嬰兒太胖怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳。”但凡長壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“嬰兒太胖怎么辦”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
每個(gè)孩子出生后都是家庭的掌中寶，有什么好的都想買給寶寶吃。小寶貝胖嘟嘟的說明營養(yǎng)好，誰見了都想捏一捏，但是如果過于肥胖就要引起重視了。肥胖的寶寶身體較虛，容易生病，成年后患心血管、肥胖等疾病的幾率要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于1歲前體重適中的嬰兒。嬰兒太胖了怎么辦呢？
1、寶寶出生后六個(gè)月內(nèi)提倡純母乳喂養(yǎng)，不要過早添加固體食物。
2、吃配方奶的寶寶，要適當(dāng)減少奶量，沖調(diào)的稀一點(diǎn)。
3、為寶寶選擇不含香精、香料、蔗糖、麥芽糊精的奶粉。
4、母乳喂養(yǎng)的寶寶，要適當(dāng)減少母乳中后奶的攝入，因?yàn)榍澳烫峁┑氖谴罅克?、蛋白、乳糖及其他營養(yǎng)成分，而后奶含脂肪較多，減少后奶攝入的方法是先讓寶寶吃一側(cè)乳房10分鐘左右，然后換至另一側(cè)直到吃飽。Ys630.cOm
5、已經(jīng)添加輔食的寶寶，要吃的清淡，適當(dāng)減少碳水化合物的攝入量，如：米粉、粥和面條等，適當(dāng)減少奶和主、副食的攝入量，用蔬菜、水果代替。
6、放慢進(jìn)食速度。提倡讓寶寶自己吃飯，如果是大人喂飯，要有耐心，等寶寶咽了后再喂第二口，引導(dǎo)寶寶吃飯細(xì)嚼慢咽。
7、增加運(yùn)動(dòng)。讓寶寶每日?qǐng)?jiān)持運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成習(xí)慣。不要總是抱著寶寶，他躺著可以踢踢腿、揮揮手，會(huì)爬的寶寶要給他足夠安全的地方多爬行?？梢韵聦殞毬燼pp放音樂和故事，寶寶聽了會(huì)興奮的手舞足蹈。
8、幫助寶寶養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣，每餐定時(shí)定量。
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嬰兒身上出現(xiàn)痱子的話要怎樣治療才可以，對(duì)于年輕的爸爸媽媽們來說，大家最關(guān)注的就是要怎樣才可以徹底清除嬰兒身上的痱子，看著孩子滿身的痱子，做家長的怎么能不心疼，這里就針對(duì)嬰兒痱子清除的問題為大家講講，希望年輕的爸爸媽媽們能從中學(xué)到相關(guān)知識(shí)，幫助孩子擺脫疾病的困擾。
痱子長在孩子身上，對(duì)孩子造成的傷害是很大的，要想幫助孩子盡早擺脫痱子的折磨，大家就要學(xué)會(huì)盡早治療孩子身上的痱子，這里針對(duì)大家關(guān)注的痱子清除問題，接下來就為大家講講。
嬰兒痱子怎樣清楚呢：
1、如果痱子生在頭頸部，在炎熱的夏天里就應(yīng)該把孩子的頭發(fā)剪短，或?qū)㈩^發(fā)盡量往后梳，不要留在前額上，如果是嬰兒，將頭發(fā)剃光為好。
2、用溫水洗澡，在洗澡水中加入幾滴花露水效果會(huì)更好。沖洗擦干身子后再撲撒痱子粉，以減輕刺癢。洗澡過程中要避免用力碰擦到有痱子的部位，防止擦破皮膚引起感染。
3、洗澡時(shí)不要用肥皂，以減少刺激，如一定要用，可選擇堿性小的肥皂。
4、十滴水治痱子。先將身上患處的汗水和分泌油脂擦洗干凈，再擠出數(shù)滴十滴水涂于患處，讓其自然風(fēng)干。涂藥處的皮膚略有灼熱殺痛感，幾分鐘以后就不那么痛了，但嬰幼兒皮膚細(xì)嫩，不宜直接擦涂，可將十滴水與溫開水按1：10的比例稀釋后再用。要防止用手指甲抓撓而感染，用棉花棒擦涂為宜?；蛘呓o小孩洗澡時(shí)在溫水里加入適量的十滴水，但要注意只能用清水洗浴，不要使用香皂、浴液等。
嬰兒身上長出痱子的話要怎樣治療才可以，相信大家在讀完上面介紹內(nèi)容的時(shí)候已經(jīng)對(duì)相關(guān)問題有了比較基本的認(rèn)識(shí)，痱子清除不及時(shí)的話對(duì)孩子造成的傷害是比較嚴(yán)重的，希望大家能學(xué)會(huì)痱子的清除方法，盡早運(yùn)用到生活中，幫助孩子徹底擺脫疾病困擾。
嬰兒肝火旺怎么辦
1、控制孩子的零食:
孩子出現(xiàn)肝火旺,家長應(yīng)該控制其零食,要少吃諸瓜子等帶果殼類食物,盡量避免紅燒和油炸類食物。
2、飲食宜清淡:
日常飲食要以清淡易消化的食物為主,多吃新鮮的蔬菜和水果,像青菜、芹菜、苦瓜等蔬菜以及蘋果、梨、香蕉等水果,對(duì)于改善肝火旺有很好的幫助。
3、下腹部體操運(yùn)動(dòng):
一般飯前半小時(shí)左右及睡前和起床時(shí)輕輕揉搓腹部,揉腹部可以改善大小腸的蠕動(dòng)能力,增強(qiáng)胃腸臟器的分泌能力。同時(shí)可以多聽些心情使人心情愉快的音樂等,調(diào)節(jié)一下情操。
4、多休息:
晚間睡眠時(shí)間是身體恢復(fù)的最佳時(shí)間,要讓寶寶養(yǎng)成良好的作息時(shí)間。
5、按時(shí)排泄:
讓寶寶每天按時(shí)排便,最好的時(shí)間是在早晨,以免排泄物在寶寶體內(nèi)停留時(shí)間過長,造成毒素積累。
6、選擇合適的衣物:
不要以為孩子就特別怕冷,偶爾的溫度變化,寶寶自身完全能夠適應(yīng)。不要在天氣剛剛變冷的季節(jié)過早給寶寶增添過多的衣物。
嬰兒肝火旺盛吃什么水果好
1、荸薺
寶寶肝火旺盛必吃水果之一就是荸薺,據(jù)了解,荸薺具有溫中益氣、清熱開胃、消食去肝火的神奇功效,而且荸薺口感很好十分適合寶寶食用,家中患有肝火旺盛癥狀的寶寶家長們不妨多給寶寶吃一些荸薺吧。
2、橄欖
新鮮橄欖在我們這邊不常見,但是橄欖對(duì)于緩解和治療寶寶肝火旺盛的功效是十分好的,寶寶肝火旺盛適量食用橄欖具有清熱解毒、消食去肝火的作用呢,不僅如此橄欖內(nèi)含有有豐富的鈣質(zhì),寶寶適量食用還可以有效補(bǔ)充身體所需鈣質(zhì)。
3、檸檬
檸檬也是祛除寶寶肝火旺盛的必吃水果哦,家中寶寶肝火旺盛的話家長們不妨給寶寶來一杯檸檬汁,據(jù)了解,檸檬可是護(hù)肝的好幫手哦,適量食用檸檬可以有效幫助排除體內(nèi)有害物質(zhì),從而緩解肝火旺盛癥狀。
4、山楂
緩解寶寶肝火旺盛山楂也是不錯(cuò)的選擇,而且酸酸甜甜的山楂也十分適合寶寶們食用,山楂可以有效促進(jìn)寶寶腸胃的蠕動(dòng)從而起到保肝護(hù)肝的作用。
5、蘋果
說到寶寶肝火旺盛必吃水果怎么可以少了蘋果呢,眾多水果中蘋果的功效最廣,對(duì)于肝火旺盛的寶寶來說經(jīng)常吃些蘋果可以起到很好的緩解作用,而且還可以有效預(yù)防寶寶便秘癥狀,可以說寶寶吃蘋果是百里無一害呀。
6、葡萄
寶寶肝火旺還可以多吃一些葡萄哦,現(xiàn)在正值吃葡萄的季節(jié),加重寶寶患有肝火旺盛癥狀的話建議多吃一些葡萄,因?yàn)槠咸阎泻械目寡趸煞挚梢杂行П８巫o(hù)肝的功效。
肝火旺的嬰兒有哪些特征
1、睡覺有明顯特征。
比如:入睡難,入睡后易出汗,后半夜睡不寧,頻頻轉(zhuǎn)換睡姿和位置,有的孩子會(huì)迷迷糊糊坐起來,換個(gè)位置躺下再睡,有的還會(huì)做夢(mèng),被夢(mèng)境所驚嚇而醒。這些孩子大多喜歡趴著睡,有的還會(huì)打呼嚕、咬牙齒(磨牙)。
2、特別怕熱。
睡著時(shí),容易踢被子、掀衣服,把肚子都露出來,有的干脆半夜把自己的衣服脫掉。性急易出汗的小孩都要注意。
3、從舌苔脈象來看。
孩子舌頭、嘴唇、兩顴偏紅,有的孩子連手掌心都偏紅,脈搏偏快,有口臭,大便干結(jié)不好拉。這些孩子往往會(huì)挑食,胃口較差,身體消瘦,睡覺時(shí)胸部以上容易出汗。
4、由于“心火”重,孩子的性格也比較急躁,容易發(fā)脾氣,倔強(qiáng)。
如果孩子有明顯的以上表現(xiàn),一般來說就是心火肝熱了?？梢愿鶕?jù)孩子的體質(zhì),采用清心平肝的辦法來進(jìn)行調(diào)理。
對(duì)嬰兒來說腸胃比較虛弱，發(fā)育還不完善，如果飲食不良或者是著涼等原因，都可能會(huì)導(dǎo)致孩子出現(xiàn)腹脹便秘的情況，這時(shí)候應(yīng)該讓寶寶多喝水，這樣也能夠加速腸胃的蠕動(dòng)，平時(shí)家長要多給孩子按摩腹部，這有助于血液循環(huán)，有助于增加胃動(dòng)力，如果便秘比較嚴(yán)重，也可以采用人工通便的方法。
嬰兒腹脹便秘怎么辦
1、給寶寶多喝水，保證充分的水量。
新生寶寶也是需要充足的水量的，很多媽媽們除了喂奶以外，很少會(huì)給新生嬰兒喂水，怕補(bǔ)水過多導(dǎo)致拉肚子。一定要多給寶寶喝水，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，只是能起到誘導(dǎo)寶寶排便的作用的。
2、腹部按摩要經(jīng)常做。
媽媽們要每天抽時(shí)間輕輕按摩新生嬰兒的腹部，特別是左下腹。且按摩的手法要由上而下輕輕按摩，在按摩前一定要把雙手搓熱，防止寶寶受寒。
3、人工通便。
在寶寶們經(jīng)常便秘且很難自行排便的時(shí)候，可采取用石蠟油、開塞露等肛門潤滑進(jìn)行通便。
4、養(yǎng)成按摩肛門口的習(xí)慣。
各位媽媽們要養(yǎng)成給寶寶按摩肛門口的習(xí)慣。用溫水刺激肛門，用手指輕輕地按摩肛門以及周邊，這樣能夠引起條件發(fā)射，促進(jìn)寶寶的排便。
如果發(fā)現(xiàn)初生嬰兒有便秘的現(xiàn)象，媽媽們可以嘗試使用以上的方法解決。初生嬰兒便秘對(duì)寶寶來說是很影響健康的，所以一定要及時(shí)想辦法解決。
嬰兒便秘的原因
1、更偏重于人工喂養(yǎng)。
新生嬰兒的飲食重點(diǎn)還是應(yīng)該放在母乳喂養(yǎng)，由于現(xiàn)在很多媽媽們的母乳不夠，所以才使用奶粉等進(jìn)食。由于奶粉中包含的皂鈣較多，長期人工喂養(yǎng)的話，會(huì)引起寶寶們大便干結(jié)很難排出。
2、母親的飲食習(xí)慣。
各位媽媽們從懷孕期開始到哺乳期結(jié)束都是需要注意自己的飲食習(xí)慣的。特別是在哺乳期吃了一些不宜消化的的食物，進(jìn)而導(dǎo)致寶寶們?cè)谀溉槲桂B(yǎng)之后難以吸收，導(dǎo)致便秘。
3、疾病所致。
新生嬰兒稍微不注意就會(huì)生病，比如感冒發(fā)燒等，這些都是有可能引起新生嬰兒便秘的原因。
嬰兒的年齡小，體質(zhì)相對(duì)較差，容易受到感冒的威脅，容易導(dǎo)致肺炎的情況，這些病癥常常會(huì)引起孩子出現(xiàn)咳嗽的癥狀表現(xiàn)，一定要了解具體的原因，然后進(jìn)行對(duì)癥的治療和調(diào)養(yǎng)，比如說如果寶寶出現(xiàn)外感風(fēng)寒，這時(shí)候可以給寶寶吃清宣止咳顆粒，這是一種小兒用藥，它的安全性還是不錯(cuò)的。
嬰兒咳簌怎么辦
1、外感風(fēng)寒引起：
表現(xiàn)出面色蒼白、怕冷、流清水鼻涕、打噴嚏、咳嗽、咳痰清稀、不發(fā)熱或輕微發(fā)熱、口不渴、咽部不紅腫等癥狀，可以選用的藥物：
中成藥：清宣止咳顆粒、小青龍沖劑、柴胡飲沖劑等。
西藥：小兒氨酚磺那敏、臣功再欣、小白糖漿等。
2、外感風(fēng)熱引起：
表現(xiàn)為發(fā)熱不退、面色紅、鼻塞不通、鼻流濁涕、咳嗽有痰、痰液黏稠色黃、咽痛紅腫、口干喜歡喝水等癥狀，可以選用的藥物：
中成藥：2歲以下的寶貝宜選用小兒感冒寧糖漿、葫蘆散、小兒保泰康顆粒、小兒熱速清口服液;2歲以上的寶貝宜選小兒感冒沖劑、小兒咽扁顆粒、銀黃口服液、雙黃連口服液、抗病毒口服液等。
西藥：泰諾感冒糖漿、小兒百服嚀、美林糖漿等。
3、感冒并伴有食積不化：
寶貝在有感冒癥狀的同時(shí)，還常常伴口唇紅赤，腹部脹滿腹痛、不思飲食，口中有酸臭氣味，或有嘔吐，大便干燥，小便少而黃，舌苔黃膩，適宜選用的藥物：
中成藥：健兒清解液、小兒消積止咳口服液、加味保和丸、珠珀猴棗散、消食退熱糖漿等。
4、以咳嗽為主要癥狀：
爸媽一定要注意寶寶是否有痰，由于寶寶不會(huì)吐痰，主要根據(jù)咽部是否有痰聲碌碌。注意區(qū)分是感冒初起還是咳嗽日久，病情發(fā)生變化合理選用藥物。
感冒初起(以咳嗽為主要癥狀)：多是刺激性干咳，無痰或少痰，宜選強(qiáng)力鎮(zhèn)咳藥：
中成藥：肺力咳合劑、急支糖漿、神奇止咳露、蛇膽陳皮口服液等。
西藥：奧特斯(復(fù)方福爾可定)臣功華芬等。
感冒后期(以咳嗽為主要癥狀)：咳嗽時(shí)間較長，痰液較多，尤以夜間平臥以后咳嗽加重，有時(shí)咳嗽引起嘔吐，吐出物為白色黏痰，適宜選擇化痰止咳藥：
中成藥：肺熱咳喘口服液、金振口服液、小兒清肺沖劑、復(fù)方鮮竹瀝口服液、兒童清肺口服液、念慈庵川貝止咳膏等。
西藥：易坦靜糖漿、貝萊糖漿、吐根糖漿等。
嬰兒發(fā)燒腹瀉怎么辦
1、穩(wěn)住寶寶情緒。
如果寶寶腹瀉,先要穩(wěn)住寶寶的情緒,不要讓寶寶害怕的哭鬧,這樣會(huì)加重病情。 然后分散寶寶的注意力,不要讓他覺得很難受。
2、及時(shí)清洗寶寶屁股。
寶寶因腹瀉會(huì)導(dǎo)致屁股紅紅的,有些疼了,家長要在寶寶便后及時(shí)洗洗寶寶的屁股,盡量用溫水洗,不要用紙使勁擦,寶寶會(huì)很疼。如果屁股紅的厲害,可以在洗完屁股擦干后抹上一些紅霉素眼膏比較好。
3、給寶寶喝些媽咪愛。
媽咪愛富含有益菌,能有效的護(hù)理寶寶的腸道,有很好的止瀉作用。 每天給寶寶用40°左右的溫水沖1--2袋,對(duì)緩解寶寶的腹瀉很有幫助。
4、幫寶寶物理降溫。
如果寶寶發(fā)燒了,先要給他額頭貼上退熱貼,幫助寶寶降低體溫,不超過38°5就不用著急喝退燒藥。超過了再在醫(yī)生指導(dǎo)下給寶寶喝退燒藥。
5、喝中藥“兒童回春顆?！?/p>
這是我的寶寶腹瀉時(shí)經(jīng)常用的中藥,對(duì)腹瀉發(fā)燒、受涼等很有效。這里不是做廣告,這種中藥很多廠家生產(chǎn),主要是寶寶喝了管用,而且副作用小。 一般的藥店都有售的。
6、根據(jù)情況輸水。
如果經(jīng)過上述治療寶寶仍然高燒、腹瀉,就要考慮是不是急性腸炎或者其它病癥了。應(yīng)該及時(shí)送醫(yī)院診斷治療,不要耽誤病情。根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行輸水。
嬰兒發(fā)燒吃什么食物
1、鮮蘋果汁
你可能不知道,在發(fā)燒吃什么的問題中,鮮蘋果汁也是不錯(cuò)的選擇。這是由于在蘋果汁中含有大量的維生素c,它可以補(bǔ)充體內(nèi)營養(yǎng)的需要,同時(shí)還能中和體內(nèi)的毒素。家長在面對(duì)寶寶發(fā)燒吃什么食物的問題上,還要注意一點(diǎn),那就是盡量不強(qiáng)迫孩子吃食,有時(shí)候食欲不振是寶寶發(fā)燒時(shí)自我保護(hù)的一種方法。
2、雞蛋羹
準(zhǔn)備一兩個(gè)雞蛋,打勻后再在里面放入適量的水并且蒸熟就可以食用了。雞蛋羹可以補(bǔ)充蛋白質(zhì),并且較容易消化吸收。
3、西瓜汁
寶寶在發(fā)燒的時(shí)候,補(bǔ)水是非常重要的,因此在感冒發(fā)燒期間,不妨適量的飲用一些西瓜汁。它不僅僅具有清熱、利尿的功效,同時(shí)還能有效的促進(jìn)毒素的排泄。
4、補(bǔ)充水分
在孩子發(fā)燒期間,應(yīng)該保證充足的水分,以免小孩出現(xiàn)脫水的情況。同時(shí)還要給孩子補(bǔ)充大量的維生素以及無機(jī)鹽,并且供給孩子足夠的蛋白質(zhì)以及熱量,這樣才有利于寶寶病情的恢復(fù)。并且在發(fā)燒期間家長還要注意,應(yīng)該給孩子吃一些流質(zhì)或者是半流質(zhì)的食物,這樣也有利于寶寶吸收到食物中的營養(yǎng)。
5、綠豆湯
對(duì)于發(fā)燒的寶寶來說,綠豆粥也是不錯(cuò)的選擇,因此家長要注意,在寶寶發(fā)燒吃什么食物的問題上應(yīng)該首選綠豆粥。將綠豆煮爛,取其綠豆湯然后在里面放入適量的冰糖就可以給寶寶食用了。我國中醫(yī)指出,綠豆具有清熱、解毒、祛暑的作用,發(fā)燒期間食用不僅僅可以補(bǔ)充營養(yǎng),同時(shí)還能促進(jìn)毒素排泄,從而可以協(xié)助退熱。
6、米湯
寶寶感冒發(fā)燒的時(shí)候,最適合食用的就是大米粥或者是米湯,這類食物不僅僅營養(yǎng)豐富,同時(shí)還非常利于消化以及吸收。大米粥的做法很簡(jiǎn)單,只要將大米放在鍋內(nèi)加入適量的水就可以了,在給寶寶食用的時(shí)候不妨在里面加入適量的糖,這樣寶寶會(huì)更樂意吃。
嬰兒發(fā)燒的癥狀
1、過熱
臉色潮紅、易發(fā)脾氣、沒有胃口、頭發(fā)濕、長痱子。寶寶可能是坐在太陽下、關(guān)著門的車?yán)?、溫暖的房間或穿得太厚了。
2、流感
感冒癥狀嚴(yán)重、流鼻涕、咳嗽、腹瀉、嘔吐、胃口不好、易發(fā)脾氣,突然發(fā)燒,一般在38.3℃以上。常見于冬春季節(jié)。
