紅薯酸奶能一起吃嗎
生姜的養(yǎng)生作用能長(zhǎng)年吃嗎。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。古今的人們對(duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。進(jìn)行中醫(yī)養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“紅薯酸奶能一起吃嗎”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來幫助。
紅薯和酸奶都是營養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，它們之間是可以在一起吃的，有不錯(cuò)的調(diào)理身體的作用，兩種食材都有一定的助消化的作用，能夠幫助腸胃蠕動(dòng)，紅薯里面有很好的營養(yǎng)物質(zhì)，有一定的防癌抗癌的作用，在保護(hù)心血管方面也能發(fā)揮很好的作用，酸奶也是如此，兩種食材平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)。
紅薯的功效
1、通便排毒
紅薯含有大量不易被消化的膳食纖維，能刺激消化液分泌，增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，通便排毒，尤其對(duì)老年性便秘有較好的療效。
2、輔助降壓
紅薯的輔助降壓效果主要?dú)w功于其中富含的鉀元素，如果人體攝入足夠的鉀，就會(huì)促進(jìn)血液排泄掉多余的鈉；食用富含鉀的食物，還會(huì)促進(jìn)體內(nèi)礦物質(zhì)水平的均衡，并最終起到一定的輔助降壓作用。
3、保護(hù)心血管
紅薯中含有很多鉀元素，葉酸，還有維生素A和維生素B，胡蘿卜素，這些元素都可以幫助預(yù)防心血管疾病。
4、增強(qiáng)免疫力
紅薯的蛋白質(zhì)含量不高，但是紅薯中含有的維生素C和E即使在高溫條件下性能也不會(huì)被破壞，它們可減緩器官老化，提高機(jī)體免疫力
5、抗癌防癌
人的體內(nèi)葉酸含量過低容易加重得癌癥的風(fēng)險(xiǎn)，常吃紅薯除了能幫助維持人體內(nèi)正常的葉酸水平之外，紅薯中的膳食纖維還能幫助促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，預(yù)防便秘和結(jié)腸直腸癌的作用。飲食中最具有抗癌作用的營養(yǎng)物質(zhì)是β－胡蘿卜素、維生素C和葉酸，而三者在紅薯中含量都比較豐富。
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在人們就醫(yī)的時(shí)候，一般會(huì)有兩種選擇，一種是中醫(yī)，一種是西醫(yī)。中醫(yī)中，使用到的藥物就是中醫(yī)，西醫(yī)所使用的藥物為西藥。那么，中藥和西藥可以一起吃嗎？是不建議患者將兩種藥物放在一起服用的，因?yàn)檫@可能會(huì)影響藥效，產(chǎn)生不良反應(yīng)，這樣不僅沒能治療疾病，還會(huì)導(dǎo)致更大的健康問題。
一、中西藥可以一起吃嗎
對(duì)于中藥與西藥同時(shí)服用情況，從臨床經(jīng)驗(yàn)看，應(yīng)相隔半小時(shí)服用。因?yàn)榇蟛糠治魉庨_始被身體吸收約需半小時(shí)左右，經(jīng)新陳代謝后對(duì)中藥的影響很小。相反有些中藥，如醫(yī)治傷風(fēng)、感冒的藥材，其藥性發(fā)揮會(huì)較快，同樣約半小時(shí)后可吃其他藥。如果是具有滋補(bǔ)作用的中藥處方，相距時(shí)間應(yīng)再適當(dāng)延長(zhǎng)一些。
中西藥相沖的情況，對(duì)于長(zhǎng)期病患來說威脅要更大一些，因?yàn)橄裣?、心臟病、糖尿病等患者，或者長(zhǎng)期需藥物抑制病情的患者，除了需要定期服用西藥外，多會(huì)選擇中醫(yī)藥治療、調(diào)理。兩藥相撞后，有可能相互抵消了功效，或令藥性過猛，產(chǎn)生不良副作用。
二、中西藥的配伍禁忌
1、含金屬離子的中藥與某些抗生素不能同用
石膏、珍珠母、磁石等中藥含金屬離子以及含有此類藥物的中成藥不能與卡那霉素、新霉素等聯(lián)合應(yīng)用，否則會(huì)在胃腸道形成不溶性鹽類和絡(luò)合物而失效。如必須聯(lián)用，其相隔時(shí)間以3-4小時(shí)為宜。
2、含鈣的中藥與氨基糖苷類抗生素不能同用
慶大霉素、妥布霉素、奈替米星等氨基糖苷類抗生素能與鈣離子結(jié)合，若與含鈣中藥聯(lián)用，會(huì)增加氨基糖苷類藥物的神經(jīng)毒性。含鈣中藥有龍骨、牡蠣、海螵蛸、鹿角、枸杞等。
3、含有機(jī)酸的中藥與碳酸氫鈉(小蘇打)不能同用
確切地說，是含有機(jī)酸的中藥如烏梅、五味子、金櫻子、山茱萸等，以及由它們參與配伍制成的中成藥，不能與磺胺藥和小蘇打同服。因?yàn)榉前匪幮柰瑫r(shí)服用小蘇打堿化尿液，以防止磺胺藥代謝產(chǎn)物在尿中析出沉淀形成尿道結(jié)石。而有機(jī)酸可以對(duì)抗小蘇打堿化尿液的作用，會(huì)增加磺胺藥對(duì)腎臟的毒性。
三、服藥的最佳時(shí)間
1、空腹(清晨)
驅(qū)腸蟲藥如驅(qū)蛔靈、檳榔等，可使藥物迅速入腸保持高濃度而且直接作用于蟲體;鹽類瀉藥，如硫酸鎂等，可使藥物迅速入腸發(fā)揮作用。
2、飯前(食前30分鐘)
收斂止瀉藥、有壁保護(hù)藥、吸著藥均應(yīng)在飯前服，利膽藥如硫酸鎂、膽酸鈉等，使藥物通過胃時(shí)不致過分稀釋而保證療效;以消化系統(tǒng)刺激不大的腸道抗感染藥宜在飯前服。
3、飯時(shí)(飯前飯后片刻)
助消化藥如胃蛋白酶合劑應(yīng)在飯是服用，使得藥物及時(shí)發(fā)揮作用;有些對(duì)胃腸刺激特別強(qiáng)的藥物(硫酸低鐵、左旋多巴芬) 在飯時(shí)服。
4、飯后(食后15-30分鐘)
絕大多數(shù)藥物可在飯后服。特別是對(duì)胃腸有刺激性的藥物如阿司匹林、消炎痛碘化鉀、洋地黃、黃連素等。
眾所周知，菠菜和韭菜是生活中比較常見的兩種食材，味道都比較可口，都含有著豐富的營養(yǎng)價(jià)值，菠菜可以通腸導(dǎo)便有助于人體消化，還可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，增強(qiáng)人體的免疫力；而韭菜可以滋腎壯陽，清熱解毒等，那么有人就問菠菜韭菜能一起吃嗎？下面就隨小編一起來看看吧。
菠菜。韭菜不宜與菠菜同食。韭菜和菠菜均屬含草酸較高食材，又菠菜性味甘涼，有滑腸作用，同食易引起腹瀉。
韭菜的營養(yǎng)價(jià)值
韭菜的主要營養(yǎng)成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、碳水化合物及礦物質(zhì)。韭菜還含有豐富的纖維素，每100克韭菜含1.5克纖維素，比大蔥和芹菜都高，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、預(yù)防大腸癌的發(fā)生，同時(shí)又能減少對(duì)膽固醇的吸收，起到預(yù)防和治療動(dòng)脈硬化、冠心病等疾病的作用。
韭菜雖然對(duì)人體有很多好處，但也不是多多益善?！侗静菥V目》就曾記載：“韭菜多食則神昏目暗，酒后尤忌”?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，有陽 亢及熱性病癥的人不宜食用。韭菜的粗纖維較多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否則大量粗纖維刺激腸壁，往往引起腹瀉。最好控制在一頓100克至200克，不能超過400克。
韭菜對(duì)于很多人來說，都是讓人歡喜讓人憂的食物。喜歡它的味道，但又擔(dān)心吃后肚子會(huì)不舒服。南齊周颙有句名言：“春初早韭，秋末晚菘”，這“韭”自然就是韭菜了。初春時(shí)節(jié)的韭菜品質(zhì)最佳，晚秋的次之 夏季的最差，有“春食則香，夏食則臭”之說。
韭菜又叫起陽草，味道非常鮮美，還有其獨(dú)特的香味。韭菜的獨(dú)特辛香味是其所含的硫化物形成的，這些硫化物有一定的殺菌消炎作用 ，有助于人體提高自身免疫力。
接下來，為大家介紹一下韭菜不能和什么一起吃吧。
牛肉。牛肉具有補(bǔ)脾胃、益氣血、強(qiáng)筋骨、化痰息風(fēng)的功效。但是很多人在吃牛肉時(shí)，同食一些生姜、韭菜等。其實(shí)，這樣的吃法很不科學(xué)?！侗静菥V目》記載：“牛肉合豬肉及黍米酒食，并生寸白蟲；合韭薤食，令人熱病，合生姜食損齒。”韭菜不可與牛肉一起吃，韭菜性味辛溫，具有溫中助陽的作用，牛肉性甘溫，具有益氣壯陽的功效，二者同吃，如火上澆油，使人虛火上升，導(dǎo)致牙齦腫痛。牛肉和韭菜同吃會(huì)中毒，在民間方法中，可以用人乳和鼓汁解毒。
蜂蜜。因?yàn)榫虏诵翜囟鵁幔笏饫彼睾土蚧?，與蜂蜜的食物藥性相反，所以二者不可同食。另外韭菜含有較多的膳食纖維，能增進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有瀉下作用，蜂蜜可潤(rùn)腸通，二者同食易導(dǎo)致腹瀉。韭菜和韭黃都不可與蜂蜜同食。
白酒。古時(shí)曾有“飲白酒，食生韭令人增病”的說法，而在《飲膳正要》中也有“韭不可與酒同食”之類的記載，其道理大致也與食物藥性有關(guān)。是因?yàn)榘拙菩孕翢幔纱龠M(jìn)血液循環(huán)，擴(kuò)張血管，韭菜性辛溫，溫補(bǔ)壯陽，兩者同食，對(duì)于大病初愈的人要以說是火上澆油，所以不能同食。
牛肉脂肪含量低，含有豐富的氨基酸，蛋白質(zhì)和人體必須的微量元素，是一種極為健康的肉食，香菇是菌類的一種，營養(yǎng)價(jià)值也非常高，口感香滑。可以說牛肉和香菇都是人們比較喜愛的食物，那么，牛肉和香菇能一起吃嗎？其實(shí)，牛肉和香菇是可以一起吃的，接下來給大家介紹一下怎么做好吃。
菜系及功效：家常菜譜氣血雙補(bǔ)食譜補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜營養(yǎng)不良食譜術(shù)后食譜工藝：燉
香菇燉牛肉的制作材料：
主料：牛肉(肥瘦)500克,番茄300克,香菇（鮮）200克
調(diào)料：植物油50克,雞精5克,番茄醬100克,醬油10克,大蔥5克,姜5克,鹽5克,味精3克,胡椒粉2克,香油3克
香菇燉牛肉的做法：
1.將牛肉洗凈，切成塊，投入沸水鍋中氽去血沫，撈入高壓鍋內(nèi)加清水1000毫升煮熟
2.大蔥、姜切成末
3.水發(fā)香菇去根洗凈
4.柿子（番茄）洗凈，切成滾刀塊
5.將鍋置于中火上，放入植物油燒熱，放入蔥末、姜末煸炒出香味
6.加入精鹽、味精、胡椒粉、雞精、番茄醬、高湯、牛肉塊、水發(fā)香菇和柿子塊燉20分鐘左右至熟透入味，淋上香油即可
食物相克
番茄：西紅柿忌與石榴同食
食譜營養(yǎng)
牛肉(肥瘦)：
牛肉富含豐富蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機(jī)體抗病能力，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及術(shù)后，病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血、修復(fù)組織等方面特別適宜，寒冬食牛肉可暖胃，是該季節(jié)的補(bǔ)益佳品；牛肉有補(bǔ)中益氣，滋養(yǎng)脾胃，強(qiáng)健筋骨，化痰息風(fēng)，止渴止涎之功效，適宜于中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用
番茄：
西紅柿現(xiàn)在已是不少人餐桌上的美味。西紅柿富含豐富的胡蘿卜素、b族維生素和維c，其中的維生素p含量是蔬菜之冠，對(duì)心血管具有保護(hù)作用，可減少心臟病的發(fā)作。豐富的番茄紅素能清除自由基，預(yù)防前列腺癌；尼克酸可維持胃液的正常分泌，促進(jìn)紅血球的形成，利于保持血管壁的彈性和保護(hù)皮膚。西紅柿多汁，可以利尿，腎炎病人也宜食用。同時(shí)多吃番茄還具有抗衰老作用，能使皮膚保持白皙
香菇（鮮）：
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的營養(yǎng)特點(diǎn)；香菇中有一種一般蔬菜缺乏的麥淄醇，它可轉(zhuǎn)化為維生素d，促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收，并可增強(qiáng)人體抵抗疾病的能力。正常人吃香菇能起到防癌作用。癌癥患者多吃香菇能抑制腫瘤細(xì)胞的生長(zhǎng)；香菇食療對(duì)腹壁脂肪較厚的患者，有一定的減肥效果。香菇中含腺瞟吟、膽堿、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質(zhì)，能起到降壓、降膽固醇、降血脂的作用，又可預(yù)防動(dòng)脈硬化、肝硬化等疾??；香菇多糖能提高輔助性t細(xì)胞的活力而增強(qiáng)人體體液免疫功能。大量實(shí)踐證明，香菇防治癌癥的范圍廣泛，已用于臨床治療。香菇還含有多種維生素、礦物質(zhì)，對(duì)促進(jìn)人體新陳代謝，提高機(jī)體適應(yīng)力有很大作用；香菇還對(duì)糖尿病、肺結(jié)核、傳染性肝炎、神經(jīng)炎等起治療作用，又可用于消化不良、便秘等。
中藥和西藥能一起吃嗎
1、中藥和西藥能一起吃嗎
一部分可以,一部分不可以。正確的中西藥結(jié)合能起到事半功倍的作用,而“結(jié)合”不當(dāng)?shù)闹形魉?輕則降低療效,重則導(dǎo)致醫(yī)源性疾病。下面介紹幾種不能同用的中西藥。
含金屬離子的中藥與某些抗生素不能同用。石膏、珍珠母、磁石等中藥含金屬離子以及含有此類藥物的中成藥不能與卡那霉素、新霉素等聯(lián)合應(yīng)用,否則會(huì)在胃腸道形成不溶性鹽類和絡(luò)合物而失效。如必須聯(lián)用,其相隔時(shí)間以3~4小時(shí)為宜。
含鈣的中藥與氨基糖苷類抗生素不能同用。慶大霉素、妥布霉素、奈替米星等氨基糖苷類抗生素能與鈣離子結(jié)合,若與含鈣中藥聯(lián)用,會(huì)增加氨基糖苷類藥物的神經(jīng)毒性。含鈣中藥有龍骨、牡蠣、海螵蛸、鹿角、枸杞等。
含有機(jī)酸的中藥與碳酸氫鈉(小蘇打)不能同用。確切地說,是含有機(jī)酸的中藥如烏梅、五味子、金櫻子、山茱萸等,以及由它們參與配伍制成的中成藥,不能與磺胺藥和小蘇打同服。因?yàn)榉前匪幮柰瑫r(shí)服用小蘇打堿化尿液,以防止磺胺藥代謝產(chǎn)物在尿中析出沉淀形成尿道結(jié)石,而有機(jī)酸可以對(duì)抗小蘇打堿化尿液的作用,從而增加磺胺藥對(duì)腎臟的毒性。
茵陳與氯霉素不能同用。茵陳是膽囊炎、膽管炎、膽石癥及肝病患者的常用中藥,但它對(duì)氯霉素的抗菌效應(yīng)有拮抗作用,可降低甚至抵消氯霉素的療效。因此,這兩者不要同用。
含鞣質(zhì)的中藥與酶類西藥不能同用。胃蛋白酶、胰酶、淀粉酶等酶類西藥可以促進(jìn)消化液的分泌,加強(qiáng)胃腸道活動(dòng),增進(jìn)食欲。地榆、石榴皮、五倍子、老鸛草及其制劑中的鞣質(zhì),可與酶類藥物的酰胺鍵或肽鍵結(jié)合,形成牢固的氫鍵絡(luò)合物,使酶降低療效或失效。
含砷的中藥與酶類西藥不能同用。硫磺、雄黃及其制劑中的砷,可以與酶的氨基酸分子結(jié)構(gòu)上的酸性基形成不溶性沉淀,從而抑制酶的活性,降低酶的生物利用度,減低療效。
大黃及煅炭類中藥與酶類西藥不能同用。大黃、血余炭、荷葉炭、地榆炭、煅蛤殼、煅瓦楞子等,能吸附酶類,削弱其促進(jìn)消化的作用。
甘草、鹿茸與降血糖西藥不能同用。甘草的分子結(jié)構(gòu)與糖皮質(zhì)激素相似,因而有類似的作用,鹿茸也有同樣作用。糖皮質(zhì)激素可增加肝糖原,升高血糖,與甲苯磺丁脲、苯乙雙胍(降糖靈)等等降血糖藥物在藥理作用上是相對(duì)抗的。所以,合用甘草、鹿茸,會(huì)降低這些降血糖藥物的療效。為了提高療效,避免毒副反應(yīng),中西藥同用時(shí)一定要慎重。有學(xué)者提出的建議可作參考:在不了解藥物之間相互作用的情況下,中西藥服用時(shí)間應(yīng)間隔4小時(shí)為宜。
2、中西藥一起吃的毒副作用
中成藥與某些西藥一起吃,在胃腸道內(nèi)發(fā)生反應(yīng),影響西藥吸收、降低療效。比如含大黃的中成藥(牛黃解毒片等),不宜與西藥消化酶制劑(胃蛋白酶合劑、胰酶片、多酶片等)同服,因?yàn)橹谐伤幙晌交蚺c消化酶結(jié)合,影響消化酶的活性。含鞣酸的中成藥(虎杖片、四季清片等)、含明礬的中成藥(白金丸等)、含石膏的牛黃解毒片、治胃病的烏敗散等,均不宜與四環(huán)素族抗生素、紅霉素、利福平、灰黃霉素、制菌霉素同服,因中成藥與抗生素發(fā)生沉淀,影響抗生素的療效。
有些西藥與中成藥一起吃,可降低中成藥的療效。比如中藥建神曲、保和片等與西藥某些抗生素同服,可以降低療效。
某些中成藥與西藥一起吃,可產(chǎn)生拮抗作用。比如治療肝陽上亢的密環(huán)片、天麻片等不宜與中樞興奮藥同用;含有麻黃成分的止咳定喘藥與痢特靈、優(yōu)降寧同用可引起血壓升高;中藥甘草浸膏不宜與雙氫克尿噻、洋地黃同用,因可致低血鉀,易發(fā)生洋地黃中毒。
中成藥與某些西藥一起吃可產(chǎn)生毒副作用。比如各種藥酒不可與滅滴靈、痢特靈同用,因易發(fā)生乙醇中毒,引起嚴(yán)重的醉酒反應(yīng)。含朱砂的中成藥磁朱丸、朱砂安神丸等,不宜與三溴合劑同用,因?yàn)橐咨煽扇苄怨},被吸收后易引起汞中毒。
在生活中很多人補(bǔ)身體的時(shí)候，都會(huì)燉湯喝，然后在湯里加入一些滋補(bǔ)的藥材，這樣能夠使它的營養(yǎng)價(jià)值更高，鐵皮石斛這種重要是特別滋補(bǔ)的一位中藥，有仙草之首的美稱，所以這些人燉雞湯的時(shí)候就會(huì)加入一些，黃芪主要是用來補(bǔ)氣壯陽的，那么黃芪和鐵皮石斛能一起吃嗎？
石斛：甘、微寒。歸胃、腎經(jīng)。 【功效主治】：滋陰清熱、益胃生津。用于熱病傷津、低熱煩渴、胃脘隱痛、嘔逆、目暗不明、痹癥、消渴。現(xiàn)代應(yīng)用：咽炎、關(guān)節(jié)炎、低熱、胃炎、升白、脈管炎、口腔潰瘍、白內(nèi)障。
黃芪：甘、溫。歸脾、肺經(jīng)。 【功效主治】：補(bǔ)氣升陽、固表、利水、排膿斂瘡。用于脾胃虛弱、中氣下陷、肺虛咳喘、表虛不固、浮腫、癰疽、身倦神疲、痹痛肢麻、消渴?，F(xiàn)代應(yīng)用：預(yù)防感冒、腎炎、心肌炎、紫癜、腦血栓、升白、下乳、糖尿病、潰瘍、鼻炎、軟組織損傷、冠心病、肝炎、皮膚病、降壓、抗病毒、抗癌。
二者不相克，可以搭配。石斛和黃芪都是有效的滋補(bǔ)養(yǎng)生食物，
黃芪石斛湯是一道處方，制作材料有黃芪、石斛。
【組成】黃芪、石斛各30克。
【制作】上藥加水適量煎煮，連煎2次，取藥汁300毫升。
【功效】補(bǔ)益氣陰，和中養(yǎng)胃。適用于氣陰不足，胃津耗損所致胃下垂。
石斛和黃芪煲湯的做法：
材料：黃芪和石斛各30克。
制作：上藥加水適量煎煮，連煎2次，取藥汁300毫升。
用法：每日1劑，早、晚溫服。
石斛的功效：補(bǔ)益氣陰，和中養(yǎng)胃。適用于氣陰不足，胃津耗損所致胃下垂。
石斛和黃芪除了能煲湯外還能泡水喝，石斛和黃芪泡水喝溫補(bǔ)不上火。
石斛和黃芪泡水喝：與枸杞、黃金、黃芪、石斛、西洋參，溫補(bǔ)不上火。
香椿是一種營養(yǎng)價(jià)值比較高的食物，它的季節(jié)性比較強(qiáng)，當(dāng)香椿發(fā)芽的時(shí)候采摘香椿芽，吃起來不但美味，而且營養(yǎng)價(jià)值也是非常不錯(cuò)的，是吃香椿的時(shí)候也可以吃菠蘿，兩種食物沒有相克的問題，當(dāng)然要了解一些禁忌，比如說最好不要和牛奶一起吃，避免引起腹脹，產(chǎn)婦孕婦以及嬰兒，盡量不要吃。
香椿不能和哪些食物一起吃
香椿可以在日常當(dāng)做家常菜食用，春天正是它上市的季節(jié)，吃些香椿既滿足味覺，又能補(bǔ)充營養(yǎng)，但是香椿和一些事物搭配一起食用可能會(huì)對(duì)身體不利。
香椿和牛奶同食會(huì)出現(xiàn)腹脹，與菜花華同食會(huì)影響鈣的吸收，與黃瓜同食會(huì)影響維生素C的吸收，與含鉀較高的食物同食可能出現(xiàn)腹瀉甚至腸胃痙攣，與動(dòng)物肝臟或維生素K同食都會(huì)影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，這些食物都是不可以與香椿一起食用的。
香椿的功效與作用
香椿氣味獨(dú)特，富含蛋白質(zhì)、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、鈣、磷等黃金元素，有清熱、健胃、益氣、美膚、明目、驅(qū)蟲的作用，對(duì)風(fēng)寒感冒、腹瀉、胃痛等癥有一定治療效果，還能預(yù)防慢性疾病。
產(chǎn)婦能吃香椿嗎？
慎吃不適合產(chǎn)婦食用，一方面香椿中本身含有硝酸鹽和亞硝酸鹽，另一方面食用香椿可能產(chǎn)生致癌物質(zhì)亞硝胺，具有安全隱患，也不利于身體復(fù)原。若是母乳喂養(yǎng)，這些有害物質(zhì)危及寶寶的健康，影響孩子的發(fā)育。所以不建議產(chǎn)婦食用。如果要吃，可以選擇最嫩最新鮮的香椿，一定要燙后炒熟了再吃。
嬰幼兒能吃香椿嗎？
慎吃香椿中硝酸鹽和亞硝酸鹽含量很高，而且含有亞硝胺，嬰幼兒腸胃還比較嬌弱，食用后容易中毒，存在安全隱患。建議嬰幼兒最好不要常食或過食。如果要吃，可以選擇最嫩最新鮮的香椿，先燙后再食用，一定要做熟了吃。另外香椿為發(fā)物，如果寶寶發(fā)燒或出疹需忌食。
中藥材對(duì)于人類的生活還是有很大益處的，首先中藥材可以正確使用來幫助人們治愈疾病，其次，中藥材也可以對(duì)于人們的有一定益處。而且中藥材的種類還是比較多的，所以在平時(shí)生活中不能胡亂吃。就拿天麻來說，想要其發(fā)揮效果，就需要正確配伍。那么，天麻和黃芪能一起吃嗎?
天麻具有祛風(fēng)除濕，通絡(luò)止痛的作用，黃芪具有益氣、止汗、固表的作用。
指導(dǎo)意見：
二者配合是可以一起服用的，可以通經(jīng)活絡(luò)止痛，益氣利水消腫，平時(shí)亦可作為食療使用。
天麻，中藥材名。本品為蘭科植物天麻的根莖。冬、春兩季采挖，冬采者名冬麻，質(zhì)量?jī)?yōu)良;春采者名春麻，質(zhì)量不如冬麻好。挖出后，除去地上莖及須根，洗凈泥土，用清水泡，及時(shí)擦去粗皮，隨即放入清水或白礬水浸泡，再水煮或蒸透，至中心無白點(diǎn)時(shí)為度，取出晾干，曬干或烘干。功能主治為：息風(fēng)，定驚。治眩暈眼黑，頭風(fēng)頭痛，肢體麻木，半身不遂，語言蹇澀，小兒驚癇動(dòng)風(fēng)。
①《本經(jīng)》：主惡氣，久服益氣力，長(zhǎng)陰肥健。②《別錄》：消癰腫，下支滿，疝，下血。③《藥性論》：治冷氣頑痹，癱緩不遂，語多恍惚，多驚失志。④《日華子本草》：助陽氣，補(bǔ)五勞七傷，通血脈，開竅。⑤《開寶本草》：主諸風(fēng)濕痹，四肢拘攣，小兒風(fēng)癇、驚氣，利腰膝，強(qiáng)筋力。⑥張?jiān)兀褐物L(fēng)虛眩暈頭痛。⑦《本草匯言》：主頭風(fēng)，頭痛，頭暈虛旋，癲癇強(qiáng)痙，四肢攣急，語言不順，一切中風(fēng)，風(fēng)痰。
夏季的蔬菜中，黃瓜是我們常見的一種，而且做法、吃法也很多，不僅可以炒還可以涼拌，更是很多食物的輔助品，比如吃涼面就離不開黃瓜絲的搭配，十分美味。另外，南瓜在夏季也常見，同樣具有豐富的營養(yǎng)成份，但是黃瓜和南瓜能一起吃嗎？答案是肯定的，兩者一起吃完全可以。
一、南瓜可以和黃瓜一起吃嗎
南瓜和黃瓜是可以一起吃的，只是會(huì)導(dǎo)致黃瓜中所含有的維生素C含量減少，總體營養(yǎng)還是非常豐富的，可以為人體帶來很多的好處。黃瓜和南瓜一起吃，由于南瓜中含有維生素C分解酶，所以會(huì)導(dǎo)致黃瓜中的維生素C含量降低，總體營養(yǎng)還是非常豐富的，一起吃具有美容護(hù)膚、順發(fā)亮甲、生津止渴。補(bǔ)中益氣、消炎止痛、潤(rùn)腸通便、利尿消腫、解毒殺蟲、化痰止咳等功效，還可以治療咳嗽、哮喘、支氣管炎、便秘、小便不暢、水腫、高血壓等不適病癥。
二、南瓜不宜和什么一起吃
1.南瓜加羊肉
二者都是熱性之物，同食后易引起腹脹、便秘等疾?；几腥拘约膊『桶l(fā)熱癥狀者不宜食用，以防病情惡化。
2.南瓜加醋
醋酸會(huì)破壞南瓜中的營養(yǎng)元素，降低營養(yǎng)價(jià)值。
3.南瓜加菠菜
南瓜含豐富維生素C分解酶，會(huì)破壞菠菜中的維生素C，同時(shí)自身營養(yǎng)價(jià)值也會(huì)降低。
4.南瓜加紅薯
皆屬易滯氣食物，如果不煮熟便食用會(huì)引起腹脹，若二者同食，更會(huì)導(dǎo)致腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。
5.南瓜加帶魚
帶魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸以及DHA、維生素A、維生素D等，有補(bǔ)虛、養(yǎng)肝、促進(jìn)乳汁生成等作用，但與南瓜同食會(huì)身體不利。
6.南瓜加紅棗
紅棗富含維生素C，味甘性溫，多食易消化不良，而南瓜性溫，二者同食不僅維生素C被破壞，還會(huì)加重消化不良等癥狀。
三、黃瓜不能和什么一起吃
黃瓜+小白菜：破壞維生素C
黃瓜+芹菜：芹菜中的維生素C將會(huì)被分解破壞，降低營養(yǎng)價(jià)值
黃瓜+西紅柿：西紅柿中含大量維生素C，有增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用；而黃瓜中含有維生素C分解酶，一起吃可使其中的維生素C遭到破壞
黃瓜+干辣椒：破壞維生素C的吸收
黃瓜+櫻桃番茄：破壞維生素C的吸收
黃瓜+青椒：破壞維生素C
黃瓜+杏：身體不適
黃瓜+枇杷：影響消化
黃瓜+香椿：黃瓜中含有維生素C分解酶，會(huì)破壞到香椿中的維生素C，影響人體對(duì)維生素C的吸收，使?fàn)I養(yǎng)大大降低，故香椿和黃瓜也不宜同食。
黃瓜+花生：一起吃易導(dǎo)致腹瀉
黃瓜+菜花：花菜中的維生素C會(huì)被黃瓜中的分解酶破壞
黃瓜+香菜：破壞維生素C
黃瓜+菠菜：菠菜中的維生素C會(huì)被黃瓜中的分解酶破壞
黃瓜+油菜：降級(jí)維生素C的吸收
黃瓜+山藥：黃瓜中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。
黃瓜+卷心菜：影響維生素C的吸收
黃瓜+金櫻子：身體不適
黃瓜+柑橘：柑橘中的維生素C會(huì)被黃瓜中的分解酶破壞
紅參和黃芪其實(shí)是很常見的中藥材，相信大家都知道，一般黃芪就是搭配上各種中藥來泡水喝的，而且功效好，營養(yǎng)價(jià)值也很高，同時(shí)又能增加氣血的恢復(fù)，這樣有助于調(diào)節(jié)身體，不過黃芪泡水喝也有相應(yīng)的原理和功效，不是所有的人都可以用黃芪來泡水喝的，紅參和黃芪能一起吃嗎？
紅參和黃芪能一起吃嗎
紅參和黃芪都是補(bǔ)氣的常用藥，常常一起使用，可以增強(qiáng)補(bǔ)氣效果。
這樣做有用的，紅參和黃芪泡水喝增強(qiáng)了補(bǔ)氣的藥效，根據(jù)中醫(yī)的基本原理：氣能生血，氣能載血，氣能行血，說明你補(bǔ)氣是對(duì)的，你氣血雙虛，最好能加入當(dāng)歸紅棗熟地就氣血補(bǔ)養(yǎng)更好了，要注意紅參和黃芪補(bǔ)氣有些熱，容易說那個(gè)火的，為了減少上火，可以加入白芍，熟地。
紅參和黃芪能一起吃嗎 可以增強(qiáng)補(bǔ)氣效果
紅參泡水方法
具體操做方法是，先將整棵的人參切成薄片，然后將人參片二、三枚放入杯內(nèi)加入開水，浸泡一小時(shí)后便可飲用，飲完后再加入新水，如此循環(huán)，最好12小時(shí)內(nèi)，最遲24小時(shí)內(nèi)將泡過的人參片嚼服，再將新的人參片放入杯內(nèi)泡開水。如購買人參片，則不用切了。人參須、人參花、人參葉泡水也不用加工。
紅參和黃芪能一起吃嗎 可以增強(qiáng)補(bǔ)氣效果
紅參黃芪泡水功效
服用補(bǔ)藥紅參當(dāng)歸黃芪，這個(gè)主要是有提神生津的效果能讓你的精力好一些一般在工作勞累時(shí)可以起到補(bǔ)養(yǎng)的效果，可以提高抵抗力，但是，這是很容易上火的，所以服用要適當(dāng)才會(huì)起到它應(yīng)該起到的功效。
禁忌人群
紅參和黃芪有很好的補(bǔ)氣升陽的作用，但是補(bǔ)氣有余，而補(bǔ)血不足。兩者都屬于溫性中藥，陰虛者不宜服用。
在中醫(yī)當(dāng)中，各種中藥材都有一定的功效，就拿比較常見的黃芪來說，它算是一類絕佳的補(bǔ)氣中藥，而且現(xiàn)代社會(huì)比較重視養(yǎng)生，所以黃芪也被稱之為十大養(yǎng)生中藥材。人們利用黃芪養(yǎng)生主要就是用來泡水喝，效果還是比較不錯(cuò)的。那么，山藥和黃芪是不是也可以放在一起共同食用呢?
黃芪山藥粥
做法
【原料】 黃芪30克，山藥60克。
【制作】 將山藥研粉，黃芪水煎取汁300毫升，加入山藥粉攪勻煮成粥。
營養(yǎng)價(jià)值
【療效】 益氣生津，健脾固腎。適用于糖尿病久而不愈、體質(zhì)虛弱、腹瀉便溏、畏寒肢冷等癥。
食用指南
【用法】 每日l一2次服食。
黃芪與金銀花
黃芪補(bǔ)氣升陽，益氣托毒解毒。金銀花清熱解毒涼血，能透達(dá)，為治療瘡瘍腫毒要藥。二藥補(bǔ)清合伍，補(bǔ)不助熱，清不傷正，托毒清解之功顯著。瘡瘍腫毒，瘡口久不愈合收口;糖尿病易生瘡癤，時(shí)發(fā)時(shí)愈，用治頗宜。慢性腎病，久病氣虛，熱毒蘊(yùn)結(jié)，腎功能損害，蛋白尿不得消除，二藥合用益氣扶正，托毒解毒，不傷正不助濕熱。慢性肝炎，久病氣虛，余熱未凈，肝功能損害，也宜選用，有益氣解毒護(hù)肝之效。
黃芪與山藥
黃芪補(bǔ)益脾氣。山藥益脾氣養(yǎng)脾陰固精。二藥合用，補(bǔ)不滯氣，養(yǎng)不膩滯，共奏益脾氣養(yǎng)脾陰之效。此為施金墨治療糖尿病的有效配伍，可降低血糖。治療潰瘍病，辨證選用二藥，有補(bǔ)氣止血作用，有利于潰瘍的愈合。
黃芪與丹參
黃芪補(bǔ)益肺脾元?dú)狻５⒒钛?，養(yǎng)血。二藥合用，益氣與活血并用，氣旺血行，血行氣也旺，共奏益氣活血之功。中風(fēng)后遺癥、胸痹心悸、肢體麻木等屬氣虛血瘀者用為要藥。肝硬化腹水、肝脾腫大、腎炎腎病水腫，癥瘕積聚屬氣虛血瘀者均宜選用。再生障礙性貧血、消渴屬氣虛血瘀者也用為要藥。
現(xiàn)在人們?yōu)榱俗约旱纳眢w健康，經(jīng)常會(huì)吃一些營養(yǎng)品，也就是保健品和三七粉就是其中的一種，能夠提高人體的免疫力，增強(qiáng)人體的抵抗能力，預(yù)防疾病的發(fā)生，枸杞也是其中大家比較熟悉的一種物質(zhì)。枸杞的成分也比較復(fù)雜，但是對(duì)人體都是比較好的一些營養(yǎng)原料，可是三七和枸杞能不能一起吃呢？具體的這個(gè)需要我們仔細(xì)的研究一下。
一
、枸杞子泡水喝的害處
很多人會(huì)用枸杞子來泡水喝，這本身沒有什么問題，但是如果不注意飲用方法的話，枸杞子泡水就會(huì)凸顯出它的害處，給身體帶來不利的影響。枸杞子泡水喝的害處有哪些呢?一起來看看!
它是食藥同源的一種，不是所有的人都適合服用的。補(bǔ)陰藥也為虛證而設(shè)，凡身體健康無虛證者，不宜應(yīng)用，邪實(shí)而正氣不虛者，不宜亂用補(bǔ)虛藥，以防“閉門留寇”。由于枸杞子溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，所以正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別喝枸杞子泡的水，虛寒的人服用會(huì)有滑脫泄瀉之弊。另外，枸杞子也不宜過量食用，有的人吃太多枸杞子造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊，這也是其過量食用的危害之一?？偠灾?，枸杞子可以長(zhǎng)期泡水喝，但需要注意用法用量，是藥三分毒，大家最好對(duì)癥食用。
二、枸杞子泡水喝的功效
中醫(yī)早就有“枸杞養(yǎng)生”的說法，很多人在生活中也喜歡用枸杞子泡水、煲湯或煮粥食用。每日用枸杞子30克泡開水，另外加大栆3個(gè)長(zhǎng)期飲用養(yǎng)生效果極佳。枸杞子泡水喝的功效不少，長(zhǎng)期飲用能夠補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，補(bǔ)血安神，生津止渴，潤(rùn)肺止咳。中醫(yī)也常用枸杞來治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精等癥狀。
1.滋肝補(bǔ)腎
枸杞性味甘平，中醫(yī)認(rèn)為它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的免疫力。對(duì)于現(xiàn)代人來說，枸杞最實(shí)用的功效就是抗疲勞和降低血壓。枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對(duì)脂肪肝和糖尿病患者也具有一定的療效。
2.清肝明目
枸杞多糖對(duì)實(shí)驗(yàn)性肝損傷有保護(hù)作用，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進(jìn)肝損傷的修復(fù)。研究表明，枸杞子能有效抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積，并促進(jìn)肝細(xì)胞新生。
3.延緩衰老
枸杞中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對(duì)抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老、延長(zhǎng)壽命。
4.抗輻射
枸杞有抗y射線輻射、保護(hù)機(jī)體的作用，可作為輔助藥物來配合放療等抗腫瘤治療，減輕放療的毒副作用，提高療效，保護(hù)機(jī)體的免疫功能。三七和黨參都是可以用來治療非常多難以根治的疾病，不過很多人們都是疑惑這兩種藥材是否是可以放在一起食用，其實(shí)這兩種藥物是完全沒有任何沖突，但是一定要注意用量，還是要經(jīng)過醫(yī)生的同意以后再去服用，不過這兩種藥物放在一起服用以后就可以達(dá)到補(bǔ)氣補(bǔ)血的效果，對(duì)于女性朋友們也是很好。
1、三七：取原藥材，除去雜質(zhì)，用時(shí)搗碎。
2、三七粉：取三七，洗凈，干燥，碾細(xì)粉。
3、熟三七：取凈三七打碎，分開大小塊，用食用油炸至表面棕黃色，取出，瀝出油，研細(xì)粉。
4、三七片：取三七，洗凈，蒸透，取出，及時(shí)切片，干燥。
三七，中藥名。主產(chǎn)于云南文山州，故名文山三七，又名文州三七，為五加科植物三七panax notoginseng(Burk.)F.H.Chen的干燥根和根莖。秋季花開前采挖，洗凈，分開主根、支根及根莖，干燥。支根習(xí)稱“筋條”，根莖習(xí)稱“剪口”。
1、《本草綱目》：止血散血定痛，金刃箭傷、跌撲杖瘡、血出不止者，嚼爛涂，或?yàn)槟街?，其血即止。亦主吐血衄血，下血血痢，崩中?jīng)水不止，產(chǎn)后惡血不下，血運(yùn)血痛，赤目癰腫，虎咬蛇傷諸病。
2、《本草求真》：專入肝胃。兼入心大腸。又名山漆。時(shí)珍曰?；蛟颇芎辖鸠?。如漆粘物也。
3、《本草從新》：散血定痛。治吐血衄血。血痢血崩。目赤癰腫。
《本草綱目拾遺》(1765年)：人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，味同而功亦等，故稱人參三七，為中藥之最珍貴者。
出血證。本品味甘微苦性溫，入肝經(jīng)血分，功善止血，又能化瘀生新，有止血不留瘀，化瘀不傷正的特點(diǎn)，對(duì)人體內(nèi)外各種出血，無論有無瘀滯，均可應(yīng)用，尤以有瘀滯者為宜。單味內(nèi)服外用均有良效。如《瀕湖集簡(jiǎn)方》治吐血、衄血、崩漏，單用本品，米湯調(diào)服;若治咳血、吐血、衄血及二便下血，可與花蕊石、血余炭合用，如化血丹(《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》);治各種外傷出血，可單用本品研末外摻，或配龍骨、血竭、象皮等同用
