3個(gè)月嬰兒太胖的危害
秋季的3個(gè)養(yǎng)生小常識(shí)。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的中醫(yī)養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“3個(gè)月嬰兒太胖的危害”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
大家喜歡胖嘟嘟的嬰兒，看起來讓人忍不住想捏一下。很多的寶媽認(rèn)為自己的寶寶越胖越好，表時(shí)是健康的象征，特別是處在嬰兒時(shí)期，部分寶媽會(huì)盲目的給寶寶進(jìn)補(bǔ)，其實(shí)小寶寶太胖的話，容易給寶寶的健康帶來危害，而且還會(huì)阻礙到他們的發(fā)育，這應(yīng)當(dāng)引起各位寶媽的注意，那么3個(gè)月嬰兒太胖的危害有哪些呢?
過胖的孩子，由于身體不靈活，學(xué)翻身、抓對(duì)得起時(shí)都比較吃力，常常會(huì)使動(dòng)作發(fā)育落后于正常孩子。學(xué)步時(shí)，由于雙腳負(fù)擔(dān)過重，容易引起腳步弓消失，形成扁平足或彎腿。孩子過于肥胖，多余的膽因醇堆積在血管壁上，還會(huì)為成年后患粥杰動(dòng)脈硬化和冠心病埋下禍根。近年來車外有研究表明，1歲以前嬰兒過胖，脂肪細(xì)胞數(shù)量發(fā)育過多，成年后患心血管、肥胖等病的機(jī)會(huì)要大大高于1歲前體重適中的嬰兒。另外，過胖的嬰兒一般身體也較虛，稍一著涼，就愛發(fā)燒感冒，得哮喘病菌的可能性也會(huì)增加。
對(duì)于3個(gè)月的寶寶來說，處于生長(zhǎng)發(fā)育較快的階段，喂養(yǎng)原則為按需喂養(yǎng)，每天攝入量500ml~700ml。另外運(yùn)動(dòng)是防治寶寶肥胖的有效方式，一方面可以消耗體內(nèi)過多的熱量，有效預(yù)防肥胖;一方面促進(jìn)身體發(fā)育和增強(qiáng)體質(zhì)，還有利于寶寶心智的發(fā)展，所以根據(jù)嬰兒的發(fā)育的特點(diǎn)，選擇適合他的運(yùn)動(dòng)，是預(yù)防寶寶肥胖的有效手段。
三個(gè)月的嬰兒如果太胖的話，對(duì)于他們的健康是不利的，導(dǎo)致寶寶學(xué)會(huì)走路要晚一些，還會(huì)影響到寶寶的活動(dòng)能力，多數(shù)的寶寶會(huì)因?yàn)樘殖霈F(xiàn)膝外翻或者是內(nèi)翻的情況，關(guān)節(jié)部位會(huì)長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重，還會(huì)發(fā)生磨損的情況，令患兒的腿或者是關(guān)節(jié)異常的疼痛，由于小寶寶處在生長(zhǎng)發(fā)育的階段，骨骼當(dāng)中所含有的機(jī)物比例較大，一旦受力的話會(huì)導(dǎo)致彎曲變形，體重過于超標(biāo)的話，會(huì)加重小寶寶的下肢，特別是下肢支撐關(guān)節(jié)產(chǎn)生了負(fù)擔(dān)。
當(dāng)小寶寶的腦組織當(dāng)中產(chǎn)生較多脂肪量的話，容易誘發(fā)肥胖腦的出現(xiàn)，肥胖腦會(huì)導(dǎo)致患兒的思維遲鈍，且記億力方面變差，嚴(yán)重的危害到了寶寶的智力發(fā)育，因?yàn)閷殞毜纳眢w肥胖，體表面積也會(huì)相對(duì)增大，令患兒的血液帶氧產(chǎn)生了不足，大腦會(huì)處在缺氧的狀態(tài)當(dāng)中，容易誘發(fā)頭昏以及惡心等癥狀，且會(huì)在一定程度上影響到了患兒的心臟的舒張以及肺呼吸，從而妨礙到了小寶寶的心肺功能，甚至?xí)绊懙狡渌臋C(jī)能。
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3個(gè)月嬰兒發(fā)燒腹瀉怎么辦
嬰兒的消化能力有一定的限度,如果吃的食物超過了承受能力,就會(huì)發(fā)生腹瀉。由于飲食習(xí)慣、健康狀況以及個(gè)體差異的差別,有的媽媽的乳汁內(nèi)所含的營(yíng)養(yǎng)成分(主要是脂肪)超過了寶寶的需要,就會(huì)使寶寶發(fā)生腹瀉,也就是人們通常說的“生理性腹瀉”。如果寶寶除大便次數(shù)增多外,沒有其他癥狀,食欲好,不嘔吐,生長(zhǎng)發(fā)育不受影響,就不是由于疾病引起的,添加輔食后大便就會(huì)逐漸轉(zhuǎn)為正常,媽媽不必太過擔(dān)心。
“生理性腹瀉”的寶寶無須藥物治療,一般給寶寶改吃牛奶或其他乳品后都能奏效。如果不想給寶寶斷奶,也可以縮短每次喂奶的時(shí)間,讓寶寶只吃蛋白質(zhì)含量多、脂肪含量少的前一半的乳汁,也可以使情況得到改善。必要時(shí),媽媽可在喂奶前半小時(shí)至一個(gè)小時(shí)先喝1大杯淡鹽水,起到稀釋乳汁的作用,然后再給寶寶喂奶。
寶寶的免疫系統(tǒng)發(fā)育尚未完善,容易生病。嬰幼兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未完善,容易發(fā)高燒或者出現(xiàn)服藥退燒后體溫又迅速回升的現(xiàn)象。
第一,少穿衣服,給孩子散熱。傳統(tǒng)的觀念就是孩子一發(fā)燒,就要用衣服和被子把小孩裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的,把汗“逼”出來,其實(shí)這是不對(duì)的。小孩在發(fā)燒時(shí),會(huì)出現(xiàn)發(fā)抖的癥狀,父母會(huì)以為孩子發(fā)冷,其實(shí)這是因?yàn)樗麄凅w溫上升導(dǎo)致的痙攣。
第二,幫孩子物理降溫,有以下常用方法:
1、頭部冷濕敷:用20℃-30℃冷水浸濕軟毛巾后稍擠壓使不滴水,折好置于前額,每3-5分鐘更換一次。
2、頭部冰枕:將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿,排出袋內(nèi)空氣,壓緊袋口,無漏水后放置于枕部。
3、溫水擦拭或溫水浴:用溫濕毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個(gè)溫水澡,多擦洗皮膚,促進(jìn)散熱。
4、酒精擦浴:適用于高熱降溫。準(zhǔn)備20%-35%的酒精200-300毫升,擦浴四肢和背部。
第三,補(bǔ)充充足的水分,不要隨便吃藥。高熱時(shí)呼吸增快,出汗使機(jī)體喪失大量水分,所以父母在孩子 發(fā)燒時(shí)應(yīng)給他充足的水分,增加尿量,可促進(jìn)體內(nèi)毒素排出。
發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)燒的小方法
發(fā)燒是嬰幼兒最常見、最易發(fā)生的癥狀。年輕的新媽媽沒有經(jīng)驗(yàn),一看到寶寶的小臉紅紅的、摸摸手心熱熱的、額頭燙燙的,用體溫計(jì)一量:38℃,就帶著寶寶急匆匆地趕往醫(yī)院。下面教你幾個(gè)及早發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)燒的小方法,讓你在處理寶寶發(fā)燒的情況時(shí),更加得心應(yīng)手。
1、摸: 平時(shí)經(jīng)常摸摸寶寶的小手和頸部后面,既可知道寶寶體溫是否正常,更重要的可以了解寶寶的衣著是否合適,穿得過多或過少都不利寶寶的健康和舒適。了解了寶寶的正常體溫,一旦寶寶有發(fā)燒,你就馬上能“摸出”。用手大致感覺出了寶寶的體溫異常,可用你的額角接觸寶寶的額角,如果明顯感覺寶寶的額頭比你的熱,那么寶寶多半是發(fā)燒了。
2、看: 如果寶寶臉部潮紅、嘴唇干熱、哭鬧不安,或者沒有食欲時(shí),寶寶很可能是發(fā)熱了。發(fā)熱時(shí)身體的水分消耗較大,如果寶寶的小便比平時(shí)的尿量少,且小便發(fā)黃、顏色較深,寶寶也可能體溫增高了。
3、測(cè):用體溫計(jì)測(cè)量體溫是最確切的。通常用肛表測(cè)量小寶寶的直腸溫度較確切(正常體溫為37℃~38℃),也可測(cè)量寶寶的腋下或頸部(正常體溫為36℃-37℃),測(cè)出的直腸溫度需減去0.5℃,腋下和頸部溫度應(yīng)加0.5℃,得出的度數(shù)便是寶寶的現(xiàn)時(shí)體溫?cái)?shù),如此可知寶寶的準(zhǔn)確體溫和是否發(fā)燒。學(xué)齡前寶寶最好不要用口腔表測(cè)量體溫,以免發(fā)生意外。
TIpS:屬于生理性體溫升高的情況
發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)熱時(shí),不要手足無措,應(yīng)先弄清寶寶是病理性發(fā)熱還是生理性發(fā)熱,再做出正確的處理,屬于生理性體溫升高的是:
1、寶寶穿得過多、蓋得太厚,都會(huì)使體溫有所升高,尤其是新生寶寶。只要將這些因素排除,小寶寶的體溫就會(huì)恢復(fù)正常。
2、劇烈活動(dòng)、精神緊張、情緒激動(dòng)、進(jìn)食、排便等,都可使寶寶的體溫暫時(shí)升高。
3、體質(zhì)虛弱、饑餓、久不活動(dòng)或保暖不佳等,則會(huì)使寶寶的體溫暫時(shí)偏低。
4、如果寶寶的體溫暫時(shí)波動(dòng),幅度不大,全身情況良好,特別是精神狀態(tài)好,沒有異常,可能只是生理現(xiàn)象,并非有病,密切注意觀察即可。
食物止瀉的方法
以下幾種食物不僅能提供嬰兒必須的營(yíng)養(yǎng),而且還有一定的止瀉作用。
1、焦米湯:將米粉或奶膏研磨成粉,炒至焦黃,再加水和適量的糖,煮沸成稀糊狀即可。焦米湯易于消化,它的碳化結(jié)構(gòu)還有較好的吸附止瀉作用,是嬰兒腹瀉的首選食品。
2、胡蘿卜湯:胡蘿卜是堿性食物,所含果膠能使大便成形,吸附腸道致病細(xì)菌和毒素,是良好的止瀉制菌食物。胡蘿卜湯制作方法如下,將胡蘿卜洗凈,切開去莖,切成小塊,加水煮爛,再用紗布過濾去渣,然后加水成湯(按500克胡蘿卜加1000毫升水的比例),最后加糖煮沸即可。每天2~3次,每次100~150毫升,腹瀉好轉(zhuǎn)后停用。
3、蘋果泥:蘋果也是堿性食物,含有果膠和鞣酸,有吸附、收斂、止瀉的作用。取一個(gè)新鮮、質(zhì)地酥軟的蘋果切成兩半,用調(diào)匙刮成泥狀即可。
寶寶還小,最適合的就是益生菌或是焦米湯了,您斟酌著用吧。
八個(gè)月嬰兒咳嗽的偏方
1、八個(gè)月嬰兒咳嗽的偏方有哪些
1.1、雞蛋食醋治咳嗽
用料:雞蛋1個(gè)、食醋1匙。
制法:打碎雞蛋攪勻,再加入食醋再攪勻。
用法:早晨飯前一小時(shí)空腹食用。每天吃1次,連續(xù)吃5天。
1.2、蘿卜、冰糖治咳嗽
用料:青蘿卜1個(gè)、冰糖10克。
制法:青蘿卜搗碎取汁加入冰糖加熱。
用法:趁熱喝。每日3次。
1.3、梨汁燉冬菇
用料:鴨梨4個(gè)、冬菇200克、冰糖適量、水適量。
制法:先將4個(gè)鴨梨去皮切片榨成汁,把冬菇200克洗凈切片,加適量水和冰糖同燉,等冬菇燉熟后,早晚分兩次連湯同食,即可。
用法:梨能潤(rùn)肺涼心、消痰降火,冬菇內(nèi)的雙鏈糖核酸在人體內(nèi)產(chǎn)生的干擾素能消滅體內(nèi)的病毒,防治秋冬的燥咳,消除感染,一般服用2-3天即見效。
1.4、白糖拌雞蛋
用料:雞蛋1個(gè)、白糖適量、植物油1匙。
制法:取鮮蛋一個(gè),磕在小碗內(nèi),不要攪碎蛋黃、蛋白,加入適量白糖和一匙植物油,放鍋中隔水蒸煮。
用法:在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2-3次咳嗽就可痊愈。咳嗽頑固者可多吃幾次?；加新灾夤苎椎膶殞?傷風(fēng)感冒后咳嗽易發(fā)作,胸痛氣促,心煩不安。用雞蛋拌白糖經(jīng)蒸煮后服用,效果很好。
2、八個(gè)月嬰兒咳嗽吃什么藥
復(fù)方枇杷膏,具有清肺、止咳、化痰之功效,適用于風(fēng)熱咳嗽、咽喉干燥、咳嗽不爽等癥狀。
鮮竹瀝藥性偏寒,有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳作用,適用于燥咳及痰黃帶血者,風(fēng)寒咳嗽則不宜服用。
小兒化痰止咳顆粒可用于治療小兒支氣管炎所致的咳嗽、咯痰。
小兒喧肺止咳顆粒具有宣肺解表,清熱化痰的功效。
消咳喘藥性偏熱,不能用于小兒的發(fā)熱咳嗽、痰黃帶血者。
百日咳糖漿藥性偏溫,用于傷風(fēng)感冒引起的咳嗽比較適宜,如果是風(fēng)熱感冒引起的咳嗽,則不可服用。
虛證咳嗽多為慢性咳嗽,且咳嗽無力,并伴虛弱多汗,四肢發(fā)涼,此時(shí)宜用桂龍咳喘丸、固腎咳喘丸等。
傷風(fēng)止咳糖漿, 也叫非那根糖漿,以止咳為主,兼顧化痰,并有鎮(zhèn)靜作用,適用于夜間咳嗽多痰、影響睡眠及由于過敏引起的支氣管炎等。
3、八個(gè)月嬰兒咳嗽如何護(hù)理
3.1、加強(qiáng)寶寶的體育鍛煉
小嬰兒可以在媽媽的幫助下做嬰兒操,幼兒可以按著自身的愛好和性格特點(diǎn)多做跑跑、跳跳、拍球、騎車等運(yùn)動(dòng)來挑高自身抵抗力。
3.2、關(guān)注飲食調(diào)整
俗話說:“魚生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”。寶寶咳嗽厲害怎么辦,中醫(yī)認(rèn)為,魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物,可能助濕生痰,有的還可能引起過敏反應(yīng),更加嚴(yán)重患病情況。
3.3、保證充足睡眠
睡眠時(shí),全身肌肉松弛,對(duì)外界刺激反應(yīng)降低,心跳、呼吸、排泄等活動(dòng)減少,有利于各種器官機(jī)能恢復(fù)及疾病的康復(fù)。應(yīng)設(shè)法讓小孩多臥床休息,保證小孩充足的睡眠,以利于機(jī)體康復(fù)。
八個(gè)月嬰兒咳嗽吃什么好
1、大蒜
從中醫(yī)上講,大蒜性能味辛、甘,性溫。能溫中健胃,消食理氣,解毒殺蟲。同時(shí)具有保護(hù)心血管,保護(hù)肝功能,預(yù)防感冒,強(qiáng)力殺菌的作用。所以,如果適量的飲用一些大蒜水,對(duì)于小孩咳嗽的痊愈,有很好的作用。
2、梨
具有很好的清熱、消痰、潤(rùn)肺、解毒等功效。對(duì)于燥熱咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、氣管炎咳嗽都有不錯(cuò)的效果。
3、枇杷
對(duì)于小孩咳嗽,有非常好的緩解治療效果。當(dāng)然,枇杷最常見的吃法,就是去掉外面的皮,直接吃。但一定要把皮處理干凈,因?yàn)樯厦娣浅ＥK。
4、蘿卜
蘿卜具有清熱生津,涼血止血,化痰止咳,利小便,解毒等作用。最簡(jiǎn)單的辦法,可以給小孩煮一碗蘿卜水,對(duì)于咳嗽有不錯(cuò)的效果。
5、橘子
橘子味甘酸,性涼,對(duì)于小孩,具有很好的開胃理氣、止渴潤(rùn)肺的功效。
6、大白菜
大白菜性微寒,有清熱除煩、解渴利尿、通利腸胃、清肺熱之效?？梢苑乐胃忻啊⒃餆峥人?、聲音嘶啞、便秘等,干咳的寶寶多吃大白菜比較好。
7、西紅柿
西紅柿性涼,微寒,味甘酸。能清熱止渴,養(yǎng)陰,涼血。歸肝、胃、肺經(jīng)。具有生津止渴,健胃消食,清熱解毒,涼血平肝,補(bǔ)血養(yǎng)血和增進(jìn)食欲的功效。
八個(gè)月嬰兒咳嗽要注意什么
1、忌寒涼食物
咳嗽時(shí)不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時(shí)如飲食過涼,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重,日久不愈。
2、忌魚腥蝦蟹
咳嗽患兒在進(jìn)食魚腥類食品后咳嗽加重,這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān)。
3、忌甜酸食物
酸食常斂痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽難愈?？人試?yán)重時(shí),蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也會(huì)助熱,使炎癥不易治愈。
4、忌食補(bǔ)品
有些父母給體質(zhì)虛弱的孩子服用一些補(bǔ)品,但孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品,以免使咳嗽難愈。
拔罐是中醫(yī)中比較重要的治病、養(yǎng)生方法，對(duì)于咳嗽、頸肩綜合征、膝關(guān)節(jié)炎等病癥，具有很不錯(cuò)的治療效果。拔罐之后，通常會(huì)在我們的身上留下印記，這種印記的恢復(fù)時(shí)間因人而異，一般七天就能恢復(fù)。但是有些人拔罐印記3個(gè)月沒消，很關(guān)心其中的原因。下面咱們就來看看拔罐消除的時(shí)間。
拔罐后顏色多久消失
拔罐后大多數(shù)人都會(huì)留下一些紫黑色的印子，由于個(gè)人體質(zhì)不同，顏色深淺程度不一樣，印記消失的時(shí)間也會(huì)不同。
一般來說，顏色較淺的3-7天就會(huì)消失；顏色較深，體寒瘀血嚴(yán)重的，可能需要半個(gè)月才會(huì)消失。如果拔罐后一個(gè)月，皮膚上留下的黑紫色印子還沒有消退，則要去醫(yī)院檢查血小板數(shù)值是否正常。
其實(shí)，主要還是跟自身的代謝快慢有關(guān)系。代謝快的3天、5天就消完了，目前大部分人在7天左右，這種情況說明代謝一般，如果10天以上還沒有消退的話，也說明你的代謝比較慢。
tips：在這期間，最好不要去揉搓這個(gè)有顏色的印子部位。
拔罐后顏色如何快速消除
1、熱敷
拔罐后如果氣血不足，體內(nèi)有寒氣，行經(jīng)不暢，就容易出現(xiàn)血淤現(xiàn)象，用毛巾熱敷能促進(jìn)氣血通暢，加速淤血吸收，促進(jìn)黑色印記消失。
2、按摩
按摩和熱敷一樣，能促進(jìn)淤血的消散，但是要注意按摩力度輕柔，按摩前最好能涂一些玫瑰精油，這樣活血效果會(huì)更好。
注意：上面方法適用于拔罐12小時(shí)后。拔罐12小時(shí)內(nèi)，為避免對(duì)拔罐部位造成創(chuàng)傷，要注意多休息，不要進(jìn)行局部熱敷或者按摩。
怎么判斷自身新陳代謝快慢
1、身體表皮身體表皮面積越大，新陳代謝就越快。兩個(gè)體重相同體現(xiàn)不同的人，個(gè)矮的會(huì)比個(gè)高的新陳代謝慢一些。
2、掉頭發(fā)厲害，也反映出代謝快。
3、如果胃口非常很好，體重穩(wěn)定，大便正常，這說明自己吃的飯被迅速利用了，既沒有用來發(fā)胖，也沒有因?yàn)槟c胃不好沒吸收，只能是新陳代謝速度快了。反之就是新陳代謝速度慢了。
4、甲亢患者處于代謝增快狀態(tài)，食欲亢進(jìn)、多食、潮熱多汗、體重下降、心率增快等。
tips：專家指出，新陳代謝的快慢與生活習(xí)慣以及個(gè)人體質(zhì)有很大的聯(lián)系，并不是單純靠飲食或者運(yùn)動(dòng)就能改變的。但是，不管新陳代謝是快還是慢，都有一定的正常范圍，過快和過慢都是不好的。
兩個(gè)月的嬰兒如果出現(xiàn)感冒，常常會(huì)使父母特別的擔(dān)心，因?yàn)楹⒆犹?，免疫力還比較差，如果不注意及時(shí)的治療，對(duì)孩子的健康會(huì)造成很大的影響，這時(shí)候嬰兒會(huì)表現(xiàn)出一些感冒的癥狀，比如說會(huì)引起咳嗽，會(huì)導(dǎo)致哭鬧等癥狀表現(xiàn)，還會(huì)引起發(fā)燒，如果發(fā)燒比較嚴(yán)重，甚至?xí)D(zhuǎn)為肺炎。
二個(gè)月嬰兒感冒癥狀
1.感染自鼻、咽部蔓延至附近器官，較為常見者為急性眼結(jié)膜炎、鼻竇炎、口腔炎、喉炎、中耳為及頸淋巴結(jié)炎，其它如咽后壁膿腫、扁桃體周圍膿腫、上頜骨骨髓炎、支氣管炎及肺炎等亦不少見。
2.病原通過血循環(huán)播散至全身，細(xì)菌感染并發(fā)敗血癥時(shí)，可導(dǎo)致化膿性病灶，如皮下膿腫、膿胸、心包炎、腹膜炎、關(guān)節(jié)炎、骨髓炎、腦膜炎、腦膿腫以及泌尿道感染等。
3.由于感染有變態(tài)反應(yīng)對(duì)機(jī)體的影響，可發(fā)生風(fēng)濕熱、腎炎、心肌炎、肝炎、紫癜、類風(fēng)濕病及其他結(jié)締組織性疾病等。
嬰兒感冒怎么辦
1、充分休息對(duì)于感冒，良好的休息是至關(guān)重要的，盡量讓孩子多睡一會(huì)，適當(dāng)減少戶外活動(dòng)，別將寶寶累著。照顧好寶寶的飲食讓寶寶多喝一點(diǎn)水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀薄一點(diǎn)，容易清潔。讓寶寶多吃一些含維生素C豐富的水果和果汁。據(jù)說雞湯可以減輕感冒的癥狀，不妨煲點(diǎn)雞湯讓寶寶喝上一點(diǎn)。盡量少吃奶制品，它可以增加粘液的分泌。對(duì)于食欲下降的寶寶，媽媽應(yīng)當(dāng)準(zhǔn)備一些易消化的、色香味俱佳的食品。
2、讓寶寶睡得更舒服如果寶寶鼻子堵了，你可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個(gè)毛巾，頭部稍稍抬高能緩解鼻塞。千萬不要讓兩歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或?qū)⒄眍^墊在床墊下，這樣很容易引起窒息或損傷頸椎。
以上就是關(guān)于寶寶感冒時(shí)的癥狀，寶媽可以根據(jù)這些特點(diǎn)來分辨一下，如果寶寶總是哭鬧，又不知道如何是好，不知道哪里的問題還是要及時(shí)去醫(yī)院檢查，看一看身體出了什么問題，如果一切正常就要辛苦寶媽了，寶寶是個(gè)脾氣大的寶寶，如果有什么不適的地方，積極治療是最快的痊愈辦法。
對(duì)于很多剛懷孕的孕婦來說，對(duì)于身體出現(xiàn)的很多變化都會(huì)出現(xiàn)很多的不適應(yīng)，對(duì)于懷孕氣喘問題會(huì)在整個(gè)孕期都會(huì)存在的，由于每個(gè)人的身體體質(zhì)和孕期的反應(yīng)不同，孕婦會(huì)氣喘的適應(yīng)能力也是不一樣的，孕期越長(zhǎng)出現(xiàn)的氣喘的現(xiàn)象就越明顯，所以在不同的孕期要做好緩解氣喘癥狀。
一、平復(fù)情緒
當(dāng)準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)氣喘的情況，先讓準(zhǔn)媽媽情緒平復(fù)下來，然后臥床輕撫胸口可以緩解氣喘的情況，讓準(zhǔn)媽媽放松下來后，再準(zhǔn)備一杯熱水讓準(zhǔn)媽媽吸入熱蒸汽，可以解決因?yàn)闅獯瓘埧诤粑鼘?dǎo)致氣管粘膜干燥。
二、吸氧
如果準(zhǔn)媽媽氣喘的問題經(jīng)常出現(xiàn)，那么家里最好備上一個(gè)吸氧機(jī)，氣喘時(shí)增加吸入的氧氣，防止缺氧，情況嚴(yán)重最好還是去醫(yī)院吸氧。如果準(zhǔn)媽媽在不怎么動(dòng)或是輕度運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)了氣喘的情況，這個(gè)時(shí)候就要警惕去醫(yī)院檢查一下，看下是否是心臟病引起的現(xiàn)象。
三、經(jīng)常深呼吸
氣喘時(shí)準(zhǔn)媽媽可以試著深呼吸，讓肺部吸入更多的空氣給身體各個(gè)器官提供氧氣，能有效的緩解喘不過氣來的問題。準(zhǔn)媽媽最好每天進(jìn)行深呼吸的練習(xí)，這樣可以減少氣喘的頻率。
懷孕哥階段氣喘怎么辦
【第一階段：懷孕的初期】
孕早期有氣短胸悶情況，這是因?yàn)槟阁w血容量比非孕時(shí)平均增加1500毫升，血漿增加的比例遠(yuǎn)超過紅細(xì)胞的增加，出現(xiàn)妊娠生理性貧血，致使血液帶氧能力下降；再加上增大的子宮使心臟向上、向左移位，心臟處于不利的條件下工作，上述種種因素都加重了心臟的負(fù)荷。母體機(jī)體通過增加心率及心搏出量來完成超額的工作，當(dāng)遇活動(dòng)量稍多，需氧量增加，便容易出現(xiàn)心慌及氣短現(xiàn)象。專家表示，若心臟沒有器質(zhì)病變則無大妨礙。
【第二階段：懷孕的中期】
懷孕7個(gè)月的小鐘妻子氣短和胸悶情況頻繁，這是懷孕中后期進(jìn)入子宮的血液增加，增大的子宮向上壓迫心臟和肺臟，子宮底大約在胸骨的下方，所以會(huì)壓迫心臟和肺臟，導(dǎo)致心慌、氣短。因此這個(gè)階段準(zhǔn)媽媽會(huì)感到呼吸更加費(fèi)力了，氣短現(xiàn)象更加明顯。
從進(jìn)入懷孕后期到臨產(chǎn)前的一段時(shí)間，增大的子宮向上壓迫膈肌，使心肺受壓所以會(huì)感心慌、氣短。循環(huán)血量增加，心臟負(fù)擔(dān)增大，脈搏加速，也是心慌的原因之一。孕期體內(nèi)的激素平衡被破壞，使母體血液循環(huán)和血壓發(fā)生變化，也能引起心慌。
【第三階段：在臨產(chǎn)前的幾周】
一般來說，如果是第一胎，孕婦感到氣短的癥狀會(huì)有所減緩。有些孕婦會(huì)有一種輕松感--一種胎兒下降的感覺，這多半是因?yàn)樘哼M(jìn)入了骨盆。
治療2個(gè)月嬰兒拉肚子的偏方
1、用蘋果泥治療2個(gè)月嬰兒拉肚子
如果寶寶腹瀉不止的話,可用買來的新鮮的蘋果做成蘋果泥,如果氣溫過低則可適當(dāng)加熱一下,然后喂寶寶吃,正常情況下如果寶寶的腹瀉不是太嚴(yán)重的話一到兩天之內(nèi)就可以看到止瀉的效果了。因?yàn)樘O果中含有豐富的果膠和鞣酸其都具有吸附和收斂的作用,再者蘋果屬于堿性水果有利于中和體內(nèi)的胃酸。
2、蘋果胡蘿卜汁治療2個(gè)月嬰兒拉肚子
如果寶寶不喜歡吃蘋果泥的話,也可用半個(gè)蘋果和一小結(jié)胡蘿卜一同榨汁給寶寶喝。胡蘿卜中的果酸有助于寶寶的大便成形,另外需要指出的是胡蘿卜最好先煮熟之后在進(jìn)行榨,這樣更有利于止瀉,同 時(shí)也能起到補(bǔ)水的作用。
3、小米湯治療2個(gè)月嬰兒拉肚子
空腹的時(shí)候讓寶寶喝小米湯,當(dāng)然是不要米粒加少許鹽,最好不要放其它的調(diào)味品,讓寶寶堅(jiān)持喝幾次就可以起到很好的止瀉作用的。
4、肚臍敷藥治腹瀉
因濕寒多次引起腹瀉,將白胡椒粉或云南白藥敷于肚臍上,上面用消毒棉紗蓋住,最外面用虎骨麝香膏或傷濕止痛膏封住,幾小時(shí)后從臍內(nèi)有水分排出,腹 痛、腹瀉競(jìng)?cè)?/p>
5、大蒜治腸炎腹瀉一法
蒜剝皮洗凈,用刀削去蒜瓣的頭尾和蒜的膜皮。寶寶拉肚子時(shí),大便后先溫水坐浴,再將削好的蒜送入直腸里,越深效果越好,一般情況下,放入蒜后瀉肚即止,五六個(gè)小時(shí)后排便即成條形。每次放一兩瓣,連放兩三天,大便可正常。采用此法應(yīng)注意手的消毒。
嬰兒拉肚子的原因
飲食搭配不當(dāng)、喂養(yǎng)方法不正確、天氣變化、感染及生理性特點(diǎn)等。
一些6個(gè)月以下母乳喂養(yǎng)的孩子,常見大便稀薄,每日4～6次,多則10余次,甚至大便中含有奶塊和少量透明的黏液,常常在喂奶后即排便。但除了腹瀉外,小兒其他方面正常,如精神愉快、食欲良好、睡眠安穩(wěn),大便化驗(yàn)也正常,這種情況我們稱之為“嬰兒生理性腹瀉”。其原因可能與小兒消化系統(tǒng)發(fā)育不夠成熟,消化功能暫時(shí)性低下有關(guān)。
隨著年齡的增長(zhǎng),消化功能漸趨成熟和完善,腹瀉最終不治而愈,一般情況下不必用藥。家長(zhǎng)們總是希望給孩子更多更好的食物。但是兒童胃酸度低、消化酶含量不足,攝取食物過多會(huì)導(dǎo)致消化不良,甚至引起腹瀉。
細(xì)菌感染造成的腹瀉,一般孩子的表現(xiàn)比較重,可以出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、腹痛、發(fā)燒等,嚴(yán)重的可出現(xiàn)脫水、休克等,大便中可以看到黏液、血性分泌物等,這時(shí)需要及時(shí)對(duì)癥處理。因?yàn)楦篂a僅僅是一種癥狀,人體通過排便可以把腸內(nèi)的微生物和毒素排出體外。
預(yù)防嬰兒腹瀉的方法
1、注意飲食衛(wèi)生
食品應(yīng)新鮮、清潔,凡變質(zhì)的食物均不可喂養(yǎng)小兒,食具也必須注意消毒。
2、提倡母乳喂養(yǎng)
尤以出生后最初數(shù)月內(nèi)應(yīng)以母乳喂養(yǎng)。因母乳最適合嬰兒的營(yíng)養(yǎng)需要和消化能力。
3、預(yù)防寶寶上火
因?qū)殞毜钠⑽笅赡?容易出現(xiàn)胃腸積食和積熱,“上火”后易引起腹瀉。預(yù)防上火的治療方法,有多喝水,多喝果汁,攝入配方奶或熱量高食品較多的寶寶,可以選用天然植物制成的清火產(chǎn)品,如每伴清清寶,可調(diào)節(jié)寶寶易上火的體質(zhì),將其調(diào)入牛奶或直接用溫水沖調(diào),可達(dá)到平衡食物攝入熱量的效果,溫和降火,安全、無副作用,無依賴性。
4、注意飲食質(zhì)量
母乳不足或缺母乳采取混合喂養(yǎng)及人工喂養(yǎng)時(shí),應(yīng)注意飲食調(diào)配,不宜過多或過早要給米糊或粥食等食品,以免發(fā)生碳水化合物消化不良及影響小兒生長(zhǎng)發(fā)育,初出生至3個(gè)月內(nèi)嬰兒母乳不足,可吃牛奶或豆?jié){補(bǔ)充,無論用牛乳或代乳品均需要適當(dāng)稀釋,以利于消化和吸收;食欲不振時(shí),不宜強(qiáng)制進(jìn)食。
產(chǎn)后三個(gè)月的時(shí)候，如果調(diào)養(yǎng)不當(dāng)，這時(shí)候產(chǎn)婦的身體體質(zhì)還沒有得到完全的恢復(fù)，尤其是因?yàn)椴溉榈脑?，這對(duì)于女性的身體消耗是比較大的，常常會(huì)導(dǎo)致怕冷怕風(fēng)，容易出虛汗的情況，另外常常會(huì)引起腰膝酸軟，心悸氣短，月經(jīng)方面容易出現(xiàn)經(jīng)血量減少，白帶增多等等，還容易引起性冷淡等情況。
產(chǎn)后3個(gè)月體虛的癥狀
1、怕冷、怕風(fēng)、出虛汗、潮熱。2、腰膝酸軟、四肢乏力、心悸氣短。3、小腹冷痛、月經(jīng)量少、色黑，白帶多。4、面色晦暗、長(zhǎng)斑。5、卵巢功能減退、產(chǎn)后性冷淡。飲食調(diào)理
1．大棗益母草湯
大棗50克，益母草30克，紅糖50克。大棗、益母草洗凈，加水，大火燒沸，加紅糖改小火煎煮，至溢出藥昧即可。每晚臨睡前溫服，分娩后30天內(nèi)連續(xù)飲用。可補(bǔ)氣養(yǎng)血、活血去淤。適用于產(chǎn)后體虛。2．當(dāng)歸紅糖蛋
當(dāng)歸10克，紅糖50克，雞蛋2個(gè)。當(dāng)歸洗凈后加水700毫升，煎熬至500毫升，打入雞蛋，加紅糖，蛋熟即可。食蛋喝湯，每天做早餐食用?？裳a(bǔ)血活血、促進(jìn)子宮恢復(fù)。適用于產(chǎn)后體虛，分娩后1月內(nèi)選用。3．歸芪紅棗雞
當(dāng)歸20克，炙黃芪20克，紅棗10枚，仔母雞1只，米酒、味精、食鹽各適量。仔母雞宰殺后去毛、內(nèi)臟，洗凈，在沸水中燙3分鐘。將洗凈的黃芪、當(dāng)歸、紅棗塞入雞腹內(nèi)，加米酒、清水適量，小火煮至爛熟，去除藥渣，調(diào)入食鹽、味精即可。吃肉喝湯．分娩后1月內(nèi)均可以此佐餐?？裳a(bǔ)氣補(bǔ)血、活血健脾。適用于產(chǎn)后體虛。4．鮮牛奶燜雞
仔母雞1只，鮮牛奶1000毫升，豬油10毫升，姜末、蔥花、味精、水淀粉、食鹽各適量。仔母雞宰殺后去毛、內(nèi)臟，洗凈，置沸水中燙3分鐘，撈起，晾干。鮮牛奶倒入沙鍋中，放少量鹽，大火煮沸。將雞放入．待沸騰．改文火煮至熟爛，撈起，切塊上盤。再將豬油、牛奶、姜末、蔥花、味精和水淀粉一起勾芡，淋在已裝盤的雞塊上即可。佐餐食用?？裳a(bǔ)氣溫中、滋養(yǎng)五臟、生津潤(rùn)腸。適用于產(chǎn)后體虛。嬰兒四個(gè)月咳嗽的偏方
1、嬰兒咳嗽可以喝蜂蜜
近年來專家提出治療咳嗽蜂蜜比藥物效果更佳。研究顯示,蜂蜜對(duì)減輕夜間咳嗽的嚴(yán)重程度及減少其頻率的作用比氫溴酸右美沙芬組或無處理組更有效,而且蜂蜜使孩子們睡得更香蜜能使孩子睡得更香但是,研究者警告說千萬不要給1歲以下的兒童服用蜂蜜,因?yàn)檫@可能會(huì)引起肉毒中毒。還提到,那些成分表上列有“蜂蜜”的藥品實(shí)際上只是含有人造蜂蜜添加劑。
蜂蜜早在幾百年前就已經(jīng)被用于治療上呼吸道感染的癥狀,比如說咳嗽。此外,蜂蜜還有抗氧化和抗菌的作用,同時(shí)能使喉部感覺舒暢。
2、嬰兒咳嗽可以喝醋
將醋燒沸,放涼后備用。每次服一小匙,慢慢咽之,日咽數(shù)次。醋味酸、甘,性平,有散瘀、解毒、消腫的功用。用治咽炎咳嗽,取其消除咽癢的功效。見患兒因癢而咳,遇風(fēng)則甚。此法有時(shí)可收到意想不到的功效。但對(duì)脾虛濕盛,有骨關(guān)節(jié)病痛者不宜。病愈即止,多食會(huì)損齒傷胃。
3、嬰兒咳嗽可以喝吃蘿卜蔥白治風(fēng)寒咳嗽
蘿卜1個(gè)、蔥白6根、生姜15克。
用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白,姜,煮剩一碗湯,連渣一次服,宣肺解表,化痰止咳,治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
4、紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽
紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克
以水三碗煎至過半,頓服,服后出微汗即愈。該方驅(qū)風(fēng)散寒,治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉,惡陰等。
5、蕪荽湯平傷風(fēng)咳嗽
蕪荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克
先將大米洗凈,加水煮湯,取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌后蒸10分鐘。趁熱一次服,注意避風(fēng)寒,發(fā)汗透表,治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。
6、白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽
大白蘿卜1個(gè)、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克
將蘿卜洗凈,切片,放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服,臥床見汗即愈。該方發(fā)汗散寒,止咳化痰,治風(fēng)寒咳嗽。
嬰兒咳嗽的常見原因
1、冷空氣刺激
受涼后,寶寶的呼吸道粘膜會(huì)充血、腫脹,從而引起咳嗽。嬰兒偶爾咳嗽幾下大多是這個(gè)原因,無需緊張。但有時(shí)病情會(huì)加重,媽媽們應(yīng)該給寶寶喝點(diǎn)溫水或姜汁,先不要急著吃感冒藥,抗生素、止咳糖漿可能會(huì)讓寶寶產(chǎn)生耐藥性,都不宜長(zhǎng)期大量服用。
2、呼吸道感染
上呼吸道感染引起的感冒,多半伴隨咳嗽、發(fā)熱、食欲差、精神不濟(jì)等癥狀。寶寶呼吸時(shí)有哨音,可能患了毛細(xì)支氣管炎,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。如果嬰兒的聲音嘶啞,咳嗽起來聲音像小狗在叫,可能患了急性喉炎,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。此外,咽喉水腫嚴(yán)重會(huì)引起窒息,父母也需引起重視。
3、過敏性嬰兒咳嗽
如果媽媽們發(fā)現(xiàn)寶寶經(jīng)常在某個(gè)季節(jié)咳嗽,或者一接觸了某種東西就咳嗽,寶寶患的可能是過敏性咳嗽。在寶寶劇烈運(yùn)動(dòng)、哭鬧、起床時(shí)咳嗽會(huì)加劇。通常,寶寶是因?yàn)榻佑|了花粉、動(dòng)物毛發(fā)和它們的排泄物而咳嗽。如果有家族過敏史,更要格外注意,一旦發(fā)現(xiàn)盡早就醫(yī)。
嬰兒咳嗽怎么護(hù)理
1、休息與保暖患兒應(yīng)減少活動(dòng),增加休息時(shí)間,臥床時(shí)頭胸部稍提高,使呼吸通暢。室內(nèi)空氣新鮮,保持適宜的溫濕度,避免對(duì)流風(fēng)。
2、保證充足的水分及營(yíng)養(yǎng)供給鼓勵(lì)患兒多飲水,必要時(shí)由靜脈補(bǔ)充。給予易消化營(yíng)養(yǎng)豐富的飲食,發(fā)熱期間進(jìn)食流質(zhì)或半流質(zhì)為宜。
3、保持口腔清潔由于患兒發(fā)熱、咳嗽、痰多且粘稠,咳嗽劇烈時(shí)可引起嘔吐,故要保持口腔衛(wèi)生,以增加舒適感,增進(jìn)食欲,促進(jìn)毒素的排泄。嬰幼兒可在進(jìn)食后喂適量開水,以清潔口腔。年長(zhǎng)兒應(yīng)在晨起、餐后、睡前漱洗口腔。
4、發(fā)熱護(hù)理熱度不高不需特殊處理,高熱時(shí)要采取物理降溫或藥物降溫措施,防止發(fā)生驚厥。
六個(gè)月嬰兒腹瀉的偏方
1、六個(gè)月嬰兒腹瀉的偏方
焦米湯
據(jù)說吃拉肚子的寶寶吃點(diǎn)焦米湯就能止瀉了,焦米湯其實(shí)就是將大米炒到黃色,然后用水煮,之后將米煮到爛就ok了。但百科君不太建議采用這種方式幫寶寶止瀉。
蘋果泥
蘋果中含有果膠和鞣酸,具有止瀉的效果。首先不管它能不能止瀉,關(guān)鍵一點(diǎn)是寶寶吃了也不會(huì)對(duì)身體有什么影響,而且拉肚子后寶寶的胃口可能會(huì)變差,給寶寶吃點(diǎn)蘋果泥也是值得一試的。
胡蘿卜泥
胡蘿卜中也含有果膠,也能止瀉。不過做胡蘿卜泥的時(shí)候一定要確保胡蘿卜已經(jīng)煮熟透了,這樣寶寶吃了才不會(huì)有什么大問題。
2、嬰兒腹瀉的病因
病毒感染:寒冷季節(jié)的小兒腹瀉80%由病毒感染引起。病毒性腸炎主要病原為輪狀病毒,其次有諾如病毒、星狀病毒、科薩奇病毒、埃可病毒、冠狀病毒等。
細(xì)菌感染:致腹瀉大腸桿菌包括:致病性大腸桿菌,產(chǎn)毒性大腸桿菌,侵襲性大腸桿菌,出血性大腸桿菌及粘附-聚集性大腸桿菌。
彎曲菌:與腸炎有關(guān)的彎曲菌屬有空腸型、結(jié)腸型和胎兒型3種,95%～99%彎曲菌腸炎是由胎兒彎曲菌及空腸彎曲菌引起的。
其他:包括耶爾森菌,沙門菌(主要為鼠傷寒和其他非傷寒、副傷寒沙門菌)、嗜水氣單胞菌、難辨梭狀芽胞桿菌、金黃色葡萄球菌、綠膿桿菌、變形桿菌等。
真菌:致腹瀉的真菌有念珠菌、曲菌、毛霉菌等。嬰兒以白色念珠菌多見。
3、嬰兒腹瀉的臨床癥狀
輕型:起病可緩可急,以胃腸道癥狀為主,食欲不振,偶有溢乳或嘔吐,大便次數(shù)增多(3～10次/天)及性狀改變;無脫水機(jī)全身酸中毒癥狀,多在數(shù)日內(nèi)痊愈,常有飲食因素及腸道外感染引起。在佝僂病或營(yíng)養(yǎng)不良患兒,腹瀉雖輕,但常遷延,可繼發(fā)其他疾病?；純嚎杀憩F(xiàn)為無力、蒼白、食欲低下。大便鏡檢可見少量白細(xì)胞。
重型:常急性起病,也可由輕型逐漸加重、轉(zhuǎn)變而來,除有較重的胃腸道癥狀外,還有較明顯的脫水、電解質(zhì)紊亂和全身中毒癥狀(發(fā)熱、煩躁、精神萎靡、嗜睡甚至昏迷、休克)。多由腸道內(nèi)感染引起。
預(yù)防嬰兒拉肚子的方法
1、提倡母乳喂養(yǎng)。如人工喂養(yǎng),要注意適當(dāng)稀釋牛奶和消毒食具,最好每日煮沸或蒸氣消毒1次。食品應(yīng)新鮮、清潔。
2、喂養(yǎng)定時(shí),定量。按時(shí)逐步增添輔食,但不宜過早、過多添加淀粉類或脂肪類食物,也不宜突然改變食物的品種。
3、注意氣候變化,及時(shí)增減衣服,避免腹部著涼。同時(shí)加強(qiáng)體格鍛煉,預(yù)防感冒,肺炎、中耳炎等疾病。
4、避免長(zhǎng)期濫用廣譜抗菌素
如果想要未病先預(yù),就要知道引發(fā)寶寶肚子的原因有哪些,才可以最好最佳的預(yù)防工作。
嬰兒腹瀉的危害
1、引發(fā)臀部及肛門周邊發(fā)炎紅腫
寶寶腹瀉很容易引起肛門周邊和小屁屁發(fā)紅并紅腫,這是最常見的影響。由于腹瀉導(dǎo)致大便次數(shù)增加,自然對(duì)肛門會(huì)造成一定的負(fù)擔(dān)。各位媽媽們尤其需要注意腹瀉后小屁屁以及肛門周邊有無紅腫現(xiàn)象。
2、引發(fā)腸炎,腹瀉更嚴(yán)重
寶寶腹瀉有多種原因造成,如果腹瀉較為嚴(yán)重的話,很有可能引發(fā)腸炎。如果腸道發(fā)炎,那么腹瀉現(xiàn)象會(huì)更加嚴(yán)重,如此循環(huán),對(duì)寶寶的身體造成更嚴(yán)重的影響。
3、造成寶寶脫水或者電解質(zhì)紊亂
腹瀉引起脫水是很必然的結(jié)果。寶寶腹瀉同樣會(huì)引起脫水,如果脫水嚴(yán)重的話,還會(huì)導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂,這樣就會(huì)引起身體腸胃系統(tǒng)的紊亂。
4、食欲不振,體重下降
寶寶腹瀉的同時(shí)也會(huì)引起食欲不振,自然也就會(huì)引起體重的下降。如果不及時(shí)控制治療的話,對(duì)寶寶的身體一定會(huì)有影響。
三個(gè)月沒有來例假，一定要有所注意了，引起的原因也是比較多的，如果排除懷孕的問題，那么就應(yīng)該警惕一些器質(zhì)性病變的原因，最常見的就是一些婦科疾病，這時(shí)候首先要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，要明確原因，然后進(jìn)行對(duì)癥治療，平時(shí)生活當(dāng)中也要保持樂觀開朗的心態(tài)，加強(qiáng)平時(shí)的飲食調(diào)養(yǎng)。
3個(gè)月不來例假怎么辦
1、如果你已婚或者是有過性生活，首先還是推薦你驗(yàn)孕?？梢韵热ニ幏抠I驗(yàn)孕棒來自己驗(yàn)，如果不確定驗(yàn)孕棒的結(jié)果是否準(zhǔn)確，還是去醫(yī)院驗(yàn)一下比較保險(xiǎn)，這樣可以及時(shí)排除懷孕造成月經(jīng)推遲的可能性。2、在排除懷孕的可能前提下，近期情緒特別緊張，比如失戀或者什么情感、工作上的重大壓力都可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲不來，不要覺得情緒對(duì)身體的作用可以忽略，這恰恰是影響身體的很重要因素，因此一定要放松，心情愉悅!喝玫瑰花茶，多聞橙子的香味都能令心情愉悅哦。3、如果你近期曾經(jīng)受寒也會(huì)引起月經(jīng)推遲的，比如有的小女孩貪嘴一下子吃了過多的冷飲，造成身體里集聚了過多寒氣，月經(jīng)就下不來了，其實(shí)吃冷飲、冰飲料真的對(duì)女孩子沒什么好處，尤其是在冬天和月經(jīng)快要來時(shí)一定要忌口。4、如果心情放松了，冷飲也忌口了，月經(jīng)還是遲遲不來最好是尋求醫(yī)生的幫助，個(gè)人建議可以用中藥調(diào)理，醫(yī)生根據(jù)你的情況所開的活血調(diào)經(jīng)的藥房會(huì)有很明顯的作用的，如非萬不得已不推薦打激素的方法哦。5、歸根結(jié)底，要保持有規(guī)律的作息、適量的運(yùn)動(dòng)、合理的飲食結(jié)構(gòu)，不要盲目減肥，也不要暴飲暴食，保持良好的心情，月經(jīng)也一定會(huì)規(guī)律而暢通的。
月經(jīng)失調(diào)中醫(yī)證型
1、血熱型：證見經(jīng)來量多，色鮮紅或深紅，質(zhì)稠粘，或有小血塊，常伴有心煩口渴、尿黃、便結(jié)，舌質(zhì)紅，苔黃，脈滑數(shù)。2、血寒型：證見經(jīng)期延后，量少，色黯紅或有血塊，小膠冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷，舌苔白，脈沉緊。3、氣血兩虛型：證見經(jīng)期提前或錯(cuò)后，經(jīng)量增多或減少，經(jīng)期延長(zhǎng)，色淡，質(zhì)稀，或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏，舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)弱。4、血虛型：證見經(jīng)期延后，量少，色淡紅，無塊，或少腹疼痛，或頭暈眼花，心悸少寐，面色蒼白或萎黃，舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)弱。5、血虛氣滯型：證見月經(jīng)延后，量少而色淡，小腹脹痛，面色蒼白或萎黃，身體瘦弱，皮膚不潤(rùn)，頭暈眼花，心悸，精神郁悶，胸痞不舒，乳脹脅痛，舌質(zhì)暗紅，苔薄黃，脈弦澀或虛細(xì)。6、肝郁脾虛型：證見月經(jīng)周期不定，經(jīng)量或多或少，色紫紅，有塊，經(jīng)行不暢，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，時(shí)嘆息，暖氣食少，苔薄白或簿黃，脈弦。
