7枚、秈米50克，共同于清水中以文火久燉至熟爛，加入紅糖10克，熱食。
b.肚絲湯
牛肚或豬肚洗凈后，用清水煮沸3分鐘后撈起，倒去原湯，再加入干凈清水文火燉煮至七成熟，加入適量鹽、料酒、花椒、小茴香再煮，待熟透后再撈起，晾至不燙手，切絲100克，盛入大碗中，加入鮮姜三片、味精適量，將第二次煮肚的湯倒入肚絲碗中沒滿肚絲，上籠蒸45分鐘即可，熱食。
c.茴香菜包子
茴香菜100克、剁碎，去骨去皮雞肉50克、剁碎，兩者攪拌均勻，加入適量鮮姜汁、花椒粉、味精、鹽、香油，拌勻作餡;以和好的小麥粉發(fā)面搟皮，置餡于皮中，捏成包子，于籠上旺火蒸20分鐘即好，熱食。
結(jié)語：通過以上的這篇文章的相關(guān)介紹，相信廣大的讀者朋友們對(duì)于這個(gè)治療小兒脾胃不和的中藥方劑一定是有了一個(gè)比較明確的認(rèn)識(shí)和一定的了解了吧!如果需要治療，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診哦!
女生在睡覺的時(shí)候手總是握拳，最常見的原因就是一些精神方面的原因，比如說精神過于緊張，處于比較嚴(yán)重的焦慮的狀態(tài)，這時(shí)候在睡覺的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)一些不安全感，從而導(dǎo)致下意識(shí)的手握拳的表現(xiàn)，這時(shí)候一定要保持良好樂觀的開朗的心態(tài)，要學(xué)會(huì)一些宣泄的渠道，可以用一些中藥來調(diào)理。
如何應(yīng)對(duì)壓力大
1.巧克力
德國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家表示，吃巧克力可以不可以使人感到心情愉快，這是由于巧克力在大腦中釋放復(fù)合胺的緣故。復(fù)合胺由色氨酸形成，人體自身無法制造，只能依靠從外界攝入的食物。巧克力本身色氨酸含量并不高，但它含有大量的糖，可以不可以引發(fā)胰島素的生成。胰島素確保糖分進(jìn)入細(xì)胞中，留下來的色氨酸進(jìn)入大腦，被合成為復(fù)合胺。當(dāng)復(fù)合胺停留在腦神經(jīng)鍵中就會(huì)對(duì)人的情緒產(chǎn)生積極的影響。除巧克力外，香蕉、布丁等甜食也能達(dá)到這一效果，幫人趕走沮喪情緒。
2.香蕉
香蕉含有一種稱為生物堿（ALKALOID）的物質(zhì)，可以不可以振奮精神和增強(qiáng)信心。且香蕉是色胺酸和維他命B6的超級(jí)來源，這些都可以不可以幫助大腦制造血清素，減少產(chǎn)生憂郁的情形。
3.菠菜
菠菜除含有大量鐵質(zhì)外，更有人體所需的葉酸。醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)一致指出，缺乏葉酸會(huì)導(dǎo)致精神疾病，包括抑郁癥和早發(fā)性疾呆等。研究也發(fā)現(xiàn)，那些無法攝取足夠葉酸的人，在5個(gè)月后，都無法入睡，并產(chǎn)生健忘和焦慮等癥狀。
4.櫻桃
美國(guó)密西根大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，櫻桃中有一種叫做花青素（ANTHOCYANIN）的物質(zhì)，可以不可以降低發(fā)炎。密大的科學(xué)家們認(rèn)為，吃20粒櫻桃比吃阿斯匹林更有效。另有報(bào)道指出，長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦工作的人會(huì)有頭疼、肌肉酸疼等毛病，也可以不可以吃櫻桃來有所改進(jìn)狀況。
5.南瓜
南瓜能制造好心情，是因?yàn)樗鼈兏缓S他命B6和鐵，這兩種營(yíng)養(yǎng)素都能幫助身體所儲(chǔ)存的血糖，轉(zhuǎn)變成葡萄糖，葡萄糖正是腦部唯一的燃料。
6.低脂牛奶
紐約的西奈山醫(yī)藥中心研究發(fā)現(xiàn)，讓有經(jīng)前癥候群的婦女，吃了1000毫克的鈣片3個(gè)月之后，四分之三的人都比有些不緊張、暴躁或焦慮。低脂或脫脂牛奶正是鈣的最合適來源。
女生睡覺時(shí)間長(zhǎng)可能會(huì)出現(xiàn)腰疼，這和睡眠姿勢(shì)不當(dāng)有關(guān)，也可能和床板過軟，枕的枕頭不舒服有關(guān)，當(dāng)然在睡覺的時(shí)候如果沒有蓋好被子，出現(xiàn)腰部著涼，也是造成腰疼的重要的原因，另外要警惕一些疾病方面的原因，比較常見的就是腰肌勞損，另外還有結(jié)石的原因，還有婦科疾病的原因，都可能會(huì)造成這樣的現(xiàn)象。
女生睡覺時(shí)間長(zhǎng)了腰疼
1、睡覺姿勢(shì)引起的
在睡覺的時(shí)候，一直保持一種姿勢(shì)睡，像趴著睡，臉會(huì)偏向一側(cè)，容易使得頸椎歪斜，進(jìn)而會(huì)影響到腰椎，增加腰部負(fù)擔(dān)。再加上睡覺時(shí)間久，腰部肌肉長(zhǎng)時(shí)間疲勞，容易導(dǎo)致腰肌受損，就出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象。
2、床墊過軟或過硬導(dǎo)致
睡覺的床墊過軟或過硬，都是容易造成腰椎的扭曲的。過軟的床，床面下陷，不能提供適當(dāng)?shù)募怪?，脊柱中段?huì)呈現(xiàn)下陷，腰部肌肉處于緊繃狀態(tài)，睡覺時(shí)間久了就會(huì)導(dǎo)致腰疼；
而睡過硬的床，肩和髖過度的支撐，人在熟睡時(shí)生理彎曲得不到適當(dāng)放松，也是會(huì)造成脊柱扭曲，腰部肌腱長(zhǎng)時(shí)間保持一種緊張狀態(tài)，就會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛的情況。
3、腰部受涼
睡覺時(shí)沒有注意對(duì)腰部的保暖，睡覺時(shí)間長(zhǎng)了，就容易導(dǎo)致腰部受涼，也是會(huì)引起腰疼的現(xiàn)象的。
4、腰肌勞損等疾病引起
本身患有腰肌勞損、腰間盤突出等疾病的人，睡覺時(shí)間久了都是容易因腰肌受力而出現(xiàn)腰疼癥狀。
睡覺時(shí)間長(zhǎng)了腰疼怎么辦
1、熱敷
對(duì)腰部疼痛部位進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒岱筇幚恚梢詭椭潘裳烤o繃的肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，幫助緩解疼痛。
2、按摩
按摩、推拿是有助于舒緩緊張的肌肉，對(duì)于消除腰酸背痛都是有幫助的，睡久了腰疼可以對(duì)疼痛部位進(jìn)行按摩，能起到緩解腰疼的作用。
3、扭腰
大多數(shù)人睡久了出現(xiàn)腰疼，是因?yàn)樗瞬涣紝?dǎo)致的，所以可以起來活動(dòng)活動(dòng)腰部，做扭腰運(yùn)動(dòng)，伸展腹肌腰肌。
4、倒走
倒走能鍛煉到腰脊肌，增強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性和靈活性，平時(shí)習(xí)慣向前運(yùn)動(dòng)的腰椎，反過來走，能得到放松。而且倒走可讓腰部肌肉保持節(jié)律的收緊和松弛，由此獲得改善腰部血液循環(huán)、組織新陳代謝、防治功能性腰痛之功效。除了倒走之外，還可以進(jìn)行其他強(qiáng)度小的運(yùn)動(dòng)，像太極、慢跑、散步等。
不論是長(zhǎng)期站著工作還是坐著工作的性質(zhì)，對(duì)于腰部來說真的是一個(gè)不好的現(xiàn)象，需要結(jié)合自己的情況進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，有人平躺著睡覺腰懸空發(fā)酸的情況很明顯，腰甚至不敢放下來，這與腰椎出現(xiàn)問題有很大關(guān)系。腰椎問題多與平時(shí)的習(xí)慣有關(guān)，而且一旦形成疾病就很難痊愈，所以大家應(yīng)注意勞逸結(jié)合。
一、平躺著睡覺腰懸空發(fā)酸是怎么回事
可能是腰椎間盤突出癥。主要是過度勞累氣血瘀滯等因素造成的，日常生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合姿勢(shì)正確避免久站久坐宜選用硬板床保持脊柱生理彎曲.治療都是采用了保守治療的方法進(jìn)行治療的可通過針灸牽引緩解癥狀必要時(shí)可行手術(shù)治療但提倡先保守治療一段時(shí)間后在行手術(shù)治療較好。
二、腰椎間盤突出的原因及癥狀
腰椎間盤突出可以分為：膨出、突出、脫出三種。腰椎間盤突出癥是西醫(yī)的診斷，中醫(yī)沒有此病名。而是把該癥統(tǒng)歸于“腰痛”、“腰腿痛”這一范疇內(nèi)。本病是臨床上較為常見的腰部疾患之一，是骨傷科的常見病、多發(fā)病。主要是因?yàn)檠甸g盤各部分(髓核、纖維環(huán)及軟骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外界因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出(或脫出)于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰的組織，如脊神經(jīng)根、脊髓等遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。
三、腰椎間盤突出癥的鍛煉方法
方法一：
拱動(dòng)腰部。兩腿并攏站定，使勁將腰部、臀部往前拱動(dòng)、擠壓，直到極限，然后收回。如此反復(fù)１５次。方法二：
捶擊腰部。取站式，兩腿稍分開，左右手半握拳，輪流朝后捶擊腰椎間盤突出之處。做５０次，力度以能忍受為宜。方法三：
退步行走。挺胸倒走，雙手自然前后擺動(dòng)，步子宜大些，默數(shù)５００步。晴天在戶外平地上走，雨天時(shí)可在室內(nèi)走。脊椎變形怎么辦
注意坐姿在辦公室上班的白領(lǐng)，在拿筆或者操作電腦的時(shí)候，由于坐姿不規(guī)范，很容易使得后背彎曲。這樣長(zhǎng)期下去，會(huì)很容易使得脊柱變形。因此，在坐著的時(shí)候，要注意保持科學(xué)的坐姿，盡量坐直，防止脊柱變形加重?？茖W(xué)睡姿在晚上入睡時(shí)，應(yīng)該要注意維持科學(xué)的睡姿，比如可以選擇硬板床和低枕，多注意休息。有很多朋友由于喜歡側(cè)著睡，或者是長(zhǎng)時(shí)間的趴著睡等，這樣是很容易會(huì)造成肌肉疲勞，對(duì)脊柱的健康也是很不利的。頸部運(yùn)動(dòng)在工作累的時(shí)候，可以將頭部轉(zhuǎn)向不同的方向，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)一下，能夠緩解肌肉緊張與痙攣，也能加強(qiáng)頸部肌肉的耐力。活動(dòng)的時(shí)間最好是在早起，或者是長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作之后，這樣可以有效的緩解脊柱變形。針灸推拿如果是很嚴(yán)重的脊柱變形，可以到專業(yè)醫(yī)院的針灸推拿科進(jìn)行治療。如果長(zhǎng)時(shí)間的脊柱變形不及時(shí)治療的話，會(huì)壓迫到周圍的神經(jīng)，使得血管出現(xiàn)問題，會(huì)嚴(yán)重危及人體健康，所以及時(shí)到醫(yī)院就診是非常有必要的。預(yù)防脊椎變形的方法
保持良好的姿態(tài)。無論是坐著、走路還是睡覺，一直保持良好的姿態(tài)是維護(hù)脊柱健康的首要大事。有的人因?yàn)楣ぷ鳎枰L(zhǎng)時(shí)間坐著。所以椅子的高度、舒適度和支撐性就變得格外得重要。辦公室的椅子最好是可調(diào)式的，還要帶有靠背，這樣可以根據(jù)自身的情況調(diào)節(jié)，并且也可以為腰部提供支撐。在家看電視的時(shí)候，用墊子支撐后背并把雙腿墊高。坐著的時(shí)候盡量不要交叉雙腿或雙腳，因?yàn)檫@會(huì)導(dǎo)致臀部高低不平，并且給背部施壓。電腦顯示屏應(yīng)與眼部同高且至于人的正前方，這樣才不會(huì)因?yàn)槭褂秒娔X扭動(dòng)脖子進(jìn)而造成脊柱扭曲。選擇質(zhì)量好的鞋。鞋子作為整個(gè)身體的根基，對(duì)姿勢(shì)的影響很大。鞋子要結(jié)實(shí)，對(duì)足弓提供良好的支撐，帶有1-2厘米低跟，并且腳趾部位有足夠的空間。少穿高跟鞋，因?yàn)樾^高會(huì)影響整個(gè)身體的重心，為了保持直線，腰椎會(huì)過度地延伸，即造成脊柱前凸過度。如果你體重超標(biāo)，扁平足，或者腿比較短，建議佩戴腳跟矯正器（定制鞋墊）。矯正器能支撐起足弓，且在走路和跑步的時(shí)候更好地助力，從而有益于脊柱健康。矯正器一般是由足療師、醫(yī)學(xué)專家或者部分脊椎按摩師貼身定制的。選擇硬質(zhì)床墊。人的一生中大概有三分之一的時(shí)間都是在床上度過的，所以花點(diǎn)心思在床墊上并不為過。對(duì)于大多數(shù)的人來說，硬板床能為脊柱提供必要的支撐，是最適合的選擇。記憶泡沫的床上用品也很適用。床墊每8到10年就需要換一次。枕頭的選擇也有講究，高度應(yīng)該符合頭側(cè)面到肩部末端的距離，這樣能讓你在睡覺的時(shí)候也保持脊柱在一條直線上。對(duì)脊柱最好的睡姿是側(cè)著睡，臀部和膝蓋微屈。為了讓髖部擺正，最好在大腿之間夾一個(gè)小枕頭。在床上看書的時(shí)候，不要為了舒服用許多枕頭來把頭墊高，因?yàn)檫@樣會(huì)拉緊你的脖子，并且可能迫使頸椎向反方向彎曲。挨積圓是什么你知道嗎?挨積圓的功效與作用有哪些你知道嗎？下面就讓我們通過這篇文章來了解一下吧。
【處方】京三棱（炮）、丁香皮（不見火），各三兩；丁香（不見火）、青皮（去白），各一兩；干姜（炮）、巴豆（去皮.膜.油），各二錢半。
【炮制】上件為細(xì)末，入巴豆拌勻，面醋糊為圓，如粟米大。
【功能主治】治小兒脾胃不和，宿滯不化，腹脹腸鳴，嘔逆惡心，便利不調(diào)，乳食減少，或疳瀉、積瀉，大便酸臭。亦治丈夫、婦人胸膈不快，酒積、食積，嘔逆惡心，吐瀉脾疼。
【用法用量】每服五十圓至六十圓，二歲兒可服七圓至十圓，生姜湯吞下，熟水亦得，不拘時(shí)候，更量?jī)簹q數(shù)加減與之。
【摘錄】《宋·太平惠民和劑局方》
上面就是本文對(duì)挨積圓這種方劑的簡(jiǎn)單介紹，挨積圓能夠傳承至今也在一定程度上說明了它是非常好的方劑，所以大家可以放心的服用。
寶寶出生后家長(zhǎng)們都喜歡購買很多玩具，但是對(duì)孩子使用玩具的時(shí)候并不了解，只能按照自己的喜好購買，有些玩具購買不正確會(huì)引起很多危害，在嬰兒玩具中常選擇的有床鈴，那么床鈴適合多大的寶寶呢?床鈴是寶寶在床上玩的，可以鍛煉寶寶聽覺、視力等，下面一起來了解吧!
其實(shí)床鈴對(duì)于使用年齡并沒有限制。一般來說，在寶寶滿月之后便可以使用了，這樣有利于寶寶視覺和聽覺的鍛煉。有些嬰兒床鈴品牌注明適合3個(gè)月以上的寶寶，選購床鈴時(shí)，產(chǎn)品的包裝說明是父母?jìng)冏钚枰⒚鞯囊稽c(diǎn)，看是不是適合自家的寶寶。
在使用床鈴時(shí)要注意最好一周左右調(diào)換床鈴的位置，預(yù)防孩子斜視。床鈴懸掛著玩具最好距離孩子的眼睛20cm左右的地方，這是新生兒看東西的最佳距離，隨著孩子月齡的增長(zhǎng)，要適當(dāng)?shù)恼{(diào)高床鈴的位置。
因此家長(zhǎng)在安裝的時(shí)候要注意位置，必須按照要求進(jìn)行安裝，
床鈴的安裝與使用步驟：
1、先將床鈴的支撐臂插入支撐架里面。
2、將整個(gè)支撐架固定在嬰兒床的床欄上。
3、安裝音樂盒：用十字螺絲刀打開電池蓋;把兩節(jié)AA電池按正負(fù)極標(biāo)示放入電池盒內(nèi);蓋回電池蓋，上緊螺絲。
4、將音樂盒與懸掛組件掛在床鈴吊臂的掛鉤上。
5、按下開關(guān)按鈕，調(diào)節(jié)床鈴音量大小和燈光。
6、測(cè)試床鈴的旋轉(zhuǎn)是否靈活，確保一切運(yùn)轉(zhuǎn)順利就OK了。
床鈴適合多大的寶寶的問題這介紹到這里了，同時(shí)我們也了解了床鈴的安裝情況，社會(huì)中多數(shù)床鈴適合三個(gè)月齡以上的寶寶，因?yàn)楹⒆舆^小，睡眠過多，安置床鈴后會(huì)出現(xiàn)聲音，會(huì)影響孩子的睡眠質(zhì)量，因此三月齡以下的寶寶最好不要使用床鈴，等年齡大一些后再使用。
說到挨積丸有些人可能會(huì)感到很陌生，實(shí)際上它是 一種中藥方劑。今天大家就一起來聊聊挨積丸的功效與作用等相關(guān)小常識(shí)。
【處方】京三棱（炮）90克 丁香皮（不見火）90克 丁香（不見火）青皮（去白）各30克 干姜（炮）巴豆（去皮、膜、油，研）各7.5克
【制法】上藥為細(xì)末，入巴豆拌勻，面、醋和為丸，如粟米大。
【功能主治】溫中消積。小兒脾胃不和，宿滯不化，腹脹腸鳴，嘔逆惡心，便利不調(diào)，乳食減少；或疳瀉積瀉，大便酸臭；亦治丈夫婦人胸膈不快，酒積食積，嘔逆惡心，吐瀉脾疼。
【用法用量】每服50～60丸，二歲兒可服7～10丸，生姜湯吞下，熟水亦得，不拘時(shí)候。
【摘錄】《太平惠民和劑局方》卷十
【處方】京三棱（炮）3兩，丁香皮（不見火）3兩，丁香（不見火）1兩，青皮（去白）1兩，干姜（炮）2錢半，巴豆（去皮膜油）2錢半。
【制法】上為細(xì)末，入巴豆研勻，面醋糊為丸，如粟米大。
【功能主治】消積滯，進(jìn)乳食，退黃長(zhǎng)肌。主小兒脾胃不和，宿滯不化，腹脹腸鳴，嘔逆惡心，便利不調(diào)，乳食減少，或疳瀉積瀉，大便酸臭；丈夫、婦人胸膈不快，酒積食積，嘔逆惡心，吐瀉脾疼。
【用法用量】每服50丸至60丸，2歲兒可服7至10丸，生姜湯吞下，熟水亦得，不拘時(shí)候。
【摘錄】《局方》卷十（寶慶新增方）
上文是對(duì)挨積丸的一些相關(guān)介紹，我們知道中藥是中國(guó)傳統(tǒng)治病、調(diào)養(yǎng)的一種有效手段，而只要是藥物一般情況下都會(huì)有副作用，只是大小程度不同而已，挨積丸也不例外，所以我們?cè)谑秤玫臅r(shí)候一定要注意用量。
這個(gè)挨癖丸是一種非常非常好的中藥方劑，這個(gè)挨癖丸的中藥方劑有著非常多的功效。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這個(gè)挨癖丸的中藥方劑以及這個(gè)挨癖丸的處方和功能主治，接下來趕緊跟著小編一起來看看吧!
挨癖丸
【別名】
挨痞丸。
【處方】
代赭石(火煅，醋淬至碎，研10分細(xì))3錢，青皮(去白)3錢，木香3錢，蓬術(shù)3錢，五靈脂3錢，北大黃3錢，巴豆(壓去油盡)1錢。
【制法】
上為1末，醋面糊為丸，如麻子大。
【功能主治】
乳癖谷癥，腹中塊病。
【用法用量】
挨痞丸(《保嬰撮要》卷五)。
【摘錄】
《直指小兒》卷三。
挨積圓
【處方】
京三棱(炮)、丁香皮(不見火)，各三兩;丁香(不見火)、青皮(去白)，各一兩;干姜(炮)、巴豆(去皮.膜.油)，各二錢半。
【炮制】
上件為細(xì)末，入巴豆拌勻，面醋糊為圓，如粟米大。
【功能主治】
治小兒脾胃不和，宿滯不化，腹脹腸鳴，嘔逆惡心，便利不調(diào)，乳食減少，或疳瀉、積瀉，大便酸臭。亦治丈夫、婦人胸膈不快，酒積、食積，嘔逆惡心，吐瀉脾疼。
此藥不用大黃、汞粉之類，并是性溫之藥，常服消積滯，進(jìn)乳食，退黃長(zhǎng)肌。
【用法用量】
每服五十圓至六十圓，二歲兒可服七圓至十圓，生姜湯吞下，熟水亦得，不拘時(shí)候，更量?jī)簹q數(shù)加減與之。
【摘錄】
《宋太平惠民和劑局方》。
結(jié)語：通過以上的這篇文章在那個(gè)相關(guān)介紹之后，相信絕大多數(shù)的讀者朋友們對(duì)于這個(gè)挨癖丸的中藥方劑一定是有了一個(gè)比較全新的認(rèn)識(shí)和了解了吧!如果腹痛不見好轉(zhuǎn)，還是請(qǐng)及時(shí)有效的就醫(yī)哦!
這個(gè)挨積丸的中藥方劑是一種比較不錯(cuò)的中藥方劑，這個(gè)中藥方劑有著很多功效。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這個(gè)挨積丸的中藥方劑，看看這個(gè)挨積丸的處方和功能主治是什么?趕緊來看看!
挨積丸
【處方】
京三棱(炮)90克、丁香皮(不見火)90克、丁香(不見火)、青皮(去白)各30克、干姜(炮)、巴豆(去皮、膜、油，研)各7.5克。
【制法】
上藥為細(xì)末，入巴豆拌勻，面、醋和為丸，如粟米大。
【功能主治】
溫中消積。小兒脾胃不和，宿滯不化，腹脹腸鳴，嘔逆惡心，便利不調(diào)，乳食減少;或疳瀉積瀉，大便酸臭;亦治丈夫婦人胸膈不快，酒積食積，嘔逆惡心，吐瀉脾疼。
【用法用量】
每服50～60丸，二歲兒可服7～10丸，生姜湯吞下，熟水亦得，不拘時(shí)候。
【摘錄】
《太平惠民和劑局方》卷十。
阿魏撞氣丸
【處方】
小茴1兩，青皮1兩，甘草1兩，陳皮1兩，莪術(shù)1兩，川芎1兩，生姜4兩(用鹽5錢，淹1宿)，胡椒5錢，白芷5錢，肉桂5錢，砂仁5錢，丁香皮(炒)5錢。
【制法】
上為末，用阿魏一錢半，和面糊為丸，如芡實(shí)大，每藥一斤，用朱砂七錢為衣。
【功能主治】
五種噎疾，九種心痛，痃癖氣塊，冷氣攻刺，腹痛腸鳴，嘔吐酸水，男子疝氣，女人血?dú)狻?/p>
【用法用量】
每服3-5丸，男子氣痛，炒姜鹽湯送下;婦人血?dú)馔矗诇拖隆?/p>
【摘錄】
《醫(yī)學(xué)入門》卷七。
結(jié)語：以上的這篇文章的相關(guān)介紹，相信看完了以上的這篇文章之后，大家對(duì)這個(gè)安沖湯一定也是有了一個(gè)比較深刻的印象和獨(dú)到的了解了吧!沒錯(cuò)哦!安沖湯的中藥方劑就是有這么多的功效，沒懂的話!就再看一遍哦!
