第一次太疼怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。社會的發(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。如何分辯關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生話題的對錯呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“第一次太疼怎么辦”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
女性朋友由于特殊的生理結(jié)構(gòu)，第一次性愛的時候往往出現(xiàn)不同程度的疼痛，有的人疼痛感比較輕，有的甚至達(dá)到撕裂感疼痛。那么第一次疼痛怎么辦，女性朋友可以做些什么來緩解這種疼痛呢？針對這個問題，本文將做詳細(xì)的介紹。
第一次太疼的原因
自然狀態(tài)下，陰道前后壁貼合的很好。當(dāng)陰道第一次被異物插入的時候，陰道黏膜受到前所未有的新鮮刺激，我們的大腦必須對這個新的觸覺給予認(rèn)知，如果我們把這種新感覺認(rèn)知為觸覺、被撐起來的感覺、脹滿的感覺的話，就不會令我們產(chǎn)生恐懼的情緒反應(yīng)；如果我們的頭腦中有一個預(yù)設(shè)，即初夜必痛，那么這種新感覺就會自然而然的被認(rèn)知為痛覺，從而令我們恐懼害怕，因為每個人都怕疼；如果我們對性有正確的期待，那么我們就會把這種感覺認(rèn)知為強烈的性刺激、性感覺，就會令我們性興奮。
不同女性對于第一次疼痛的意見
1、一些小說和電視的鏡頭實在太夸張了，初夜根本沒有那么痛，處女膜是薄薄的膜，比塑料紙還要脆，由于這些年來練習(xí)跳舞以及體育運動等，殘留的已沒有多大的面積，故完全沒有感覺到疼痛。不然大家怎么會很少聽到婚后的女人會說初夜痛的死去活來呢?
2、結(jié)婚之后才明白，不少女人會在自己的第一次(初夜)時喊痛，完全因為自己的精神高度緊張所致，由于女人緊張，故整個身體就比先前僵硬，男人受女人的影響故也跟著緊張起來，這樣由于沒有放松，男人的陰莖沒有對準(zhǔn)陰道的位置故女人會喊痛。
3、女人的第一次(初夜)說會很痛也是夫妻生活藝術(shù)的一種，由于中國歷來都有處女的情結(jié)，故要是丈夫發(fā)現(xiàn)你是第一次會更加的珍惜你的心態(tài)在作崇。另外，由于沒有豐富的性經(jīng)歷，首次插入只是在尿道的位置的情況也很普遍，插入尿道疼痛是肯定的。
4、不排除其它原因造成疼痛，比如陰道干澀時就插入，或動作幅度太大等。
如何緩解女生第一次的疼痛感
1、多花些時間在親吻、擁抱和愛撫即"前戲"上，讓女性充分的興奮和濕潤，這樣女性陰道會越來越濕潤，進(jìn)入時也會減輕許多疼痛感。
2、如果仍是干澀，無法足夠興奮，陰道無法足夠濕潤，可以用潤滑液來濕潤一下也未嘗不可，在進(jìn)入過程中，女性最好主動把感覺告訴男性，這樣做到雙向溝通，隨時調(diào)整進(jìn)入的角度和幅度，減輕疼痛感；
3、女方適時的把感覺告訴她，男方盡量溫柔地動作，幅度可以小一些；
4、換個姿勢，例如，前后并排或女方在上位，會有所改善；
5、如果這時疼痛依舊，或是性交后經(jīng)常會流血，你就應(yīng)該去看醫(yī)生，以防發(fā)生疾病。
整個過程中，都要注重溝通，男性切忌，在女性還未足夠濕潤之前急著進(jìn)入，這樣會給女性以后的形式呢個或帶來陰影的。當(dāng)然，女性自己也要放松心情，緩解緊張情緒。若過于緊張，也會加劇疼痛。要知道，處女膜撕裂雖然會產(chǎn)生疼痛，但疼痛并不嚴(yán)重。相反，有時候造成疼痛的原因并不是處女膜的撕裂，而是由于緊張造成的陰道痙攣，或者是男性進(jìn)入，對陰道壁造成的刺痛。ys630.coM延伸閱讀
男性在日常生活中一定要特別注意龜頭的衛(wèi)生，沒有都要清洗龜頭，保持陰部的清潔衛(wèi)生是非常重要的事情，這樣對身體健康有是有很多幫助的。很多男性在第一次翻開龜頭的時候會出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，這也是一種比較正常的現(xiàn)象，只要幾天的時候疼痛的癥狀就會消失的，在此期間更要注意龜頭的衛(wèi)生。
情況一
剛開始龜頭和內(nèi)側(cè)包皮一碰到內(nèi)褲會不舒服，那是因為龜頭和內(nèi)側(cè)包皮一直藏在包皮里面所以很嬌嫩，現(xiàn)在突然出來了肯定非常敏感也不耐磨，且還極可能因此而出現(xiàn)包皮水腫現(xiàn)象。
情況二
所以建議平時白天先不露，每晚睡前洗干凈后把龜頭露在外面再睡（如果條件允許就裸睡啦），等習(xí)慣了不痛了再一直露，還有平時內(nèi)褲要選貼身立體剪裁，材質(zhì)柔軟無刺激的哪種，另外晚上就裸睡或穿寬大的粗布內(nèi)褲增大摩擦力度，加快適應(yīng)時間。這樣忍忍等過了一～二個月后就會慢慢適應(yīng)的啦。
情況三
如果有出現(xiàn)包皮水腫問題，也不用緊張，包皮水腫一般不太厲害的話只要把包皮復(fù)位2天左右就會自愈的，如果比較厲害的話那最多把包皮復(fù)位一周內(nèi)也會自愈了。
在此期間建議：注意飲食清淡忌辛辣刺激易上火的食物，注意陰部衛(wèi)生勤清洗，保持陰部干燥潔凈，當(dāng)然不放心也可以吃點消炎藥。
翻開龜頭的好處
1、
由于龜頭少了包皮的束縛會變得更大更完美哦，冠狀溝部位也會變得更厚實，這樣久了包皮也就不太容易翻回去了；2、
又少了包皮垢的麻煩（包皮垢會引起發(fā)炎，而且如果不清洗干凈那以后比龜頭干凈的更容易得陰莖癌哦）；3、
更能降低龜頭的敏感度（太敏感的話以后ML易出現(xiàn)早瀉現(xiàn)象哦）。在我們的生活中有很多人在發(fā)生第一次性關(guān)系的時候，都會感覺到特別的疼痛，以至于這種疼痛讓他們對以后的性生活都產(chǎn)生了一種心理陰影，所以對于女生來說，第一次一定要做好一定的準(zhǔn)備活動，這樣才能夠減輕一些痛苦，而且一定要在心理上過關(guān)，那么女性第一次應(yīng)該準(zhǔn)備什么呢?
如果你不想這樣，就不要刺激他。例如撫摸，穿他喜歡看到的衣服，親吻，任憑他脫衣服等等。
如果你需要這樣，就刺激他，見到就親吻，并且告訴他到什么地方(例如你家、他家)，甚至不在乎他在眾人面前隔著衣物撫摸你的胸部，這樣會使他神魂顛倒，想入非非!到處都是的成人店，買一盒避孕藥、試孕紙，羞答答嘀提醒他你不想要孩子目前。回家之后，其實不用裝，他一定是很主動(除非他不是第一次了)的，你要慢慢來，因為害怕懷孕，害怕疼，你拒絕他給你解開上衣紐扣和脫褲子。他幾乎是強迫你就范。你就哭吧，他或許會非常珍惜你的。
1.
選擇地點很重要,至少是個安靜,相對正統(tǒng)點的地方(至少要有床, 總不能第一次讓她和你在公園做吧)畢竟女生第1次都帶有一定的羞 澀感.2.
要講究氛圍的營造,要把氛圍營造得溫馨而富有情調(diào),你可以約她 到你家(開房也行)吃燭光晚餐,音樂,燈光都很重要哦.借著酒性什么 都好辦啊3
.前奏,當(dāng)你們在一個氣氛不錯的地方,你可以先親吻他的雙唇,然后 是脖子.再試著去摸他的身體,然后才是寬衣解帶哦,(注意,過程講究 慢,不可以太快咯,畢竟是女生第1次嘛)4
.當(dāng)兩個人初涉愛河時，一般都選用傳統(tǒng)的男上女下的姿態(tài)，這便于掩飾突然赤身裸體面對對方時內(nèi)心的不安與羞怯，同時，對剛剛 性接觸的兩人而言，這種姿態(tài)有助于目光的交流，更容易達(dá)到性高 潮。
5.
做愛的時候男生一定要表現(xiàn)得很溫柔,畢竟第一次她肯定有一定的 害怕和猶豫,這時候說話要輕(做愛中不說話就和動物一樣咯),要讓 她把不安丟掉.6.
完事后一定要懂得說點甜言蜜語,畢竟第1次,她會痛,會感覺很無 助,可能一句話就能把他的不安變成一種很溫馨的感覺.(也可以幫他 穿上內(nèi)衣,這也很有情趣哦).希望對你有用
受孕本身是屬于復(fù)雜的過程，夫妻雙方在受孕，要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備，不管是同房的時間，還是身體的情況都應(yīng)該要掐算仔細(xì)，但是有的人即便是第一次，根本沒有做任何準(zhǔn)備的情況下，也有可能會出現(xiàn)懷孕，恰好在排卵期等因素是導(dǎo)致懷孕的原因。
什么情況下最容易懷孕
方法/步驟
進(jìn)行孕前體檢。受孕是一個復(fù)雜的過程，每一個環(huán)節(jié)出現(xiàn)錯誤都會導(dǎo)致不能生育的產(chǎn)生，因此想要懷孕，首先要確定育齡夫婦是否身體健康，是否存在不能生育的因素。
夫妻姿勢可以加速懷孕。夫妻生活體位的不同，受孕率也是不同的，研究發(fā)現(xiàn)，男上女下式可以使精子更加深入到子宮內(nèi)部，這樣受孕的幾率也更大一些。
檢測排卵期。眾所周知，女性排卵期受孕幾率是最高的，因此女性想要快速懷孕需要檢測自己的排卵期?，F(xiàn)在醫(yī)藥商店會出售排卵測試紙，女性朋友還可以來醫(yī)院進(jìn)行排卵測試，讓專家給您測算出最準(zhǔn)確的排卵日期，加速懷孕的腳步。
懷孕是一個復(fù)雜的過程，如果育齡夫婦進(jìn)行懷孕3-6個月還沒有效果，可以來醫(yī)院尋求幫助，科學(xué)的方法也是決定受孕幾率的關(guān)鍵。
經(jīng)驗內(nèi)容僅供參考，如果您需解決具體問題(尤其法律、醫(yī)學(xué)等領(lǐng)域)，建議您詳細(xì)咨詢相關(guān)領(lǐng)域?qū)I(yè)人士。
人們需要明確，初夜疼痛嚴(yán)重困擾著患者的日常生活，對此臨床上沒有較好的治療手段。初夜疼痛是因為不關(guān)注女性健康的因素，患者對于飲食和生活習(xí)慣應(yīng)該改善。初夜疼痛導(dǎo)致患者對于工作無法全力以赴，對于女生心理產(chǎn)生很大的困擾?；颊邽榱私鉀Q初夜疼痛，可以去婦科全面進(jìn)行針對性檢查。那么，如何克服第一次的疼痛怎么辦？
一、第一件要做的事情是什么？
如果說第一次發(fā)生性關(guān)系的時候，最重要的事情，一定就是清潔和衛(wèi)生，這不僅僅是衛(wèi)生，也是對對方的尊重，尤其是對女人來說，如果不在性生活錢清潔自己的隱私部位，很有可能會給女生帶來婦科疾病的困擾，對女生的健康影響很大哦，如果要清潔的話，建議使用溫水和肥皂就可以了。
二、第一次會不會懷上？
很多人都會覺得，第一次不會懷孕吧。如果你是這樣想那你就是圖樣圖森破了，只要是正常的性行為，那么你懷孕的幾率每一次都是一樣的，如果你不想要太早的承擔(dān)父母的責(zé)任，或者你根本沒有能力為自己的行為買單，請乖乖的采用避孕措施！
三、第一次一定流血嗎？
受到很多電視劇的影響，很多的姑娘們和男孩們都覺得第一次就一定會有血，如果沒有血對方就不是處女了，但問題是并不是每一個姑娘都有這么幸運可以把處女膜完整的保留到第一次性行為，很有可能在之前就因為各種原因造成了處女膜的破裂，比如，騎自行車、劇烈運動，這些都是有可能造成處女膜破裂的。
四、第一次應(yīng)該注意啥？
第一次的時候，雙方都會有一種比較害羞的感覺，尤其是妹子，他們會很緊張，所以男生的動作一定要輕柔一些，也不要一次就急于求成，慢慢來，女孩子也要配合好，不要把這個事情想象的太過復(fù)雜，順其自然就好了。
五、第一次疼嗎？
看著網(wǎng)上鋪天蓋地的說第一次的時候，女人是有多疼，但大部分是在夸大其詞，造成性交疼痛的原因主要是三點，一是進(jìn)入方式不對，一個是因為速度不當(dāng)，還有一個是精神太過緊張。如果女生的精神太過緊張，陰道潤滑不足，男生就進(jìn)入的話是會有疼痛感的，所以解決這個問題的方法就是要讓女生比較興奮，緩解緊張的情緒，這種疼痛的感覺會減輕很多很多。
六、一夜七次郎是不是很牛？
剛剛開始有性生活的年輕人，可能是受到某些信息的影響，覺得自己一夜七次簡直就是牛逼到不要不要，但其實這種比較頻繁的性愛，并不會給你帶來真正愉悅的感覺，相反，你還會覺得非常的疲倦，所以性愛都是重質(zhì)量不重數(shù)量的，一夜七次郎，不牛逼。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！惫沤竦娜藗儗︷B(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。積極而有效的中醫(yī)養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供第一次懷孕人流的危害，相信能對大家有所幫助。
子宮腔是孕育胎兒的地方，它和陰道之間隔以子宮頸管，平時緊閉，能有效地防止陰道細(xì)菌的入侵，保證胎兒有一個理想的生長環(huán)境。第一次妊娠就做普通人流，可以說弊多利少。
1、未生產(chǎn)的子宮頸管呈一個纖細(xì)的筒狀，欲做普通人流，必需用金屬性的器械進(jìn)行擴(kuò)張，這種操作容易發(fā)生損傷，使子宮頸的肌肉和纖維斷裂，當(dāng)下次再妊娠時，子宮頸管因有瘢痕而變得松弛，幼小的胚芽常會由此而從子宮腔脫出，導(dǎo)致習(xí)慣性流產(chǎn)。
2、人工擴(kuò)張子宮頸管所造成的傷口，為細(xì)菌入侵開了方便之門，輕者引起子宮內(nèi)膜炎或輸卵管炎，重者將導(dǎo)致盆腔炎或難以治愈的不孕癥。
3、第一次懷孕時子宮腔比較狹小，做普通人流常使子宮內(nèi)膜的深層受到損傷，愈合之后易造成子宮腔的粘連。如面積較小，月經(jīng)血排出受阻，會引起頑固性的痛經(jīng);若面積較大，會使受精卵無立足之地而造成生育困難。據(jù)統(tǒng)計，目前未婚先孕的情況有所增加，普通人流后導(dǎo)致子宮腔粘連性的不孕癥已屢見不鮮。
因此，暫時不要孩子的夫妻應(yīng)采取切實可靠的避孕措施，以防懷孕。
頭胎人流是優(yōu)生的大敵
頭胎做人流的婦女，由于子宮會發(fā)生損傷胎兒的紅細(xì)胞RH抗原，于子宮損傷處進(jìn)入母體。
這種情況一旦發(fā)生，就會導(dǎo)致母體產(chǎn)生抗丈夫RH血型的抗體。它可在女方再次懷孕后通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，然后對胎兒的紅細(xì)胞起到凝集和溶解的作用，這種情況一旦發(fā)生，不僅可造成孕婦發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)，而且還可導(dǎo)致胎兒患重病，致殘，或死亡。
人流經(jīng)有菌的陰道進(jìn)行，如器械消毒不嚴(yán)，私人手術(shù)室條件差，術(shù)后不衛(wèi)生，將增加細(xì)菌感染的機(jī)會，引起子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎等。如原來生殖系統(tǒng)有炎癥，還可引起炎癥擴(kuò)散，疾病加重。這樣的婦女可經(jīng)常腰痛、腹痛、白帶增多。
人流打亂了原有的內(nèi)分泌狀態(tài)，干擾了正常妊娠過程，可致內(nèi)分泌失調(diào)而引起月經(jīng)紊亂。人流是個創(chuàng)傷，可導(dǎo)致子宮收縮不良，造成術(shù)后出血不止及貧血。
有的女青年妊娠時間短，子宮傾屈度過甚，可致人流不全，也可致術(shù)后出血不止;如再進(jìn)行刮宮止血，還可導(dǎo)致子宮壁創(chuàng)面愈合粘連。人流如導(dǎo)致子宮內(nèi)膜和肌層發(fā)生損傷，子宮變薄，日后妊娠，由于胎盤血液循環(huán)障礙，胎盤功能不全，胎盤發(fā)生粘連，不僅會導(dǎo)致出血性休克，還會引起死胎和新生兒死亡。特別是完全植入性胎盤，由于胎盤粘連不易剝離，出血量大，需立即進(jìn)行子宮切除，方能挽救病人生命。人流為強行中斷妊娠。
